İnce yüz derisi ancak genç yaşta, vücut yeterince sağlıklı olduğunda, gerekli tüm hormonları sürekli ürettiğinde ve besinleri doğru şekilde dağıttığında harika görünür. Olgunlukta, ince bir dermis, çoğu zaman savaşmak için çok zaman alan pek çok rahatsız edici semptomu beraberinde getirir.
Doğru bakımı seçmek, döküntülerden ve diğer sıkıntılardan kurtulmak için özelliklerini anlamaya ve bu durumda epidermisin nasıl "çalıştığını" anlamaya değer.
İnce cilt çeşitli işaretlerle tanımlanabilir:
- daraltılmış gözenekler;
- hafif kızarma;
- dokunmadan kaynaklanan kızarıklığın ortaya çıkması ve sıcaklıkta keskin bir değişiklik;
- düzenli tahrişler
- hızlı yaşlanma, sarkıklık.
Dermis doğuştan ince olabileceği gibi yaşlandıkça da ince olabilir. Bu tip cildin ortaya çıkmasının ana nedenleri arasında kalıtım, yaş, dehidrasyon, daha az sıklıkla yanlış bakım, temizlik veya dekoratif kozmetik seçimi yer alır.
Cildin incelmeye eğilimli olup olmadığını öğrenmek için bir test yapılır: sapın yuvarlatılmış üst kısmı yanağa dokunur ve yüzeye hafifçe bastırarak bir çizgi çizer. İz 20 saniye içinde geçmezse cilt ince kabul edilebilir.
İnce ve hassas cildin hoş olmayan belirtileri
Gevşek cilt genellikle bir dizi özellik ile tanınabilir:
- dış etkenlere karşı yüksek derecede hassasiyet - ultraviyole radyasyon, tuzlu ve sıcak su, soğuk veya dumanlı hava;
- Dermisi güneşin zararlı etkilerinden koruyan bir madde olan düşük melanin seviyeleri yüzün solgunluğunu açıklar;
- cilt yapısındaki minimum yağ seviyesi;
- erken yaşlanma (yüz kırışıklıkları 30 yaşında ortaya çıkabilir);
- kızarıklık, şişlik, döküntü görünümü;
- çoğu kozmetik ürününe olumsuz reaksiyon;
- temizlikten sonra soyulma, gerginlik.
Ancak ince dermisin olumlu nitelikleri de vardır:
- yüzde komedon sorunu ve genişlemiş gözenekler yok;
- yağlı parlaklık oluşumunun imkansızlığı.
Yağlı, kuru ve problemli ciltler için 5 basit kural
- Yağlı ince ciltler için sık sık temizlik ana kuraldır.
Yüz alkol içermeyen ürünlerle temizlenmelidir. Misel suyu, bitkisel kaynatma losyonu, tonik veya köpük olabilir. Nemlendirmek için meyve çekirdeği yağlarının kullanılmasına, farklı kil türlerinden maske yapılmasına izin verilir.
- İnce kuru tip dermis için güneşten korunma kuraldır.
Herhangi bir kozmetik ürün güvenilir bir SPF seviyesine sahip seçilmelidir. Düzenli olarak çeşitli yağlar, hyaluronik asit, süt veya yosun ilavesiyle besleyici maskeler yapmaya değer. Yıkarken sadece ılık su kullanabilir ve sıcak buhara maruz kalmaktan mümkün olan her şekilde kaçınabilirsiniz.
- Hafif etki anlamına gelir - hassas ve ince dermis için kural.
Esansiyel yağlar, asitler ve arı ürünleri içeren temizleyicilerden kaçının. Misel suyu, hassas ciltler için olduğu kadar, bileşiminde berrak ve basit maddeler içeren kremler için de en iyisidir.
- İnce, problemli ciltler için günlük termal su kuraldır.
Sıvı gün boyu canlandırıcı bir madde olarak kullanılmalı, sabah ve akşamları yüzün kirlerden arındırılması için kullanılmalıdır. Yasaklamanın anlamı: salisilik asit, alkol veya alkali, güçlü katkı maddeleri içeren. Geceleri sivilcelere çinko bazlı talk serpilebilir.
- Doğal maskeler ve kompresler göz çevresindeki ince cilt için kuraldır.
Eğer cilt sadece göz kapağı bölgesinde ince ise, bakım ürünlerini yüzün tamamına sürmenin bir anlamı yoktur. Göz çevresindeki cilt için maydanoz, süt ürünleri, hassas bitkisel yağlardan kompres yapabilirsiniz.
Ayrıca, kırışıklıkları önleyen günlük yüz egzersizleri seti olan yüz geliştirmeyi de öğrenebilirsiniz.
Etkili kozmetikler ve faydalı prosedürler
İnce cildin olabildiğince az sorun yaratması ve bakımının fazla zaman almaması için doğru kozmetik ürünlerini nasıl seçeceğinizi öğrenmelisiniz. Zaman zaman salon veya evde bakım işlemlerini yapmaktan zarar gelmez.
Doğru kozmetik nasıl seçilir?
Öncelikle etiketteki içerikleri dikkatlice okumalısınız. İnce ciltler için aşağıdaki bileşenlerden en az birini içeren kozmetikler faydalı olacaktır:
- allantoin (yüz yüzeyinin hızlı yenilenmesi üzerinde çalışır);
- tokoferol (cildin dehidrasyonunu ve erken yaşlanmasını önler);
- hyaluronik asit (hücreleri besler ve nemlendirir);
- retinol (bu, dermisi elastik hale getiren sıvı formdaki A vitaminidir);
- askorbik asit (C vitamini döküntüleri ve kızarıklığı önler);
- yağlar ve bitki özleri (cildi besler, kuruluğu ve pullanmayı azaltır).
İnce cilt, parabenler ve diğer zararlı maddeler içermeyen, bileşimde maksimum miktarda doğal içerik içeren ürünlerden en iyi şekilde etkilenir.
Yararlı salon bakımları
Finansman ve zaman izin veriyorsa, ince ciltler için tam teşekküllü bakım güzellik uzmanının ofisinde yapılabilir:
- fototerapi (IPL) yüzdeki damarları ve örümcek damarlarını giderir.
İşlem basit bir şemayı takip ediyor: güzellik uzmanı, önceden temizlenmiş yüzün tüm yüzeyi üzerinde çalışmak için özel bir aparat kullanıyor ve ardından sonucu bir besin bileşimi ile sabitliyor. İşlem pratik olarak ağrısız, etkili ve çok az yan etkisi vardır.
- biorevitalizasyon epidermiste gerekli miktarda nemi yeniler.
Prosedür cildi gençleştirir, antiinflamatuar etki verir ve kan damarlarını güçlendirir. İşlem çok acı vericidir - küçük şırıngalara bir hyaluronik asit çözeltisi enjekte edilir ve ardından bir iğne aracılığıyla ilaç cildin derin katmanlarına yönlendirilir. 1-2 gün içinde yüzde enjeksiyonlardan kaynaklanan küçük izler kalır, ancak bunlar ortadan kalktıktan sonra etkisi şaşırtıcıdır - cilt kalınlaşır, nemlenir ve sağlıklı görünür.
- mikro akım tedavisi dermisin bağışıklığını arttırır.
Bu süreçte güzellik uzmanı, zar zor fark edilen akım deşarjlarını özel bir aparatla yüze yönlendirir ve ardından cilde özel bir tedavi edici bileşim uygular. İşlem ağrısızdır ve özellikle cilt sarkmalarında etkilidir.
Evdeki prosedürler
İnce cildin evde kolayca düzenlenebilecek sürekli bakıma ihtiyacı vardır. Olabilir:
- doğal maskeler;
- sıkıştırır.
En etkili maskeler her ev hanımının kolaylıkla bulabileceği malzemelerden yapılır.
- Nişasta maskesi.
30-40 gr patates nişastasını iki çay kaşığı kremayla karıştırın, 30 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra yağ formunda E vitamini ekleyin, kütleyi 2,5-3 saat buzdolabına gönderin. Maskeyi en fazla 3 gün saklayın, her gün 30-40 dakika uygulayın.
- Salatalık suyu maskesi.
50 ml meyve suyunu 1 yumurta akı ile karıştırın, bir çay kaşığı badem yağı ve 10 ml retinol veya tokoferol ekleyin ve ardından karışıma un serpin. Kompozisyon uzun süre saklanamaz. Maske her üç günde bir 30 dakika süreyle uygulanır.
- Avokado ile hafif maske.
Avokadoyu soyun, elle veya bir karıştırıcıda püre haline getirin. 10 ml zeytinyağı (natürel sızma) ekleyin. Maskeyi buzdolabında en fazla 3 gün saklayın. Her gün yüzünüze 20-25 dakika boyunca uygulayabilirsiniz.
- Un ve maydanoz maskesi.
20 ml zeytinyağı ile seyreltilmiş 10 gram un (tercihen patates). Kompozisyon tek bir uygulama için tasarlanmıştır, buzdolabında bile saklanmaması daha iyidir. Yüzünüzde 20 dakikadan fazla tutmayın.
Peygamber çiçeği kompresinin de etkili olduğu kabul edilir. Solüsyonu hazırlamak için en az 20 gram kurutulmuş çiçeği 100 ml ısıtılmış bitkisel yağ (badem veya zeytin) ile karıştırın. Karışımda bir tabaka maske nemlendirilir ve 20 dakika yüze uygulanır.
İnce ciltler için kontrendike olan nedir?
- sıcak su ve buhar;
- kozmetiklerde alkol ve agresif temizlik maddeleri;
- herhangi bir biçimde soyulması;
- agresif yüz temizliği;
- aromaterapi;
- dış uyaranlara uzun süre maruz kalma (güneş, don, tütün dumanı vb.);
- makyajın gece boyunca kalması
- Sağlıksız yaşam tarzı.
Aslında ince cildin ihtiyacı olan en önemli şey sızdırmazlıktır. Bu etkiyi elde etmek için şunları yapabilirsiniz:
- salon ve evde bakımı birleştirin;
- güneşten daha az uzak durmaya çalışın ve yüksek düzeyde SPF içeren kozmetikler kullanın;
- Sağlıklı yiyecek;
- saunalarda, banyolarda olmayı ve genellikle cildi buharda tutmayı hariç tutun.
İnce cilt düzenli bakım, dikkatli kullanım ve basit önerilere uymayı gerektirir.
Dermisle ilgili sorunların sizi mümkün olduğu kadar uzun süre rahatsız etmemesi için, her gün faydalı prosedürlere zaman ayırmalı ve yalnızca bu tip ciltler için onaylanmış ürünleri kullanmalısınız.
Kuru cildin sahipleri sürekli olarak solgunluk, uyuşukluk ve soyulma, ince kırışıklıklar ve yakın aralıklı kan damarlarıyla mücadele eder. Ergenlik döneminde bile bu tip cildin göz kapaklarında ve nazolabial üçgen bölgesinde ortaya çıkan kırışıklıklarla hızla kaplanması dikkat çekicidir. Kişi yaşlandıkça kılcal damarlar, lekeler ve soyulma odakları ortaya çıkar. Ayrıca görünümdeki tüm bu kusurlar soğukta iltihaplı hale gelir.
Bu kadar ince bir cilt yeterli miktarda sebum üretemez ve bu nedenle sürekli kuru ve susuz kalır. Bu an onu sürekli beslemeyi, nemlendirmeyi ve hassas bakım sağlamayı zorunlu kılar.
Örneğin dışarı çıkmadan önce maske veya krem, emülsiyon ve sprey şeklinde nemlendirici ve besleyici ürünler kullanmak gerekir.
Vücut ve yüzdeki çok kuru ve ince cildin de hassasiyet ve ince gözeneklilik gibi kendine has avantajları vardır.
Ve eğer ona uygun bakımı garanti ederseniz, o zaman pürüzsüz kalacak, içten ve dıştan sağlıkla parlayacak. Yine benzer bir etki maksimum 25 yıla kadar sürer ve sonrasında üzerinde her zaman soyulma, iltihaplanma ve ince kırışıklık odakları belirir.
Nasıl düzgün bakım yapılır?
İnce ve solmuş cilt bakımı için kurallar aşağıdaki gibidir:
- Köpük veya jel formundaki temizleyicileri sürekli kullanmak gerekli değildir. Kozmetikler ve kirler ılık suyla kolayca yıkanabilir ve soymak yerine tek kullanımlık yumuşak bir bez kullanın;
- Makyajın çıkarılması, iyi köpüren, cildi tahriş etmeyen veya kurutmayan, kolayca yıkanan ve önemli ölçüde nemlendiren özel bir kozmetik yağı kullanılarak yapılabilir;
- Kuru cilt tipine sahip kişilerin üre ve gammalinoleik asit içeren uygun kremleri düzenli olarak kullanmaları önemlidir. Bu bileşenler dermisin nemi tutmasına ve üzerindeki pürüzlü alanların sayısını azaltmasına yardımcı olacaktır. Nemlendirici ve besleyici maskeler yapmanız, hazır olanları satın almanız veya kişisel olarak karıştırmanız tavsiye edilir;
- Yüz ve vücuttaki ince cilt günde iki kez nemlendirilip temizlenmeli, aynı zamanda doğrudan güneş ışığından, rüzgardan ve aşırı sıcaktan korunmalıdır.
Genel olarak bu cilt tipinin bakımını aşağıdaki algoritmaya göre yapabilirsiniz:
- Sabah: ılık su, tuvalet sütü veya kozmetik yağı ile temizlik, ıhlamur veya keten tohumu bazlı losyonla silinme, kremle nemlendirme;
- Gün içerisinde kuru dermis en az bir kez kremler ve sütle nemlendirilir. Besleyici maskeler haftada birkaç kez yapılır;
- Akşamları yüz derisi ve tüm vücut aynı yumuşak kozmetik sütle temizlenir. Sert suyla uğraşmak zorunda kalırsanız, alkolsüz bir tonikle ek olarak silmek zorunludur. Dermisi kurutan tuz kalıntılarını ortadan kaldıracaktır;
- Yatmadan önce derin besleyici etkiye sahip nemlendirici bir krem uygulanır.
Nelerden vazgeçilmeli?
İnce yüz cildiniz varsa ne yapmamalısınız:
- Genellikle saunaları ve banyoları ziyaret edin, terletici sporlarla uğraşın. Bu durumda derslerden önce güneş kremi sürülmeli ve derslerden hemen sonra nemlendirici veya besleyici bir maske uygulanmalıdır;
- Keseler ve peelingler kuru cilt için zararlıdır;
- Alkol bazlı maske ve toniklerin tamamen reddedilmesi söz konusu olacak;
- Kışın, dermis zaten mevsimsel stres yaşadığından nemlendirici kozmetiklerin değiştirilmesi önerilmez;
- Uygunsuz bakım, sürekli güneşe ve ısıya maruz kalma nedeniyle kuru cilt tipinin koruyucu özellikleri azalır. Faaliyetleriniz sırasında bunu dikkate alın;
- Alkol, müshil ve idrar söktürücü içeceklerin tüketilmesi sürecinde vücutta ve ellerde ince deri ile ek dehidrasyon yaşanır;
- Klimalar, ısıtıcılar ve iç mekan iklim kontrol cihazları kurutucu etkiye sahiptir.
Yüzdeki, ellerdeki ve tüm vücuttaki dermisin sürekli soyulması durumunda her zaman yanınızda bulundurmanız önerilir: jojoba yağı, pantenol merhem ve papatya çayı poşetleri.
Öncelikle sorunlu bölgeleri gün boyu yağlamak, pul pul olan yerlere buğulanmış poşetler uygulamak yeterlidir.
Geleneksel olmayan nemlendirme yöntemlerinden yağmurlu ve sisli havalarda gezinti yerleri önerebiliriz.
Kendiniz için yüzünüzün ince cildine nasıl bakım yapacağınıza dair kapsamlı bir program oluşturmak, modern kozmetik ve teknolojileri seçmek. Seçilen ürünlerin seramid ve lipozom içermesi arzu edilir.
Bu tür bileşenler dermisteki nemin korunmasına yardımcı olur.
Ev yapımı bakım ürünleri
Göz altlarınızda veya vücudunuzun her yerinde ince bir cilt varsa, yapabilecekleriniz ve yapmanız gerekenler için tarifler sunuyoruz:
- Ekşi krema veya krema ile seyreltilmiş çiğ mayadan maske yapmak çok faydalıdır;
- Çay kaşığı maskesini mükemmel şekilde nemlendirir. yoğunlaştırılmış süt ve aynı miktarda doğal bal. 20-40 dakika süreyle uygulanmalıdır;
- Besleyici bir keten maskesi şu şekilde hazırlanır: birkaç yemek kaşığı. tohum iki bardak suda tamamen kaynayana kadar kaynatılır. Bitmiş kütle, göz altındaki cilde veya soyulma belirtisinin oluştuğu yere uygulanır. Maske sıcak halde uygulanmalıdır;
- Aşağıdaki bileşim su dengesini ayarlamaya yardımcı olur ve aynı zamanda mükemmel bir besleyici ve nemlendirici etki elde etmeye yardımcı olur: 1 taze yumurta sarısı, 0,5 çay kaşığı. karabuğday doğal balı, birkaç damla bitkisel yağ ve 10 damla taze limon suyu. Her şey köpüklü bir duruma getirilmeli, 1 çay kaşığı ekleyin. yulaf ezmesi veya öğütülmüş pullar, karışım tamamen kuruyana kadar cilde uygulayın.
Kuru, hassas ve ince cildin her karakteristik belirtisinin hayatınız boyunca size eşlik edeceğini belirtmekte fayda var. Onlarla uzlaşmalı, ev ve endüstriyel kozmetik kullanarak görünüm kusurlarını nasıl ortadan kaldıracağınızı öğrenmelisiniz.
Kural olarak, yüzün kuru ince cildi çok hassastır, üzerinde neredeyse hiç gözenek görülmez ve bu nedenle çok güzel görünür, ancak uygun şekilde bakım yapılmazsa soyulmaya başlayabilir ve bu da ince kırışıklıkların erken ortaya çıkışı. Kuru cilt doğuştan veya sonradan edinilmiş olabilir (yanlış yıkama sonucu ve cilt tipine uymayan kremlerin kullanılması sonucu).
Kuru ince cilt bakımı
Yüzün kuru ve ince derisi sadece soğuk, yumuşak su veya oda sıcaklığındaki suyla yıkanmalıdır. Ho 
Soğuk su kan damarlarının daralmasına neden olur, sıcak su ise kan damarlarını ve gözenekleri genişletir. Bütün bunlar cildin gevşekleşmesine ve erken kırışıklıklara neden olur.Özellikle bu tip ciltlerin sürekli soğuk suyla yıkanması zararlıdır. Kuru cildiniz varsa, soğuk mevsimde yüzünüzü oda sıcaklığında suyla, sıcak mevsimde ise yüzünüzü ekşi krema veya bitkisel yağla yağladıktan sonra serinletmeniz gerekir.
Kozmetiklerin akşam çıkarılması için kozmetik süt veya krema kullanılması gerekir. Bu ürünlerle makyaj çıkarıldıktan sonra cilt oda sıcaklığında kaynamış su ile durulanmalıdır. Cildiniz her türlü kozmetik ürününü tolere edemiyorsa, temizlemek için ıhlamur çiçeği kaynatma (bir bardak suya 1/2 çay kaşığı) veya ev yapımı losyon kullanabilirsiniz: zayıf çay ve süt karışımı (5 yemek kaşığı süt) bir bardak çay başına). Cilt soyulmaya yatkınsa, ılık keten tohumu kaynatma maddesiyle temizlemek en iyisidir (1/2 çay kaşığı tohum bir bardak soğuk suya dökülür, ardından kaynatılıp soğutulur. Yüze kozmetik uygulamadan önce, Cildin emebilmesi için öncelikle ince bir tabaka halinde yarı yağlı krem sürmelisiniz (kışın yağlı krem kullanmak en iyisidir).Makyajda fondöten ve pudra kullanıldığında kuru cilt soğuğa, rüzgara karşı koruyucu bir etki kazanır. veya ısı... Ayrıca kuru cildin dekoratif kozmetiklere karşı çok hassas olduğunu unutmayın, bu nedenle dikkatli bir şekilde ve yalnızca kremayı uyguladıktan sonra uygulamanız gerekir.
Kuru cilt, ani sıcaklık dalgalanmalarını ve düşük nemi çok iyi tolere etmez. Bu nedenle, 
soğuk mevsimde, soğuk rüzgarlı günlerde sabahları dışarı çıkmadan önce yüzünüzü özel bir koruyucu kremle yağlayın. Kışın dışarı çıkmadan önce bol su içeren losyon, sıvı ve nemlendirici kremler kullanmayın. Rüzgarda buharlaşan sıvı cildi daha da serinletecektir.
Ayrıca kuru ince yüz cildine sahip olanların güneş ışığını kötüye kullanmaması gerektiğini de unutmamanız gerekir. Güneş ışınları cildi kurutur, pürüzlü hale getirir. Güneşlenmek sadece sabahın erken saatlerinde tavsiye edilir.
Kuru cilt bakımı için mucizevi bir çare, aloe suyu maskesidir: Yaprakları buzdolabında iki hafta bekletin, ardından posa haline gelinceye kadar öğütün ve 30-50 dakika yüzünüze ve boynunuza uygulayın, ardından maskeyi ılık suyla durulayın ve uygulayın. yüze yumuşatıcı bir krem. Cildiniz yumuşacık, ipeksi bir hal alacak ve sağlıklı bir pembe renk tonuna kavuşacak.
İnce cilt: Sebebi nedir?
Yaşla birlikte cilt o kadar incelir ki, ara sıra gelen küçük darbelerle ciddi şekilde hasar görür ve iyi iyileşmez. Buna karşı koymak için ne yapılmalı?
- Sarkıklık, derinin solması - Sarkık cilt, solgunluk ile ayırt edilir
- Kuru, pul pul cilt - Kuru cilt en ünlü rahatsızlığıdır.
- Güneşte yatıyorum. - Solgunluğu gerçekten çıkarmak istiyorum
- Yüz kremi nasıl seçilir - Yüz kremi seçmek o kadar kolay değil
- Kırışıklıklardan nasıl kurtulurum - Soru herkes için çok alakalı
- El derisinin kuruluğu pek çok kadının aşina olduğu bir sorundur - El derisinin aşırı kuruluğu gerçektir
- Göz kremi - Göz çevresindeki cilt çok hassastır ve
- Nemlendiriciler cildi kurutur; birçok kadın tam tersi etkiyi fark etmiştir.
- Cilt bakımı: ergenlikten menopoza - Cilt yaşlanması doğal bir süreçtir,
- Parmak arası terlik ve sandaletler tehlikeli bir ayakkabı türüdür - Parmak arası terlik ve sandaletlerin hayranları arttı
Sağlıklı olmak isteyenler için bir site! 2009-2012 Sağlık Portalı ve
Kaynak: http://health.sumy.ua/2598-tonkaja-kozha-v-chem-prichina.html
İnce cilt - cildin incelmesinin nedenleri
İnce deri
Cilt atrofisi, bağ cildinin yapısının ve fonksiyonunun ihlali nedeniyle oluşur ve klinik olarak epidermis ve dermisin incelmesi ile karakterize edilir. Cilt kurur, şeffaflaşır, kırışır, hafifçe katlanır, saç dökülmesi ve telanjiektazi sıklıkla görülür. Deri atrofisindeki histopatolojik değişiklikler, epidermis ve dermisin incelmesi, papiller ve retiküler dermisteki bağ dokusu elemanlarında (çoğunlukla elastik lifler) azalma, saç foliküllerinde, ter ve yağ bezlerinde distrofik değişiklikler ile kendini gösterir. Cildin incelmesiyle eş zamanlı olarak, bağ dokusunun büyümesine (cildin idiyopatik ilerleyici atrofisi) bağlı olarak fokal mühürler fark edilebilir.
Derideki atrofik süreçler, vücudun yaşlanması sırasında metabolizmanın azalması (yaşlılık atrofisi), kaşeksi, beriberi, hormonal bozukluklar, dolaşım bozuklukları, nörotrofik ve inflamatuar değişikliklerin neden olduğu patolojik süreçlerle ilişkilendirilebilir. Cildin atrofisine, belirli yapıların sayısında ve hacminde azalma ve fonksiyonlarının zayıflaması veya sona ermesiyle kendini gösteren, yapısının ve fonksiyonel durumunun ihlali eşlik eder. Süreç izole olarak epidermis, dermis veya deri altı dokusunu veya tüm yapıları aynı anda kapsayabilir (deri panatrofisi).
"İnce cilt" konusundaki sorular ve cevaplar
Soru: Ellerimde çok ince bir cildim var (eller değil, elden dirseğe kadar olan bölge), sert bir şeyle temas ettiğinde hemen siliniyor (sadinler, yaralar oluşuyor) veya morluklar oluşuyor uzun süre gitmemek. Bütün bunlar rahatsızlık verir, yaralar kanar. Bununla nasıl başa çıkılır ve hangi doktorla iletişime geçmeliyim?
Soru: Yüzümde çok ince ve hassas bir cildim var. Üzerinde tüm çelenkler, damarlar, her zaman çeşitli kızarıklıklar ve bir tür farklı ten rengi görülebilir. Ağlamak zorunda kaldığım durumlar olduğunda ise gözlerim çok şişer ve yüzümün tamamı bir gün süren büyük kırmızı lekelerle kaplanır. Bu korkunç. Lütfen söyle bana ne yapmalıyım? Yüz için hangi ton kremleri ve düzelticiler (veya başka araçlar) mükemmel, eşit bir cilt elde edebilir? Şimdiden teşekkür ederim.
Soru: İnce yüz cildim var, yanaklarda kılcal damarlar görünüyor. Daha fazla zarar vermemek için cildime nasıl bakım yapmalıyım? Ve bir tedavi süreci almaya değer mi? Hangi cilt bakım ürünlerini seçebilirsiniz?
Kaynak: http://www.diagnos-online.ru/symptoms/symptom1864.html
Kuru ve ince vücut cildi: ne yapmalı ve nasıl bakım yapılmalı?
Kuru cilt sahipleri, dermislerinin dış etkenlere kolayca maruz kaldığını defalarca fark etmişlerdir. Pek çok dermatolog ve güzellik uzmanı bunu, bu tip cildin genellikle çok ince olmasına, dolayısıyla çeşitli kırışıklıklar, soyulmalar ve benzeri sorunların ergenlik döneminde bile ortaya çıkabilmesine bağlamaktadır. Vücudun, yüzün veya ellerin kuru ve ince cildi özel bakım gerektirir. Bu türden sahiplerin ne bilmesi gerekiyor ve bu kadar kaprisli bir dermise nasıl bakılacak?
İnce cilt bakımı
İnce cilt, kuruluk ve sık sık tahriş ile karakterizedir. Ortadan kaldırılması neredeyse imkansız olan önemli bir dezavantajı var - daha hızlı yaşlanmaya maruz kalıyor, kırışıklıkların ortaya çıkması. Diğer epidermis türlerinden farklı olarak dış etkenlere, hava koşullarına daha az dayanıklıdır ve bu nedenle çoğu zaman donuk, solgun bir görünüme sahiptir.
Bununla birlikte, eğer bu tür epidermise gereken özeni gösterirseniz, yukarıda açıklanan sorunların üstesinden gelinebilir. Ve dikkat etmeniz gereken ilk şey hijyendir. Bu sadece vücuttaki dermis için değil aynı zamanda yüz için de geçerlidir. Cildin su ile teması tahrişe neden olabilir, bu da soyulmaya, iltihaplanmaya ve kızarıklığa neden olabilir. Bunu önlemek için kullanılması tavsiye edilir:
- oda sıcaklığında ılık su, biraz soğuk su kullanabilirsiniz, ancak hiçbir durumda sıcak değildir;
- epidermis üzerinde klorlu sudan daha yumuşak bir etkiye sahip olduğundan kaynamış veya eritilmiş su kullanmak daha iyidir;
- su yerine şifalı bitki kaynatmalarını kullanabilirsiniz, papatya, ardışıklık, St. John's wort, ısırgan otu bunun için en uygunudur.
Soğuk su sadece cilt üzerinde daha yumuşak bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda kılcal damar sorunlarının önlenmesine de yardımcı olur.
İkincisi ise ince vücut cildine sahip kişiler için ana kurallardan biri olan cilt bakım ürünlerinin doğru seçilmesidir. Durumu ağırlaştırmamak ve epidermisi daha da kurutmamak için doğal kozmetiklerin seçilmesi tavsiye edilir. Bu mümkün değilse aşağıdaki faktörlere dikkat etmeniz gerekir:
- duş jelleri, sabunlar ve temizleyiciler epidermisin tipine göre seçilmelidir - kuru, hassas tipte serileri tercih edin;
- sabunsuz kozmetik ürünlerini, yani SLS'yi seçin;
- sabunun sıvı formda kullanılması daha iyidir, çünkü daha az miktarda alkali içerir;
- kozmetik seçerken 5,5'ten fazla olmaması gereken pH'a dikkat edin;
- hijyen prosedürleri için liflerin, özellikle sert olanların kullanılması son derece istenmeyen bir durumdur, epidermise daha fazla zarar verebilirler;
- su prosedürlerinden sonra nemlendirici kozmetikler (süt, kremler, jeller veya yağlar) kullandığınızdan emin olun.
Vücut peelingi kullanıyorsanız aşındırıcı parçacıklar çok yumuşak ve küçük olmalıdır. Bir kese bile değil, yumuşak bir peeling veya gommage kullanmak daha iyidir.
Video "Kuru ve ince cilt bakımında sık karşılaşılan hatalar"
Yılın farklı zamanlarında durumun kötüleşmesinden nasıl kaçınılır?
Yılın farklı zamanlarında, farklı hava koşullarında insan derisinin dış etkenlere maruz kaldığı bir sır değil. Durumu ağırlaştırmamak için ek iltihaplanmayı önlemeye yardımcı olacak belirli kurallara uymak gerekir.
Bunun için yaz aylarında günlük bakım ritüelinde güneş kremi, köpük veya emülsiyonun bulunması gerekir.
Güneş ışığının etkisi altında ciltte sadece çok fazla rahatsızlık yaratacak yanıklar oluşmaz, aynı zamanda kuruyabilir. Bu daha da fazla incelmeye yol açacaktır, sonuç olarak dermatoloğa gitmeden durumu düzeltmek kolay olmayacaktır.
Yaz aylarında cildin bir daha güneşe maruz kalmaması için şifon veya tül gibi ince kumaşlarla kapatılması da tavsiye edilir. Ve plajlarda özel bronzlaşma ürünleri kullanın, daha ucuz ama doğal ve etkili bir çare olan zeytinyağını kullanabilirsiniz.
Kış mevsiminde ise yüz cildi için hava şartlarından koruyucu kremler kullanmanız gerekmektedir. Ayrıca soğuğa çıkmadan 10-15 dakika önce herhangi bir yağ kremini kullanabilirsiniz. Epidermisin yağlı bir filmle kaplanması nedeniyle kuru cilt rüzgardan, dondan ve soğuk havaya karşı korunacaktır.
Vitamin ve diğer eser elementlerin eksikliği cildinizi etkiler
Ana şeyi unutma. Cildiniz iç organların ve tüm organizmanın çalışmasının ve sağlığının sonucudur.
Bu nedenle çeşitli patolojiler, hormonal bozulmalar ve yeniden yapılanma, yetersiz beslenme, uyku eksikliği, vitamin, mineral ve diğer eser elementlerin eksikliği görünümümüzü olumsuz yönde etkiler.
Bu nedenle vücudunuzu izlemeniz, doğru beslenmeniz gerekiyor, doktorlar zayıf cinsiyetin bazı temsilcilerinin vücudu temizlemek için diyet yapmasını tavsiye ediyor.
Diyet bol miktarda meyve, sebze ve protein içermelidir. Ayrıca tüm vücudu güçlendirecek, cilt, saç ve tırnakların durumunu iyileştirecek vitamin komplekslerinin kullanılması da tavsiye edilir.
Diyet nelerden oluşmalıdır?
Hemen hemen her dermatolog, diyetinizi gözden geçirmenizi ve en uygun yemekleri eklemenizi önerir. Bunun için günlük öğünlerde balık ve et ürünlerine mutlaka yer verilmelidir. Balık en iyi şekilde pişirilir, çünkü kızarmış balık iltihaplanmayı, küçük sivilceleri teşvik edebilir ve gözenekleri tıkayabilir. Ve aslında, belirli bir epidermis türüne sahip kişilerin bu tür abur cuburdan vazgeçmeleri daha iyidir.
Et ayrıca sıcak baharat kullanılmadan en iyi şekilde buharda pişirilir veya haşlanır. İnce vücut cildine sahip kişilerin günlük beslenmesinde süt ürünleri bulunmalıdır:
Bu, vücudu bir bütün olarak güçlendirecek ve negatif bakterilerin bağırsaklardan uzaklaştırılmasına yardımcı olacaktır. Vitaminleri unutma. Her gün vitamin ve diğer eser elementler açısından zengin 1-2 elma yemelisiniz.
İnce cildin bir cümle olmadığını ve uygun bakım ile güzellikle parlayabileceğini, büyüleyebileceğini ve kadifemsi olabileceğini unutmayın. Üstelik günümüzde bunun için tüm olanaklar mevcut ve kozmetik ürünler en uygun yöntemin seçilmesini mümkün kılıyor.
Video "Cildiniz neden kuru ve ince?"
Epidermisin kuru ve ince olmasının nedenlerini anlamanıza yardımcı olacak bilgilendirici bir video.
Pankreatitte sigara içmek mümkün mü: neden tehlikelidir ve çıkış yolu nedir?
Kadınlarda ve erkeklerde boyundaki deri altı sivilce: neden ortaya çıkarlar ve onlarla nasıl başa çıkılır?
Lapis kalemi: kullanım talimatları, endikasyonlar ve analoglar
Mide yanması nedenleri ve evde yanma hissinden kurtulmaya yardımcı olan halk tarifleri
Mimik kırışıklıklardan nasıl kurtulurum: evde etkili maskeler
Geceleri eller azalırsa ne yapmalı: ne zaman doktora görünmeli, nedenleri ve tedavi yöntemleri
Fikriniz çok önemli İptal
Görmezden Gelemeyeceğiniz En İyi 5 Vücut Kokusu ve Alarm Verme Zamanı
Merhem Viferon - ne yardımcı olur, endikasyonlar ve uygulama yöntemleri
Deri altındaki mühürlerden hangi emilebilir merhemlerin kullanılması daha iyidir: etkili ilaçların gözden geçirilmesi
Yaşla birlikte yüz ve vücut derisinin durumu kötüleşir, bu da görsel yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olur. Ancak cildin solma ve incelme hızını önemli ölçüde yavaşlatmak, kırışıklık sayısını azaltmak ve bunun sonucunda uzun yıllar genç bir görünümü korumak oldukça mümkündür.
Hızlandırılmış yaşlanma ve cildin incelmesinin nedenleri
Her şeyden önce, aşağıdakileri içeren zararlı faktörlerin cilt üzerindeki olumsuz etkisini dışlamak veya en aza indirmek gerekir:
- aşırı alkollü içecek, kahve ve çay tüketimi;
- sigara içmek;
- aşırı ultraviyole radyasyon;
- çok miktarda koruyucu ve diğer kimyasal kökenli maddeler içeren gıdaların tüketimi;
- toza, kirli havaya, oksijen ve neme maruz kalma;
- aşırı hareket etme, yüzünü buruşturma veya kaşlarını çatma alışkanlığı.
Cildin incelmesini ve yaşlanmasını önlemenin yolları
Bakıma yeterince dikkat ederseniz ve erken solmasının ana nedenlerinin etkisini ortadan kaldırırsanız, her yaşta yüz ve vücut derisinin sağlıklı ve çekici görünümünü koruyabilirsiniz. Bu durumda mevcut yaş kırışıklıkları bile yalnızca bakımlı yüz hatlarını vurgulayacaktır.
Cildi erken incelmeye karşı etkili bir şekilde korumak için önlemler:
- Çiğ meyve ve sebzeleri tercih ederek mümkün olduğunca az işlenmiş gıda tüketin;
- Günlük beslenmenizde şeker miktarını en aza indirin. Tatlılara aşırı tutku yüz cildine çok zararlıdır. Glikoz molekülleri yağlar ve proteinlerle etkileşime girerek başta kolajen olmak üzere cilt dokularının yapısını bozar. Aşırı tatlı, kolajenin cilt hücrelerinin yenilenmesine katılma yeteneğini azaltır, bu da incelmesine ve kırışıklık oluşumuna yol açar. Ayrıca şekerlemelerin kötüye kullanılması nedeniyle yüzdeki gözenekler genişler, iltihap oluşur ve bu da sivilce oluşumuna yol açar;
- yeterince su iç. Sıvı eksikliği, cilt hücrelerinin nem kaybına ve bunun sonucunda erken solmasına neden olur. Çeşitli içecekler bu amaca uygun değildir, temiz su içmek, yemekten en geç 1,5 saat sonra ve yemekten en geç 15 dakika önce içmek gerekir;
- cildi dışarıdan gelen nemle doyurun. Bu amaçla periyodik olarak temiz soğuk suyla yıkamanız, düzenli olarak nemlendirici kozmetik kullanmanız gerekir. Sıcak mevsimde, yüz derisine periyodik olarak su veya bir sprey şişesinden özel bir misel sıvısı püskürtülmesi ve cildin kendi başına kurumasına izin verilmesi, temiz bir kozmetik mendille fazla nemin sadece hafifçe alınması önerilir;
- güneş radyasyonuna maruz kalmanın azaltılması. Güneşe maruz kaldığınızda yüzünüzü bir şapkayla koruduğunuzdan veya uygun UV koruma faktörüne sahip bir güneş kremi kullandığınızdan emin olun. Güneş ışığına uzun süre maruz kalma sonucunda cilt zamanla incelir ve kurur, pigmentasyon süreci bozulur. Çok sayıda beni olan kişiler için güneşe uzun süre maruz kalmak özellikle tehlikeli olabilir;
- kışın soğuk havasına maruz kalmak da yüz derisinin bozulmasına katkıda bulunur. Uzun süre soğuğa maruz kalma sonucunda yüzeysel deri altı tabakasındaki kılcal damarlar hasar görür, yüz ince kırışıklıklardan oluşan bir ağ ile kaplanır. Düşük sıcaklıklara karşı korunmak için, yalnızca vücudun nefes almak için gerekli bölgelerini açık bırakarak yüzü mümkün olduğunca sarmak gerekir;
- yüze özel mimik jimnastiği, cildin tonunu ve elastikiyetini önemli ölçüde artırır, yapısını ve elastikiyetini korur. Özel egzersizler yapmaya başlamadan önce, yüz kaslarının belirli hareketlerinin cilt üzerindeki etkisini dikkatlice öğrenmelisiniz; aksi takdirde yalnızca yüzün görünümünü kötüleştirebilirsiniz;
- masaj veya kendi kendine masaj, cildin kaslarını gevşetmeye, üst katmanındaki mikro dolaşımı iyileştirmeye ve çeşitli duyguların etkisi altında oluşan aşırı kas gerginliğinden kurtulmanıza yardımcı olur;
- Tüm vücudu rahatlatmayı amaçlayan aktiviteler (oto-eğitim, meditasyon, yoga) aynı zamanda aşırı kas gerginliğini gidererek ve olumsuz duyguların olumsuz etkilerini ortadan kaldırarak derin rahatlamaya ve cilt hücrelerinin yenilenmesine de katkıda bulunur.
Yüz derisinin aşırı kuruması ve incelmesi durumunda ekşi krema, zeytinyağı, yumurta akı, bal veya avokado yağı bazlı ev yapımı besleyici maskelerin kullanılması da tavsiye edilir.
İstenirse, profesyonel tavsiye almak ve kişisel bakım ve onarıcı ürün seçimi almak ve ayrıca özel donanım prosedürleri kursu almak için bir güzellik uzmanını ziyaret edebilirsiniz.
Yukarıdaki önlemlerin karmaşık bir şekilde uygulanmasının bir sonucu olarak, solma belirtilerinin erken ortaya çıkmasını önlemek için cildin gençliğini uzun süre uzatmak oldukça mümkündür.
Doktor randevusu tamamen ücretsizdir. Doğru uzmanı bulun ve randevu alın!
Yükleniyor...
