Günümüz erkeklerinin kadınların ilgisiyle çok şımartıldığı bir sır değil, bu nedenle insanlığın zayıf yarısının temsilcilerinden yüksek taleplerde bulunuyorlar. Beğendiğiniz erkeğin size ilgi göstermemesinin sıradan bir kararsızlıktan başlayıp, aldığı bekle-gör pozisyonuna kadar uzanan binlerce seçeneği olabilir. Ama bir adamın seni fark etmemesi daha kötü bir şey olamaz. Peki bir erkeğin dikkati nasıl çekilir?

Muhtemelen çoğumuz üzücü bir tabloyu gözlemleme fırsatımız olmuştur: mini etekli ve dekolteli bir üst giymiş çaresiz bir kadın, başını kaldırmadan bir erkeğe dik dik bakar, her türlü jest ve pozla bunu açıkça ortaya koyar. ondan hoşlanıyor. Aynı zamanda tamamen farklı bir kız dikkatini çekti ve bariz tanıdık ipuçlarını fark etmemiş gibi davranıyor. Üzücü ama gerçek. Pek çok kadın, bu şekilde daha güçlü cinsiyetin ilgisini çok etkili bir şekilde uyandırabileceklerine inanıyor. Ancak pratikte, dış özelliklerini sergileyerek erkeklerin dikkatini çeken bir kadından ciddi bir erkek asla etkilenmeyecektir. Mükemmel dış verilere ek olarak birçok başka avantaja sahip olan bir kız, ilgisini hızla çekecektir. Peki bir kız nasıl davranmalı ve erkeklerin ona dikkat etmesi için hangi niteliklere sahip olmalıdır?

Bir kadın, tüm görünüşü, tavırları, davranışları ve görünümüyle insanlığın daha güçlü yarısının ilgisine layık olduğunu göstermelidir.

Bir erkeğin size dikkat etmesi için kendinizle uyum içinde yaşaması önemlidir.
İdeal insan yoktur; herkesin kendi eksiklikleri vardır. Onlara takılıp kalmamalısınız, açık bir insan olmak, ne olursa olsun mutlu olduğunuzu dünyaya göstermek daha iyidir. Sonuçta herkes iyimserlerin her zaman ilgi odağı olduğunu ve onlarla iletişim kurmanın her zaman ilginç olduğunu bilir.

Her kadın kendi yolunda güzeldir. Ne kadar küçük ya da uzun olursanız olun, ister büyük göğüsleriniz olsun ister hiç göğsünüz olmasın, önemli olan dünyada sizi olduğunuz gibi sevebilecek erkeklerin olmasıdır. Ve aptalca modayı takip etmenize, kendinizi hırpalamanıza veya süper modelleri, yıldızları veya ünlü insanları kıskanmanıza gerek yok. Sonuçta onlar da eksiklikleriyle bize benziyorlar, hiçbiri kendini ideal görmüyor, mesleklerinin gereği muhteşem görünmeleri gerektiğinden pek çok el dış güzellikleri üzerinde çalışıyor.

Kendinizi hem bedenen hem de ruhen güzel olduğunuza ikna etmeniz önemlidir, bu da şüphesiz zeki ve ciddi bir adamın dikkatini çekecektir.

Erkeklerin dikkatini çekmek için gerçek bir kadının her zaman temiz ve bakımlı olması gerekir.
Neredeyse ideal görünüm parametreleriniz varsa, yine de temel hijyeni hatırlamanız gerekir. Dıştan çok güzel bir kız bile başı dağınıksa bir erkeğin dikkatini çekmeyecek, ter kokusu parfüm aromasını kesecek ve bluzunun altından kirli iç çamaşırı dışarı çıkacak. Erkekler her şeyden önce temiz kadınlardan hoşlanır. Saçları yıkamak ve şekillendirmek, kişisel hijyen, yüz ve vücut cilt bakımı, manikür ve pedikür hakkında konuşmanın bir anlamı olmadığını düşünüyorum - bunların hepsi düzenli ve eksiksiz olmalıdır. Giysiler ayrıca tamamen temiz ve düzenli tutulmalıdır. Bir kadın doğası gereği temiz olmalıdır. Bu ona özgüven verir. Her durumda bir kadın, kadın olarak kalmalıdır.

Kozmetiklere gelince, harikalar yaratabilir ve bir kadını tanınmayacak kadar dönüştürebilir. Ancak yanlış kullanıldığında tüm izlenimi bozabilir. Daha fazla doğallık ve biraz makyaj. Erkeklerin dikkatini çekmek için küçük bir elmacık kemiğini mat bir parlaklıkla allık ile vurgulamak, "kedi gözü" yapmak ve hacimli dudak parlatıcısı uygulamak yeterlidir. Daha güçlü seks bunu kesinlikle takdir edecektir. Şaşırtıcı bir şekilde erkekler kozmetiğe pek önem vermiyorlar. Ve bunların hepsi çoğu durumda yetenekli makyajı doğal güzellikten ayıramadıkları için. Bu yüzden onlardan sık sık “makyajsız da iyisin!” Kadınlar da bu konuda hemfikir olsalar da kozmetik kullanmaktan vazgeçmiyorlar.

Her gerçek kadın, makyajı doğru bir şekilde uygulayabilmeli, kusurları ustaca gizleyebilmeli ve avantajları vurgulayabilmeli ve ayrıca her özel duruma uygun olmalıdır.

Makyajınızı seksi yapmak için dudaklarınıza odaklanın çünkü bunlar cinsellik belirtisidir. Dudaklarınıza her gün bakım yapmanız onları güzelliğinize dönüştürecektir. Ve erkeklerin bakışlarını onlara çekmek çok kolaydır. Parlak ruj veya bir damla parlaklık uygulamak yeterlidir. Dudaklarınızı hafifçe ısırarak dolgun ve seksi hale getirebilirsiniz.
Üst dudağın üstüne sinek dövmesi yapmak, parmak uçlarınızı dudaklarınıza değdirmek, dilinizin ucuyla dudaklarınızı hafifçe yalamak da erkeğin dikkatini çekecektir. Ancak ikinci durumda dilinizi tamamen dışarı çıkarmamalı ve dudaklarınızı tükürükle ıslatmamalısınız. Estetik açıdan hoş görünmüyor.

Ancak kozmetik bir tür kült haline getirilmemelidir. Çoğu zaman, kadınlar makyajlarından korktukları için, erkeklerin geceleme için ormana ya da nehir kıyısına gitme tekliflerini reddederler çünkü daha güçlü cinsiyetin onları makyajsız ya da daha da kötüsü lekeli makyajla görmesinden korkarlar. eğer geceleri yıkanmazsa yüzleri. Bu tamamen saçmalık! Yüzünüzde makyaj katmanının altına saklamaya çalıştığınız ciddi kusurlar yoksa sürekli geçit töreni yapmaya çalışmanıza gerek yok. Yani bir şeyi daha kaçırıyor olabilirsiniz, örneğin sevdiğiniz adama yakınlaşma fırsatını.

Erkeklerin tercihlerine göre giyinin.
Çoğu zaman, kadınlar bir kıyafet seçerken aynı hatayı yaparlar: karmaşık bir kesimin ve birçok özelliğin onları daha çekici kılacağını ve bir erkeği anında vuracağını düşünürler. Bununla birlikte, pratikte, insanlığın güçlü yarısı, genel olarak, stilin ne olduğu ve onu dikmek için ne kadar zaman ve çaba harcandığı umrunda değil; ya beğenir ya da beğenmez. Bu nedenle her zaman erkek cinsiyetini göz önünde bulundurarak giyinmelisiniz. Bir kadın basit, sade bir kıyafetle bile seksi ve çarpıcı görünebilir. Erkekler için uzun elbiseler ve yırtmaçlı etekler seksi ve göz alıcı kıyafetler olarak değerlendiriliyor, ardından transparan kıyafetler, dar elbiseler, etek ve pantolonlar ve ardından miniler, atletler ve şortlar geliyor. Çoğu erkek bol veya transparan kıyafetleri cinsel açıdan daha çekici buluyor çünkü bu kıyafetler hayal gücü için geniş bir alan sağlarken gizlediği vücut hakkında çok az ipucu veriyor. Ama her şey şu ya da bu kadına bağlı. Doğal olarak, eğer bir kadın, en hafif tabirle, idealden daha az bacaklara sahipse, o zaman mini giyme arzusuna rağmen, kendisine en uygun olanı giymesi ve bu mini fikrinden vazgeçmesi onun için daha iyidir, bu yüzden kendini alay konusu yapmamak için.

Bu nedenle kendinize en uygun giyim tarzını belirlemeniz önemlidir. O zaman erkeklerin bakışları seni geçmeyecek. Her kadın figürü için onu ilgi çekici, etkileyici ve seksi kılacak bir kıyafet seçebilirsiniz. Bir erkeği her seferinde çıldırtması gereken iç çamaşırlarını da hatırlamak önemlidir.

Ancak her şey ölçülü olmalıdır. Çoğu erkek de bir kadının kişisel niteliklerine değer verdiği için giyime çok fazla önem vermemelisiniz.

Doğru parfümü seçin.
Kokunuzun erkekleri çılgına çevirmesi için, yarattığınız genel imajı aşırı yüklemeyecek, kendiniz için doğru parfümü seçmeniz önemlidir. Tam olarak size uygun kokuyu bulmanız önemlidir. Parfüm kıyafetlere değil sadece cilde uygulanmalıdır. Özellikle yaz aylarında üzerinize parfüm şişeleri dökmenize gerek yok. Boyundaki çukur, göğüslerin arasındaki çukur, bilekler; bunlar sizin gibi kokması ve biraz parfüm kokması gereken yerlerdir. Bu arada, bunu gözden kaçırmamalısın.

Ne söylediğini düşün.
Sosyallik iyi bir özelliktir ancak neyi söyleyebileceğinizi ve neyi söyleyemeyeceğinizi bilmek önemlidir. Adamı övün, ona iltifat edin ama asla seçimini eleştirmeyin veya bu konuyu tartışmayın. Kendisine yönelik yakıcı ve yakıcı sözleri dinlemek istemesi pek olası değildir. Güçlülerin, kadınların erkeksi yaşayabilirlikleri, cinsel güçleri, görünümleri, sosyal statüleri, mülkleri ve sevdikleri şeylerle ilgili alay konusu hakkındaki yorumlarına çok sert tepki verdiğine inanılıyor.

Erkeklere göre bir kadının düşüncesiz davranışı, kadının eksiklikleri konusunda sessiz kalma ve yalnızca erdemleri hakkında konuşma konusundaki isteksizliğiyle ifade edilir. Erkeğinize içtenlikle hayran olun, bir kadın olarak iltifatlarda cimri olmayın. Kahramanınız şüphesiz bunu takdir edecektir.

Aktif olarak kullanmanız gereken beden dili aynı zamanda bir erkeğin gözündeki çekiciliğinizin artmasına da yardımcı olacaktır. Başkalarına ilgi ve ilgi gösterin. İlgisizliğinizi hiçbir şekilde göstermeyin, kendinizi iletişimden uzaklaştırmayın: Sakız çiğnemeyin, kollarınızı göğsünüzün veya karnınızın üzerinde çaprazlamayın, etrafınıza veya saate bakmayın. Güzel duruş, rahat davranış, güzel bir gülümseme - bu yerde neyi sevdiğinizi tüm görünüşünüzle gösterin.

Yüz ifadelerine dikkat edin.
Bir kişi hakkında ilk izlenimi yaratan yüz ifadesidir. Bazen sırıtışlarımız ve ifadelerimiz hakkımızda kelimelerden daha fazlasını anlatır. Yüz ifadeleri sayesinde kişinin hangi ruh halinde olduğunu, birisiyle veya bir şeyle nasıl ilişki kurduğunu tespit edebiliriz. Bir kişinin mizacını yüz ifadelerinden tanıyabilirsiniz. Bazı kadınlar olumsuz yüz ifadelerini dizginleyemezler ve insanlar üzerinde itici bir etki yaratırlar. İlk iletişim hakkında ne söylenir? Bu arada, yüz kırışıklıklarının ortaya çıkması tam olarak aynı yüz ifadesinin sık kullanılmasından kaynaklanmaktadır. Dedikleri gibi daha sık gülümseyin ve insanlar size çekilecek.

Seksi bir ses ve melodik bir kahkaha her erkeğin ilgisini çekecektir.
Unutmayın, tüm kadınların hoş bir sesi ve gülüşü olduğu yönündeki yaygın inanış yanlıştır. Aslında kahkaha güçlü olan tarafı hem çekebilir hem de itebilir. Dışarıdan gülerek kendini dinlemelisin. Eğer bunda bir eksiklik olduğunu düşünüyorsanız düzeltmeye çalışın. Bir kadının, insanların onu her zaman dinleme isteği uyandıracak şekilde gülmesi gerektiğini unutmayın. Elbette bunu başarmak oldukça zordur, çünkü ilk başta gülmekten herhangi bir zevk almayacaksınız, çünkü kendinizi ve hoş olmayan "gülme alışkanlıklarınızı" (ciyaklama, homurdanma, kişneme vb.) sürekli kontrol etmeniz gerekecek.

Erkeklerin ilgisini çekmek için bir kadının kendine olan güvenini tüm görünümüyle ifade etmesi gerekir.
Güven, herhangi bir kişinin ana kalitesidir. Bir kadın mutlaksa, karşı konulmazlığına ve çekiciliğine güveniyorsa, etrafındakiler de buna kolayca inanacaktır. Başı dik, bakışlarında hafif bir ironi olan, güzel duruşu ve seksi yürüyüşüyle ​​yürüyen bir kız mutlaka erkeklerin dikkatini çekecektir. Zarif ve muhteşem bir yürüyüş her kadını süslüyor. Tüm bunları önceden evde aynanın önünde durarak prova etmek çok önemlidir. Önemli olan aşırıya kaçmamak, aksi takdirde kibirli bir orospuyla karıştırılabilirsiniz. Kendine güveni kibirle, feminist gibi davranmakla ve bir erkek onu öpmek istediğinde elini çekmemekle karıştırmamak da önemlidir. Güven yüz ifadelerinde, jestlerde, yürüyüşte - her şeyde ifade edilmelidir. Sosyalliğiniz aynı zamanda kendinize olan güveninizin de bir göstergesidir. Bu nedenle sizi tanımaya çalıştığında gerçek bir hanımefendi gibi gülümseyerek ve tamamen sakin davranmalısınız.

Bir erkek, dikkatini kendine çekmeyi başarırsa, bir kadına doğru ilk adımı atan kişidir. Sadece doğal güzelliğin daha güçlü cinsiyete hitap edebileceğini düşünerek herkes gibi olmayın. Kozmetikler aynı zamanda görünüşünüzü dönüştürmede de iyi bir müttefiktir. Ama yine de bir erkeği cezbetmede belirleyici olanın sadece güzellik olmadığını unutmamalıyız. Sadece dikkatini çekmek değil, onu yakınınızda tutmak da önemlidir. Ve yalnızca tavırlar, davranma ve akıllıca ve incelikli konuşma yeteneği buna yardımcı olabilir. Ayrıca her geçen gün gelişmek ve idealler için çabalamak önemlidir.

Erkeklerin ilgisini çekmek için cinselliği yaymanız gerekir.
Güzel makyaj, şık kıyafetler, güzel bir figür - bir kadın çekicilik hissi yaymıyorsa hiçbir şey bir erkeğin bakışını çekemez. Burada kişinin içsel tutumu ve kendi enerjisi önemlidir. Olumsuz duyguların, sürekli uyku eksikliğinin ve günlük sorunların üst üste bindirilmesi sıklıkla olur ve bu, dış durumu etkileyemez ancak etkileyemez. Görünüşe göre her şey kadında dedikleri gibi ama kimse onu fark etmiyor ve içsel olumsuz duygulardan kurtulamadığı için o da kimseyi fark etmiyor. Ama eğer kendi iç güzelliğinizi hissederseniz, o zaman erkekler kayıtsız kalmayacaktır. Hayatta daha fazla iyimserlik ve pozitiflik, temiz havada yürüyüşler, spor yapmak ve her şey olması gerektiği gibi olacak.

Seksi kıyafetlere gelince, bunlar sadece vücudunuzun en iyi kısımlarına uymamalı, aynı zamanda kısıtlayıcı da olmamalıdır.

Seksi bir kadının yüz ifadeleri, jestler ve hareketlerin birleşiminden oluşan cinsel davranışa sahip olması gerekir. Bazıları için bu doğa tarafından verilir, ancak değilse de kolayca öğrenilebilir.

Erkeklerin size dikkat etmesini sağlamak için cinsel güveninizi geliştirin. Bu, bir kadının tüm görünümü ve davranışlarıyla cinsel enerji yaydığı zamandır. Cinsel açıdan kendine güvenen bir kadın, sahip olduğu güçlere meydan okumadan, kadınlığıyla uyum içinde yaşar.

Erkeğin ilgisini sürdürmek için bir kadının gizemli kalması gerekir.
Kadının gizemi erkekleri cezbeder. İlk buluşmada potansiyel partnerinize kendiniz ve hayatınız hakkında her şeyi anlatmamalısınız. Bir erkek bir kadın hakkında her şeyi bildiğinde, ona olan ilgi hızla kaybolur ve yerini kızgınlık alır. Sadece ipuçları ve ilgi çekici jestler. Alışılmışın dışında bir kadın, sadece bir bakışıyla veya hafif bir gülümsemesiyle karşı cinsin kalbinin daha hızlı atmasını sağlar ve seksten daha fazlasını arzulamasına neden olur. Ancak her şey ölçülü olarak yapılmalıdır, aksi takdirde çok tuhaf görünebilirsiniz.

İnsanlığın daha güçlü yarısının dikkatini çekmenin bir yolu olarak flört etmek.
Güzelliğinin, doğal çekiciliğinin ve çekiciliğinin doğru kullanımı, kadınların insanlığın erkek yarısının dikkatini çekmesine yardımcı olur. Ancak tüm kadınlar flört edemez ve hatta bazıları buna karşıdır. Ama boşuna! Flört etmek etkili sonuçlar getirebilir ancak bunu doğru şekilde yapmak önemlidir. Ve öncelikle hafif ve baştan çıkarıcı bir gülümseme bu konuda yardımcı olabilir. İkincisi, görünüş. Baygın veya gözlerini kısarak. Askere alınmış ya da utangaç. Düşünceli veya gizemli. Bir bakış bir erkeğe ilgilendiğinizi söyleyebilir. Ayrıca gözlerinizle de çekim yapabilirsiniz. Mesela bir adama baktığınızda, tam onu ​​durdurmak üzereyken bakışlarınızı başka tarafa çevirirsiniz. Veya ilgilendiğiniz nesneye yakından, yarı kapalı ve değerlendirici bir bakışla uzaktan bakın. Üçüncüsü, dokunma. Amaçlı veya rastgele olabilirler. Örneğin, bir erkeğin yanında otururken, uyluğunuzla veya göğsünüzle ona gelişigüzel dokunabilirsiniz, bu da daha yakın bir iletişime işaret eder. Hedefli bir dokunuş, kazara yapılan bir dokunuştan biraz daha uzun sürer. Örneğin, bir adam sigara yakmanıza yardım ediyor ve bu arada siz onun ellerine hafifçe dokunuyorsunuz ya da komik bir hikayeye gülerken şakacı bir şekilde koluna ya da omzuna dokunuyorsunuz.

Benzersiz olmak.
Her insan bir bireydir, başkaları gibi değildir. "Herkes gibi olmak" için çabalamaya gerek yok. Eğer balon elbiseler artık modaysa ve siz de en hafif deyimle aptalca görünüyorsanız, onu giymemelisiniz. Ya da arkadaşınız saç rengini değiştirmişse, o sizi zorlasa bile ona uyum sağlamamalı ve saçınızı da sarıya boyamalısınız. Kendiniz olun, aksi takdirde sadece imajınızı kaybetmekle kalmayacak, aynı zamanda akıl hastalığına da yakalanacaksınız. Beğendiğiniz adam şişman kızlardan hoşlanmasa bile (yani onun idealine her bakımdan uymuyorsunuz), o zaman bu yüzden acı çekmenize, spor salonunda diyetler ve egzersizlerle kendinize işkence etmenize gerek yok. Bu formda bile çekici ve çekici olduğunuza kendinizi ikna edin.

Bir erkeğin senden hoşlanmasını sağlamak için çok konuşmamalı ve yalan söylememelisin. Gevezelerden ve yalancılardan hoşlanmadıkları bir sır değil. Konuşkan saksağan değil, gizemli kız dikkat çekiyor. Aşırı konuşkanlık dikkatsizlik olarak kabul edilir ve kızın ciddi olmadığını gösterir. Yalan söylemeye gelince, bazen, nadir durumlarda görüntüye gizem katmak için hikayeyi biraz süsleyebilirsiniz, ancak daha fazlasını yapamazsınız. Aynı zamanda kimsenin yalanınızı tahmin etmemesi de önemlidir.

Erkeklerin kadınlarda değer verdiği çok önemli bir nitelik, bazı durumlarda sessiz kalabilme yeteneğidir. Pek çok kadın, genç adam için hoş olmasalar bile fikirlerini, tavsiyelerini veya ahlak derslerini düzenli olarak ifade etmeleriyle karakterize edilir. Bir erkeğe bir şeyi azarlayarak, artık kendisiyle ilgili olarak dayanamayacağı bağımsızlık eksikliğinden bahsediyorsunuz. Bir erkeğin herhangi bir kararı kendisinin verebildiğini ve bazı konularda sizden daha iyi anladığını öğrenmelisiniz. Fikrinizi ifade etmeniz gerekir, ancak yalnızca ifadelerinizin erkeğe herhangi bir dezavantaj getirmeyeceğinden emin olun.

Küçük bir kız gibi davranmaya da gerek yok. Yapay bir şekilde değil, doğal davranın. Çoğu erkek olgunlaşmamışlıktan rahatsız olur. Bir erkekle ilişkideki iddia ve kaprisler, er ya da geç onun ilgisinin kaybolmasına yol açacaktır. Elbette kaprisler tamamen iptal edilmez, sadece ne zaman duracağınızı ve çizgiyi geçmemeniz gerektiğini bilmeniz gerekir.

Meraklı olun ama meraklı olmayın.
Aşırı merak iticidir. Katılıyorum, insanların kişisel hayatlarına ve işlerine burnunu sokmalarından kimse hoşlanmaz. Olumsuz duygular hemen ortaya çıkar. Merak hepimizin içindedir. Ancak kişi etrafındaki dünya hakkında yeni bir şeyler öğrenmek istediğinde bu merak şeklinde olabilir. Burada ayrıca izin verilen çizgiyi aşmamak ve ilgi çekici bilgiler elde etmek amacıyla çirkin davranışlarda bulunmamak da önemlidir.

Saldırganlık yok.
Agresif insanlar iticidir. Bu aynı zamanda düşüncesizlik, kabalık ve kabalık için de geçerlidir. İnsanların herhangi bir eksikliği hakkında açıkça konuşmadan önce olası sonuçları düşünmelisiniz. Sonuçta, kadınlar çoğu zaman sıradan düşüncesizliğin, erkeklerin dayanamayacağı düpedüz kabalığa dönüştüğünü fark etmezler. Böyle durumlarda kadının küfür ve açık taciz dahil yakıcı ve kaba sözlerine karşılık olarak kadına vurmamak için kendilerini tutmaları oldukça zordur. Bu kadınlar için kabul edilebilir bir durum değil, kadınsı değil ve çirkin bir durum.

Adamın seni fethetmesine izin ver.
Hayallerinizin ve idealinizin erkeği olsa bile bir insanın peşinden koşmamalısınız. Onu çok fazla baştan çıkarmaya, baştan çıkarmaya gerek yok; ona kendi başına yapma fırsatını bırakın. Ona karşı nazik olmanız, özen ve ilgi göstermeniz gerekiyor. O zaman size ciddi ve güçlü bir ilişki garanti edilir.

Cinselliğinizi zorlamayın.
Birçok kadın yanlışlıkla aşırı açık kıyafetlerin erkekleri cezbettiğine inanıyor. Evet, bu şüphesiz doğrudur. Yalnızca bu tür "tipler" esas olarak yakın ilişkilere ayarlıdır. Bu nedenle bayağılığı unutun, “normal” erkekler üzerinde itici bir etkisi vardır. Her şey ölçülü olmalı. Görüntüdeki rastgelelik ve havalılık kahrolsun. Kıyafetler üzerinize tam oturmalı ve çekiciliğinizi biraz belli etmelidir. Örneğin etek giyiyorsanız mutlaka yüksek bir yırtmaç olmalı; güzel bir göğüs şekliniz varsa yakaya odaklanın. Bir erkek, kaba ve çözülmüş görünen güzel, ince bir kadınla asla ilgilenmez.

Her kadın bir erkeğin dikkatini kolaylıkla çekebilir, sadece bunu istemesi yeterlidir. Önemli olan kendinize olduğunuz gibi değer verip sevmek, kimseye uyum sağlamamak ve iç dünyanızla uyum içinde yaşamak, o zaman erkeklerin bakışı her zaman üzerinizde olacaktır.

Belki şimdiye kadar “disiplin” kelimesini çok nadiren kullandığımızı fark etmişsinizdir. Aslında bu kitabın tamamı disiplinle ilgilidir çünkü 1. Bölüm'de tartışıldığı gibi disiplin, ebeveyn ile çocuk arasındaki güvenin bir ürününden başka bir şey değildir. Ebeveynler ve çocuk arasında ayrılmaz bağların oluştuğu, sunduğumuz ebeveynlik tarzının avantajlarından biri, kendi çocuğunuzu gerçekten tanıma ve dolayısıyla onun şu veya bu eyleminin arkasında neyin saklı olduğunu anlama fırsatıdır. Sonuç olarak bebeğinizin davranışlarını istediğiniz yöne yönlendirmeniz kolaylaşır.

DİSİPLİNİN GERÇEK ANLAMI

18 aylık çocukların sağlık kontrolleri sırasında anneleri sıklıkla “Bebeğimi disipline etme zamanı geldi mi?” sorusunu sorar. Bu anneler çocuğuyla iletişimde yaptıkları tüm eylemlerin doğrudan disiplinle ilgili olduğunu anlamıyorlar. Sonuçta, bize göre doğumla başlar ve çocuğun ilk ağlamasından ilk "hayır" a kadar kesinlikle tüm etkileşimlerinizi içerir. Ancak disiplin kavramı gelişimin farklı aşamalarında farklı anlamlara sahip olabilir.

Disiplin Doğumda Başlar

Disiplin, belirli yöntemlerin listesi değil, bir ilişki tarzıdır. İlk aşaması - yakın etkileşim aşaması - doğumla başlar ve siz ve çocuğunuz birlikte büyüdüğünüz sürece devam eder. Çocuğunuzla yakın teması içeren ebeveynlik tarzının üç temel özelliği (onu emzirirsiniz, gerektiğinde kıyafetlerini değiştirirsiniz ve onun sinyallerine yanıt verirsiniz) aslında ilk disiplin eylemlerinizdir. Bağlantının diğer ucundaki çocuk kendini iyi hissediyor ve bu nedenle uygun davranıyor. Bu tarzda yetiştirilen çocuklar, ebeveynlerine duydukları derin güvene dayandığı için otoriteye daha duyarlıdırlar. Yaşamlarının ilk aylarında geldikleri dünyanın hoş ve güvenilir bir yer olduğuna ikna olurlar.
Bu ebeveynlik tarzını uygulayan ebeveynler, gelişiminin her aşamasında bebeklerinin ne istediğini ve yapabileceğini hissetme yeteneğini geliştirir. Zamanla, kendi çocuklarının düşüncelerine nüfuz etme yeteneği gelişir ve bu sayede davranışlarının gizli nedenlerini anlayabilirler. Birbirlerine sıkı sıkıya bağlı olan çocuk ve ebeveynler yavaş yavaş bir disiplin ilişkileri sistemine dönüşüyor gibi görünüyor. Bu ilişki güçlendikçe ebeveynlerin çocuğa ondan nasıl bir davranış beklediklerini netleştirmeleri kolaylaşır ve bebek ebeveynlerin bu isteklerini daha iyi algılar. Kısacası ebeveynlerin belirli disiplin normları koyması, çocuğun da bunları kabul etmesi ve uyması daha kolaydır. Sürekli olarak kendi eğitim yöntemlerinin doğruluğundan emin olarak, umutsuzluk içinde özel kitaplara koşmayacaklar veya "deneyimli" danışmanlara yönelmeyecekler. Çocuğunuza karşı açık ve duyarlı olursanız kendinizi bazı yapay disiplin yöntemlerine kilitlemek zorunda kalmazsınız. Tam tersine, gelişiminin her aşamasında çocuğunuzun davranışını değiştirebilecek ve belirli aile koşullarına göre uyarlayabileceksiniz.
Disiplin aşılamak, bir çocuğu beslemenin unsurlarından biridir (mecazi anlamda, onu anne sütüyle emer). Aynı zamanda anne ve çocuk tanım gereği yakın etkileşim halindedir, bu da karşılıklı olarak davranışlarını şekillendirdikleri, birbirlerini daha iyi tanıdıkları ve birbirlerine daha fazla güvendikleri anlamına gelir. Bu yakın temasa “sınır koyma” dönemi de diyebiliriz.

Kısıtlamaların ayarlanması

Ailemizde, yalnızca çocukları disipline etmeye yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda ebeveynlerin normal bir yaşam sürmelerine de olanak tanıyan, karşılıklı olarak kabul edilebilir sınırlar koymaya çalışırız. Bu aşamada disiplin, çocuğunuza ondan hangi davranışı beklediğinizi, neyi kabul etmeyeceğinizi, iyi davranıştan ne gibi faydalar elde edilebileceğini ve kötü davranışın sonuçlarının neler olabileceğini aşılama yeteneğidir. Ayrıca disiplin, tüm bu yönergeleri tutarlı bir şekilde uygulamaya koymanızı gerektirir. Disiplin, siz ve çocuğunuz arasındaki ortak bir çabadır; Bebeğinizi beslemenin ilk aşamasında duygularını ne kadar derinlemesine anlarsanız, sınır koymayla ilgili bir sonraki aşamada kendinizi o kadar kolay ve güvende hissedeceksiniz.
2 yaşında bir çocuğun normal gelişimi nedir? 22. Bölüm'de yürümeyi yeni öğrenen bir çocuk için normal davranışın ne olduğunu zaten tartışmıştık. Çocuğunuzun davranışlarını gelişim düzeyine bağlayarak, küçük çocuğunuzdan çok fazla şey talep etmeyeceksiniz. Daha tecrübeli bir anne ve çocuğuyla iletişim kurmanız size büyük fayda sağlayacaktır. (Küçük çocuğunuz 4 yaşına geldiğinde, “çocuk bilimi” konusunda üniversite düzeyinde bir eğitim almış olacaksınız.) Çocukların gerçek yeteneklerine saygı gösteren sınırlara ihtiyacı vardır ve bunlar gelişimin her aşamasında farklıdır. Yani 12 aylık bir bebeğin belirli gereksinimleri olabilir ve olmalıdır, ancak bunlar 2 yaşındaki bir çocuk için tamamen farklı olacaktır. Yaklaşık 9 ay civarında çocuklar size kendi fikirlerinin olduğunu ve bunların her zaman sizinkilerle örtüşmediğini göstermeye başlar. Güçlü bir iradenin sağlığın bir işareti olduğunu unutmayın. Bebeğin tüm gelişim aşamalarını geçebilmesi ve sonraki aylarda ve yaşam yıllarında istenilen sonuçlara ulaşabilmesi için gerçekten güçlü bir iradeye ihtiyacı vardır. Çocuğun iradesi yoksa, karşısına çıkan engelleri aşamaz, planlarını gerçekleştiremez.

Bir çocuğu tehlikeden nasıl disipline edebilirim?

Ebeveynlik kariyerimin ilk aşamalarında sık sık çocuğuma şaplak atma dürtüsü hissettim ve bana öyle geldi ki bazı durumlarda (örneğin, hayati bir tehlike varsa) bu haklı bir disiplin önlemiydi. Mesela 2 yaşında bir çocuk yola düştüğünde, bunu bir daha yapmaması için hem zihninde hem de bedeninde güçlü bir izlenim bırakmanın gerekli olduğunu hissettim. Hatta konu güvenlik olduğunda "arka koltukta" ebeveynliğe izin verilebileceği fikrini bile savundum. Ancak sonraki her çocukla birlikte ebeveynler giderek daha disiplinli hale gelir ve bu tür durumlarda ebeveyn olmanın çok daha doğru yolları olduğunu anlamaya başlar. İşte bir örnek:
Martha'nın günlüğünden: "2 yaşındaki çocuğumuz bahçede yürürken onu şahin gibi izliyorum. Karayoluna çok yaklaştığında en iyi sokak tiradımı yapıyorum: "Hayır!!" Sokak!!!" sesi, çocuğu tehdit eden bir şey olduğunda aslında her annenin yüreğini bunaltan içsel bir kaygı duygusuyla dolu.
Bebeğin bana güvenmesi çok önemli bu yüzden duygularımı ifade etmekten vazgeçmiyorum.
Ve çalışıyor! Çocuğa sokağa karşı derin bir saygı aşılanıyor ve yola yaklaştığımızda her zaman dönüp bana bakıyor, izin istiyor; elini tutmam gerektiğini biliyor. Tek yol bu, birlikte yolun karşısına geçmeliyiz. Böyle durumlarda birkaç kez çok tiz sesler çıkardım. Bunu çocuğun karayoluna karşı doğal korkusunu arttırmak için yaptım. Bu tür seslere yalnızca tehlikeden kaçınmak için acil tepki vermenin kesinlikle gerekli olduğu durumlarda başvurdum. Bunları anlatmak çok zor; çok keskin ve güçlü bir şey: “Ahh!” Bu tekniği asla uygunsuz bir şekilde kullanmıyorum ve mümkün olduğunca az kullanmaya çalışıyorum. Ebeveynlerin her durumda uygun davranması önemlidir."
Hayır diyebilmelisin. Bebeğiniz elinizden ve dizlerinizden ayrılıp evin içinde bir kaşif haline geldikçe, sınırları belirlemedeki rolünüz önemli ölçüde genişler. Eğer çocuk bu sınırları açıkça anlarsa, bazı kararsız ve belirsiz eylemlere enerji harcamadan kendini daha güvende hissedecek ve daha iyi gelişecektir. Ebeveynler olarak elbette çocuklarımızın çıkarlarını gözeterek hareket etmeliyiz ancak bu, velayet hakkının tamamen mantıksız sınırlara varacağı anlamına gelmez. Bilge ebeveynler, 2 yaşındaki bir çocuğun bağımsızlığı konusunda paniğe kapılmadan, onun davranışını doğru yöne yönlendirmenin yollarını bulur.
Burada kimin sorumlu olduğunu çocuğunuza açıklayın. Disiplin kararlarını takip etme konusunda ısrarcı olun ve devam eden disiplinin sürekli çaba gerektirdiğini unutmayın. Bebek dokunmaması gereken bir nesneyi yakalamak üzeredir. Elbette rahat bir sandalyeden kalkmadan ona bağırabilirsiniz; Bağırmaya tepki olacak ama bir faydası olmayacak. Bunun yerine çocuğun yanına gidin ve elinden tutarak dikkatini çekin, gözlerinin içine yakından bakın ve küçük maceracıya bu tür davranışların neden kabul edilemez olduğunu açıklayın. Kesin ve kendinden emin bir şekilde konuşun, çocuğunuza bir alternatif sunun. Disiplinin altın kuralını unutmayın: Başkalarının size nasıl davranmasını istiyorsanız, çocuğunuza da öyle davranmaya çalışın. Bebek inatçı ve kaprisli olsa, kendi başına ısrar etse bile, buna sıcak, dostane bir şekilde direnecek gücü bulun, bunu mizahla yaparsanız daha iyi olur.
Gereksinimleriniz açık olmalıdır. Konuşma ve diyalog iletişim için harikadır ancak aşırı ayrıntı, karşılıklı anlayışın önünde engel oluşturabilir. Çocuğa kendisinden ne istendiğini açık ve basit bir şekilde açıklamak gerekir.
Martha'nın günlüğünden: "Stephen ve ben masada otururken, o yulaf lapasını çoktan bitirmişti ve ben de sabah kahvemi içmeye yeni başlamıştım, onun fincanımla çok ilgilendiğini fark ettim. Ona ayrıntılı bir şekilde açıklamaya başladım. ona neden bu bardağa dokunmaması gerektiğini, bunun Stephen'ın değil de annemin bardağı olduğunu. Ve bunu defalarca tekrarladım. Sonunda, o sadece histerinin eşiğindeydi, ama kendimi dizginlemeye çalıştım. Sonra aklıma her şeyi yerli yerine oturtabilecek tek bir kelimenin yeterli olduğu geldi: "sıcak." Sonunda anlamlı bir ses tonuyla bunun "g-o-rya-che-e" olduğunu söyledim, o da saygıyla bu sözü tekrarladı ve ısrarlı kendini yakma girişimlerini durdurdu.”
Çizgi: bu imkansız - mümkün. Bebeğinize, ötesine geçemeyeceği sınırın nerede olduğunu kendisinin hissedebilmesi için yeterli alan verin. Üstelik ona bu sınırın ötesine bakması için bir şans verin. Çocuğunuzun tasmasını çok kısa tutarsanız, yeteneklerinin tamamını asla öğrenemeyecek veya başarısızlığın nasıl bir şey olduğunu deneyimleyemeyecek. Örneğin çocuğunuzun tırmanmasını yasaklamak yerine, bu egzersizleri güvenli hale getirebilmesi için koşullar yaratmak daha iyidir.
Ortam çocuğun varlığını dikkate almalıdır. Bir "disiplinci" olarak göreviniz, en azından bir an için çevik küçük ellerin önünde olması gereken bir devriyenin işine benzer. Ancak, tüm tehlikeli nesneleri geçici olarak kaldırıp bebeğin erişemeyeceği şekilde daha yükseğe yerleştirmenin, sürekli sesinizi yükseltip sayısız kez tekrarlamaktan çok daha kolay olduğunu düşünmüyor musunuz: "Hayır, yapamazsın." Bu yasakları daha ciddi durumlara saklamak daha iyidir (“hayır” kelimesini nasıl değiştirebilirsiniz, bkz. s. 521).
Tavsiyemiz yalnızca en genel ipuçlarıdır. Kendi “biliminizi” geliştirmenizi tavsiye ediyoruz. Disiplin sorunuyla ilgili görüşleri ilginizi çeken diğer ebeveynlere danışın. Disiplinle ilgili bazı kitaplar önerebilirler (kitaplar bilginize faydalı bir katkı olabilir, ancak kendi deneyiminizi kitaplarla değiştirmeye çalışmayın). Genel olarak disiplin ve eğitim konularına akıllıca yaklaşmak hayatınızı kolaylaştıracak ve büyüyen çocuğunuzun davranışları üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır.

İSTİKRAR

Bu dönemde 2 yaşındaki çocukların ne yapmak istediklerine dair çok net bir fikir oluşturdukları ve onları ikna etmenin o kadar da kolay olmadığı gerçeğiyle sıklıkla karşılaşırsınız. Buna genellikle inatçılık deriz. Bu davranışın kökleri, çocukların bir kez ve tamamen yerleşik düzeni sevmeleri ve ondan herhangi bir sapmayı oyunun geliştirilen kurallarının ihlali olarak öfkeyle algılamalarıdır.
Profesyoneller tarafından çeşitli müzakerelerde uzun süredir kullanılan önemli ilkelerden biri şudur: Bir tartışmayı kazanmak istiyorsanız, öncelikle rakibinizin bakış açısını almaya çalışmalı ve yavaş yavaş onu uygun bir görüşe getirmeye çalışmalısınız. daha iyisin. Ebeveynler bu değerli müzakere ilkesini, çocukların inatçı olduğu birçok durumda, örneğin mağazadaki bir çocuğun skandalı gibi hoş olmayan bir durumda kullanabilirler. Mağazayı ziyaret etmek için özel bir plan geliştirmeye çalışın ve çocuğunuzu burada belirli bir düzen olduğuna ikna edin. Steven bazı meyveli ikramları severdi, biz de ona, eğer süpermarketin sonsuz koridorlarında yürürken böyle davranırsa, bu ikramı yolun sonundaki son raflardan birinde bulacağını açıkladık. Çocuk bu tezgahı hatırladı ve bunun için çabaladı. Zaman zaman şunu hatırlattık: "En sevdiğiniz ikramı alacağız", bunun sonucunda tüm hafta boyunca, hem de geleneksel skandal olmadan alışveriş yapabildik!
"Ben" ve "benim". Çoğu zaman, 2 yaşındaki küçük bir sahip, "kendi" bölgesinin sınırlarını şevkle korur ve "kendi" yerini kardeşleriyle bile paylaşmayı reddeder. Mesele şu ki, gelişimin bu aşamasında paylaşma yeteneği henüz bebeğin "sosyal repertuarının" bir parçası haline gelmemiştir. Genel olarak bu dönemde kavgalar ve skandallar oldukça sık görülür.

Alice sorar
Yanıtlayan: Alexandra Lanz, 10/06/2013


Soru: "Şeytan insana nasıl fikir verir? Bunu aklım almıyor... Ayrıca ondan nasıl 7 milyar insana yetecek kadar var?"

Barış seninle olsun Alice!

Bizim dünyamızda bu çok basit bir şekilde yapılıyor, 200 yıl öncesine göre çok daha kolay. TV izler misin?

"Bu pahalı telefonu satın alın. Bunu hak ediyorsunuz!" - Bu reklamı 10 kez görseniz kendinizi değerli hissetmeye başlayacak mısınız? Kesinlikle. Ve bu telefona hiç ihtiyacınız olmadığını bile düşünmeyeceksiniz. Daha önce bir şekilde onsuz yaşıyorduk.

"Paranızı bankamıza yatırın ve yılda yüzde bin kazanın! Bir daire, bir araba satın almak, yurt dışına seyahat etmek için onurlu bir şekilde yaşamanız gerekiyor!" - Eğer tüm bu arabalara, apartmanlara, dekorasyonlara bakarsanız, sonunda onları düşünmeye başlayacaksınız... ve para kaybedecek, refah için planlar yapacaksınız.

Şeytan size, örneğin evlilikte mutluluğa ulaşmadan önce birkaç genç adamla yatmanız gerektiği fikrini aşılayabilir mi? Sorun değil! İyi hazırlanmış birkaç dizi izleyin; işin sırrı çantada, daha doğrusu beyninizde.

Okula gidiyor musun yoksa gittin mi? Tarih, biyoloji ve coğrafya ders kitaplarının nasıl başladığına dikkat etmediniz mi? “Milyarlarca yıl önce…” Peki bu ders kitaplarının ilk paragrafı nasıl devam ediyor? "Maymundan insan geldi." Beyin üzerinde 10 yıl boyunca böyle bir etki bıraktıktan sonra, kendinizi hayvanlar dünyasının son derece gelişmiş, hayatta kalmak için mücadele etmesi gereken ve cinsiyetinize bağlı olarak kadın-erkek olan bir birey olarak düşünmeye başlayacağınızı mı düşünüyorsunuz? ...sonuçlarıyla birlikte...

Haberleri okuyor musun? Bu haberlerin ne kadarının bilgi, ne kadarının yorum olduğuna dikkat etmediniz mi? Yani tüm yorumlar düşünceleriniz üzerinde etkilidir. Sürekli milliyetçilik fikirlerini savunan yorumcuları okursanız, bir gün etrafınızdaki hayattaki tüm olaylara bu gözle bakmaya başlayacaksınız. Örneğin eşcinselliği destekleyen yorumcuları seçerseniz, artık bu günahı onaylama yolunda değilsiniz demektir. Ve eğer bu günahı şiddetle kınayanları okumayı seçerseniz, o zaman birçok kişiyi büyük belaya sürükleyen nefret yolunda duruyorsunuz demektir.

Düşünceleriniz için her zaman bir savaş vardır ve Şeytan, beyninizin ortaya çıkmasını sağlayan milyonlarca kitap, yorumcu, şarkı, görüntü hazır bulundurur ve içlerinde Hakikati bastıran yanlış düşünceler ortaya çıkar.

Merhamet ve yargı şarkısını söyleyeceğim; Sana şarkı söyleyeceğim Tanrım.
Kusursuz yolu düşüneceğim: “Bana ne zaman geleceksin?”
Evimin ortasında kalbimin bütünlüğü içinde yürüyeceğim.
Uygunsuz şeyleri gözlerimin önüne koymayacağım; Suç eylemlerinden nefret ediyorum: bana yapışmayacaklar.
Bozuk bir kalp benden uzaklaştırılacak; Kötülüğü bilmeyeceğim.
Komşusuna gizlice iftira atanı kovacağım;
Gözüyle kibirli, yüreğinde kibirli olan birine tahammül edemem.
Gözlerim yeryüzündeki sadıkların üzerindedir ki, benimle kalsınlar;
Dürüstlük yolunda yürüyen bana hizmet eder.
Hilekarlık eden kimse benim evimde yaşamayacaktır;
Yalan söyleyen gözümün önünde kalmaz. ()

Samimi olarak,

"Şeytan ve şeytanlar" konusu hakkında daha fazlasını okuyun:

  • Okurken veya ödev yaparken sevimli görünmek için, bir tutam saçı boştaki elinizin parmağının etrafında birkaç saniye çevirin ve bırakın.
  • Sosyal olun ve zaman zaman onunla konuşun. Ama burnunuzu her yere sokmayın.
  • Fazla açık sözlü olmak onu sıkmak anlamına gelir. Dikkatini çekmenin bir yolu onu tahmin etmeye bırakmaktır.
  • Erkeklerin nadiren dışarı davet edildiğini unutmayın çünkü genellikle kızları davet ederler. Risk alın ve onu davet edin.
  • Fikrinizi söyleyin; erkekler fikirlerini söyleyen kızlardan hoşlanırlar. Önemli olan sıkıcı olmamaktır ve iyi bir adam bundan hoşlanacaktır. Sadece onu övüngen gevezeliklerle korkutma. Erkekler gerçekten ne hakkında konuştuklarını bilen kızlar tarafından tahrik edilir, ancak dünya hakimiyeti hayali kuran kızlar tarafından değil. Tam tersine, sürekli kendinizden şikayet etmeyin, bu onu yalnızca uzaklaştıracaktır. Şikayet etmekten başka bir şey yapmayan kızlardan kimse hoşlanmaz. Bu nedenle kendinize güvenin! Olumsuz düşünceler iticidir ve özgüveninizi azaltır. Ancak bazen şikayet etmek için iyi bir nedeniniz olabilir; eğer yoksa, o zaman başlamayın bile.
  • Okulda sürekli sevdiğiniz bir adamın yanından geçerseniz kendinizi kanıtlayın. Bazı erkekler konuşmaya ilk olarak kızın başlamasından hoşlanır ve ertesi gün sizi ofisine kadar götürebilir.
  • Umutsuz ya da yapışkan olmayın. Dikkatini çekin ama onu takip etmeyin. Yapacak başka işleriniz olduğunu ona bildirin. Bu şekilde sizin ve sevdiğiniz şeyler hakkında daha fazla şey öğrenecektir.
  • Çok ciddi olmayın. Rahatlayın ve eğlenin.
  • Yardıma ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız ona verin. Örneğin, yanınıza bir kitap düşürdüyse eğilip onu alabilirsiniz. Bu şekilde tatlı olduğunuzu ve yardım etmeye hazır olduğunuzu anlayacaktır. Erkekler böyle kızlardan hoşlanır.
  • Mümkünse arkadaşlarınızı onun arkadaşlarıyla arkadaş edin. Muhtemelen arkadaşları ona benzer ve kız arkadaşlarınız da size benzer ve sonra çok iyi arkadaş olacaklar. Kızlarla kendisinin ve arkadaşlarının sık sık gittiği yere gelin (ancak doğrudan onlara değil).
  • Henüz onunla tanışmadıysanız onu büyük bir kalabalığın içinde bulun ve gözlerinin içine bakın. Size üç kereden fazla baktığını fark ederseniz, büyük ihtimalle sizden hoşlanıyordur; yoksa sana bakmazdı! Yanından geçerken gülümseyin ve “Merhaba!” deyin, böylece o da sizi fark edip hatırlayacak ve hatta aynı şekilde karşılık verecektir. Bu sayede birbirinizle konuşabilirsiniz.
  • Kendin ol! Dikkatlerini çekmek için başkası gibi davranmayın. Eğer seni gerçekte olmadığın kişi olarak seviyorsa, o zaman sana göre değildir!
  • İlk görüşmenizde onu hiçbir yere davet etmeyin.
  • Şaka yapmayı öğrenin. Sadece dostça kalın. Tuhaf bir ucube olmayın ama mizahı öğrenin; adamlar buna bayılıyor. Mizah tarzınız alaycı veya ince mizah ise o zaman kendiniz olun ve gülmeyi öğrenin. Eksantrik ve tuhaf olun, inanılmaz hikayeler anlatın ve benzeri şeyler yapın. Hayatı ciddiye almayın.
  • Kendin ol ve ondan hoşlandığını ona göstermeye çalış.
  • Onu asla kız arkadaşın aracılığıyla hiçbir yere davet etme. Bundan hoşlanmayacak ve reddedecek.
  • Asla işleri aceleye getirmeyin. Nasıl geliştiklerini görün.
  • Onun yanındayken onu fark etmemiş gibi davranın. Arkadaşlarınızla birlikteyseniz, konuşmalarına biraz mesafeli ve ilgisiz görünün (özellikle de erkekler hakkında konuşuyorlarsa). Sanki bu dünyaya tekrar tekrar şaşırıyormuşsunuz gibi rüya gibi ve tatlı görünmeye çalışın. Bu onun ilgisini çekecektir.
  • Bazen bir erkek bir kızın ondan hoşlandığını öğrendiğinde aynı şekilde hissetmeye başlar. Arkadaşlarından birine ondan hoşlandığını söyleyebilirsin. Çok yakında her şeyi öğrenecek. Umutsuz gibi görünüyor ama bazen bu işe yarıyor.
  • Gizemli olun; bırakalım tahminde bulunsun. Aşırıya kaçmayın; Eğer aşırı davranırsanız, yalnızca kafası karışacaktır (ve muhtemelen korkacaktır).
  • Unutmayın, eğer başaramazsanız, bunun dünyanın sonu olmadığını unutmayın, dışarıda hâlâ bir sürü başka adam var, bu yüzden durmayın. Belki de olması gereken buydu.
  • Ona iyi davranın ve şakalarına gülün.
  • Eğer hiç tepki vermiyorsa doğası gereği çekingen veya kapalı olabilir (bunlar her zaman aynı şey değildir). İnsanların %25'i içe dönüktür ve anlaşılması zordur. Diğer insanlarla nasıl iletişim kurduğunu gözlemleyin (eğer iletişim kuruyorsa). Sadece birkaç arkadaşının yanında sakin ve rahat görünüyorsa belki de bu kategoriye giriyordur. Bu durumda en iyi çözüm açık ve anlaşılır olmak olabilir.
  • Şakalarına tepki verin. Eğer komik değillerse, biraz gülümseyin ve şakacı bir şekilde omzuna hafifçe vurup "Komik" deyin. Alaycılığı seviyorsun, değil mi? Doğal görünmelisin.
  • Senden hoşlandığından emin olana kadar kız arkadaşlarına hiçbir şey söyleme.
  • Bir erkek senden hoşlanıyorsa ve sen de ondan hoşlanıyorsan endişelenme, harekete geç!
  • Çikolata insanı mutlu eden endorfin üretimini teşvik eder. Bir şans ver. Ama ölçülü olarak.

İster arabadaki bir kişi ister sıradan bir yaya olsun, birisinin sizi izlediğine dair hoş olmayan bir şüpheniz var. Gerçekten izlenip izlenmediğinizi burada nasıl anlayabilirsiniz? Tüm bunların gerçek olup olmadığını, arkanızda yürüyenin ya da arabayı kullanan kişinin sizi özel olarak mı izlediğini öğrenmenize yardımcı olacak detaylı yaşam tüyomuzu sunuyoruz.

Neden biri beni izliyor? Ben basit bir insanım ve kimseye kötü bir şey yapmadım.


Birisinin kendisini gözetlediğini hisseden kişinin kendine sorduğu ilk soru budur. Ve tüm bunlar, ülkemizde çoğu insanın gizli gözetimden şüphelenmesi ve kolluk kuvvetlerinin onları izlediğine inanmaya başlamasından kaynaklanmaktadır. Ve tipik olan paradoks şudur: Bu tür şüpheler hiçbir şeyden veya hiç kimseden suçlu olmayan insanlar arasında ortaya çıkar. Önemli olan panik yapmamak ve sakinleşmek değil. Gerçekten yasa dışı bir şey yapmadıysanız takip edilmeniz pek olası değildir. Genellikle sıradan vatandaşları umursamıyorlar.

Maalesef vatandaşlar açısından gözetimi gerçekleştirebilecek olanlar yalnızca onlar değil. Aslında sizi takip edebilecek kişilerin listesi az değil. Örneğin, bir dedektif ve size kızgın olan eski meslektaşlarınız (astlarınız) tarafından izlenebileceğiniz gibi, suçlular veya eşiniz (nişanlınız veya damatınız vb.) tarafından da izlenebilirsiniz. Hatta yakın zamanda aracınızı sürerken yanından geçtiğiniz, kazara önünüzü kestiğiniz bir arabanın sürücüsü tarafından bile takip edilebiliyorsunuz. Belki bu sürücü agresiftir ve size bir ders vermeye karar vermiştir, hatta belki yumruklarını bile kullanmıştır.

Bir sonuç çıkarılabilir: Etrafınızdaki insanları küçümsemeyin. Sonuçta gerçekten dışarıdan izlenebiliyorsunuz. İzlenip izlenmediğinizi sürekli kontrol etme ihtiyacından bahsetmiyoruz. Buna paradoksal ve histerik bir şekilde yaklaşmayalım. Ancak, gerçekten izlendiğinizden şüphelenmek için bir nedeniniz varsa, bu tür bir gözetimin var olup olmadığını veya bunun sadece sizin hayal gücünüz olup olmadığını gerçekten öğrenmenize ve belirlemenize yardımcı olacaklardır. Tüm bunları öğrenebilmek için bilgi sahibi olmanın yanı sıra bazı gözetleme tespit yöntemlerini kullanmak da gerekiyor. Temelde bu kadar.

Birisi sizi gizlice takip ediyorsa ne yapmalısınız?

Gözetim şüphesini ortadan kaldırmak için, yani “gizli istihbarat servislerinin” sizi izlediğini öncelikle açıklayalım. İlk olarak, şüpheli bir kişiyi veya birkaç kişiyi fark ederseniz, büyük olasılıkla bu kişiler özel hizmetlere veya kolluk kuvvetlerine ait değildir, çünkü profesyoneller bu tür departmanlarda çalıştığından, gizli gözetim için ideal hilelere ve becerilere sahiptirler. tespit edilmesi pek mümkün değildir.

Kural olarak, kolluk kuvvetleri tarafından gözetim yapıldığında, gözetime birkaç operatör katılır, bunlar sırayla sizi izler, onlara dikkat etmemeniz için birbirleriyle değişirler. Örneğin, bir operatör sizi önceden kararlaştırılan bir noktaya kadar takip ediyor.

Daha sonra olaya başka bir kolluk kuvveti katılıyor. Eylemleri aynı zamanda eylemlerini radyo aracılığıyla yönlendiren bir koordinatör tarafından da kontrol ediliyor. Bu aslında ne anlama gelebilir? Mesela yürüyorsanız ve bir operatör sizi takip ediyorsa, kahve içmek için bir kafeye gittiğinizde bu kafedeki operatörün yerini mutlaka başka bir çalışan alacaktır. Ve takip edildiğinizden şüpheleniyorsanız, sizi takip eden kişiye dikkat ederek, o zaman bir kafedeyken, onun gittiğinden emin olarak, kural olarak sakinleşecek ve dikkatinizi kaybedeceksiniz. Ama aslında gözetleme devam edecek ve sizi izlemekle görevlendirilen başka bir kişiyi tespit etme şansınız neredeyse hiç olmayacak. Dolayısıyla istihbarat gözetimi sırasında tek bir ajan uzun süre gözetlemede yer almaz.


Sorunuzu yanıtlamanın birkaç yolu vardır - "". Yani sizi bir profesyonelin mi yoksa basit bir amatörün mü izlediğini kendiniz öğrenebilirsiniz. Ayrıca takip edildiğinizden şüphelenmeye başlayıp başlamadığınızı, ki bu orada değil, fark ettiğiniz kişinin şüpheli olup olmadığını veya aslında yoldan geçen rastgele biri olup olmadığını da kesin olarak öğrenebilirsiniz. Ne yapmanız gerektiğini öneriyoruz:

- Etrafınızda kimlerin olduğuna dikkat edin. Yanınızdan geçen veya yanınızdan geçen insanlara dikkat etmeye başlayın. Çoğu insanın kaldırımlarda yürüdüğünü ve cep telefonlarıyla coşkuyla sohbet ettiğini görünce hoş bir sürpriz yaşayacaksınız. Hiçbiri çevrelerindeki dünyaya ya da size aldırış etmiyor, sadece başları öne eğik yürüyorlar ve boş boş asfalta bakıyorlar.


Başınızı dik tutun ve sadece yürüyen insanlara değil, yol boyunca geçtiğiniz arabalara da dikkat edin. Etrafınızdaki tanıdık dünyayı ve sokaktaki insan kitlesinin nasıl göründüğünü biliyor olmalı ve aynı zamanda devasa araba akışını da fark etmelisiniz. Etrafınızdaki dünyanın gerçekte nasıl göründüğünü bilmeden, bu dünyanın içinde sizi izleyen kişiyi tespit edemezsiniz.

- Omzunun üzerinden bakma alışkanlığın yok. Tüm eylemlerin sessizce ve doğal bir şekilde yapılması gerektiğini unutmayın. Şüpheli davranırsanız, sizi izleyen kişi ondan şüphelendiğinizi anlayabilir ve takip edildiğinizi görebilir, ardından gizli gözlemci taktik değiştirebilir. Örneğin, harici gözetim için özel ajanlar, her üç adımda bir omzunuzun üzerinden geriye dönerseniz, büyük olasılıkla nesnenin bir şeyden şüphelendiğini, şüpheli davranmaya başladığını düşüneceklerini biliyorlar, bu da yalnızca tek bir anlama gelebilir, takip edildiğinizi hissettiniz. Büyük olasılıkla, sizin tarafınızdan böyle bir davranıştan sonra, özel ajanlar gözetimi durduracak ve daha sonra devam ettirecektir.

- Takip edildiğinizi düşünüyorsanız izlemeye başlayın.. Bahçenizde daha önce hiç görmediğiniz bir arabaya dikkat edin. Bunu telefonuna yaz. Trafikte araç kullanıyorsanız yolda eylemlerinizi tekrarlayan arabalara dikkat edin. Örneğin, arkanızdan birkaç kez şerit değiştiren arabalar için.

Genellikle, biri sizi arabada takip ediyorsa, kural olarak sizi birkaç kez geçmelidir, ancak daha sonra yavaşladıktan sonra tekrar arkanızdaki şeridinize girmelidir. Bu tür arabalara dikkat edin, çünkü sıradan yaşamda sizi sollayan ve hızı düşüren, tekrar şeridinize giren bir arabaya nadiren rastlarsınız. Ayrıca, daha önce fark ettiğiniz arabaların, dönüş için sıraya giren kuyruğa yaklaşırken sizi takip edip etmediğine de dikkat edin.


Ayrıca, eğer yürüyorsanız ve gerçekten takip edildiğinizi fark ederseniz; Göze çarpmayan bir yaya sizi fark edilmeden takip ediyor, kaldırımdaki insan akışında sizi geçebilir ve daha sonra gözetimi sürdürmek için kasıtlı olarak geride kalabilir, o zaman asıl mesele paniğe kapılmamak ve hiçbir şey olmamış gibi davranmak, devam etmek amaçlanan rota boyunca hareketiniz. Buna ek olarak, çoğu zaman gözlemci sizi yolun bir kısmında fark edilmeden takip etmek için sokağın diğer tarafına bile geçebilir. Ancak kural olarak böyle bir kişi yolunuza devam etmek için er ya da geç tekrar yanınıza gelecektir.


Gözetim sırasında birçok profesyonel dış giyimi değiştirme yöntemini kullanıyor. Nesnenin dışarıyı algılamaması için buna ihtiyaçları var. Ama yine de profesyonelleri bile tanımlama şansınız var. Size şüpheli görünenleri hatırlamaya başlayın. Gerçek şu ki palto ve şapka değiştirmek zor değil. Ancak ayakkabılar genellikle bir sorundur. Sonuçta, kural olarak, bunun için yeterli zaman yoktur, çünkü ayakkabı değiştirmek için harcanan zaman, nesnenin görüş alanından kaybolmasına yol açabilir. Bu nedenle profesyoneller bile gözetim sırasında genellikle ayakkabılarını değiştirmezler.

-Tempoyu değiştirerek takip edip etmediğinizi kontrol edin. Örneğin, alın ve yavaşlayın. Arabayla hareket ediyorsanız, o zaman iki kez. Yürüyorsanız yürüme hızınızı yavaşlatın. Genellikle bu tür eylemlerle sizi gözetleyenler için çok büyük zorluklar yaratırsınız çünkü yavaşlamanız size gözetimi ve dış mekan ajanını tespit etme fırsatı verebilir. Araba kullanıyorsanız, hızınızı düşürdükten sonra sağ şeride geçin ve sürmeye devam ederken diğer arabaları izlemeye çalışın.

Tipik olarak bu yöntem, profesyonel olmayan gözetimin tespit edilmesinde mükemmeldir. Yani, yavaşladıktan sonra gerçekten sizi takip eden arabayı gördüyseniz, o zaman büyük olasılıkla sizi izleyen güvenlik görevlileri veya polis memurları değildi.


Benzer eylemleri yürüyerek giderken de yapmalı, ayrıca yavaşlamalı veya kısa bir süre duraklamalı, cep telefonunuzu cebinizden çıkararak sanki sadece telefona bakıyormuşsunuz gibi bir şey arıyormuş gibi yapmalısınız, ama gözler etrafa bakıp durumu gözlemlemeli. Durduğunuzda veya çok yavaş hareket ettiğinizde yanınızdan geçenlere dikkat edin. Yanınızdan geçen tüm insanları hatırlayın. Daha sonra, yanınızdan geçen ancak siz tekrar hızlanırken arkanızdan gelen kişiye dikkat edin.

Aslında, bu yöntem profesyonel gözetimi anlamanıza yardımcı olmayacaktır, çünkü istihbarat servisleri arkanızda hızlanmayacağından (özellikle düz bir çizgide hareket ediyorsanız), kural olarak nesnenin hareketini yalnızca oradaysa hızlandırırlar. gözlenen nesnenin görüş alanından kaybolma riskidir. Böylece hareket temposunu arttırarak sadece amatör bir amatörü tespit etme şansınız olur.

Yukarıda, gözetimi tespit etmenin çeşitli yollarını içeren bir videoyu izleyebilirsiniz.


Birinin sizi takip ettiğini öğrenmek için yukarıda açıklanan yöntemleri kullanırsanız, birkaç seçeneğiniz vardır.

- Polis çağırın. Gerçekten tehlikede olduğunuzu düşünüyorsanız ilk önce bunu yapın. Bu, ilk önce düşünülmesi gereken en iyi eylemdir. İkincisi, eğer kolluk kuvvetleri sizi izliyorsa, kontrol edebilir, alabilir ve polisi arayabilirsiniz. Polise çağrınızı hızlı bir şekilde öğreneceği için gözetleme görevlisinin sizi daha fazla izlemeyi bırakması ihtimali yüksektir.

Doğal olarak başka bir bölgeden istihbarat teşkilatları veya kolluk kuvvetleri tarafından izlendiğiniz ihtimali var, bu durumda gözetleme devam edebilir. Ancak kural olarak polise yapılan bir çağrı neredeyse her zaman gözetleme faaliyetinin gidişatını değiştirmeye yardımcı olur. Polisi aradıktan sonra gözetimin durdurulduğunu görürseniz, kolluk kuvvetleri tarafından izlendiğinizden bir kez daha yüzde 100 emin olacaksınız.

Ancak siviller tarafından izleniyorsanız bu durumda polis sizin güvenliğinizi ilgilendirdiği için en iyi çözüm olacaktır. Polisi aradıktan sonra kalabalık bir bölgede kalın. Bölgedeyseniz ayağa kalkın ve tehlike ışıklarını açın, ardından polisi bekleyebilirsiniz.

Ayrıca en yakın departmana başvurarak aynı aramayı yapmadan kendiniz de polise gidebilirsiniz.

- Çok sayıda insanın olduğu halka açık herhangi bir yere gidin. Takip edildiğinizi fark edip anladıktan sonra halka açık bir yere gidebilirsiniz. Örneğin bir restorana. Veya herhangi bir alışveriş merkezini ziyaret edebilir ve halka açık yerlerin güvenliğiniz olduğunu unutmayın. Bir restoranda bir masaya oturursanız kendinize çay veya sipariş verin. Siparişinizi beklerken telefonunuzu çıkarın ve üzerinde bir şey arıyormuş gibi yapın. Şu anda etrafınıza bakın ve aynı zamanda takipçilerinizi de arayın. Bu, sizi kimin takip ettiğine daha yakından bakmanızı sağlayacak ve polise takipçilerinizin ayrıntılı bir tanımını vermenize yardımcı olacaktır.

- Panik yapma. Fark ettiğinizde ve büyük olasılıkla gözetlemeyi tespit ettiğinizde, hiçbir durumda hareketinizi hızlandırmayın, bir ara sokakta saklanmaya çalışmayın veya keskin bir şekilde diğer yöne dönmeyin. Ayrıca giden trene atlayacak vaktiniz olması için keskin koşmamalısınız. Gözetimden kaçmanın bu yöntemi yalnızca filmlerde iyi görünüyor. Ancak unutmayın, eğer bu iş profesyoneller tarafından yapılıyorsa ve hızlı bir şekilde metroya doğru ilerlemeye çalışıyorsanız, büyük ihtimalle sizin bineceğiniz trene de binecek olan peronda sizi bekleyen bir kişi olacaktır.

Arabada hız yapmanın da sizi hiçbir yere götürmeyeceğini unutmayın. Amatörler tarafından değil profesyoneller tarafından izleniyorsanız, onları bu şekilde şaşkına çevirmeniz pek mümkün değildir. Unutmayın, kural olarak, profesyonel dış mekan gözetleme çalışanları sizi her zaman takip etmeyecektir; onlar esas olarak ikamet adresiniz, iş yeriniz, ziyaret ettiğiniz yerler vb. ile ilgilenmektedir. Bu nedenle, yetkili gözetim için genellikle tek bir araba kullanılmaz. Hızlansanız bile, farkına bile varmadığınız başka bir araba sizi sürmeye başlayacak.

- Sizi takip edenin kafasını karıştıracak şekilde davranışınızı değiştirin. Diyelim ki bir araba kullanıyorsunuz ve büyük olasılıkla takip edildiğinizi anlıyorsunuz, ancak tam olarak emin değilsiniz, o zaman arabanın nasıl geleceğini görmek ve emin olmak için kasıtlı olarak yol kurallarını (kabaca değil) ihlal etmelisiniz. uslu dur, seni kim izliyor olabilir? Örneğin, yol verin işaretini görmezden gelebilir veya otoyolda araç kullanırken sizi takip eden birini kısa süreliğine gözlemleyebilirsiniz.

Sizi takip eden arabayı anlamanın başka bir yolu daha var. Bu, arabayı dairesel bir rota boyunca sürerek yapılabilir. Örneğin, iki paralel şehir caddesi boyunca bir daire çizerek gidebilirsiniz. Katılıyorum, bir daire içinde ve arabanızla aynı rota boyunca hareket edecek rastgele bir araba görmeniz pek mümkün değil.

- Eylemlerinizi düzenli olarak değiştirin. Sizi izleyenlerin size zarar vermek istediğinden korkuyorsanız, eylemlerinizi önceden tahmin edilemeyecek şekilde sürekli değiştirin. Özellikle kendinizi gerçekten tehlikede hissediyorsanız, doğrudan eve gitmeyin.

Eve dönerken her zaman belirli bir rotayı kullanıyorsanız, onu değiştirin. Örneğin daha önce hiç gitmediğiniz bir restorana gidin. Gerçek şu ki, eğer izleniyorsanız, sizi birkaç gündür izliyor olma olasılıkları yüksektir ve buna göre zaten tüm . Ayrıca, genellikle metroyu belirli bir rotaya (veya işten dönerken) kullanıyorsanız, onu da değiştirin. Örneğin transfer sayısını artırarak işi daha da zorlaştırın.


Ancak sizi izleyen kişinin size zarar verebileceğini gerçekten düşünüyorsanız, yukarıda da belirttiğimiz gibi kolluk kuvvetleri gelmeden önce polisi aramak ve halka açık, kalabalık bir yerde bulunmak daha iyidir.

Profesyoneller tarafından izleniyorsanız (ister kolluk kuvvetleri isterse sizi bir kişi adına izleyen bir dedektif olsun), o zaman kural olarak sizinle etkileşime girmelerinin bir anlamı olmadığını unutmayın. Genellikle kiminle çıktığınızı, hangi yerleri ziyaret ettiğinizi vb. bilmek isterler.

Profesyonellerin bile kafasını kolayca karıştırabilecek seçenekler olsa da tavsiyelerimize kulak verin. Seni izleyenlerin sana zarar vermek istemesi başka bir mesele. Güvenliğiniz son derece önemlidir. Bu nedenle hiçbir durumda gözetimden vb. kaçmaya çalışarak onlarla “oynamayın”. Göreviniz sizi izleyen kişileri tespit etmek, işaretlerini hatırlamak ve polisi aramaktır. Üstelik takipçilerinizin hiçbir şeyden şüphelenmemesi için her şeyi yapmanız tavsiye edilir ve ardından polisin onları gözaltına alma şansına sahip olursunuz.

Çoğu durumda, pek çok kişi hiçbir zaman gözetleme deneyimi yaşamaz. Ancak tek bir kişi bundan muaf değildir. Bu nedenle, özel olarak izlendiğinizi nasıl öğrenebileceğinizi ve hesaplayabileceğinizi açıkça bilmeniz ve aynı zamanda sizi bu tür gözetimi kimin yaptığını belirlemeniz gerekir. İpuçlarımızın bu makalede yukarıda açıklanan durumlarda kendinizi korumanıza yardımcı olacağını umuyoruz.