Kişisel alan kişinin kendini sakin, korunaklı ve rahat hissettiği samimi bir alandır. Bahçıvanlar, sağlıklı ve verimli bir bitki yetiştirmek için yeterli miktarda arazi tahsis edilmesi gerektiğini biliyorlar - bahçede 10 santimetre veya pencerede kişisel bir saksı olabilir. Bir çiçeğin kök salması, yapraklarını yayması, işgal edilmesi onun ölümüne yol açabilecek toprak parçasından beslenmesi gerekir. Samimi bir bölge, yalnızca kendisine ait olduğu, diğer insanların koşuşturmacasına sakin bir şekilde ara verebileceği, hayal kurabileceği, kendi "ben" i daha iyi tanıyabileceği bir kişi için de hayati öneme sahiptir. Bu makaleden kendinizi stresten nasıl koruyacağınızı, bir erkek ve bir çocukla kişisel alanlarına tecavüz etmeden uyumlu ilişkiler sürdürmeyi öğreneceksiniz.
Hayvan dünyasında
Kişisel alan nedir ve neyle yenir? Bu kavram bize hayvan davranışı bilimi olan etolojiden geldi. Her canlının, yabancılardan kıskançlıkla korunacak kendi köşesine ihtiyacı vardır. Hayvanlar çevredeki bölgeyi kendilerine ait olarak görüyor. Ancak büyüklüğü birçok faktöre bağlıdır.
Doğada aslanlar yüz kilometre çapında "kişisel alana" sahip olabilirler. Hayvanat bahçesinde aynı hayvanın on metreyi idare etmesi gerekeceği açık ... Bu yırtıcı hayvanlar kendi topraklarında yabancılara tahammül etmeyecekler. Köpekler ve kediler, hatta evcil olanlar bile, mülklerinin sınırlarını çizerler. Keskin koku, akrabaların başkasının yerini almasını engeller. Birisi kendisine ait olmayan bir bölgeye tecavüz etmeye karar verirse, yaşam için değil ölümle mücadeleye hazırlıklı olmanız gerekir.
Görünmez sabun köpüğü
İnsanlar hayvanlardan uzaktır. Yani kişisel alanı vücudumuzun bir uzantısı olarak düşünerek etrafımızdaki belli bir alan olarak algılıyoruz. Bazılarında daha fazla var, bazılarında daha az. Hiç tanımadığınız bir kişinin size çok yaklaşmasından, yüzünüzün önünde aktif olarak el hareketleri yapmasından veya tanıdık bir şekilde omzunuza hafifçe vurmasından hoşlanmadığınız oldu mu? Bu duygu tamamen haklı çünkü muhatap size karşı son derece etik dışı davranıyor.
Psikologların çıkardığı uyumlu kişilerarası ilişkilerin ilk kuralı: Bir kişinin kişisel alanını ihlal edemezsiniz. Sınırlarını aşmak kötü bir biçimdir. Kendinizle muhatap veya başka herhangi bir kişi arasında fiziksel mesafeyi koruma arzusu oldukça normaldir. Doğanın kendisi tarafından içimizde var ve bir güvenlik duygusu veriyor. Bir kişinin kişisel alanı ihlal edilirse, kendisine bu şekilde saygısızlık, güvensizlik ve hatta düşmanlık gösterildiğine inanarak geri çekilebilir, saldırgan olabilir veya diğer olumsuz nitelikleri gösterebilir.
Yerini bil
Her insan, en azından bir süreliğine meraklı gözlerden saklanacağı kendi tenha köşesine sahip olmaya çalışır: bir daire, bir oda, ofisteki yeri ... Bu bölgeyi kendisi için değerli olan şeylerle "işaretler", zevkine ve tasarım yeteneğine göre dekore eder. Örneğin, bir ofis masasının üzerindeki bir kaktüs ve kişisel bir fotoğraf, mekanın zaten bir sahibi olduğunu ve kendine has karakteri olduğunu gösterir. Evin içi aynı zamanda bir kişi, hobileri, arzuları ve yaratıcı yetenekleri hakkında da çok şey anlatabilir.
Bir aile oluştururken insanların birbirlerine “alışmaları” genellikle zordur; bir noktada kişisel alanlar kesişir veya tamamen kaybolur. İyi bir ilişkiyi sürdürmek için, geçici olarak kendi dünyanıza veya en azından kanepeye çekilme hakkını kazanmak yeterlidir.
Bir adım, iki adım
Bir yabancının kişisel bölgesi sınırını kazara aşıp aşmadığınızı nasıl anlarsınız? Öncelikle ilişkinize karar vermeniz gerekiyor. Buna dayanarak muhatabı rahatsız etmemek için ne kadar yakın iletişim kurabileceğinizi bulmak zor olmayacaktır. Kişisel alan bölgesi diye bir şey var. Psikologlar bunun dört çeşidini ayırt eder: samimi, kişisel, sosyal, kamusal.
- Samimi bölge en küçük ama aynı zamanda en önemlisidir. Yaklaşık 15 ila 45 santimetredir. Yalnızca en yakın kişiler katılabilir: ebeveynler, çocuklar, yakın arkadaşlar, evcil hayvanlar.
- Kişisel bölge de oldukça küçüktür ve özellikle arkadaşlar ve tanıdıklar için ayrılmıştır. Partilere veya arkadaşlarımızla toplantılara rahatça hazır olduğumuz mesafeyi içerir. Bu yaklaşık olarak yarım metreden 1,22 metreye kadardır.
- Sosyal bölge, henüz temas kurmadığımız yabancılar veya tanıdık olmayan kişiler için ayrılmıştır. Yaklaşık 1,22 ile 3,6 metre arasındadır.
- Kamusal alan, büyük bir insan grubunun önünde performans sergilemek için idealdir. Çeşitli etkinliklerin konuşmacıları veya sunumcuları arasında oldukça popülerdir ve 3,6 metreden fazladır.
Yani konsere geldiyseniz idole sarılarak tırmanmamalısınız. Ancak partide arkadaşlarınızın yanına oturmak oldukça mümkün.
Dikkat, yakınlık!
Ne kadar paradoksal görünse de, kişisel alan çoğunlukla en yakın insanlar tarafından ihlal edilir: akrabalar, arkadaşlar, sevilenler. Ve onları affediyoruz ve hatta bazen örneğin cinsel ilişki sırasında onları teşvik ediyoruz.
Ancak yabancılardan oluşan mahrem bölgemizin işgali, duygusal reddin yanı sıra vücutta fizyolojik değişikliklere de neden olur. Kalp daha hızlı atmaya başlar, adrenalin dengenin dışına çıkar ve kan, kaslara ve beyne güçlü bir akış halinde gönderilir. Yani vücut, irademiz dışında potansiyel bir savaş veya uçuşa hazırlanıyor. Bu nedenle, delicesine aşık olsanız bile, tanımadığınız insanlara sarılmamalı veya onlara dokunmamalısınız. Bu eylemler onların size karşı olumsuz bir tutum sergilemesine neden olabilir. Sonuç kendini gösteriyor: İletişim kurarken her zaman mesafenizi korumalısınız.
Bir erkeği boğmamak nasıl
Bir erkeğin kişisel alanı ayrı bir konudur. İşte tam bu noktada cinsiyet ilişkileri psikolojisi devreye giriyor. İlişkinin başarılı olması ve güçlü bir aileye dönüşmesi için partnerinizin kişisel alanını takdir etmeyi ve saygı duymayı öğrenmeniz gerekir. Evet, duygular o kadar güçlü ki, tüm günü sevdiğinizle geçirmek, onu takip etmek ve onu gözden kaçırmamak istiyorsunuz.
Ama bu hiçbir yere varmayan bir yol. Bir adam nazik bir kucaklaşmada boğulacak ve ilk fırsatta kaçacaktır. Her kişiye, en derin düşüncelerini düşünebileceği veya sevdiği şeyi yapabileceği, bir başkasının varlığından uzaklaşabileceği yalnızlık için zaman verilmesi gerekir. Böyle bir dinlenmenin ardından duygular yenilenmiş bir güçle alevlenir.
Çocuğun kişisel alanı
Çocuklar da yetişkinler kadar kişisel alana ihtiyaç duyarlar. Çocuk küçükken annesinden ayrılamaz ve ayrı bir köşeye ihtiyaç duymaz ama büyüdükçe kendi bölgesine giderek daha fazla ihtiyaç duyar.
Çocuk psikologları ebeveynlere, çocuğa gerçek sahibi olacağı bir odayı veya en azından bir kısmını vermelerini tavsiye eder. Bu durumda kişisel alanın işgali kabul edilemez. Davet olmadan kendi topraklarına girmek, hatta düzeni sağlamak veya bir şeylere dokunmak imkansızdır. Sonuçta yetişkinler, bebeklerin bazı hazinelerini atılması gereken sıradan çöpler olarak görebilirler. Oğlunuzun veya kızınızın çok hoşuna giden bir şeye (müzik, giyim tarzı vb.) katılmıyorsanız sert sözler söylememelisiniz. Çocuğunuza zarar verebilir. Sonuç olarak, bebek kapanacak ve en samimi olanlardan bahsetmeye bile gerek yok, en azından bazı önemli şeyleri sizinle paylaşmayı bırakacaktır. Çocuğun kişisel alanına, ilgi alanlarına ve doğuştan seçtiği arkadaşlarına saygı duymak gerekir. Daha sonra çelik iç çekirdeğe sahip, kendine güvenen bir insan olarak büyüyecektir.
Evdeki konfor ve rahatlık nasıl yok edilmez
Çoğu zaman kişisel alanın ihlali bizim hatamızdır. Sadece boş zamanınızı doğru bir şekilde organize etmeniz, hangi odanın veya köşenin size ait olacağı konusunda tüm aile üyeleriyle anlaşmanız, dokunulmaması gereken şeyleri (güzellik çantası, şampuan, bıçaklar, telefon vb.) tartışmanız gerekiyor. Bu önceden yapılırsa, ne kocayla ne de çocuklarla gereksiz tartışmalar olmayacaktır. Kişisel alanın karşılıklı olarak kabul edilmesi, ilişkileri daha güçlü ve sağlıklı hale getirir.
18 seçildi
"Bana, ona kişisel hayatı için yer bırakmadığımı söyledi. Öfkeliydim - ama gerçekten onun kişisel hayatına sahip değilim?! Akşam aramadı ve ne olduğunu öğrenmek için işine geldim. O meşguldü, ben de mesai bitiminde ofis çıkışında onu bekliyordum... Kız forumlarından birinin bu gönderisi, geleneksel "Eminim birisi vardır!" ile sona erdi. Görünüşe göre yüzlerce üçüncü taraf yorumcu yazara nedenini açıklayamadı adam köşeye sıkışmış hissediyor.
Tanıdığım bir çift ayrıldığında adama ne olduğunu sordum. O cevapladı: "Ona her zaman ihtiyacım vardı. Onun bana o kadar ihtiyacı yoktu, benden çok fazla vardı". "Çok fazla" ne anlama geliyor? Peki bu en çok nedir bir ilişkide kişisel alan?..
Özgürlük, arzusuz zorunluluğun başladığı yerde biter. Eve saat kaçta gelinir, yatmadan önce hangi film izlenir, "Muhtemelen çocuklarla futbol oynamaya gideceğim... muhtemelen"(İle), "ve ne zamandır arkadaşlarla buluşmak için bu kadar kısa etekler giyiliyor?"- başka bir kişinin görüşü veya isteği birdenbire belirleyici oluyor bir karar verme sürecinde.
Her zaman birlikte, her zaman yakın
Partnerlerden biri diğerinin yokluğunda ne yapacağını bilmiyorsa, kendi çıkarları yoksa - bu başkalarının özgürlüğünün kısıtlanması. İşten sonra mağazaya uğrayamaz, bir arkadaşıyla sohbet etmek için uğrayamaz ya da günün olaylarını sindirmek için bulvarlarda sonbahar yapraklarını tekmeleyerek dolaşamaz. Şu anda "terk edilmiş" onların işe yaramazlığını, önemsizliğini ve önemsizliğini hissedecek. Tatilde - her zaman birlikte, başka nasıl olur. Peki ya bir kişi dinlenirse - sahilde bir şezlongda uzanmak ve başka bir keyif - kayak pistinde sürmek için.
"Bir çift tüm zamanını birlikte geçirmeli"- bazı bilinmeyen tabletlere kazınmış, ancak bir nedenden dolayı birçok kişinin aklına yerleşmiş bir cümle. Bu nedenle terk edilmiş hobiler ve hobiler, arkadaşlar, sosyal ağlardaki durumlar aracılığıyla öğrendiğimiz haberler ve tahriş, artan kızgınlık ve feda edilmesi gerekenlere duyulan kızgınlık.
Ama aslında hata, birisinin hayatınızı parlak renklere boyayacağına inanmaktır. Uyumlu bir çift için önemli olan, birbirlerine hisler ve yeni duygular kazandırmaktır.
Ebeveynler ve çocuklar
Aynı zamanda, bir partnerin, sanki hiçbir şey bilmeyen ve gerçek dünyanın tehlikelerinin farkında olmayan bir çocuk gibi, sevilen birine tamamen patronluk taslamaya başlaması da olur. Elbette bu hassasiyet ve ilgiden kaynaklanıyor ama tanıdıklarımdan biri bu yüzden kocasıyla bir şekilde tartıştı. Onlar için romantik bir akşam yemeği hazırlıyordu ve onun dünya resminde kadının rolü, bu sırada elinde bir kadeh şarapla ona eşlik etmekti. Konuşmayı sürdürmek yerine ona tavsiye bombardımanına tuttu: Bu kadar çok tereyağına gerek yok, onu daha küçük parçalara ayırın, böyle yanacaksınız vb. Ve direnemedi: "Evet yansaydım daha iyi olurdu, sonra da buna güldük! Zaten senin kontrolün olmadan adım atmama izin vermiyorsun" tabii ki burada birikmiş tüm. Sonunda, kapıyı çarparak yürüyüşe çıktı ve tek başına şarap içen kız içtenlikle şaşkına döndü ve bana bir haberciyle yazdı: "Evet, ona sık sık hataları işaret ediyorum, benim de bundan çok hoşlandığımı düşünebilirsiniz, ama bu onu önemsediğim için, bu benim kayıtsızlığım ... "
Yazışmanın sırrı
Başkalarının mektuplarını ve mesajlarını okumanın kötü olduğunu hepimiz biliyoruz. Ve sadece bilmek istemeyeceğiniz şeyleri öğrenme riski olduğu için değil. Sadece her birimiz için biraz özel alana ihtiyacım var. Alay edilme korkusu olmadan burnunuzu kazabileceğiniz, birincisine kıkırdayabileceğiniz, sonuçta Johnny Depp hakkında fanteziler kurabileceğiniz bir yer! Ve eğer ortaklar e-posta şifrelerini paylaşmıyorlarsa, bu onların bir şeyler sakladıkları anlamına gelmez. Bu, kendilerine saklamak istedikleri düşünce ve duyguları depolayacakları bir tür kişisel alana sahip oldukları anlamına gelir. Ve onu zorla işgal etmek saygısızlık ve güvensizlik göstermek anlamına gelir. Elbette herkesin konfor alanı farklıdır. Bu nedenle kabul edilebilir olanın sınırlarının belirlenmesi önemlidir. gerekli mesafeyi korumayı öğrenin.
Bir erkekle ilk buluşmada ne konuşacağınızı bilmiyorsanız paniğe kapılmayın. Bir toplantıda heyecan yaşayan insanların, ortaya çıkan duraklamalardan dolayı kendilerini kaybetmeleri ve kendilerini rahatsız hissetmeleri şaşırtıcı değildir.
Evde tatilde ne yapılacağına ve bir çocuğu nasıl meşgul tutacağınıza dair 32 fikir
"Tatilde ne yapmalı?" çocuklar cevap verecek: "Dinlen!" Ancak maalesef 10 erkekten 8'i için geri kalanı internet ve sosyal ağlardır. Ve yapılacak daha pek çok ilginç şey var!
Bir genç ve kötü bir arkadaş - ebeveynler için ne yapılmalı, 20 ipucu
Kötü arkadaşlıklarda gençler, onlara saygı duyacak ve onları havalı, havalı bulacak kişileri ararlar. Öyleyse "havalı" kelimesinin anlamını açıklayın. Hayranlık uyandırmak için sigara içmemeniz ve küfür etmemeniz gerektiğini, herkesin yapamayacağı ve “vay be!” etkisi yaratacak bir şeyin nasıl yapılacağını öğrenmeniz gerektiğini anlatın. akranlarında.
Dedikodu nedir - nedenleri, türleri ve nasıl dedikodu yapılmaması
Dedikodu, bir kişinin arkasından olumlu değil olumsuz yönde tartışılması, onun hakkında iyi ismini itibarsızlaştıran, sitem, suçlama, kınama içeren yanlış veya hayali bilgilerin iletilmesidir. Dedikoducu musun?
Kibir nedir - bunlar komplekslerdir. Kibir belirtileri ve nedenleri
Kibir nedir? Bu, kazanan maskesi takarak komplekslerini ve düşük özgüvenlerini gizleme arzusudur. EGO'su hasta olan bu tür insanlara acımalı ve onlara hızlı bir "iyileşme" dilemeliyiz!
Vitamin seçimi için 15 kural - hangisi kadınlar için daha iyidir
Doğru vitaminleri seçin! Renkli ambalajlara, hoş kokulu ve parlak kapsüllere aldanmayın. Sonuçta bu sadece pazarlama, boyalar ve tatlar. Ve kalite, minimum "kimya" anlamına gelir.
Beriberi belirtileri - genel ve spesifik belirtiler
Beriberi belirtileri (belirtileri) genel ve spesifiktir. Belirli belirtilerle vücutta hangi vitaminin eksik olduğunu belirleyebilirsiniz.
Alkol olmadan stresi ve sinir gerginliğini azaltmak için 17 ipucu
Koşuşturma ve hızlı yaşam tempomuzda, stresi ve sinir gerginliğini nasıl azaltacağınız konusunda tavsiyeye ihtiyaç duymayan biriyle tanışmanız pek olası değildir. Bunun nedeni ise hayatın sıkıntıları ve stresli durumlarıyla doğru bir şekilde ilişki kuramamaktır.
Bir ilişkide kendinize ait bir alana sahip olmak her iki partner için de hayati önem taşır ve ilişkinizi sürdürmenize yardımcı olur. mutlu ilişki. Onu seviyorsun ve bu harika! Ancak bu, her günün her saniyesini birbirinizin yanında geçirmeniz gerektiği anlamına gelmez. Birbirinizden ayrı kalmak için biraz zamanınız yoksa, o zaman biriniz veya her ikiniz de kendinizi rahatsız hissetmeye başlayabilirsiniz. Kişisel zamanı alma ve onu kendi takdirinize göre kullanma arzusu bencillik değil, tamamen normal bir arzudur!
Kişisel alanın sağlıklı ve mutlu bir ilişkinin anahtarı olmasının birkaç nedeni vardır:
Anne babanız tarafından doğdunuz, büyütüldünüz ama kendi bireyselliğinizi koruyorsunuz. Partnerinizi ne kadar severseniz sevin, insanlar arasındaki ilişkilerde bireysellik mevcut olmalıdır. Bu kendi mutluluğunuz için önemlidir; kendinize sadık kalırsınız. Bir birey olarak siz sağlıklı bir ilişkinin önemli anahtarlarından birisiniz.
2. İyi bir şeyin çok fazlası sıkıcı olabilir.
Partnerinizin yanında olmaktan hoşlanıyor olabilirsiniz ancak birlikte çok fazla zaman geçirmek, sonuçta şirketten aldığınız keyfi azaltacaktır. Çikolatayı seviyor olabilirsiniz ancak kahvaltıda, öğle yemeğinde ve akşam yemeğinde onu yemek zorunda kalırsanız ondan sıkılırsınız. Sağlıklı ilişkilerin sırlarından biri, zaman yönetimi bilgeliğini ve birbirlerine biraz kişisel alan verme yeteneğini içerir.
3. Herkesin mahremiyete ihtiyacı vardır
Dürüstlük ve açıklık şüphesiz iyi bir ilişkinin temelidir, ancak bazen herkesin mahremiyete ihtiyacı vardır. Partnerinizle kesinlikle hayatın her anını paylaşmadığınız için kendinizi suçlu hissetmemelisiniz.
4. Tüm insanlar farklıdır ve hayat bu yüzden ilginçtir.
Belki siz ve partneriniz aynı ilgi alanlarına, hoşlandıkları ve hoşlanmadıkları şeylere sahipsiniz ama siz hâlâ bir bireysiniz. Hiç kimse bir ilişki uğruna kendi çıkarlarından vazgeçmemelidir. "Bu filmi izle, ben işime bakarım" diyebilmelisin.
5. Gizlilik sizin için iyi olabilir.
İyi bir ilişkinin bir diğer önemli bileşeni de yalnızlık için sakin ve sessiz zaman geçirmektir. Rahatlamak ve enerjimizi yeniden şarj etmek için zamana ihtiyacımız var ve bazen bunu yapmanın tek yolu yalnız kalmaktır. Biraz sessiz zaman size rahatlama fırsatı verecektir. Bu yüzden kitap okuyun, yürüyüşe çıkın veya meditasyon yapın.
6. İlişkiler dışında arkadaşlara ihtiyacınız var
Boşanma durumunda sıklıkla şu açıklamayı duyabilirsiniz: "duygular geçti ...". Bu ne anlama gelir? Bu cümlenin arkasında ne var? Peki bu önlenebilir mi?
Aile yeni doğduğunda, yani. Düğünden sonraki ilk yıllarda, bir erkek ve bir kadın bir an bile ayrılmak istemezler, evden yeni çıkarlar, hemen birbirlerini özlemeye başlarlar ve bir buluşma hayalleri kurarlar. Hem o hem de bir partnerin hayatını mümkün olduğunca doldurmaya çalışıyor. Ama 5 yıl sonra eşler bir anda kendilerini komşu gibi, bazen iyi arkadaş gibi, bazen kedi köpek gibi yaşarken buluyorlar ama birbirlerini kesinlikle erkek ve kadın olarak görmüyorlar. Peki nasıl oldu da bir zamanlar birbirlerine tutkuyla yanan iki kişi böyle bir duruma düştü?!
Rus ailesinin genel kabul görmüş formatı, eşlerin aynı odada yaşamasını, yatağı paylaşmasını, televizyonu paylaşmasını ve genel olarak her şeyin ortak olması gerektiğini öngörüyor. Aslında kötülüğün kökeni de budur.
Küçük şeyler hayatımızın temelidir, aile hayatında da pek çok şey vardır.
İki kişinin çıkarları ve arzuları çoğu zaman örtüşmez ve bu sorun değil! Futbol izlemek istiyor ve film izlemek istiyor; müzik dinlemek istiyor ve kitap okumak istiyor. Biyolojik ritimler gibi bir an bile tökezleyen bir engel haline gelebilir. O bir "tarla kuşu", o bir "baykuş". Bir haftalık çalışmanın ardından izin günü, buna rağmen erken kalktı, o da bir "şakacık" ve daha uzun uyumak istiyor.
Geçmişe bakalım: insan 25 yaş civarı evleniyor, 18 yaş civarı genel olarak istediği gibi yaşıyor. Büyük ihtimalle kendi odası, kendi televizyonu var ve genel olarak sahip olduğu her şey yalnızca kendisine ait. İstediği zaman yatar ve kalkar, istediğini izler, istediği zaman arkadaşlarına (kız arkadaşlarına) gider vb. Ve şimdi hayatında başka bir kişi beliriyor. Tamamen farklı! En azından cinsiyetleri nedeniyle. Peki ne olur? Tabiri caizse, sonunda aileyi yok edebilecek bir unsur çatışması var.
Ne yapalım? Ve işte şu:
Birlikte geçireceğiniz yaşamın en başından itibaren partnerinizin tam teşekküllü, başarılı bir insan olduğunu hatırlamanız gerekir. Modern dünyada, iki kişinin birliği biri ya da diğeri için hayati bir gereklilik değildir ve Sovyet domostroyunun modası çoktan geçmiştir. Bir erkek ve bir kadın yalnızca karşılıklı arzuyla bir araya gelirler, hepsi bu. Dolayısıyla boşanmaların sayısı arttı, eğer insanlar birlikte olmaktan vazgeçerse dağılıyorlar.
Bu nedenle, ailenizde uyum ve karşılıklı saygı istiyorsanız, partnerinize kişisel alanını bırakmak, hayatına tecavüz etmemek son derece önemlidir. Mümkünse apartman dairesinde veya kimsenin yaşamadığı bir oda düzenlemek çok iyidir ancak eşlerden her biri istenirse kullanabilir. Kitap okumak, televizyon izlemek, telefonda konuşmak ve bazen yanınızda olmadan yeterince uyumak istersiniz. Sonunda her odada ve mutfakta iki hatta üç TV satın alabilirsiniz, neyse ki http://www.notus.com.ua/Televizory sitesinde her zaman geniş bir seçim ve uygun fiyatlar vardır.
Güven bir ilişkinin temelidir! Hiçbir durumda birbirinizin telefonunu kontrol etmemelisiniz, cebinize uzanmamalı, e-postalara bakmamalı ve buna benzer şeyler yapmamalısınız. Bu, kişiyi küçük düşürür, kendisinden şüphelenildiği hissine neden olur, ona inanmazlar ve bunun sonucunda kızgınlık ortaya çıkar.
Ev dışında ayrı dinlenme de gereklidir. Yukarıdakilerin hepsinde bir değişiklik: Her şeyin bir ölçüsü olmalı. Kişisel alanın varlığı, karı koca sürekli olarak birlikte vakit geçirmedikleri gerçeğine yol açmamalıdır. Sevgilinizin kendini dışlanmış hissetmemesi için zamanınızı yönetin. Birbirini sevmek. Birbirinize güvenin ve saygı gösterin. Ve sonra birlikte sonsuza dek mutlu yaşayacaksınız!
Yükleniyor...
