Her zaman çekici kalmak ve hayranlık dolu bakışları çekmek - belki de her kadın bunun hayalini kurar. Akdeniz'in güzellikleri uzun zamandır mucizevi bir ürün olan zeytinyağının yardımına başvurdu. Ciltte yağlanan tırnaklar ve saçlar için güçlendirici bir madde olarak kullanıldı ...
Zeytinyağının faydalı etkisi, vücut için hayati öneme sahip çok sayıda vitaminin (örneğin A, D, E) ve doğal antioksidanlar olan polifenollerin varlığıyla açıklanmaktadır. Zeytinyağı cilt tonunu iyileştirir, koruyucu etkiye sahiptir, hücre yaşlanmasını önler, yüz ve vücut cildini yumuşatır ve besler, tırnakları ve saçları güçlendirir, büyümelerini destekler. Zeytinyağı tamamen doğal bir üründür ve gerçekten şaşırtıcı özelliklere sahiptir. Bu nedenle modern kadınların, güzelliklerini ve gençliklerini uzun süre koruyabilmeleri için antik çağ güzelliklerinin bazı sırlarını dikkate almaları gerekmektedir.
Yüz ve eller için zeytinyağı
Zeytinyağı, makyaj temizleyici süt olarak kullanılabilir: cildi nazikçe temizlemekle kalmaz, aynı zamanda vitaminlerle de zenginleştirir. Zeytinyağını bir su banyosunda ısıtın, pamuklu bir çubuğa uygulayın ve yüzünüzü onunla silin. Varsa yağı 20-30 dakika, cilt yağlı ise 5 dakika bekletin; fazla yağı bir peçeteyle kurulayın.
Zeytinyağı temelinde harika bir tonik ve canlandırıcı maske hazırlayabilirsiniz: doğranmış nane, bal ve zeytinyağını eşit oranlarda karıştırın, maskeyi buzdolabında 5-10 dakika soğutun ve yüzünüze uygulayın. 15 dakika sonra maskeyi soğuk suyla yıkayın.
Zeytinyağı göz çevresindeki ince kırışıklıklar için mükemmel bir çözümdür. Haftada 2-3 kez yatmadan önce yüzük parmağınızın iç kısımlarına yumuşak vuruşlarla bu bölgeye uygulayın, çok geçmeden inanılmaz bir etki göreceksiniz!
Saçlar için zeytinyağı
Kırık uçlar birçok kişinin aşina olduğu bir sorundur. Saçlarınızı güçlü ve sağlıklı tutmak için bu maskeyi iki haftada bir kullanın. Saçınıza zeytinyağı sürün, saçınızı başınızın arkasına sabitleyin, plastik bir başlıkla örtün ve başınızı üstüne bir havluyla sarın. 20 dakika sonra havluyu ve başlığı çıkarın, saç derisine masaj yapın. Daha sonra zeytinyağını şampuanla yıkayın.
Besleyici bir saç maskesi olarak zeytinyağını (4 yemek kaşığı), bir yemek kaşığı sirke (veya bir yemek kaşığı limon suyu) ve bir yumurta ile karıştırılarak kullanabilirsiniz. Maske saça sürülmeli, 5 dakika bekletilmeli ve ardından yıkanmalıdır. Sonuçtan kesinlikle memnun kalacaksınız: Kelimenin tam anlamıyla sağlıkla parlayan pürüzsüz, ipeksi saçlar!
Tırnaklar için zeytinyağı
Tırnaklar nasıl güçlü ve sağlıklı hale getirilir? Zeytinyağı da yardımcı olacaktır! Haftada birkaç kez bu işlemi uygulayın: Parmaklarınızı 10 dakika boyunca ılık zeytinyağına batırın. Elinizde kalan yağı krem gibi ovarak sürebilirsiniz. Emilene kadar bekleyin; fazlalığın durulanmasına gerek yoktur.
Vücut için zeytinyağı
Zeytinyağı duştan sonra kullanılabilir: normal bir krem gibi cildinize sürmeniz yeterlidir. Tonik ve sıkılaştırıcı etkisi vardır, cildi daha hassas ve pürüzsüz hale getirir.
Banyoya aroma yağlarının yanı sıra zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.
Kişisel bakımınız için zeytinyağı kullanmaya başlayın, sonuç tüm beklentilerinizi aşacaktır. Bırakın zeytinyağı güzelliğinize sahip çıksın.
Peki bunu biliyor muydunuz?
Zeytinyağı çatlaklara karşı etkili bir çözümdür. Bunun nedeni, yenileyici özelliği olan zeytinyağındaki önemli E vitamini içeriğidir. Çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemek için cildin düzenli olarak zeytinyağıyla yağlanması önerilir. Zaten ortaya çıktıysa, zeytinyağına 1: 1 oranında limon suyu ekleyin. Bu karışım cildi tonlandırır ve sıkılaştırır. Zeytinyağı ve aloe suyuyla yapılan krem de benzer etkiye sahiptir.
"Zeytinyağı - yüz ve vücut için doğal kozmetikler" makalesine yorum yapın
Yüz ve el derisi, saç, tırnak, vücut için zeytinyağı. Zeytinyağı çatlaklara karşı etkili bir çözümdür. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve soğanı şeffaflaşana kadar kızartın. Biberiyeyi ekleyip karıştırın.
Yağ bir temizlik arttırıcı gibidir ve doğru zeytinyağı, üzüm yağı durumunda aynı zamanda bir cilt tedavisidir, rosaceanın önlenmesidir.Yağ, cilt için asitlerden daha doğal bir maddedir. Temizleme ve iyileştirme özelliklerini arttırmak için...
Tartışma
Rez mükemmel! harika.
Açıkça belirtmek gerekirse, test süresince toner yıkama, renkli medya vb. hariç diğer temizleme medyalarını tamamen bıraktığımı söyleyeceğim.
aptal yağ ve umyvalka.
Testten önce cilt az çok stabil durumda olmalı, hasar görmemiş olmalıdır (akne vb. değilse sivilce dikkate alınmaz).
onlar. Artık rutin rutin bakımınız varsa (soyulmalardan, yanıklardan, reaktiviteyi artıran ciddi prosedürlerden vb. sonra cilt zarar görmez), o zaman diyete yağ eklemeyi deneyebilir, test edebilirsiniz.
Ancak belli bir yaştan sonra (>28-31g, vakanın ihmaline, cilt tipine bağlı olarak) elbette cilalamanın yerini tutamaz.
Gözlemlerden: bağımlılık yaklaşık bir hafta içinde ortaya çıkar. 2-3 gün ara vermek gerekir ve sonrasında temizliğin yanı sıra yine zeytinyağının faydaları (iyileşme, renk, ton, damarlanma olayları vb.) görülmeye başlar.
Uygulamadan: bulaştıktan sonra duşa gidemezsiniz, böylece ıslanır, çünkü mukoza zarına bulaşır, buharlaşır vb. Duştan sonra yüzünüze ayrı ayrı yaydığınızda, parmak uçlarınızla ovduğunuzda, temizlemeniz gereken gözeneklere (cildin durumuna, kan damarlarına bağlı olarak) masaj yaptığınızda temizleme etkisi ve diğer şeyler oldukça yeterlidir. , gözenekleri açın (bunlar siyah noktalar, beyaz noktalar, kapalı derin komedonlar, kırmızı sivilceler vb. olabilir).
Daha sonra yağ ve kir cilt tipine uygun bir temizleyici ile yıkanmalıdır.
Temizleyiciyi ılık suyla nemlendirilmiş bir pamuklu ped üzerine uyguluyorum (daha doğrusu eczaneden tüy bırakmayan pamuklu kareler veya istediğiniz gibi organik), sonra bununla yağı ve onunla birlikte yıkadığı her şeyi (kir, makyaj vb.)
Rejim şuna benzer: İlk birkaç gün, genel olarak reaksiyonu görmek için akşamları uygulayın.
daha sonra günde iki kez sabah ve akşam 3-4 gün, daha sonra temizliği akşam / 2 gün içinde 1p azaltabilirsiniz.
Gözlemlerden: Yıkayıcıların aksine, yüzünüzü arka arkaya iki kez yağla temizleyebilirsiniz ve buna hiçbir şey kalmaz! GY
İlk seferde ve ardından hemen ikinci seferde gözenekler yeterince temizlenmemiş gibi görünüyorsa temizleyici ile yıkama-durulama işlemini tekrarlayın.
teoriden: Temizlenmiş bir gözenek neye benzer?
(özellikle benim değil, genel olarak makyajı çıkardıktan, yıkadıktan sonra temizlenmiş sayılması gerekenler)
Yıkandıktan sonra hiçbir şeyle kaplanmazlar, delikleri bir nevi görebilirsiniz. İdeal olarak, ya hemen ya da yarım saat sonra daralmaları gerekir, çünkü içlerinden macun çıkarılmış, mantar yıkanmış ve mikro iltihap giderilmiştir.
Bu etkiyi elde etmek için yıkama sonrasında temizleme bileşimi içeren toner ve/veya pedlerin (genellikle aha/bha, bha vb.) kullanılması tavsiye edilir. Ve yıkamanın kendisi ya köpüklenerek ya da pamuklu pedler, pedlerdeki viskon vb. ile yırtma hareketleri ile yıkama uygulanmalıdır.
Buna göre, yıkamadan (+ pul pul dökülme) sonra gözenekler açılmamışsa (makyaj, yıkama, macun kalıntılarıyla kapatılmışsa), yıkamanın bitmiş olduğu düşünülemez. Bu tür yıkama, sivilce, rosacea, sağlıksız cilt ve diğer çekicilikleri, cilt yaşlanma belirtilerini vb. stabil bir durumda kışkırtır veya korur.
Aynı zamanda yıkamak için çok güçlü bir temizleyici (cilt tipine uygun olmayan yıkama deterjanları ile) kullanamazsınız, çünkü aşırı kurutabilir, cildi yakabilirsiniz.
Yıkama cilt tipine uygunsa (kurulamıyor, yağlanmıyor, tahriş etmiyor, hamuru yapmıyorsa) ancak gözenekleri yeterince açamıyorsa ped, toner gibi ek ürünlere ihtiyaç vardır. veya yağ. jig.
içeriğindeki zeytin: %100 soğuk preslenmiş rafine edilmemiş (organik) sızma zeytinyağı. Walmart'ın asiditesi çok kötü, salatada bile hoşuma gitmedi. Normal organik mağazalardan, Trader Joes'tan, Whole Food'dan satın alınabilir. Kaliforniya'mızı (Napa Vadisi) seviyorum, çünkü bunlar İtalyan, İspanyol, Yunan gibi ithal edilip paketlenenlerden daha taze, IMHO. Depolama-şişeleme-nakliye vb. işlemlerde ürün solabilir, kullanışlı özelliklerini kaybedebilir.
http://www.oliveoilsource.com/page/home
Bunu, cilt için düşük reaktiviteye sahip, toksik olmayan, üzüm çekirdeği yağı (organik) gibi iyileştirici faydaları olan bir yağla değiştirebilirsiniz.
kurumaması için vitE ile.
Aura Cacia Doğal Cilt Bakım Yağı, Üzüm Çekirdeği (minimal düzeyde rafine) var. Whole Foods'ta, organik güzellik mağazalarında, cvs gibi eczanelerde, iyi eczanelerdeki Walgreens'te (bildiğiniz gibi çeşitler bağlı olarak değişebilir), internette www.iherb dot com'da vb. mevcuttur.
5 dolar zevk.
veya yazın
http://www.thegrapeseedcompany.com/100_pure_grape_s-eed_oil_p/5168.htm
%100 doğal ekspeller preslenmiş bileşenler
Veya minimum işlemle kaliteli bir kutuda E vitamini olmadan, ancak banyoda sıcak olmayan mutfaktaki bir dolapta bükülmüş bir kapakla saklayın.
organik mağazalarda, Trader Joes'ta, Whole Food'da.
aynı zamanda tahriş edici değildir ancak daha az fayda sağlar badem
Aura Cacia Doğal Cilt Bakım Yağı, Tatlı Badem
Omega-3 DHA içeren kanola türü Crisco Puritan Kanola Yağı. veya Organik Kanola yağı
Yıkayıcı. Cilt tipinize uygun olmalıdır. Evet, yağ uygulandığında cilt bu birkaç dakika boyunca daha yağlı hale gelir. Bu nedenle, normal cilde sahipken yağlı ciltler için veya normal veya yağlı ciltler için kuru cilde sahip olanlarda temizleyici kullanmak bir hatadır. Uygulanan yağa bakılmaksızın uygun tipin uygulanması gerekmektedir. Kışın normlar kombi ise (kışın soğuk olduğu yerlerde), o zaman yine de cilt normları için tuvalete ihtiyaç vardır. vesaire.
ps Reaktif ve reaktif olmayan ciltler için, özellikle sivilcenin belirsiz bir doğası varsa, yağı kullanmadan önce doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.
Yağda ve bakıma yönelik diğer herhangi bir şeyde alerji, tahriş, bireysel tolerans vb. reaksiyon oluşabilir. Belki kontrendikasyonlarınız vb. vardır.
Kendi kendime klinikler, caudalie, orlane, guerlain, neutrogena, payot, matis, perricone, kiehl’s vs cilt hassasiyeti nedeniyle uygun değil, onlarla yeterince oynadım diyeceğim.
Şaşırtıcı iyileştirici nitelikleri nedeniyle uzun zamandır değer verilen ürünler var ve vücut için zeytinyağı haklı olarak bunlardan biri olarak kabul ediliyor. Yüzyıllardır kadınlar tarafından görünümlerine bakım yapmak için kullanılmış ve günümüzde hala popülerdir.
zeytinyağı nedir
Zeytinyağı ekimi yaklaşık 7 bin yıl önce yapılmaya başlandı. O zaman bile zeytinyağı tanrıların bir hediyesi olarak görülüyordu. Yunanlılara göre tanrıça Athena onlara bu ağacın bir dalını vermiş, Mısırlılar ise bunun İsis'in kendisinden bir hediye olduğuna inanıyorlardı. Yunanistan ve Mısır sakinleri zeytinyağına sıvı altın adını verdiler ve orta çağda kalelerdeki odaları aydınlatmak için kullanıldı.
Zeytinyağının en önemli özelliği insan vücudu tarafından tamamen emilmesidir. Omega-3,6,9 yağ asitleri ve fenolik bileşiklerin yanı sıra bol miktarda vitamin (A, B, C, D, E, F, K) ve mineraller içerir.
İyileşme özellikleri
Zeytinyağının belirgin antiinflamatuar özellikleri vardır, kan kolesterolünü düşürür ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca beyni uyarır, kemikleri güçlendirir ve genel olarak insan vücudu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Biz öncelikle zeytinyağının görünümü nasıl etkilediği, daha doğrusu vücut cildine ne kadar faydalı olduğuyla ilgileniyoruz. Düzenli kullanırsanız pürüzsüz, bakımlı ve nemli görünür. Zeytinyağı, sıklıkla hamilelik sırasında veya bebeğin doğumundan sonra ortaya çıkan selülit ve çatlakların yanı sıra iltihaplanma ve yaşlılık lekelerine karşı da oldukça etkilidir. Ayrıca cildi agresif çevresel etkilerden ve ultraviyole radyasyondan etkili bir şekilde korur.
Kaliteli bir ürün seçmek
Ne yazık ki, zeytinyağı sıklıkla sahtedir ve süpermarket raflarında sahtelerinin bulunması alışılmadık bir durum değildir. Bunun olmasını önlemek için aşağıdaki kurallara dikkat edin:
- Yağ şişesi üzerinde "Sızma zeytinyağı" yazısı bulunmalıdır - böyle bir ürün, çeşitli safsızlıklar kullanılmadan yalnızca zeytinlerin mekanik işlenmesiyle elde edilir.
- En kaliteli zeytinyağı İtalya, İspanya, Portekiz ve Yunanistan'da üretilmektedir.
- Zeytinyağı ne kadar genç olursa kalitesi de o kadar yüksek olur; ambalajı dikkatlice inceleyin ve tereddüt etmeden en taze ürünü seçin.
Selülite karşı mücadele
Zeytinyağı, uyluk, karın ve diğer sorunlu bölgelerdeki hoş olmayan “portakal kabuğu” ile mücadelede çok yardımcı olabilir. Aşağıdaki tarifleri deneyin.
- Selülit önleyici masaj
Bir bardak yağ, 1: 2 oranında tuz (tercihen deniz) ve az miktarda su ile karıştırılmalıdır. Tüm malzemeler iyice karıştırılmalıdır. Elde edilen ürünle sorunlu bölgelere masaj yapıp ardından 10 dakika ciltte bekletmeniz, karışımı kontrast duşla yıkamanız gerekiyor. İşlem haftada 2-3 kez tekrarlanır. Bu masajın incelemeleri etkinliğini kanıtlıyor - birkaç seanstan sonra selülit neredeyse tamamen yok oluyor. - Drenaj etkili küvet
Yarım bardak yağ ve birkaç damla limon eterini karıştırın. Buna bir bardak deniz tuzu ekleyin. Karışım, en az 20 dakika süreyle alınması gereken banyoya eklenir. İşlemler 30 gün boyunca günaşırı gerçekleştirilir. - Yağ sargısı
200 ml yağa birkaç damla ardıç, lavanta ve limon esteri ekleyin. Isı formundaki bileşim karın, uyluk ve kalça derisine uygulanır. Daha sonra bu alanları streç filmle sarın ve temizlemeye, dans etmeye veya sadece egzersiz yapmaya başlayın - asıl önemli olan aktif olarak hareket etmenizdir. Karışım en az 2 saat vücutta kalmalıdır. Karışımı yıkadığınız kontrast duştan sonra bir süre dinlenmek için uzanmanız tavsiye edilir. En iyi sonuçları elde etmek için işlemi 2 ay boyunca haftada iki kez yapın.
Zeytinyağı ile masaj yapın
Baz görevi görürken masaj için zeytinyağı kullanılmasına izin verilir ve istenirse üzerine birkaç damla herhangi bir eter ekleyebilirsiniz. Masaj seansından önce cilt ısıtılır, böylece antioksidanlar, vitaminler ve mineraller cildin en derin katmanlarına nüfuz eder. Yağ ayrıca vücuda sıcak bir biçimde uygulanır.
Masajın farklı amaçları olabilir ve buna bağlı olarak tabana çeşitli ek bileşenler eklenir. Örneğin zeytinyağına stresi azaltmak için lavanta yağı, zihinsel süreçleri harekete geçirmek için ise nane yağı eklenir. Ek bileşenler olmadan tek bir tabanla idare edebilirsiniz. Masaj ustaları çoğunlukla zeytinyağını seçerler.
Diğer anlamı
Zeytinyağı genellikle ev yapımı peelinglere, peelinglere veya maskelere dahil edilir. Ürüne kahve telvesi, öğütülmüş herkül, şeker ve deniz tuzunu eklemeniz yeterlidir. En iyi etki için en sevdiğiniz esansiyel aromaları karışıma ekleyebilirsiniz.
Vücut maskeleri de daha az ilgi çekici değildir. Bunlardan bazılarını ele alalım.
- Kuru ciltler için
Bir kaşık dolusu "sıvı altın", ezilmiş bir muzla karıştırılır. Bu, kuru ve yaşlanan ciltler için ideal bir çözümdür, hatta mümkün olduğu kadar uzun süre açık bırakılabilir. - Yağlı ciltler için
Yağlanmaya yatkın ciltler için ürün saf haliyle veya bal ve limon suyuyla karıştırılarak kullanılır. Maske cilde 20 dakika süreyle uygulanır. - Sorunlu ciltler için
Bir yumurta akını çırpın, içine bir çay kaşığı zeytinyağı dökün ve birkaç damla limon suyu ekleyin.
Zeytinyağı tüm cilt tiplerine uygun, çok yönlü bir çözümdür. Ayrıca maske, tonik veya losyon olsun, vücut bakımı için evde kullanılan herhangi bir çareye eklenmesine izin verilir.Harikalar yaratır, cildi pürüzsüzlüğe, elastikiyete ve sağlıklı bir görünüme kavuşturur.
Sadece gıdalara eklenen değil aynı zamanda kozmetik ürün olarak da kullanılan zeytinyağının faydalarını günümüzde giderek daha fazla duyuyoruz.
Tarihe bakarsanız zeytinyağının kozmetik amaçlı kullanımına dair çok sayıda referans bulabilirsiniz. Kleopatra bunu güzellik maskeleri hazırlamak için kullanmış, saçlarına, kırışıklık karşıtı çare olarak yüzüne uygulamıştır. Hamamlarda uzun süre oturmaya hazırlanan eski Romalılar vücutlarını bununla yağladılar.
Günümüzde zeytinyağlı güzellik tariflerinin çoğu eski tıbbi tariflere dayanmaktadır.
Zeytinyağının kozmetolojide bu kadar popüler olmasının nedeni nedir? Öncelikle bu yağ önemli miktarda E ve A vitaminleri içerir. E vitamini cildin gençliğini önemli ölçüde uzatır, A vitamini cildin nemlenmesinden ve elastikiyetinden sorumludur. Bu nedenle zeytinyağının dışarıdan düzenli kullanımıyla cilde sadece yeterli beslenme ve nemlendirme sağlamakla kalmaz, aynı zamanda erken yaşlanmasını da önleyebilirsiniz. Gözenekleri tıkamadan nemi uzun süre koruduğu için kuru ve yaşlanan cildin bakımı için özellikle uygundur.
İkincisi, zeytinyağı ayrıca cilt durumunu iyileştiren diğer faydalı vitaminlerin (B, D, K ve diğerleri) yanı sıra tekli doymamış yağları da içerir.
Ayrıca zeytinyağı hücre yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olur ve gençleştirici etkiye sahip olup cildin gençliğinin, sıkılığının ve elastikiyetinin uzun süre korunmasına yardımcı olur. Bu yağın sürekli kullanımı sadece kırışıklıkların ortaya çıkmasını engellemekle kalmaz, aynı zamanda mevcut kırışıklıkları da önemli ölçüde düzeltir.
Fransız bilim adamları, zeytinyağındaki yağların sebum oluşturan yağlarla aynı olduğunu bulmuşlardır. Bu nedenle zeytinyağı ciltteki iltihaplı kızarıklıklara, tahrişlere çok iyi gelir, soyulmayı ve yaşlanmayı önler. Yağ hızla kılcal damarlara nüfuz eder, bu da onun diğer aktif bileşenler - temel bileşimler - için iletken olarak kullanılmasına olanak tanır.
Zeytinyağı çok yönlü ve oldukça ucuz bir kişisel bakım ürünüdür. Evde vücut bakımında kullanımı oldukça uygundur. Bu ürün neredeyse hiçbir zaman alerjiye neden olmaz, dolayısıyla hassas ciltlerin bakımında güvenle kullanılabilir.
Genç ve parlak ciltler için yağ
Zeytinyağıyla yıkamak sadece her türlü cildi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda kurumasını da önler, esnek ve elastik hale getirir. Bu işlem için yağın bulunduğu kabı sıcak suya indirerek ısıtmanız gerekir. Daha sonra pamuklu bir çubuğu sıcak suyla nemlendirin, ılık yağa batırın ve pamuklu çubukla yüz, boyun ve dekolteyi silin. 2-3 dakika sonra kalan yağı bir peçeteyle kurulayın veya ılık suyla durulayın.
Zeytinyağı mükemmel bir makyaj temizleyicidir. Sadece kozmetikleri gidermekle kalmayacak, aynı zamanda soyulmayı, iltihaplanmayı da ortadan kaldıracak ve erken kırışıklık oluşumunu önleyecektir. Bu ürün komedojenik değildir, dolayısıyla hem kuru hem de yağlı problemli ciltler için uygundur. Makyajı çıkarmak için pamuklu çubuğu ılık yağa iyice batırın ve cildi iyice silin. Bu işlem yatmadan önce yapılırsa yüzde kalan yağ sabaha kadar bırakılabilir. Ancak zeytinyağını yağlı ciltlerde kullanıyorsanız işlemden 5-10 dakika sonra yüzünüzü soğuk suyla durulamanız önerilir.
Zeytinyağı göz çevresindeki cilt bakımında daha az yaygın olarak kullanılmamaktadır. Göz altındaki ince cildi iyice nemlendirmenizi ve üzerindeki küçük kırışıklıkları düzeltmenizi sağlar. Bu bölgeye biraz ılık zeytinyağı sürüp parmak uçlarınızla nazikçe cildinize sürmeniz yeterlidir. Bunu bir daire içinde yapmak en iyisidir: önce üst göz kapağı boyunca iç köşeden, sonra dış köşeden - alt kısım boyunca. Üst göz kapağının hareketli kısmına ve alt kısmına yağ sürmeyin - kolayca şişerler. 30-40 dakika sonra fazlalığı kağıt havluyla alın.
Zeytinyağı dudak derisinin bakımı için de kullanılabilir çünkü burası yüzümüzün en hassas bölgelerinden biridir ve özel bakım gerektirir. Dudak derisini yumuşatmak, nemlendirmek ve beslemek için az miktarda yağ uygulayın ve emilmesini bekleyin.
Temizlemede olduğu gibi cildi nemlendirmek için yüzünüzü hafifçe ısıtılmış zeytinyağıyla yağlayıp 20-30 dakika bekletebilirsiniz. Çok kuru ve pul pul ciltlerde bu, cildin yumuşamasına ve soyulmasının önlenmesine yardımcı olacaktır. Karma bir cilde sahipseniz ancak bazı bölgeleriniz sürekli pullanıyorsa bu bölgelere günde birkaç kez zeytinyağı sürmeniz önerilir. Normal cilt haftada 2-3 kez 20-30 dakika zeytinyağı ile yağlanmalıdır.
Mükemmel vücut için yağ
Son araştırmalara göre, yüksek aktif madde içeriği, beslenme ve derin nemlendirme nedeniyle zeytinyağı, vücut cildini mükemmel şekilde onarır ve yaşlanmaya karşı korur, melanom riskini azaltır. Bu nedenle doktorlar, zararlı UV ışınlarının olumsuz etkilerini ortadan kaldırmak için bronzlaşmadan önce ve sonra zeytinyağı uygulanmasını önermektedir.
Vücudunuzun güzel, pürüzsüz ve elastik olması için haftada bir aşağıdaki işlemi yapmanız gerekir. Vücuda zeytinyağı sürün, 30 dakika sonra sert bir bezle yıkayın (sabun veya duş jeli kullanmayın!). Bu cildin taze ve genç kalmasına yardımcı olacaktır.
Zeytinyağı, özellikle kuru ise el bakımı için mükemmeldir. Bunu yapmak için yatmadan önce yarım çorba kaşığı önceden temizlenmiş cilde masaj yapın ve geceleri pamuklu eldiven giyin. Sabah hoş bir sürprizle karşılaşacaksınız.
Yağı ve peeling tırnaklarının sahiplerini kurtaracak. 1-2 hafta boyunca az miktarda tırnak plağına sürmelisiniz. Bundan sonra tırnaklarınız uzun süre sağlıklı ve parlak olacaktır. Tırnaklarınız kuru ve kırılgansa onları bir bardak zeytinyağında 30 dakika bekletin. En iyi sonucu elde etmek için birkaç damla limon suyu ekleyin.
Cildinizi ipeksi bir pürüzsüzlüğe kavuşturmak için banyonuza birkaç yemek kaşığı zeytinyağı eklemeyi deneyin, en sevdiğiniz esansiyel yağdan birkaç damla ekleyin; yalnızca cildinizi güzelleştirmekle kalmayıp aynı zamanda da harika bir çare elde edeceksiniz. stresi hafifletmeye yardımcı olun. Banyodan sonra cildiniz gergin hissediyorsa losyon yerine biraz zeytinyağı sürün. Cilt daha yumuşak ve daha güzel hale gelecektir. Ayrıca yağ kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Bacaklarda ve kollarda istenmeyen tüylerin alınmasında tıraş kremi yerine zeytinyağı kullanılabilir. Erkekler de yüzünde kullanabilir.
Zeytinyağına batırılıp hasarlı bölgeye uygulanan lahana yaprağı morluk ve morluklardan daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Saçların parlaklığı ve sağlığı için yağ
Saçlarınızı güzelleştirmek için saç derisine ve saçlara zeytinyağı kullanarak masaj yapmayı ihmal etmeyin. Kırık uçlarla ve kepekle savaşmaya yardımcı olarak saçları parlak ve ipeksi hale getirir.
Doğu'da zeytinyağının birkaç damla aromatik esansiyel yağ ilavesiyle kullanımı oldukça popülerdir. Yağ hafifçe ısıtılır (ancak kaynatılmaz!) Verimliliği artırmak için aromatik yağlar eklenir (örneğin 1-2 damla çay ağacı, portakal, sandal ağacı, adaçayı yağı) ve hala sıcakken saça ve saç derisine sürülür, veya bunun için sıcak, nemli bir havlu kullanılır. Daha sonra başa türban şeklinde bir havlu bırakılır, böylece sıcak buhar etkiyi arttırır. Bir veya iki saat sonra saçlar şampuanla yıkanabilir. Bu prosedür en az haftada bir kez yapılmalıdır. Saça canlılık ve parlaklık verir, kırılganlığa ve aşırı saç dökülmelerine faydalıdır.
Güzel olmayı dene!
Lütfen istediğiniz yıldız sayısını seçerek bu makaleyi derecelendirin
Site okuyucularının değerlendirmesi: 5 üzerinden 4,2(81 değerlendirme)
Bir hata mı fark ettiniz? Hatalı metni seçin ve Ctrl+Enter tuşlarına basın. Yardımlarınız için teşekkür ederim!
Bölüm Makaleleri
20 Ağustos 2018 Liposuction sayısız efsaneyle dolu bir işlemdir. İşte bunlardan en yaygın ve kalıcı olanları.
30 Aralık 2014 Bilim adamları ve doktorlar uzun zamandır aşırı kilo sorunuyla baş etmeye çalışıyorlar. Vücudun açlık çekmeden ve tüm besin maddelerini almadan aşırı kiloları yavaş yavaş kaybettiği günümüz için en iyi çözümlerden biri dengeli beslenmedir. Kilo kaybı ve kontrolüne yönelik ürünler segmentinde tanınmış dünya liderlerinden biri, büyük ölçüde Formül 1 protein karışımının ve Formül 3 protein karışımının etkinliği ve popülaritesinden dolayı Herbalife'tır ...
16 Aralık 2014 Laysan Utyasheva, sitenin editörlerine sürekli formda kalmak için ne tür bir diyet izlediğini, doğum sonrası depresyondan ve çocuğun gelişiyle yorgunluktan nasıl kaçınılacağını ve bir kadın için en uygun figürün hangisi olduğunu anlattı ...
Bitki ve temel bileşikler insan vücudu için gerçek hazinelerdir. Cilt için zeytinyağı uzun süredir hem tıpta hem de basit estetik kişisel bakımda kullanılmaktadır.
Fayda
Bu aracın temel avantajı, bileşiminde çok miktarda çeşitli vitamin ve mineral bulunmasıdır. Özellikle bunlar E ve A'dır. Epidermisin kalitesini artırmaya, elastikiyeti artırmaya ve hem derin hem de mimik kırışıklıkları düzeltmeye yardımcı oldukları için haklı olarak "dişi" vitaminler olarak kabul edilirler.
Keten tohumu gibi zeytinyağı da hücresel hidrasyonun artmasına yardımcı olan tekli doymamış yağlar açısından zengindir. Yüksek hidrasyon nedeniyle hücreler, yaşları ne olursa olsun gençliklerini ve güzel renklerini daha uzun süre korur. Ayrıca esansiyel amino asitleri de içerdiğini söylemek gerekir.
Zeytinyağının faydalı özellikleri:
- Hassas ve problemli cildi nemlendirir;
- Kesiklerden, mekanik veya kuru temizlemeden, yaralardan ve bütünlüğün bütünlüğünün diğer ihlallerinden sonra epidermisin yenilenme süreçlerini hızlandırmaya yardımcı olur;
- Genç yağlı ciltler için idealdir, yumuşatır ve yağ bezlerini normalleştirir;
- Olgun ve yaşlanan epidermisi sıkılaştırmak ve gençleştirmek için kullanılır, yaşlanmanın ana belirtilerinin (“kaz ayakları”, yaşlılık lekeleri) ortadan kaldırılmasına yardımcı olur;
- Bileşimdeki büyük miktarda besin, kuru ve karma ciltlerde metabolik süreçleri normalleştirmeye yardımcı olur, bu da soyulma ve dehidrasyonu ortadan kaldırır;
- E Vitamini eşit ve güvenli bir bronzluk elde edilmesine katkıda bulunur; bu yağ, shea (shea), argan ve hindistancevizi ile aynı yüksek doğal UV filtrelerine sahiptir;
- Eğer içerseniz, gastrointestinal sistemin çalışması iyileşir, dayanıklılık artar;
- Araç, genişlemiş gözeneklere sahip dokuları nemlendirmek ve beslemek için kullanılabilir. Benzer bitkisel yağların çoğu gözeneklerin tıkanmasına neden olur, bu da sivilce ve akne oluşumuna katkıda bulunur. Zeytin ise tam tersine bezlerin temizlenmesine yardımcı olur.
Ayrıca birçok ev yapımı maskenin evrensel bir bileşenidir. Çok yönlülüğü, zeytinyağının el, ayak, vücut ve saç derisi için kullanılabilmesinde yatmaktadır.
Nasıl seçilir
Bu yağın soğuk preslenmiş ve sıcak olmak üzere iki türü vardır. Ek olarak, yakın zamanda yeni bir ürün sınıflandırması ortaya çıktı - kozmetik ve gıda. Aslında kişisel bakım için hangisini seçeceğiniz konusunda pek bir fark yoktur. Sadece birkaç tanınmış şirket, ürünlerini vitamin formülasyonlarıyla destekleyerek zaten yüksek olan performansını artırıyor.
Çoğu zaman kozmetik amaçlı basit bir yenilebilir sızma zeytinyağı kullanılır, soğuk presleme ile üretilir ve saç derisini, saçları ve yüzü beslemek ve nemlendirmek için çok faydalıdır. Bazen etiketin bakire olarak işaretlendiğini lütfen unutmayın. Bu da ürünün soğuk sıkım ile üretildiği ancak aynı zamanda en kaliteli zeytinlerin kullanılmadığı anlamına geliyor. Bu türleri hem özel mağazalarda hem de basit süpermarketlerde satın alabilirsiniz.
Fotoğraf - Zeytinyağı Buna ek olarak, sıcak temizlenmiş veya rafine edilmiş yağı da satışta bulabilirsiniz, maskeler için de kullanılabilir, ancak etkisi ekstradan çok daha düşük olacaktır. Ve en ucuz seçenek prina yağıdır. Bu alet için, rafine edilmemiş yağ üretiminden sonra pirina ek olarak ısıl işleme tabi tutulur. Geri kalanıyla karşılaştırıldığında fiyatı çok düşük, ancak faydaları küçük çünkü vitaminlerin ve yağların çoğu çok aşamalı termal maruziyetten sonra kayboluyor.
Video: seçim için ipuçları
Başvuru
Zeytinyağı her türlü kullanımda yüz cildi için oldukça faydalıdır, maskelere eklenebilir, basitçe göz çevresine sürülebilir, hazır kişisel bakım kremlerine eklenebilir. En basit ve en ilginç uygulamaları düşünün.
Hamilelik sırasında (özellikle erken dönemlerde, karın büyümeye başlamadan önce), çatlakları önlemek için yanlardaki, uyluktaki ve göğüsteki cilde sürülebilir. Etki, koyu kırmızı çizgilerin olmaması nedeniyle 6-7 ayda zaten farkedilecektir.
Yüksek yağ içeriği nedeniyle ürünün gün içerisinde kullanılması tavsiye edilmez - yüz çok parlayacaktır ancak gece kremi şeklinde boyun ve göz kapaklarını gençleştirmek için idealdir. Eteri su banyosunda ısıtmak ve parmak uçlarına uygulamak gerekir. Nazik okşama hareketleriyle yağı epidermise sürün.
Besin eksikliği çeken yağlı ve karma ciltler için zeytinyağı bal maskesi uygundur. Bal, eterin faydalı niteliklerini artırmaya, epidermisi beslemeye ve nemlendirmeye yardımcı olur. Bileşenleri bir su banyosunda ısıtmak, iyice karıştırmak ve pamuklu bir ped ile yüze uygulamak gerekir. 20 dakika dayanın. Alerjiler açısından zararlı olabilir.
Fotoğraf - Zeytinyağı Zeytinli tariflerin çoğu çeşitli kil türleri içerir. Bu mineral tozu, zeytinin sıkılaştırıcı ve temizleyici özelliklerini tamamlar. Sorunlu ciltler için basit bir çare hazırlanması:
- 2 yemek kaşığı zeytinyağını hoş bir sıcaklığa ısıtın;
- Paralel olarak 1:1 su ve Kambriyen veya başka herhangi bir kili karıştırın;
- Elde edilen karışımları birleştirin ve iyice karıştırın. Yüzünüze yoğun bir tabaka halinde yayın ve katılaşmayı bekleyin. Tarif, gözeneklerdeki yağ, kir ve ölü hücrelerin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
Sorunlu hassas ciltler için, cildi derinlemesine nemlendiren ve aydınlatan limon ve zeytin bileşimi idealdir. Limon suyunu (taze sıkılmış, mağazadan normal olarak işe yaramaz) ve zeytinyağını eşit oranlarda karıştırmanız gerekir. Sorunlu bölgelere uygulayın, 15 dakika sonra yıkayın. Haftada iki defadan fazla tekrarlamayın.
Makalede vücut için zeytinyağını, tercih edilen özelliklerini, hamile kadınlara faydalarını ve en iyi peeling tariflerini tartışıyoruz. Önerilerimiz sonrasında cildiniz yumuşayacak, nemlenecek ve dış kusurları daha az fark edilir hale gelecektir.
Zeytinyağı, yüz ve vücut cildi üzerinde iyileştirici etkisi olan mineraller ve vitaminler içerir. Örneğin, E ve A vitaminleri epidermisin durumunu iyileştirir, daha elastik hale getirir ve kırışıklıkları yumuşatır.
Tekli doymamış yağlar hücreleri suyla doyurur ve kolajen, elastin ve hyaluronik asit sentezini aktive eder.
Yağ tüm vücuda fayda sağlar:
- problemli ve hassas cildi nemlendirir;
- hasar, kimyasal ve mekanik temizlik, kesiklerden sonra epidermisin yenilenmesini hızlandırır;
- yağlı cildi yumuşatır ve yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirir;
- dehidrasyonu ve soyulmayı ortadan kaldırır;
- Eşit ve güvenli bir bronzluk elde etmenize yardımcı olur.
Zeytinyağının cilde faydalı özellikleri ambalajlandıktan sonra sadece 5 ay kalır. Bu nedenle bu süreden sonra ürün kozmetik amaçlı kullanılamaz, yalnızca yemek pişirmek için kullanılabilir.
Doğru zeytinyağı nasıl seçilir
Kaliteli bir ürün seçmek için bazı basit kurallar:
- Yağ şişesinde "Sızma zeytinyağı" yazısı bulunmalıdır; bu, ürünün ne biyokimyasal ne de kimyasal safsızlıkların kullanılmadığı mekanik olarak üretildiği anlamına gelir.
- Ürünün hem zeytin ağaçlarının yetiştiği ülkeden (İspanya, İtalya, Portekiz, Yunanistan) elde edilmesi hem de paketlenmesi gerekmektedir.
- En iyi petrol genç petroldür, bu nedenle sızıntının tarihini dikkatle okuyun.
- Ürün ne kadar yeşil görünürse o kadar iyi, aromatik ve sağlıklı olur.
Zeytinyağı karanlık bir odada 15C sıcaklıkta saklanır.
Vücuda zeytinyağı sürmek mümkün mü?
Zeytinyağı, vücut cildini yaşlanmaya karşı korur, UV ışınlarının olumsuz etkilerini azaltır, epidermisi derinlemesine besler ve nemlendirir, pürüzlü bölgeleri yumuşatır. Haftada en az bir kez yağ uygularsanız cilt uzun süre taze ve genç kalır.
Zeytinyağı sayesinde evde aşağıdaki sorunları çözebilirsiniz:
- selülit ve strialar (çatlaklar);
- ciltte inflamatuar süreçler;
- karanlık noktalar.
Vücudu zeytinyağıyla nasıl meshedebilirim?
Duştan hemen sonra losyon yerine yağ kullanın. Ev yapımı bu kozmetik ürün gerginlik hissini ortadan kaldırır, cildin yumuşak ve ışıltılı olmasını sağlar.
- Duştan hemen sonra cildinize uygulayın.
- Yağı vücuda eşit şekilde dağıtın.
- Kuru ve pürüzlü yerlere özellikle dikkat edin.
- Yağın cildinize nüfuz etmesi için bir süre çıplak oturun.
- Fazla ürünü bir kağıt havluyla dikkatlice çıkarın.
Zeytinyağlı vücut peelingi
Vücut için zeytinyağı peelingin temeli olarak kullanılır. Fırçalama elle yapılır. Bunu yapmak için ürüne tuz, şeker, kahve veya bal gibi aşındırıcı maddeler eklenir.
Etkiyi arttırmak için fırçalama bazen esansiyel yağlarla seyreltilir.
Tuz, domates ve zeytinyağı
İçindekiler:
- Rafine edilmemiş zeytinyağı - 4-5 yemek kaşığı.
- Deniz tuzu (ince öğütülmüş) - 1 yemek kaşığı.
- Domates (orta boy) - 2 adet.
Nasıl pişirilir: Domatesin kabuğunu çıkarın ve bir karıştırıcıda yumuşak bir hamur haline gelinceye kadar öğütün. Tuzu zeytinyağıyla karıştırın, domates yulaf ezmesini ekleyin ve malzemeleri birbirine karıştırın.
Nasıl kullanılır: Karışımı sorunlu bölgelerin (selülit, çatlaklar, sivilce) olduğu bölgelere uygulayın ve kendinizi plastik gıda ambalajına sarın. Pijama gibi sıcak tutan ev kıyafetlerini giyin ve kendinizi bir battaniyeye sarın. 30 dakika bekleyin ve ardından karışımı ılık suyla yıkayın. Bu peelingi haftada bir kez yapın.
Sonuç: Yağ epidermiyi derinlemesine besler, mineraller ve vitaminlerle zenginleştirir. Deniz tuzu vücuttaki fazla suyu uzaklaştırır ve domates cildi kurutarak sivilceleri ve iltihapları giderir. Bu peeling vücudun cildinin pürüzsüz, eşit ve yumuşak olmasını sağlar.
Şeker ve zeytinyağı
İçindekiler:
- Rafine edilmemiş zeytinyağı - 3 yemek kaşığı.
- Toz şeker - 4 yemek kaşığı.
Nasıl pişirilir:Şeker ve zeytinyağını cam bir kapta karıştırın.
Nasıl kullanılır: Fırçalamayı nemli vücuda güçlü dairesel hareketlerle uygulayın. Daha sonra vücudunuzu havluyla kurulayın ve cildinizin kurumasını bekleyin.
Sonuç: Pürüzlü yüzeyi nedeniyle şeker granülleri cildi kolayca ve güvenli bir şekilde temizleyerek pürüzsüz ve hassas hale getirir. Zeytinyağı epidermiyi vitaminler ve antioksidanlarla doyurur, kurumasını önler, kadifemsi hale getirir.
Kahve ve zeytinyağı
İçindekiler:
- Rafine edilmemiş zeytinyağı - 1 yemek kaşığı.
- Öğütülmüş kahve - 2,5 yemek kaşığı.
- Sıcak su - 3-4 yemek kaşığı.
- Esansiyel yağ (okaliptüs, portakal, limon) - 2-3 damla
Nasıl pişirilir: Kahveyi cam bir kaseye dökün. Sıcak suyla seyreltin ve elde edilen bulamacı zeytinyağı ve esansiyel yağlarla karıştırın.
Nasıl kullanılır: Masaj çizgileri boyunca aşağıdan yukarıya doğru hareket ederek kalça, karın ve uyluk bölgelerine kese maskesi uygulayın ve kendinizi polietilene sarın. Kendinizi bir battaniyeye sarın ve yaklaşık 1 saat orada yatın. Maskeyi ılık suyla durulayın ve vücudu krema veya sütle nemlendirin. Hassas bir cildiniz varsa peeling kullanmayın.
Sonuç: Bu selülitle mücadele için mükemmel bir çözümdür. Kahve ölü deri hücrelerini uzaklaştırır, kan dolaşımını uyarır, metabolizmayı hızlandırır, zeytinyağı ise yumuşatır ve nemlendirir. Bütün bunlar cilde pürüzsüz bir doku kazandırmaya yardımcı olur.
Bal ve zeytinyağı
İçindekiler:
- Sıvı bal - 1 yemek kaşığı.
- Deniz tuzu - 2 yemek kaşığı.
Nasıl pişirilir: Tuz, yağ ve balı birleştirin.
Nasıl kullanılır: Karışımı ayaklarınıza uygulayın ve ardından yukarı doğru ilerleyerek tüm vücudunuzu masaj gibi hafif, dairesel hareketlerle ovalayın. 20 dakika sonra maskeyi yıkayın.
Sonuç: Bal cildi nemlendirir ve faydalı maddelerle besler. Tuz, ölü cilt hücrelerini temizler, toksinleri ve aşırı nemi gidererek kilo kaybına katkıda bulunur. Zeytinyağı gençleştirir, küçük çatlakları giderir.
Hamilelik sırasında vücut için zeytinyağı
Hamilelik ve doğum sırasında kadın vücudunda hormonal değişiklikler başlar ve bu da vücut hacminin hızlı bir şekilde artmasına neden olur.
Deri altı dokuların uyum sağlayacak zamanı yoktur.
Elastin ve kollajen lifleri yok edilir ve çatlaklar ortaya çıkar - lila, pembe veya koyu mor çizgiler ve yara izleri. Her zamanki göründükleri yerler karın, göğüs ve uyluklardır.
Zeytinyağı kan dolaşımını artırır ve cildin yenilenme sürecini, bağ dokusunu uyarır. Yeni doğmuş bir bebeğin sinir ve iskelet sistemini düzgün bir şekilde oluşturması da faydalıdır.
Yağı önleyici amaçlarla kullanmak en iyisidir - gebe kalmadan hemen önce veya hamileliğin erken döneminde.
Çatlak Maskesi
İçindekiler:
- Rafine edilmemiş zeytinyağı - 2 yemek kaşığı.
- Limon - 0,5 adet
Nasıl pişirilir: Yarım limonun suyunu bir cam kaseye sıkın. Yağ ve limon suyunu pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.
Nasıl kullanılır: Vücudun derisini sert bir bezle ısıtın. Daha sonra karışımı göğüs, ön kol, uyluk ve karın bölgesine uygulayın ve cilde iyice masaj yapmayı unutmayın. Bu maskeyi sabah ve akşam yapın.
Sonuç: Zeytinyağı sıkılaştırıcı etkiye sahiptir, cildi nemlendirir ve besler, vücut hacimleri değiştiğinde çatlakların hızla büyümesini önler. Taze sıkılmış limonun asitliği şeritleri görsel olarak görünmez kılar.
Yükleniyor...
