İnme sonrası üst ekstremitenin kaybolan fonksiyonları nasıl geri yüklenir? Felçten kurtulmam.

İnme kavramına bir göz atalım. Bu, bir gün boyunca devam edebilen veya ölüme neden olabilen serebral nörolojik semptomların keskin bir görünümü ile karakterize edilen, beynin kan dolaşımının akut bir ihlalidir. Yenilgi kısmi veya tam olabilir. İlk durumda, kaslarda titreme ve zayıflık not edilir.

Ayrıca, felç periferik ve merkezi olabilir. Periferik felç ile sinir hücrelerinin sadece bir kısmı etkilenirken, merkezi olanla her şey etkilenir. Felçten sonra bildiğiniz gibi vücudun bazı bölgeleri etkilenebilir ve kişi tamamen felç de olabilir. Bir felçten sonra elin hareketliliğini ve hassasiyetini satarsa, beynin sol yarım küresinde bir iltihaplanma süreci meydana gelir. Sol hemisfer motor hareketler sağlar. Bir felçten sonra elin restorasyonu evde olduğu kadar sabit olarak da mümkündür.

Öncelikle teşhis ve tedavi görmeniz gerekiyor. Ve bundan sonra havuzda yüzebilir, özel jimnastik yapabilir ve elinizi eski haline getirmek için simülatörlerde egzersiz yapabilirsiniz. Ayrıca akupunktur yöntemleri, elektrik darbelerinin kullanımı ve ayrıca çamur sargıları da bilinmektedir.

Çocuk tasarımcısı parmakların motor becerilerini geliştirir, çünkü hepsini kullanmanız gerekir.

Aşağıdaki el eğitmenleri bilinmektedir:

1. Rubik Küpü, onun yardımıyla eller ve falankslar çok iyi yoğrulur, böylece kaslar güçlendirilir. Dama veya satranç sadece zekanın gelişmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda elleri ve parmakları da eğitir.
2. Elleri eski haline getirmek için hamuru da gereklidir.
3. Çocuk tasarımcısı, parmakların motor becerilerini geri kazanmaya yardımcı olur.
4. Spiner'lar modern dünyada moda, parmakları yoğurmaya yardımcı oluyorlar.
5. Sıkmak ve açmak için kirpi gibi yumuşak toplar.
6. Bir elde iki yuvarlanan top.
7. Küçük eşyalar da iyileşme için uygundur.

Havuzda yüzmek sadece ellerin değil bir bütün olarak vücudun iyileşme sürecini olumlu yönde etkiler. Birçok kas grubu burada yer alır.
Akupunktur iyidir çünkü elektriksel uyarıları geçerken üst ekstremitelerin tüm kas grubunu etkiler.

Ayrıca origami yapabilir, küçük nesneleri dağıtabilir ve sonra onları toplayabilirsiniz. Örneğin, düğmeler veya eşleşmeler.

Jimnastik

Ellerin motor becerilerinin normale dönmesi için bir dizi jimnastik egzersizi yapmak gerekir. İlaçlar tek başına çok az şey başarabilir, sadece uyuşturur ve uyarırlar. Elbette felç sonrası jimnastik uzun, acı verici ve zor bir süreçtir, ancak onsuz eller örneğin bir fincan kahveyi nasıl tutacağını hatırlamayacaktır. İnme sırasında kaybolan nöral bağlantıları geri yüklemek için gereklidir.

Bir vuruştan sonra eli eski haline getirmeye yönelik egzersizler düzenli olarak yapılmalı ve performansın sayısını ve hacmini azaltmamalıdır. Egzersizlere her zaman sağlıklı taraftan ve felçten sonra başlayın. Halter kaldırabilir, yüzebilir, bir şeyler şekillendirebilir, yazabilirsiniz. İyileşmenin ilk ayında günde iki kez 15 dakika egzersiz yapmak yeterlidir.

Her zaman önce parmak egzersizlerine başlayın.

Parmaklar 15 saniye ovulur ve yoğrulur, ardından ellerinizi düz bir yüzeye koyarak açın ve önce avuçlarınız aşağıda, sonra 10 kez yukarı olacak şekilde birer birer yukarı kaldırmaya çalışın. Yumruğunuzu 5 kez sıkıp açmaya çalışın. Ellerinizi kalede birleştirin ve tüm parmakları sırayla 10 kez kaldırın. Ayrıca parmaklarınızı şıklatmanıza yardımcı olur, 5 kez yeterlidir.

ilaç almak

Hastalara genellikle nootropikler, ağrı kesiciler, ayrıca nöroprotektörler ve uyarıcılar reçete edilir.

Doğal olarak, tedavi ilgili doktor tarafından reçete edilir. Baklofen diye bir ilaç var, kendini iyi gösterdi. Kas kasılma dürtülerinin inhibisyonunu gerçekleştirir, sonuç olarak spazm ortadan kalkar, kaslar gevşer ve normal harekete döner. Tizanidin de çalışır, ancak süresi daha kısadır. Valium gibi antispastik ilaçlar da kullanılır. Botoks ve fenol alabilirsin.
İnmeden birkaç ay sonra, her zaman enjeksiyonlar ve damlalıklar yapılır ve ilaç ağızdan alınır. Vitaminler, antidepresanlar, antibiyotikler ve kanı temizleyen ilaçlar da reçete edilir.
Tüm randevular kesinlikle ilgili doktorla anlaşılmalıdır.

Masaj

Masaj için deneyimli bir masaj terapistiniz varsa, bu çok büyük bir artı. Ancak bunu kendiniz de yapabilir veya sevdiklerinizden yardım isteyebilirsiniz. Masaj günde iki kez önerilir. Seans on dakika ile başlamalı ve kademeli olarak bir saate kadar uzaymalıdır. Masaj parmak uçlarından yukarı doğru hareket ederek parmaklarla başlamalıdır.

Daha sonra fırça ve dirsek kıvrımına kadar dairesel hareketlerle yıkanmalıdır. Ardından, sinir uçlarının ana kısmının bulunduğu koltuk altı lenf düğümleri de dahil olmak üzere dairesel hareketlerle omuza masaj yapıyoruz.

Şifalı bitki özleri ile zenginleştirilmiş çeşitli şifalı yağların kullanılması tavsiye edilir. Domuz yağı veya domuz yağı ile. Hoş olmayan hislerin varlığına her zaman dikkat etmelisiniz, varsa masaj derhal durdurulmalıdır.

etnobilim

Çoğu zaman tıpta hayal kırıklığına uğrayan insanlar, hastalıklarını tedavi etmek için halk yöntemlerine başvururlar. Alternatif tıp yardımıyla elleri restore etmenin yöntemleri vardır. Elinizi çeşitli ev yapımı merhemlerle, örneğin çam iğnesi ve defne yaprağı ekleyerek ovabilirsiniz.

Arı sütü de restoratif işlemlerde kullanılır. İlaç ve tentür alıyorlar. Sophora japonica'dan bilinen ilaç, arnika dağının çiçeklerinden elde edilen tentür. Ve tabii ki, sarı kantaron, anaç ve naneden elde edilen bitkisel müstahzarlar. Geleneksel tıpla tedaviden önce bir uzmana danışmak daha iyidir.

İyileşme hızını ne belirler

Çoğu durumda, ellerin hareketliliğinin tam bir restorasyonu vardır, ancak bu, tüm tavsiye ve rehabilitasyon kurallarına uyulması şartıyla sağlanır. Genellikle altı aydan bir yıla kadar sürer.

Ayrıca, iyileşme süreci vücuda bağlıdır. Genç vücut, yaşlı bir kişinin vücudundan daha hızlı iyileşir. Tedavide en önemli şey azim ve hızlı tepkidir. Bir kişi, tabii ki istemedikçe ve tembel değilse, ciddi hastalıklardan çok çabuk iyileşebilir.

Bununla birlikte, felç geçiren herkese, meşgul olması gereken bireysel bir program reçete edilir. Ek olarak, iyileşme hızı beynin bir bölümünün ne kadar büyük hasar gördüğüne bağlıdır.

İnmenin sonuçlarının hızlı bir şekilde üstesinden gelmek için, hastalığın özünü, başlangıcın doğasını ve nedenlerini anlamakta fayda var. Bu özellikle yaşlılar veya genellikle risk grubu olarak adlandırılanlar için önemlidir. Sonuçta, yeni doğmuş bir çocuk veya genetik yatkınlığı olan biri bile felç geçirebilir.

Diğer sonuçlardan bahsedersek, hemen hemen her hasta bir motor bozukluk, uzuvlarda uyuşma, felç, duyu kaybı ve parezi ile karşı karşıya kalır.

Bütün bunlara konuşma veya hafıza sorunları, zihinsel bozukluklar da eşlik edebilir.

Bir felçten sonra el hareketlerini eski haline getirmenin amacı nedir?

Bir felçten sonra ellerin iyileşmesi, saldırının kendisinden sonraki birkaç gün içinde başlamalıdır, aksi takdirde sonuçlar yalnızca kötüleşerek doku nekrozuna, yatak yaralarına ve ülserlere, pareziye ve hatta tam felce yol açabilir. Genellikle, tedavi süreci, bireysel olarak geliştirilen, farklılaştırılmış nitelikte birkaç yöntem içerir. Bu ilaç, masaj, jimnastik ve simülatörler üzerinde egzersizler, havuz ziyareti, kompresler, refleksoloji olabilir.

Rehabilitasyon türlerinin her biri amaçlanmaktadır. reflekslerin uyarılması, kaslara ve eklemlere tonusun geri dönüşü, duyarlılığın restorasyonu, merkezi sinir sisteminin parçaları ve ellerdeki kaslar arasındaki etkileşim.

Ayrıca tedavi, beynin hasarlı kısmının yenilenmesine, kan dolaşımının iyileştirilmesine ve yeniden trombozdan kaçınılmasına yardımcı olmalıdır. Ve genellikle yatalak hastalarda veya felç, uyuşukluk ve zihinsel bozukluktan muzdarip olanların başına gelir.

Kurtarma işlemi sürebilir en az dört ila sekiz ay ve sanatoryumların veya özel merkezlerin topraklarında rehabilitasyon yapmak daha iyidir. Evde iyileşme biraz daha uzun sürecek ve taban mevcut tüm özellikleri kullanmanıza izin vermiyor.

Genellikle kurs bireysel olarak geliştirilir, ancak esas olarak yüzme ve hidroterapi, simülatörler üzerinde egzersiz ve jimnastik, açık havada yürüyüşler, diyet, masajlar ve kese içerir. Bazı durumlarda refleksoloji, çamur sargıları, akupunktur ve hatta kil modelleme reçete edilir. Sol taraflı bir felçten bahsediyorsak, genellikle zihinsel bozukluklardan, görme ve hafıza kaybından muzdarip oldukları için hastanın zihinsel ve duygusal durumuna dikkat etmek önemlidir.

Egzersiz sıklığı her gün en az 20 dakika olmalıdır.

Düzeltmeye başla

Kollarının veya bacaklarının motor fonksiyonlarının çoğunu kaybetmiş ağır hastalardan bahsedersek, o zaman birinci sınıflarda asistan, fizyoterapist veya hemşire olmadan yapamazlar.

Egzersizi kolaylaştıran hidroterapi ve refleksleri döndürmeyi ve hareketleri canlandırmayı amaçlayan basit tekniklerle başlayan jimnastik kullanılır. Kurstan sonra doğaçlama araçlar veya özel simülatörler kullanarak kendi başınıza devam edebilirsiniz.

bir asistanla

Dışarıdan yardım alarak jimnastik, masaj yapabilir, havuza gidebilir, simülatörlerde egzersiz yapabilirsiniz. Yazma ve el eğitmeni yardımıyla kasları ve eklemleri ısıtmaktan, ince motor becerilerini geri kazandırmaktan bahsediyoruz.

Hastada tam felç veya uzuvlarda uyuşukluk varsa, kol ve bacakların fleksiyon ve ekstansiyonu ile başlanmalı, ardından tilt ve rotasyonlara geçilmelidir. Her parmağınızı ve kasınızı çalıştırın, kendi başınıza nesneleri germeye ve ulaşmaya çalışın. Havuzu ziyaret ederken, hasta için eylemleri gerçekleştiren bir fizyoterapist veya bir akraba egzersiz ve hareketlerin yapılmasına yardımcı olabilir ve bunları tekrar etmeye çalışır.

kendi başına

Kolların ve bacakların fiziksel yeteneklerinin bir kısmının geri dönüşünden sonra, kendi başınıza ek egzersizler yapmaya başlayabilirsiniz. Kil veya hamuru modelleme olabilir - bu, ince motor becerilerini geri kazandırır ve beynin hasarlı kısmı daha hızlı iyileşmeye başlar.

Gün boyunca her gün hamuru veya el simülatörü kullanmak, her parmağı ve kası geliştirmek önemlidir. İlk başta basit eylemler gerçekleştirebilir, sadece hamuru tıklayabilir ve ardından yeni şekiller oluşturabilir, küçük detayları şekillendirebilirsiniz.

Elleri geliştirmenin ve beyin hücrelerini onarmanın başka bir yolu da, görevi küpün her bir tarafı için bir gölgeyi eski haline getirmek olan bir Rubik Küpü çözmektir. İlk başta detayları çarpıtmak zor olacak ama bundan sonra düşünce süreçlerinin ve vizyonun normale dönmeye başladığını fark edeceksiniz.

Halterle egzersiz yapmak, simülatörleri ziyaret etmek ve yazılı görevleri tamamlamak da aynı derecede faydalıdır.

Ek alıştırmalar

Rehabilitasyon sırasında, bir egzersiz veya teknik değil, farklı süreçlere ve kaslara yönelik birkaç egzersiz kullanmak önemlidir. Bu nedenle ayrıca ilaçlar, diyet, refleksoloji, masaj ve keseler, parmak çalıştırıcılar ve omuz bölgesi için jimnastik kullanılmaktadır. Kursa başlamadan önce, optimum yükü seçmek için bir doktora veya eğitmene danışmak da daha iyidir, aksi takdirde ikinci bir atak geliştirme olasılığı yüksektir.

Masaj

Felç geçirmiş tüm hastalar için masajlar gereklidir - kan dolaşımını düzeltmeye, hücreleri oksijen ve glikozla doyurmaya ve beynin hasarlı kısmındaki kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olur. Masaj, tromboz ve tıkanıklık gelişimini, tekrarlanan bir saldırının gelişimini ortadan kaldırır. Ovalama ve masajlar, nekroz, yatak yaraları ve parezi görünümünü önlemek için felçten sonraki ilk saatlerde yatalak hastalar için özellikle önemlidir. Her gün sabah, akşam ve antrenmana başlamadan önce 20 dakika geçirmek daha iyidir.

Parmak egzersizleri

İyileşmenin ana alanlarından biri, çalışmaları doğrudan merkezi sinir sisteminin hücreleri olan nöronların aktivitesine bağlı olan birçok eklem, tendon ve kas olduğu için parmaklar ve el ile çalışmaktır. Bu nedenle, parmaklar için egzersizler her gün yapılır: hamuru yazmak ve modellemek, çizim yapmak, kendi kendine beslenmek, el eğitmenleri kullanmak olabilir. Etkiyi arttırmak için, ellerde ve parmaklarda bireysel sinirlerin reaksiyonuna neden olan refleksoloji tekniği, akupunktur uygundur.

omuz kası eğitimi

Ellerin temel yeteneklerinin dönüşü, dambıl, simülatörler, yatay çubuklar ve basit sabah egzersizleri yardımıyla yapılan omuz ekleminin gelişimi ile tamamlanmalıdır. Bir ısınma ile başlayın, ardından dönüşler, kol hareketleri, eğilme, gevşeme ve güç konsantrasyonu, yerden şınav veya şınav yapın. Egzersiz için ağırlık kullanın. Omuz antrenmanında tutarlı olmak, yükü ancak antrenörün izniyle dağıtmak ve artırmak önemlidir.

etnobilim

Geleneksel tıbbın tarifleri arasında, felçten sonra uzuvları onarmaya uygun pek çok tarif var. En etkili olanı, sonbaharda veya ilkbaharda toplanması ve önceden hazırlanması gereken çam kozalaklarının kaynatma ve tentürleridir. Haftada iki ila üç kez alınması gereken iğne ve St. John's wort banyoları da etkili olacaktır. Muz, ıhlamur, ardıç, papatya ve nergisten hazır tentürler satın alabilirsiniz. Bazıları yaban mersini taze yemeyi tavsiye ediyor, çünkü o zaman felçten sonra tedavi için gerekli olan büyük miktarda lif ve vitaminleri koruyorlar. Kurs süresinin iki hafta ara ile iki aya kadar tutulması önemlidir.

Tahmin etmek

Ortalama olarak, yüz uzuvlarının komplikasyonları ve felci ile hastaların %60'ından fazlasıçoğu emekli olan veya ikinci kez felç geçiren inme mağdurları. İyileşme %70 oranında gerçekleşir ancak hastanın altı ay hatta bir yıl boyunca tam bir rehabilitasyon sürecinden geçmesi şartıyla. İkinci felçten sonra felç, uyuşma veya his kaybından kurtulmak neredeyse imkansızdır, bu nedenle çoğu hasta sakat kalır.

Bu tür sonuçlardan kaçınmak için hastalığı zamanında teşhis etmek ve tedaviye başlamak gerekir. Nitekim çoğu durumda, bir doktora geç gidilmesi, semptomların göz ardı edilmesi ve kronik hastalıkların tedavisinin yapılmaması nedeniyle felç başlar.

İnmenin bir kişi için tehlikeli sonuçlarından biri, vücudun tamamen veya kısmen felç olmasıdır. İkinci seçenek, özellikle üst uzuv felçliyse, savaşmak daha kolaydır. Bir vuruştan sonra bir eli düzgün bir şekilde nasıl geri yükleyeceğinizi aşağıdaki malzemede analiz ediyoruz.

İnme sonrası ellerde hissizlik - bu nasıl olur?

Başlangıçta, apopleksiden sonra bir uzvu restore etmeden önce, felç gelişim mekanizmasını anlamak gerekir. İnme, beynin damarlarında (belirli bir bölgesinde) ani ve bazen uzun süreli kan akışının ihlalidir. Hangi yarımkürede olacağını ve hangi parçası olacağını tahmin etmek zor. Buna karşılık, beyinde bozulmuş kan dolaşımı, ya bir arterin yırtılması veya trombozu sonucu oluşur. Sonuç olarak, beynin nöronları (onlar aynı zamanda hücrelerdir), kan ve kırmızı kan hücreleri ile birlikte daha az besin ve dolayısıyla oksijen alırlar. Bu noktada ölümleri başlar. Üst ve/veya alt uzuvların hareketliliğinden, yüz kaslarının hareketliliğinden, duyu organlarının çalışmasından vb. sorumlu beyin hücreleri ölebilir.

Önemli: vücudun sol tarafında felç olan hastalarda iyileşme için daha az elverişli prognoz, çünkü bu durumda beynin sağ yarım küresi zarar görür. Bu patoloji ile hastanın konuşması bozulmaz, bu da ilk teşhisi zorlaştırır ve bu nedenle hastadan değerli zaman alır. Hastaya ilk yardım ne kadar uzun süre verilmezse, sonuçları o kadar büyük olacak ve iyileşme o kadar zor olacaktır. Bu nedenle, felç sonrası hastanın sol eli çalışmıyorsa, iyileşme daha inatçı ve uzun olmalıdır.

Üst uzuvların felç nedenleri

Bir hastada üst ekstremitelerin kısmi veya tam felci, beynin sol yarımküresi, ön lob veya beyincik alanındaki enflamatuar süreçlerin arka planında meydana gelir. Uzuvların motor aktivitesinin kalitesinden sorumludurlar. Ayrıca, hasta hem uzuvların tamamen hareketsizliğine hem de titreme şeklinde kısmi bozukluklara, dış uyaranlara tepki eksikliğine, el kaslarının kısmi hipotonisine sahip olabilir.

Doktorlar iki tür felç ayırır:

• Merkez. Bir felçten sonra tüm sinir sisteminin arızalanmasının arka planında oluşur.
• Çevresel. Burada sadece bazı sinir uçları etkilenir.

Önemli: el felçli bir hastanın iyileşme süresi 1,5-2 ayı bulabilmektedir. Ancak sonuç buna değer.

felç türleri

Rehabilitasyon tedavisine ve felçten eller ve parmaklar için egzersizlere başlamadan önce, yaşlı insanların rehabilitasyondan biraz daha zor geçtiği gerçeğine hazırlıklı olmalısınız. Gerçek şu ki, uzuv felcinin yan etkileri aynı zamanda kas tonusunda azalma, yatak yaraları ve kas parezisidir. Bütün bunların kapsamlı bir şekilde ele alınması gerekecek. Ancak doktorlar, duyarsız uzuvlarda ek tromboz oluşmasını önlemek için hastanın eliyle tam anlamıyla 2-3 gün çalışmaya başlamayı tavsiye ediyor.

Vücudun sol tarafının felci ile hasta aşağıdaki uyuşukluk türlerine ve azalmış hassasiyete sahiptir:

• Hepestezi. Vücudun tüm sol tarafının hassasiyetinde bir azalma ile karakterizedir.
• hemipleji. Sol bacak ve kol felci. Bazen yüz kasları etkilenir.
• Hemianopi. Azalmış görüş veya tamamen kaybı.

Önemli:İnme hastalarında sağ taraflıya göre daha sık sol taraflı felç görülür.

Vücudun sağ tarafının felci ile hasta aşağıdaki felç türlerine sahiptir:

• Sinkinezi. Felçli bir kol veya bacağın spontan seğirmeleri ve hareketleri.
• motor afazi. Konuşma bozukluğu, tam veya kısmi.
• Yüz sinirlerinin ve kaslarının felci.
• Hareketlerin koordinasyon bozuklukları.
• Mantıksal düşünme, yazma ve okuma becerilerindeki zorluklar, hafıza bozuklukları.

Tedavi

Bir kişide apopleksi ile sinir uyarılarının iletimi bozulur. Rehabilitasyon önlemlerinin ana görevi, elin bu dürtüleri alma ve beyne geri gönderme yeteneğini eski haline getirmektir. Bunu yapmak için eldeki kan dolaşımını ve hücrelerindeki metabolizmayı eski haline getirmek gerekir. Bu amaçla özel masajlar, jimnastik egzersiz terapi egzersizleri ve inme sonrası el için egzersiz ekipmanları sağlanmaktadır.

Tavsiye: inme sonrası bir hastanın iyileşmesi sırasındaki tüm manipülasyonlar tutarlı ve sistematik olmalıdır. Bu durumda, tüm terapi kompleksinin hasta için rahat bir sıcaklıkta, ancak sıcak değil, hafif soğuk bir odada gerçekleştirilmesi arzu edilir. Ve kas spazmını hafifleten tüm egzersizler sadece ekshalasyonda yapılmalıdır.

terapötik eylemler

Bir apopleksiden sonra bir hastaya ilaç tedavisi verirken, vücudu eski haline getirmek için aşağıdaki ilaçlar reçete edilir:

1. "Lioresal" ("Baklofen" olarak da bilinir). Alet, el kaslarının kasılmasına yol açan sinir uyarılarının iletimini aktif olarak engeller. Sonuç olarak, kas tonusu azalır ve kaslar masaj almaya hazırdır. Ağrı azalır.
2. "Tizanidin". İlaç birincisine benzer bir etkiye sahiptir, ağrıyı giderir ancak kullanımının etkisi çok daha az sürer. Bu nedenle, çoğu zaman "Tizanidin" semptomları hafifletmek için kullanılır, ancak kaliteli tedavi için kullanılmaz.
3. Klonopin veya Valium. Ayrıca kas spastisitesini aktif olarak azaltır.
4. Fenol. Kas spazmlarını nötralize eder.
5. Botoks enjeksiyonları. Ayrıca spazmlara karşı çalışır. Enjeksiyonlar omurgaya veya kol kasına yapılır.

El masajı

Her şeyden önce, bir uzvu geri yüklerken, kan dolaşımını eski haline getirerek göreceli hassasiyetini geri kazanmak gerekir. Bunu yapmak için 20-25 seans süren bir masaj kursuna ihtiyacınız var. Omuzdan başlayıp el ve parmaklara doğru hareket ederek hafif okşama ve yoğurma hareketleriyle ele masaj yapın. Bu yönün amacı, kan akışının ana arterden küçük kılcal damarlara ve damarlara doğru hareketidir.

Geliştirilmiş yoğurma ve ovalama kullanmak yasaktır. Bu, kolun spastik kaslarına zarar verebilir. Hafif spiral ve zikzak hareketlerle masaja başlayın. Yavaş yavaş, yoğunluğu artırabilirsiniz, ancak fazla çaba harcamadan. Elin masajını uzvun parmaklarına bitirin.

Masajdan sonra tüm eklemlerin zorunlu olarak incelenmesi gerekir. İlk başta pasif olacak. Parmak eklemlerine doğru hareket ederek omuz ekleminden çalışmaya başlayın. Her nokta 5-7 dairesel veya fleksiyon-ekstansör hareketi hesaba katmalıdır.

Önemli: masaj da dahil olmak üzere herhangi bir kurtarma egzersizine vücudun sağlıklı tarafından başlanmalıdır. Bu, vücudun hareketliliğinden sorumlu beyin alanlarını harekete geçirecektir. Bu durumda hasta mutlaka hareketsiz kalan ele zihinsel komutlar göndermeli ve hareket sürecini hatırlamalıdır. Masaj sırasında özel bir masaj aleti kullanabilirsiniz.

El için jimnastik

Bir masaj kursunun arka planında elin göreceli hassasiyeti geri döndükten sonra, kas tonusunu güçlendiren özel egzersizlere geçebilirsiniz. Omuz kaslarının ve eklemlerinin gelişimi ile başlayın. Kompleks şöyle görünür:

• Elin geri çekilmesi. Herhangi bir ağırlık maddesi alın ve kolunuzu omuz hizasına kaldırmaya çalışın. Ardından elinizi yana doğru çekin ve indirin. Başlangıçta, hasta görevle baş edemeyebilir. Hastanın ağırlıklandırma maddesini kendisinin tutması için ona yardım etmek ve elini kaldırmak gerekir. İlk başta, kaslar iyi bir tonda olana kadar kompleksi onsuz başlatabilirsiniz.
• fleksiyon Kolu ağırlıklandırma maddesi ile kaldırın ve orijinal konumuna indirin. İlk başta bir ağırlıklandırma nesnesi kullanmak gerekli değildir. Her egzersiz, her el için 5-10 kez yapılmalıdır.

Dirsek eklemini geliştirmek için böyle bir dizi egzersiz vardır:

• Ayakta dururken kolu dirsekten bükmek. Önce ağırlıklandırma maddesi olmadan, sonra onunla gerçekleştirilir.
• Gövdeyi öne doğru eğin, dirseği geri alın ve kolu dirsekten bükün-bükün. Her egzersiz 5-10 kez yapılır.

Tavsiye: başlangıçta hasta için bir ortez satın alabilirsiniz - el eklemlerini sabitlemek için özel bir bandaj. Ortez bugüne kadar kendini çok iyi kanıtlamıştır. Böyle bir mandalın fiyatı oldukça kabul edilebilir ve ortalama 3.300 ruble ve daha fazlası.

El ve parmak eğitmenleri

El ve eklemleri geliştirmek için (elin işlevini eski haline getirmek için), ince motor becerilerini geliştirmeye yardımcı olan özel el simülatörleri kullanabilirsiniz. Aşağıdakileri kullanabilirsiniz:

• satranç ve dama;
• Rubik küp;
• yapıcı;
• bulmacalar;
• hamuru.

Ek olarak, masaya dağılmış kibritleri veya düğmeleri toplayabilirsiniz. Ancak, ince motor becerilerini tekrar geliştirmeden önce, iyi bir el geliştirmeniz gerekir. Bunu yapmak için, masajdan sonra felçten sonra el için bu tür egzersizler yapmanız gerekir:

1. Parmakları ovmak ve yoğurmak. Avuç içi tarafından hafif vuruşlar kabul edilebilir.
2. Elin dönüşleri. Avuç içleri dizlerinin üzerine konur ve avuç içi yukarı bakacak şekilde ters çevirmeye ve ardından orijinal konumlarına geri döndürmeye çalışırlar. Çok sayıda egzersiz - 10 kez.
3. Parmakları yükseltmek. Fırçalar avuç içi aşağıda olacak şekilde dizlerinin üzerine yatırılır ve sırayla her parmağı başparmaktan küçük parmağa ve geriye doğru kaldırmaya çalışırlar.
4. Parmakların yayılması. Onları olabildiğince geniş tutmaya ve geri getirmeye çalışmalısın.
5. Avuç içlerini kaleye getirmek.
6. Elleri yumruk şeklinde sıkmak.

Önemli: Sağlıklı bir el için tüm egzersizleri ondan başlamak da dahil olmak üzere yaptığımızı unutmayın. Aynı zamanda, el şişmeye başlarsa ve ödem ortaya çıkarsa, bir doktora danışmanız gerektiğini bilmekte fayda var. Egzersiz sırasında bir kasın yaralanması mümkündür.

Felçli elin göreceli hassasiyeti ve performansı geri geldikten sonra, ellerin kaslarının tonunu güçlendirmeye ve bilek eklemini geliştirmeye başlayabilirsiniz. Bunu yapmak için ayrıca bir ağırlıklandırma maddesi almanız gerekecek. Fırçalar için bir dizi alıştırma şöyle görünür:

• Fırça dönüşleri. Ağırlıkları iki elinize alın, kollarınızı dirseklerden bükerek kendinize doğru çekin ve fırçaları bir yönde ve diğer yönde döndürmeye başlayın.
• Fırça hareketi yukarı ve aşağı. Ağırlıkları iki elinize alın ve elinizi yukarı ve aşağı kaldırmaya çalışın.

Komplekse ek olarak, bir lastik bant da kullanabilirsiniz. Bir kapı koluna bağlanır ve hassasiyetini kaybetmiş bir el tarafından azami çabayla kendine doğru çekilir.

Tavsiye: egzersiz terapi odasındaki yerel ayakta tedavi kliniği ile inme sonrası hastaların iyileşmesi için tasarlanmış özel ekipmanları kullanmak için iletişime geçebilirsiniz.

Halk tarifleri

Felç geçirmiş bir hastanın vücuduna yardım etmek için, tedavi için bazı halk tariflerini kullanabilirsiniz. Mikro dolaşımı iyileştirir, metabolizmayı iyileştirir, kas tonusunu normalleştirir ve sinir uyarılarının iletimini hızlandırır.

Aşağıdaki araçları kullanabilirsiniz:

• Bitki çayı. Hazırlamak için 100 gr huş tomurcukları, papatya, kimyon ve St. John's wort almanız gerekir. Bir çorba kaşığı miktarındaki bitmiş karışım, bir bardak kaynar su demleyin ve bir saat bekletin. Daha sonra bitmiş karışıma 300 ml daha kaynamış soğutulmuş su eklenir. Bütün kütle kaynatılır, ancak kaynatılmaz. Süzme çay günde iki kez ılık olarak içilir - akşamları ve sabahları yemeklerden önce. Böyle bir tedavinin seyri 30 gündür.
• Mumya ve aloe suyu. 50 gr taze aloe suyu ile 5 gr mumyayı birleştirin. Bitmiş karışım günde iki kez yemeklerden önce bir çorba kaşığı alınır. Böyle bir tedavinin seyri iki haftadır.
• En saf haliyle mumya. Günde iki kez 0.4 g yemek tavsiye edilir. Mumyayı az miktarda ılık su ile içebilirsiniz. Terapi süresi 10 gündür. Ardından beş günlük bir ara vermeli ve tedaviyi tekrarlamalısınız.
• Bal, nane ve kombucha olabilir. Ürünü hazırlamak için 5 ml nane tentürü, bir bardak bal ve 60 gr çay mantarı tentürü almanız gerekir. Tüm bileşenler birleştirilir ve 10 gün boyunca karanlık bir yerde temizlenir. Son kullanma tarihinden sonra ilacı günde üç kez bir çorba kaşığı miktarında alabilirsiniz.

İnme geçirmiş bir hasta için herhangi bir iyileştirme ve rehabilitasyon önlemi, ilgili doktorla kararlaştırılmalıdır. Belki hasta iyileştikçe bazı ayarlamalar yapacaktır. Hastanın kendisinin ve ona yardım eden kişinin belirli bir ısrarı ile inme sonrası rehabilitasyonda başarı garanti edilir.

Bir felçten sonra, kol hareketliliği sıklıkla bozulur. Konuşma bozukluğu varsa, genellikle sağ el acı çeker. Bazen hasta kalem bile tutamaz, yazamaz hatta çatal kaşık bile kullanamaz. Ancak felçten sonra bir el geliştirilebilir ve geliştirilmelidir. Yüksek olasılıkla, özel egzersizler ve parmak jimnastiği, parmakların ve ellerin hareketliliğinin kısmen veya tamamen geri kazanılmasına yardımcı olur.

Pratik bir konuşma terapisti olarak ne tavsiye edebilirim? Afazi ile ilgili deneyimim, parmakları ve eli daha hareketli hale getirmeye yardımcı olan bir dizi egzersiz olduğunu gösteriyor.

Yürütme kuralları Jimnastik

felç veya travmatik beyin hasarından sonra eli eski haline getirmek için

Bu egzersizleri, her biri birkaç tekrar olacak şekilde günlük olarak yapmak önemlidir. Afazili hastaya bu egzersizleri onun için kolaylaştırmak için bir ayna görüntüsünde gösterin - yani, karşınızda oturuyorsanız, sol elinizle gösterin ve hasta sağ eliyle yapar. Parmaklarını hareket ettirmesine, yönlendirmesine veya bükmesine yardım edin, elini hareket ettirin. Tüm el kurtarma egzersizlerini yavaş bir tempoda yapın, acele etmeyin ve hareketleri tamamlamaya yardımcı olurken sakince açıklayın. Basit hareketlerin veya hareket serilerinin bile olmayacağını gördüğünüzde üzülmeyin. İlk başta hareketler hatalı olacak, parmaklar ilk başta itaat etmeyecek ama ellerin bu hali sizi korkutmasın. Yavaş yavaş, elin hareketliliği geri yüklenecek ve afazili kişi için daha karmaşık hareketler mümkün olacaktır! Bu resmi birçok kez gördüm ve güvenle söyleyebilirim - elinizi eğitin, hastaların büyük bir yüzdesi felçten sonra el hareketliliğini ve ince motor becerilerini geri kazanmada iyi sonuçlar elde ediyor.

Annem felç geçirdi. İnme sonrası tedavi ve rehabilitasyon.

1009. İnanç | 01.04.2011, 09:45:05

Hepinize iyi günler! Felç geçireli neredeyse bir ay oldu Başarılar bence çok iyi! Annem desteksiz yürümeye başladı tabii ki bacağı henüz tam olarak iyileşmedi, ayak çalışmıyor ama şimdiden dizinden biraz bükülüyor! El iyi ilerliyor, parmaklarını oynatıyor, elinde bir şey tutabiliyor, çok ağır değil tabii ki, sola, sağa hareket ettiriyor, geri alabiliyor, sağ kulağa kaldırabiliyor (büyük bir çabayla da olsa) .

Bana öyle geliyor ki, böyle bir ilerleme, bir hafta sonra bir masörün ona gitmeye başlamasından (masajından sonra annemin parmakları hareket etmeye başladı), doktorun gelip onunla egzersiz yapmasından kaynaklanıyor!

Şimdi rehabilitasyonda! Bacağına bir tür alet takmışlar! Ondan sonra annem diyor ki, yürümezsen uzun süre bacağın seğirir. Sabahları ellerini çalıştırmak için masaja gidiyor, öğleden sonra bacaklarını çalıştırmak için bisiklete benzer bir alete biniyor. Onunla ofise gittim, ellerini geliştirdikleri, her şey anaokulundaki çocuklar gibi)))) Meşe palamutlarını bir tabaktan diğerine kaydırıyorlar, mozaik topluyorlar, piyano çalıyorlar ve çok daha fazlasını yapıyorlar. Dışarıdan, yetişkinlerin tüm bunları nasıl yaptığını izlemek çok eğlenceli. Annem bile basit şeyler gibi göründüğü gerçeğine gülüyor, ama her şeyi çok zor yapıyor))) 2 hafta daha uzanmak, umarım daha fazla ilerleme olur. Keşke tamamen iyileşseydim!

Şimdi bizi endişelendiren, kan basıncının çok sık düşük olması, halsizlik, hatta bir kez bayılması, neredeyse düşmesiydi. Buna sahip olan var mı?

Söyle bana, akrabaların nasıl? Birçoğu tamamen iyileşti ve iyileşmesi ne kadar sürdü?

Akut serebrovasküler olay ve sonrasındaki olumsuz sonuçlar modern tıbbın en önemli sorunudur. Rusya'da her yıl yaklaşık yarım milyon felç vakası görülürken, hastalığın akut döneminin güvenli bir şekilde geçmesine rağmen hastaların% 30'dan fazlası felçten sonraki ilk yıl içinde ölüyor. Çoğu hasta, hastalığın istenmeyen sonuçlarına sahiptir, çoğu zaman bunlar, bir kişinin hayatını önemli ölçüde zorlaştıran konuşma ve hareket bozukluklarıdır. Akut serebrovasküler kazadan sonraki iyileşme süresi çok uzun sürer ve asıl görevi kendi kendine hizmet etme yeteneğini eski haline getirmek olan ciddi rehabilitasyon önlemlerini içerir, bu nedenle felçten sonra el hareketlerini eski haline getirmek asıl amaçtır.

Bir felçten sonra eli kurtarmak, çok zaman ve çaba gerektiren bir süreçtir.

İyileşme dönemindeki ana problemler

Ellerde tam teşekküllü bir hareket yelpazesine giden yoldaki ana engel, motor fonksiyondaki kaba patolojilerdir - kas spastisitesi ve felç.

Spastisite, kol hareket açıklığının artmasını önleyen kas tonusunda bir artıştır.

Basit eylemleri gerçekleştirirken, hasta gergin kaslardan güçlü bir direnç yaşar, bu nedenle önceden mevcut olan pek çok hareketi gerçekleştirmek zorlaşır. Çoğu zaman, kas spastisitesi felçten sonra iyileşme sürecini büyük ölçüde geciktirir, çünkü şiddetli distoni hastayı zaten yataktan kalkmaya çalışırken sınırlar - kas gerginliği kişiyi tekrar yatay bir pozisyona döndürür.

Üst uzuvların motor bozukluklarını düzeltmenin ana yöntemi, terapötik egzersizleri ve özel bir egzersiz türü olan biofeedback'i içeren kinesiterapidir. Eller için terapötik jimnastik iki tip olabilir - hastanın kendisi hareketler yaptığında aktif ve egzersizler bir asistan yardımıyla yapıldığında pasif.

Pasif terapötik egzersizler yapmak

• Akut dönemin bitiminden sonra mümkün olan en kısa sürede ellerin restorasyonuna başlanması tavsiye edilir.
• Elin pozisyonunu zaman zaman değiştirmek önemlidir, çünkü aynı pozisyonda uzun süre kalmak kas tonusunu artırmaya yardımcı olur.
• Tüm egzersizler günde birkaç kez yapılmalıdır.
• Hastanın bulunduğu odada rahat bir hava sıcaklığı olmalıdır - soğuk, kas tonusunda bir artışa neden olur. Ancak, normal bir yaşam için gerekli olduğundan, yavaş yavaş ellerinizi soğuğa alıştırmalısınız.
• Tüm kurtarma egzersizleri uzatılmış bir ekshalasyonda yapılmalıdır.
• Bir asistan yardımıyla yapılan hareketler sadece tek yönde ve tek düzlemde gerçekleştirilir.
• Gergin ellerin masajı sadece okşama hareketlerini içerir.

Evde rehabilitasyon için egzersiz örnekleri

Elin evde rehabilitasyonu, felçten sonra hastayı iyileştirmeyi amaçlayan çeşitli görevlerin uygulanmasını içerir. Onlar içerir:

• Bir asistanla pasif jimnastik.
• Daha sonra karmaşık bir komplekse bağlanmaları ile basit el hareketlerini uygulamak.
• Biofeedback - dürtü gönderme, hayal gücünde elin zihinsel kontrolü.

Evde yapılan tüm egzersizler, ilgili doktorla anlaşılmalıdır.

Kas gerginliğini azaltmak için önce hafif bir el masajı yaparsanız, derslerin etkinliği artar.

masada alıştırmalar

• Masanın üzerinde kayan eller, parmaklarınızla karşı kenara uzanma arzusu.
• El dönüşü - başlangıç ​​konumu: arka yüzey yukarı. Komut üzerine, her iki elinizin avuçlarını yukarı çevirin ve parmaklarınızı düzeltin.
• Elin yumruk şeklinde sıkılması - eller avuç içi aşağı bakacak şekilde masaya uzanır, hasta aynı anda parmaklarını yavaşça yumruk şeklinde bükmeli ve ayrıca yavaşça orijinal konumlarına geri getirmelidir.
• Masayı bir bezle silmek - bu egzersizi önce etkilenmemiş uzuvla ve ardından hastanın yardımıyla yapmak önemlidir. Ellerinizi geniş ölçekte hareket ettirmelisiniz, masa farklı yönlerde silinmelidir.
• Masa örtüsünü düzeltme - hastayı masa örtüsündeki kıvrımları ve kırışıklıkları düzeltmeye davet edebilir ve ardından birkaç kez hafifçe katlayabilir veya bir rulo ile bükebilirsiniz. Bu egzersizi 3-4 kez yapmak en iyisidir.
• Hayali bir hamuru oklava ile açın.
• Çocuk piramidini birleştirin.
• Büyük ayrıntılarla bir mozaik birleştirin.
• Ayakkabı bağlama, ip örme.
• Sabitleme düğmeleri, önce büyük, sonra küçük.
• Yapıcıyı toplamak.
• Hamuru veya hamurdan modelleme. Manipülasyonların karmaşıklığı, hastanın yeteneklerine bağlıdır - basitçe bir çatalla delikler açabilir veya köfte şekillendirebilirsiniz.
• Bir bardağa veya kepçeye su dökmek.
• "Tamam"daki oyunlar.

Çocuk oyuncaklarını kullanarak ince motor becerilerinin restorasyonu

İnce detay egzersizleri

En iyi şekilde derin bir leğene dökülen fasulye gibi küçük parçaları içeren egzersizler yaparak evde el işlevini geri yükleyebilirsiniz. Çeşitli işlemler yapılmalıdır - çekirdekleri elden ele dökün, leğende karıştırın, iki elinizle bir kaptan diğerine dökün. Etkili bir egzersiz, yüksek sesle saymak daha iyi olurken, fasulyelere gömülü farklı şekle sahip küçük bir nesne veya avuç içinde belirli sayıda fasulye kümesi aramaktır.

Yerde el egzersizleri

Bu tür egzersizler bir asistan ile yapılmalıdır, çünkü büyük olasılıkla hastanın yere tek başına oturması zor olacaktır. Kattaki sınıflar çeşitli görevleri içerebilir, örneğin:

• Sırt üstü yatarak, kollarınızı gövde boyunca gerin. Yerde kayarak düz kollarınızı yavaşça yukarı kaldırın.
• Sağlıklı bir tarafa yatarak, ağrıyan düz kolunuzu kaldırın ve ileri geri hareket ettirin. Zorluk durumunda, etkilenen uzvun eline bağlanması gereken bir bant kullanabilirsiniz - bir asistan kolu havada tutmaya yardımcı olur ve hasta onu hareket ettirmeye çalışır.
• Bir asistan desteği ile yüzüstü pozisyonda diz-karpal pozisyonu.

Bu egzersizi sadece bir asistanla yapmanız gerekiyor.

• Yerde sürünerek.

Dersler sırasında ne kadar çeşitli hareketler yapılırsa, rehabilitasyon o kadar etkili olur ve elin işlevi o kadar hızlı geri yüklenir. Ek motivasyon yarattığı için egzersizler sırasında hastayı cesaretlendirmek önemlidir.

Ağrıyan bir elin biyolojik geri bildirimi

Kaybedilen işlevi geri kazanmaya yönelik ilginç egzersizler, elin hayali hareketinden oluşan impuls gönderme egzersizleridir. Dersler her zaman sağlıklı tarafın hareketleriyle başlamalıdır. İşte bir örnek: hasta sırt üstü yatar, kolları vücut boyunca uzanır; önce sağlıklı elini avucuyla karnına koyar, sonra hasta elini zihinsel olarak aynı şekilde hareket ettirir. Bu tür egzersizlerin daha büyük etkisi gözleriniz kapalıyken olacaktır, ellerinizde halter olduğunu hayal edebilirsiniz - o zaman zihinsel olarak hareket etmek için daha fazla çaba gerekecektir. Bu tür egzersizler mümkün olduğunca sık yapılmalıdır - ilk başta zor olacaktır, çünkü inme sonrası bir hastanın tek bir şeye konsantre olması zordur, ancak daha sonra bu fark edilir bir sonuç verecektir.

Ellerin normal motor aktivitesine geri dönebilirsin - sadece sabra ihtiyacın var ve kendin üzerinde çalış

Evde iyileşme, sorumlu bir yaklaşım ve hastanın arzusuyla mümkündür - başarı büyük ölçüde iyi bir ruh haline ve zafere olan inanca bağlıdır.