Hamilelik sırasında bir kadın periyodik olarak üreme sisteminde değişiklikler yaşar ve çoğu zaman daha kötüsü olur. Sarı, kalın akıntı veya ince, beyazımsı veya kanla çizgili olabilir. Herhangi bir şüpheniz varsa bir doktora danışmalısınız. Farklı zamanlarda akıntı önemli ölçüde değişebilir. Hamileliğin sonunda durumunuza özellikle dikkat etmelisiniz.

Hamile bir kadında doğumun habercisi olarak taburcu olmak

Hamileliğin 39. haftasında taburcu olmak, doğumun ilk belirtilerinden biri mukus tıkacının salınması olduğu için bunu gösterebilir.

Hamileliğin 7. haftasında rahim ağzı kanalında bir mukus tıkacı oluşur. Önemi çok büyüktür - enfeksiyonun rahim boşluğuna girmesini önler. Rahim ağzı genişlemeye başlarsa tıkaç çıkar. Aslında bu hamileliğin herhangi bir aşamasında gerçekleşebilir. Bu nedenle doğum çok uzaktaysa ancak tıkaç uzaklaşmışsa bu, en kısa sürede tıbbi yardım almak için bir nedendir.

Ancak çoğu zaman bu tıkaç hamileliğin son ayında çıkar. Tıkaç genellikle kanla kaplı bir mukus yığınına benzer. Her ne kadar farklı görünse de: herhangi bir safsızlık içermeyen şeffaf, viskoz bir pıhtı şeklinde veya beyazımsı, sarımsı krem ​​​​ve hatta kahverengimsi bir renk tonu alabilir.

Bazen yavaş yavaş ayrılır, daha sonra 39. gebelik haftasında lekelenme görülür. Çoğu durumda, bu süreç birkaç gün sürer, çok daha az sıklıkla - birkaç hafta. Ancak bu patoloji için geçerli değildir. Hamile bir kadın, bu andan itibaren rahim ağzının çeşitli enfeksiyon türlerine karşı çok duyarlı hale geldiğini, bu nedenle artık dolu bir banyoda (durgun su) bulunmanın ve seks yapmanın kesinlikle kabul edilemez olduğunu anlamalıdır.

Tıkaçtaki kan izleri veya kahverengimsi rengi, ilerleyen saatlerde doğumun başlayacağının habercisi olabilir.

Hamilelik sırasında patolojiyi gösteren akıntı

Tıkana ek olarak akıntı bir enfeksiyonla da ilişkili olabilir. Daha sonra sarı veya yeşilimsi bir renk alırlar. Bu tür bir akıntının kokusu açıkça rahatsız edicidir ve görünümü cerahatli bir kütleye çok benzer. Cinsel organlarda kaşıntı ve şişlik görülür. Bütün bu belirtiler hamile bir kadının genital kanalında bakteriyel bir enfeksiyonun varlığını göstermektedir. Bu durumda, fetüsün intrauterin enfeksiyonu riski çok yüksek olduğundan acil tıbbi müdahale gereklidir. Bu olumsuz arka plana karşı yenidoğanda zatürre veya sepsis gelişebilir.

Akıntı peynirli ise kandidiyaz kötüleşmiştir (ve bu hamilelik sırasında sık görülen bir durumdur). Bu durumda akıntı beyazlaşır. Hamile kadın ayrıca genital bölgede şiddetli kaşıntıdan da muzdariptir. Bu durum acil bir yerel tedavi süreci gerektirir. Doğum çok yakın olduğundan, zarların yırtılmasından önce tedavi edilmesi için zamanın olması gerekir, doğum sırasında bebeğe enfeksiyon kapabilir.

En kötüsü akıntının kanlı ve bol olması. Aslında zaten hamile bir kadında kanamanın başlangıcından bahsediyoruz. Bu bahsediyor olabilir. Bazen böyle bir durumda akıntı kanlı değil, kahverengi lekelidir. Bunun nedeni plasentanın ayrılmasının küçük bir alanda başlayabilmesi ve uterusun periyodik kasılmaları (doğum öncesi eğitim) ile zaten pıhtılaşmış olan kanın boşaltılıp dışarı çıkmasıdır. Plasentanın ayrılmasının başlamasıyla ilgili en kötü şey, böyle bir patolojik durumun çok hızlı ilerleyebilmesidir. Acil tıbbi yardımın sağlanmasında gecikme olması durumunda, fetüsün rahminde ölümü ve doğum yapan kadının şiddetli kanama nedeniyle ölmesi mümkündür.

Bu gibi durumlarda ambulans çağırıp doğum hastanesine gitmek daha iyidir. Doktor taburculuğun nedenini bulmaya dahil olmalıdır, çünkü durumu yalnızca kendisi değerlendirebilecek ve doğru kararı verebilecektir.

Amniyotik sıvı bozulduğunda taburcu olma

Bu, yakın bir doğumun bir başka kesin işaretidir. Amniyotik sıvı küçük porsiyonlar halinde çıkabilir (yani birkaç gün boyunca sızıntı yapabilir) veya zarlar yırtıldığında oldukça büyük miktarlarda bir anda dışarı akabilir. İkinci durumda doğumun başlangıcından bahsedebiliriz, bu nedenle acilen doğum hastanesine gitmek gerekir. Kasılmalar genellikle daha sonra başlar. Çoğu zaman, amniyotik sıvı hamile kadınlarda sabahları yatarken veya yataktan kalkarken boşalır.

Normalde bu akıntı sıvı, şeffaf, temiz ve tatlı bir kokuya sahiptir. Pembemsi veya sarımsı bir renk tonunun yanı sıra az miktarda beyaz pullar da kabul edilebilir (bunlar bebeğin vücudunu kaplayan verniks yağlama izleridir). Bazen sular yeşilimsi veya kahverengimsi renkte olabilir; bu, orijinal fetal dışkının onlara girdiğini gösterir. Bu durumda bebeğin amniyotik sıvıyı yutma tehlikesi vardır ki bu da pek iyi bir durum değildir. Derhal doğum hastanesine gitmeniz gerekiyor.

Böylece 39. haftada mukoza zarları rahatsız edici bir durum (kaşıntı, kızarıklık, hoş olmayan koku) ortaya çıkmadan şeffaf veya beyaz hale gelir. Küçük kan çizgileri içeren kahverengimsi mukoza zarları, tıkacın geçişini ve yakın doğumu gösterir.

39. haftada mide sertleşir, iki adım atmak bile zorlaşır, belin alt kısmı çok gergin olur. Birçok anne için hamileliğin 39. haftası genellikle doğumdan önceki son hafta olur, daha doğrusu bu aşamada asıl mucize gerçekleşir - bir bebeğin doğumu.

Hamilelik 39 hafta - fetal hareketler

Gebeliğin 39. haftasında çok önemli bir kendi kendine teşhis parametresi fetal hareketlerdir. Geleneksel olarak, günde yaklaşık on hareket norm olarak kabul edilir ve hareket sayısı keskin bir şekilde artar veya azalırsa derhal doktoru aramalısınız, belki bir sorun vardır ve bebek çok rahatsızdır, ancak bunu söyleyemez.

39 haftalık hamilelik - doğumun habercisi

Hamileliğin 39. haftasında, bebeğin gerçek doğumu yalnızca birkaç gün içinde gerçekleşse bile, doğumun habercileri neredeyse herkese kendini hissettirir. Her halükarda doğum hastanesi için önceden hazırlıklı olmanız ve çantanızı hazırlamanız, yakınlarınızı ne yapacağınız ve ne yapacağınız konusunda uyarmanız, değişim kartı olmadan dışarı çıkmamanız gerekiyor. Hatta fırına bile.

39 haftalık hamilelik - mide taşa döner

Bazı anneler, ilk kez onları gerçek sanmak istedikleri eğitim kasılmalarından çok rahatsız olabilirler. Ancak doğumdan çok kolay ayırt edilirler - sahte kasılmalar ağrısız ve düzensizdir, bunlara yalnızca karın ve sırtta hafif bir rahatsızlık eşlik eder. Ancak hamileliğin 39. haftasında sırtın alt kısmı dayanacak güç kalmayacak şekilde çekilirse, mide taşa dönerse ve kasılmalar ağrılı ve düzenli hale geliyorsa, bu zaten sürecin bir işaretidir. başladı.

39. gebelik haftasında ishal

Hamileliğin 39. haftasındaki ishal de doğumun öncüllerinden biridir; vücut, gelecekteki çocuk doğurma süreci için temizlenir. Aynı şey hafif mide bulantısı veya iştahsızlık için de geçerlidir; doğumdan önce birçok bayan herhangi bir şey yeme konusunda tam bir isteksizlik yaşar.

39 haftalık hamilelik - doğum belirtileri

Doğumun yakında başlayacağının ilk işaretlerinden biri sarkık karındır. Ancak bu hemen başlayacağı anlamına gelmez; kasılmaların aktif hale gelmesi birkaç gün alabilir. İkincisi, sıklıkla karın, pubis, sakrum ve pelviste ağrı meydana gelir. Bunun nedeni, vücudun doğmamış çocuk için doğum kanalını aktif olarak hazırlaması, bebeği pelvisten geçirmek için kıkırdağın yumuşamasıdır. Bu ağrının korkunç ya da dayanılmaz bir tarafı yoktur; sakruma hafif bir masaj yapılarak ve bandaj takılarak kolayca giderilir. Ayrıca hamileliğin 39. haftasında doğumun yaklaştığının işaretlerinden biri de göğüs şişmesidir, dayanılmaz derecede ağır görünür.

39. gebelik haftasında taburculuk

Hamileliğin 39. haftasında vajinal akıntının takibi anne adayına çok şey anlatabileceği için çok önemlidir. Normal durumda akıntı beyazdır, neredeyse kokusuzdur ve homojen bir kıvama sahiptir. Belli bir noktada mukoza tıkacı çıkabilir - bu gelecekteki doğumun doğrudan habercisidir, tamamen normal bir şeydir. Ancak iç çamaşırınızda şeffaf veya yeşilimsi ıslak noktalar görüyorsanız, bu acilen ambulans çağırmak için bir nedendir - amniyotik sıvı sızıyor. Normal durumda renkleri yoktur ve yeşil renk tonu, hızla hastaneye gitmeniz ve çocuğu çıkarmanız gereken fetal hipoksi belirtisidir. Su bir anda tamamen dökülebilir veya sızabilir, ancak boşalmasını kaçırmak imkansızdır.

Ve son olarak hamileliğin 39. haftasında lekelenme plasentanın ayrılmasına işaret edebilir, bu durumda acil servise başvurmanız gerekir, bu çok önemlidir, bebeği hemen almanız gerekir.

Arkadaşlarına söyle:

• Kasılmalar nasıl tetiklenir?

Hamileliğin 39. haftası veya dokuzuncu ayın ortası, anne karnındaki bebeğin artık tam olarak oluştuğu, büyüdüğü, güçlendiği ve “dışarı çıkmaya” hazır olduğu dönemdir. Yaklaşık 50 cm uzunluğunda ve 2900-3200 gr ağırlığında küçük bir karpuza benzetilebilir.

Bu dönemde, fonksiyonel aktivitesi bir yetişkinin vücudunun çalışmasından farklı olmayan bebeğin tüm organlarının olgunlaşması tamamlanır. Fetüs her gün alçalır ve bu da yaklaşan doğumun habercisi olur. Çocuğun ciğerleri tamamen oluşmuştur, bu nedenle oksijenin ilk kısmını kendi başına almaya oldukça hazırdır. Pankreas, gastrointestinal sistemin normal çalışması için yeterli miktarda enzim üretir. Ancak faydalı bakteriler bağırsak florasına ancak anne göğsünden kolostrum alınmasıyla girer.

Gebeliğin 39. haftasındaki fetüs, nesnelerin hacmini ve kontrastını belirlemeye, renkleri ayırt etmeye ve hareketlere yanıt vermeye yardımcı olan oldukça gelişmiş bir görüşe sahiptir. Halen plasenta ve göbek bağının yardımıyla nefes alıp besleniyor ve gerekli tüm besinleri annenin vücudundan alıyor. Hamileliğin 39. haftasındaki fotoğraf ve videolar bebeğe, alışkanlıklarına ve tepkilerine daha yakından bakma fırsatı sağlayacaktır.

Mide ne olur?

Hamileliğin 39. haftasında göbek sertleşmeye başlar

Hamileliğin 39. haftasında kadın hayatında yeni bir dönemin eşiğindedir. Sonuçta, çok yakında yeni bir hayat doğuracak, sevgili mutluluk "demetini" kucaklayacak ve göğsüne bastıracak. Aynı zamanda anne adayları sevinç patlamaları ve artan sinirlilik arasında geçiş yapabilirler. Bu, olgunlaşan doğum korkusuyla açıklanmaktadır.

Fizyolojik olarak kadın önemli değişiklikler yaşamaz, ancak bunlar hala mevcuttur. 39-40. haftalarda hamileliği karakterize eden ilk şey midenin sertleşmesidir. Sertleşir ve pigment lekeleri görünebilir. Alt karnınızın gergin olduğunu hissederseniz panik yapmayın. Bu durum doğumun yaklaştığını gösterir. Fetüs pelvik tabana baskı yaparak dırdırcı ağrıya neden olur.

Anne adayları adet döneminde olduğu gibi midelerinin ağrıdığını ve bel bölgesinde ağrıların ortaya çıktığını hissedebilirler. Rahmin yüksek pozisyonundan dolayı mide bulantısı meydana gelebilir. Böylece doğa, doğum yapan kadının sağlığıyla ilgilenir ve vücudunu gelecekteki doğuma hazırlar.

Hamileliğin otuz dokuzuncu haftası, doğum yapan kadının kasların gevşemesinden ve yumuşamasından sorumlu olan gevşeme hormonunu aktif olarak ürettiği zamandır. Bu dönemde leğen kemiği kemikleri yavaş yavaş birbirinden ayrılmaya başlar ve bebeğe doğum kanalı döşenir. Bu nedenle çocuğunuzun iyiliği için acıya katlanmak zorunda kalacaksınız. Kadın doğum uzmanları doğum öncesi bandaj kemeri takmanızı tavsiye ediyor. Sırt, bel, leğen kemiği ve bacaklardaki ağrıyı önemli ölçüde azaltacaktır.

Fetal hareketler

Hamileliğin 39. haftasında bebek daha az hareket eder

Hamileliğin 39. haftasında anneler bebeklerinin sakinleştiğini ve az hareket ettiğini fark ederler. Ve bu şaşırtıcı değil çünkü rahimde çok daha az yer var.

Bebek doğum pozisyonunu aldı ve şimdiden kollarını ve bacaklarını çok daha az sallıyor. Ancak hareketler tamamen kaybolmaz. Daha nadir hale gelirler ancak daha hassas hale gelirler. Çoğu durumda bebeğin aktivitesi doğrudan annenin yaşam tarzına bağlıdır.

Kural olarak anne adayı son adet dönemine kadar aktif ise bebek de midede huzursuz davranacaktır. Çoğu zaman çocuk geceleri daha huzursuzdur. Belki de bu şekilde annesini önümüzdeki zor gecelere hazırlıyor. Sinir krizleri ve rahatsız duruş da bebeğin durumunu etkiler.

Hamileliğin 39. haftasında şefkatli bir anne günde en az 10 hareket saymalıdır. Sayıları azsa doktora bir ziyaret daha yapmaya değer. Daha sonraki aşamalarda risk uygun değildir.

Gebeliğin 39. haftasında akıntı size ne anlatıyor?

Hamileliğinizin 39. haftasında doktorunuzun taburculuğunuzu takip etmesi gerekir.

Bazı akıntılar tamamen fizyolojiktir ve endişe nedeni değildir. Şeffaf yapıları, amniyotik sıvının akıntısının başladığını gösterebilir. Amniyotik kese hemen patlarsa sular anında çekilir ve hiçbir şeye karıştırılamaz. Ancak birkaç günlüğüne ayrılmaları da mümkündür.

Kanla karışan akıntı, mukus tıkacının salınması olabilir. Ancak bu süreç kanamanın varlığı ile karakterize edilirse, plasentanın rahim duvarından ayrılma riski olduğundan acilen doktora başvurmak gerekir.

Hamileliğin 39. haftasındaki beyaz akıntı, özellikle lor kıvamına benzer bir kıvama sahipse ve ayrıca tahrişe ve kızarıklığa neden oluyorsa, alarma neden olma riski taşır. Hamileliğin son aşamasında kandidiyaz (pamukçuk) hem anne hem de bebek için tehlike oluşturur, çünkü doğum sırasında tedavisi çocuğun küçük yaşı nedeniyle karmaşık olan bir mantar enfeksiyonu ile enfekte olabilir. Kandidiyaz vajinal dokuyu büyük ölçüde yumuşatır ve doğum yapan kadın çok sayıda gözyaşı riskiyle karşı karşıya kalır.

Karakteristik bir kokusu olmayan sarı akıntı normaldir. Bakteriyel bir enfeksiyonun, yumurtalıklarda veya fallop tüplerinde iltihaplanmanın varlığını gösteren güçlü bir kokuya sahip olmaları başka bir konudur.

Kahverengi akıntı obstetrik muayene veya cinsel ilişki sonucu olabilir. Bu durumda gün boyu kaybolurlar. Kahverengi akıntı, mukus tıkacının salınması ve kelimenin tam anlamıyla birkaç saat sonra doğumun başlamasıyla ilişkilidir. Ayrıca kahverengimsilik, plasentanın yaşlandığını gösterir, bunun sonucunda bebek gerekli miktarda besin alamayacaktır, bu da onun açlıktan ölmesine ve hipoksiye neden olabilir.

Her durumda, taburculukla ilgili herhangi bir şüphe, bir doktora danışılmasını gerektirir. Yalnızca deneyimli bir uzman, doğasını doğru bir şekilde belirleyebilecek ve elbette varsa sorunu ortadan kaldırabilecektir.

39. gebelik haftasında seks

Hamileliğin 39. haftasında seks, anne adayının sağlık durumu iyiyse mümkündür

Hamileliğin 39. haftasında seks mümkün mü? Doktorlar bu soruyu belirsiz bir şekilde cevaplıyor. Bazıları, son aşamadaki yakın ilişkilerin orgazm sırasında uterusun kasılması nedeniyle erken doğuma neden olabileceğine inanıyor. Diğerleri ise tam tersine, cinsiyetin düzenli kasılmaları uyardığını ve doğumun ilk aşaması sürecini hızlandırdığını iddia ediyor. Rahim daha hızlı açılır ve ağrı azalır.

Ancak her iki taraf da seksin kadının refahına ve vücudun buna olan ihtiyacına yönelik olması gerektiği konusunda aynı görüşte. Ani hareketlerden kaçınmak ve son derece dikkatli olmak gerekir.

Doğumun yaklaştığının işaretleri

Vücudunuza maksimum dikkat, hamile bir kadının son aşamalarındaki ana görevidir. Hamileliğin 39. haftasında kadının vücudu, hamileliğin sürdürülmesinden sorumlu olan progesteron hormonunun üretimini keskin bir şekilde azaltır ve etkisi doğuma hazırlanmayı amaçlayan östrojen hormonu miktarı artar. Doğumun ana habercileri nelerdir?

1. Bebeğin başı leğen kemiğine girdiğinde midesi düşer. Aynı zamanda rahmin üst kısmı da aşağı inerek mideye ve akciğerlere baskı yapmaz, böylece hamile kadının daha rahat nefes almasına ve eski ağırlığı hissetmemesine olanak sağlanır.
2. Su sızdırıyor veya tamamen boşaltıyor. Bu durumda hemen eşyalarınızı toplayıp doğum hastanesine gitmeniz gerekir.
3. Bir buçuk kilogramlık keskin kilo kaybı, şişliğin ortadan kalkması. Anne adayı bacağındaki çorabın lastik izinin kaybolduğunu fark ederse doğum çok uzakta değildir.
4. Mukus tıkacının çıkarılması. Bu oldukça yaygın bir semptomdur. Burada ne olduğunu anlamak önemlidir. Mukus tıkacı, toplam hacmi 2-3 ml olan, kan çizgileri içeren mukus birikimidir. Ancak anne adayı şiddetli kanama fark ederse derhal bir kadın doğum uzmanına başvurmalıdır.
5. Hamileliğin 39. haftasında ishal ve artan idrara çıkma, yaklaşan doğumun bir başka belirtisidir. Gerçek şu ki, pelvik organların fetüs tarafından sıkıştırılması dışkının gevşemesine yol açıyor. Ayrıca östrojen konsantrasyonundaki artış doğumun yaklaştığının öncü göstergesidir.
6. Alt karın bölgesinde rahatsızlık, ağrıyan ağrı ve çekme hissi.
7. Periyodik kasılmaların görünümü zamanla aynı ve daha sık hale geliyor.

İkinci hamilelik doğum öncesi duyumlarda farklılık göstermez. Belirtileri aynıdır. Tek fark, çoğu durumda çocuğun doğum kanalından daha hızlı geçişi nedeniyle çok daha hızlı ilerleyen doğum sürecinin kendisidir. Anne bedeni ilk “deneyimini” gayet iyi “hatırlar”. Ona güvenmelisin, o zaman her şey yoluna girecek.

Kasılmalar nasıl tetiklenir?

Kasılmaları kendi başınıza başlatmaya çalışmak anneye ve bebeğe zarar verebilir

Kadın doğum uzmanları ortalama olarak bir çocuğun gebelik süresini 38 ila 42 hafta arasında belirler. Doğum yapan annenin sağlığına ve refahına bağlıdır.

Hiçbir durumda doğum sürecini kendiniz kışkırtmamalısınız. Aşırı "amatör aktivite" komplikasyonlara ve sezaryene neden olabilir.

Son teslim tarihinin geldiği zamanlar var ama kasılmalar olmuyor. Bu durumda doktorlar kadını doğuma teşvik eder. Çoğu zaman doğanın kendisi, anne adayına doğuma hazır olduğunu bildirir. Bu, hamile kadınların neden son aşamadaki "ilginç" durumlarına veda etmek için bu kadar sabırsız olduklarını açıklıyor. Peki kasılmaları tetiklemek için yapılması ve yapılmaması gerekenler nelerdir?

En yaygın "büyükanne" yöntemi meme ucunun uyarılmasıdır. Enfeksiyonu önlemek için masajlarının dikkatli yapılması gerekir. Seks, doğumu hızlandırmanın bir başka yöntemidir, ancak kadının orgazmı ile bitmesi şartıyla. Yakın ilişkiler uterus kasılmaları tarafından tetiklenir. Doğumu başlatmanın en doğal yollarının yürüyüş ve egzersiz olduğu düşünülmektedir. Onlarla aşırıya kaçmamak önemlidir. Ve eğer etrafta nemli bir bezle tırmanmak, yerleri silmek istemiyorsanız, kibrit kutularını dağıtın ve her birinin üzerine ayrı ayrı eğilerek geri koyun.

Hiçbir durumda ağır nesneler taşımamalısınız. Hamileliğin son aşamalarında izin verilen ağırlık 2 kg'dan fazla değildir. Aşırı yükler yalnızca durumu daha da kötüleştirebilir.

Kasılmaları uyaracak hafif egzersizlerin yanı sıra genital perineyi zeytinyağıyla silmeli ve masaj yapmalısınız. Bu doğumu kolaylaştırmaya ve muhtemelen kopmayı önlemeye yardımcı olacaktır.

(1 ortalama değer:

39. gebelik haftası: mukus akıntısı

Hamileliğin 39. haftasında çeşitli nedenlerle akıntı meydana gelebilir. 39 haftalık hamilelik - kahverengi akıntı kesinlikle tehlikeli değildir. Yakınlıktan sonra ortaya çıkabilirler. Ancak hamileliğin 39. haftası geldiğinde: mukus akıntısı sizi uyarmalıdır. Çünkü bu hem size hem de çocuğunuza zarar verebilecek bulaşıcı bir hastalık olabilir.

Hamileliğin son dönemlerinde ortaya çıkan herhangi bir akıntı veya kanama her zaman endişe kaynağıdır. Onlara nasıl tepki vereceğinizi ve bu gibi durumlarda ne yapacağınızı bilmeniz gerekir.

Akıntının rengi neyi gösterir?

Dahili jinekolojik muayene veya cinsel ilişki sonrasında mukus akıntısı pembemsi renkte veya kanla çizgili ise bu, o dönemde oldukça hassas olan rahim ağzının sürtündüğünü gösterir.

Özellikle hamileliğin 39. haftasında, yakın ilişkiden veya doktor muayenesinden sonra kırk sekiz saat içinde ortaya çıkan kahverengi akıntıya neden olabilir.

Bu normal kabul edilir, ancak doktorunuza haber vermelisiniz; bu durumda doktorunuz büyük olasılıkla size doğuma kadar cinsel ilişkiden kaçınmanızı önerecektir.

Kasılmalarla birlikte kahverengi veya kanlı pembe mukoza akıntısının ortaya çıkması, doğumun başladığını gösterir ve bu da doktora bildirilmelidir. Parlak kırmızı kanlı akıntı plasentanın ayrılmasından kaynaklanabilir.

Gebeliğin 39. haftasında bu tür akıntılar bebeğin tehlikede olabileceğinin işareti olabilir. Böyle bir durumda derhal doğum hastanesine başvurmalısınız. Hiçbir durumda ailenizin eve dönmesini beklemeyin; en iyi seçenek ambulans çağırmak olacaktır.

Patolojiler nedeniyle taburculuk

Hamileliğin 39. haftasına yaklaşıldığında pamukçuk kötüleşirse mukus akıntısı beyazdır. Bu hastalık tehlikeli hale gelebilir çünkü yenidoğanın mukoza zarlarını ve cildini enfekte edebilir.

Pamukçuk, birçok organda normal mikrofloranın oluşumunda zorluklara neden olacak ve yeni doğmuş bir çocukta bununla baş edilmesi çok zor olacaktır.

Kaşıntı ve ekşi bir kokunun eşlik ettiği beyaz mukoza akıntısı ortaya çıkarsa derhal bir doktora başvurmalısınız çünkü hamileliğin 39. haftasında doğum her an başlayabilir ve başlamadan önce mantardan kurtulmanız gerekir. Bunu yapmak, daha sonra bir çocukta benzer bir problemden kurtulmaktan çok daha kolaydır.

Hamilelik sırasında mukoza akıntısının ortaya çıkmasıyla bağlantılı olarak ortaya çıkan herhangi bir şüphe, bir jinekoloğa danışmak için bir neden haline gelir. İstenmeyen sonuçların en kısa sürede ortaya çıkmasını önlemek için derhal doktora başvurmak gerekir.

Bir sonraki sayfada devam ediyor. sayfa

Amniyotik sıvı bozulduğunda taburcu olma

Bu, yakın bir doğumun bir başka kesin işaretidir. Amniyotik sıvı küçük porsiyonlar halinde çıkabilir (yani birkaç gün boyunca sızıntı yapabilir) veya zarlar yırtıldığında oldukça büyük miktarlarda bir anda dışarı akabilir. İkinci durumda doğumun başlangıcından bahsedebiliriz, bu nedenle acilen doğum hastanesine gitmek gerekir. Kasılmalar genellikle daha sonra başlar. Çoğu zaman, amniyotik sıvı hamile kadınlarda sabahları yatarken veya yataktan kalkarken boşalır.

Normalde bu akıntı sıvı, şeffaf, temiz ve tatlı bir kokuya sahiptir. Pembemsi veya sarımsı bir renk tonunun yanı sıra az miktarda beyaz pullar da kabul edilebilir (bunlar bebeğin vücudunu kaplayan verniks yağlama izleridir). Bazen sular yeşilimsi veya kahverengimsi renkte olabilir; bu, orijinal fetal dışkının onlara girdiğini gösterir. Bu durumda bebeğin amniyotik sıvıyı yutma tehlikesi vardır ki bu da pek iyi bir durum değildir. Derhal doğum hastanesine gitmeniz gerekiyor.

Yani 39. haftada hamile bir kadında normal akıntı şeffaf veya beyazdır, herhangi bir rahatsızlık vermez (kaşıntı, kızarıklık, hoş olmayan koku). Küçük kan çizgileri içeren kahverengimsi mukoza zarları, tıkacın geçişini ve yakın doğumu gösterir.

Yorumlar: 0

39. gebelik haftasında fetüs

İdeal 40 haftalık süreyi hesaba katarsak, bu hamileliğin sondan bir önceki haftasıdır. Ancak doğum birkaç hafta erken veya geç gerçekleşebilir ki bu normaldir. Hamileliğin 39. haftasında fetüs bağımsız işleyiş için tamamen hazırdır. Akciğerler tamamen olgunlaşmıştır ve solunan havanın ilk kısmı ile hemen çalışmaya başlayacaktır. Sindirim sistemi yiyecekleri kabul edebilir, teşvik edebilir, sindirebilir ve özümseyebilir: mukoza zarında zaten villus oluşmuştur, pankreas gerekli enzimleri üretir. Doğru, bebeğin bağırsakları hala sterildir, ancak ilk yemekten sonra bakteriler burada kolonileşmeye başlayacaktır.

Küçük kalp düzgün çalışır, tüm vücuda kan pompalar ve böbrekler metabolik ürünleri annenin boşaltım sistemi yoluyla dışarı atar. Hamileliğin 39. haftasında amniyotik sıvı miktarı gözle görülür şekilde azalır ancak her 3 saatte bir yenilenmesi durmaz ve bu durum ayrılana kadar olur.

Bebeğin görüşü zaten iyi gelişmiştir: sadece ışığa ve karanlığa, gözlerinin önündeki titremeye ve harekete tepki vermekle kalmaz, aynı zamanda bakışlarını 20-30 cm mesafeye odaklayabilir, yani beslenme sırasında yüzünü gör! Ona gülümsediğinizden emin olun!

Bebeğin merkezi sinir sistemi halen gelişmektedir. Bu süreç doğumundan sonra da devam edecektir.

Hamileliğin 39. haftasındaki çocuk zaten çok güzel ve bir bebeğe benziyor: cilt yumuşadı ve hoş pembemsi bir renk tonu aldı, kıvrımlar ve yanaklar ortaya çıktı, tüyler ve verniks neredeyse tamamen kayboldu. Sıkışık alana rağmen büyümeye ve iyileşmeye devam ediyor: tam boyu (boyutu) zaten 50 cm'yi aşıyor ve ağırlığı 3500 g'a ulaşıyor Tabii ki, bu veriler çok bireysel.

Hissetmek

Rahim, sakinini sıkıca sarar, böylece anne neredeyse her hareketini hisseder. Bu anı hafızanıza kaydetmeye çalışın: bir daha asla olmayacak...

Muhtemelen doğum yapmayı dört gözle bekliyorsunuz: Sonuçta, vücuttaki ağırlık ve rahatsızlık durumu uzun süredir sadece yorulmakla kalmadı, aynı zamanda zirveye ulaştı. Rahim tüm ağırlığını mesaneye verir, bu da tuvalete çıkmayı sonsuz kılar! Mesanenizin mümkün olduğunca boşaltılmasına yardımcı olmak için idrar yaparken öne doğru eğilin ve ayağa kalkmak için acele etmeyin. Ayrıca perine ve leğen kemiği üzerinde güçlü bir baskı hissedersiniz, bu da bacaklarınıza yayılan ağrı, bıçaklanma ve ateşlenme ağrılarına neden olur. Yürümek acı veriyor, oturmak rahatsız edici, uzanmak zor, bazen uyumak için rahat bir pozisyon bulmak imkansız...

Ancak zayıflığa ve yorgunluğa rağmen çoğu anne için güç ve ilham hiçbir yerden gelmez: “yuvalama sendromu” başlar. Gözlerinde pırıltı olan bir kadın, evde işleri düzene sokmaya başlar, tüm aileye ve özellikle de yeni üyesine rahatlık ve rahatlık yaratır. Bu belki de doğumdan önceki en hoş duygudur. Bu, annenin dikkatinin dağılmasına olanak tanıyor ve onu gerekli iyimserlikle suçluyor. Ama aşırıya kaçmayın. Artık gücünüzü doğuma saklamanız gerekiyor, bu yüzden ustabaşı rolünü üstlenin ve ailenizin talimatlarınızı yerine getirmesine izin verin.

Bebeğin artık oksijene her zamankinden daha fazla ihtiyacı olduğu için günlük yürüyüşleri unutmayın: plasenta yaşlanmaya başlar ve artık işlevlerini eskisi kadar özenle yerine getiremez.

Hamileliğin 39. haftasında rahim ağzı kısalmaya ve genişlemeye başlar. Bebeğin kafasını, uyluklarınızın arasındaki leğen kemiğinin alt kısmına baskı yapan leğen kemiğinde hissetmeye başlayacaksınız.

Karın

Hamileliğin 39. haftasındaki göbek büyük olasılıkla çoktan düşmüş. İlkel kadınlarda bu durum doğumdan birkaç hafta önce meydana gelir, birden fazla doğuran kadınlarda ise hemen bir gün önce meydana gelebilir ve bazı durumlarda göbek hiç düşmez. Ancak bebek zaten çıkışa doğru koşuyor: Öne çıkan kısmı (doğacağı kısım), çoğu durumda bu kafadır, pelvik bölgeye girer. Doktor muayene sırasında bunu hem dışarıdan hem de içeriden hissedebilir. Karın duvarlarının tonusu azalır ve uterusun fundusu hafifçe öne doğru sapar.

Karnım artık çok büyük! Cilt çok gerilir, bu yüzden sıklıkla kaşınır ve göbek dışarı doğru çıkıntı yapabilir. Bunun sizi endişelendirmesine izin vermeyin: Doğum yaptıktan sonra her şey yerli yerine oturacaktır.

Son haftalarda bebeğinizin dansını izleme şansına sahip oldunuz: midesi tam anlamıyla titriyordu. Doğumdan önce diskolar durur, bebek sakinleşir, ancak yine de her gün hareketlerini hissetmelisiniz, artık o kadar aktif değiller - içi aktivite için fazla sıkışık hale geldi.

39. gebelik haftasında kilo

Ne büyük bir göbek ne de bebekle birlikte devam eden kilo alımı, hamileliğin 39. haftasında artık kendi kilonuzu etkilememelidir. Bu zamana kadar tüm gebelik dönemi için toplam kazanç 11-16 kg (artı veya eksi) idi. Ve şimdi artık iyileşmemelisin. Aksine: Doğum yapmadan önce bir kadın, vücuttan artan sıvı atılımı nedeniyle genellikle biraz kilo verir (kelimenin tam anlamıyla 1-2 kilogram). Bu, doğanın planladığı bir hazırlık aşamasıdır: Bir kadının daha kolay doğum yapabilmesi için esnek ve hareketli olması gerekir.

Bu nedenle, kendinizi tartmayı bırakmayın: Ani zayıflık sizi yaklaşan doğum konusunda uyaracaktır.

Çoğu zaman bir kadının iştahı doğumdan birkaç gün önce kaybolur. Ancak bu konuda özel bir değişiklik olmadığı da oluyor.

Seks

Gebeliğin 39. haftasındaki seks aslında doğumun başlamasından önceki sekstir. Mümkün mü ve pratik yapmaya değer mi? Doktorlar bu soruya farklı yanıtlar veriyor ve her çiftin kendisi karar vermesi gerekiyor. Yakın zamana kadar doktorlar hamileliğin son 6 haftasında yakınlaşmayı sıkı bir şekilde yasaklıyordu. Bu pozisyonun ana argümanı orgazmın rahim kasılmalarını uyarması ve erken doğuma neden olabilmesidir. Artık onlardan korkmuyorsunuz ve bu bakış açısı uzun zamandır çürütüldü. Yalnızca kadının iyiliğine odaklanmalısınız. Bazıları oldukça yorgun ve kendilerini iyi hissetmiyorlar, bu nedenle son haftalarda eşlerinden hoşlanmadılar. Ancak çoğu, tam tersine, onunla yakınlaşmaya ihtiyaç duyar, sevildiğini, arzu edildiğini, ihtiyaç duyulduğunu hissetmek ister. Amniyotik kesenin bütünlüğü korunursa ve gelecekteki ebeveynlerin birbirleriyle yakınlaşmaya ihtiyacı varsa, hamileliğin 39. haftasında seks yasak değildir. Dahası, dünya çapındaki doktorlar uzun zamandır doğum öncesi seksin en iyi doğal uyarı olduğu sonucuna varmışlardır ve bazı ülkelerde rahim ağzını genişlemeye hazırlamak ve genel olarak kolaylaştırmak için düzenli kasılmaların başlamasından sonra seks yapılması bile tavsiye edilmektedir. ve doğum sürecini hızlandırın. Gerçek şu ki, erkek salgısı rahim ağzını hazırlayan prostaglandin hormonunu içerir ve seks sırasında annenin vücudunda salgılanan endorfinler hafif bir ağrı kesici görevi görür.

Ancak gelecekteki babanın son derece şefkatli ve dikkatli olması gerekir. Ve eğer anne seks sırasında acı ve rahatsızlık hissederse, bunu durdurmak daha iyidir.

39. gebelik haftasında ağrı

Hamileliğin son haftalarında, muhtemelen zaten alt karın bölgesinde, yaklaşan bir doğumun habercisi olan ağrılı bir ağrı yaşıyorsunuz. Eğitim kasılmaları eskisinden daha acı verici hale geldi. Çocuğun hareketleri de çoğu zaman kadının acı çekmesine neden olur. Ayağa kalkmaya çalıştığınızda ya da vücut pozisyonunuzu değiştirdiğinizde karnınızda, yan ya da sırtınızda ağrı hissedebilirsiniz.

39 haftalık hamilelik fotoğrafı

Hamileliğin 39. haftasında en çok perine bölgesi ağrır: bebek düşmüş ve pelvik tabana baskı yapmaktadır. Bu ağrıyı belinizin alt kısmında da (bel ve kuyruk sokumu kemiği) hissedebilirsiniz.

Bu bölgedeki kemiklerin uyumsuzluğu nedeniyle ağrıyan, bazen keskin ağrılar ortaya çıkar. Vuruş ve bıçaklanma ağrısı, özellikle yürürken bacaklara da yayılır.

Gerçek kasılmalar başladığında ağrı artacak ve şiddetlenecektir. Acıya tepki olarak nasıl gevşeyeceğinizi öğrenmek önemlidir; bu nedenle eğer hala bir veya iki gününüz varsa, o zaman bunu rahatlama ve nefes alma tekniklerinde ustalaşmak için kullanın.

Ayrıca hamileliğinizin 39. haftasında göğüsleriniz ağrımaya başlayabilir. Bu garip değil çünkü çok yakında bebeği beslemek zorunda kalacak: kolostrum üretimi çoktan başladı.

Deşarj

Bu nedenle göğüslerinizden süt sızdığını fark edebilirsiniz. Kolostrumu hiçbir koşulda sıkmayın: hijyeninizi koruyun, göğüslerinizi günde en az 2 kez yıkayın ve meme uçlarınızdaki sıvıyı nazikçe kurulayın.

Mukus tıkacı henüz çıkmaya başlamadıysa, bu şimdi olabilir. Bununla birlikte, tüm süreç genellikle birkaç gün (hatta haftalar) sürer, çünkü çoğu zaman mukus tıkacı bir anda değil, parçalar halinde çıkar. Bu, hamileliğin 39. haftasında kalın, viskoz mukus akıntısıyla gösterilir. Berrak, beyaz, sarımsı veya krem ​​rengindedir ancak kan çizgileri de içerebilir.

Mukus tıkacının geçişi doğumun habercilerinden biridir ancak başladığı anlamına gelmez. Bu nedenle, yalnızca rahim ağzının artık enfeksiyonlara açık olduğunu dikkate alarak işinize sakin bir şekilde devam edin, bu da cinsiyetin ve durgun suda yüzmenin iptal edilmesi gerektiği anlamına gelir. Mukustaki kahverengimsi veya kırmızımsı izler, doğumun muhtemelen birkaç saat sonra gerçekleşeceğini gösterir.

Ancak mukus tıkacının geçişine kanama eşlik ediyorsa, plasenta erken atılabileceği için derhal hastaneye gitmelisiniz.

Ayrıca amniyotik sıvının yırtılması yaklaşan doğumun habercisidir. Küçük porsiyonlarda sızıntı yapabilirler; bunu genital sistemden berrak bir sıvının salınmasıyla gözlemleyebilirsiniz. Ve amniyotik kese patlar ve su aynı anda bir dere halinde akar - bunu kesinlikle kaçırmayacaksınız.

Çoğu zaman, sabahları, kadın yataktan kalktığında veya henüz yataktan çıkmadığında su gelir, ancak genel olarak bu her an gerçekleşebilir. Aynı zamanda birçok kişi suyun akışından önce gelen boğuk bir pop sesi duyar. Amniyotik kesenin açılması ve suyun dışarı çıkması herhangi bir ağrıya neden olmaz.

Genellikle bu doğumdan sonra başlar. Suyunuz hemen geliyorsa ve kelimenin tam anlamıyla fışkırıyorsanız, kasılmaları beklemeyin, hemen doğum hastanesine hazırlanın. Kasılmalar zaten yoğun hale geldiyse endişelenmeyin, ancak suyunuz hala gelmemişse: bu genellikle doğum hastanesinde olur ve amniyotik kesenin kasıtlı olarak delinmesi mümkündür - bu kötü bir şey anlamına gelmez.

Normalde amniyotik sıvı temiz ve şeffaftır ve bebeği kaplayan beyaz verniks pulları içerebilir. Kokusuzdurlar veya hafif tatlı bir kokuya sahiptirler. Ancak bazen bebeğin orijinal dışkısı olan mekonyum amniyotik sıvıya karışır ve bebeğin onu yutma riski yüksektir. Bu durum biraz tehlikeli olduğundan sular yeşilimsi veya kahverengimsi renkte ise hemen hastaneye başvurmalısınız.

Doğumun habercileri

Doğumun birçok belirtisine zaten baktık. Özellikle doğumdan önce midenin ağrıdığını, sırtın alt kısmının, sırtın, perinenin, bacakların ve ayrıca kalça ekleminin kemiklerinin ağrıdığını biliyoruz. Midenin kendisi düşer, bu da kadının nefes almasını kolaylaştırır, gastrointestinal sistemin işleyişi biraz iyileşir ve anne adayını uzun süredir rahatsız eden bu kötü mide ekşimesi bile ortadan kaybolabilir! Ancak tuvalete gitmeler daha sık hale gelir: Rahim basıncı nedeniyle mesane ve rektum daha sık boşalmaya zorlanır. Bazen sanki endişeleniyormuşsunuz gibi mideniz bile bozulur - bu, vücudu doğuma hazırlayan hormonların işidir.

Ani ruh hali değişimlerinin ne olduğunu bir kez daha hatırlayacaksınız, daha doğrusu aileniz bunu hatırlayacaktır. Düzenli kasılmaların başladığı andan itibaren özellikle güçlenebilecek olan sinirliliğinizi ciddiye almalarına izin vermeyin.

İştah genellikle doğumdan önce azalır (her zaman olmasa da). Ve son fakat bir o kadar da önemlisi, bu durum vücut ağırlığında hafif bir azalmaya yol açar.

Bu arada bebek de doğuma hazırlanıyor. Ve kendini indirip annemin kasıklarına baskı yapmasının yanı sıra, daha mütevazı davranıyor - neredeyse sakinleşiyor. Bununla birlikte, sakinlik dönemlerinin yerini artan aktivite alabilir (sıkışık koşullarda mümkün olduğunca): bebek doğum sırasında taktikler uygular.

Rahim uzun zamandır periyodik olarak kasılarak eğitilmeye başlamıştır. Ancak doğum başladığında kasılmalar gerçek hale gelecektir.

Pek çok anne doğumun başlangıcını kaçıracaklarından endişe ediyor, ancak bu boşuna: inanın bana, bunun bu olduğunu hemen anlayacaksınız. Öncelikle mukus tıkacının ve amniyotik sıvının salınması buzun kırıldığını size söyleyecektir. İkincisi, bu olmasa bile, gerçek kasılmaları kaçırmayacaksınız: her 10-15 dakikada bir, sonra her 5 dakikada bir, sonra daha da sık tekrarlamaya başlarlar, ağrı her geçen gün artarken: rahatlamaya ve dinlenmeye çalışın. Kasılmalar arasındaki dönemde mümkün olduğunca fazla. İştahınız birdenbire uyanırsa hafif bir şeyler yiyin (buna önceden hazırlıklı olmakta fayda var).

Bu andan itibaren gerçek doğum başlar ve siz zaten farklı bir statüye, doğum yapan bir kadına geçersiniz.

Hamileliğin 39. haftasında doğum

Artık kendinize ve bebeğinize odaklanmanız gerekiyor. Birbirinize yardım edin, birbirinizi dinleyin, doğru nefes alın, sağlık personelinin tüm talimatlarına uyun.

Ayaklarınızın üzerinde ne kadar uzun süre kalabilirseniz o kadar iyidir, bu nedenle kasılmalar sırasında dinlenmek için durarak dolaşın. Kasılmalar yoğun bir şekilde acı vermeye başladığında nefes alma tekniklerini kullanmanın zamanı gelmiştir. Kasılma sırasında eşit, derin ve sakin bir şekilde nefes alın - bu, ağrıyı hafifletecek ve ikinci dönemde gücü koruyacaktır.

İtmek için acele etmeyin - bu ancak rahim ağzı tamamen açıldığında doktorun emriyle yapılabilir. Daha sonra ne olursa olsun itin ve yalnızca doktorunuzun talimatına göre durun. Beklenmedik idrara çıkma veya diğer öngörülemeyen nüanslardan utanmayın; bunların şu anda kimse için önemi yok. İtme sırasında rahat bir vücut pozisyonu almak çok önemlidir - bu nokta ideal olarak doktorla önceden tartışılmalıdır. Denemeler arasındaki dönemde, harcanan gücü mümkün olduğunca geri kazanarak rahatlamak ve dinlenmek son derece gereklidir.

Doğumun ikinci aşamasında bebek doğduğunda sizden çok fazla güç ve çaba gerekecektir. Elinizden gelenin en iyisini vermeniz önemlidir. Farklı kadınlar bu doğum dönemini farklı şekilde yaşarlar: Bazıları insanlık dışı yorgunluk hisseder, diğerleri yeniden doğmuş gibi görünür ve tüm kaynaklarını biriktirir.

Artık düşünceleriniz tek bir yöne yönlendirilmelidir: Bebek çok çabalıyor ve siz onun mümkün olduğu kadar kolay ve doğal bir şekilde doğmasına yardım etmek zorundasınız. Hiçbir şeyden korkmayın! Acı sizi korkutmasın; aşamayacağınız bir eşiği geçmeyecek, bunu doğa halletti.

Mümkün olduğunca rahatlayın ve doğuma hazırlanırken okuduğunuz ve duyduğunuz her şeyi hatırlayın. En önemlisi hamileliğin 39. haftasında doğumun zamanında ve fizyolojik olmasıdır. Bebek tamamen olgunlaştı ve doğuma kesinlikle hazır, harika çünkü bunun için doğru anı seçti.

Bebek doğduktan hemen sonra doğum uzmanları göbek kordonunu klempleyecekler ve nabzı durduğunda kesecekler. Bebek ideal olarak annenin göğsüne yerleştirilmelidir; bu hem siz hem de bebek için doğumun en iyi sonucudur. Bebeğinizin ilk kolostrumunu almak inanılmaz derecede önemlidir! Bu onun bağışıklığı, sağlığı ve gücüdür. Ancak önce bebek aniden mekonyumlu suyu yutarsa, kadın doğum uzmanları bronşun içeriğini temizleyecek (yani lavaj yapacaklar).

39. hafta, bebeğin pozisyon değiştirdiği, dizlerini çenesine bastırdığı ve doğuma hazır hale geldiği gebelik aşamasıdır. Tamamen hareketsizdir, vücut ağırlığı artmaya devam etmektedir. Tüm hayati organlar bir yetişkinle aynı şekilde çalışır, ancak o hala çok zayıftır.

Göbek kordonu hâlâ bebeğe faydalı maddeler aktarıyor ancak bu aşamada göbek kordonunun bebeğin boynunda güçlü bir düğüm halinde bükülüp oksijenini kesmesi tehlike oluşturabilir. Kural olarak, bu oldukça sık gerçekleşir ve ciddi sonuçlara yol açmaz.

Bir kadın, özellikle bu ikinci hamileliği ve ikinci doğumuysa, 39. haftada sağlığında önemli değişiklikler hissetmez. Ancak idrara çıkma isteği daha sık hale gelir. Sinirlilik artar ve duygular ölçeğin dışına çıkar ancak bu, vücut fizyolojisiyle ilgili değildir, yalnızca doğum korkunuza bağlıdır. Rahim ağzı düzenli olarak daralıp genişler ve zamanla çocuğu koruyan mukoza tıkacı kaybolur. Bu nedenle vajinadan kanlı akıntı ortaya çıkabilir, endişelenecek bir şey yoktur.

Zamanla fetüs giderek alçalır, böylece kadının nefes alması iyileşir ve sindirim hızlanır, bu da dışkı sıvılaşmasına neden olabilir. Bebeğin büyük bir hızla aşağıya indiğini hissediyorsanız ve nefes almanız aniden kolaylaşıyorsa, doğumun çok yakında gelmesi oldukça olasıdır.

39. gebelik haftasında fetüs

Hamilelik sona eriyor ve doğumun her an başlaması bekleniyor. Ve bebeğiniz doğmak için sabırsızlanıyor. 39. haftada bebeğin akciğerleri tamamen oluşmuştur ve havanın ilk kısmını kabul etmeye hazırdır, pankreas ise sindirim sisteminin tam olarak çalışması için enzimler üretir. Ancak yararlı bakteriler hala steril olan bağırsak ortamını ancak kolostrumun ilk porsiyonundan sonra dolduracaktır.

Hamileliğin 39. haftasında bebek artık eskisi kadar aktif hareket etmiyor. Bunun nedeni amniyotik sıvı miktarındaki azalmadır, yenilenmesi hala her 3 saatte bir gerçekleşir, ancak artık hareket için yeterli alan yoktur ve kural olarak bebeğin görünümü için başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonu zaten seçilmiştir. En temel refleks emmedir ve şu anda en aktif şekilde gelişmektedir. İlk beslenmeden sonra çiğneme refleksi oluşacaktır.

39. haftada bebeğin yaşam ritmi doğumdan sonrakiyle yaklaşık olarak aynıdır. Işığa ve karanlığa aktif olarak tepki verir, titremeleri, yüksek sesleri ve anne karnına dokunmaları ayırt eder. Bakışlarınızı kısa bir mesafeye odaklamak yaşamın ilk günlerinden itibaren mümkün olacak; gülümsemenizle bebeğinize emekleri için teşekkür etmeyi unutmayın.

Merkezi sinir sisteminin gelişimi uzun bir süreçtir ve doğumdan sonra da devam eder, duygusal durumunuzu izler, stres ve kaygı bebeğe iletilir ve küçük bedeni olumsuz etkiler. Hamileliğin 39. haftasında her fırsatta sürekli sorular sormamalısınız: neden ve ne yapmalı? Ruhunuza iyi bakın, sakin olun ve olumsuz bilgilerden kaçının.

Bu aşamada kilo almanız hiç de gerekli değil ancak bebek büyümeye devam ediyor. Boyu ve kilosu artık çok bireysel, ancak çoğu zaman 50 cm'yi ve 3500 kg'ı aşıyor. Deri altı yağ yavaş yavaş kırışıklıkları yumuşatır, cilt pürüzsüzleşir ve hoş bir renk kazanır.

39. haftada ultrason fotoğrafı

Hissetmek

39 haftalık hamilelik bir kadın için zor ve yorucu bir sınav olduğundan anne adayının doğumu nasıl hızlandırabileceği veya nasıl daha hızlı doğum yapabileceğine dair düşünceleri vardır. Alt kısım acımaya başlar. Bebeğin herhangi bir hareketi özel bir kuvvetle hissedilir. Yaklaşık 10 kilogramlık ağırlık sürekli olarak mesaneye baskı uygulayarak kronik tuvalete gitme isteğine neden olur. Hamileliğin 39. haftasında pelvik kemikler üzerindeki baskı artar, mide, alt karın ve sırtın çekilmesi sağlanır. Pelvik kemikler üzerindeki baskı artar ve bel bölgesinde ağrıyan ağrı artar. Ağrı sıklıkla bacaklara yayılır ve yürümeyi zorlaştırır.

Bebeğinizin kendini rahat hissetmesi ve ek stres yaşamaması için ona yeterli miktarda oksijen sağlayın, temiz havada yürüyüşler günlük ve uzun olmalıdır.

Bu dönemdeki fiziksel rahatsızlık, halsizlik ve yorgunluk, kadının "yuvalama" sendromunun üstesinden gelmesine yardımcı olur. Çılgın bir şevkle anne adayları, uzun zamandır beklenen aile üyesi için yeni bir ortam hazırlayarak evdeki düzeni yeniden sağlamaya çalışırlar.

Canlılığın artması rahatsızlığı büyük ölçüde giderir ve hamileliğin sonunu en iyi renkler ve duygularla hatırlamanıza olanak tanır. Ancak organizatör rolünü üstlenmenizin sizin ve bebeğiniz için çok daha faydalı olacağını ve müstakbel baba ve akrabaların tüm işi sizin için yaptığını unutmayın. Doğum sırasında gücünüze ihtiyaç olacak, ona iyi bakın!

Bu aşamada rahim ağzı önemli ölçüde kısalır ve açılmaya başlar. Bebeğin başı hafifçe düşebilir ve pelvik kemiklere baskı uygulayabilir.

Hareketlerinize uzun süreli ağrının eşlik etmemesi çok önemlidir; kısa süreli rahatsızlık ve karıncalanma kabul edilebilir. Uyumak ve hareketsiz oturmak için rahat pozisyonlar seçmeye çalışın, bebeğin endişeli dürtülerine yanıt verin, size zaten endişelerini ve endişelerini anlatabilir.

Genel olarak hamileliğin 39. haftasında normal kan basıncının 90 üzerinden 140'ı geçmemesi ve 60 üzerinden 90'ın altında olmaması gerektiği kabul edilir. Bu basınç annenin ve çocuğunun durumunu etkilemez. Bu dönemde normaldir ve 39. haftada doğal bir refakatçi gibi görünür ve kadın sıklıkla kendini hasta hisseder. Bu gerçek, büyük miktarlarda progesteron üretiminden kaynaklanmaktadır. Rahatsızlığı azaltmak için alkali özelliği olmayan sağlıklı yiyecekler yemelisiniz.

Karın

Hamileliğin bu döneminde mide, doğumdan birkaç hafta önce, özellikle ilkel kadınlarda düşebilir, çoğu zaman multipar kadınlarda, hemen bir gün önce düşebilir veya hiç düşmeyebilir. Hamileliğin 39. haftasında bebeğin 12 saatte 10 defaya kadar biraz kısıtlı ama net hareketleri zaten bebeğin doğmaya hazır olduğunu gösteriyor. Başı, uygun bir özenle yavaş yavaş pelvik bölgeye girer, 39. haftada basının tonu gözle görülür şekilde azalır ve uterusun fundusu öne doğru sapar.

Karnınızın büyüklüğü artık size özellikle büyük görünüyor. Cilt gerilir ve elastikiyetini kaybeder, pigment şeridi belirir, kaşıntı ve pullanma endişe yaratabilir. Bu belirtiler özel ilaçlar yardımıyla hafifletilebilir ve doğumdan sonra kendiliğinden kaybolur.

Hamileliğin 39. haftasında rahim aktif eğitime başlar, yanlış kasılmalar ve zirve tonuyla karın sertleşebilir. Barış bu tür gerilimlerin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

Daha önce aktif olan bebeğiniz giderek sakinleşiyor, son haftalarda hareketleri anne tarafından daha net hissedilmeli ancak karnın görsel olarak sağa sola sallanması genellikle artık o kadar net gözlenmiyor.

39. haftada karın fotoğrafları

39. gebelik haftasında kilo

Doğanın doğumdan önce planladığı hazırlık dönemi, anne adayının daha hareketli ve esnek olmasına yardımcı olarak aktif olarak ifade edilmektedir. Kilo kaybınız 1-2 kilograma ulaşabilir ancak paniğe kapılmayın, bu çocuğun ağırlığını hiçbir şekilde etkilemez, çoğu zaman fazla sıvı yoğun bir şekilde vücudunuzdan uzaklaştırılır. Hamileliğin 39. haftasında normal toplam kilo alımı 11-16 kilogram olacaktır ancak vücudun bireysel özellikleri bu göstergede önemli sapmalara yol açabilir.Gebeliğin 39. haftasında da ödem ortaya çıkabilir. Düzenli olarak tartılır ve kilonuzu kaydederseniz, aniden kaybedilen kilolar yaklaşan doğumun ilk zili olabilir.

Bazı kadınlar doğumdan önce iştahta azalma veya daha sık dışkılama isteği fark eder, ancak herkes bu semptomları yaşamaz.

Seks

Uzun bir süre, hamileliğin son haftalarında doktorlar açıkça sekse karşıydı. Bu, anne adayında orgazm sırasında uterusun kasılmasından sonra erken doğumun uyarılmasıyla doğrulandı. Bugüne kadar bu teori çürütüldü. Bu konuda yalnızca sağlığınıza ve vücudunuzun ihtiyaçlarına odaklanmanız gerekir. Yorgunluk ve rahatsızlık mümkün olduğu kadar rahatlamanıza ve eşinize ilgi duymanıza izin vermiyorsa kendinizi zorlamanıza gerek yok.

Ancak kocanıza yakın olma ihtiyacını hissediyorsanız, onun sıcaklığına ve şefkatine ihtiyaç duyuyorsanız, hamileliğin 39. haftasında seks, doğum için nazik bir hazırlık olacaktır. Üstelik orgazm sırasında kadın vücudunda salgılanan hormonlar hafif bir ağrı kesici görevi görebileceği gibi, erkek salgılarında bulunan prostaglandinler de rahmin esnekliğini artırmaya ve onu yaklaşan doğuma hazırlamaya yardımcı olacaktır. Orgazm aynı zamanda rahmin aktif eğitimini de teşvik eder ve üretken emeği teşvik eder.

Bebeğin koruyucu katmanlarla güvenli bir şekilde kaplanmış olmasına rağmen hamileliğin sonlarında seks yaparken mümkün olduğunca dikkatli olunmalıdır. Ağrı oluşursa cinsel ilişki durdurulmalı, ayrıca rahatsız edici pozisyonlardan ve karına herhangi bir baskıdan kaçınılmalıdır, serbest pozisyonda olması en iyisidir.

39. gebelik haftasında ağrı

Hamileliğin 39. haftasında ağrı özellikle belirginleşir ve kronikleşir. Alt karın bölgesinde ağrıyan ağrı, pelvik tabandaki fetal baskının bir sonucu olarak ortaya çıkar. ve bel pelvik kemiklerin farklılaşması nedeniyle oluşur. Bu doğum habercilerinin tüm kombinasyonu önemli ölçüde yoğunlaşabilir, bazen bıçaklayıcı ve keskin biçimlere dönüşebilir. Nefes egzersizleri ve basit rahatlama teknikleriyle ağrıyı nasıl dindireceğinizi öğrenmek çok önemlidir; bu beceriler doğum sırasında da size yardımcı olacaktır.

Yanlış kasılmalar daha belirgin hale gelir ve aynı zamanda çok fazla acıya neden olabilir; rahim kasılmalarının eğitimi, vücudu doğuma hazırlamanın önemli bir aşamasıdır, onlardan kaçınamazsınız. Ancak vücudun durumunu gereksiz stresle ağırlaştırmaktan kaçınabilirsiniz. Dinlenme, ağrının üstesinden gelmede en iyi yardımcınız olacaktır - vücut pozisyonunuzu değiştirin, rahat bir pozisyon bulun.

39. haftada göğüs ağrısı üretimin başladığını gösterecektir çünkü bir süre sonra bebeğinizi beslemeniz gerekecektir.

Deşarj

Hamileliğin son haftalarında göğüslerde şişlik ve ilk kolostrum oluşumunu fark etmeye başlarsanız göğüslerden akıntı görülebilir. Bu fenomen kesinlikle doğaldır, hijyeni korumaya devam edin ve göğüslerinizi hipotermi ve yaralanmalardan koruyun.Eğer bu ikinci doğumunuzsa, muhtemelen bu hisleri hatırlıyorsunuzdur.

Hamilelik sırasında rahim ağzı mukus koruyucu bir tıkaç tarafından tıkanır; son haftalarda sarımsı, beyaz veya krem ​​​​renginde, kalın, viskoz mukusun hafif akıntısı şeklinde parçalar halinde çıkabilir. Çok küçük miktarlarda nadir görülen kan çizgileri de normal kabul edilir.

Tıpanın çıkarılması henüz doğumun başladığını göstermez ve hastaneye acele etmeye gerek yoktur. Bununla birlikte, tıkacın yokluğunun rahim ağzını enfeksiyonlara karşı savunmasız hale getirdiğini unutmayın; bu da seksten ve durgun su içeren göletlerde yüzmekten kaçınmanız gerektiği anlamına gelir. Bol miktarda kırmızımsı kanlı akıntı lekeleri, birkaç saat içinde doğumun yakında başlayacağını gösterir.

Mukus akıntısına kanama eşlik etmeye başlarsa derhal hastaneye gitmelisiniz, bu erken plasental abrupsiyon belirtisidir.

Berrak bir sıvı şeklindeki akıntı, amniyotik sıvının akıntısının başlangıcı olabilir, uzun süre sızıntı gözlemlenebilir. Bazen balon hemen patlar, su kuvvetli bir dere halinde akar, bu emeğin habercisi gözden kaçmaz.

Herhangi bir acı hissetmezsiniz; bu her an olabilir. Su geldikten sonra kasılmaları beklemeye gerek yoktur, çok kısa sürede hazırlanıp hastaneye varmanız gerekir, doğum yakında başlayacaktır. Ancak çoğu zaman bunun tersi olur: Hamileliğin 39. haftasında düzenli kasılmalar, su sızmadan veya hatta sızıntı olmadan gerçekleşir, bu konuda endişelenmenize gerek yoktur - amniyotik kesenin delinmesi kesinlikle güvenli ve zararsız bir işlemdir.

Doğumun habercileri

Makalede, çeşitli doğum öncüllerinden bir kereden fazla bahsetmiştik. Bunları özetleyelim. İlk olarak mide sertleşir ve alt karın bölgesinde, bel bölgesinde ve perine bölgesinde artan ağrı görülür. İkincisi, mideyi ve bağırsakları sık sık boşaltma dürtüsü. Üçüncüsü, iştah azalması ve hafif kilo kaybı. Dördüncüsü ise karnın alçalması ve buna bağlı olarak nefes almanın kolaylaşması. Belirtilerden biri de kahverengi akıntıdır. Fişin çıktığını gösterebilirler. Ancak hamileliğin 39. haftasını geçmiş ve tıkaç çıkmışsa bu 2., 3., 4. hamileliğiniz olsa bile hemen doğum yapacağınız anlamına gelmez. Her şey vücudun bireysel özelliklerine bağlıdır. Ancak dikkatli olmalısınız çünkü doğumun hamileliğin 38-39. haftaları arasında gerçekleştiği durumlar sıklıkla vardır.

Bu arada, hamileliğin 39. haftasında kahverengi akıntı ve mukus hakkında. Sadece bir tıkacın çıkması sonucu değil, başarısız bir muayene veya cinsel ilişki sonrasında da oluşabilirler. Bu durumda iki günden fazla sürmeyecekler.

Hamileliğin 39. haftasından sonra adet sancıları yaşamaya başlarsanız paniğe gerek yok. Bu, normun bir çeşidi olarak kabul edilir. Uyarı işaretlerini bilmeniz ve hatırlamanız gerekir, ancak emin olun ki doğum sırasında asla uyuyamazsınız: gerçek kasılmalar oldukça ağrılıdır ve sürekli olarak artmaktadır ve amniyotik sıvı sızıntısını fark etmemek zordur. Olumlu bir ruh hali yakalayın, rahatlayın ve kasılmalar arasında mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın, gücünüzü koruyun. Siz ve bebeğiniz için gerekli tüm şeyleri içeren önceden hazırlanmış bir çanta bu aşamada çok yardımcı olacaktır, odalarda telaşa ve gereksiz harekete gerek kalmayacaktır.

Hamileliğin 39. haftasında doğum

Böylece doğum başladı. Artık sağlığınıza odaklanmak ve nefesinizi ve vücut pozisyonunuzu dikkatle izlemek çok önemlidir. Hatırlamak. Artık sadece sizin değil çocuğunuzun da yardıma ihtiyacı var, onu dinleyin ve doktorların tüm tavsiyelerine harfiyen uyun.

Kasılmalar sırasında uzanmak ve oturmak önerilmez; mümkün olduğunca uzun süre ayaklarınızın üzerinde kalmaya çalışın. Kasılmalar şiddetlendiğinde nefes egzersizlerini unutmayın; derin ve sakin nefesler, sonraki doğum aşamaları için enerji tasarrufu yapmanıza yardımcı olacaktır.

Doğumun ikinci aşaması itmenin ortaya çıkmasıyla başlayacaktır. Başlangıçta bağırsaklara yapılan baskı ile karıştırılabilirler ve kendimizi boşaltmak isteriz. Ancak doktor komutu olmadan itmek önerilmez, çok fazla güç gerektirir. Ancak doğum sandalyesinde rahat bir pozisyon aldıktan ve rahim tamamen açıldıktan sonra vücudunuz verimli ıkınma için tamamen hazır hale geldikten sonra doktorun tavsiyelerini dinleyip ıkınma yapın. Nefesinizin akışını karnınıza doğru yönlendirmeye çalışın, mümkün olduğunca diyaframı kullanın, bebeğin ilerlemesine önemli ölçüde yardımcı olabilecek diyaframdır. Doktorun isteği üzerine ıkınma durdurulmalı, bu süreyi tüm kasları dinlendirmek ve gevşetmek için kullanmalı ve kaybedilen gücü geri kazanmalı.

Acıyı ve korkuları unutun, tüm düşünceleriniz çocuğa yardım etmeye yönelik olmalı, inanın bana: o da sizden daha az çabalamıyor ve doğum bebeğinizden çok çaba gerektirecek. Artık kendinizi toparlamanız ve doğuma hazırlanırken okuduğunuz ve duyduğunuz her şeyi hatırlamanız önemli olacaktır. Çoğu şey duygusal durumunuza bağlı olacaktır; paniğe kapılmayın, doğa her şeyi halletti.

Bu dönemde bir kadın giderek daha sık kendine şu soruyu sorar: Ne zaman doğum yapacağım? Aslında hamileliğin 39. haftasında doğum fizyolojiktir, bebek doğmaya hazırdır, ona bu konuda yardımcı olun yeter. Bu arada, planlı sezaryen çoğunlukla hamileliğin 39. haftasını geçtiğinde gerçekleştirilir.

Çocuğun doğumundan sonra üçüncü aşama başlayacak - plasentanın doğuşu. Bebeğiniz neonatologlar tarafından muayene edilirken ve doğum uzmanı zaten nabız atmayan göbek kordonunu keserken, vücudunuz doğum eylemine devam edecek - rahim kasılacak, plasenta ayrılacak, fetal membran ve göbek kordonunun kalıntıları çıkmak. Doğumdan sonraki ilk yarım saat içinde bebeğiniz göğsünüze verilecek - bu heyecan verici an, hayatınızın geri kalanında hafızanızda kalacak. İlk kolostrum, doğumun nihai olarak tamamlanması için son derece gereklidir çünkü bebeğin gücü, sağlığı ve bağışıklığıdır. Bebeği göğsünüze yerleştirmek çok önemli bir an olacak; sıcaklığınızla onu ısıtacak ve yabancı bir dünyaya uyum sağlaması için ona biraz zaman tanıyacaksınız.

Tehlikeler

1. Gebeliğin 39. haftasında ultrasona gidin ve bebeğinizin sağlığını kontrol edin.
2. Hamileliğin otuz dokuzuncu haftasında doğum öncesi depresyon mümkündür. Kadının pek çok hoş olmayan hissi var, sık sık tuvalete koşuyor. Bilinmeyen onu endişelendiriyor. Böyle zamanlarda eşinizin ve sevdiklerinizin desteği çok önemlidir.
3. Oldukça net bir akıntı olması ve düzenli aralıklarla meydana gelmeleri bakımından hazırlık kasılmalarından farklı olan gerçek kasılmaların başlayabilmesi normaldir. Hamileliğin 39. haftasında beyaz akıntınız varsa doktorunuza başvurmalısınız.

Eşiniz veya sevdiklerinizle birlikte bebek ve anne adaylarına yönelik mağazaları ziyaret edin. Gerekli iç çamaşırını ve ruhunuza hoş gelen bir şeyi satın alın. Doğum yaptıktan sonra bunu kocanızdan daha iyi yapacaksınız. Ayrıca alışveriş yapmak her zaman ruh halinizi iyileştirir ve bu doğumdan önceki son günlerde çok önemlidir, ne istiyorsanız yapın. 39. haftadaysanız forumumuzu ziyaret edebilir ve bebeğinizin bakımına yardımcı olacak diğer faydalı materyalleri okuyabilirsiniz.

Bu makaleyle birlikte de görüntülendi

Yayının yazarı: Victoria Teterina

Hamileliğin 39. haftasında bebeğin dünyaya gelmesinin üzerinden 37 tam hafta geçmiş olup, ay takvimine göre hamileliğin son onuncu ayı yaşanmaktadır.

Fetustaki değişiklikler

39. gebelik haftasındaki fetüsün her an doğmaya hazır olduğu bir an gelir. Rahim içinde kalıcı bir pozisyona sahiptir ve artık doğumdan önce onu değiştiremeyecektir. Vücudun mevcut kısmı (çıkışa daha yakın bir yerde bulunur - bu ya baş ya da pelvik uçtur) zaten küçük pelvise indirilmiştir. Hamileliğin 39. haftasında midedeki bebek enine pozisyonda ise (bu çok nadirdir, ancak olur), doğal doğum mümkün değildir ve sezaryenden kaçınılamaz.

Şu anda fetal kafatasının kemikleri yumuşaktır, esnektir, aralarında daha esnek bağ dokusundan yapılmış dikişler ve fontaneller vardır. Dikişler ve fontaneller sayesinde kafa doğum kanalından geçerken şekillenir ve bir miktar küçülür. Doğumdan hemen sonra kafa biraz uzamış veya şekli değişmiş gibi görünebilir, ancak birkaç gün sonra kemikler normal pozisyonlarına döner.

Çocuğun boyu 51-52 cm'ye ve ağırlığı 3200 ila 3600 gr'a çıkmıştır.Ağırlığı ve boyu, rahimde büyüdüğü koşullara ve ebeveynlerinin fiziğine bağlıdır.

Fetüsün 39. gebelik haftasındaki görünümü, tam süreli bir yenidoğana karşılık gelir. Bebek, doğumdan sonra bir süre onun için karakteristik olacak olan fetal pozisyonda uterus boşluğundadır. Hamileliğin 39. haftasında fetüsün karın içindeki hareketleri düzenli ve daha amaçlıdır - bebek parmaklarıyla veya göbek kordonuyla oynayabilir, yüzünü, vücudunu ve rahim duvarlarını hissedebilir. Bebeğin hareketlerini hareketlerinden takip etmek çok önemlidir, 12 saat içinde en az 10 hareket olmalıdır.

39. gebelik haftası erkek çocuklarda testislerin skrotuma inmesi gereken dönemdir. Bu olmazsa tek taraflı veya iki taraflı kriptorşidizmden bahsedebiliriz.

Hamileliğin 39. haftasında kadının vücudundaki değişiklikler

Hamileliğin 39. haftasında doğum belirtileri ortaya çıkabilir:

• Mukus tıkacının çıkarılması;
• Alt karın bölgesinde periyodik gerginlik;
• Karın indirilmesi.

Eğer göbek daha önce düşmediyse bu durum hamileliğin 39. haftasında gerçekleşebilir. Artık uterusun fundusunun pubisin üzerindeki yüksekliği yaklaşık 34 - 35 cm'dir Kadın, uterus aynı kuvvetle diyaframa baskı yapmayı bıraktığı için bu konuda refahta bir iyileşme ve daha kolay nefes almayı not eder.

Gebeliğin 39. haftasında genital bölgeden oldukça fazla miktarda mukus akıntısı gelmesi, kıvamı ve görünümü yumurta beyazına benzemesi mukus tıkacının geçtiğinin kanıtıdır. Bazen kan damlaları da karışabilir, bu rahim ağzının genişlemeye başladığının bir işaretidir. Amniyotik sıvının akıntısı, hamileliğin 39. haftasında vajinadan büyük miktarda renksiz ve kokusuz sıvının salınması ile kendini gösterir. Fetusun rahimde oksijen eksikliği yaşaması veya bir enfeksiyon oluşması durumunda suyun rengi yeşilimsi olabilir ve hoş olmayan bir kokuya sahip olabilir.

Fetüsün gelen kısmının inmesi nedeniyle hamile kadın kabızlık ve sık idrara çıkma sorunu yaşamaya başlayabilir. Bu aşamada idrar yolu enfeksiyonunun başlangıcını kaçırmamak önemlidir. Normalde idrara çıkma sıklığının artması nedeniyle hamileliğin 39. haftasında ağrının olmaması gerekir.

Hamileliğin sona ermesine rağmen 39. gebelik haftasında geç gestoz gelişme riski vardır. Başlıca özellikleri şunlardır:

• Sağlıkta bozulma;
• Baş ağrısı;
• Artan kan basıncı;
• Ödem;
• Çok fazla kilo alımı.

Doğum çok yaklaştığında hamile bir kadın ishal krizi geçirebilir. Bir kadının vücudu doğuma bu şekilde hazırlanır, bu yüzden bundan korkmamalısınız. Doğumun başlangıcı iki senaryodan birinde gerçekleşebilir: Ya kasılmalar başlar ya da önce amniyotik sıvı kırılır.

39 haftalık hamile bir kadın, çoğunlukla eğitim kasılmalarına aşinadır; doğumun başlangıcı, aralarındaki sürenin kısalması ve bunların düzenli olarak ortaya çıkmasıyla karakterize edilir.

Makalenin konusuyla ilgili YouTube'dan video: