Kepek neden olur? Kepek neden kafada beliriyor - ne olur ve nasıl tedavi edilir

kazanç kepek… Ünlü şampuan markalarının neredeyse her reklamı bu belayla mücadelede %100 yardım vaad ediyor. Ancak ona bakarsanız, şampuanlar yalnızca kepek sinyali veren daha ciddi patolojilerin sonuçlarıyla savaşır, ancak nedenleri ile savaşmaz.

Kepek nedir? Görünümünün nedenleri

Tıp literatürüne göre, kepek kafa derisindeki küçük deri parçacıklarının hızla pul pul dökülmesiyle karakterize bir sendromdur.

Kepek nedenleri şartlı olarak yerel ve sistemik olarak ayrılır. Ana olanları listeliyoruz:

• endokrin hastalıkları;
• yağ bezlerinin bozulması;
• vitamin ve mineral eksikliği;
• sebumun bileşimindeki değişiklikler;
• cilt hastalıkları;
• kalp, adrenal bezler ve beyin bozuklukları;
• yetersiz beslenme ve gastrointestinal sistem hastalıkları.

Gördüğünüz gibi kepek sadece kafadaki beyaz "kar" değildir. Aksine, bu sağlığınızda olup bitenlerin ilk zilidir. her şey yolunda değil. Bu nedenle bu rahatsızlığın kendi seyrine bırakmaması, nedenlerini ve tedavisini zamanında öğrenmek çok önemlidir.

Kepek türleri

Kepek iki türdür - yağlı ve kuru. Her iki türün de tezahürleri farklıdır, ancak çoğu zaman aynı nedenlerden dolayı ortaya çıkarlar.

Yağlı kepek ile baştaki saçlar yağ dökülmüş gibi görünür. Aynı zamanda üzerlerinde hemen göze çarpan büyük deri pulları oluşur. Aşırı sebum, cildin koruyucu kuvvetlerini azaltır, bu da iltihaplanmaya ve kafada püstüllerin ortaya çıkmasına neden olur. Ve sıklıkla buna şiddetli kaşıntı eşlik eder. Ve ileri durumlarda, kelliği teşvik eder.

Aksine kuru kepek, yağ bezlerinin artan çalışmasıyla ilişkili değildir. Bu durumda ortaya çıkmasının nedenleri şunlardır: sebumun kimyasal bileşimindeki değişiklikler ve Malassezia Furfur mantarının üremesi kafa derisinde. Kural olarak, bu faktörlerin her ikisi de dengesiz beslenmeden, vücuttaki hormonal değişikliklerden ve bağışıklıktaki azalmadan kaynaklanmaktadır.

Kepek oluşumunu hangi faktörler etkiler?

Kepek neden bazılarında daha sık görülürken diğerlerinde neredeyse hiç görünmüyor? Gerçek şu ki kepek sadece olası sağlık sorunları nedeniyle değil aynı zamanda aşağıdaki faktörlere de bağlıdır:

• Yaş. Ergenlerde kepek yetişkinlere göre çok daha sık görülür. Bu genellikle aşağıdakilerle ilişkilidir: ergenlik döneminde hormonal değişiklikler. Kız ve erkek çocukların kanındaki hormon düzeyindeki dalgalanmalar sebumun kıvamını değiştirebilir ve bu da sonuçta kepeğe yol açabilir. Yetişkinlikte kepek de oluşabilir. Ancak yetişkinlerde hormonal arka plan daha stabil olduğundan bu durum çok sık görülmez.
• Zemin. Erkeklerin kepek sorunu yaşama olasılığı kadınlardan daha fazladır. Uzmanlara göre bunun nedeni erkeklik hormonudur. testosteron Daha güçlü cinsiyetin temsilcileri arasında hakim olan. Ayrıca kepek, erkeklerde daha sık görülür çünkü yağ bezleri kadınlara göre biraz daha büyüktür. Bu da yine nüfusun esas olarak erkek yarısında sebum üretiminin arttığını gösteriyor.
• Beslenme. Diyetteki vitamin ve mineral eksikliğinin başınızı kepekle kapladığı söylenebilir. Özellikle çinko eksikliği ve sağlıklı omega-3 yağları cildinizin durumunu olumsuz etkiler.

Kepeğin doğal takviyelerle tedavisi

Kepek en iyi bitkisel içerikli doğal takviyelerle tedavi edilir. Şampuanlardan ve diğer ürünlerden farklı olarak, besin takviyeleri seborenin asıl nedenini ortadan kaldırır ve yalnızca sonuçlarıyla mücadele etmez.

Kepek tedavisi için doğal takviyeler arasında vurgulanmalıdır:

• Valerian P içerir Kediotu kökü sebore dahil cilt hastalıklarını iyileştirici özelliklere sahiptir. Valerian P egzama, dermatit ve alopesi için de önerilir. Ayrıca bu bitkinin rahatlatıcı ve damar genişletici özellikleri vardır. Bu nedenle uyku bozuklukları, stres ve kalp-damar hastalıklarında takviyeleri kullanılmaktadır.
• Elecampane P içerir elecampane kökleri kepekle etkili bir şekilde mücadele eder. Elecampane besinlerin emilimini artırır, böylece kafa derisinin durumunu normalleştirir. Bununla birlikte, takviyenin olumlu yönleri aynı zamanda antifungal ve antiinflamatuar özellikleri de içerir. Bitkinin kökleri kafa derisindeki mantarın aktivitesini engeller ve iltihabı hafifletir.
• P bileşiminde var Hypericum perforatum seboreik dermatitli cilt üzerinde antibakteriyel etkiye sahip olan. Artı buna St. John's wort P Depresyonla baş etmeye yardımcı olur ve baş ağrılarını hafifletir.
• içerir calendula officinalis Kalta büyük miktarda içeren flavonoidler ve antiinflamatuar maddeler. Bu nitelikleri sayesinde ek Aynısefa P Dermatit, sebore, kellik, sivilce ve soğuk algınlığı için kullanılır.
• Isırgan P içerikli ısırgan otu saç dökülmesi, aşırı kepek ve atopik (alerjik) dermatit tedavisinde kullanılır. Bu bitki, saç derisini iyileştiren ve toksinlerin üzerindeki etkilerini azaltan çok miktarda vitamin ve mineral içerir.
• Karahindiba P bileşiminde bulunur karahindiba officinalis diyatez, sebore, egzama, ürtiker ve diğer cilt hastalıklarına yardımcı olur. Ayrıca, Karahindiba P Bağları onarmak, kanı inceltmek ve kanseri önlemek için kullanılır.
• Adaçayı P içerir Kubanets çeşidinin adaçayı yaprakları. Bu bitki antibiyotik içeriyor salvin, bakterilerin aktivitesini baskılamak ve iltihabı hafifletmek.

Kepeğin sistemik tedavisi

Daha önce de belirttiğimiz gibi hormonal dengesizlik saç derisinin sağlığını etkiler. Bu nedenle kepekten kurtulmak için ihtiyacınız var tüm endokrin sistemin işleyişini normalleştirir. Bunu yapmak için yukarıdaki takviyelere ek olarak hormonal bezlerin işleyişini iyileştiren doğal ilaçlar alın.

• Thyreo-Vit. Tiroid bezinin işleyişini geri kazandırır.. Sonuç kepek olabilir hipotiroidizm- Tiroid bezinin fonksiyonunun azaldığı bir hastalık. Bu hastalığın tedavisi ve önlenmesi için alınır Tireo-Vit beyaz beşparmakotu, yosun ve ekinezya içerir. Bu bileşenlerin ekteki birleşik etkisi Tireo-Vit hipotiroidizmi ve bununla birlikte bu hastalığın bir sonucu olan kepeği ortadan kaldırır.
• Apitonus P. Vitamin ve mineral dengesini normalleştirir organizmada. Birçok endokrin bezinin çalışması vitamin ve minerallere bağlıdır. Bu faydalı maddelerin eksikliği hormonal bozulmalara ve cilt durumunun bozulmasına yol açar. Bunun sonucunda sebum üretimi bozulur ve kepek oluşur. Bundan kurtulmak için biyokatkı maddesi kullanılır. Apitonus P. Bu içerir arı poleni- Cildin durumunu iyileştiren ve seborenin mükemmel bir şekilde önlenmesini sağlayan doğal vitamin ve minerallerden oluşan bir depo.

SAĞLIK HABERLERİ:

SPOR HAKKINDA HER ŞEY

Bugünün sporcu-vejetaryenleri pek de sürpriz değil. Birçok spor yıldızı bilinçli olarak bu yolu seçer ve yalnızca kazanır. Çok daha şaşırtıcı olanı ise bu uygulamanın vejetaryenliğin ana akım haline gelmesinden çok önce var olduğu gerçeğidir. Geçmişin büyük sporcuları et yemeyi reddettiler ama aynı zamanda rekor üstüne rekor kırmaya devam ettiler. Bu kahramanlar kim ve ne durumda?

İstatistiklere göre dünya nüfusunun üçte biri kepek sorunuyla karşı karşıyadır. Saçtaki kar beyazı pullar görünümü önemli ölçüde bozar, kafa kaşınmaya başlar ... Kısacası bu kadar uzun süremez ve güzellikler sorundan bir an önce kurtulmak için her türlü fedakarlığı yapmaya hazırdır. Kadınlarda kepekle nasıl baş edilir ve gelecekte ortaya çıkması nasıl önlenir? Bu soruların cevaplarını makalede bulacaksınız.

Kadınlarda neden kepek olur?

Kadınlarda kafadaki kepek oldukça yaygındır. Kozmetik bir kusurun ortaya çıkması, yağ bezlerinin ve bir bütün olarak vücudun koordineli çalışmasının ihlal edildiğini gösterir ve bazen ciddi sağlık sorunlarına işaret eder.

Kepek nedir Epidermis hücresinin ömrü sadece 28 gün sürer, bu süre sonunda ölür, yerine yenisi çıkar. Bu sürece yenilenme denir. Bir kadının organlarının ve sistemlerinin çalışmasının tüm göstergeleri normalse, bu tür değişiklikler rahatsızlığa neden olmadan fark edilmeden geçer.

Denge bozulduğu anda hücreler hızla bölünmeye başlar, epidermisin eski parçacıkları yüzeyde birikir. Bu tür birikimlere kepek denir. Beyaz veya sarımsı olabilirler (yağlı saç sahipleri için).

Kepeğin neden kafada göründüğünü anlayalım. Görünüşünün pek çok nedeni var, ana olanları belirleyeceğiz:

• vücudun patojenik faktörlere karşı direncini zayıflatan bozulmuş metabolizma;
• kararsız hormonal seviyeler aynı zamanda cildin durumunu da etkiler, bunun nedeni hormonal ilaçların kullanımı olabilir;
• organ veya organ sistemleri hastalıkları, özellikle sinir ve endokrin sistemler, gastrointestinal sistem hastalıkları;
• zayıf bağışıklık;
• kalıtım;
• yağ bezlerinin çalışmasındaki değişiklikler;
• dermatolojik nitelikteki hastalıkların gelişimi (yaralar, kabuklanmalar, sebore, alerjik dermatit ve diğerleri);
• sık boyama, çeşitli kimyasal bileşiklere maruz kalma;
• bir kadının vücudunda vitamin, mikro element ve diğer önemli bileşenlerin eksikliği;
• sık stres, fiziksel ve duygusal aşırı gerginlik;
• uygunsuz bakım, saç maşası, ütüyle sık şekillendirme nedeniyle kafa derisinin artan kuruluğu;
• saç bakımına yönelik kozmetikler saç tipine uymuyor, yanlış seçilmiş;
• kafa derisinin mikroflorasının ihlaline yol açan Pityrosporum Ovale maya mantarının aktivitesinin aktivasyonu;
• dış faktörler (hava durumu, kötü ekoloji).

Not, Doğal ev yapımı maskelerin yanlış kullanımı kadınlarda kepeğe neden olabilir. Uzmanlar, buklelerin hızlandırılmış büyümesini amaçlayan maskelerin son derece dikkatli bir şekilde kullanılmasını önermektedir.

İlk işaretler

Hoş olmayan "kar" başınızın tamamını kaplayana kadar beklemenize gerek yok, Sorunlar erken bir aşamada tahmin edilebilir. Bu, tedavi sürecini büyük ölçüde kolaylaştıracak ve güzelliğe daha az keder getirecektir.

Kepeğin ana belirtileri:

• saçları taradıktan sonra saçta, kıyafetlerde, omuzlarda az miktarda beyaz pul;
• bukleler daha kuru, kırılgan hale geldi, doğal parlaklık ve parlaklık kayboldu;
• cilt tahriş olur, kızarıklık ortaya çıkar;
• kafa kaşınmaya başlar;
• kabuklar oluşabilir;

Kendinizde bu tür belirtileri fark ederseniz hemen bir dermatolog, dermakozmetolog veya trichologist ile randevuya gidin. Kendi kendinize ilaç vermeyin. Kepek sadece kozmetik bir kusur değil aynı zamanda karmaşık hastalıkların bir belirtisi de olabilir, tedavisini geciktirmek imkansızdır (sedef hastalığı, dermatit).

Dövüş yöntemleri

Kadınlarda kepek, yalnızca bir uzman tarafından reçete edilen karmaşık tedaviyi gerektirir. Öncelikle hastada kepeğe neyin sebep olduğunu belirlemek için kafa derisinin kapsamlı bir muayenesini yapar. Ancak teşhis konulduktan sonra uygun ilaçlar reçete edilir.

Kozmetik bir kusuru ortadan kaldırmanın birkaç yolu vardır: ilaç tedavisi (merhemler, özel şampuanlar kullanılarak), modern tekniklerin kullanılması (örneğin mezoterapi, sülük tedavisi) ve halk ilaçları.

Tıbbi tedavi

Saçtaki "kar"ı ortadan kaldırmanın ana yöntemi ilaçlı şampuan, losyon ve merhemlerin kullanılmasıdır. Mantar önleyici, peeling etkisi vardır, ürünün aktif bileşenleri yağ bezlerinin çalışmasını stabilize eder, epidermis hücrelerini vitaminler ve besinlerle doldurur.

En popüler kepek önleyici şampuanlar arasında:

• Nizoral. Aktif madde ketokonazoldür. Yüksek antifungal etkiye sahiptir, seboreik dermatit, pityriasis versicolor ve kepek tedavisinde kullanılır. Ürünün ilk uygulamasından sonra kaşıntıyı, derinin soyulmasını önemli ölçüde azaltır. Hastalığın önlenmesi ve tedavisinde kullanılır. Tedavi süresi 2 ila 4 hafta arasındadır, saçınızı her 3 günde bir yıkamanız gerekir. Şampuanı önleyici amaçlı kullanıyorsanız haftada bir veya iki haftada bir saçınızı yıkamanız yeterlidir. Hacim ve üreticiye bağlı olarak ürünün maliyeti 430-800 ruble.

• Perkhotal, Nizoral'ın bir analogudur. Ketakonazol de aktif madde olarak kullanılır. Tedavi kursu 8 haftaya kadar sürer, saçınızı haftada 2 kez yıkamanız gerekir. Fiyat olarak alet Nizoral'dan daha ucuzdur.

• Sulsen forte (sulsen şampuanı %2). Aktif madde sulsendir. Deriyi derinlemesine temizler, yağ bezlerinin işleyişini normalleştirir, kan akışını arttırır, kepeği tedavi etmek ve önlemek için kullanılır. Saç derisinin kaşınması ve tahrişinin hızla ortadan kalkması sayesinde doğal katkı maddeleri kompleksi içerir. Bileşimi yumuşatıcı katkı maddesi içerdiğinden yıkama sonrası saç kremi kullanımını gerektirmez.

• Bioderma Düğüm DS. Seboreik dermatit, sedef hastalığı için mükemmel bir doktor, kepeği giderir. Ürünün aktif bileşenleri, özellikle salisilik asit, iktiyol, yosun özü, derinin mikroflorası üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, kepek görünümünü tetikleyen mantarların hızlı yok edilmesine katkıda bulunur. Ürünün bileşimi katran, zararlı tatlandırıcılar içermez. Tedavi süresi haftada 4 defaya kadar şampuan kullanımına bağlı olarak 3 haftadır. Bioderma Node DS profilaktik olarak kullanılabilir, bunun için saçlarınızı haftada birkaç kez bu ilaçla yıkayın. Ürünün maliyeti 125 ml başına yaklaşık 1500 ruble. Ayrıca üretici kepek ve buna bağlı hastalıklarla mücadele için bir dizi tıbbi kozmetik sunmaktadır.

• Vichy Dercos Yoğun Kepek Önleyici Şampuan.Ürün paraben, boya, sülfat içermez. Ürünün benzersiz formülü Pirokton olamin, salisilik asit ve Vichy Spa termal suyunu içermektedir. Kombinasyon halinde, sorunu aktif olarak etkilerler ve ilk uygulamadan sonra iyi bir sonucu garanti ederler. Şirket çeşitli şampuan seçenekleri sunuyor: hassas ciltler, kuru ve yağlı saç tipleri için. Fon maliyeti - 800-850 ruble.

İlaç tedavisi tıbbi merhemlerin kullanımını içerir.Şampuanlara ve kepek losyonlarına göre maliyet açısından daha düşük olmasına rağmen merhemlerin daha etkili olduğu düşünüldüğünü belirtmekte fayda var.

• Merhem çinko. Araç iltihabı azaltır, yüksek antiseptik özelliklere sahiptir. Kuru saç sahipleri için ilaca birkaç damla bitkisel yağ eklenir. Merhemi hamilelik ve emzirme döneminde bile bebeğe zarar verme riski olmadan kullanabilirsiniz. Kepekten kurtulmak için, ilacın başın etkilenen bölgelerine haftada iki kez orta bir tabaka halinde uygulanması tavsiye edilir. Tedavi süresi 1-2 aydır, sorunun ciddiyetine bağlıdır.

• Makarna Sulsena. Kepek, kafa derisi sebore, sedef hastalığı ile mücadelede etkili ve uygun fiyatlı bir ilaç olarak kabul edilir. Düzgün seçilmiş bileşim, yüksek bir antifungal, antiinflamatuar ve antiseptik etkiye sahiptir, saç dökülmesi problemini ortadan kaldırır. Saçlar yıkandıktan sonra kök kısmına macun sürülür, 15 dakika sonra ürün yıkanır. Tedavi kursu 1 ay sürer, merhem haftada 2 kez uygulanır. Sulsena-forte makarnanın fiyatı 60-100 ruble.

• Kükürt merhemi. Yüksek verimlilik ve daha uzun tedavi süreci bakımından farklılık gösterir. İlaç temiz ve kuru saç derisine 5 dakika süreyle uygulanır, ardından ürünün kalıntıları giderilir. Teşhise bağlı olarak merhemi 5-10 gün boyunca günde 2-3 kez ovmanız gerekir. Tedavi sürecinden sonra sonucu pekiştirmek için ketokonazol bazlı katran, çinko ilaveli özel şampuanların kullanılması tavsiye edilir. İlacın emzirme döneminde hamile kadınlar tarafından kullanılması kabul edilemez. Bir merhem tüpünün (25 g) maliyeti ortalama 50 ruble'dir.

Kepek için ayrı bir ilaç kategorisi maskeler tarafından işgal edilmektedir. Maskeler, buklelerin durumunu iyileştiren, yapılarını güçlendiren ve kafadaki hoş olmayan "kar"ı ortadan kaldıran vitamin ve besin takviyeleri içerir.

Aşağıdaki araçlar modern pazarda popüler olmaya devam ediyor:

• Kepeklere karşı Hair Vital maskesi.Ürün yüksek antifungal ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir, kafa derisinin kaşıntı ve artan yağlılığıyla hızla baş eder. Maske, sorunun hızla ortadan kaldırılmasına ve saç folikülünün güçlendirilmesine yardımcı olan pirokton olamin, dulavratotu özü ve diğer aktif bileşenleri içerir. İtalyan üreticinin maskesi saç derisine sürülür, ürünün süresi 10-15 dakikadır. Prosedürü haftada 1-2 kez tekrarlamanız gerekir, tedavi süresi 3-5 haftadır. Maskenin belirtilen serideki şampuan ve losyonla aynı anda kullanılması tavsiye edilir. Bu iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandıracaktır. Maskenin maliyeti yaklaşık 350 ruble.

• Çamur Maskesi Saç ve Saç Derisi Çamur Maskesi Dolmen. Tanınmış bir Ürdün firmasının saç ürünü zengin, doğal bir bileşime sahiptir. Ölü Deniz'den gelen şifalı çamur, bitkisel yağlar ve şifalı bitki özleri içerir. Alet kuru saç derisini nemlendirir, besler, kaşıntı ve dökülmeyi ortadan kaldırır. Haftada 1-2 kez temiz saça maske yapılması tavsiye edilir, işlem sadece 5 dakika sürer. Maskenin düzenli kullanımı, saçları ipeksi, kolay şekil alabilir ve kepek olmadan bile sağlıklı bir şekilde parlak hale getirecektir. Maskenin fiyatı 750 ruble.

• Saç derisi için soyma maskesi Masc Mascarilla. Hastalıkla mücadele etmek veya gelecekte ortaya çıkmasını önlemek için kullanılabilir. Özel mikropartiküller, iyi seçilmiş asitler ve aktif besin takviyeleri kompleksi kombinasyonu, derinin kusurunu ve tahrişini hızlı bir şekilde ortadan kaldırmanıza ve cildin su dengesini normalleştirmenize olanak tanır. Saçınızı yıkamadan kuru bir yüzeye 15 dakika kadar uygulayın. Belirtilen sürenin sonunda ılık suyla durulayın. Üretici, aynı seriden şampuanla birlikte peeling saç maskesi kullanılmasını önerir. Saç ürününün maliyeti 850 ruble.

Dikkat! Maske, şampuan veya merhem kullanmadan önce hassasiyeti test edin. Bu sizi sorunu karmaşıklaştırmaktan ve tahrişten, alerjik döküntülerden kurtaracaktır.

Halk ilaçları

Geleneksel tıp, hoş olmayan bir kafa derisi hastalığının kaşıntısını ve semptomlarını azaltacak bileşikler için birçok tarif sunar. Seçim senin ama Halk ilaçlarının tek başına sorundan kurtulmayacağını unutmayın.İlaç tedavisiyle birlikte kullanılırlar.

Kepeklerin giderilmesinde faydalı olacak saçlar için halk ilaçları için birçok seçenek vardır.

Birkaç etkili ve popüler tarif sunuyoruz.

1. Dulavratotu maskesi. Dulavratotu'nun güçlendirici, onarıcı ve yara iyileştirici özelliklerini herkes bilir. Saçtaki "kar tanecikleri" ile mücadelede de kullanılabilir. 1 yemek kaşığı dökmeniz gerekiyor. l. dulavratotu kökü bir bardak rafine edilmemiş, zeytinyağından daha iyi. Kapağını sıkıca kapatıp karanlık ama sıcak bir yerde 2 hafta kadar demlendirin. Bir süre sonra saçınızı yıkamadan önce haftada 2 kez sıvıyı ovalayın. Kalan dulavratotu emülsiyonunu 1 saat sonra şampuanla yıkayın.
2. Isırgan otu kremi. Isırgan otu uzun zamandır yüksek antiinflamatuar özellikleriyle bilinmektedir, mükemmel bir antiseptiktir. Ayrıca bitki besin ve vitamin açısından zengindir, bir dizi tıbbi prosedürden sonra saçlar güçlenir, ipeksi hale gelir ve daha az dökülür. Bitkinin taze yapraklarına (5 yemek kaşığı) ve kuru ısırgan otu yapraklarına (2 yemek kaşığı) ihtiyacınız olacak, üzerlerine kaynar su (200 ml) dökün. Et suyu içeren kabı 10 dakika su banyosuna gönderin. Belirtilen sürenin sonunda suyu süzün. Her şampuanlamadan sonra saçınızı hazırlanan kaynatma ile durulayın. Kafayı yıkamadan önce ürünün ovulmasına izin verilir.
3. Yağ bileşimleri- Saçları güçlendirmek ve kepekten kurtulmak için başka bir seçenek. En sevdiğiniz bitkisel yağları (çay ağacı, nane, mür, limon, paçuli veya papatya) eşit oranlarda karıştırın. Karışım, ürün emilene kadar 2-3 dakika boyunca saç derisine sürtün. Bir saat sonra saçlarınızı yıkayabilirsiniz. İşlemin haftada 3 defaya kadar tekrarlanması tavsiye edilir.
4. Siyah ekmekli maske. Bir dilim ekmeği ufalayın, üzerine kaynar su dökün. Karışımı soğumaya bırakın ve ovalamaya başlayın. 3-5 dakika sonra saçınızı temiz ve soğuk suyla durulayın. Alet saça zararsızdır, bağımlılık yapmaz.
5. Yumurta maskesi. 1 yumurtayı köpük oluşana kadar çırpın, yumurta kütlesine aynı miktarda kefir (yoğurt) ekleyin. Maskeyi iyice karıştırın ve saç derisine sürün. Saçınızı polietilene, sıcak bir havluya sarın. 1 saat sonra maskenin geri kalanını soğuk suyla yıkayın. Haftada en fazla 3 kez yumurta maskesi yapın.

Alternatif yöntemler

Modern yöntemlerle saç derisi problemini ortadan kaldırmak mümkün, deneyimli bir uzmanın rehberliğinde bir kozmetoloji odasında veya güzellik salonunda gerçekleştirilirler. Bunlar şunları içerir:

• darsonvalizasyon (taşınabilir bir darsonval cihazı kullanarak masaj yapın);
• hirudoterapi (sülüklerle akupunktur noktalarına maruz kalma prosedürü);
• kriyomasaj (kafa yüzeyinin kuru buz veya sıvı nitrojenle masajı);
• lazer delinmesi (lazer ile problemin etkisi);
• mezoterapi (besin bileşenlerinin, ilaçların intradermal enjeksiyon yoluyla tanıtılması işlemi).

Dikkat! Kepekten hızlı ve kalıcı olarak kurtulmak için tek bir yöntem yeterli değildir. Uzmanlar karmaşık tedavi ve sıkı bir diyete bağlılık konusunda ısrar ediyorlar.

Tedavi döneminde kadınlarda kepeğin nedeni ne olursa olsun aşağıdaki kurallara uyulması önemlidir:

1. Doktorunuzun talimatlarına mutlaka uyun.
2. Alkol bazlı ürünlerin cildi büyük ölçüde kuruttuğunu, yalnızca sorunu daha da kötüleştireceğini unutmayın.
3. Kapaklara zarar vermemek için çizmeyin, başınızı çizmeyin. Yaralardan enfeksiyon getirebilir, süpürasyonu tetikleyebilirsiniz.
4. Yumuşak, metalik olmayan bir tarak kullanın.
5. Fön, bukle, ütü yapmaktan kaçının.
6. Kaliteli, ilaçlı şampuanlar kullanın.
7. Saçınızı boyayamazsınız, agresif şekillendirici ürünler kullanamazsınız. Beslenmeye, cildin nemlendirilmesine daha fazla dikkat edin.
8. Diyetinizi gözden geçirin, diyetinize daha sağlıklı yiyecekler, taze meyve ve sebzeler ekleyin. Alkolü, kızartılmış, tuzlu ve tütsülenmiş ürünleri reddedin. Böyle bir diyet, metabolizmayı normalleştirmenize, iyileşmeyi hızlandırmanıza olanak tanır.

Önleyici tedbirler

Gelecekte kepek oluşumunu önlemek için uzmanlar periyodik olarak ilaçlı şampuan, losyon ve maske kullanılmasını önermektedir. Önleme konusunda beslenmeye özellikle dikkat edilir. Daha sağlıklı, sağlıklı yiyecekler! Abur cubur ve abur cuburları unutun.

Ve son olarak diyetinize dikkat edin, daha fazla dinlenin, gergin olmayın. Gastrointestinal sistemin çalışmasındaki bozukluklar, çoğu durumda sürekli stres, kozmetik bir hastalığın gelişmesine neden olur.

Faydalı videolar

Kepeğin nedenleri ve gizledikleri.

Kepek - nedenleri ve tedavisi. Kepekten nasıl kurtulurum?

Kafadaki kepek hem dış hem de iç faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Aynı zamanda, risk grubu olarak adlandırılan bir grup da var; hastalığa karşı daha duyarlı insanlar.

Kafadaki kepek (tıbbi adı "sebore") sadece kozmetik bir sorun değildir, birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir ve bir trikolog veya dermatoloğun profesyonel tavsiyesini gerektirir.

Zamanında tedavinin yokluğunda, beyaz pullar, oksijenin kafa derisinin derisine erişimini engelleyen yoğun bir kabuk oluşturur. Foliküllerin beslenmesi bozulur ve saçlar dökülmeye başlar.

Sorunun belirtileri ve klinik tablosu

Hastalıkla birlikte ölü deri parçacıkları pul pul dökülür ve kepek gibi hale gelir. Aslında hastalığın adı Latinceden bu şekilde çevrilmiştir. Kepek ancak yüzlerce keratinize epidermal hücre birbirine yapıştığında fark edilir hale gelir. Yaklaşık 1000 tanesi sadece küçük bir beyaz tabak oluşturuyor.

Aşağıdaki belirtiler kepeğin ortaya çıktığını gösterir:

• epidermisin pul pul dökülmüş hücreleri olan saç, omuzlar ve dış giyim üzerinde ince bir "toz" oluşumu;
• metabolik bozuklukların bir sonucu olarak kuru veya tersine yağlı saç derisi;
• donuk, kırılgan saçlar;
• kafa derisinde kaşıntı ve sarı-gri bir kabuğun ortaya çıkması.

Kepek, kafa derisinin yanlış bakımı, hormonal bozukluklar, bazı hastalıklar veya uygunsuz beslenme ile ortaya çıkabilir.

Kepek türleri

Saç derisinin sebum salgısının yoğunluğuna bağlı olarak iki tür kepek ayırt edilir: kuru saçta kuru pullar görülürken, yağlılığa yatkın saçlarda beyaz pullar parlak bir görünüme sahiptir.

Bu tür hastalık, düşük yoğunlukta sebum salgılanmasıyla ortaya çıkar. Aynı zamanda epidermisin pul pul dökülmüş parçacıkları küçük ve kurudur. Toz gibi görünürler ve genellikle tüm saça "dağılmışlardır" veya alın ve taçta lokalize olmuşlardır.

Kuru kepek, hassas saç derisinde de ortaya çıkabilir ve yalnızca uygun olmayan hijyen ve kozmetik ürünlerinin kullanımından değil, aynı zamanda kuru iç mekan havasından da tahrişe eğilimli olabilir. Bu durumda fenomen, oluşumunun dış kaynakları ortadan kaldırıldıktan sonra kendi kendine geçer.

Kuru seborenin nedeni vücuttaki su dengesinin bozulması olabilir. İnsan vücudu sürekli olarak nemi kaybeder ve bunu yenilemek için günde ortalama yaklaşık iki litre ılık, temiz karbonatsız su içilmesi tavsiye edilir.

Aşağıdakiler hastalıkla ilgili durumu daha da kötüleştirebilir: stres, saçın aşırı ısınması veya hipotermisi, uzun süreli yorgunluk, hormonal ilaçlar almak, B6, B12, F ve selenyum vitaminlerinin eksikliği ve uygun olmayan saç bakım ürünlerinin kullanımı.

yağlı kepek

Yağlı kepek, kafa derisinin sebum salgısının artmasıyla ortaya çıkar. Birbirine yapışan, saça yapışan ve zayıf bir şekilde taranan yağlı büyük pullara benziyor.

Saçlar yağlanır ve cilt kaşınır. Bunun nedeni, yağın yağ ve ter bezlerinin boşaltım kanallarını doldurması ve sinir uçlarında tahrişe neden olmasıdır. Yağ ayrışıp oksitlendikçe yağ asitleri açığa çıkar ve bu da kaşıntıya neden olur.

Saç derisinin yağlanmasına eğilim fark ederseniz, özellikle de bu durum yakın zamanda ortaya çıktıysa, bir dermatolog veya trikologdan tavsiye alın. Doktor cilt özelliklerindeki değişikliklerin nedenlerini belirleyecek ve uygun tedaviyi önerecektir. Niteliksiz tedavi buklelerin sağlığına zarar verebilir.

Yağlı saçların sık sık yıkanması sorunu çözmez, aksine yağ bezlerinin daha fazla çalışmasına neden olduğu için durumu daha da kötüleştirebilir.

Evde bakım için yağlı saçlara yönelik şampuanlar kullanın. Doğrudan köklerine uygulayın. Yoğun masaj hareketlerinden kaçınarak başınızı ılık suyla yıkayın. Telleri tararken saç derisine dokunmamaya çalışın.

Kepek görünümü için dış faktörler

Yanlış saç derisi bakımı

"Beyaz pulların" yaygın nedenlerinden biri uygunsuz saç bakımıdır:

• Sık yıkama.
  Hijyen prosedürlerinin sıklığında ölçülü olunmalıdır. Yıkarken koruyucu lipit filmi ciltten yıkanır. Bir süre sonra yağ bezleri yeni bir koruyucu bariyer oluşturur ancak saçınızı çok sık yıkarsanız işlevlerini tam olarak yerine getirecek zamanları olmaz. Sonuç olarak cilt kurur ve bu da hastalığa neden olur. Saçınızı kirlilik derecesine göre yıkayın. Optimum sıklık 2-4 günde 1 defadır. Ne kadar sık ​​yıkarsanız şampuanın o kadar yumuşak olması gerekir.
• Saç bakım ürünlerinin aşırı kullanımı ve yanlış seçimi.
  Şekillendirici ürünlerin ve boyaların buklelere düzenli uygulanması saçın kurumasına katkıda bulunur ve kepek oluşumuna neden olur. Yanlış seçilen kozmetikler de hastalığa neden olabilir.

  Şekillendirme ürünlerinin günlük kullanıma yönelik olmadığını unutmayın.

• Kötü yıkanmış saçlar.
  Saç derisi, iyi yıkanmamış küçük şampuan veya balsam parçacıklarının tahriş edici etkisine maruz kalır. Sert su, badananın oluşmasının bir başka nedenidir. Herhangi bir asit durulaması etkisini yumuşatabilir. Hijyen ürünleri bol miktarda ılık su altında iyice durulanmalıdır.
• Sıcak stil.
  Saçın ütü ve saç kurutma makinesiyle düzenli olarak şekillendirilmesi epidermisin kuruluğuna katkıda bulunur. Bu nedenle önleyici tedbir olarak ve ayrıca hastalığın ilk belirtilerinin varlığında sıcak şekillendirmeden vazgeçin.
• Yapay veya kirli tarakların kullanılması.
  En iyi seçenek tahta bir tarak veya doğal kıllı bir fırçadır - bu tür cihazlar cilde zarar vermez. Aletin temizliği seboreyi önlemenin önemli bir yoludur.

Ekoloji

Kötü ekoloji, hastalığın ortaya çıkması ve gelişmesinde bir diğer faktördür. Kirli havanın etkisi, pestisit ve pestisitlerle işlenmiş gıdaların tüketilmesi, kepek de dahil olmak üzere bütün bir hastalık zincirine neden olur. Kötü ekoloji ile kafa mantarı gelişebilir. Bu durumda cilt kaşınır ve saçlar kırılgan hale gelir.

Ev bitkileri, iyi filtrelere sahip klimalar ve hava temizleyiciler, kirli iç mekan havasına maruz kalmanızı azaltmanıza yardımcı olabilir. Evinizi düzenli olarak havalandırın ve yalnızca filtrelenmiş su kullanın.

Gıdaya gelince, eğer kirlenmiş bir bölgede yaşıyorsanız, yiyecek seçerken ve hazırlarken katı kurallara uymanız gerekecektir:

• Kaynattıktan sonra et ve balık suyunu iki kez boşaltın.
• Sebzeleri 3-4 saat tuzlu suda bekletin.
• Mantarları kaynar suda 10 dakika haşladıktan sonra suyunu süzün. İki kez tekrarlayın.

Bu kadar basit eylemler vücudun radyonüklidler, böcek öldürücüler, herbisitler ve diğer zehirlerle kirlenme riskini azaltır.

Kafa derisinin hipotermi veya aşırı ısınması

Soğukta başı açık olarak yapılan düzenli yürüyüşler ve cildin aşırı ısınması saç köklerinin yetersiz beslenmesine yol açar. Saçlar incelir, kurur ve dökülmeye başlar.

Bu nedenle sıcak veya soğuk havalarda dışarı çıkarken uygun şapka takmayı unutmayın.

Kepeğin iç nedenleri

Bağışıklık sistemi ile ilgili sorunlar

Saç derisinin derisinde yaşayan mantarın aktif gelişimi için uygun bir temel de bağışıklığın azalmasıdır. Normalde hücrelerin yaşam döngüsü bir ay sürerken, mantar hastalığında bu süre bir haftaya iner. Sonuç olarak, büyük bir kısmı kafa derisinde toplanır ve beyaz pullu pullar oluşturur.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için:

• Diyetinizi vitamin ve minerallerle zenginleştirin: A, B5, C, D, F, PP, selenyum, çinko, magnezyum, kalsiyum, demir, iyot ve manganez. Sarı ve kırmızı bitki besinlerinin yanı sıra siyah kuş üzümü, kuşburnu, turunçgiller, sert kabuklu yemişler, tohumlar ve çimlendirilmiş tahıllarda bulunurlar. Deniz ürünleri, süt ürünleri ve yeşil çay yemeyi unutmayın.
• Limon otu, ekinezya, ginseng ve meyan kökü bitkisel infüzyonlarını ve kaynatmalarını alın. Bu hem tedavi edici hem de önleyici amaçlarla yapılabilir.
• Kendinizi sinirlendirin. Yüzme, duş alma ve kontrastlı duşlar vücudu güçlendirmek için mükemmeldir.
• Aktif bir yaşam tarzı seçin. Orta düzeyde fiziksel aktivite için herhangi bir spor, dans veya egzersiz ekipmanı uygundur.
• Vücudun dinlenmesine izin verin. Her gün rahatlamak ve hoş bir şey düşünmek ya da sadece sessizlik içinde olmak için zaman ayırın. Sinir sistemini sakinleştirir ve stresin iyi bir şekilde önlenmesidir.

Hormonal sistemdeki bozukluklar

Kepeğin nedenlerinden biri, ergenlik döneminde - her iki cinsiyette, ayrıca kadınlarda hamilelik ve menopoz sırasında - vücuttaki hormonal değişikliklerdir. İlginç bir şekilde, hormonal sistemin yeniden yapılandırılmasının bir sonucu olarak, beyaz pullar daha önce endişe kaynağıysa ortaya çıkabilir veya tam tersine kaybolabilir.

Gastrointestinal sistem hastalıkları

Birçok hastalık gastrointestinal sistem bozukluklarından kaynaklanır. Kepek bir istisna değildir. Oluşmasının nedeni mantar ise sıkı bir diyet uygulamanız gerekir. Mantarın favorisi: tatlı, nişastalı, yağlı, kızarmış ve tütsülenmiş yiyecekler. Bu nedenle, listelenen tat tercihlerine sahip kişilerde kafa derisi ile ilgili sorunların ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.

Dengesiz beslenme, belirli vitamin ve mikro elementlerin eksikliği, aşırı protein ve hızlı karbonhidratların hepsi aynı kepeğe yol açar.

Kepek risk grupları

Her hastalığın risk grupları vardır. Kepek için risk grubu şunları içerir:

• erkeklerin yağ bezleri kadınlardan daha fazla yağ ürettiğinden;
• yağlı saç derisinin sahipleri;
• alkol ve nikotin metabolizmayı bozduğu için kötü alışkanlıkları olan insanlar;
• 10-14 ila 40 yaş arası insanlar - bunun nedeni hormon üretimidir;
• bağışıklığı azalmış kişiler veya yakın zamanda şiddetli stres yaşayan kişiler.

Bu kişiler hastalığa karşı daha duyarlıdır ve bunu önlemek için önleyici tedbirler almaları gerekir.

Kepekle mücadele edilmelidir. Bu sadece estetik bir sorun değil aynı zamanda vücutta bir ihlalin sinyalidir. Bu nedenle hastalığın ilk belirtilerinde doktora danışmak, olgunun nedenini bulmak ve zamanla ondan kurtulmak için çok tembel olmayın.

Kepek neden kafada görünüyor: video

Kepek sorunu her insanı hayatında en az bir kez etkiler, bazılarımız için bu sorun her gün yaşanır. Bir dermatoloğun size bu hastalığın nedeninin ne olduğunu ve bununla nasıl başa çıkacağınızı detaylı olarak anlatacağı bir video hazırladık.

Güzel saçlar yalnızca dikkatle bakıldığı gerçeğini değil aynı zamanda cildin sağlığını da gösterir. Ne yazık ki, çoğu zaman bu durum kafadaki kepek nedeniyle gölgede kalıyor - bugün her üç kişinin de yaşadığı bir sorun.

Bazıları her gün hastalıkla titizlikle mücadele ediyor, bazıları ise kepekten sonsuza kadar kurtulmanın daha radikal yollarını arıyor. Ancak hem onlar hem de diğerleri aynı sorulardan dolayı eziyet çekiyor: Kafada çok fazla kepek belirirse ne yapmalı, bu neden oldu ve ondan nasıl kurtulur?

Nedenleri ve belirtileri

Tedaviyi reçete etmeden önce, doktor her zaman ilk önce tanıyı koyar. Kepekle mücadelede de durum aynıdır: önce ortaya çıkmasının nedenlerini bulmanız, sonra "kar tanelerinden" kurtulmanız gerekir.

Kepeğin nedeni bir mikroorganizmadır Pityrosporum ovale Hemen hemen her insanın cildinde yaşayan ve normal haliyle herhangi bir sıkıntı yaratmayan bir maddedir. Ancak bazen aktivitesi hızla artar ve iyi bilinen kepek semptomlarının - beyaz pulların başında görünmesine yol açan da bu süreçtir.

Peki, mantarın aktivitesini etkileyen, yağ bezlerini gelişmiş bir modda çalışmaya zorlayan şey nedir?

• Kişisel hijyene uyulmaması

Saçınızı nadiren yıkarsanız ve aynı zamanda vernikleri, köpükleri ve diğer şekillendirme ürünlerini kötüye kullanırsanız kepek görünümü oldukça doğaldır.

• Şampuanın yanlış kullanımı

Doğru şampuan ve balsamı seçmek çok önemlidir, böylece daha sonra kepek ilaçları seçmek zorunda kalmazsınız. Unutmayın: Şampuan saç derisine (kuru, yağlı vb.) ve balsamı saç tipine göre seçilir. Eğer yağlı saçlarınız varsa saç derisinin aynı olması şart değildir. Bir diğer önemli nokta: Şampuanın türü ne olursa olsun, daima tamamen durulayın.

218 03/08/2019 6 dk.

Her üç kadından biri hayatında kepek gibi nahoş bir olay yaşamıştır. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir: stres, kötü beslenme, uygunsuz saç bakımı, hastalık. Ancak her zaman çok fazla sorun yarattı ve özel yöntemlerle acil tedaviyi gerektirdi. Modern kozmetoloji, bu problemle hızlı ve minimum çabayla başa çıkmanıza olanak sağlar. Kepeğin neden ortaya çıktığını anlamak ve ondan kurtulmak için doğru stratejiyi seçmek önemlidir.

Kepek nedir ve çeşitleri

Kepek, beyazımsı gri gevşek pulların oluşumunun arttığı kafa derisinin bir lezyonudur. Çoğu zaman bu fenomene kaşıntı eşlik eder. Bu patoloji dünya çapında erkek ve kadınların yaklaşık üçte birinde görülür.

Kepek sıklıkla sebore ile karıştırılır, ancak aslında bunlar iki farklı süreçtir. Kepek ortaya çıktığında sebore karakteristiğinde sebum salgısında artış olmaz. Her ne kadar semptomlardan biri olarak seboreye eşlik edebilse de.

Geleneksel olarak, bu hastalık iki kategoriye ayrılır:

• kuru kepek. Cildin artan kuruluğuna eşlik eder, bu formdaki en fazla sayıda pul, başın ön kısmında ve parietalde bulunur. Hastalığın bu şekli donuklaşır, zayıflar;

Kuru kepek

• yağlı kepek. nedeniyle oluşur. Bu formdaki pullar çok zayıf bir şekilde pul pul dökülür, cilde yapışır. Ayrıca siyah noktalar da gösterirler. Hastalığın bu formuyla saçın kendisi yağlı, dağınık görünüyor.

yağlı kepek

Her iki kepek türü de çoğu zaman insan sağlığı açısından çok ciddi sonuçlar doğurur.

Kısmi veya tamamen saç dökülmesine, daha karmaşık dermatolojik hastalıkların gelişmesine yol açabilirler. Bu nedenle hastalık keşfedilir keşfedilmez mücadeleye başlamak çok önemlidir. Ve bunun için öncelikle ortaya çıkmasının nedenlerini belirlemek önemlidir.

Kadınlarda kepek nedenleri

Kepek, saç derisinin yenilenmesinin doğal süreçlerinin ihlalinin bir sonucudur. Normalde 30 gün sürer. Kepek söz konusu olduğunda bu süreçler sadece 7 günde çok daha aktif hale gelir çünkü ölü hücrelerin sayısı artar ve bunlar çıplak gözle görülebilen pullar halinde toplanır.

Böyle bir ihlalin meydana gelmesinin birçok nedeni vardır. Bu genetik bir yatkınlık, uygunsuz saç bakımı ve bir mantarın bütünleşmesine zarar vermesidir. Her fenomen üzerinde daha ayrıntılı olarak durmak gerekir.

mantar enfeksiyonu

Kadınlarda kepeğin ana nedeni spesifik mantar Pityrosporum ovale'dir. Her insanın cildinde bulunur. Bununla birlikte, yağ bezleri bozulursa (neden kepek seboreye bu kadar sık ​​​​eşlik eder) veya sebumun bileşimi değişirse, aktif olarak çoğalmaya başlar ve kafa derisi hücrelerinin eksfoliye edilmesinin doğal süreçlerini bozar.

Pityrosporum ovale'nin kafa derisi üzerindeki etkisi

Kafa derisinin böyle bir lezyonu ile kepeğe karşı geleneksel kozmetik preparatlar genellikle etkisizdir. Eczane antifungalleri onlardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Mantar yeterince aktifse ve yayılmasına kahverengi plak oluşumu ve şiddetli kaşıntı eşlik ediyorsa bir dermatoloğun yardımına ihtiyaç vardır.

Kişisel hijyen kurallarına uyulmaması

Başkasının taraklarını, havlularını, saç tokalarını kullanmak kepeklerin bir kişiden diğerine geçmesine neden olabilir. Sebum birikiminin gözlendiği başın düzensiz yıkanması da benzer bir sonuca yol açabilir. Mantarın en kolay geliştiği ortam budur.

Hastalığın nedeni tam olarak hijyen standartlarını ihlal ediyorsa, öncelikle kafa yıkama rejimini yeniden gözden geçirmek ve başkalarının kişisel hijyen malzemelerinin kullanımından tamamen vazgeçmek gerekir. Bu durumda sorun birkaç hafta içinde ortadan kalkabilir.

Cilt dolaşım bozuklukları

Bu sorun, soğuk mevsimde şapka takmayı reddetmekten, sıkı elastik bantlar ve saç tokaları kullanmaktan ve saçların nadir taranmasından kaynaklanabilir.

Bu sapmanın nedenleri farklı olabilir. Bununla birlikte, ortak bir sonuçları vardır - cilt normal yaşam için gerekli bileşenleri almayı bırakır, kepek oluşur.

Çeşitli maskeler, esansiyel yağlar kullanılarak yapılan terapötik masajlar ve spa bakımları, bu sorunla başa çıkmanıza ve saç derisindeki normal metabolik süreçleri geri kazanmanıza yardımcı olacaktır. Düzenli kullanımlarıyla cilt durumu 2-3 hafta içinde iyileştirilebilir.

Sık ısıl işlem

Saç kurutma makineleri, saç maşaları ve diğer türler sıklıkla saç derisini kurutur. Ve eğer saçlar özel maskeler veya spreylerle korunabiliyorsa saç derisi bu şekilde kurtarılamaz.

Bu nedenle kepek oluşuyorsa en azından sıcak havalı şekillendirme ürünlerinden kaçınmak çok önemlidir. Bugün, sıcak veya soğuk hava akışının yanı sıra iyonizasyon işlevine sahip çok sayıda saç kurutma makinesi bulunmaktadır. Onlara öncelik verilmeli. Kuruturken en yumuşak modu seçmek önemlidir.

Yanlış saç bakım ürünü seçimi

Bazı şampuan türleri, maskeler, balsamlar ve hatta saç spreyleri kafa derisi üzerinde aşılmaz bir film oluşturarak hücrelerin su-lipit dengesinde bir değişikliğe yol açabilir. Sonuç olarak ciltteki metabolik süreçler bozulur ve kepek ortaya çıkar.

Muhtemelen düşük kaliteli bir bakım ürünü kullanmanız sonucunda kepek oluştuğundan şüpheleniyorsanız, onu geçici olarak daha önce size uygun olan başka bir ürünle değiştirin. Bir veya iki hafta sonra cildin durumu normale dönerse.

Yanlış beslenme ve stres

Stres nedeniyle azalan bağışıklık ve ayrıca diyette kafa derisi için gerekli olan bir vitamin kompleksinin bulunmaması, öncelikle Pityrosporum ovale mantarının aktivasyonuna yol açar.

Bu durumda kepek görünümü genellikle ani kilo kaybı, sinirsel yorgunluk ve benzeri süreçlerle ilişkilidir. Bununla mücadelenin geleneksel yolları burada kesinlikle etkisiz olabilir.

Kepeğin nedeni sinirsel yorgunluk veya diyetteki besin eksikliği ise, ana kozmetiklere genel vitamin kompleksleri eklemek gerekir. A, B, E gruplarının yanı sıra kalsiyum, magnezyum ve diğer mineralleri içeren müstahzarlara vurgu yapılmalıdır.

Hastalıkla baş etme yolları

Kepekle mümkün olduğu kadar etkili bir şekilde baş edebilmek için, önce ortaya çıkmasının nedenini bulmanız ve ancak o zaman onunla mücadele için yeterli araçları seçmeniz gerekir. Genellikle topikal preparatları içerirler:

• lipoliz işlemlerinin normalleştirilmesine yönelik hazırlıklar;
• özel maskeler, balzamlar, konuşmacılar.

Kepeğe karşı alternatif bir mücadele türü halk ilaçlarıdır - şifalı otların kaynatılması ve ev yapımı maskeler.Örneğin ısırgan otu, nergis ve diğer şifalı bitkilere dayalı maskeler iyi verimlilik sağlar. Çoğu durumda saç derisi bakımı için eczane ücretlerinden hazırlanabilen kaynatmaların kullanılması yeterlidir.

Bu fonlara ek olarak hastaya yaşam tarzını da ayarlaması önerilebilir: stresten kurtulmak, değişiklik yapmak, sigarayı bırakmak veya diyetini değiştirmek. Tüm bu eylemler, her durumda, kafa derisinin hücre yenilenme süreçlerini normalleştirmeyi amaçlayacaktır. Ayrıca doktor, kafa derisi için biowave, boyama, saç ağartma gibi stresli prosedürlerin geçici olarak bırakılmasını da önerebilir.

Eğer kepek, sebore, saç dökülmesi veya diğer ciddi eşlik eden semptomlara eşlik ediyorsa, bir dermatoloğa başvurmalısınız. Beyaz pulların ortaya çıkmasının ciddi genel hastalıkların veya dermatolojik patolojinin sonucu olması mümkündür. Bu gibi durumlarda, yalnızca kendisi yeterli tedaviyi önerebilir ve kellikten kaçınmanıza yardımcı olabilir. Karmaşık cilt hastalıkları durumunda kepeği gidermeye yönelik bağımsız girişimler sonuç vermeyebilir, bu nedenle bunların reddedilmesi tavsiye edilir.

Video

Kadınlarda kepeğin nedenleri ve kepekle mücadele hakkında daha fazla bilgiyi videodan öğrenebilirsiniz.

Çözüm

Gördüğünüz gibi kepekle modern yöntemlerle oldukça etkili bir şekilde mücadele etmek için yeterlidir. Yalnızca hastalığın nedenini gerçekten belirlemek, tedavisi için tüm talimatları takip etmek ve özellikle zor durumlarda bir dermatologdan yardım istemek gerekir. Ve sonra hastalık kesinlikle seni terk edecek.