Ne yazık ki, bugün bir kadının kocasıyla ilişkisinin çocuğun doğumundan sonra nasıl kötüleştiğine dair hikayeyi sıklıkla duyabilirsiniz. Bu, bunun geçmişte olmadığı anlamına gelmiyor ancak sorunun mevcut boyutu gerçekten korkutucu. Sonuçta çoğu çift, daha sonra sürekli kavgalara ve skandallara yol açan bir aile krizine dayanamaz.

Doğal olarak bu koşullarda yaşamak zordur ve böyle bir atmosfer çocuğun ruhunu olumsuz etkiler. O halde insanların bebek sahibi olduktan sonra neden değiştiklerini konuşalım. Evdeki atmosferi hangi faktörler etkiler? Peki doğumdan sonra kocanızla ilişkiniz kötüleşirse ne yapmalısınız?

Bebek sahibi olmak her zaman streslidir

Dokuz aylık hamileliğin ciddi bir sınav olduğunu düşünüyorsanız açıkça yanılıyorsunuz. Psikolojide “bir yıllık kriz” diye bir şey var. Özü, bir çocuğun doğumundan sonraki ilk yılın en şiddetli dönem olmasıdır. En fazla sayıda skandalı ve günlük yanlış anlaşılmaları yaşayan odur.

Başlangıç ​​​​olarak bunun tamamen normal bir fenomen olduğu unutulmamalıdır. Sonuçta, bir çocuğun doğumu ebeveynler için büyük bir stres, özellikle de ilk çocukları ise. Aynı zamanda hem kadınlar hem de erkekler psikolojik şok yaşıyor. Tek sorun aynı şeylere farklı bakmaları. Bu, çeşitli anlaşmazlıkların ve ardından büyük kavgaların ortaya çıkmasının temelini oluşturur.

Ve zaman geçtikçe kadın, kocasıyla ilişkisinin kötüleştiğini o kadar net fark eder. Bu durumda ne yapmalı? Öncelikle paniğe kapılmayı bırakıp bağırışlarla, sitemlerle sorunu çözmeye çalışmalısınız. Sonuçta, bu tür davranışlar yalnızca mevcut durumu daha da kötüleştirecektir. Ailedeki rahatsızlığa tam olarak neyin sebep olduğunu anlamak ve ancak o zaman düzeltmeye başlamak daha mantıklı olacaktır.

görünmez duvar

Çocuğun doğumundan sonra eşiyle ilişkisinin bozulduğu, evde hüküm süren atmosferden anlaşılabilir. Bazen eşler arasında görünmez bir duvar oluşuyormuş gibi görünür. Ne kadar uzun süre hareketsiz kalırlarsa o kadar kalın ve pürüzlü hale gelir. Bu nedenle sorunun bir yıllık bir krize dönüşmesini önlemek için doğum hastanesinden döndükten hemen sonra sorunu çözmeye çalışmalısınız.

Bunu yapmak için kadın ve erkek psikolojisindeki temel farklılıklara bakalım. Her eş için hangi yaşam öncelikleri daha önemlidir? Ve neden birbirlerine bu kadar sık ​​​​sık asılsız iddialarda bulunuyorlar?

Kadın dünya görüşünün özellikleri

Kadın annedir. Bu iki kelime, kızların hamilelik sırasındaki ve sonrasındaki davranışlarının özünü açıkça göstermektedir. Yani bir kadın, karakter türü ve dünya görüşü ne olursa olsun her zaman başkalarına öncelik verir. Elbette istisnalar vardır ama çoğu durumda olan budur.

Bu nedenle, bir çocuğun doğumundan sonra kadınların, çocuklarına bakmaya balıklama dalmaları şaşırtıcı değildir. Onlar için, sevginin uzun zamandır beklenen meyvesi olduğu için her şeyin bebeklerinin etrafında dönmesi oldukça mantıklıdır. Bu, türümüzün evrimsel mücadelenin tüm zorluklarının ve yoksunluklarının üstesinden gelmesini sağlayan annelik içgüdüsüdür.

Sorun şu ki bazen kızlar bu sürecin çok derinlerine inerler. Sonuçta, çocuğa makul miktarda ilgi gösterilmesi başka bir şeydir, annenin dünyanın geri kalanını arkasında görmeyi bırakması ise bambaşka bir durumdur. Bu nedenle, gerekli bakım miktarını ölçülü bir şekilde değerlendirmek için aşkınızı dizginleyebilmeniz gerekir.

Yaramaz hormonlar

Doğumdan sonraki ilk aylar en zor aylardır. Bunun nedeni hormonal dengesizlik ve vücudun doğum sonrası rahatsızlığıdır. Bu, bir atlıkarınca gibi ruh halinin sonra yükselmesine ve sonra tekrar uçuruma düşmesine yol açar. Bu tür değişiklikler kadının ruhunu etkileyerek onu çatışmalara karşı daha az dirençli hale getirir.

Bu nedenle böyle günlerde küçük bir kavganın bile bir kızı sinir krizine sokması şaşırtıcı değildir. Her önemsiz şeyin bunun bir nedeni haline geldiğinden bahsetmiyorum bile. Elbette birkaç ay içinde ruh hali normale dönecektir ancak bu süre zarfında aile krizi ciddi sorunların takip edeceği noktaya gelebilir.

Erkeklerin benmerkezciliği

Bütün insanların bencil olduğunu söylemek yanlıştır. Ancak aynı zamanda kadınlar kadar özveriye de meyilli değiller, bu nedenle sürekli evin sorumluluğunun kimde olduğunu düşünüyorlar. Bu nedenle en iyi ihtimalle çocuğu eşit olarak algılarlar, en kötü ihtimalle ise kendilerini ilk sıraya koyarlar. Dolayısıyla her zamanki ilgi ve sevgiden mahrum kaldıkları durumları iyi algılayamıyorlar.

Basitçe söylemek gerekirse çocuklarını kıskanmaya başlarlar. Doğal olarak erkek yarışmacıdaki kadar kötü değil ama yine de orada. Bu dünya algısı, eşin, kendisinin yoksun bırakıldığına veya bir şekilde görmezden gelindiğine dair istemsiz olarak onay aramaya başlamasına yol açar. Aynı zamanda, her türlü küçük şey dikkate alınır: ona kaç kez nazik bir söz söylediler, sabah onu beslediler mi, ona gülümsediler mi, vb.

Bu tür düşüncelerin kısa sürede kızgınlığa dönüşeceği ve ardından patlak vereceği açıktır. Önce koca sitem etmeye başlayacak, sonra sesini yükseltecek ve her şey büyük bir skandalla sonuçlanacak. Ve sonra genç baba artık duygularını kontrol etmek istemeyecek ve bu tür çatışmalar giderek daha sık tekrarlanacak.

Şu anda gerçek durumu anlatarak durdurulmalı. Birincisi, onu sevmekten vazgeçmediler, sadece bu duygular artık yeni bir seviyeye taşındı, daha karmaşık ve talepkar. İkincisi, kıskançlık ve skandallar üzerine uyumlu bir ilişki kurulamayacağı için bu tür davranışlar iyi bir şeye yol açmayacaktır.

Adam ve seks

Kız ve erkek çocukların farklı yaşam öncelikleri vardır. Yani birincisi için duygular ve karşılıklı anlayış mutlu bir evliliğin anahtarıdır. Ancak erkekler için bu listeye seks de eklenir. Sonuçta aile hayatlarını onsuz hayal edemiyorlar. Sorun şu ki, hamilelik sırasında çoğu bedensel zevkten korunuyorlar ve bu da kesinlikle cinsel açlığa yol açıyor.

Onları teselli eden tek şey normalleşme hayalleriydi Ne yazık ki çoğu durumda umutları kül oldu. Bu, emziren kadınların özellikle seks havasında olmamasıyla açıklanabilir. Böyle bir mekanizma doğanın doğasında vardır ve bu konuda hiçbir şey yapılamaz.

Ancak erkekler bunu anlayamıyor. Sonuç olarak, sanki kasıtlı olarak yakınlaşmalarını inkar ediyorlarmış gibi, “açlıklarının” suçunu eşlerine yüklemeye başlarlar. Yine bu tür düşünceler er ya da geç sitemlerle sonuçlanır ve bu da evdeki atmosferi açıkça iyileştirmez. Bu nedenle, kadın henüz eski şevk ve tutkuyu hissetmese bile, sekste uzun aralardan kaçınmanız gerekir.

İlk yılın zorluğu

Bunu etkileyen bir diğer önemli faktör ise yorgunluktur. İlk yıl çocuk sabahtan akşama kadar kaprislidir, böylece yangını körükler. Ve en kötüsü bu konuda hiçbir şey yapılamıyor çünkü bu yaşta çocuklar hala davranışlarını kontrol edemiyorlar.

Geriye kalan tek şey farkına varmaktır: Sorun, çocuğun gece uyanıp etrafındaki herkesi uyandırması değil, sizin buna henüz uyum sağlayamamanızdır. Bunların yalnızca daha büyük bir iyilik için gerekli olan geçici rahatsızlıklar olduğu gerçeğine kendinizi ayarlamanız gerekir. Ruhunuzu güçlendirmenin ve bu zor zamanları atlatmanın tek yolu budur.

Eylemsizlik bir seçenek değil

Çocuğun doğumundan sonra eşinizle ilişkiniz neden bozulursa bozulsun, hareketsizlik bu sorunu çözmenin en kötü yolu olacaktır. Sonuçta, aranızdaki görünmez duvar ne kadar uzun olursa onu yıkmak da o kadar zor olur. Bu nedenle psikologlar mümkün olduğunca erken başlamayı öneriyor.

Bu durumda evde kimin sorumlu olduğu önemli değildir. Daha da önemlisi birbirlerine ilk adımı kimin attığıdır. Ancak yine de erkekler bu konuda daha az esnektir, bu nedenle parlamenter rolü çoğu zaman bir kadına düşmektedir. Bu davranışın nedeni, insanlığın daha güçlü yarısının temsilcilerinin kendilerini çakmaktaşından yapılmış savaşçılar olarak görmeye alışkın olmalarıdır. Duygusallık göstermeleri ve önemsiz şeyler yüzünden kaybolmaları onlar için iyi değil.

Elbette bu durum kadınlara pek yakışmıyor çünkü onlar gururlarından vazgeçmek zorunda kalıyorlar. Ancak bu durumda aileyi korumaktan bahsediyoruz ve bu nedenle ortak çıkar ile hırslarınız arasında seçim yapmak zorunda kalacaksınız. Ayrıca gelecekte ailede uyumu sağlamak için erkeklerin de çok çalışması gerekecek.

Her şey bir konuşmayla başlar

İlk adım en zor olanıdır çünkü şu anda kalp, diğer kişinin onu nasıl algılayacağına dair şüphelere kapılır. Ancak beklemenin ruha aynı şekilde ve belki daha da fazla eziyet ettiğini anlamalısınız. Bu nedenle kocanızla konuşmayı ertelememeli, doğrudan sorunun özüne inmelisiniz.

Sevdiklerinizle konuşurken aşağıdaki kurallara güvenmelisiniz:

• Öncelikle diyalog iki yönlü olmalıdır. Yani her iki tarafın da sorunlarını, deneyimlerini, endişelerini konuşabileceği bir ortam yaratılmalıdır.
• İkincisi, kelimelerde sıcaklığı korumak gerekir. Unutmayın: Bu, yüzyıllardır birbirleriyle savaş halinde olan ülkeler arasındaki müzakereler değil, birbirine aşık iki kişi arasındaki bir konuşmadır.
• Üçüncüsü, hiçbir şeyi saklamayın. Küçük bir sır veya sitem bile bu durumun gelecekte tekrar tekrar yaşanmasına neden olabilir.

Konuşmanın yapıldığı yer de önemlidir. Ortalıkta barış ve sevgi havasının dolaşması için romantizm atmosferi yaratmak en iyisi olacaktır. Bu durumda alkolün hariç tutulması tavsiye edilir, çünkü bu durumda olumlu sonuçlara yol açmaktan ziyade konuşmaya zarar verme olasılığı daha yüksektir. Ancak lezzetli yemekler tam tersine diyaloğun gelişmesine katkıda bulunur, çünkü tüm diplomatik misyonlara muhteşem ziyafetler ve ziyafetler eşlik etmesi boşuna değildir.

İlk tuzak

Sorun şu ki, her genç baba sorunlarını tartışmaya hazır değil. Suçlu yine, erkekleri zaptedilemez bir kaya olmaya zorlayan savaşçı sendromudur. Böyle bir duygusal istikrar bir yandan çeker, diğer yandan eşinizin gerçek bir kütük olduğunu düşünmenizi sağlar.

Bu durumda, kocanın onları bir kenara itmesi nedeniyle sorunu konuşarak çözmek zor olacaktır. Ama pes edemezsiniz, erkeği sürekli olarak bu konuya itmeniz, bunun önemini ima etmeniz gerekir. Yatakta her şeyi tartışmak için bir gülümsemeden cazip bir teklife kadar her türlü numarayı kullanabilirsiniz.

Konuşmanın her şeyin temeli olduğu anlaşılmalıdır. Kocanızla ilişkinizin neden kötüleştiğini anlamanıza yalnızca o yardımcı olacaktır. Bir çocuğun doğumundan sonra bu tür pek çok faktör vardır ve bu nedenle başka şekilde belirlenemezler.

Artık üçümüz varız

Birçok ebeveyn eski kurallara göre yaşayarak çocuklarının gelişine uyum sağlamaya çalışıyor. Gerçek şu ki bu yöntem sadece iki kişi için tasarlandığından sürekli başarısız oluyor. Ancak artık aile büyüdü, bu da normal yaşam tarzında değişiklik yapma zamanının geldiği anlamına geliyor. Her şeyden önce aşağıdaki ilkelere odaklanmalısınız:

1. Herkes ilgiyi hak ediyor. Çocuk neredeyse her zaman kaprislidir, ancak bu, tüm boş zamanınızı ona ayırmanız gerektiği anlamına gelmez. Sevgi dolu bir atmosferde yalnız kalmaya birkaç saat ayırmayı öğrenin. Bu, ailenizi birleştirecek ve balon gibi patlamasını önleyecektir.
2. Evde çığlık atmak yok. Doğal olarak tüm skandallardan kaçınmak mümkün olmayacaktır ancak bunları en aza indirgeyebilirsiniz. Bir süre yüksek tonlu ve karşılıklı suçlamalardan kaçınacağınızı kabul edin. Unutmayın: Bu davranış yalnızca evliliği güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda çocuğunuzun ruhu üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir.
3. Ayna efekti. Bu prensibin özü, kendinizi düzenli olarak partnerinizin yerine koymaktır. Bir gününün ne kadar zor geçtiğini, neleri kaçırdığını, onun yerinde olsaydınız nasıl davranacağınızı düşünün.
4. Tam teşekküllü ebeveynler. Bir çocuğu tek başına büyütmemelisin çünkü erkek babadır. Çocuk gece uyanır - sırayla onu yatağına yatırır, mutfakla meşgul olur - beşiği izlesin, boğazı ağrır - bas sesiyle ninni söylesin.
5. Başkalarından yardım isteyin. Çoğu zaman genç çiftler bitkin düşene kadar koşarlar çünkü akrabalarından yardım istemeye cesaretleri yoktur. Elbette çocuklarını yanında bırakmaktan korkan büyükanne ve büyükbabalar da var. Ancak unutmayın ki siz de yaşayan insanlarsınız ve kendinize vakit ayırmalısınız.

Babalık içgüdüsü

Kadınlarda annelik içgüdüsü doğumdan hemen sonra devreye giriyor. Ancak erkekler için işler farklıdır. Bilinçaltına ulaşmak zaman alır ve özel bir yaklaşım gerektirir, aksi takdirde çocuğuna karşı bilinçaltında kıskançlık gelişebilir.

Peki bir erkeğin ilkel içgüdüleri nasıl uyandırılır? Aslında her şey oldukça basit: Onu mümkün olduğunca sık oğlunuz veya kızınızla yalnız bırakmanız gerekiyor. Ancak bazı nedenlerden dolayı çoğu anne bu adımı atmaktan korkuyor. Sanki bu onların adamı değil de bir tür hayvanmış gibi bunun telafisi mümkün olmayan sonuçlara yol açacağından eminler.

Ancak gerçek şu ki, babalar sorumluluklarıyla annelerden daha kötü başa çıkmıyorlar. Tek şey, her şeyi sıfırdan öğrenmek zorunda oldukları için eğitim için daha fazla zamana ihtiyaçları var. Burada eşinize tam destek vermeniz ve gerekiyorsa küçük ipuçları vermeniz önemli. Ve yakında baba sadece kıskançlığı unutmakla kalmayacak, aynı zamanda anne için de gerçek bir yardımcı olacak.

Havuç ve sopa yöntemi

Flört dönemini hatırlıyor musun? Bir erkek, bir kıza çok sayıda çiçek ve hediye verirse, kız da bunun için ona tapar ve ona şefkat gösterir. Bu nedenle, bir çocuğun doğumundan sonraki ilk yıl, ilişkiye eski hassasiyeti geri döndürmeniz gerektiği anlamında bir kur yapma dönemi olarak algılanmalıdır. Bir kadının sadece çocuğuna değil, erkeğine de bakması gerekir. Böyle bir dönemde bu elbette zor bir iş ama kimse kolay olacağını söylemedi. Bu nedenle kadın, kocasına sevgisini ve aileye katıldıktan sonra değişmediğini göstermek için mümkün olan her şeyi yapmalıdır.

Ancak kız endişeleniyorsa ve erkek de onun duygularına karşılık vermiyorsa, o zaman kırbaçlama zamanı gelmiştir. Yani, bir erkeğe ilham veren tüm sevinçleri aile hayatından çıkarın. Aynı zamanda bu davranışın nedeni de belirtilmelidir ki, bunun neden olduğunu bilsin. Bu arada, erkekler ipuçlarını iyi anlamıyorlar, bu yüzden doğrudan konuşmak, kıza tam olarak neyin uymadığını açıklamak daha iyidir. Bu sayede zamandan tasarruf edebilecek ve olası yanlış anlamaların ve ortak şikayetlerin önüne geçebileceksiniz.

Eğer ilişki çıkmazdaysa

Ne yazık ki, zarar görmüş bir ilişki sorununu sohbetler ve kadınsı hileler yardımıyla çözmek her zaman mümkün olmuyor. Bazen evli bir çiftin geri dönüşü zor bir eşiğin eşiğine geldiği görülür. Ve sonra tek doğru karar bir psikoloğa gitmektir. Tek sorun ülkemizde bu tür yöntemlerin etkisiz görülmesidir.

Ama inanın bana, bu ailenizi kurtarmanıza yardımcı olacak karardır. Sonuçta, iyi bir uzman sadece dinlemekle kalmaz, aynı zamanda gerekli tavsiyeleri de verebilir. Çift, bunları gerçekleştirerek hayatın nasıl yeniden parlak renkler kazanmaya başlayacağını fark etmeyecek. Bu nedenle tüm stereotipleri bir kenara bırakıp sorunları hak ettiği şekilde çözmeye başlamakta fayda var. Sonuçta buna sadece ailenin kaderi değil, aynı zamanda çocuğun nasıl bir geleceğe sahip olacağı da bağlı.

İlk çocuğunuzun doğumundan bu yana ailenizdeki ilişkiler değişti mi? Birçoğu bu soruya kesin olarak cevap verecektir: "Evet." Nitekim bir bebeğin doğumunun aile yapısını, psikolojik atmosferi, karı-koca arasındaki ilişkiyi ve diğer akrabalar üzerinde etkisi olamaz.

Yakın zamanda anne olan kadınlar arasında bir anket yaptığımda, çoğunluğunun ailelerinde bir çocuğun gelişiyle ilişkilerin daha da kötüye gittiğini söylediğini (yanıt verenlerin% 55'i), biraz daha az görüşün annelik lehine olduğunu öğrendim. ilişkilerin iyileştirilmesi (%35) ve katılımcıların küçük bir kısmı ilişkinin hiç değişmediğini (%10) söyledi. Genç babalar arasında yapılan bir anket de hemen hemen aynı tabloyu ortaya koydu: en kötü durumda %70, daha iyi durumda %25, hiçbir değişiklik yok %5.

Üzülmek için acele etmeyin, ailedeki üçüncü kişi gereksiz değil! Bu durum tamamen normal bir tablodur. Soruna sırasıyla bakalım ve iyisinden başlayalım.

Yaşasın! Artık biz bir aileyiz

Artemka'mızı birlikte doğurduk” diyor Anna. - Doğum sonrası koğuşunda kocamın nasıl değiştiğini hemen fark ettim! Yorgun ama mutluyduk, ağladık... Kocamla birbirimizi daha da çok seviyoruz. Bebek bize aile olarak anılma hakkını verdi! Bir yerde okumuştum: Eğer çocuğunuz doğduktan sonra boşanmadıysanız, aşk evinize yerleşmiş demektir.

İlişkimiz biraz daha iyi hale geldi” diyor Yulia. - Çocukta birbirimizin yansımasını görüyoruz. Eşimin çocuğa nasıl davrandığını görünce onu daha da çok seviyorum. Her ne kadar başka hiçbir yer yokmuş gibi görünse de.

Kızlar kesinlikle haklı, gerçek aile çocuk olduğu zamandır. Hem annenin hem de babanın özelliklerinin aynadaki gibi yansıtıldığı bir bebek. “Bebeğiniz babasına ne kadar da benziyor!” - gözlemci komşu söyleyecektir. "Ve annem kadar güzel!" - yoldan geçen biri onaylayacaktır. Bundan daha güzel bir söz olamaz çünkü çocuklarımız bizim bir uzantımızdır.

Bu dünyada birisi sana “anne” derse hayat boşuna geçmez! Modern psikologlar da bu görüşü paylaşıyor. Anneliğin bir kadın üzerinde birçok faydalı etkisi olduğuna dikkat çekiyorlar. Hayatta kendimizi gerçekleştirmeyi başardığımız için kendimize güveniyoruz; hayata karşı tutumunuz daha olumlu hale gelir.

Makale güzel ama keşke bu kadar basit olsaydı. Kocam aile meselelerine karışmak istemiyor. Para kazandığına inanıyor ve yaptığı tek şey bu. Çocuk 1,5 yaşında. En zor kısım bitti. Ama kocamla ilişkimizden geriye hiçbir şey kalmamıştı. Bana yardım etmek istemiyor, “Çocuğa bakmanın kadının işi olduğuna” inanıyor. Bana yardım et diyorum, sana ayırabileceğim zamanı serbest bırakayım. Ama o istemiyor. Bir dadı tutalım diyor ama bu bir tehdit gibi geliyor. Çünkü kendine bir “dadı” tutacaktı (Dadı istemeden ne kadar dayanabileceğim konusunda tartıştık). Ve evde bir yabancı istemiyorum. Kocam beni hiç sevmedi (ama bana öyle geliyor ki o da beni aldatmadı), buna alıştım ve bunu hafife aldım. Şimdi kendi adıma üzülüyorum. Kendim ve çocuğum için yaşıyorum. Kocamla ilgileniyorum. Ama evde endişelerimi paylaşacak ve onu paylaşmama izin verecek "tüm akşam bilgisayar başında oynayan" küçük bir çocuğun değil, bir erkeğin olmasını isterim.

Hayatımı anlamak için yazdım. Ve bir başkasının da aynı sorunları yaşaması beni daha iyi hissettirmiyor.

21.11.2006 10:39:58, GülÇatay

Biliyor musun, buradaki yorumları okudum ve buradaki her şeyin benimle ilgili olduğunu fark ettim. Tek bir farkla: Nedenini bilmiyorum ama pes etmeyecek, mücadele edecek güce sahiptim.
Doğum yaptıktan sonra herkes utanarak beni terk etti, iki ay boyunca günde 2 saat uyudum. Her şeyi kendisi yaptı: çamaşır yıkamak, ütülemek, çocuk bezi, yemek pişirmek, beslenmek, temizlik yapmak, yürümek, banyo yapmak, giyinmek, bulaşık yıkamak, yerleri silmek... Liste uzayıp gidiyor! Boşanmayı gerçekten istiyordum. İlk aydınlanma kocamın şu sözleriydi: "Kahraman bir anne gibi davranmayı bırak!" Çok kırıldığımı ve onunla birkaç gün konuşmadığımı hatırlıyorum ve sonra kimsenin benim istismarlarıma ihtiyacı olmadığını fark ettim. Bulaşıkları yıkayacak gücüm yoksa yıkamadım ve dağ sabaha kadar lavaboda kaldı - kocam yine de onu yıkamak zorunda kaldı. Çamaşırları asamadım, asamadım, yıkayamadım, yıkamadım. Ve kocanın kendisi de ekonomik meselelere dalmaya başladı - yaşamak zorundaydı. Giyecek hiçbir şeyiniz yoksa yıkayıp kıyafetlerinizi asmanız gerekir. Kocamı çocuğun bakımına aktif olarak dahil etmeye başladım, onun için bir şeyler yolunda gitmese bile, ona ağır bir şeyle vurup çığlık atmak istememe rağmen onu övdüm, bebeği yıkamaya başladı. , onunla yürüyün, altını değiştirin. Ev işlerine yardım etmek için: önce biraz, sonra daha fazla. Onunla sakin bir şekilde konuşmaya başladım ve eskisi gibi bağırmadım, eşit bir sesle bunun benim için zor olduğunu söyledim, lütfen yap! Mücadele kolay olmadı ve zaman zaman hala devam ediyor, bazen gerçekten pes edip her şeyden vazgeçmek istedim!
Ve şimdi tüm işlerimiz tamamen kadın ve erkek olarak değil, ikiye bölünmüş durumda.
Ve ister inanın ister inanmayın, çok talepkar bir çocuğu (gecede en az 6 kez uyandım) ve bebeğin doğumundan sonra abartmadan tam bir egoist haline gelen bir kocayı pratik olarak yendim!
En basit şey sorunu çözmemektir: boşanmak, ailenizin kurbanı gibi davranmak, yürüyen bir görev duygusu vb. Veya iradenizi yumruğunuza alıp yavaş yavaş (saatte bir milimetre bile olsa) ama kesinlikle hedefinize doğru ilerleyebilirsiniz - herkesin birbirini desteklediği, birbirini sevdiği ve yan yana olmaktan hoşlandığı gerçek bir aile yaratmak ve karım ters yüz olurken tek başıma televizyon izlemekten değil.
Ama yine de kimse çocuğunuzla evde dört duvar arasında kalmanızı, sadece komşu parka çıkmanızı söylemiyor. Çocukla gezmeye, kafelere, mağazalara gitmeye başladıktan sonra kendimi insan gibi hissetmeye başladım. Sonuçta artık pek çok şey bebek arabaları için donatılmış, kafelerde çocuklar için mama sandalyeleri var, mağazalarda tekerlekli sandalyeler için koltuklar var ve metroya bebek arabası binmek yasak değil. Ve herhangi bir enfeksiyon hakkında: Çocukları aşılıyoruz, onları anne sütüyle besliyoruz (anneden bağışıklık), özel bir insan kalabalığı varken çocuklarla seyahat etmenize gerek yok. Yaşayın ve hayatın tadını çıkarın, savaşın ve başaracaksınız!
Ve sonunda, incelememin övünme olarak algılanmamasını istiyorum - sanki benim için her şey harika. Doğrudan çok uzak. Herkesin sorunları var ama bunları çözmemiz ve pes etmememiz gerekiyor. İşte tam da bu yüzden annelik kadınlara veriliyor, çünkü onlar erkeklerden daha dikkatli, sabırlı ve dayanıklılar (sadece alınmayın).

17.10.2006 22:36:54, vilivina

Toplam 11 mesaj

Çocuğun doğumundan sonra evlilik. Lütfen söyle bana doğmamış çocuğun babası ve ben birlikte yaşıyoruz, harika bir gelecek planlıyoruz, birlikte bebek bekliyoruz ama henüz ilişkimizi kaydetme fırsatımız yok. Çocuğun babası gerçekten bakıyor ona doğru ilerleyin...

Bebeğin doğumundan sonra ikinci kocam en büyük üvey çocuğuma karşı tavrını değiştirdi. Bebek doğmadan önce onlar en iyi arkadaşlardı, birlikte çok zaman geçirdiler, kısacası çok yakın, güvene dayalı bir ilişki oynadılar.

Küçük çocuk krizleri. Kaprisler. Doğumdan bir yıla kadar bir çocuk. Bir yıla kadar çocuğun bakımı ve eğitimi: beslenme, hastalık, gelişim. Bir kriz geldiyse. İstatistiklere göre birçok çift, çocuğun doğumundan sonraki ilk iki ila üç yıl içinde ayrılıyor.

Çocuğun doğumundan sonra aile hayatının krizi. Durumumuz daha da kötüleşti. Çocuğun doğumundan sonra aile krizinin nedeni. Bir uzmanın soruna bakışı. Çatışmaların çözümüne yönelik öneriler.

anket - kocalar geri dönüyor mu? Boşanmak. Aile ilişkileri. Şimdilik “ayrı yaşamak” için ayrıldılar. koca, başına gelenleri kendisinin anlamadığını, eve gitmek istemediğini ve bu kadar, anlaşmazlığın çocuğun doğumuyla başlamasına rağmen altı ay boyunca bu belirleyici kararı verdiğini söylüyor... Biliyorum ...

Çocuğun doğumundan sonra aile hayatının krizi. Oğlum 5 aylık olmasına rağmen saçımı 3 kez değiştirdim, kuaföre gitmeyi her zaman sevdim. Ve yarın var Ama doğumdan, çocuğun doğumundan sonra bana karşı tutum değişti.

Gerçek şu ki kızımın doğumundan sonra (bu arada o zaten 6 aylık) yakın arkadaşlarımla ilişkilerim felaketle bozulmaya başladı. Dedikleri gibi çocukluğumuzdan beri arkadaşız: 1. sınıftan biriyle, 6. sınıftan biriyle...

Bir bebeğin doğumundan sonra aile krizi. Yeni doğmuş bir bebek için her şey: doğumdan önce mi yoksa sonra mı? Bebeğiniz için önceden bir şey almayın çünkü bu kötü bir alamettir! Bunu duydun mu, değil mi? Çocuğun doğumundan sonra aile hayatının krizi. Konferans "Doğumdan itibaren çocuk...

Bir bebeğin doğumundan sonra aile krizi. Dışarıdan bakıldığında bu gizli duygu, karısına karşı sinirlilikte, akşamları arkadaşlarla ev dışında geçirme isteğinde kendini gösteriyor, kocama haftada 3-4 saate ihtiyacım olduğunu söyledim ve Ama tavır...

Annemin durumu. Doğumdan bir yıla kadar bir çocuk. Bir yıla kadar çocuğun bakımı ve eğitimi: beslenme, hastalık, gelişim. Kitlesel çocukluk hastalıklarıyla ilgili üzücü konuların ardından aile sorunlarıyla ilgili üzücü konular geldi. Bu vesileyle şu soru olgunlaştı - sizinki nasıl değişti (ya da değişmedi) ...

Doğumdan sonraki durum. Bebek Bakımı. Doğumdan bir yıla kadar bir çocuk. Başarılı olacaksınız ama bence felsefenizi, çocuğunuza karşı tavrınızı değiştirmeniz gerekiyor. Çocuğunuzun doğumundan kısa bir süre sonra, tüm endişeleriniz geride kalmış gibi görünürken, birdenbire...

Görünüşe göre, çocuğunuzun doğumundan önce kocanızla olan ilişkinizde tutkunun yerini alacak bir şey bulamadınız. Onu sevmeyi hamilelikten ÖNCE mi yoksa çocuğun doğumundan SONRA mı bıraktınız? Aksi takdirde, bir yaşına kadar olan bir çocuğa gidebilir ve doğum sonrası depresyon hakkındaki tartışmalarımızı izleyebilirsiniz.

Doğumdan bir yıla kadar bir çocuk. Bir yıla kadar çocuğun bakımı ve eğitimi: beslenme, hastalık, gelişim. Böyle bir konu açacağımı hiç düşünmezdim, bebeğim 1,5 aylık ama yerime onlar geldi). Çocuğun doğumundan sonra aile hayatının krizi.

Bir bebeğin doğumundan sonra aile krizi. Bölüm: Seks (biseksüel evli çiftler forumu). Boşanma sonrası ortak ev. Aile sorunlarının tartışılması: aşk ve kıskançlık, evlilik ve sadakatsizlik, boşanma ve nafaka, akrabalar arası ilişkiler.

ÇOCUĞUN DOĞUMUNDAN SONRA EVLİLİK GÜÇLENİR Mİ?
(makale araştırma materyallerine dayanarak yazılmıştır)

Çocuğun doğumundan sonra evlilik ilişkileri nasıl değişir? Çocuğun doğumundan sonra eşler arasındaki ilişkilerde sıklıkla kriz yaşandığı, genç ebeveynlerin henüz psikolojik olarak hazır olmadığı yeni sorunların ortaya çıktığı bilinmektedir. Kendilerine önceden zor sorular sormazlar. Çocuğun doğumundan sonra ilişkiler nasıl değişir? Bir çocuğun doğumundan sonra ilişkiler neden sıklıkla bozulur?
Rusya'da 2016 yılı boşanma istatistikleri, bozulan evliliklerin sayısının mahkum sayısının ortalama %50-65'i olduğunu gösteriyor. Bu arada, diğer Avrupa ülkelerinde de durum benzer. Ve hayatta kalan evliliklerin hepsinin uyumlu olmadığını hesaba katarsak, tablo tamamen üzücü çıkıyor.

İstatistikler, doğum sonrası depresyon belirtilerinin ortalama olarak kadınların %20'sinde, erkeklerin ise %10'unda görüldüğünü göstermektedir. Bununla mücadele etmenin ana yolu eşler arasındaki uyumlu ilişkilerdir.

Bebek sahibi olduktan sonra ilişkinizi kurtarmak istiyorsanız bu makaleyi sonuna kadar okuyun. Uzun.Partneriyle ilişkisini anlamak ve bunu daha bilinçli hale getirmek isteyenler için bir makale.

Çoğu zaman, bir psikologdan tavsiye alırken kadınlar şunu sorar:
Çocuğumun doğumundan sonra eşimle ilişkim kötüleşti. Ne yapalım?
Erkekler de eşleri hakkında benzer soruyu soruyorlar. Ancak bu kesinlikle “çocukların aileleri öldürmesi” anlamına gelmiyor.

Çocuğun doğumundan sonra karı koca arasındaki ilişki nasıl değişir? Çocuğun doğumundan sonra ailede bir kriz yaşanacağını tahmin etmek mümkün mü? Nasıl başa çıkılır bununla? Hadi çözelim.

Araştırma sonuçlarıyla başlayalım:

“Psychological Research” bilimsel dergisinde bir makale yayınlandı, 2017, 10(51): Savoniceva S.S. “Çocuğun doğumundan sonraki dönemde evlilik doyumunun faktörleri: yabancı çalışmaların analizi.”

Aşağıda bu makalenin kısa bir özetini bulacaksınız. vurguluyoruz bunların farklı ülkelerde farklı araştırmacılar tarafından yapılan çalışmaların sonuçları olduğu. Yalnızca tutarlı sonuçlar dahil edilmiştir.

Çocuğun doğumundan sonra evlilik doyumunun azalma eğilimi olduğu kesindir ve bu durum en çok çocuğun doğumundan hemen sonraki dönemde belirgindir.

Bu, bunun kesinlikle tüm evli çiftler için tipik olduğu anlamına gelmez, bir trendden bahsediyoruz. Eşlerin yaklaşık üçte biri, çocuğun doğumundan sonra evlilik doyumunda bir azalma yaşamıyor, hatta ilişkilerinde bir iyileşme bile hissetmiyor.

Çocuğun doğumundan sonra aile ilişkilerinden memnuniyeti neler etkiler?

Çocuğun doğumundan sonra evlilik doyumunda meydana gelen değişiklikleri etkileyen en çok çalışılan ve en önemli faktör, Çocuğun doğumundan önce karı koca arasındaki ilişki.

Evli çiftler üzerinde yapılan çok sayıda araştırma, eşler hamilelik sırasında ne kadar fazla çatışma yaşarsa, çocuğun doğumundan sonra ilişki doyumlarının o kadar düşük olduğunu göstermiştir.

Çocuğun doğumundan sonra ailede yaşananlar ilişki sorunlarının önemli ölçüde artması ve alevlenmesi Eşler, çocuk doğmadan önce anlaşmazlıkları çözmede önemli zorluklar yaşıyorlardı.

Aile ilişkilerini iyileştirme umutlarının çoğu zaman bir çocuğun doğumuyla ilişkilendirildiğini hatırlayalım. Ne yazık ki bu doğru değil.

Eşlerin çocuğun doğumundan önce ciddi çatışmaları varsa, o zaman ilişkinin çocuğun doğumundan sonra kötüleşmesi beklenebilir.

Diğer araştırmalar, eğer bir koca evliliğinin ilk yılında sevgi, şefkat ve ilişkinin farkındalığını gösterirse, karısının ilişkiden duyduğu tatminin ilk çocuğunun doğumundan sonra değişmediğini, hatta arttığını göstermiştir.

Öte yandan, çocuğun doğduğu anda ilişkilerinden daha memnun olan eşlerin doğumdan sonra memnuniyetlerinde daha fazla düşüş görülürken, daha düşük düzeyde tatmin olan eşlerin ise tam tersi olduğu görüldü.

Bu, ilişkilerden en yüksek düzeyde tatminin, kural olarak, ilk aşamada - romantikleşme ve aşık olma dönemi, birbirlerini eleştirmeden algılama döneminde - gözlemlenmesiyle açıklanabilir. Çocuğun doğumundan sonraki büyük fiziksel ve duygusal stresle ilişkili kriz dönemi, daha önce gizli olan anlaşmazlıkları ortaya çıkarır ve evlilik tatmini önemli ölçüde azalır.

Çocuğun doğumundan sonra evlilik ilişkilerinden memnuniyeti etkileyen bir diğer önemli faktör ise eşin ev işlerine katılımıdır. Ayrıca, evdeki sorumlulukların dağılımına ilişkin çatışmaların, kadınlar arasında daha çok evlilikteki memnuniyetsizlikle ilişkili olduğu da ortaya çıktı. Sorumlulukların dağılımı geleneksel olana ne kadar yakın olursa (kadının ev işi yapması), kadınların evlilik tatminindeki düşüş de o kadar büyük olur.

Kimin evlilik tatmininde azalma yaşama olasılığı daha yüksektir? Erkekler mi yoksa kadınlar mı?

Pek çok araştırma, kadınların evlilik doyumunda en büyük düşüşü çocuk doğumundan sonra yaşadığını gösteriyor. Açıklaması oldukça basit. Temel olarak çocuk bakımı ve ev işlerinin yükünün önemli bir kısmını üstleniyorlar. Bir kadın mesleki olarak aktif kalırsa, aşırı rol yükü ve yorgunluk yaşar, bu da yardım eksikliği nedeniyle eşine karşı çatışmalara veya kızgınlığa neden olur.

Ancak 2014 yılında Avrupa örnekleminde yapılan bir araştırmada cinsiyet farkı yoktu ve hatta erkeklerin evlilik tatmininde kadınlara göre biraz daha büyük bir düşüş vardı. Araştırmacılar bunu, Avrupa ülkelerinde erkeklerin ebeveynliğe daha fazla dahil edilmesine yönelik mevcut eğilim ve onlar için de kadınlarla aynı sorunların ortaya çıkmasıyla açıklıyor.

Kişilik özellikleri evlilik doyumunu nasıl etkiler?

Eşlerin düşük düzeyde depresyon, yeterli özgüven, duyarlılık ve çocuğun doğumundan önce bile çatışmaları yapıcı bir şekilde çözme yeteneği gibi kişisel niteliklerinin yanı sıra ebeveynde olumlu ilişkiler modeli olduğu güvenilir bir şekilde tespit edilmiştir. aile, çocuğun doğumundan sonra evlilik doyumunun dinamikleri için olumlu bir tahmin sağlar.

Aynı faktörler arasında çocuğun doğumundan sonra sorumlulukların adil dağılımı ve eşlerin birlikte yeterince zaman geçirmesi de yer alıyor.

Makalenin tam metni Savinicheva S.S. linkten okuyabilirsiniz:
http://psystudy.ru/index.php/num/2017v10n51/1381-savenysheva51.html#e3

Yukarıdakilerin tamamının araştırma sonuçları olduğunu hatırlatalım.

Bu nedenle, bir çocuğun doğumundan sonra karı koca arasındaki ilişki sıklıkla kötüleşir.

Bu bozulma şu durumlarda tahmin edilebilir:

1. Çocuğun doğumundan önce eşler arasındaki geçimsizlik düzeyi yüksekti.
2. Bir çocuğun doğumu, anlaşmazlıkların henüz tam olarak ortaya çıkmadığı ve partnerin algısının eleştirel olmadığı romantik bir ilişki döneminde hemen veya gerçekleşir.
3. Eşlerden her ikisinin ya da eşlerden birinin, çatışmaları yapıcı bir şekilde çözme yeteneği düşüktür ve depresyona yatkındır.
4. Eşlerden birinin veya her ikisinin de özgüveninin yetersiz olması.
5. Ebeveyn ailesinde olumsuz bir ilişki modeli vardı.
6. Ev işlerinin asıl yükü kadının omuzlarındadır.

Çocuğun doğumundan sonra eşler arasındaki ilişkinin gücü de test edilir, çünkü çocuğun doğumuyla birlikte evlilik ve ebeveynlik rolleri arasında rekabet ortaya çıkabilir.

Kadınlar ebeveyn rolünü erkeklere göre daha çabuk üstleniyorlar. Bu da karı koca arasındaki mesafenin artmasına neden olabilir. Ve sonra kadınlar, bir çocuğun doğumundan sonra kocalarıyla ilişkilerinin neden kötüleştiğini merak ediyorlar.

Ancak erkeklerin kural olarak babalık rolünü yeniden inşa etmek ve kabul etmek için daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Ve bu, özellikle çocuğun doğumundan hemen sonraki dönemde dikkate alınmalıdır.

Babanın yetiştirme bakımına dahil olması ve çocuğun ihtiyaçları konusunda bilgilendirilmesi, çocuğun doğumundan sonraki ilişkiler için oldukça faydalıdır. ile önemlidirEşler birbirlerinin çocuğun bakımına yaptığı katkı konusunda memnuniyetsizlik yaşamamış, ebeveyn tutumları az çok örtüşmüş ve birbiriyle çelişmemiştir.

Ana sonuçlar:

1. Romantik aşk aşaması çoktan sona erdiğinde bir çocuğun doğumu bilinçli olmalıdır.

2. Evliliği güçlendirmek veya kurtarmak için çocuk sahibi olmak haksızdır çünkü çoğu zaman tam tersi sonuçlara yol açar.

3. Çocuğun doğumundan önce ve sonra, özellikle evdeki sorumlulukların dağıtımında eşler arasındaki birliktelik, çocuğun doğumundan sonra evlilik doyumunu artırır.

4. Boş zamanları birlikte geçirmek, çocuğun doğumundan sonraki ilişkileri olumlu yönde etkiler.

5. Ortak bir evlilik değerleri sistemi, çocuğun doğumundan sonraki kriz döneminin aşılmasına yardımcı olur. Bu durumda sorunlar ortak olarak algılanacak ve bu da sorunların üstesinden gelmek için ortak çabaların ortaya çıkmasına neden olacaktır.

Evlilik, çocuğun doğumundan sonra önemli ölçüde değişir. Ve bunu çocuğun doğumundan sonra değil, öncesinde düşünmeniz tavsiye edilir. Ne yazık ki, çoğu zaman bir ilişkiyi ortaya çıktıktan sonra nasıl sürdüreceklerini düşünmeye başlarlar. Ve bir çocuğun doğumu, çoğunlukla kadınlar tarafından evliliğin güçlendirilmesi umuduyla ilişkilendirilir. Yukarıda bu umutların çoğu zaman haklı olmadığı ve bir çocuğun doğumundan sonra karı koca arasındaki ilişkinin kötüleştiği belirtilmişti.

Peki çocuk zaten doğmuşsa ve aile ilişkileri kötüleşiyorsa ne yapmalı?

Anna Karenina'nın meşhur sözünü hatırlayalım:

"Bütün mutlu aileler birbirine benzer; her mutsuz aile ise kendine göre mutsuzdur."

Bu nedenle burada evrensel tarifler yok. Sadece genel önerilerde bulunabiliriz. Ancak bunları takip etmek, aile ilişkilerine yeni bir ivme kazandırmaya ve evlilik doyumunu artırmaya yardımcı olacaktır.

1. Sorunlarınızı partnerinizle konuşun. Bunu kendinize saklamayın. Yine de er ya da geç ortaya çıkacaklar. Ancak bunu iddialarda bulunarak ve özellikle çelişkili bir biçimde yapmayın. Sadece paylaşın ve tartışın. Ortak bir çözüm geliştirin, ailenizdeki ilişkileri korumakla ilgileniyorsanız bir anlaşmaya varın.

2. Partnerinizin herhangi bir şeyi tahmin etmesini beklemeyin, onun “aklınızı okumasını” beklemeyin. Hayat, çoğu zaman "sözsüz anlayış" bekleyen insanların karşılıklı yanlış anlamaları ve kızgınlıkları artırdığını gösteriyor.

3. Sadece çocuğa odaklanmamaya çalışın. Başka bir şey yapma fırsatlarını arayın, kaybetmeyin ve hayatın diğer yönlerine olan ilginizi sürdürün. Bir çocuğun doğumundan sonra karı koca arasındaki ilişkinin, ortaya çıkan sıkıntılar ve sorumluluklar ve ebeveynlerin yeni rolünün gelişmesi nedeniyle yalnızca onun etrafında kurulduğu görülür. Bu daha çok kadınlar için tipiktir, bu nedenle kocalarıyla ilişkileri genellikle çocuğun doğumundan sonra kötüleşir.
Erkeklere bir kadına yardım etmeleri önerilebilir, böylece kadın çocuk dışında başka şeyler de yapma fırsatına sahip olsun, onu sadece anne ve ev hanımı olarak görmesin.

4. Eşinizle çocuk bakımı konularını tartışın. Anlaşmazlıklar varsa, uzlaşmacı bir çözüm bulmaya çalışın (karşılıklı tavizler). Bu arada, bu konunun ortak bir tartışması oldukça yaratıcı olabilir ve eşleri birleştirebilir.

5. Ebeveyn olarak kendi deneyiminize eleştirel yaklaşmaya çalışın. Kurallar: "Ama işte buradayım...", "Ama ailem...", "Ama benim çocukluğumda...", "Ama annem..." vb. çalışmayın, her aile farklıdır.

Büyükanne ve büyükbabalar, bir çocuğun doğumundan sonra, aktif olarak müdahale etmeye başladıklarında, kendi kurallarını ve "nasıl olması gerektiği" ve "nasıl doğru olduğu" konusundaki vizyonlarını empoze etmeye başladıklarında, aile ilişkileri üzerinde özellikle olumsuz bir etkiye sahip olabilirler. Eşlerin, ebeveynlerinin ailelerinin devamı değil, kendilerine ait bir aileye sahip olduklarını kabul etmeleri gerekir. Büyükanne ve büyükbabalar çocuğun bakımında harika bir destekleyici rol oynayabilir, ancak her iki eşin de yerini almamalıdırlar.

Bir psikoloğa danışan kadınlar genellikle çocuğun doğumundan sonra kocalarıyla ilişkilerinin kötüleştiğine dair şikayetler duyarlar. Ve sonra eşin, kocasının görüş ve düşüncelerini göz ardı ederek ebeveyn ailesinin modelini uygulamaya çalıştığı ortaya çıktı. Benzer bir durum erkeklerde de görülür, ancak kadınlarda daha sık görülür.

6. Çocuğun doğumundan sonra karı koca arasındaki cinsel ilişki özel bir konudur. Kural olarak, çocukla ilgili kaygılardan dolayı önemi azalır, zenginlikleri kaybolur ve sıkıcı bir “evlilik görevleri” yerine getirilebilir. Eşlerden biri (veya her ikisi) bu konuda tatminsizlik yaşayabilir ve bu durum ailedeki genel ilişkileri olumsuz yönde etkiler. Böyle bir sorun ortaya çıkarsa, bunu kesinlikle partnerinizle tartışmanız, denemekten korkmamanız ve cinsel ilişkileri daha çeşitli hale getirmeniz gerekir.

Genellikle doğumdan sonra 6-8 hafta cinsel ilişkiden uzak durulması önerilir, ancak elbette burada her şey bireyseldir. Ama fiziksel yakınlık onsuz da korunabilir. Doğumdan sonra aktif sevişme veya oral seks kontrendike değildir. Bu arada, doğumdan sonra kadınlar sıklıkla cinsel istekte artış yaşarlar. Her ne kadar özellikle doğum zorsa ve kadın cinsel yakınlığa karşı psikolojik bir engel geliştiriyorsa bunun tersi de olabilir.
Unutulmaması gereken en önemli şey, fiziksel yakınlığın ve cinsiyetin, çocuğun doğumundan sonra ilişkinin sürdürülmesinde çok önemli bir faktör olduğudur. Ve onunla sorunlar ortaya çıkarsa, bunları partnerinizle birlikte çözmelisiniz ve bunları kendinize saklamamalısınız.

7. Çocuğunuzun doğumundan sonra partnerinizle ilişkiniz kötüleştiyse, kendiliğinden düzelmesini beklemeyin. İlişkiler kurulabilir ve kurulmalıdır. Bir çocuğun doğumundan sonra ilişkilerde değişiklikler kaçınılmazdır, ancak her zaman daha kötüye gitmesi gerekmez. Sadece farklılaşıyorlar, daha olgunlaşıyorlar. Ve her iki eşin de nasıl olacağı bağlıdır.

En zor şey nedir? Uygulama, hem eşlerin hem de içlerinden birinin aile hayatıyla ilgili halihazırda yerleşik fikirlerini yeniden düşünmesinin ve değiştirmesinin zor olduğunu göstermektedir. Ailede bir çocuğun ortaya çıkması çoğu zaman eşlerin aile modeli ve ebeveynlik hakkındaki fikirlerindeki farklılıkları ortaya çıkarır. Ortak noktaları arayın ve farklılıklar olduğunda müzakere edin. Kendi fikrinizin tek doğru fikir olduğunu düşünmeyin.
Çoğu zaman bir psikoloğa danışmak ilişkiler kurmaya ve birbirimizi daha iyi anlamaya yardımcı olur.

ANA! Bir çocuğun doğumu ilişkilere yeni bir ivme kazandırabilir, onları daha yoğun ve birleştirici hale getirebilir.
Ancak aile ilişkilerinin öncelikle küçük bir çocuğu etkilediğini kanıtlamanın bir anlamı yok. Bundan kim şüphe duyuyor?

Kullanılan kaynaklar.
Kuftyak E.V. “Zorluklara maruz kaldığında aile dayanıklılığının incelenmesi”, 2010.

Savonikeva S.S. “Çocuğun doğumundan sonraki dönemde evlilik doyumunun faktörleri: yabancı çalışmaların analizi” 2017

Puchko E. V. “Ebeveynlik tarzı ile eşlerin evlilik doyumu arasındaki ilişki” 2016.

Anna temeli

Mutlu, güçlü bir aile, çiftlerin çabaladığı şeydir ve iki kişilik ayrı, rahat bir dünya yaratır. İlişkilerinin yerleşik temellerine, geleneklerine alışırlar ve birbirlerine maksimum zaman ayırırlar. Bu, kısmen bu kadar sevilen ve uzun zamandır beklenen ilk çocuğun doğumunun zor bir sınav haline gelmesinin ve bazen de ailenin parçalanmasının nedeni olmasının nedenidir. İstatistiklere göre çiftlerin %90'ı bebek doğduktan sonra birbirlerinden ve genel olarak kendi evliliklerinden memnuniyetsizlik yaşıyor. – gençlerin gücünü sınayan ciddi bir sınav. Bu durumda şu soruyu sormak mantıklıdır: İlk çocuğun doğumundan sonra aile nasıl kurtarılır? Sonuçta, birlikte üstesinden gelinen zorluklar ilişkileri kurtarabilir ve insanların sevgisini ve güvenini güçlendirebilir.

İlk çocuğun doğumu: evlilikte neden sorunlar ortaya çıkıyor?

Çocuksuz, aşık genç bir çift, ek ev kaygıları taşımaz ve hiçbir şeye bağlı değildir. İnsanlar zamanlarını diledikleri gibi geçirmekte özgürdürler: Misafirleri ziyaret edebilir, kulüplerde eğlenebilir, seyahat edebilir, çok çalışabilir, hobilere ve birbirlerine maksimum zaman ayırabilirler. Bu dönem yakın iletişimi ve yeni ortak çıkarlar bulmayı teşvik eder. Bu yaklaşımla evlilik, günlük yaşamın ve rutinin gölgesinde kalmayan, renkli, pozitif, heyecanlı bir yaşama dönüşür. Ancak ilişkiler hala gelişmeye ihtiyaç duyuyor ve gençler sevgilerinin devamını minik bir yaratıkta görmek, mutlu bir baba ve anne gibi hissetmek istiyor. Ancak olağan yaşam tarzının değişmesi çifti de etkiliyor. Bu nedenle, ilk çocuğun doğumundan sonra evlilikte neden sorunların ortaya çıktığına önceden hazırlık yapmak ve cevap bulmak daha iyidir.

Çiftten aileye dönüşüm aynı zamanda sağlıklı, yorucu ve sinir bozucudur, çünkü bu aşamada aynı ilişkiyi sürdürmek çok fazla zaman ve çaba gerektirir ki bu kesinlikle mümkün olmayan bir şeydir. Çünkü genç bir ailede ilk çocuğun doğumuyla birlikte pek çok şey değişir:

Ev halkı endişeleri ve endişeleri iki katına çıkar, çünkü bebek ailenin üçüncü kişisi olur ve ayrıca bebeklerin sürekli ve dikkatli bakıma ihtiyacı vardır. Bu sayede önceden sevilen şeyleri yapmak en aza indirilir. Çoğu zaman kadınlar doğum yaptıktan sonra kendilerini ihmal ederler, saçlarını yıkamak veya güzellik salonuna gitmek için zamanları olmaz, bu da görünüşlerini etkiler. Ve kadın, kocasına karşı eski çekiciliğini ve cinselliğini kaybeder. Bu nedenle ilişkilerde tutku ve yenilik kaybolur, “işte nasılsın”, “çöpü dışarı çıkar”, “yemek almayı unutma” düzeyine kayar.
Kural olarak bir kadının tüm dikkati çocuğa odaklanırken, kocası arka planda kaybolur. Çocuk, annenin evreninin merkezi haline gelir, ancak aile psikologları ve ezoterik öğretiler bu yaklaşımın temelde yanlış olduğunu düşünüyor. Onlara göre kadın ve erkek arasındaki ilişki, bir çocuğun doğumundan daha az değerli değildir ve aynı derecede dikkat ve özen gerektirir. Evlilik ne kadar güçlü ve mutlu olursa, bu ailenin çocuklarını, karakterlerini, dünya görüşlerini ve genel olarak kaderlerini o kadar iyi etkileyecektir.

Çocuğun doğumundan sonraki ilk aylar

Evde geçirilen ilk günlerde ebeveynler boş zamanlarını eskisi gibi değerlendiremiyor. Bebeğe tamamen bağlıdırlar ve bebek büyüyene kadar birkaç ay boyunca her gün aynı görevleri yerine getirirler. Daha önce ilginç bir işi ve heyecan verici hobileri olan aktif bir yaşam tarzı sürdüren bir kadın için böyle bir monotonluğun iç karartıcı bir etkisi var. Gergin, sinirli ve kaprisli hale gelir. Bazen bir çocuğun doğumundan sonraki ilk aylarda doğum sonrası depresyon bile başlayabilir. Bundan kaçınmak için aile ilişkilerinin nasıl sürdürüleceği sorusunu önceden incelemek daha iyidir.

Erkek de eve döndüğünde neşeli ve çekici bir eş yerine yorgun, dağınık, huysuz, hiçbir şey istemeyen, sürekli bir şeylerden memnun olmayan bir kadın gördüğünde bundan etkilenir. Böyle bir durumda çoğu gencin bu zor döneme katlanmak ve sevdiklerine sürekli destek olmak için çok çaba harcaması gerekir. Ailenin güçlü bir mali duruma sahip olması ve para konusunda herhangi bir tartışmanın olmaması iyidir, aksi takdirde sorunlar, yaşam için sürekli fon eksikliği nedeniyle daha da kötüleşir.

Ek kavgaların nedeni farklı görüşlerdir. Bir kadın bebeğine doğru beslenmeyi ve günlük rutini öğretmek için çok çaba harcıyorsa ve eve geldiğinde kocasının çocukla birlikte yerde uyuduğunu görüyorsa, yemek zamanı geldiğinde tartışmalardan ve hesaplaşmalardan kaçınılamaz.

İlk çocuğunuzun doğumundan sonra mutlu bir aileyi nasıl sürdüreceğinize dair ipuçları

Tüm sıkıntılara, zorluklara, büyük fiziksel ve ahlaki strese rağmen bir çocuğun doğumu şaşırtıcı ve şaşırtıcı bir olaydır. Bir çiftteki duyguları, saygıyı ve karşılıklı anlayışı güçlendirebilecek aileye mutluluk getirir. Bu zor döneme onurlu bir şekilde dayanmak ve ilk çocuğun doğumundan sonra evliliği kurtarmak için karı kocaya aşağıdaki tavsiyeler yardımcı olacaktır:

Duygularını kontrol et. Sürekli histeriklik, çığlık ve saldırganlığın aile ilişkilerini iyileştirmesi pek mümkün değildir, aksine tam tersidir. Bu nedenle, artan hoşnutsuzluğun ilk belirtilerinde durmak, kendinize bakmak ve şikayetlerinizi sakin bir şekilde ifade etmek daha iyidir. Her iki tarafa da uygun bir çözüm bulmaya çalışın. Daha da iyisi, stresi azaltmanın bir yolunu bulun: Evde koşuya çıkın, spor salonunu ziyaret edin veya arkadaşlarınızla samimi bir konuşma yapın.

Olumlu bir ruh hali koruyun ve her şeyde olumlu olanı arayın. Bir çocuğun doğumu bir mucize değil mi? Küçük bir bebek pek çok deneyim ve hoş hisler yaşatır. Ve zaman geçecek ve çocuk tam teşekküllü bir yetişkine dönüşecek, ebeveynleri için bir arkadaş, asistan ve destek olacak. Bunun için ilk ayların uykusuz gecelerini ve günlük zorluklarını yaşamaya, böylece ilk çocuğun doğumundan sonra mutlu bir aileyi sürdürmeye gerçekten değmez mi?
Sorumlulukların net bir şekilde dağıtılması, çocuğun doğumundan sonra dostane ilişkilerin sürdürülmesinde önemli bir faktördür. Erkekler bazen bir kadın için doğum izninin dinlenmeye ve hiçbir şey yapmamaya benzediğini düşünür, bu nedenle kocanın da ilk çocuğun bakımı ve bakımıyla ilgilenmesi gerekir. Ancak bebeği işten yeni dönen bir erkeğe teslim ederken fazla ileri gitmek de zararlıdır. Bir sorumluluk planı hazırlamanız tavsiye edilir: Kim neyi, ne zaman yapar ve bu konuda birbirlerine yardım eder. Bu durumda, her aile üyesinin kişisel işleri yapmak için zamanı olacak ve bu da akıllarını günlük sorunlardan uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır.

Bir evliliği kurtarmak mı yoksa çocuk büyütmek mi?

Unutmayın ki, ebeveyn olduktan sonra bile bir çift her şeyden önce bir erkek ve bir kadın olarak kalır. Kendinizi unutarak bir çocuğu kaide üzerine koyup ona ibadet etmenize gerek yok. Bu özellikle çocukları ortaya çıktığında kocalarını arka planda bırakan kızlar için geçerlidir. Böyle anlarda insan kendini istenmeyen ve ilgiden yoksun hisseder. Başka bir kadının kendisine ihtiyaç duymasını istemesi şaşılacak bir şey değil.

Zamanın doğru planlanması, birbirinize daha fazla dikkat etmenize, önceden ilgi çekici konular hakkında iletişim kurmanıza ve birlikte yeni bir şeyler öğrenmenize olanak sağlayacaktır. Sadece bir dama oyunu olsun ya da en sevdiğiniz filmi izleyin - sadece ikinizin harcadığı 20 dakika bile yakınlaşmanıza, birbirinize olan ilginizi ve çekiciliğinizi yenilemenize olanak tanıyacaktır. Bu, çocuklar ortaya çıktığında mutlu bir evliliğin sürdürülmesine yardımcı olacaktır. Böyle bir senaryoyu hayata geçirmek için cesarete ihtiyacınız olacak çünkü medya kaynakları sürekli olarak iyi ebeveyn olmanız gerektiğine dair mesajlarla dolu. Ancak çocuklarınızın iyiliği için kendi çıkarlarınızdan vazgeçmemelisiniz. Bu, ilişkiyi şimdi kurtarmaya ve çifti gelecekte "boş yuva sendromundan" korumaya yardımcı olacaktır. Ayrıca ebeveyn fedakarlığı, arzularını gereksiz ve önemsiz olarak konumlandırmak, çocuklarda bencil ve narsist bir yapı oluşturarak aşırı ihtiyaçlara yol açar.

Eşler arasındaki ilişkiler: ne için çabalamalı

Birbirimizi dinlemeyi ve duymayı öğrenmeliyiz. Mutlu aileler, kadın ve erkeğin ilişkide yolunda gitmeyen şeyler de dahil olmak üzere sürekli olarak her şey hakkında konuştuğu ailelerdir. Ve bunlar evlilik hayatına her gün eşlik eden kalıplaşmış sözler değil: "günaydın", "yine çoraplarını dağıttın", "bulaşıkları yıka, yoruldum." Derin duyguları, deneyimleri, hayalleri, şüpheleri ve korkuları paylaşmak daha iyidir. Bunu birlikte tartışın, bir çıkış yolu arayın ve partnerinizi dinlediğinizden, sizin ve onun isteklerini dikkate aldığınızdan emin olun. Destek ve karşılıklı anlayış oluşturmanın tek yolu budur. Küçük bir çocuk, yorucu bir günün ardından samimi akşam sohbetlerine engel değildir.

Aşağıdaki noktalar ilk çocuğun doğumundan sonra da güçlü bir evliliğin sürdürülmesine yardımcı olur:

Birbirini destekleme ve övme yeteneği. Çok az çaba gerektirir ve çok fazla fayda sağlar. Zamanla insanlar rutin endişelere o kadar kapılırlar ki birbirlerine olumlu duygular beslemeyi bırakırlar. Ama bu zor değil: övün, hoş bir iltifat söyleyin, hayran olun. Bu tür küçük şeyler, ilişkilerin olağan ritmine bir miktar parlaklık ve pozitiflik katacak, moralinizi yükseltecek ve günlük sorunların daha az zor görünmesini sağlayacaktır.

Olumlu duygular olmadan evlilik mahkumdur. İlişkilere çeşitlilik katma yeteneği, çok fazla zamanınız olmasa ve genç ebeveyn olsanız bile ailenizi kurtarmanıza yardımcı olacaktır. Bebeği büyükannenize veya dadınıza verebilir, unutulmaz ve en sevdiğiniz yerleri gezebilir, sokaklarda amaçsızca yürüyebilir, el ele tutuşabilir ve birlikte hayatınızdan ilginç anları hatırlayabilirsiniz. İlk çocuğun doğumundan sonra ilişkileri canlandırmaya ve eski aile geleneklerini sürdürmeye yardımcı olacaktır: Cuma günleri romantik akşam yemekleri, aktif dinlenme, arkadaşlarla buluşma, düğün fotoğrafları ve videolarını izleme.
Görünüşünüze dikkat edin. Bir erkek, kadınını hala sevdiğini ne kadar söylerse söylesin, dış güzellik ve çekicilik bir kadının özgüveninin temel bileşenlerinden biridir. Ve hangi genç adam eve gelip kirli ve esnemiş "üniseks" kıyafetler içindeki bitkin bir yaratığı görmek ister ki. Bu kadar çok şiirin, şarkının ve ilahinin daha adil seksin güzelliğine adanması boşuna değil. Her erkek, herkesin hayranlıkla baktığı, bakımlı, baştan çıkarıcı bir güzelin yanında olmasından gurur duyar. Bu nedenle, kendinize bakma ve vücudunuzu iyi bir fiziksel formda tutma görevi ne kadar zor ve imkansız görünse de, kendinize yarım saat ayırmanız gerekir. Hiçbir zaman eksikliği veya yorgunluk buna engel olmamalıdır.

Güçlü, arkadaş canlısı bir aile kurmak, kendiniz de dahil olmak üzere kolay bir iş değildir ve ilk çocuğun doğumu, uykuyu, gücü ve enerjiyi ortadan kaldırarak birçok kez çabanın artmasını gerektirir. Ancak daha derin bir değerlendirme ve doğru yaklaşımla ortaya çıkan sorunlar çözülemez gibi görünmüyor. Genç ve deneyimsiz eşler bile bebeğin doğumundan sonra evliliği kurtarmanın yollarını bulabilir. Kendi başınıza bir uzlaşmaya varamıyorsanız, zor durumdan çıkış yolu önerecek olan bir aile psikoloğunun tavsiyelerini dinlemelisiniz. Ayrıca zorluklarla sınanan ilişkiler daha da güçlenir. Verilen ipuçlarının ve önerilerin bu konuda yardımcı olmasına izin verin, çünkü aile ve bir çocuğun doğumu insan yaşamının en önemli parçasıdır.

14 Mart 2014, 16:26

Bir çocuğun hayatının ilk yılında birçok çift, ilişkilerde kriz bu da çoğu zaman boşanmaya yol açar. Bir bebeğin doğumundan sonra eşlerin hayatı dramatik bir şekilde değişir: kişisel ilgi alanları, aşk, yakınlık, rahatlama, partiler - her şey ikincil hale gelir ve günün 24 saati ilgi gerektiren çocuk ön plana çıkar. Hayatta nasıl kalınır Bir çocuğun hayatının ilk yılında kriz ve ilişkiyi kurtaralım mı?

Çocuğun doğumundan sonra aile anlaşmazlığının nedenleri

Kadınların yaptığı en yaygın hatalardan biri, tamamen anneliğe dalmış genç annelerin kocalarının ilgisinden mahrum kalmasıdır. Şimdiye kadar kendini gerekli hisseden bir adam, sevdiği kadının ihmaliyle karşı karşıya kalır. Doğum sonrası depresyon, kadın yorgunluğu ve sinirlilik de çatışmalara ve karşılıklı suçlamalara yol açar.

1. Öncelikleri belirleyin

Kadın, yeni bir aile üyesinin tüm zamanını, gücünü ve enerjisini alarak kocasını ilgiden mahrum bırakamayacağını anlamalıdır. Kocanın ailenin reisi olduğu ve çocuğun da ilişkilerinin ve sevgisinin devamı olduğu doğru bir şekilde belirlenmiş öncelikler yardımcı olacaktır. evliliği kurtarmak ve suçlamaları ve skandalları önleyin.

2. Kendinizi kontrol altında tutun

Bir bebeğin doğumuna ve bir kadının sahip olduğu boş zamanın keskin bir şekilde azalmasına rağmen, rahatlamak ve biriken fiziksel ve ahlaki stresi atmak için günde en az 20-30 dakika kendisiyle yalnız kalması gerekiyor. Genç bir anne bu tavsiyeyi ihmal ederse sinir krizi geçirme riski artacak ve bu da feci sonuçlara yol açacaktır. Kronik yorgunluk, uykusuz geceler ve kadının sürekli sinirliliği, eşler arasındaki ilişkiyi ve davranışlarını mutlaka etkileyecektir. Psikologlar bebek uyurken kendinize zaman ayırmanızı tavsiye ediyor: En sevdiğiniz ikramlarla kendinizi şımartabilir, manikür yaptırabilir, dizi izleyebilir, bir kadın dergisine göz atabilir, yoga yapabilir, aromatik yağlarla rahatlatıcı bir banyo yapabilir, bal yapabilirsiniz. fırçalayın, yüz maskeleri.

Bir kadın, bir erkek için sadece bir eş, çocuğunun annesi değil, aynı zamanda zor bir iş gününün ardından eve gelen kocanın küçük zaferlerini ve başarısızlıklarını anlatabileceği bir arkadaş, bir danışman olmalıdır. Ancak tüm dikkatlerini çocuğa yoğunlaştıran genç anneler, evde bebeğin yanı sıra iletişim kurmaları gereken başka bir kişinin daha olduğunu çoğu zaman unuturlar. Psikologlar, genç annelerin zaman zaman eşleriyle yalnız kalmaya çalışmasını, onunla daha sık konuşmasını, işleri hakkında soru sormasını ve yalnızca çocuğu, onun yetiştirilmesi, beslenmesi vb. ile ilgili sorunları tartışmamasını önermektedir.

4. Yakınlığı ihmal etmeyin

Pek çok genç anne, bebeklerinin doğumundan sonra eşleriyle yakınlaşmayı reddediyor ve ondan daha da uzaklaşıyor. Bu dönemde eşinin hem psikolojik hem de fiziksel olarak uzaklaştığı erkek, fiziksel yakınlık ve ilgi eksikliğini telafi etmeye çalıştığı için erkek sadakatsizliği ortaya çıkar. Olayların böyle gelişmesini önlemek için, bir kadının kocası için her zaman geri dönmek istediği metresi olarak kalması gerektiğini hatırlamanız gerekir. Yorgunluktan söz edip kocanızı reddetmemelisiniz. Eski renkleri samimi bir ilişkiye döndürmek için, güzel, baştan çıkarıcı iç çamaşırları satın alabilir, mum ışığında bir akşam yemeği yiyebilir veya kocanıza, tüm sonuçlarıyla birlikte rahatlatıcı bir Tibet masajı yapabilirsiniz.

5. Halka açık yerlere çıkın

Sürekli evde oturmamalı, dairenizin veya evinizin duvarlarını dünyanızın sınırı haline getirmemelisiniz. Zaman zaman tüm ailenizle dışarı çıkmanız gerekir: bir kafeye gidin, doğada dinlenin, arkadaşlarınızla tatil yapın. Artık genç bir anne ve çocuğun kendini rahat hissedebileceği birçok eğlence mekanı var.

6. Kendinize iyi bakın

Bir çocuğun doğumundan sonra, tüm dikkatlerini tamamen bebeğe odaklayan kadınlar, çoğu zaman kendilerine bakmayı, görünümlerine, saç modellerine, manikürlerine dikkat etmeyi bırakırlar. Her erkek, ruh eşini güzel, çekici, sadece nezaket, özen ve şefkatle değil, aynı zamanda hoş bir görünümle de büyüleyebilen görmek ister.