Kış aylarının gelmesiyle birlikte buzlu yürüyüş yollarında düşmeler sıklaşıyor. Yüzeyi derin desenli özel ayakkabılar, bu tür garip bir durumun ve en kötü durumda yaralanmanın önlenmesine yardımcı olacaktır. Bu tip tabana traktör tabanı da denir. Sorun şu ki, herkes bu tarzda ayakkabı giymeye hazır değil. Bir çıkış yolu var ve bu sorunu çözmek için ihtiyaç duyabileceğiniz her şey evinizde mevcut.

Yama

Yapabileceğiniz en basit şey, tabanın tüm uzunluğu boyunca normal bir yapışkan sıva yapıştırmaktır. Buzdan bu koruma birkaç gün boyunca yeterli olacaktır. Ayrıca yapışkan bant çantanıza atılıp gerektiğinde kullanılabilir.

Patates

Sabahın erken saatlerinden itibaren, pencerenin dışındaki panorama yayaların gizlice iş yerlerine doğru ilerlediğini gösteriyorsa ve şans eseri yapışkan sıva yoksa, sıradan bir patates yardımcı olacaktır. Yumrularının nişasta içerdiğini herkes bilir ama kaymaya karşı dayanıklılık yeteneğinin herkes farkında değildir. Botlarınızın tabanına yarım yumru sürmeniz yeterli ve korkmadan buzlu sokağa çıkabilirsiniz. Bu koruma aracının dezavantajı kırılganlığıdır ancak en yakın otobüs durağına ulaşmak oldukça yeterlidir.

Keçe

Metal topuklu olanlar normal keçe kullanarak buz üzerinde tehlikeli düşmeleri önleyebilirler. Küçük parçaları kesip “Moment” veya “Dragon” yapıştırıcısını kullanarak topuklara yapıştırmanız yeterlidir. Bu arada, keçe parçaları, ayakkabı mağazalarının soğuk hava geldiğinde tabana yapıştırmayı teklif ettiği oluklu yüzeyli özel lastik pedlere mükemmel bir alternatif olacaktır.

Zımpara kağıdı

Keçe zımpara kağıdı ile değiştirilebilir. Kumaş bazlı olması daha iyidir - bu, işlevlerini daha uzun süre yerine getirmesine olanak tanır.

Düz kağıt

Botlarınızın tabanlarına keçe ve zımpara parçalarını yapıştırmak için zamanınız yoksa, kağıdı ayakkabı tabanlarınızın üzerinde birkaç kez gezdirip dışarı çıkmaktan çekinmeyin. Sorun şu ki, bu tedavi özelliklerini hızla kaybedecek, bu nedenle akşam eve döndüğünüzde kaygan botlarınızı ev yapımı bir koruyucuyla donatmayı deneyebilirsiniz.

Sandy "basamak"

Bunu yapmak için ayakkabıların yıkanması, kurutulması, tabanların yağdan arındırılması ve tutkalla işlenmesi gerekir. Kurumasını beklemeden tabanına nehir kumu serpin. Sabah botlarınız buzlanma koşullarına dayanmaya hazır olacaktır. Bununla birlikte, bu tür korumanın da periyodik olarak (ayda en az 2 kez) güncellenmesi gerekir.

Naylon "sivri uçlar"

Bazı ustalar daha da ileri giderek sorunu çözmenin radikal bir yolunu sunuyor. Güzel ve pahalı elbise botlarının sahiplerine pek yakışmaz ama ayakkabısını son sezon giyenler rahatlıkla hizmete alabilirler. Bunu yapmak için eski bir naylon çorabı ateşe vermeniz ve içinden erimiş naylon damlar damlamaz ayakkabılarınızı tabanları yukarı bakacak şekilde altına yerleştirmeniz gerekir. Donmuş tüberkülozlar sivri uç görevi görerek düşmeleri ve yaralanmaları önleyecek.

Tebrikler beyler: kış geldi. Her zamanki gibi beklenmedik. Çelenkli Noel ağaçlarının yanı sıra, bu başka bir anlama da geliyor - kaygan ayakkabılar nedeniyle acil servislerde dolu bir ev. Alçı konusunda “şanslı” olanlar arasına nasıl düşmezsiniz ve kışın ayakkabılarınızın kaymasını önlemek için ne yapmalısınız? Bu konuda daha sonra daha fazla bilgi vereceğiz.

1. Doğru ayakkabıları seçin.

Yollar yerine sokakta buz pateni pisti olduğunda ayakkabı seçiminde önce pratiklik, sonra tasarım ve trendler gelir. Tabana özellikle dikkat edin:

• Yapıldığı malzeme ne kadar yumuşak olursa yüzeye yapışma alanı o kadar büyük olur. Soğukta, düşük kaliteli kauçuk sertleşir ve plastik gibi buz üzerinde tutunur.
• Pürüzsüz tabanları unutun. Kışlık botlarda çok yönlü, derin bir sırt deseni şarttır.

Yeni bir çift bot alırken çekişi kontrol edin. Ayakkabılarınızı giyin, ayağa kalkın ve tercihen fayansların üzerinde hareket edin. Taban zaten mağazada kayarsa, onu satın almanın fizibilitesini düşünmelisiniz.

1. Kışlık botların ayarlanması.

Herkes her kış yeni bir çift satın alamaz. Buzlu havalarda kıçınızın üstüne düşmemek için bütçe seçeneği de mevcut. Tabana özel pedler koyun.

Satışta sivri uçlu çıkarılabilir tabanlar, zincirli ataşmanlar, fırçalar ve halkalar bulabilirsiniz. Elbette bu, güzelliğin pahasına olacaktır, ancak koltuk değnekleriyle yürümekten daha iyidir.

Sorunu çözmek için bir ayakkabı tamircisi ile iletişime geçin. Tabana poliüretan veya metal topuk takılmasını isteyin. Ek bir önlem olarak uzmanlar botlarınıza çivi takılmasını öneriyor.

1. Ayakkabıların kaymasını önlemek için yapılması gerekenler: Geleneksel yöntemler.

Dört yaşam tüyosu ayakkabılarınızı kaymaz hale getirmenize yardımcı olacak. Kısa ömürlüdürler ancak aynı zamanda ucuzdurlar:

• Keçe pedleri tabana takın. Eski bir keçe botun içini boşaltarak bunları kendiniz yapın veya keçe tabanlık satın alın. Tutkal veya küçük çivilerle tutturulurlar. Maksimum hizmet ömrü yedi gündür.
• Keçe yerine çoğu hırdavat mağazasında bulunan aşındırıcı şeritleri kullanın. Kendinden yapışkanlı zımpara kağıtları alın: daha kullanışlıdırlar. Bu sayede iki üç gün rahatça yürüyebilirsiniz, daha sonra pedlerin değiştirilmesi gerekir.

• Moment yapıştırıcısını tabana eşit bir tabaka halinde uygulayın. Kurumasını bekleyin ve kaba zımpara ile zımparalayın. Ortaya çıkan pürüzlülük sizi beş ila yedi gün boyunca düşmekten koruyacaktır.
• Tabana yapıştırılan büyük bir yama, sizi buzlu havalarda sulu kar olmadan buz üzerinde istenmeyen hızlanmalardan kurtaracaktır. Bu %100 bir seçenek değil ama daha sakin yürüyeceksiniz. Dikkat: Yağışlı havalarda bu yöntem tam tersi etki yaratacaktır.

Halk yöntemleri ayrıca şunları içerir: tabana uygulanan tutkalın üzerine kum serpmek, rendelemek, çiğ patatesle ovalamak, süngerleri yapıştırmak. Bütün bunlar sizi buzdan kurtarır, ancak uzun sürmez. Bu nedenle en iyi tavsiye pratik bot satın almaktır.

1. Buzlu koşullarda düşmekten nasıl kaçınılır?

Kabul edelim: kışın güvenli hareket etmek büyük ölçüde ayakkabılara değil, önlemlere bağlıdır. Yüksek kaliteli botlarla bile buzlu koşullarda etkileyici bir yürüyüş, er ya da geç düşüşle sonuçlanacaktır. Peki bundan nasıl kaçınılır:

• Aceleniz olsa bile acele etmeyin. Otobüse geç mi kaldın? Onun peşinden koşmaya gerek yok. Travmatoloji bölümüne kayıt olmaktansa bir sonraki minibüsü beklemek daha iyidir. Ağırlığınızı tüm ayağınıza vererek kısa adımlarla hareket edin.
• Yol boyunca yürümemeye çalışın. Kaldırımlarda genellikle çok fazla buz bulunur ve bu da doğrudan arabanın altına düşme riskini artırır. Böyle bir düşüş ölümcül olabilir.
• Ellerinizi cebinizde tutmayın: Eğer kayarsanız, dengenizi korumak veya aşırı durumlarda düşüşünüzü durdurmak için onlara ihtiyacınız olacaktır. Bileklerin üşüyor mu? Eldivenler neden icat edildi?
• Önünüzde buz olduğunu görüyorsunuz; dengeleme becerilerinizi test etmenize gerek yok. Etrafta dolaşın: güvende olacaksınız. Görüş alanınızda alternatif bir rota yoksa mümkün olduğunca dikkatli ilerleyin.
• Kötü ayakkabılarla bile kışın vücudunuzu biraz öne eğerek yürümek daha güvenlidir. Bu, ağırlık merkezini kaydıracak ve denge kaybını daha etkili bir şekilde önlemeyi mümkün kılacaktır.

Kim ne derse desin kış harika bir zamandır. Ancak kar beyazı kar yığınlarının güzelliğinin ve kardan adamların özgünlüğünün tadını çıkarmak için güvenliğe dikkat edin.

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte sakatlanma ihtimali de büyük oranda artıyor. Ve birçok kişi şu soruyu düşünmeye başlıyor: "Ayakkabılarımın kaymasını önlemek için ne yapabilirim?" Dikkat etmeye değer kanıtlanmış birkaç yöntem vardır.

Doğru botları seçmek

Beğendiğiniz bir ürüne bakarken tabana özellikle dikkat edilmelidir. Yüksek sırt desenine sahip olmalıdır. Üzerinde bulunan tüm çıkıntılar buzlu koşullarda daha stabil olmasını sağlayacaktır. Kauçuk tabanlı bir taban seçmeniz gerekiyor, buzlu kaldırımlarda daha az kayacaktır. Ancak bu ipuçları oldukça banaldır ve tam güvenliği garanti edemez. Yardım etmek için yaratıcılığınızı kullanmalısınız. Eh, insanlarımız bu alanda ustadır! Çok sayıda yenilikçi çözümü var. Elbette tabana çivi çakmamalı veya üstüne çorap koymamalısınız. Sağlığımız için tehlike oluşturmayan çok daha kabul edilebilir yöntemler var, üstelik onlarla birlikte görünüm aynı kalacak.

Kum ve tutkal

Kışlık ayakkabıların kaymasını önlemek için tabanlarının yağdan arındırılması gerekir. Daha sonra ağı Moment yapıştırıcı kullanarak uygulayın ve hemen kumun üzerine yerleştirin. Botların sıkıca bastırılması ve kuruyana kadar beklenmesi gerekir. Bu sayede kolaylıkla ev yapımı bir koruyucuya sahip olabilirsiniz. Ancak bu işlemin yaklaşık ayda bir kez tekrarlanması gerektiğini belirtmekte fayda var.

ve tutkal

Bu yöntem öncekine çok benzer. Ayakkabılar önce yıkanıp kurutulmalı, ardından topuk ve ayak parmağı bölgesine parçalar yapıştırılmalıdır. Ayrıca önce bu kağıtla tabanı da ovalayabilirsiniz. Bu prosedür ayda iki kez tekrarlanmalıdır.

Yama

Ayakkabının kaymasını önlemek için ne yapması gerektiğini bilmeyenler için yama kullanılmasını önerebiliriz. Ancak kumaş bir tabana sahip olması gerekir. Tabanda çok net bir şekilde göze çarpmamaları için geniş koyu renkli çileleri tercih etmek daha iyidir. Bireysel şeritler bir haç ile yapıştırılabilir ve bunları tamamen gizlemek için siyah bir alkol kalemi kullanabilirsiniz. Bu yöntem çok basit ama kısa ömürlüdür. Bu prosedürün her hafta tekrarlanması gerekecektir.

eski çorap

Ayakkabıların kaymasını önleyen başka bir cihaz, artık işe yaramıyor. Ateşe verilmesi ve "erirken" tabanın üzerine damlaması gerekiyor. Bu, ayakkabıların kaymasını önleyecek ve tabana zarar vermeyecek küçük çıkıntılar oluşturacaktır.

rendeler

Bu cihaz farklı bir desen oluşturmanıza yardımcı olacaktır - bunu oluşturmak için dış tabanın üzerinde birkaç kez gezdirmeniz yeterlidir.İnce bir tabana zarar vermemek için özellikle dikkat edilmelidir. Bu prosedür en dayanıklı olanlardan biri olarak kabul edilir ve finansal maliyet gerektirmez. Birer ay aralıklarla tekrarlanabilir.

Profesyonel yaklaşım

Birçok insan geleneksel yöntemlere oldukça şüpheyle yaklaşıyor. Bazı insanlar yukarıda açıklanan yöntemlerin etkinliğine inanmaz, bazıları ise bunu yapamayacak kadar tembeldir... Ama aynı zamanda ayakkabıların daha iyi olması için ne yapmaları gerektiği konusunda kendilerine ve çevrelerine eziyet ederler. kaymaz ve eski çekiciliğini korumaz. Bu durumda uzman bir ayakkabı atölyesine başvurmanız tavsiye edilebilir. Birçok usta tabanda özel profilaksi yapılmasını önermektedir. Farklı olabilir. Bunlardan en ucuzu yerli üretim kauçuk etikettir. Daha yüksek bir maliyet karşılığında, daha dışbükey bir sırt desenine sahip olacak daha kalın bir profilaktik uygulayabilirsiniz. Ve en pahalısı ithal malzemelerin kullanımını içerir.

Profesyoneller ayakkabıların kaymasını önlemek için ne yapılması gerektiğini biliyor. Yükseklik ve güvenilirlik açısından önceki ikisinden farklı bir sırt desenine bağlı kalıyorlar. Pek çok kişi botları bir an önce teslim almak ister, ustanın işi bir günde tamamlamasını ister, hatta fazla ödeme yapmaya bile çalışır. Ancak bu çifti tüm kış boyunca güvenle giymek için biraz zaman ayırıp iyice kurumasını beklemek daha iyidir. Ancak bu yöntemler bile bazı kişiler için uygun değildir. Ayakkabıları kayarsa ne yapacaklarını bilmiyorlar. Daha sonra özel ayakkabı astarları sunan çevrimiçi kaynakları ziyaret edebilirsiniz. Bunlara “buz yastıkları” denir ve tabanın kaymasını engellerler. Bu tür ürünlerin birkaç çeşidi bile vardır ve elbette bedeninizi seçebilirsiniz. Ancak çoğunlukla düz tabanlı ayakkabılar için tasarlanmıştır. Bazı modeller özellikle çocuklar için yaratılmıştır. Bunun da kopyaları var ama onları bulmak çok daha zor. Fiyat, buz erişim ayakkabılarının yapıldığı malzemeye ve sahip olabileceği çeşitli dekorasyonlara bağlıdır.

Dışarısı giderek ısınıyor ve birçok insan artan sıcaklıkların hoş olmayan sonuçlarıyla, aşırı kaygan yollarla karşı karşıya kalıyor. Pürüzsüz tabanlı ayakkabılarla bile buz üzerinde kaymayı önlemenin etkili bir yolunu mu arıyorsunuz? Herkesi ilgilendirecek en etkili yaşam tüyolarından bazılarını seçtik!

Ayakkabıların buzda kayması nasıl önlenir?

Gündüzleri dışarısı biraz daha sıcaktı ama geceleri her şey yine buzlu bir kabukla mı kaplandı? Ayakkabılarınız buz üzerinde kayıyor, bu konuda ne yapacağınızı bilmiyor musunuz? Size bu sorunu çözebilecek 8 ev yöntemi sunuyoruz:

1. Tabana bir yama uygulayın - burun kısmında bir şerit ve topukta bir şerit daha.
2. Özel yapıştırıcı kullanarak zımpara kağıdını kumaş desteğine yapıştırın.
3. Isıtılmış bir metal çubuk kullanarak desenli bir lastik sırtı oluşturun. Yalnızca kalın tabanlı (en az 5 mm) botlar için uygundur.
4. Pürüzsüz tabanı zımpara kağıdı veya ince bir rende ile ovalayın.
5. Nemli tabanı patatesle veya nişasta ve su karışımıyla ovalayın. Prosedür sokağa her çıkıştan önce tekrarlanır.
6. Moment yapıştırıcısını kullanarak bir ızgara çizin ve 24 saat kurumaya bırakın. Bu teknik 2-3 gün işe yarayacak ve sizi kaymaktan koruyacaktır.
7. Tutkalın üzerine (sertleşmemiş) kum dökerseniz etkisi daha uzun olacaktır.
8. Botlarda işe yarayan ucuz ve eğlenceli bir yöntem, cam şişelerdeki bira ve diğer içeceklerin teneke kapaklarını tabanlara yapıştırmaktır.

Bu sekiz ev ilacı, en kötü havalarda bile botlarınızın buz üzerinde kaymasını önlemenize yardımcı olacak!

Elbette ilk etapta buz üzerinde kaymayan ayakkabılar en mantıklı tercih olacaktır. Bunu yapmak için, satın alırken lastik sırtına dikkat edin: derin desenler çekişi artırır ve buz üzerinde aniden "yokuş aşağı gitme" olasılığını azaltır. Buz üzerinde kaymaz tabanın düz olması önemlidir. Ayakkabı satın alırken yüzey kaplamasını kontrol edin: Bazı kış koleksiyonu üreticileri fabrikalarda zaten kaymayı önleyen koruyucu bir poliüretan katman uyguluyor.

Herhangi bir nedenle tabanlarınızın buzda kaymasını önlemek için evde uygulanan yöntemler size uymuyorsa, başka bir çıkış yolu var! YouTube'daki videoda olduğu gibi mağazadan özel kaplamalar satın alın:

Artık hangi tabanın buz üzerinde kaymadığını ve başlangıçta kaygan olan tabanla tutuşun nasıl artırılacağını biliyorsunuz. Bu yaşam tüyolarını kullanın ve kendinizi düşmelere karşı koruyun! Kışın ayakkabılarınızın buzda kaymasını önlemek için arkadaşlarınıza ne yapmaları gerektiğini tavsiye etmeyi unutmayın. Ayakkabılarla ilgili bu tür zorlukları nasıl çözüyorsunuz? Fikirlerinizi yorumlarda paylaşın! Sonuçta, uzun yürüyüşlerden sonra bu konuda en iyi ipuçlarımızı mutlaka okuyun!

Kış - ne kadar güzel olabilir. Özellikle etraftaki her şey beyaz ve beyaz olduğunda. Kar beyazı bir battaniyeyle örtülmüş ağaçlar, sanki Kar Kraliçesi'nin krallığına taşınıyormuşsunuz gibi muhteşem görünüyor.

Ve kaç tane kış eğlencesi var! Kartopu oynamak, kayak yapmak, snowboard yapmak, kızakla kaymak, kardan adam yapmak, buzdan kaleler ve kaydıraklar!

Ve özellikle kış mevsimiyle ilgili çok sayıda yaralanma olmasaydı her şey yoluna girecekti.

Sokakta yürüyorsunuz, dikkatsiz bir adım atıyorsunuz ve çoktan uçup kayıyorsunuz, yere düşüyorsunuz. Ayakkabıların kaygan tabanlarını azarlamak. (fotoğraf1) En azından dikenlerin üzerinde yapıştırıcı var. Sivri uçlar! Ve bu bir düşünce!

Aslında ayakkabılarınızın bu kadar kaygan olmamasını sağlamanın ve yolda kendinizi korumanın birkaç yolu vardır. Öncelikle tabanı oluklu kışlık ayakkabılar satın almalısınız. Pürüzsüz her durumda uygun değildir. Kışın yaz lastikleriyle araba kullanmak gibi!

Ancak yine de güzel ayakkabıların sahibi olursanız, ancak kış için pratik değilseniz, böyle bir tabanla başa çıkabilirsiniz. Daha doğrusu, daha az kaygan hale getirin.

Birçoğu muhtemelen aşağıdaki gibi yöntemleri duymuştur: tabanı ovalamak çiğ patates veya saç spreyi serpin . Ancak pratikte bu yöntemler ideal olmaktan uzaktır. Ayakkabılar hâlâ kayıyor...

Ancak bazlamalarda dolgu olarak patates idealdir. Yine de ayakkabınızın tabanını ovmaktansa yiyecek olarak kullanmak daha iyidir. Lezzetli patatesli bazlamaların tadını çıkarmak ister misiniz? “Patatesli Tatar pidesi” tarifini okumanızı tavsiye ederim.

Tabana yapıştırılabilir kaba zımpara kağıdı . Ancak aşınacağı ve pürüzsüz hale geleceği için periyodik olarak değiştirilmesi gerekecektir. Doğru, tabana sıkıca yapıştırdığınız zımpara kağıdının uçması alışılmadık bir durum değil. Yani, eğer bir günde çok yürüyorsanız ve çoğu zaman bu yöntemin her derde deva olduğuna güvenmiyorsanız. Veya çantanızda yedek zımpara kağıdı ve yapıştırıcı bulundurun.

İşte başka bir yol: Tabana bir süreliğine yapıştırıcı uygulayın ve yapıştırıcı kuruyana kadar tabanlara kum serpin , sadece küçük değil. Ancak kumun periyodik olarak yenilenmesi gerekecektir. Dedikleri gibi yeryüzünde hiçbir şey sonsuza kadar sürmez. Ancak en azından kısa bir süre için ayakkabılar daha az kaygan olacaktır.
Alternatif olarak tabana yapıştırın kumaş bazlı yapışkan sıva . Bir eczaneden satın alınabilir. Bunları çapraz olarak yapıştırın. En dayanıklı yöntem değil, böyle bir yama bir veya iki gün sürer. Ama...bir seçenek olarak çok hızlıdır. Çantanızda yedek "unsurlar" taşıyorsanız, yani önceden hazırlanmış kesilmiş alçı parçaları varsa, o zaman eskisini değiştirebilir veya yırtık bir parçayı istediğiniz zaman sokağın ortasında bile yapıştırabilirsiniz.

Ayrıca yapıştırabilirsiniz keçe parçası . Üstelik bütün bir parça değil, parçalar halinde olması daha iyidir, böylece ayakkabılar buz üzerinde daha az kayar.

Yapıcı bir yöntem olarak bu seçenek de uygundur: ayakkabıları bir atölyeye götürün ve tabana uygulamasını isteyin. poliüretan koruma . Buz üzerinde kaymadan yürümenizi sağlayacaktır.

Ancak en etkili yol şudur: buz sürüklenmeleri veya buz erişimleri spor veya ayakkabı mağazalarından satın alınabilir. Artık hem kaba erkek botları hem de zarif kadın botları olarak satılıyorlar.

Buz erişim ayakkabıları, çivili yüzeye sahip ayakkabıların üzerindeki ataşmanlardır, bu sayede bir tırmanıcı gibi buzu yakalar ve kaymazsınız.

Sahaya vardığınızda ve odaya girdiğinizde nozullar çıkarılır. Bu belki de buza düşmekten kaçınmanın en güvenilir ve kanıtlanmış yoludur. Tabii ki, bunları satın almak için para harcamanız gerekecek, ancak her durumda, bir düşüşte yaralandıktan sonra alçıyla dolaşmak size daha az maliyetli olacaktır.

Kendinizi hala buzun üzerinde "silahsız" buluyorsanız ve düşmekten kaçınılamıyorsanız, aynı zamanda düşebilmeniz de gerekir.

Öncelikle elleriniz serbest olmalı. Bu, onları cebinizde tutmanıza veya her çantanızda taşımanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Vücudu dengeleyebilmeniz ve kontrol edebilmeniz eller sayesindedir. Hatta bazı durumlarda düşmeyi önlemeye bile yardımcı olur.

İkinci olarak, eğer dengede kalmak sizi kurtarmıyorsa ve düşmekten kaçınılamıyorsa, ellerinizi öne doğru uzatmayın. Bu şekilde elinizi kolayca yaralayabilir, hatta kırabilirsiniz. Yan tarafınıza düştüğünüzde gruplaşmaya zaman ayırın ve ellerinizi vücudunuza bastırın. Morluklar olsa bile en azından kırıktan iyidir. (fotoğraf7)

Ancak sırt üstü düştüğünüzde, başınızı buza çarpmamak için çenenizi göğsünüze doğru itmeye zaman ayırın. Aksi takdirde beyin sarsıntısı, hatta travmatik beyin hasarı garanti edilir.

Adımınıza dikkat edin, kargaları saymayın, kayak yapıyormuş gibi süzülün ve yolda dikkatli olun! O zaman kışı hastane yatağınızdan değil, sadece iyi yönünden hatırlayacaksınız.

Mila Aleksandrova