Bilim, kolajen gibi bir maddenin varlığını uzun zamandır biliyordu. Bunlar bağ dokusunda, yani hücreler arası maddede bulunan protein iplikleridir. Kolajen liflere sertlik ve esneklik sağlar. Bu madde tuhaf demetler oluşturur. Langer çizgileri onların yönünde bulunur.
Keşif tarihi ve sonraki araştırmalar
1861'de bilim adamı Langer “Cildin anatomisi ve fizyolojisi üzerine” adlı çalışmasını yayınladı. Derinin yarılması hakkında." Cildin yüzeyinde, en fazla uzatılabileceği koşullu olarak çizilmiş çizgilerin varlığını tanımladığı yer burasıydı.
Langer, cildin elastikiyet gibi özelliklerini inceledi ve cildin bazı yönlerde diğer yönlere göre daha esnek olduğunu fark etti. Bu fenomeni, kolajen demetlerinin cilt altında bu yerlere yerleştirilmesiyle ilişkilendirdi. Vücudun farklı yerlerindeki elastik liflerin farklı yönlere sahip olduğunu belirtti.
Langer çizgileri (bölünme çizgileri) boyunca cildin gücü çok daha yüksektir. Bilim adamı bunu cesetlerdeki deriyi kullanarak deneysel olarak belirledi. Günümüzde araştırmacılar hayvan derileri üzerinde deneyler yaparak bu olgu hakkında daha doğru veriler sağlamaya çalışmışlardır. Elbette hayvan derisi insan derisinden önemli ölçüde farklıdır. Dolayısıyla bu şekilde elde edilen bilgiler birçok soru işareti bıraktı.
İrlanda'daki University College Dublin'deki bilim insanları ve Profesör Aisling Ni Annaidh bizzat doğru bilgi elde etmeye çalıştı. Araştırma yapmak için yaklaşık elli altı deri parçasına ihtiyaçları vardı (kadavra malzemesinden alınmış).
Bu çalışmalar Langer'in hipotezlerini doğruladı ancak bu olgunun kökeni sorusu açık kaldı. Bu muhtemelen deriyi vücuda bağlarken etki eden kuvvetlerle ilgili bir meseledir, fakat aynı zamanda anatomik bir olay da olabilir. Yani derinin kendisinde Langer çizgilerini oluşturan gizli yapılar olması mümkündür.
Bu fenomenle ilgili tüm araştırmalardan çıkan ana sonuç, Langer çizgilerinin varlığının farklı alanlardaki birçok uzman tarafından dikkate alınması gerektiği gerçeği olabilir. Ameliyattan kozmetolojiye kadar cilt üzerinde daha etkili bir etki için Langer çizgilerinin özelliklerini bilmeniz gerekir.
Yüzdeki Langer çizgileri
Plastik olanlar da dahil olmak üzere ameliyat sonrası sonuçları azaltmak ve bir güzellik uzmanının daha etkili çalışması için Langer çizgilerinin yüzde tam olarak nerede bulunduğunu bilmek gerekir.
Yüzdeki bu çizgiler şu şekilde konumlanmıştır::
- Çeneden kulak memelerine kadar olan çizgi boyunca.
- Dudakların köşelerinden kulakların ortasına kadar.
- Burun kanatlarından kulakların üst uçlarına kadar.
- Burnun ortasından şakaklara kadar.
- Burunda: Burnun ucundan sırt boyunca burun köprüsüne ve burnun arkasından kanatlara kadar.
- Üst göz kapağı: göz kapağının iç köşesinden dış köşesine kadar yarım daire şeklindedir.
- Alt göz kapağı: göz kapağının dış köşesinden iç köşeye doğru yarım daire şeklinde.
- Alın: alnın ortasından şakaklara kadar; kaş çizgisinden dikey olarak yukarı doğru saç çizgisine kadar.
- Boyun: Boynun ön yüzeyinde aşağıdan yukarıya doğru lif dizilişi bulunurken, yan yüzeyinde yukarıdan aşağıya doğru lif dizilişi bulunur.
Bu çizgilerin yerini hatırlamak o kadar da zor değil ama yüzünüzü temizlerken, makyajınızı temizlerken, hatta makyaj yaparken mutlaka dikkate alınmalıdır. Bu işlemler kesinlikle bu çizgiler yönünde yapılmalı, cildin gerilmesinden kaçınılmalıdır. Burun yüzeyine makyaj uygulamak dikey olarak kanatlardan burun tabanına doğru yapılır ve alından başlayarak şakaklara doğru yön değiştirin.
Göz çevresindeki cilt en ince cilttir ve makyaj yaparken veya çıkarırken asla gerdirilmemelidir. Ürünleri okşama hareketleriyle ovalamak, dairesel masaj hareketleriyle makyajı çıkarmak daha iyidir. Kozmetiklerin yüze uygulanması, cildin daha elastik kalmasını sağlayacak şekilde gergin çizgiler boyunca gerçekleşmelidir. Doğru bakım kırışıklıkların ortaya çıkmasını önler.
Vücut ve kafadaki Langer çizgileri
Kollajen demetlerinin sadece yüzde değil, vücudun her yerinde belirli bir yönde yer aldığı açıktır. Daha iyi anlamak için çizimi dikkate almalısınız.
Vücuttaki Langer çizgileri genellikle derinin doğal olarak katlandığı yerlerde bulunur, kaslara dik olarak yönlendirildikleri için kaslar gergin olduğunda kolajen demetleri zarar görmez. Gördüğümüz gibi Langer çizgileri ellerde yatay olarak birbirine paralel olarak yerleşmiştir. Ayrıca sırtın ortasında ve bacakların arkasında. Çizgiler kaburgalara paralel uzanır, önde pektoral kasların ve arkada kürek kemiklerinin etrafında bükülür. Kalçalarda, merkezden kenarlara, aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilir. Bacağın ön kısmında diz üstü çizgiler dikey olarak yerleştirilmiştir. Tüm bu özellikler genellikle operasyonlar sırasında cerrahlar, masaj terapistleri ve güzellik uzmanları tarafından dikkate alınır.
Doğal kıvrımların veya kırışıklıkların olmadığı yerlerde Langer çizgilerinin yerini belirlememiz gerektiğinde şunları yapabiliriz: cildin bir bölgesini parmaklarınızla önce boyunca sonra da çapraz olarak sıkıştırın. Deri kıvrımları görünüyorsa Langer çizgileri oradadır, yüzey pürüzsüzse bu alan çizgilerin yönüne uymuyordur.
Langer çizgileri sadece yüzde değil, kafanın her yerinde bulunur. Mesela saç ekimi yaparken bunların lokasyonuna dikkat etmek önemlidir.
Alnın üst yarısındaki Langer çizgileri saç çizgisine paraleldir.
Elbette güzel görünmek istiyorsunuz ve görünüşe göre bunun için her şeyi yapıyorsunuz: cilt tipinizi belirlediniz, gerekli kremleri, losyonları, maskeleri, tonikleri vb. tüm bu gerekli kozmetik ürünlerini uygulayabilir misiniz?
Kremi veya maskeyi yüzünüze dikkatlice dağıtmak yeterli değildir, bunu masaj hatları boyunca yapmak önemlidir. Ne olduğunu? Şimdi çözelim.
Yüz masaj hatları nelerdir
Bunlar, cildin en az gerilmeye maruz kaldığı vektörler boyunca yönlerin adlarıdır. Uygun cilt bakımı yaparken ve evde kozmetik prosedürleri gerçekleştirirken bu talimatlara uymak son derece önemlidir. Tam olarak ne yaptığınız önemli değil: bir krem veya maske uygulayın, cildi losyon veya tonikle temizleyin, yüzünüze kendi kendine masaj yapın - her durumda bu masaj hatları boyunca yapılmalıdır.
Bu, cildinizin uygunsuz mekanik etki nedeniyle strese maruz kalmamasının tek yoludur, ancak bu şekilde elastikiyetini koruyacak ve erken kırışıklıkların oluşmasını önleyecektir.
Yüz masaj hatları nerede veya kremin doğru şekilde nasıl uygulanacağı ( maske) yüz, alın ve boyunda
- boyun: orta kısımda - aşağıdan yukarıya, yanlarda - yukarıdan aşağıya;
- çene: merkezden elmacık kemiklerine ve daha da kulak memelerine;
- yanaklar: dudakların köşelerinden - kulağın ortasına, üst dudağın ortasından - kulağın tepesine kadar;
- göz kremi nasıl sürülür: bir daire içinde – gözün iç köşesi, üst göz kapağı, gözün dış köşesi, alt göz kapağı ( hareket yönünü dönüşümlü olarak değiştirebilirsiniz);
- alın: merkezden tapınaklara ( aşağı doğru hafifçe açılı);
- burun: Burun köprüsü boyunca yukarıdan aşağıya ve burun köprüsünden yanaklara kadar.
Yüz masajı hatlarını hatırlamak zor değil; sadece resme bakın ve pratikte birkaç kez tekrarlayın. Ezberleme sürecini kolaylaştırmak için aşağıdaki şemanın fotoğrafını akıllı telefonunuzda çekin, ardından bu "kopya kağıdını" istediğiniz zaman hızlı bir şekilde kullanabilirsiniz.
Birkaç önemli nokta daha
Sürtünme yok ( sürtünme) hareketleri özellikle göz çevresinde kırışıklıkların oluşmasına yol açarlar. Hareketler hafif kayma veya vurma şeklinde olmalıdır. İşlem, her elin iki parmağını içerir - yüzük ve orta parmaklar ve göz çevresinde yalnızca yüzük parmaklarıyla çalışmanız gerekir.
Elbette masaj hatlarıyla çalışmanın başka yolları da var, örneğin plastik ve çimdik masajlar. Sorunlu ve yaşlanan ciltler için kullanılırlar, ancak bunları kendi başınıza yapmamak, profesyonel ustalara güvenmek daha iyidir, çünkü süreç, basit "klasik" kendi kendine masaj yönteminden çok daha uzun ve daha karmaşıktır.
Yüz masajı yaparken “kuru” yapmayın, cildi temizledikten sonra az miktarda krem veya yağ kullandığınızdan emin olun. Masaj, hafif vuruşlarla, cildi germeden, masaj çizgileri boyunca aşağıdaki sırayla gerçekleştirilir.
Çeşitli yüz kozmetiklerine ilişkin açıklamalarda sıklıkla bunların "masaj çizgileri boyunca uygulanması" gerektiğini okuyabilirsiniz. Bu neden bu kadar önemli?
Cilt farklı yönlerde düzensiz bir şekilde gerilir ve bunların en azından masaj çizgileri boyunca meydana gelir. Bu nedenle yıkama, dekoratif kozmetiklerin çıkarılması, krem veya maske uygulanması gibi tüm işlemler sırasında yüzünüze yalnızca dokunmalısınız. Yüz ve boyun derisi çok dikkatli ve dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir. Sert hareketler ona zarar verebilir ve sarkık hale getirebilir.
Yüz masajı hatlarının kökeni
İnsan yüzü karmaşık bir yapıya sahiptir; farklı işlevleri yerine getiren çeşitli doku türlerinden oluşur. Oksijen ve besinlerin hücrelere girdiği ve atık ürünlerin uzaklaştırıldığı kan ve lenfatik damarları içerirler.
Masaj hatlarının lokalizasyonu ana lenfatik damarların konumuna bağlıdır. Damarlarda dolaşan lenf, hücrelere faydalı elementler iletir ve fazla sıvıyı ve az oksitlenmiş ürünleri onlardan uzaklaştırır. Yüzün görünümü doğrudan lenflerin bu işlevi ne kadar iyi yerine getirdiğine bağlıdır.
Lenf durgunluğu - lenfastaz - gözlerin altında torbalar ve morluklar göründüğünde, cilt bozulur, macunluk görülür, cilt turgorunu ve elastikiyetini kaybeder, sarkık hale gelir. Yüzünüze masaj çizgileri boyunca dokunarak görünümünüze çok iyi etkisi olan lenfastazı ortadan kaldırabilirsiniz.
Elbette kremleri rastgele uygularsanız bu hiç işe yaramayacağı anlamına gelmez ancak sonuç daha kötü olacaktır.
Yüz ve boyundaki masaj hatlarının yeri
Yüz masajı hatları geçer:
Göz kapakları için masaj hatları:
- üst göz kapağında - burun köprüsünden gözün dış köşesine kadar;
- alt göz kapağında - gözün dış köşesinden burun köprüsüne kadar.
Boyun ve dekolte için masaj hatları:
- şah çentiğinden köprücük kemiğine kadar;
- öndeki boyun bölgesi - aşağıdan yukarıya doğru (tiroid bezine dokunmadan);
- boynun yanları boyunca - ters yönde.
Yüz ve boyundaki masaj çizgilerinin düzenini hatırlamayı kolaylaştırmak için, bunları yüzünüze bile çizebilirsiniz, ancak çizim daha sonra kolayca yıkanabilecek şekilde.
Yüzünüze nasıl düzgün bakım yapılır?
Yüzdeki masaj hatlarının düzenini bilerek kendi kendine masaj yapabilirsiniz. Bu prosedür cilde gençliği ve güzelliği geri kazandıracak, elastik ve tonlu hale getirecek, yüz hatlarını düzeltecek, torbaları, göz altındaki mavi halkaları ve donukluğu giderecektir.
Kendi kendine masaj:
Kendi kendine masajın üç aşaması vardır:
- Cilt çizgileri boyunca okşayarak.
- Masaj hatları boyunca spiral sürtünme.
- Parmak uçlarınızla basınçla hafifçe vurun.
En zayıf parmaklar oldukları için göz bölgesine yalnızca yüzük parmağınız veya küçük parmağınızla dokunabilirsiniz. Masaj çizgileri boyunca bu bölgeye hafifçe vurmanız yeterli.
Seanstan sonra besleyici bir ürün uygulamanız gerekir. İşlem sonrasında göz altı halkaları ve torbaları kaybolacak, şişlikler azalacak, cilt tonu düzelecek ve sağlıklı bir ışıltı ortaya çıkacaktır.
Yüzün kendi kendine masajına kontrendikasyonlar
Prosedürün getirdiği büyük faydalara rağmen kontrendikasyonları da vardır. Bu nedenle, uygulamadan önce bir uzmana danışmak gerekir.
Kontrendikasyonlar şunlardır:
Yüz masaj hatları boyunca krem uygulamak
Tüm kozmetikler yalnızca yaşa, günün saatine ve cilt tipine göre seçilmelidir.
- Her gün cildinizi temizlemeniz, tonik ve losyonlar kullanmanız, koruyucu, besleyici, nemlendirici ve yenileyici krem ve serumlar uygulamanız gerekir.
- Tiroid bölgesine krem sürmemelisiniz ve bu bölgeyi sert bir havluyla ovmamalısınız, ılık su ile durulanıp sadece hafifçe silinebilir.
- Haftada iki kez yüzünüzü derinlemesine temizlemeniz ve maske uygulamanız gerekir. Tüm manipülasyonlar yalnızca masaj hatları boyunca yapılmalıdır.
Alından kozmetik uygulayın:
- Alnın üzerine hayali bir dikey şerit çizilir: burun köprüsünden saç çizgisinin kenarına kadar. Parmaklar burun köprüsüne yerleştirilir ve krem, vuruş hareketleriyle kafa derisinin kenarına kadar yatay olarak sürülür. Böylece alnın tamamı aşağıdan yukarıya doğru yavaş yavaş çalışılır.
- Krem, yanaklara ve nazolabial kıvrımlara dokunmadan buruna yukarıdan aşağıya, ardından kanatlar boyunca uygulanır.
- Krem burundan yanaklara ve elmacık kemikleri boyunca uygulanır.
- Kozmetikler alt çene ve nazolabial kıvrımlara sağdan sola doğru uygulanır.
Kendi kendine masaj ve krem uygulaması için masaj hatları - video
Kremi bir dizi kurala uyarak göz çevresine uygulamanız gerekir:
- Doz aşımı nedeniyle tahriş oluşma olasılığı yüksek olduğundan çok fazla kozmetik uygulamamalısınız.
- Kozmetikleri çıkarmanız ve uygulamanız, yüzünüzü sadece masaj şeritleri kullanarak, yüzüğünüzün uçlarıyla veya küçük parmaklarınızla çevreden burnunuzun köprüsüne kadar hafif okşama hareketleri kullanarak yıkamanız gerekir, ancak bunun tersi mümkün değildir. Yıkadıktan sonra
Cildi silmemek, kremayı doğrudan uygulamak daha iyidir. - Göz kapaklarının derisi farklı yönlere sürülmemeli, çekilmemeli, üzerine yüz maskesi uygulanmamalı, kendi kendine masaj seansı sırasında bu bölgeye dokunulmamalıdır.
Elini sokmak 
Kozmetik uygularken rahat olmalısınız. Yüzünüze kozmetik uygularken boynunuzu ve dekoltenizi unutmayın: Buradaki cilt hassastır ve tüm yaşlanma belirtileri daha erken fark edilir.
Cilt biyoritimleri
Tüm prosedürler cildin biyoritimleri dikkate alınarak yapılmalıdır:
- sabah 7'den akşam 9'a kadar - yıkama,
- saat 12'den saat 13'e ve saat 20'den 22'ye kadar - derin temizlik,
- 17:00 – 20:00, 22:00 – 22:30: Cildin beslenmesi, maske uygulanması ve gece kremi uygulanması.
Sabahları şişlikle uyanma ihtimaliniz yüksek olduğundan kremi saat 22:30'dan sonra yüzünüze süremezsiniz. Yüzünüzü akşam 22:30'dan önce yıkayamadıysanız, bunu daha sonra yapabilirsiniz. Hiçbir durumda yüzünüzde dekoratif kozmetiklerle yatmamalısınız. Cildinize krem sürmenize gerek yok ama yüz makyajınızın temizlenmesi gerekiyor!
ladyliana.ru
Kremi uygulamadan önce göz kapağı derisini süt veya tonerle nemlendirilmiş pamuklu ped ile temizleyin. Cildi germeden kurutma hareketlerini kullanarak kalan makyajı çıkarın. Cilt tamamen temizlenene kadar işlemi birkaç kez tekrarlayın. Makyaj temizleyicinin bileşiminin belli bir anlamı vardır.
Suya dayanıklı maskarayı çıkarmak için tasarlanmış yağ bazlı bir temizleyici. Bu ürün ciltte yağlı bir film bıraktığından normal kozmetik ürünlerini çıkarmak için kullanılmamalıdır. Bu durumda su bazlı toner kullanmak en iyisidir. Makyajınızı çıkardıktan ve temizledikten sonra parmak uçlarınızla hafif vuruş hareketleriyle göz kremini uygulayın. Yüzük parmağınızın ucuna biraz krem alın ve hafifçe ovalayın. Bundan sonra kremayı göz kapaklarının derisine masaj çizgileri boyunca dikkatlice uygulayın. Kremayı çok dikkatli bir şekilde sürmeniz gerekiyor. Aynı zamanda parmak uçlarınızın hafif bir dokunuşunu hissetmelisiniz. Göz çevresindeki masaj çizgileri üst göz kapağında gözün iç köşesinden dışarıya doğru uzanan çizgiler, alt göz kapağında ise dış köşeden içe doğru uzanan çizgilerdir. Kremi bu yönlerde uyguladığınızda cilt en az gerilmeye maruz kalır. Kremin daha etkili olması için ve ayrıca göz altı torbalarınız varsa parmaklarınızla kremi sürüyormuş gibi cilt yüzeyine hafifçe vurun. Kremi uygularken çok dikkatli olun - hiçbir durumda kremayı lakrimal kanal ve hareketli göz kapağı bölgesine sokmaya çalışmayın. Kremi göz kapaklarınıza doğru bir şekilde uygulamanız gençliğin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır. Ve kremayı yatmadan bir veya bir buçuk saat önce göz çevrenize uygulamanız gerektiğini unutmayın. Bu, bileşiminde yer alan faydalı maddelerin daha eksiksiz bir şekilde emilmesine katkıda bulunacaktır. Ürünü yatmadan hemen önce uygulamak göz bölgesinde şişliklere neden olabilir. Sabahları yorgun görüneceksiniz ve tamamen sağlıklı olmayacaksınız. Bu yüzden akşam güzellik rutininize erken başlayın. Ve yatmadan hemen önce, kalan kremi bir kağıt peçeteyle çıkarın ve birkaç saniye boyunca cildinize uygulayın.
www.wmj.ru
Cilt yaşlanmaya başladıkça göz çevresinde kırışıklıklar ortaya çıkar. Aynı zamanda yaşın bunda hiçbir etkisi yoktur, yüzün anatomik yapısının etkisi çok daha fazladır. Yirmi gibi çok genç yaşlarda bile yüz ifadelerinin fazla hareketli olması ve cilt bakımının yanlış yapılması nedeniyle kırışıklıklara rastlayabilirsiniz. Göz çevrenizdeki cilde zamanında ve ustaca bakım yaparsanız, erken solmaz ve çekici kalır. Genç yaşta hafif jel benzeri ürünler kullanmak en iyisidir, elastikiyetin korunmasına yardımcı olurlar. O zaman iyileşme için daha fazla besleyici krem kullanmanız gerekir. Dikkatlice seçilmiş ve doğru şekilde uygulanan iyi kozmetik ürünlerini düzenli olarak kullanırsanız cilt çok pürüzsüz hale gelecektir.
Göz bakımı ayrıca göz çevresindeki cilde masaj yapmayı da gerektirir. Hem bağımsız bir prosedür olarak hem de kozmetiklerin uygulandığı anda yapılabilir. Kırışıklıkların oluşumunu engellemenin en etkili ilacıdır. Yüz masajı ustalıkla yapılırsa cilt elastik, taze ve genç kalacaktır. Yanlış yapılırsa cilt çok istenmeyen yerlerde gerilebilir.
Masaj hijyenik, plastik ve tedavi edici olabilir. Herhangi bir masaj türünü yaparken masaj çizgileri boyunca yapıldığından emin olmanız gerekir. Ellerin hareketi ritmik olmalı ve cilt gerilmemelidir. Başlıca masaj teknikleri arasında sürtünme, okşama, yoğurma, vurma ve titreşim yer alır. Göz çevresindeki hassas cilde masaj yapılırken sıklıkla hafifçe vurma ve okşama yapılır.
25-35 yaş arası, kırışıklıkları yeni ortaya çıkan ciltlere sahip kadınların hijyenik bir masaj yapması gerekir. Bu sayede cilt çok daha taze görünür ve erken yaşlanmayı önler. Kırk yaşın üzerindeyseniz ve göz çevresindeki ciltte yaşlanma belirtileri zaten ortaya çıkmışsa, plastik masaj yapılması önerilir. Gevşek cilt göründüğünde terapötik bir masaj yapılması tavsiye edilir. İyi göz sağlığı sistematik uygulama gerektirir. Bunu yaparken bitkisel yağlar, emülsiyonlar ve kayganlaştırıcı kremler kullanırlar.
Hafif kendi kendine masaj yapmak mümkündür. İşleme başlamadan önce cilt kozmetiklerden iyice temizlenmelidir. Ayrıca ellerinizi temiz tuttuğunuzdan emin olun. Masaj hareketlerini yaparken dikkatli olun çünkü cilt oldukça hassastır. Masaj öncesinde göz çevresi yağ, jel veya masaj kremi ile yağlanır. Bu amaçlar için hint veya badem yağı kullanmak daha iyidir.
Masaj sırasındaki hareketler düzgün olmalıdır, yalnızca ana masaj çizgileri boyunca hareket etmeniz gerekir: alt göz kapağı - gözün dış köşesinden iç tarafa, üst göz kapağı - gözün iç köşesinden dışarıya doğru. Krem parmak uçlarıyla aynı anda vurularak uygulanır. Klavyeli bir enstrüman çalmaya benzer. Dokunma üçüncü ve dördüncü parmakların uçlarıyla yapılabilir.
Bundan sonra, tüm parmakların pedleri ile vuruşlar yapılır: burun köprüsünden kaşların büyüme çizgisi boyunca şakaklara ve alt göz kapağı çizgisi boyunca şakaklardan gözlerin iç köşelerine kadar. Sonra tekrar dokunmanız ve ardından okşamanız gerekir. Masaj bittiğinde yüzünüzü bir kaynatma veya bitkisel infüzyona batırılmış pamuklu çubukla silmeniz gerekir.
Sistematik kendi kendine masaj sayesinde gözlerinizin genç ve taze olmasını, göz kaslarınızın eğitilmesini, cildinizin daha elastik hale gelmesini, torbaların ve şişliklerin kaybolmasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca göz çevresine masaj yaptığınızda aktif noktalar uyarılarak sinir gerginliği giderilir ve sinir sistemi sakinleşir.
krasota-zhenschiny.ru
Derinin esneme yeteneği vardır ancak her yöne eşit derecede esneyemez. Masaj hatları cildin en az gerildiği yönlerdir. Ellerinizin yüzünüzdeki tüm hareketleri (krem sürmek, maskelemek, makyajı çıkarmak veya yüzünüzü yıkamak) masaj çizgileri boyunca yapılmalıdır. Cildinize mümkün olduğunca nazik davranın. Sert dokunuşlar cildi gerebilir ve sarkık hale getirebilir.
Yüz masaj hatları:Çene ortasından kulak memelerine kadar; Ağız köşelerinden tragusa (kulak ortası) kadar; Burun kanatlarından şakaklara kadar; Burun kıvrımı: aşağıdan yukarıya, burnun ucuna kadar; Burnun arkası boyunca: Burun ucundan yukarıya doğru; Alnın ortasından şakaklara kadar. Boyun ve dekoltedeki masaj hatları: Göğsün ortasından klavikula bölgesine kadar; Boynun ön yüzeyi boyunca aşağıdan yukarıya doğru; Boynun yanları boyunca yukarıdan aşağıya doğru. Yüz cilt bakımı için temel kurallar Cilt tipinize ve durumunuza uygun kozmetik ürünleri kullanın.Günlük sabah ve akşam cilt bakım rutininiz şunları içermelidir:
cildin yüzeysel temizliği ve yüz ve göz kapaklarının makyajının çıkarılması; tonik ve losyonlarla tonlama;
cildi besleyen, nemlendiren, onaran ve koruyan kremlerin ve süperaktiflerin kullanımı. Haftada 2-3 kez, derin temizlik ve maske kullanımıyla yoğun cilt bakımı yapın. Kozmetikleri yüz masaj çizgileri yönünde uygulayın (fotoğraftaki şemalara bakın). 
1. Kremi göz çevrenize doğru şekilde uyguladığınızdan eminseniz bu paragrafı okumanıza gerek yok. Gerisini hatırlatıyoruz: Bakım ürünleri asla aşırı kullanılmamalıdır. Çok “çok daha iyi” anlamına gelmez; aksine aşırı dozda tahrişe neden olma riski vardır.
2. Hafif teğet hareketler kullanarak veya parmaklarınızla dış köşeden burun köprüsüne doğru cilde hafifçe vurarak, cilt çizgileri boyunca kesinlikle kremler uygulayın (aynı zamanda yüzünüzü yıkayın). Cildi silmeye gerek yoktur. Kremi nemliyken uygulamak daha iyidir.
3. Kesinlikle yasak olan şey: sürtünme ve esneme. Ayrıca göz kapaklarının etrafındaki bölgeye de yüz maskesi uygulayın ve masaj sırasında göz çevresine dokunun. 
Bu arada yüz masajını bu doğrultuda uygulayanlar muhteşem sonuçlar elde ediyor. 
Yüz ve dekolte için masaj hatları Alınla başlayalım: burun köprüsü arasındaki dikey çizgiden ve burun köprüsü ile saç çizgisi arasındaki dikey çizginin büyüme çizgisinden başlayarak zihinsel olarak onu iki eşit parçaya bölün. Kremi çizginin alt ucundan başlayarak şakaklara doğru sürüyormuş gibi hafif vuruş hareketleriyle uygulayın. Prosedürü tamamlayarak yavaş yavaş yukarı çıkıyoruz. Yanaklara ve nazolabial kıvrımlara dokunmadan burnu yukarıdan aşağıya, sonra kanatlar boyunca "sürüyoruz". Yanakları burun bölgelerinden başlayıp elmacık kemiklerine doğru kademeli olarak ilerleterek işliyoruz. Dört parmağınızı da kullanabilirsiniz. Çene - sağdan sola. Nazolabial kıvrım - sağdan sola.
Göz çevresi özel bir konudur. En iyi kremin bile yanlış uygulanması durumunda, etki beklediğinizin tam tersi olacaktır: şişlik ve torbalanma garantilidir. Öncelikle krem en zayıf ve “çalışmayan” parmak olduğundan yüzük parmağıyla sürülür. İkincisi, hareketler neredeyse hiç fark edilmemelidir. Üçüncüsü, krem birçok kişinin yaptığı gibi gözün iç köşesinden dışarıya doğru değil, tam tersine dış köşeden içeriye doğru uygulanır.
Kendi kendine masaj- Bu, kızların ve kadınların ciltlerini uzun süre genç, elastik ve tonlu tutabilecekleri en faydalı kozmetik prosedürlerden biridir. Günlük yüz ve boyun masajının cilt, kaslar ve kan damarları üzerinde faydalı etkisi vardır.
Kendinize hiç masaj yapmadıysanız, masajı ilk kez veya sonraki birkaç kez aynanın önünde, bir sandalyede oturarak yapmak daha iyidir. Düz bir sırt sandalyenin arkasına dayanmalı, omuzlar düz olmalıdır. Masaj yapmadan önce, masaj sırasında müdahale etmemesi için yüzünüzdeki tüyleri almanız gerekir. Yüz derisinin temizlenmesi gerekir ve hala nemli olan cilde nemlendirici uygulanmalıdır. Parmaklarınızın daha iyi kaymasını sağlamak için üzerine birkaç damla bitkisel yağ damlatın. Masajın ardından besleyici bir krem uygulayabilirsiniz. Tüm eylemleri iki elle, tercihen her iki tarafta eşzamanlı olarak gerçekleştiriyoruz. Belli var masaj hatları Masajın yapıldığı yüz ve boyunda tüm kozmetiklerin aynı kurallara göre uygulandığını belirtmekte fayda var.
Şimdi bu satırlara daha yakından bakalım: 1
masaj hattı - çeneden kulak memelerine;
2
masaj hattı - dudakların köşelerinden kulağın ortasına kadar;
3
masaj hattı - burnun kanatlarından kulağın üst ucuna kadar;
4
masaj hattı - burnun ortasından tapınaklara kadar;
5
masaj hattı - burnun arkası boyunca, uçtan burun köprüsüne, burnun arkasından burnun kanatlarına kadar;
6
masaj çizgisi - üst göz kapağı boyunca gözün iç köşesinden dışarıya doğru ve alt göz kapağı boyunca tam tersi;
7
masaj çizgisi - önce alnın ortasından şakaklara, sonra kaş çizgisinden saç çizgisine (yani dikey olarak yukarıya) kadar;
8
masaj hattı - bu çizgiler boyna dokunuyor, boynun ön yüzeyinde aşağıdan yukarıya ve yan yüzeyde yukarıdan aşağıya masaj yapıyoruz. Yani tüm hareketler sadece masaj çizgileri boyuncadır ve cilde hafifçe bastırmaya çalışırız, ancak hiçbir durumda germeyiz. Tüm kendi kendine masaj hareketleri üç aşama. Her elin işaret, orta ve yüzük parmaklarını bir araya getirin. Birinci sahne - parmak uçlarınızla masaj çizgileri boyunca hafifçe sallayın. Saniye sahne - parmak uçlarıyla basınçla hafif okşama. Üçüncü aşama - masaj çizgileri boyunca titreşim hareketleri (parmak uçlarıyla).
Göz çevresinde sadece yüzük parmaklarımızla çalışıyoruz, bunlar elimizin en zayıf parmaklarıdır, bu nedenle onlarla masaj çizgileri yönünde göz çevresine hafif vuruş hareketleri yapıyoruz.
Kendi kendine masajın getirdiği büyük faydalara rağmen bazı bayanlar için hala kontrendike olduğuna özellikle dikkat edin! Kontrendikasyonlar, vazodilatasyonun yanı sıra güneş yanığı, iltihaplı cerahatli sivilce gibi çeşitli iltihaplar ve cilt hastalıklarına yatkınlıktır.
1,5 - 2 ay boyunca 15-20 dakika boyunca günlük kendi kendine masaj, cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir, ince kırışıklıkları düzeltebilir, yüz kaslarını güçlendirebilir, cilt tonunu artırabilir. Daha sonra haftada 2-3 kez masaj yapabilirsiniz. Cildiniz sağlıkla parlayacak!
www.babyblog.ru
- Bilim insanları hayatınızı nasıl on yıl uzatabileceğinize dair beş basit ipucu belirledi
- Kilo kaybını destekleyen adlandırılmış ürünler
- Bilim insanları düşük kilo ile demans arasındaki bağlantıyı keşfetti
- Beyninizi nasıl eğitirsiniz ve yaşlılığı nasıl aldatırsınız?
- Bilim insanları oruç tutmakla hücre yaşlanması arasında bir bağlantı keşfetti
- Güçlü aşkın ana tehlikesi belirlendi
- ABD'li biyologlar alkolizmin ilk tedavisini başarıyla test etti
- Doktorlar sabah koşusunun kimler için kontrendike olduğunu söyledi
- Biyologlar fast food yiyerek zayıf kalmanın yolunu buldu
- Aspirin erkekler için tehlikeli
- Beslenme uzmanları uygun bir kahvaltının sırlarını ortaya çıkarmayı başardılar
- Sırt ağrısını unutalım
- İyimserler kalp sorunlarına daha az maruz kalıyor
- Bilim insanları kafe ve restoranlarda yemek yemenin tehlikelerini anlatıyor
- Aspirin sağlığa zararlı ve etkisiz kabul ediliyor
- 7 Doğal Diş Beyazlatma Ürünü
- Doktorlar neden güneş gözlüğü takmanız gerektiğini açıklıyor
- Beslenme uzmanları kalorileri kontrol ederek ömrü nasıl uzatabileceklerini anlatıyor
- İnsan beyin hücreleri yaşlılıkta bile yenileniyor
- Sigara içenler yüksek kalorili yiyecekler yemeye eğilimlidir
- Bilim insanları ve doktorlar el yıkama zamanını belirledi
- Bilim adamları, tahtada 10 saniyeden fazla durmanın anlamsız olduğunu söylüyor!
- Ofis çalışanları için diyet: bilgisayar başında otururken nasıl yenir
- Bilim insanları ilaç almakla erken ölüm arasında bir ilişki buldu
- Sakhalin, gezegendeki Amerika'nın TOP-15 eşsiz turistik destinasyonu arasında yer aldı
- Bilim insanları beyin için dijital ölümsüzlüğü icat etti
- Bilim insanları diş macunu seçiminin diş sağlığını nasıl etkilediğini keşfetti
- Bilime göre fitness
- Bilim insanları alkolün bir tehlikesine daha isim verdi
- Neden yaşlı olmak daha akıllı olmak anlamına gelmiyor?
- Fazla kilolarla savaşmanın yeni yolu
- Sağlıklı bir kalp için ideal vücut kitle indeksi hesaplanır
- Rus bilim insanları uyuşturucu bağımlılığına karşı aşıyı test ediyor
- Kadınların libidosunu artıran bir spor
- Fiziksel egzersizin düşünme ve beyin hücresi yenilenmesi üzerindeki etkisi
- Farklı yaşlardaki kadınlar için temel beslenme kuralları ortaya çıktı
- Obezitede tat alma duyusu %25 oranında azalır
- Bir İspanyol su yerine şarap içti ve 107 yaşına kadar yaşadı.
- Bilim insanları kronik yorgunluk sendromunun nedenlerini keşfetti
- Beslenme uzmanları bağımlılık yapan ilk 10 zararlı gıdayı seçti
- Bilim insanları hafızayı geliştirmenin yeni bir yolunu buldu
- Psikologlar karamsarlığın faydalarından bahsediyor
- Bilim insanları antibiyotiklerin yerini alabilecek bir ürün keşfetti
- En İyi 5 Göğüs Büyütme Ürünü
- Bilim adamları meyve suyu ile ölüm riski arasında bir bağlantı buldu
- Diş hekimleri, dişlerinizi fırçalamadan önce fırçanızı ıslatmanız gerekip gerekmediğini açıklıyor
- Depresyondan muzdarip insanların evlerini daha sık temizlemeleri gerekiyor
- Beslenme uzmanları neden elma yemeniz gerektiğinin nedenlerini sıraladı
- Yaşlanmanın ve yaşa bağlı iktidarsızlığın ana nedeni belli oldu
prozhizn.rf
Yüz germe için temel masaj hatları
Yüzün sıkılaştırma amaçlı masaj hatları ciltte en ufak gerilmelerin gözlemlendiği alanlardır. Konumlarına göre masaj yapmak, sağlıklı ve sıkılaşmış bir cildin yanı sıra oval yüzün güzel bir görünümünü de içeren mükemmel sonuçlar elde etmenizi sağlar.
Sıkılaştırma için yüz masajı, en az esneyen çizgiler (masaj hatları) boyunca gerçekleştirilir. Ayrıca özel masaj prosedürleri cildin özelliklerini iyileştirebilir ve ona güzel bir görünüm kazandırabilir.
Yüzdeki tüm masaj hatları gruplara ayrılmıştır. Ayrıca masaja kesin olarak tanımlanmış bir alandan başlanması tavsiye edilir.
Masaj kurallarına uymazsanız cilt güzel görünümünü hızla kaybedecek, kırışık kıvrımlar oluşacak ve mikro çatlaklar oluşacaktır.
Kendi kendine masaj için çene hatlarına masaj yapın
Çene üzerinde merkezden yanlara ve üst bölgeye doğru masaj çizgileri bulunur. Masaj yaparken yüzün ovalinin ana hatlarıyla çizildiği, kulak bölgesine doğru hareketlerin yapıldığı ortaya çıktı.
Bilmek önemlidir! Yüzün kendi kendine masajı aşağıdan, çene bölgesinden yapılmalıdır. Ayrıca gıdı görünümünü önlemek için, oluştuğu bölgede okşama hareketleri yapmak gerekir.
Yüzün kendi kendine masajı aşağıdan, çene bölgesinden başlamalıdır. Kendi kendine masaj için yanak masaj hatları
Yanak bölgesinde kaldırmaya yönelik yüz masaj hatları dudak köşelerinden kulak bölgesine, burundan yüzün kenarına kadar yer almaktadır. Düz olmadıklarını, aşağıdan yukarıya doğru yay şeklinde olduklarını unutmayın. Kendi kendine masaj yaparken cildi hafifçe kaldırmanın gerekli olduğu ortaya çıkıyor.
Çene bölgesinden sonra masaj işlemi yapılırken yanaklara ve elmacık kemiklerine doğru ilerlemek gerekir. Hareketler cilde zarar vermemek için kuvvetli değil, yumuşak olmalıdır.
Yüzdeki masaj çizgilerinin yeri Kendi kendine masaj için burun masajı hatları
Burun bölgesinde masaj hatları aşağıdan yukarıya doğru yer alır. Bu nedenle masaj hareketleri burun ucundan burun köprüsüne ve kanatlardan sırtına doğru başlamalıdır.
Not! Burun derisinin gerilmeye yatkın olmamasına rağmen, aşağıdan yukarıya doğru sıkılaşmak için çizgiler boyunca bağımsız bir masaj yapmak yine de daha iyidir. Sağlıklı yüz cildine sahip olmanızı sağlayacak önerilere uymak ve masaj tedavileri etkili ve verimli olacaktır.
Kendi kendine masaj için alın masaj hatları
Alındaki masaj çizgileri merkezden şakaklara doğru uzanır. Bu nedenle yumuşatma hareketleri kesinlikle bu yönde yapılmalıdır. Ayrıca masaj hatları kaşlardan saç uzama bölgesine kadar kesinlikle dikey olarak yerleştirilir.
Bağımsız bir masaja yumuşak yumuşatma hareketleriyle başlamak gerekir, ayrıca tüm kasların sakin ve rahat bir durumda olması da önemlidir. Masaj hareketleri yapılırken alında kırışık kıvrımlar olmamalıdır.
Kendi kendine masaj için gözlerin ve göz kapaklarının masaj çizgileri
Göz kapağı bölgesindeki cilt çok hassas olduğundan çok dikkatli ve dikkatli kullanılmalıdır. Bu bölgedeki cildi germeyin. Masaj sırasında sakin bir durumda olmalıdır.
Göz ve göz kapağı masajı aşağıdaki kurallara göre yapılır:
- üst göz kapağı bölgesinde çizgiler iç köşeden dışarıya doğru yerleştirilmiştir, bu bölgeye masaj yaparken cilde bu yönde hafifçe vurmak gerekir;
- göz kapağının alt bölgesi boyunca yapılan masaj hareketleri, dış bölgeden içeriye doğru yumuşatma hareketlerini içerir;
- Gözün dış köşesine hafifçe vurarak masajı bitirmeniz gerekiyor.
Göz kapaklarının ve gözlerin kendi kendine masajı sadece temiz cilt üzerinde yapılmalı, işlemden önce yüzünüzdeki tüm kozmetik ürünleri yıkamanız gerekir.
Yüz germe masajı nasıl düzgün şekilde yapılır?
İyi sonuçlar elde etmek için masaj tekniğini doğru uygulamanız gerekir. Prosedürü kendiniz gerçekleştirmek için aşağıdaki kurallar vardır:
- İşlem öncesinde cilt iyice temizlenir. Üstelik hazırlıkları sadece masaj hatları aracılığıyla yapılıyor.
- Yüz germe işlemi yapılırken ellerin temiz olması gerekmektedir. Bunların alkol veya alkol bileşimi ile silinmesi tavsiye edilir, aynısefa çiçeğinin tentürü de dezenfeksiyon için iyidir.
- Masaj yağı zararlı bileşenler, kimyasal elementler veya toksik maddeler içermemelidir. Ürünü kendiniz hazırlayabilirsiniz, bunun için birkaç çeşit yağ alın, karıştırın ve üzerine birkaç damla eter ekleyin. İşlem için rafine edilmemiş zeytinyağı kullanılması tavsiye edilir.
- Masaja başlamadan önce cildi hazırlamak gerekir. Bunu yapmak için iki parmağınızla üzerlerine biraz bastırmanız gerekiyor ve hareketler kaşlardan yanak bölgesinden dikey olarak geçerek yapılmalıdır.
- Kendi kendine masaj, yüz derisine parmak uçlarınızla hafifçe vurulmasıyla başlar. Bundan sonra hafif sürtünme yapılır ve dairesel yönde hareketler yapılır. Son aşama cildi yoğurmaktır, tüm hareketler yoğun olmalı, ardından okşama yapılır.
- İşlemi yapmadan önce çok fazla su içmemelisiniz çünkü şişmeye neden olabilir.
- Kendi kendine masaj en iyi 2-3 günde bir yapılır, en ideal seçenek işlemi her gün yatmadan önce yapmaktır.
Yüz ve boyuna kendi kendine masaj. Temel teknik Masaj rahatsızlığa veya acı verici sonuçlara neden olmamalıdır
Ciltte hafif kızarıklık kabul edilebilirçünkü yoğun hareketler kan dolaşımını iyileştirir.
İşlemden sonra belirli bir cilt tipine bakım yapmak için özel olarak seçilmiş bir krem veya yüz maskesi kullanmak daha iyidir.
Yüz germe için kendi kendine masaj teknikleri
Cilt sıkılaştırma masajı farklı teknikler kullanılarak yapıldığından farklı sonuçlara yol açabilir:
Her tekniğin prosedür için bazı özellikleri içeren kendi kuralları vardır.
Yüz germe için klasik masaj
Klasik teknik, cilde hafif vuruşlar ve hafifçe vurmayı içerir. Ayrıca sonuca ulaşmak için dairesel hareketler yapılır. Masajın tamamı parmak uçlarınızla çizgilerin ana yönlerinde gerçekleştirilir.
Tutam yüz masajı
Tedavi edici tipe ait, özel sıkıştırmalar, güçlü basınç ve titreşimler kullanılarak gerçekleştirilir. Maddelerin bileşenlerinin sorunlu bölgelere girmemesi için ek ürünler uygulanmadan yapılması daha iyidir.
Tutam yüz masajı tekniği Yüz germe için Japon masajı
Japon masajı, masaj hatları boyunca enerjik hareketlerle karakterize edilir. Tüm prosedür oldukça yoğun bir şekilde gerçekleştirilir, bazı yerlerde cilt üzerinde güçlü parmak baskısı mümkündür.
Genç bir yüz için Japon shiatsu akupunkturu sözde "güzellik noktaları" üzerindeki baskıyı kullanır Ayrıca tekniğin bir özelliği de güzel noktalara baskı yapması ve lenf akışını uyarmasıdır.
Aşağıdaki güzellik noktaları ayırt edilir:
- alnın ortasındaki nokta (kırışıklıkların giderilmesi);
- gözlerin iç ve dış köşelerindeki noktalar (sadece yaşla değil aynı zamanda duyguların tezahürüyle de ilişkili kırışıklıklardan kurtulmak);
- burun köprüsündeki kaşların yakınında (insan sağlığını iyileştirir);
- temporal bölgede (baş ağrısı ve migrenden kurtulmanızı sağlar);
- dudakların köşelerine yakın (dudakların yaşla birlikte sarkmasını önler);
- alt dudağın altında (hızlı gevşeme, heyecanın kesilmesi ve sinirsel stres).
Yüz germe masajından ne gibi sonuçlar bekleyebilirsiniz?
Yüz germe için sürekli bir masaj yapmak aşağıdaki sonuçları elde edebilir:
- yüz kırışıklıkları kaybolur;
- erken cilt yaşlanması durur;
- kan ve lenf dolaşımı iyileşir;
- yaşla birlikte ortaya çıkan şişlikler kaybolur;
- cildin durumunda iyileşme, pürüzsüzleşir, hasar görmeden pürüzsüz hale gelir;
- sağlıklı bir cilt ortaya çıkar, ciltteki solgunluk kaybolur ve yaşla birlikte ortaya çıkan renk değişiklikleri durur;
- Yüzün ovali etkileyici hale gelir ve net bir kontur kazanır.
Yüz masajı, yüzdeki kırışıklıkların ifadesini azaltmaya, şişliği gidermeye ve cildi iyileştirmeye yardımcı olur Yüz masajı hatları boyunca sıkılaştırma için bir prosedür uygulamak bir tür jimnastik olarak kabul edilir. Günlük egzersiz kişinin yalnızca görünüşünü değil aynı zamanda duygusal durumunu da iyileştirir.
Kendi kendine masaj, cildin en az gerildiğinin belirtildiği masaj hatları boyunca kesinlikle yapılmalıdır.
Prosedürün doğru uygulanması, salonları ve pahalı güzellik salonlarını ziyaret etmeden yüzünüzün görünümünü iyileştirecektir. Önemli olan belirli bir cilt tipi için bir teknik seçmektir.
Güzel olmak!
kadın.ru
Yüz derisinin farklı yönlere eşit olmayan şekilde gerildiği göz önüne alındığında, cildin gerilmesini önlemek için tüm hareketler kesinlikle masaj hatları boyunca gerçekleştirilir.
Masaj hatlarının yönü.
- boynun tabanından çeneye kadar
- çenenin ortasından - yanlara, yüzün konturu boyunca, kulak memelerine kadar
- ağzın köşelerinden - kulak kepçesinin ortasına kadar
- üst dudağın ortasından kulak kepçesinin tepesine kadar
- kanatlardan ve burnun yan yüzeyinden - ayrıca kulak kepçesinin üst kısmına kadar
- burun köprüsünden, burnun arkası boyunca, ucuna kadar
- alnın ortasından - şakaklara kadar
- göz çevresi: iç köşeden üst göz kapağı boyunca gözün dış köşesine kadar; daha sonra alt göz kapağı boyunca iç köşeye dönün.
- burun köprüsünden şakaklara kadar kaşların üzerinde hafif kıstırmalar.
Svetlana Markova
Güzellik değerli bir taş gibidir: ne kadar basitse o kadar değerlidir!
İçerik
Çeşitli kozmetiklerin uygulanması şeklindeki cilt bakımı, nasıl doğru yapılacağını biliyorsanız çok daha etkili hale gelebilir. Yüz veya boyundaki masaj çizgilerine aynı zamanda langer da denir ve kremlerin uygulanmasıyla yapılan en basit prosedürde bile gözle görülür kusurlarla mücadele edilmesini sağlamak için kullanılır. Cildinizin gençliğini uzatmak için evde cilt bakım ürünlerini nasıl doğru şekilde kullanabilirsiniz?
Yüz masaj hatları nelerdir
Kozmetoloji alanındaki herhangi bir uzman, yüz veya dekolte bölgesine temizleyici, nemlendirici veya besleyici ürünlerin doğru şekilde uygulanması gerektiğini size söyleyecektir. Bu amaçla langer yani masaj çizgileri belirlendi. Langer uygulama tekniğini takip etmek yaşlanma belirtileriyle daha etkili bir şekilde mücadele etmenize yardımcı olacaktır. Bu masaj çizgilerinin özelliği nedir ve uygun bakım ile sıradan kremlerin bile uygulanmasının etkisi neden cilt üzerinde bu kadar güçlü bir etkiye sahip olabilir?
Masaj hatlarının geçtiği dokular, değerli maddelerin epidermisin derinliklerine iletildiği kan ve lenfatik damarları içerir. Başka bir deyişle bu dokulara, cildin ihtiyacı olanı alması sayesinde lenfatik kanallar denilebilir. Bu çizgileri atlamanın zararı olmaz ama en pahalı kremlerin bile faydası olmaz.
Lenf, sıvı ve faydalı mikro elementlerin cildinizin her hücresine girdiği ana kanaldır. Toksinler ve atıklar aynı kanallar aracılığıyla uzaklaştırılır. Lenfleri aktif tutmak, yaşınız ne olursa olsun cildinize gençlik ve güzellik kazandırmak anlamına gelir. Çizgiler boyunca masaj yapın, kozmetik uygulayın - bu, lenflerin cilt altındaki doğal hareketinin ana anahtarıdır.
Ana masaj hatlarının konumu
Yaşlanma karşıtı ana silahınız olarak yüzünüzdeki masaj çizgilerini kullanmaya başlamadan önce, bunların tam olarak nerede bulunduğunu dikkatlice incelemeniz gerekir. Bunu yapmak için, masajın veya krem uygulamanın yönünü açıkça belirtmek için bunları kozmetik bir kalemle bile çizebilirsiniz. Yani ana masajlar şunlardan başlar:
- çenenin merkezi;
- ağzın köşeleri;
- burnun kanatları;
- burnun tarafı;
- alt göz kapağının dış köşesi;
- üst göz kapağının iç köşesi;
- burnun Köprüsü;
- alnın ortası;
- boynun tabanı;
- elmacık kemiği
Çizgilerin yönü
Yüzünüzdeki uzun çizginin yönünü biliyorsanız, herhangi bir kozmetik prosedür çok daha etkili olacaktır. Hemen hemen tüm çizgilerin aşağıdan yukarıya doğru bir yönü vardır ve bu sadece böyle değildir: Bu teknik, cildin daha elastik olmasına ve sarkan bölgelerin sıkılaşmasına yardımcı olur. Langer kremini doğru şekilde nasıl uygulayabilirsiniz:
- Çene bölgesinde hareket etmeye başlayın ve masaj çizgilerini yukarı ve yanlara doğru elmacık kemiklerine kadar takip edin;
- dudaklardan ve burundan kulak memelerine doğru hafif bir baskı uygulayarak birkaç kez kaydırın;
- Burun köprüsü aşağıdan yukarıya doğru masaj yapılır ve ilk yüz kırışıklıklarının sıklıkla görüldüğü kaşlar arasındaki bölgeye özel dikkat gösterilmelidir;
- Yaralanması kolay olduğundan alt göz bölgesine dokunmak istenmez;
- alın bölgesinde hareketleri şakaklara doğru ve yukarı doğru hareket ettirin.
Krem uygulamak
En pahalı krem bile cilt yüzeyine rastgele dağıtıldığında etkisiz hale gelir. Bugün, üreticilere göre cildinizin birkaç dakika içinde yenilenmesini, parlaklık ve güzellikle dolmasını sağlayacak hızlı etkili serumlar ve emülsiyonlar satın alabilirsiniz. Maruz kalmanın etkisi yalnızca size bağlı olacaktır. Pahalı bakım veya tıbbi kozmetikler, ancak lenfe girdikten sonra etki etmeye başlayan aktif bileşenler temelinde yaratılır. Sadece langer'ın doğru uygulanması bu süreci hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Üç aşamalı süreç bazılarına zaman alıcı görünebilir ancak aslında 3 dakikadan fazla sürmez. Aynı zamanda acele etmemelisiniz: Kremi telaşlı, hızlı, dikkatsiz hareketlerle uygulamamalısınız çünkü bu erken sarkmaya ve sarkmaya neden olabilir. Ayrıca ürünü yüzünüze kuvvetli ve hızlı bir şekilde sürmenize de gerek yoktur çünkü bu onu daha etkili hale getirmeyecektir. Nemlendirici krem hafif nemli cilde uygulanabilir: bu, ürünün tüketimini azaltacak ve tam tersine etkisini artıracaktır. Gece kremi yatmadan birkaç saat önce uygulanır.
Yüz masajında çizgilerin anlamı
Bir diğer popüler yüz cilt bakımı işlemi ise güzellik salonlarında yapılan veya evde kendiniz yapabileceğiniz masajdır. Yüz masajı rejimi soruna bağlı olarak değişebilir. İyileşme için nemlendirme gereklidir, drenaj toksinlerin yüksek kalitede uzaklaştırılmasına katkıda bulunur, glikolik asitle yapılan masaj iyi pul pul dökülür ve derin temizlik sayesinde siyah noktalardan hızla kurtulabilirsiniz. Hepsi daha uzun kullanıyor.
Çizgilerin anlamı bir rol oynar: yalnızca uygun yüz masajıyla sonuçlara ulaşmak mümkündür. Yüz masaj hatlarını kırışıklıklara karşı uyararak en derin çöküntüleri bile düzeltebilirsiniz ve yüz hatlarına uygulanan doğru krem veya serum, etkinin daha da hızlı elde edilmesine yardımcı olacaktır. Göz çevresindeki masaj çizgileri şişkinliklerden ve koyu halkalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Salonlardaki kalifiye uzmanlar, prosedürü yalnızca belirli bir cilt tipine uygun masaj tekniklerini kullanarak gerçekleştirir.
Yüz masajı nasıl yapılır
Masaj tekniğinde kendiniz ustalaşabilirsiniz, çünkü sizden hiçbir fiziksel çabaya gerek yoktur, özellikle de yüz derisi yalnızca hafif dokunuşlar, okşama ve kıstırma gerektirdiğinden. Prosedürün gerçekleştirilmesi gereken çizgileri incelemek önemlidir. İlk kez onları kozmetik bir kalemle çizerek tanımlayabilirsiniz: bu, belirli hareketleri nerede ve hangi yönde yapacağınızı hatırlamanızı kolaylaştıracaktır.
Yüz masajı için birkaç basit teknik kullanılır:
- Hafif okşama - yalnızca avucunuzun içi veya rahat parmaklarınızla dış çizgilerden burnun ucuna kadar yapın. Toksinlerin ve atıkların giderilmesine yardımcı olur.
- Sürtünme - yalnızca dairesel bir şekilde yapın. Epidermisteki kan dolaşımını hızlandırarak şişlik ve koyu halkalardan kurtulmaya yardımcı olurlar. Gıdıdan kurtulmak isteyenler için mükemmel bir teknik.
- Okşama - yüzün tüm yüzeyine hafif ve hızlı darbeler. Avuç içi kenarı veya parmak içleri ile yapılır. Kasları güçlendirmeye ve yağ bezlerini harekete geçirmeye yardımcı olur.
- Titreşim - parmakların iç kısımlarıyla bir tür sıkıştırma yapılır. Düzenli masaj, cildin elastikiyetini ve gençliğini geri kazanmaya ve yüz ovalinin hatlarını yumuşatmaya yardımcı olacaktır.
- Cildin sıkışması, gerilmesi - epidermis yalnızca masaj çizgileri boyunca yakalanır. Cilde sağlıklı renk verir ve kan dolaşımını hızlandırır.
- Uygulamalar - parmak uçlarınızla cildinize bastırın ve ardından yavaşça bırakın. Teknik, yüz hatlarının modellenmesine yardımcı olur ve cilt tonunu iyileştirir.
Teknikler fotoğrafa göre birleştirilebilir, prosedüre hafif vuruşlarla başlanabilir ve yavaş yavaş daha aktif eylemlere geçilebilir - güçlü ve yoğun, her biri ayrı bir sonuca yol açar. Yüzünüzde gözle görülür lezyonlar, çatlaklar, yaralar, sivilceler veya alerjik döküntüler varsa masaj yapamazsınız. Önce kusurlardan kurtulun ve ardından masaj işlemine geçin.
Derinin esneme yeteneği vardır ancak her yöne eşit derecede esneyemez. Masaj hatları cildin en az gerildiği yönlerdir. Ellerinizin yüzünüzdeki tüm hareketleri (krem sürmek, maskelemek, makyajı çıkarmak veya yüzünüzü yıkamak) masaj çizgileri boyunca yapılmalıdır. Cildinize mümkün olduğunca nazik davranın. Sert dokunuşlar cildi gerebilir ve sarkık hale getirebilir.
Yüz masaj hatları:
Çene ortasından kulak memelerine kadar;
Ağız köşelerinden tragusa (kulak ortası) kadar;
Burun kanatlarından şakaklara kadar;
Burun kıvrımı: aşağıdan yukarıya, burnun ucuna kadar;
Burnun arkası boyunca: Burun ucundan yukarıya doğru;
Alnın ortasından şakaklara kadar.
Boyun ve dekoltedeki masaj hatları:
Göğsün ortasından klavikula bölgesine kadar;
Boynun ön yüzeyi boyunca aşağıdan yukarıya doğru;
Boynun yanları boyunca yukarıdan aşağıya doğru.
Yüz cilt bakımı için temel kurallar
- Cilt tipinize ve durumunuza göre kozmetik kullanın
- Günlük sabah ve akşam yüz cilt bakım rutininiz şunları içermelidir:
cildin yüzeysel temizliği ve yüz ve göz kapaklarının makyajının çıkarılması; tonik ve losyonlarla tonlama;
cildi besleyen, nemlendiren, onaran ve koruyan kremlerin ve süperaktiflerin kullanımı. - Haftada 2-3 kez, derin temizlik ve maske kullanımıyla yoğun cilt bakımı yapın.
- Kozmetikleri yüz masaj çizgileri yönünde uygulayın (fotoğraftaki şemalara bakın).
1. Kremi göz çevrenize doğru şekilde uyguladığınızdan eminseniz bu paragrafı okumanıza gerek yok. Gerisini hatırlatıyoruz: Bakım ürünleri asla aşırı kullanılmamalıdır. Çok “çok daha iyi” anlamına gelmez; aksine aşırı dozda tahrişe neden olma riski vardır.
2. Hafif teğet hareketler kullanarak veya parmaklarınızla dış köşeden burun köprüsüne doğru cilde hafifçe vurarak, cilt çizgileri boyunca kesinlikle kremler uygulayın (aynı zamanda yüzünüzü yıkayın). Cildi silmeye gerek yoktur. Kremi nemliyken uygulamak daha iyidir.
Bu arada yüz masajını bu doğrultuda uygulayanlar muhteşem sonuçlar elde ediyor.
Yüz ve dekolte için masaj hatları
Alınla başlayalım: burun köprüsü arasındaki dikey çizgiden ve burun köprüsü ile saç çizgisi arasındaki dikey çizginin büyüme çizgisinden başlayarak zihinsel olarak onu iki eşit parçaya bölün.
Kremi çizginin alt ucundan başlayarak şakaklara doğru sürüyormuş gibi hafif vuruş hareketleriyle uygulayın.
Prosedürü tamamlayarak yavaş yavaş yukarı çıkıyoruz. Yanaklara ve nazolabial kıvrımlara dokunmadan burnu yukarıdan aşağıya, sonra kanatlar boyunca "sürüyoruz".
Yanakları burun bölgelerinden başlayıp elmacık kemiklerine doğru kademeli olarak ilerleterek işliyoruz. Dört parmağınızı da kullanabilirsiniz.
Çene - sağdan sola.
Nazolabial kıvrım - sağdan sola.
Göz çevresi özel bir konudur. En iyi kremin bile yanlış uygulanması durumunda, etki beklediğinizin tam tersi olacaktır: şişlik ve torbalanma garantilidir.
Öncelikle krem en zayıf ve “çalışmayan” parmak olduğundan yüzük parmağıyla sürülür. İkincisi, hareketler neredeyse hiç fark edilmemelidir. Üçüncüsü, krem birçok kişinin yaptığı gibi gözün iç köşesinden dışarıya doğru değil, tam tersine dış köşeden içeriye doğru uygulanır.
Kendi kendine masaj- Bu, kızların ve kadınların ciltlerini uzun süre genç, elastik ve tonlu tutabilecekleri en faydalı kozmetik prosedürlerden biridir. Günlük yüz ve boyun masajının cilt, kaslar ve kan damarları üzerinde faydalı etkisi vardır.
Kendinize hiç masaj yapmadıysanız, masajı ilk kez veya sonraki birkaç kez aynanın önünde, bir sandalyede oturarak yapmak daha iyidir. Düz bir sırt sandalyenin arkasına dayanmalı, omuzlar düz olmalıdır. Masaj yapmadan önce, masaj sırasında müdahale etmemesi için yüzünüzdeki tüyleri almanız gerekir. Yüz derisinin temizlenmesi gerekir ve hala nemli olan cilde nemlendirici uygulanmalıdır. Parmaklarınızın daha iyi kaymasını sağlamak için üzerine birkaç damla bitkisel yağ damlatın. Masajın ardından besleyici bir krem uygulayabilirsiniz. Tüm eylemleri iki elle, tercihen her iki tarafta eşzamanlı olarak gerçekleştiriyoruz.
Belli var masaj hatları Masajın yapıldığı yüz ve boyunda tüm kozmetiklerin aynı kurallara göre uygulandığını belirtmekte fayda var.
Şimdi bu satırlara daha yakından bakalım:
1 masaj hattı - çeneden kulak memelerine;
2 masaj hattı - dudakların köşelerinden kulağın ortasına kadar;
3 masaj hattı - burnun kanatlarından kulağın üst ucuna kadar;
4 masaj hattı - burnun ortasından tapınaklara kadar;
5 masaj hattı - burnun arkası boyunca, uçtan burun köprüsüne, burnun arkasından burnun kanatlarına kadar;
6 masaj çizgisi - üst göz kapağı boyunca gözün iç köşesinden dışarıya doğru ve alt göz kapağı boyunca tam tersi;
7 masaj çizgisi - önce alnın ortasından şakaklara, sonra kaş çizgisinden saç çizgisine (yani dikey olarak yukarıya) kadar;
8 masaj hattı - bu çizgiler boyna dokunuyor, boynun ön yüzeyinde aşağıdan yukarıya ve yan yüzeyde yukarıdan aşağıya masaj yapıyoruz.
Yani tüm hareketler sadece masaj çizgileri boyuncadır ve cilde hafifçe bastırmaya çalışırız, ancak hiçbir durumda germeyiz. Tüm kendi kendine masaj hareketleri üç aşama. Her elin işaret, orta ve yüzük parmaklarını bir araya getirin. Birinci sahne - parmak uçlarınızla masaj çizgileri boyunca hafifçe sallayın. Saniye sahne - parmak uçlarıyla basınçla hafif okşama. Üçüncü aşama - masaj çizgileri boyunca titreşim hareketleri (parmak uçlarıyla).
Göz çevresinde sadece yüzük parmaklarımızla çalışıyoruz, bunlar elimizin en zayıf parmaklarıdır, bu nedenle onlarla masaj çizgileri yönünde göz çevresine hafif vuruş hareketleri yapıyoruz.
Kendi kendine masajın getirdiği büyük faydalara rağmen bazı bayanlar için hala kontrendike olduğuna özellikle dikkat edin! Kontrendikasyonlar, vazodilatasyonun yanı sıra güneş yanığı, iltihaplı cerahatli sivilce gibi çeşitli iltihaplar ve cilt hastalıklarına yatkınlıktır.
1,5 - 2 ay boyunca 15-20 dakika boyunca günlük kendi kendine masaj, cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir, ince kırışıklıkları düzeltebilir, yüz kaslarını güçlendirebilir, cilt tonunu artırabilir. Daha sonra haftada 2-3 kez masaj yapabilirsiniz. Cildiniz sağlıkla parlayacak!
Yükleniyor...
