Memede süt yok, ne yapmalıyım? Yeterli süt yok

Emzirmenin bebeğe çok faydalı olduğunu herkes bilir. Anne sütüyle bebek gelişimi için gerekli tüm besinleri alır ve bağışıklığı güçlenir.

Bu nedenle kadın bebeği beslemede sorun yaşamıyorsa, meme uçlarından yeterli miktarda süt akıyorsa bebeği mümkün olduğu kadar uzun süre emzirmek daha iyidir. Anne bebeği beslemek istiyor ancak memeden süt akmıyorsa, çok az süt varsa veya rengi değiştiyse ne yapmalı? Bu, bu makalede tartışılacaktır.

Hamile kadınların ve genç annelerin en büyük korkularından biri sütü alamayacakları korkusudur. Özellikle ilk kez doğum yapan kadınlar, doğumdan hemen sonra anne sütlerinin olmadığı konusunda paniğe kapılırlar. Bu korkular çoğu zaman temelsizdir, çünkü emzirme sürecinin yavaş yavaş iyileştiği bilinmektedir, doğumdan sonraki ilk günlerde meme bezlerinde süt yoktur, daha sonra ortaya çıkar.

Kadın sütün az üretildiğini ve bebeğin yeterince almadığını düşünür ancak gerçek şu ki vücut, bebeğin bir öğün için ihtiyaç duyduğu kadar süt üretir. Doğal olarak doğumdan sonraki ilk günlerde bebek az yer ve buna bağlı olarak az miktarda süt üretilir. Bebek biraz büyüdüğünde sütü de artacaktır.

Doğumdan sonraki ilk birkaç günde kadınların süt yerine kolostrum ürettiği bilinmektedir. Bu sarımsı şeffaf sıvı, bir çocuğun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir. Bebeğin vücuduna girdikten sonra sindirim sistemini emzirmeye hazırlayan ve birincil bağışıklığın oluşmasına yardımcı olan da bu sarı damlalardır.

Doğumdan sonra süt eksikliğinin veya yokluğunun ana nedenleri:

1. Emzirme krizi. Emzirmede birkaç günden bir haftaya kadar sürebilen kısa süreli bir azalma, doğumdan sonraki 3-6 haftada, çocuğun yaşamının 3, 7, 11 ve 12. aylarında meydana gelebilir.

   Emzirme krizlerinin, meme bezlerinin artan taleplere hemen yanıt verecek vakti olmadığı ve yavaş yavaş yeniden inşa edildiği yoğun çocuk büyümesi dönemlerinde meydana geldiğine inanılmaktadır. Kriz sırasında sütün bileşimi değişebilir, rengi ve tadı biraz değişebilir (tadı tuzludur ama bu korkutucu değildir, tuzlu süt çocuğa zarar vermez).

   Sütün aniden kaybolması veya renginin değişmesi durumunda annelerin paniğe kapılmamaları tavsiye edilir. Aşırıya kaçmamalı ve bebeğinizi hemen mamaya geçirmemelisiniz çünkü bu durumda emzirmeyi yeniden sağlamak çok zor olacaktır. Geçici süt eksikliği bebeğe zarar vermez. Şu anda memeye daha sık uygulanması gerekiyor ve yakında tekrar bol süt gelecektir. Tadının değişmesi ve biraz tuzlu hale gelmesi birçok çocuğun bile hoşuna gidiyor.

2. Zor doğum Bu sırada çok sayıda ilacın kullanılması gerekir. Doğum sırasında ilaç kullanımı kadının vücudunda hormonal dengesizliğe neden olur ve bu da anne sütü üretiminin bozulmasına neden olur. Ayrıca sütün tadı (tuzlu veya acı hale gelebilir) ve rengi değişebilir.
3. Doğumdan sonra erken emzirme eksikliği. Artık doğum hastanelerinde bebeği doğumdan hemen sonra meme uçlarına koymaya çalışıyorlar. Bunun bir kadının vücudunda süt üretim sürecini tetiklediğine inanılıyor. Bu yapılmazsa kadın ileride salgılanan süt miktarıyla ilgili sorunlar yaşayabilir.

   Son zamanlarda her şey farklıydı. Bebekler doğumdan hemen sonra standart tıbbi prosedürler için götürüldü ve yalnızca birkaç saat sonra beslenmeleri için annelerinin yanına getirildi. Belki de o yıllarda kadınlarda emzirmenin büyük oranda erken kesilmesinin nedeni, bebeğin meme uçlarına geç uygulanmasıydı.

4. Psikolojik problemler. Kadınlarda sütün azalmasının ya da yokluğunun temel nedenlerinden biri psikolojiktir. Ailede kaygı, stres, zayıf mikro iklim - tüm bu faktörler genç bir annede süt eksikliğine neden olabilir.

   Ayrıca sütün renginin değiştiğini veya bir süreliğine kaybolduğunu gören kadının korkuları da büyük olumsuz rol oynuyor ve paniğe kapılarak içinden çıkılması zor bir kısır döngü yaratıyor. Bu zamanda kadına güven vermesi ve desteklemesi gereken akrabaların desteği önemli bir rol oynamaktadır.

5. Tamamlayıcı beslenmeye erken başlama. Çoğu zaman anne, bebeğin yeterli anne sütü olmadığını düşünerek ona çok erken mama vermeye başlar, bu da kendi sütünü daha az üretmeye başlamasına ve zamanla tamamen kaybolmasına neden olur. .
6. Planlanmış besleme. Daha yakın zamanlarda doktorlar, vücudunun rejime alışması için bebeği günde 5-6 kez bir programa göre beslemeyi tavsiye etti. Ancak artık bu görüş değişti. Bebeği geceleri de dahil olmak üzere istediği zaman meme uçlarına uygularsanız sütün daha hızlı geleceğine ve emzirmenin zamanla tamamen düzelebileceğine inanılıyor.
7. Hormonal ilaçlar almak. Östrojen içeren ilaçlar (örneğin doğum kontrol hapları) alındığında emzirme azalır. Ayrıca sütün rengi ve tadı değişebilir (tuzlu veya acı hale gelebilir). Tuzlu süt çocuklar için güvenlidir ve hatta birçok çocuk bundan hoşlanır. Ancak acı, rengi bozulmuş süt tehlikeli olabilir.



Önemli olan doğru ilacı seçmek ve dozu hesaplamaktır!


Özetlemek gerekirse, bir kadının çocuğunu emzirme isteği varsa, çoğu durumda emzirmenin durmasına veya azalmasına neden olan nedenler ortadan kaldırıldıktan sonra emzirmenin tamamen geri getirilebileceğini belirtmek isterim.

Düşük süt tedarikinin belirtileri

Çoğu zaman genç bir anne, bebeğinin yeterince sütü olmadığını düşünerek yanılıyor. Bebeğin gerçekten yeterli sütü olup olmadığını veya annenin korkularının boşuna olup olmadığını öğrenebileceğiniz dört ana işaret vardır:

1. Çocuğun kilo alması. Bebek ayda en az 500 gram kazanmalıdır.
2. İdrara çıkma sayısı günde en az 12 olmalıdır. Islak bebek bezi sayısını sayarak öğrenebilirsiniz.
3. Çocuğun her gün dışkılaması, macun kıvamında ve sarı renkli olması gerekir. Yetersiz beslenen bir çocuğun dışkısı sümüksü, az ve yeşilimsi renktedir.
4. Çocuğun aktivitesi ve genel refahı.

Doğumdan sonra süt nasıl üretilir?



Emzirmeyi uyarmak için özel araçlar

Bir kadın sütünü kaybetmişse veya sütü çok azsa, emzirmeyi yeniden sağlamak için şunları kullanırlar:

1. Özel çaylar ve kaynatma. Eczaneler emzirmeyi teşvik etmek için özel bitkisel karışımlar satmaktadır. Genellikle kimyon tohumu, anason, dereotu vb. içerirler. Bu tür kaynatmaların kullanılması ve hazırlanması yöntemi talimatlarda bulunabilir.
2. Hamile ve emziren kadınlar için vitaminler (“Complivit Mama”, “Centrum”, “Vitrum Prenatal” ve diğerleri).
3. Emzirme için besin takviyeleri (“Laktogon”, “Apilak”).
4. Emzirmeyi teşvik etmek için kuru süt karışımları (Femilak, Olimpiyat ve diğerleri).

Bu veya bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışmalı ve bu ilacın kullanım talimatlarını dikkatlice incelemelisiniz.

Ve son olarak genç annelere tavsiyeler. Sütünüz doğumdan sonra kaybolursa veya kısa bir süreliğine aniden rengi değişirse endişelenmeyin. Yukarıdaki tavsiyelerin tamamını uygulayarak süt üretim sürecini yeniden oluşturacak ve bebeğinize sağlığı için en faydalı gıdayı sunacaksınız!

Çoğu zaman, hayatlarının en mutlu anını - bir bebeğin doğumunu - bekleyen, hamileliğin ve doğumun tüm zorluklarına katlanan kadınlar, başka bir sorunla - süt eksikliğiyle karşı karşıya kalırlar. Kural olarak, buna panik ve döküntü ile yapay formüllerle ek beslenmeye geçiş eşlik eder. Ancak böyle bir karar yalnızca bazı durumlarda doğrudur, genel olarak neredeyse tüm kadınlar bebeğin ihtiyacı olduğu sürece emzirmeyi sürdürebilir. Asıl sorun kadın bedeninde değil, genç kadının emziren bir annenin sütü azsa ne yapması gerektiğini bilmemesindedir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre gerçek hipogalaktia (kadın vücudunun yeterli süt üretememesi) kadınların yalnızca %3'ünde tespit edilmektedir. Diğerleri için sorun geçicidir ve kolayca düzeltilebilir.

Emzirme eksikliği ile en sık karıştırılan işaretler nelerdir?

Tipik olarak emziren anneler, çoğu zaman aşağıdaki işaretlere dayanarak emzirme eksikliği konusunda hatalı sonuçlara varırlar:

• beslendikten sonra memeden kalan sütün zayıf çıkışı. Ancak bu aynı zamanda göğsün pompalamaya yanlış tepki verdiği (kanalların spazmı şeklinde) ancak bebeğin yeterli miktarda süt emmesini engellemediği fizyolojik bir fenomen de olabilir;
• yumuşak göğüsler. Burada, çocuğun doğumundan 1,5 ay sonra annenin göğüslerinin ancak doğrudan beslenmenin başlangıcında dolabileceği anlaşılmalıdır (çoğunlukla bu, bebeğin diyetini takip ederek geliştirilen vücudun bir "alışkanlığıdır");
• küçük meme büyüklüğü;
• Kontrol tartımının hayal kırıklığı yaratan sonuçları (çocuğu beslemeden önce ve sonra gerçekleştirilir). Bebeğin farklı zamanlarda farklı miktarlarda süt emdiğini unutmayın;
• kaygı, bebeğin beslendikten sonra sık sık ağlaması (sorun, yeni ayarlanan sindirim sisteminin işleyişinde gizli olabilir);
• çok sayıda beslenme ihtiyacı (her 40 dakikada bir, bir buçuk saatte bir);
• her beslenmenin uzun süresi.

Emzirme döneminde yeni gebelik olasılığı

Sorunun yetersiz emzirme olduğunu nasıl doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz?

Emziren bir annenin yeterli sütü olmadığından emin olmak için üç yoldan birini kullanabilirsiniz.

1. Haftalık kontrol tartımı.

Bu, beslenmeden önce ve sonra tartılmaktan daha objektif bir seçenektir. Bir çocuk bir seferde 15 gramdan 100 grama kadar anne sütü yiyebilir, dolayısıyla sonuç objektif olamaz ancak bebek bir haftada kendi ağırlığına göre en az 150 gram almışsa bu zaten yeterli beslendiğini gösterir.

1. Günlük idrara çıkma sayımı.

Altı haftaya kadar olan bir yenidoğan günde en az 10 kez bezlerini ıslatmalı ve 3 kez “büyük ölçüde” yürümelidir. İdrarınızın rengine dikkat edin; normalde soluk sarı veya renksizdir.

1. Bebeğin durumunun izlenmesi.

Bebeğin uyuşuk olması, kötü emmesi, idrarının koyu olması, haftalık kilo alımının 130 gramdan az olması, memenin açgözlülükle kavraması ve güçlü bir şekilde süt çekmesi ancak yutmaması endişe vericidir (dışarıdan bu görülebilir) ağzı tamamen açık). Yeni doğmuş bir bebeğin ilk ayda dört saatten fazla uyuması ve vücut ısısında artış olması durumunda beslenme eksikliğinden bahsedebilirsiniz.

Emzirmenin azalmasına yol açabilecek nedenler

Emziren bir annenin sütünün az olmasının aslında birçok nedeni vardır. Çoğu zaman bunlar yorgunluk, annenin yetersiz beslenmesi, yetersiz dinlenme ve artan sinirlilik ile ilişkilendirilir (ilk başta genç anne herhangi bir, hatta zararsız nedenden dolayı mantıksız derecede endişeli ve gergindir).

Bir beslenme programına kesinlikle saate göre uyma girişimleri, meme uyarımı sürecini bozar. Bugün doktorlar bunu yapmanızı önermiyor: Yeni doğmuş bebeğe istediği zaman memeyi vermeniz gerekiyor. Üstelik ilk ayda bu günde 12 defa olmalıdır.

Yenidoğanın kısa süreli beslenmesi ve su ile desteklenmesi de emzirmenin azalmasına neden olacaktır çünkü Bebek, doğru beslenme için sahip olması gereken her şeyi memeden çekmeyecektir. Bir sonraki beslenme için süt biriktirmeye yönelik tüm girişimler başarısız olacaktır çünkü vücut, süt kanallarında kalan sütü fazlalık olarak algılar ve sonraki porsiyonlardan daha azını üretmeye başlar.

Anneler bebeklerine emzik vermeye başladıktan veya bebeklerine "üzülerek" periyodik olarak biberonla beslemeye başladıktan sonra, doğal emme ihtiyacını karşılayan bebekler memeyi daha az çeker, bu da süt üretiminin azalmasına neden olur. .

Annenin beslenme sırasındaki rahatsız duruşu ve gerginliği de emzirme sürecini etkiler.

Kadın vücudundaki hormonal bozukluklar, stres, idrar söktürücü almak, doğumdan sonra yenidoğandan uzun süre ayrı kalmak - bunlar ve çok daha fazlası emziren bir annenin az süte sahip olmasının nedeni olabilir.

Emzirmeyi iyileştirmek için ne yapılmalı

Emziren bir annenin daha fazla süt alabilmesi için yapılması gereken ilk şey:

• kadınlar için tam ve dengeli bir diyet oluşturmak;
• kadının vücuduna yeterli miktarda sıvı girmesini sağlayın;
• Kendi dinlenmenize zaman ayırın ve bu konuda daha az endişelenin.

Sürekli endişelenmenize, korkmanıza ve bebeğin bir şeylerin eksik olduğunu düşünmenize gerek yok. Bilim adamları uzun zamandır bununla ilgili ilginç bir gerçeği fark ettiler: Az gelişmiş ülkelerde emzirmeyle ilgili Avrupa ülkelerine göre çok daha az sorun var. Ancak burada bu konu doktorların ve genç annelerin büyük ilgisini çekiyor. Bu, ana rollerden birinin yaşam standardı ve güvenlik tarafından değil, kadının psikolojik ruh hali tarafından oynandığı anlamına gelir. Bebeği beslemeyi anne için hoş, bebek için faydalı ve doğanın düzenlediği doğal bir süreç olarak algılamaya çalışın. Bebeğinizi göğsünüze koymanın tadını çıkarın.

Evde tedavi prensipleri ve laktostaz konusunda yardım

Aşağıdaki diyet ayarlamaları emzirmeyi artırmaya yardımcı olacaktır:

• günde en az iki kez sıcak yemek tüketilmeli;
• Bol miktarda ılık su içmek şarttır. Sütlü çay emzirmeyi artırmaya çok yardımcı olur, ayrıca kuşburnu kaynatma, kurutulmuş meyve kompostosu, bitki çayları da olabilir;
• Birçok kısıtlamaya rağmen beslenmenin dengeli olması gerekir. Tam tahıllı yulaf lapası, kompleks karbonhidratlar içeren protein ürünleri ve bitkisel yağlar özellikle tavsiye edilir;
• Fermente süt ürünlerinin ilk ayda tüketilmesi istenmez.

Emziren bir annede sorun “boş” süt ise diyette laktogonik ajanların varlığına dikkat etmelisiniz. Bunlar: ceviz, beyaz peynir, yağlı balık, zencefil. Bazı tahıl baharatları faydalıdır: kimyon, dereotu, rezene.

Yukarıdakilere ek olarak bebeğinizi isteğe bağlı olarak beslemeniz gerektiğini, üç saat boyunca ara vermeden beslemeniz gerektiğini unutmayın. Gece emzirmelerini göz ardı etmeye gerek yok; bunlar sütün ayrılması sürecinde çok faydalıdır çünkü... En fazla miktarda prolaktin (bu süreçten sorumlu olan hormon) geceleri üretilir. Ayrıca emzirme sorunlarının olası nedenleri üzerinde çalıştığınızdan ve bunları mümkün olduğunca ortadan kaldırdığınızdan emin olun.

Genç annelerin tek memede yeterli sütün olmadığı endişesi oldukça yaygındır. Kadın forumlarında bu sorunla ilgili tartışmalar yaygın bir olgudur. Ne yapmalı ve durum nasıl düzeltilir? Birinin diğerinden daha az süt üretmesinin birkaç nedeni vardır.

Meme dengesizlikleri: genetikten bebek alışkanlıklarına

Meme bezlerinin asimetrisi anatomik yapılarından kaynaklanabilir (aynı boyutta hafif bir farkla kadınların neredeyse yüzde 70'inde bulunur). Bu parametreler arasında daha belirgin bir farklılık çok daha az yaygındır ve göğüslerin az miktarda süt üretmesine rağmen hamilelik sırasında bile büyümediği genetik hipoplazi ile ilişkilidir. Doğuştan asimetrinin yanı sıra meme uçlarının şeklinden de gözle görülür farklılıklar ortaya çıkar. Emzirme sırasında sağ meme soldan daha küçük hale gelebilir veya tam tersi eşit olmayan boşalma nedeniyle olabilir.

Anne sütü miktarına yönelik eşit olmayan talep aşağıdakilerin etkisiyle değişebilir:

• aynı olmayan genişlikleri nedeniyle boşaltım kanallarının açıklığının azalması;
• meme bezlerinden birine yanlış uygulama;
• düzensiz pompalama;
• bebeği daha rahat bir memede desteklemek için konfor tercihleri ​​(örneğin annenin onu yanında askıda taşıması);
• bir tarafta gece beslenmesi (günün bu saatinde maksimum miktarda süt üretilir ve bebek yalnızca bir memeyi emerse diğeri gözle görülür şekilde küçülür);
• laktostazın bazı halk ilaçları (üretimi baskılayan, emzirmenin ortadan kalkmasıyla eşzamanlı olarak tıkanıklıktan kurtulmaya yardımcı olan votka, alkol veya kafur) yardımıyla tedavisi.

Patolojik problemler de tek memede sütün az olmasına neden olabilir. Bunlar glandüler dokuda çeşitli yaralanmalar, önceki operasyonlar veya hastalıklardır: iltihaplanma, laktostaz, mastit. Anne sütünün tekdüze emilmesinde bebeğin alışkanlıkları da büyük rol oynar. Örneğin çocuğun meme ucunu tam olarak kavrayamaması ağrılı çatlaklara neden olur. Rahatsızlık nedeniyle bir kadın bebeğini bu tür göğüslerle daha az besler, süt akışı engellenir ve bezin boyutu küçülür.

Prolaktin refleksi - nedir bu?

Bilge Tabiat Ana, beslenme sırasında göğsün sürekli olarak sütle doldurulmasını sağladı. Bu nedenle, bebek her yiyecek emmeye başladığında meme ucunun sinir uçlarının uyarılma mekanizması tetiklenir. Bu sırada, ilgili hormon sayesinde emzirme süreçlerini ve süt üretimini düzenlemekten sorumlu olan ön hipofiz bezine bir sinir sinyali girer. Ürünün salgısının artmasına ve bezlere girmesine neden olan meme ucunun uyarılmasına prolaktin refleksi denir. Özel yiyecekler yemek ve bol miktarda sıvı içmek süt üretiminin yalnızca beslenme temelidir. Bebeği mümkün olduğu kadar sık ​​memeye koymak ve emme işlemi, emziren annenin bezlerinin büyümesini en üst düzeye çıkarmasını sağlar. İçlerindeki süt miktarı da artar.

Anne endişeleniyor

İlk çocuğunun doğumu gerçek bir olay olan kadınlar için meme bezlerinden birindeki yetersiz emzirme büyük sıkıntılara neden olabilir. Uzmanlar bu konuda üzülmeye gerek olmadığı konusunda uyarıyor. Tıbbi istatistiklere göre, yeni anne olanların yüzde üçünden azı emzirememe sorunu yaşıyor. Bu duruma ciddi hormonal dengesizlikler neden olur. Normal şartlarda, doğumdan sonraki ilk aylarda (iki ila üç ay içinde) emziren bir annenin göğüsleri doğal bir adaptasyon sürecinden geçer.

Küçük göğüslerin genellikle daha sık ve daha uzun süre uyarılması gerekir. Bu sayede ürün üretimine yönelik isteklerin hizalanması ve böylece her iki taraftaki göğüs boyutunun eşitlenmesi mümkün olur. Uzmanlar uzun zamandır bir çocuk için üretilen yiyecek miktarının bezlerin büyüklüğüne bağlı olmadığını bulmuşlardır. Çoğu zaman büyük göğüslerin az süt ürettiği ve ilk sayıya sahip kadınların bebeklerini bir yıl veya daha uzun süre beslediği görülür. İncelemelerde, bir buçuk yaşına kadar, hatta bir yıl sekiz aya kadar küçük olan annelerde emzirme örnekleri bulunmaktadır.

Beslenme sırasında göğüslerde ağrılı hislerin nedenleri

Emzirme sürecinin normalleşmesi döneminde emziren bir annede genel olarak meme uçları ve meme bezleri bölgesindeki rahatsızlık, güçlü bir süt akışı (hafif bir şişkinlik şeklinde) ve hassas cildin yaralanmasıyla ilişkilendirilebilir. yeterince pürüzlendirilmemiş meme uçlarının (genellikle haftalarca uyum sağlaması yaklaşık iki gün sürer). Bir kadın düzenli olarak bebeği rejime ve kurallara uygun olarak bezlere uygularsa, beslenme sırasında göğüslerdeki doğal ağrı çok geçmeden ortadan kalkacaktır.

Emzirmenin ilk günlerinde hoş olmayan hisler ortaya çıkmazsa, ancak çok daha sonra, beslenme rejimi zaten dengelendiğinde, nedenleri şunlar olabilir:

• işlem sırasında doğrudan güçlü süt akışı;
• meme uçlarında çatlak ve yara oluşumu, bakteri veya mantar yaralanmalarının enfeksiyonu;
• süt durgunluğu (veya laktostaz);
• mastit;
• mastopati.

Beslenme sırasında göğüs ağrısına neyin sebep olduğunu öğrenmek ve meme uçlarının yaralanmasını nasıl önleyeceğiniz konusunda tavsiye almak, bebeğe anne sütü verme konusunda doğru süreci oluşturmak veya hastalığı tedavi etmek için hemen bir doktora gitmeniz gerekir.

Laktostaza ne sebep olur ve bununla nasıl başa çıkılır?

Anne sütünün tıkalı lobüllerden çıkmaması nedeniyle ortaya çıkan memede kitleler, bez ağrısıyla ilk kez karşılaşan genç annelerde sık görülen bir durumdur. Laktostaza ne sebep olabilir?

• beslemeler arasında çok uzun duraklamalar, sütün durgunluğuna neden olur (ürünün akşama kadar saklanması için tavsiyeler topaklanmaya yol açar!);
• bebeğin yalnızca ön sütü içmeyi başardığı ve emmesi daha zor olduğu, ancak yağlı ve besleyici sütün memede kaldığı ve kanalları tıkadığı sınırlı bir yiyecek alımı süresi;
• aynı lobüller boşaldığında ve diğerlerinde sıkışmalar göründüğünde normal pozisyonda beslenme;
• koltuk altı bölgesinde şişliklerin ortaya çıkmasına neden olan bir tarafta (bebeğe dönük) uzun süreli uyku;
• sıkı ve rahatsız edici iç çamaşırı;
• yorgunluk ve kronik uyku eksikliği;
• monoton ev ödevi;
• diyette yağlı yiyeceklerin baskınlığı;
• ani soğukluk (laktostazın önlenmesine özellikle dikkat etmelisiniz).

Olumsuz faktörlerden herhangi birine maruz kalma sonucunda meme bezlerinden birinde az miktarda süt bulunur. Bu durumda ne yapmalı? Jinekologlar, göğüsteki topakların ellerinizle mekanik olarak yoğrulmasından kaçınmanızı tavsiye eder, bu da zarar verebilir ve durumu kötüleştirebilir. Ayrıca sıvı alımınızı da sınırlamamalısınız. Laktostazdan etkilenen bir çocuğu emzirmenin yasak olduğu efsanesi temelsizdir. Bunun yapılması gerekir, çünkü bebek tıkalı lobülleri sütün durgunluğundan en acısız ve etkili şekilde kurtarmak için emmeyi kullanabilir. Emzirmeden hemen önce, bebeğin çenesi doğrudan contanın altında olacak şekilde konumlandırmanız gerekir - bu şekilde maksimum etkiyi elde edebilirsiniz, çünkü çocuk, emme sırasında dilin altındaki vakum yardımıyla bezi en güçlü şekilde uyarır. Bebeği farklı pozisyonlarda uygulayarak anne, tüm lobüllerin nazikçe boşaltılmasını sağlayabilir. Çocuğun anne sütünü tamamen emmesi zorsa kalan sütün sağılması gerekir.

Emzirme krizleri

Bebeğiniz beslenme sırasında huzursuz oluyorsa yeterli anne sütü alamıyor olabilir. Bebeğin beslenme ihtiyacı arttığında gelişimindeki sıçramalar nedeniyle bu tür durumlar her kadında farklı derecelerde ortaya çıkar. Süt kıtlığının ilk aşaması doğumdan sonraki 21-45. günlerde ortaya çıkabilirken, daha sonra “arz-talep” oranındaki dalgalanmalar 3., 7., 11. ve 12. aylarda belirgin hale gelebilir.Emzirme krizlerinin süresi bireyseldir. doğa ve normalde 2-3 gün ila bir hafta arasında değişebilir. Bu, annenin daha az sütü olduğu anlamına gelmez, ancak bu süre zarfında bezlerin yeni taleplere uyum sağlayacak zamanı olur. Bu dönemde ilk kez doğum yapacak kadınlar, bebeğinin yeterince beslenemediğinden endişe ederek bir hata yaparak mama ile beslenmeye başlayabilirler.

Sonuç genellikle bebeğin anne sütünü, özellikle de arka besleyici kısmını emme konusundaki isteksizliğidir. Bu nedenle çocuk doktorları, bu dönemde bebeği mümkün olduğunca sık memeye koymanızı ve süt üretimi için uygun olan gece dönemi de dahil olmak üzere normalden daha uzun süre beslenmenizi önermektedir. Bebeklere emzik verilmesi, su takviyesi yapılması, emzikli biberon kullanılması, anne sütünün yeterli olduğundan şüphe edilmesi, çocuğun doğal beslenmesi için mücadele etmeden vazgeçme tavsiyeleri zararlı kabul ediliyor.

Meme bezlerindeki farklı miktarlardaki süt, çocuğu memeden kesmek için bir mazeret değildir

Doğumdan sonraki ilk üç ayda bebeğin ihtiyaçları ile annenin süt üretimi arasındaki denge oluşur. Zamanla kanallar genişler, ürün daha az yağlı hale gelir ve miktarı normale dönerek çocuğun ihtiyaçlarını karşılar. Ancak bir memeye daha fazla süt gelirse, kadın rahatsızlık hisseder: aşırı dolu meme bezi ağrır ve ağrır. Genellikle laktostaza duyarlıdır. Çocuk rahatsızlık hisseder, meme ucunu tutar, boğulur ve aynı zamanda havanın bir kısmını yutar, bu da daha sonra karın bölgesinde yetersizliğe ve ağrılı koliklere yol açar. Bu durumda beslenme sadece anneye acı vermekle kalmaz: Süt yoğun akıntılarla meme uçlarından dışarı atılır, sızar, kıyafetleri ıslatır ve ciltte tahrişe neden olur. Ek olarak, fazla ürün çatlakların (çatlaklar) ortaya çıkmasına neden olur.

Beslenme sırasında rahatsızlığı önlemek için hangi kurallara uymalısınız? Şunları yapmanız gerekir:

• Bebeği bir seferde tek memeyle besleyin;
• bebeğin meme ucunu kavrama tekniğini izleyin (areolanın yanlış kilitlenmesi, besleyici arka sütü erişilemez hale getirir ve tatlı ön süt hızla emilir - aç bir bebek yemek ister, yeni üretimi ve giderek daha fazla ürün akışını teşvik eder);
• Bebeğin memeyi kolayca kavramasını sağlamak için aşırı dolu göğüsler beslenmeden önce biraz pompalanmalıdır.

Onu dik pozisyonda beslemek veya bebeği açılı tutarak (böylece baş mideden daha yüksekte olacak şekilde) beslemek daha iyidir. Bir memede bebeği aynı anda beslemek için gerekenden daha fazla süt varsa, durgunluk (laktostaz) ve topaklanma riskini önlemek için kalan süt sağılır. Bu şekilde tasarlanan göğüsler sızıntı yapabileceğinden sutyenin içine hijyenik emici bir ped yerleştirmek gerekir. Çocuğun zaten yemek yemesi durumunda ikinci bezin de ifade edilmesi gerekir. Gerçek şu ki, sütten kesme sırasında (geçici de olsa), az miktarda bulunan memedeki anne sütü hızla geri döner.

Bebeğin alışkanlıkları: Sadece bir memeyi alıyorsa

Bebeğin anne sütüyle doğal beslenmesinin en başından itibaren bebeğin "favori" bir meme geliştirmemesini kesinlikle sağlamak gerekir. Hamilelikte anne karnında tek tarafa yatma alışkanlığı, annenin geleneksel pozisyonuna daha yakın olan meme bezini tercih etmesine neden olabilir. Beslenme sırasında dönüşümlü olarak sağ ve ardından sol memeyi sunmak, bebeğin en son hangi tarafa uygulandığını hatırladığınızdan emin olmak gerekir. Süt azaldığında, tek beslemede her iki memeyi de kullanabilirsiniz, ancak bir sonraki öğünde bebeğe daha önce ikinci olan memeyi verin. Ürünün üretimini teşvik etmek için deneyimli anneler, küçük olanı daha az meme bezine daha sık yerleştirmeyi tavsiye ediyor. Beslenme seansından sonra her damlayı sağmalısınız. Bu, bir memedeki doğal anne ürünü miktarının artmasına yardımcı olacaktır (içinde çok az süt vardır ve bu nedenle bebek onu emmeyi reddeder).

Emzirme danışmanları, bebeğinizi geceleri, özellikle de vücudun kadın meme bezinde süt oluşumunu etkileyen bir hormon olan prolaktini aktif olarak sentezlediği sabah 3'ten 5'e kadar daha sık memeye koymanızı önerir. Üstelik uykulu bir bebek, açlığını gidermek için sevdiği yanlış memenin kendisine verildiğini fark etmeyebilir. Ilık bir duş, kompres veya orta derecede sıcak suyla banyo yapmak, beslenmeden önce süt miktarının artmasına yardımcı olur; bu prosedürler kanalları genişletmeye yardımcı olur ve bebeğin süt emmesini kolaylaştırır. Bu tür manipülasyonlar için en uygun su sıcaklığını seçerken, genel olarak meme uçlarının ve meme bezlerinin hassas cildine zarar vermemeye dikkat edilmelidir.

Bir meme süt üretiyor ama diğeri üretmiyor

Neden bir göğüste az süt varken diğerinde gereğinden fazla süt var? Sonuçta anne ürününün üretimini uyaran prolaktin ve oksitosin her memeye girer. Anne ürününde bulunan inhibitörler nedeniyle bebek için yiyecek üretimi bezlerin kendisi tarafından kontrol edilir. Örneğin sağ memede daha az süt varsa, bu maddeler glandüler hücrelerin yardımıyla sütün daha fazla salgılanmasını teşvik eder. Aksi takdirde ürünün oluşumunu engelleyerek bezlerin taşmasını önlerler.

Doğa, bebeğin memeyi emmesini durdurma faktörünü sağlar: bu durumda, ürünün daha fazla oluşması için sütle birlikte "turnusol testi" (inhibitör) bezden çıkarılır. Bir memede daha fazla süt varsa ve çocuk sadece areolayı emerse ürün tam olarak bu adrese ulaşacak ve bezin boyutu artacaktır. Öte yandan, eğer düzenli olarak süt sağmazsanız göğüsler küçülecek ve emzirme azalacaktır. Daha fazla yeme, özel çaylar ve “Apilak” içme tavsiyeleri, şifalı bitki karışımları ve diğer dilekler, eğer çocuk belirli bir memeyi emmiyorsa hiçbir fayda sağlamayacaktır. Süt salgısının sürekli olabilmesi için bebeğin meme uçlarını doğru ve sık sık uyarması gerekir.

Mitler ve yanlış anlamalar

Aydınlanmış çağımızda bile bebeğin nasıl emzirilmesi gerektiği konusunda birçok yanlış görüş var. Örneğin, çatlakların ortaya çıkmaması için yenidoğanın 5 dakikadan fazla memede tutulmaması tavsiyesi neonatologların eleştirilerine dayanmıyor. Cevapları, bebeği kendi başına memeyi serbest bırakana kadar beslemeniz gerektiğini açıklıyor. Ve çatlakların oluşumu iki nedenden kaynaklanmaktadır: areolanın koruyucu tabakasını tahrip eden meme uçlarının aşırı sanitasyonu (sabun ve parlak yeşil ile) ve bebeğin emmek için onu yanlış kavraması.

Doktoru, akşamları akşam yemeği için yeterli miktarda süt alması için sütü saklamayı ve bebeği seyrek beslemeyi tavsiye eden bir hastanın olumsuz değerlendirmesi, bu durumda üretilen süt miktarında bir azalma ve bozulma beklenmesi gerektiği yorumuyla destekleniyor. emzirme sürecinde. Çocukların, beslenmenin ilk 5-10 dakikasında annenin ürününün yeterli bir kısmını emdiği yönündeki yaygın görüş, yalnızca daha büyük çocuklar için doğrudur. Yeni doğanların bu kadar çabuk doyması zordur çünkü emmeyi hâlâ öğreniyorlar ve herkes bunu verimli bir şekilde yapamıyor. Ayrıca annedeki süt akış hızı da bu süreçte önemli bir rol oynar çünkü bazı kadınlarda ürünün salgılanması küçük porsiyonlarda gerçekleşir ve bir beslenme sırasında birkaç kez meydana gelir.

Sonuç olarak…

Emziren bir annenin göğüslerini simetrik hale getirmek zor değildir. Bunun için soruna erken aşamada dikkat etmeniz, emzirme sürecini düzenlemeniz, bebeğe bir memeyi değil her ikisini de sırayı gözeterek vermeniz gerekir. Daha küçük bir ütü daha sık kullanılmalıdır. Doğru emzirmenin özelliklerini kendi başınıza çözemiyorsanız, bebeği beslemenin anneye zevk ve bebeğe sağlık getirmesi için süreci düzenlemeye yardımcı olacak bir doktora danışabilirsiniz.

Anne sütünün faydalarından durmadan bahsedebiliriz. Hiçbir uyarlanmış süt formülü, doğanın kendisi tarafından yaratılan bir ürünün yerini alamaz. Anne sütü bebeğe faydalı maddelerden oluşan en dengeli kompleksi içerir. İstatistiklere göre doğum yapan kadınların sadece %3'ü anne sütü eksikliği nedeniyle çocuğunu emziremiyor. Çoğu zaman bu sorunun nedeni ciddi hormonal dengesizliklerdir. Buna rağmen son istatistiklere göre yenidoğanların yaklaşık %40'ı biberonla besleniyor. Bazı anneler emzirmeyi kendileri reddederler. Diğerleri için süt (kendilerinin bilmediği nedenlerden dolayı) geçici veya geri dönülemez şekilde kaybolur. Bahsedeceğimiz emziren anneler kategorisidir.

Anne sütü neden kaybolur?

Anne sütünün geçici veya geri dönüşü olmayan kaybına yol açan başlıca nedenler:

• Pdoğum sırasında ilaç kullanımı . Kadının hormonal seviyeleri bozulur ve bunun sonucunda emzirme durur.
• Bebeğin memeyi geç kavraması. Günümüzde çoğu doğum hastanesinde yenidoğan hemen annenin göğsüne yerleştirilir. İlk uygulama emzirmenin zamanında başlaması için güçlü bir teşviktir. Ne yazık ki, bir dizi tıbbi kontrendikasyon ve diğer nesnel nedenlerden dolayı, tüm bebekler kendilerini hemen annelerinin göğsünün yakınında bulamıyor. Kural olarak, bu tür kadınların gelecekte emzirme ve emzirme süresiyle ilgili sorunları olabilir.
• Psikolojik problemler. Stres, evdeki gergin ortam, doğum sonrası depresyon, kaygı ve korkular emzirmenin kesilmesine veya azalmasına neden olur.
• Tamamlayıcı gıdaların zamansız tanıtımı. Çok erken anne sütü miktarının azalmasına ve emzirmenin tamamen durmasına yol açar.
• Östrojen içeren hormonal ilaçların alınması. Kadınlık hormonu östrojen birçok doğum kontrol ilacının içinde bulunur.
• Bebeği kesinlikle belirlenen programa göre beslemek. Daha önce düşünüldüğü gibi bebeğin günde 6 defa değil, daha sık memeye konulması tavsiye edilir.

Emzirme krizi: nedir bu?

Bu süt tedarikinde geçici bir azalmadır. Hiçbir anne krizlerden muaf değildir. Bir kriz sırasında emzirme genellikle üç ila dört gün azalır. Doktorlar çoğu zaman krizlerin nedeninin bebeğin artan süt ihtiyacı olduğuna inanıyor. Krizin ne kadar çabuk geçeceği doğrudan emziren kadının duygusal ve fiziksel durumuna bağlıdır. Emzirme krizi sırasında anneler paniğe kapılmamalı ve bebeği acilen yapay beslenmeye aktarmamalıdır. Sütün geçici olarak azalması, memeye daha sık verilmesi bebeğe zarar vermez. Üç veya dört gün geçecek ve yeterli miktarda süt çıkacaktır.

Düşük süt tedarikinin ana belirtileri:

1. Çocuk kaprisli olur ve sık sık ağlar.
2. Bebeği memeden ayırmak zordur.
3. Bebek huzursuz bir şekilde uyur ve sık sık uyanır.
4. İdrara çıkma sayısı azalır. Bebek günde gereken on iki yerine beş ila altı kez idrar yapar.

Yeterli süt üretip üretmediğinizi nasıl kontrol edebilirsiniz?

Emzirmeyi artırmak için ne yapılmalı: 7 etkili yol

İlaçların doktor tarafından reçete edilmesi gerektiğinden emzirmeyi arttırmanın tıbbi yöntemleri hakkında yazmayacağız. Yalnızca her kadının evde bağımsız olarak kullanabileceği yöntemlere odaklanacağız.

Emzirmeyi artırmanın 7 yolu

Yöntem No.1

Bebeğinizi mümkün olduğunca sık göğsünüze koyun. Bebek memeyi aldığında annenin vücudunda emzirmeden sorumlu iki hormon salgılanır. Bunlar: prolaktin ve oksitosin.

Yöntem No.2

Beslenmeden yarım saat önce bir bardak ılık çay içmelisiniz. süt, papatya kaynatma veya sadece ılık su ile.

Yöntem No.3

Diyetinizi gözden geçirin. Çocuğu emziren bir kadın diyetini kesinlikle izlemelidir. Yapay katkı maddeleri içeren tüm ürünleri, marinatları ve tütsülenmiş yiyecekleri diyetinden çıkarması gerekiyor. Bir süre unlu mamullerden, gazlı içeceklerden ve tatlılardan vazgeçmeniz gerekecek. Elbette emziren bir anne iki kişilik yemek yememelidir. Ancak menüsünde süzme peynir, süt, kefir, balık, kümes hayvanları ve sert peynirlerin yer alması gerektiğini unutmamalıdır.

Emzirmeyi artırmak için çok miktarda sıvı tüketmeniz gerekir - günde en az 2 litre. Meyan kökü, karahindiba, dereotu, melisa, kuşburnu, nane ve civanperçemi gibi bitkilerin kaynatma maddeleri emzirmeyi mükemmel şekilde artırır. Günde iki kez yarım bardak havuç suyu içilmesi tavsiye edilir.

Yöntem No.4

Emziren bir anne günde en az sekiz saat uyumalıdır. Unutmayın, bebeğinizin sağlığı sizin psikolojik istikrarınıza bağlıdır. Sık sık yürüyüş yapmayı unutmayın.

Yöntem No.5

Masaj. Su prosedürleri sırasında duş başlığı göğse doğru yönlendirilmelidir. Hidromasaj saat yönünde yapılır. Boyun bölgesinin arkasına su akışıyla masaj yapabilir, aynı zamanda üst sırt bölgesini de kaplayabilirsiniz.

Klasik göğüs masajı için hint yağına ihtiyacınız olacak. Avuçlarını yağlamalı ve göğüslerine masaj yapmalıdırlar. Meme başı ve meme başı öncesi bölgesi yağ ile yağlanmamalıdır. Masaj saat yönünde yapılmalıdır. Her iki memeye de meme ucuna dokunmadan, üç dakika boyunca dairesel hareketlerle aynı anda masaj yapıyoruz. Göğsünüzü sıkmayın, yumuşak hareketlerle masaj yapılmalıdır. Kontrastlı duş emzirmeyi iyi artırır. Günde iki kez yapılmalıdır.

Yöntem numarası 6

"Fındık" sütü. Bu tarif halk arasında çok popüler, ancak tıbbın emzirmeyi artırmaya yönelik bu yönteme karşı hiçbir şeyi yok. "Fındık" sütü hazırlamak için 2 yemek kaşığına ihtiyacınız olacak. iyice doğranmış ceviz ve 200 ml süt. Sıcak süte fındık ekleyin. Karışımı bir termosa dökün ve altı saat demlenmesini bekleyin. Günde üç kez bir çorba kaşığı fındık sütü almanız gerekir. Doktorlar bu tarifte yer alan malzemelerin alerjiye neden olabileceğini hatırlatıyor. Bu nedenle annenin fındık sütü tüketirken çocuğun durumunu dikkatle izlemesi gerekir. Kuruyemişler (her türlü) emzirmenin iyi uyarıcılarıdır.

Yöntem No.7

Jimnastik. Emzirmeyi artırmada faydalı etkisi olan 3 egzersiz vereceğiz.

- Kollarınızı yanlara doğru açın. Bundan sonra kollarınızı çapraz pozisyonda önünüze getirin. Hafifçe kaldırarak kollarınızı tekrar açın. Karıştırın. Çapraz kollarınız başınızın üstüne çıkana kadar bu hareketleri tekrarlayın. Kollarınızı yavaşça indirin.

– Dirseklerinizi bükün ve göğüs hizasına kadar kaldırın. Avuç içlerinizi bir araya getirin. Bir avuç içi ile diğerinin üzerine (oldukça sıkı bir şekilde) bastırın. Rahatlamak.

– Ellerinizi başınızın arkasına koyun. Başınızı geriye doğru eğin, başınızın arkasıyla katlanmış ellerinize (oldukça sıkı bir şekilde) bastırın. Rahatlamak.

Bir yaşına kadar çocuğun tam gelişimi için anne sütü gereklidir. Anne sütü, bebek için gerekli olan vitamin, demir ve mineral tuzlarını içeren dengeli bir üründür. Bebeğinizin sağlıklı büyümesini istiyorsanız emzirmeyi sürdürmeye çalışın ve bebeğinizi mümkün olduğu kadar anne sütüyle beslemeye çalışın. Tavsiyemizin size bu konuda yardımcı olacağını umuyoruz.

Çocuk doktorları 2 yaşına kadar emzirmeyi öneriyor ancak Emziren bir annenin sütü azsa ne yapmalı? Sütün az olduğu bir durumda asıl mesele paniğe kapılmamaktır; belki de emzirme sırasında tüm annelerde periyodik olarak meydana gelen normal bir süt krizi yaşarsınız. Emziren birçok annenin deneyimi, hipolaktinin (terim Yunanca hipo-düşük ve gala-süt kelimelerinden gelir) oldukça yaygın olduğunu, ancak süt krizinin kolayca aşıldığını kanıtlamıştır.

Emziren bir annenin sütü azsa ne yapmalı

Hipolaksi bir hastalık olarak çok nadir görülen bir olgudur ve emziren annelerin yalnızca %5'ini oluşturur. Diğer tüm durumlarda, bu oldukça geçici bir olgudur. Emziren bir annenin sütünün düşük olmasının bazı nedenleri şunlardır:

1. Bir dizi nedenden dolayı bir kadının baskın emzirme durumu yoktur. Uzmanların emzirmeye yönelik psikolojik tutum dediği şey budur. (Bazen emzirme sonrası göğüslerin şeklinin bozulması korkusu vb.) Genellikle bu tutum hamilelik sırasında ortaya çıkar. Hamile bir kadın, kalbinin derinliklerinde, ya mamalara başvurmayacağına ve kendi başına başa çıkacağına kesin olarak karar verir ya da bir şey olursa, yeni doğmuş bebeği için her zaman bebek maması alabileceğine önceden karar verir.
2. Anne zaten emzirmeye başlamıştır, ancak çoğunlukla 3, 4, 7 ve 8. aylarda ortaya çıkan geçici bir süt krizi meydana gelebilir.
3. Hem hamilelik sırasında hem de emzirmenin ilk aşamasında uygunsuz beslenme. Bu, belirli mikro elementler bakımından zayıf olan çeşitli diyetleri, emziren bir annenin diyetinde süt ürünlerinin bulunmamasını ve çok daha fazlasını kolaylıkla içerebilir.
4. Emzirme sırasındaki süt krizine olumsuz aile koşulları da neden olabilir: endişeler, skandallar, gözyaşları, stres. Strese karşı direnç ve duyguları kontrol altında tutabilmek önemlidir.
5. Yeni doğmuş bir bebek nadiren (saat bazında) memeye konur. Doğru emzirme, bebeğin ilk gıcırtısıyla memeye uygulanmasını içerir.
6. Bebeklerin anne sütü yerine geçen biberonla ek beslenmesi veya tahıl ve sebze içeren tamamlayıcı gıdaların mantıksız erken tanıtılması nedeniyle de süt sıkıntısı yaşanabilir. Annenin uygun şekilde emzirmesi durumunda 6 aya kadar bebeğin tamamlayıcı beslenmeye ihtiyacı olmadığı zaten kanıtlanmıştır.
7. Gece beslenmeleri göz ardı edilirse ve yenidoğan belirli bir program geliştirilerek kesinlikle saat başı beslenirse, prolaktin hormonunun (süt miktarından sorumlu) üretiminde bir azalma meydana gelir.

Bu, kirpinin beslenmesinin sağlandığı ve emziren annenin birdenbire daha az sütü olduğu beklenmedik bir andır.

Bu 7 ana nedene rağmen size şunu söyleyeyim: emziren bir annenin sütü azsa ne yapmalı

Emzirme döneminde süt krizi

Bu, beslenmenin zaten kurulduğu beklenmedik bir andır ve emziren annenin aniden daha az sütü olur. Bunun nedeni çocuğun büyüyüp iştahının artması olabilir; vücudun bebeğin yeni ihtiyaçlarına uyum sağlaması için biraz zamana ihtiyacı olacaktır. Çocuklar hızla büyüdüklerinden vücut hemen uyum sağlayamaz, bu da beslenme ihtiyaçlarının da arttığı anlamına gelir. Doğa bunu öyle düzenler ki, bu zor anlarda vücutta hormonal değişiklikler başlar, beyin vücuda prolaktinin daha fazla üretilmesi gerektiğine dair sinyaller gönderir. Beslenmenin 5-6. haftasında meydana gelen ilk süt kriziyle karşı karşıya kalındığında (bu, bazı annelerin tam olarak bu süre boyunca emzirdikleri, krizleri sütün tamamen bittiği/yandığı ve pes ettiği bir durumla karıştırdıkları), ardından gelen süt krizleriyle karşı karşıya kalınır. 3, 4, 7 ve 8'de gerçekleşirse kendinizi psikolojik olarak önceden hazırlayabilirsiniz.

Vazgeçiyorsunuz ve panik içinde düşünüyorsunuz: “Sütüm azaldı, ne yapmalıyım? ". Sabırlı ol. Süt krizi 3-4 günden fazla sürmediği için bebeği tehdit eden ciddi bir durum söz konusu değildir. Merak etmeyin bu günlerde fazla kilo vermeyecek ve fazla acıkmayacaktır. Böyle bir durumda süt az olduğunda “ne yapmalı?” oldukça normal bir soru. Daha sık memeye uygulayın ve bu geçici süt krizini aşmanın tek yolu budur. Emziren bir annenin emzirmesini artırmanın bu kadar etkili başka yolu yoktur. Aşağıda geleneksel tıp yöntemlerini anlatacağız.

Anne sütünün az olduğunu fark ederseniz ne yapmalısınız?

Sütün gerçekten azalıp azalmadığını öğrenin. Emziren bir annenin sütünün azaldığının belirtileri şunlardır:

• Yenidoğan iyi kilo almıyor
• Bebek huzursuzdur ve sıklıkla memeyi ister
• Sağmak istiyorsanız, göğüste daha az süt olduğu ve pratikte ifade edilecek hiçbir şeyin olmadığı ortaya çıkıyor.
• “Kuru bebek bezi” yöntemini kullanarak test etme

Bunlar elbette dolaylı semptomlardır. Emziren bir anne sütünün eksik olduğundan şüpheleniyorsa, yalnızca kontrol tartımı doğru kanıt olabilir. Diyelim ki yeni doğmuş bir bebeği birkaç veya üç gün üst üste aynı anda tartıyoruz ve vücut ağırlığındaki günlük artışa göre bir sonuca varıyoruz. Neden her beslenmeden sonra tartılmıyorsunuz? Bu şekilde hem bebeğinizi yorarsınız hem de gün boyu endişelenirsiniz, eğer bebeğinizin yeterince yemediğini düşünüyorsanız bu durum sizi anne sütü yerine geçen ürünleri kullanmaya itebilir. Bebeğinizin her beslenmede farklı miktarda süt yediğini her zaman unutmamalısınız.

Kendi başınıza veya arkadaşlarınızın tavsiyesi üzerine, yalnızca sütün az olduğu şüphesiyle bebeğinize biberonla ek beslenme kesinlikle uygulamamalısınız. Emzirme dönemindeki süt krizi programa göre gerçekleşmez, her zaman beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar.

Emziren bir annenin sütünün azaldığının belirtileri şunlardır:

Eğer çocuk doktorlarınız hipolaksi teşhisinizi doğrularsa, doğru emzirmeyi kurmak için çabalamaya devam etmenizi tavsiye ederim.

Emziren bir annenin sütü azsa ne yapmalı
— laktojenik ürünlerin tanıtılması

Her şeyden önce, emziren bir annenin bir içme rejimi izlemesi (en az 1,5 - 2 litre sıvı içmesi) ve tercihen şekersiz veya minimum içerikli olması gerekir, çünkü şeker kalsiyumu kemik dokusundan temizler. İhtiyacın var? . Şimdi çeşitli ilaçları ve besin takviyelerini anlatmayacağım, ancak bitki kökenli ve uygun fiyatlı bitkileri anlatacağım:

• havuç,
• meyan kökü, kekik, melisa (eczaneden aldım)
• düzenli yaprak marul,
• kimyon tohumu, dereotu (konserve yapmak için kullandığınız)
• ısırgan otu, karahindiba,
• rezene, anason (baharatçıdan satın alabilirsiniz)
• Civanperçemi (her zaman eczanelerde bulunur)
• Kuşburnu (sadece böbrekler için faydalı olmadığı ortaya çıktı)

Bu tesislerden süt üretimini iyileştirmeye yönelik endüstriyel müstahzarlar hazırlanmaktadır.

Emziren bir anne olarak bana kişisel olarak yardımcı olan ilaçlarla başlayacağım. Üstelik neredeyse anında sütün aktığını hissettim.

İçecek hazırlama yöntemleri.

Kişisel olarak bana yardımcı olan şeyle başlayacağım.

• Dereotu Tohumu Kullanımı

Ayrıca emziren bir anne olarak vücudu emzirmeyi artırmaya harika bir şekilde teşvik edecekler. Bir yemek kaşığı dereotu tohumunu tepeleme alın ve üzerine yeterince sıcak su (1 bardak) dökün, 2 saat bekletin. Dereotu tohumlarını günde 2 defa yarım bardak veya 2 saatte bir çorba kaşığı alın, bu, içeceğin tadını nasıl tolere ettiğinize bağlı olarak günde yaklaşık 5-6 defadır. Bir süre ağızda tutarak küçük yudumlarla içmek daha iyidir. Bu aynı zamanda yenidoğanı, bebekleri çok huzursuz eden şişkinlik ve kolikten de kurtaracaktır.

Günde 3 defa bir bardak içtim. Kaynayınca dereotu tohumlarını suya atıp 2 dakika sonra kapattım. Sütü kalori açısından daha zengin hale getirmek için tonlarca yoğunlaştırılmış süt içmeyin (sadece çok fazla kazanırsınız), süt ürünlerine yönelin: süt, fermente pişmiş süt, kefir ve ekşi krema ile daha fazla süzme peynir. Yemeğinize ceviz ekleyebilirsiniz, eklemelisiniz, ancak aşırıya kaçmayın.

• Havuç suyu . Fırçayla iyice yıkanmış havuçları ince bir rende üzerine rendeleyin, suyunu tülbentten sıkın ve günde 2-3 defa yarım bardak alın. Havuç suyunun tadını daha hoş hale getirmek için bazıları süt, az yağlı krema veya 50 gram başka meyve suyu ekler. Şahsen ben bal eklemeyi seviyorum. Havuç suyu çok fazla seyreltilmemelidir (bir bardak meyve suyu başına birkaç yemek kaşığı), aksi takdirde havuç suyunun etkisi azalacaktır.

Emziren bir annenin içtiği havuç suyunun bebeğin cildinin rengini etkileyebileceğini, sarımsı bir renk alabileceğini hatırlamakta fayda var, bu korkutucu değil.

Beni ve kızımı ziyaret eden arkadaşlarımın ve misafir hemşirenin anlattıklarına göre, En belirgin laktik etkiye sahip olan marul tohumlarıdır.

• Marul tohumu ilacı . 20 gr tohum (bir çorba kaşığı) alın, porselen havanda dikkatlice öğütün, ardından bir bardak kaynar su (200 gr) dökün. Bu ürün 2-3 saat karanlık bir yerde muhafaza edilmelidir. Günde 2-3 defa yarım bardak içilir. Tadını beğenmezseniz, ürünün bir bardağına 1-2 çay kaşığı karabuğday balı ekleyebilirsiniz (bal alerjiniz yoksa)
• Mağazadan satın alınan, kimyonlu, %10-15 yağ içerikli krema . Seramik bir kaseye (metal değil) 2 bardak taze krema dökün, oraya 2 yemek kaşığı kimyon tohumu ekleyin ve kapağını sıkıca kapatın. Daha sonra, 30-40 dakika boyunca olgunlaşması için (fermente pişmiş süt hazırlanırken düşük ısıda) her şeyi fırına koymanız gerekir. İçeceği normal sıcaklığa soğutun. Kahvaltı ve akşam yemeğiyle birlikte içilir. Doz kahvaltıda yarım bardak, akşam yemeğinde ise aynıdır.