Stria (çatlak izlerinin tıbbi adı), çeşitli nedenlerden dolayı ciltte oluşan enine yara izleridir. Çatlak izleri farklı alanlara (birkaç milimetreden) ve oldukça geniş bir alana yayılabilir ve ayrıca farklı renklerle (beyazdan koyu mora) karakterize edilir.
Çatlakların lokalize olduğu yerler çoğunlukla vücudun yağ birikmesine yatkın bölgeleridir - uyluklar, karın, kalçalar. Ancak bazen vücudun diğer bölgelerinde de görülebilirler: kollarda, omuzlarda, belde, baldırlarda.
Vücuttaki bu çekici olmayan çizgiler birçok kadın için (ve modern gerçeklikte erkekler için de) ciddi bir kozmetik sorun teşkil ediyor, bu yüzden herhangi bir şekilde onlardan kurtulmaya çalışıyorlar.
Vücuttaki çatlakların nedenleri
Ergenlik döneminde hormonal dengesizlik
Ergenlik döneminde hormonal seviyelerde hızlı değişiklikler meydana gelir ve bu değişiklikler, hareketsiz bir yaşam tarzı ve kötü beslenmeyle birleştiğinde vücutta çatlakların oluşmasını tetikleyebilir.
Vücut ağırlığında değişiklik
Kilo verme veya kilo alma sırasında ani kilo değişiklikleri çatlakların oluşmasına neden olabilir. Bu durum derinin kısa sürede yeni vücut şekline bürünememesiyle açıklanmaktadır.
Anne adayının hormonal adaptasyonu ve ağırlığındaki değişiklikler sıklıkla çatlakların oluşmasına neden olur.
Doğum sonrası dönem
Bu dönemde vücut ağırlığı keskin bir şekilde azalır, bu nedenle gerilmiş cildin orijinal şekline dönecek zamanı kalmaz, bunun sonucunda karın, bacaklar ve uylukta çok sayıda çatlak görünebilir.
Genetik
Çatlak izlerinin nedenlerinin sınıflandırılmasında en önemlisi genetik yatkınlıktır. Ancak buna rağmen, çatlakların oluşmasına karşı düzenli önlem alınırsa çatlakların ortaya çıkması önlenebilir.
Midenizdeki çatlaklar nasıl kaldırılır?
Kısa sürede çatlaklardan kurtulmak oldukça zordur. Ancak bunları ortadan kaldırmak ve çatlakların oluşmasını önlemek için doğru beslenme, egzersiz ve aşağıda sıralanan önlemlerin düzenli ve sistemli bir şekilde uygulanması bir süre sonra bu sorunu unutmanıza yardımcı olacaktır.
Beslenme
Bacaklar da dahil olmak üzere cildin durumu doğrudan diyete bağlıdır. Bu nedenle aşağıdaki ürünleri içermelidir: taze otlar, çeşitli kuruyemiş türleri, deniz ürünleri, şekersiz meyveler, taze meyveler ve sebzeler, yoğurt, karabuğday ve domates suyu.
Daha iyi sonuçlar elde etmek için un, kızarmış yiyecekler, unlu mamuller ve şekerlemeler, muz, yağlı süt ve eti menünüzden çıkarmanız gerekecektir.
Vitamin almak
Ek olarak, A ve C vitaminleri, magnezyum, beta-karoten, amino asitler vb. içeren vitamin komplekslerinin düzenli kullanımı çatlakların önlenmesi ve azaltılmasına yardımcı olur. Yılda en az bir kez bir aylık vitamin alma kursu güçlendirmeye yardımcı olacaktır. Vücudun cildinin yenilenme sürecini iyileştirir ve genel olarak refahı artırır.
Fiziksel egzersiz
Aşağıdaki egzersizler karın bölgesindeki çatlaklara karşı etkilidir:
- Yüzüstü yatın ve vücudunuzu mümkün olduğunca geriye doğru eğin. Bu pozisyonda 5-10 saniye bekledikten sonra egzersizi on kez tekrarlayın.
- Nefes alırken karnınızı mümkün olduğu kadar on kat şişirin ve nefes verirken sırtınıza doğru bastırın.
Ayrıca midedeki çatlaklarla mücadele etmek için hem yüksek hem de uzun düzenli sıçramalar kullanabilirsiniz.
Sezaryen ile doğum yaptıktan sonra herhangi bir fiziksel egzersize dikkatle yaklaşmanın gerekli olduğu unutulmamalıdır. Bu durumda operasyondan en geç 2 ay sonra egzersizlere başlanması tavsiye edilir.
Hidrojeller
Eczane hidrojelleri "Kontraktubeks" ve "Mederma", karın bölgesindeki çatlakların giderilmesine ve yara izine dönüşen en kronik çatlaklarla bile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Ancak onlardan hızlı bir etki beklememelisiniz - jel kullanımının ilk sonuçları ancak altı ay sonra gözlemlenebilir.
Salon tedavileri
Ozon tedavisi
Bu yöntemin özü, ozon-oksijen karışımı ile deri altı enjeksiyonların uygulanmasıdır. Görünür sonuçlar elde etmek için haftada bir kez katılmanız gereken 8 seansa ihtiyacınız olacak.
Vitamin enjeksiyonları
Doğum sonrası çatlakların giderilmesi de dahil olmak üzere her türlü yara izinin emilmesini teşvik ederler. Enjeksiyonlar önceki senaryoya göre yapılıyor, sadece ozon yerine vitamin solüsyonları içeriyor.
Bacaklardaki çatlaklar nasıl kaldırılır?
Spor
Beden eğitimi ve spor aktivitelerinin figürü şekillendirmede ve gerilmiş cilt dokularını güçlendirmede iyi bir etkisi vardır. Bacak derisindeki çatlaklara karşı en etkili egzersizler koşmak, yüzmek, squat ve zıplamaktır.
Sauna terapisi bacaklarda, karında ve vücudun diğer kısımlarında (kontrendikasyon olmadığında) çatlakların giderilmesine etkili bir şekilde yardımcı olur. Hamam ziyareti vücudun tüm dokularına (cilt dahil) kan akışının artmasına neden olacak ve onları yoğun yenilenmeye doğru itecektir.
Masaj
Ayrıca kendi kendine masaj, özellikle yeni çatlaklarla mücadelede yardımcı olabilir. Çatlakların olduğu bölgede hafif kızarıklık oluşana kadar yoğunlaştırılmış masaj hareketleri kan dolaşımını iyileştirebilir ve çatlakların görünümünü azaltabilir.
Ayak masajını kontrastlı bir duş alarak birleştirmeniz çok tavsiye edilir - bu, istenen etkiyi önemli ölçüde artıracaktır.
Uyluklardaki çatlaklar nasıl kaldırılır?
Uyluklardaki çatlaklardan kurtulmak için yukarıda listelenen tüm yöntemler uygundur. Aşağıdaki salon prosedürleri masajın, sporun ve doğru beslenmenin etkisini daha da artırmaya yardımcı olacaktır.
Talasoterapi
Yöntem, mineral tuzlar, çamur ve deniz alüvyonuyla banyo yapmayı içerir. Bu tür prosedürlerin uygulanması, uyluk derisini ve vücudun diğer kısımlarını besleyebilir, onu faydalı minerallerle doyurabilir ve ayrıca mikro rahatlamayı önemli ölçüde eşitleyerek daha pürüzsüz hale getirebilir.
sarar
Özel bir bileşimle kaplanan vücut, bir saat boyunca termal battaniyeye sarılıyor. Bu yöntem özellikle taze çatlaklarla mücadelede etkilidir.
Kimyasal peeling
Prosedürün özü, kimyasallar kullanarak cilt izlerini “yakmaktır”. Başka hiçbir yöntemle giderilemeyen eski çatlaklar için uygundur.
Lazer perforasyonu
Bu prosedür, cilt dokusuna zarar vermeden veya diğer yan etkilere yol açmadan vücudun herhangi bir yerindeki (hatta özel bölgeler dahil) çatlakların lazerle çıkarılmasını içerir.
Çatlak izleriyle baş etmenin geleneksel yöntemleri
Çatlaklarla mücadele için öngörülen süreçten maksimum sonuç almak isteyenler veya mali veya diğer kişisel nedenlerden dolayı salon prosedürlerine para harcamak istemeyen / harcayamayanlar için, çatlaklardan kurtulmak için halk ilaçları yardıma hazırdır.
Scrubs
Ev yapımı peelinglerin çatlaklara karşı etkili bir etkisi olabilir:
- bal ve deniz tuzunu eşit oranlarda karıştırın;
- eczanedeki tatlı suyu hidrojen peroksitle karıştırın;
- Hazırlanan kaba kahveden elde edilen kahve telvelerini yoğurtla (ekşi krema, krema, kefir) karıştırın.
Kese düzenli olarak çatlakların üzerine uygulanmalı ve masaj hareketleriyle cilde kuvvetlice sürülmelidir. İşlem tamamlandıktan sonra uygulanan karışım ılık suyla yıkanmalı ve ardından krem veya vücut yağı uygulanmalıdır.
Kremler
Shilajit bazlı kremler kalça, karın ve göğüsteki çatlakların hızla giderilmesine yardımcı olur. Aşağıdaki video size bu kremayı evde nasıl hazırlayacağınızı anlatacaktır:
Yağ karışımları
Bitkisel yağı (2 yemek kaşığı) 4 damla biberiye yağı, iki damla karanfil, lavanta ve nane yağıyla karıştırın. Biraz çaba göstererek elde edilen karışımı sorunlu bölgelerin cildine sürün.
Badem yağı, biberiye yağı ve petitgrain'den hazırlanan başka bir karışım da (eşit oranlarda karıştırılarak) mükemmel etki verir. Yağ karışımlarının uzun süreli kullanımının sonucu cilt elastikiyetinde artış ve vücuttaki çatlak sayısında azalma olacaktır.
Birçok kadın doğumdan sonra çatlaklardan nasıl kurtulacağı sorusuyla ilgileniyor. Bu sorunla başa çıkmak mümkündür, ancak yalnızca olağanüstü bir sabrınız varsa ve cephaneliğinizdeki tüm araçları kullanırsanız.
Lazerle yüzey yenileme Çatlak izlerinin giderilmesi Salon prosedürü
çatlaklara karşı zeytinyağı
Organik mağazadan Johnsus
göbek kremi sprey
Çok çalışmanız gerekeceği gerçeğine hazır olun, çünkü çatlaklar aslında doku ölümüdür ve vücuttaki bir dizi süreçteki bozuklukların eşlik etmesidir. Her durumda tedavi, çatlakların yaşına ve cildin genel durumuna bağlı olarak bireyseldir.
Nereden başlamalı?
Mücadele ne kadar erken başlasa o kadar iyi. Genel olarak en iyi seçenek çatlakları önlemektir. Ancak çatlaklardan kurtulmanın mümkün olup olmadığını merak ediyorsanız ya bu aşamayı atlamışsınız ya da denediğiniz çareler istenilen etkiyi vermemiş demektir.
Ama bu pes edip bu çatlakların poponuza, kalçanıza, göğsünüze ve güzel karnınıza yerleşmesine izin vermek için bir neden değil mi? Hem evde hem de profesyonel olarak mevcut tedavi yöntemleri, bunları vücudunuzdan tamamen çıkarmasanız bile neredeyse görünmez hale getirmenize, etkileyici sonuçlar elde etmenize ve cildinizin durumunu önemli ölçüde iyileştirmenize olanak tanır.
Lazer yüzey yenileme
Doğum sonrası çatlaklardan kurtulmanın birçok yöntemi vardır. Geleneksel olarak hepsi aşağıdakilere ayrılabilir:
- evde kullanılan yöntemler;
- donanım kozmetolojisi yöntemleri.
Halk ilaçları
Halk ilaçları hakkında konuşursak, çatlakların önlenmesinde ve ayrıca kalçalarda ve vücudun yeni ortaya çıkan diğer bölgelerinde çatlaklardan nasıl kurtulacağını bilmek isteyenler için mükemmel olduklarını hemen belirtmek gerekir. . Yeni çatlaklarla mücadelede geleneksel yöntemler çok etkili olabilir, ancak eski çatlaklar için bunların uygun olması pek mümkün değildir.
Bu yöntemlerin en büyük avantajı, herkesin yaygın olarak erişebilmesidir; bunları kullanmak için önemli miktarda para harcamanıza ve bir güzellik uzmanının yardımına başvurmanıza gerek yoktur. Peki evde çatlaklardan nasıl kurtuluruz?
Evde çatlaklardan kurtulmanın temeli üç aşamalı vücut bakım sistemi olarak adlandırılabilir.
- Cilt temizleme.
- Cilde sürtünmek için iyileştirici ajanların kullanılması.
- Masaj.
Peeling, keratinize hücre tabakasının çıkarılmasına yardımcı olarak cildin yüzeyini, rengini ve yapısını daha pürüzsüz hale getirir. Ayrıca dermisin üst katmanının çıkarılması hücre yenilenme sürecini tetikler ve aktif elastin ve kollajen üretimini uyarır. Cildin soyulması, biyolojik olarak aktif maddelerin sentezi üzerinde en faydalı etkiye sahip olan bir tür strestir.
Fırçalama cilde ne kadar derin nüfuz ederse işlemin etkisi o kadar yüksek olur. Evde peeling yapmak kolaydır. En basit tarif aşağıdaki malzemeleri içerir:
- 1 bardak tuz;
- 1 su bardağı şeker;
- 0,5 su bardağı bitkisel yağ.
Fırçalamayı hazırlayın ve kullanın.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Duştan sonra uygulayın, sorunlu tüm bölgelere (göğüs, kalça, karın) en az 10 dakika iyice masaj yapın.
- Ilık suyla yıkayın.
- Çatlakların ciddiyetine bağlı olarak işlemi en az haftada bir kez gerçekleştiriyoruz.
Peeling yapmak için doğal çekilmiş kahveyi kullanabilirsiniz. Onun yardımıyla sadece mükemmel bir vücut peelingi hazırlamakla kalmaz, aynı zamanda ona eşsiz bir aroma da verebilirsiniz. A .
Bir sonraki adım, cilde sürülmek üzere iyileştirici bir karışım hazırlamaktır. Popo ve uyluktaki çatlaklardan nasıl kurtulacağını bulmaya çalışan birçok kadın, mumiyonun çatlaklar üzerindeki harika etkisine dikkat çekti. Ürünü hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- 4 gr mumiyo;
- 1-2 yemek kaşığı. l. ılık kaynamış su;
- 80 gr bebek kremi.
İyileştirici karışımı hazırlayın ve kullanın.
- Mumyayı ılık kaynamış suda eritin.
- Elde edilen karışımı kremaya ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bir süre bekletin.
- Peelingi kullandıktan sonra günde bir kez cildinize sürün.
- En az 3 saat boyunca yıkamayın.
Mumiyonun kendine özgü kokusunu ortadan kaldırmak için şifalı karışıma birkaç damla esansiyel yağ ekleyebilirsiniz. Uyluklardaki çatlaklardan kurtulmanın bir başka tarifi de badem yağı veya fındık yağı kullanmaktır.
Bu gıdalar büyük miktarda E vitamini içerir. Bu, hücre parçalanması ve cilt yaşlanması sürecini yavaşlatan, yağda çözünen bir antioksidandır. Bu yağlar, kese hazırlarken, masaj tedavilerinde baz olarak kullanılabilir veya haftada birkaç kez cilde sürülebilir.
Çatlaklarla mücadelede son aşama masajdır. Onun yardımıyla ciltteki çatlakların sayısını önemli ölçüde azaltabilir ve derinliklerini azaltabilirsiniz. Cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırmaya yardımcı olan E vitamini ile zenginleştirilmiş yağlarla masaj yapılması tavsiye edilir.
Masajla çatlakların giderilmesi
Masaj için ideal yağlar:
- turuncu;
- buğday filizlerinden;
- biberiye;
- badem.
Masaj hareketleri, cildin kuvvetli bir şekilde gerilmesine neden olmadan dikkatli ve pürüzsüz olmalıdır.
Vücuttaki çatlaklarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek istiyorsanız bu sürecin oldukça uzun olacağına hazırlıklı olmalısınız.
Donanım kozmetolojisi
Birçok geleneksel yöntemi denediyseniz ancak bunlar size yardımcı olmadıysa ağır top kullanmalısınız. Donanım kozmetolojisi, hamilelik ve doğumdan sonra kalan eski çatlak izlerinden nasıl kurtulacağını bilmeyenler için mükemmeldir.
Salon prosedürlerinin etkinliği uygulama ve deneyimlerle kanıtlanmıştır. En yaygın yöntemler şunlardır.
- Mezoterapi. Yöntem, rejenerasyon sürecini uyaran özel biyolojik bileşiklerin dermise sokulmasını içerir. Mezoterapi enjeksiyonlu ve enjeksiyonsuz olarak ikiye ayrılır. İlk durumda ilaçlar deri altı enjeksiyon yoluyla uygulanır, ikincisinde ise çeşitli donanım teknikleri kullanılır: elektrik akımı, ultrason, oksijen basıncı.
- Kimyasal peeling. Darbenin derinliği çatlakların ciddiyetine bağlıdır. Asitli kabuklar (trikloroasetik, salisilik, alfa-hidroksi asitler) en sık kullanılır.
- Lazer yüzey yenileme. Dermisin yüzey katmanının bir lazer ışınıyla buharlaştırılması. Göğüsteki birkaç sığ çatlaktan nasıl kurtulacağınızı anlamanız gerekiyorsa, bu "soğuk" bir lazer kullanılarak yapılır. Vücuttaki derin izler için CO2 lazer kullanılır.
- Elmas mikrodermabrazyon (mekanik taşlama). Epidermisin üst tabakasının çıkarılması ve yara izlerinin hafifletilmesi gerektiğinde kullanılır. Prosedür, mekanik mikro pulsasyon kullanılarak öğütme ve masajın bir kombinasyonunu içerir.
- Fraksiyonel termoliz. Cilt hücrelerinin ısı kullanılarak uzaklaştırılmasını içeren, eski ve derin çatlakları bile ortadan kaldırmak için çok etkili bir prosedür.
- Ozon tedavisi. Bu yöntem, besinlerin cilt hücrelerine iletilmesini sağlayan ve yenilenmelerini hızlandıran oksijenin iyileştirici özelliklerini kullanır.
- Karboksiterapi. İntradermal karbondioksit enjeksiyonları, dokulardaki oksijen eksikliğini giderir, cilt hücrelerinde kollajen sentezini uyarır.
- Biyolojik onarım. Prosedür, hyaluronik asit, amino asitler ve vitaminlere dayalı bir kokteyl katılarak çatlakların ve diğer cilt kusurlarının düzeltilmesini içerir. Bu prosedür sayesinde cildin yenilenmesinin doğal süreçleri uyarılır.
Tüm donanım yöntemleri çok etkilidir. Cildin yapısını ve durumunu kapsamlı bir şekilde inceledikten sonra yalnızca deneyimli bir güzellik uzmanı bunları reçete edebilir ve önerebilir. Radikal yöntemlerin birçok kontrendikasyona sahip olduğunu bilmek önemlidir, bu nedenle bunları uygulamadan önce vücudu teşhis etmelisiniz.
Fiyatlardan bahsedecek olursak bunları tabloda görebilirsiniz.
Çoğu durumda çatlaklardan kurtulmak için tek bir prosedürün yeterli olmadığını düşünmek önemlidir. Kural olarak derslerde belirli zaman aralıklarında donanım işlemleri yapılmaktadır. Bu, optimum ve kalıcı sonuçlara ulaşmanızı sağlar.
Ciltteki çatlak izlerini ortadan kaldırmak için salon prosedürü
Merhaba sevgili okuyucular! Bu yazıda çatlaklara karşı en etkili tedavilere ve vücudunuzdaki yara izlerini ve çatlakları ortadan kaldırmak için modern tekniklere bakacağız.
Stria (çatlaklar), esas olarak göğüs, karın, kalça ve uyluk bölgelerinde lokalize olan, çeşitli boyutlarda dikey şeritler şeklinde ifade edilen hoş olmayan bir cilt kusurudur.
İlk aşamada çatlakların rengi koyu mordan pembeye kadar değişir ve bunlarla başa çıkmak çok daha kolaydır. Altı ay sonra çatlakların rengi yavaş yavaş solmaya başlar; bu, çatlakların daha şiddetli bir aşamaya geldiği ve dermis içinde güçlendiği anlamına gelir.
Bu tür çatlakları gidermek çok daha zordur, bu nedenle hemen savaşmanız gerekir veya bunların ortaya çıkmasını önceden önlemek daha iyidir.
Risk altında olanlar:
- Hamile kadın;
- Çizgilerin ortaya çıkmasına genetik yatkınlığı olan kişiler;
- Ergenler, aktif büyüme ve ergenlik döneminde;
- Sporcular hızla kas kütlesi kazanıyor;
- Endokrin sistem hastalıkları olan kişiler;
- Ani kilo alımı veya kaybı olan kişiler.
Tüm bu durumlarda çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için cildin doğru beslenmesine ve nemlendirilmesine dikkat etmeniz gerekir. Eğer o an kaçırıldıysa ve vücudunuzda çatlaklar zaten lokalize olmuşsa, bunları nasıl doğru bir şekilde tedavi edeceğinizi bulalım.
Çatlak izleri için çareler - kusursuz kod
Çatlaklara yönelik çareler cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırır, bu da hasarlı dokuyu onarmaya yardımcı olur. Çatlak izlerini gidermeye yardımcı olan çok çeşitli ürünler vardır; bunlar arasında şunlar bulunur:
- Çatlaklar için hazır kozmetik ürünler bir eczaneden veya özel bir mağazadan satın alınabilenler: jeller, kremler, peelingler, maskeler, losyonlar, spreyler vb.
- Çatlak izleri için halk ilaçlarıçatlakları düzeltmeye yardımcı olan ürünler: bal, kil, mumya, kahve, yosun vb.
- Çeşitli yağlar birbirleriyle kombinasyon halinde veya hazır kremalı ürünlere ek bir bileşen olarak kullanılabilen.
Sargılar çatlaklara karşı savaşta ilk yardımcıdır
Sarma, biyolojik olarak aktif maddeler içeren ürünler kullanılarak vücudun sorunlu bölgelerini etkilemenin en etkili yollarından biridir.
İşlem için çatlaklara karşı yukarıdaki kozmetik ürünlerden herhangi birini kullanabilirsiniz. Sarma sırasında, en sık, metabolik süreçleri aktive etmeye ve deri altı dokusunun yapısını eski haline getirmeye yardımcı olan bir sera etkisinin yaratıldığı streç film kullanılır.
Bu sayede cildin elastikiyeti ve pürüzsüzlüğü artar ve çatlaklar yavaş yavaş düzelir.
İki tür sargı vardır:
- Soğuk– şişliği giderir ve kas tonusunu eski haline getirir, sarma maddesi oda sıcaklığında kullanılır. Bu işlemin süresi 30 dakikadan 2 saate kadardır.
- Sıcak– kan dolaşımını harekete geçirir, yağ hücrelerinin parçalanmasını teşvik eder ve deri altı dengesini yeniden sağlar. İşlem için termal etkiye sahip ürünler veya sarma için sıcak karışım kullanılır. Cilt ile etkileşim süresi 30 dakikayı geçmemelidir.
İşlemlerin seyri profesyonel bir güzellik salonunda tamamlanabilir veya kendi hazırladığınız karışımı kullanarak evde sargı yapabilirsiniz. Doğru streç işareti sarma işlemini gerçekleştirme tekniği burada sunulmaktadır.
Çatlak izleri olmayan güzel bir vücut için mücadele - peeling ve peeling
Peeling, cildin üst stratum korneumunu çıkararak cildin görünümünü iyileştirmenin ve çatlakları yumuşatmanın bir yoludur.
Maruz kalma yöntemine bağlı olarak üç ana peeling türü vardır:
- Mekanik– epidermisin stratum korneumunun fırçalanması, cilt üzerinde yüzeysel etki aşağıdakiler kullanılarak gerçekleştirilir: keseler, masaj fırçaları, peeling süngerleri vb. Bu tür peeling evde bağımsız olarak yapılabilir ve çatlaklara yönelik herhangi bir prosedürden (sarma veya masaj) önce etkilidir. Kendi peeling peelinginizi yapabilir veya satın alabilirsiniz, çatlaklar için eksfoliyatör kullanımına ilişkin ayrıntılar - çatlak peelingi.
- Kimyasal– kılcal dermise ulaşan cilt üzerindeki ortanca etki, özel asit solüsyonları kullanılarak gerçekleştirilir. Bu tip peeling, dermal seviyede çatlaklar şeklindeki deri altı yırtıklarını onarmak için epidermisin iç katmanlarına erişim sağlar.
- Fiziksel– Lazer veya ultrasonik dalga kullanılarak cilt üzerinde orta veya derin etki. Bu tip peeling profesyonel güzellik uzmanları tarafından gerçekleştirilir. Maruz kalma derecesi, cildinizin bireysel özelliklerine ve çatlakların derinliğine göre seçilir.
Burada peeling kullanarak çatlakları gidermenin özellikleri hakkında daha ayrıntılı bilgi bulacaksınız - çatlaklar için peeling.
Çatlaklar için en iyi krem – doğru olanı seçin
Kremlerin kullanımı kolaydır ve günlük olarak çatlakları önlemek için kullanılabilir. Sürtünme, diğer çatlak tedavisi tedavilerine mükemmel bir katkı olabilir.
Çatlaklar için doğru kremi seçmek için güvenilir üreticileri ve perakende merkezlerini tercih edin ve daima son kullanma tarihini kontrol edin.
İçin kuru cilt Kalın, kremsi bir forma sahip ürünler daha uygundur. İçin yağlı veya karma cilt, hızla emilen ve cilt altı yağ dengesini yeniden sağlayan, hafif losyon benzeri yapıya sahip ürünler kullanmanız gerekir. Burada doğru ürünü seçme konusunda daha fazla bilgi bulacaksınız - çatlaklar için krem veya hamilelik sırasında çatlaklar için en iyi krem.
Hamilelik sırasında kullanılabilecek en popüler çatlak kremi üreticilerine bakalım:
- Sanosan(Almanya) – çatlakların önlenmesi için kullanılır, kuru ve çok hassas ciltler için uygundur, yalnızca çevre dostu bileşenler içerir. Emzirme döneminde güvenli, ayrıntılar burada - sanosan.
- Mustela(Fransa) – her cilt tipine uygun, mevcut çatlakları düzeltir ve yenilerinin ortaya çıkmasını önler. Bu çarenin çatlaklar için içerdiği elasto-düzenleyicilerin uyarıcı etkisi kas dokusunun tonunu artırır, cilt sıkı ve elastik hale gelir. Krem manuel masaj için kullanılabilir, ayrıntılar burada - mustela.
- Weleda(Almanya) – kuru ve tükenmiş ciltler için uygun, yağlı bir dokuya sahiptir, çatlakları gidermeye ve cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olur. Cildin cansız pürüzsüzlüğünü, ipekliğini ve sağlıklı parlaklığını geri kazandıran yağ özü ve E vitamini içerir. Ayrıntılar burada -.
- Bepanten(Almanya) – emülsiyon ve krem formunda mevcuttur. Herhangi bir biçimdeki ürün, kollajen üretimini aktive eder, yağ dokularının yapısını eski haline getirmek için cildi derinlemesine besler ve faydalı minerallerle doyurur. Krem, renkli çatlakların boyutunu en aza indirir ve yeni yara izlerinin oluşmasını engeller, detayları burada bulabilirsiniz.
Doğumdan sonra çatlakların oluşmasını önlemek için hamilelik sırasında kremlerden birini kullanın. Bu kozmetik ürünlerin kompozisyonunu ve incelemelerini inceledikten sonra hamilelik sırasında çatlaklar için en iyi kreminizi seçebilirsiniz.
Yağlarla çatlaklardan kurtulmak
Doğal yağlar yumuşatıcı ve tonlayıcı etkiye sahiptir, cildi etkili bir şekilde besler ve nemlendirir, çatlakların görünümünü ve lokalizasyonunu önler. Baz yağlar, uçucu yağlarla doğru kombinasyon halinde kozmetik prosedürler için kullanılabilir: sargı, masaj, banyo veya ovma.
Çatlaklara karşı en etkili yağlar:
— baz yağlar: buğday tohumu, jojoba, avokado, badem, zeytin, şeftali, yosun ve macadamia;
— uçucu yağlar: narenciye, lavanta, portakal çiçeği çiçeği, sardunya, nane, karanfil, gül ve biberiye.
— Hamilelikte çatlaklara karşı uçucu yağlar: lavanta, gül, portakal çiçeği çiçeği, portakal ve melisa.
— Hamilelik sırasında çatlaklara karşı baz yağ: ayçiçeği, zeytin, badem.
Çatlakların hazır kozmetiklerle tedavisi, kese, maske, krem veya diğer kozmetiklere birkaç damla esansiyel yağ eklerseniz daha etkili olacaktır.
Burada çatlaklar için çeşitli yağlarla halk ilaçları bulacaksınız - çatlaklar için yağ, hamilelik sırasında çatlaklar için esansiyel yağlar veya hamilelik sırasında çatlaklara karşı yağ.
Çatlaklara karşı güzel bir cilt için vitaminler
Çatlaklar üzerindeki dış etkiye ek olarak, vücudun iç durumuna da dikkat etmek önemlidir. Yeni çatlakların ortaya çıkmasına neden olmamak ve halihazırda oluşmuş çatlakların gelişimini durdurmak için dengeli miktarda vitamin tüketmek önemlidir.
Çatlaklarla başa çıkmamıza yardımcı olmak için günlük beslenmemize hangi vitaminlerin dahil edilmesi gerektiğini bulalım.
- D ve E vitaminleri– yaşlanma sürecini yavaşlatın ve cildinizi genç ve sağlıklı tutun;
- B vitaminleri– Cildi, ciltte mikroskobik yırtıklara yol açabilecek çevrenin zararlı etkilerinden korumak;
- A ve K Vitaminleri– su dengesini normalleştirir, şişmeye karşı direnç gösterir ve cildi daha elastik hale getirir;
- C vitamini- Kollajen liflerinin oluşumunu teşvik eder.
Sunulan vitaminler, vücudun problemli bölgelerinde daha etkili bir etki sağlamak için çatlaklara yönelik herhangi bir çareye eklenebilir. Çatlaklara karşı vitamin kompleksi hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz – çatlaklara karşı vitaminler.
Workout'tan çatlaklar için iki video tarifi
Çatlak izinin giderilmesi için restoratif tedaviler
Çatlak izlerini tedavi etmenin modern yöntemleri, dermisin tahrip olmuş yapısını onarmayı ve elastin ve kollajen sentezini eski haline getirmeyi amaçlamaktadır.
Çatlakları ortadan kaldırmanın en hızlı yolları ameliyat ve lazerle yüzey yenilemedir, ancak bu tür radikal yöntemlere yalnızca son çare olarak başvurulmalıdır çünkü kontrendikasyonlar vardır ve ciltte yara izleri kalabilir.
Daha nazik yöntemler masaj ve mezoterapidir - daha güvenlidirler ancak durum ilerlerse sonuç hemen görülmeyecektir.
Çatlaklar için masaj - karmaşık tedavinin bir unsuru
Masaj, cildi iyice tedavi ederek çatlaklardan etkilenen sorunlu bölgeleri etkilemeye yönelik bir yöntemdir.
Prosedür şu şekilde gerçekleştirilebilir:
- manuel masaj, aşağıdakilerin yardımıyla: çeşitli yağlar, masaj karışımları (bal, mumiyo, badyaga vb. ile), çatlaklar için hazır kozmetik ürünler, masaj fayansları vb.
- vakum masajı: rulo, kutular veya makine.
- kriyomasaj: buz veya nitrojen.
- hidromasaj güçlü su basıncı.
Çatlaklara yönelik masaj tedavileri, kan dolaşımını harekete geçirmeye ve deri altı gözyaşlarının yapısını onarmaya yardımcı olacaktır.
Onların yardımıyla, çatlakların daha fazla ortaya çıkmasını önlemek için çatlakları yumuşatacak ve cilde elastikiyetini geri kazandıracaksınız.
Operasyon çatlak izlerinden tamamen kurtulmanıza yardımcı olacak
Çatlaklardan kurtulmanın en radikal ve etkili yöntemi elbette ameliyattır. Karın germe ameliyatı, karın derisindeki sarkmaların yanı sıra çatlakların da ortadan kaldırılmasını amaçlayan cerrahi bir işlemdir.
Operasyon sonrasında suprapubik bölgede küçük bir iz kalır. Çoğu zaman kadınlar bu cerrahi müdahaleye doğumdan sonra, mide sarktığında ve çok gevşek hale geldiğinde başvururlar. Burada daha ayrıntılı bilgi bulacaksınız - çatlaklara yönelik operasyonlar.
Çatlak izlerini lazerle gidermek pahalı ama etkilidir
Lazerle cilt yenileme, epidermisin derin katmanlarını bir lazer cihazıyla hedefleyerek çatlakları ortadan kaldırma yöntemidir.
Bu manipülasyon ciltteki mikro yırtıkları onarma sürecini yeniler ve yeni kollajen liflerinin oluşumunu uyarır. Sonraki her prosedürde cilt daha pürüzsüz hale gelir ve deri altı yırtık oluşumunun başlangıcından dış yara izine kadar çatlakların boyutu gözle görülür şekilde azalır.
Çatlak izleri için lazer prosedürleri ve bunlar hakkında daha ayrıntılı bilgi burada - çatlaklar ve çatlakların yeniden yüzeylenmesi için lazer.
Çatlaklara karşı mezoterapi - soruna hızlı ve modern bir çözüm
Mezoterapi, bağ dokusunu yumuşatmak için sorunlu bölgelere biyolojik olarak aktif maddeler içeren enjeksiyonlar uygulayarak çatlakları etkilemeye yönelik bir yöntemdir.
Strialar, kollajen ve elastin liflerinin üretimini destekleyen özel ilaçlarla tedavi edilir. Bu prosedür bir güzellik salonunda profesyonel bir güzellik uzmanı tarafından gerçekleştirilir. Burada mezoterapi hakkında daha detaylı bilgi bulacaksınız - çatlaklar için mezoterapi bağlantısı.
Kendiniz için çatlaklarla başa çıkmanın hangi yöntemini seçerseniz seçin, asıl önemli olan nihai sonucu hedeflemek ve yarı yolda pes etmemektir. Sabırlı olun ve istediğiniz sonuçları elde edeceksiniz!
Umarım bu bilgi sizin için yararlı olmuştur. Geri bildiriminizi bırakın ve makaleyi faydalı bulduysanız sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın. Fikrinizi bilmek bizim için çok önemli!
Her zaman seninim Anna 😉
Her kadın güzeldir. Ve bu kiloya veya vücut tipine bağlı değildir. Ama öyle tasarlandık ki, bir şeylerle mücadele etmeden hayatı hayal edemiyoruz. Yaratıcı araştırma sürecinde moda tasarımcılarına maksimum kolaylık sağlayan ideal parametreleri seçerek düzensiz şekillere karşı mücadele ediyoruz. Aşırı kiloyla rekor sürede savaşıyoruz, ancak bundan önce vücuda yıllarca binlerce kalori sağladık. Sonuç olarak, en dirençli organizmanın bile yanlış bir tutuma misilleme olarak kesinlikle ödüllendireceği hoş olmayan sonuçlarla karşılaşıyoruz. Bu tür hoş olmayan sonuçlar listesinde çatlaklar veya çatlaklar en az önemli değildir.
Çatlak işaretleri nasıl kaldırılır?
Çatlak izlerinin nedenleri
Çatlaklar veya çatlaklar nelerdir?
Önleme
Çatlaklarla mücadele yöntemleri: salona gidin
Çatlaklarla mücadele yöntemleri: halk ilaçları
Çatlak izlerinin nedenleri
Çatlakların ortaya çıkmasının ana suçluları ani kilo dalgalanmaları ve hamilelikti ve öyle olmaya da devam ediyor. Hızlı kilo alma veya kaybetme sorunu, cildin iyileşmek için zamanı olmadığından çatlakların ortaya çıkmasının anlaşılır bir nedenidir. Göbeğin yavaş yavaş büyüdüğü hamilelikte, düzensiz kenarlı hoş olmayan şeritlerin ortaya çıkması, aktif progesteron tedariki nedeniyle cildin bağ dokularının protein bileşimindeki değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Cildin durumu değişir. Çok hassas, kırılgan ve kırılgan hale gelir. Hamile bir kadında en çok etkilenen bölgeler cildin en fazla gerildiği göğüs ve karın bölgesidir.
Çatlakların nedenleri kilo ve hamilelikle ilgili deneylerle sınırlı değildir. Ergenlik döneminde sırtın alt kısmında, göğüste veya kalçada strialar görünebilir. Hızla büyüyen bir organizma çoğu zaman tüm vücut sistemlerinin gelişimini senkronize etme göreviyle baş edemez. Bir gencin kemikleri kaslardan çok daha hızlı büyür. Bu kuru, elastik olmayan cildi de ekleyince çatlaklar oluşur.
Dengesiz veya sağlıksız beslenme de çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Gıdalardan yeterli protein alımı sayesinde cilt aktif olarak kolajen üretebilir. Protein olmaması kollajen ve elastin üretiminin azalması anlamına gelir. Epidermis iyi bir şekilde esneme yeteneğini kaybeder ve işte burada, savaşılması çok zor olan çatlaklar oluşur.
Bazı durumlarda bilgili kişiler kalıtımın varlığından bahseder. Burada hem gerçek hem de kurgu var. Çatlak işaretleri miras alınamaz. Böyle cildi olan bir bebek gördünüz mü? Başka bir şey de cilt tipinin kalıtsal olabilmesidir. Sevgili annenizde veya büyükannenizde çatlaklar varsa, bu, çatlaklar sizde görünmeden önce önlemeye başlamak için ciddi bir nedendir.
Kuru cilt ve elastikiyet kaybı sıklıkla dehidrasyondan kaynaklanır. Uzmanların gün boyunca yeterli su tüketiminin olağanüstü önemi konusunda ısrar etmeleri boşuna değil. Üstelik kahve veya çay gibi sadece olumlu bir etkiye sahip olacak ve nemi uzaklaştırmayacak saf su. Yeterince su içmezseniz hiçbir nemlendirici kremin faydası olmaz.
Yukarıdaki nedenlerin tümü yoksa, ancak çatlaklar hala görünüyorsa, bu, doktora gitmek için ciddi bir nedendir. Aniden ortaya çıkan çatlaklar gizli bir hastalığın kanıtı olabilir.
Çatlaklar veya çatlaklar nedir?
Bu sinir bozucu deri altı yara izleri, vücudun terzilik faaliyetinin sonuçlarından başka bir şey değildir. Ağırlığımız keskin bir şekilde arttığında cilt ciddi bir gerginliğe maruz kalır. Ağırlık keskin bir şekilde düştüğünde cilt bozulur. Her iki durumda da hasar ve kopmalar meydana gelir. Ancak vücudumuz dışarıdan yardım beklemeye alışık olmayacak şekilde tasarlanmıştır. Bağımsız olarak hasarı gidermeye başlar. Lagerfeld veya Valentino'nun yeteneğine sahip olmadığı için, gözyaşlarının "lanetlenmiş" yerleri düzensiz, kırmızımsı ve düzgün olmayan kenarlara sahip oluyor. Uzmanlar böyle bir yamayı atrofik yara izi olarak adlandırıyor. Yara izinin kırmızımsı rengi yavaş yavaş açılır ve sonunda beyazımsı bir renk alır. Göğüste, sırtta, karında, kalçada veya kalçada çatlak olup olmadığını belirlemek kolaydır. Sadece parmağınızı çizgi boyunca gezdirin. Eğer bu bir esneme ise, o zaman parmak düşmüş gibi görünecektir.
Önleme
Sorundan kurtulmanın en kolay yolu herkes tarafından bilinmektedir. Buna izin verilmemeli. Ne kadar mücadele ederseniz edin, hala iz bırakacak olan çatlaklar için bu ortak gerçek oldukça geçerlidir. Özellikle atrofik yara izlerinin ortaya çıkmasını engellemekle kalmayıp aynı zamanda tüm vücudun sağlığına da katkıda bulunacağı için önleme yapmak daha kolaydır.
- Özel egzersizler yapın. Spor müsabakalarına hazır olmayanlar için Pilates veya kasları esnetmeyi amaçlayan diğer jimnastik idealdir.
- Diyetinizi dengeleyin. Vücudun tüm sistemlerinin normal işleyişini sağlamak için yeterli miktarda proteine ihtiyacı vardır. Özellikle hem çevreden hem de kendi sahibinden en büyük yükü taşıyan cilt. Proteinin yanı sıra asitlere de ihtiyaç vardır. Sebze ve meyvelerde bol miktarda bulunurlar. Ve daha fazla E vitamini!
- Daha fazla su için ve cildinize jel veya sabun kullanmadan banyo keyfi yaşatın.
- Hamilelikte korse kullanmayı ihmal etmeyin. Özel hamile sutyenleri giyin. Artık elimizde çok geniş bir seçenek var. Daha önce kadınların tüm bu ihtişam yerine ciltlerinin güzelliğini korumak için sıradan bir havlu kullandığını hayal edin.
- Doğal keseler kullanın, yalnızca doğal ürünlerle kendi kendinize masaj yapın. Örneğin kahve telvesi ile ovmak sadece cildinizin durumunu iyileştirmekle kalmayacak, aynı zamanda vücudunuza eşsiz bir aroma da katacaktır. Ve erkekler ondan gerçekten hoşlanıyor.
- Cildinizin durumunu izleyin. Aşırı kurutmayın.
Çatlak izlerinden nasıl kurtulurum
Çatlaklarla mücadele yöntemleri: salona gidin
Çatlak izlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olan prosedürler iki gruba ayrılır. İlk grup sözde yıkıcı yöntemleri içerir. Başka bir deyişle yıkıcı, travmatik.
- Kimyasal peeling, derin. Prosedürün yardımıyla atrofik yara izi yok edilir. Daha sonra yeni doku oluşur ve yavaş yavaş cildin geri kalanıyla aynı hizaya gelir. Renk de yavaş yavaş eşitlenir.
- Mekanik peeling veya mikrodermabrazyon. Çatlak izlerini ortadan kaldırmak için hassas bir prosedür. Cilt eskimiş hücrelerden kurtulur, doku yenilenme süreçleri başlatılır.
- Fraksiyonel lazer veya Fraxel. Fraxel cildinizin yüzeyini parlatacak ve pürüzsüzleştirecektir.
İkinci prosedür grubuna onarıcı denir. Yıkıcı bir etkileri yoktur. Travmatik müdahale minimum düzeydedir.
- Dermise aktif nemlendirici ve yenileyici bileşenler sağlayan mezoterapi veya enjeksiyonlar. Enjeksiyon preparatlarının bileşimi hyaluronik asit içerir.
- Vakumlu rulo masajı. Güvenli ve etkili prosedür.
- Biorevitalizasyon. Bunlar aynı zamanda hyaluronik asit enjeksiyonlarıdır.
- Ozon tedavisi veya ozon-oksijen gazı karışımının cilt altına enjeksiyonu.
- Elektrik akımı kullanılarak cildin sorunlu bölgelerinin radyoliftlenmesi veya tedavisi.
Bu işlemlerden herhangi birine karar vermeden önce mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir. Sonuç doğrudan çatlakların ne kadar süre önce ortaya çıktığına, cildin durumuna, lokal veya genel kontrendikasyonların varlığına bağlı olacaktır.
Çatlaklarla mücadele yöntemleri: halk ilaçları
Çatlakların sayısı azsa ve yakın zamanda ortaya çıktıysa, geleneksel şifacıların tavsiyelerine kulak vermekte fayda var. Sadece ışık hızında sonuçlar beklemeyin. Etkiyi elde etmek zaman alır.
Tarif 1. Yağ ile cildinizi mahvetmezsiniz. Özellikle karışım doğru seçilmişse. Baz olarak üzüm çekirdeği yağı veya son zamanlarda popüler hale gelen shea yağını kullanıyoruz. 3 yemek kaşığına ihtiyacınız olacak. Tabana 5 damla biberiye yağı, E vitamini içeren bir yağ çözeltisi ve ayrıca sadece birkaç damla ekleyin. Ve masaja geçiyoruz. 15 dakikalık keyif ve muhteşem aroma.
Tarif 2. Papatya sarısı. 200 gr papatya ve bir bardak sütten oluşan bir kaynatma hazırlayın. Kaynatma hazır olduğunda, doğal elyaf kumaşı elde edilen sıvıyla ıslatın. Çizgilerin yerleştiği yere uyguluyoruz. Kendimizi sıcak bir şekilde sarıyoruz ve 15 dakika bekliyoruz. Daha sonra hoş kontrastlı bir duş ve vücut kremi.
Tarif 3. Yağ bazlı kompres. 1 yemek kaşığı kefiri karıştırın. kaşık ve gül, limon, portakal çiçeği yağı 4:1:2 oranında. Sıkıştırmayı en az sekiz saat bırakın. Sonuç iki ay içinde farkedilecek. Bu tür kompreslerin haftada en az iki veya üç kez uygulanması gerekir.
Tarif 4. Çatlak izlerine karşı fırçalayın. Bir bardak deniz tuzuna ve bir bardak şekere yarım bardak tereyağı ekleyin. Hurma, zeytin veya mısır yağı alabilirsiniz. Duş alıyoruz ve keseyi hatırlıyoruz. Cildiniz kırmızılaşana kadar masaj yapın. Fırçalamayı soğuk suyla durulayın. Sonra her şey plana göre gider. Vücut kremi. Günlük sürtünme bir ay içinde gözle görülür bir etki yaratacaktır.
Halk ilaçları yardımcı olmazsa veya zayıf bir etki yaratmazsa, o zaman salon prosedürlerinin ağır topçularına başvurmanız gerekecektir. Ne yazık ki yüzde yüz sonuç getirmeyecekler. Çatlaklara karşı mücadelede kaybediyoruz. Ama onları arka plana itmek bizim elimizde.
Ayrıca evde çatlaklardan nasıl kurtulacağınıza dair bir video izleyin
Her kadın her gün kendine bakmak için çok zaman harcıyor: kozmetik uygulamak, dekoratif kozmetik, manikür, pedikür, egzersizler. Tüm bu çeşitliliğiyle evin bekçisidir. Kusursuz bir görünüm arayışı içinde çoğu zaman cildimizin görünümünü ihmal edip kusurlarını elbiselerin arkasına saklıyoruz. 17 yaş ve üzeri kızlarda karın, uyluk ve kalça derisinde çatlaklar görülür. Bu tür sorunların mutlaka çözülmesi gerekiyor, mutlaka sonuçları da olacaktır.
Ciltteki çatlaklar (stria) nedir ve neden ortaya çıkarlar?
Çatlak izlerinin görünümü yara izlerine çok benzer - soluk yara izi oluşumları. Bireysel durumlarda tek veya çokludurlar. Dengesiz hormonal seviyeler sonucunda hücre aktivitesi bozulur, cilt eski elastikiyetini kaybeder ve kolajen seviyeleri hızla düşmeye başlar.
Bunun sonucunda iç deri tabakası gerilir ve yırtılır. Ancak vücut, çatlak adı verilen yara izleri şeklindeki yırtık liflerin yerini alarak sorunla kendisi mücadele etmeye çalışır. Ergenlikten başlayarak her yaştan kadın ve erkekte görülürler. Çoğu zaman çatlaklar hamilelik sırasında anne adaylarının düşmanı haline gelir.
Gözlemlenen kadınlar arasında yara izlerinin oluşmasında nedensel bir ilişki olduğu kaydedildi; hamilelik sırasında veya ani kilo değişimi sırasında dikey konumlu yara izleri meydana gelir, aşağıda açıklanan diğer tüm nedenlerden dolayı yatay yara izleri ortaya çıkar. Çatlak izlerinin görünümü birçok faktöre bağlıdır. En popülerlerini listeleyelim:
- Vücut ağırlığında hızlı artış veya azalma;
- Gebelik;
- Ergenlik döneminde hormonal seviyelerdeki değişiklikler;
- Genetik eğilim;
- Glukokortikoidlerin alınması;
- Vücut geliştirme ve diğer kuvvet antrenmanı.
Evde çatlakları ortadan kaldırma yöntemleri
Gerilmiş bir göbek nasıl kaldırılır? Kozmetoloji açısından bakıldığında cilt germe, her kadının kullanabileceği yöntemlerle evden çıkmadan giderilebilecek bir kusurdur. İhtiyacınız olan tek şey zaman ve önerilerimiz. Modern kozmetoloji, çatlak izlerini ortadan kaldırmak için üç prosedürden oluşan bir sistem sunar.
Fırçalama uygulaması
Ev yapımı kesenizin temeli olarak tuz, çekilmiş kahve ve şeker kullanın. Tahıllara birkaç damla esansiyel yağ ekleyin. Ortaya çıkan karışım üst hücresel katmanı ortadan kaldırarak kollajen ve elastin üretimini aktive eder. Haftada iki kez sorunlu bölgelere 10 dakika masaj yapın. Sonuç olarak cilt yapısı ve rengi daha sağlıklı ve bakımlı bir görünüme kavuşur.
Fırçalamayı uyguladıktan sonra kalıntılarını kontrastlı bir duşla durulayın - kan damarları ton ve esneklik kazanacaktır. Cilt hücrelerindeki nemi korumak için besleyici krem veya yağ uygulayın.
İyileşen sürtünme
Cildi peeling yaptıktan sonra çatlakları gidermenin ikinci aşamasına geçiyoruz. Doğal yağların sürtünmesi cildi besler, hücreleri doğal bileşenlerle doyurur. Sorunlu bölgelere lavanta ve biberiye özü karışımı - her biri 10 damla, limon suyu, bir dizi yağ: portakal, yasemin - 5 damla, jojoba - 100 ml uygulayın.
Badem ve fındık yağlarını ovalayarak çatlaklardan kurtulabilirsiniz. Bileşimleri, cilt hücrelerinin elastikiyetini daha uzun süre korumasını sağlayan bir antioksidan olan E vitamini açısından zengindir. Haftada birkaç kez cildinizi yağlarla nemlendirin.
Masaj yapın ve sarın
Masaj, evde çatlakları hızla ortadan kaldırmak için küçük bir numaradır. Masaj için E vitamini içeren yağ veya kremayı seçin. Yararlı maddelerin daha derinlemesine nüfuz etmesi için cilde bir kese ile ön işlem yapın.
Nasıl başvurulur? Cildi hafifçe okşayarak başlayın. Daha sonra sorunlu bölgeleri parmaklarınızla önce yatay, sonra dikey olarak ovalayın. Midede farklı bir masaj tekniği vardır - yağı yukarıdan aşağıya doğru dairesel hareketlerle dikkatlice uygulayın.
Sarma prosedürü her güzellik salonunda popülerdir. Özü, bileşiklerin hücreler tarafından daha iyi emilmesi için bir sera etkisi yaratmaktır. Streç film kullanarak sarmayı evde yapabilirsiniz. Cilde esneklik ve sıkılık kazandırmak için evde ve salonlarda yosun, çikolata veya kil kullanılır.
Salondaki çatlakları ortadan kaldırma yöntemleri
Derin esnemeler evde uzun süreli manipülasyon gerektirir. Radikal bir yöntem olarak güzellik salonları, donanım teknolojileri, enjeksiyonlar ve cilalama kullanarak edinilmiş cilt kusurlarından kurtulmayı teklif ediyor. Prosedürler elastin lifleri ve kollajen üretimini aktive etmeyi amaçlamaktadır.
Çatlak izlerini ortadan kaldırma yöntemi, "yaşlarına" ve işgal ettikleri alana bağlı olarak ayrı ayrı seçilir. Çatlak izlerinden mümkün olduğu kadar erken kurtulmalısınız.
Altı ay içinde çatlakları ortaya çıkan kızlara hafif kimyasal peeling yöntemi uygulanır. İlk aşamada, kırmızı çatlakları gidermek için güzellik uzmanları glikolik kabuklarla yüzey yenilemeyi öneriyor. Hasar görmüş dokuyu onarmak için yüzey yenileme mezoterapi ile birleştirilir.
Yarım yıldan daha eski olan çatlaklar için güzellik uzmanları mikrodermabrazyon prosedürleri kursları sunmaktadır. Donanım yenileme, çatlak izlerinden kurtulacak ve cildi daha tonlu hale getirecektir. Salonu ziyaret ettikten sonra sorunlu bölgelere özel bir krem uygulayın. Nemlendirici bileşenler içermelidir: aloe vera, kitosan.
Bazı kadınlar çatlaklardan olabildiğince çabuk kurtulmak ister. Bunları ortadan kaldırmanın radikal yöntemlerinden biri de plastik cerrahidir. Yapılan karın ameliyatı birkaç saat içinde cilt yüzeyini pürüzsüz hale getirecek ve hiçbir iz kalmayacaktır. En hızlı yöntemin mükemmel cilt arayışında kontrendikasyonları ve zor bir iyileşme süresi vardır.
Çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemek için önleyici tedbirler
Ciltteki çatlaklar yaşam tarzı ve sağlık koşullarının bir sonucudur. Kuralların yardımıyla onlardan kurtulabilir ve ortaya çıkmalarını önleyebilirsiniz.
- Dengeli bir diyet yiyin. Günlük diyetinizin taze sebze, meyve ve tahıl içermesi gerektiğini unutmayın.
- Yeterince su iç.
- Duştan sonra vücut nemlendiricinizi mutlaka uygulayın.
- Haftada birkaç kez egzersiz yaparak cildinizin tonunu koruyun.
- Sıcak banyo yerine kontrast duş kullanın.
- Yavaş yavaş kilo verin.
- Hamilelik sırasında cildinizi çatlakların oluşmasını engelleyen yağlar ve kremlerle nemlendirin. Düzeltici tayt giyin.
Halk ilaçları kullanarak çatlaklardan nasıl kurtulurum
Güzellik salonlarında çatlaklardan kurtulmak birçok kız için çok pahalı bir zevktir. Son zamanlarda evde ortaya çıkan çatlakları uygun fiyatlı prosedürler kullanarak ortadan kaldırmayı deneyebilirsiniz.
Yöntem No. 1 - çatlaklar bir ayda hafifler
Çatlakların alanına göre tuz ve şekeri eşit oranlarda hazırlayın. Kuru malzemeleri uçucu yağla karıştırın. Ortaya çıkan peelingi cildi germeden çatlaklara masaj yapmak için kullanın. Peelingi yıkadıktan sonra cilde besleyici bir krem uygulayın.
Yöntem No. 2 - sıkıştırır
0,5 litre sütü kaynatın ve içine bir avuç papatya çiçeği ekleyin. Geniş pamuklu pedler veya et suyuna batırılmış kalın bir bez kullanarak sorunlu bölgeleri sarın. Yüzeyi streç filmle sarılırsa kompresin etkisi arttırılabilir. Ne oluyor? Süt ve papatya çatlaklardan kaynaklanan yara izlerini hafifletir, cilt daha elastik ve tonlu hale gelir. 20 dakika sonra kompres yıkanmalı ve nemlendirici uygulanmalıdır.
Beslenmenin normalleşmesi
Çoğu durumda dengeli bir beslenme, çatlakların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olur. Belirli ürünlerin tüketimini sınırlayarak cildinize zarar verebilirsiniz. C, A, E vitaminleri ve çinko açısından zengin besinler kolajen üretimini harekete geçirir, cilt hücresi yenilenmesini teşvik eder, yoğunluğunu, elastikiyetini ve sağlıklı görünümünü artırır.
Günlük diyet şunları içermelidir: dolmalık biber, brokoli, havuç, turunçgiller, karaciğer, yağsız sığır eti, yumurta, fasulye.
Çatlak izlerinden kurtulmak için egzersiz yapın
Düzenli egzersiz yaparak cildiniz taze ve tonlanmış görünecektir. Antrenman sırasında cilt hücreleri oksijenle doyurulur ve kolajen üretimi için ideal koşullar yaratılır.
Farklı bölgelerdeki çatlaklardan kurtulmak için 4 egzersizden oluşan bir sette uzmanlaşmanızı öneririz:
- Karın bölgesindeki cildi sıkılaştırmak için sırt üstü yatın, dizlerinizi bükün ve ellerinizi başınızın arkasına koyun. Nefes verirken karın kaslarınızı olabildiğince sıkarken omuzlarınızı kaldırın. Egzersizi 3 set halinde 15 kez tekrarlayın.
Etkili şınav yapıldıktan sonra göğüsteki çatlaklar gözle görülür şekilde azalır. Başlangıç pozisyonu - kolların dönüşümlü olarak kaldırıldığı yan tahta. - Kalça ve leğen kemiğindeki sorunlu bölgeleri tek bir egzersizle çözmek kolaydır. Karnınızın üstüne yatarak düz bacaklarla salıncak yapın, kollarınızı vücudunuz boyunca sabitleyin.
- Fitball yardımıyla yan yüzeydeki çatlaklardan kurtulmak uygundur. Vücudunuzun sol tarafıyla topa yaslanın: kolunuz bükülmüş, dirseğiniz desteğin üzerinde, diziniz yerde. Sağ bacağınızı yana doğru uzatarak bir dairenin yörüngesini tanımlayan hareketler yapın.
Her egzersizi 3 set halinde 15 kez tekrarlayın.
Çözüm
Vücudun bazı bölgelerinde cilt yeterince güçlü değildir. Günlük hayatta hormonal değişiklikler, yetersiz beslenme ve egzersiz eksikliği sonucu ciltte esneme ve çatlaklar oluşur. Evde taze lekelerden kurtulabilirsiniz, eğer kaba izleriniz ve geniş bir çatlak alanınız varsa kozmetoloji merkezlerinden profesyonel yardım almalısınız.
Cildinizin bozulmasını önlemek için düzenli olarak nemlendirin: Duştan sonra krem veya yağ sürün. Haftada bir kez hafif masaj hareketleriyle peelingi uygulayın. Düzgün formüle edilmiş bir diyet cilt yoğunluğunu artıracak ve düzenli egzersiz onu daha elastik hale getirecektir.
Sahilde bikiniyle yürürken erkeklerin ve rakiplerin hayranlık dolu bakışlarını yakalamak istiyorsanız önerilerimize göz atmaktan çekinmeyin!
Bir hata bulursanız lütfen metnin bir kısmını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter
Yükleniyor...
