10 aylıkken çocuk aktif olarak gelişmeye devam ediyor, genel olarak 1 yaşına kadar değişiklikler neredeyse her gün görülüyor. Elbette katı normlar olamaz - her bebek bireyseldir (bu, en azından küçük bir çocuk grubunu yakalayan herhangi bir videoda görülebilir), ancak yine de yaklaşık parametreler vardır ve şefkatli ebeveynler onlara göre yönlendirilmelidir.
Fiziksel Geliştirme
Herkes farklı boy, kilo ve diğer fiziksel göstergelerle doğduğundan norm net olarak tanımlanamaz. Tamamlayıcı gıdaların kalıtım ve kalitesi de önemlidir ve erkekler genellikle fiziksel olarak kızlardan öndedir. Aşağıdaki tablo çocuğun 10 aylık fiziksel gelişim verilerinin oranını göstermektedir.
Geri kalan parametreler tablo olmadan listelenebilir. 10 ayda çocuğun zaten birkaç dişi vardır: önce ön dişler görünür - üstte ve altta 2, ardından 2 yan üst kesici diş. Bir ay boyunca bebek ortalama 1-1,5 cm büyür ve yaklaşık 400-500 gr ağırlık ekler, ancak çok aktif olanlar biraz daha az kazanmayı başarır - yaklaşık 300 gr Bu tablolar kesin olarak tanımlanmamıştır ve varsa göstergeler Belirtilen rakamlarla küçük bir tutarsızlık varsa, bebek zayıf veya boyu kısa olsa bile bu fazla endişe yaratmamalıdır.
10 aylıkken, bir bebek genellikle birkaç dişe sahiptir, ancak bunların ortaya çıkma zamanlaması ve büyüme oranları da çocuğun bireysel özelliklerine bağlıdır. Edinilmiş beceriler
Bu makalede sorularınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Sorununuzu tam olarak nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!
Çocuk 10 aya ulaştığında belirli bir dizi beceri biriktirmiştir ve aktif olarak yeni şeyler öğrenmeye devam etmektedir (okumanızı öneririz :). Dünya hakkında bağımsız bilgi edinme arzusu göstermeye başlar ve ayrıca diğer çocuklar da dahil olmak üzere yeni insanlarla giderek artan bir zevkle iletişim kurar.
Yaşamın 10. ayında bebek hangi eylemleri zaten kendinden emin bir şekilde gerçekleştiriyor veya bariz bir başarı ile anlıyor:
- Kaşıkla yer, kupadan içer.
- Desteksiz bağımsız oturma, altı ayda geçtiği başarılı bir aşamadır. Artık bebek zaten iyi bir şekilde emekliyor ve yürümeyi öğrenmeye başlıyor. Bir tür desteğe tutunarak ilk adımlarını atıyor.
- Kendisine uzatılan ellerden tutup kendi başına ayağa kalkıyor.
- Yumuşak yiyeceklerle iyi başa çıkıyor - küçük parçaları ön dişleriyle ısırıyor ve çiğniyor.
- Oyun sırasında basit eylemler gerçekleştiriyor - bir arabayı yuvarlıyor, bir piramit topluyor, nesneleri kaydırıyor.
- Cımbız tutuşunda ustalaşır, yani. Nesneleri iki parmağınızla (işaret parmağı ve başparmak) almaya çalışır.
- Alçak bir yüzeye (kanepe, yatak) tırmanabilir ve yardım almadan kalkabilir.
Gelişimi az çok yoğun olan çocuklar var. Bunlar sapmalar değil, sadece bireysel özelliklerdir. Bu durumda endişelerinizi gidermek için bir çocuk doktoruna danışmanız mantıklı olacaktır.
Psiko-duygusal gelişim
Bu yaşta bebek, belirli karakter özelliklerini zaten oldukça net bir şekilde görebilir. Çocukların zihinsel gelişimi, diğer insanlarla etkileşimde, çeşitli nesneleri tutarken, kendileri için seçtikleri etkinliklerde kendini gösterir. Ebeveynlerin hem oğlanın hem de kızın kişiliğine dikkat etmesi gerekir.
Bu yaştaki yeni yürümeye başlayan çocuklar çok seçicidir ve diğer çocuklarla iletişim kurmaktan mutluluk duyarlar. Konuşma
10 aylık bir bebek sürekli gevezelik eder. Ve konuşması yetişkinler için anlaşılmaz olsa da, bazen basit tanıdık kelimeleri ("anne", "kadın", "lyalya") bilinçli olarak telaffuz etmeye başlar. Bu girişimler teşvik edilmeli ve mümkün olan her şekilde bir çocukta konuşmanın gelişimini teşvik etmelidir:
- Pasif kelime dağarcığını yenileyin, yani. Çevredeki tüm nesnelerin adlarını telaffuz edin.
- Aktif bir kelime dağarcığı oluşturmak, bebeği henüz telaffuz etmediği yeni kelimeleri ve sesleri tekrarlamaya teşvik etmek.
- Çocuğun dikkatini sürekli olarak çevredeki doğal olaylara çekin.
- Nesneleri ve olayları adlandırırken hatırlanması daha kolay olan tek heceli basit cümleler kullanın.
Çocuğun doğru telaffuzu duyabilmesi için peltek konuşmamak, tüm sesleri ve kelimeleri net bir şekilde telaffuz etmek çok önemlidir. Bu büyük ölçüde bebeğinizin konuşmasının nasıl olacağına bağlıdır.
Nesnelerle yapılan oyunlar ve aktiviteler
Yaşamın 10. ayına ulaşan çocuk, amaç ve farkındalıkla öne çıkan faaliyetlerde ustalaşır. Artık sadece bir şeyleri tutup fırlatmıyor. Daha önce sadece oyuncakları kutudan çıkarıyordu ama şimdi onları geri koymaya çalışıyor. Ona bir dizi küp verirseniz, heyecanla bunları üst üste istiflemeye ve taretler yapmaya başlar.
Bebek daha karmaşık eylemler dener - örneğin, bebeği sadece arabaya koymakla kalmayacak, aynı zamanda onu sürmeye de çalışacaktır. Bebeği her başarısı için övgüyle teşvik ederseniz, bu ona yeni keşifler için ilham verecektir.
Kişilik oluşumu
10 ayda çocuğun karakter özellikleri o kadar belirgin hale gelir ki, bunlar yalnızca özenli anne tarafından değil, aynı zamanda çevredeki diğer insanlar tarafından da farkedilir hale gelir. Özellikle çocuklar, yasakları tamamen görmezden gelirken inatçı olmayı severler.
10 ila 11 ay arasında bu bir çocuk için normaldir - bu yaşta bebek büyütmek neredeyse işe yaramaz. Yine de dikkatli olmak, neyin iyi, neyin kötü olduğunu açıkça belirtmek daha iyidir. Biraz zaman alacak ve bebek tavsiyelere ve yorumlara yanıt vermeye başlayacak.
İletişim ve sosyal gelişim
Çocukların ilgi odağı olması her zaman önemlidir, ancak artık zaten iletişim ve etkileşim için çabalıyorlar, diyalog kurmaları ve anlayışa ulaşmaları onlar için önemli.
Bebeğin kendisi için aktiviteler bulması daha az ilgi çekici hale gelmez. Bağımsızlığa alışmayan çocuklar kaprisli ve bencil olacağından bu ilginin desteklenmesi ve teşvik edilmesi gerekmektedir.
Hafıza
10 aylıkken çocuğun mükemmel bir hafızası vardır. Nesnelerin ve olayların adlarını iyi hatırlar, tüm aile üyelerini bilir ve gösterebilir, ayrıca kendisinden istenen oyuncakları da verir. Çocuk kendisine öğretilen basit oyunları bilir (“avuç içi”, “beyaz kenarlı saksağan”), kendisine sürekli okunan kitapların içeriğini hızla hatırlar, annesi onları çağırdığında bazı resimleri gösterebilir.
Final masası
| Geliştirme alanı | Ne oluyor? |
| Fiziksel aktivite | Bebek kısa bir süreliğine destek ve destek olmadan kendi başına ayakta durabilir. Aktif olarak tarar. Bir yetişkinin elini tutarak dönüşümlü veya yan adımlarla hareket edebilir. |
| Nesnelerle yapılan eylemler | Başka bir çocukla oynar, bir yetişkinin yönlendirdiği eylemleri gerçekleştirir. Artık bebek nesnelerle ve oyuncaklarla farklı şekillerde hareket ediyor (daha önce her şeyi ağzına koyduysa, her oyuncağı salladıysa, şimdi bunu mutlaka yapması gerekmiyor). Karmaşık eylemleri gerçekleştirmeyi öğrenir: topu başka birinin elinden alır, geri verir; kutuları açar ve kapatır; oyuncakların nasıl saklanacağını biliyor; halkaları çubuktan çıkarır; burçları deliklerden vs. çıkarır. |
| Konuşmayı anlama | "Ver" isteği üzerine bir yetişkine nesneler ve oyuncaklar verir - bunları birçokları arasında bulur ve seçer (yetişkin nesneyi işaret etmez). "Nerede ...?" sorusuna yanıt verir. nesnenin / oyuncağın konumu ne olursa olsun. |
| bağımsız konuşma | Konuşmada yeni heceler beliriyor - bunları bir yetişkinden sonra tekrarlıyor. Özerk konuşma (yalnızca akrabalar tarafından anlaşılabilen) daha çeşitli hale gelir. |
| İstihbarat | Çocuğun aktivitesi daha keyfi ve amaçlı hale gelir. |
Beslenme
10 ayda çocuk sürekli hareket halindeyken çok fazla enerji harcar, bu nedenle boşa harcanan enerjiyi yenilemek ve uyumlu gelişim için bebeğin beslenmesinin eksiksiz, dengeli olması ve gerekli miktarda vitamin içermesi gerekir. ve mikro elementler. Tanınmış çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky, çocuk çok fazla hareket ettiği için kas-iskelet sistemine özel dikkat gösterilmesini tavsiye ediyor.
10. aya gelindiğinde çocuğun diyeti esas olarak çorbalar, tahıllar, lorlar ve meyvelerden oluşur. Bireysel alerji eğilimini dikkate aldığınızdan emin olun. Bu yaşta yürümeye başlayan bir çocuk ne kadar yemelidir? Bebeğin günde en az 4 kez yemek yemesi gerekir, günlük besin alımı yaklaşık 1 litre olmalıdır (bu hacimde anne sütü dikkate alınmaz).
10 aylıkken bebeğin beslenmesinin ana kısmı hala lapa ve sıvı yiyeceklerden oluşmakta ancak haşlanmış sebzeler, et ürünleri de buna dahil edilebilir. - Kahvaltı
Bir kişinin maksimum kalori miktarını günün ilk yarısında (yaklaşık 10 ila 12 arası) alması gerektiğine inanılıyor, bu nedenle bebeğin ilk yemeğinin özellikle besleyici ve faydalı maddeler açısından zengin olması gerekiyor. Genellikle sütlü karabuğday, pirinç veya yulaf lapası olur, ayrıca süzme peynir ve meyve püresi eklemek de faydalıdır.
Tamamlayıcı gıdaların piyasaya sürülmesinden bu yana her ay diyet değişiyor, çocuğun menüsü yeni ürünlerle dolduruluyor. Ancak 10 aya kadar anne bebeği beslediyse artık ona kendi başına yemek yemesi öğretilebilir.
Bunu yapmak için eline bir kaşık vermeniz, tabaktan yemeği alıp ağzına götürmesine yardım etmeniz gerekiyor. Doğal olarak bebek kirlenebilir ama bu kritik değil, bunun için onu azarlamanıza gerek yok. Kendi kendine yemek yemeyi öğrendiğinde daha dikkatli olacaktır. Eğer istemiyorsa onu zorlamayın. Onu elleriyle meyve veya sebze parçaları almaya davet edin. Böylece çocuk ürünün rengi, dokusu ve şekliyle tanışacaktır.
10 aylıkken, yürümeye başlayan çocuğun genellikle 2-3 süt dişi vardır, bu nedenle ona krakerler, bebek kurabiyeleri, küçük meyve ve sebze dilimleri verebilirsiniz, böylece ısırmayı öğrenir ve çiğneme refleksini geliştirir.
Çocuk yeni meyveler ve meyveler denemekten mutluluk duyacaktır: armut, erik, karpuz, kavun. Ancak dışkıyı izlemek gerekir: armut bazen kabızlığa neden olur ve erik ve karpuz rahatlar.
10 aylık bir çocuğun beslenmesi belirli gereksinimlere tabidir. Düzgün kurulmuş mod, bebeğin sağlığının ve başarılı gelişiminin anahtarıdır. Beslemeler arasında ortalama 3,5-4 saat geçmelidir.
Bazı anneler, baharatlı ve yağlı yiyecekleri ve baharatları menüden çıkararak çocuklarını yetişkin masasına aktarmaya çalışır. Bütün çocuklar bu kadar ani bir geçişe hazır değil, onları aceleye getirmeye gerek yok. Çocuğun yetişkin yemeklerini denemek isteyeceği zaman gelecek.
Bebeğin menüsü çeşitli olmalıdır: lezzetli tahıl gevrekleri, et ve balık köfteleri, süzme peynir, meyve püreleri. Bu yaştaki bir çocuğa yedirilen tüm besinler onun fiziksel ve zihinsel gelişimini etkiler.
Bebek hala emziriliyorsa anne sütü, tükettiği toplam besin miktarının dörtte birinden fazlasını almamalıdır.
10 aylık bir bebek için özel bir beslenme kuralları yoktur. Her ebeveyn, bebeğinin neyi, ne miktarda yemesi gerektiğini herkesten daha iyi bilir. Sakin olursa tüketilen yiyecek miktarı daha az olacaktır. Daha aktifse, çok hareket ediyorsa, iştahı iyi olacak ve buna bağlı olarak daha fazla yiyecek porsiyonu olacaktır.
Uygun şekilde oluşturulmuş bir çocuk menüsü dengeli olmalı ve birçok vitamin ve mineral içermelidir. Önceden belirlenmiş diyeti ihlal edemezsiniz, sadece porsiyonları artırmanız gerekir.
- Bitkisel yağ - tahıllara veya çorbalara eklenen en fazla 5 g.
- Sebze püresi: beyaz ve karnabahar, kabak, patates, havuç, balkabağı, pancar vb. Lezzet için biraz soğan ve yeşillik ekleyebilirsiniz. Periyodik olarak patates püresinin yerini rendelenmiş çiğ sebzeler (örneğin havuç) alır veya sebze çorbaları hazırlanır. Ana kural, ürünlerin hipoalerjenik olması gerektiğidir.
- Et, kas dokusunun ve beyin hücrelerinin gelişimine katkıda bulunur. 75 g'a kadar küçük porsiyonlarda çocuğun diyetine dahil edilmesi zorunludur Tavşan, tavuk, yağsız domuz eti ve sığır eti bu yaştaki çocuklar için çok uygundur. Etin ev yapımı olması harika. Ondan köfte, köfte, sufle, tercihen buharda pişirebilirsiniz.
- Glutensiz tahıllar - yulaf ezmesi, pirinç, mısır - çocuğun tam gelişiminden sorumlu olan birçok temel vitamin ve lif içerir. Bunları birbirleriyle değiştirmek en iyisidir. Bir porsiyon yulaf lapası yaklaşık 200 gramdır.
- Çocuğun tadından sıkılmaması için ara sıra yoğurt veya rendelenmiş meyve eklemek gerekir. Haftada bir veya iki kez yulaf lapası, bir güveçte tahıl veya makarna ile değiştirilebilir.
Yavaş yavaş çocuğun diyeti şunları içerir:
- Yumurta sarısı. En iyi seçenek bıldırcın yumurtasıdır, ancak tavuk da uygundur. Yumurta sarısını dördüncü kısımdan tanıtmaya başlamak, yulaf lapası veya çorba eklemek, yavaş yavaş yarıya kadar arttırmak gerekir.
- Balık, ancak kırmızı ve az yağlı çeşitler değil. Alerjik bir ürün olduğu için çocuğunuza 5 günde bir 25 gr'ı geçmeyecek şekilde verebilirsiniz. Buharda köfte ve sufle, küçük parçalar halinde, çekirdeksiz haşlanan balıklardan hazırlanır.
- Kemiklerin büyümesi ve gelişmesi için süzme peynir.Özellikle bebek ayrıca sütle birlikte kalsiyum alıyorsa günde 50 g'dan fazla olmamalıdır. Çoğu zaman çocuklar saf süzme peyniri reddederler, böylece ona meyve, yoğurt ekleyebilir, kurutulmuş meyvelerle güveç veya puding yapabilirsiniz.
- Meyve suları. Elma ve armuttan daha taze ve doğal. Evde meyve suyu yapmak kolaydır. Meyveyi ince bir rende üzerine sürün ve sıvıyı gazlı bezle sıkın. Daha sonra kaynamış su ile seyreltin, şeker eklemeyin. Menüye 1 çay kaşığı vitamin içeceği eklenmelidir. Çocuğun dışkısı rahatsız edilmemişse ve alerjik reaksiyonlar ortaya çıkmamışsa sıvı hacmi kademeli olarak 100 g'a çıkarılabilir, bir süre sonra diyete dahil edilir.
- Çocukların büyümesi ve gelişimi için yeşil bezelye ve ıspanak. Baklagiller protein içeriği açısından etten aşağı değildir. Bir blenderde ezilmiş bezelye bebeğinizin beslenmesinde faydalı olacaktır.
imkansız nedir?
- tam inek ve keçi sütü;
- turunçgiller: portakal, mandalina ve greyfurt (tüm denizaşırı meyveleri reddetmek daha iyidir);
- şişkinliğe ve alerjik döküntülere neden olabilir;
- çikolata, tatlılar, bal (daha sağlıklı bir alternatif taze meyvedir);
- çiğ tavuk yumurtası, böylece salmonella vücuda girmez;
- bütün ceviz gaz oluşumunun artmasına neden olabilir, ayrıca bebek boğulabilir;
- tütsülenmiş, tuzlanmış ve konserve yiyecekler, yarı mamul ürünler;
- kepekli undan yapılan ekmek ürünleri.
örnek menü
Ebeveynler, çocuğun yerleşik rejime alışması için günlük bir menü yapmalıdır. Doğru beslenme bebeğinize tüm gün boyunca enerji ve güç verecektir.
- İlk öğün ya anne sütüyle ya da karışımla başlar. Yemekten sonra içtiğinizden emin olun: su, meyve suyu, jöle veya komposto. Böylece çocuk hızla normal bir diyete alışacaktır.
- İlk beslenmeden 2-3 saat sonra kahvaltı gelir. Sabahları sütlü yulaf lapası pişirmek daha iyidir, ancak irmik değil. Az miktarda besin ve çok fazla karbonhidrat içerir. Monotonluğu önlemek için yulaf lapası, süzme peynir ve meyvelerle değiştirilebilir. Meyve püresi ve suyu uygun olacaktır.
- Bir yetişkininki gibi bir çocuğun öğle yemeği de birinci ve ikinci yemeklerden oluşmalıdır. İlk olarak sebze suyunda köfteli çorba pişirebilirsiniz. İkincisi, çocuk makarnaları veya köfteli patates püresi, sufle mükemmeldir. Haftada bir veya iki kez et, küçük porsiyon balıklarla değiştirilmelidir.
- Akşam yemeği çok ağır olmamalıdır. Biraz yumurta sarısı, sebze püresi, meyve suyu.
- Gece uykusundan önce çocuğunuza kefir verebilirsiniz. Daha lezzetli hale getirmek için rendelenmiş elma, armut ve muz ekleyin.
- Beslemeler arasında bebeğe bol miktarda sıvı vermek gerekir: meyve suyu, çay, su ve jöle.
Her bebeğin gelişimi bireysel olduğundan, bir çocuk için kesin porsiyon miktarı yalnızca annesi tarafından hesaplanabilir. Asla yabancıları dinlemeyin. Küçük çocuğunuzun beslenmesiyle ilgili her şeye yalnızca siz karar vermelisiniz.
- Bebeğe yemek hazırlarken mutlaka denemelisiniz. Bir yaşın altındaki çocuklar için yemeğe hiç tuz eklememenin daha iyi olduğuna inanılıyor (tuz varsa, o zaman biraz).
- Küçük porsiyonlarda pişirmek gerekir, yiyecekler her zaman taze olmalıdır. Daha önce pişirilmiş gıdayı tekrar ısıtırsanız faydalı özelliklerini kaybeder.
- Bebeğinizi beslemeden önce yemeğin sıcak olmadığından emin olmaya çalışın. Eğer bebek yanarsa ileride yemek yemekten korkabilir.
- Kuru tahıllar hazırlarken talimatlara uymak, gerekli miktarda kuru karışımı belirli bir hacim ılık sıvı içinde seyreltmek önemlidir. Su, süt veya meyve suyu olabilir.
- Çocuk rejime göre yemek yemek istemiyorsa, yemeğe karşı isteksizlik geliştirmemesi için onu zorlamanıza gerek yoktur.
10 aylık bir gurmenin yemeğe ilgisini çekmek için yemeklerini güzel ve ilginç bir şekilde dekore etmeniz gerekiyor.
Örneğin, süzme peynirli güveç üzerine çeşitli taze ve meyvelerden küçük parçalar yerleştirilebilir. Üzerine havuç parçaları, ince doğranmış yeşillikler eklerseniz patates püresi güzel olacaktır. Taze meyveler, çocuğun kendi elleriyle alıp yemesi için farklı boyutlarda çubuklar halinde kesilebilir.
Doğru şekilde belirlenmiş bir diyet ve zengin bir menü - her çocuğun ihtiyacı olan şey budur!
Bebeğiniz 10 aylıkken zaten yavaş yavaş bağımsız olmaya çalışıyor, yeni hareketlerde, yiyeceklerde ustalaşıyor ve etrafındaki dünyayı keşfediyor. Bu yaştaki bebek çok huzursuzdur, bir desteğe tutunarak ilk adımlarını atmaya çalışabilir. Bugün annelere 10 aylık bir bebeği nasıl eğitmeleri, neleri beslemeleri ve nasıl geliştirmeleri gerektiğini anlatacağız.
Geçtiğimiz ay boyunca bebeğiniz 500-550 gram kilo almayı başardı, ancak kızlar erkeklere göre daha az büyüyor. Ancak kızlar gelişimde erkek çocukların önündedir ve daha erken ayağa kalkarlar. Genel olarak, bu yaşta bebek zaten şunları yapmayı biliyor:
- Bir desteğe tutunarak ayaklarınızın üzerinde durun.
- Yürüteçlerle koşun.
- Desteksiz oturun.
- Kanepeden kendisi kayıyor: ganimet kenarına dönüyor ve sonra bacaklarını yere indiriyor.
- Hızlıca tarayın.
- Nesneleri şekillerine uygun deliklere yerleştirin.
- Orta yoğunluktaki yiyecekleri kolayca çiğneyebildiği 4 kadar dişi vardır.
- Basit yetişkin şakalarına güler.
- Şu ana kadar ses kümelerinden oluşan şarkıları söyleyebilir.
- Bebek bir şey almak isterse uzun bir oyuncak yardımıyla istediği nesneyi kendine çekme becerisine sahip olacaktır.
- Bir çocuk, top yuvarlayarak, çocuk tekerlekli sandalyesiyle veya daktiloyla 10-15 dakika ciddi bir şekilde oyun oynayabilir.
- Çizgi filmlere meraklıdır ancak çocuğunuzu televizyon izlemeye ikna etmemelisiniz.
- Küçük nesnelerle oynuyor, yetişkinlerin yaptığı işlere ilgi gösteriyor, temizlik konusunda annesine yardım etmeye çalışıyor ama bunu beceriksizce yapıyor.
- Ebeveyn gözetiminde diğer çocuklarla oynayabilir.
Ayrıca çocuk, ebeveynlerinin isteği üzerine zaten tanıdık eylemler gerçekleştirebilir: "İç!", "Bana bir oyuncak ver (isim)!", "Dans et!" ve diğerleri.
Günlük rejim
Birkaç ay önce bebek annesini uykusuz gecelerle "memnun ettiyse", 10 ay sonra neredeyse karanlıkta uyanmaz. Gece uykusu bir çocuğun hayatında yaklaşık 10-11 saat sürer, bu nedenle bu zamanı kaçırmayın ve günlük rutine dikkat edin:
- 3-4 saat arayla 4-5 öğün.
- 2 gündüz uykusu.
- Yürüyüş öğle yemeğinden önce ve sonra 1,5-2 saat sürer.
- Öğle uykusu yaklaşık 1,5-2 saattir.
- İkinci yürüyüşten sonra gelişimsel aktivitelere zaman ayırmayı unutmayın.
Uyku nasıl geliştirilir?
Beslenme için uygun herhangi bir zamanda uyanmaya alışkın olan çocukların rejime alışması zordur. Uykunuzu iyileştirmek için şu ipuçlarını izleyin:
- Uyanan bebeği hızlı bir şekilde sallayabilmek için ebeveynin yakınına bir beşik yerleştirin.
- Bebeğiniz artık geceleri emzirmiyorsa, ona şişelenmiş meyve suyu veya şekerli çay verin.
- Bebeğin karanlıktan korkmaması için küçük bir gece lambası açın.
- Gece beslenmeniz varsa, bunu sabah 3 ile 6 arasında geçirmek daha iyidir, böylece bebeğin 2-3 saat daha uyuma fırsatı olur.
İyi tanımlanmış bir rejim, annenin kırıntıların uykusunu iyileştirmesine yardımcı olacaktır.
Beslenme Özellikleri
Bu yaştaki bir çocuk, katı yiyecekleri ilk dişleriyle ustaca çiğniyor, ancak sinirli et ve balıkların yine de dikkatlice doğranması gerekiyor. Bu yaşa gelindiğinde bebek farklı türdeki yeni yemeklere aşinadır, ancak anne sütü veya yapay süt kırıntıların diyetinden çıkarılamaz. Her türlü sütün günlük hacmi 500-600 ml'dir.
Öğünlerin geri kalanı yetişkin yiyecekleri ile değiştirilir; günlük örnek bir menü düşünün:
- Kahvaltı (sabah 6-7) - süt.
- Saat 10'da ikinci kahvaltı. Bu sırada çocuğa su veya sütte kaynatılmış herhangi bir yulaf lapası (yulaf ezmesi, pirinç, karabuğday) sunulur.
- Saat 13-00'te bebeğe sebze çorbası, rendelenmiş et, kuru bisküvi ve meyve suyu ikram edilir.
- Öğleden sonra 17:00. Bu yemek sırasında kırıntılara bir tabak süzme peynir, meyve püresi ve herhangi bir içecek (komposto, kefir) vermek daha iyidir.
- Saat 19-00'da bebeğin bir tabak et veya balık, yulaf lapası veya sebze püresi yiyebileceği akşam yemeği.
- 21-00'de bebeğe süt (meme veya mama) ikram edilir.
10 aylık bir çocuğun gece beslenmesi için nadiren uyandığını, dolayısıyla annenin uzun ve tatlı bir rüya beklediğini unutmayın. Bu yaş, balık gibi yiyecekleri, bazı tatlıları menüye eklemek için harika bir zaman olacak.
Bu yaşta bir bebeği ne besleyemez?
- Botulizme neden olabilecek bal.
- Fındık, çikolata ve diğer gıda alerjenleri.
- Çiğ yumurta ve et.
- Ayrıca bebeğin alerji geliştirebileceği deniz ürünlerinden de uzak durmaya değer.
- Dikkatle parlak meyve suları (kiraz, çilek, kiraz ve diğerleri) diyete dahil edilir.
- Yağlı ve baharatlı soslar.
- Yağlı balık.
Annem yukarıdaki ürünlerin tümü için yeterli bir yedek bulabilir - bunlar az yağlı balıklar, tatlılar yerine meyveler, ekşi krema vb.
10 aylık bebeğe nasıl bakılır?
Bazı anneler on aylık çocuklarına lazımlık eğitimi vermeye başlıyor, bu da övgüye değer. Ancak bez takan ve tuvaletini lazımlık yardımıyla yapan bebeklerin mutlaka günde 1-2 kez banyo yapması gerekir. Bebek bakımı aşağıdaki adımlardan oluşur:
- Sabah yıkama. Bebeğe dişlerini fırçalaması zaten öğretilebilir.
- Her yemekten sonra ciltte kızarıklık oluşmasını önlemek için bebek yıkanmalıdır.
- Bebeğin bir daire ile yüzebileceği akşam banyosu.
- Banyodan sonra bebek bezi kremi veya pudrası kullanmayı unutmayın.
Tavsiye! On aylık bir çocukta kızarıklık varsa veya iyi uyumuyorsa, ip veya papatya ile banyo yapmayı unutmayın. Bebeğin sinir sistemi üzerinde faydalı etkisi vardır, ciltteki tahrişleri yatıştırır.
Çocuğun ilgisini çeken aktiviteler nelerdir?
Bu yaşta çocuk oyuncaklardan çok ev eşyalarıyla ilgilenir. Annesinin telefonunu almak, kozmetik ürünlerini ve televizyonun uzaktan kumandasını almak istiyor. Bebeğin enerjisini harcayabilmesi için annenin mutlaka onunla ilgilenmesi gerekir:
- Mağazadan istediğiniz seti satın alarak bebeği müzik aletleri çalmaya davet edin.
- Bebeğiniz uzaktan kumandalı mermilere veya telefonunuza ilgi duyuyorsa, ona benzer ses efektli çocuk oyuncakları satın alın.
- İnce motor becerilerin geliştirilmesi için tahıl veya un kullanın. En popüler egzersiz, annenin mısır gevreğinden, çocuğun parmaklarıyla dikkatlice yürümesi gereken bir yol açmasıdır.
- Oyuncakları temizlemeyi heyecan verici bir aktiviteye dönüştürün: Odanın ortasına, bebeğin eşyalarını (ancak kırılgan olanları değil) attığı bir oyuncak sepeti yerleştirilir.
Dersler günde 1 saate kadar verilmeli ancak üst üste 60 dakika kadar değil, her saat başı 10-15 dakika verilmelidir. Bu tür kesirli egzersizler bebeği yormayacaktır.
Bu yaştaki bir çocuk için hangi oyuncaklar seçilmeli?
Kırıntılar için çocuğun daha hızlı gelişmesine ve konuşmasına yardımcı olacak oyuncakları seçmeye değer:
- Çocuğun bağımsız olarak okuyabileceği yumuşak kitaplar.
- Müzik Enstrümanları.
- Çeşitli ifadeler söyleyebilecek, masal okuyabilecek, şarkı söyleyebilecek interaktif oyuncaklar.
- Bebeğin kısıtlama olmadan çizim yapabileceği yumuşak kalemler ve boyama kitapları.
- Bebeğin yırtacağı hamuru ve ardından özel bir tahtaya yapıştırın.
- Boya kalemleri ve çizim tahtası.
Çocuğun hem kelimeleri, tonlamaları hem de metnin kendisini hatırlaması için kitapları yalnızca dikkate almayın, aynı zamanda okuduğunuzdan emin olun. Çocuğun çok fazla oyuncağı varsa, seti her hafta değiştirerek ona en fazla 3-4 oyuncağı verin. Çocuk ilgisini kaybetmeyecek ve yerde yatan her türlü kitap küpüne rastlamayacaksınız.
Gelişim Egzersizleri
Günde 20 dakika evde veya sokakta küçük bir jimnastik yapın:
- El ile 5-10 dakika yürüyün.
- Destekle veya duvar boyunca 5-10 dakika bağımsız yürüyüş.
- 10 dakika yerde sürünerek.
- Kol desteğiyle 5 dakikalık squat.
Farklı egzersizler seçin, bunları değiştirin, derslerden sonra bebeğin kollarını ve bacaklarını kolayca gererek kan dolaşımını iyileştirin.
- Çocuğa makul hareket özgürlüğü vererek onu kısıtlamayın. Bebeğin yürümesine, kulplu nesnelere tutunmasına izin verin, kanepeye tırmanmasına izin verin. Çocuğun güvenliği için tüm kablo ve prizleri kapatın, keskin nesneleri, ilaçları vb. uzaklaştırın.
- Bebeğinize güvenli bir plastik kaşık vererek kendi başına yemek yemeyi öğretin.
- Bebek yetişkin masasından bir şeyler denemek isterse, ona en güvenli yiyeceklerden az miktarda verin.
- Bebeğinizle daha sık konuşun, sesinize duygularınızı yansıtın. Çok yakında sizden sonra basit kelimeleri tekrarlayarak sohbet etmeye başlayacak.
- Nesnelerin adlarını telaffuz ettiğinizden emin olun, bebekten size bir şey vermesini isteyin, ona her şeyi kaçırmamasını öğretin. Çocuğun etrafındaki dünyayı öğrenmeye başlaması 10 aylıkken, ona asgari davranış ve güvenlik kurallarını aşılamaya çalışmanız gerekir.
Ebeveynler çocuğun 10 aylıkken neler yapabilmesi gerektiğini bilmelidir. Bu döneme gelindiğinde birçok değişiklik olur. Her çocuğun zihinsel ve fiziksel yeteneklerinin gelişim hızı farklıdır. Ancak bir bebeğin belirli bir yaşta ustalaşması gereken genel kabul görmüş beceri ve yetenek normları vardır. İhlalleri zamanında fark etmek ve ortadan kaldırmaya başlamak için bu gereklidir.
10 ayda çocuğun boyu 1,5 cm artar, çoğu çocuğun bu yaştaki büyümesi 72 cm'dir, aktivite arttıkça kilo alımı küçüktür - 350-400 gr, ortalama ağırlık 9 kg arasındadır. .
erkek çocuk
Erkekler kilo ve boy bakımından biraz öndedir. Erkek çocukların 10 aylık ortalama ağırlığı 9,5-11 kg aralığındadır. Yükseklik 72-76 cm'dir.
Kızlar
Kızların büyümesi biraz daha düşük ve 69-74 cm aralığındadır Çoğu kızın ortalama ağırlığı 8,7-10,2 kg'dır.
Bir bebek 10. ayın sonunda neler yapabilir?
Bir bebek hayatının 11. ayının başında neler yapabilmelidir? On aylık bir çocuk özgürce ve kolayca bir dizi eylemi gerçekleştirmelidir:
- kendi başına otur;
- desteksiz birkaç dakika ayakta durun;
- en sevdiğiniz oyuncağı alın ve tutun;
- sırttan karnına ve tersi yönde kolayca yuvarlanabilir;
- kendi başına ayağa kalkabilir, yürüyebilir, ebeveynin elini, bir duvarı veya başka bir desteği tutabilirsiniz.
Bebeğiniz bu yaşta ilk adımlarını atmaya başladığı için ayakkabı almayı düşünmelisiniz. Yüksek kalitede ve boyutlara uygun olmalıdır.
fiziksel beceriler
Yaşamın 10. ayında çocuk daha önce ustalaştığı her şeyi pekiştirir. Daha az yeni beceri kazanılır. İyice emekler, kendi başına oturur ve ayağa kalkar, destek boyunca serbestçe hareket eder ve hatta bazı çocuklar ilk adımlarını bu yaşta atar.
sosyal Gelişim
On aylık bir çocuğun sahip olduğu sosyal beceriler:
- yetişkinlerden sonra sesleri ve bireysel kelimeleri, ayrıca jestleri ve yüz ifadelerini tekrarlar;
- basit talimatları izleyin;
- kendi adını biliyor;
- çocuklar övgü ararlar ve azarlandıklarında üzülürler;
- Oynamaya ihtiyaç duyar, akranları ve daha büyük çocuklarla isteyerek iletişim kurar.
Bir çocuk sosyal becerileri yetişkinlerden öğrenir, bu nedenle onunla mümkün olduğunca sık konuşmanız ve oynamanız gerekir.
duygusal gelişme
Bu yaşta çocuk herhangi bir olaya duygusal bir tepki gösterir: Yürüyüş veya banyo haberini mutlu bir şekilde algılar, bir şeyler yolunda gitmezse kırılır ve sinirlenir, alışılmadık bir sesten korkar.
Konuşma
10. ayda kelime dağarcığı genişler. Geliştirilmiş konuşma becerileri. Çocuk anlamlı kelimeleri ve heceleri telaffuz eder, bir kelimeyi bir eylem veya nesneyle ilişkilendirir, resimlerdeki nesneleri tanır.
Nöro-psikomotor gelişim
10. ayın sonunda bilişsel süreçler hızla gelişir:
- konuşmada daha fazla kelime ve hece belirir;
- bebek sesleri ve melodileri tanır, yakın akrabalarını seslerinden tanır;
- yetişkinlerin hareketlerini gözlemler, bir gülümsemeye yanıt olarak gülümser;
- basit talimatları anlar;
- desteksiz durur ve ilk adımları desteksiz atar;
- Nesneleri iki veya üç parmağıyla kavrar.
10 aylıkken çocuk tek başına 20-30 dakika oynayabilir.
motor becerileri
Bu dönemde çocuklar iyi emeklerler ve dört ayak üzerinde hareket ederler, güvenle ayakta dururlar, hareket ederler ve ayağa kalkarlar, bir desteğe tutunarak inip bir tepeye tırmanabilirler. Bazı bebekler ilk adımlarını atmaya başlıyor.
Hoş olmayan durumlara ve kötü alışkanlıklara tepki vermeye başlayın
Bu çağın kötü alışkanlıkları arasında parmağı veya elbisenin yakasını emmek, saçı bükmek sayılabilir. Bu durumlarda ebeveynlerin bebeklerine karşı dikkatli ve şefkatli olmaları gerekir. Daha sık onu kollarınıza almanız, oynamanız, beşikte uzun süre yalnız bırakmamanız gerekir.
Bir çocukla kavga edemezsin, bağır. Olumsuz duyguların zihinsel ve motor gelişim üzerinde kötü etkisi vardır.
On yaşında bebeğin gelişimini test edin
Aşağıdaki edinilen beceriler çocuğun gelişiminin standartlara uygun olduğunu kanıtlar:
- oturur, kalkar ve desteksiz olarak kendinden emin bir şekilde ayağa kalkar;
- nesneleri iki parmağıyla tutar;
- heceleri ve kısa kelimeleri bilinçli olarak tekrarlar;
- konuşmaya canlı duygular eşlik eder;
- basit talimatları takip eder.
Tüm bebeklerin gelişim hızı farklıdır, bu nedenle listelenen becerilerden en az birinin eksikliği bir sorun olduğunu göstermez.
Bebek yavaş çekimde gelişirse ne yapmalı
Her çocuk kendi hızında gelişir. Er ya da geç diğerlerinden daha fazla konuşmaya, emeklemeye, oturmaya, yürümeye başlar. Sosyal ve duygusal gelişim bebeğin mizacına bağlıdır. Gelişimi hızlandırmak için çocukla daha fazla zaman geçirmeniz gerekir. Açık havada oyunlar oynayın, kitap okuyun, iletişim kurun, nesneleri inceleyin, jimnastik yapın.
Çocuk Doktoruna Ne Zaman Ziyaret Edilmeli?
Çocuğun belirli beceri ve yeteneklerde biraz geride olmasında yanlış bir şey yoktur. Ancak 10 aylık bir bebeğin davranışlarında ebeveynleri uyarması gereken anlar vardır:
- bir yetişkinin desteği olmadan bacaklar üzerinde iyi duramaz;
- emekleme becerisi yok;
- hafif nesneleri bile elinde zayıf bir şekilde tutar;
- isme yanıt vermiyor;
- yetişkinlerin eylemlerini tekrarlamaz.
Tüm bu durumlarda çocuk doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca dar uzmanların yardımına da ihtiyacınız olacak: bir nörolog, bir konuşma terapisti, bir ortopedist.
Bir çocuğa nasıl yardım edilir
Çocuğun hareketlerine ve konuşmasına daha fazla zaman ayrılmalıdır. Tüm eylemler söylenmelidir. Dersler bebeğin ilgisini çekecek eğlenceli bir şekilde yapılmalıdır.
Aktiviteler ve eğitici oyuncaklar
On ay içinde ilginç ve faydalı olacak top egzersizleri, parmak oyunları, basit rol yapma oyunları ve yakalama. Müzikli oyuncaklar, piramit, topaç, iç içe geçmiş bebek, küpler, hayvan görselli kartlar, sebzeler uygundur.
Koordinasyon, hareket ve ritmin geliştirilmesi için ilginç oyunlar
Bebeklerle nasıl oynanır? İlginç bir aktivite küplerden oluşan bir kuleyi katlamak, saklambaç yapmak, engelli bir maraton, küçük parçaları bir kovaya katlamak, bir balıkçıdır. Ritim duygusunu geliştirmek için, bebekten kaşıkla vurulan ritmi veya bir müzik aletinin melodisini tekrarlamasını isteyebilirsiniz.
Bebek Bakımı
10 aylık bir bebeğin bakımı aşağıdaki adımları içerir:
- masaj;
- Jimnastik;
- günlük banyo;
- lazımlık eğitimi;
- Hijyen prosedürleri.
Bebeğin sağlığını büyük ölçüde etkileyen günlük bir rutin oluşturmak önemlidir.
Diyete neler dahil edilebilir?
11. ayın başlarında diyete pek çok besin eklenmiştir. Anne sütü veya mamanın sadece yatmadan önce veya uyandıktan sonra verilmesi tavsiye edilir. Beslenme doğru ve dengeli olmalıdır. Kızartılmış ve tütsülenmiş yiyecekler vermeyin. Yiyecekleri püre durumuna getirmek gerekli değildir. Zaten dişleriniz varsa ürünleri küçük parçalar halinde sunabilirsiniz.
Menüde balık ve yağsız etler, meyve ve sebze yemekleri, süt ürünleri bulunmalıdır. Kurabiye, ekmek, yumurta sarısı, meyve suları, komposto verilmesine izin verilir.
Mod - uyku ve uyanıklık
Bebek günde 12-14 saat uyur. Gün boyunca günde iki kez 90 dakikalık uykuya ihtiyacı var. Çocuğunuza her gün aynı saatte yatmayı öğretmek önemlidir.
Banyo ve bebek hijyeni
Bebeğinizi her gün yıkayın. Tercihen yatmadan bir saat önce. 25 dakikaya kadar suda kalabilir. Suya bitkisel kaynatma eklenebilir. Sabun ve şampuan kullanımına haftada iki defadan fazla izin verilmez. Bebeğin ilgisini çekecek kauçuk ve saat mekanizmalı oyuncaklar, su tabancaları, sulama kabı ve diğer eşyaların satın alınması tavsiye edilir.
Çocukla jimnastik
Kas-iskelet sisteminin gelişmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için fiziksel egzersizler gereklidir. Aşağıdaki alıştırmaların dahil edilmesi önerilir:
- ağız kavgası ve destekle ayağa kalkma;
- dört ayak üzerinde sürünerek;
- desteğin yakınında yürümek;
- fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleri.
Her seans 15 dakika tekrarlanmalı, mutlaka dinlenmeye zaman ayırın.
Bebeğinizin yuvarlak bir tarihi var - on ay. Artık çok şey anlıyor ve biliyor. Kırıntılarda bireyselliğin ortaya çıkışını fark etmeye başladınız. Artık bağımsızlık için çabalıyor, karakter gösteriyor: aktif olarak hareket ediyor ve gevezelik ediyor ya da tam tersi, bir şeye o kadar odaklanmış ki müdahale etmeye cesaret edemiyorsunuz. Nitekim 10 aylık bir çocuk, sizi taklit etmeye çalışırken, hedeflerine ulaşmada zaten ısrarcıdır ve birisi ona müdahale ederse kızar.
10 aylık fiziksel gelişimde yenilikler neler?
Bebek o kadar hareketlidir ki kilo alımı hayatının önceki dönemlerine göre azalmaya başlar. Onuncu ayda bebek 300 - 450 gr'a kadar kilo alır ve boyu yaklaşık 1 - 1,5 cm olur. 10 ayda çocuğun vücut ağırlığı 8,5 - 10 kg (± 1 kg) ve boyu 71 olur. - 74 cm (± 3 cm).
Bir bebek 10. ayın sonunda neler yapabilir?
- Çocuk ayağa kalkar ve desteksiz durur. Tek bir tutamağından tutarsanız, hareket etmeye çalışır. Bazı bebekler duvar boyunca yürüyebilir.
- Ayakta durma pozisyonundan destek almadan oturabilir.
- Nesneleri iki eliyle iyi bir şekilde alıyor ve tutuyor: iki kulplu bir bardak, bir kulplu bir kaşık tutuyor. Sıkıştırılmış tutuşta (iki parmakla) tamamen ustalaştı. Bazen çocuk tek elini tercih eder. Bebeği tercih ettiği eli kullanmasına izin vermemelisiniz.
- Pek çok çocuğun durumu zaten iyi. Hareketlerin koordinasyonu sürekli gelişiyor ve çocuk her yere emekleyebiliyor, bu nedenle ebeveynlerin tüm güvenlik önlemlerini alması gerekiyor.
- 10 aylık bir çocuğa kanepeden kalkması öğretilmelidir: ganimetini kenara doğru çevirin ve bacaklarını indirin.
- Yetişkinlerin hareketlerini kopyalar. Dolapları açar ve kapatır, şifonyerdeki çekmeceleri dışarı çeker.
- Topu gösterdiğiniz yere yuvarlayabilir ve peşinden sürünebilir. Arabayı sürüyor.
- On aylık bir bebek aynı anda birden fazla nesneyi hareket ettirebilir. Bir şeyi diğerini elde etmek için nasıl kullanacağını biliyor: topu bir sopayla masanın dışına doğru itin.
- Bebek beşikte durup korkuluğa tutunduğunda zıplayabilir, çömelebilir, beşiğin çevresinde yürüyebilir.
- Bu yaşta, kırıntılarda zaten 4 diş büyüyebilir: iki alt ve iki üst merkezi kesici diş. Ancak henüz diş yoksa endişelenmeyin - bir yıla kadar bekleyin.
Zihinsel gelişimdeki yenilikler
- 10 aylık bir çocuk zaten söylediklerinizin çoğunu anlıyor. Sizden sonra basit kelimeleri tekrarlıyor ve parmağıyla adı geçen nesneleri işaret ediyor.
- Bu yaştaki çocuklar esprileri anlamaya başlarlar.
- On aylık bir bebek yetişkinler gibi taklit etmeye ve yapmaya çalışır: bebeği sallar, telefonu kulağına götürür, bir kaşık alır ve ağzına koyar.
- Bebek iletişimde basit jestler kullanır: veda etmek, sarılmak, ellerini uzatmak.
- Artık çocuk basit gereksinimleri yerine getirebilir ve yasakları veya övgüyü anlayabilir.
- Bilinçli olarak nesneleri dağıtır ve fırlatır, piramidi yok eder.
- Diğer çocuklarla ilgileniyor, ellerini onlara çekiyor, onlara dokunmaya çalışıyor.
- Gizli bir nesne arıyor, daha önce kaldırılan şeylerin nerede olduğunu, oyuncaklarının nerede olduğunu hatırlıyor.
- Çocuk bilinçli olarak parmaklarını sıkar ve açar. Daha önce ondan bir şey almak zor olsaydı, şimdi sorabilirsiniz ve bebek size bu eşyayı verecektir. Motor becerileri gelişmeye devam ediyor, ancak bebek temel işlevleri zaten öğrenmiş durumda: Ayağa kalktığında beşiğin arkasını sıkıca tutuyor ve bir şeyi fırlatırken parmaklarını ustaca açıyor.
10 aylık bebek gelişim testi:
- On ayda çocuk bağımsız olarak oturabilmeli, bir desteğin üzerinde durabilmeli, bir oyuncağın peşinden emekleyebilmeli, iki parmağıyla bir nesneyi tutabilmelidir.
- Çocuk heceleri veya kısa kelimeleri telaffuz etmeli, birkaç kelimenin anlamını anlamalıdır. Ortalama olarak 10 aylık bir çocuk, bir yetişkinden sonra yaklaşık 8 kelimeyi tekrarlamaya çalışmalıdır. Bebeğin "konuşması" duygusal olarak renkli olmalı ve monoton olmamalıdır.
- Bebek sesiyle, gevezelikleriyle veya jestleriyle dikkati kendine çekebilmelidir: elini "güle güle" sallamalı, başını "hayır" sallamalı.
- Bebek en basit istekleri yerine getirmelidir: "ver", "al".
10 aylık bebek nasıl beslenmeli?
Çocuğun gün içindeki beslenmesi artık tamamen sıradan ürünlerle değiştirildi. Beslenme zamanı yavaş yavaş uzaklaşıyor ve bebek ortak masaya aktarılıyor. Anne sütü ve mamayı yatmadan önce ve yatmadan önce ve ayrıca beslenmeden sonra meyve suyu veya su yerine verirsiniz: 30 - 50 gr. 10 aylık bir çocuğun günde 600 - 700 gr süt ürünleri alması gerekir, bu nedenle anne sütü yeterlidir ilk ve son besleme veya karışımlar için. Bebek bir beslenmede 200 ila 250 ml yer.
Anneler dikkat!
Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ama bunun hakkında yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yerim yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra mı? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...
Artık çocuğun çok fazla vitamin, mineral, protein ve yağa ihtiyacı var, bu nedenle bebeğin beslenmesi kolay sindirilebilir ve dengeli olmalıdır. Yiyecekler pişirilmeli, tercihen buharda pişirilmeli, kızartılmış yiyecekler verilmemelidir. Kırıntıların dişleri varsa, çiğnemesini teşvik edin: küçük parçalar halinde haşlanmış sebzeler (patates) veya yumuşak meyveler (muz, şeftali) verin. Püre zaten bir karıştırıcıda ezilemez, ancak çatalla yoğurulur. Yeni ürünler sunmaya devam edin.
Mod - uyku ve uyanıklık
Yaklaşık bir yıla kadar - bir buçuk yıla kadar, çocukların rejimi değişmez: geceleri 10 saate kadar uyurlar ve gün içinde iki kez 1,5 - 2 saat uyurlar. Biyoritimler her çocuk için bireyseldir: Birisi erken yatar ve erken kalkar ve biri daha geç sever. Buna göre bu çocuklar gündüz uykularını farklı saatlerde geçireceklerdir. Ebeveynlerin bebeği uykuya ve beslenmeye alıştırması önemlidir, o zaman çocuk fazla çalışmaz ve iştahla yemek yer.
Çocuğunuzun gelişmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?
- Bebeğiniz emeklese, hatta yürümeye çalışsa bile onu taşımaya devam edin. Bu yetiştirme taktiğine tutma da denir (İngilizce "tutmak" kelimesinden - tutmak, tutmak). Günde en az 1 saatinizi buna ayırın, miniği kucağınıza alın ve her yere yanınızda taşıyın, onunla konuşun. Kucağınıza oturun, birbirinizin gözlerinin içine bakın, gülümseyin, bebeğe sarılın ve onu sevdiğinizi söyleyin. Bebeği kendinize yakın tutun ve şarkılar söyleyin. Sesiniz ve işitmeniz yoksa korkutucu değil, asıl önemli olan şarkı söylemenizin olumlu ve şefkatli duygularla renklendirilmesi gerektiğidir. Bilim insanları şarkı söylemenin çocuğun sadece ruh sağlığına katkıda bulunmakla kalmayıp aynı zamanda konuşma becerilerini de harekete geçirdiğini söylüyor. Holdingin sadece anne tarafından değil baba tarafından da yapılması çok iyi.
- Çocuğunuzla her şeyi anlıyormuş gibi konuşun. Onun gevezeliğine yanıt verin, diyaloğu sürdürün. Aynı zamanda çok karmaşık kelimeler ve uzun cümleler kullanmamaya çalışın, çok hızlı konuşmayın. Spesifik olun, örneğin: "bu bir küp", "mavi bir küp". Henüz zamirleri kullanmayın (özellikle kişisel olanları), bebeğin anlamlarını anlaması hala zordur, şunu söyleyin: “Kolya, bir küp al. Artık Kolenka'nın bir küpü var.
- Bebeğinizde bir mizah anlayışı geliştirin, 10 aylık çocuklar zaten şakaları anlıyor.
- Bebeğin herhangi bir oyunu gerçeklik olarak algıladığını unutmayın. Bu yaştaki bir çocuğun bir oyuncağı sırf oyun amacıyla alıp saklaması nedeniyle üzülmesi çok kolaydır.
- Çocuğa emeklemesi için yer verin, ancak artık bunu istediğini elde etmek için kullanacağını unutmayın. Evi temiz tutun, tüm tehlikeli maddeleri daha yükseğe kaldırın - kırıntıların tam güvenliğini sağlayın. Çocuğa, tehlikeli oldukları için dokunulamayacak şeyler olduğunu açıklayın: prizde akım var, su ısıtıcısı sıcak.
- Çocuğunuza vücut kısımlarını göstermeyi öğretin. Bunu karşılıklı otururken veya aynanın önünde yapabilirsiniz.
- Bebeğin oyuncağı istediği kadar atmasına izin verin. Bunun için onu azarlamayın. Bebeğe oyuncakları atabileceğiniz özel bir kutu alın ve onu bunu yapmaya davet edin. Kutu çocuğun sağına veya soluna yerleştirilebilir, böylece çocuk sırayla iki eliyle atış yapmaya çalışır.
- Çocuğunuzla çizim ve modelleme dersleri vermeye zaten başlayabilirsiniz. Bebek için 1 - 2 küçük keçeli kalem, bir kavanoz parmak boyası ve küçük bir parça hamuru yeterli olacaktır. Çocuğu henüz bütün setlerle doldurmayın, büyük olasılıkla tüm bunlar farklı yönlere uçacaktır. Önce bebeğin bununla ne yapacağını anlamasına izin verin. Ona bir topun veya sosisin nasıl çizileceğini, renklendirileceğini, kalıplanacağını gösterin.
- Bebeğinize aynı anda çok fazla oyuncak vermeyin: 2 - 3 tane yeterli. Bunları periyodik olarak değiştirin.
- Her gün okumaya biraz zaman ayırın.Çocuğunuza sayfalarını kendisinin çevirebileceği birkaç kitap satın alın. Artık bebek bazı kelimeleri zaten anladığında ve hatta kendisi telaffuz ettiğinde, ona kısa peri masalları okumalısınız: "Zencefilli Kurabiye Adam", "Ryaba Tavuğu", "Teremok". Bebeğiniz için kendisine ulaşıp kitap alabileceği bir kitaplık düzenleyin.
- Çocuğunuzun motor becerilerini geliştirmeye devam edin:
- Makarnayı, bezelyeyi veya fasulyeyi bir tepsiye veya kaseye dökün, bebeğin elleriyle kazmasına izin verin, parmağıyla un tepsisinin üzerine çizin.
- Mandallarla eğlenceli bir oyun oynayın: Bunları bebeğin kollarına ve pantolonuna takın, onları kendisinden çıkarmak onun için eğlenceli olacaktır.
- Çocuğa renkli kağıtlar verin, parçalara ayırmasına izin verin. Kağıt parçalarından bebeğe bir "selam" yapın.
Yükleniyor...
