Yaşamın ekolojisi. İnsanlar: Yaklaşık on yıl önce bir etkinlikte tanıdıklarımdan biri konuşmaya başladı ve ben de onu dinledim.
Yaklaşık on yıl önce, o zamanlar kırk yaşında başarılı ve çekici bir adam olan tanıdıklarımdan biri bir etkinlikte konuşmaya başladı ve ben de nadir görülen erkek vahiylerini dinleme şansım oldu.
Şöyle bir şey söyledi: “Anlayamıyorum, ülkemizde o kadar çok güzel kız, genç kadın var ki, bırakın 50'yi, 30'un üstü, 40'ın üstü güzel kadınlar nerede? mühürlü vagonlarda taşradan 30 yaşına geliyorlar. nereden geliyor bu teyzeler ve bu iğrenç yaşlı kadınlar - pasaklı, dağınık, kızgın, aptal. Bir de kocalarının içki içtiğinden şikayet ediyorlar! Ben de kurumadan içerim. böyle bir teyzem evde beni bekliyordu."
Adam dedi ve devam etti; ben de çok düşündüm ve sözlerini bugüne kadar hatırladım. Biz kadınlar, kocaların içki içmesinden, metreslerinin olmasından, ailelerini terk etmelerinden, bizi görmezden gelmelerinden vb. şikayet ederiz ama her şeyi çekici olmak, güzel olmak, bizimle ilgilenmek istemek, bize değer vermek, sevmek ve takdir etmek için mi yaparız? ...?...
Aşağıda "erken yaşlanma" konusuyla ilgili çeşitli derslerden küçük bir seçki bulunmaktadır.
Tüm kadınların her zaman güzel ve ilham verici olmasını diliyorum!
"Bazılarının küçük parçalarını bile, hatta küçük şeyleri bile sürekli öğrenme ve çalışma sürecinde olmanız gerekir ama bu gereklidir, teşvik eder. Öyle bir ifade var ki:" Beynimiz gençken biz de genciz. hemen örtülüyor, dışarıdan bir örümcek ağıyla kaplı gibi görünüyor, fark ettiniz mi, değil mi? Bir insan bu kadar muhafazakar olur olmaz - işte bu, ona kesinlikle hiçbir şeye izin verilmez, artık hiçbir bakış açısını kabul etmez. Çok yaşlı görünüyor, fark ediyorsunuz, Ve aynı zamanda, tam tersi - bir insanın yüz elli kırışıklığı olsa bile, her zaman yeni bir şeye hazır olan genç bir zihni var, o her zaman bir çocuk gibi. Şaşırıyor ve bakıyor, bu insan hep genç kalacak, gençliğin enerjisi ondan gelecek." Polonsky M. "Saraswati"
“Bir kadının genellikle kalbini en azından birine açması gerekir, çünkü açmazsa zihinsel gerginlikler birikir ve çok sinirlenmeye başlar, güzelliğini, hormonal fonksiyonlarını ve diğer her şeyi kaybeder, vücudu yaşlanır. .”
Torsunov "Ailede kadının sorumlulukları"
"Tıp, gönülsüz de olsa, et diyetinin kan damarlarındaki aterosklerozun nedeni olduğunu, kalp krizlerine, felçlere ve vücudun erken yaşlanmasına yol açtığını anlamaya başladı. Kanser, etten alınan kadavra zehirleriyle zayıflayan bir vücutta da kolayca gelişiyor. "
Bilim dışı ateizm
"İnsanın ömrü, vücudun varoluş yasalarının ihlali nedeniyle kısalıyor, yani kötü beslenme, doğru günlük rutin değil, vb. Bunun hakkında çok şey yazıldı ve bunun üzerinde durmayacağım. Vücudun yaşlanmasının ana nedeni, bir kişinin kendisiyle, başkalarıyla, dünyadaki durumla ilgili olarak yaşadığı kötü düşünceler, olumsuz duygulardır.
Her kadın kırışıksız, tertemiz bir yüze sahip olmak ister. Kafa kaslarının gerginliğinin giderilmemesi nedeniyle yüzde kırışıklıklar oluşur. Kaslar gerilir, onlar için doğal olmayan bir durumdadırlar, bu nedenle cilt bir şekilde düzleşir ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Sabah ve akşam baş kaslarınızı bu şekilde gevşetirseniz neredeyse hiç kırışıklık kalmayacaktır. Bu gençleştirici teknik kadınlar için çok iyidir çünkü baş kaslarındaki gerginliği gidermek için mükemmeldir.
"Ve artık pek çok bilim adamı, insanlar kendi aralarında küfür ederse, o zaman kendilerinde ve hatta aynı anda mevcut olan hayvanlarda DNA moleküllerinin yok edildiğini ve bunun doğal olarak yaşlanmaya yol açtığını doğruluyor. Bu nedenle, eşler arasındaki ilişkilerde, biriken titreşimlerin kalitesi, yani yaşamı onaylayan ve hayat veren bir alan oluşturan yalnızca olumlu duygular ve olumlu sözler olmalıdır. Eğer sinirleniyorsanız, yoruluyorsanız, kırgınsanız, hiçbir şey yapmamak daha iyidir. Ama eğer yapabilirsen Hiçbir şey yapmayın, yani bir şeyler yapmalısınız, sonra bir tür fiziksel egzersiz veya şarkı söyleyerek ruh halinizi değiştirmeye çalışın."
Lalana "Evlilik aşkının seviyeleri. Eski hesaplaşma gelenekleri."
"Bir kadın herhangi bir şeyi kendine çekmek için çaresiz kaldığında açık giyinir. Onunla ince bir düzlemde şehvetle bakan tüm erkekler seks yapar. Bir kadın çok fazla enerji kaybeder ve erken yaşlanır. Kocası için çekiciliğini kaybeder."
Kadınların gizli bilgisi
"Yaşlılık, yaşlılık - Satürn, gençlik, gençlik - Venüs. Bu nedenle 40 yaşından sonra bir kadın takı takmaya başlarsa Satürn'ün etkisini sınırlayacaktır."
Satürn
“Sıcak iç çamaşırlarının reddedilmesiyle birlikte vücudu karın ve pelviste bulunan organların hipotermisi ile tehdit etmeye başlayan mini etekler ve mini ceketler de söyleyebilirsiniz - böbreklerde ve adrenal bezlerde soğuk algınlığı olacak cilt durumu kötüleşecektir.
Soğukta açık böbrekler ve adrenal bezlerle yürürseniz bu hızlı yaşlanmaya neden olur, yani böbrekler genel olarak vücuttaki enerji kaynağıdır ve soğuktan yanlış çalışmaya başlarsa o zaman kadın normalden çok daha hızlı yaşlanmak için daha büyük bir fırsata sahip olur.
Eski zamanlarda bunun çok iyi farkındaydılar ve atalarımız her zaman ustaca, sıcak ve güzel giyinirlerdi. Mini etek ve mini bluz giymediler." yayınlanan
İnternet sitesi- Monica Bellucci'nin dediği gibi 20 yaşında güzel olmak doğaldır, 45 yaşında güzel olmak ise zaten hayattaki bir konumdur. Ellili yaşlarındaki bir kadın, hayattaki konumu sayesinde otuz, hatta yirmi gibi görünebilir.
Site özellikle sizin için yaşlanmayı aşmayı ve gençliği korumayı başaran 10 kadını seçti.
Christie Brinkley. 61 yaşında ama 30'un üzerinde görünüyor, öyle değil mi? Gençliğin sırları: aşk, doğru beslenme, sabah koşusu.
Mazako Mizutani 47 yaşında 20 yaşında görünen bir Japon model. Gençliğinin sırrı günde 2 litreden fazla su içmek, sıkı bir diyet ve egzersiz yapmak. Kendisi iki çocuk annesidir.
Yasmina Rossi- Fransız modeli. 60 yaşında figürünün parametreleri: 86-63-91. Gençliğinin sırrı: İstediği gibi yaşamak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, zorunlu balık, et ve avokado kullanımıyla doğru beslenmenin yanı sıra orta derecede egzersiz yapmak. Ayrıca günlük cilt ve saç bakımı: Yüz ve vücut için zeytinyağı, saçlar için kolza yağı.
Apasra Khongsakula- Tayland'dan "Kainat Güzeli 1965". Artık güzellik kraliçesi 70 yaşında eksik. Güzelliğinin sırrı: egzersiz ve doğru beslenme.
Liu Xiaoqing yaşına rağmen hala kusursuz olan Çinli bir aktris. 61 yaşında ama sadece 40 yaşında görünüyor. Gençliğin sırları: kalıtım, doğru beslenme, günlük cilt bakımı.
- 51 yaşında 20 yaşında görünen Çinli bir kadın. Üç çocuk annesi. Güzellik sırları: iyi kalıtım, sağlıklı yaşam tarzı, bol gülümseme ve hayattan keyif alma yeteneği.
El MacPherson 52 yaşında, 30 yaşında görünüyor. Gençliğin sırları: Üç litre su, spor, kayak, sörf, yoga, yiyeceklerde niceliği değil niteliği seçer, et yemez.
Carmen Dell "Orefis 85 yaşında 50 yaşında görünüyor. Gençliğin sırları: olumlu duygular, doğru güzellik uzmanı, spor, diyet ve silikon enjeksiyonları.
- Çin'in Henan eyaletinin bir sakini. 50 yaşında bir kadın, yaşının yarısı kadar görünür. Güzellik sırları: spor, yüzme, fitness. 80 yaşında bikini giymeyi de hayal ediyor.
45 yaşındaki Japon model, yarı yaşında görünen fotoğraflarını yayınladıktan sonra popülerlik kazandı. Güzellik sırları: doğru beslenme ve organik kozmetik.
Daha fazla göster:
O, bir kadın neye benzer 20 yaşında - bu doğanın bir armağanıdır ve 40 yaşında - bu onun çabalarının meyvesidir. Bazı nedenlerden dolayı, BDT ülkelerinde gençliğinizde kendinize bakmanız o kadar yaygındır ki: güzelce makyaj yapın, fitnessa gidin, bir hobi edinin, yeni bir şeyler öğrenin ... Ama zaten 30 yaşından sonra, hatta daha erken bir yerde , kadınlar kendilerini günlük yaşamdan feda edip gölgelere gidiyor diyorlar, zaten o yaşta.
Evet, ruhun güzelliğini ve gençliğini korumak için çok paraya, zamana ve ardından bir kocaya, çocuklara, sorunlara, endişelere ihtiyacınız olduğunu söyleyebiliriz. Ama örneğin Fransız kadınlarına bakın: sanki onlar kırk sonrası hayat daha yeni başlıyor. Bakımlıdırlar ve bir tür yakalanması zor çekici enerjiye sahiptirler.
Editoryal "Çok basit!" Zarif bir şekilde yaşlanmak için ne yapmam gerektiğini bulmaya karar verdim. Gerçekten de şu anda, yaşlılığın yalnızca geleceğiniz olduğu bir zamanda, bir gün bu duruma başınız dik girmek için mümkün olan her şeyi yapabilirsiniz.
Güzel yaşlı kadınlar
Birçok insan bunu düşünüyor güzel yaşlanma- bu bir efsane ve yıllar kimseyi renklendirmez. Ancak karşınızda altıncı ve yedinci onyıllarında seksi görünen çok sayıda insan örneği var. Ve işte onları çoğunluktan ayıran birkaç sır.
Güzel yaşlanmanın sırları
Ne yersek oyuz. Bazı doktorlara göre beslenme cildin durumunu etkiler ve yaşa bağlı değişiklikler, çünkü bir kişi büyük miktarda temel vitamin ve mineralleri gıda takviyeleriyle değil, gıdayla alır. A, C, E, D ve K vitaminleri açısından zengin oldukları için doğal olarak parlak renklere sahip yiyecekleri daha sık yiyin.
Yemek yemeyi bir kült haline getirin, bu size doygunluğun yanı sıra neşe de getirecektir. Kendinize güzel ve bazen de gurme yemekler ısmarlayın; yemek pişirmenin artık bir yük olmadığını fark edeceksiniz.
Ortalama geliri olan kadınlar bile kendilerine pahalı ve rahat şeyler satın alıyor - kaşmir, ipek, iyi ayakkabılar ve en az bir pahalı çanta. Hepsi bir araya geldiğinde, olgun kadınların başkaları tarafından çok beğenilen zarif bir tarzı ortaya çıkıyor.
Sosyal hayattan ziyade dizileri ve uykuyu tercih eden kadınlarımızın aksine, Fransız kadınları özellikle büyük şehirlerde daha aktif hale geliyor. Çocuklar büyüdü ve sürekli ilgiye ihtiyaç duymuyorlar, hayat ayarlanıyor - partilere, misafirlere, iyi barlara, sinemaya vb. gitme zamanı.
Aktif bir sosyal yaşam sizi iyi durumda tutar; saç kesimi, stil verme, bakımlı eller, dışarı çıkmak için güzel kıyafetler ve her zaman rahat, yüksek topuklu ayakkabılar.
Kırktan sonra geldiği genel olarak kabul edilir. ikinci gençlik- çok şey başarıldı, öğrenildi, hala iyi olan fiziksel şeklin ve deneyimin tadını çıkarmanın zamanı geldi. Sonuçta bir kadın ancak arzulandığını hissettiğinde güzel olabilir.
Her gün yeni bir şeyler öğrenmek ve hayata ilgi duymak arzu edilir. Bütün bunlar kişiyi gençleştirir ve gözlerin gençlik parlaklığıyla parıldamasını sağlar. Yabancı dilleri, usta teknikleri ve yeni programları öğrenin.
Sürekli geçmişe bakarsanız ilerlemek zordur. Kendi hatalarınızdan ders alın ve değiştiremeyeceğiniz şeylerden pişmanlık duymayı bırakın. Meditasyon veya yoga derslerinin yanı sıra hayaller ve değişim arzusu da bununla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Kardiyo kilo vermek için harikadır, ancak yaşlandıkça ince bir bele değil, güçlü kaslara ihtiyacımız olur. 30 yaşından kısa bir süre sonra kas kütlesini kaybetmeye başlarsınız (her 10 yılda bir yaklaşık %5) ve bunu korumanız gerekir. Bu nedenle güzel yaşlanmak güç ve dayanıklılık egzersizleri gerektirir.
Birçoğu yanlışlıkla bir kadının yaşlandıkça daha fazla kozmetik ürüne ihtiyaç duyduğuna inanıyor. Aslında bu büyük bir yanılgıdır ve makyajı aşırıya kaçma riski vardır, bu da sizi doğal olmayan ve hiç de genç olmayan biri yapacaktır. Ancak cildin kusurlarını gizlemek ve esaslara dikkat çekmek için mevcut olması gerekir.
Hayata olumlu bir tavırla yaklaşın, onun yalnızca parlak tarafının içinizden geçmesine izin verin. Şaka ve sadece etrafınızdakilerle ilgili değil, aynı zamanda kendinizin üstünde. Sonuçta, bildiğiniz gibi kahkaha hayatı uzatır.
En önemli şey kendini bilmek ve kabullenmektir. Kaybedilen yılların pişmanlığını yaşamayın, tarihinizi ve anılarınızı şimdi yaratın. Yaşamın her döneminin kendine göre sevinçleri ve avantajları vardır. Her günden parlak ve unutulmaz anlar bekleyin; bu kesinlikle size canlılık verecek ve üzüntüden birkaç kırışıklığı ortadan kaldıracaktır.
Yaş güzelliğe engel olmamalı! Gördüğünüz gibi kozmetoloji ve plastik cerrahiye çok fazla para harcamanıza gerek yok, her şey düşünceleriniz ve hayata karşı tutumunuzla başlıyor. Seçim sizin: buruşuk bir bornozla oturup televizyon seyredin ya da bu dünyaya açılın.
50 yaşından sonra hayatınızı nasıl hayal ediyorsunuz? Torunlar, asil yaşlılık, uzak bir gençliğin anıları? Canlı bir güzellik olmaya ne dersiniz? Erkekleri çıldırtıyor, telaşlı bir kişisel hayatınız var, sevdiğiniz şeyi mi yapıyorsunuz? Bazı insanlar böyle yaşıyor. İşte ellili yaşlarındaki kadınlar (bazıları ellili yaşlarının sonlarında) ve işte böyle görünüyorlar ve gözleri böyle parlıyor.
Bu olgun yıldızlar hâlâ parlıyor ve sönmeyecek bile.
Jamie Lee Curtis, 52
Curtis kendisini ve yaşını kabul ediyor. Belki de onun çiçekli görünümünün sırrı budur?
Yakın zamanda yapılan bir röportajda "Daha yaşlı olmak istiyorum" dedi. — Yaş ilerledikçe kendini tanımanın derinliklerine ulaşmanın harika bir şey olduğunu düşünüyorum. Şimdi 20 yaşıma kıyasla daha iyi hissediyorum. O zamandan daha güçlü ve daha akıllıyım. Son derece sağlıklı besleniyorum, tenis oynuyorum, yoga yapıyorum ve kendimi harika hissediyorum, enerji doluyum. Topuklu rahatsız edici ayakkabılar giymiyorum ve gereksiz takılardan kurtuldum. Sonunda gerçek güzelliğin ne olduğunu anladım.”
Geçen yıl Paris Match dergisinin kapağında Sharon'un bir fotoğrafı çıktı. Oyuncu erotik bir korse içinde üstsüzdü. Yazıtta "50 yaşındayım. Ne olmuş yani?" Kabul etmeliyiz: Zaman ona pek dokunmuyormuş gibi görünüyordu.
Sharon, yüz gerdirme yapmadığı ve cerrahların yardımına hiç başvurmadığı konusunda ısrar ediyor. Ona göre kremler yardımıyla kendinize dikkatlice bakmanız ve abur cuburdan vazgeçmeniz yeterli.
Bir röportajda "Botoks'u denediğimi saklamayacağım" dedi. - Ve birden fazla kez. Ancak Hollywood'un geniş alanlarını sabanla süren Japon balıklarından birine dönüşmemek için zamanında durdu. Botoks yüzünden tüm oyuncular bir anda birbirine benzemeye başladı: donmuş bir ifade, şaşkınlıkla açılmış gözler, bayat kaşlarını çatamama ... Kendim olarak kalmak istiyorum. Ve sonsuz gençliğin ana sırrını şöyle anlatıyor: "İnanıyorum ki, kendinize sadık kalırsanız ve başkalarına zarar vermek istemezseniz, zamanla daha da güzelleşirsiniz."
Bu güzellik kariyerine "This Vague Object of Desire" filmiyle başladı ve ardından "For Your Eyes Only" filminde Bond kızını canlandırdı.
- Tek bir estetik operasyon bile yok, - Karol gazetecilerin sorularını yanıtlıyor. - İlgilenmiyorum. Yoga ve diğer uygulamalara gelince, onları sadece kulaktan dolma bilgilerle biliyorum.
Güzelliği korumak için bol uyumak, sabahları egzersiz yapmak ve cildinize iyi bakmak gerektiğini iddia ediyor.
“Zaten kırışıklıklarım var, 18 yaşında değilim” diyor. - Bir on yıl daha bekleyin, daha da fazlası olacak. Ve yirmide ... Peki ne? Zaten onlara sahip olmam gerekiyordu ... Hayır, yaşlılık korkutucu değil, kendinle uyum içinde olmak önemli. Hijyen hayatta önemlidir - hem fiziksel hem de ahlaki.
“İyi insanlarla birlikte iyi yemekler yiyin. Hayatta sevinin. Kaliteli seks mi? Mutlaka! Egzersizleri de unutmayın” diyen Kim Cattrall’ın daha uzun süre genç kalmak isteyenlere tavsiyesi bu. Oyuncu botoks enjeksiyonu yaptığını itiraf ediyor. Ve estetik ameliyatı inkar ediyor: Aynadaki kırışıklıklara bakmayı sevdiğini söylüyor. Ona göre reşit bir kadının dinlenmesi, kendine bakım için zaman bulması önemli.
Kim hayatta neredeyse Sex and the City filmindeki karakteri kadar özgürdür. Birkaç yıl önce BBC'nin The Culture Show'unun düzenlediği sanatsal şaheserleri yeniden yaratma projesinde yer aldı. Ve yüzünde kırışıklıklar varsa vücudunun genç bir kızınkine benzediğini gösterdi.
Rene, "Çoğu kadın yaşlarıyla uzlaşamıyor" diyor. “Umutsuzca 20'li veya 30'lu yaşlarındaki görünüşlerine geri dönmeye çalışıyorlar. Ama bu asla olmayacak. Yaşlandığınız gerçeğini kabullenmeli ve ortaya çıkan tüm sorunları akıllıca çözmelisiniz.
Aktris sağlıklı bir yaşam tarzına güveniyor: sigara ve alkol yok, bol miktarda yeşil çay. Güneşte olamazsın: çok yaşlanıyor. Ona göre her gün daha fazla uyumamız ve yürümemiz, hareket etmemiz gerekiyor.
Modellik kariyerini bitirdikten sonra Dickinson, kendi modellik ajansını kurdu ve bunu Janice Witch Modeling School adında bir realite şovuna dönüştürdü.
"Vücudumu seviyorum ve bu manik bir bağımlılık" diyor. Hala çıplak fotoğraflanmaya hazır, ki bazen bunu da yapıyor.
Dickinson, çok sayıda estetik ameliyat yaptığını ve düzenli olarak botoks kullandığını gizlemiyor. Bir keresinde "Hayatım seks ve plastik cerrahiden ibaret" demişti.
Ancak operasyonlar tek başına yeterli değil. Janice kendini sıkı kontrol altında tutuyor. 1,78 metre boyuyla sürekli olarak 6. beden (Rus 40.) giysi giyiyor.
"Yiyeceklerimin ve kozmetiklerimin %100 organik olduğundan emin oluyorum" diyor. — Balık, tavuk ve hindi yiyorum, salata yiyorum ve havuç suyu içiyorum. Her gün 80 dakika dinleniyorum, meditasyon yapıyorum ve yoga yapıyorum.”
.jpg)
İtalyan güzeli temelde estetik ameliyat yapmadığını söylüyor. Şu anki sevgilisi plastik cerrah Stefano Piccolo olmasına rağmen. Oyuncu sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüyor ve Budist felsefesine bağlı kalıyor - ona göre bu gençliğin sırrı.
“, - Ornella bir röportajda söyledi. Bunu inkar etmek ikiyüzlülüktür. Acıyı kabul etmeli, hissetmeli ve üstesinden gelmelisiniz. Bunu saklamak yanlış olur."
Oyuncu defalarca plastik cerrahların hizmetlerine başvurdu. Ayrıca simülatör eğitimlerine de çok zaman ayırıyor. Kim, "Terleyene kadar üzerlerinde egzersiz yapılması gerekiyor" diyor ve şöyle devam ediyor: "Aksi takdirde zaman kaybı olur. Ayrıca dambıl kaldırıyorum ve büyük bir top kullanıyorum. Günde bir saatten fazla bu komplekse vakit ayırıyorum.” Kim bir vejeteryandır.
Ve işte onun sloganı: "Genç hissetmeniz, hayattan zevk almanız, şakalaşmanız ve dalga geçmeniz, çok hareket etmeniz, flört etmeniz ve gülmeniz gerekiyor, o zaman başka bir doğum günü size yıl eklemez!"
Doğası gereği Isabelle dolgunluğa eğilimlidir. Artık durum onun lehine oynuyor: Yağ, cildin sarkmasına izin vermiyor. Ve dolgun yanaklar onun çocuksu çekiciliğini artırıyor. Adjani'nin sıklıkla güzellik uzmanı hizmetlerine başvurduğu biliniyor.
Plastik cerrahi yaptı mı - bilinmiyor. Oyuncu dolgunlukla mücadele ediyor, tatlıları reddediyor. Ve her gün daha fazla su içmeye çalışıyor.
Ünlü güzellik henüz plastik cerrahların yardımına başvurmadığını söylüyor. Doğru beslenmeyi, egzersiz yapmayı ve günlük cilt bakımını umuyor. Michelle ekmek, şeker veya süt ürünleri yemiyor ve her gün koşuyor.
"Makyaj söz konusu olduğunda ana kurala bağlı kalıyorum: daha az, daha çoktur" diyor. - Kozmetik yığınları anında yaş katar. Cilde parlaklık veren kozmetik ürünlerini seçin; bu, cildin daha genç görünmesini sağlar. Ancak bu parlaklık meydan okurcasına değil, zar zor farkedilmeli. Cilde yumuşak bir renk ve ışık veren yarı saydam nemlendirici kozmetikleri tercih ediyorum.
Andie MacDowell, 52
Zevk içinde yaşıyorsanız 25 yaşında görünmek o kadar da zor değil. Andie MacDowell'in yaptığı da budur: Kendi çiftliğinde yaşıyor ve pitoresk çevrede ata binmeye çok zaman ayırıyor. Her sabah nefes egzersizleri yapıyor.
Bu hikaye derginin Aralık 1953'te yayınlanan ilk sayısıyla başlamaz. Playboy'un kurucusu Hugh Hefner, işine hemen büyük bir şekilde başladı: Yeni doğan baskısının sayfaları, tüm dünyanın Marilyn Monroe olarak tanıdığı Norma Jean Baker ile süslendi. Bu fotoğraf (kesiklerin devamına bakın) 1949'da çekildi - Hefner, çok uygunsuz olduğu düşünüldüğü ve herkes onu yayınlamayı reddettiği için bu fotoğrafın haklarını ucuza satın aldı ...
01) Marilyn Monroe'nun 20. yüzyılın olağanüstü bir insanı olmasına rağmen, vücudu o dönem için oldukça standarttır: geniş ve hafif dolgun (bugünün fikirlerine göre) kalçalar; kaburgaların dışarı çıkması için içeri çekilmesi gereken belirgin bir mide; böyle bir vücudun arka planına karşı göğüsler o kadar büyük görünmüyor.
02) Burada, örneğin, Bettie Page (Ocak 1955) - kişiliği Monroe'dan daha küçük olmasına rağmen, aynı zamanda ellili yılların tanınmış bir seks sembolüdür. Gördüğünüz gibi vücut ünlü sarışınınkiyle hemen hemen aynı: İçe dönük karınları ve çıkıntılı kaburgaları olan "vücuttaki" kızlar, yetmişli yılların başına kadar neredeyse 20 yıl boyunca güzellik standardı olarak kalacak.
03) O yılların Playboy'unun karakteristik özelliği, resimlerin göreceli mütevazılığıydı. Altmışlı yılların cinsel devrimi henüz gelmedi, dolayısıyla bir on yıl daha dergi sayfalarında göğüsleri bile gizlemek normal olacak. O zaman “tabanın” ortaya çıkması söz konusu bile olamazdı. Rusty Fisher, Nisan 1956 - günümüzün Playboy'u için bu mütevazı olmanın da ötesinde bir şey
04) Jean Jani (Jean Jani), Temmuz 1957: Ne tür bir külotu var, ha?! O yılların cinsellik ikonlarının giydiği iç çamaşırı bu. 
05) Bu kızlara baktığınızda düşündüğünüz bir diğer şey de onların gerçekte olduklarından çok daha yaşlı görünmeleridir. İster güçlü formlar nedeniyle, ister eski moda (mevcut standartlara göre) saç stilleri nedeniyle, ister parlak kozmetikler nedeniyle ... Burada, örneğin, Elaine Reynolds (Elaine Reynolds), Ekim 1959. Cesurca ona kırk verirdim ama o burada sadece 20 yaşında.
06) Veya Elaine Paul, Bayan Ağustos 1960. Burada onun sadece 22 yaşında olduğunu söyleyemezsin
07) Onların geçmişine karşı, Judi Monterey, Ocak 1963, tam olarak 19 yaşındayken çok sıradışı görünüyor
08) Irkçılık ırkçılıktır ve göğüsler programa uygundur! 2 Temmuz 1964'te Amerika Birleşik Devletleri'nde ırk ayrımcılığı resmen kaldırıldı ve bir yıldan kısa bir süre sonra, Mart 1965'te Playboy sayfalarındaki ilk siyah kadın olan Jennifer Jackson ayın kızı oldu. Vrochem, koyu tenli güzellikler daha sonra Playboy'da pek sık görünmedi - birkaç yılda bir. 
09) Eylül 1966'da yemyeşil bunak (bizim standartlarımıza göre) saç stillerinin hakimiyeti, 19 yaşındaki Dianne Chandler (Dianne Chandler) tarafından seyreltildi.Mucize bir güzellik ve günümüz standartlarına göre aynı ellili yılların tarzında bir figür. ve altmışlı yıllar: geri çekilmiş bir göbek ve çıkıntılı kaburgalar.
10) Joey Gibson, Haziran 1967 Bu nedenle, önceki bazı resimlerde görebileceğiniz gibi, günümüzün parlak dergisi için düşünülemeyecek bir modelin vücudundaki mayo izleri o zamanlar kesinlikle normaldi. Üstelik bu durum otuz yılı aşkın bir süre, yani 21. yüzyılın başına kadar devam edecek.
11) Altmışlı yılların sonunda, savaş sonrası yıllardan beri yerleşik olan moda nihayet yavaş yavaş değişiyor. İnce figürler takdir edilmeye başlandı, saçlar düzleştirildi. O yıllara ait bazı fotoğraflar modern fotoğraflar olarak kabul edilebilir - yaşları yalnızca bir mayodaki aynı izlerle verilir (Melodye Prentiss, Temmuz 1968)
12) Bu zamanın fotoğraf çekimlerinin bir başka eğilimi de kasıkların açığa çıkarılmasına yönelik harekettir. Şu ana kadar okuyuculara yalnızca birkaç saç gösterildi, ancak fotoğrafların büyük ses getirdiğine eminim (Gloria Root, Aralık 1969)
13) Ekim 1970'te Playboy'un sayfalarındaki Madeleine ve Mary Collinson (Madeleine ve Mary Collinson) kardeşler, uzun bacaklı zayıf kadınlar çağının gelişini simgeliyor. Dergide hâlâ Marilyn Monroe tarzındaki kızlara rastlamak mümkün ama her geçen yıl daha az. 
14) Zamanın ötesinde bir fotoğraf daha (Ellen Michaels, Mart 1972). Playboy çekimlerinde sonraki onyılların erotik sanatını etkileyen yeni bir trend: altmışlı yılların modellerinin yüzlerindeki dokunaklılık ve utangaç gülümsemeler ortadan kayboldu. Baskıyı ve güveni ifade eden bir poz, doğrudan ve sert bir bakış - derginin sayfalarından tamamen farklı, yeni bir kadın görünümü; dikkate alınması gereken bir kadın.
15) Ta-baraj! Mart 1973'te Playboy'da bir devrim yaşandı: Ayın kızı, açık kasıklarını okuyuculara gösterdi. Devrimcinin adı Bonnie Large; ancak, onun cazibesine "hiçbir şey tarafından ortaya çıkarılmamış" denilemez - bu çalılıkların arkasında hiçbir şey görülemez. Ama o zamanların modası buydu.
16) Bonnie Large'ın ardından Playboy modelleri şimdiye kadarki en samimi hallerini birbiri ardına ortaya çıkarmaya başladı. Dokunaklı kusur: karın (altmışlı yıllardaki gibi) ve yeni çıkmış zayıflık (Martha Smith, Temmuz 1973) 
17) Denise Michele, Bayan Nisan 1976 - o zamanlar pubisinizdeki bitki örtüsüyle bir şeyler yapma girişiminin en nadir örneği:
18) Geri kalan her şey orijinal haliyle kaldı (Salma Hayek Karen Hafter, Aralık 1976)
19) Ve hatta biraz gururla kulaklı çalılıklar gösterdi (Debra Peterson (Debra Peterson), Haziran 1976)
20) Yetmişli yılların sonlarında toplumun özgürleşmesi Playboy'un sayfalarına yansıyor. Modeller giderek daha ahlaksız pozlar alıyor. Rita Lee Kasım 1977
21 Christina Smith Mart 1978
22) Gail Stanton (Gail Stanton), Haziran 1978 
23) Büyük saç modelleri var (Candy Loving, Ocak 1979)
24) Seksenli yıllar fit, atletik kadınların zamanıdır. Fitness ve aerobik son derece popülerdir ve bu ayın kızlarının görünümüne yansımaktan başka bir şey olamaz (Ağustos 1980, Victoria Cooke)
25) Ancak "bedendeki" kızlara hâlâ çok saygı duyuluyor. Karen Price Ocak 1981
26) Seksenli yıllar fit, atletik kadınların zamanıdır. Fitness ve aerobik son derece popülerdir ve bu ayın kızlarının görünümüne yansımaktan başka bir şey olamaz (Ağustos 1980, Victoria Cooke) 
27) Ama yine de atletik güzellikler havayı belirliyor (Heidi Sorenson, Temmuz 1981)
28) Kısa bir soru: Çoraplar ve korseler erotik bir kıyafet olarak ne zaman moda oldu? Playboy bir aya kadar cevabı veriyor: Haziran 1981 (Cathy Larmouth) Doğru, burada iç çamaşırına değil, gözlüklere bakıyorum; insanların onu seksi bulması gerekiyor.
29) Bildiğimiz gibi modanın sonsuz olduğu ortaya çıktı. Kemer ve çorap olmadan artık hiçbir yer yok (Ekim Güzeli - 1981, Kelly Tough) 
30) İki yıl sonra - aynı şey. Alana Soares Mart 1983
31) Fitness çılgınlığı bazen tuhaf sonuçlara yol açtı (Roberta Vasquez, Kasım 1984). Göğüslü Rambo'nun çok güzel olduğu ortaya çıktı
32) Kasım 1986, Donna Edmondson (Donna Edmondson): çoraplar ve kuşak - sonsuza kadar! 
33) Hayır, burada Sandy Greenberg ona benzese de bu Sharon Stone değil. Fotoğraf, yeni moda saç modelinin yanı sıra şimdiye kadar benzeri görülmemiş bir açıklık derecesi ile dikkati hak ediyor. Artık Haziran 1987'den bu yana Playboy'da bu tür kışkırtıcı fotoğraflar giderek daha fazla yer alacak.
34) Doksanlı yılların gelişiyle pek bir şey değişmemişti: modada hala atletik ve düzgün vücutlu kadınlar vardı (Kerri Kendall, Eylül 1990)
35) Ancak birkaç yıl sonra her şey değişmeye başladı. Mayıs 1992'deki ünlü Anna Nicole Smith (Anna Nickole Smith) "bedendeki" son oyun arkadaşı oldu 
36) Ondan sonra tipik Playboy kızı böyle görünmeye başladı (Ashley Allen (Ashley Allen), Ağustos 1992)
38) Ve işte yanılmıyorsam Playboy'daki ilk silikon göğüsler: Mart 1994 - Neriah Davis. Yakın zamanda 15 yıl oldu. 
39) Doksanlı yılların ikinci yarısından bu yana, erotik endüstride yoğun şekilde büyümüş kasıkların modası nihayet değişmeye başladı. İlk başta bitki örtüsünün kenarları biraz tıraşlanmaya başladı (Kasım 1996, Ulrika Ericsson)
40) Sonra oldukça "erken" de olsa şeritler yapmaya başladılar: Ağustos 1997 Güzeli, Kalin Olson (Kalin Olson)
41) Ancak henüz bir fikir birliği sağlanamadı (Natalia Sokolova, Nisan 1999)
42) Tishara Lee Cousino Mayıs 1999 
43) 2000 yılı olaylar açısından zengindi. Playboy, fotoğrafta tam bir rötuş uyguladı :-(. Nicole Lenz'in Mart sayısındaki bu fotoğrafta, modelin cildindeki her kılı görebilirsiniz.
44) Ve sonra dergideki fotoğraflarda bu tür cansız bebekler sağlam bir şekilde yerleşti (Buffy Tyler, Kasım 2000) Bu arada, bu fotoğraf göbek piercingi gibi yaygın bir seks fetişinin ilk görünümünü gösteriyor.
45) Aralık 2000 - Mayo izli ayın son kızı
46) 2001-2003'te, kasıklardaki düzgün şeritler (ve tam epilasyon), neredeyse 30 yıldır Playboy'un sayfalarına hakim olan "çalılıkları" nihayet yendi. İkincisi bazen geri döndü (Şubat 2005, Amber Campisi), ancak bunlar münferit istisnalar. Amber genellikle bir tür "geçmişten gelen oyun arkadaşıdır" - aynı zamanda mayo izleri de var, önceki birkaç yılda hiç yoktu 
48) Spencer Scott, Ekim 2007. "Amigo Kızı Kurtarın!" (İle)
49) 2008, büyük (atletik ve formda da olsa) popun zamanıdır (Kayla Collins, Ağustos 2008). Bana öyle geliyor ki bu, benzer tenleriyle ünlü müzik yıldızlarının (Shakira, Beyoncé, Rihanna) son zamanlarda (2006'dan beri) artan popülaritesinin etkisi.
Yükleniyor...
