Yeni doğmuş bebeğinizi emzirmeye nasıl başarılı bir şekilde başlayabilirsiniz? Anne sütünün sağılması ve saklanması hakkında. Bebek beslenme zamanı

Bebek doğmadan önce anne adayları emzirmeyle ilgili her şeyi öğrenmek ister. Doğal beslenme, bebeğin doğrudan anne göğsünden beslenmesi anlamına gelir. Beslenme sırasında anneden bebeğe, aralarında yakın temas için gerekli olan besinler aktarılır. Bu nedenle her anne yeni doğmuş bir bebeği nasıl düzgün şekilde emzireceğini bilmelidir.

Sağlıklı yenidoğanlarda ilk emzirme henüz doğum odasındayken gerçekleşir. Annenin sütü olup olmadığına bakılmaksızın ilk yarım saatte bebeğe 2-3 dakika süreyle uygulanması tavsiye edilir. Bu andan itibaren kadın emzirme dönemine başlar. Çocuğun sesine tepki olarak refleks olarak süt salgılanır. Bu duygusal doyum sağlar, annelik içgüdüsünü uyandırır, kadının süt üretimini arttırır. Doğru emzirme bu şekilde oluşur.

Bebeğin ilk anne sütüyle beslenmesi ciltle temas işlemiyle eş zamanlı olarak gerçekleştirilir. Emzirme anne ile yenidoğan arasında duygusal bir bağ oluşturur. Doğum yapan kadının bebeğini emzirirken onu yetimhaneye bırakma ihtimali çok düşüktür. Sağlıklı bebekler hemen bir meme ucu ararlar ve emmeye başlarlar. Bebeğin dudaklarının meme ucuna teması oksitosin üretimini arttırır, bu da uterusun kasılmasına, doğumdan sonra hızlı iyileşmeye katkıda bulunur.

Ana prensip ücretsiz bir programdır. Bebeğinizi talep üzerine beslemeniz gerekir. Bunu yaparak kendine bir diyet oluşturur. Ortalama olarak günde yaklaşık 8-15 kez çıkıyor. Gece yemekleri teşvik ediliyor. Bu, emzirmenin uzun süre nasıl sürdürüleceği sorununu çözer.

İlk ay emzirme

Yaşamın ilk ayı emzirmenin kurulduğu dönemdir. Beslenme sırasında bebeğin memeyi doğru bir şekilde almasını sağlamak gerekir. İlk emzirmede emme refleksi gelişir. Meme ucunun başarısız bir şekilde yakalanması, emziren bir annenin göğsünde ciddi komplikasyonlara yol açar:

• çatlak meme ucu;
• laktostaz;
• emzirme mastiti;
• kırıntıların doğal gıda alımından reddedilmesi.

Doğumdan sonraki ilk hafta süt en doymuş olanıdır. Buna kolostrum denir. Bu tür beslenme proteinleri, yağları, karbonhidratları, vitaminleri, laktobasilleri, koruyucu immünoglobulinleri içerir. Kolostrum darbeleri anne ve bebek arasındaki temasın yanı sıra meme ucunun bebeğin dudakları ve diliyle uyarılmasına yanıt olarak ortaya çıkar. Yenidoğan kolostrumu ne kadar erken alırsa çevreden bulaşması o kadar az olacaktır.

Beslenme için duruşlar

Bir anne bebeğini nasıl doğru şekilde emzirmesi gerektiğini bilmelidir. Her şeyden önce bir kadın rahat bir pozisyon seçmelidir. Yenidoğanlar için emzirme pozisyonları için çeşitli seçenekler vardır:

• yan yatmak;
• oturma;
• ayakta.

Yatma pozisyonu tercih edilen pozisyon olarak kabul edilir. Birçok anne tarafından kullanılmaktadır. Hareketsiz oturmanın imkansız olduğu perine üzerinde dikiş varlığında kullanılırlar. Ayrıca annesinin biraz rahatlamasına da izin veriyor. Bir bebeği yatarken beslemenin iki yolu vardır.

İlk durumda bebek karınla ​​açılır, annenin karnına yatar. Anne bir eliyle bebeğin başını, diğer eliyle bezini destekler. İkinci seçenek olan yeni doğmuş bir bebeğin nasıl emzirileceği konusunda bebek annenin yanındadır. Aynı zamanda kırıntıların başını sütle boğulmaması için desteklemeniz gerekir.

Oturma veya ayakta durma duruşunu uygulamak için küçüğü sanki beşikteymiş gibi kucaklamak gerekir. Bebek karnını annesine doğru çevirir. Anne bir eliyle yenidoğanı destekler, ikincisi ise onun memeyi almasına yardımcı olur.

Bebek nasıl emzirilir

Meme bezine uygulamadan önce miniklerin rahat olduğundan emin olmanız gerekir. Temiz, kuru ve sakindir. Bebeği meme bezine uygulamak doğrudur, ancak hiçbir durumda bunun tersi geçerli değildir. Bebek anneye yaklaştırılır, omuzları ve başı desteklenir. Aç bir bebek ağzını kendiliğinden açar. Ağzına areolalı bir meme ucu koyması gerekiyor.

Dudakların kırmızı kenarına temas ettiğinde emme refleksi meydana gelir. Küçük olan yemek yiyor. Bu koşulsuz refleks doğumdan 1 yıl sonra mevcuttur ve bebek huzursuz olduğunda kullanılabilir. Doyumdan sonra bebek meme bezlerini serbest bırakır. Annenin rahatlamış olması gerekir. Bebek ne kadar yerse o kadar çok süt geldiğini unutmamalıyız. Bu, gıda tüketiminin kanunudur.

Emzirmeye nasıl başlanır?

Emzirme sorunlarını önlemek, sonuçlarıyla uğraşmaktan daha iyidir. Yeterli miktarda süt elde edilmesine bağlı kalarak doğal beslenmeyi başarılı bir şekilde sürdürmek için ilkeler vardır:

Basit kuralların düzenli olarak uygulanması, kadın sütünün üretimindeki sorunların önlenmesine yardımcı olacaktır. Kırıntıları düzenlemenizi sağlar. Emzirmenin nasıl kurulacağı sorununu çözmenize yardımcı olacaktır.

Ne kadar emzirmeli

Emziren anneler, bebeklerinin doyması ve doyması için ne kadar emzirmeleri gerektiğini merak ediyorlar. Ayrıca bebeğinizi ne kadar süre emzirmeniz gerektiği de önemlidir. Sonuçta istatistiklere göre anne sütüyle büyüyen çocuklar, yapay karışım alan akranlarından daha sağlıklı.

Yani sağlıklı bir yenidoğan, yediği yiyecek miktarını kendisi düzenler. Doygunluk için 10-15 dakika norm olarak kabul edilir. Memnun kaldığında sakince meme ucunu serbest bırakır. Tembel çocuklar yaklaşık 20 dakika yemek yerler. Yeni doğmuş bebeklerin emzirilmesinin yarım saatten fazla sürmemesi gerektiği unutulmamalıdır. Bu süre doygunluk için yeterlidir. Uzun süreli emzirme meme ucunda erime ve çatlaklara neden olur.

Her kadının emzirme döneminin süresi farklıdır. Annenin sağlığına ve bebeğin olgunluğuna bağlıdır. İlk altı ay boyunca kadın sütü, sağlığı güçlendirmek ve bağışıklığı geliştirmek için hayati öneme sahiptir. Kadınlarda iki yıla kadar emzirme süresi normal kabul edilir. Ancak ne kadar emzirileceği sorusuna tamamen bireysel olarak karar verilir.

Emzirme Kuralları

Emzirmenin belli kuralları vardır. Bebek tutarken aşağıdaki kurallara uymalısınız:

• emziren bir annenin göğsü işlemden önce kokulu deterjanlar kullanılmadan ılık kaynamış su ile yıkanır;
• memeden birkaç damla süt sağıp bebeğe getirmek gerekir, kolostrumun salgılanması açlık hissini uyandırır;
• emzirme sırasında annenin dikkati dış etkenlerden etkilenmemeli, mümkün olduğunca bebeğe odaklanmak gerekir;
• anne beslenme sırasında bezi değiştirmenin veya bebeği yıkamanın imkansız olduğunu bilmelidir, bu dikkati dağıtır;
• emzirmenin ne kadar sürdüğünü izlemek gerekir;
• yemeğin bitiminden sonra yutkunma sırasında düşen midedeki havanın dışarı atılması için küçüğü dik pozisyonda tutmak gerekir;
• Emzirme döneminde göğüs ucu çatlaklarını önlemek için göğüsler yumuşak bir havluyla kurulanmalıdır;
• Tek meme ile beslenmenin yetersiz olması durumunda bebeğe ikinci meme verebilirsiniz.

Bebekle temas işleminden iki saat önce deterjan kullanımının mümkün olmadığı unutulmamalıdır. Bebek yemeyi reddedebilir. Emzirme kurallarına uyarak bebeğinizin beslenmesini, uyku ve uyanıklığını geliştirebilir, emzirme süresini uzatabilirsiniz.

Bir çocuğu emzirmek mümkün mü

Her bebeğin emzirme dönemi yoktur. Anne sütü kullanımına kontrendikasyonlar vardır. Hem annenin sağlığına hem de bebeğin durumuna bağlıdırlar.

Öncelikle derin prematüre, beyin dolaşımının bozulduğu doğum travması, yenidoğanın hemolitik hastalığı olan bir bebeği emziremezsiniz. Bu koşullar altında yenidoğanın vücudu, kendi kendine beslenme için işlevsel olarak olgun değildir. Bebeği ilk kez ancak sindirim sistemi yiyecekleri kabul etmeye hazır olduğunda besleyebilirsiniz.

Anne açısından, doğal beslenmeye kontrendikasyon, dekompansasyon aşamasındaki kronik hastalıklardır:

• kardiyovasküler;
• endokrin;
• böbrekler;
• kan;
• malign tümörler;
• tüberküloz;
• HIV enfeksiyonu;
• doğum sonrası psikoz.

Emzirme dönemindeki geçici kontrendikasyonları içeren grup, akut solunum ve bağırsak enfeksiyonlarını içerir. Hastalık sırasında emzirme dönemini sürdürmek için meme bezlerinin ifade edilmesi gerekir. Bu doğal bir süreç gibi emzirmeyi destekleyecektir.

Emzirme döneminde beslenme

Emzirme döneminde anne sütünün yeterli düzeyde salgılanması için annenin beslenmesinin kalitesi büyük önem taşımaktadır. Belli bir oranda protein, yağ, karbonhidrat ve vitaminlerin sağlanması gerekir. Süt üretim şeklinin yeni kurulacağı dönemde diyet özel bir rol oynar. Doğumdan sonra ne yiyebileceğinizi bilmeniz gerekir. Emzirme için emziren bir annenin günlük diyetinin tamamı 110 g protein, en fazla 120 g yağ, 500 g karbonhidrat içermelidir. Yiyeceklerin kalori içeriği 3200-3500 kcal'dir.

Günlük besin alımına eşdeğer olarak bu: 200 gr et, 50 gr sert peynir, 500 gr'a kadar sebze (bunların en fazla 200 gr'ı patates), 300 gr taze meyve, en fazla 500 gr. un ürünleri. Mümkünse diyetinizden şekeri çıkarın.

İstenmeyen gıdaların aşırı tüketilmesi ve kötüye kullanılması bebekte alerjiye neden olabilir.

Emzirme, iyi bir bebek sağlığının temelidir. Yaşamın ilk altı ayında anne sütü dışında herhangi bir şey verilmesi önerilmez. Çocuğun aylık beslenmesi, tamamlayıcı gıdaların diyete dahil edilmesini içerir. Bu yavaş yavaş bebeği yetişkin masasına geçişe hazırlar. Bebeğinizi ne kadar süre emzireceğinize her anne kendisi karar verir.

Emzirme konusu çok büyük ve tükenmez. Ve eğer bu karmaşık konunun tüm yönlerini tek bir materyale sığdırmaya çalışırsak, saf ve a priori hatalı oluruz. Bu yüzden nasıl düzgün emzirme yapılacağına dair birkaç makale olacak ve bu sadece onlardan ilki. Yeni doğmuş bir bebeğin emzirmesinin nasıl sağlanacağı, bebeğin ne sıklıkla memeye verileceği, sütün nasıl ve neden sağılacağı ve ayrıca gece emzirmelerinin "iptalinin" nasıl sağlanacağı tartışılacak...

Bebeğinizi nasıl emzirmelisiniz: Emzirmeye başlama

Anne sütü nasıl olgunlaşır? Doğuma hazırlanan bir kadının meme bezleri hamilelik sırasında bile yeniden yapılanmaya başlar. Pozisyondaki her kadın bunu fark eder - göğüsler “doldurulur”, boyutları önemli ölçüde artar ve yoğunlaşır.

Bebeğin doğumundan sonraki ilk 2-3 günde, meme bezi bu şekilde süt "vermez", ancak kolostrum adı verilen süt, bileşim ve yağ içeriği bakımından diğerlerinden oldukça farklı olan birincil süttür. olgun süt.

Kolostrum yeni doğmuş bir bebek için son derece faydalıdır ve emzirmede önemli bir rol oynar - en yüksek konsantrasyonda protein, eser element ve yağda çözünen vitamin içerir, ancak karbonhidrat bakımından fakirdir. Böyle bir "kokteyl" bebeğe maksimum bağışıklık koruması sağlar, bağırsaklarını birincil mikroflorayla doldurur, bebeği besler ve iyi emilir.

Çocuğun memeye ilk uygulamasının doğumdan hemen sonra veya en fazla doğumdan sonraki ilk gün içinde yapılması çok önemlidir.

AKEV Derneği emzirme danışmanı ve Bebeğinizin Sağlığını Nasıl Verebilirsiniz kitabının yazarı Irina Ryukhova açıklıyor. Emziriyoruz”: “Emzirme döneminde ilk uygulama birbirinin varlığının tanınmasıdır, ilk tanışmadır, mutlaka en azından doğumdan sonraki ilk gün gerçekleşmelidir. Ayrıca kolostrum, yenidoğanın ilk günlerinde doğal ve en faydalı besin olup bebeğe hastalıklara ve büyümeye karşı maksimum koruma sağlar. Son olarak, yağ içeriğinin azalması nedeniyle kolostrum biraz zayıftır, bu da bebeğin bağırsaklarını mekonyumdan (ilk dışkı) temizlemenizi sağlar. Böylece çocuğun bağırsakları mekonyumda biriken bilirubinden kurtulur. Bu da gelişme riskini en aza indiriyor.”

Kolostrum nispeten küçük bir miktarda üretilir - besleme başına yalnızca yaklaşık 20-30 ml. Ancak olgun sütün aksine kolostrum seanslar halinde değil, sürekli olarak üretilir. Doğa, bu mekanizmayı, annenin doğumdan sonraki ilk günlerde bebeğini mümkün olduğu kadar sık ​​göğsüne koyması için tasarlamıştır. Ne için? Bebeğin sürekli memeyi emmesi ve dolayısıyla meme ucunun tahriş olması. Meme ucunun tahrişi ne kadar aktif olursa, olgun süt üretimi o kadar hızlı başlayacaktır. Ve sadece daha hızlı değil, daha fazlası.

Anne sütü üretimini artırmanın en etkili yolu bebeği sürekli memeye koymaktır. Çünkü emzirmenin artmasını başka hiçbir şeye benzemeyen şekilde uyaran şey meme ucunun tahrişidir.

Üçüncü günün sonunda memede geçiş sütü olgunlaşmaya başlar ve 2-3 hafta sonra anne yenidoğanı tam teşekküllü olgun sütle beslemeye başlar. Böylece emzirme oluşumu ilk aşamada gerçekleşir.

"Süt çiftliği": emzirme sırasında süt miktarını ne belirler?

Bebek aktif ve kuvvetli bir şekilde emerse, kural olarak tek beslemede bir veya her iki memeyi neredeyse tamamen boşaltır. Bu durumda kalan sütü sağmaya gerek yoktur.

Ancak gerçekte anneler genellikle emzirme sırasında fazlalıktan değil, tam tersine süt eksikliğinden şikayet ederler. Onlara, emzirmeler arasındaki aralıkta memenin dolacak vakti olmadığı, "boş" kaldığı ve dolayısıyla bebeğin yemeyi bitirmediği anlaşılıyor. Şu anda pek çok anne çeşitli yapay karışımlara yöneliyor ve bebeğe aktif olarak "kavanozdan" yiyecek takviyesi yapmaya başlıyor. Emzirme uzmanlarının önermediği şey budur.

Ve ısrar ediyorlar: Boş bir memeye bağlanmak sadece anlamsız değil, aynı zamanda emzirmeyi sağlamak için de çok faydalıdır. Emzirme süreci bir kadının beyin korteksinde doğduğundan, memeye süt "tedarik etmek" için bir uyarana ihtiyaç vardır. Aktif emme böyle bir uyarıcıdır. Bebek boş memeyi "şaplak atar", beyin hemen süte "talep" olduğuna dair bir sinyal alır ve bir süre sonra süt memeye gelmeye başlar.

Emzirmeyi tam olarak sağlamak istiyorsanız - bebeği memeye koymayı bırakmayın, aksine - mümkün olduğunca sık yapın, ilk başta meme tamamen boş olsa ve emzirme girişimleri yenidoğanın gerçek bir alay konusu gibi görünse bile Bebek.

Sadece emzirmeyi sağlama girişimleri 2-3 gün bebeğin sağlığına zarar vermeden devam edebilir. Ve ancak 3 gün sonra sütte hala belirgin kesintiler varsa ve bebek sağlığını ve gelişimini tehlikeye atarak yemeyi gerçekten bitirmiyorsa, bu durumda kesinlikle mağazaya gidip bir kavanoz süt satın almak gerekir. Ek beslenme formülü.

Emzirmeyi uygulama süreci birkaç gün sürebilir - ancak gelecekte tam teşekküllü emzirme uğruna bebeğin ağlamasına ve kilo kaybına katlanmaya yine de değer. 3 gün boyunca beslenme eksikliğinin yeni doğmuş bir bebek üzerinde neredeyse hiçbir etkisi olmayacaktır, ancak sonunda sabrınız ve kararlılığınız size olumlu bir sonuç getirebilir: süt üretimi tamamen artacak ve bebeğinizi tam olarak emzirebileceksiniz. hiçbir "dışarıdan katkı maddesi" olmadan.

Başkaları için gereklilik: Emziren bir anne sevilmeli, korunmalı, bakılmalı ve değer verilmeli

İnsanlarla diğer memeliler arasında pek çok temel farklılık vardır. Bunlardan biri, insan vücudunun tüm fonksiyonlarının serebral korteks tarafından “yönetilmesidir”. Annenin duygusal durumunun emzirme süreci üzerinde büyük bir iz bırakmasının nedeni budur.

Yani bir fil ya da anne balina "üzüntülendiğinde", korktuğunda, "kaçtığında" ya da esaret altındayken memelerindeki süt miktarı hiç değişmez.

Ancak bir insan annesi üzgün veya çok yorgun olduğunda sütü tamamen yok olana kadar "ayrılır". Bu nedenle, emziren bir kadını yeterli miktarda ilgi ve özenle çevrelemek çok önemlidir - ona emzirmeler arasında uyuma fırsatı vermek, onu ev işleriyle yükümlü kılmak değil ve sadece yeni doğmuş bir bebeği emziren bir kadını memnun etmek için. çocuk iki kat hoştur ve iltifatlara, buketlere, şefkatli sözlere vb. ihtiyaç duyar.

Ek olarak, emziren bir anne sınırlı olmamalıdır - bununla ilgili çoğu fikir yanlış anlamadır.

Bebeğin yaşamının ilk ayında emzirmeyi olumlu yönde etkileyen faktörler:

• bebeğin memeye en sık uygulanması (aktif emme ve meme ucunun tahriş olması);
• anneye duygusal destek, onunla ilgilenmek;
• stres eksikliği;
• beslenme “seansının” süresi (bebek ne kadar uzun emerse, bir dahaki sefere o kadar fazla süt gelecektir).

Emzirme stilleri

İki ana emzirme stili vardır:

• talep üzerine besleme
• programa göre besleme

İlk durumda anne, son beslenmeden bu yana ne kadar zaman geçtiğine bakılmaksızın, çocuğun "ilk dikizlemesinde" bebeği göğsüne koyar. İkincisinde - bebek kural olarak her üç saatte bir kesinlikle saate göre emzirilir.

Bir annenin hangi beslenme tarzını uygulayacağına kendi başına karar vermesi nadir görülen bir durumdur. Gerçek, çoğu zaman ana belirleyici faktörün çocuğun karakteri olduğunu göstermektedir.

Bebek huzursuz, gürültülü ve hareketli ise anne ister istemez onu her yerde ve her yerde göğsüne koyar ve talep üzerine beslenme tarzının "ustası" haline gelir. Aksine, bebek doğumdan itibaren çok sakinse, sürekli uyuyorsa ve nadiren ağlıyorsa, o zaman anne doğal olarak "üç saatte bir" beslenme rejimine uymaya başlar.

Her iki annenin de şunu bilmesi yararlı olacaktır:

Çocuk meme ucunu bağımsız olarak serbest bırakırsa (ve bu nedenle toktu ve artık yemek yemek istemiyorsa), fizyolojik açlık hissi en geç 2 saat sonra gelebilir.

Bu, eğer bebeğiniz beslendikten 30 dakika sonra ciğerlerinin tepesine kadar çığlık attıysa, o zaman çığlıkların nedeni açlık değil, başka bir şeyden kaynaklanıyor: kaşıntı, işkence, sadece "dalak ve skandal ruh hali devraldı." Açlıktan başka her şey.

Bu gerçek göz önüne alındığında, modern çocuk doktorları sıklıkla annelerin beslenme tarzını değiştirmelerini, rejimin ilkelerini ve talep üzerine beslenmeyi ücretsiz beslenme yöntemiyle birleştirmelerini önermektedir. Yani anne bebeğini talep üzerine emzirir, ancak aynı zamanda emzirmeler arasında en az iki saatlik aralar korur. Ve uyku sırasında çocuk beslenmek için uyandırılmaz - uyanır ve yemek yer.

Bu tarz bir yandan sizi bebeği aşırı beslemekten kurtaracak (ki bu genellikle uzun süreli koliğin nedenidir), diğer yandan anne ve bebeğe sadece meme yoluyla değil (sonuçta olabilir) iletişim kurmayı öğretecektir. imrenilen meme ucunu "vermek" dışında başka şekillerde yapılır). Ve son olarak, beslenmeler arasında az çok yeterli aralıklar olması, bebeğin gastrointestinal sisteminin yiyecekleri sindirme sürecini hızlı bir şekilde oluşturmasına yardımcı olacaktır.

Anne sütünün sağılması ve saklanması hakkında

Talep üzerine emzirme yöntemini seçtiyseniz emzirme oluşumu aşamasında pompalamayı düşünemezsiniz. Bebeğin sürekli olarak göğüste "asılı" olduğu durumlarda, ne kolostrumun ne de ilk olgun sütün göğüste oyalanmasına ve durgunlaşmasına izin vermeyecektir.

Üç durumda ifade etmek gerekir:

• 1 Herhangi bir nedenden dolayı (örneğin, bebek erken doğduysa ve emzirme için hastaneye gönderildiyse), ilk günlerde veya haftalarda bebekten ayrılıyorsanız ancak gelecekte tam emzirmeyi kurmayı planlıyorsanız.

AKEV Derneği Emzirme Danışmanı Evgenia Trifonova: “Canlandırmanın haftalarca sürebileceğini anlıyorsanız emzirmeyi sürdürmek için doğumdan en geç 6 saat sonra göğüs pompası kullanmalısınız. Daha sonra geceleri 5 saat ara vererek her 3 saatte bir pompalayın. O zaman yenidoğanı emzirmeye devam etme şansı var.”

• 2 Bebeği sevdiklerinize veya dadıya bırakırsanız emzirmeyin ancak bebeğin anne sütü yemesini istiyorsunuz.
• 3 Yeni doğmuş bir bebek tek beslemede göğsünüzde "birikmiş" olandan daha az süt yerse.

Son noktaya gelince, modern emzirme uzmanları ve neonatologlar sıklıkla tartışıyorlar: Pompalamayı destekleyenler var, rakipler var. Pompalama lehine ana argüman, annede laktasyonel mastit riskidir.

Dr. Komarovsky'nin gözlemleri: "Doktorların annelere giderek daha fazla süt sağmamalarını tavsiye ettiği günümüzde, laktasyonel mastit sayısı önemli ölçüde arttı."

emzirme mastiti emzirme sırasında meme bezinin iltihaplanmasıdır. Laktasyonel mastit vakalarının %87'sinde hastalığın nedeni laktostazdır, yani memede sütün durgunluğudur. Laktostaz 3-4 gün devam ederse (örneğin annenin sütü bolsa, çocuk her şeyi emmezse ve anne bunu ifade etmezse), o zaman bezin iltihaplanması neredeyse kaçınılmazdır, çünkü durgun süt bir mikroplar için ideal üreme alanı.

Annenin yokluğunda bebeğin beslenmesini sağlamak için de sağmak gerekir (örneğin, anne işe gitmek için ayrılır ve büyükanne veya dadı bebeği sağılmış sütle besler). Doğru şekilde ifade edilen, dondurulan ve çözülen süt, bileşim açısından farklılık göstermez ve bebeğin doğrudan anne göğsünden aldığı sütten fayda sağlar.

Anne sütünün nasıl doğru bir şekilde sağılacağı, neden ve ne zaman yapılacağı ve ayrıca anne sütünün nasıl uygun şekilde dondurulacağı, saklanacağı ve çözüleceği konusunda ayrı bir ayrıntılı materyal ayıracağız. Sadece anne sütünün dondurucuda oldukça uzun süre dondurulabileceğini (ifade edilen sütün dondurulması için özel torbalar ve kaplar vardır) hatırlıyoruz. Ancak anne sütü yalnızca oda sıcaklığında çözülebilir ve yalnızca buhar banyosunda ısıtılabilir.

Bebeğinizi ne kadar süre emzirmelisiniz?

Bebeğin hayatının ilk altı ayında emzirmesini sağlamak son derece önemlidir - sağlığı, büyümesi ve gelişimi temel olarak buna bağlıdır.

Dünyanın dört bir yanındaki modern doktorlar, bir annenin yeterli miktarda kendi sütü varsa, o zaman 6 aya kadar sadece emzirmenin yapılabileceği ve bunun da bebeğin gerekli tüm maddelere olan ihtiyacını tam olarak karşılayacağı konusunda hemfikirdir. Yani bebeğin beslenmesine ne su ne de tamamlayıcı gıdalar eklenemez.

Bunun tek istisnası, küçük bir çocukta sıcak çarpması riskinin önemli ölçüde arttığı çok sıcak bir iklimdir. Bu durumda, kırıntıların vücudundaki patolojik sıvı kaybını telafi etmek, onu suyla ve hatta çoğu zaman maden suyuyla (yani tuz ilavesiyle su) takviye etmek gerekir - bunun hakkında daha fazla yazdık. bununla ilgili materyal.

Bebeğinizin yaşamının ilk altı ayını kutladıktan sonra emzirme süresine ilişkin her şey öncelikle annenin ve bir bütün olarak ailenin isteğine ve yeteneklerine bağlıdır.

6 aylıkken çocuğa tavsiye edilir. Ancak emzirmeye devam edilmesi oldukça arzu edilir. Ve ayrıca emzirmenin sıklığı ve süresi giderek azalır, aynı zamanda tamamlayıcı gıdaların sıklığı ve hacmi de buna göre artar.

Bir annenin fırsatı varsa (hala aktif süt üretimi varsa) ve arzusu varsa, emzirmenin korunması istisnasız dünyadaki tüm çocuk doktorları tarafından memnuniyetle karşılanır. Örneğin, WHO (Dünya Sağlık Örgütü) ve UNICEF (Birleşmiş Milletler Çocuklara Yardım Fonu) ortaklaşa kısmi emzirmenin sürdürülmesini önermektedir (yani çocuğun diyeti esas olarak diğer gıdalardan oluşur - sebzeler, et, tahıllar, süt ürünleri vb., ancak birlikte belirli aralıklarla) aynı zamanda 2 yaşına kadar veya daha uzun süre anne sütünden de günlük bir porsiyon alır. Her yaştaki çocukta emzirmenin çeşitli enfeksiyon riskini önemli ölçüde azalttığı gerçeğiyle bu stratejinin önemini anlatıyor.

Mantıksal olarak, ilaç seviyesinin yüksek olduğu ve bulaşıcı hastalıkların yayılma oranının düşük olduğu ülkeler için (Rusya bu ülkelerden biridir), uzun süreli emzirmenin tıbbi nedeninin az gelişmiş ülkeler kadar önemli olmadığı varsayılabilir.

Modern pediatride, yaşam standardı yüksek olan gelişmiş ülkelerde, bir çocuğu bir yıl sonra emzirmenin psikolojik olduğu kadar biyolojik bir değeri olmadığı kanısındayız.

Bizim için bu, olumlu bir normdan ziyade bir anormallik olarak algılandı. Ama bu farklı bir hikaye...

Kısacası. Mümkün olduğu kadar basit ve açık bir şekilde ifade etmek gerekirse, tekrarlıyoruz:

• ironiktir ki (tüm biyolojik yasalara göre) çocuğu ilk altı ayda emzirmek gerekir;
• emzirmenin 1-1,5 yıla kadar uzatılması oldukça arzu edilir;
• ailenin takdirine bağlı olarak ve istenirse annenin kendisi tarafından, istediğiniz sürece günde bir veya iki kez emzirmeye devam edebilirsiniz.

Gece beslenmesinin yararları ve nedeni: Çocuklar için olduğunda ve anneler pek ...

Çoğu çocuk doktoru ve emzirme uzmanı, 6 aya kadar olan dönemde gece beslenmesinin gerekli ve haklı olduğunu haklı olarak savunuyor. Bebek sabaha kadar huzur içinde uyusa ve “aç ağlamasıyla” uyanmasa bile yine de gece 1-2 kez uyandırılıp memeye uygulanması gerekir.

Ancak altı aylık olduktan sonra gece beslenmelerinin sayısını bire indirmek oldukça mantıklıdır. Bu, anneye önemli ölçüde güç ve iyi bir ruh hali katacak ve hiçbir şekilde çocuğun yiyecek ihtiyacını ihlal etmeyecektir.

Gece beslenmesi nasıl ve ne zaman azaltılabilir? Aşağıdaki aktiviteler çok faydalıdır:

• Gece geç saatlerde banyo yapmak. 23 saat sonra soğuk suda bekletilir, daha sonra sıkıca beslenir. Bu senaryo, çocuğun hızlı ve derin uykuya dalmasını ve kural olarak sonraki 3-4 saat boyunca sağlıklı uyumasını teşvik eder.
• Uygun mikro iklim.Çocuğun uyuduğu odada serin ve nemli bir mikro iklim yaratın, bu da sağlıklı ve dinlendirici bir uykuya katkıda bulunur. Parametreler: hava sıcaklığı - en fazla 20 ° C, nem -% 50-70.

Yavaş yavaş, zamanla gece beslemeleri tamamen "iptal edilebilir" ve edilmelidir.

Doğru emzirme nasıl yapılır: özet

Öyleyse, bir dizi yararlı bilgiden kısa, rasyonel bir tanesini çıkarmaya çalışalım:

• Emzirme- Yeni doğanlar, bebekler ve 2 yaşına kadar ve hatta daha büyük çocuklar için fayda ve değer açısından benzeri olmayan bir beslenme türüdür. Emzirme ile yapay beslenme arasındaki herhangi bir karşılaştırma, birincisi lehine öncelikli olarak avantajlıdır.
• Emzirmeyi kurmanın en güvenilir ve etkili yolu- Yeni doğmuş bir bebeğin hayatının ilk günleri ve haftalarında, meme ucunu aktif olarak uyarması için bebeği mümkün olduğunca sık memeye koyun.
• Bebeğin ilk altı ayında emzirme- Çocuğun hastalıklardan mümkün olan en güçlü şekilde korunmasını sağlayan ve tüm beslenme ihtiyaçlarını tam olarak karşılayan gerekli norm.
• Bebeğe su veya takviye verinİlk altı ayda herhangi bir ürüne gerek yoktur. Bunun bir istisnası, bebeğin su-tuz dengesinin sürekli olarak yenilenmesine ihtiyaç duyduğu çok sıcak bir iklimin koşullarıdır.
• 6 aydan bir yıla kadar- Emzirme (tam tamamlayıcı gıdalarla birlikte) oldukça arzu edilir.
• Bir bebeği bir yıla kadar beslemenin en uygun tarzı- talep üzerine, ancak göğse yapılan uygulamalar arasında en az 2 saatlik aralıklarla.
• 1-1,5 yıl sonra Emzirme konusu tamamen anne ve bebeğin isteğine göre belirlenir.
• Sağılmış anne sütü(uygun saklama ve buz çözme işlemine tabidir) - memedeki süt kadar faydalı ve besleyicidir.

Bebekler için yemek düzenlerken aşağıdaki kurallara uyulur:

1. Beslenme yerinin sakin seçilmesi, anne ile bebek arasında iyi bir ilişkinin kurulmasına katkı sağlar.
2. Emzirme sırasında bebeğin aynı yerde olması önemlidir. Yenidoğan döneminde çocuklar psikolojik dayanaklarını oluştururlar; nesneleri ve uzaydaki konumlarını, ortamdaki kokuları hatırlarlar. Bu, çocukların çevrelerindeki dünyada kolayca gezinmelerine ve kendilerini güvende hissetmelerine olanak tanır.
3. Beslenme anne ve bebek arasındaki yakınlaşma anıdır, bu nedenle kimsenin onları rahatsız etmesine izin vermeyin. Bir kadın emzirirken, bebeğine ihtiyaç duyduğu ilgiyi gösterebilmek için telefonla konuşmak, film izlemek veya kitap okumak gibi diğer faaliyetlerden uzak durmalıdır.
4. Beslenme sırasında yenidoğana bakmanız ve onunla konuşmanız gerekir.
5. Annenin olumlu bir tutumu olmalı.

Bir kadının bebeğini nasıl düzgün şekilde emzireceğini bilmesi önemlidir. Bu ona güven verecek ve olası zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olacaktır.

Yenidoğan emzirme tekniği

1. Çocuğun başı ve gövdesi tek bir düz çizgiye yerleştirilmiştir.
2. Bebeğin yüzü göğse dönük, burnu meme ucunun karşısındadır.
3. Anne bebeğin gövdesini vücuduna bastırıyor.
4. Kadın bebeğin sadece omuzlarını ve başını değil tüm vücudunu destekler.
5. Göğüs aşağıdan göğüs duvarına yakın dört parmakla tutulur, başparmak üsttedir. Parmakların meme ucuna yakın olmaması gerektiğini unutmayın.
6. Bebeğin memeyi doğru alabilmesi için meme ucuyla dudaklarına dokunup ağzını iyice açana kadar bekleyin. Bebeğin alt dudağını meme ucunun altına yönlendirerek hızla göğsünüze doğru hareket ettirin.
7. Bebek yemek yerken ağzı tamamen açık olmalı ve dudakları geriye çekilmiş olmalıdır. Bu durumda alt dudak dışa doğru çevrilir ve meme ucunun tabanından üst dudaktan biraz daha uzağa uygulanır.
8. Dudaklar ve diş etleri meme ucunun etrafındaki bölgeye (areola) bastırılır.
9. Meme ucunun ucu bebeğin ağzının en altında olmalı, dili ise areola bölgesinin altında, alt diş eti ve dudağı kaplayacak şekilde olmalıdır. Besleme doğruysa, bebeğin çenelerinin yanakların değil kulakların yakınında nasıl hareket ettiği açıkça görülebilir. Bu durumda meme ucunun yüzeyindeki yük minimum düzeydedir çünkü bebek ağzıyla sadece meme ucunu değil aynı zamanda areolayı da yakalar.
10. Bebek toksa memeyi bırakır.
11. Yiyecekler doldurularak değil, sevgiyle sunulur ve servis edilir. Bir bebeğin sınırları onun izni olmadan ihlal edildiğinde şiddet eylemi gerçekleştirilmiş olur.
12. Bazen doğumdan sonraki 3-4. günde yoğun süt üretilmeye başladığında göğüslerde kanlanma meydana gelir: acı verir ve sertleşir. Bu durumda göğüslerin daha yumuşak olması için önce sütün bir kısmını sağın, ardından bebeği takın.
13. Meme bebeğe uyanıkken ve yemekle ilgilendiğinde sunulur. Uyuyan veya yemek istemeyen bir bebeğe takarsanız meme ucunu ağzına alıp uyumaya devam edecek ancak emmeyecektir.

Kaçınılması gerekenler:

1. Bebeğin sadece meme ucunu emmesi mümkün değildir. Bu durumda yeterli süt alamayarak aç kalır, huzursuz olur, hatta emzirmeyi reddedebilir. Yanlış emme, meme bezlerinin tıkanmasına, çatlaklara ve meme uçlarının iltihaplanmasına neden olur.
2. Belli bir süre sonra beslenmeye ara veremez veya bebeğin memesini alamazsınız. Bazı çocuklar tembel "enayilerdir", bazıları ise tam tersidir. Bırakın yemeyi ne zaman bırakacaklarına kendileri karar versinler.
3. Doğum sırasında ve sonrasında memeyi bebeğin ağzına vermemeliyiz. Sadece bunun için uygun koşulları yaratmamız gerekiyor. Ne zaman yemek yiyeceğine çocuk karar verir. Bu, onda ömür boyu sürecek olan yemeğe karşı doğru tutumu oluşturur.
4. Uykulu bir bebeği besleyemezsiniz. Bebeği hala uyurken yataktan çıkarırsanız yemek yemeyecek, annesinin kollarında uyumaya devam edecektir. Aynı zamanda annenin vücudu bu durumda süt üretmek için fizyolojik bir sinyal almayacaktır çünkü aç olmayan bir çocuğa uygulanmıştır. Bu tür eylemlerin sonucu emzirmenin sona ermesidir.

Emzirmenin amacının hayatta kalmak için ihtiyacınız olan iyi beslenmeyi sağlamak olduğunu unutmayın. Ayrıca anne ile bebek arasında özel bir bağ oluşturmalıdır. Sosyal yaşamın temelleri burada atılıyor, böylece diğer insanlarla nasıl iletişim kuracağımızı, onlara karşı ne gibi duygular beslediğimizi öğreniyoruz.

Meme emmenin yenidoğan için çok fazla kas gücü gerektirdiğini bilmek önemlidir ve bu işe saygıyla yaklaşılmalıdır: Bebek emmeyi bırakırsa, bu onun "tembel" olduğu anlamına gelmez. Sadece dinleniyor.

Çocuklar ancak aç olduklarında bu kadar ödüllendirici bir işi mutlu bir şekilde yaparlar. Bebekler annesinin kokusunu, ellerinin sıcaklığını, kalbinin atışını ve sütü çok seviyor! Bu onlara tam bir mutluluk hissi verir ve hayatın ne kadar harika olduğuna dair ilk fikri verir.

Ücretsiz emzirme rejimi

Montessori ücretsiz bir beslenme rejimi sunuyor. Özgürlük, bebeğin her an emzirilmesi anlamına gelmez. Çocuğu uyanıkken ve yemek yemek istediğinde izlemeli ve ona yemek ikram etmelisiniz.

Çocukların uyanıkken veya ağlarken daima aç olduklarını düşünmek yanlıştır. Ağlamanın başka birçok önemli nedeni vardır. Örneğin, bebek kendine işemiştir, uzanması onun için rahatsız edicidir ya da sadece sıkılmıştır.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar çevreye ilgi duyarlar. Eğer onlara görüş ve hareket özgürlüğü sağlanırsa etraflarındaki insanları ve nesneleri dikkatle gözlemleyecek ve dikkatlerini onlara odaklayacaklardır. Yeni doğanlar her zaman uyumazlar, bu yüzden onların ilgilendiği tek şey yemek değildir.

Anneler çoğu zaman sebepsiz yere bebeklerine emzirme modelini empoze etmeye çalışırlar. Ancak tüm bebeklerin farklı olduğunu unutmamalıyız: ağırlık, kas gücü ve mide hacmi bakımından farklılık gösterirler.

Ayrıca süt üretimi günün farklı saatlerinde farklıdır: Sabah maksimuma ulaşır, öğleden sonra azalır ve akşam biraz artar. Bu nedenle bebekler emzirme sırasında aynı miktarda süt ememezler ve öğün aralıkları farklılık gösterir.

Sabah 6'dan gece 12'ye kadar olan "üç saatte bir" beslenme programının hiçbir biyolojik ya da psikolojik temeli yoktur. Geçen yüzyılın 70'li yıllarında çocuklarda yaşamın ilk iki ayında uyku ve yemek sıklığı üzerine çalışmalar yapıldı. Bilim adamları, yeni doğanların çoğunun en başından itibaren 24 saat içinde 5-6 beslenmeden (3-4 saat aralıklarla) oluşan bir program seçtiğini bulmuşlardır. Süt alımları arasındaki gece aralığı 5-6 saattir - akşam 7-8'den sabah 2-3'e kadar. Bu program, bebeklere sıklıkla empoze edilmeye çalışılan programdan farklıdır: son öğün gece yarısı ve ilk öğün sabah altıda.

Sabırlı olursak, çocukların bilge biyolojik ritmini takip edip, kendilerinin seçtiği “tuhaf” saatte beslersek, yaklaşık 6-8 hafta sonra gece aralığı sabah 5-6'da sona erecektir. Emzirmedeki bu değişiklik bebeğin ağırlığının 4300-4500 kg'a ulaştığı ana denk gelir.

Ücretsiz beslenme rejimi, bebeğin yalnızca gerçekten yemek istediğinde memeye konması anlamına gelir. Hiçbir durumda onu beslenmek için uyandırmamalısınız!

İllüstrasyonlar: tr.pngtree.com

Bir kadının henüz hamileyken emzirme konusunda net bir karar vermesi gerekir. Bu, emzirmenin oluşumu ve gelişimi için beyinde bir baskın oluşturur. Dahili bir ayar olmadan doğru emzirme mümkün değildir. Bu konuda aile ve arkadaşların desteği önemlidir.

İkinci kural: Bebeğin ilk beslenmesi

İdeal olarak, yeni doğmuş bir bebeğin ilk bağlanması doğum odasında gerçekleştirilir. Erken temas emzirmenin gelişmesine ve yenidoğanın cilt ve bağırsaklarının bifidum florası ile kolonizasyonuna katkıda bulunur. Yeni doğmuş bir bebeğin beslenmesi için nasıl uygun şekilde uygulanacağını sağlık personeli gösterecektir. Çocuğun veya lohusalığın durumu buna izin vermiyorsa memeye ilk bağlanma transfer edilir. Kadın tatmin edici bir durumdaysa, sağlık personeli kendi kendine pompalamayı öğretir. Bu beceri süt üretiminin tükenmesine ve laktostazın gelişmesine izin vermeyecektir. Kontrendikasyonların yokluğunda, çocuk ayrı bir konaklama sırasında sağılmış sütle beslenebilir.

Üçüncü kural: Çocuğun memeye doğru bağlanması

Özellikle ilk kez bebeğin memeye nasıl düzgün şekilde bağlanacağı sorunu çok önemlidir. Yenidoğanın göğsünün nasıl alınacağı hala bilinmiyor. Ve annemin hatırlaması ya da öğrenmesi gerekiyor Bebeğinizi nasıl emzirmelisiniz:

• emzirmeden hemen önce annenin ellerini yıkaması ve göğüslerine ılık su dökmesi gerekir;
• Beslenme pozisyonuna karar verin. Genellikle bu oturmak (uzanmak) veya ayakta durmaktır (epizyotomiden sonra);
• çocuk dirseğin kıvrımına yerleştirilir, diğer eliyle meme ucunu bebeğin ağzına mümkün olduğunca yaklaştırır;
• Bebek reflekslere uyarak meme ucunu yakalayacak ve emmeye başlayacaktır;
• bebeğin meme ucunu ve areolanın neredeyse tamamını ağzıyla kavrayacak şekilde meme verilmelidir. Aynı zamanda alt dudağı hafifçe dışarı çıkacak, çenesi ve burnu göğse değecek.

Çocuğun burnu batmamalı. Bebeğin beslenmesinin doğru şekilde nasıl uygulanacağı da annenin sağlığı açısından önemlidir. Yeni doğmuş bir bebeği emzirmek yanlışsa, çeşitli meme sorunları edinilebilir. Öncelikle bunlar meme uçlarındaki maserasyonlar ve çatlaklardır.

• Yeni doğmuş bir bebeği emzirmek, özellikle ilk birkaç günde, 20 dakikadan fazla olmamalıdır. Bu, meme uçlarının hassas derisinin sertleşmesine ve yeni etkiye alışmasına olanak sağlayacaktır.

Çoğu zaman bu işe yaramaz, çocuk huzursuz olabilir veya büyük bir vücut kitlesine sahip olabilir ve sürekli yemek yemeyi isteyebilir. Bu gibi durumlarda emziren bir annenin hava banyolarını daha sık düzenlemesi ve meme uçlarını Bepanten gibi şifalı merhemlerle yağlaması gerekir.

• bir besleme - bir göğüs. Çocuk her şeyi yediyse ve yeterince yemediyse ikincisini teklif edin. Bir sonraki beslemeye sonuncusuyla başlayın. Böylece çocuk sadece ön sütü değil aynı zamanda arka sütü de alacaktır.

Dördüncü kural: süt üretiminin ve memeye akışının belirtileri

Emzirmenin belirtileri şunlardır:

• göğüste karıncalanma veya gerginlik;
• çocuğun ağlaması sırasında süt salgılanması;
• bebeğin her emişi için bir yudum süt vardır;
• beslenme sırasında serbest memeden süt sızıntısı.

Bu işaretler oksitosinin oluşan aktif refleksini gösterir. Emzirme kurulur.

Beşinci kural: talep üzerine beslenme

Yeni doğan bebeklerin sık sık beslenmesi gerekir. Sovyet döneminde emzirmenin her üç saatte bir ve yirmi dakikayı geçmeyecek şekilde yapıldığına dair kurallar vardı. Günümüzde bebeğin isteğe göre beslenmesi tavsiye edilmektedir. İlk gıcırtıda tam anlamıyla göğüsler verin. Özellikle kaprisli ve talepkar çocuklar neredeyse her saat başı. Bu, bebeği beslemenize ve ona sıcaklık ve bakım hissi vermenize olanak tanır.

Sık uygulamalar zorunlu pompalama ihtiyacını ortadan kaldırır ve laktostazın önlenmesine hizmet eder. Ve gece beslemeleri, ana emzirme hormonu olan prolaktin için mükemmel bir uyarım görevi görecektir.

İdeal olarak, zamanla ne kadar emzirilmesi gerektiğini bebeğin kendisi belirler. Eğer yüz çevirirseniz veya uykuya dalarsanız toksunuz demektir. Zamanla bebek daha az yiyecektir.

Altıncı kural: Beslenmenin yeterliliği

Kadın sütü evrim sürecinde belirli aşamalardan geçer: kolostrum, geçiş, olgun süt. Miktar ve kalite bileşimleri yenidoğanın ihtiyaçlarını ideal şekilde karşılar. Ayrıca erken ve geç süt üretirler. Birincisi beslenmenin en başında üretilir, su ve protein açısından zengindir. İkincisi meme bezinin arkasından gelir, daha yağlıdır. Bebeğin her ikisini de alması önemlidir.

Annenin sütü olmadığını ve çocuğun yeterince yemek yemediğini düşündüğü zamanlar vardır. Beslenmenin yeterliliğini belirlemek için belirli kriterler:

• yaşamın 10. gününde doğumda vücut ağırlığının ilk %10'luk bir kayıpla restorasyonu;
• Günde 6 - 18 ıslak bebek bezi;
• çocuk günde 6-10 kez kaka yapar;
• pozitif oksitosin refleksi;
• Emzirme sırasında bebeğin yutkunması duyulabilir.

Yedinci kural: muhasebe olası beslenme sorunları

• düz veya içe dönük meme uçları. Bazı durumlarda teslimat sırasında bu zorluk kendiliğinden çözülür. Diğerlerinin, bebeğin emerken hem meme ucunu hem de areolanın çoğunu yakalaması gerektiğini hatırlaması gerekir. Beslemeden önce meme ucunu kendiniz uzatmaya çalışın. Beslenme için kabul edilebilir bir pozisyon bulun. Birçok anne için rahat pozisyon "koltuk altıdır". Silikon pedler kullanın. Meme sıkıysa ve yenidoğanın emmesi zorsa pompalayın. 1-2 hafta içinde meme daha yumuşak hale gelecektir. Ve çocuk anne sütünden mahrum kalmayacak.

Doğumdan önce meme uçlarını "dışarı çekmeye" çalışmanıza gerek yok. Aşırı stimülasyon uterusun tonunda bir artışa yol açacaktır. Zamanla aktif olarak emen bir bebek her şeyi normalleştirecektir.

• çatlak meme uçları. Önlemenin temeli uygun emzirmedir. Çatlaklar ortaya çıkarsa silikon pedler kullanın. Lanolin merhem ve Bepanthen ile uygulamaları mümkün olduğunca sık yapın. Çatlaklar derinse ve emzirmek acı veriyorsa göğüs pompası kullanın;
• süt akışı. Özel kesici uçlar kullanılarak kolayca çözülür. Tek kullanımlıktırlar ve tekrar kullanılabilirler;
• çok fazla süt var ve çocuk boğuluyor. Biraz ön süt sağın. Beslerken daha az basınç altında dışarı akacaktır;
• meme bezlerinin tıkanması. Sütle aşırı doldurulduğunda meydana gelir. Göğüs ağrıyor, şişiyor, dokunulduğunda sıcak ve çok sert. Süt oradan akmıyor. Bu sorun ortaya çıkarsa sütün hızla memeden alınması gerekir. Bebeğinizi sık sık takın veya pompalayın. Beslenmeden önce ılık bir duş alın. Hafif bir göğüs masajı yapın. Bu çıkışı iyileştirecektir. Beslendikten sonra şişliği azaltmak için soğuk kompres uygulayın;
• Laktostaz ve mastit. Süt kanalları tıkandığında ortaya çıkar. Vücut ısısı yükselir, göğüs ağrır, durgunluk yeri taşa döner. Pompalamak acı vericidir. Sıcak bir duş, hafif göğüs masajı ve sık emzirme kurtarmaya gelir. Enfeksiyon oluştuğunda antibiyotik gerekir.

Bulaşıcı mastit, tıbbi müdahale gerektiren zorlu bir komplikasyondur. Dönüşümün olmaması, meme kaybına kadar cerrahi müdahale ile doludur.

• emzirme krizleri. Çocuğun yaşamının 3-6 haftasında, 3-4 ve 7-8 aylarında gelişirler. Bu dönemlerde en önemli şey daha sık uygulamak ve geceleri bebeği mutlaka beslemektir. Melisa, rezene ve kimyonlu çaylar için. Dinlen ve iyi beslen.

Bir bebeği emzirmek zahmetli ama keyifli, doğal bir süreçtir. Bunu hatırla ve her şey yoluna girecek.

Birçok nedenden dolayı "Emzirmek en iyisidir": Anne sütü bebeğin sağlığına, bağışıklık sistemine, gelişimine ve zekasına faydalıdır. Örneğin anne sütü, bebeğinizin soğuk algınlığına, kulak enfeksiyonlarına, bakteriyel menenjite, idrar yolu enfeksiyonlarına, ishale ve diğer enfeksiyonlara yakalanma olasılığını azaltan antikorlar içerir. Anne sütüyle beslenen bebeklerin alerji ve egzama geliştirme olasılığı, mamayla beslenen bebeklere göre daha azdır; ayrıca daha az kolik ve kabızlık yaşarlar. Anne sütü bebeği ani bebek ölümü sendromundan, çocukluk çağı kanserinden, insülin bağımlılığıyla birlikte tip 2 diyabetten, granülomatöz hastalıktan, ülseratif kolitten ve sindirim sisteminin diğer kronik hastalıklarından korur. Ortalama olarak anne sütüyle beslenen bebeklerin IQ'ları biberonla beslenen bebeklere göre daha yüksektir. Ve bu çocuklarda daha genç ve ileri yaşlarda daha az fazla kilo ve obezite vakası görülüyor. Anneler için de iyidir. Doğumdan hemen sonra emzirme, kasılmaları artıran ve vücudun kan kaybını önlemesine yardımcı olan hormonların salgılanmasını sağlar. Emzirmek, vücudunuz için daha fazla kalori gerektireceğinden, eski kilonuza geri dönmenize yardımcı olabilir. Ayrıca emzirme kansere karşı da korur: Yumurtalık kanseri veya menopoz öncesi meme kanseri riskini azaltır.

Anne çocuğunu kendisi beslerse daha iyi iletişim kurar, yakınlaşır. Emzirme sırasında annenin vücudu rahatlamaya ve bağlanma hissine neden olan hormonlar salgılar. Emzirme paradan ve zamandan tasarruf etmenize yardımcı olabilir çünkü mama satın almanıza veya biberonları ve emzikleri sterilize etmenize gerek kalmaz. Ayrıca doğal beslenmeyle adet kanaması daha geç gerçekleşir; ancak bunu doğum kontrol yöntemi olarak düşünmeyin çünkü yumurtlama durmaz ve siz bunu bilmezsiniz. Emzirmek önemli bir sorumluluktur. Sütü biberona dolduracaksanız partnerinizden gece emzirmesini isteyebilirsiniz. İşe döndüğünüzde, çalışma günü içerisinde sütü sağabilir ve bir sonraki bebeğinizi beslediğinizde kullanmak üzere saklayabilirsiniz. Ancak birçok kadın günde 2-3 kez düzenli olarak 10 veya 15 dakika harcamayı sakıncalı bulmaktadır. Kadınların çoğu sorunsuz emzirirken, bazılarında mastit ve diğer hastalıklar gelişiyor.

Yeni doğan bebeğinizi emzirmeye nasıl başlayabilirsiniz?

Doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede bebeğinizi emzirmeye başlayın. Bir elinizle tutun, avuç içinizle alt gövdeyi tutun ve başınızı kolunuzun kıvrımına yaslayın. Serbest elinizin başparmağını yukarıdan, diğer parmaklarınızı aşağıdan göğsün üzerine yerleştirin. Meme ucunun etrafındaki karanlık bölgeye (areola) dokunmamaya çalışın. Bebeğin dudaklarını meme ucuna getirin, sanki esniyormuş gibi ağzını iyice açana kadar bekleyin. Bu olduğunda, bebeği kendinize doğru tutarak meme ucunu ağzınıza koyun. Yüzü ve vücudu tavana doğru değil, size doğru uzanmalıdır; boynunu uzatmak zorunda kalmamalı. Bebek memeyi tuttuğunda sanki memeye pompa uygulanmış gibi hissedeceksiniz. Bebeğin dudakları somurtmalı ve meme ucunun etrafındaki alanın neredeyse tamamını kaplamalıdır. Yemeğe başladığında çenesi yukarı aşağı hareket edecek ve yutkunduğunu duyacaksınız. Eğer acıtıyorsa yanlış emmiş demektir. Birkaç kez denemek zorunda kalırsanız korkmayın; bu normaldir. Yardıma ihtiyacınız varsa, size gelebilecek bir danışmandan tavsiye isteyin; birçok hastanede bunun için özel olarak eğitilmiş kişiler bulunmaktadır. Bebeğinizi beslerken onu üç pozisyonda tutabilirsiniz.

"Beşik". Bebeğinizin sırtını ve vücudunun alt kısmını ön kolunuz ve avucunuzla destekliyorsunuz ve başınızı dirseğinizin kıvrımına yerleştiriyorsunuz.

"Futbol topu".Çocuk bir futbol topu gibi kolun altına kaydırılır ve başı avucunun içinde, vücudu önkolun üzerinde durur. Bu, sezaryen sonrası iyi bir pozisyondur.

"Yastığın üzerinde yatıyorum." Siz de size dönük bir şekilde yan yatan çocuğa dönük olarak yan tarafınıza yatıyorsunuz. Bu gece beslenmesi için iyi bir pozisyondur çünkü bebeğinizi beslerken uykuya dalabilirsiniz. Sol ve sağ göğüsleri değiştirin. Besleme pozisyonları - özellikle ikinci ve üçüncü pozisyonlar - ilk başta garip gelebilir. Annelerin farklı pozisyonlara alışması genellikle birkaç hafta alır. Üzerine yaslanmak için yastıklar koyabilir veya çocuğu koyabilirsiniz. İlk başta yastığa ihtiyacınız olsa da daha sonra ihtiyacınız olmayacağını unutmayın.

Yeni doğmuş bir bebeğin ilk emzirmesi

Göğüslerinizden çıkan ilk sıvı, bebeğinizin vücudunun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan maddeler içeren kolostrumdur. Doğumdan iki veya üç gün sonra göğüsler dolacak, alışılmadık derecede büyük görünecek ve dokunulduğunda sıkılaşacaktır. Bu, memenin süt ürettiğinin (bazen ağrılı) bir işaretidir. Bebeğinizi sık sık beslerseniz göğüslerinizin boyutunu küçültebilirsiniz. Çocuk yeterince yemiyorsa ve göğüs ağrısı devam ediyorsa buz uygulanabilir. Bunu kolaylaştırmak ve şişliğin inmesini sağlamak için şunları deneyin: 20 dakika boyunca göğsünüze bir buz torbası veya dondurulmuş bezelye ve mısır koyun, 20 dakika ara verin ve devam edin. Bebeğinizi her aç göründüğünde, genellikle günde 8-12 kez besleyin. Doyuncaya kadar yemesine izin verin; genellikle tok bir bebek uykuya dalar ve göğsünden uzaklaşır. Yeni doğmuş bir bebek her memeden 10-15 dakika yiyebilir. Bebek büyüdükçe ve deneyim kazandıkça 5 dakika kadar yemek yemeye başlayacak ancak rahatlık ve süt üretmeye devam etmek için emmeye devam edecektir.6 aya kadar sadece süte ihtiyacı vardır. Diyetine mama eklemeye karar vermediğiniz sürece bebek mamasına, suya veya meyve sularına ihtiyacı olmayacak. Bebeğinizi beslediğiniz sürece süt miktarı onun normal şekilde beslenmesi için yeterli olacaktır.

Bebek, meme ucu aramak için ağzını açarak, dilini dışarı çıkararak, yumruklarını ve parmaklarını emerek, daha dikkatli ve aktif hale gelerek aç olduğunu gösterecektir. Onu beslemek için ağlamasını beklemeyin çünkü bebekler çok acıktıklarında ağlarlar. Aç bir bebek çok sabırsız olacaktır ve onu beslemeye başlamak zor olabilir, bu da ikinizi de tedirgin edecektir. Bebek sürekli uyuyorsa, beslenmesi için onu 4 saatte bir uyandırın; uyandırmak için bacağını gıdıklayabilir, sırtını ovalayabilir veya soyundurabilirsiniz. Çoğu kadın sorunsuz emzirir, diğerlerinde ise meme uçları ağrıyor veya çatlıyor, göğüs kanalları tıkalı ve enfeksiyonlar var. Emzirmeyle ilgili sorunlar varsa biberonla beslemeye karar vermeden önce bir emzirme danışmanıyla görüşün.

İyi beslenen çocuk

Bebeğinizin yeterince beslenip beslenmediğini, 4 hafta boyunca 4. günden itibaren günde 6-8 kez bezini değiştirmesi gerekip gerekmediğini ve günde 4 veya daha fazla kez dışkı yapıp yapmadığını anlayabilirsiniz. Aktif emici bezlerin bazıları bebek idrarını yaptıktan sonra bile kuru kalır. Eğer bebek bezinin ıslak olup olmadığını anlayamıyorsanız üzerine bir mendil koyun. Bu, bir çocuğun idrar yapıp yapmadığını hızlı bir şekilde görmenin iyi bir yoludur.

Bebeğin ağırlığı da yeterince yiyip yemediğinin iyi bir göstergesidir. Çocuk doktoru, yeterli kilo aldığından emin olmak için her ziyarette çocuğu tartacaktır.

Beslenmeden önce veya sonra göğüslerin bir süre dolu gibi olduğunu fark edebilirsiniz. Bu, sütün meme bezlerinden meme uçlarına kadar kanallardan aktığı bir oksitosin refleksidir. Bu his her beslenmede ortaya çıkacaktır. İlk başta garip gelebilir ama zamanla alışacaksınız. Bebeğinizi çok uzun süre beslemezseniz süt yine de çıkacaktır. Bazen bir bebek resmi veya ağlayan bir bebeğin sesi, bebek size ait olmasa bile süt gelmesine neden olur.

Emzirme döneminde anne beslenmesi

Emzirme döneminde besleyici gıdalar, bol miktarda meyve ve sebze, tam tahıllar, yağsız protein ve az yağlı süt ürünleri yemelisiniz. İkincisi emziren anneler için özellikle önemlidir çünkü bebeklerin kalsiyuma ihtiyacı vardır; Diyetinizde bu eksikse, bu kemiklerinizden gelecektir. Doktorunuz emzirirken vitamin almaya devam etmenizi önerebilir. Vücutta yeterli demir yoksa doktor vitamin takviyesi verebilir. Emzirme döneminde bol su içmeniz gerekir. Her beslenmede büyük bir bardak su veya susadıysanız daha fazla su içmek en iyisidir. Kafeinli yiyecekler yiyebilirsiniz ama sonunda süte karışacaktır. Bu süre zarfında herhangi bir ilaç kullanmanız gerekiyorsa doktorunuza danışın.

Sütün ifadesi

Çalışan anneler, göğüs pompasıyla anne sütünü sağarak bebeklerini emzirmeye devam edebilirler. Bu, o kadar uygun olmasa da manuel olarak yapılabilir. Pompa ile her göğüs için 10 dakika, yani toplam 20 dakika, çift göğüs pompası ise 10 dakika sürecektir. Süt doğrudan 48 saate kadar buzdolabında saklanabilen şişelere veya kaplara gelir. (İşyerinde buzdolabı yoksa buz torbaları kullanılabilir.) Anne sütü dondurularak 3 aya kadar saklanabilir. Bir bardak ılık (sıcak değil) suya koyarak buzunu çözün. Asla mikrodalgada bloke etmeyin, çünkü bu proteini yok edecektir. Süt çözüldükten sonra 24 saat içinde kullanılmalıdır; yeniden dondurulamaz.

Göğüs pompaları manuel, pille veya şebekeyle çalıştırılabilir. Kadınların çoğu elektrikli pompaları tercih ediyor çünkü diğerlerinden daha hızlılar ama pahalılar. Göğüs pompası kiralanabilir; Meme ve süt kaplarına uygulanacak parçalar bulaşmayı önleyecek şekilde değiştirilebilir. Satın almak mı, kiralamak mı?

Bu, bebeğinizi ne kadar süreyle emzirmek istediğinize ve kaç tane daha bebek sahibi olmayı planladığınıza bağlıdır.

İşyerinde süt sağmak istiyorsanız tatilinizden ayrılmadan birkaç hafta önce pratik yapın. Bunu bebeğiniz yemek yedikten sonra veya emzirmeler arasında yapın. Çok az sağabilirsiniz, ancak bir haftalık düzenli sağma işleminden sonra daha fazla süt üretmeye başlayacaksınız. Bebeğinizi işe gitmeden birkaç hafta önce biberonla beslemeye başlayın. Bazı bebekler biberona çabuk alışırlar ve bu durumda biberona geçiş yapmak çok kolaydır; diğerlerinde ise işler o kadar düzgün gitmez. Buna "meme ucu bozukluğu" denir. Meme ucu bozukluğunu önlemek için bebeğinize 3-4 haftalık olana kadar biberonla eğitim vermeye çalışmayın. Şanslıysanız işyerinde anne-çocuk odası, emziren anneler için özel bir oda olacak. Çoğu firmanın böyle bir odası yoktur. Göğüs pompası elektrikliyse odanın kapısı, sandalyesi ve prizi varmış gibi görünmesini sağlayabilirsiniz. Süt sağacak yer bulamıyorsanız işvereninizle konuşun.

Meraklı gözler olmadan emzirme

Alçakgönüllülük genellikle emzirmenin önüne geçer: Anneler göğüslerini herkese göstermeyi düşünmekten bile hoşlanmazlar. Yakalı ve gizli yırtmaçlı bir emzirme üstü alırsanız göğüslerinizi açığa çıkarmadan emzirebilirsiniz. Tamamen emin olmak için omzunuza bir bebek battaniyesi koyabilirsiniz. Bebeğinize emmeyi öğretmek ilk başta zor olabilir, ancak birkaç hafta sonra bunu yapmak daha kolay olacaktır. Beslenme sırasında bir şeyin görünebileceğinden endişeleniyorsanız ayna karşısında egzersiz yapmayı deneyin.

Emziren annelere destek

Herhangi bir kuruluşun birçok temsilcisi emziren annelere destek olabilir ve onlara gerekli bilgileri verebilir.

Doğum yaptığınız hastane. Birçok doğum hastanesinde, siz hastanedeyken bebeğinizi beslemeye başlamanıza yardımcı olabilecek beslenme danışmanları vardır. Taburcu olduğunuzda danışmanların ve göğüs pompası satan sitelerin listesini isteyin.

Çocuk kliniğinde belki emzirme sorunlarıyla ilgilenen bir hemşire. Böyle bir hemşire yoksa çocuk doktoru sizi danışmanlara yönlendirebilir.

Daha büyük bir bebeği emzirmek

Bazı kadınlar çocuklarını bir yaşına gelene kadar emzirirler. Daha büyük bir bebeği beslemek, bir bebeği beslemekle aynı şey değildir. Daha büyük bebekler besin maddelerinin çoğunu katı yiyeceklerden alırlar, bu nedenle emzirme duygusal açıdan daha önemlidir. Bebekler emzirildiğinde kendilerini iyi ve sakin hissederler, anneler de kendilerini onlara daha yakın hissederler. Bu yaşta emzirme daha çok anne ve bebeğin sosyalleşmesi ve sevgisini göstermesi için küçük bir moladır. Herkes daha büyük bir bebeği beslemeyi başaramaz ve bu konuda kesin bir görüş yoktur.

Bir yıl sonra emzirmeye karar verirseniz, aynı kararı veren annelerden bilgi almanız faydalı olacaktır.

Yiyecek ve diğer ihtiyaçlar

Pek çok çocuk 2. ve 6. haftalarda hızlı bir büyüme döneminden geçer. Bu sırada bebek daha fazla yemek yemek isteyecek, daha sık yemek isteyecek ve hatta süt miktarından memnun değilmiş gibi görünebilir. Böyle bir durumda emzirmeyi bırakmayın. Bebeğinizi sık sık besleyin ve 24 saat içinde vücudunuz bunu sürdürmek için daha fazla süt üretecek. Emzirme arz ve talep kanunlarına göre gerçekleşir; bebek ne kadar çok yerse, o kadar çok sütünüz olur.