Kadın memesi oldukça hassas ve hassas bir organdır. Doğum yapmamış kadınlar bile göğüs ağrısına aşinadır.

Ayrıca ergenlerde glandüler doku oluşumu sırasında ergenlik döneminde ve daha sonra adetin arifesinde (ve bazen onlar sırasında) kendini gösterir.

Hangi süreçler ağrıya neden olur ve hamilelik belirtisi olabilir mi?

Hamileliğin başlangıcındaki ağrı, kadınların yaklaşık %80'inde görülür. Bazıları için ağrı keskin ve dayanılmaz, diğerleri bunu hamilelik gerçeğinin doğrulanmasından çok sonra fark eder ve bazıları hiçbir şey hissetmez.

Ağrının varlığı veya yokluğu hamileliğin seyri hakkında bir şey söyleyebilir mi? Muhtemelen değil. Tüm kadınların farklı bir ağrı eşiği vardır ve çoğu şey kadının ten rengine ve fiziksel uygunluğuna bağlıdır.

Göğüsler neden gebe kaldıktan sonra genellikle acıyor?

Hamileliğin sonunda memenin emzirmeye hazır hale geldiği ve kolostrum üretiminin başladığı bilinmektedir.

Ancak, bebeğin doğumuna henüz çok uzak olduğu için, gebe kaldıktan sonraki ilk haftalarda ağrıya ne neden olabilir?

Bu soru birçok anne adayı tarafından sorulmaktadır. İlk kez hamile kalanlar için ağrının ortaya çıkması bazen sürpriz olur, kadın bunu endişe verici bir semptom olarak algılar.

Gebeliğin erken döneminde göğüs ağrısının ortaya çıkması için çeşitli mekanizmalar olabilir ve bu nedenle kadınların yaşadığı duyumlar da farklıdır.

Çoğu zaman, birkaç faktör söz konusudur.

• İlk olarak, hamilelik hormonlarının (ve) etkisi altında, damarlar ve onlarla birlikte torasik kanallar genişler.

Bir kadın karıncalanma, bazen hoş olmayan kesme ağrıları hisseder. İnce genç kızlarda, bu aşamada bile meme uçlarından akıntı görünebilir. Bundan korkmamalı ve en önemlisi - onları sıkıştırmaya çalışmamalısınız! Steril emici sütyen pedleri tahrişi önlemeye yardımcı olacaktır.

• İkinci sebep: memenin glandüler ve yağ dokusunun büyümesi aktive edilir.

Ağrıyan ve kemerli ağrılar var. Cilt bazen bu sürece ayak uyduramaz, kırmızımsı çatlaklar oluşabilir. Cildin kendisi incelebilir ve kuruyabilir, bazen ağrıya ek olarak kaşıntı ve pullanma görülür. Çatlaklardan yağ, ılık bir duş, hafif bir nemlendirici rahatsızlıktan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

• Zayıf kadınlarda memelerde meydana gelen değişiklikler özellikle dikkat çekicidir.

İlk üç aylık dönemde, meme bezi birkaç boyut büyüyebilir. Buna bağlı olarak ağırlığı da artar. Göğsü tutan bağlar genellikle böyle bir yüke hazır değildir ve bu da ağrıya neden olur.

Bu durumda ağrının doğası genellikle çeker ve uzar, ancak ağrı çok güçlü değildir. Değişen bedenlere göre doğru sutyen seçimi önemlidir. İç çamaşırları çukurlu ve geniş dolgulu omuz askılarına sahip olmalıdır. Bu, bağ aparatını boşaltacak, ağrıyı hafifletecektir.

Göğüsteki ağrı herhangi bir dokunuşla şiddetlenebilir. Bir kadın her zaman en sevdiği kıyafetleri giyemez, hassas bez herhangi bir sıkıştırmaya veya sıkı dikişlere sert tepki verir.

Özellikle ağrılı olan gece ağrılarıdır, bir kadın yatakta vücut pozisyonunu değiştirirken bir ağrıdan uyanır, uyuyamaz.

Anne adayının duygusal durumu da ağrı eşiğini etkiler.

Kendinizi daha gevşek bir uyum ile modaya uygun yeni bir şeyle ödüllendirebilirsiniz. Bebeği beklerken olumsuz duygulardan kurtulmak, anneye sağlıklı uyku ve iyi bir ruh hali sağlamak için yatağı güncellemek veya bir şekilde uyku yerini modernize etmek gerekir.

Ağrı her zaman gebelikle ilişkili midir?

Birçok kadın, adet gecikmesi ortaya çıkmadan ve bitmeden önce bile göğüslerindeki değişiklikleri hisseder. Bazen bu ağrı, adet öncesi sendromun benzer duyumlarıyla karıştırılır, ancak sağlıklarına özen gösteren bayanlar, ağrının atipik çekme ve patlama doğasını, meme uçlarının artan hassasiyetini ve meme bezinin yoğunluğundaki değişikliği fark edeceklerdir.

Tekrarlanan gebelikleri olan kadınlar, meydana gelen değişikliklerle gebe kalma gerçeğini zaten doğru bir şekilde belirlemektedir. Bir testle onaylanmadan önce bile hamileliklerine güveniyorlar.

Ancak, bu işaretin çok öznel olduğunu hatırlamak önemlidir! Hamileliği onaylamak için bir test yapmalısınız veya.

Dahası, kadınların hamilelik beklentisiyle ağrı hissettikleri ve hatta göğüslerinin büyüdüğünü fark ettikleri durumlar da vardır - ancak bunun sadece psikosomatik bir tezahür olduğu ortaya çıktı, gerçek bir hamilelik olmadı. Bu tür fenomenler, örneğin, gebe kalma sorunları olan kadınlarda veya yakın zamanda evliliğe girmiş ve yakında ailesine katılmayı hayal eden genç kadınlarda ortaya çıkabilir.

Bu nedenle göğüs ağrısı zorunludur, ancak zorunlu değildir ve başlangıcının %100'ünü göstermez.

Hamileliğin hangi döneminde göğüs ağrımaya başlar ve durur: gebe kalma anından kaç hafta sonra?

Bu sorunun kesin bir cevabı yoktur. Önemli faktörler, kadının yaşı, olağan hormonal geçmişi, damar ve endokrin hastalıklarının varlığı (veya yokluğu).

Meme büyütme ile ilgili ağrılar, ince yapılı genç kadınlarda daha erken, şişman kadınlarda 1-2 hafta sonra fark edilir. Genel olarak, çoğu anne adayının, hamileliğin 4-5 haftasından itibaren meme bezindeki değişikliklere bağlı rahatsızlık yaşadığını söyleyebiliriz.

Ağrının hamileliğiniz boyunca size eşlik etmesi şart değildir. Şimdi hamileliğin hangi haftasında göğüs ağrısının durduğunu bulalım.

Yaklaşık 12 haftaya kadar vücut devam eden hormonal değişikliklere uyum sağlar, göğüsler artık o kadar hızlı büyümez, ağrı durur veya zar zor fark edilir hale gelir. Genellikle bu zamana kadar toksikoz da geçer.

Doğumdan önceki son ayda meme ağrısı geri dönebilir, bu kolostrum oluşumuna bağlı olacaktır. Bu durumda ağrının doğası ve meme uçlarından akıntının görünümü biraz farklı olacaktır.

İlk üç aylık dönemdeki meme değişiklikleri tüm kadınlarda görülür. Bazıları için bu ağrıdan kaynaklanırken, diğerleri yalnızca dış belirtilere sahiptir - her ikisi de normaldir ve hamilelik sırasında bir sorun olduğunu göstermez. Bununla birlikte, yalnızca göğüste ortaya çıkan ağrı göz önüne alındığında, gebe kaldığından emin olunamaz. Evde hamilelik testi yapmak gereklidir, ayrıca bir jinekoloğu ziyaret etmeniz önerilir.

Çoğu zaman, kadınlar testten önce bile vücutlarında bazı değişiklikler fark ederler. İlk "çanlardan" biri, hamilelik sırasında şişen, ağrıyan veya çok hassas hale gelen memedir. Birisi bunu adet öncesi sendromu için yazarken, aslında doğmamış bebeğin hayatı gelişmeye başlar.

Hızlı hormonal değişiklikler hızla kendilerini hissettirir, bu nedenle hamileliğin başlangıcında bile kadın memesi ilk değişiklikleri yaşar. Hangi durumun normal kabul edildiğini ve nelerden korkulması gerektiğini anlamak önemlidir.

Göğüsler hamilelikte nasıl değişir?

Genellikle hamile bir kadının göğüsleri büyür ve ağrılı hisler ortaya çıkar. Artan hassasiyet not edilir. Haloların ve meme uçlarının rengi farklılaşır. Çoğu zaman meme şiştiği için damar ağı ortaya çıkar.

Ektopik gebelikte, memede normal olanla aynı değişiklikler not edilir.

Meme bezlerinin artması nedeniyle ortaya çıkarlar. Hızlı büyüme, ilk üç aylık dönemde ve ardından doğuma daha yakın olarak not edilir. Meme birkaç boyutta büyüyebilir. Cilt yeterince elastik değilse, çatlaklardan kaçınılamaz.

Ancak zamanımızda bu bir sorun değil - kullanılabilecek birçok kasa ve yağ var.

Norm

Her insan bireyseldir. Bu nedenle hamilelikte herkesin göğüslerinin aynı "davrandığını" düşünmemelisiniz. Değişimin zamanlaması da herkes için farklıdır. Bazı anne adaylarında, zaten 11. haftada, meme bezleri sadece emzirme döneminde diğerlerinde olduğu gibi görünür.

Anne adayları hamilelik sırasında bir memenin ağrıyıp acımayacağını merak ederler. Doktorlar, böyle bir fenomenin endişe nedeni olmadığını söylüyor.

Büyük değişiklikler

Arttırmak . Meme bezlerinin yoğun büyümesi herkesin başına gelen bir durumdur çünkü vücut anneliğe hazırlanır, beslenir. Zaten ilk ayda, kadınlar hamilelik sırasında göğüslerin nasıl şiştiğini açıkça fark ederler.

Gebelik döneminde hızlı büyüme meydana gelirse, doğumdan sonra hiçbir şey değişmez veya biraz değişmez. Göğüs hamilelik sırasında artmazsa endişelenmeyin - bazen süreç yalnızca altıncı veya yedinci ayda başlar.

Östrojenler, süt kanallarının büyümesi için uyarıcıdır ve progesteron nedeniyle glandüler doku büyür. Bağ dokusu da büyür ve beslenme bittikten sonra yağ dokusuna dönüşür.

Artan hassasiyet. Kadınlar rahatsızlık yaşadıklarını not eder. Birisi sadece aşırı duyarlılıktır ve çoğunluk hamilelik sırasında göğsün ağrıdığını not eder. Doldurur ve gerginleşir. Bu her zaman emzirme için aktif hazırlığı gösterir ve ilginç bir durumun ilk işaretidir. Bazen bu tür duyumlar adet gecikmesinden önce bile ortaya çıkar.

Meme uçlarında değişiklik. Gebeliğin ilk belirtileri arasında sadece bedende bir artış yoktur. Göğüs uçlarının rengi ve şekli değişir. Büyürler ve etraflarında sivilceler belirir. Meme ucunun etrafındaki alan ve o kararır. Kan damarları görünmeye başlar. Doğumdan sonra bu belirtiler kaybolur.

Kolostrum izolasyonu. Gebelerde memeden kalın, yapışkan sarı bir kitlenin çıkması sütün gelmesinden önce gerekli bir aşamadır. Kolostrum, sütten bile daha fazla vitamin ve antikor içerir. Bu, bebeğin en faydalı maddeleri alacağı ilk besindir.

Deri çatlağı. Göğüs küçük olsa bile bu, çatlakların olmayacağı anlamına gelmez. Mutlaka çatlaklara yol açacak olan birkaç boyutta artabilir. Bu, göğsün hacmi ile ilgili değil, cildin esnekliği ile ilgilidir. Yeterli miktarda kolajen varsa, çatlak riski azdır.

Bazıları hamilelikten sonra göğüslerin koyu mor çizgilerle kaplı olduğunu söylüyor - bu, kan damarlarındaki hasarın bir sonucudur. Uygun bakımla, parlak çatlakların ortaya çıkmasını önleyebilir ve göğüslerinizi hızla normal görünümüne döndürebilirsiniz. Bir kadının cildinin kaşındığını hissettiği andan önce bile başlamak önemlidir.

Tehlike sinyali olarak kabul edilen nedir?

Genellikle kadınlar, hamilelik sırasında göğüsler zamanla büyümediğinde ve dokunuşta yumuşak kaldığında paniğe kapılmaya başlar. Bu her zaman alarm vermeye değer olduğu anlamına gelmez, ancak anne adayının vücudunu ve diğer tehlikeli semptomları dinlemesi gerekir.

Kayıt olurken, ideal olarak 9. haftada duygularınızı dinlemeniz ve bunları doktora anlatmanız gerekir.

Endişe nedenleri:

• dış görünüş;
• vajinadan kanın görünümü;
• asimetrik meme büyümesi, çöküntülerin veya şişliklerin varlığı;
• sıcaklıkta keskin bir artış;
• genel halsizlik

Bu belirtilerden biri veya birkaçı ortaya çıkarsa, hemen bir doktora başvurmalısınız. Göğüs düşmüş ve eski boyutuna dönmüşse, vücudunuzu dikkatlice düşünmeniz gerekir. Meme bezinin, vücudu emzirmeye hazırlamanın ortasında, 8 hafta gibi erken bir tarihte azaldığı görülür.

Hamilelik sırasında göğsün ağrımaması durumunda jinekolog, kaçırılan bir hamilelik veya hakkında soru sorabilir. Göğüs "yanar" olur. Belki de bu, fibrotik değişikliklerin ve akıntının meydana geldiği meme iltihabı olan mastopatinin bir tezahürüdür. En az bir - sol veya sağ - meme ısınırsa, bir jinekoloğa görünmek gerekir.

Değişim ne zaman başlar ve ne kadar sürer?

Anne adayları sadece hamilelik sırasında memenin ne olduğuyla değil, aynı zamanda ne zaman değişmeyi bırakacağıyla da ilgilenirler. Bu soruyu kesin olarak cevaplamak imkansızdır. Bir kadının vücudu hormonların salınmasına farklı şekillerde tepki verebilir. Bazıları, tüm dönem boyunca hamilelik sırasında göğsün ağrıdığını fark etti. Ve bu norm.

Diğer kadınlar ise gebeliğin ilk haftalarında ve tüm gebelik dönemi boyunca memenin kendini göstermediğini söylerler. Ancak bu, vücutta bir arıza olduğu anlamına gelmez.

Bir kadının hamilelik sırasında göğsünün ağrıdığını hissetmemesi normal midir? Belki başlangıçta glandüler dokunun büyümesi için daha fazla alana sahiptir. Bu nedenle, büyüme çok belirgin hale gelmedi. Genellikle kadınlar, en rahatsız edici hislerin erken aşamalarda ortaya çıktığını ve 14. haftada tüm semptomların ortadan kalktığını not eder. Dokular hormon seviyelerindeki dalgalanmalara uyum sağlar ve bu daha kolay hale gelir.

Uzmanlar, çoğu durumda, zaten 10. haftada, memedeki değişikliklerin önemli bir kısmının meydana geldiği bir anın geldiğini belirtiyor. Bu, sürecin bittiği anlamına gelmez, sadece yavaş yavaş düşüşe geçtiği anlamına gelir. Hamilelik sırasında göğüs ağrısı yaklaşık 12 haftada durduysa endişelenmeyin. Büyük olasılıkla, vücudun bir çocuğun doğumuna hazırlığın ilk aşamasını tamamladığı zaman gelmiştir.

Anne adayının bireyselliğini hatırlaması, hamile ve doğum yapacak arkadaşlarını dinlememesi önemlidir. Kıyaslamamalı ve kendi içinizde “alarm sinyalleri” aramamalısınız. Hamilelik sırasında göğüs ağrısının ne zaman durduğunu arkadaşlara sormak yanlıştır çünkü tek bir cevap olmayacaktır. Birisi için, zaten 5. haftada, meme bezlerini beslenmeye hazırlamanın ilk işaretleri geriliyor.

Anne adayı 7. haftada veya çok daha sonra ağrıyan göğüsler tarafından eziyet çekmeyi bırakabilir - bunların hepsi normal seçeneklerdir. Bununla birlikte, şüphelerden dolayı eziyet çekiyorsanız, bir doktora danışmak ve boşuna endişelenmemek daha iyidir.

Bebeği beslemek için memeyi hazırlama hakkında faydalı video

Severim!

Anne adayının vücudundaki gebelik, küresel bir hormonal yeniden yapılanmaya neden olur. Hormonların etkisiyle meme büyümeye başlar, büyümesi doğuma kadar devam eder. Hamilelik sırasında bu büyüme daha belirgindir. Bir kadın ayrıca memede hafif bir artış ve kalınlaşma yaşayabilir, adet görmeden önce şişebilir: bu dönemde hormonal değişiklikler de meydana gelir.

Genç bir kadının meme bezinin ağırlığı 150-200 gramdır, emzirme döneminde bu ağırlık 300-900 grama çıkar.

Birçoğunda, areolalar (meme ucunun etrafındaki cilt) büyür ve koyulaşır. Normal durumda areolaların çapı 3-5 santimetredir, hamilelik sırasında 4-7 cm'ye çıkabilir Bazı kadınlarda meme büyümesi ağrılı olabilir, rahatsız edici ağrı genellikle hamileliğin on ila on ikinci haftasında kaybolur. Göğüs üçüncü trimesterde de ağrıyabilir.

Gebeliğin on ikinci ila on üçüncü haftasında, göğüsten kolostrum adı verilen sarımsı bir sıvı şeklinde akıntı gelebilir. Kolostrum, çocuğun bağışıklığını güçlendirmekten sorumlu benzersiz, oldukça besleyici bir üründür. Doğumdan sadece 1-3 gün sonra salınır. Daha sonra onun yerine anne sütü üretilmeye başlar.

Hamilelikte meme bakımı

Meme büyütme geçicidir. Emzirmeyi bıraktıktan sonra azalacak, üzerinde sarkık bir görünüm oluşacaktır. Bu nahoşları en aza indirmek için, en erken hamileliği önemsemeye başlayın. Yıkarken kontrastlı bir duş alın, dönüşümlü olarak soğuk ve ılık suyu göğsünüze yönlendirmeniz gerekir. Prosedüre rahatsızlık eşlik etmemelidir, bu nedenle suyun çok soğuk veya sıcak olmadığından emin olun.

Hamilelik ve emzirme, meme kanserinin iyi bir şekilde önlenmesidir.

Yıkarken areolaları köpürtmeyin: Sabun cildin koruyucu tabakasını siler, bu durumda çatlak riski artar. Çatlak oluşumunu en aza indirmek için özel ürünler (krem veya yağ) kullanın. Sütyen seçimine çok dikkat edin. Onu seçerken, olabildiğince rahat hissetmek için boyutunu doğru bir şekilde hesaplamanız gerekir. Geniş askılı modelleri tercih edin, ağır bir sandığı tutabileceklerdir. Sütyen göğsü kaldırmalı, ancak hiçbir durumda sıkmamalıdır. Sütyendeki balen istenmeyen bir durumdur, kan dolaşımını engelleyebilirler.

İlgili videolar

Hamilelik, tüm vücut fonksiyonlarını etkileyen ciddi bir hormonal dalgalanmadır. Göğüs, bu tür değişikliklere ilk tepki verenlerden biridir, çünkü çocuğu besleme sürecine hazır olması için dokuz ay içinde ciddi şekilde yeniden inşa edilmesi gerekir.

Talimat

Unutulmamalıdır ki, meme bezlerindeki değişiklikler farklı zamanlarda ve farklı paternlere göre gerçekleşebilir. Bununla birlikte, şu veya bu şekilde temel değişiklikler herkeste mevcuttur.

Örneğin meme büyüklüğü genellikle hamileliğin çok erken dönemlerinde artar. Aslında memede gözle görülür bir artış, vücuttan döllenmenin zaten gerçekleştiğine dair bir sinyaldir. Progesteron ve östrojen hormonları, hamilelik sırasında büyük miktarlarda üretilmeye başlayan meme bezlerinin büyümesinden sorumludur. Dokuz ayda göğüsler iki ila üç beden büyüyebilir.

Hamileliğin ilk haftalarında birçok kadının oldukça güçlü göğüsleri vardır. Herhangi bir dokunuş rahatsızlığa neden olur, cilt çok hassas hale gelir. Bu tür duyumlar, vücutta gelecekteki beslenmeye hazırlığın başlamasıyla bağlantılıdır.

Meme uçlarınızın zengin bir koyu renk aldığını ve areolalarının karakteristik çıkıntılarla kaplı olduğunu fark ederseniz, bir hamilelik testi almayı düşünün, çünkü bu tür görünüm değişiklikleri hamileliğin ilk ayı için tipiktir.

Ne yazık ki meme büyüdükçe bağ dokularının kollajen lifleri yüke dayanamayabilir ve yırtılmaya başlayabilir. Bu, göğüs yüzeyinde bebek doğduktan sonra solmaya başlayan ancak nadiren tamamen kaybolan koyu kırmızı çatlaklara neden olur.

Gebeliğin sonlarında kolostrum adı verilen sarımsı, oldukça kalın bir kitle salınmaya başlayabilir. Genellikle doğumdan kısa bir süre önce bir tür test olarak ortaya çıkar.

Göğüslerinizi çekici ve sağlıklı tutmak için birkaç önemli tavsiyeye uymanız gerekir. Her şeyden önce, doğru sütyeni ve tercihen birkaçını satın almanız gerekir. Geniş askılı ve çukurlu modeller en rahat olarak kabul edilir, göğsü destekler ancak sıkmazlar.

Her gün duş almak çok önemlidir ve kontrastlı duşun yumuşatılmış halini unutmayınız. Göğüs bölgesine yumuşak bir bezle masaj yaptığınızdan emin olun, ancak meme ucu bölgesine dokunmayın.

Bu arada, bebeğin diş etlerinden ciddi şekilde zarar görebilecekleri için meme uçlarını önceden güçlendirmek çok önemlidir. Kontrast duş ve çeşitli kremler meme uçlarınızın daha az hassas olmasına yardımcı olacaktır.

Yararlı tavsiye

Göğüslerinizi iyi durumda tutmaya yardımcı olmak için hızlı meme büyümesi sırasında çatlak önleyici bir krem ​​​​kullanın. Benzer bir krem ​​​​herhangi bir eczaneden satın alınabilir.

Hamilelik sırasında kadın vücudu birçok değişikliğe uğrar - hormonal arka plan değişir, normal ağırlık merkezi değişir, karın büyür ve göğüsler büyür.

Talimat

Meme bezlerindeki değişiklikler gebeliğin ikinci veya üçüncü ayı civarında fark edilir hale gelir. Göğüs çok hassas hale gelir, boyut olarak artmaya başlar. Bazı durumlarda ağrı ve kaşıntı olabilir. Genel olarak göğüsler, gebe kaldıktan sonraki ilk on haftada ve bazı durumlarda doğumdan hemen önce aktif olarak büyür. Bu değişikliklerin nedeni östrojen ve progesteron hormonlarının üretimindeki artıştır. Birincisi süt kanallarında bir artışı uyarır ve ikincisi, glandüler dokunun gelişimini destekler.

Genellikle üçüncü ayda göğüste belirgin mavimsi damarlar belirir ve meme uçlarının etrafındaki cilt biraz koyulaşır. Beşinci aya kadar meme uçlarının kendisi önemli ölçüde artabilir, bu nedenle vücut emzirmeye hazırlanır. Bu sırada oldukça fazla sayıda kadında, göğse bastırıldığında kolostrum (sarımsı sıvı) salınır.

Göğüsler doğumdan önce sekizinci veya dokuzuncu ayda daha da büyüyebilir. Bu sırada ağrı yeniden ortaya çıkabilir ve hassasiyet artabilir. Bu tür değişiklikleri telafi etmek, sırtta artan yükü doğru bir şekilde dağıtmak, göğsü iyi durumda tutmak, çatlak riskini en aza indirmek için hamile kadınlar için doğru iç çamaşırı seçimi çok önemlidir. Anne adayları, sırt ağrısını önlemeye yardımcı olan, ağırlığı omuzlara eşit olarak dağıtan geniş askılı, doğal kumaştan yapılmış sütyenleri tercih etmelidir. Hamile kadınlar için sütyen göğsü çok fazla sıkmamalıdır. Önden bağlanan modelleri seçmek en iyisidir.

Her gün göğsünüzü birkaç kez sabun ve suyla yıkamanız gerekir, yumuşak bir bez kullanabilirsiniz. Bu tür prosedürler, memeyi beslenmeye hazırlamanıza izin verir. Yıkadıktan sonra, meme uçlarını yüzeylerinin çatlamaması için yağlı bir kremle tedavi etmeniz önerilir.

Kontrastlı bir duş, memenin elastikiyetini ve şeklini korumaya yardımcı olacaktır, ancak sıcaklık farkı çok büyük olmamalıdır. Aniden göğüs derisi çok kuru ve hassas hale geldiyse sıcak duştan vazgeçilmeli ve yıkandıktan sonra cilt yüzeyine uygun nemlendiriciler sürülmelidir.

Hamilelik sırasında silikon ve E vitamini içeren özel sıkılaştırıcı kremlerin kullanılması tavsiye edilir. Ne yazık ki bu tür kremler mevcut çatlakları gidermez, ancak yenilerinin oluşmasını engeller. Bu tür fonları, meme büyümesinin farkedilir hale geldiği hamileliğin ikinci ayında kullanmaya başlamanız önerilir. Bazı güzellik uzmanları, elbette hamilelik planlanmadıkça, çatlakları önlemek için bu tür kremlerin önceden kullanılmasını önermektedir.

İpucu 4: Göğüsler hamilelik sırasında neden daha hassas hale gelir?

Hamilelik sırasında bir kadının vücudu birçok değişikliğe uğrar. İşini önemli bir işlevi yerine getirmek için yeniden yapılandırır - bir bebek doğurmak. Hamileliğin ilk aylarındaki sancılı değişikliklerden biri de meme hassasiyetinde artış olacaktır.

Bir kadının regl döneminde daha hassas hale gelmesinin yanı sıra göğüs de boyut olarak artar. Bu sadece hormonal arka plandaki değişikliklerden değil, aynı zamanda diğer metamorfozlardan da kaynaklanmaktadır. Hamilelik sırasında kadınların meme bezlerinde ek yağ birikmeye başlar. Göğüste bebek taşıma döneminde glandüler doku miktarı artar, kan dolaşımı artar. Süt kanalları meme ucunun yüzeyinde gelişir ve açılır. Hamilelik sırasında bir beden arttığına inanılmaktadır. Belki meme uçlarının koyulaşması ve çıkıntıları. İnce derili annelerde mavimsi bir kan damarı ağı görülebilir.

Doğru sütyen, hamilelik sırasında göğüste şiddetli hassasiyet ve ağrı ile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Belirli bir modeli seçme konusunda da tavsiye alabileceğiniz, hamile anneler için özel mağazalardan iç çamaşırı satın almanız önerilir. Uzmanlar, anne adaylarının balenli sütyen almasını önermemektedir. Geniş askılı, iyi göğüs desteği ve ayarlanabilir tokalı iç çamaşırları tercih etmek daha iyidir. Bir kadın, tercihen doğal kumaştan yapılmış bir büstiyer veya spor sutyeni giyebilir. Bu tür seçeneklerin ona geleneksel iç çamaşırlarından daha çok yakışması mümkündür. Hamile bir kadın fiziksel aktivite ile uğraşıyorsa, uygun şekilde seçilmiş bir sütyen göğüslerinin şeklini korumasına, çatlakların oluşmasını önlemesine yardımcı olacaktır.

Çocuk sahibi olma döneminde birçok kadın hoş olmayan semptomlar yaşar. Bunlardan biri de göğüs ağrısıdır. Anne adaylarının yaklaşık %90'ı bu hoş olmayan hisleri yaşıyor. Bazı kadınlar göğüs hassasiyeti konusunda çok endişelidir, ancak herhangi bir değişiklik fark etmeyenler de vardır. Bu, vücudun hassasiyetine bağlı olarak bireysel bir durumdur. Hamilelikte meme değişikliği neden olur ve ağrı nasıl giderilir?

ağrı nedenleri

Çoğu zaman, meme hamileliğin en başında incinmeye başlar. Ağrı, vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Progesteron ve östrojen büyük miktarlarda üretilmeye başlar. hCG hormonunun etkisi altında meme büyür ve hassasiyet artar. Karıncalanma ve kaşıntı olabilir. Ağrılı hisler hamileliğin 5. haftasından itibaren ortaya çıkar ve 12'de kaybolur.

Not! Göğüs, hormonal arka planın henüz oluşturulmadığı erken hamilelik döneminde en çok ağrıyor.

Bazen doğumdan hemen önceki dönemin sonunda da ortaya çıkabilirler. Bu durumda ağrı, meme bezlerindeki artıştan ve vücudun emzirmeye hazırlanmasından kaynaklanır.

Meme bezlerinde değişiklik

Bazı kadınlar için meme bezlerindeki değişiklik ilginç bir durumun ilk işaretidir. Genellikle adet gecikmesi ve toksikozun ortaya çıkması ile aynı anda ortaya çıkar. Hangi meme değişiklikleri normal kabul edilir?

Göğüs değişiklikleri:

• Meme bezlerinin büyümesi. Göğüs şişer ve 1-2 beden büyür.
• Meme uçlarında ağrı ve artan hassasiyet.
• Meme uçlarının şeklini değiştirmek. Daha kabartmalı ve uzun hale gelebilirler.
• Meme uçlarının rengi çikolataya kadar koyulaşır. Meme ucunun etrafındaki alan da koyulaşabilir.
• Bir damar ağı görünebilir.
• Körelmiş bezlerin görünümü. Bunlar meme uçlarındaki küçük çıkıntılardır.
• İkinci trimesterde hafif bir kolostrum akıntısı olabilir. Bu fenomen bireyseldir, bazı hamile kadınlar doğumdan hemen önce ve hatta doğumdan sonra akıntı görebilir.
• Çatlakların görünümü. Ne yazık ki, çatlaklar yeterince elastik olmayan ciltte doğal bir olgudur.

Tüm bu değişiklikler hamileliğin farklı aşamalarında meydana gelir, tek tek veya birleştirilebilir.

Tehlikeli sinyaller

Göğüste kabul edilebilir değişikliklere ek olarak, her hamile kadının meme bezlerinin tehlikeli hastalıklarının ilk sinyallerini bilmesi gereksiz olmayacaktır.

Meme bezlerinde tehlikeli değişiklikler:

• Asimetrik meme büyümesi, yer yer şişlik ve çöküntüler.
• Ağrılı topaklar.
• Ağrının eşlik ettiği göğüs derisinin kızarıklığı.
• Hamilelik sırasında göğüsten kanlı, cerahatli ve kokulu akıntı . Veya kanla karıştırılmış kolostrum.
• Meme bezlerinde kalıcı ağrı.

Not! Hamile bir kadın yukarıdaki semptomlardan en az birine sahipse, acilen bir mamolog tarafından muayene edilmelidir.

Hastalıkların erken teşhisi komplikasyon riskini azaltır ve tedaviyi kolaylaştırır.

meme bakımı

Not! Hamilelik sırasında meme, rahatsızlığı giderecek ve ağrıyı azaltacak özel bakım gerektirir.

Ağrıyı hafifletmenin ve göğüslerinize bakım yapmanın etkili yolları:

• Rahat bir sutyen giymek. Bazen dar iç çamaşırları rahatsızlığa neden olabilir. Zaten hamileliğin en başında rahat iç çamaşırları satın almanız gerekir. İç çamaşırlar, dantel, balen, ek dikişler ve diğer süslemeler olmadan doğal kumaşlardan yapılmalıdır. İlk ve son üç aylık dönemde sütyenle uyumanız önerilir.
• Düzenli hijyen prosedürleri. Göğüs yıkama, deterjan kullanılmadan günde birkaç kez yapılmalıdır. Havlu ile hafif ovalama önerilir.

• Hijyen prosedürlerinden sonra nemlendiricilerin uygulanması gerekir. Çatlaklar için özel ürünler, bebek kremi, zeytinyağı veya vücut sütü olabilir.
• Kolostrum salgılandığında sutyenin içine özel peçeteler yerleştirilir.
• Meme uçlarında mikro çatlaklar oluşursa, merhemler veya Bepanten gibi pantenol içeren kremler yardımcı olacaktır. Güvenlidir, tahrişlerle, kuru ciltle iyi başa çıkar ve anne adayının ilk yardım çantasında mutlaka bulunması gerekir.
• İkinci üç aylık dönemden itibaren göğsü sertleştirmek faydalıdır, bunun için hafif soğuk suyla ıslatmayı veya ılık ve soğuk bir havluyla zıt masajları kullanabilirsiniz.

• Aynısafa veya papatya kaynağından gelen rahatsızlık kompreslerini iyi giderin. Her iki bitkiyi de karıştırabilirsiniz.
• Ağrılı göğüsler için geleneksel tıp, sıradan beyaz lahana yapraklarının uygulanmasını önerir. Oldukça güvenli ve iyi bir yol. Yaprakları gece sutyeninize koyabilirsiniz.

• Eczane dereotu - rezene veya ısırgan otundan çay almakta fayda var.

Hamilelik, herhangi bir kadının hayatında çok önemli bir dönemdir. Şu anda vücuttaki değişiklikleri dikkatlice dinlemeniz ve en ufak tehlike sinyallerini yakalamanız gerekiyor. Ve toksikoz, göğüs ağrısı ve görünümdeki değişiklikler gibi eşlikçiler, kötü bir ruh halinin nedeni olmamalıdır.

Hamilelik, bir kadının hem fizyolojisinin hem de içsel ruh halinin değiştiği özel bir dönemdir. Cinsel olarak olgunlaşmış her kızın vücudu her ay bu olaya hazırlanır ve bir önceki adet döngüsünden bir sonraki adet döngüsüne kadar içinde belirli değişiklikler meydana gelir. Gebeliğin başlamasıyla birlikte durmazlar, aksine özellikle yoğun bir şekilde gelişmeye devam ederler.

Hamile annenin hemen hemen tüm organları ve sistemleri çeşitli değişikliklere uğrar ve bunun sonucunda, ultrason veya jinekoloğun ofisinde hamilelik onaylanmadan önce bile, yeni durumunu bir dizi işaretle belirleyebilir.

Böyle bir semptom, hamileliğin erken döneminde meme değişiklikleri olabilir.

Erken gebelikte meme değişiklikleri neler olabilir?

Fizyolojik düzeydeki öznel duyumlar, hamileliğin ilk belirtileri olabilir. Tüm kızlar ve kadınlar için aynı şekilde tezahür etmezler, farklı hamile kadınlar farklı hisler tanımlar. Bazıları göğsün ağrıyor gibi göründüğünü ve bazı durumlarda sürekli ve bazen sadece zaman zaman olduğunu söylüyor. Diğer kadınlar, meme bezlerinde ciddi rahatsızlık ve rahatsızlığa neden olan gerçek ağrıdan şikayet ederler.

Çoğu zaman, hamileliğin ilk günlerinden itibaren memede ve özellikle meme uçlarında artan hassasiyet görülür. Kızlar, onlara dokunmanın imkansız olduğunu söylüyor ve sütyen giymek veya sarsıntılı vücut hareketleri bile korkunç rahatsızlığa neden oluyor! Ancak bu fenomenin çok yoğun olmaması da oldukça olasıdır.

Hamilelik memesinin başlamasının bir diğer karakteristik durumu da şişmesi ve hacminin artmasıdır. Bazı kadınlar, sadece boyutta bir artış fark ettiklerini ve tüm gebelik dönemi boyunca büyümesinin kademeli olarak devam ettiğini söylüyorlar. Ancak birçoğu göğüste dolgunluk hissi yaşar: dökülür ve gözle görülür şekilde daha ağırdır.

Hamilelik sırasında memede meydana gelen değişikliklerin görünümünde de meydana geldiğini söylemek gerekir. Tüm hamile kadınlarda değil, ancak birkaçında meme uçları ve areolalar en erken aşamalarda koyulaşır ve rengini değiştirir ve ayrıca boyut olarak önemli ölçüde artabilir.

Venöz ağ (damarlar yüzeyde göründüğünde ve açıkça görünür hale geldiğinde) genellikle biraz sonra ortaya çıkar, ancak ilk haftalarda cilt yüzeyinde de görünebilir.

Genel olarak, hamileliğin başlamasıyla birlikte göğüs daha yuvarlak hale gelir, daha kadınsı ve güzel bir şekil alır, bu sadece anne adaylarını değil, aynı zamanda özel bir ölçüde müstakbel babaları da memnun eder. Teşekkürler hormonlar! Tüm bu değişiklikler, aktivitelerinden dolayı meydana gelir (bu, özellikle hem hCG hem de progesterondur). Yine yumurtlamadan sonra korpus luteum oluşum aşamasında başlar, ancak hamilelik durumunda bu hormonların üretimi devam eder, kandaki konsantrasyonları her geçen gün artar, bu nedenle belirli belirtiler ortaya çıkar.

Gebeliğin erken döneminde memede değişiklik olmaz

Bir çocuğun anlayışının gerçekleştiğini gösterebilecek bir takım semptomlara rağmen göğüsteki değişiklikler, açık ve koşulsuz bir hamilelik belirtisi olarak kabul edilemez. Pek çok kız, bir sonraki adetin arifesinde, başlamadan birkaç gün önce anlatılanlara benzer hisler yaşar. Bu nedenle, kritik günlerin bugün veya yarın değil başlayacağına inanarak bu tür olaylara çoğu zaman önem vermezler. Ancak bunun tersi de nadir değildir: Bir kadın hamileliğe o kadar heveslidir veya korkar ki, vücudunun bir kısmındaki en ufak değişiklik ve tezahürde semptomlarını görebilir. Göğüs belirgin şekilde sertleşirse, bu iki durumu - adetin arifesi ve hamileliğin başlangıcı - ayırt etmenin mümkün olduğuna dair bir görüş var: bu, büyük olasılıkla kadının hamile kaldığı anlamına gelecektir. Ancak böyle bir teori, kanıtlanmış bir gerçek değil, yalnızca uygulamadan bir gözlem olarak kalır.

Üstelik hamileliğin erken döneminde meme her zaman değişmez. Hamile kadının doğurganlık döneminin sonuna kadar bu makaledeki tehlikeli belirtileri fark etmediği ve hissetmediği çok sayıda vaka vardır.

Hamileliğin mevcut semptomlarından herhangi birinin aynı ölçüde ortaya çıkabileceğini veya çıkmayabileceğini anlamalı ve bilmelisiniz ve her durumda bu norm olacaktır.

Bu nedenle sevgili hanımlar, varlığı güvenilir yöntemlerle teyit edilen hamilelik sırasında göğüste herhangi bir his hissetmezseniz ve göğüste herhangi bir değişiklik fark etmezseniz endişelenmeyin. Ayrıca meme bezlerinde ağrı, sızlanma, genişleme, şişlik ve hassasiyet başka gebelik belirtileri görülmezse gebelik belirtisi olarak alınmamalıdır.

Makul olun ve her zaman durumu "altın anlam" konumundan değerlendirmeye çalışın.

Bunu bilmek faydalıdır

Hamilelik sırasında göğüste şiddetli ağrı, sürenin artmasıyla geçmez veya şiddetlenirse ve yalnızca bir tarafta ağrı veya başka değişiklikler görülürse, bunu doktora anlatmakta sakınca yoktur. Bir kadın göğsünde yoğun oluşumlar hissederse, bir meme uzmanına başvurmalısınız. Endişelenmek için acele etmeyin, çocuk doğurma döneminde tamamen normal olan Montgomery tüberkülleri olabilir. Ancak bu durumda, güvenli oynamak daha iyi olacaktır.

Çoğu durumda hamile bir kadının göğüslerinin artan dönemle birlikte sürekli büyüdüğünü unutmayın. Bu nedenle, çok yakında yeni bir sütyene ihtiyacınız olabilir. Boyut olarak bir sütyen giydiğinizden emin olun, hiçbir durumda meme bezlerinin sıkışmasına ve diğer rahatsızlıklara izin vermeyin - sürtünme, kemiklerden, dikişlerden, dantellerden ve diğer dekoratif unsurlardan gelen baskı. Sütyen, yürüme sırasında aşırı salınımından kaçınarak göğsü hafifçe kaldırmalı ve güvenli bir şekilde tutmalıdır. Hepsinden iyisi, geniş, dayanıklı askılı sütyenler bu görevin üstesinden gelir.

Hamilelikte doğru iç çamaşırı seçiminin yanı sıra kadın vücudunun bu bölgesine de özel bir özen gösterilmesi gerekmektedir. Gelecekte sorun ve sıkıntılardan kaçınmak için erken başlayın. Çoğunlukla çatlaklarla ilgili. Oluşumlarına genetik yatkınlık olması durumunda oluşumlarını önlemenin imkansız olduğuna inanılsa da uzmanlar yine de göğse nemlendirici ve yağ uygulanmasını önermektedir. Kadın göğüsleri her zaman düzenli ve hijyenik bir duşa ihtiyaç duyar. Şimdi kontrastlı bir duş faydalı olacaktır, ancak sıcaklık değişiklikleri sizi rahatsız etmemelidir. Mamologların memeleri yıkarken areolaların ve meme uçlarının sabunlanmamasını tavsiye ettiğini lütfen unutmayın.

Özellikle - Margarita SOLOVIEVA için