Altta yatan bir hastalığın belirtisi olarak geceleri ağız kuruluğu. Ellerin kuru cildi - ne yapmalı ve evde kremler, maskeler ve vitaminlerle nasıl tedavi edilmeli

Her birimiz güzel, sağlıklı bir cildin sahibi olmak isteriz ancak maalesef çoğu zaman bir takım sorunlarla karşı karşıya kalırız. Vücuttaki cilt susuz, pürüzlü, pul pul ve kaşıntılıdır. Vücuttaki cilt neden kuruyor ve kaşınıyor ve bu durumda ne yapılabilir?

En yaygın nedenler

Kuru cilde neden olan birçok neden vardır. Hepsi iki gruba ayrılabilir:

1. dış faktörler;
2. iç nedenler.

Cilt kurursa, eşlik eden diğer semptomlar sıklıkla ortaya çıkar: gerginlik hissi, aşırı hassasiyet, soyulma, kaşıntı, bunun sonucunda kaşınma arzusu.

Dış faktörler

İnsan derisinde bulunan yağ bezleri sebum üretir. İnce bir film oluşur, cildin çeşitli faktörlerin etkisinden güvenilir bir şekilde korunmasıdır. Bu süreç bozulursa cilt kurur ve kaşınır, elastikiyetini kaybeder. Kuru cilt, doğal korumadan yoksun kaldığı için daha hızlı yaşlanır, kırışır.

Bazı kişilerin vücudunda doğal olarak kuru cilt bulunur, bu genetik özelliklerden kaynaklanmaktadır. Bu fenomen genellikle yağ bezlerinin düşük aktivitesi ile ilişkilidir.

Cilt normal veya yağlıysa ve sonra kuruysa, soyulma, kaşıntı, gerginlik gibi hoş olmayan hisler ve rahatsızlıklar ortaya çıktı, bunun nedeni belki de dış faktörlerin etkisidir. Bunlardan en yaygın olanları şunlardır:

1. Hava durumu. Rüzgar, güneş, don, aşırı nem cildimizin durumunu doğrudan etkiler. Epidermisin koruyucu tabakası kırılır, tahriş, kuruluk ve kaşıntı arzusu ortaya çıkar. Benzer sorunlar genellikle kışın, örneğin odadan sokağa çıkarken ani sıcaklık değişiklikleri koşullarında olduğumuzda ortaya çıkar. Bu süre zarfında cildimiz stres altındadır.
2. Yetersiz hijyen, bakım eksikliği veya uygunsuz bakım. Çoğu zaman, kozmetik ürünlerini yanlış kullanarak cildimizi kendi başımıza fazla kuruturuz. Sabun, tonik ve losyonların alkol, kese, peeling üzerinde aşırı kullanımı cildin üst katmanından nem kaybına katkıda bulunur.
3. çeşitli zararlı faktörler. Toz, gaz kirliliği, yetersiz havalandırma ve diğer faktörler cilt üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Bu, herkesin dikkate almadığı oldukça yaygın bir olgudur. Bu nedenlerden herhangi biri nedeniyle cilt kurumaya ve kaşınmaya başladıysa bol su içmek ve kaliteli kozmetik kullanmak faydalı olabilir.
4. Alerji. Kozmetiklere, çamaşır deterjanına, vücut bakım ürünlerine reaksiyon meydana gelebilir.
5. Sık sık sıcak banyo ve duş. Vücudun temizleyicilerle birlikte sıcak suya sık sık maruz kalması cildin lipit bariyerini bozabilir. Ayrıca bu, suyun genellikle klorlu olduğu havuza bir ziyareti de içermelidir.
6. Haşarat. Keneler, tahtakuruları, sivrisinekler ve diğerleri gibi böcek ısırıkları nedeniyle cilt kaşınabilir.

İnsan cildi çeşitli dış uyaranlara kaşıntı, soyulma ve kaşınma arzusuyla hızla tepki verir. Cildin kurumasının nedeni dış etkenler ise problemden kurtulmak oldukça basittir - nedeni doğru bir şekilde tespit edip ortadan kaldırmak yeterlidir.

İç faktörler

Kuru cildin ana nedeni olan birçok iç faktör vardır. Başlıcaları şunlardır:

• Cilt hastalıkları. Egzama, uyuz, liken ve diğer hastalıklar ciltte kuruluğa, kaşınma isteğine neden olur.
• Alerjik reaksiyon. Bu son zamanlarda sık karşılaşılan bir durum. Sebepler farklı olabilir. Genellikle yiyeceklere ve ilaçlara alerjik bir reaksiyon meydana gelir.
• Avitaminoz, yetersiz beslenme. Vücut vitaminleri, mineralleri uygun miktarda alamazsa bu durum ciltte hassasiyete yol açabilir. Kurur, savunmasız hale gelir, kaşınır. A, C, E vitaminlerinin eksikliği özellikle cilde güçlü bir şekilde yansır.Çok yağlı, tatlı yiyecekler, kahve de ciddi kuru cildin nedenleri olabilir.
• Alkollü içecekler, sigara. Kötü alışkanlıklar tüm vücudu, özellikle de cildi olumsuz etkiler. Böylece nikotin kullanımı C vitaminini nötralize eder, bunun sonucunda cilt kurur, kabalaşır ve çatlaklar ortaya çıkar.
• İlaçlar. Kuru cilt, müshil ve idrar söktürücü gibi bazı ilaçların bir yan etkisidir. Sebep buysa, ilacı kestikten sonra cildin su dengesi yeniden sağlanır.
• Vücudun hastalıkları. Pek çok hastalık kuru cildin nedenidir. Bunlara diyabet, hipotiroidizm ve diğerleri dahildir.
• Nem eksikliği. Bir kişinin günde az miktarda sıvı içmesi cildi etkiler. Uzmanlar günde en az iki litre su içilmesini öneriyor.

Ayrı olarak hamile kadınlarda kaşıntılı cilde dikkat etmeye değer. Bunun ana nedeni vücuttaki hormonal değişiklikler ve yüksek östrojen seviyeleridir. Yaşlı insanlarda sorun, ter, yağ bezleri ve cilt yapısında fizyolojik düzeyde yaşa bağlı değişikliklerde yatabilir.

Kaşıntılı cilt nedir

Cilt kaşıntısı fizyolojik ve patolojik olabilir. Birincisi, örneğin böcek ısırıklarından sonra, agresif maddelerin cildine maruz kalmanın bir sonucu olarak doğal tahrişin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu vücudun bir uyarana verdiği normal bir tepkidir.

Patolojik kaşıntı, süre, yoğunluk ile karakterize edilir, tüm vücudu yakalar. Kaşınmaya başlar, kaşınma isteği o kadar güçlüdür ki yaralar, yara izleri ortaya çıkar. Kaşıntı aşağıdaki gibi hastalıkların belirtilerinden biri olabilir:

• atopik dermatit yaygın bir egzama türüdür;
• sedef hastalığı, insan vücudunda kaba pulların ortaya çıkması, kaşıntı, kaşıntı arzusu ile karakterize edilen bir hastalıktır;
• yağ, ter bezlerinin aktivitesinde azalmaya yol açan tiroid bezinin hastalıkları;
• somatik hastalıklar;
• sinir sistemi bozuklukları ve diğerleri.

Olası nedenlerin listesi kapsamlıdır. Onlarla güvenilir bir şekilde ilgilenin, belki sadece bir doktor.

Sebebini doğru belirlemek, etkili bir tedavi seçmek için bir dermatoloğa, bulaşıcı hastalıklar uzmanına, nöroloğa ve diğer uzmanlara başvurmalısınız.

Hastalıklar kuru cildin ana nedenidir

Sedef hastalığı, liken, egzama cildi oldukça sık etkiler. Hastalığın özelliğine göre ciltte lekelenme, kaşıntı ve kaşıntı meydana gelir.

Kuruluk sorunu böbreklerde olabilir. Cüruflar cilt yoluyla vücuttan atılır, bu da tahrişe ve kaşıntıya neden olur.

Karaciğer ve safranın cildin su dengesi üzerinde büyük etkisi vardır. Safra asitlerinin seviyesi normu aşarsa bu cildi etkileyebilir.

Diabetes Mellitus, tiroid hastalığı vücutta reaksiyona neden olur.

Gastrointestinal sistemin durumu cildin durumu üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Bu özellikle ameliyattan sonra belirgindir.

Vejetovasküler distoni, sinir bozuklukları, stres, depresyon genellikle aşırı kuruluk, kaşıntı ve tahrişin nedenleridir.

Nasıl tedavi edilir

Sorundan kurtulmak için entegre bir yaklaşım kullanmak en iyisidir. Yapılacak ilk şey aşırı kuruluğun nedenini belirlemektir. Cilt aşırı ultraviyole radyasyondan, kışın kuru havadan ve sağlık sorunlarından kuruyabileceğinden, yalnızca dış değil, aynı zamanda iç faktörleri de hesaba katmaya değer.

Kuru cilt güneşe, rüzgara, dona, uygunsuz bakıma maruz kalmayla ilişkiliyse, olumsuz faktörlerin etkisini azaltmak veya ortadan kaldırmak yeterlidir. Dermisin dehidrasyonunu ortadan kaldırmak için kozmetik kullanarak cildin üst katmanını korumayı yetkin bir şekilde öğrenmek gerekir. Cildin yeterli nemi almasına dikkat edilmelidir. Bunun için günde en az iki litre sıvı tüketmeniz gerekir.

Kuruluk nedeni yetersiz beslenme, kötü alışkanlıklar ise yaşam tarzınızı değiştirmeye değer. Beslenmeye özellikle dikkat edilmelidir. Sebze ve meyve yemeniz gerekiyor.

Kuru cildin nedeni cilt hastalıkları, vücudun iç sorunları ise altta yatan hastalığın tedavisine değer. Semptomları hafifletmek için cilt yardımcıları kullanılabilir. Kozmetik maddeler, merhemler, jeller, losyonlar olabilir. Sıradan sabun kullanımını azaltmaya, bol miktarda sıvı, sebze, meyve tüketmeye değer.

Kuru cilde neden olan ana faktörleri ortadan kaldırmazsanız, herhangi bir yardım yeterince etkili olmayacaktır, bu nedenle her şeyden önce temel nedeni ortadan kaldırmaya değer.

Sağlığını izleyen ve önemseyen bir kişi, daha önce orada olmayan bariz, görünüşte önemsiz işaretlerin analizini asla ihmal etmemelidir. Bu belirtilerden biri ağız boşluğunda kuruluk görünümüdür. Birçoğu bunun önemsiz, önemsiz olduğunu söyleyecektir. Nadir bir kişi, bu önemsiz işaretin ciddi, bazen ciddi bir hastalığın habercisi olabileceğini düşünecektir.

Düşünmek için sebep

Ancak bunun bariz bir nedeni yokken neden ağızda kuruduğu sorusunu düşünmeye ve kendinize sormaya değer. Kuruluk görünümüne yol açan gerçekleri analiz etmeye çalışalım. En basit ve anlaşılır nedeni su eksikliğidir. Böyle bir gerçeğin varlığı her zaman kuruluk eşliğinde susuzluğun ortaya çıkmasına yol açar. Bu doğal bir süreçtir, şüpheli değildir. Bu durumda kimse sağlığını analiz etmeyecek, nedenlerini tespit etmeyecektir. Ağız kuruluğunun meydana geldiği diğer tüm anlar endişe verici ve kafa karıştırıcı olmalıdır.

Sadece kuruluk ve başka bir şey yok

Yeterli su varsa ağızda neden kurur sorusunu soralım. Bunun sadece ağız kuruluğu mu olduğu, yoksa daha önce gözlemlenmeyen başka olağandışı belirtilerin olup olmadığı sorusuna cevap verebilmek için durumunuza bakmak gerekir. Bu istisnai bir semptom olsa bile, bir doktora danışmak gerekir, çünkü bunun vücutta zaten başlamış olan pankreas veya karaciğere zarar verme sürecinin habercisi olması oldukça olasıdır. Bildiğiniz gibi bu organların tedavisi ne kadar etkili olursa tedavi sürecine o kadar erken başlanır.

Sık idrara çıkma ile ilişkili kuruluk

Sık idrara çıkma, artan yorgunluk, uykusuzluk, özellikle de tüm bunlar aşırı kilo kaybıyla ağırlaşıyorsa, diyabet belirtileri olabilir. Bu tanıyı doğrulamak için laboratuvar testlerine ihtiyaç vardır. Şeker içeriği için kan testi yaptırmanız gerekecektir.

Ağız ve dilde kuruluk, göz kapaklarında kızarıklık ve yanma, gözlerde ağrı

Bu tür özelliklerle karakterize edilir. Neden kurur söz konusu ise bu durumda bir romatologa başvurulmalıdır. Ağız kuruluğu ile komplike olan alerjik reaksiyona benzer göz hasarı, yalnızca romatoid artritin değil aynı zamanda sistemik lupus eritematozus, Sjögren sendromunun da nedeni olabilir.

Diğer hastalıklarda ağız kuruluğu

Birçok viral, fungal, bakteriyel hastalık susuzluğa ve dolayısıyla ağız kuruluğuna neden olabilir. Bunun nedeni birçoğunun vücudun su dengesini bozması, tükürük üretiminin azalmasıdır. Bazı hastalıklar dilde his kaybına neden olur ve bu da genellikle susuzluk ve kuruluk hissine neden olur. Bu, ağız mukozasının herhangi bir kimyasal madde veya sıcak yiyecekle yanması olabilir.

İlaçlardan dolayı ağız kuruluğu

İlaç zehirlenmesi ağız kuruluğuna neden olabilir. Karakteristik belirtilerin mantıksız ortaya çıkması vakaları, çocukları uyuşturucu kullanımına yatkın olan, yaşam tarzı uyuşturucu veya alkol kullanımını tetikleyebilecek ebeveynleri uyarmalıdır.

Ağız kuruluğunun bir bütün olarak vücut için önemi

Sebebi ne olursa olsun kuruluk, bazı çok ciddi hastalıkların erken ve etkili tedavisini alabilmek ve tanı koymak için doğanın bize verdiği önemli bir başlangıç ​​tanı semptomu olarak kabul edilmelidir.

Böylece ağızda neden kurur sorusuna ne kadar erken cevap verebilirsek, o kadar hızlı ve en önemlisi ileride vücudumuzu birçok büyük sağlık sorunlarından daha iyi koruyabiliriz.

Bazen ellerin derisi çok düzgün görünmüyor. Kurur ve çatlar. Bu fenomenin nedenleri nelerdir ve ondan nasıl kurtuluruz? Hadi çözelim.

Ellerin derisi çeşitli nedenlerden dolayı kurumaya başlar. İç ve dış faktör gruplarının yanı sıra yerel ve mevsimsel kuru cildin nedenlerini de göz önünde bulundurun.

İç ve dış faktörler

Dış nedenler grubu dış faktörlerin etkisi altında oluşur. Kurulukların iç nedenleri vücudun özelliklerinden ve insan sağlığından kaynaklanmaktadır.

Dış faktörler	İç faktörler
kuru hava; sürekli çok sıcak veya çok soğuk su kullanımı; dışarıda düşük sıcaklıklar; doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalma; uygunsuz cilt bakımı Düzensiz bakım prosedürleri	vücutta su eksikliği; sindirim sisteminin yanlış çalışması; hormonal dengesizlik; bozulmuş metabolizma; zihinsel bozukluklar; ilaca ilişkin açıklamada belirtilen süreden daha uzun süre antibiyotik kullanımı; beriberi (özellikle A ve E eksikliği) ellerde cilt hastalıkları; yiyecek alımının eksikliği; kötü alışkanlıklara sahip olmak vücut yaşlanması; doğuştan soyulma eğilimi

Çocuk doğumundan sonra ve mevsimsel olarak tırnak çevresinde, parmak aralarında ve avuç içlerinde soyulması

• Avuç içlerindeki epidermis, öncelikle sıvı eksikliğinden dolayı kurur. Güçlü soyulma ile cilt hastalığı ve güçlü kimyasal deterjanların kullanımı kışkırtıcı bir faktör olabilir;

• tırnakların etrafındaki kuru cilt, dış tabakanın beslenmemesi nedeniyle bakım ürünlerinden yoksundur;

Dikkat: Tırnak çevresinde çatlak oluşması durumunda tedaviye hemen başlanmalıdır. Tehlikeli bakteriler ve enfeksiyonlar cilde zarar vererek kan zehirlenmesine ve diğer tehlikeli hastalıklara nüfuz edebilir ve bunlara neden olabilir.

• doğumdan sonra hormonal seviyelerdeki bir değişiklik sonucu cilt kurur, kandaki östrojen üretimi keskin bir şekilde azalır ve ayrıca emzirme sırasında beriberi nedeniyle;
• Güçlü deterjanların kullanılması, hormonal seviyelerin değişmesi ve mantar varlığında parmaklar arasındaki cilt çatlar;

• ilkbahar ve sonbaharda kuru cilt, mevsimsel beriberi ve sıcaklıktaki keskin değişimin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Çatlak cildin nedenleri

Kuru cilt gibi çatlaklar da benzer nedenlerle ortaya çıkar. Öncelikle soğuğa maruz kalma nedeniyle çatlaklar ortaya çıkar. Güçlü soğutma, epidermisin üst katmanlarının yakınında bulunan damarları daraltır, hücrelere kan akışı daha kötü olur, daha az beslenmeye başlarlar ve sonunda kururlar. Bu durumda cilde nem, kimyasal madde girişini sınırlandırmalı, çatlakları yağlı kremle yağlamalı ve ödev yaparken eldiven kullanmalısınız.

Ellerde çatlak oluşumuna neden olan bir diğer faktör de yanlış yıkamadır. Ellerinizi asla buzlu su altında yıkamamalısınız, normal sıcaklık 40 derece civarında olmalıdır. Sıcak su da istenmeyen bir durumdur. Güçlü asitli yıkama ürünleri cildin üst katmanlarını tahrip eder. Nem kalıntılarının da olumsuz etkisi vardır, bu nedenle ellerinizi yıkadıktan sonra tamamen kuruyana kadar iyice silmeniz önerilir. Yıkanmış eller aşırı soğutulmamalıdır, bu aynı zamanda çatlakların ortaya çıkmasına da neden olur.

Demir eksikliği anemisi ellerin çatlamasına neden olur. Bu hastalık, hemoglobin analizi için kan bağışı yapıldıktan sonra belirlenir. Düşük seviyesi nedeniyle ellerin derisi çatlar. Analizden önce demir eksikliği anemisi, tebeşir yeme isteği, kırılgan tırnaklar, nefes darlığı, halsizlik, şiddetli yorgunluk, baş ağrısı ve soluk cilt ile belirlenir.

Kuru cilt ile ne yapmalı?

El kuruluğunun ilk belirtilerinde mutlaka onu ortadan kaldıracak önlemler almalısınız. Bu, geleneksel tıp yöntemlerinin yanı sıra farmasötik ürünler yardımıyla da yapılabilir. En popüler ilaçlar ve reçeteler aşağıda sunulmuştur.

Önemli: Ellerin şiddetli kuru cildi ile, hiçbir şekilde yardım edilemediğinde, bir güzellik uzmanına veya dermatoloğa başvurmalısınız.

Eczane fonları

Ellerin kuru cildinin tedavisine yönelik eczane ürünleri arasında multivitamin kompleksleri ve merhemler bulunur:

Vitamin kompleksleri

Merhemler

Nötrovitan.İlaç esas olarak B vitamini içerir. Tedavi süresi 2-4 hafta, günde 4 kapsüldür; Vitrum'un güzelliği. Bu vitamin kompleksinin düzenli alımı cildin, tırnakların, saçın durumunu iyileştirir, ilaç vücuttan toksinleri uzaklaştırır. Tedavi süresi bir aydır, günde 3 kapsül almalısınız. Kozmetik alfabesi.İlaç, yararlı iz elementlerden oluşan bir kompleks içerir. Beriberi ve mineral eksikliği ile baş eder. Tedavi süresi bir aydır, 4 saat arayla günde üç kez 1 tablet alınması tavsiye edilir. Supradin Roş. Geniş spektrumlu multivitamin. Cildi, mukoza zarlarını onarır. En az 30 gün süreyle alınmalıdır. Günde bir tablet alınması tavsiye edilir.

Boro Plus. Evrensel bir etki spektrumunun merhemi. Cildi temizler, yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir, besler ve soyulmayı ortadan kaldırır. Radevit.İltihapla savaşır, epidermisin üst katmanlarını onarır. Metabolik süreçleri normalleştirir, nemlendirir ve elastikiyeti artırır. A, D ve E vitaminlerini içerir. Bepanten. Kompozisyon pantenolik asit içerir, cildi onarır, kurulukla yoğun bir şekilde baş eder. Nötrojeni. Merhem kurulukla etkili bir şekilde baş eder, nemin epidermisten buharlaşmasına izin vermez. Hızla emilir, kullanımı rahattır. Salisilik merhem ve gliserin içeren sohbet kutusu. Salisilik merhem ve gliserin satın alın, eşit oranlarda karıştırın ve günde birkaç kez uygulayın, daha fazla etkinlik için çeşitli yağlar ekleyebilirsiniz.

Halk tarifleri

Geleneksel tıp tarifleri çeşitli maskelerin ve el banyolarının kullanımını içerir:

Maskeler ve losyonlar için tarifler

Banyo tarifleri

balı yulaf ezmesiyle karıştırın ve demlenmesine izin verin. Yarım saat boyunca ellerin cildine uygulayın. İşlemden sonra ellerinizi merhemle durulayın ve yağlayın; Eşit oranlarda yumurta akı ve limon suyunu karıştırın. Avuç içlerinizi yağlayın ve yarım saat bekletin. Cildi yıkayın, kremayla nemlendirin; Gliserin ve balı 2:1 oranında karıştırın, yoğunluk için biraz un ekleyin. Maskeyi yarım saat boyunca parmak uçlarınıza uygulayın. Gliserin yerine herhangi bir yağı kullanabilirsiniz, bütün gece bekletin. İşlemden sonra yıkayın; tavuk sarısı (1 adet) bir çorba kaşığı doğal yoğurt ve 2 çay kaşığı güçlü yeşil çay yaprağı ile karıştırılarak maskeyi cilde sürün, 20 dakika bekletin ve ardından durulayın. İşlemden sonra farmasötik bir madde uygulayın; yarım yemek kaşığı balı zeytinyağıyla karıştırın, 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin. Ellerin cildine uygulayın, 15 dakika bekletin, durulayın; bir çorba kaşığı doğal süzme peynir alın, soyulmuş yarım domatesle karıştırın, karışımı 30 dakika ellerinize uygulayın, ardından durulayın, cildi eczane merhemiyle yağlayın; eritilmiş balmumuna (2 çay kaşığı) 2 çay kaşığı keten tohumu yağı ve 2 çay kaşığı bal ekleyin, soğumaya bırakın ve ardından ellerinize sürün.

deniz tuzunu suyla seyreltin ve ellerinizi bu solüsyonda yaklaşık 10 dakika tutun, işlemden sonra cildi besleyici bir krem ​​​​veya merhemle yağlayın; birkaç yemek kaşığı bitkisel veya esansiyel yağı bir litre ılık suyla seyreltin, ellerinizi yaklaşık 10-15 dakika içinde tutun, işlemden sonra ellerinizi kremayla yağlayın; yulaf ezmesini bol suyla kaynatın, suyu boşaltın, ellerinizi yaklaşık 20 dakika içinde tutun, ılık suyla durulayın ve kremayla yumuşatın; papatya çiçeği demleyin, et suyuna birkaç yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin. Ellerinizi yaklaşık 10 dakika boyunca banyoda tutun. Durulayın, kremayla yağlayın; parafin banyoları için mağazadan satın alınan ürünleri kullanın, talimatları izleyin.

Kozmetik preparatlar

Epidermisin kuruluğuyla baş eden kremler:

• Hidroaktif Üçlü etkili krem, ellerin epidermisini onarır, tırnak plakalarının durumunu iyileştirir;
• Kadife. Epidermisi iyi nemlendirir, olumsuz çevresel faktörlere karşı korur, küçük hasarları iyileştirir. Bileşim papatya, gliserin ve E vitamini içerir;
• Salon Spa'sı. Cildi nemlendirir, ince kırışıklıkları yumuşatır. Bileşim, bir yosun ve ipek özü içerir. Soyulma ve uyuşukluğu giderir, yoğun şekilde besler;
• Doktor Sante. Kuru el cildine bakım yapın. Kullanım sonrasında yapışkanlık hissi bırakmaz, kullanımı rahattır, yoğun şekilde besler;
• Ev tarifleri. Kompozisyon şeftali yağı, arı sütü içerir. Enflamasyonu etkili bir şekilde ortadan kaldırır, yaşa bağlı cilt değişiklikleriyle savaşır, epidermisteki nemi tutar ve buharlaşmasına izin vermez;
• yakışıklı. Derin beslenme ve etkili nemlendirme. Bitkisel maddeler içerir.

Bir uzmanla röportaj

Kozmetolog Olga Metelskaya, ellerin epidermisinin çatlaması ve kuruluğu için etkili bir çare hakkında konuşacak:

Çatlama ve kuruluğun önlenmesi

• ellerin temizliğinin ve uygun yıkamanın sağlanması, nemin iyice silinmesi;
• nemlendirici ve besleyici kremlerin gliserin ve parafinlerle günlük olarak ovulması;
• ev işleri yaparken eldiven kullanımı;
• kışın eldiven giymek zorunludur, hipotermiye (cildin donması) izin verilmez;
• günlük en az 2 litre su tüketimi;
• boya lekeli elleri kimyasal çözücülerle silmeyin;
• yüksek asitli deterjanlar kullanmayın;
• multivitamin komplekslerinin kullanımı;
• bir diyet ve gün oluşturmak;
• önleyici tedbir olarak haftada bir kez terapötik banyo yapılması tavsiye edilir;
• sağlıklı uyku ellerin epidermisinin sağlığı için çok önemlidir;
• Evde nemlendirici kullanılması tavsiye edilir.

El derisinde kuruluk ve çatlaklar oldukça sık görülür. Yüksek kaliteli bir bakım kompleksi ve ilaçların kullanımı onlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bu tür sorunlardan kaçınmak için önleyici tedbirlerin alınması daha iyidir. Özellikle güçlü soyulma ve çatlaklar ile, hiçbir çare yardımcı olmadığında, bir dermatoloğa veya güzellik uzmanına başvurmalısınız, nedenleri belirlemeye ve doğru tedaviyi seçmeye yardımcı olacaklardır.

Su olmadan hiçbir canlının uzun süre var olamayacağı uzun zamandır bilinmektedir. İnsanlarda su eksikliği, her şeyden önce vücudun zayıflamasıyla kendini gösterir ve dış belirtiler arasında sağlıksız, donuk saçlar, vücudun kuru cildi bulunur. Vücudun bu durumu hem tıbbi hem de estetik anlamda ciddi rahatsızlıklara neden olur. Bu nedenle, dehidrasyonun belirtilerine, ortaya çıkma nedenlerine, tanı ve tedavisine ve güzel, esnek, ışıltılı bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacak diğer hususlara birlikte göz atalım.

Desquamasyon sürecinin, yani ölü parçacıkların deskuamasyonunun mümkün olabilmesi için cildimizin %73'e kadar su içermesi gerekir. Araştırma bunu söylüyor.

Cilt, cildin doğal nemlendirme faktörü olan suyu yakalayan ve bağlayan maddeler içerir. Kuru hava koşullarında veya vücuda bir nedenden dolayı temiz su girişinin yetersiz olduğu durumlarda cildin nem seviyesini belirleyen kişidir.

NUF seviyesi cildin ne kadar güçlü bir jeneratör potansiyeline sahip olduğunu gösterir. Ancak bu kaynak olumsuz koşullarda tükense bile vücut çok zayıflar, susuz kalır, vitaminler yeterli miktarda alınamaz ve kaşıntı ortaya çıkar.

Bu neden oluyor?

Vücutta yeterli su bulunmadığı takdirde yeni oluşan kolajen elastikiyetini ve esnekliğini kaybeder. Cilt sağlıklı görünemez, çabuk yaşlanır, çirkin bir görünüme kavuşur, gözle görülür rahatsızlık verir.

Lipid tabakası incelir ve vücudu yabancı maddelerin nüfuzundan ve büyük miktarda nem kaybından koruyan bariyer tahrip olur. Hücreler daha az yağ üretir. Düzenli nemlendirici veya yağ maalesef burada yardımcı olmayacaktır.

Bu sorunla karşılaşan herkes (ve bu gerçekten bir sorundur), bu tür belirtilerin tedavisinin ve ortadan kaldırılmasının mümkün olduğu kadar erken ele alınması gerektiğini çok iyi anlıyor. Bu aynı zamanda doktorlar tarafından da tavsiye edilmektedir. Onlara göre, kseroz - bu tam olarak benzer bir tanıya benziyor - çeşitli ciddi hastalıklara işaret edebilir.

Tedavi edilecek semptomlar

Kuru cildin belirtileri şunlardır:

1. Yaşlılık lekelerinin varlığı, hızlı neoplazmaları.
2. Soyulma, pul pul dökülme, çatlakların ortaya çıkması.
3. Neredeyse hiç gözenek görünmüyor.
4. Cildin pürüzlülüğü dokunulduğunda hissedilir.
5. Bükülme ve sürtünme yerlerinde (örneğin dizler, dirsekler, parmaklar) rahatsızlık ve çok şiddetli kuruluk.
6. Özellikle suyla temastan sonra sıklıkla kaşıntı, yanma olur.
7. Akşamları yıkandıktan sonra kalıcı bir gerginlik hissi vardır.

Doktorlar iki tür kuru cildi ayırt eder:

• İyi tonlu kuruluk - cilt tahriş edici maddelere karşı hassastır, kaşıntı görünebilir, ancak oldukça elastik, mat, pürüzsüz ve çok fazla kırışıksızdır. Düzenli bakım ve UV ışınlarından korunma gerektirir, aksi takdirde tonunu çok çabuk kaybeder. En sık gençlerde görülür.
• Azaltılmış tonla - göz çevresinde ve nazolabial kıvrımda çok ince, kırışıklıklar hızla oluşur. Bu tür cildi geleneksel kozmetiklerle etkilemek zordur, daha derin prosedürlerin yapılması gerekir.

Cildinizin kuru olup olmadığını belirlemek için bir test yapabilirsiniz: Parmak uçlarınızla cildinize bastırın, eğer ezikler hızla düzelirse, o zaman şanslısınız - risk altında değilsiniz.

Kuruluk nedenleri

Vücuttaki cilt kuruluğu genetik faktörlerden kaynaklanıp doğumdan itibaren kendini gösterebileceği gibi yaşam boyunca dış etkenlere bağlı olarak da ortaya çıkabilir.

Cildin çok kuru hale gelmesinin ana nedenleri:

• Dehidrasyon.
• Suyun vücuttan uzaklaştırılmasına katkıda bulunan gıdaların sık tüketilmesi.
• Çok sıcak suda banyo yapmak.
• İklim değişikliği.
• Alerjik reaksiyonlar.
• Sağlıklı bir yaşam tarzını takip edememek.
• Yanlış seçilmiş kozmetiklerin aşırı kullanımı.
• Evde kuru hava, mevsimsel faktör.
• Güneşe uzun süre maruz kalma.
• Kilo verme ürünlerinin kullanımı, kilo kaybı için dengesiz beslenme.
• Elektromanyetik radyasyon bölgesinde sık sık kalmak (örneğin, bilgisayarda çalışmak).
• Diyabet.
• Sedef hastalığı.
• Hipotiroidizm.
• Dermatit.
• Stres.
• Böbrek yetmezliği.
• Distrofi.
• Zehirlenme.
• Keratoz.
• Sebore.
• Sjögren hastalığı.
• Hipovitaminoz A, D, E, PP, çinko, bakır, kalsiyum, selenyum eksikliği, vitaminler zayıf şekilde emilir.
• İhtiyoz ("balık derisi").
• Vücuttaki hormonal değişiklikler.

Tedavi

Kuru cilde iklim değişikliği, güneşe sık maruz kalma veya ısıtma mevsiminde evdeki kuru hava neden oluyorsa, daireye bir hava nemlendirici kurmanızı öneririz. Çiçeklerle dolu birkaç vazo veya sadece su dolu kaplar koyabilirsiniz.

Arabada klima ayarlarını %85 neme ayarlamak daha iyidir. Düzenli olarak nemlendirici kullanın. Doğrudan güneş ışığından kaçının, cildi nemlendirmek için kozmetik prosedürler uygulayın - bunlar aşağıda tartışılacaktır.

Kilo verme amaçlı ilaç kullanımına bağlı olarak ciltte kuruluk ve kaşıntı ortaya çıktıysa günde en az 2,5 litre su içilmesini öneririz. Bu tür ilaçlar sıvının vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Ayrıca sıkı bir diyet, cildi iyi durumda tutan ve nemle doyuran protein ve eser elementlerin eksikliğine yol açar, vitaminler vücut için yetersiz miktarda gelir.

Menopoz evresine giren kadınlarda böyle bir cilt özelliği gözlenirse, onlara genellikle hormon kullanan replasman ilaçları reçete edilir.

Kseroz, yalnızca bir doktorun teşhis edebileceği bir dizi hastalığın belirtisidir, bu nedenle, özellikle aşağıdaki durumlarda derhal bir uzmana başvurmak ve tedaviye başlamak daha iyidir:

1. Kuruluk nedeniyle uyku bozuldu
2. Ciltte kızarıklık, kaşıntı
3. Ülserler cilt yüzeyinde, geniş pullu alanlarda görülür
4. Denenen evde tedavi yöntemleri beklenen sonucu vermediyse

Her durumda bir doktora görünmeniz, kapsamlı testler yapmanız, detaylı bir muayeneden geçmeniz, bunun neden olduğunu öğrenmeniz gerekiyor. Dermatolog, alerji uzmanı, güzellik uzmanı gibi uzmanlar bu konuda size yardımcı olacaktır.

Günlük bakım, kozmetik gereksinimleri

1. Öncelikle günde en az 2 litre su için. Temiz olmalı. Daha iyi - mineral, gazsız. Üzerine birkaç damla taze limon suyu ekleyebilirsiniz.
2. Kuru cilt gerçekten neme ihtiyaç duyar ancak bunu zorlukla algılar. Bu nedenle duş veya banyo yaparken suyun mümkün olduğunca soğuk olması gerekir. Banyo yaparken sabun kullanmamaya çalışın; cildi kurutur.
3. Yüz cildi düzenli olarak bakımın tüm aşamalarına maruz bırakılmalıdır: temizleme, tonlama, nemlendirme (ve akşamları beslenme), göz ve dudak çevresindeki cilde özel ürünler sürmeyi, maske yapmayı unutmayın. El kremini düzenli olarak kullanın. Tüm ürünler uygun şekilde seçilmeli, yüksek kaliteli, hipoalerjenik ve dermatolojik olarak test edilmelidir. Kompozisyon, faydalı iz elementleri ve vitaminleri, herhangi bir yağı içermelidir.
4. Duştan sonra da krem ​​kullanın. Yağ bazlı olmaları daha iyidir. Tüm vücudunuza düzenli olarak nazikçe peeling yapın.
5. Kuru cilt tahriş edici maddelere karşı çok hassastır, bu nedenle dekoratif kozmetiklerin son kullanma tarihinin geçmediğinden emin olun, aksi takdirde alerjik döküntüler ve kaşıntı ortaya çıkabilir. Denemeler sayesinde cildinize uymayan bileşenlerden kaçınmak için yavaş yavaş sizin için doğru ürünleri seçmeyi öğreneceksiniz. Bu yüzden satın almadan önce içindekileri okuyun. Ambalajın üzerindeki “kuru ve hassas ciltler için” etiketi, ürünün tahrişe ve kızarıklığa neden olmayacağı anlamına gelmemektedir.
6. Bir krem ​​​​seçerken, bileşime ek olarak, amaçlandığı yaş kategorisini de göz önünde bulundurun.

Etkili Ev Yapımı Tarifler

Cildinizin farklı bölgelerini evde tedavi etmenize yardımcı olacak en etkili ev yapımı tarifleri sizin için seçtik.

Vücut cilt maskeleri

• Duştan sonra vücut cildine hafif ısıtılmış bal sürün, zeytinyağı ekleyebilirsiniz. 20 dakika bekletin, ılık suyla durulayın. Bu maske mükemmel bir şekilde besler, toksinleri giderir.
• 200 mililitre maden suyunu 50 mililitre sütle karıştırın. Kompozisyonu 20 dakika boyunca vücuda sürün. Süt kollajen üretimini uyarır.
• 1 avokado, 1 muz, 100 mililitre krema, 100 gram tereyağı, gül yağı - 1 damla alın. Homojen bir kütle elde edilene kadar tüm malzemeleri öğütün ve çırpın. Buğulanmış vücuda 15 dakika boyunca uygulayın, ardından bir bez kullanarak ılık suyla durulayın. Kullanılan meyvelerin vitaminleri cilt hücrelerini besler, bunlar en güçlü antioksidanlardır.

Kuru cilt bakımı için

• Yulaf ezmesini ve rendelenmiş havuçları 1:1 oranında karıştırın, bir kaşık süt ekleyin. Karışımı yüzünüzde 15 dakika bekletin. Havuçta bulunan vitaminler ve eser elementler hücre yenilenmesini destekler.
• 2 sarısı yarım çorba kaşığı doğal balla karıştırın, bileşimi bir su banyosunda ısıtın. Bir fırça yardımıyla yüzünüze 5 dakikalık aralıklarla birkaç adımda uygulayın. 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
• Bir çorba kaşığı süzme peyniri bir çay kaşığı bal ile karıştırın, karışımı bir su banyosunda ısıtın. 20 dakika boyunca yüzünüze uygulayın.

Yüzdeki cildi nemlendirmek için doğal esansiyel yağ, krema, keten tohumu, mürver, ıhlamur, nane kaynatmalarını içeren maskeler yapabilirsiniz. Fonların bileşimine gündüz kremi eklenebilir.

Ellerin derisi için

• 2 saat boyunca içi patates püresiyle kaplı polietilen eldivenleri giyin.
• Bir bardak ekşi kremayı bir limonun sarısı ve suyuyla karıştırın. Ellerinizi 20 dakika boyunca bileşime batırın.
• Ellerinizi kereviz kökü kaynatma maddesiyle silin.

Yağ içeren ürünler faydalı olacaktır. Her işlemden sonra ellerinize yağ kremi sürün.

Göz çevresindeki cilt için

• Ezilmiş aloe yaprağını serin ve karanlık bir yere koyun. 10 gün sonra bu bitkinin suyu göz çevresindeki hassas cilde sürülebilir.
• Yeşil çay kompresi yapın: Pamuklu pedleri sıvıya batırın ve 15 dakika boyunca gözlerinizin üzerinde bırakın.
• Buz küpleriyle göz çevresini ve yüzün tamamını silin.

Kuru saçlar için özel şampuanlar kullanın, balsam veya maskeye hindistan cevizi, zeytin, narenciye esansiyel yağları ekleyebilirsiniz (200 mililitre ürün başına en fazla 3 damla), düzenli olarak yağ maskeleri yapmanız önerilir.

Herhangi bir işlemi gerçekleştirirken derhal kesintiye uğrayın, yanma ve kaşıntı ortaya çıkarsa bu tedaviyi iptal edin.

Uygun bilgiye sahipseniz, onu uygulamak için tembel olmayın ve amaçlanan sonuca sıkı sıkıya gidin, vücudun hoş olmayan herhangi bir özelliği ortadan kaldırılabilir. Ve düzenli ve kapsamlı bir şekilde üretiyoruz. Kendinizi sevin ve güzel olun.

Sorunlu bir cildim olmasına rağmen (işte bir paradoks!) Sık sık kuruyorum ve bakıma ihtiyaç duyuyorum. Nemlendirici kullanmama rağmen. Görünüşe göre talihsiz cildimi kuruttuğum günlük eylemlerimin mücadelesine dayanamıyorlar. Bugün size yüzdeki cildin neden kuruduğunu ve günlük eylemlerimizin onun durumunu nasıl etkilediğini anlatacağım.

• Sıcak duş. Hepimiz sıcak duşlara girmeyi severiz. Bu özellikle soğuk kış mevsiminde geçerlidir. Isının etkisi altında ciltteki gözeneklerin açıldığı bir sır değil. Bu, onu özgürce "açık kapıdan" bırakan değerli nemi kaybettiği anlamına gelir. Sıcak değil ılık su kullanmaya çalışın. Cildiniz size teşekkür edecek!
• Hafif nemlendiriciler. Kulağa tuhaf gelecek ama kışın kesinlikle işe yaramazlar! Soğuk hava cildi kurutmak için berbattır ve normal hafif ürünler yerine daha ağır nemlendirici ve besleyici ürünler kullanmaya değer. Farkı, cildinizin ne kadar fazla nem tutacağını hemen fark edeceksiniz.
• Sert sabun. Ne yazık ki çoğu hijyen ürünü cildimize karşı acımasızdır ve cildimizdeki nemin her damlasını yıkar. "Gıcırtıya kadar" temizlik vaat ederek bunu tam anlamıyla başarıyorlar - cildiniz kesinlikle "yıpranmış eski bir eyer" gibi nem ve besin eksikliğinden dolayı gıcırdayacaktır. Katı ürünler yerine nemlendirici bazlı kremsi ürünleri tercih edin.
• Sert fırçalayın. Sık sık kese veya sert süngerler kullanıyorsanız (örneğin lif kabağı), o zaman kesinlikle cildinizi öldürüyorsunuz. Herhangi biri, en yağlı cilt bile hassastır, ona sürekli fırçalamalarla eziyet ederek, onu aynı zamanda nemi tutan koruyucu bir katmandan mahrum bırakırsınız. Daha hafif temizleyiciler kullanmaya ve yıkarken cilde çok fazla bastırmayı bırakmaya değer.
• Merkezi ısıtma. Bu cildimizin en ünlü düşmanıdır. Çoğu durumda elbette odalardaki hava sıcaklığını kontrol edemiyoruz. Ama eğer yapabiliyorsanız, mutlaka azaltın! Havayı nemlendirmek için özel cihazlar kullanmak veya odadaki havayı bir sprey şişesinden püskürtmek de günah değildir.
• Güneş zamanı. Güneş kremi kullansanız bile filtreler cildinizi kurutur. Ve yeterince güçlü. Bu nedenle güneşte geçirdiğiniz süreyi sınırlandırın ve mümkünse geniş kenarlı şapka ve gözlüklerle yüzünüzü koruyun.
• Sürekli el yıkama. Cilt sadece yüzde değil ellerde de kurur. Ve yüzümüzü sürekli olarak nemlendirici kremlerle yağlayamıyorsak, ellerimizi her yıkadıktan sonra bunu yapmamızı hiçbir şey engellemez. Sonuçta sürekli hijyen kaçınılmaz olarak cildin nem dengesini bozar ve ellerimizi yüzümüzden ve vücudumuzdan daha sık yıkarız. El kreminin kompakt versiyonunu kullanın ve yanınızda taşıyın.
• Yetersiz içme. Vücudun dehidrasyonu cildin durumunu çok hızlı bir şekilde etkiler. Bu nedenle yanınızda daima bir şişe içme suyu taşımayı ve mümkün olduğunca sık içmeyi alışkanlık haline getirin.