Memede yeterli süt olmadığı nasıl anlaşılır? Süt eksikliğinin nedenleri

Her anne için acil sorunlardan ve ana sorulardan biri, bebeğin yeterli anne sütü olup olmadığını nasıl anlayacağıdır? Belki bebek tok değildir ve bir karışımla desteklenmesi gerekir mi? Huzursuz davranıyor, kaprisli, belki de aç olduğu zaman durum böyledir? Bir çocuğun kaygısının her zaman açlıkla gerekçelendirilemeyeceği unutulmamalıdır. Beslenme oldukça yeniyse, ona bir meme ucu teklif edebilir, onu kollarınıza alabilirsiniz. Çocuğun gerçekten aç olması durumunda, bu tür manipülasyonlar yardımcı olmayacaktır ve yine de kaprisli olacak ve meme talep edecektir.

Elbette bebeğin yeterli miktarda besin ve vitamin alabilmesi için annenin kendine tam bir diyet sağlaması gerekir. Menüsü şunları içermelidir: balık, et, tahıllar, doğal ürünlerden elde edilen vitaminler ve mineraller. Annenin iyi beslenmesi sayesinde bebek kendisi için önemli eser elementler alacak, sırasıyla tamamen beslenecek, büyüyecek ve gelişecektir. Her anne, yeni doğmuş bir bebeğe yeterli sütün olmadığını nasıl anlayacağını bilmek ister. Bebeğin yeterli sütü olmadığını meydan okurcasına gösteren bazı belirtiler vardır.

Çocukta yetersiz beslenmenin ana belirtileri

Bebeğinizin memeye giren süt hacminin eksik olduğunu fark ederseniz, bu, hemen karışımın peşinden koşmanız ve yapay tamamlayıcı gıdalar vermeniz gerektiği anlamına gelmediğini hemen belirtmek gerekir. Zaten belirlediyseniz beslenme düzenini değiştirmeniz ve bebeği istediği gibi beslemeniz faydalı olabilir. Gece beslenmeleri su ile değiştirilmemeli ve genel olarak düzenli emzirme gözden geçirilmelidir.

Peki sütün yeterli olmadığı nasıl anlaşılır? Çocuğun aşağıdaki belirtilerine özellikle dikkat etmek gerekir:

• Annenin süt akışı az olduğunda bebek memeyi uzun süre emer. Bu süreçte uykuya dalabilir, hemen yatağına yatırmayın çünkü bir saat sonra tekrar aç uyanacaktır. Yanaklarını okşayarak ya da meme ucunu dudaklarının üzerinde gezdirerek onu uyandırın, yeniden yemeye başlayacaktır. Gece boyunca sürekli açlıktan uyanmak yerine, çocuğun kırk dakika yemek yemesine izin vermek ama yine de tok kalması daha iyidir. Bebeğin hastalık sırasında, dişler tırmanırken sıklıkla göğüs istediğini unutmayın, ancak bu onu daha çok sakinleştirir ve sistematik bir açlık hissine işaret etmez;
• Çocuğun sütü yetmediği nasıl anlaşılır sorusu göz önüne alındığında aylık kilo artışını dikkate almak gerekir. Bebeğin uyması gereken standart parametreler vardır. İlk birkaç ay kilo alımı ayda en az 500 gr olmalıdır. Daha azsa, doktor belirtilen normdan sapmalardan bahsediyorsa, emzirmeye özellikle dikkat etmelisiniz;
• Bebeğin gerçekten yeterli miktarda anne sütü aldığından emin olmak için günlük idrara çıkma sayısını saymak yardımcı olacaktır. Normalde bir bebeğin günde en az 10 kez idrara çıkması gerekir, ancak bu, karışım ve su şeklinde ek beslenme olmadan yalnızca anne sütü alması şartıyla.

Yeni doğmuş bir bebeğin yeterli anne sütü olup olmadığını nasıl öğrenebilirim, davranışına, uykusuna dikkat ederek olabilir. Çocuk yeterince yemiyorsa, sık sık meme isteyecek, az uyuyacak ve sürekli uyanacak, huzursuz davranacaktır. Ancak kaygı davranışı diş çıkarma, aşırı çalışma ve hastalık gibi diğer sorunlarla da ilişkilendirilebilir.

Yeni annelerin bebeklerinin yeterli anne sütüne sahip olup olmadığını kendi başlarına anlaması bazen zordur.

Bebek ağlıyor… Anneleri tam anlamıyla paniğe sürükleyen ilk düşünce: “Ya açsa?”

Evet bu biberonla besleme değil. Hazırlıksız, ne kadarının geldiğini - sandıktan ne kadar kaldığını belirleyemezsiniz.

Çoğu zaman annelerin süt eksikliğiyle ilgili tüm endişeleri abartıdır, hiçbir temeli yoktur. Ve annenin paniği, vücuttaki birçok sürecin düzenlenmesinin kaçınılmaz ve doğal ihlallerine yol açar. Özellikle süt üretim süreçleri bozulur.

Bu durumda, iyi bilinen "Düşünceler maddidir" ifadesi bir açıklama için en uygunudur. Vücuttaki zihinsel süreçler (bu durumda düşüncelerimiz) somatik olaylarla yakından ilişkilidir (ifadelerini fizyolojinin özelliklerinde bulun). Böylece kısır döngü kapanıyor.

Bugün gerçek anne sütü eksikliğinin ne olduğunu anlayacağız. Bu durumun nedenlerini öğrenelim. Anne sütü eksikliği durumunda annenin ne yapması gerektiğini tartışalım.

Süt üretimi eksikliğinden şüphelenebileceğinizi gösteren işaretler

Bu belirtiler aşağıdaki durumları içerebilir. Hemen rezervasyon yaptırsam da, bu durumların her birine süt eksikliğinin neden olduğu kesinlikle bir gerçek değil.

1. Çocukta çok az kilo alımı veya hiç kilo alımı yok.

Fizyolojik kilo kaybının (vücut ağırlığının %10'una kadar) sadece yenidoğanlarda olabileceği anlaşılmalıdır. Yaşamın ilk günlerinde kaybettikleri belli bir su-yağ rezerviyle doğarlar. O zaman çocukların sürekli kilo alması gerekir.

Aylık normal kilo alımına ilişkin ortalama rakamların bulunduğu özel tablolar bulunmaktadır. Bunların ortalama olduğunu unutmayın. Bu rakamlara kesinlikle güvenmek imkansızdır. Tüm çocuklar bireyseldir, bu nedenle farklı şekillerde kilo alabilirler. Birisi büyük bir hızla kazanıyor. Bazıları yavaş ama emin adımlarla büyür.

Sadece bilimin verilerini ve pratik deneyimi birleştirerek şunu söyleyebilirim ki, ayda 500 gramdan az kilo alımı zaten sizi düşündürüyor. Bu sadece bir ay içinde olduysa sorun yok. Ve eğer bir çocuk art arda birkaç ay boyunca 500 gramdan az kilo alırsa, o zaman sebebini aramanız gerekir.

Anneler için haftada bir normal kilo alma rakamını daha bilmek önemlidir. Çünkü bebeğin nasıl büyüdüğünü sürekli olarak burada ve şimdi izlemeniz gerekiyor. Anne ve bebeğin planlanmış bir doktor randevusuna gittikleri bir ay içinde sorunun farkına varılması kabul edilemez bir hatadır.

Yani bir hafta boyunca bebek ortalama 120 ila 240 gram kazanır. Eğer bebeğinizdeki artış bu rakamlardan az ise bu durum endişelenmeniz için bir nedendir. Görünürde başka bir neden yoksa çocuk yetersiz beslenmiş olabilir. Emzirmeyi teşvik ederek veya ek gıda ekleyerek durumu derhal düzeltmeye çalışmak gerekir.

Çocuğun yaşı ve ağırlığı için yaklaşık değerler tablosu:

Yaş	Ağırlık
0-3 ay	3-5 kg
3-6 ay	5-7 kg
6-9 ay	7-9 kg
1 yıl	9-11 kilo
1,5 yıl	10,5-12,5 kilo
2 yıl	12-14,5 kilo
3 yıl	13,5-15 kilo

2. Çocuğun vücudunun boşaltım fonksiyonunun azalması.

Bu zekice bilimsel ifade, normal insan Rusçasına basitçe çevrilmiştir - çocuk, çocuk bezlerini biraz kirletmez. Başka bir deyişle çocuğun ne sıklıkta kaka yaptığını ve çişini yaptığını değerlendirin. Oldukça basit ve ucuz bir yol.

Anne sütünün yüzde 90'ı sudur, bu nedenle basit bir model vardır: bebek ne kadar çok süt içerse, o kadar çok idrar atılır. Yaklaşık bir gün boyunca çocuk tek kullanımlık bezsiz bırakılmalı ve ıslak bezler sayılmalıdır. Bir bebek günde en az 10-12 kez idrara çıkmalıdır.

Çocuklarda dışkı sıklığı farklılık gösterir. 3 aya kadar olan bir çocukta sandalye her beslenmeden sonra olabilir. Bu çok iyi. Hatta belki günde bir kereden daha az. Ve bu aynı zamanda bir trajedi değil, çoğu zaman normun bir çeşididir.

Burada kilo alımını, çocuğun ruh halini, dışkı kıvamını hesaba katmak önemlidir. Örneğin, bir bebek yalnızca karbonhidrat bakımından zengin, ancak yağ bakımından fakir ön sütü emdiğinde, dışkısı az, yeşilimsi olacak ve ağırlık eğrisinin grafiği düz olacaktır.

Zaten bir günden kısa bir süre içinde 10 ıslak bebek bezi saydıysanız, süt eksikliğiyle ilgili tüm şüpheleri kafanızdan atın.

Hangi yaygın durumlar anne sütü eksikliğini göstermez?

Çocuğun sıklıkla memeye ihtiyacı vardır.

Bir bebeği emzirmek sadece yiyecek almanın bir yolu değil aynı zamanda anneyle yakın temas kurmanın bir yoludur. Bir çocuk açlığını veya susuzluğunu gidermek veya alışılmadık bir durumda sakinleşmek için memeye ihtiyaç duyabilir.

Bazen annenin beslenme başlangıcındaki yanlış davranışıyla “Anne meme başıdır” durumu gelişir. Daha sonra çocuk, hiç yemek istemese bile günlerce tam anlamıyla göğsünde asılı kalır.

Bir çocuğun sıklıkla memeye ihtiyacı varsa, yetersiz beslenmeyi dışlamak için durumu iyi analiz etmek gerekir.

Öncelikle bebeğin memeyi doğru şekilde kavrayıp kavramadığını kontrol etmek önemlidir. Çoğu zaman bebek memeye uzun süre asılı kalır ve çoğu zaman memeyi yanlış aldığında buna ihtiyaç duyar. Daha sonra az süt alır ve bebek bunu beslenme süresini artırarak telafi etmeye çalışır.

Ayrıca bu davranışa emzirme krizleri adı verilen dönemlerde de sıklıkla rastlanır. Kural olarak emzirme krizleri bebeğin hayatının 3. - 6. haftalarında ve ayrıca 3, 6,7, 9, 12. aylarda meydana gelebilir.

Bu dönemlerde süt üretim yoğunluğu geçici olarak azalır. Annenin bu durumunun nedenleri vücudundaki hormonal değişikliklerdir. Bunun bir nedeni bebeğin giderek artan anne sütü ihtiyacı olabilir.

Emzirme krizinin süresi ortalama 2-4 gün, bazen de bir haftaya kadar sürer. Ancak bu durumun sadece deneyimlenmesi gerekiyor. Bebeğin memeye sık sık bağlanması, annenin içme miktarının artmasıyla sorun çözülür.

Bu dönemlerde bebeğe biberon veya diğer "anne ikameleri" hakkında bilgi vermemeye çalışmak önemlidir. Sonuçta çocuklar nerede emmenin daha kolay olduğunu hızla anlarlar. Elbette biberondan süt almak daha kolaydır. Ertesi gün küçük kurnaz emmek istemeyecek, sinirlenecek, meme ucunu yırtacaktır.

Cehaletten veya başka bir nedenden dolayı, şu anda anne tekrar bir şişe verirse - boşa yaz. Bebek anne sütünü reddedecek veya yalnızca en kolay bulunabilen ön sütü emecektir. Ve bu, emzirmenin genel olarak kesilmesiyle anne için endişe vericidir.

Beslenme sırasında annenin göğüsleri artık o kadar ağır ve yoğun değildir.

Ancak emzirme oluşumunun başlangıcında annenin göğüsleri sertleşir, sanki dökülmüş gibi ağırlaşır.

5-6 aylık emzirmeden sonra meme artık süt akışına çok fazla tepki vermez. Bu iyi. Yumuşak göğüsler süt eksikliğini göstermez, yalnızca emzirmenin oluştuğunu ve normal şekilde ilerlediğini gösterir.

Süt o kadar hızlı akmıyor.

Birçok anne, beslenmeden önce veya serbest memeden beslenme sırasında sütün yoğun şekilde sızdığını belirterek, az miktarda süt sızıntısı olduğunda süt eksikliğinden şüphelenir. Bu aynı zamanda süt eksikliğinin güvenilmez bir işaretidir.

Bu kesinlikle süt miktarında bir azalmayı değil, laktasyonun olgunluk derecesini gösterir. Zamanla, meme bezinin kanallarının kaslı kısmı (sfinkter adı verilen) daha eğitimli hale gelir.

Büzülen sfinkterlerin dairesel kasları artık sütün eskisi gibi boş yere akmasına izin vermez. Vücut, kaynaklarını boşuna israf etmemeye adapte olur. Bu nedenle, belli bir süre yerleşik beslenmeden sonra, "olgun" emzirmeyi karakterize eden bu değişiklikler meydana gelir.

“Beslendikten sonra tam anlamıyla damlacıklar ifade ediyorum.”

Bu cümleyi, süt miktarındaki azalmadan şüphelenmeden önce kural olarak göğüslerini sağmayan annelerden sık sık duyuyorum. Ve burada, beslendikten sonra annem endişeyle kalıntıları ifade etmeye çalışıyor. Doğal olarak ya tamamen olumsuz sonuç alıyor ya da çok az miktarda süt alıyor.

Burada soru belirsizdir, çünkü sütün üretimini ve meme bezinin kanallarından çıkışını birçok faktör etkilemektedir.

Sütün normal çıkışı için annenin rahat bir duruşu, bebekle "ten tene", "göz göze" teması gerekir. Çocuğun ağzının çalışmasına benzer şekilde, pompalama sırasında memenin uygun şekilde kasılması önemlidir.

Emzirme veya süt sağma sırasında annenin duygusal durumu da inanılmaz derecede önemli bir faktördür. Sonuçta, sütün kanallardan çıkışı duygusal olarak bağımlı bir hormon olan oksitosinin etkisiyle sağlanır.

Bu, örneğin annedeki çatlak meme uçları ile doğrulanır. Beslenme sırasında ağrılı hislerle rahatlamak mümkün değildir, bu da oksitosin salınımının olmadığı anlamına gelir. Bu bakımdan beslenme sırasında süt akışı olmaz.

Bu sorun zamanında çözülmezse emzirme hızla azalır.

Çocuğun göğsünde huzursuzluk var.

Anne, emmeye başlar başlamaz bebeği göğsüne doğru eğdiğini, büktüğünü, büktüğünü fark eder. Bu durum çoğu zaman sütün eksikliğine değil, memeden hızlı süt akışına işaret eder.

Beslenmenin başlangıcında oksitosin salınımı meydana gelir ve süt hızlı ve kolay bir şekilde çıkmaya başlar. Doğal olarak çocuk bununla baş edemiyor, boğuluyor, nefes alacak vakti yok. Bebeğin ilk tepkisi sanki dereden uzaklaşmak, nefes almak istermiş gibi kaçmaktır.

Bebeğin memeden endişe duyabileceği bir diğer durum ise meme ucunun yanlış mandallanmasıdır. Bebek çok fazla emme hareketi yapar ve minimum düzeyde yutkunma yapar. Bu verimsiz çalışma onu rahatsız eder ve hareket etmeye başlar.

Göğsün doğru şekilde yakalanmasını takip edin. Bu görevi kendi başınıza halledemiyorsanız bir emzirme danışmanı size yardımcı olabilir. Artık birçoğu var.

İşte çocuğun doğru pozisyonuna ve emzirme sırasında meme ucunun yakalandığına dair birkaç işaret (daha doğru besleme pozisyonunda - oturma):

• besleme sırasında kırıntıların başı ve gövdesi aynı çizgidedir (baş, omuz, kalça eklemi);
• çocuğun çenesi göğsüne bastırılır;
• bebek ağzını geniş açar;
• dudaklar sadece meme ucunu değil aynı zamanda areolanın bir kısmını da sıkıca sarar. Alt dudak dışa dönüktür;
• dilin ucu diş etlerini kaplar ve ortasında bir gamze (çukurluk) oluşur. Dilin dalga benzeri hareketleriyle sütün meme ucundan dışarı atılabilmesi için meme ucu bu boşluğa yerleştirilir;
• burun solunumu ücretsizdir;
• emzirme annede herhangi bir ağrıya neden olmaz.

Beslemeler arasındaki zaman aralıklarına uyulmuyor.

Yine de anne, beslenmeler arasında eşit aralıklara ne kadar uymaya çalışırsa çalışsın, ne zaman ve ne kadar yiyeceğine çocuk karar verir. Biz yetişkinler de zaman zaman iştahın arttığını veya azaldığını fark ederiz.

Çocuklar aynı bireylerdir. Normalde olmasına rağmen, bir süre sonra kendiliğinden veya emziren annenin katılımıyla belirli bir beslenme rejimi geliştirilir.

Bir beslenmede bebek çeşitli nedenlerle normalden daha az yiyebilir. Olası nedenler - rahatsız edici, ıslak, boğulmuş, dikkati dağılmış. Bu, bir dahaki sefere bebeğin annenin beklediğinden çok daha erken yemek isteyeceği anlamına gelir.

Çoğu zaman öyle bir durum vardır ki, bebek memeye geceleri gündüzden daha sık uygulanır. Yani gün içinde çok az yemek yiyen çocuk geceleri normunu tüketir.

Bu durum elbette bebeğiyle birlikte uyuma pratiği yapmayan bir anne için yorucudur. Ancak bu korkutulmamalıdır. Gece beslemelerinin emzirmenin uyarılması üzerinde olumlu etkisi vardır.

Ve geceleri bile süt, insan biyoritimlerini normalleştiren bir hormon veya uyku hormonu olan melatonin açısından özellikle zengindir. Bu hormon sayesinde çocuklar gece beslenmesinden sonra daha sakin ve daha uzun uyurlar.

Kontrol tartımı bilgilendirici midir?

Doktorlar genellikle annelere bebeklerini beslenmeden önce ve sonra tartmalarını tavsiye eder. Bu nedenle bebeğin göğüsten ne kadar yediğinin bulunması önerilmektedir. Ancak bu yöntem birçok nedenden dolayı bilgi verici değildir.

Öncelikle herkesin satın almaya gücü yetmeyeceği yüksek hassasiyetli tıbbi teraziler olmalıdır. Sonuçta klinikte bir çocuğun tek başına tartılmasının bir anlamı yok. Ayrıca çocuk alışılmadık koşullarda normal yemek yemek istemeyebilir.

Yeterli sonuçlara ancak nispeten uzun bir süre boyunca yapılan düzenli tartımların sonuçlarından ulaşılabilir. Yani bebeği besledikten sonra en az birkaç gün düzenli olarak tartmanız gerekir.

İkincisi, bir çocuk bir beslemede 90 ml, diğerinde 180 ml yiyebilir. Yani önceki beslenmede yemediğini sonraki öğünlerde alır.

Bu tür "kontrol beslemeleri" sırasında anne şüphesiz endişeli ve gergindir. Normal, rahat bir duruma ulaşılamaz. “Her şeyi nasıl doğru yapabilirim” veya “benden ne kadar yiyecek” gibi düşünceler dinlenmiyor. Annenin bu durumu bebeğe de bulaşır. Bu tür beslemelerden sonra tartım sonuçları pek doğru değildir.

Ayrıca çocuğun fiziksel aktivite sırasında kilo verdiğini de söylemek gerekir. Emmek kırıntılar için en büyük fiziksel aktivitedir. Fiziksel aktivite sırasında vücutta organik maddelerin ayrışması sonucu oluşan enerji harcanır. Yani kontrol tartımı sırasında aslında bebeğin ne kadar yediğini değil, gerekli enerjiyi elde etmek için ayrışan organik maddeler hariç ne kadar yediğini öğreneceksiniz.

Sonunda bebek beslenme sırasında kaka yapabilir veya işebilir. Yanlış negatif sonuçla karşılaşacaksınız.

Özet: Kontrol tartımları, durumu gerçekçi bir şekilde değerlendirme fırsatı sağlar. Ancak bunların oldukça uzun bir süre boyunca düzenli olarak yapılması gerekir. Bunu evde yapmanız gerekir. Tartım aynı iyi, doğru tıbbi terazide yapılmalıdır. Bunu yapmanın bir yolu yok; kiloyu kontrol etmenin başka yollarını seçin.

Yeterli süt yok: ne yapmalı?

Eğer hala anne sütünüzün az olduğunu düşünüyorsanız aşağıdaki ipuçları tam size göre.

İçmek

Süt üretimini artırmak istiyorsanız içme rejimini artırmak ana önerilerden biridir. Aslında ne içtiğinizin hiçbir önemi yok. Çay, kurutulmuş meyve kompostosu, bitkisel infüzyonlar olabilir. Önemli olan içeceğin sıcak olmasıdır. Tatlı bir içecek olması arzu edilir.

Bazı bitkisel infüzyonların süt salgısını arttırdığına dair bir görüş vardır. Hatta özel sütlü çaylar ve ücretler bile satılıyor. Ancak kanıta dayalı tıpta rezene, anason, dereotu, kimyon, çemen otu ve diğer şifalı bitki çaylarının süt üretimini arttırdığına dair bir bilgi bulunmamaktadır.

Süt üretimi ön hipofiz bezinin (beynin bir kısmı) prolaktin hormonundan etkilenir. Sütün kanallardan salınması başka bir hormon olan oksitosinden etkilenir. Bu hormon hipotalamusta üretilir (bu beynin başka bir kısmıdır). Bitkilerin bu hormonların çalışmasını etkileyemeyeceği açıktır.

Ancak muhtemelen şifalı bitkiler süt oluşumu süreci üzerinde değil, süt akışı üzerinde hala belirli bir etkiye sahip olabilir. Özellikle annenin psikolojik durumunu etkiliyor. Emziren bir annenin psikolojik durumunun emzirmeyi etkilediğine yukarıda değinmiştik. Bu konu aşağıdaki makalede daha ayrıntılı olarak tartışılacaktır.

Ek olarak, biyolojik olarak aktif bir etkiye sahip olan şifalı bitkiler, örneğin maddenin sindirimini veya kan dolaşımını normalleştirerek süt oluşumunu dolaylı olarak etkileyebilir.

Bitkisel infüzyonları ve çayları kullanırken, bunların bileşenlerine karşı alerji olasılığının farkında olun. Bitkilerde bulunan esansiyel yağlar bebekte alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu nedenle onlara karşı dikkatli olun.

Herhangi bir sıcak içeceğin sütün kanallardan çıkışını kolaylaştırdığını söylemeye değer. Süt üretimi değişmez ve prolaktinin etkisi altında kalır. Süt çıkışındaki bu hızlanma anneler tarafından hacminin artması olarak algılanıyor. Bu nedenle annenin içtiği hemen hemen her şey sıcak olmalıdır.

Emziren bir annenin emzirmeyi sürdürmek için bir şeyler yaptığını fark etmesi de çok önemlidir. Beyinde emzirme baskınının oluşması emzirmeyi önemli ölçüde uzatmanın etkili bir yoludur.

Beslenme

Emziren bir annenin beslenmesi rasyonel olmalıdır. Yemekler en az beş olmalıdır. Günde en az üç kez sıcak yemek gereklidir.

Emziren bir annenin menüsüne et, balık, baklagiller gibi yeterli miktarda proteinli yiyecek eklemeniz gerekir. Protein, hızla büyüyen bir bebeğin vücudu için çok gerekli olan bir yapı malzemesidir.

Ayrıca diyet, kepek ekmeği, tam tahıllı ekmek, cilalanmamış tahıllardan elde edilen tahıllar (karabuğday, darı, arpa, yulaf ezmesi), makarnalık buğday makarnası gibi karbonhidratlı yiyeceklerle zenginleştirilmelidir.

Bu, emziren bir anneye "uzun kalori" verir, ayrıca vücuda vitaminler (özellikle B grubu) ve eser elementler de sağlar. Lütfen dikkat: Tahıllar asla hazır olmamalıdır!

Yani bu ürünlerin kullanımı sütün vitamin ve mikro element bileşimini iyileştirir. Sütün kalitesinin arttırılması, yetersiz miktar sorununu çözmenin dolaylı yollarından biri olarak görülebilir.

Parlak kırmızı ve turuncu yiyecekler bebeğinizde alerjiye neden olabileceğinden sebze ve meyvelere dikkat etmeniz gerekir. Bazı sebzeler kırıntılarda bağırsak kolikinin gelişmesine katkıda bulunabilir. Ancak genel olarak anne menüsünde sebze ve meyvelerin bulunması ve toplam diyetin en az %45'ini oluşturması gerekir.

Yavaş yavaş, sizin ve bebeğinizin belirli bir zamanda hangi meyve ve sebzelerin iyi tolere edildiğini anlayacaksınız. Enlemlerimizde yüzyıllardır büyüyen kültürleri tercih etmeye değer.

Bizim için tipik olmayan tüm ithal ürünler potansiyel alerjenlerdir. Bu zor dönemde kırıntılarda alerjiyle karşılaşmayı gerçekten istemiyorum.

Şimdi emziren annelere özel karışımlardan bahsedeceğim. Bunlara protein-besin karışımları da denir. Bu ürünler proteinler, amino asitler, vitaminler ve mikro elementlerle zenginleştirilmiştir. Pratik olarak süt miktarını etkilemezler ancak niteliksel bileşimini en olumlu şekilde etkileyebilirler.

Herhangi bir nedenle kendilerine iyi beslenme (yeterli protein, vitamin ve mikro elementlerle) sağlayamayan emziren anneler, bu tür besin karışımları üreticilerinin teklifinden yararlanabilirler. Emziren anneler için bu tür tüm ürünlerin bileşimi yaklaşık olarak aynıdır ve bir kadının günlük vitamin ve eser element ihtiyacı dikkate alınarak hesaplanır.

Emziren bir annenin hayatında stres ve anti-stres

Süt üretimini artırmak isteyen annelere yönelik tüm öneriler, soruna takılıp kalmamak için nasıl rahatlayacağınızı öğrenmeniz gerektiği önerisiyle başlar. Süt eksikliği durumunu daha da ağırlaştıran en büyük düşmanınız, “yine spesifik bir şey öneremezler” gibi olumsuz duygulardır.

Ben kendim bir bebek annesiyim. Üstelik annenin evde çalışması, bebek annesinin doğrudan görevlerini yerine getirmesine paraleldir.

“Sık sık emzirin” ve “rahatlamanın bir yolunu bulun” gibi tavsiyelerin gerçek hayatla ve birbiriyle pek uyumlu olmadığını anlıyorum. Aslında bu öneriler birçok açıdan hem doğru hem de çelişkilidir.

Başka bir şey de herkesin bunun nasıl yapılacağını anlamamasıdır. Başka bir zaman saçlarını yıkayıp taramaya bile zamanının kalmadığını düşünen annelere sunulan rahatlama türlerini anlatmaya ve örnekler vermeye çalışacağım.

Kendi kendine masaj, sıcak banyolar, kontrastlı duşlar, rahatlatıcı müzik dinlemek, yoga, meditasyon, aromaterapi… Bu rahatlama yöntemleri, emziren bir annenin herhangi bir sıradan gününe yerleştirilebilir. Çok uzun sürmüyorlar.

Birçok rahatlama yöntemi birleştirilebilir. Örneğin banyo, müzik dinlemekle birleştirilir. Duşta ayaklara veya ellere kendi kendine masaj yapabilirsiniz.

Elbette böyle bir durumda sevdiklerinin yardımı olmadan yapamazsınız. Önemli bir görev, anne ve çocuğun sakinliğinin, sağlıklarının artık tüm aile üyelerinin bu kritik anda gösterdiği ilgiye, anlayışa, azim ve azme bağlı olduğunu sevdiklerinize anlatmaktır.

Emzirmenin ilaçsız uyarılması

Bağlantı ve pompalama

Süt miktarını azaltırken temel önerilerden biri bebeği memeye uygulama sıklığını arttırmaktır. Sık uygulama, annenin beyninde bebeğin ihtiyaçlarının arttığına dair sinyallerin alınmasına katkıda bulunur - süt üretimini artırmanın zamanı geldi. Arz-talep ilkesinin devreye girdiği yer burasıdır.

Çocuk ne kadar çok emerse, bir dahaki sefere emilen sütün yerine o kadar çok süt gelecektir. Beslendikten sonra pompalamanın emzirmeyi uyarmasının nedeni budur.

Ve hiçbir durumda pompalayarak bebekten fazladan bir miktar süt alacağınızı düşünmemelisiniz. Geriye kalan sütün memede durgunlaşması ve talep edilmemesi yalnızca bir kez alır ve beyin, bu tür hacimlerde sütün gerekli olmadığına dair bir sinyal alır - üretimi azaltırız.

Ve üretim azalacak, emin olun! Vücut asla gereksiz iş yapmaz.

Bu nedenle beslendikten sonra bir damla süt bırakmayın, eksprese edin. Vücudunuza sürekli olarak daha fazla süte ihtiyacınız olduğunu, daha fazlasına ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Bakın her şey tükendi, geriye hiçbir şey kalmadı.

Bu özellikle emzirme döneminde beslenmenin ilk ayında önemlidir. Çocuk henüz küçük, her şeyi yemeye vakti yok. Ona yardım etmeliyiz.

Laktasyonun ilk 3-4 haftasında sütün tamamı kullanılırsa süt miktarında hızlı bir artış olur. Süt memede kalırsa birikme gitmez.

Bir ay sonra emzirme oluşur, süt miktarı o kadar çabuk artmaz. Biraz rahatlayabilirsin. Ancak unutmayın - memede bir veya iki kez kullanılmayan süt yandı - ve bu miktardaki yeni süt için daha az yeni süt üretilecektir. Ve iade edilmesi pek mümkün değil.

İlk ayda çalışamayacak kadar tembel olmayan kişi, bebeği uzun süre ve başarılı bir şekilde besleyecektir. İşte o zaman rahatlayabilirsiniz. Sonuçta emzirme sadece bebeğe fayda sağlamaz. Bu, özellikle geceleri anne için büyük bir rahatlamadır.

Sağılan süt bir bebeğe şişeden değil, kaşıktan, şırıngadan sunulabilir, çünkü böylesine kritik bir anda annenin tüm meme ucu ikameleri sizinle acımasız bir şaka yapacaktır.

Şimdi sütün hala yeterli olmadığı duruma dönelim.

Bugüne kadar anne göğsünde, içinde az süt olsa bile bebeği emerek memenin uyarılmasını sağlayan mükemmel bir tamamlayıcı beslenme sistemi bulunmaktadır. Anneler, bebeğin yarı boş göğsünü emmeye zorlamanın mümkün olmadığı durumlarda sıklıkla böyle bir sorunla karşı karşıya kalırlar. Besleme cihazı bu sorunu çözer.

Sistem, içinden iki ince kateterin çıktığı kapaklı bir rezervuardır. Bu kateterin ucu emzirme sırasında bebeğin ağzının köşesine yerleştirilir. Emme hareketleriyle süt bebeğe girer ve kendisinin böyle bir numaradan haberi bile yoktur.

Emzirme sistemi (Ek Besleme Sistemi SNS) bu fotoğraflarda gösterilmektedir.

Böylece iki görev aynı anda çözüldü: hem bebeği emerek memenin uyarılması hem de bebeğin yiyecek alması ve hareket etmemesi.

Tabii ki, tankta anne sütünün sağılmış olması, yerine geçenlerden daha iyidir. Tüm formül sütler daha tatlı bir tada sahiptir. Bebekler bunu hisseder ve sırf bu yüzden emzirmeyi reddedebilirler.

Emzirmeyi uyarmaya yönelik fizyoterapötik yöntemler mevcuttur ve oldukça etkilidir. UHF, ultrason, titreşim masajı çok yaygındır, ancak bunları yalnızca doktor reçete edebilir.

Olumsuz tarafı ise bu işlemlerin yapılabilmesi için annenin belli bir süre kliniğe gitmesi gerekmesidir. Bunları evde yapmak yasaktır. Bu durum birçok anne için bu tür prosedürlerin uygulanmasını kesinlikle imkansız hale getirmektedir.

Emzirmenin ilaçla uyarılması

Emzirmeyi teşvik etmek için bazen Mlekoin, Laktogon ve Samanyolu gibi homeopatik preparatlar tavsiye edilir. Söylemeye gerek yok, bunların etkinliğini kanıtlayacak hiçbir çalışma yok. Bir çocuk doktoru olarak kişisel deneyimime göre, bu ilaçlar hakkında olumsuz olanlardan daha fazla olumlu geri bildirim aldım.

Seçim sizin, ancak kendi kendine ilaç tedavisinin kabul edilemez olduğunu unutmayın. Herhangi bir ilaç yalnızca özelliklerinizi ve alerjiye eğiliminizi değerlendiren bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Örneğin herhangi bir arı ürününe alerjiniz varsa Mlekoin kontrendikedir.

Bu ilaçları doktor reçetesi olmadan kullandığınızda, risk ve risk size ait olacaktır.

Ancak emzirmeyi uyarmaya başlamadan önce bebeğinizin gerçekten yeterli anne sütü alıp almadığından emin olmanız gerekir. Umarım bu makale bu konuda karar vermenize yardımcı olmuştur. Emzirmek size ve çocuğunuza sağlık mutluluk versin!

İki kez anne olan pratisyen bir çocuk doktoru olan Elena Borisova, size anne sütü eksikliğinin belirtilerini ve bu sorunun nasıl çözüleceğini anlattı.

Muhtemelen yeni doğmuş herhangi bir anne, bebeğin yeterli anne sütü olup olmadığı sorusundan endişe duymaktadır. Sonuçta bebek hala ihtiyaçlarını anlatamıyor. Neden ağladığını nasıl anlayabilirim - açlıktan mı yoksa başka nedenlerden mi? Yapay olarak beslenen çocuklarda gerekli hacmin hesaplanması ve yenen miktarın kontrol edilmesi kolay olduğundan bu daha kolaydır. Emzirirken diğer belirtilere odaklanmalısınız.

Kilo almak

Dikkat edilmesi gereken en önemli şey kilo alımıdır. Çocuk aktif ve neşeliyse, artış normlara tekabül ediyorsa, o zaman elbette her şey yolundadır ve hiçbir şey yapılmasına gerek yoktur. Yetersiz beslenen bir bebeğin iyileşmesi pek mümkün değildir. Doğumdan sonra vücut ağırlığının %10'unu kaybeder. Daha sonra iki hafta içinde bu gramları iade etmesi gerekir, ilk ayın tamamı için artış en az 600 gr olmalıdır, ikinci ve üçüncü için - 800 gr, daha sonra kırıntıların büyüme aktivitesi nedeniyle yavaş yavaş azalır.

Çocukların bireysel özellikleriyle geliştiklerini hatırlamakta fayda var. Bazı bebekler ilk ayda normalin biraz altındadır ancak sonraki ayda bunu telafi ederler. Diğerleri, prensip olarak, beslenme türüne bakılmaksızın çok az kazanç elde ederler. Aynı zamanda kesinlikle sağlıklıdırlar ve ayrıca yaşlarına göre gelişirler. Kesin olan bir şey var ki o da bebeklerin kilo vermemesi gerektiğidir.

Bebeğinizi çok sık tartmayın. Özellikle her beslenmeden sonra bunu yapmayın. Elde edilen veriler tamamen gösterge niteliğinde olacaktır. Sonuçta anne sütü, hacminin tamamı tüm beslemelere eşit olarak bölünmüş bir karışım değildir. Bebek memeye çok daha sık uygulanır, fazla beslenmesi zordur. Ve bir defada 100 ml, bir sonraki seferde sadece 20 ml yiyebiliyor. Ve her gün toplam hacmin mutlaka aynı olması gerekmez. Şüpheli anne yemeğini küçüğün yemiş olup olmadığı konusunda düşünmemek için, işlemi iki haftada bir, hatta ayda bir tartmak daha iyidir.

Çocuk bezlerini sayıyoruz

Bir çocuğun ne kadar yemek yediğine karar vermenin önemli bir kriteri bağırsakların normal işleyişidir. Bebekler hem her beslenmeden sonra hem de birkaç günde bir dışkılama yapabilirler. Bu norm olabilir, ancak yalnızca bebeğin midesini rahatsız etmemesi durumunda. Dışkı sıvı kıvamında, homojen ve hafif bir kokuya sahip olmalıdır. Ancak kahverengi veya yeşil yoğun dışkı, süt eksikliğinin bir işaretidir.

Çocuğun aç kalıp kalmadığını anlamak için ıslak bebek bezlerinin sayısını sayarsanız ortaya çıkacaktır. Bunlardan en az 8 tanesi olduğunda bebek yeterli besin alıyor demektir. Bu durumda idrar renksiz ve hafif kokulu olmalıdır. Bazen sarımsı bir renge sahip olabilir, ancak her zaman değil.

Günümüzde anneler bebek bezi kullanmayı tercih ediyor. Bu nedenle bebeğin ne kadar idrara çıktığını anlamak daha zordur. Doluluklarından dolayı günde 4 bezin değiştirilmesi gerekmesi normal kabul edilir. Ancak yeterli miktarda süt konusunda şüpheleriniz varsa, zaman zaman bebek bezinin ıslak testini yapmaya değer.

İyi beslenen bir bebek nasıl davranır?

Kırıntıların davranışlarına dikkat etmeniz gerekir. Yeterince yemek yemeyen bir bebeğin sakin davranması pek mümkün değildir. Beslendikten sonra daha fazlası için ağlayacak, kendisine teklif edilirse açgözlülükle memeye veya biberona atlayacaktır. Ancak anne göğsünün yumuşadığını hissederse ve çocuk sessizce uykuya dalarsa, o zaman kesinlikle ihtiyacı olan her şeyi almıştır.

Bazen anneden yeterli miktarda süt gelse bile çocuk huzursuz olur ve zayıf kilo alır. Belki laktoz intoleransıdır. Enzim alımını reçete edecek veya özel bir diyet önerecek bir çocuk doktoruna danışmak gerekir.

Aynı zamanda bebek öğünler arasındaki belirli aralıklara dayanabilir. Karışımla beslenirken 3 saat olması pek mümkün değildir, böyle bir süre norm olarak kabul edilir. Ancak tok ise uygulamalar arasında 1,5-2 saat süre onun için yeterlidir. Her ne kadar bir şey onu rahatsız etse de, bunu daha sık yapabilirsiniz. Küçük olan göğüste kendini korunmuş hisseder, sakin ve rahattır. Bu nedenle modern çocuk doktorları bebeğe talep üzerine meme verilmesini önermektedir. Onu aşırı beslemekten korkmanıza gerek yok.

Neler hedeflenmemelidir?

Bebekleri için endişelenen anneler çoğu zaman sütlerinin yetmediğine kendilerini inandırmaya çalışırlar. Çocuğun iyi beslendiği ve kilo aldığı görülüyor, ancak yiyeceğin miktarı ve kalitesi konusunda şüpheler devam ediyor.

Yeterince yemek yemediğini düşünmemelisiniz ...

• ...göğüste dolgunluk hissi yoktur. Emzirmenin başlamasından sonra bebeğin hareketlerine tepki olarak yavaş yavaş süt gelmeye başlar. Memeyi emer ve ihtiyaç duyduğu miktarda yiyecek üretilir. Böyle bir duruma geçiş beklenmedik olabilir. Bazı kadınlar ise memenin dolgunluğunu hiç hissetmezler ama çocuklar uzun süre başarılı bir şekilde beslenirler.
• … sütün rengini sevmiyorum. Kadın sütü ince ve mavimsi veya sarı ve daha kalın olabilir. Ancak her iki durumda da büyük olasılıkla yeterli miktarda faydalı madde içerir. Görünüşü annenin bireysel özelliklerine bağlıdır.
• ... bebek geceleri uyanır. Anne sütü çabuk sindirilir, böylece tokluk hissi kısa sürede kaybolur. Bu nedenle onu aşırı beslemek o kadar kolay değil. Ya da belki bebek geceleri sıklıkla yoğunlaşan kolik konusunda endişeleniyordur. Yani bebek uyumuyor, annesinin desteğine ihtiyacı var. Ona karın masajı yapmalısın.
• ... bebek beslendikten sonra ağlıyor. Belki midesi ağrıyor. Ya da belki annesi onu bir memeden diğerine çok erken transfer etmişti, besleyici arka sütü alamamıştı ve gerçekten yeterince yememişti. Bu ancak göğsünü tamamen boşalttıktan sonra yapılmalıdır.
• ... bebek sıklıkla memeye yapışıktır. Aslında yeni doğmuş bir bebeğin memeyi ne sıklıkta ve ne kadar süreyle emmesi gerektiğine dair tek bir norm yoktur. Daha aktif olan biri 5 dakika içinde başa çıkacak. Bir başkasının yarım saate ihtiyacı olacak, o da bu süreçte uyuklayacak. Onu uyandırmak için şunu yapabilirsiniz: Süt akışını artırmak için göğsünüzü hafifçe sıkın. İdeal bir mod oluşturmaya çalışmayın. Önemli olan bebeğin tüm besinleri almasıdır. Ve çoğu, beslenmenin en sonunda bebeğe gelen yağlı süttedir.
• ... çok az süt sağdığı ortaya çıktı. Pompalanan sütün hacmine göre çocuğun dolu olup olmadığını öğrenmek pek mümkün değildir. Sonuçta beslenme sürecinde bile üretilmeye devam ediyor. Sonuç olarak bebek yeterince yiyecek alır ve annesi bunu göremez. Her ne kadar düzenli olarak süt sağmaya çalışırsanız, büyük olasılıkla emzirme hızlanacak ve tedarik yapmak mümkün olacaktır.
• ... küçük olan ağlıyor ve göğsüne doğru eğiliyor. Bu davranış, çocuğun karnından endişe duyması durumunda ortaya çıkar. Acıkıyor ama yeni bir porsiyon yiyecek onu rahatsız ediyor, özellikle de aşırı beslenmişse. Başka bir neden de mümkündür. Süt akışı dengesiz. İlk başta güçlüdür ama yavaş yavaş zayıflar. Bunu elde etmek için bebeğin çok çalışması gerekir. İlk bir buçuk ayda bebek şu anda uykuya dalabilir ve bir süre sonra zaten dolu olan memeyi alabilir. Biraz yaşlanınca artık uykuya dalmak istemiyor ama hoşnutsuzluğunu bu şekilde ifade ediyor.

Bebek neden emzirmeyi reddediyor?

Bazen bir bebek emzirmez veya emziremez. Annenin sütü yeterli olmasına rağmen yeterince yemiyor. Bu neden oluyor?

• Küçük çocuk bir süre biberonla beslendiyse, göğsünden süt çekerek çalışmayı reddeder.
• Annemin düz meme uçları var. Bebeğin memeyi tutması sakıncalıdır, bunun sonucunda aç kalır. Özel pedler yardımcı olabilir.
• Annem soğan veya sarımsak gibi sütün tadını değiştiren yiyecekler yiyor.
• Bebeğin dilinin kısa frenulumu vardır, bu da memeyi normal şekilde almayı zorlaştırır. Bu durumda bir uzmana başvurmanız gerekir.

Süt miktarı nasıl artırılır?

Annenin yeterli sütü olmadığı görülür. Bazen bu durum fizyolojik durumlardan dolayı meydana gelir; örneğin bir kadının meme ameliyatı geçirmesi, tiroid hastalığı olması veya çok fazla stres yaşaması gibi.

Sebep ne olursa olsun karışıma geçmek için acele etmeyin. Emzirmeyi deneyebilirsiniz.

• Bebeğinizi talep üzerine emzirin. Beslemeyi yalnızca yemek yediğinde bitirin ve onu kendisinin dışarı çıkarmasına izin verin.
• Doğru yakalamayı kontrol edin. Bebek areolayı almalıdır. Bu, annenin meme ucunu yaralanmaya karşı koruyacak ve süt üretimini teşvik edecektir.
• Emziren bir annenin beslenmesi, bebeğin faydalı maddeler alması için eksiksiz olmalıdır. Yalnızca güçlü alerjenler menüden çıkarılmalıdır. Ayrıca yeterli miktarda sıvıya da dikkat etmeniz gerekir.

Emzirme iyileşene kadar karma beslenmeye geçebilirsiniz. Bu, kırıntıların aşırı beslenmemesi için karışımın hacmini doğru bir şekilde hesaplayarak dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Çocuğun iyi büyümesi ve gelişmesi için yeterli beslenmesi gerekir. Ve yeterince sütü olup olmadığını öğrenmek için davranışının özelliklerine dikkat ederseniz ortaya çıkacaktır.

Yeni anne olanların en büyük korkularının başında anne sütünün gelmemesi gelmektedir. Ancak aslında çeşitli kaynaklara göre emzirmenin yokluğu veya yetersizliği dünya genelinde kadınların yalnızca %1-5'inde görülüyor. Mantıksız korkular çoğunlukla, kadınlara geceleri beslenme emri verilmeyen Sovyet zamanlarının ruhuyla yetiştirilen "nazik" akrabaların ifadeleriyle ve aynı zamanda gelişim veya halsizliğin tezahürü olan çocuğun davranışındaki değişikliklerle ilişkilidir. . Umutsuzluğa kapılmak yerine sütün yeterliliğini gösteren gerçek parametreleri değerlendirmek daha doğru olacaktır.

Bebeğin dolu olup olmadığını anlayabileceğiniz birkaç objektif gösterge vardır. Herhangi bir anne, bunları özel aletler olmadan evde değerlendirebilir. Teraziye ihtiyacınız olmadığı sürece.

İdrara çıkma sayısı

Bu parametrenin en objektif değerlendirmesi için ıslak bebek bezi testi yapılması tavsiye edilir. Bunu uygulamak için en az bir gün tek kullanımlık bebek bezlerinden vazgeçmeniz gerekir. Bir bebeğin 24 saatte kaç kez idrar yaptığını hesaplamanız gerekir. Normalde bir haftalık bir çocuk en az 10-12 kez işer. Bu test bebeğe lehim yapılmadığı takdirde geçerlidir.

Daha az doğrulukla, tek kullanımlık çocuk bezlerinde idrara çıkma miktarını tahmin etmek mümkündür. Emzirmenin yeterli olması şartıyla bebek bunları günde 4-6 adet olacak şekilde doldurur.

Çocuğun yaşı	Günlük idrar hacmi, ml	Günlük idrara çıkma sayısı	Bir porsiyon idrarın hacmi, ml
1-3 yıl	750-820	10-12	60-90
0-6 ay	400-700	20-25	20-30
6 ay - 1 yıl	375-720	15-16	25-45
3-5 yıl	900-1070	7-9	70-90
5-7 yıl	1070-1300	7-9	100-150
7-9 yaşında	1240-1520	7-8	145-190
9-11 yaşında	1520-1670	6-7	220-260
11-13 yaşında	1600-1900	6-7	250-270

Bebeğin tuvalet işleriyle ilgili tek parametre bu değildir.

Doğumdan sonraki ilk günlerde ve bazen doğum sırasında bebeğin bağırsakları mekonyumdan kurtulur. Bu orijinal dışkıdır. Kendisi koyu renklidir. Doğumdan yaklaşık üçüncü gün sonra annede sütün ortaya çıkmasıyla birlikte bebeğin dışkısı önce yeşil, sonra sarı olur. Artık bebeğin günde en az 3 kez bağırsaklarını boşaltması gerekiyor. Bu rakam, çocuk 3-8 haftalık olana kadar geçerlidir; süt daha iyi emildiği için bağırsak hareketlerinin sıklığı günde yalnızca 1 kez ve bazen daha az olabilir.

Kilo almak

Bebek yaşamın ilk 4-7 gününde fizyolojik norm olan kilo verirse haftada 125-500 gr kilo almaya başlar. Asgari değeri 600 gram olan ilk aydaki artış, asgari ağırlıktan hesaplanmalıdır.

Yaş, ay	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Aylık artış, g	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350
Geçmiş döneme ait artış, g	600	1400	2200	2950	3650	4300	4900	5450	5950	6400	6800	7150
Aylık boy artışı (cm cinsinden)	3	3	2,5	2,5	2	2	2	2	1,5	1,5	1,5	1,5
Geçtiğimiz dönemde boyda (cm cinsinden) artış	3	6	8,5	11	13	15	17	19	20,5	22	23,5	25

Çoğu zaman bebeğin ne kadar ağır olduğunu değerlendirmeye değmez, çünkü dengesiz bir şekilde kilo alır ve annenin yalnızca endişelenmek için bir nedeni olacaktır. Bu arada ölçekler aynı olmalı.

Bunlar bebeğin yeterli anne sütü olup olmadığına dair kanıt olabilecek 3 güvenilir göstergedir. Emme hareketlerini de değerlendirebilirsiniz. Bir bebek memeyi sakinleşmek amacıyla değil, yiyecek veya içecek amacıyla emdiğinde bu durum kolaylıkla belirlenebilir. Bir emme hareketi üç aşamadan oluşur:

• çeneyi aşağı doğru serbest bırakmak;
• duraklamalar;
• çene kaldırma.

Böyle anlarda bebek maksimum süt porsiyonunu alır. Bu düzenli olarak gerçekleşirse, büyük olasılıkla emzirmeyle ilgili bir sorun yoktur.

Geri kalan görüşler sadece spekülasyondur.

Süt eksikliği ile ilgili mitler

Deneyimsiz emziren bir anneyi rahatsız edebilecek çeşitli faktörler vardır. Kadının kendisi veya çevresinden biri tarafından ortaya çıkması, bebeğin az anne sütü almasıyla ilişkilidir. Fakat bu hatalı bir görüştür.

1. Bebek beslendikten sonra ağlamaya devam ediyor. Çoğu zaman bu akşam olur. Ama ağlamak bir bebeğin tek dilidir. Bebek birçok nedenden dolayı çığlık atar: korku, rahatsızlık, baş ağrısı, hava duyarlılığı, kolik vb.

2. Çocuk "göğsüne asılır" yani sık sık sorar ve uzun süre emer. Aslında bu normdur. Sonuçta, küçük bir insan için göğüsler sadece yiyecek değil, aynı zamanda sakinleşmenin bir yoludur ve çevrelerindeki dünya, özellikle yeni doğmuş bir bebek için stresle doludur. Evet ve kırıntıların hayatındaki zor dönemler fazlasıyla yeterli. Bu nedenle herkesin kendine özgü emzirme şekli vardır. Ancak çocuk 20 dakikadan az uyuyorsa, huzursuzsa, o zaman çocuk doktoruna başvurmalısınız.

3. Göğüs pompasıyla bile maksimum 30-40 ml sağılır. Bu en korkutucu seçeneklerden biridir. Ama bu aslında hiçbir şey ifade etmiyor. Sonuçta bir çocuğun emme hareketlerini ne göğüs pompasıyla ne de ellerinizle taklit etmek imkansızdır. Ek olarak, bebeğin emdiği anda, molalara göre daha yoğun bir şekilde süt akışı meydana gelir.

4. Süt artık kendiliğinden memeden akmamaktadır. İlk aylarda anne genellikle süt birikintisinde uyanır ve gün içinde memeye özel ekler olmadan kimse yapamaz. Ancak yaklaşık 3 ayda emzirme oluşur ve böylece sütün sızması durur.

5. Emzirme aralarında bile göğüsler yumuşar. Aynı zamanda emzirmenin kurulmasıyla da ilişkilidir.

6. Bebek geceleri uyumuyor. Hatta bebeğin ilk aylarda gece beslenmesini atlamaması gerekir, sabah saat 3 ile 8 arası memeye bağlanma emzirme açısından önemlidir. Bebek 4 saatten fazla uyuyorsa onu uyandırmaya değer. Bunu yapmak için bebeğin oynadığı anı yakalamak ve ona meme vermeye çalışmak yeterlidir. Uykulu bebekler iyi emer.

7. Çocuk beslendikten sonra keyifle biberonu alır. Bu her zaman bebeğin ne yemek istediğini göstermez. Ayrıca biberonlar ve emzikler emzirmeyi zorlaştırabilir.

Emziren bir anne benzer olaylarla karşılaştıysa ve kilo alımı ve idrara çıkma sıklığı normalse paniğe kapılmamalısınız. Emzirme ve süt eksikliği ile ilgili sorunların önlenmesi ve çoğu zaman çözümü, uygun şekilde organize edilmiş emzirmedir.

Doğru emzirmenin ana sırrı, rüyalar da dahil olmak üzere talep üzerine beslenmektir. Ek olarak, bir takım başka nüanslar da var.

Herhangi bir şüpheniz veya endişeniz varsa, emzirmeyi gerçekten destekleyen bir çocuk doktoruna ve emzirme danışmanına danışmak en iyisidir. Emzirmenin kurulmasında size yardımcı olacak ve gerekirse ek beslenmenin başlatılması konusunda sizinle birlikte karar verecek olanlar bu uzmanlardır.

Bir bebeğin emzirmediğini nasıl anlarsınız? Farklı yollar var ama hepsi çok kusurlu. Evet, alınan miktarı tam olarak ifade edebilir ve ölçebilirsiniz, hatta yenidoğanı beslenmeden önce ve sonra tartabilir, ardından ağırlık farkını hesaplayabilirsiniz. Tek objektif ve en güvenilir gösterge çocukların davranışları olacaktır. Dikkatli olun ve yakında bebeğinizin dolu olup olmadığını doğru bir şekilde belirleyebileceksiniz. Doğru beslenme ilkelerinin yanı sıra memede sütün azlığının belirtilerini ve nedenlerini bilmek de faydalıdır.

Sağılmış sütü bir ölçüm şişesinden beslemek, yenen yiyecek miktarını belirlemenin en iyi yolu değildir.

Yeterli sütünüz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Bir bebeğin emzirildiğini nasıl anlarsınız? İşte yardımcı olacak bazı işaretler. Toplamda 5 tane var:

1. Günlük beslenme sayısı 8-12'dir. Daha fazlası olabilir, bu da norm olacaktır. Sık emzirmenin üç nedeni vardır:
   • bebeğin anneyle yakın temasa ihtiyacı var;
   • küçük midesi çok fazla yiyeceğe uyum sağlayamıyor;
   • anne sütünün hızlı sindirimi.
2. Bir beslemenin süresi en az 20 dakikadır. Yemeğin süresini belirlememelisiniz - bebek memeyi dolana kadar emmelidir. Yemek yemeyi bırakıp sakin davranıyorsa, neşeli bir şekilde mırıldanıyorsa veya huzur içinde uyuyorsa sütü yeterli demektir. Beslenme pozisyonunun (hem sizin hem de çocuğunuzun) rahatsızlığa neden olmadığından emin olun.
3. Açıkça izlenebilir yutma refleksi. Bebeğin sadece şapırdadığını değil yutkunduğunu da kontrol edin. İlk başta bunu sık sık yapacak çünkü aç ve sözde süte yakın süt ince ve pek besleyici değil. Birkaç dakika sonra açlık azalacağından ve uzaktaki süt kalınlaşacağından yutma sıklığı azalacak, yutmak için çaba sarf etmeniz gerekiyor.
4. Çocuk normlara göre kilo alıyor (okumanızı öneririz :).İlk günlerde bebeğin ağırlığı doğuma göre daha az olacaktır. Vücut mekonyumdan (rahimde oluşan orijinal dışkı) ve dokuların şişmesinden kurtulduğu için bu normaldir. Kilo alımının takibi yaşamın dördüncü gününden itibaren başlar - artış haftada 125-215 gr olmalıdır.
5. Çocuk sağlıklı görünüyor. Sakin ama aynı zamanda aktif ve meraklıdır; hareketli ama aşırı heyecanlı değil. Yemek yemek istediğinde yüksek sesle göğüs ister; Yemek yediğinde huzur içinde uyur ya da uyanık olur. Cildin pembe rengi ve elastikiyeti de bebeğin yeterli miktarda iyi beslendiğinin göstergesidir.

Listelenen işaretleri takip etmek biraz zaman alacaktır. Eğer şüpheniz varsa idrar ve dışkı miktarı ölçümünü kullanabilirsiniz.

Yetersiz yiyecek

Bebeğin yeterince anne sütü almadığını anlamak için 3 basit test vardır:

• ıslak bebek bezleri;
• dışkı miktarı;
• kilo almak.

Bir çocuğun günde kaç kez işediğini belirlemek için onu tek kullanımlık değil, yeniden kullanılabilir bir bebek bezinde veya sadece bir bebek bezinde tutmanız gerekir (tek kullanımlık çocuk bezleri genellikle istenmeyen bir durumdur ve yalnızca son çare olarak kullanılabilir) (öneriyoruz) okuma:). Bebek yeterli anne sütü aldığında günde 10-12 kez bezini ıslatır. Bu durum 10 defadan az olursa bebek yemek yemez.

Yaşamın ilk 3 gününde hala sandalyeleri yoktur. Bebek bezinde görülebilen koyu renk kütle mekonyumdur (birincil dışkı). Günde 1-2 kez küçük miktarlarda görünecektir. Daha sonra bebek emzirmeye başladığında ve sindirimi çalışmaya başladığında günde 5 defa dışkı atılımı gerçekleşecektir.

Hangi kilo alımı normal kabul edilir? İlk 3 ayda ayda en az 500 gr veya haftada 125 gr. Daha sonra bu rakam biraz azalır - ayda 300 gr. Kilo alımının düzensiz bir şekilde gerçekleşebileceği unutulmamalıdır ancak bu normaldir ve alarma neden olmamalıdır. 1 veya 4 hafta sonra kilo alımının yoğunluğunu takip edin. Bunu daha sık yapmak gerekli değildir.

Kilo alımını takip etmek, bebeğinizin yeterince anne sütü alıp almadığını bilmenin güvenli ve kolay bir yoludur.

Kırıntılarınızın durumunu gece gündüz dikkatlice izlemeniz gerekir. Sadece beslenme eksikliğinden değil, aynı zamanda dehidrasyondan da söz eden işaretler var:

• çocuk çok uyuşuk ve uykulu;
• gözler çökmüş ve gözbebekleri donuklaşmıştı;
• ağızdaki mukoza kuru, tükürük viskoz hale geldi;
• bebek ağlıyor ama gözyaşı görmüyorsunuz (okumanızı öneririz :);
• cilt gevşek hale geldi (hafifçe sıkıştırırsanız hemen düzelmez);
• ağızdan hoş olmayan bir koku geliyor;
• günde 6 veya daha az kez ortaya çıkan, keskin kokulu, koyu renkli, doymuş idrar.

Son madde ve aynı anda 2 veya 3 kişinin daha bulunması, acilen ambulans çağırmanız gerektiğinin bir sinyalidir. İçler acısı bir duruma düşmemek için gecikmeyin.

Anne bebeğin uyuşuk ve uykulu hale geldiğini fark ettiyse - belki de dehidrasyondan bahsediyoruz

Neden yeterli süt yok?

Bir çocuğun yeterli anne sütüne sahip olmamasının ana nedeni çok basit ve sıradandır - yanlış organize edilmiş bir emzirme süreci. Buna hangi faktörlerin yol açtığını görelim:

1. Sıkı bir rejime uyum. Emzirme uzmanları sürecin doğal olması gerektiği sonucuna varmışlardır. Çocuğu istediği zaman beslemelisiniz. Gözlemlenmesi gereken tek şey, en az 2 saat olması gereken beslemeler arasındaki zaman aralığıdır.
2. Çok kısa besleme. Bebek doyana kadar yemelidir. Bir beslenme en az 20 dakika sürmelidir.
3. Bebek memeyi doğru şekilde kavrayamıyor.
4. Beslerken rahatsız edici bir pozisyon alırsınız (okumanızı öneririz :).
5. Gece beslemelerini azaltın veya ortadan kaldırın. Gece ve sabah beslenmesi emzirmeyi mümkün olduğunca teşvik eder.
6. Battaniye istismarı.
7. Şişe doldurma.
8. . Meme ucunun uygun şekilde kilitlenmesine müdahale ederler. Sadece meme ucu yaralandığında geçici olarak kullanılabilirler.

Silikon pedler, doğal beslenme koşullarına göre meme ucunun hatalı kavramasına neden olduğundan yalnızca tıbbi nedenlerle kullanılmalıdır.

Göğüs doğal doğumdan sadece 2-3 gün sonra ve sezaryen sonrası 5-6 gün sonra dolmaya başlar ancak bebeği göğsüne koymaya devam etmeniz gerekir (okumanızı öneririz :). Birincisi, yeterli kolostrumu olduğu sürece, ikincisi ise meme emmek en iyi emzirme uyarıcısıdır.

Bir bebeğin anne sütüyle beslenmemesinin başka nedenleri de vardır. Aralarında:

• emziren annenin yetersiz beslenmesi ve düşük sıvı alımı;
• annenin gergin veya stresli durumu;
• annenin vücudundaki hormonal bozukluklar;
• yetersiz dinlenme;
• memenin fizyolojik özellikleri (düz meme uçları, dar süt kanalları) veya geçici sorunlar (laktostaz, meme uçlarında çatlak);
• bebeğin sindirim sisteminin yanlış çalışması;
• burun akıntısı ve burun mukozasının şişmesi, çünkü bebeğin normal nefes alamaması ve emzilememesi;
• yeterli yiyeceği olmayan çok büyük bir fıstık;
• çok zayıf bebek, uzun süre yemek yiyecek kadar gücü yok.

Emziren bir annede stres, bebeğin yeterince yememesine ve yeterli süt alamamasına da neden olabilir.

Doğru besleme işlemi

Bebeğinizin beslenme kurallarına uyulmaması nedeniyle yeterli anne sütüne sahip olmadığını anlarsanız sorunu çözmek çok zor değildir. Gelecekte daha fazla zorluk yaşanmaması için hataları ortadan kaldırmak ve kendinize ve çocuğunuza her şeyi sağlamak gerekir. Yönergeleri izleyin:

1. Bebeğinizi ihtiyaç duyduğu anda besleyin. Memeyi ne kadar çok emerse süt üretimi o kadar uyarılır.
2. Çocuğunuzu acele etmeyin. Memnun kaldığında sandığı bırakacaktır.
3. Takip edin. Bebeğin ağzı tamamen açık olmalı ve sadece meme ucunu değil tüm areolayı yakalamalıdır. Sadece meme ucunu tutarsa ​​besin sıvısı emilmez ve şiddetli ağrı hissedersiniz. Ayrıca bebeğin nasıl yuttuğunu da duymalısınız.
4. Beslenme sırasında her ikinizin de rahatça otururken veya uzanırken rahat olduğunuzdan emin olun. Çocuğun başı ve sırtı aynı düz çizgide olmalı, başı bacaklardan biraz daha yukarıda olmalıdır. GW için çalışın.
5. Bebeğin bir beslenmede yalnızca tek memeye uygulanması tavsiye edilir. Böylece her şeyi tamamen emecek.
6. Zayıf bebekler çok uyurlar, bu yüzden onları beslemek için sık sık uyandırmanız gerekir. Gün boyunca bunu en az 3 saatte bir ve geceleri - 5'ten sonra yapın. Beslenmeden önce bebeği yıkayabilirsiniz - bu onu biraz neşelendirecektir.
7. Emzik şişesi veya emzik kullanmayın. Biberonla emmek memeden emmekten daha kolaydır, bu nedenle bebekler genellikle biberonla emzirmeyi reddederler. Biberonu yalnızca son çare olarak verin - örneğin, meme ucunuz yaralandığında ve fiziksel olarak beslenmeye dayanamayacak durumda olduğunuzda.
8. Bol bol dinlenin ve uyuyun. İyi bir dinlenme için ev işlerinden fedakarlık edin. Yorgunluk derecesi ne kadar fazla olursa, o kadar az süt üretirsiniz.
9. Sizi ziyarete gelen bir arkadaşınız tarafından teklif edilse bile, yardımı reddetmeyin.
10. Beslendikten sonra her seferinde, yani günde en az 5 kez yiyin. Kendinize besleyici bir diyet ve bol miktarda ılık sıvı sağlayın.
11. Sağlık sorunu olan bir bebek bulursanız mutlaka doktora gösterin.

Emzirmeyle ilgili 7 efsane

Genç anneler, bebeğin yeterince anne sütü alıp almadığı konusunda ciddi endişeler yaşadıklarında, şüpheli ve tamamen anlamsız tavsiyelere kulak verebilirler ve aslında yanlış eylemler felaketle sonuçlanabilir. Beslenmeyle ilgili bazı efsaneleri ortadan kaldıralım ve kendimizi hatalara karşı uyaralım:

1. Dolu olup olmadığını belirlemek için bebeği beslemeden önce ve sonra tartın. Bu durumda okumalar o kadar hatalı olacaktır ki prosedür tüm anlamını yitirecektir. Tartımın haftada bir defadan fazla olmamak üzere aşağı yukarı objektif olduğu kabul edilir.
2. . Daha fazla süt üretebilmek için bebeğin memeyi iyi emmesi gerekir. Eğer memeye çok az uygularsanız ve ayrıca karışım verirseniz emzirmenin daha da kötüleşeceği gerçeğine hazırlıklı olun.
3. İnek veya keçi sütü takviyesi. Yeni doğmuş bir bebeğin gastrointestinal sistemi henüz bu tür yiyecekleri sindiremez. İnek veya keçi sütünden mideyle ilgili sorunlar başlayabilir.
4. Altı aydan önce tamamlayıcı gıdalar. Yetişkin yiyecekleri küçük miktarlarda bile olsa sindirim sorunlarına yol açabilir.
5. veya tamamlayıcı gıdaların eklenmesinden önce başka bir sıvı. Anne sütünün %86'sı su olduğundan ve yeterli olduğundan buna hiç gerek yoktur.
6. Annenin kendi üretimini arttırmak için süt tüketmesi. Meme bezlerindeki süt kandan oluşur, bu nedenle diyetinizi daha fazla aşırı yüklemenin bir anlamı yoktur. Oluşması ve doyurulması için annenin iyi beslenmeyle aldığı vitaminlere ve diğer faydalı maddelere ihtiyaç vardır.

Doğal beslenme - çocuğa yalnızca yiyecek sağlamak değil, aynı zamanda iyi bir bağışıklık ve anneyle manevi yakınlık sağlamak. Küçük çocuğunuzun tam olarak büyüyüp gelişmesini istiyorsanız, bu süreci sürdürmek ve normalleştirmek için her türlü çabayı gösterin. Çok yakında onu başka bir şeyle değiştirmenin imkansız olduğunu göreceksiniz.