Evli bir erkekle ilişki nasıl koparılır, ne yazılır? Psikolojik açıdan bu tür ilişkiler

Günümüzde aile dışındaki ilişkiler kural olarak dehşete yol açmıyor. Zina sadece "taşlamayı" değil, aynı zamanda arkadaşlardan ciddi kınamayı da tehdit eder. Bununla birlikte, böyle bir bağlantı her zaman birçok soruyu gündeme getirir ve çoğu zaman ciddi sorunlara yol açar. Onlarla nasıl başa çıkılır? Neye dayanıyor?Psikologun makalenin ilerleyen kısımlarında vereceği tavsiye, sorulan soruların yanıtlanmasına yardımcı olacaktır.

Bir erkeği metresi aramaya iten şey nedir?

Toplumumuzda o kadar gelenekseldir ki, bir erkekle bir kadın arasındaki ilişkiler çoğunlukla daha güçlü cinsiyetin temsilcisinin inisiyatifiyle gelişir. Bir kadın birbirini tanımaktan çekinmeyeceğini bir gülümsemeyle ya da bir bakışla belli edebilir ama bu yönde ilk adımları atacak olan da erkektir.

Ancak bazen, tanışma gerçekleştikten ve her şey yeterince ileri gittiğinde, bir kadın birdenbire evli bir adamla ilişkisi olduğunu öğrenir. Ne yapmalı ve en önemlisi tüm bunları neden başlattı?

Psikologların açıkladığı gibi, bunun nedeni çoğunlukla ailede gelişen (veya daha doğrusu gelişmeyen) ilişkilerdir. Bir erkeğin karısı patronsa ya da basitse, o zaman doğal olarak partnerini bastırır ve ikincisi, erkekliğini tamamen kaybetmemek için yan tarafta bir çıkış yolu aramaya başlar.

Ama aynı zamanda karısı endişelenmeyi bırakır, adam ona daha çok bir akraba gibi davranmaya başlar. Ailedeki her şey ona yakışıyor ama seks açıkça eksik. Bu da ciddi bir zina nedenidir.

Neden bazı bayanlar evli erkeklerle çıkmak ister?

Fakat bir kadını veya genç bir bayanı böyle bir ilişkiye iten şey ne olabilir, çünkü daha sonra netleşeceği gibi, aslında çoğu bayanın beklediği bir geleceğe sahip değil mi?

Evli bir erkekle ilişki (üzerinde düşündüğümüz bir psikoloğun tavsiyesi) bazı kadınlar için çok cazip geliyor. Böyle bir beyefendi, kural olarak cesurdur, nasıl güzelce bakılacağını bilir, iltifatlardan ve hediyelerden mahrum kalmaz ve her yaştan bekardan daha güvenilir ve saygın görünür.

Ve bazı hanımlar, kendilerini gösterme arzusuyla bunu yapmaya itiliyor. Sonuçta, evde artık eskisi gibi hoş karşılanmıyorlar ve kocalarıyla olan ilişkileri yavaş yavaş gündelik sorunların sonsuz çözümü alanına doğru kayıyor. Ve burada her şey gençliğimdeki gibi!

Ancak özellikle geleceği olmayan ilişkiler arayan bir kadın kategorisi de var. Çocukluk deneyimleriyle buna yönlendiriliyorlar - ya annenin işle meşgul olduğu ve çocuğun zihinsel durumuna gereken ilgiyi gösteremediği tek ebeveynli bir ailede büyüdüler ya da baba kızına mesafeli davrandı. Bu gibi durumlarda bir aile kurun.

Evli bir erkekle ilişki yaşamanın artıları

"Evli bir adamla ilişkiye devam etmeye değer mi?" sorusunun cevabını dinlerseniz. - bir psikoloğun tavsiyesi, böyle bir bağlantının bazı bayanlar için çok faydalı olabileceği ortaya çıktı.

• Genç ve çok fakir genç bayanlar için bu ilişkiler genellikle refahlarını iyileştirmenin bir yolu olarak ortaya çıkıyor. Doğru, buradaki en önemli şey kendinizi küçümsemek ve yalnızca gerçek yardım ve pahalı hediyeler almayı kabul etmek değil.
• İnançlı feministler için böyle bir ilişki, kalıcı bir cinsel partnere sahip olurken aynı zamanda özgürlük ve bağımsızlığı koruma fırsatıdır.
• Ayrıca evli sevgilisi olan bir kadın, memnun ve sakin olduğu için az çok uygun olan herkese acele etmeden aynı zamanda müstakbel kocasını da arayabilmektedir.
• Ve evli bayanlar için bu tür ilişkiler, aile hayatında eksik olan heyecanı artırabilir ve azalmayan kadınsı çekiciliğinin doğrulanması olarak hizmet edebilir.

Gördüğünüz gibi, söz konusu bağlantıda bilinçli ve sakin bir konum ile hem erkek hem de kadın, her iki taraf için de pek çok olumlu ve faydalı şeyi keşfedebilir.

Ve şimdi eksileri hakkında

Ancak anladığınız gibi, çoğu zaman bir kadının evli bir erkekle ilişkisi hiç de pembe değildir. Buradaki psikoloğun tavsiyesi her zaman aynıdır - böyle bir ilişkiye girerken yanılsama yaratmayın. Hatırlamak:

Evli erkekler neden evli kadınlarla çıkmaya daha istekli?

Evli bir adamla ilişkinin tam olarak nelerden oluştuğunu anlamanın zor olduğu bir nüans daha var. Psikoloğun söz konusu ilişkide çıkmaza giren kadınlara verdiği tavsiyenin önemli bir yönü var: Evli insanlarla zina yapmaya en çok evlilerin istekli olduğu ortaya çıktı! Ve ortaya çıktığı üzere, burada öne çıkan şey, neredeyse hiçbir şeyi riske atmadan tutkunuzun tadını çıkarma fırsatıdır.

• Evlilik bağlarından kurtulmuş bir kadın, bir anda gergin bekleyişe dayanamayıp en uygunsuz anda onu aramaya veya SMS yazmaya başlayabilir. Ve bir ailenin yükünü taşıyan bir bayanın, kural olarak, bunun için ne fırsatı ne de arzusu vardır.
• Evli olmayan bir metres sonunda ilişkiyi meşrulaştırmayı - aileyi terk edip onunla evlenmeyi - talep etmeye başlayabilir. Ve evli bir kadın için bunlar sadece parlak duygular elde etmenin bir yoludur ve hayatlarına özel bir "baharat" katar.
• Evli bir kadın, sevgilisinden hamile kalsa bile, iyi beslenmiş çocuğunu kocasına getirir. Böyle bir durumda yalnız ve hatta genç bir bayanla çok fazla sorun yaşamayacaksınız!
• Hatta evli bir kadına çok daha az hediye verilmesi gerekiyor, aksi takdirde giderek daha fazla yeni mücevherin ortaya çıktığını kocasına nasıl açıklayacak!
• Ek olarak, dış ilişkiler için en saldırgan seçenek yoktur - kötü bir hastalığa yakalanma olasılığı, çünkü evli bir kadın sık sık partner değiştirme eğiliminde değildir, hatta herhangi biriyle uyumak bir yana.

Evli bir bayan neden bu bağlantıya ihtiyaç duyar?

Bir erkek fayda arıyor ve evli bir kadın ile evli bir erkek arasındaki ilişkinin dayandığı şey basittir - kadın kendini savunur veya ailede eksik olan şeyleri telafi eder.

Aşk dolu ve aşırı duygusal insanlar yenilerine gider. Ancak çoğu zaman bu, kocanın yeterince şefkatli olmaması veya partnerini tatmin edememesi durumunda olur. Ve eğer bir kadın kocasının kendisini aldattığını öğrenirse intikam arzusu onu sevgilisinin kollarına atabilir.

Bir düşünün, bu ilişkiye ihtiyacınız var mı?

Yukarıda söylenenlerin hepsinden, evli bir adamın bir metres arayışına girdiğinde en azından bir tür ciddi ilişki kurmayı düşündüğünü ve yalnızca yeni yoğun duygular ve cinsel zevk hayal ettiğini anladığınızı umuyoruz. Bu nedenle evli bir erkekle ilişkinin hiçbir şansı yoktur ve çoğu durumda kopmaya mahkumdur. Belki de en başından bundan kaçınmalısınız? Elbette bu, böyle bir bağlantıyı hafife alanlar ve bazı nedenlerden dolayı çok uygun görünenler için geçerli değil.

Evet, evli bir adamla ilişki planlıyorsanız, ne yapacağınıza (onları destekleyip desteklemeyeceğiniz) yalnızca siz karar vereceksiniz, ancak unutmayın: bu sunağa çok fazla şey yükleniyor. Böyle bir ilişki ancak kısa ömürlü olabilir ve bağlayıcı olmayabilir. Bir mucize gerçekleşse ve sevgiliniz sizinle evlenmek için boşansa bile, yalnızca barışı hayal edebilirsiniz: sonuçta, artık eşiniz günlük yaşamın sıkıntısını hissettiği anda sizi kolayca terk edebilir - zaten tecrübesi var!

Evli bir adamla uzun süreli ilişki

1. Sevdiğiniz kişinin eşini asla eleştirmeyin. Onun hakkında şikayette bulunsa ve birlikte yaşamlarındaki bazı yanlış anlamalardan bahsetse bile, adam metresinin eleştirisine acı verici bir tepki verecektir - sonuçta karısı uzun zamandır onun bir parçası olmuştur ve onunla sürekli bir bağ hisseder.
2. Kimsenin ilişkinizi bilmemesi gerekiyor. Sonuçta, tüm bunlar karınıza ulaşabilir ve inanın bana, kocasını artık bu kadar değer verdiğiniz şeyi durdurmaya zorlayabilecektir.
3. Sevgilinize baskı yapmayın; erkekler buna dayanamaz. Bunun yerine ona sürekli olarak onun sizin için ne kadar önemli olduğunu ve onu ne kadar sevdiğinizi söyleyin.

Ve son olarak (ama belki de en önemlisi) seksle ilgili her konuda profesyonel olmanız gerekecek. Sonuçta, onu kenarda arayan tam da bu adamdı. Ve eğer partnerinizi yaratıcılığınızla şaşırtmazsanız, zamanla sizden kaçmaya başlayacaktır.

Sevdiğiniz evli bir adamla ilişki nasıl kesilir?

Evli bir erkekle ilişkinin belirsizliğinden bıktıysanız ve onunla ilişkinizi kesmeye karar verdiyseniz, pes etmeyin ve durumu sinirlerinizin dayanamayacağı bir duruma getirmeyin ve kopma ile yüksek bir skandal patlak versin. bulaşıklar ve histerikler.

Başlangıç ​​​​olarak, istediğinizi elde ettiğinizi hayal edin - bu adamla evlendiniz. Ona güvenecek misin? Ama bu soruya dürüstçe cevap verin! Bir kez değiştikten sonra tekrar değişmeden durmayacağını anlayın. Şimdi senin için. Ve yeni metresine sana "şarkı söylediği" şeyin aynısını söyleyecek ve her şey için kendini suçlayacak!

Böyle bir adam, herhangi bir ailede zamanla ortaya çıkan çatışma durumlarını çözme yeteneğine sahip değildir - partner değiştirerek kolay yolu izler. Sorun çıktığında hemen kaçacak birini mi istiyorsunuz? Değilse, ondan ayrılın. Toplantıları minimumda tutun ve ardından çağrılarına cevap vermeyi tamamen bırakın. Ancak, eğer sizin açınızdan soğukluk hissederse, hızla ortadan kaybolacaktır - sonuçta, zaten bildiğiniz gibi, sorunları çözmeye alışkın değil!

Son birkaç söz

Yukarıda verilen psikoloğun tavsiyesinin "evli bir erkekle ilişki nasıl sonlandırılır" sorusunu yanıtlamanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Gerçek duyguları bekliyorsanız, bu ilişkinin ne kadar boşuna olduğunu ve metresin konumunun ne kadar aşağılayıcı olduğunu anlamak önemlidir. Sadece zevki bekleyen bir adamın elindeki oyuncak olmayı değil, gerçek aşkın nesnesi olmayı hak ediyorsunuz. Zaman kaybetmeyin, gerçek yarınızı arayın! İyi şanlar!

yorum yok

Popüler bilgelik şunu söylüyor: Paraya veya hapishaneye yemin etmeyin. Ancak kişinin bağışık olmadığı şeyler yalnızca bu hoş olmayan şeyler değildir. Güzel bir günde, karşı cinsten birine karşı birdenbire yeni, heyecan verici duygulara kapılmayacağınızdan asla emin olamazsınız. Ve bugün kimin hangi ilişkide olduğu önemli değil.

Duygular keskin bir şekilde alevlenebilir, alev uzun süre yanacak ve dilleriyle yanacaktır, ancak er ya da geç tutku azalır. Ve eğer bu aynı zamanda evli bir adamla bir ilişkiyse, o zaman dedikleri gibi, Tanrı'nın kendisi aklınıza gelmenizi ve geleceğiniz hakkında düşünmenizi emretti. Sonuçta, son makalede () söylediğimiz gibi, bu tür bir ilişki içinizdeki tüm suyu sıkacak, ancak istenen sonucu getirmeyecektir çünkü bir metrese gitmek nadir görülen bir durumdur.

Bu yazıda böyle bir ilişkiyi ne zaman bitirmenin zamanı geldiğini, evli bir erkekten nasıl düzgün bir şekilde ayrılacağımızı ve ayrılıktan sonra zihinsel acıyla nasıl başa çıkacağımızı anlamaya çalışacağız.

Evli bir adama aşık olursanız: ayrılmayı düşünmenin zamanı ne zaman?

Aslında bu senaryoyu evinize bir erkek girer girmez düşünmelisiniz. Çünkü kimse garanti vermiyor. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, tutkular öfkeleniyor, gözlerin önündeki pembe örtü durumun ayık bir şekilde değerlendirilmesini engelliyor ve sonuç olarak bu tür düşünceler oldukça geç ortaya çıkmaya başlıyor. Zamanı geldiğinde, yıllar geçtiğinde ve hiçbir şey olmadığında, geleceğe zaten güvenmek istediğinizde, ancak yarın hala bulutlu ve sisli olmaya devam ettiğinde.

Düşünmek ve doğru kararı vermek için kendinize zaman vermelisiniz. Bu ilişki size ne getiriyor: daha fazla mutluluk mu yoksa üzüntü mü? Yarın ne olacak? Daha kaç yıl daha tatillere tek başınıza katlanmaya hazırsınız ve bunlara katlanmaya tamamen hazır mısınız?

Elbette, bir erkeğin karısını terk etme ihtimalinin düşük olduğu düşüncesi birden fazla kez akla gelmiştir ve bunun için birçok faktör vardır:

• eşiyle uzun yıllar süren evlilik, yerleşik bir hayat, ortak mal ve çocuklar;
• öğütme süreci çoktan tamamlandı, her iki eş de birbirlerini tüm artıları ve eksileriyle kabul etmeye alışmış durumda, birbirleri hakkında çok şey biliyorlar (hatta kronik hastalıklar ve gerekli aylık tedavi);
• erkek çok eşliliği ve egosu: büyük olasılıkla, bir erkek için sadece başarılı bir cinsel maceraydınız, adam zirveleri fethetebileceğini kendi kendine kanıtladı (ve siz onun tüm zirveleri fethetmesine izin verdiniz);
• aynı anda birkaç aileyi destekleme konusundaki isteksizlik - hiç kimse, özellikle saygın bir erkeğin çağında, bazen güzel bir bayan için dantel iç çamaşırından daha fazla bir kanepeye ve TV'ye ihtiyaç duyulduğunda, ek sorunlar istemez;
• akrabaların itibarı ve kınanması: hiç kimsenin anne/baba/erkek kardeşle yaratılan ailenin önemi ve sorumluluk derecesi hakkında sürekli skandallara ve "ciddi konuşmalara" ihtiyacı yoktur;
• sonunda (bir erkeğin ipek çarşafların üzerinde yatarak birlikte film izlemek için son derece hızlı bir şekilde size koşmasına izin verin, ancak karısını gerçekten çok sevebilir, ona saygı duyabilir ve onsuz kalmak istemeyebilir).

Evli bir adamla ilişki nasıl sonlandırılır?

En önemli şey bir noktaya değinmektir. Kendim için. Karar vermek çok zor olacak, zaman alacak. Ancak bir ilişki mutluluk, hafiflik ve doğru duyguları getirmiyorsa, onu sonlandırmaya değer. Tüm artıları ve eksileri tartın, tüm artıları ve eksileri kağıda yazın. Yine de düşüncelerin sürekli kaynadığı kafanızda her şeyi organize etmeye çalışmaktansa görsel bir sunum her zaman daha iyi algılanır.

Eğer karar verirseniz, o zaman veda radikal olmalı. Kaçış yolu yok: Tekrar bir araya gelme ihtimali olmadan ayrılın. Bu konuyla ilgili bir erkekle sohbet başlatma gücünü bulun. Bunun artık devam edemeyeceğini, artık eşinizi aldatmanın bir anlamı olmadığını, yaşamak istediğinizi ve sevdiğiniz kişiyi onu sizden daha az seven herkesle paylaşmamak istediğinizi açıklayın. Bir adam aptal ya da bencil değilse gitmene izin verir.

Bir erkek ısrarla ilişkiyi sürdürmeyi teklif ediyorsa daha etkili yöntemlere geçin.

Bir milyona benzeyen bir kadın her zaman dinlemeye ve desteklemeye hazırdır, fazla bir şey söylemez vb. Kendinizin tam tersi olun. Rahat kıyafetlere izin verin, topuklarınızı çıkarın, saçınızı basit bir at kuyruğu şeklinde tarayın ve makyajınızı yıkayın. Bu, bir erkeği gerçekten uzaklaştırabilecek ilk andır çünkü o sizi farklı görmeye alışkındır. Skandallar yapmaya başlayın, kıskanın, talep edin, kaba olun, erkeklerin kaprislerini görmezden gelin, genel olarak sizin olmayacak bir adamı şımartmayı bırakın.

Aşırı önlemlerde en önemli şey aşırıya kaçmamaktır. Kendinizi eşinize kaptırmayın. Ne olursa olsun aşırı kalacaksın. Bir adam, kural olarak, ilk eşyasının bavuluna uçmasıyla birlikte bir kahraman ve şövalye olmaktan çıkar.

Noktayı belirledikten sonra gidip numarayı değiştirmek önemlidir. İkiniz de sıkılacaksınız - adama diyaloğu sürdürme fırsatı vermeyin. Yeni hayatınız başladı. Numaranızı değiştirin, sevdiğiniz kişinin numarasını silin, sosyal ağlarda sayfa değiştirin ya da erkeğin iletişimini engelleyin, fotoğraf ve videolara birlikte bakmayın... Genel olarak size geçmişi hatırlatabilecek her şeyi gözünüzün önünden uzaklaştırarak ruhunuzu koruyun. keyifli toplantılar.

Evli bir adamla ayrılıktan nasıl kurtulurum?

İlk kez . Bu tartışılmıyor bile. Hele ki duygularınız samimiyse bu kişiyi sevmişsinizdir. Bu deneyimden kurtulmak ve yeniden derin nefes almaya başlamak birkaç gün, hafta, ay alacaktır. Önemli: kendinize çekilmeyin ve derin depresyona girmemeye çalışın.

• Ağlamak istiyorsa ağla. Bunlar keder ve umutsuzluğun son gözyaşlarınız olsun. İlişkinin kalıntılarını silip süpürecekler ve siz, boş bir sayfa gibi, aşk alanındaki yeni maceraları sakince sabırsızlıkla bekleyebileceksiniz.
• Gelecek, yardım edecek, besleyecek, dinleyecek yakın bir arkadaşınızın desteğini alın. Düşüncelerinizle uzun süre yalnız kalmayın.
• Arkadaşınız başa çıkamıyorsa bir psikoloğa gidin, o kesinlikle her şeyi kafanızda yerli yerine oturtmanıza yardımcı olacaktır.
• Değiştirmek. Kendiniz için, etrafınızdakiler için. Saç renginizi, imajınızı, giyim tarzınızı değiştirin.
• Yaratıcı olun, beğendiğiniz bir yön seçin ve ona dalmaya çalışın. Örneğin resim yapmak: Kendinizi boyayın, sergilere gidin, yeni bir şeyler öğrenin.
• Yeni tanıdıklardan çekinmeyin, iletişim kurun, arkadaş edinin, yeni ilişkilere açık olun (sadece arkadaşça ilişkilerle başlayın).
• Spor, olumsuz duygulardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Çığlık atmak ve tabakları kırmak istiyorsanız spor salonuna gidebilir ve evdeki mobilyalara zarar vermeden kum torbasını patlatabilirsiniz.
• Asla "Onsuz yaşayamam" ifadesini söylemeyin. Yapabilirsiniz. Gelecekte yapabilirsiniz. Ve her şey senin için yoluna girecek.

İnsanlar hata yapmaya eğilimlidir. Bir süre sonra ağrı azalacak ve hafifleyecektir. Bir beyefendi ortaya çıkacak, belki aynı anda birkaç tane. Hayatınıza girmesine izin verin. Ama asıl önemli olan bunun yeni bir hikaye olması, özgür bir insanla özgür bir ilişki olmasıdır. Artık tekrara ihtiyacınız yok, acı tecrübe sadece tecrübedir.

Hiç kimse gönüllü olarak bağımlı bir ilişkiye girmeyi planlamıyor. Çocukluğunuzdan beri birine takılıp kalmak, tüm ilgi alanlarınızı terk etmek, acı çekmek ve her şeyin değişmesini beklemek istemeniz pek olası değildir. Ama hayat farklı işliyor.

Evli bir erkeğe duyulan aşk her zaman utanç verici olmuştur, toplum tarafından kınanmıştır ve birinin kocasıyla ilişkiler tabu haline getirilmiştir. Biz böyle yetiştirildik. Evli bir adama aşık olursanız, yuvayı yıkan, sosyal birimi yok eden biri olursunuz. Ama oldu: sen bir metresin.

Kendinizi suçlamayı bırakın, başka bir kınamaya neden olmamak için öğle yemeğinde meslektaşlarınızla tartışmak alışılmış olmayan modern gerçeklere bakın.

Genç ailelerin büyük çoğunluğu şu senaryoya göre oluşuyor: 20 yaşında tanışıyorlar, altı ay veya bir yıl sonra evleniyorlar, 22 yaşında çocuk doğuruyorlar, 23 yaşında yetişkin hayatıyla baş edemiyorlar ve yeterince oyun oynuyorlar. Duygular ve aşk geçer ama alışkanlıklar, korkular ve yükümlülükler nedeniyle aile kalır. Bir adam bir metresi alır, karısı ya buna katlanır, endişeler içinde kendini kaybeder ya da yeni bir ilişkiye başlar - yandan. Bu yıllar alabilir.

Evli bir adamla ilişki mahkum mu yoksa bir şans var mı?

Evli bir adama aşık oldun. Önemli olan kendinizi suçlamayı bırakıp gelecekteki mutlu yaşamınıza son vermektir. Evli bir adam sana aşıksa suçlanacak biri var mı? Hayatında neden ortaya çıktığını anlamaya çalış. Görünüşünün tesadüfi olmaması mümkündür.

Kendinize 4 soru sorun

Neden bu bağlantıya girdim?

Metres olmanın kötü olduğunu biliyorsunuz, ancak her gün kendinizi evli bir adamla sıkı sıkıya bağlıyorsunuz. Seni ne motive eder? “Bunun için savaşmaya” ve birlikte bir gelecek kurmaya hazır mısınız yoksa anı mı yaşamak istiyorsunuz? Olaylara duygusuz bir şekilde bakarak yanıt verin.

Bu ilişkiden ne elde edeceğim ve partnerime ne vereceğim?

Siz birlikte iyi hisseden özgür bireylersiniz ya da ilişki her ikinizin de bilmediği bir bağımlılık ya da tutku üzerine kurulu, belki maddi çıkar ya da başka çıkarlar var.

Bu tür bir ilişkiyi bilinçli olarak mı seçtim?

Gelecekteki bir erkeğin karısının varlığından korktunuz mu, yoksa ciddi bir ilişkiden sorumlu olmamak için kendinizi evli bir adamla ilişkilendirmek sizin için daha mı kolaydı?

Evli bir erkekle ilişkim gelecekte beni mutlu edebilir mi?

Bu ilişkinin gelişimini nasıl görüyorsunuz, bir gelecekleri var mı veya tutku azaldığında onun iki aileyle hayatını kabul etmenin sizin için zor olacağını anlıyor musunuz?

İnsanlar evli bir adamla çıkma konusunda sadece şaka yapıyor. Aslında metres olmak, sürekli iç mücadele içinde olmak, sevdiğiniz erkeğin bir karısı olduğunu, ilişkinin baştan sona mahkum olduğunu düşünmek ve yine de onunla gizli randevulara çıkıp kendi özgüveninize saldırmak anlamına gelir.

Psikolojik açıdan bakıldığında, evli bir erkekle tekrar tekrar ilişki kurmayı seçen kadınların içsel sorunları vardır. En azından, evli bir partnerle ilişkiye girmek “ikinci rolünüzü” tanımak, saklanmaya hazır olmak ve yazmamanız, aramamanız, parfüm sürmemenizin istenmesi anlamına gelir.

Evli bir erkekle olan ilişkinize bağlı olarak onu haklı çıkarmaya, onun için çözüm aramaya, sizin iyiliğiniz için aileden ayrılacağına inanmaya başlarsınız. Peki burada acı çeken tek taraf o değil de sizseniz, neden buna ihtiyacı olsun ki?

Evli bir adamın metresi olmak, sorunlarla boğuşmayan güçlü bir kadın rolünü üstlenmek demektir.

Başkalarından daha iyi olduğunuzun farkına vararak özsaygınızı artırabilirsiniz: "Sonuçta bana koşuyor ve o evde oturuyor ve hiçbir şey bilmiyor, bu da benim daha değerli olduğum anlamına geliyor.". Ancak paradoks şu ki, her randevudan sonra bir adam aceleyle evde bekleyen kişinin yanına gider. Ve o gittiğinde, kendine değer verme duygusu anında kaybolur. Gerçekten bundan memnun musun?

Evli erkekler metresleri için boşanır mı? Kendini kandırmayı bırak. Başkasının hayatını yaşamak ya da başkasının ilişkisinde detay olmak, kendi zamanınızı boşa harcamak demektir. Kendine yeten, kendine saygısı olan bir kadın gerçekten destekleyici bir rolü kabul edecek mi, evli partnerinin karısıyla birlikte olduğu anlarda saklanmaya ve görünmemeye hazır olacak mı? Kendini dinle, ne düşünüyorsun?

Evli bir erkekle ilişkiler: Bir psikoloğun yorumu

Evli bir erkekle çıkmaya başladığınızda, ilk başta kendinizi rahat hissedersiniz, ilginin arttığını hissedersiniz ve onun sizi karısına tercih etmesi, sizinle eğlenmesi ve sizi değil onu aldatmasıyla özgüveninizi tatmin edersiniz. Ancak zaman geçiyor ve onu, bazı nedenlerden dolayı hala ayrılmaya niyeti olmayan yasal karısıyla paylaşmak sizin için daha da zorlaşıyor.

O zaman aşık olmak, kıskançlık, bencillik, istediğini elde etme arzusu, karından daha iyi olduğunu kanıtlama arzusu nedeniyle bağımlılığa dönüşme riski taşır. Evli bir erkekle ilişkiye bağımlı hale geldiğinizde kendinizi ister istemez kendinizi terk etme, tüm ilginizi yalnızca partnerinize odaklama ve her ne şekilde olursa olsun onunla buluşma arayışına girme senaryosunun içinde bulursunuz.

Evli bir erkekle bağları güçlendirirken aşağıdakiler ortaya çıkar:

• özgüvenin azalması: tüm enerji tanışmaya, aramaya, birbirinizi görmeye, onu sizin alanınıza "sığdırmaya" harcanır. Kendinizi bir “yedek seçenek” olarak görüyorsunuz.
• içsel uyumsuzluk: “sevgi” ile “nefret” arasındaki salınım. Aileden ayrıldığı için kavgalar daha da sıklaşıyor.
• yoğun kıskançlık. Bir partner karısını aldatırsa, onun sizi de aldatıp aldatmadığını kim bilebilir?
• hayata, işe, arkadaşlarla buluşmaya ilgi kaybı, kişiliğin içsel yıkımı.
• kendini haklı çıkarmak.

Evli bir adamla gönüllü olarak bir ilişkiye girseniz bile, onun aileden ayrılmayacağını bilerek, yavaş yavaş onun hayatındaki 1 numaralı yeri almaya başlarsınız.

Kadın psikolojisi böyle işler

İlk önce kendinize her şeyin size uygun olduğunu kanıtlarsınız: "Düğüne ihtiyacım yok, sadece senin yanında olmak ve seni sevmek istiyorum", sonra ne istediğini nazikçe ve göze çarpmadan dile getirirsin ve sonuç olarak gözyaşları, depresyon ve karınızdan ayrılma talepleri başlar.

Peki bir erkeği karısını terk etmeye ikna etmeyi başarırsanız tatmin olacak mısınız? Yeni şüphelere yer var mı ( “Beni aldattıysa beni de aldatır”), güvensizlik ( “Gizli çıkıyor ya da eski eşine dönmek istiyor”), geçmiş şikayetler ( “Onunla çok uzun süre birlikteydim ve ondan hemen boşanmadım”)? Yani, romantik aşk ve tam teşekküllü bir aile arzusundan dolayı, kendinizi deneyimlere bağımlı hale getirerek ilişkiyi sıfıra indiriyorsunuz.

Tabii ki farklı oluyor. Evli bir adamla ilişki içinde olduğunuzda, ona vakit ayırdığınızda kendi seçiminizi takip ediyorsunuz. Ve eğer gerçekten bir devam filmi olmasını istiyorsanız, 2 şeyi yapmaktan çekinmeyin:

1. gül rengi gözlüklerinizi çıkarın.

   “Benim için her şeyi yapmaya hazır” sadece şu anda aileden ayrılamıyor” “Zor durumda, beklemeye hazırım çünkü birbirimizi seviyoruz”;

2. kendinize zaman ayırın.

   Gelişiminiz, ilgi alanlarınızın genişlemesi, bir partnere bağlılık olarak değil, bir birey olarak kendinizin farkındalığı. Kendinizi onun ilgi alanlarına kaptırmayın, onun hayatını yaşamayın ve özellikle onun sorunlarını çözmeye çalışmayın.

Evli bir adamı ailenizden uzaklaştırmaya mı karar verdiniz?

Evli bir adam neden metresi için ailesini terk etmez? Çünkü ideal bir yaşam modeli yarattı: Ailesini kurtardı, böylece kendisini toplumun saldırılarından ve sevdiği birinin kaybından korudu, maddi zorluklardan kaçındı ve aynı zamanda ilgi ve sıcaklık aldığı paralel bir yaşam sürdü, taze duygular ve kendi hedeflerinin gerçekleştirilmesi.

Aynı zamanda metresine karşı karısından kat kat daha güçlü duygular yaşayabilir. Tutku ve sevgiyle hareket ederek ona (hatta bazen içtenlikle) aşkın muazzam olduğunu, "biraz sonra" onun için aileyi terk edeceğini ve "uzaktaki o altın dağların senin olduğunu" vaat ediyor.

Gerçekte neler oluyor?

Çoğu zaman - hiçbir şey. Her şey vaatler düzeyinde kilitlenir, ilişkiler bu aşamada durur ve gelişmeden (ve gelişmeyen ilişkiler başarısızlığa mahkumdur), hayal kırıklığı yaratan beklentiler ve suçlamalar aşamasına geçer ve daha sonra sona erer.

Bir metresin yasal eşi olmaya ve kocanızı mevcut eşinizden ayırmaya kararlıysanız bir şansınız var. Ancak yıllarca "destekleyici" bir rolü gönüllü olarak kabul ettiğiniz ve aniden hayatındaki asıl rol olmaya karar verdiğinizde değil. Size ne kadar iyi davranırsa davransın, toplantılarınız ne kadar hoş olursa olsun, metresi olarak yanınızda rahattır ve sizin iyiliğiniz için hayatını kökten değiştirmeyecektir. Evli bir erkeğin metresiyle ilişkisinin psikolojisi onun istikrarına dayanır ve değişimler bununla çelişir.

Eğer hala bir adamı ailenden almaya cesaretin varsa

Evli bir erkeği küçük de olsa aileden uzaklaştırma şansı vardır. Genellikle aile hayatı onları uzun süredir memnun etmeyen erkeklerde bir metres belirir. Ve bir yandan aşk, eşinizle olan ilişkinizi bitirmeden hoş duygular elde etmenin bir yoludur, çünkü köklü değişiklikler çok korkutucudur.

Dikkatli ve yavaş davranarak bir erkeği etkileyebilir, sizinle birlikte yaşamanın onu mevcut sorunlardan kurtaracağını ve yenilerini eklemeyeceğini ona kanıtlayabilirsiniz.

Doğrudan talepler, kavgalar ve verdiği sözlerin hatırlatılması boşanmaya yol açmayacak ancak gelecekte sizinle olan ilişkilerin sorunlar, skandallar ve sinirler içereceğini gösterecek.

Bir geleceğiniz olması için evli bir adama nasıl davranmalısınız? Planlarınız güçlü, güvene dayalı ilişkiler kurmaksa, onunla ilişkinin psikolojisi, özgür bir partnerle olan davranıştan çok farklı değildir.

Kararlarına saygı gösterin, ona uygun gördüğü şekilde hareket etme seçeneğini ve hakkını verin, ona baskı yapmayın ve fikrinizi empoze etmeyin - bu işe yaramaz.

Bir metresinden eşe nasıl geçilir: bir psikologun yorumu

Bir hedef belirleyin - kendinizi empoze etmek değil, onun sizinle birlikte olmayı istemesini sağlamak. Ona, ailesine ya da ilişkinize değil, kendinize odaklanın. Kişisel alanınızı genişletmekten, kendi planlarınızdan, ilişkinizi ilgilendirmeyen yönlerde gelişmekten bahsediyoruz. Kişiliğinizi "geliştirmek" için bir şeyler yaparak, kendinize karşı gerçek bir tutumun psikolojik olarak onarılması üzerinde çalışarak ve sağlıklı egoizmi geliştirerek, kişisel alan ve ilişkiler arasındaki dengeyi yeniden kuracaksınız. İçsel olarak özgür bir kişi, tüm ilgi alanlarını tek bir kişiye odaklayan, onu daha da sınırlayan ve hayatını olumsuz yönde etkileyen birinden her zaman daha çekicidir.

Karısını yargılama

Onun hakkında olumsuz konuşsa bile. O onun seçimi. Partnerinizin fikrine değer verdiğinizi göstererek bilinçaltını etkilersiniz, kendisini tanınan bir lider gibi hisseder ve bu, daha sonraki kararları radikal bir şekilde etkiler.

Sadece kendinize sorun, böyle bir senaryoya göre daha fazla ilişki kurmaya, bunun uğruna kendi duygularınızı bile uyarlamaya ve bastırmaya hazır mısınız? Bir erkeği aileden uzaklaştırmak mümkündür. Ama gerçekten başka bir kızla rekabet etmeye ve enerjinizi ailenizi mahvetmek için harcamaya hazır mısınız? Psikolojik olarak onu kabullenmeniz ve zaten kocanız iken kendine bir metres bulacağı düşüncesine izin vermemeniz kolay olacak mı? Bir hedefe ulaşmak normal bir arzudur. Peki bu hedefi ne kadar doğru belirlediniz?

Evli bir erkekten hamilelik

Bazı kızlar duruma gerçekçi bakmak istemezler ve evli bir adamla yoğun bir bağımlı ilişki içerisine girdiklerinden, onu kendi taraflarına çekmenin ve onu aileden ayrılmaya zorlamanın en iyi yolunun hamile kalmak olduğuna karar verirler. . Aldatma dahil çeşitli hileler kullanılıyor.

Ancak, bir erkeği ailenizden uzaklaştırmanın en son yollarını düşünmeden önce sakin olun, durumunuzda gerçekte olan her şeyi tartın: ailesiyle, çocuklarıyla, sizinle olan ilişkisi, birlikte hayatınıza gerçekçi bir göz atın . Siz onun metresisiniz ve metresinin hamileliğinin aileden ayrılması için önemli bir neden olması pek olası değildir (özellikle zaten çocukları varsa).

Evli bir erkeğin hamileliği çoğu durumda yalnızca sorunlara yol açacaktır. Üstelik hem sizin için hem de onun için.

Hamile kalarak kendinize, ona veya karısına neyi kanıtlamak istiyorsunuz? Bu kadar sert önlemler almaya hazırsanız özgüveniniz nasıl artacak? Başlangıçta partnerinizin bağlanma aracı olacak bir çocuğu düşünün. Ve ayrılacağını sandığın çocukları hakkında.

Hamilelik planlanmamışsa

Dağlarca altın vaat etti, bir iki üç yıl mutlu yaşadınız ve buluşmalardan memnun kaldınız, bazen sizin için aileyi mutlaka terk edeceğini söylüyordu ama doğru zaman yoktu. Hamileliğiniz haberini alınca, sizi eskisi gibi sevdiğini ve kürtaj için para verdiğini söyledi. Evli bir erkeğin hamileliğinin kürtaja dönüştüğü durumla nasıl başa çıkılır?

Bunu istemiyorsunuz, çocuğu mutluluğunuzun meyvesi olarak görüyorsunuz ve onun bu kadar hain davrandığına inanamıyorsunuz. Analiz etmeye çalışıyorsunuz ve “evet, şimdi gerçekten zamanı değil, üstelik o beni seviyor ve bunu doğrudan konuşuyor” sonucuna varıyorsunuz.

Çocuğun kaderine karar vermenin size bağlı olduğunu anlayın. Çıkmaya başladığınızda her şeyden memnun muydunuz? Bundan başlayın. Karısını bırakmayacak, yasal kocanız olmayacak ve en iyi ihtimalle sizi maddi olarak destekleyecektir. Böyle bir hayata hazır mısın? Tek ebeveynli bir ailede çocuk yetiştirmeyi kabul ediyor musunuz?

Bir çocuğun gelişiyle her şeyin değişeceği umuduyla kendinizi övmeyi bırakın. Değişecek evet ama kolaylaştırmayacak orası kesin. Sonuçta birçok kadın çocuklarını erkek olmadan büyütüyor.

Bir çocuk sizin için değerliyse, bu sevgi standart anlayıştan farklı olsa bile, yalnızca sevdiğiniz adamdan geldiğine sevinmelisiniz.

Çocuğunuzun bir erkek için mevcut çocuklarından daha önemli olduğunu düşünme hatasına düşmeyin. Doğum yaptıktan sonra onu manipüle edebileceğinizi düşünmeyin. Evli bir adamın metresinin iyi yanı, onunla aile sorunlarına ara vermenin, dikkatin dağılmasının ve sonra eve dönmenin kolay olmasıdır. Eğer zorluklar yaratırsa (ve hamile bir metres evli bir adam için büyük bir zorluktur), o zaman onunla ilişkinin anlamı kaybolur.

Bu çocuğu istiyor musun?

Doğumu partnerinizle ilişkilendirmeden, onu kendiniz doğurmaya hazır mısınız? Cevabınız evet ise, hiç şüpheniz olmasın, bu zorlu eziyet döneminde dayanacak, hayatta kalacak ve sonuçlar çıkaracaksınız. Önceliklerinizin, hedeflerinizin ve muhtemelen erkeğinizin değişmesi mümkündür.

Evli bir adam doğum yapmalı mı: bir psikologun yorumu

Çocuğun, bir erkeği kendinize bağlamanın bir yolu olmadığını, onun meşru bir ailedeki düzgün babalığının, çocuğunuza aynı saygıyla davranacağı anlamına gelmediğini açıkça anlamak önemlidir. Evli bir adam doğurup doğurmamak yalnızca sizin seçiminiz; burada partnerinizin bahanelerinin ve efsanevi mutluluğa olan susuzluğunun arkasına saklanamazsınız. Bir erkeği metresi olarak doğurmak psikolojik açıdan zor bir iştir. Partnerinizi kendi sorumluluğunuzdan korkan bir patron olarak algıladıysanız, artık büyümeniz ve yalnızca kendi hayatınızdan değil, aynı zamanda başka bir kişinin hayatından da sorumlu olmanız gerekecek.

Kafanızda sadece siz, o ve çocuğunuzun olduğu bir resim çizmeyin. Bu dünya resminde başka bir ailenin daha olduğunu anladığınızda doğru kararı verebilir, duygusal çöküntülerden, depresyondan ve nevrozlardan kaçınabilirsiniz.

Evli bir sevgiliyle ilişki nasıl sonlandırılır?

Eğer:

• Tüm güvencelere rağmen aileden ayrılmayı düşünmeyen bir kişiyle ilişkiyi sürdürmek sizin için psikolojik olarak zordur.
• Ya da sonunda bir erkekle olan ilişkinizin duygusal olarak uzun zaman önce bittiğini fark ettiniz ama bir nedenden dolayı buna tutunmaya devam ediyorsunuz.
• Bağımlı bir ilişkiyi koparacak gücünüz yok; sırf yalnız kalmamak için sevildiğiniz yanılsamasından memnun olmaya hazırsınız.
• İlişkinin boşuna olduğunu anlarsınız, ancak partnerinize giderek daha fazla bağlanırsınız, her şeyin yolunda olduğu nadir anlara tutunursunuz.

Ayrılma zamanı geldi!

Bir erkekle ilişkisini bitirmeye karar veren kızların temel sorunu, ayrılarak bir şeyi kanıtlamak istemeleridir: “Bensiz yaşayamayacağını hissetmesine izin verin”, "Gideceğim, aklı başına gelecek ve beni geri getirecek", "Benimle birlikte olmanın daha iyi olduğunu anlayacak ve aileyi terk edecek.". İlginizin partnerinize değil kendinize yönelik olması gerektiğini anlayın. Eğer ayrılmaya bilinçli ve bilgili bir karar verdiyseniz, o zaman bunu yapmışsınızdır çünkü mevcut gidişat artık size uygun değildir. Partnerinizi bir ayrılığın ardından geri getirerek yalnızca bu gergin dönemi uzatacaksınız.

Bir ilişkide ne elde ettiğinizi ve ne kaybettiğinizi anlamak, karar vermenizi kolaylaştıracaktır. "Bana duygu, sevgi ve ilgi veriyorlar" kendinize vermeniz gereken cevap değil, sizi yalnızca bağımlı bir ilişki içinde sıkışıp bırakacaktır.

Kendinizi sorgulama zamanı

Birinin size ihtiyacı olduğu hissi, ilişkiyi sürdürmek için bir neden değildir. Bahane üretmeden, her şeyden memnun olduğunuzu kendinize kanıtlamaya çalışmadan tüm dezavantajları değerlendirin.

• Saklanmak senin için sorun değil mi?
• Geleceğinizin belirsiz veya tamamen gerçekçi olmamasından memnun musunuz?
• Asla birlikte tatile çıkmayacağınızı veya üçüncü bir kişiyi hesaba katmadan birlikte bir hafta sonu planlamayacağınızı mı?
• Sevdiğiniz adamın, onu sevmediğini söylemesine rağmen başka bir kadınla ciddi bir ilişkisi olduğunu mu düşünüyorsunuz?

Evli bir adamdır, yerleşik hayatı çerçevelerden ve kurallardan ibarettir ve onu tamamen tatmin etmese bile onu değiştirmeyecektir. Hiçbir şikayeti olmadan yeni bir metresi olması onun için daha kolay.

Sevdiğiniz adamdan ayrılmaya karar verirseniz, karşılığında hiçbir şey almadan kendinizi ve onu haklı çıkarmaktan yorulduğunuz anlamına gelir.

Bir aile babasının metresi olmak çıkmaz bir yoldur. Acı veren bir ilişkiyi sürdürmek de bir çıkmazdır. Daha uzun veya daha kısa olabilir ama sizi mutlu bir geleceğe götürmez. Sonunda şu soruya geleceksiniz: “Bütün bunlara neden ihtiyaç duydunuz?” ve “Nasıl daha fazla yaşanır?”

Evli bir erkeği sevmeyi bırakmak zordur çünkü ona duygusal, gizemli bir bağımlılığa alışkınsınız. Ama daha derine inin. Toplantılardan sonra ailesinin yanına gittiğinde veya karısı onu aradığında duygularınızı hatırlayın. O an kendini ondan daha mı iyi hissettin? Eğer ona değer vermeseydi seni saklar mıydı? İlişkide aldığınız gerçek duyguların farkına vararak, kendinizi evli bir adama bağımlı olmaktan vazgeçirebilirsiniz.

Onunla olan bağın yıllarca sürebileceğini ancak hiçbir gelişme olmayacağını da anlayın. Metres rolüne alışacaksınız, bunu hafife alacaksınız ama hayatınızı böyle mi görmek istiyorsunuz? O senin için aileyi terk etmeyecek, şunu anla. Peki siz bunu bu şekilde kabul etmeye karar verseniz bile böyle bir yaşam modeline ne kadar hazır olacaksınız? Buna her yönden bakın: sizinkinden, onunkinden, arkadaşlarınızdan ve ebeveynlerinizden, meslektaşlarınızdan. Hazır?

Vaatlerle gerçeği eşleştirin

Sağlıklı ilişkiler şu şemaya göre kurulur: "ilk partnerin kişisel çıkarları + ikinci partnerin kişisel çıkarları + çiftin ortak çıkarları." Asıl amacınız ilişkiyi saklamak ve gizlice birlikte olmaksa, zamanla hangi ortak çıkarlar ortaya çıkacak, sizi hangi hedefler birleştirecek?

Tıpkı diğer bağımlı ilişkiler gibi, evli bir erkekle olan ilişkiyi de öncelikle kendi korkularınız ve şüpheleriniz nedeniyle bırakmak zordur. Ayrılmaya çalışıyorsunuz, ancak bir dizi endişeye kapılıyorsunuz, moralinizi hafifletmenin yollarını arıyorsunuz, ancak size öyle geliyor ki sorunlarınızın suçlusu yalnızca o yardımcı olacak. Ve her şey, bir yığın eski şikayet, yanlış anlama ve yeni bir dizi sorunla yeni bir şekilde başlıyor.

Gözlerini aç

Hayallerinizi ve umutlarınızı gerçeklerle karşılaştırın. Sevdiğiniz adamla birlikte olmak, ondan ilgi görmek, bir ilişkinin ve daha sonra bir ailenin gelişmesini istiyorsunuz. Partner bunun böyle olacağına, karısıyla birlikte yaşamanın geçici bir engel olduğuna, onu uzun süredir sevmediğine ve uzun süredir onunla cinsel ilişki kurmadığına söz verir. Bekler ve inanırsınız çünkü ilişkilerin güven olmadan kurulamayacağına haklı olarak inanırsınız.

Şimdi gerçeğe bakın. Uğruna çabaladığınız şeyi yavaş yavaş da olsa elde ediyor musunuz? Birlikte yaşamanıza kendini adamış mı? Evli bir adamdan nasıl ayrılacağınızı merak ediyorsanız, görünüşe göre gerçeklik ve hayaller hala farklı.

Evli bir adamdan nasıl ayrılırsınız: Bir psikoloğun yorumu

Unutmayın: hiçbir çatışma, dış faktör veya başka insanlar sizi uzun süren bir ilişkiden çıkaramaz. Yalnızca içsel bir tutum, kendi hedefleriniz üzerinde çalışmak ve bunların uygulanabilirliğini anlamak, evli bir partnerle bağımlılık yaratan bir ilişkiden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Belki korkularınız tarafından yönlendiriliyorsunuz veya sorumluluk almak istemiyorsunuz, ancak yalnızca içsel değişiklikler hayatınızı iyileştirebilir.

Evli bir adamla ayrılığınızı 3 aşamaya ayırın:

1. Konuşmak

   İlişkinizin geleceği hakkında doğrudan sorular içeren son derece dürüst bir konuşma, yanılsamaları ortadan kaldıracaktır. Son teslim tarihlerini ve belirli eylemleri belirleyin. Amaç, her şeyin yoluna gireceğini bir kez daha duymak değil, söylenenlere ve gerçekte olanlara karşı kişisel tutumunuzu belirlemektir. İlişkiyi "yeni bir kapasitede" sürdürme fırsatı görürseniz, bu şansı değerlendirin, ancak neden devam ettiğinizi ve tam olarak neyi başarmak istediğinizi, bunu hangi zaman diliminde başarmanız gerektiğini belirleyin. Fırsat yoksa ve geriye dağlar kadar altın vaadinden başka bir şey kalmıyorsa, ayrılın.

2. Anlamak.

   Duyduklarınızı gelecek vizyonunuzla ilişkilendirin. Kendinizi 5 yıl sonra bu ilişkide hayal edin. Artık gençleşmiyorsun, zamanı geri alamazsın ama bırakmak da istemiyorsun. Madem zaten ayrılacağınızı anlıyorsunuz, neden bu anı “şimdi”nin nadir sakinliği için erteliyorsunuz? Geçmiş ilişkileri, sorunları hatırlayın: çoğundan aynı anda acı verici bir şekilde vazgeçersiniz ve bugün bunları hatırlamak sizin için kolaydır. Neden bilinçli olarak acı çekiyorsunuz ve mevcut umutsuz ilişkilerinizin yükünü geleceğe sürüklüyorsunuz?

3. Odağı ilişkilerden kendinize kaydırmak.

   Partnerinizden bir gecede vazgeçmek sizin için zorsa "değiştirme" tekniklerini kullanın. Metres rolünden kurtulma çabalarına yönelmeden evli partnerinizle iletişiminizi sürdürün. Ancak yavaş yavaş yeni aktiviteler, ilgi alanları arayın, zararına olsa bile ilişkilerin dışında kişisel hedefler belirleyin. Özellikle hasara neden olurlarsa! Kişiliğinizi tamamlayarak kaçınılmaz olarak ilişkilere bağımlılık alanını bırakır ve onların bir parçası değil, partnerinizin bir parçası değil, bağımsız bir kişi olursunuz.

   Bu aşamada, duygularınızı (aşk, bencillik, acı verici bağımlılık - önemli değil) kabul etmek önemlidir, ancak bilinçli olarak onlara (veya onlardan nasıl kurtulacağınıza) değil, tamamen bir şeye odaklanmaya başlayın. farklı düzlem. Zamanla kafadaki durumun sürekli bükülmesinden kaynaklanan psikolojik gerilim zayıflayacaktır.

Kendinize ve partnerinize karşı dürüst olun. Göreviniz ona gücünüzü, bağımsızlığınızı veya üstünlüğünüzü kanıtlamak değil, kendi iç huzurunuzu sağlamaktır. Hazır olduğunuzda onunla konuşun, ona bu ilişkiyi bir duygu krizi nedeniyle veya bir şeyden suçlu olduğu için bitirmediğinizi söyleyin. Bunun nedeni, birlikte bir geleceğin olmaması ve istikrarlı mutluluk için haklı arzunuzdur. Gelecekte tam teşekküllü bir aile kurmak istediğiniz ve bunu hak ettiğinizi düşündüğünüz için sizi alıkoymamayı isteyin.

“Her şeyi anlıyorum ama...”

Eğer (bilinçli ya da bilinçsiz) evli bir adamın metresi olduysanız, bunun neden olduğunu kendinize sorarak başlayın. Ve sonra neyi başarmak istediğinize karar verin. Yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız bir psikologla konuşun: onunla birlikte çalışmak durumu daha iyi anlamanıza ve sorunu çözmenin rahat bir yolunu bulmanıza yardımcı olacaktır.

Tüm makale konuları -

Evli bir erkekle ilişki, ancak ilk başta rahatlık ve mutluluk getirir. Yolculuğun geri kalanı boyunca kız acı çeker ve “Karısından ne zaman ayrılacak?” diye düşünür. Kural olarak, bu türden ortaklar, hararetli yere veda etmek istemezler, sürekli olarak metreslerini hayali boşanma vaatleriyle beslerler. Kızlar kendilerine eziyet etmemek için genellikle evli bir erkekle ilişkiyi nasıl sonlandıracaklarını merak ederler. Süreç uzun ve zorlu ama buna değer. Öyleyse başlayalım.

Ne olup bittiğinin farkına varın

Yapmanız gereken ilk şey pembe gözlüklerinizi çıkarıp ne olduğunun farkına varmak. Durumu gerçekçi bir şekilde değerlendirin, her toplantıda kendinize "Neden evli bir partnere ihtiyacım var?", "Bu ilişki acı ve gözyaşı dışında ne getirecek?" Her seferinde böyle bir ilişkinin size göre olmadığını düşünmeye hazır olun. Belli bir süre sonra zihin kontrolü ele alacak ve olup bitenlerin farkına varacaksınız.

Sadeliğine rağmen bu seçenek oldukça etkilidir. Kendinizi hayali aşkla kandırmayı bırakırsanız her şey yoluna girecek. Bilinçaltıyla çalışmanın etkisini arttırmak için, bir erkekte olumsuz yönleri arayın ve bunları kendi yönteminizle yorumlayın.

Görünümünüze, tavrınıza, gardırobunuza ve maddi refahınıza yakından bakın. Elbette avantajlarını kapatacak bir kusuru olacaktır. “Evli” kelimesi bile sizi ondan ateş gibi uzaklaştırmalı.

Şu anda kafanızda beyaz atlı bir prensin görüntüsü var. Ama hangi kendine saygısı olan adam karısını aldatır ki? Bir düşünün, belki o da size aynısını yapar, bundan devam edin.

Her fırsatta onu sevmediğinizi söyleyin, bu sadece aklınızı bulandırıyor. O, kırılması gereken kötü bir alışkanlıktır. Zaman geçtikçe kendinizi artık böyle bir beklentiyle birlikte vakit geçirmeyi sabırsızlıkla beklemediğinizi düşünürken yakalayacaksınız. İşte şu anda güvenle "elveda!" değil, "elveda!" diyebilirsiniz.

Adamı sorumlu tutun

Bilinçaltıyla nasıl çalışılacağını bilmeyen kızların bu seçeneği kullanması önerilir. “Dayanılmaz hale gelirsem geçer!” ilkesiyle hareket edin. Erkeğin kendi iradesiyle ayrılmaya karar vermesinden, yani ayrılığı kendisinin başlatmasından emin olmalısınız.

Davranışınızı tanınmayacak kadar değiştirin; her geçen gün sağduyululuğu, kabalığı ve kişisel çıkarı geliştirin. Saat başı arayıp mesaj atmayı bırakın, sevgilinizin işleriyle ilgilenmeyin, endişe göstermeyin. Bu aşamada ana özellik tam bir kayıtsızlık olmalıdır.

Doğanız gereği davranışı değiştiremediğiniz durumlarda farklı davranın. Kendinizi bir sosyeteye dönüştürün, öfkeyle pahalı tatil yerlerine geziler, muhteşem para karşılığında bir kürk manto, markalı giysiler, pahalı restoranlar, egzotik bir evcil hayvan vb. Talep edin. Üstelik, tavsiye, adamın mali açıdan istikrarsız olduğu durumlarda bile geçerlidir. Herhangi bir kaprisin bedelini ödeyecek bir tür "binbaşıya" ihtiyacınız olduğunu ona bildirin.

İstediğinizi elde edemiyorsanız, şu veya bu konuda öfke nöbeti geçirin. Her gün sevgilinize "dırdır edin", onun hem hayatta hem de yatakta başarısızlığı konusunda ısrar edin. Zayıf yönlerine baskı yapmak, karısına karşı kıskançlıkla onu rahatsız etmek, boşanmak istemek, eve dönmesini yasaklamak.

Doğanız gereği tatlı ve sakinseniz, "hayali stres" yöntemini kullanın. Sevgilinizle birlikte vakit geçirirken gergin olmaya çalışın. Onun tavsiye veya destek talebine sanki vaktiniz yokmuş gibi sevgiyle karşılık vermeyin. Evli erkeklerin çıkış noktası olarak metresleri vardır, onun sizi bu tür amaçlar için kullanmasına izin vermeyin.

Manevi destek ve onay almadan refakatçinin kendisi uzaklaşmaya başlayacaktır. Tek yapmanız gereken “Hoşçakal!” demek, ardından ilişki sona erecek. Elbette acıtacak ama ilgi çekici olmayan bir kitabı kapatabilmeniz gerekiyor.

Bana açıkça söyle

Destekleyici rolden bıkan cesur insanlar için bu seçenek uygundur. Adama doğrudan kendinize değer verdiğinizi, dolayısıyla metresi olarak kalmak istemediğinizi söyleyin. “Sen benim her şeyimdin!” gibi ifadeler söyleme. veya “Seni asla unutmayacağım!”, bu gereksizdir.

Sert olun, aksi takdirde sizi yakınına çekecek ve altın dağları, hızlı bir boşanma, birlikte mutlu bir gelecek vaat etmeye başlayacak. Bir adam sizden kalmanızı isterse, eşinizden ayrılmanız için yalvarırsa, onun peşinden gitmeyin. Bütün evli insanlar bu tür konuşmaları “zorluyorlar”.

Evet, duygular içeriden yemeye başlayacak ve sizi ikna etmeye yenik düşmeye teşvik edecek. Ancak ilişkinin en başından beri başarısızlığa mahkum olduğunu anlamak önemlidir. Tüm hayatınız boyunca onunla geçirdiğiniz umutlarla eziyet çekmektense, bir kez acı çekmek daha iyidir.

Dayanamayacağınızdan korkuyorsanız, önceden bir konuşma hazırlayın ve dikkatlice ezberleyin, provasını yapın. Konuşurken sesinizin titrememesi, kendinize güvenmeniz ve ağlamamanız gerekir.

Bu tür bağlantıların başlangıçta geleceği olmadığını anlayın. Nadir durumlarda, erkekler eşlerini terk eder, ancak çoğunlukla metreslerini yalnızca vaatlerle beslerler. Partnerinizi kendi başına ayrılmaya zorlayabilir veya ilişkiyi kendi başınıza sonlandırabilirsiniz. Her halükarda ayrılıktan sonra gelen dönemi atlatmak gerekiyor.

Sesli söyle
Bir arkadaşınızı davet edin, bir şişe şarap veya şampanya alın, akşam yemeği pişirin. Eğlenceli bir müzik veya ilginç bir film açın ve konuşun. Gerekirse ağlayın ve duygularınızı serbest bırakın.

Eğer şirkette olmak istemiyorsanız günlük tutmaya başlayın. Taşan her şeyi içine yazın, küfürlü bir dil kullanmaktan çekinmeyin. Foruma gidin, benzer bir durum yaşayan insanlarla sohbet edin. Evli bir adamdan ayrılmanın üstesinden nasıl gelebilecekleri konusunda onlardan tavsiye isteyin.

İpuçlarının hiçbirinin işe yaramadığı durumlarda bir evcil hayvan edinin. Bir kedi ya da papağan olabilir, onunla ilgilenin, onunla konuşun, tüm sevginizi gösterin.

Kendine dikkat et
Ayrılıktan sonra en iyi antidepresan alışveriş ve her türlü güzellik bakım hizmetleridir. Kendinizi şımartın, bir arkadaşınızla alışverişe çıkın, seksi iç çamaşırı satın alın. Gardırobunuzu gözden geçirin ve içini yeni kıyafetlerle doldurun. Bir spor salonuna veya dans dersine kaydolun; tırnaklarınızı, saçlarınızı ve cildinizi düzene sokun.

Zihninizi gereksiz düşüncelerden uzaklaştırmak için makyaj veya şekerleme kursuna katılın. Gününüzü yükleyin ki eve geldiğinizde ayaklarınız yerden kesilsin. Sürücü kursuna gidin, ehliyet alın, ufukta belirebilecek beyefendiyi uzaklaştırmayın.

Ayrılmak her zaman stres içerir. Evli bir erkekten ayrılma durumunda, bu tür ilişkilerin nadiren mutlu sonla sonuçlandığını anlamak önemlidir. Bağlantıyı kendiniz tamamlayın veya partnerinizi bu karara yönlendirin. Kendinizi kontrol edin, onun önünde duygularınızı ifade etmeyin. Ayrıldıktan sonra arkadaşınızla konuşun, durumu değiştirin, kendinizi toparlayın.

Video: evli bir adamla ilişki nasıl sonlandırılır

Aile içinde aldatma maalesef sadece bizim zamanımızda normal değil. Bazen yeni bir şey denemek istersiniz, bazen önceki partneriniz yatakta tatmin edici değildir, o zaman dünyanın tek bir kişiye bağlı olmadığını anlamalısınız. Aldatmanın birçok nedeni olabilir, ancak zinanın yalnızca iki sonucu vardır: ya sevgiliden ya da metresinden ayrılmak ya da mutluluğu bulmak için aileden ayrılmak.

Evli bir adamın metresi olmak kolay değil; karınızın ilişkinizi açığa çıkaracağı, terk edileceğiniz konusunda sürekli bir korku var. Bu yüzden birçok kadın. Bu makale, onun ve sizin için acısız olması için bunun nasıl yapılacağıyla ilgilidir.

Böyle zor bir karar vermeden önce, evli bir erkekle çıkmayı bırakmanız mı yoksa ilişkiye devam etmeniz mi gerektiğini anlamak için artıları ve eksileri tartın.

Yani aşağıdaki durumlarda bağları koparmanız gerekir:

• Sevmezsin. Bir erkekle ilişkinin sizin için bir artısı varsa - seks (veya hediyeler) ve başka hiçbir şey deneyimlemiyorsanız, altı ay sonra güvenle ayrılabilirsiniz. Sonuçta her kız karşılıklı ve saf, uzun süreli sevgiyi hak eder ve yanlış kişiyle ilişki kurarak mutluluğunu boşa harcama şansı çok yüksektir.
• Bir şeyler hissetmeye başlarsın ama şunu görürsün... Sadece daha da kötüye gidecek. Tamamen sırılsıklam düşeceksin ve güzel bir gün her şeyin bittiğini söyleyecek. İnanın bu acıya, gözyaşına ihtiyacınız yok. Bu nedenle böyle bir şey fark ederseniz evli sevgilinizden nasıl ayrılacağınızı düşünmeye başlayın. Ve mümkün olan en kısa sürede!
• Ailesi için daha iyi olacağını görseniz bile sevgilinizden ayrılmaya değer. Örneğin çok sayıda küçük çocuk varsa ve eş bebeklere baktığı için çalışmıyorsa. Böyle bir durumda ihanet tam bir felakettir! Ve bir kadın olarak siz, bir kişinin yalnızca bir erkeğin içgüdüleri tarafından yönlendirildiğini ve ailesini böyle bir durumda bırakırsa eylemlerinden tam olarak sorumlu olamayacağını anlamalısınız. Üstelik beyefendi sizinle kalsa bile çocuklarının babası olarak kalacak ve büyük olasılıkla onlar uğruna eski sevgilisiyle ilişkilerini koparmayacaktır. Böyle bir durum sürekli hayatınızı mahvedecektir.
• Ufukta daha iyi bir ihtimal varsa. Pasaportunuzda damgası olmayan aşkınızı nihayet bulduğunuzu düşünseniz bile, evli bir adama ayrılığı anlatmaya değer. Bu kişinin sadece yatağınıza girmek istediğinden emin olduğunuzda ve siz de sempati duyduğunuzda, evli bir adamla olan ilişkinizi bırakın, bu da iyi bir şeye yol açmayacak.
• Bu genellikle bir nefret veya umutsuzluk anında eşlerin metreslerine gelip çocuklarının yanına dönebilmesi için onu yalnız bırakmalarını istemesiyle olur. Bazen para bile teklif ediyorlar. Mutluluk için bir tür fidye. Hatta bazı kızların tutkuyla sevgililerine gönderdiği çıplak fotoğraflarınızı yayınlamakla bile tehdit ediyorlar. Eşleri suçlayamazsın. Metreslerinin yanına giderlerse çaresiz kalırlar. Kendinizi onun yerinde hayal edin. Uzun yıllar bir adamla yaşadı, çocuk doğurdu, iyi olmaya çalıştı - ve sonra sen her şeyi mahvettin. Açıkça bir numaralı düşman. Eşinizi dinleyin. Ancak onun için üzülüyorsanız ve ihanete son vermenin daha iyi olacağını anlıyorsanız, bırakın. Karmanız için bir artı kazanacaksınız.
• Eğer yorgunsan. Çoğu zaman kızlar, yasal eşlerinin sırrı açığa çıkaracağı, öfke nöbeti geçireceği ve sinirlerini yıpratacağı korkusuyla sürekli yaşamaktan yorulurlarsa, bir erkekle ilişkilerini nasıl keseceklerini düşünürler. İlk başta sır kanı heyecanlandırır ve daha fazla tutku getirir, ancak daha sonra şehrin eteklerindeki şifreli mesajlar ve tarihler bir yük haline gelmeye başlar çünkü tüm dünyadan saklanmak şüpheli bir zevktir. Benzer düşünceleriniz varsa endişelenmeyin, tek siz değilsiniz, bu birçok metresin kaderidir. Ve eğer bunun ilişkiyi bitirmek için yeterli bir sebep olduğunu düşünüyorsanız, devam edin.

Kendinizi bir veya daha fazla noktada tanıyorsanız ve ayrılma zamanının geldiğine dair sorumlu bir karar verdiyseniz, o zaman bu kişiyle ilişkiden en az kayıpla nasıl çıkacağınızı düşünmelisiniz.

Kademeli ayırma

Aşağıda açıklanan psikoloğun tavsiyesi, evli bir adamdan ayrılıp onu terk etmenize yardımcı olacaktır. Öncelikle tam olarak neyin gerekli olduğuna karar verelim: metres rolünden hızla kurtulun veya beyefendinizden güzelce ayrılmanın ve duygularınızı incitmemenin bir yolunu bulun. Aşağıda metres olmayı bırakmanın yolları vardır: hızlı, güzel veya düzgün bir şekilde.

Hızlı

Onunla bir an bile birlikte olmak istemediğinize kesinlikle karar verdiyseniz veya adamın size geri dönmek istememesi için ayrılmanız gerekiyorsa. Mesela ona aşık olduğunuzu hissediyorsunuz ama onun sadece şehveti var ya da eşiniz yanınıza gelip evliliğinizi mahvetmemenizi istedi. Bu durumda aşağıdaki yöntemlerden birini seçin:

1. Ona başka birinin olduğunu söyle. Tutuklu bir kadın olmaktan yorulduğunuzu, bir aileye ve çocuklara ihtiyacınız olduğunu, ancak ufukta parmağında yüzüğü olmayan bir prens olduğunu açıklayın. Ve artık kayıt ofisine gitmeye neredeyse hazırsınız. Durum böyle olmasa ve başkasını düşünmemiş olsanız bile. Eğer faydası olmazsa, onunla zaten yattığını söyle. İhanet, aldatan için ağır bir darbedir.
2. Ona aşık olarak sana yakışmadığını ve artık birlikte olmak istemediğini söyle.
3. Aldatmanın günah olduğunu anladığınızı ve düğüne kadar kimseyle birlikte olmayacağınızı söyleyin.

Önemli olan ikna edilmek değil, geri dönüp ayrılmaktır. Sosyal ağlarda ve telefonunuzda kara listeye eklemek, tüm yazışmaları silmek, numarayı silmek ve varlığınıza dair hiçbir ipucu bile vermemek daha iyidir.

Yukarıda anlatılan üç yöntemin sizin durumunuzda işe yaramayacağını düşünüyorsanız, zarif veya yavaş bir ayrılığı denemelisiniz.

Güzel

Evli bir adamdan zarif bir şekilde nasıl ayrılacağınızı anlamak, bir kraliçe gibi durumdan çıkmak ve özgüveninizi korumak için, her şeyi neden bitirmek istediğinizin gerçek nedenini kendiniz anlamalısınız. Sonuçta hiçbir şey, ustaca sunulan gerçeklerden daha güzel ve etkili olamaz.

Daha sonra, nedenini anladığınızda (veya mümkün olduğunca doğru görünmesi için onu bulduğunuzda, örneğin aşık olduysanız ancak bunun hakkında konuşmak istemiyorsanız), bunu nasıl sunacağınızı düşünmelisiniz. güzelce ve ya sizin için sembolik olan ya da bir şekilde bu sebeple bağlantılı bir yer seçin. Örneğin sizi ilk randevunuzun olduğu kafeye davet edebilir ve i'leri noktalayabilirsiniz.

Daha fazlasını istiyorsanız ve o size sunamıyorsa, düğün sarayının yakınında bir randevu ayarlayın ve sizi buraya ilk o çağırmış olsaydı her şeyin farklı olacağını söyleyerek konuşmanıza başlayın. Bu seçenek, ailenizin iyiliği için ayrılıyorsanız da işe yarayacaktır. Eşiyle birlikte hangi sicil dairesinde imza attığını öğrenin, onu oraya davet edin ve ona evlilik yeminlerini ve borcunu hatırlatın.

Bir kazan-kazan seçeneği, pahalı bir restoranda randevu almak ve akşam yemeğini kendiniz ödemek olacaktır. Bu güzel bir veda jesti olacak. Akşam yemeğinde hoş olmayan şeyler hakkında konuşmak daha kolaydır.

Konuşmanızı iyice düşündüğünüzden emin olun, hatta yazabilirsiniz. Toplantınızın tonunu belirleyen ve artık bir çift olmadığınızı söyleyen bir giriş, nedenlerin bir açıklaması, bir sonuç ve birlikte geçirdiğiniz zaman için şükran sözleri olmalıdır. Şükredecek hiçbir şeyin olmadığını düşünüyorsanız en azından onlara çamur atmayın. Bu düşüktür ve size kredi vermez. Ve eğer dikkatlice düşünürsen minnettar olacak bir şey bulacaksın. Sonuçta çok az da olsa her zaman iyi bir şeyler vardır.

Dikkatlice

Boşluğu yumuşak hale getirmek için iki yoldan gidebilirsiniz. Ya sizi terk etmelerini sağlayın ya da oturup çok sakin ve samimi bir şekilde birbirinize olan hisleriniz hakkında konuşun, durumun bir çıkmaz olduğunu ve bir şeylerin değiştirilmesi gerektiğini açıklayın.

Nasıl terk edileceğini konuşmaya gerek yok; herkes bir sevgiliyi neyin rahatsız ettiğini bilir. Olabilmek:

• Çeşitli çılgın nedenlerden dolayı her gün öfke nöbetleri geçirin.
• Hamile olduğu konusunda yalan söyle ve sonra yalanı açığa çıkarmasını sağla.
• Ona yatakta vermeyin.
• Çok fazla hediye isteyin.

En iyi sonuçları elde etmek için tüm ürünleri aynı anda kullanın. Ancak asıl önemli olan aşırıya kaçmamaktır, böylece kişi sizin zararlılığınız nedeniyle insanlarda hayal kırıklığına uğramaz.

Ancak ona karşı hassasiyetiniz olduğu için duygularınızı incitmek istemiyorsanız, oturup sakince konuşmak daha iyidir. Kimse sonradan sana zarar vermeyecek kadar sevdiğin evli bir adamı nasıl bırakacağını bilemez. Ama en az acıyı getiren şey, yürekten gelen samimi sözlerle, hazırlıksız, sıcak bir minnettarlıkla sessiz bir ayrılıktır. Kalbiniz size böyle hoş olmayan bir şeyi nasıl söyleyeceğinizi söyleyecektir. Sonuçta, bunu yalnızca siz kendiniz yapabilirsiniz.

Sıradaki ne?

Pek çok kız, evli bir erkeği, onun için bir şeyin varsa nasıl unutacağını soruyor. Burada dikkat vektörünü değiştirmeye başlamaya değer.

Olabilir:

• İş. Kariyer basamaklarını yükseltmek hayatta hiç kimseyi rahatsız etmedi. Acının enerjisini olumlu yöne çevirin. Patronunuzdan sizi tazeleme kurslarına göndermesini, mesai saatleri dışında kalmanızı ve vaktiniz olmayan şeyleri yapmasını isteyin. Ancak patronunuzun bunu gördüğünden ve çabalarınızı takdir ettiğinden emin olun.
• Çalışmalar. Yabancı dil kursları, programlama veya kesme ve dikiş - yeni bilgiler her zaman faydalı olacak ve beyin ağır düşüncelerden uzaklaşacaktır.
• Sen benim sevgilimsin. Spor salonu, yeni saç kesimi, gardırop güncellemesi. Radikal bir dönüşüm sadece geçmişi unutmanıza değil, geleceğe umutla bakmanıza da yardımcı olacaktır.

Önemli olan hemen yeni bir kişinin kollarına koşmamak, eskisini unutup yeniden yaşamanıza izin vermek değil.