Bir çocuk için dairede optimum nem. Yenidoğan odasında ne kadar nem olmalı?

Bir bebeğin doğumuyla, herhangi bir anne endişeyle onun için çocuğun en uygun hissedeceği en uygun koşulları yaratmaya özen gösterir. Bu sadece yenidoğanın uygun bakımı için değil, aynı zamanda çevre için de geçerlidir. Bir çocuk için hangi renk bezle uyuduğu veya hangi markanın biberonundan süt içtiği o kadar önemli değildir. Yeni doğmuş bir bebeğin odasında hangi sıcaklığın tutulduğu çok daha önemlidir. Ne de olsa bu, bebeğin durumunu, esenliğini ve hatta ruh halini doğrudan etkiler. anneler önemli odadaki optimum sıcaklık ve nemin korunmasını izleyin.

Bebekler için optimum oda sıcaklığı

Pediatri alanındaki uzmanlar, sıcaklığın 18-22 derece arasında tutulmasını tavsiye ediyor. Bu sıcaklıkta çocuk kendini normal hisseder ve gelişimi daha doğal koşullarda ilerler.

Kışınısıtma sezonunun başlamasıyla bağlantılı olarak belirtilen sıcaklığı kontrol etmek oldukça zordur. Ancak odadaki sıcaklığın geçmemesine dikkat etmelisiniz. 23 derece .

Çocuk uyurken odadaki normal sıcaklığın korunmasına özellikle dikkat edilmelidir.. Soğuk bir odada olduğu gibi çok sıcak bir odada çocuk huzursuz bir şekilde uyuyacak, sık sık uyanacak, kaprisli olacaktır. Ebeveynler, bebeğin rahat bir uyku çekmesi için gerekli sıcaklığı gözlemlemelidir. Bebeğin uyuduğu odadaki hava sıcaklığı 22 dereceden fazla olmamalıdır. Bu durumda çocuğun bireysel özelliklerini hesaba katmak gerekir: Biri 18 derecede bile iyi uyuyacak, diğeri ise bu sıcaklıkta donacaktır. Bu nedenle anneler, çocuklarının hangi sıcaklıkta daha iyi uyuduğunu takip etmelidir.

Oda sıcaklığını izlemek için termometreyi yatağın yakınına yerleştirmelisiniz!

Gölgelik biraz ama hava akışını engelliyor ve toz topluyor

Bebeğin beşiğini süsleyen tente ve tamponların kullanımından da vazgeçilmesi tavsiye edilir. Bu şeylerin hızla toz toplamasına ek olarak, normal hava sirkülasyonuna da müdahale ederler.

Bir diğer önemli nokta da çocuğa banyo yaptırırken uygun oda sıcaklığıdır. Birçok ebeveyn, bebeklerini yıkarken oda sıcaklığının normalden biraz daha yüksek olması gerektiğini düşünür. Ama bu doğru olmaktan çok uzak.

Banyo, odada daha yüksek bir hava sıcaklığında yapılırsa, bebek zaten tanıdık koşullarda banyo yaptıktan sonra donacaktır.

Bu nedenle, bir çocuğu yıkayacaksanız, odadaki sıcaklığı özel olarak yükseltmenize gerek yoktur. Banyodan sonra bebeği bir süre ılık havluda tutmak yeterlidir. Bebeklikten itibaren çocuğu alışmaya çalışan ebeveynler, aksine, birkaç dakika banyo yaptıktan sonra ayarlarlar.

Anneler not alın!

Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni etkileyeceğini düşünmemiştim ama yazacağım))) Ama gidecek yerim yok o yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğumdan sonra? Yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim ...

Bu nedenle yenidoğan odasındaki optimum sıcaklık sabit olmalıdır. Bir bebeği uyumak veya banyo yapmak için odayı özel olarak ısıtmaya gerek yoktur.

Bu oda sıcaklığı parametrelerinin sağlıklı, zamanında doğmuş çocuklar için belirtildiği akılda tutulmalıdır. Çocuk erken doğmuşsa özel koşullara ihtiyacı vardır.. Özellikle odadaki hava sıcaklığı, 24-25 derece . Bu, prematüre bebeklerde kendi termoregülasyon seviyelerinin yetersiz olmasından kaynaklanmaktadır.

Aşırı ısınma veya hipotermi tehlikesi nedir?

Bilim adamları uzun zamandır fark ettiler yenidoğanın aşırı ısınması hipotermiden çok daha kötüdür. Yenidoğanda bir yetişkinden daha hızlı metabolik süreçler vücutta ısı birikmesine yol açar. Aşırı ısıdan kurtulmak, nefes alma sürecinde ve cilt yoluyla gerçekleşir. Oda sıcaklığı yeterince yüksekse, nefes alma yoluyla ısı transferi süreci biraz daha zordur. Ve ikinci ısı transfer mekanizması, cilt yoluyla terleme yoluyla yoğun bir şekilde çalışmaya başlar. Çocuk terlemeye başlar, kızarır, nefes alması zorlaşır, nabzı hızlanır. Bebek uyuşuk, mızmız, huzursuz olabilir. Dermatit, ürtiker, metabolik bozukluklar ve termoregülasyon gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle yenidoğanın bulunduğu odada izin verilen sıcaklık standartlarını aşmamak çok önemlidir.

Hipotermi daha az tehlikeli değildir. Düşük sıcaklıklar, ciddi komplikasyonlarla dolu soğuk algınlığına neden olabilir.

Bu bağlamda, çocuğun kendini daha rahat hissedeceği optimum oda sıcaklığını gözlemlemek gerekir.

Odadaki sıcaklık nasıl korunur

Optimum sıcaklık rejimini elde etmek için, çocuk için hangi sıcaklığın daha kabul edilebilir olduğunu belirlemeniz gerekir. Her çocuk aynı sıcaklıkta bile farklı hisseder.Çocuğunuz için hangi oda sıcaklığının doğru olduğunu belirlemek oldukça basittir:

• Çocuk kendini iyi hisseder, huzur içinde uyur;
• Çocuk kızarmaz, terlemez;
• Bebeğin elleri ve ayakları üşümez, bebeğin tüyleri diken diken olmaz;
• Yenidoğanın solunumu ve nabzı normaldir.

Odadaki sıcaklık izin verilen sınırlardan önemli ölçüde saparsa, sıcaklık rejimini düzenlemek için önlemler alınmalıdır.

1. Oda sıcaksa, sıcaklık havalandırma veya klima ile kontrol edilebilir. Doğal olarak, havalandırma sırasında çocuk odada olmamalıdır. Şu anda bebekle yürüyüşe çıkmanız tavsiye edilir. Klima yan odaya veya çocuğun bulunduğu odanın başka bir bölümüne kurulabilir. Önemli olan, bebeğin doğrudan soğuk hava akımlarının altına düşmemesidir. Sıcak pillerin kalın bir battaniye veya örtü ile örtülmesi tavsiye edilir.
2. oda soğuksa, daha sonra ısıtıcılar yardımıyla istediğiniz sıcaklığa ulaşabilirsiniz.

Video: yenidoğanın odasında sıcaklık ve nem

Odadaki sıcaklığı kontrol edemiyorsanız

Oda sıcaklığını kontrol etmenin mümkün olmadığı bir durumda şunları yapmanız gerekir:

• Çocuğa bol miktarda sıvı verin (oda sıcak ve havasızsa);
• Bebeği oda sıcaklığına göre giydirin (eğer hava sıcaksa, kendinizi sadece külotla sınırlayabilirsiniz, eğer hava soğuksa, terlik, sıcak tutan bir yelek ve çorap giydiğinizden emin olun);
• Banyo sürecine yaklaşmak mantıklıdır (yüksek oda sıcaklığında bebeği günde birkaç kez yıkayabilirsiniz).

hava nemi

ev yapımı nemlendirici

Eşit derecede önemli bir gösterge, yenidoğanın bulunduğu odadaki havanın nemi. Genellikle, özellikle ısıtma mevsiminde, odalardaki hava oldukça kurudur. Bu nedenle, bakım için özen gösterilmelidir en az %50 olması gereken optimum nem. Ev tipi bir higrometre kullanarak odadaki nemi öğrenebilirsiniz..

Birçok yeni ebeveynin bebek odasının iyileştirilmesi ve konforlu yaşam koşulları hakkında soruları vardır. Çoğu zaman, yeni doğmuş bir bebek için hangi oda sıcaklığının olması gerektiği sorusu kafalarına eziyet ediyor. Tüm nüansları hesaba katmak için daha yakından bakalım.

Çocuk odasındaki sıcaklık neden bu kadar önemli?

İnsan vücudunun birçok durumu, bulunduğu ortamın koşullarına bağlıdır. Örneğin, havasız veya soğuk bir odadaysanız, bu en iyi ihtimalle rahatsızlıkla sınırlıdır ve en kötü ihtimalle patolojik durumların (bayılma, soğuk algınlığı vb.) Gelişmesi mümkündür.

Küçük organizma, sabit nem ve sıcaklığın korunduğu rahat koşullarda dokuz ay geçirdi. Bu dünyaya giren bebek, olağan koşullarındaki bir değişiklikle stres aldı. Yetişkinlerin görevi, küçük bir insanın yeni bir hayata uyum sağlamasını kolaylaştırmaktır. Sıcaklık rejimini ihmal edersek, bebek termoregülasyon bozukluğuyla ilişkili bir dizi durum yaşayabilir.

Sıcaklık ihlal edilirse ne olur?

Bebeğin yaşamın ilk yıllarında termoregülasyon yetişkinlerden farklıdır. Çocuğun bulunduğu odadaki sıcaklığı izlemezseniz, patolojik değişiklikler meydana gelebilir:

Bebeğin hipotermisi soğuk ekstremiteler ile belirlenebilir. Çocuk doktorları, bir çocuğun hayatının ilk aylarında çorap, eldiven ve doğal malzemelerden yapılmış şapka giymesini tavsiye etti.

Fidanlıktaki sıcaklık: ne olmalı?

Bebek için rahatsız edici sıcaklık rejiminin neye yol açtığını ayrıntılı olarak analiz ettikten sonra, odanın aşırı ısınmasının daha büyük bir tehdit olduğu sonucuna varabiliriz.

Dr. Komarovsky ve destekçileri, çocuğu aşırı ısıtmama ilkesine bağlı kalıyorlar ve 18-19 ° C'lik bir sıcaklık öneriyorlar. Muhalifler, normun 21-23 ° C olduğunu savunuyorlar. Optimum sıcaklığın ne olduğunu söylemek zor, hepsi bu tamamen bireyseldir. Konfor bölgesi çocuğun durumuna göre belirlenebilir.

Zamanında doğan çocuklar ve prematüre bebeklerin farklı gereksinimleri vardır, bu nedenle bu gerçek dikkate alınmalıdır. Düşük kilolu veya doğuştan patolojileri olan prematüre bebeğin odası biraz daha sıcak olmalı ancak 24-25°C'yi geçmemelidir. Oda günlük olarak havalandırılmalı ve ıslak temizlik yapılmalıdır.

Aşırı ısınmaya izin verilmemelidir. Su sıcaklığı 37 ° C'yi ve odadaki hava - 22 ° C'yi geçmemelidir. Bu gereklilikleri ihlal etmemek için, su ve hava sıcaklığını belirlemek için önceden termometre satın almanız gerekir.

Çocuğunuzu sertleştirmeye karar verirseniz, kontrendikasyon olmadığında bunu kademeli olarak yapın. Keskin bir düşüş rahatsızlığa ve patolojik durumların gelişmesine neden olabileceğinden, banyo sırasında hava ve su sıcaklığı kademeli olarak düşürülmelidir.

Fidanlıktaki nem hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Çok kuru veya nemli hava, bir çocukta bir dizi patolojik duruma da neden olabilir.

Yüksek nem, patojenik mikroorganizmalar için mükemmel bir üreme alanıdır.

Aşırı kuru hava şunlara neden olabilir:

• atopik dermatit,
• çeşitli etiyolojilerin enfeksiyonları (burun mukozası kuruduğu ve patojenlere karşı bir engel olmadığı için),
• alerjik reaksiyonlar.

Amerikalı bilim adamlarının yaptığı bilimsel çalışmalar, grip virüsünün havadaki nem oranı %40-60 olduğunda öldüğünü kanıtladı. Bu keşif, salgın hastalıkların oluşmasını önleyici tedbirlerden biridir.

Nemi doğru sınırlar içinde tutmak için şunları yapmalısınız:

• günlük ıslak temizlik yapmak;
• odaya dekoratif bir çeşme kurabilirsiniz;
• bir oda nemlendiricisi kullanın.

Kışın havanın ısıtma cihazları nedeniyle ek nem gerektirdiğini dikkate almayı unutmayın. Çocuk odasında normdaki nem% 60-70 olmalıdır. Okumalar bir higrometre ile belirlenebilir.

Normal aralıkta tutulan nem, hastalıkları önlemenin mükemmel bir yöntemidir ve ayrıca yaşamın ilk yılında bebeğin uygun fiziksel gelişimi için gereklidir.

Alla Pasenko, özellikle site için pediatrik neonatolog

Yararlı video

Yeni doğmuş bir bebek için odadaki sıcaklık, sağlığı, düzgün büyümesi ve gelişmesi için büyük önem taşır. Cilt, akciğerler ve genel sağlık sorunları ile dolu olduğundan, bebeğin aşırı ısınmadığı ve donmadığı odada koşullar yaratmak önemlidir. Yanılmamak için rahat bir mod düzenlerken 5 basit kurala rehberlik edin.

Fidanlıkta "doğru" sıcaklık: mitler ve gerçeklik

Bebekler, anne rahmi dışındaki hayata uyum sağlamanın en zor aşamalarını doğumdan sonraki ilk aylarda geçirirler. Termoregülasyon mekanizmaları henüz oluşmamıştır ve bebekler için asıl mesele sıcaktan soğuğa düşme yaşamamaktır.

Ve tam da bu nedenle, deneyimsiz ebeveynler, mitlere güvenerek yenidoğan için odada en uygun sıcaklığı yaratma konusunda gayretli olma eğilimindedir. Konuya daha detaylı bakalım.

Efsane 1. İdeal sıcaklık doğumhanedeki ile aynıdır.

Bu doğru değil. Herhangi bir tıp kurumunda, yenidoğan koğuşunda termometrenin 22 ° C'nin altına düşmediğini belirten özel talimatlar izlenir.

Ama aslında, bu koşullar altında bebek, programın ilerisinde ve gelişimsel anormallikler olmadan doğmuşsa havasız olacaktır.

Efsane 2. Çocuk üşüyorsa, çok soğuk hava soluyor

Aslında, bunlar ilgisiz iki kavramdır. Gerçek şu ki, insan vücudu akciğerleri oksijenle doldurarak soluduğu havanın sıcaklığını 2 kat artırır. Yani, bebek nefes alırken 18 ° C'lik bir "bölüm" aldıysa, o zaman 36 nefes verir.

Efsane 3. Bebeği soğutmaktansa aşırı ısıtmak daha iyidir

Bir çocuk için uyuduğu bezin rengi çok önemli değil, odadaki hava sıcaklığı

Aksine, odadaki termometre okuması ne kadar düşükse, çocuk için o kadar faydalıdır - vücudu, tüm sistemlerin çalışmasını bozarak tehlikeli olan aşırı sıvı kaybından kendini bu şekilde korur!

Böylece, Fidanlıktaki optimum ısı göstergesi 18 ila 21 ° C'dir!

Odadaki sıcaklığı kontrol etmeyi kolaylaştıran bir klimanız yoksa ve bebek aşırı ısınmışsa, fazla giysilerini çıkarın, ona daha fazla sıvı verin (anne sütü dışında!) Ve günde 2-3 kez banyo yapın. gün.

Odada yenidoğan için rahat bir sıcaklık yaratmanın 5 kuralı

1 numaralı kural. Bebeğin sağlığına göre

Bebeğin uzuvları çok daha hızlı donar ve sırt, baş ve boyun daha hızlı ısınır.

Prematüre bebekler için bu rakamlar biraz fazla tahmin edilmektedir - 21 ° C'den 25 ° C'ye.

Çocuk odasındaki sıcaklığı kontrol ederken, kendi duygularınızla yönlendirilmeyin, çünkü bir yetişkin sağlıksız bir yaşam tarzı - uykusuzluk, kötü alışkanlıklar, yetersiz fiziksel aktivite vb. - nedeniyle ısı düzenleme mekanizmalarını sıklıkla ihlal eder.

2 numaralı kural. Yılın zamanına odaklanın

Hava şartlarına ve yılın mevsimine bağlı olarak “ideal” termometre değerleri şu şekilde belirlenir:

• 23°C'den yüksek değil - kış mevsiminde
• 19°C'den 21°C'ye - ilkbahar mevsiminde
• 18°C'den 20°C'ye - yaz mevsiminde
• 18°C'den 21°C'ye - sonbahar mevsiminde

Tabii ki, modu ayarlarken, ısıtmanın planlanan açılıp kapanması dikkate alınır.

3 numaralı kural. Çocuk için rahat bir oda sıcaklığı sağlayın

Yeni doğmuş bir bebek için oda sıcaklığı şu durumlarda rahat kabul edilir:

Oda 20 dereceden fazlaysa, bebeğin ısısını koyacak yeri yoktur, o zaman çocuk aktif olarak terler.

• bebeğin sakin ve derin bir uykusu var;
• ciltte kızarıklık, aşırı ter yoktur;
• çocuğun tüyleri diken diken olmaz ve bacaklar ve kollar dokunulamayacak kadar sıcaktır;
• nabız ve solunum normal sınırlarda.

Rahat bir sıcaklık nasıl korunur

Hava sıcaklığını aynı işarette tutmak için oda havalandırılır. Havalandırma veya klimanın çalışması sırasında çocuk odada bulunmamalıdır, veya okumalar normalin altındaysa zaman zaman ısıtıcıyı açın.

4 numaralı kural. Çocuğun hem aşırı ısınmasından hem de hipotermisinden kaçının

Aşırı ısınmanın zararı

Yenidoğanın odasındaki sıcaklık gerekenden yüksekse vücudun aşırı ısınma riski vardır. Ve bu şunlarla doludur:

• ciltte kuruluk ve kızarıklık görünümü (bu gibi durumlarda kullanmanız gerekir);
• oluşum;
• vücutta sıvı eksikliği;
• akciğerlerin aşırı aktif çalışması;
• mevcut bağışıklık oluşumu seviyesinin zayıflaması;
• tüm vücut sistemlerinin kararlı çalışmasının ihlali.

hipoterminin zararları

Elbette çok düşük bir sıcaklık da problemlerle doludur:

• soğuk algınlığı oluşumu;
• solunum yolu hastalıklarına bağlı komplikasyonlar;
• yüksek vücut ısısı (bir çocuğun vücut ısısı nasıl düşürülür, okuyun);
• güçlü ilaçlar almak.

Bu nedenle, yenidoğanın odasında hangi sıcaklığın olması gerektiği sorusuna tek bir cevap vardır - sağlık durumu ve içinde bulunduğumuz mevsim için en uygun olanıdır.

Kural numarası 5. Hava nemini kontrol edin

Hava nemlendiriciler buharlı ve ultrasoniktir.

Yenidoğan için bir odadaki havanın sıcaklığı, nemi kadar önemlidir. Seviyesi özellikle ısıtma mevsiminde yakından izlenir.

Piller ve ısıtıcılar havayı kurutur, bu da solunum sürecini, cilt ve mukoza zarlarının durumunu olumsuz etkiler.

Herhangi bir yetişkinin rahat nemli havaya ihtiyacı vardır ve küçük bir çocuk hakkında ne söyleyebiliriz? Bu yazımızda çocuk odasını tavsiye ediyoruz.

Fidanlıktaki nemi belirlemek için özel bir cihaz kullanın - herhangi bir eczanede satılan bir higrometre.

En uygun nem %50'dir. Gösterge daha düşükse, durumu düzeltmenin birkaç yolu vardır:

1. Bir nemlendirici satın alın ve kurun.
2. Odanın çevresine soğuk su kavanozları yerleştirin.
3. Pilleri ıslak çarşaflar, paçavralar ve özel "cepler" ile sarın.
4. Kapalı bir akvaryum satın alın.

Bu nedenle yenidoğan için hava sıcaklığı, bu havanın nemi çocuğa büyüme ve uyum için en rahat koşulları sağlamak için ebeveynler tarafından günlük olarak izlenmelidir.

Anneler ve babalar ne düşünüyor: ebeveyn incelemeleri

Yeni doğan bebek için oda sıcaklığı sadece anne-babalar arasında değil, bilimsel ve tıbbi çevrelerde de hala tartışmalara neden olan bir konudur. Bu nedenle, çoğu kendi deneyimlerine göre yönlendirilir.

Olga, 28 yaşında, Moskova

Bir yıl önce ilk oğlumuz Misha doğdu. Kocam ve ben kelimenin tam anlamıyla her durum için endişelendik ve tabii ki çocuğun evde olmasının nasıl olacağı konusunda endişelendik.

Bir sürü makale okudum, birkaç çocuk doktoruyla konuştum ve oğlumun 22 ° C'lik bir sıcaklık rejimi ile iyi olacağına karar verdim - o kışın doğdu. Evde cereyan olmadığından emin oldum, Mishka'yı hava durumuna göre giydirdim.

Kendi deneyimlerime göre, bir bebeğin hayatının ilk aylarındaki en önemli şeyin ona sürekli suya erişim sağlamak, beslenme rejimini gözlemlemek olduğunu söyleyeceğim, o zaman odadaki sıcaklık olsa bile hastalanmayacaktır. onun için pek rahat değil.

Irina, 32 yaşında, Perm

Kocam ve benim için doğru kararın oğlumuz Seraphim'i serin havaya alıştırmak olduğuna inanıyorum. Doğduğunda odasındaki klimayı 18-19 dereceye ayarladık.

Şu anda 4,5 yaşında, bu süre zarfında sadece bir kez üşüttü. Evet ve biz her zaman pencereler açıkken, rahat ve ferah bir şekilde uyumaya alışkınız. Tanıdığım birçok arkadaşım ve annem de, o GV'deyken Seraphim'e karşı fazla hipotermik olduğumuza beni ikna etmeye çalıştı. Ancak sonuç - sağlığının iyi olması - herkesi sakinleştirdi.

Geleceğe bakıyorum: çok yakında hayatında tatlı soğuk içecekler (Coca-Cola, Sprite) başlayacak, bundan kaçınılamaz! Ve bence, buzlu suyun ilk yudumundan veya esintinin ilk nefesinden hastalanmaması için çocuğu hemen buna hazırlamak daha iyidir.

Eugene, 41 yaşında, Moskova

Kızım 2016 doğumlu ve ne yazık ki annesini erken kaybetmiş. Bu nedenle, yaşamın ilk aylarından itibaren onun sağlık sorunlarını çözüyorum.

Kız kardeşimden çocuğun odasında özel bir sıcaklık olması gerektiğini öğrendim. Ancak mantıklı bir insan olduğum için deneyimine körü körüne güvenmedim, doktorlara döndüm, internette ve tıbbi koleksiyonlarda bilgi aramaya başladım.

Sonuç olarak, aritmetik bir ortalama gibi bir şey yaptım: kışın klimayı 21 dereceye ayarladım, yaza yaklaştıkça sıcaklık kademeli olarak 18 dereceye düştü. Bir kere üşüttüm ama kim bilir neden.

Kızım bazen ailemi ziyaret eder ve onlar çocuğun sıcaklığa, neredeyse ısıya ihtiyacı olduğu gerçeğinin taraftarlarıdır - onun için geldiğimde, sürekli olarak onun ekstra sıcak kıyafetlerini çıkarırım. Bu nedenle, burada her şey bireysel, bence çocuğunuzdan ayrılmanız gerekiyor - onun iyiliğini kontrol edin, özellikle ona odaklanın.

Maria, 25 yaşında, Rostov-na-Donu

Ve çocuğun her zaman sıcak olması gerektiğini düşünüyorum. Henüz bir saç kremi almadık ama 3 aylık kızımın teninin her zaman dokunulamayacak kadar sıcak olmasını sağlıyorum.

Kapı kapalıysa pencereleri açıyorum çünkü hava cereyanından korkuyorum ve tabii ki odayı günde birkaç kez havalandırıyorum.

Bence hava sıcaklığını 21-22 derece civarında tutmak en güvenlisi. Normal bir oda termometresi ile kontrol ediyoruz.

sonuçlar

Bu nedenle, bebek odasındaki sıcaklık yenidoğan için önemlidir, ancak göstergeleri bir çocuk doktoru ile görüştükten ve konunun tüm inceliklerini inceledikten sonra ayrı ayrı hesaplanır.

Herhangi bir ailede bir çocuğun doğumuyla birlikte sıkıntılar önemli ölçüde artar. Her anne yeni doğan bebeğine en konforlu yaşam koşullarını yaratmak ister. Sadece bebeğe gerekli bakımı sağlamamalı, aynı zamanda çocuğun odasındaki nem ve hava sıcaklığının çocuk doktorları tarafından önerilen parametrelere uygun olmasını sağlamalıdır.

Çocuk hangi marka yatakta yattığını, hangi renk bebek arabasını yürüyüşe çıkardığını umursamaz. Ancak, rahatsız bir ortam çoğu hastalığın gelişmesine katkıda bulunduğundan, odasındaki sıcaklık ve nem büyük önem taşır. Ayrıca gerekli parametrelere uyulmaması bebeğin ruh halinin bozulmasına neden olabilir.

Bu nedenle yenidoğanlarda hastalıkların önlenmesi için odadaki optimum iklim koşullarının sağlanması çok önemlidir.

Bebek odasında konforlu sıcaklık

Çoğu çocuk doktoru, yeni doğmuş bir bebeğin odasındaki en uygun sıcaklığın 18 ila 22 C arasında olması gerektiği konusunda hemfikirdir. Kırıntıların normal refahı ve daha da gelişmesi için böyle bir sıcaklığın rahat olduğunu düşünüyorlar.

Bugün yaygın olarak tanınan Doktor Komarovsky, yeni doğan bebeğin bulunduğu odada sıcaklığın 18 - 19 derece arasında olması gerektiğini iddia ediyor. Ona göre bu, bebek için en uygun sıcaklık rejimidir.

Kışın odadaki sıcaklık rejimine uyum çok daha karmaşıktır. Bunun nedeni, ısıtma döneminde konutlara ısı temininin hiçbir şekilde bize bağlı olmamasıdır. Bu nedenle kışın bile sıcaklığın 23 dereceden yüksek olmaması gerekir.

Bebeğin iyiliği için bir diğer önemli koşul, geceleri gerekli sıcaklık göstergelerini korumaktır. Oda çok soğuk veya sıcaksa, bebeğin uykusu sık sık uyanma ve kaprislerle huzursuz olacaktır. Dinlendirici bir bebek uykusu için ideal sıcaklık 22 dereceyi geçmemelidir.

Bireysel özelliklerini dikkate alarak bebek için en uygun sıcaklık rejimini seçmek gerekir. Anneler, bebeklerinin hangi sıcaklıkta daha huzurlu uyuduğunu kendileri belirlemelidir.

Beşiğin üzerinde bir gölgelik asılıysa veya yan taraflar beşiği süslemek için kullanılıyorsa normal hava sirkülasyonunun mümkün olmadığını unutmayın.

Bir bebeği yıkarken sıcaklık

Su prosedürleri sırasında, odadaki havanın uygun sıcaklık parametrelerini korumak da gereklidir. Çoğu ebeveyn, yeni doğmuş bir bebek için banyodaki sıcaklığın normalden daha yüksek tutulması gerektiğine inanır. Ancak, derinden yanılıyorlar. Bir bebeği daha sıcak bir odada yıkarsanız, su prosedürlerinin sonunda normal iklim koşullarına geri dönerek kesinlikle donacaktır.

Bu, bebeği yıkayacağınız zaman banyoyu ayrıca ısıtmanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Bebek onun için normal sıcaklıkta yıkanmalıdır. Banyodan hemen sonra bebeği kısa bir süre ılık bir havluya sarmanız gerekir. Ebeveynler bir çocuğu bebeklikten itibaren sertleştirmek istiyorsa, su prosedürlerinden hemen sonra onun için birkaç dakika hava banyoları ayarlamalıdırlar.

Böylece gece ve bebeğin banyo yaptığı dönemde odayı ayrıca ısıtmaya gerek kalmaz. Odadaki hava sıcaklığı sürekli olarak aynı seviyede tutulmalıdır.

Prematüre bebekler için sıcaklık

Odadaki yukarıdaki sıcaklık standartlarının sadece zamanında doğan çocuklar için geçerli olduğuna dikkat edilmelidir. Prematüre bir bebek için diğer gözaltı koşullarına uyulmalıdır. Onun için, 24 - 25 C arasında değişen optimum sıcaklık rejimi, çünkü bu tür çocukların kendi termoregülasyonu genellikle bozulur.

Bir bebeğin aşırı ısınması veya hipotermisi ile ilişkili tehlikeler

aşırı ısınma

Pediatri alanındaki uzmanlar, bebeğin aşırı ısınmasının hipotermisinden daha fazla tehlike taşıdığını uzun zamandır fark etmişlerdir. Bebeklerde yetişkinlere göre çok daha hızlı olan metabolik süreçler sırasında vücutta belli bir miktar ısı biriktirilir. Aşırı ısı ya cilt yüzeyinden ya da nefes alma sürecinde açığa çıkar. Fazla ısının solunum yoluyla atılması, yüksek oda sıcaklıklarında çok daha zor hale gelir. Daha sonra bir terleme sistemi yardımıyla cilt yoluyla ısı transferi hızlandırılmış bir hızda gerçekleşir. Bebek terler, kızarıklık görülür, nabız sıklaşır ve nefes almak zorlaşır.

Bütün bunlar çocuğun ağlamasını arttırır, uyuşuk hale getirir ve onu sakinlikten mahrum eder. Ayrıca dermatite neden olabilir ve metabolik süreçler ve ısı transferi bozulur. Bu bağlamda, çocuk odasındaki sıcaklık normuna ebeveynler tarafından kesinlikle uyulmalıdır.

hipotermi

Daha az tehlike, yeni doğmuş bir bebeğin hipotermisi değildir. Aşırı soğukluk, bir dizi tehlikeli komplikasyonun ortaya çıkmasıyla dolu bir çocukta soğuk algınlığının gelişmesine neden olabilir.

Bu nedenle, yenidoğan odasındaki sıcaklık, mevcut normlara ve çocuk doktorlarının tavsiyelerine uygun olarak kesinlikle izlenmelidir.

Yenidoğan odasında sıcaklığı korumanın yolları

Odadaki en uygun sıcaklığı ayarlamadan önce, çocuğunuz için hangi sıcaklık rejiminin en rahat olduğuna karar vermeniz gerekir. Bebek için en uygun oda sıcaklığını kolayca öğrenebilirsiniz:

1. çocuğun sağlığı iyi ve dinlendirici bir uykusu var;
2. bebeğin kızarıklığı ve dikenli ısısı yoktur;
3. bebeğin cildinde sözde "tüyler diken diken" görülmez, bacakları ve kolları sıcaktır;
4. çocuğun nefes alması zorlaşmaz, nabzı hızlanmaz.

Odadaki sıcaklık parametrelerinin normlara uymaması durumunda hava sıcaklığını düzenlemek için bazı adımlar atılmalıdır.

Çocuğun odasındaki sıcaklık yükseldiğinde, bir klima veya odanın havalandırılması kullanılarak düzenleme yapılır. Şu anda bebekle yürüyüşe çıkmak daha iyidir. Klima yandaki odaya veya aynı odaya, ancak çocuktan uzağa kurulmalıdır. Kalorifer radyatörleri kalın bir örtü veya örtü ile örtülmelidir.

Çocuk odasındaki hava sıcaklığı düşük olduğunda, ısıtıcıları açarak optimum sıcaklık göstergelerini koruyabilirsiniz.

Oda sıcaklığını kontrol edemiyor musunuz?

Ebeveynler, çocuğun bulunduğu odada her zaman istenen sıcaklığı koruma fırsatına sahip değildir. Bu durumda gereklidir:

1. oda havasızsa ve hava sıcaklığı yüksekse bebeğe daha fazla su verin;
2. Bebek oda sıcaklığına göre giydirilmelidir. Sıcaklık normalin üzerindeyse sadece külot giymek yeterlidir. Oda soğuksa, kesinlikle terliklere, çoraplara ve sıcak malzemeden yapılmış bir yeleğe ihtiyacınız vardır.
3. banyo yapmak bebek odadaki hava sıcaklığına göre yönlendirilmelidir. Sıcak bir odada banyo prosedürü gün boyunca birkaç kez tekrarlanabilir.

Yeni doğmuş bir bebek için odada en uygun iklim koşullarının yaratılması, bebeğin refahı, sağlık durumu ve ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Bebeğiniz için odadaki hava sıcaklığının optimum göstergeleri.

Sevgi dolu her anne, çocuğu için en iyi koşulları yaratmaya çalışır. Bununla birlikte, bebeğin rahatlığının sadece ona bakmaktan değil, onu çevreleyen şeylerden de oluştuğunu unutmamalıyız. Bebek çoğu zaman beşiğinde geçirir, bu nedenle ebeveynlerin asıl görevi odada rahat koşullar yaratmaktır. Ve çocuğun rahatı için en önemli koşul odadaki sıcaklıktır. Tüm artıları ve eksileri ele alalım ve küçüklerimiz için en iyi çözümü bulalım.

Aşırı yüksek sıcaklık tehlikesi

Anneler aşırı ısınmanın hipotermiden çok daha zararlı olduğunu kesinlikle bilmelidir. Bebeklerde metabolik süreçlerin çok daha hızlı olması nedeniyle vücutlarında ısı birikir. Yenidoğanlarda termoregülasyon da farklı şekilde gerçekleşir, henüz tam olarak oluşmamıştır, bu da ısı transfer süreçlerinin ebeveynler tarafından düzenlenmesi gerektiği anlamına gelir.

Bebeğin vücudu fazla ısıdan kurtulmak zorundadır, bunun iki doğal yolu vardır: solunum sistemi ve terleme sistemi. Bununla birlikte, bir çocuğun kırılgan bir organizması için nefes alarak soğuma mümkün değildir, bu nedenle terleme süreçleri yoğun bir şekilde aktive edilir. Artan terleme ile bebeğin vücudu gerekli tuz ve nemi hızla kaybetmeye ve su eksikliği hissetmeye başlar. Bu, aşağıdaki hoş olmayan sonuçlara yol açabilir:

1. Bebeğin burnunda çocuğun nefes almasını zorlaştıran kabukların görünümü.
2. Ağız boşluğunda tükürüğün kuruması nedeniyle pamukçuk gelişebilir.
3. Su eksikliği nedeniyle bağırsakların besinleri emmesi çok daha zordur, bebek midede kolik nedeniyle eziyet çeker.
4. Pişik oluşur (özellikle bez bölgesinde ve kıvrımlarında). Bu vücudun tere verdiği tepkidir.

Gördüğümüz gibi, artan terleme kesin bir tehlikedir. Hatta sonuçları ortadan kaldırmak için tıbbi müdahale gerekebilir.

Çok düşük hava sıcaklığı tehlikesi.

Soğuk hava bebeğe bir takım rahatsızlıkların yanı sıra ciddi hastalıklara da neden olabilir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar düşük sıcaklıklarla kendi başlarına baş edemezler. Bebeğin vücudu, yetişkinlerin yaptığı gibi nefes alarak ısı transferini normalleştirmeye çalışırsa ne olur?

1. Çocuk kendi sıcaklığından çok daha soğuk olan havayı solur.
2. Hava solunum yolundan geçer, sıcaklığı vücut sıcaklığına yükselir.
3. Çıkışta zaten sıcak olan hava bebeğin ihtiyaç duyduğu ısıyı alır.
4. Çocuğun vücudunda bir hipotermi var.

Bebeğin hava sıcaklığı ile vücut sıcaklığı arasındaki fark ne kadar büyükse, ısı transfer cihazı o kadar aktif çalışacak ve bebeğin hastalanma şansı o kadar yüksek olacaktır.

Bebek odası için ideal sıcaklık

Çoğu çocuk doktoru, çocuk odasında izin verilen sıcaklığın 18 ila 22 derece arasında olması gerektiği konusunda hemfikirdir. Bununla birlikte, her bir bebek için, ihtiyaçları dikkate alınarak sıcaklık ayrı ayrı seçilmelidir. Yılın zamanı ve dışarıdaki hava durumu, sıcaklığın seçiminde büyük rol oynar.

Kış ve yaz.

Isıtma mevsiminin gelmesi nedeniyle odadaki sıcaklığı kontrol etmek daha zor hale gelir. Yazın kendisi yılın en sıcak zamanıdır. Odadaki havanın aşırı ısınmaması ve 24 dereceye çıkmaması sağlanmalıdır.

İlkbahar ve sonbahar.

Bu mevsimlerde ebeveynler bebeğin donmamasına, sıcaklığın 18 derecenin altına düşmemesine dikkat etmelidir, aksi takdirde çocuk aşırı soğuyabilir.

Bu kuralların sadece sağlıklı çocuklar için geçerli olduğunu hatırlamakta fayda var. Bebeğiniz erken doğduysa, farklı bir ortama ihtiyacı vardır. Bu tür çocuklarda yetersiz termoregülasyon nedeniyle, odadaki sıcaklık birkaç derece daha yüksek olmalıdır.

Uyku özellikle önemli bir zamandır. Ebeveynler, gündüz olduğu gibi geceleri de termal rejime uymaya özen göstermelidir. Rahat sıcaklık ihlal edilirse, çocuğun uykusu huzursuz olur, zayıf uyur ve sık sık ağlar. Uyku sırasındaki sıcaklık 22 dereceyi geçmemelidir. Ancak, yine, her şey çocuğunuzun bireysel özelliklerine bağlıdır. Annenin kesinlikle bebeğin hangi derecede daha iyi uyuyacağını bilmesi gerekir.

Sıcaklığı olabildiğince doğru bir şekilde izlemek için termometre doğrudan bebeğin yatağına yerleştirilmelidir.

Uzmanlar, ebeveynlere tente ve tampon kullanmamalarını tavsiye ediyor çünkü bu maddeler hava akışını engelleyebilir. Ayrıca yüzeylerinde bir çocukta alerjik reaksiyona ve solunum yolu hastalıklarına neden olabilecek toz toplarlar.

Bebeğiniz için en uygun sıcaklığı yalnızca sizin belirleyebileceğinizi unutmayın. Bebek terlemiyor ve donmuyorsa, hareket etmiyorsa, bacakları ve kolları sıcaksa bu sıcaklık onun için idealdir.

banyo yapan bebek

Banyo sırasındaki hava sıcaklığı bebeğin sağlığı için en önemli faktörlerden biridir. Bazı ebeveynler, banyo sırasında ve sonrasında odadaki havanın diğer zamanlardan daha sıcak olması gerektiğinden emindir. Bu tür ebeveynler elbette anlaşılabilir: bebeğe yardım etmek için ellerinden geleni yaparlar. Ancak bu kesinlikle yanlış bir pozisyondur. Bir oda için en yüksek sıcaklığın 23 derece olduğunu unutmayın. Ve çocuk yıkanmadan önce ve sonra böyle olmalıdır.

Bebeğin banyosunun daha sıcak bir odada yapılması durumunda, banyodan sonra çocuk normal sıcaklıkta donacaktır. Bu nedenle, bir çocuğu yıkamaya hazırlanırken, sıcaklığın yükseltilmesi kategorik olarak önerilmez. Su prosedürlerinden sonra çocuğun donmasını istemiyorsanız, onu bir süre ılık bir havluyla örtün. Böylece, odadaki sıcaklığın sabit olması gerektiği sonucuna varabiliriz. Çocuk banyo yaparken veya uyurken değişmemelidir.

odadaki nem

Sıcaklıkla birlikte nem, bebeğinizin konforu için ana kriterdir. Hava nemi sorunu özellikle ısıtma mevsiminde şiddetlidir. Kışın hava kuruluğu genellikle neredeyse %100'e ulaşır, bu nedenle ebeveynler bu dönemde hava nemine özellikle dikkat etmelidir. Çocuğun odasındaki optimum nem oranı en az %50 olmalıdır. Bir higrometre, nem seviyesini belirlemenize yardımcı olacaktır.

Düşük nemi ortadan kaldırmanın yolları:

• Su dolu bebek kavanozlarına koyun;
• Bir açık hava akvaryumu edinin;
• Pillerin üzerine nemli bir bez asın.
• Bir nemlendirici kurun.

Aşırı Nemle Başa Çıkma:

• Bebeğin yokluğunda odayı daha sık havalandırın.
• Bebek bezlerini bebek odasında kurutmayın.
• Yaz mevsiminde pencerelere perde asmayın, güneş odayı kurutsun.
• Emici maddelerin içeriği nedeniyle aşırı neme karşı savaşan özel bir cihaz kurun.

Nem, çocuğun vücudunun termoregülasyonunu doğrudan etkiler:

• Akciğerlerden geçerken hava sadece ısınmakla kalmaz, aynı zamanda neme doyurulur, bu nedenle çıkışta nemi her zaman% 100 olur.
• Bir çocuk kuru hava soluduğunda, bebeğin vücudu hidrasyon için kendi sıvısını kullanır ve bu da vücutta ciddi bir sıvı eksikliğine yol açabilir.

Odadaki sıcaklık nasıl korunur

Yılın farklı zamanlarında sıcaklığı korumak, farklı yaklaşımlar gerektirir.

yaz döneminde

• Klimayı kullanma (hava akımlarının bebeğin yatağının yanından geçmemesine dikkat edin)
• Düzenli havalandırma, şu anda bebek odada olmamalıdır.

kış zamanında

a) Aşırı ısıtma çalışması durumunda

• Sıcak havayı hapsetmek için pilleri kalın bir bezle örtün.
• Bebeğinizle her yürüyüşe çıktığınızda odayı havalandırın.
• Sıcaklık 24 derecenin üzerindeyse bebekten gereksiz kıyafetleri çıkarın, ardından onu sadece külot veya bebek bezi içinde bırakın.
• Çocuk günde 2-3 kez yaklaşık 35 derece sıcaklıktaki suda yıkanmalıdır.

b) Yetersiz ısıtma durumunda

• Sıcaklığı yükseltmek için bir ısıtıcı kullanın.
• Bebeğinizi daha sıcak giydirin.

Her şeyi doğru yaptığınızı ve bebeğin kendini iyi hissettiğini nasıl anlarsınız:

• Bebek mışıl mışıl uyur ve geceleri nadiren uyanır;
• Artan terlemesi yok;
• Bebeğin cildi soğuk değil, tüyleri diken diken olmuyor.
• Nefes alma ve nabzının normuna uygunluk.