Her kadın zalim bir erkeğin tuzağına düşmez. Eğer güçlü ve iradeli biriyseniz, bu tür bir adamın yanınızda uzun süre kalması pek mümkün değildir. Çocukluğundan beri birisinin sorunlarını kendileri için çözmesi gerektiği gerçeğine alışkın olan yumuşak, zayıf iradeli insanları yoldaş olarak seçiyor. Zalim bir adam kendini hemen boyun eğdirilmiş hisseder ve böyle bir kadını tamamen yönetmek ve kontrol etmek için onu ele geçirmeye çalışır.
Despotik eğilimleri olan bir adam görünüşte nazik ve hoş görünebilir ve bu nitelikler aslında iyi bir ruh halinde onun doğasında vardır. Ancak bu kadar olumlu bir ruh haliyle bile, kadına sürekli itaat etmeye, sorgusuz sualsiz teslim olmaya çabalar ve kendisine hitap eden kadının itirazlarına tahammül etmez.
Zalim bir adamı nasıl tanır ve onun tuzaklarına düşmezsiniz?
Despot bir adamın belirtileri
— Sürekli kontrol– nerede olduğunuzu, kiminle konuştuğunuzu ve neden 5 dakika geciktiğinizi bilmek istiyor. Attığınız her adımın hesabını vermelisiniz, aksi takdirde bir tartışma ve ardından muhtemelen dayak gelecektir.
- Aşağılama - bu şekilde bir tiran, bir kadını onsuz değersiz olduğuna ikna etmek ister. Onu kaba bir şekilde küçük düşürebilir, kadını tamamen etkisiz hale getiren yakıcı ifadeler kullanabilir ve onu gözyaşlarına boğabilir.
- Emir veren ton - erkek zorbalar nasıl soracaklarını bilmezler, sadece emir verirler. Herkes ona tam olarak itaat etmeli, isteklerini itirazsız yerine getirmelidir.
- Saldırı - hakaret etme ve vurma yeteneğine sahiptir, bu nedenle öfkesini ve saldırganlığını zayıf, savunmasız bir kadından çıkarır. Dahası, zorba yalnızca çaresiz kurbanları rahatsız eder - sokakta zorbayı kovması pek olası değildir, çünkü onun içinde korkak, önemsiz bir yaratık yaşamaktadır.
- Başkaları hakkında, özellikle de kendisinden daha üst konumda olan, daha iyi yaşayan veya daha iyi görünen kişiler hakkında olumsuz yorumlar, bunları tüm ruhuyla küçümser ve nefret eder.
- Şefkat eksikliği - despot bir adam nasıl şefkatli olunacağını bilmiyor, o zalim ve duygusuz.
Kadınlar neden kocalarının zulmüne tahammül ediyorlar?
Çoğu durumda kadının kendisi bu şekilde davranılmasına izin verir. Ve bunun için birçok nedeni var:
- annesi ve babasıyla aynı davranış biçimine sahip bir aileden geliyor ve erkek kabalığının normal bir olgu olduğu gerçeğine alışkın;
- Kurban psikolojisine karşı bir tutkusu var, sorgulamalardan ve skandallardan ve ardından yatakta uzlaşmadan memnun. Kadın bu durumlara bağımlı hale gelir ve bilinçaltında onlar için çabalar;
- Kadın seçtiği kişide bir tiranın işaretlerini görmüyor ve tanıdıklarının ikna ve uyarıları sırasında etrafındaki herkesin kıskandığı anlaşılıyor. Ve zamanla böyle bir erkekle yaşayan kadın kendini mutsuz hisseder.
Bir tiranın “pençesinden” nasıl kurtuluruz?
Mutlu olmanın sizin de hakkınız olduğunu her zaman hatırlayın, o yüzden pes etmeyin ve korkmayın. Kaderinizi değiştirme hakkına sahipsiniz, sadece savaşmaya hazır olun ve kendinizin aşağılanmasına ve kırılmasına izin vermeyin. Şu ipuçlarını izleyin:
- Saldırgan eğilimlerini saklamayın, yakınlarınıza ve arkadaşlarınıza bildirin. Hayatınızın kritik bir anında onların yardımına ve korumasına ihtiyacınız olabilir. Üstelik şefaatçilerinizin olduğunu biliyorsa, bir sonraki çatışmada size karşı elini kaldırmaktan korkacaktır.
- Ona doğrudan yardım için polise başvuracağınızı ve manevi ve fiziksel istismardan dolayı kendisini sorumlu tutacağınızı söyleyin, bunu ona bildirin ve bu konuda düşünsün.
- Kendi başınıza para kazanmaya başlayın, çünkü maddi olarak bir erkeğe bağımlı olmayan bir kadın kocasını azarlamaktan veya ayrılmaktan korkmaz - onsuz kendini ve çocuklarını besler.
Ancak kocanızın zulmünden kurtulmanın, güçlü ve bağımsız bir kadın olduğunuzu kendinize kanıtlamanın en iyi yolu, onu başınız dik, gururlu bir şekilde bırakmaktır. Onun tuhaflıkları asla bitmeyecek ve eğer mutlu, özgür bir insan olmak istiyorsanız, bu kişiyle geçmişinizi silip yeni bir hayata başlamak daha iyidir.
Kızlara şiddete eğilimli bir erkeği tanımlamaları istendiğinde, bu adam kasvetli, herhangi bir "yanlış" kelime veya jest karşısında patlamaya hazır bir tip olarak görünüyor. Pek çok kadın, arkadaşlarının sevgili erkeğinde neden bir tiran göremediğini içtenlikle merak ediyor: 24 saat onunla birlikte olduğunu, neden hiçbir şey anlamadığını söylüyorlar?
Evet çünkü erkek saldırganlar ilk bakışta çok iyi insanlardır. Saat beşten sonra şeker buketi dönemi için standart programı uygularlar, bir ilişkinin başlangıcında ekstra tatlı ve süper çekici olurlar. Ve psikologlar bunun ilk alarm zili olduğu konusunda uyarıyor. Çünkü bir karakterin mutlak pozitifliği, bir kişinin doğasının en iyi olmayan yönlerini kasıtlı olarak sakladığının bir işareti olabilir. Gizli saldırganlar, hiç kimsenin olmadığı gibi, yabancıların önünde kendilerini nasıl kontrol edeceklerini bilirler. Bu nedenle “ideal erkek” gösterisi, gerçekten bizden biri olduğunuz ve yakınlaştığınız ana kadar devam edebilir.
Her şey nasıl başlıyor
En üzücü olan şey, tüm zorbaların hesapçı alçaklar olmamasıdır. Birçoğu içtenlikle uzun vadeli ilişkiler arıyor ve bir aile kurmak istiyor. Ve bu dürüstlük, olup bitenlerin "doğruluğu" kızları gerçekten büyülüyor. Ancak genelde dünyaya, özelde kadınlara yönelik patolojik algı nedeniyle, içinde saldırganlık fokurdayan bir adam, istemeden de olsa, sevdiği kişiyi bir kurbana dönüştürür. Bu yavaş yavaş gerçekleşir. Öncelikle kızı yavaş yavaş göründüğü kadar iyi olmadığına ikna eder. Bunu, özenle gizlediği kendinden şüphe duymasından, sevdiği kişiyi elinde tutamama korkusundan ve herkes için "aptal" olma korkusundan yapıyor. Çok geçmeden kadın şöyle düşünmeye başlar: değersiz hayatında başına gelen en iyi şey oydu. Onsuz kaybolur ve şimdi asıl amacı velinimetinin isteklerini tahmin etmektir. Ve tahmin ediyor ama o hala mutsuz. Adam sürecin tadını çıkararak kurbanı mükemmelleştirmeye devam ediyor. İyilik için vurduğunu söyleyerek kendini haklı çıkarıyor - sözde, eylemde, yumrukta. Saldırganlık motive olur: “Cezalandırıyorum, sana gerektiği gibi yaşamayı öğretiyorum çünkü sen kötüsün. Senin için de durum farklı değil." Belki bu ebeveyn senaryosuydu ya da bunlar diğer partnerlerle iletişimin izleridir ya da belki saldırganlık biyolojik düzeyde bir erkeğin doğasında vardır (başka bir deyişle, o sıradan bir psikopattır). Ancak tüm bunların sonucunda kadının ruhunda yaralar, vücudunda morluklar oluşur.
Popüler
Saldırganlığın kaynağı
En kötü durumda, böyle bir adamın, tüm dış çekiciliğine ve saygınlığına rağmen, bir psikiyatriste görünmesi gerekir. En iyisi iyi bir psikoterapiste görünün. Ve yakın gelecekte bu mesleklerde ustalaşmayacaksanız, potansiyel bir zorbayı küçük, görünüşte önemsiz tezahürlerle nasıl tanımlayacağınızı anlamaya çalışın.
Onun eski sevgilileri
Hatırlamanız gereken ilk şey, saldırganlığın potansiyelini üç durumdan birinden aldığıdır: kıskançlık, kızgınlık veya korku. Ancak onda bu tür duygulara neden olanın siz olduğunuzu söylemesi pek olası değildir. Başkalarına karşı hoşgörüsüzdür: "Bir kadının yalnızca paraya ihtiyacı vardır ve onu kaybederse kaçar" (kızgınlık + korku), "Bütün dertlerim zengin piçlerden geliyor" (kıskançlık + korku), vb. vesaire.
Gerçekliği karalayarak erkek arkadaşın senin çevrene bir çizgi çekiyor gibi görünüyor. Görünmez bir iltifat kozası yaratır, kusurlu bir dünyada onu çevreleyen, ideal olan herkesten ne kadar farklı olduğunuzu vurgular. Övgülerinde kaybolmamaya çalışın; başkaları hakkında, özellikle de sevdikleriniz hakkında söylediklerini dinlemek daha iyidir. Ve dikkatlice - "eski sevdikleriniz" hakkında: ilişkilerinin bir nedenden dolayı iyi gitmediği kızlar, arkadaşlar, akrabalar. Bu kişinin etrafında bir şekilde iyiymiş gibi davranan ama kötü olduğu ortaya çıkan çok fazla insan olduğunu anlıyorsanız, kesinlikle öyle olmadığınızı kanıtlamanıza gerek yok. Onun dünyası düşmanlarla dolu ve senin yeni bir düşmana dönüşmene gerek yok. Sonuçta, ayrılır ayrılmaz, büyük olasılıkla hemen bir tanrıçadan "ruhunu açtığı yalancı bir yaratığa" dönüşeceksiniz. Hiç bir şey! Bu, bir zamanlar inandığı mutsuz "korkunç eş" olmaktan daha iyidir.
Onun ilgilendikleri
Sizin ve sevgili erkeğinizin birbirine benzediği yolları bulmak heyecan verici ve keyiflidir. Ancak farklılaştığınız alanları bulmak daha yararlı olacaktır. Ve burada dikkatli olun: Sıradan bir insan, kendisinden farklı olanlara sakin bir şekilde, sağlıklı bir bilişsel ilgiyle davranır. Saldırganlık artarsa bakış açınız düşmanlıkla karşılanacak veya alay konusu olacaktır. Kaba ya da ince gerçekten önemli değil. Artı, adam sizi yanıldığınıza ikna etmek için burada ve şimdi girişimlerde bulunmaya başlayacak: “Vejetaryen mi? İyi et denemedin! Garson, bize az pişmiş bir biftek getir!” Bu da insanın bastırmaktan hoşlandığının istemsiz bir göstergesidir. Özellikle de dövüşten sonra kendinizi sıkılmış bir limon gibi hissediyorsanız ve o muzaffer bir şekilde gülümsüyorsa.
Onun ruh hali
Genellikle bir zorbanın ruh hali ani değişimler yaşar ve her zaman sizin durumunuzun kendi durumuna uymasına ihtiyaç duyar. Örneğin, düşene kadar sadece gülüyordunuz ve o aniden eğlenceyi durdurdu. Ani melankolinin nedeni tamamen önemsiz olabilir, bu yüzden onu neşelendirmek için mümkün olan her yolu denersiniz: "Hadi!" Ama hâlâ soğukkanlılığını koruyor. Ta ki gülümsemenin yüzünüzden kaybolduğu ana kadar. Bu olur olmaz, içindeki ışık yeniden yanar ve siz, onun ruh haline nasıl yeniden uyum sağladığınızı fark etmezsiniz. Görünüşte zararsız olan bu oyunun onun en sevdiği eğlencelerden biri olduğunu fark ederseniz, onun kurallarına göre hareket etmeyi reddetmeyi deneyin. Ve bir erkeğin öfkelendiğinde nasıl olduğunu neredeyse kesinlikle göreceksiniz. Ve bu iyi. Bir kişinin tam olarak nasıl "stres attığını" flört aşamasında öğrenmek daha iyidir.
Onun pişmanlığı
Saldırganlık her birimizin karakteristik özelliğidir, bu nedenle genç adamınızın bunu bir noktada göstermesi tamamen doğaldır: Üç katlı bir yapıyla yolunu kesen cipi ezecek veya bir dilenciyi kaba bir şekilde itecektir. Bu her zaman çirkindir ancak her zaman anormal değildir çünkü saldırganlık vücudun tehlikeye karşı refleks tepkilerinden biridir. Böyle bir patlamanın ardından kişinin nasıl davranacağı başka bir konudur. Normalde idrar kaçırmaya tövbe etmek ve bunu neden yaptığını açıklamak yeterlidir. Ancak bir kişi aniden küçük bir öfke belirtisi için bile abartılı bir şekilde özür dilemeye başlarsa, bunun genellikle onun başına gelmediğinden emin olun ve "yaşamak zorunda kaldığınız şeyler için" pahalı hediyeler verin - kendinizi zorlamalısınız. En azından, o kadar da zararsız olmayabilecek bir sonraki "son sefere" kadar yakınlaşmayı yavaşlatın. Ve sonra bu kalıcı ilişki senaryosunu beğenip beğenmediğinize kendiniz karar verin (ve tam olarak budur).
Senin zaman
Yanınızda bir meleğin maskesinin altından ara sıra dışarı bakan bir canavar görürseniz, bunun yalnızca ara sıra gerçekleştiğine dair kendinize güvenmeyin. Ve ne yazık ki, sevgiyle, şefkatle ya da kadınsı kurnazlıkla bir mucize gerçekleştirebileceğinize, yırtıcı bir hırıltıyı bir kedinin mırıltısına dönüştürebileceğinize inanmamalısınız. Ne yazık ki, bu tür yüz romandan doksanında her şey tam tersi oluyor. Tabii ki, kur yapma dönemi harika bir zamandır ve bir erkeğin tüm ciddi şeylerden şüphelenmesi bir şekilde tuhaftır. Peki, bundan şüphelenme. Ancak hem kendinize hem de ona zaman ayırın - sözler, dürtüler, eylemler için, çünkü ikiniz de önünüzde uzun, mutlu bir hayat olduğundan eminsiniz. Sadece kadınsı değerinize inanın (aksi nasıl olabilir - Cosmo'yu okursunuz!) ve bırakın tüm dünya (ve o da) beklesin. Ve eğer bir adam, saatli bomba gibi aniden sabırsızlıkla patlarsa, merkez üssünden uzakta olsan iyi olur.
METİN: Lena Loseva
Yirmi birinci yüzyılda yaşıyor olmamıza ve iki kişinin birliğinin uzun zaman önce eşit bir ortak birliğini temsil etmesi gerektiği gerçeğine rağmen, kadının hala aile içi zorbalığa maruz kaldığı aileler var. Kocası evin zorbasıysa, sadece onunla sorunlar yaşamaya başlamakla kalmaz, aynı zamanda onların yükünü de üstlenir. Bunu önlemek için despotla ilişkilerde ortaya çıkan işaretleri önceden bilmek gerekir. Bir psikolog, kocanızdaki istismarcının özünü nasıl tanıyacağınızı ve onunla nasıl başa çıkacağınızı, bu sorunu kendiniz için kesin olarak nasıl çözeceğinizi anlatacaktır.
İstismarcı, başkalarına karşı bu şekilde davranmasına izin veren kişidir; çoğu zaman bu tür davranışlar bir partnere yöneliktir. Genellikle “şiddet” dedikleri zaman, çoğu kişi kanlı kavga sahnelerini ya da kışın soğukta çıplak ayakla karısının peşinden baltayla koşan bir kocayı hayal eder, ancak hayatta istismarcılar daha çok daha karmaşık şiddette (psikolojik) görülür.
Bir despot nasıl tanınır
Bir istismarcıyı ilk aşamada tanımak zordur çünkü çok öyledir, ancak gelecekte bağımlı olmamak için onların psikolojisini incelemelisiniz. Bir adam, kurbanı kendi ağına çekmek ve orada tutmak için onun mutluluğuna ilgi duyduğu yanılsamasını yaratır. Örneğin:
- Daha ilk randevunuzda, önceki buluşmalarınızda hassasiyetinizin olmadığını, sizi sürekli öpeceğini, sarılacağını, okşayacağını ve kulağınıza hoş şeyler fısıldayacağını söylemiştiniz.
- Babasız büyüdüğünüzü söylediniz - rolünün telafisinde rol alacak, yemek yiyip yemediğinizi soracak, hasta olduğunuzda sizinle ilgilenecek ve size şapka takmanızı söyleyecektir. Ancak ara sıra sebepsiz yere size nasıl kızacağını, bağırıp hakaret edeceğini veya bu davranışın size değil başkalarına yönelik olacağını göreceksiniz.
Aşık olmak, bunu görmezden gelmek kolaydır, çünkü genel olarak iyidir, belki de kötü bir gün geçiriyordur, "bu kimin başına gelmez ki?"
Ve böylece, zamanla geciken şiddetin içine çekiliyorsunuz ve her seferinde daha sık ortaya çıkıyor. Ve zaten zorlaştığından şüpheleniyorsun, ama hayır, çünkü o senin için sevgili ve sevgili bir insan oldu.
Tebrikler, artık manipülatör oyununda zaten "kulaklarınıza kadar"sınız ve size getirilen azaptan zevk almaya başlıyorsunuz!
Kendinizi kurtarıp böyle insanlardan kaçmalısınız, gözünüz nereye bakarsa kaçmalısınız! Ve boşuna ortalıkta dolaşmamak için, bir istismarcının işaretlerini inceleyerek bir erkeğin ilişkide zorba olduğunu nasıl anlayabiliriz:
- Ailenizde onun ihtiyaçları önce gelir.
- İlgi alanlarınızı, hobilerinizi, arzularınızı bile tartışmıyorsunuz, sadece o var.
- Öfke patlamaları keskin, öngörülemez ve saçmalıklardan kaynaklanıyor, tanınmayacak kadar değişiyor, bağırıyor, isimleri çağırıyor, itebilir veya vurabilir.
- Benzer davranışından dolayı seni suçluyor, çünkü onu kızdıran sensin, “aptalsın”, onun istediğini yapamazsın.
- Bir adam sizi sürekli aşağılıyor ve aşağılıyor; bunu hem tek başına hem de ailesinin, arkadaşlarının ve yabancıların önünde yapıyor.
- Sürekli olarak eksikliklerinize (genellikle hayali), görünüşünüze, zihinsel yeteneklerinize, yürüttüğünüz faaliyetlere dikkat çeker.
- Kendisinin mükemmel olduğunu, sizin ise önemsiz olduğunuzu, yanında bulunarak size büyük bir iyilik yaptığını gösterme fırsatını kaçırmıyor.
- Size daha iyi bir hayata layık olmadığınızı, kimsenin size ihtiyacı olmadığını, artık kimsenin sizinle ilgilenmeyeceğini aşılar çünkü: çocuğunuz var, çatlaklarınız var, dişleriniz çarpık vb. Ve sık sık seni terk etmeyi düşünüyor.
- Seksiniz yalnızca onun istediği zaman ve onun istediği şekilde gerçekleşir. İstekleriniz dikkate alınmıyor, fiziksel şiddet, skandal, reddedilme nedeniyle hakaret akışı yaşanabilir.
- Doğum kontrolü kullanmamanızı talep ediyor, sonra sizi kürtaja zorluyor ve bu işlemi özel bulmuyor. Ayrıca sizi isteğiniz dışında çok sayıda çocuk doğurmaya da zorlayabilir.
- Kendisi kadar, hatta daha fazla çalışmanızı istiyor: Aile harcamalarına katılmak istemiyor, size neden para veremeyeceği konusunda çok sayıda argüman ortaya koyuyor ve parasını yalnızca sizin için harcıyor. kendisi.
- Onun görüşü tek doğru olanıdır ama karar veremeyeceğiniz ve sürekli hata yapabileceğiniz konusunda size ilham verir.
- ve siz şuna inanıyorsunuz: siz bir bilim doktoru ve profesör olabilirsiniz, o da bir tesisatçı olabilir ve onu sizden daha başarılı ve daha akıllı olarak görebilir.
- Böyle bir kişi, kendisine itaat etmediğiniz veya "kötü davrandığınız" için sizi cezalandırabilir: sizi paradan mahrum bırakmak, araba, daire kullanmaktan men etmek, bir ay boyunca sizinle konuşmayı bırakmak...
Bunlar gerçekte daha fazla olabileceği ve çok daha karmaşık olabileceği ana işaretlerdir.
İlişkinizle ilgili kararı yalnızca siz verebilirsiniz ama unutmayın: büyük aşkınız onu değiştirmeyecek, tedavi etmeyecek, bu hastalığı iyileştirmeyecek. Kadınlar Güzel ve Çirkin masalını severler ama sen Belle değilsin ve onun masal imajını hayatta tekrarlayamayacaksın. Bir kişi iyileşebilir, ancak yalnızca kendisi isterse!
Bunu yapmak için aşağıdaki konumu () denemeye değer. Partnerinizle konuşun: ne yaptığının farkında mı? Davranışını sizin hissettiğinizle aynı şekilde karakterize ederse bunu anlayabilirsiniz. Örneğin şöyle diyorsunuz:
“Bana aptal demen beni küçük düşürüyor!”
Şöyle cevap veriyor:
- Evet, bunun aşağılayıcı olduğunu anlıyorum.
Ve şu şekilde değil: "Peki ya aptalsan?" veya “Öyleyse aptal gibi davranma!” veya "Bu senin hatan ve aptallığınla beni kızdırdın!" veya “Tamam, git kendine yeni bir elbise al, her şey geçecek” vb.
Bu kadın topluma karşı savaşıyor, çünkü toplum erkek egemenliğini ve baskısını zımnen onaylıyor, üstelik onu seksi olmadığını, akılsız olduğunu, kadınsı olmadığını, ilham vermediğini iddia ederek suçluyor ve bunun üzerinde çalışarak her erkeği değiştirebilirsiniz ama bu öyle değil!
Kadınların özgüveninin topluma faydası yok çünkü erkekler bunu hesaba katmak zorunda kalmamanın, yüzyıllardır gelişen bir geleneği sürdürmenin avantajını yaşıyor. Bir kadının tüm bunlar için ne kadar kaynağa ihtiyacı olduğunu hayal edin; istismarcı, kadının enerjisini bir vampir gibi emer ve böylece onu öldürür.
Nasıl boşanırsınız ve zalim kocanızdan nasıl ayrılırsınız?
Elbette zorbayı uzman bir psikoloğun gözetimine bırakmak en doğrusu çünkü bu durumda kendisi gerekli desteği sağlıyor ve destek oluyor. Sonuçta, büyük bir korkuya sahip olan adil cinsiyetin temsilcileri, çoğu zaman istismarcılarla ilişkiye giriyor, hatta bir avukatla iletişime geçip onun desteğini önceden alabilirsiniz.
Ayrılışınızı erteleyemezsiniz çünkü zorbalar bir kadının özgüvenini büyük ölçüde etkiler. Hiçbir durumda çocuğunuzun on sekizinci yaş gününü beklememelisiniz. Elbette, hemen bağımsız hissetmek için para biriktirmeye değer, ancak bu süreç birkaç aya uzatılamaz. Hiçbir şey yapacak zamanı kalmaması için onu önceden uyarmaya gerek yoktur. İşe gitmesinin avantajını kullanmak, önceden hazırlanmış ve toplanmış eşyaları almak ve taksi çağırmak daha iyidir. “Gittiğinde git” prensibi burada geçerli olmalı. En önemli ayrıntıları hemen düşünün ve gerekli belgeleri toplayın, böylece geri dönmenize gerek kalmaz.
Sonunda ana koşullar şunlardır:
- ve destek sağlamak;
- korkmayın ve onun korkutmasına karşı makul bir yaklaşım sergileyin;
- gecikmeden ondan kaçın.
Ancak benzer konumdaki tüm kadınlar, iyi bir psikoloğa başvuracak gücü ve en önemlisi aracı bulamayabilir. İnanabilecek ve yardım edebilecek yakın insanların yanı sıra fiziksel şiddete karşı koruma sağlayabilecek kişilerin olması iyidir. Ancak çoğu zaman böyle bir kahramanın yalnız olduğu durumlar vardır, çünkü adam zaten tüm arkadaşlarıyla ve hatta akrabalarıyla kavga etmeyi başarmıştır! Kadınları zorba bir kocadan korumanız gerektiğinde ne yapmalısınız ve bu durumda nereye başvurmalısınız?
Kadınlara yönelik yardım hatları
Ailedeki tiranlık, aile ilişkilerinde kadının kendisinin değiştirebileceği karmaşık bir konudur. Durumun içinde olan bir kadın bazen kaderin kendisini zorba bir kocaya bağladığının farkına varmayabilir. Bu nedenle böyle bir adamı tanımlamayı öğrenmeli ve bundan sonra ne yapacağınıza karar vermelisiniz. Bir tiranın karısı, kendisini hayatın her alanında yanıldığına ikna edeceği bir kurbandır. Zalim bir koca, karısının kendisini manipüle etmesine olanak tanıyan güvensizlik yaşaması durumunda kendini harika hisseder. Hem büyük hem de küçük başarısızlıklarından kesinlikle arkadaşını suçlayacaktır.
Çoğunlukla bir psikolog randevusunda konu aile içi şiddete geldiğinde, kadınlar fiziksel şiddeti kastediyor. Ancak fiziksel olanın yanı sıra kadınlar için zor olan daha az sıkıntıya neden olmaz.
Zalim bir kocanın davranış türleri
Psikologlar iki tür zalim davranışa dikkat çekiyor:
– ilk tip, kendilerini iş alanında gerçekleştiremeyen erkekleri içerir. İşte amaçlarını bulamayan kocalar, evde lider rolünü kolaylıkla "deneyebilir". Sevdiklerine ne yapmaları gerektiğini söylerler, sürekli eleştirirler. Bu tür erkekler, ailenin reisi oldukları için statülerini mümkün olan her şekilde vurgulamak isterler. Buna karşılık aile üyelerinden tam bir ibadet beklerler;
– ikinci tip, çocukça komplekslere sahip erkekleri içerir. Bu tür kompleksler genellikle ebeveynlere ve sınıf arkadaşlarına duyulan kızgınlıkla ilişkilendirilir. İçeride kalan çocuksu kompleks, erkeği baskın bir pozisyona tutunmaya zorluyor. Bunun nedeni, erkeğin içindeki “çocuğun” kırılacağından peşinen korkmasıdır. Bu tür bir adam sürekli olarak hesaplaşmalara ve skandallara neden olur; her yerde bulunurlar: evde, partide, süpermarkette. Bunun nedeni bu durumda kendini korunmuş hissetmesidir.
Zalim bir kocanın belirtileri
Aşağıda bir zorbanın en yaygın belirtileri bulunmaktadır. Yani aşağıdaki durumlarda kocanızı zorba olarak sınıflandırabilirsiniz:
– karısını duygusal ya da maddi açıdan bağımlı bir duruma sokmayı seviyor;
– karısının akrabaları ve arkadaşları hakkında nezaketsiz bir şekilde konuşur ve arkadaşlarıyla iletişimini sınırlamak için elinden geleni yapar ve karısının tüm zamanını ve dikkatini tercihen kendisine vermesini ister;
– Kadınların konuşma, giyinme, makyaj yapma, gülme şekillerini eleştirmeyi seviyor;
- zamanla kocasını memnun etmek neredeyse imkansız hale gelir; sürekli eleştiriliyor: yanlış oturdu, yanlış ayağa kalktı, yemeğe tuz eklemedi veya aşırı tuzladı, çok sessiz veya yüksek sesle konuşuyor;
– koca, karısıyla dalga geçmeyi sever ve bunun karısı için hoş olmayan bir durum olduğunu duyarsa, onu eylemlerinde yanlış bir şey olmadığına ikna etmeye çalışır, ancak artan hassasiyet ve anlayış eksikliği nedeniyle algısı çok kritiktir. espri anlayışı;
– bir erkek, müstehcen sözlerle bir kadını aşağılamasına ve aşağılamasına izin verir, onu her konuda sonsuz suçluluk duymaya zorlar;
– herhangi bir anlaşmazlıktan sonra koca her zaman karısını suçlar ve eğer adam yanlış bir şey yaptıysa, o zaman suçlanacak olan karısıdır;
– Adam sözlerinden sorumlu değildir. Nadiren verdiği sözleri tutar, ancak bir kadından tam tersini talep eder;
– bir kocanın yeniden yaratılabileceği saflığı;
– küçük çocukların varlığı;
– Mağdurun rolüyle ilgili bilinçaltı memnuniyet: Ailenin sorumluluğunu almaya, karar vermeye gerek yoktur, kadın daha sonra uzlaşmayla skandallardan hoşlanır;
– kocaya mali bağımlılık;
– iş eksikliği,
– başlangıçtaki iyi ilişkinin anıları ve eşin iyileşerek eskisi gibi olacağına dair inanç;
– yardım edebilecek arkadaş ve akrabaların olmaması;
– eşin farklılaşması nedeniyle kişinin kendi suçluluk duygusu;
- özgüven eksikliği;
- yalnız kalmak ve bundan sonra ne yapılacağını anlayamamak.
Bir kadın bir tiranla yaşamaya devam etmenin bir yolunu bulursa, o zaman aşağıdaki davranış seçeneklerine sahiptir:
Birincisi, her şeyi teslim edip kocana teslim olmaktır.
İkincisi ise pozisyonunuzu kazanmak ve kendinizi savunabilmektir.
Seçim sadece kadına kalıyor.
Bir zorbanın yanında hayatı kolaylaştırabilirsiniz, ancak yalnızca ona karşı savaşmaya karar verirseniz. Bunu yapmak için, her bir durumu analiz edebileceğiniz ve belirli bir eylem planı hazırlayabileceğiniz bir psikologla iletişime geçmeniz gerekir.
Psikologlar ailede ikincil bir pozisyon almamanızı, başınızı eğmemenizi ve gevşekliğe boyun eğmemenizi tavsiye ediyor. Bir kadın zayıflık gösterdiği anda zalim saldırıya geçecektir, bu yüzden güçlü bir kişilik olmanız gerekir ve... 
Zalim bir kocadan nasıl kurtulurum
Eşinizle hayat dayanılmaz hale geldiyse, o zaman en iyi çıkış yolu ilişkiyi bitirmek ve boşanmaktır.
Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:
- öz sevgiyi uyandırmak ve tek bir hayat olduğunu ve onu sevmeyen ve saygı duymayan bir adamla yaşamanın aptalca olduğunu anlamak;
– bir kadının kocası için sadece bir kurban olduğunu, onu bir insan olarak görmediğini, dolayısıyla tüm olumsuzluklarını, belirsizliklerini ve yetersizliklerini onun üzerine atmakta hiçbir sorun yaşamadığını anlamalısınız;
– gelecek planınızı ciddi şekilde düşünmeniz ve şimdilik ciddi adımlar atmamanız gerekiyor, ancak bir mali güvenlik ağı oluşturmanız ve konut aramanız gerekecek. Bir kadının bir psikologdan özel tavsiye alması tavsiye edilir, çünkü her bir özel durumu anlamaya yardımcı olacak, kocasıyla nasıl davranılacağı, erkek zulmünü nasıl durduracağı konusunda tavsiyeler verecek bir uzmandır;
– sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla kopan bağlantıları yeniden kurmanız, onlara ne olduğunu, onlarla neden iletişim kurmayı bıraktığınızı anlatmanız gerekecek. Bunu yapmak için, yardım için onlarla iletişime geçmek zorunda kalmanız durumunda sorununuzu dile getirmelisiniz;
– Ailede herhangi bir saldırı yoksa doğrudan ayrılma niyetinizi beyan edebilirsiniz. Eşin rızası yoksa, hukuki yardım sağlayacak ve başınızı sokacak bir çatı sağlayacak bir avukattan veya kriz merkezinden yardım istemek uygun olacaktır;
– bir iş bulmalı, gelecekte kocanız olmadan bağımsız bir yaşam için para biriktirmelisiniz;
– evden uzaklaşmak, yeni ilgi alanları ve tanıdıklar edinmek için insanlarla yeniden iletişim kurmaya başlamak ve topluma çıkmak gerekir;
– Kocanız saldırıda bulunuyorsa, o evde yokken eşyalarınızı toplayıp hemen taşınmalısınız. Bir daire kiralayabilir veya yardım için arkadaşlarınıza, akrabalarınıza başvurabilir, kolluk kuvvetlerine bir açıklama yazabilirsiniz;
- eğer bir adam tiranlıktan zevk aldıysa, o zaman durmayacaktır, dolayısıyla kendini kandırmanın, gelişeceğine inanmanın ve böyle bir kişi tarafından ikna edilmenin hiçbir anlamı yoktur;
- karar verildiğinde, zorbanın kocasından nasıl uzaklaşacağınızı ve çıkış planını olumsuz sonuçlar olmadan başarıyla nasıl uygulayacağınızı ciddi olarak düşünmelisiniz;
- eğer bir kadının bir daire ve akrabalarını kiralayacak maddi imkanı yoksa, o zaman onların barınacağı ve korunacağı bir kriz merkezinin yardımını kullanabilirsiniz;
– eski kocanızın sizi takip etmeye başlamasından korkmamalısınız. Çoğu zaman bu tür insanlar korkaktır ve eylemlerinin reklam edilmesinden korkarlar. Eğer çok korkuyorsanız başka bir şehre taşınabilir ve orada hayata başlayabilirsiniz. Her durumda, korkularınızın peşinden giderek hayata devam etmekten daha iyi olacaktır. Ayrıca çocuklar için aileyi korumak adına dayağa ve zorbalığa katlanmamalısınız. Böyle bir ailede çocuklar mutsuz büyür. Bir tiranın ailesinde kalarak çocukların kendi ailelerinin davranış kalıplarını tekrarlama olasılıkları yüksektir;
- Kendinize güven vermek için, bir zorbadan ayrılmayı deneyimlemiş kadınlarla konuşmalısınız. Aralarında karara üzülenleri bulmak zor. Çoğu, bunu daha önce yapmadıkları için pişmanlık duyuyor.
Sorun oldukça yaygın bir sosyal fenomen olarak kabul ediliyor. Aile içi şiddet kesinlikle toplumun tüm sosyal katmanlarında bulunur. Bu nedenle kadınların şiddet içeren her türlü psikolojik eylemin suç olduğunu unutmamaları gerekir. Bireyin çeşitli aşağılamaları, hakaretler bir süre sonra yalnızca yoğunlaşacak ve daha da kötüleşecektir. Bu sorunu susturmak durumu olumlu bir şekilde çözmeyecektir. Kadınların öncelikle aile hukuku uzmanlarına ve psikologlara başvurarak yardım almaları ve sevdiklerinden de destek almaları gerekiyor. Sevdiklerinizle iletişimi reddetmenize gerek yok. Yardımcı olamasalar bile bu onlara konuşma ve psikolojik destek alma şansı verecektir.
Şiddete maruz kalan kadınların başkalarından yardım kabul etmesi çoğu zaman zordur. Çoğu zaman utangaçtırlar, utanırlar ve yardım istemekten korkarlar, bu yüzden de sorunlarla baş başa kalırlar. Nereye döneceğini bilemeyen, aile içi zulme maruz kalan insanlar da var. Acil bir müdahaleye ihtiyaç varsa, polise başvurmanız gerekir. Ancak bir kadından kardinal bir pozisyon gerektiren polisin razı olmayacağı unutulmamalıdır. Her şeyden önce kadının, kocasının duygusal veya fiziksel baskısından kendisi kurtulmaya çalışması gerekir. Bir kadın artık mağdur olmadığına dair nihai kararı tek başına verene kadar aile hayatında değişiklikler meydana gelmeyecektir.
Şiddet mağduru kadınlara yardım sağlayan uzmanlaşmış kuruluşlar (kriz merkezleri, sosyal hizmetler) bulunmaktadır. İhtiyaç halinde bu kuruluşların telefon numaralarının her zaman elinizin altında olması önemlidir.
Bir kadın, kritik bir anda yardım isteyemediği takdirde bağımsız olarak yardım isteyebilmeleri için komşularına ve çocuklarına telefon numaraları verebilir.
Şiddet uygulayan kocaların hukuki, idari veya cezai sorumluluğu vardır. Zalim kocanın sorumluluğu üstlenmesinden önce çok fazla zihinsel enerji ve zaman harcanacağını anlamak gerekir, ancak tüm bunlar, sorunu örtbas etmenin yol açabileceği trajik sonuçlara kıyasla önemsizdir.
Şefkatli bir damadın zorbası nasıl tanınır? ve tüm aileyi korku içinde tutan biriyle nasıl yaşanır? Deneyimli psikolog Yulia Vasilkina tavsiyelerde bulunuyor.
Kendim "zorba" terimi pAntik Yunan'da doğan, tahtı zorla ele geçiren hükümdarlara verilen isimdir. Tarih, ele geçirdiği iktidara sahip çıkabilenleri yok eden zalimlerin zulmünü, şüphesini ve zulmünü anlatır. Peki neden buradaki tarihi gezi?
Gerçek şu ki, aile olarak bu kadar küçük bir durumda tiranlığın tüm belirtileri kalıyor. Kadınların görünmez gözyaşları orada akıyor. Yerli bir tiranın belirlenmesine hangi işaretler yardımcı olabilir? En önemli şey maksimum güç ve kontrol arzusudur.
Zalim bir koca, kaybetmekten ölesiye korktuğu tahtta oturan taçlı bir adama benzer. Ve iktidarını sürdürmek için çeşitli yöntemler kullanıyor.
Kontrolü Korumanın Üç Yaygın Yolu
1 numara. Tam kontrol
Zalim, karısını ve çocuklarını kukla gibi görür ve tabii ki tüm ipler onun elinde olmalıdır. Her zaman her şeyin kontrolü elinde olmalıdır.
Sevdiklerimiz üzerindeki sıkı kontrol her yerde kendini gösterecek: maddi alanda ve iletişimde, günlük konularda, kişisel ilişkilerde, cinsel ilişkilerde.
2 numara. Amortisman
Bir zalim için yalnızca kendisi ve kendi başarıları vardır. Bir kadının başarısı onu korkutuyor: Bağımsızdır ve tabiiyet alanını terk edebilir! Bir kadının evdeki çabaları, görünüşü, zihinsel yetenekleri - her şey alay konusu oluyor ve önemsiz görülüyor.
Numara 3. Cezalar
Zalim itaatsizliği cezalandırma eğilimindedir. Ceza farklı olabilir: önemli bir şeyden mahrum bırakmak (para, seyahat, eğlence); aşağılayıcı ihmal; aşağılama, gözdağı ve dayak içeren skandal.
Nasıl tanınır?
Tanıdık ve flört döneminde "dışarıda" bir tiranı tanımak mümkün müdür? Sonuçta, böyle bir kişiyle işleri durma noktasına getirmemenin daha iyi olduğu zaten açık.düğünler ve sıradan çocuklar. Yazık ama bu her zaman mümkün olmuyor, özellikle de akıllı zorbalar söz konusu olduğunda. Pek çok kadın, gelecekteki tiranın ilk başta kendilerine "ideal erkek" gibi göründüğünü belirtiyor. Bir tiran kur yapma aşamasında kendini şu şekilde gösterir:
- sık sık arar ve sevgilisinin nasıl olduğunu, yorgun olup olmadığını, ne yaptığını ve ne yapacağını sorar;
- nasıl giyinileceği konusunda nazik talimatlar verebilir;
- işe geç kalmak zorunda kalırsa sinirlenebilir (“Çok yorgunsun, hiç dinlenmiyorsun, sömürülüyorsun!”).
Bir kadın, kural olarak bundan gurur duyuyor: bu bakımı ve kendisine karşı sorumluluğu görüyor. Görünüşe göre bu, birçok insanın hayalini kurduğu taş duvar! Zalim numara yapmada neden bu kadar iyi? Öncelikle sen onun için fethedilmemiş bir bölgesin. Ve fetih için en iyi toprak gelinciktir. Ancak tiranlar nadiren gerçek anlamda nazik olurlar. Sanki size altın yerine ucuz takılar veriyorlarmış gibi hassasiyetleri gerçek dışı. Ancak şu anda kadınlar kendilerini "sadece hayal ettiklerine" başarıyla ikna ediyorlar.
İkincisi, eğer bir kadın aşıksa onu elde tutmak için özel bir çabaya gerek yoktur. Aşık bir kadın esnektir: istekleri isteyerek yerine getirir ve taviz verir. Evlilikte kadın arzu ve beklentilerini konuşmaya başlar ve zorba buna izin veremez.
Üçüncüsü, kadınların kendileri "gözleri tamamen kapalı" yaşıyorlar ve evlenmeye hazır ideal bir erkek resmine uymayan şeyleri fark etmemeyi tercih ediyorlar. Ona "aptal" mı dedi? Sadece bir hata yaptım ve yoruldum. Zaten kur yapma aşamasında, arkadaşlarıyla iletişimi sınırlıyor ve çok heyecanlanıyor: "Kimse bizi rahatsız etmesin diye her zaman birlikte geçirmek istiyor!" Şaka yaparak "Ah, seni cezalandıracağım!" demeyi seviyor ama kadın bunu ciddiye almıyor.
Bir tiranı tanımlamak kolay değildir. Ama yine de "herhangi bir nesne gölge yaratır." Topyekûn kontrol, değersizleştirme ve cezalandırma eğiliminin tanınma aşamasında da bulanık yansımaları vardır. Bu nedenle gelecekteki kocanızla doğru bir şekilde tanıştığınızdan emin olana kadar sicil dairesine acele etmeyin. Ve elbette çocukların doğumunu planlamak için acele etmeyin.
Ev içi zorbanın portresi epileptoid kişilik bozukluğuyla ilişkilidir. Bu bir hastalık değil, kişinin topluma uyum sağlamasını ve normal şekilde iletişim kurmasını engelleyen bir tür kişilik gelişimidir. Epileptoid tip uyarılabilirlik, gerginlik ve otoriterlik ile karakterizedir. Böyle bir kişi, öfkeli ve melankolik dönemler geçirmeye, duygusal patlamalardan rahatsız olmaya ve öfkesini çıkaracak birini aramaya eğilimlidir. Küçük düzen, titizlik, işin zararına bile olsa tüm kurallara titizlikle bağlılık, başkalarını rahatsız eden bilgiçlik - bunların hepsi bu tür kişilikle ilgilidir. Epileptoidler itaatsizliğe ve maddi kayıplara tahammül edemezler. Ancak titizdirler, sağlıklarına özen gösterirler ve dakiktirler. Hakimiyet için çabalıyorlar. Samimi ve kişisel alanda kıskançlıkları açıkça ifade edilir. Öfke ve saldırganlık patlamasıyla birlikte sıklıkla alkol zehirlenmesi vakaları vardır.
Bir insanın ne kadar zorba olduğunu göstereceği ve dayağa başvurup başvurmayacağı onun zeka düzeyine ve fiziksel aktivasyonuna bağlıdır. Entelektüel seviyesi düşük bir adam, ilişkinin en başında saldırıya başlayacak ve bu, sürekli bir arka plan haline gelecektir. Daha yüksek zekaya ve etik ilkelere sahip bir adam uzun süre dayanabilir. Son derece zeki erkek zorbalar dayak konusuyla hiç ilgilenmeyecekler çünkü onların bir kadın üzerindeki ana etki mekanizmaları bir kelimeler ağıdır.
Nöropsikoloji açısından bakarsanız, insanlar aktivasyon derecesine göre farklılık gösterir: Birisi yüksek potansiyele sahiptir, hızlıdır, aktiftir, aktivite türlerini kolayca değiştirir; diğeri ise zor sallanır ve çabuk yorulur. Hem biri hem de diğeri zorba olabilir. İlk olanların, yani aktif olanların dayak yemeye devam etme olasılıkları daha yüksektir. İkincisi bunun için yeterli fiziksel güce sahip olmayabilir: açıklayıcı cehalet ve yakıcı sözlerle hareket edecekler.
Ne yapalım?
Çeşitli popüler makalelerde bir tiranın kurbanları için bir tavsiyeye rastladım: Hangi çocukluk travmalarının onun bu hale gelmesine neden olduğunu anlayın, onunla tartışın
(ve birden fazla kez) ve mutlu olacaksınız. Olmayacak. Zalim bir adam asla kadınının merhametini kabul etmez. Çocukluğunun travmalarını onunla tartışmayacak ve bu süreçte kendini düzeltmeyecektir. Bu özenli bir iştir ve bunu yalnızca nitelikli bir psikoterapist gerçekleştirebilir ve yalnızca tiranın kendisi, bu kadar harika olan kendisinin neden yalnız kaldığını anlamak isterse.
Bir zalimle yaşamaya devam etmek mümkün mü? Bu oldukça "gerçek" bir zorba değilse mümkündür: bazı işaretler vardır, ancak bunlar her zaman ortaya çıkmaz ve çok güçlü değildir. Genellikle bu gibi durumlarda, yüksek zekaya sahip, iyi yetiştirilmiş ve aynı zamanda zayıf aktivasyon tipine sahip zorbalardan bahsediyoruz (bir kadını "ezecek" küstahlıktan veya güçten yoksunlar). Yanlarında kendine yeterince saygısı olan, güçlü tipte bir kadın varsa, o zaman sıkıcı bir huysuzlukla yaşamak gibi görünecektir. Er ya da geç bir kadın bundan sıkılabilir ve boşanabilir. Ancak o ana kadar yıllar, yıllar geçebilir.
Ailede zulüm günlük gözyaşı ve endişe boyutuna ulaşıyorsa, hatta daha da fazlası fiziksel şiddet söz konusuysa kaçmanız gerekir. Bunu açıkça yapmak her zaman mümkün değildir çünkü bu, o andan önce olmasa bile fiziksel saldırganlığa neden olabilir.
Kaçışa önceden hazırlanmalısınız: tüm belgeleri ve değerli eşyaları toplayın, geçici bir barınma seçeneği bulun, yakın gelecek için planlar yapın, anaokuluna ve okula çocukları babalarına vermemeleri için bir açıklama yazın.
Bazıları kocalarının iş gezisi sırasında bir kaçış ayarlarken, diğerleri sadece onun ülkeye gitmek üzere ayrıldığı andan yararlanır. Sevdiklerinizi neler olduğu konusunda uyardığınızdan emin olun; zorba aniden sizi aramaya başlarsa yardım edebilecek ve tepki verebileceklerdir.Bazen, zorbanın türünden onun fiziksel olarak tehlikeli olma ihtimalinin düşük olduğu açıkça anlaşılıyorsa, boşanmayla idare edebilirsiniz. Her halükarda boşanmadan önceki dönem için ayrı kalmanız gerekir. Tabii ki, bir zorbadan boşanmak hoş olmayan bir olaydır, çünkü bu, maddi kayıplara ve itaatsizliğe tahammül etmeyen bir kişidir. Şu anda doğrudan iletişimi hariç tutmak ve yalnızca temsilciler aracılığıyla iletişim kurmak daha iyidir.
Bu yüzden…
Eğer zorba "gerçek" ise, o zaman onunla yaşamda çok şey kaybedebilirsiniz: kendine saygı, sağlık, kişisel ilgi ve arzular, cinsellik, güzellik, canlılık, sosyal çevre, çocukların fiziksel ve zihinsel yararlılığı. Ve hepsi böyle bir krala hizmet etmek için, şüpheli ve agresif bir şekilde koruyor“tahtını” koruyor. Gerçekten daha iyisini hak ediyor musun?..
Yükleniyor...
