Hamilelikte belki de en titreyen ve heyecan verici an, bebeğin anne karnındaki hareketidir. Çocuğun gelişimini ve büyümesini doğrudan gösterir. Ayrıca fetal hareketin başlamasıyla birlikte yaklaşık doğum tarihi de belirlenebilir. Hamilelikte ilk hareketler nelerdir? Bu yazıda buna bir göz atalım.

Bebek neden hareket ediyor?

Ultrason sırasında yapılan gözlemlere göre bebeklerin amniyotik sıvıda sadece “yüzmekle kalmayıp” çeşitli hareketler de yaptıkları ortaya çıktı. Özellikle şunları yapabilirler:

  • Alt çenenizi hareket ettirirken amniyotik sıvı içirin;
  • Başını çevir;
  • Bacakları kollarınızla kavrayın;
  • Ayaklarını vur;
  • Göbek kordonunu tutun ve tutun.

Bebeğin hamilelik sırasındaki hareketleri fetüsün gelişimini ve büyümesini gösteren iyi bir işarettir.

Hamileliğin hangi haftasında hareketleri hissedebiliyorsunuz?

Fetüsün hamilelik sırasında ilk hareketleri 7-8 haftada gerçekleşir, ancak küçük boyutundan dolayı rahim duvarlarıyla temas etmez. Bu nedenle hamileliğin başlangıcında kadın doğmamış çocuğunun hareketlerini hissetmez.

Bebeğin ilk hareketleri genellikle 18 ila 22 hafta arasında hissedilir. 18-20. haftalarda minik kişi kollarını ve bacaklarını uzatarak rahim duvarına dokunur. Pek çok kadın, bebeklerinin hareketlerini "yüzen balıklar" ya da midelerinde "kelebeklerin uçuşması" olarak tanımlıyor. 21-22. haftalara gelindiğinde bebeğin hareketleri daha belirgin ve bazen oldukça güçlü hale gelir. Fetüs henüz rahimde belli bir pozisyon almadığından titremeler karnın farklı yerlerinde hissedilecektir. 24. haftaya gelindiğinde titreme başkaları tarafından da hissedilebilir. 3. trimesterin başlangıcında fetüs döner ve döner. 30-32 haftaya gelindiğinde rahim boşluğunda belli bir pozisyonda bulunur, çoğunlukla baş aşağıdır. Aktivitesi doğumdan bir süre önce azalır - bebek, anne rahmini terk etmek için en uygun pozisyonu alarak doğmaya hazırlanır. Ve bu oldukça normal.

Ancak kadın 16. haftadan itibaren ikinci hamileliğinde ilk hareketleri hissedebilir. Bu esas olarak bu tür hislere zaten aşina olmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca rahim kasları da bebeğin tekmelerine hazır durumdadır. Yoğun yapıya sahip annelerin, bebeğin hareketlerini zayıf annelere göre daha geç fark ettiği ortaya çıktı.

Ayrıca kadının bebeğinin ilk hareketini hissettiği dönem de rahim duvarlarının kalınlığına ve hassasiyetine bağlıdır. Bu nedenle fetal hareketle ilgili normlar oldukça geniş bir aralıkla karakterize edilir. Her çocuğun kendi hızında geliştiğini unutmayın. Her şeyi programa göre yapmasını beklemeyin. Doktor, ultrason verilerine ve kilo alımına dayanarak fetal gelişimin normal olduğunu iddia ediyorsa, henüz tekmelerini hissetmiyorsanız endişelenmeyin.

Hamilelikte ilk harekete göre doğum tarihi hesaplamak mümkün müdür?

Annenin bebeğin hareketlerine ilişkin duyumlarını kullanarak ilk harekete göre yaklaşık doğum tarihini belirleyebilirsiniz. Bunun için hamilelikteki ilk hareket sayısına gebelik süresinin yarısı olan 20 haftayı da eklemelisiniz. Ancak bu hesaplama yöntemi yalnızca ilk kez hamileyseniz kullanılabilir. Bu sizin ilk deneyiminiz değilse orijinal tarihe 22 hafta eklenmelidir. Bu basit hesaplamalar sonucunda takvimde göreceğiniz sayı beklenen doğum günü olacaktır.

Tabii ki, ilk harekete göre doğum tarihinin belirlenmesinin sonuçlarına tamamen güvenmemelisiniz, çünkü annenin fetüsün hareketlerine ilişkin tüm duyguları oldukça özneldir. Birçok kadın ilk hareketi normal bağırsak hareketliliğiyle karıştırır veya gaz oluşumunu ve diğer mide-bağırsak süreçlerini bebek hareketleri zanneder.

Son adet tarihini, gebe kalmayı, bebeğin ilk hareketini, rahim büyüklüğünü, hCG ve ultrason için kan testlerinin sonuçlarını dikkate alarak son tarihi yalnızca bir doktor kesin olarak belirleyebilir. Ancak tüm bu veriler dikkate alınarak doğum tarihi belirlenebilir.

Bebeğinizin hareketlerini ilk kez hissetmek bir mucize değil mi? Bu mutluluk değil mi? Bu sadece yeni bir hayatı kalbinin derinliklerinde taşıyanlara ve o hayata devam ettirenlere verilen bir onur değil mi? İlk fetal hareket. Her anne adayının özel bir içsel korku ve saygıyla beklediği bir an. Küçük adamın ilk başta zar zor fark edilen ürkek titremeleri, bebek büyüdükçe giderek daha belirgin hale gelir. Anne bunları hissettikten hemen sonra, müstakbel baba, avucunu hamile kadının karnına koyarsa bu hareketleri ayırt edebilecektir. Ve hem ebeveynlerin hem de hamileliğin seyrini izleyen jinekoloğun onları bu kadar sabırsızlıkla beklemesi boşuna olmadığı ortaya çıktı. Sonuçta, hem fetüsün ilk hareketleri hem de sonraki hareketler, güvenli sığınağının diğer tarafında bebeğin durumu ve refahı hakkında çok şey anlatabilir.

Bilginiz olsun, rahim içindeki fetüs hamileliğin 8-9. haftalarından itibaren hareket etmeye, amniyotik sıvı içinde yüzmeye başlar. "Peki anne adayı neden onun hareketlerini hiç hissetmiyor?" - Şaşıracaksın. Cevap çok basit. Bu aşamadaki embriyo fark edilemeyecek kadar küçüktür.

Ancak ultrason makinesinin ekranında bebeğin nasıl hareket ettiğini, elinin veya ayağının rahim duvarlarına nasıl temas ettiğini gözlemlemek oldukça mümkündür.

Çocuğunuzun ilk hareketlerini kalbinizin altında hissetmek sadece anne adayları için bir ayrıcalıktır. Ama çok yakında baba bebeğin içeriden itildiğini hissedebilecek

Rahim içi yaşamın ne kadar zengin ve anlamlı olabileceğine hayran kalın!

Video “Bebekler annelerinin içinde ne yapar?”

Hareket nasıl tanınır?

Her anne adayı belirlenen zamanda duygularını daha dikkatli dinlemeye başlar. Uzun zamandır beklenen, içinde yaşayan küçük adamın hareket ettiği anı kaçırmamak için. Kendisinde her şeyin yolunda olduğuna ve her şeyin Doğa Ana'nın yazdığı ebedi senaryoya göre gittiğine dair bir işaret verecek.

Hamile bir kadın ne hissetmeli? Ve bir çocuğun ilk hareketini örneğin bağırsak peristaltizminden nasıl ayırt edebiliriz? Bu sorulara kesin olarak cevap vermek oldukça zordur. Sonuçta her kadın, bireysel fizyolojik farklılıklarından dolayı, hamileliğin özelliklerinden dolayı fetüsün ilk hareketlerini farklı şekillerde hissedebilir.

Bazı hamile kadınlar, fetüsün ilk hareketinin hissini bir kelebeğin kanatlarının dokunuşuyla karşılaştırır. Şiirsel, romantik ve sevgiyle

Hamile bir kadın nasıl hisseder?

Bebeğin sizi içeriden hafifçe okşadığını hissedebilirsiniz. Veya hafif bir titreme hissedin: sanki bir balık akvaryumun duvarlarına çarpıyormuş veya bir kelebek camın diğer tarafına geçmeye çalışıyormuş gibi. Bazı anne adayları duygularını şiirsel bir şekilde böyle anlatıyor.

Ve daha az romantik kadınlar, fetüsün ilk hareketlerini okşayarak, hafifçe vurarak, guruldayarak veya gıdıklayarak karşılaştırırlar. Bazı hamile kadınlar, küçük bebeklerinin motor aktivitelerine bağlı olarak hafif ağrı bile yaşayabilir.

Bebeğinizin hareketlerini içinizde ilk hissettiğiniz andan itibaren çok az zaman geçecek ve hareketlerin doğasına ve yoğunluğuna göre miniklerin uyuduğunu mu, uyanık mı, sevinçli mi yoksa uyanık mı olduğunu belirlemek artık sizin için zor olmayacaktır. , tersine, bazı eylemlerinizi protesto etmek.

Bu tamamen şaşırtıcı görünse de fetüsün intrauterin hareketleri, durumu ve refahı hakkında çok şey anlatabilir.

Henüz doğmamış bebeklerin bile klasik müzik dinlemeyi gerçekten çok sevdiklerini biliyor muydunuz? Ve tercihlerini fiziksel aktiviteyi artırarak ya da tam tersi dinlerken donarak ifade ediyorlar.

Bebeğin hareket dili: Çocuğunuzu anlamayı öğrenmek

  • Bazı nedenlerden dolayı, küçükler en aktif şekilde anne tamamen sakinleştiğinde veya dinlenmek için uzandığında hareket ederler. Ve anne hareket halindeyken bebekler genellikle huzur içinde uyurlar. Bu alışkanlık doğumdan sonra bile onlarda kalır.
  • Farklı yürümeye başlayan çocuklar yüksek seslere kendi yöntemleriyle tepki verirler. Bazıları sakinleşir ve dinler, bazıları ise tam tersine intrauterin dünyalarında aktif harekete başlar.
  • Anne pek de rahat olmayan bir pozisyon alır almaz (sırtüstü yatmak veya bacak bacak üstüne atmak), bebek onu hemen içeriden itmeye başlayacaktır.
  • Anne yorgun olduğunda çocuklar da bundan hoşlanmaz. Ve bunu hareketleri ve takla atmalarıyla aktif olarak iletiyorlar.

Çocuğunuzun gün içindeki aktivite ve hareketlerini yakından takip etmelisiniz. Endişe nedeni, çok yoğun ve sık sık fetal tekmeler veya bunların uzun süre yokluğu olabilir.

CTG (kardiyotokografi) fetal kalp atış hızının incelenmesidir. Bu, bir çocukta hipoksiyi belirleme yöntemlerinden biridir.

Bebeklerde hipoksiyi belirleme belirtileri ve yöntemleri

Hamile kadının 28. haftadan itibaren fetal hareketlere ilişkin bir günlük tutması gerekir. Bebeğinizin aktivite anlarını not etmek. Günlük tutmanın zor bir yanı yoktur. Önemli olan prensibi anlamaktır. Ve üç kelimeyle tanımlanır: ona kadar say .

Her gün saat 9.00'dan 21.00'e kadar bebeğinizin hareketlerini sayarsınız ve her onuncu hareketten birini tam zamanı belirterek günlüğünüze yazarsınız. 12 saatte bu tür 10 giriş yapmanız normal karşılanıyor. Aralarındaki aralıklar değişebilir. Buna izin verilir çünkü çocuk kendi programına göre uyanır ve uyur.

Bebeğin fiziksel aktivitesi normalin 1,5 kat veya daha fazla altında veya üstündeyse, fetal hipoksiyi zamanında teşhis etmek ve uygun önlemleri almak için bir doktora danışmak daha iyidir.

Hipoksi – fetüsün oksijen açlığı. Rahim içi büyüme geriliği (IUGR) ve diğer komplikasyonlarla doludur. Bu nedenle hipoksinin zamanında tespit edilmesi ve buna neden olan nedenlerin önlenmesi veya tedavisinin yapılması çok önemlidir.

Doktorlar bu durumu teşhis etmek için ultrason kullanırlar ve normalde dakikada 110-170 atım olması gerekir.

Ultrason sadece çocuğun gelişimini hamileliğin farklı aşamalarında izlemekle kalmaz. Onun yardımıyla gelecekteki ebeveynler, beklenen doğum tarihini ve doğmamış bebeklerinin cinsiyetini maksimum doğrulukla öğrenebilirler.

İlk fetal hareketine göre doğum tarihi

Bazı anne adayları fetüsün ilk hareketini ne zaman hissettiklerini temel alarak karar vermeye çalışırlar. Bebeğin tam olarak hamileliğin yarısı geçtiğinde fiziksel aktivite göstermeye başladığını söylüyorlar.

Hatta insanlar, bebeğin ilk hareketinin tarihine 20 hafta eklerseniz beklenen doğum tarihini elde edeceğinizi söylüyor. Ve bunun şüphesiz kendi anlamı var. Ancak! Yukarıda söylenenlere dönelim.

Bireysel özellikleri nedeniyle her kadın, bebeğinin ilk hareketlerini daha erken ya da geç hissedebilir. Ve bu fark bir, iki, hatta üç hafta olabilir.

Fetüsün ilk hareketiyle doğum tarihini doğru bir şekilde belirlemek neredeyse imkansızdır. Her kadının bireysel özellikleri ve her hamileliğin farklı seyri nedeniyle

Elbette daha doğru teşhis yöntemleri bulununcaya kadar neden hamile anneannelerimiz bundan faydalanmasın? Ancak bugün bir sonraki planlı ultrason sırasında doğum hastanesine ne zaman hazırlanacağınızı size oldukça doğru bir şekilde söyleyecekler. Ve uzun zamandır beklenen ve zaten çok sevilen bebeğinizin doğumunu ne zaman beklemelisiniz?

Her şeyin bir zamanı var. Zamanı aceleye getirmeyin. Çocuğunuzla geçirdiğiniz her dakikanın tadını çıkarın. Sonuçta avuçları ve topuklarıyla sizi içeriden iterek zaten sizinle iletişim kuruyor. Bu nedenle, iletişim kurmaya yönelik bu ilk girişimleri gözetimsiz bırakmayın. Ve bebek doğduğunda çok daha hızlı bir şekilde onunla ortak bir dil bulacaksınız...

Her kadın hamilelik sırasında bebeğinden gelecek ilk vuruşu endişeyle bekler. Fetüsün annenin davranış ve duygularına yanıt olarak yaptığı bilinçli hareketler, anne ile bebek arasındaki iletişimin ilk dilidir. Temasın ne zaman oluşmaya başladığını ve nasıl doğru şekilde kurulacağını öğreneceğiz. Fetal hareketlerin normları ve olası sapma nedenleri hakkında konuşalım.

Bebek hareket etmeye başladığında

Çocuk ilk hareketlerini embriyogenez aşamasında yani 8 haftalık bir dönemde yapmaya başlar. Elbette bunlar henüz bebek tarafından fark edilmiyor ve anne tarafından hissedilmiyor. Bu andan sonra fetüsün motor aktivitesi her geçen gün artar ancak bebek fark edilemeyecek kadar küçüktür. İkinci üç aylık dönemin yaklaşık ortasından itibaren - 18-20 hafta, kadın zaten vücuttaki diğer süreçlerle karıştırılması zor olan fetal hareketleri açıkça hissediyor. Kız, çocuğun hareketini fark ettiği dönemi doğru bir şekilde belirlerse, bu süreye tam olarak 20 hafta eklenir - doğum tarihi bu şekilde bilinir. Tekrarlayan gebeliklere 22 hafta eklenir. Elbette sapmalar herhangi bir yönde olabilir. Anne adayının bebek tekmelerini deneyimleme zamanı aşağıdaki parametrelere bağlıdır:

  • gebelik yaşı;
  • nasıl bir hamilelik?
  • rahimdeki fetüs sayısı;
  • kadının yapısı;
  • günün zamanı;
  • annenin yaşam tarzı;
  • kadının duyarlılığı;
  • bebeğin karakteri, aktivitesi ve sağlığı.

Primipara kadınları ilk hareketleri 20. haftaya yaklaştıkça hissederler. İkinci ve sonraki gebeliklerde bebeğin hareketleri 16-18 hafta gibi erken bir dönemden itibaren gözlemlenebilmektedir. Rahimde iki veya daha fazla fetüs büyüyorsa titremeler daha erken hissedilecek ve hamilelik boyunca daha yoğun olacaktır. Zayıf kızların hareketleri dolgun olanlardan önce fark etme olasılıkları daha yüksektir. Bebeğin hareketleri özellikle akşamları, yatmadan önce ve diğerleri için sabah kahvaltıdan sonra fark edilir.

Anne adayı çok ve uzun süre çalışmak zorunda kalıyorsa kendini dinleyecek vakti kalmıyor. Dolayısıyla böyle bir kadın bebekten gelen sinyalleri çok daha sonra tanıyabilir. Hassasiyet eşiği de herkes için farklıdır ve bu da hamile bir kadının çocuğunu duyduğu zamanı etkiler. Kuşkusuz fetüs, anne karnındayken bile bireysel karakter özellikleri, sinir sistemi ve uyaranlara verdiği tepkilerle diğerlerinden ayrılır. Örneğin birisi yüksek dış seslere şiddetli tepki verirken diğeri sakinleşir. Bebeğin genel refahı aynı zamanda aktivite düzeyini de etkiler.

Tüm bu yönler kompleksi, fetüs ile anne arasında ilk temasın gerçekleştiği hamilelik süresini etkiler.

22 haftadan önce herhangi bir kadın çocuğun ilk hareketlerini zaten hissetmelidir.

Orada değilse, bu bir jinekoloğa başvurmak ve ultrason tanısı koymak için bir nedendir. Kural olarak, 23-24 hafta sonra titreme o kadar güçlü olur ki, akrabalar bile mideye dokunarak bunları hissedebilir.
Henüz doğmamış bir bebeğin anne karnındaki hareketlerini hissetmek hem anne için hem de tüm sevdikleri için tarifsiz bir duygudur.

Fetal hareketleri neden izlemeniz gerekiyor?

Hareket hayattır. Fetüsün hamilelik sırasında hareketi, başarılı gelişiminin bir işaretidir.Çok kuvvetli, ağrılı titreme veya tam tersine zayıf ve seyrek olanlar intrauterin problemleri gösterebilir: akut veya kronik fetal hipoksi, polihidramnios, oligohidramnios, vb. Çocuğun rahim içindeki hareketleri aşağıdaki noktalar hakkında sonuç çıkarmamızı sağlayacaktır:

  • bebeğin yaşam tarzı;
  • fetüsün duygusal durumu;
  • anne beslenmesi;
  • fetal rahatsızlık.

Bebeğin rahimdeki uyku ve uyanma programı anneninkiyle aynı olabilir veya olmayabilir. Fetüsün duygusal durumu doğrudan annenin sağlığına bağlıdır. Çocuklar strese ve yüksek seslere farklı tepkiler verirler. Bazıları hızla hareket etmeye başlar, bazıları ise donar. Kesin olan bir şey var: Çocuk annesinin duygularını hissediyor. Bu nedenle bir kadının özellikle önemsiz konularda daha az gergin olması çok önemlidir. Açlık nedeniyle fetüs daha aktif hareket edebilir. Anne bir şeyler atıştırır yemez sakinleşir. Bebek ayrıca keskin sarsıntılarla herhangi bir rahatsızlığın sinyalini verir. Örneğin anne sırt üstü yatarak uyuyorsa rahim, fetüse oksijen akışını sağlayan alt toplardamara baskı yapar. Böyle bir durumda olan çocuk aktif olarak protesto ederek kadını farklı bir pozisyon almaya ikna eder.

Gerekirse bebeğin hareketleri 28. haftadan sonra sayılır. Jinekologun fetal hareketleri değerlendirmek için bir nedeni varsa, bu amaca yönelik özel teknikler vardır.

Tablo: Fetal hareketlerin belirlenmesine yönelik yöntemler

Yöntem Teknik Özellikler Norm
Pearson Fetal hareketler 9.00'dan 21.00'e kadar 12 saat üzerinden sayılır. Her onuncu hareketin zamanı işaretlenmiştir.
  1. Fiziksel aktiviteyi azaltın.
  2. Fetal uyku süresinin yaklaşık 3-4 saat olduğunu düşünün.
Birinci ve onuncu hareket arasında yaklaşık bir saat geçmelidir.
Cardiff Bebeğin hareketleri 12 saat üzerinden sayılır ancak sayımın başlangıç ​​ve bitiş zamanını kadın kendisi belirler.
  1. Hıçkırıklar dışında her türlü şok sayılır.
  2. Özellikle yemeklerden sonra dikkatlice sayın.
12 saatte en az 10 hareket.
Sadowski Sayım akşam yemeğinden sonra 19.00-23.00 saatleri arasında yapılır.
  1. Bir kadının sol tarafına yatması gerekir.
  2. Saatte 10 hareket olursa sayım durdurulur.
  3. 2 saat içinde 10'dan az hareketin kaydedilmesi kötüdür.
Saatte 10 hareket.

Ciddi bir işaret, 6 saatten fazla fetal hareketlerin olmamasıdır.

Fetal hareketleri belirlemeye yönelik yöntemlerin %100 bilgilendirici olmadığı, yalnızca bir sorunun varlığını veya yokluğunu varsaymamıza izin verdiği unutulmamalıdır. Patoloji aşağıdaki yöntemler kullanılarak daha doğru bir şekilde teşhis edilebilir:

  • obstetrik steteskopla kalp atış hızının dinlenmesi;
  • kardiyotokografi (CTG);
  • ile ultrason.

CTG işlemi hamileliğin 30. haftasından sonra yapılır ve bebeğin kalp atışlarını değerlendirip doğru tanıyı koymanıza olanak tanır.

Fetus hareket ettiğinde hangi hisler ortaya çıkar ve bunları kendiniz nasıl tanıyabilirsiniz?

Yukarıda tartışılan ve hareket hissini etkileyen karmaşık nedenlere bağlı olarak, her kadın çocuğun hareketlerini kendine göre belirler. 16-18. haftalarda titremeleri net olarak ayırt etmek pek mümkün değildir. Büyük olasılıkla bağırsak peristaltizmine benzeyecektir.

Zamanla çocuğun hareketleri daha belirgin ve daha güçlü, hatta acı verici hale gelecektir. Fetüsün ilk hareketlerini gözlemlemek, kadının büyük sevgisinin artmasına ve annelik içgüdüsünün gelişmesine katkıda bulunur. Bebeğin hareketlerinin başlaması aynı zamanda çocukla daha yakın temas kurmanın da bir işaretidir: Duygularınız hakkında konuşmak, şarkı söylemek, masal okumak vb. Üstelik tüm bu eylemlerin sadece anne tarafından değil aynı zamanda anne tarafından da yapılması gerekir. gelecekteki baba.

Bir çocuğun anne karnından yetiştirilmesi gerektiği bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Herhangi bir olumlu duygu, sakinlik, yaratıcılık vb. - tüm bunlar kesinlikle hamileliğin seyrini ve bebek yetiştirme sürecini kolaylaştıracaktır.

Her kadın, çocuğun hareketlerinden duygularını farklı şekilde aktarır. Olabilir:

  • çırpınan kelebekler;
  • sıçrayan balık;
  • guruldama;
  • okşayarak;
  • gıdıklama.

Ya da daha sıradan bir ifadeyle, guruldama, şişkinlik gibi. Özellikle ilkel bir kadın için fetal hareketleri bağımsız olarak tanımak çok zor ama gerçekçidir. Vücudunuzu dinlemeyi öğrenmeniz ve elbette bir süre sakin bir ortamda duyumlara odaklanabilmeniz gerekir.

21-22. haftalardan sonra fetüs hıçkırabilir ve öksürebilir. Bir kadın bunu bir süre ritmik titreme olarak hisseder. Hıçkırık normal bir fizyolojik süreçtir ve endişe kaynağı değildir.

Haftaya göre hareket sayısına ilişkin normlar

Uyanıklık dönemlerinde anne karnındaki bebek sürekli olarak çeşitli hareketler yapar. Kollarını ve bacaklarını hareket ettiriyor, göbek kordonunu parmaklıyor, gözlerini kısıyor, dönüyor, rahim duvarlarına ve vücuduna dokunuyor. 20-22 haftada bebeğin günde 200'e kadar hareket yaptığı tahmin edilmektedir. Bebeğin en yüksek aktivitesi, hareket sayısının 24 saatte 600'e kadar çıkabildiği 26. ila 32. haftalar arasında gerçekleşir. Bir kadın, çeşitli nedenlerden dolayı bebeğinin tüm akrobatik gösterilerini kaydedememektedir.

32 haftadan sonra (üçüncü trimesterin başlangıcı), fetüsün büyüklüğü ve rahimdeki sınırlı boş alan nedeniyle hareket sayısı giderek azalır. Genellikle bu aşamada bebek doğru bir baş sunumu sergiler ve hareketlerin çoğu bacaklarının bulunduğu üst karın bölgesinde hissedilir. Normalde bebeğin hareketleri ritmik ve düzgün olmalıdır. Bir kadın hareketlerin türünde ve sayısında keskin bir değişiklik fark etmeye başlarsa, bu bir jinekoloğa başvurmak için bir nedendir. Belki de bebekte her şey yolundadır, sadece mizacını göstermeye karar verdi.

Doğumdan önce, koşulların sıkışıklığı ve önümüzdeki sürece hazırlık nedeniyle çocuğun aktivitesinde bir miktar azalma olur. Ancak mutlak bir donma yaşanmamalı. Bir kadının doğum başlayana kadar her gün tekmelerini kaydetmesi gerekir. Normlardan herhangi bir yöndeki küçük sapmalar kabul edilebilir kabul edilir.

Çocuğun hareketlerindeki değişikliklerin olası nedenleri

Çocuğun rahimdeki hareketlerinin olağan ritminde ani değişiklikler fark edildiğinde bu olgunun nedenlerini anlamak gerekir. Fetal davranıştaki değişikliklere katkıda bulunan faktörler iki gruba ayrılabilir:

  1. Fizyolojik.
  2. Patolojik.

Birinci grupta hastalıkla ilgili olmayan nedenler yer almaktadır. Bu annenin yanlış duruşu, olumsuz duyguları, yüksek ve keskin sesleri ya da başka birinin sesi olabilir. Bir kadın için asıl şey çocuğunu anlamayı öğrenmektir. Onu neyin korkuttuğunu veya tam tersine onu neyin sakinleştirdiğini ve memnun ettiğini öğrenin. Kural olarak çocuklar, annelerinin karnını okşamasından ve onunla şefkatle konuşmasından gerçekten hoşlanırlar. Bebek, duyduğu ilginin ve gerçekten takdir ettiğinin bir işareti olarak her zaman yumuşak dokunuşlarla karşılık verecektir.

Hareketlerin yoğunluğundaki değişikliklerin patolojik nedenleri şunlardır:

  • erken doğum tehdidi;
  • amniyotik sıvı miktarındaki değişiklikler (çok veya az);
  • akut, kronik fetal hipoksi.

Annenin bazı patolojileri de çocuğun ağrılı hareketlerinin kaynağı olabilir. Örneğin sistit, diyafragma fıtığı vb. Sezaryen öyküsü varsa bebeğin hareketleri sırasında dikiş bölgesinde ağrı olması rahimdeki yara izinde sorun olduğunu gösterir. Patolojik nedenlerden şüphelenmek ek araştırma ve uygun profesyonel tedavi gerektirir.

Hamilelik sırasında fetal hareket hakkında yorumlar

Bebeğim de 17. haftanın başında hareket etmeye başladı, ama çok sessiz ve mütevazı bir şekilde ve 19-20 hafta civarında zaten daha belirgin hale geldi. Bazen bebeğimin nasıl ıkındığını elimle de hissediyorum, şu anda 21 haftalıkız.

Maria Makarova

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/shevelenie_ploda/

Ben de buradaki hareketleri okuyunca tam olarak “balık etkisi” ya da “kelebek etkisi” bekliyordum…. Hayır...hiçbir şey ve asla...ilk başta sanki ders çalışıyormuş gibi beni içeriden nazikçe yokladılar, ama şimdi incelikten eser kalmadı, şimdi ayaklarıyla kendinden emin bir itme var

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/296677/

Kendimi 18 haftada hissettim. Çok hoş bir gıdıklama. Ancak o zamanlar bunların hareket olduğundan henüz emin değildim (çünkü bu benim ilk hamileliğimdi). Sonra daha aktif hale gelince her şey netleşti. Ve şimdi neden ısrar ettiğini anlıyorum: istese de istemese de. Belki bunlar sadece fanteziler ve benim icatlarımdır. Ancak bir annenin zaten çocuğunun istek ve ihtiyaçlarını anlayabildiğini düşünmek isterim.

https://www.cosmo.ru/forumn/topic/76365-fetal hareketler/

Çocukların anne karnından yetiştirilmesi gerektiği görüşünü tamamen destekliyorum. İlk hareketler aşamasında bebeğin temel sistemleri zaten oluşmuştur. Duyar, seslere, ışığa, dokunmaya tepki verir. Üçünü taşıdıktan sonra, çocuğun rahimde bile kimin ellerinin karnında olduğunu tanıdığına ikna oldum. Bebekler annelerinin avuçlarına özel, neşeli tekmelerle tepki verirler. Bu aşamada annenin görevinin yakından bakmak, bebeği dinlemek, onun karakterini incelemek olduğunu düşünüyorum. Sinirlenirse onu sakinleştirdiğinizden ve okşadığınızdan emin olun. Çocuk kendisine ihtiyaç duyulduğunu ve sevildiğini bilmelidir. Eğitimin ana yöntemlerinden biri kişisel örnektir. Bu nedenle annenin ve bir bütün olarak ailenin yaşam tarzı çok önemlidir. İlgi alanları, gelenekler, eşlerin iletişim tarzı, yemek tercihleri, edebiyat, müzik, spor - bunların hepsi kesinlikle çocuğun daha da gelişmesini etkileyecektir. Çocuklarımla her gün rahimden itibaren iletişim kurdum: Peri masalları okudum, yaratıcı çalışmalar yaptım, faydalı müzikler dinledim. Babam da zaman zaman sohbetlerimize katılıyordu.

Video: doğum uzmanı-jinekolog fetal hareketler hakkında

Okuma süresi: 5 dakika

Hamilelikte ilk fetal hareket; genç bir annenin en çok beklediği anlardan biri. Anne karnında yeni yaşamın çiçek açması ikinci üç aylık dönemde hissedilmeye başlar. İlk rahim içi vuruşun kaydedilmesi çok önemlidir. Anneye ve jinekoloğa bebeğin kesin doğum tarihini anlatacaktır. Eğer bu bir kızın ilk hamileliği ise, ilk hareket hissinden 20 hafta sonra bebek beklemelidir.

Fetüs 8-9.haftalarda hareket etmeye başlar. Ancak embriyonun çok küçük olması nedeniyle bu hareketler anne adayı tarafından hiçbir şekilde hissedilmez. Yalnızca ultrason, doğmamış bebeğin yanlışlıkla rahim duvarlarına nasıl dokunduğunu görmenizi sağlar. Hamilelik sırasında aktif fetal hareket 16-24. haftalarda başlar.

Zayıf anne adayları hafif titremeleri kilolu kadınlara göre çok daha erken hissederler. Ayrıca çoğu kişi için erken hareket, yüksek hassasiyet eşiğinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle küçük çocuğunuz gecikirse endişelenmeyin. Bu, gerekli vücut ağırlığını kazanamadığı anlamına gelir. Boyut büyüdükçe bebeğin her hareketi daha iyi hissedilir.

Hareket nasıl tanınır?

Fetal hareketlerin genel bir tanımı yoktur. Hem doktorlar hem de anneler bu duyguları farklı şekilde tanımlarlar. Bazıları hareketi bir kelebeğin kanat çırpmasına benzeterek şiirsel bir şekilde tanımlıyor. Bazıları bu hissin içeriden okşamaya veya gıdıklamaya benzer olduğunu söylüyor. Diğerlerine göre titremeler guruldamayı andırıyor. Her kadın için farklıdır. Ancak bu "lıkırdama", fetüsün güçlü aktivitesi nedeniyle dayanılmaz bir acıya neden olur.

Fetüs neden bazı kadınlarda daha fazla, bazılarında daha az kuvvetle hareket ediyor? Birçoğu bunu, doğmamış bebeğin karakterinin zaten hamilelik sırasında oluştuğu gerçeğiyle açıklıyor. Annem aktif yürümeye başlayan çocuğu zaten hayatının bu kadar erken aşamalarında hissediyor. Ancak çoğunlukla çok aktif hareket, kadına bir tür rahim içi sorunları anlatır, bu nedenle hamile bir kadının bu hisleri kontrol etmesi çok önemlidir.

Çok keskin ve uzun süreli sarsıntılar bebeğin bir şeyden hoşlanmadığını "söyler". Pozisyon değiştirildiğinde çocuğun davranışı değişmiyorsa ve fetal hareketler birkaç saat boyunca ağrıya neden oluyorsa bir doktora danışın.

Fetüsün hareketli davranışını sakinleştirmek için konumunuzu değiştirmeniz gerekir. Bu tür hamlelerle bebek, özellikle yatar pozisyonda annenin rahatsız pozisyonuna tepki verir. Örneğin hamile kadınların bu aşamada sırtüstü yatması kontrendikedir! Döndüğünüzde küçük olan sakinleşir.
Hareketler çok seyrek ve halsiz ise tatlı bir şeyler yemeniz tavsiye edilir. Karbonhidratlar kan dolaşımı yoluyla çocuğa hızla ulaşacak ve ona yeni bir güç kazandıracaktır.

Hamileliğin farklı aşamalarındaki hareket sayısı

Normlara göre yaklaşık 25 haftadan itibaren fetüsün saatte en az 10 kez hareket etmesi gerekir. Bebeğiniz de tıpkı sizin gibi bazı pozlar alır ve pozisyon değiştirir. Bu nedenle "lıkırdama" hissi. Ritmik tekmeler hissetmeye başlarsanız endişelenmeyin, bebeğiniz hıçkırıyor demektir. Bu işlemin çocuğa herhangi bir zararı olmayacaktır, kısa sürede alışacaksınız. Bu dönemde hıçkırıklar gün içinde birkaç kez tekrarlayabilir.

Mutlaka liderlik edin. Gelecekte çocuğunuzun neden hareket ettiğini anlamak için ona başvurabileceksiniz. 21. haftadan itibaren her küçük şeyi yazın. Kendi sesinizi, diğer aile üyelerinin seslerini tanıma, yüksek seslere tepki verme, hoş bir melodi - küçük çocuğunuz tüm bu sesleri sizinle birlikte hisseder.
Bazen hareketler tamamen kaybolabilir. Bu, fetüsün uykuya daldığı anlamına gelir. Bu tür olaylar genellikle üç saatten fazla sürmez. Doğmamış çocuğunuzun geceleri kendini tanıtması da alışılmadık bir durum değildir. Yeni oluşan yaşamın kendisi, ne zaman uyanık olacağına ve ne zaman dinleneceğine karar verir.

Bir bebek günde 500'e kadar farklı vücut hareketi gerçekleştirebilir. Bu esas olarak 28 ila 32 hafta arasında görülür. Tüm hareketleri hissetmeyeceksiniz. Algılanabilirlikleri birçok faktörden etkilenir: amniyotik sıvının miktarı, karın duvarının kalınlığı, fetüsün ve plasentanın konumu, ayrıca çocuğun hareketliliği ve hamile kadının hassasiyeti.

32. haftadan itibaren aktivite azalmaya başlar ancak bu andan itibaren rahimdeki konumu zaten fetüsün hareketiyle belirlenir. Sadece şu anda bebeğin büyüklüğü büyük ölçüde artıyor ve rahim biraz artıyor. Bebek makat pozisyonunda ise ana şokları alt karın bölgesinde hissedeceksiniz. Eğer titreme göbek deliğinin üzerindeyse sunum sefaliktir.

Son üç aylık dönemin sonunda fetal hareketler seyrekleşir ancak tamamen kaybolmaz. Eğer anne 12 saat içerisinde herhangi bir hareket hissetmez ise mutlaka doktora başvurmak gerekir.

Fetusta hipoksiyi belirleme belirtileri ve yöntemleri

Çoğu durumda bebeğin vücut hareketlerinde çok fazla uyuşukluk veya vahşilik oksijen açlığının göstergesidir. Hipoksinin nedenleri çeşitlidir: kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, fetal malformasyonlar ve çok daha fazlası. Hastalığı tanımlamak için ultrason veya kardiyotokografi yapılır.

Kardiyotokografi prosedürü kalp atışının incelenmesidir. Cihaz bir saat boyunca bebeğinizin kalp ritimlerini ölçüyor. Normun dakikada 120 ila 160 vuruş arasında değişen bir ritim olduğu kabul edilir. Şiddetli hipoksi ile işaret 90 atışa düşer. Bu hastalığın 30 haftadan uzun bir sürede tespit edilmesi durumunda kadın sezaryen operasyonuna alınır.

Bu tür ihlalleri kendi başınıza tespit etmek için hamile bir kadının "10'a kadar sayma" tekniğini kullanması gerekir. Yaklaşık 28. haftadan itibaren sabah 9'dan akşam 9'a kadar kadının hareketlerini sayması gerekir. Arka arkaya onuncu özel bir karta kaydedilir. 12 saat içinde titreme sayısı 15'i aşarsa veya tam tersine fetus hareketsizse bir uzmana başvurun.

İkinci gebelikte fetal hareket

İlk bebek 20. haftada hareket etmeye başlar. Peki ya ikinci veya üçüncü bebeğinizi bekliyorsanız? Kadınlara göre bu dönem biraz daha erken başlıyor. İlk hareketin tam olarak ne zaman gerçekleşeceğini söylemek zor. Her organizma bireyseldir. Bazı insanlar çok çabuk kilo alır, bazıları ise yavaş. Harekete başlama süresi hala 16-24 haftadır. Ancak bebeğinizin kendini ne zaman ifade edeceği ona bağlıdır.

Kadın doğum uzmanları, annenin ilk hareketi 2-3 hafta önce ikinci hamilelikte hissettiğini söylüyor. Ancak bu yalnızca hamile kadının duyularının arttığı anlamına gelir ve geçmiş deneyimler, hareketin daha doğru bir şekilde belirlenmesine yardımcı olur.

Doğum yapmamış bir kızın kendi bağırsakları tarafından yanıltılması olur. Bu normal. Yeni bir yaşamın doğuşunun ilk aylarında tüm vücut yeniden inşa edilir. 15-20 haftalar bağırsak fonksiyonlarının hızlı değiştiği bir dönemdir ve bunu bebeğin aktivitesiyle karıştırmak çok kolaydır. Doğum yapmış bir kadın, peristaltizmi bebeğin tekmelerinden ayırt edebilir.

Unutmayın, herhangi bir hamilelik sırasında asıl göreviniz iyi bir ruh halini korumak, her hareketten keyif almak, sağlığınızı izlemek ve diyetinizi izlemektir. Hamilelik geçicidir ve pek çok insanın böyle bir deneyimi tekrarlama fırsatı yoktur. Aile akşamları düzenleyin, gelecekteki çocuk babadan bir peri masalı veya anneden bir ninni dinlemekten mutluluk duyacaktır. En dokunaklı anları kaçırmayın.

Makalede sunulan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Makaledeki materyaller kendi kendine tedaviyi teşvik etmemektedir. Yalnızca kalifiye bir doktor, belirli bir hastanın bireysel özelliklerine göre tanı koyabilir ve tedavi önerilerinde bulunabilir.

Hamilelikte fetüsün hareketleri sadece anne adayı için değil doktorlar için de son derece önemlidir. Bir kadın, ilk hamileliği olmasa bile, bu heyecan verici anı her zaman sabırsızlık ve endişeyle bekler. Ve bebeğin hareketlerinin sıklığını, düzenliliğini ve doğasını analiz eden jinekolog, onun gelişimi ve genel durumu hakkında bir sonuca varır. Doğum öncesi (yani doğum öncesi) teşhis alanındaki büyük atılımlara rağmen, rahim içindeki fetal hareketler en önemli göstergelerden biri olmaya devam ediyor. Bu nedenle hamilelik boyunca takip edilmeleri, hareketlerin sayılması ve özelliklerinin analiz edilmesi gerekir.

Ancak bugün hamilelik sırasında ilk fetal hareketlerin tam olarak ne zaman ortaya çıktığını ve ne zaman hissedildiğini, neye benzediğini, neyle karşılaştırılabileceğini ve ne anlama geldiğini konuşacağız.

Hamilelikte fetal hareketler ilk hangi aşamada hissedilir?

İnanması zor ama embriyo ilk hareketlerini 7-8 haftadan başlayarak çok erken bir aşamada yapar. Tabii ki hala refleksif ve bilinçsizler, tamamen koordinasyonsuz ve çok zayıflar. Ancak zaten bu kadar kısa sürede sinir ve kas dokuları o kadar gelişmeye ulaşır ki, çok mütevazı ama yine de motor aktivite oluşmaya başlar.

Hamileliğin 8. haftasında fetüsün boyutu 2 santimetreyi geçmez. Henüz çok küçük ve amniyotik kesenin duvarlarına bile dokunmadan serbestçe yüzebiliyor. Elbette anne adayı bu hareketleri hissedemez ama bebek çok hızlı bir şekilde gelişip iyileşiyor, her hafta daha yüksek bir gelişim seviyesine ulaşıyor. Sadece bir hafta sonra amniyotik sıvıyı yutmayı öğrenir ve bu çok ciddi bir iştir. 10 haftalık bir fetüs ağzını açıp kapatabilir, kollarını sallayabilir ve yumruk şeklinde sıkabilir. 11. haftada bebek esner ve ilk kez idrara çıkmaya başlar!

Daha sonra daha da aktif hale gelir; yuvarlanır, parmaklarını emer, esner, ışık ve seslerdeki değişikliklere tepki verir. 15. haftada iskelet sistemi zaten güçleniyor ve bu nedenle çok yakında fiziksel olarak onun titremelerini hissedeceksiniz. 16. haftadan itibaren fetüs zaten dışarıdan gelen seslere tepki veriyor, 17. haftada yüz ifadeleri aktif olarak çalışmaya başlıyor (bebek gözlerini kısıyor) ve bir hafta sonra zaten tüm gücüyle elleriyle çalışıyor: kalkan kendini parlak ışıktan uzak tutuyor, göbek bağıyla oynuyor, parmaklarını yumruk yapıyor. Rahimdeki alan giderek küçülüyor: İlk titremeyi hissetme şansı artıyor.

Bu süre zarfında bebek güçleniyor, hareketleri daha koordineli, güçlü ve aktif hale geliyor ve 15-16. haftaya gelindiğinde anne rahmindeki başka bir canlının varlığını fiziksel olarak titreme ve kaynama şeklinde hissedebiliyor. Ancak çoğu durumda, bu ilk defa biraz sonra olur.

Hamilelikte ilk hareketler her kadın tarafından farklı zamanlarda hissedilir. Bu büyük ölçüde anne adayının hassasiyetine bağlıdır. Çoğu zaman kadınlar ilk hareketleri bağırsaklardaki kas kasılmalarıyla karıştırırlar ve diğer durumlarda ise tam tersine bağırsak aktivitesi bebeğin hareket etmesi olarak algılanır. Bu nedenle ilk hareketlerin hissedilme zamanlaması farklılık göstermektedir. Ancak hamile kadınların tıbbi deneyimleri ve incelemeleri, ortalama olarak 18 ila 24 hafta arasında ortaya çıktıklarını göstermektedir. Duyuların 2-3 hafta daha erken veya daha geç ortaya çıkması norm olarak kabul edilebilir, çünkü bu duyum öznel olarak değerlendirilir.

Çoğu zaman kadın doğum uzmanları, ilk hamilelikteki ilk hareketlerin 18-22. Haftalarda hissedildiğini söylüyor. Bu dönemde bebek günde ortalama 200 hareket yapar. Hamileliğin 28 ila 32. haftaları arasındaki dönemde en aktiftir: günlük hareket sayısı 600'e ulaşır. Çoğu zaman ve en güçlü şekilde, bir kadın bebeğinin dinlendiğini hisseder - genellikle akşam veya gece, tamamen rahatladığında.

Bunun hakkında mecazi olarak çok konuşabilirsiniz, ancak hiçbir açıklama kendi bebeğinizin gerçek duygularıyla karşılaştırılamaz. Üstelik hepimiz bunları farklı değerlendiriyor ve tanımlıyoruz: Bazıları komik, bazıları romantik, bazıları ise tamamen sıradan ve sıradan.

Yukarıda yazılanlardan zaten anladığınız gibi, bir çocuğun ilk hareketleri çoğu zaman bağırsak peristaltizmine benzer: sanki mide gürlüyormuş gibi görünür. Ve bu nedenle bazen bebeğin hareket edip etmediğini veya bağırsakların "kızgınlaştığını" belirlemek zor olabilir.

Ancak istisnasız tüm hamile kadınlar (eski ve şimdiki), bebeğin merakla beklenen ve istenen ilk hareketlerinin hiçbir şeyle karıştırılamayacağını iddia eder. İlk kez olmasa bile çok yakında anlayacaksınız: Bu kesinlikle bir bebek!

Anneler onun ilk hareketlerini bir balığın sıçramasına, bir kelebeğin kanat çırpmasına benzetirler... Düşünün ki avucunuzun içinde bir güve saklamışsınız, o da kanatlarını çırpıyor... Sadece bu karnında.

Kanınızın rahimde geliştiğine dair fiziksel hisler ve anlayış hiçbir şeyle karşılaştırılamaz! Çoğu hamile kadın bu andan itibaren çok yakında anne olacaklarını gerçekten anlamaya başlar!

Hamilelik sırasında fetal hareketler ne anlama geliyor?

Bu arada, anne bebeğinin hareketlerini hissetmeye başladığında, bunlar zaten belli bir anlam taşıyor ve bebeğin dış dünyayla iletişim kurmasının gerçek bir yolu haline geliyor. Ve unutmayın ki şimdilik onun için tüm dünya her şeyden önce sizsiniz. Hamileliğin yaklaşık 23-24. haftalarından itibaren bebek çeşitli fiziksel ve duygusal uyaranlara motor aktiviteyle tepki verir. İster rahatsız, rahatsız veya sert olsun, isterse sevgili annesi kötü hissetsin (üzgün, gergin, yorgun, heyecanlı, aşırı çaba sarf etmiş olsun) - bebek ya sakinleşir ya da heyecanlanır ve çok geçmeden onun "ruh halini" tanımayı öğreneceksiniz. . Uzmanlar, bu tarihten itibaren fetal hareketlerin yeni doğmuş bir bebeğin hareketlerine benzemeye başladığını söylüyor.

Uzmanlar, intrauterin gelişim döneminde bebeğin karakterini motor aktivite yoluyla gösterdiğine inanıyor. Ancak 12 saat içinde tek bir hareket bile fark etmezseniz veya üst üste üç gün boyunca bebeğinizin aktivitesinin arttığını fark ederseniz mutlaka doktorunuza bu durumu bildirmelisiniz. Çoğu zaman, bu tür değişiklikler çocuğun yaşadığı rahatsızlığı, özellikle intrauterin hipoksiyi gösterebilir.

İster ilk kez hamile olun, ister annelik deneyiminiz olsun, fetal hareketlerin her zaman özel bir tanısal önemi vardır. Onları dinlemelisiniz, anlamayı öğrenmelisiniz ve elbette onlara sevgi ve şefkatle karşılık vermelisiniz.

Bu arada, tekrar hamile kalan kadınlar genellikle fetüsün ilk hareketlerini ilk seferden biraz daha erken hissederler - ortalama olarak hamileliğin yaklaşık 16-18. haftasında. Bunun birkaç açıklaması var. Birincisi, bu duyguya zaten aşinadırlar ve onu hemen tanıyabilirler. İkincisi, daha önce doğum yapmış kadınların rahmi bu tür etkilere karşı daha hassastır. Bu arada, zayıf kadınlar genellikle fetüsün ilk hareketlerini annelerden "bedende" daha erken hissederler. Hamilelik yaşının her zaman doğru belirlenmediğini unutmayın, bebeğinizi ilk kez diğer birçok kadına göre daha erken veya daha geç hissetmenizin nedeni de bu olabilir.

Buna ek olarak, çoğul gebelik taşıyan kadınların kafası sıklıkla karışır: onlara bebeğin çok aktif olduğu veya her yerde aynı anda koşturduğu görülürken, tek bir gebelikte, sonraki aşamalarda bebeğin hareket ettiği bölgede daha yüksek motor aktivite not edilir. bacaklar bulunur (çoğunlukla bu hipokondriyum bölgesidir, çünkü çoğu bebeğin sefalik bir sunumu vardır, yani başları pubise doğru dönüktür).

Öyle olsa bile, hamilelik sırasında fetüsün ilk hareketleri, bebek ile anne arasındaki karşılıklı iletişimin mümkün olan ilk yöntemidir. Onunla konuşun, ona şarkılar söyleyin, ona danışın, ona sevginizi verin. Artık her şeyi çok iyi anlıyor! Ve hiç kimsenin erişemeyeceği bu mübarek iletişim dönemi bir daha asla gerçekleşmeyecek...

Özellikle - Elena Semenova için