Yakında doğum yapacağınıza dair işaretler. Doğumun başlangıcı - nedenler, haberciler, işaretler

Bu makalede:

Böylece 9 aylık bekleyiş sona eriyor ve her hamile kadın, doğumun başladığını anlamasına yardımcı olacak ilk belirtilerin neler olduğunu, hangi noktada ambulans çağırmaları gerektiğini merak ediyor. Doktorlar anne ve fetüste doğum eyleminin başladığının belirtilerinden bahsediyor.

Bir kadında doğumun yakında başlayacağının habercisi

38 haftadan sonra hamilelik tam süreli olarak kabul edilir. Normal başlangıcı 38 ila 42 hafta arasında herhangi bir zaman olarak kabul edilen doğumdan önce, kadınların vücudunda fetüsü taşımaktan sorumlu hormonların düzeyi azalır, doğum eylemini uyaranların düzeyi önemli ölçüde artar.

Hormonal değişiklikler kadının hem fiziksel hem de psikolojik durumunu etkiler. Aşağıdaki işaretlerden birkaçının varlığı, emeğin yaklaşmakta olan başlangıcını gösterir. İlk belirtiler doğumdan birkaç hafta önce bile ortaya çıkabilir.

Doğuma yaklaşmanın ana semptomlarından biri, fetal başın pelvik halkaya daha sıkı girmesi nedeniyle ortaya çıkan karın sarkmasıdır. Birçok kadın oturup nefes almanın daha kolay hale geldiğini, mide yanmasının kaybolduğunu söylüyor. Kadın doğum uzmanları uterus fundusunun prolapsusuna dikkat çekiyor. Çoğu kişide bu birkaç hafta içinde meydana gelse de bazı kadınlarda mide doğumdan hemen önce düşer.

Çoğu zaman, doğumdan önce vücudu eğitmek için Braxton-Hicks kasılmaları meydana gelir (öncü, yanlış, eğitim). Oldukça uzun ve yoğun olabilirler. Gerçek yalancı kasılmalardan farklı olarak düzenli değildirler, yoğunluğu ve süresi artmaz, sıklıkla adet ağrısına benzerler ve genellikle kadın rahatladığında veya sıcak bir banyo yaptığında dururlar. Eğer uykuya dalabildiysen bunlar kesinlikle antrenman maçlarıdır.

Birçok kadın doğum öncesi dönemde mide bulantısı, gevşek dışkı ve hatta kusma yaşar. Doktorlara göre bu işaretler rahim ağzının açılma sürecini gösteriyor. Ancak vücudun susuz kalmasını önlemek için dikkatli olunmalı, sürekli az miktarda su içilmelidir çünkü bu belirtiler zehirlenmeye ve bağırsak enfeksiyonuna eşlik edebilir.

Bazı durumlarda, hamileliğin son evrelerindeki kadınlarda, uterusun alt karın bölgesine, özellikle de mesaneye artan baskısı nedeniyle idrara çıkma daha sık hale gelebilir. Bunun sonucunda şişlik ortadan kalkar. Ayrıca bunun, doğumdan önce vücudun fazlalıklardan arındığını, temizlendiğini gösterdiğine inanılıyor. Düzenli olarak tartılan kadınlar 1-2 kilo kadar kilo kaybı yaşayabilirler.

Bazı hamile kadınlar bel bölgesinde ağrı ve alt karın bölgesinde baskı hissederler.
Mukoza tıkacının boşalması hem doğumdan hemen önce hem de 2 hafta önce gerçekleşebilir. Mukus servikal kanalda bulunur ve fetüsü enfeksiyondan korur. Öne çıktığında çocuk amniyotik membran tarafından güvenilir bir şekilde korunmaya devam eder.

Göze çarpanın mukoza tıkacı olduğu nasıl anlaşılır? Şeffaftır, renksizdir, üzerinde kan izleri olabilir; miktar - yaklaşık 20 ml. Mantar, son teslim tarihinden (tahmini teslimat tarihi) 2 haftadan daha uzun bir süre önce ortaya çıktıysa veya mantar bir renge boyanmışsa, tıbbi yardım almanız gerekir, aksi takdirde endişelenecek bir neden yoktur.

Yaklaşan doğumun psikolojik işareti, bir kadının mümkün olduğunca evde kalmaya çalıştığı, rahat bir köşe seçtiği veya çocuğu için bir "yuva" hazırladığı, temizlediği, sildiği, ütülediği "yuvalama içgüdüsüdür". Burada fiziksel aktiviteyle aşırıya kaçmamalı ve yaklaşan doğum için enerji tasarrufu yapmamalısınız.
Doğuma yaklaşmanın yukarıdaki ilk belirtilerinin tümü acil tıbbi müdahale gerektirmez, ancak herhangi bir şüphe durumunda utanmamak ve bir doktora danışmak daha iyidir.

Fetal semptomlar

Genellikle doğumdan birkaç gün önce bebek daha az aktif hale gelir: Büyümüştür ve dar bir alanda hareket etmesi giderek zorlaşır. Bununla birlikte, bir kadın günde 10 seriden daha az hareket hissediyorsa, fetal hipoksi gelişme riskini dışlamak için bir doktora danışmak gerekir.

Yeni başlayan emeğin ana belirtileri

Emek faaliyetinin gelişmesinin ana işareti, kasılmaların gelişmesi, yani yoğunluklarının artması, sürenin artması ve aralarındaki aralıkların azalmasıdır. İlk kasılmalar genellikle alt karın veya sırtın alt kısmında 15-20 dakika aralıklarla birkaç saniye süren çekme ağrıları şeklinde ortaya çıkar. Çoğu zaman kasılmalara titreme eşlik eder. Üşüme ortaya çıktığında endişelenmeyin, bu doğumdan önce vücudun doğal tepkilerinden biridir.

Amniyotik sıvının çıkışı, doğumun başlangıcının ikinci güvenilir işaretidir. Bu durumda sıvı açık veya sarımsı olmalıdır, renkli su, çocuğun rahimdeki oksijen açlığına veya enfeksiyona işaret edebilir. Amniyotik membranın yırtılması hem doğumdan hemen önce hem de doğumdan birkaç saat önce meydana gelebilir.

Ambulans ne zaman aranmalı?

1. Suyunuz geldiyse hemen doğumhaneye gitmelisiniz: Çocuk ne kadar uzun süre susuz kalırsa komplikasyon olasılığı da o kadar yüksek olur.
2. Düzenli olarak artan kasılmalarla, aralarındaki aralık 7-10 dakika olduğunda. Doğum hastanesine gitmek 30 dakikadan fazla sürüyorsa bu kadar kısa bir süre beklemeden ambulans çağırmak daha iyidir.
3. Kanama meydana gelirse.

İlkel ve çok doğumlu kadınlarda doğumun başlangıcının belirtileri aynıdır, ancak ikinci doğumda kural olarak ilk doğuma göre daha hızlı ilerlerler, bu nedenle kadınlarda doğum belirtileri ortaya çıkarsa Zaten doğum yapmış olanlar derhal tıbbi bir tesise gitmek daha iyidir.

Size ve bebeğinize kolay doğum ve sağlık!

Bu soru belki de herhangi bir hamile kadını endişelendiriyor ve X saati yaklaştıkça bu endişe de artıyor. Duygularını dinleyen, herhangi bir belirtiyi yakalayan hamile kadınlar hamileliğin son haftalarını geçirirler.

Birçoğu için doğumun nasıl başladığına dair merak, neredeyse ilk pozitif hamilelik testiyle uyanır ve çocuğun doğumuna kadar peşini bırakmaz.

Bakalım doğumun habercileri neler, yanlış kasılmalar ve bunun doğumun başlangıcı olduğunu ne zaman söyleyebileceksiniz?

Doğumun habercileri

Zaten hamileliğin 18-20. haftasından itibaren kadınlar uterusun periyodik olarak tonlandığını fark etmeye başlar. Bu rahimde ağrısız bir gerginlik hissidir, palpasyonda midenin sertleştiğini ve gerildiğini fark edebilirsiniz. Bu bir kavga bile değil...

Doğumun yaklaştığının belirtileri genellikle olaydan yaklaşık bir ay - 2 hafta önce ortaya çıkar ve çok fazla endişeye neden olabilir. Nullipar kadınlarda, genellikle tekrarlanan doğumlara göre daha erken ortaya çıkarlar, ancak daha az belirgindirler; birden fazla doğuran kadınlarda, doğumdan hemen önce sadece birkaç gün ortaya çıkabilirler.

Doğumun habercisi, olayların bir tür tekrarı ve gelecekteki annenin vücudunda doğumun normal seyrini sağlayacak gerekli bağlantıların kurulması olan bir dizi semptomdur.

Birçok yönden bir kadının sinir sistemi doğumun gelişiminden sorumludur ve her şeyin başarılı bir şekilde sonuçlanması için uygun sinir bağlantılarının kurulması, sözde doğum hakimiyetinin oluşması gerekir. Bir kadın zaten doğum yapmışsa, önceden çalışılmış bir senaryoya göre bunun daha hızlı gerçekleştiği ve doğumlar arasındaki aralık ne kadar kısa olursa o kadar kolay olacağı açıktır. Bu nedenle ikinci doğumlar daha kısa sürer ve doğum uyarısı da daha kısa ve daha belirgin olur.

Doğumun habercileri ne zaman başlıyor? Genellikle hamileliğin 37-38-39-40. haftalarında ortaya çıkarlar.

Doğumun habercileri ne kadar sürer? Genellikle doğumun başlangıcına kadar devam ederler ve bu bir ayda, 2 haftada ve birkaç günde gerçekleşebilir.

Peki doğumun yakında başlayacağı ne anlama geliyor? Doğumun habercileri nelerdir?

Doğum öncesi kilo kaybı

Kadınlar doğumdan 1-2 hafta önce 2 kg'a kadar kilo verebilirler. Bunun nedeni vücuttaki hormonal değişikliklerdir, kandaki progesteron miktarı azalır ve östrojen miktarı artar. Progesteron vücutta sıvı tutulmasını teşvik eder ve seviyesi düştüğünde sıvı atılır, kadın kilo verir. Bunlar doğumun en erken belirtileridir.

Karın indirilmesi

Hamilelik sırasında karnın aşağı inmesi her zaman fark edilmeyen bir semptomdur. Son haftalarda bebek rahimde o kadar çok yer kaplıyor ki, kıçı tam anlamıyla kaburgalara dayanabiliyor, bu da annenin nefes almasını, eğilmesini ve hatta ağrıya neden olmasını engelliyor. Ancak doğumdan birkaç gün önce başı pelvisin kemiklerine bastırılır ve bu da doğumdan önce karnın aşağıya inmesine neden olur. Bu doğum belirtileri özellikle primiparlarda belirgindir, ikinci ve üçüncü doğumlarda çocuk olaydan hemen önce inebilir.

Karnın alçaldığının belirtileri daha kolay nefes alma, alçaldığı ve daha az müdahale ettiği hissidir ve aynı zamanda başka tür rahatsızlıklara da neden olabilir. Baş mesaneye baskı yapar ve sürekli tuvalete koşarsınız, aynı zamanda büyük bir yola çıkmakta zorlanabilirsiniz, kabızlık sizi rahatsız edebilir.

Bu semptomları fark ederseniz, bu, doğumun yarın başlayacağı anlamına gelmez, olaydan bir ay önce bile karnın düşmesi meydana gelebilir, bunlar, herkesten önce ortaya çıkan önemli bir tarihin yaklaşmasının ilk sinyalleridir. .

Ruh hali değişimi

Çoğu kadın için ilgisizlik, yorgunluk hissi, doğumdan önce uyuma arzusu karakteristiktir. Bazı hanımlar ise tam tersine çok aktif ve çocuk bezlerini onuncu kez ütüleyip doğum hastanesi için çantanın içindekileri ayırıyor (yuvalama sendromu).

Her iki seçenek de normaldir, arzularınıza uymak daha iyidir. Uyumak istiyorsanız - uyuyun, güç kazanın, çok yakında bunlara ihtiyaç duyulacak.

Tahsisler, doğumdan önce mantar akıntısı

Hamilelik sırasında servikal kanal bir mukoza tıkacı ile kapatılır, bu kalın bir mukus olup rahim ağzını bir yumru halinde kapatır ve enfeksiyonların fetüse girmesini önler.

Doğumdan önce rahim ağzının açılması önceden başlar. Önce kısalıp düzleşir, yavaş yavaş kanalı hafifçe açılır buna rahim ağzının olgunlaşması denir. Doğumla birlikte tamamen yumuşayacak ve pürüzsüzleşecek, hamilelik sırasında rahim ağzının bu hazırlık açılması sadece kasılmaların eğitimi ile sağlanacak ve yalnızca olgun bir rahim ağzı doğumun normal şekilde gelişmesini sağlayacaktır.

Tekrar hamile kalan kadınlarda bu keşfin kelimenin tam anlamıyla doğumdan önce veya hatta doğumun başlangıcında gerçekleştiğini söylemeliyim. Primigravidalarda rahim ağzının 2 parmakla açılması, doğum hastanesine kabul anında, hatta aktif doğumun başlangıcından önce bile olabilir, onlar için bu süreç zamanla uzar ve önceden başlar.

Rahim ağzının açılma belirtileri - genital sistemden akıntı. Tahsisler, mukoza tıkacının boşalmasından kaynaklanmaktadır. Mukus tıkacı uzaklaşmış olsa bile doğumun ne zaman başlayacağını tahmin etmek imkansızdır. Doğumdan önceki mantar, çapı bir buçuk ila iki santimetreye kadar olan bir mukus yığınıdır, farklı renklerde olabilir, şeffaf, sarımsı ve kahverengi olabilir ve hatta kırmızı kanla çizgili olabilir. Bunların hepsi normal seçeneklerdir.

Mantar farklı şekillerde ayrılır, biri için bu birkaç gün sürer ve sonra mukus-kanlı bir akıntı olur, biri için aynı anda ayrılır. Çoğu zaman doğum, bu salgıların ortaya çıkmasından sonraki hafta içinde başlar.

İştah bozukluğu

Daha sıklıkla doğumdan 1-2 gün önce iştah bozulur, hiçbir şey yeme isteği olmaz. Bu normaldir ve kendinizi zorlamanıza gerek yoktur.

Çocuğun motor aktivitesinin azalması

Çocuk doğumdan önce iki ila üç hafta boyunca giderek daha az hareket ediyor. Bazen 6-7 saat üst üste hiçbir hareket olmuyor, bu da anneyi endişelendiriyor ama çocukta her şey yolunda. Hareketlerin yokluğu, çocuğun dönecek hiçbir yerinin olmaması, rahimde çok kalabalık hale gelmesinden kaynaklanmaktadır.

Doğumdan önce aşırı huzursuz bir çocuk bir jinekoloğa danışmak için bir nedendir, intrauterin fetal hipoksi mümkündür.

İshal, kusma, mide bulantısı

Bulantı, doğumun en hoş habercisi değildir ve bunun doğumdan hemen önce gelmesi ve herkes için olmaması mutluluktur. Ancak bazı kadınlarda sadece mide bulantısı değil aynı zamanda kusma da görülür.

İshal biraz daha yaygındır ve doğumdan birkaç gün önce olabilir.

Bütün bunlar pek de hoş olmayan semptomlar, bebek için bir nevi yolun serbest bırakılmasıdır, çocuğun doğum kanalından geçişini engellememek için bağırsakların doğumdan önce boş olması gerekir ve doğa bununla ilgilenmiştir.

Perine bölgesinde ağrı, sakrumda ve pubiste ağrı

Çocuğun başının aşağı indirilmesi, pelvik kemiklerin birbirinden ayrılması bu bölgede ağrıya neden olur.

yanlış kasılmalar

Doğum öncesi kasılmalar veya sahte kasılmalar, gerçek kasılmalara çok benzeyen rahim kasılmalarıdır. Çoğu zaman, ilk doğumda hamile kadını yanıltırlar ve onu acilen doğum hastanesine gitmeye zorlarlar.

Doğum başlamadan önce bile yanlış kasılmalar ciddiye alınırsa sinir sistemini tüketebilir. Evet, bu yaklaşan doğumun bir sinyalidir, ancak henüz doğum değil, doğum yapmadan önce iki hafta daha sürebilir.

Ne bunlar, doğumdan önce kasılmaları mı eğitiyorlar?

Bunlar rahim kasılmalarıdır, biraz ağrılıdır, ağrı bazen adet sırasında endişelenen ağrıya benzer, bu daha önce olan midenin çekilme hissi değil, gerçek ağrı, ataklar halinde gelen, alt karın bölgesinde ve karın ağrısıdır. alt sırt, bir dalga halinde büyüyor ve serbest kalıyor.

Ancak o kadar güçlü ve uzun ömürlü değil ki, gerçek bir rahatsızlık hissedeceksiniz, varlığına rağmen işinize devam edebilirsiniz.

Eğer bu sadece yaklaşan bir doğumla ilgili bir uyarıysa, kasılmalar aralıklıdır ve düzenli değildir. Birkaç saat boyunca çeşitli aralıklarla (5-15 dakika) rahatsız edebilirler ve sanki hiçbir şey olmamış gibi tamamen durabilirler.

Bunların kasılma olup olmadığını anlamak için aralarında geçen süreye dikkat etmeniz yeterlidir. Süreleri artmıyorsa ve aralıkları düzensiz ve uzun kalıyorsa bu doğum değildir.

Eğer bu ilk hamileliğinizse ve hastaneye bir saatten fazla gitmeniz gerekmiyorsa, oraya hemen gitmemelisiniz. İlk doğum yeterince uzun sürer ve hata yapsanız bile felaket olmaz. Sıcak bir banyo yapmayı, bir nosh-py tableti almayı ve yatmayı deneyin. Büyük ihtimalle huzur içinde uykuya dalacaksınız.

Bazen sahte kasılmalar gerçek doğuma dönüşür. Boşluklar kısalır, kasılmalar yoğunlaşır ve uzar ve sonra elbette hastaneye gitme zamanı gelir.

Hangi doğum habercileri tehlikeden söz ediyor ve acilen hastanede tedaviyi gerektiriyor?

- Erken doğumun habercileri yukarıda anlatılanlara benzer. Bu tür semptomların 35. haftadan önce gelişmesi acilen bir jinekoloğa başvurmanın bir nedenidir. Rahim ağzının erken açılması ve doğum eylemi, kürtaj, ameliyat ve önceki doğumlar sırasında meydana gelen yaralanmalar nedeniyle başarısız olduğunda hamileliğin ortasında gelişebilir.

Herhangi bir zamanda genital sistemden saf kırmızı kanın ortaya çıkması çocuğun hayatı için bir tehdittir.

Amniyotik sıvı sızıntısının görünümü. Bu, hareketle ağırlaşan bir nem, sulu akıntı hissidir. Bunu fark ederseniz derhal bir doktora başvurmalısınız, rahim boşluğuna ve fetüsün enfeksiyon kapma riski vardır. Beyaz bir kumaş ped giymek, su sızıntısını ayırt etmeye yardımcı olur, üzerindeki akıntının doğasını değerlendirmek kolaydır, amniyotik sıvı kokmaz, genellikle şeffaftır. Kahverengi (çok kötü bir semptom) veya mekonyum karışımından dolayı yeşil (aynı zamanda çok kötü) olabilirler.

Doğumun başlangıcının belirtileri

Peki doğumun kendisi nasıl başlıyor? Sonra bu anı kaçırmaktan nasıl korktuğunuzu hatırlayarak gülümseyeceksiniz, ama şimdi değil, şimdi bu muhtemelen ana korkulardan biri ve görünüşe göre doğumu kaçırabilirsiniz. Endişelenmeyin, doğum kesinlikle uyuyamayacağınız bir şeydir.

Doğumun başlangıcını ne belirler?

Tabii ki, sizin ve çocuğunuzun bunlara hazır olup olmadığına bağlı. Rahim ağzının olgunlaşması, gerekli sinir bağlantılarının oluşması ve hormonal seviyeler, yeni başlayan doğum semptomlarının ortaya çıkmasına neden olur.

Doğumun başladığının ilk belirtileri 37 ila 42. haftalarda ortaya çıkabilir, eğer doğum zamanında başlamazsa doktorlar doğumun başlamasını hızlandırmaya çalışırlar.

Genellikle ikinci doğum daha erken başlar. Doğum hiçbir şekilde başlamazsa rahim ağzını hazırlamak için önlemler alınır. Çoğu zaman seks büyük faydalar sağlar, seksten sonra doğumun başladığı fazlasıyla vaka vardır.

Doğum saat kaçta başlıyor?

İşin garibi, çoğu bebek geceleri doğmayı seçiyor. Bunun nedeni, bir kadının kanındaki hormonların günlük dalgalanmalarıdır, optimal seviyeleri genellikle sabahın erken saatlerinde ortaya çıkar, bu nedenle doğum geceleri başlar.

Farklı doğumlarda emek faaliyetinin gelişmesinde herhangi bir farklılık var mıdır? Evet bende var. Ve bu birçok faktöre bağlıdır; örneğin doğumlar arasında ne kadar zaman geçtiğine, doğumların ne zaman başladığına.

Erken doğum nasıl başlar? Genellikle erken doğumun ilk belirtileri kasılmalar ise ve kadının zamanında hastaneye gitmesi erken doğum tehdidi olarak kabul edilir ve çoğu durumda rahim ağzı açıklığı da geçmemişse doğumu durdurmak mümkündür. uzak.

Prematüre doğumun amniyotik sıvının dışarı akmasıyla başlaması çok daha üzücüdür. Şiddetli prematürite ile hamilelik birkaç gün, hatta haftalarca uzayabilir, ancak çoğu durumda çocuk doğar.

İlk doğum nasıl ve ne zaman başlar?

İlk doğum genellikle 40. hafta veya daha sonra başlar ve öncesinde oldukça uzun bir uyarı dönemi gelir. Çoğu zaman, haberciler, gelecekteki annenin sinirlerini bundan çok daha önce bozmayı başararak ve onları doğumun başlangıcı şüphesiyle birden fazla kez jinekologlara başvurmaya zorlayarak sorunsuz bir şekilde doğuma dönüşürler.

İkinci, üçüncü doğum nasıl başlar?

Genellikle ilkinden daha erken bir tarihte, 38-40. haftalarda ve daha hızlı gelişir. Öncüllerin periyodu ya çok kısa, birkaç gün ya da tamamen yok.

Anne adayı için doğumun başlangıcını nasıl anlayacağı genellikle bir soru bile değildir, bunun nasıl olduğunu hatırlıyor. Kasılmalar doğumun başlaması için mümkün olan tek seçenek değildir. Doğumun başlangıcı farklı olabilir ...

Doğumun habercilerinin emek faaliyetine geçişi. Doğum öncesi kasılmaların sıklığı artar, güçleri artar, aralıkları kısalır ve ritmik hale gelir.

Jenerik aktivitenin bağımsız oluşumu. Kasılmalar başlangıçtan itibaren düzenli olarak başlar ve giderek şiddetlenir.

Amniyotik sıvının erken boşalması. Doğumun başlangıcının genellikle bir kadın tarafından kolayca fark edildiğini ve aynı zamanda her zaman büyük bir duygusal yükselişin, soğukkanlılığın ve savaşma isteğinin ortaya çıktığını söylemeliyim, aynı anda hem neşe hem de rahatlama yaşayacaksınız. Ve tabii ki kaygı ve korku hissi de olacak, başka nasıl? İkinci doğumun başlangıcı bile bilinmezliğe doğru atılmış bir adımdır.

Doğumun başlangıcının tüm belirtilerine bakalım.

Doğumun habercisi olan sahte kasılmaların gerçek kasılmalara geçişi

Bir iki haftadır yalancı kasılmalar yaşıyor olabilirsiniz ama asla düzenli hale gelmediler, tamamen geçtiler. Ama bu sefer öyle olmayacak. Doğumun başlangıcının ilk belirtileri, kasılmalar ve yoğunlaşmaları arasındaki aralıkların azalmasıdır, daha uzun hale gelirler. Sahte kasılmalar sırasında yatağa gidip huzur içinde uykuya dalabiliyorsanız, iş nedeniyle dikkatiniz dağılabilirse - eğer bu doğumun başlangıcıysa - kasılmalar tüm dikkatinizi çekecektir.

Eğer bu doğumun başlangıcıysa kasılmalar nasıl gelişir? Eğitim kavgaları sırasında onlara ağrılı demek zorsa, doğumun başladığını anlamak zor değildir: ağrı şiddetli hale gelir. Bu ağrı artık adet görmeye benzemiyor. Lomber bölgedeki, alt karın bölgesine doğru uzanan, donuk bir ağrı hissiyle birlikte artan ve sonra kaybolan basınçtır. Arada herhangi bir ağrı olmuyor. İlk başta bu tür kasılmalar 10-15 saniye gibi kısadır, ancak doğumun gelişmesiyle birlikte daha sık ve daha uzun hale gelirler.

Aralarındaki aralıklar 10 dakikayı geçmediğinde ve kendileri 40-50 saniye sürdüğünde, bu zaten aktif bir emek faaliyetidir, kesinlikle acilen bir doktora başvurmanız gerekir.

İlk doğum genellikle en az 12 saat sürse de geç kalmaktansa erken gelmenin daha iyi olduğu konusunda hemfikir olmalısınız, ambulans çağırıp hastaneye gitme zamanı gelmiştir.

Emek faaliyetinin bağımsız oluşumu

Çoğu zaman, tekrarlanan doğumlarda, doğumun öncüllerinin süresi çok kısadır ve doğum tam anlamıyla hemen başlayabilir. Vücut zaten hazır, doğumun başlama nedenleri kadının beyninde oluşan jenerik baskınlıktır ve tekrarlanan doğumlarda ilk doğumdan sonra hafızası hala canlı, senaryo olduğunda performans hızla gelişiyor .

Ve tekrarlanan doğum sırasında doğumun başlangıcının nasıl belirleneceği görevi artık buna değmez, kadın tüm hisleri biliyor, semptomları mükemmel bir şekilde hatırlıyor.

Kasılmalar ilk başta güçlü başlamaz ama çok hızlı büyür, doğumun başlangıcını kaçırmak imkansızdır ve olabildiğince çabuk hastaneye gitmeniz gerekir, çoğu zaman bu tür doğumlar çok hızlıdır. Doğum aniden başlıyorsa, doğum evde başladıysa bu her şeyi bırakmak için bir sebeptir, her şeyi daha sonra yapmaya vaktiniz olur. Yanınıza belgelerinizi, bir şişe suyu (basit, gazsız) alın ve kocanızın işten eve gelmesini vb. beklemeden acilen hastaneye gidin.

İlk başta bir şeye ihtiyacın olmayacak, yarın getirebilirsin.

Amniyotik sıvının erken yırtılması

Kasılmalar başlamadan önce su sızmaya veya dökülmeye başlarsa, bu tür bir dökülmeye erken denir. Tam süreli bir hamileliğiniz olsa bile, amniyotik sıvının çıkışıyla doğumun başlaması, özellikle doğum ilk ise pek iyi değildir. 6 saatten fazla susuz geçen süreye uzun susuz dönem denir, böyle bir durumda çocuk rahim içi enfeksiyon riski altındadır. Dolayısıyla amniyotik sıvının sızması bile, su dökülse bile acilen doğum hastanesine gitme nedenidir ancak kasılma yoktur.

Hamileliğin sonunda fetüsün başı küçük pelvise iner ve mesaneye baskı yapar, bu nedenle birçok kadın idrara çıkma sorunu yaşar. Sadece sık sık tuvalete koşmak istemezsiniz, aynı zamanda idrar kaçırma da söz konusu olabilir. Böyle bir durumda doğumun başlangıcının su sızıntısı mı yoksa sadece idrar kaçırma mı olduğu nasıl anlaşılır?

Çok basit, günlük ped kullanmalısınız. Düz beyaz bir bez veya ağsız yüzeye sahip bir ped olmalıdır, böylece akıntının niteliği kolayca değerlendirilebilir. Amniyotik sıvının idrardan ayırt edilmesi çok kolaydır.

Su nasıl ayrılıyor? İki seçenek olabilir.

Bir anda uzaklaşabilirler, bacaklarınıza 150-200 ml sıvı akacaktır. Göreviniz, doktora bunu anlatmak için karakterlerini değerlendirmektir. Normal amniyotik sıvı berrak ve kokusuzdur. Yeşil amniyotik sıvının varlığında, hoş olmayan bir koku, kahverengi rengi varsa, bunu doktora anlatmak gerekir, size sorulacağından emin olabilirsiniz. Amniyotik sıvının akıntısına alt karın bölgesindeki kramp ağrıları eşlik edebilir.

Su sızıyorsa ancak kasılma yoksa emeğin başlangıcını nasıl öğrenebilirim? Su mu yoksa sadece salgı mı? Midenizi sıkın, hafifçe zorlayın. Aynı zamanda akıntıda bir artış hissediyorsanız tereddüt etmeyin, bu amniyotik sıvıdır ve hastaneye gitmeniz gerekir.

Gebelik yaşı zaten uzun olduğunda, 40 haftayı aşmıştır ve doğumun öncüsü bile yoktur, sabırsızlık, yorgunluk ve sinirlilik ortaya çıkar. Gerçekten doğumun daha hızlı başlamasını istiyorum ve kadınlar bunu hızlandırmak için farklı yöntemler kullanmaya başlıyorlar, örneğin evdeki mobilyaları yeniden düzenlemeye başlıyorlar, güçlü fiziksel aktivite geliştiriyorlar, aktif bir cinsel yaşam sürüyorlar. Bunların hepsi doğumun başlangıcını yaklaştırmaya yardımcı olur, ancak aynı zamanda yorucudur, doğumdan önce yapılacak en iyi şey daha fazla uyumaktır. Doğumun başlamasını teşvik etmeye gerek yok, zamanı gelecek ve başlayacak, henüz kimse hamile kalmadı.

Doğumun neden başlamadığı konusunda endişeleniyorsanız bunu jinekoloğunuza sorun. Örneğin, özellikle ilk ultrason yalnızca ikinci trimesterde ise, terimde bir hata olması muhtemeldir.

Tıbbi açıdan doğum yaklaşımını hızlandırmak gerekiyorsa, doktorlar bunu tıbbi yöntemlerle yapacaktır ve göreviniz doğumun başlangıcının belirtilerini bilmek ve başladığını zamanında belirlemektir. ve hastaneye zamanında varın.

Ancak bazen anne ve bebeğin güvenliği ancak tıbbi müdahale ile sağlanabilmektedir.

Vücudunuzda kritik anın yaklaştığını gösteren değişiklikler meydana gelebilir. Kadınlar doğumdan birkaç hafta önce bunları değişen yoğunluk derecelerinde hissederler veya hiç hissetmezler.

Bir bebeğin doğumunun zorlu sürecinin süresi çok farklı olabilir. İlk doğum için ortalama 13 saat, tekrarlananlar için ise yaklaşık sekiz saattir. Hekimler arasında doğumun başlangıcı rahim ağzının düzenli tekrarlanan kasılmalarla açılması olarak kabul edilmektedir.

Son 50 yılda bu sürecin ortalama süresi yarı yarıya azaldı.Ağır vakalarda sezaryen artık zamanında yapılıyor. Çoğu zaman kendiliğinden kasılmalar, vücut rahatladığında geceleri başlar. Pek çok çocuk bu dünyaya ilk kez karanlıkta bakmayı tercih ediyor. İstatistiklere göre doğumların çoğu geceleri gerçekleşiyor.

Doğum sancılarına tam olarak neyin sebep olduğu henüz cevabı bilinmeyen bir sorudur. Açık olan şey, çocuğun kendisinin bu süreçte önemli bir rol oynadığıdır. Ancak hangi mekanizmaların belirleyici bir ivme sağladığı bir sır olarak kalıyor.

Son araştırmalar, kasılmaların, çocuk tarafından üretilen ve aynı zamanda akciğerlerin olgunlaşmasından da sorumlu olan SP-A proteini adı verilen bir protein maddesinin etkisi altında başladığını öne sürüyor.

Jinekolog konsültasyonu. Genellikle Braxton-Hicks kasılmalarını gerçek doğum sancılarından ayırt etmek zordur. Üçüncü trimesterde, eğer aktif bir yaşam sürüyorsanız ya da susuz kalıyorsanız, sahte doğum sancıları daha yoğun ve daha sık hale gelir. Bunları hissediyorsanız serin bir yerde oturun, ayaklarınızı yukarı kaldırın, bir şeyler içip dinlenin. Kasılmalar arasındaki aralıklar artar ve yoğunlukları azalırsa bunlar yanlıştır. Sıklaşır ve kötüleşirse (özellikle her 5 dakikada bir oluyorsa) doktorunuzu arayın. Hastalara her zaman, hiç kimsenin doğum sırasındaki duygularını "spastik" olarak tanımlamadığını söylüyorum. Kural olarak çocuğun doğum kanalından geçtiği doğum sancılarının yoğunluğu şu şekilde anlatılmaktadır: "Yürüyemiyorum ve konuşamıyorum."

Bunu sayısız filmde görmüşsünüzdür. Ani fark: Doğum yapan kadının ACİL hastaneye kaldırılması gerekiyor! Kadın gerçek bir öfkeye kapılır ve küfürler savurur (“Bunu bana sen yaptın!”). Korkunç bir acıyla iki büklüm olmuş halde inlemeyi bırakır, ancak talihsiz, paniğe kapılan kocasına bir dizi küfür daha yağdırır. Lamaz'ın kurslarında öğrendiği her şeyi aniden unutan kocası, doğum hastanesine gitmek için hazırladığı çantayı kaybeder ve kaçınılmaz olarak arabayı doğrudan trafik sıkışıklığına sokar ve sonunda kendini teslim etmek zorunda kalır.

Gerçek şu ki çoğu çiftin doğumun gerçekten başladığını fark etmek için bolca vakti vardır. Kimse bu mekanizmayı neyin tetiklediğini kesin olarak bilmiyor ama yeterince hızlı yaklaşıyorlar. İşte size çantayı ve doğum yapan kadını alıp arabaya binme zamanının geldiğini söyleyen bazı işaretler.

Doğum başlıyor - doğum belirtileri

Kadınların çoğu, çocuklarını değişim kartında belirtilen tahmini tarihten daha erken veya daha geç doğuruyor.

Üstelik çoğu zaman her iki yöndeki sapma on günü geçmez. Sonuçta tahmini doğum tarihi yalnızca bir kılavuz görevi görüyor. Çocukların yalnızca %3 ila %5'i tam olarak bu günde doğar. Eğer doktor bebeğinizin 31 Aralık'ta doğacağını söylediyse yılbaşında doğum yapmayacağınızdan emin olabilirsiniz.

gevşek dışkı

Bunun nedeni prostaglandinlerin neden olduğu hormonal değişikliklerdir.

Ve bu mantıklı: Vücudunuz bebeğe daha fazla yer açmak için kolonu temizlemeye başlıyor.

Tahmini teslimat tarihi (ED)

Bu, bebeğinizin istatistiksel olarak doğma olasılığının yüksek olduğu gündür. Çoğu 37 ila 42 hafta arasında doğum yapar. Pek çok kadın tam olarak beklenen tarihte doğum yapmasa da hazırlıklı olmak için mutlaka bilmeniz gerekir. Ne kadar yakınsa, bedensel hislerinize ve emeğin başlangıcına ilişkin olası sinyallere o kadar fazla dikkat etmeniz gerekir. Takvimin bir sayfasını çevirdiğinizde ve doğumun gerçekleşeceği ayı gördüğünüzde heyecan (ve biraz da panik) hissedeceksiniz. Yakında!

Kasılmalar - Doğuma yaklaşmanın ilk işaretleri

Vakaların %70-80'inde doğumun başlangıcı, gerçek doğum sancılarının ortaya çıkmasıyla kendini belli eder. İlk kez birkaç hafta önce fark etmiş olabileceğiniz antrenmanlardan hemen ayırt edilemezler. Bu anlarda karın sertleşir ve rahim 30-45 saniye kadar kasılır.

Kasılmaların neden olduğu ağrı başlangıçta iyi tolere edilir; hatta isterseniz biraz yürüyebilirsiniz. Kasılmalarda belli bir düzenlilik sağlandığı anda, hiçbir uyarıda bulunmadan her şeyi bir kenara bırakacak ve içinizde olup biteni dinleyeceksiniz.

Kasılmalar giderek arttığı için doğuma hazırlık kurslarında öğretilen nefes egzersizlerini yapmanız önerilir. Mümkün olduğunca derin nefes almaya çalışın, midenizle nefes alın. Bebeğiniz doğum sırasında da çok çalışmak zorundadır. Ve bunun için oksijen ona çok faydalı olacaktır.

Braxton Hicks kasılmaları (hazırlık). Rahim kaslarındaki bu kasılmalar siz fark etmeseniz de erkenden başlar. Rahimde gerginlik hissedeceksiniz. Bu kasılmalar kısa ve ağrısızdır. Bazen birkaç tane var, birbirlerini takip ediyorlar ama genellikle çabuk duruyorlar. Doğuma yaklaştıkça Braxton-Hicks kasılmaları rahim ağzının bu sürece hazırlanmasına yardımcı olur.

Derhal kliniğe!

Kasılmaların başlangıcına bakılmaksızın, bebeğin hareketi durduğunda, kesenin yırtılması veya vajinal kanama gibi durumlarda hemen kliniğe başvurmalısınız.

Braxton Hicks kasılmaları, gerçek kasılmalar başlamadan önceki ısınmadır. Birkaç kez başlayıp bitebilirler ve aktif olduğunuzda (örneğin yürürken) sıklıkla dururlar. Erken doğum sancılarının yoğunluğu ve sıklığı eşitsiz olacaktır: Bazıları o kadar güçlü olacak ki nefesinizi kesecek, diğerleri ise sadece spazmlara benzeyecek. Aralarındaki aralıklar ya 3-5 ya da 10-15 dakika olacaktır. 15 dakika boyunca doktorla doğumun başlayıp başlamadığını tartıştıysanız ve hiç kesintiye uğramadıysanız, bu büyük olasılıkla yanlış bir alarmdır.

Kasılmaları tanımayı öğrenin

Doğumun başlangıç ​​aşamasında her 20 dakikada bir yaklaşık 30 saniye süren kasılmalar meydana gelebilir.

• İlk kasılmalar spazmodik adet ağrısına benzer (yayılan ağrı). Rahim kasları kasılmaya başlar ve rahim ağzı 10 cm kadar açılır.
  
• Geç kasılmalar güçlü adet krampları gibi hissedilir veya hayal bile edemeyeceğiniz bir yoğunluğa ulaşır.
  
• Kasılmalar çok güçlü hale geldiğinde ve kasılma ritmi düzenli hale geldiğinde, bu gerçekten başlamış demektir!
  

Hastaneye ne zaman gelebileceğiniz konusunda zorunlu bir kural yoktur. Ancak kasılmalar bir saat boyunca her 5 dakikada bir oluyorsa ve ağrıdan donmanıza neden oluyorsa, kimse sizi doğumhaneye gitmekten alıkoyamaz. Seyahatin süresini dikkate alarak doktorunuzla birlikte bir eylem planı yapın.

• Doğum hastanesinin yakınında yaşıyorsanız, bir saat boyunca kasılmaların 5 dakikada 1 olmasını bekleyin ve ardından doktorunuzu arayıp gideceğinizi söyleyin.
  
• Hastane sizden 45 dakika uzaktaysa, büyük olasılıkla kasılmalar daha az sıklıkta olsa bile oradan ayrılmalısınız.
  

Doğum sırasında paniğe kapılmamak için bunu doktorunuzla önceden görüşün. Aktif aşamanın başlamasıyla birlikte çoğu kadında rahim ağzının saatte 1-2 cm açıldığını unutmayın. Öyleyse sayın: denemelerin başlamasından 6-8 saat önce. (Fakat son doktor randevunuzda size 4 cm açılma olduğu söylendiyse hastaneye erken gelmeniz en doğrusudur.)

Jinekolog konsültasyonu. Bebek bekleyen ebeveynleri, özellikle de bu ilk hamilelikse, birkaç "yanlış alarm" olabileceği konusunda uyarıyorum. Eşim kadın doğum uzmanı ve 3 çocuğumuzun her birine hamileyken onu 3-4 kez hastaneye götürmemi sağladı! Eğer kesin olarak tanıyamıyorsa kim tanıyabilirdi ki? Hastalara her zaman, yol kenarında doğum yapmaktansa gelip kontrol yaptırmanın (eğer erkense, eve gitmelerine izin verilecek) daha iyi olduğunu söylüyorum.

Zaman her şeydir

Kasılmaların zamanı ve ritmi nasıl hesaplanır? İki yol var. Sadece birini seçin ve ortaya çıkmasını izlerken ona bağlı kalın.

Yöntem 1

1. Bir kasılmanın başlangıcını ve süresini not edin (örneğin, 30 saniyeden 1 dakikaya kadar).
   
2. Daha sonra bir sonraki kasılmanın ne zaman başlayacağına dikkat edin. 9 dakika içinde hissedilmezse kasılmaların düzenliliği 10 dakikadır.
   
3. Kasılmaların daha sık meydana gelmesi kafa karıştırıcı olabilir. Her zaman bir kasılmanın başlangıcından diğerinin başlangıcına kadar geçen süreyi not edin.
   
4. Kasılma bir dakika kadar sürerse ve bir sonraki kasılma bir öncekinin bitiminden 3 dakika sonra başlıyorsa kasılmalar 4 dakikada 1 kez meydana gelir. Sıklıkları arttığında saymaya konsantre olmak zordur. Yakınınızdan kasılmaları sizin için saymasını isteyin.
   

Yöntem 2

Hemen hemen aynı, ancak burada bir dövüşün sonundan diğerinin sonuna kadar geçen süreyi saymaya başlıyorsunuz.

Rahim ağzının açılması ve düzleştirilmesi

Rahim ağzınızı büyük, dolgun bir çörek olarak hayal edin. Doğumdan önce incelmeye ve esnemeye başlar. Genişleme (açılma) ve incelme (düzleşme) birkaç hafta, bir gün veya birkaç saat içinde gerçekleşebilir. Sürecin standart bir zaman çerçevesi ve niteliği yoktur. Doğum tarihi yaklaştıkça doktorunuz rahim ağzının durumu hakkında şu şekilde sonuca varacaktır: "Açıklanma 2 cm, kısalma 1 cm."

Karın prolapsusu

Bu, fetüs küçük pelvisin girişine indiğinde ve olduğu gibi orada "sıkışıp kaldığında" olur, yani. artık içeride hareket etmiyor. Braxton-Hicks kasılmalarıyla alt pelvise daha da fazla kayar. Çocuğun "başlangıç" pozisyonuna geçtiğini hayal edin. Bu süreç tüm kadınlar için farklı zamanlarda, bazıları için ise doğumdan hemen önce başlar. Çoğu kişi için fetal düşüş haberi hem iyi hem de kötü haberdir. Nefes almak ve yemek yemek artık daha kolay ancak mesane ve pelvik bağlar üzerindeki baskı, tuvalete daha sık koşmayı gerekli kılıyor. Hatta bazı hamile anneler için, çocuğun artık çok düşük olması nedeniyle düşebileceği bile görülüyor. Muayene sırasında doktorunuz bebeğin pelviste ne kadar aşağıda olduğunu veya "pozisyonunun" ne olduğunu belirleyecektir.

Karın sarkması, çocuk "düşüyor" gibi göründüğünde, küçük pelvisin girişine indiğinde ortaya çıkar. Baş önce bebek leğen kemiğine doğru hareket eder, böylece doğum kanalındaki yolculuğa hazırlanır. Bununla birlikte, doğumdan günler veya haftalar önce karın germe sorunu yaşayan kadınlar için bu belirti "yanlış kanıttır" ve bazıları için bu durum, aktif doğumun başlangıcına kadar hiç gerçekleşmez. Braxton-Hicks kasılmaları güçlenir, bebek yavaş yavaş leğen kemiğine doğru aşağı doğru hareket eder, rahim ağzı üzerindeki baskı artar, yumuşar ve incelir.

Fetal mesanenin yırtılması

Vakaların %10-15'inde doğumun başlangıcı, ilk kasılmalar ortaya çıkmadan önce meydana gelen fetal mesanenin erken yırtılması ile haber verilir.

Bebeğin kafası küçük pelvise sağlam bir şekilde yerleşmişse, amniyotik sıvı kaybı o kadar büyük olmayacaktır.

Amniyotik kesenin yırtıldığını vajinadan bol miktarda berrak, ılık bir sıvının boşalmasıyla anlayacaksınız.

Fetal mesanenin yırtılması, zarında sinir lifi bulunmadığından herhangi bir ağrıya neden olmaz. Bazen amniyotik sıvının rengi yeşil olabilir: bu, çocuğun ilk dışkısını zaten bu sıvıya ayırdığı anlamına gelir. Amniyotik kesenin yırtılma zamanını ve boşaltılan sıvının rengini kaydedin, bunu ebeye veya kliniğin doğumhanesine bildirin. Burada sonraki adımlarınıza ilişkin talimatlar alacaksınız.

Çok nadiren, üst kısmında fetal mesanenin yırtılması meydana gelirken, amniyotik sıvı yalnızca damla damla ayrılır. Daha sonra, özellikle mesanede hafif bir zayıflık varsa, kolayca idrar veya vajinal akıntıyla karıştırılabilirler. Amniyotik sıvının aktığından şüpheleniyorsanız hemen doktorunuzu arayın veya hastaneye gidin. Kısa bir inceleme duruma açıklık getirecektir.

Kural olarak, fetal mesanenin yırtılması dramatik sonuçlara yol açmaz. Genellikle sonraki 12-18 saat içinde kasılmalar kendiliğinden meydana gelir ve doğum doğal olarak gerçekleşir. Kasılmaların olmadığı durumlarda anne ve çocuğun enfeksiyon riskini azaltmak için uygun ilaçlarla yapay olarak uyarılır.

Suların çıkışı

Bazen fetal mesaneye İncil'de geçen garip bir terim olan "fetal kese" adı verilir. Patladığında (doğal olarak veya doktor tarafından delindiğinde), bu şu anlama gelir: doğum 24-48 saat içinde gerçekleşecektir. Kural olarak doktor, özellikle bebek zamanında doğmuşsa, mesanenin açılmasından sonra 24 saatten fazla beklememe riskini almamaya karar verir, çünkü. enfeksiyon riski vardır.

Sular kırılırsa

Fetal mesane patladığında küçük bir su baskını gibi bir şey olur ve bunun ne zaman ve nerede olacağını tam olarak tahmin etmek imkansızdır. Üçüncü trimesterde bebeğin yumuşak ve rahat "yeri" olan amniyotik kese zaten yaklaşık bir litre amniyotik sıvı içerir. (Yere bir litre su dökün; buna benzer bir şey görünebilir.) Ancak şunu unutmayın:

• bazı kadınlarda çok az "sızıntı" olur.
• Vücudunuz sıvı üretmeye devam edeceğinden, sular kesildikten sonra bile amniyotik keseden sıvı akmaya devam edecektir.
• Bazı kadınlarda su kendiliğinden gelmez ve doğum sürecini canlandırmak için doktor, torbayı uzun bir plastik kancayla delerek amniyotomi yapar.
• Sıvı renksiz olmalıdır. Koyu ise (yeşilimsi, kahverengimsi, sarımsı), bu, bebeğin doğrudan rahim içine dışkıladığı anlamına gelebilir (böyle orijinal bir dışkıya mekonyum denir). Bu fetüste şiddetli stresin işareti olabilir. Derhal doktorunuzu arayın.

Jinekolog konsültasyonu. Gebeliğin sonlarında bol miktarda vajinal akıntı kesinlikle normaldir. V Bu aşamada kadınların %10-20'si o kadar önemli ki sürekli ped takmak zorunda kalıyorlar. Üçüncü trimesterde vajina ve rahim ağzına kan akışı artar, dolayısıyla vajinal sekresyon da artar. Deşarj mı yoksa su mu gitti hemen anlayamayabilirsiniz. "Islak" hissederseniz kurulayın ve biraz yürüyün. Sıvı sızmaya devam ederse doktorunuzu arayın.

Sinyal kanaması - emeğin başlangıcının bir belirtisi

Genellikle hamilelik boyunca rahim ağzı, fetal mesaneyi iltihaplanmadan koruyan viskoz mukusla kapalı kalır. Rahim ağzının kısalması ve rahim ağzının açılmasıyla birlikte mukus tıkacı denilen tıkaç ortaya çıkar. Bu aynı zamanda doğumun yaklaştığının da bir işaretidir. Ancak doğum sancılarının mutlaka aynı gün ortaya çıkması şart değildir. Bazen gerçek kasılmaların başlaması birkaç gün, hatta haftalar alır.

Doğuma yaklaştıkça mukus viskozitesini kaybedebilir ve berrak bir sıvı olarak çıkabilir. Çoğu durumda buna küçük, sözde sinyal adı verilen bir kanama eşlik eder. Adet döneminden çok daha zayıftır ve tamamen zararsızdır. Ancak yine de emin olmak için doktorunuzla veya ebenizle bu konuyu konuşmalısınız; kanamanın sizi ve bebeğinizi tehdit edebilecek başka nedenlerden kaynaklanmadığından emin olmanız gerekir. Çoğu zaman, bir kadın mukoza tıkacının ayrıldığını hiç fark etmez.

Küçük lekelenme veya lekelenme

Rahim ağzında meydana gelen değişiklikler nedeniyle ortaya çıkabilir - açıklamaya hazırlanıyor. Kasılmalar rahim ağzını yumuşatır, kılcal damarlar kanamaya başlar. Kasılmalar yoğunlaşır ve kanama meydana gelir. Rahim ağzına herhangi bir baskı bir miktar kanamaya neden olabilir (egzersiz, cinsiyet, dışkılama sırasında zorlanma veya mesane kaslarındaki gerginlik nedeniyle). Bu kanamanın normal olup olmadığından emin değilseniz doktorunuzu arayın.

Mukus tıkacının çıkarılması

Mukoza tıkacı serbest bırakılırken rahim ağzı yumuşar ve açılmaya başlar. Bazen mukus yavaşça dışarı akar veya tıkaç budaklı, kalın bir kamçı şeklinde çıkabilir. Bu noktaya kadar mukus, rahim ağzında koruyucu bir bariyer görevi görür ve vücut tarafından, özellikle de çoğu doğuma yakın zamanlarda sürekli olarak üretilir. Bu yaklaşmakta olan doğumun bir işareti değildir - bazı kadınlarda birkaç hafta önce mukus çıkar - ama kesinlikle bir şeylerin değişmeye başladığının işaretidir.

Sırt ağrısı

Çocuğunuz sırtınıza değil de öne doğru baktığında ağrı oluşabilir. Bebek arkaya dönmezse şiddetlenebilir. Kasılmaların başlangıcında başının omurganıza yaptığı baskı nedeniyle de ağrı oluşabilir.

Rahat yuva: sadece kuşlar için değil

Hamile kadınlar genellikle doğumun başlangıcından önce bile rahat bir yuva yapma konusunda güçlü bir istek duyarlar. Son üç aylık dönemin yorucu yorgunluğuyla o kadar tezat oluşturan "yuvalama" enerjisi patlaması, anne adaylarını yaşam alanlarını donatmaya, onu güzel ve temiz bir "kuluçka makinesine" dönüştürmeye zorluyor. Bir "yuvalanma" dönemine başladığınızın bir diğer işareti de, tüm işleri hızla yapmaya çalışmanız, ailenizden taleplerde bulunma konusundaki titizliğinizdir. "Yuvalama" genellikle şu şekilde ifade edilir:

• çocuk odasında mobilyaların boyanması, temizlenmesi, düzenlenmesi;
  
• çöp atmak;
  
• aynı türden eşyaların düzenlenmesi (büfedeki yiyecekler, raflardaki kitaplar ve fotoğraflar, garajdaki aletler);
  
• evin genel temizliği veya "yenileme projelerinin" tamamlanması;
  
• çocuk kıyafetleri satın almak ve yerleştirmek;
  
• pişirmek, pişirmek ve buzdolabına doldurmak;
  
• Hastaneye gitmek için çantalar hazırlıyorum.
  

Önemli bir uyarı: Bazı hamile kadınlar asla "yuva yapmaz" ve bu tür dürtüler ortaya çıkarsa anne adayı hiçbir şey yapamayacak kadar uyuşuk hisseder.

Doğum belirtileri

Yalancı kasılmalar, adet sırasındaki ağrıya benzer şekilde alt karın bölgesinde çekilen bir ağrıdır. Bu tür kasılmalar güçlü ve düzenli değilse, bilerek hiçbir şey yapmanıza gerek yoktur: bu sadece rahmi doğuma hazırlamaktır. Rahim, yaklaşmakta olan önemli işten önce, kaslarını toplayıp gevşeterek elini dener. Aynı zamanda uterusun tonunu da hissedebilirsiniz - bazen bir yumru haline geliyormuş gibi görünür, daha katı hale gelir. Rahim ağrısız bir tona kavuşabilir, çünkü doğum ne kadar yakınsa o kadar hassas ve sinirli olur. Bu iyi.

Doğumun üçüncü önemli habercisi mukus tıkacının boşalması olabilir. Bu, sanki bebeğin "evini" tıkıyormuş gibi rahim ağzında "yaşayan" mukoza içeriğidir. Mukoza tıkacı şeffaf pembemsi renkte kalın ve yapışkan salgılar şeklinde ortaya çıkabilir.

Bir kadın doğumun habercilerini hissetmeyebilir, ancak çoğu zaman anne adayı hala hazırlık kasılmalarını hisseder.

Normal bir ilk doğum yaklaşık 10-15 saat sürer. Sonraki doğumlar genellikle ilkinden biraz daha hızlı ilerler, ancak durum her zaman böyle değildir. İkinci doğumumun ilkinden (8 saat) 12 saat (20 saat) daha uzun sürmesi nedeniyle ben böyle bir istisnanın örneğiyim.

Bir kadının amniyotik sıvısı bozulduysa hemen kliniğe gitmelisiniz. Amniyotik sıvı bebeği korur ve uzun süre onlarsız kalmamalıdır. Bu nedenle ılık şeffaf suyun aktığını hissederseniz doktoru arayın ve doğum hastanesine hazırlanın.

Genellikle sular geldikten sonra kasılmalar başlar (ya da daha önce doğum yapmışsanız ciddi oranda artar). Kasılmalar başlamazsa, büyük olasılıkla doğum hastanesinde bebeği uzun süre korumasız bırakmamak için doğumu (rahim ağzı hazırken) başlatmaya çalışacaklardır.

Doğum genellikle kasılmalarla başlar. Genellikle kadınlar doğumdan birkaç hafta önce alt karın bölgesinde ağrı ve sırtın alt kısmında ağrı hissetmeye başlar. Ama o zaman bunun ne olduğunu nasıl anlayabilirim: Braxton-Hicks'in hazırlık kasılmaları mı yoksa emeğin başlangıcı mı? Bu tür bir soru ve endişeler neredeyse her zaman teorik veya pratik olarak doğum habercileriyle karşı karşıya kalan kadınlarda ortaya çıkar.

Hazırlık kasılmalarını doğumun başlangıcından ayırmak hiç de zor değil! Mideniz yudumlamaya başladığında, kendinize biraz daha dikkatli olun: her zamanki gibi bir acı mı, belki acı verici duyumlar biraz sürükleniyor mu, yoksa sezgisel olarak size olağandışı görünen başka bir şey mi var?

Bu acı verici hislerin düzenli olduğunu (küçük bir sıklıkta ortaya çıkıp kaybolduğunu) hissediyorsanız, zamanlamaya başlamak, kasılmaları saymak ve bunları yazmak mantıklı olacaktır.

Diyelim ki sabah saat 5 civarında midenizin özel bir şekilde biraz veya uzun bir süre ağrıdığına karar verdiniz. Kronometreyi stoklayın (telefonunuzdadır) ve saymaya başlayın.

Sabah saat 5'te ağrı ortaya çıktı, kasılma başladı, 50 saniye sürdü, ardından 30 dakika boyunca ağrı olmadı.

Saat 5:30'da mide tekrar çekilmeye başlar, ağrı 30 saniye sürer, ardından 10 dakika boyunca hiçbir şey sizi rahatsız etmez vs.

Ağrının düzenli olarak tekrarlandığını, yoğunlaştığını, kasılmaların süresinin arttığını ve aralarındaki sürenin azaldığını gördüğünüzde - tebrikler, doğuma başlamışsınız demektir.

İkinci hamilelik sırasında çoğu kadın kendini çok daha güçlü ve kendinden emin hisseder. Ancak ilk çocuğunuzun doğumundan bu yana vücudunuzun birçok değişikliğe uğradığını bilmek önemlidir: üreme sistemindeki vitamin stresi, kilo dalgalanmaları, sık sırt ağrıları ve diğerleri. Ayrıca çoğul annelerde doğum belirtileri tamamen farklıdır.

Yani ikinci hamilelik birinciden tamamen farklı olabilir. Dolayısıyla kendinizi bu farklılığa hazırlayıp “zor yoldan” bir kez daha geçmeniz çok faydalı olacaktır. Neyse ki her şeyin yolunda gittiğinden emin olmak için atabileceğiniz birçok adım var ve yakında ikinci bebeğinizin gülümsemesini göreceksiniz.

Bir sonraki çocuğunuzun doğumuna kendinizi nasıl hazırlayabilirsiniz?

Elbette sağlığınız önemli bir konu olmaya devam ediyor. Yine hamileliğin birkaç "kuralını" hatırlamanız gerekir. Yani:

• her gün (hamileliğin 12-15. haftasına kadar) çocuğun sinir sistemi sorunlarından ve omurga hastalıklarından korunmasına yardımcı olacak 400 mikrogram folik asit alın;
• sizin ve bebeğinizin yeterli besinleri aldığından emin olmak için sağlıklı yiyecekler (sebzeler, meyveler, balık, süt, süzme peynir, et, kuruyemişler, tahıllar, tam tahıllı ekmek) yiyin;
• Kafein alımını günde 200 mg ile sınırlayın - bu iki fincan yeşil çay veya 2 fincan hazır kahve demektir;
• Doktorunuzla anlaştıktan sonra her gün fiziksel egzersizler yapın; enerjik olmanıza ve formda kalmanıza yardımcı olacaklar;
• Bebeğinizle bağ kurmak için zaman ayırın: karnınızı okşayın, klasik müzik dinleyin, onunla konuşun.

Vücuttaki değişiklikler

Elbette ikinci hamileliğiniz ilkinden biraz farklı olacaktır. İşte bazı örnekler:

• Fetüsün hareketlerini çok daha hızlı hissedeceksiniz ama bu hisler aynı zamanda büyülü olacak.
• Eklemler daha fazla acı verebilir. Sırtınızdaki ve pelvisinizdeki gerginliği nasıl azaltabileceğiniz konusunda bir uzmanla konuşun.
• İlk hamilelikte mide bulantısı yaşamadıysanız, büyük olasılıkla bu sefer bu hoş olmayan hislerden kaçınabileceksiniz. Tersine, eğer kusma sorunu yaşadıysanız, o zaman bir daha onlardan uzaklaşamayacaksınız.
• Varis, hemoroit veya sık idrara çıkma gibi sorunlar tekrarlayabilir. Ancak bu sefer onlarla nasıl başa çıkacağınızı zaten bileceksiniz.
• Ne yazık ki gebelik diyabeti, doğum kolestazı veya preeklampsi gibi hastalıklardan muzdaripseniz bu kez ortaya çıkabilirler.

İkinci hamileliğin en büyük avantajı farkındalığınız ve deneyiminizdir. Yani herhangi bir hastalık durumunda çocuğa zarar vermemek için hangi ilaçları alacağınızı ve nasıl davranmanız gerektiğini bileceksiniz. Her durumda jinekoloğunuza danışmayı unutmayın.

İkinci hamilelik: doğumun ilk belirtileri

İkinci hamileliğiniz sona yaklaşırken elbette bunu hatırlayacaksınız, bu tamamen doğal ve aynı zamanda bu sefer de aynı olup olmayacağını bilmek çok ilginç.

İkinci hamilelik sırasında doğum belirtileri, ilk deneyiminizle ilişkili olanlardan tamamen farklı olabilir. Örneğin midenizin bu sefer daha yavaş indiğini hissedebilirsiniz. Ancak kasılmalar daha güçlü olabilir ve rahim ağzı daha hızlı açılacaktır.

Sezaryen yaptırmadıysanız bebeğin doğum kanalından geçmesi daha kolay olacaktır. Gerçek şu ki, pelvik taban kasları ve vajinanızın duvarları daha önce de gergindi. Aktif doğum süresi (rahim ağzı 4 ila 10 cm arasında açıldığında ve kasılmalar arasındaki aralıklar küçüldüğünde) 5 saatten fazla sürmeyecektir. Bu, bu aşamanın 8 saat sürdüğü ilk seferden daha az. Ve çocuk doğurma süreci bu sefer iki saatten fazla sürmeyecek.

İkinci hamilelik sırasında doğum belirtilerine daha yakından bakalım.

Karın indirilmesi

Tüm hamile kadınların bunu doğumun başlangıcından önce hissetmediğine dikkat edilmelidir. Ancak bu gerçekleşirse kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz: daha kolay nefes alacaksınız, nefes darlığı ortadan kalkacak ve mide ekşimesi bile artık sizi rahatsız etmeyecek.

Ancak uyku maalesef biraz daha kötüleşecek: uyumak için rahat bir pozisyon bulmanız zor olacak. Çok doğurgan kadınlarda midenin doğumun başlamasından sadece birkaç gün önce düştüğünü unutmayın.

Mukus tıkacı nasıl çıkıyor?

Aslında sözde hiç ayrılmayabilir veya bunu doğumun fiili başlangıcından 2 ila 3 gün önce doğrudan yapacaktır. Ancak ikinci kez hamile kalan kadınlarda rahim ağzı çok daha hızlı açıldığı için mukus tıkacının boşalmasından sonraki birkaç saat içinde doğum yapmaya başlayacaktır.

Mukus tıkacı şeffaf veya kahverengi renkte olan ve doğrudan vajinadan çıkan jöle benzeri bir pıhtıdır. Bazen kan parçacıkları içerir. Her zaman doğumdan önce ayrılmadığını hatırlamak önemlidir: Bu, bir bebeğin doğum sürecinde de olabilir. Yani kadın mantarın çıktığını bile anlamayabilir.

Karında akut ağrı

İkinci kez anne olduğunuzda, gerçek kasılmalar ile gün içinde yalnızca bir kez meydana gelen, sıklığında herhangi bir değişiklik olmayan antrenmanları (Braxton-Hicks) birbirinden ayırmanız daha kolay olacaktır. Genellikle hamileliğin 26. haftasında ortaya çıkarlar ancak daha sonra da ortaya çıkabilirler. Kasılmaların yoğunluğu gibi bir kriter onları tanımak için yardımcı olacaktır.

Kasılmalar düzenli ve sıklaştığında ve aralarındaki aralıklar azaldığında doğum yapmaya başlayacağınızdan kesinlikle emin olabilirsiniz.

Çocuk davranışı

İkinci hamilelik sırasında da doğum belirtileri vardır - bu, fetüsün durumu ve hareketidir. Kural olarak, doğumdan birkaç gün önce bebeğin aktivitesi önemli ölçüde azalır ve anneye yalnızca bazı "tembel" sinyaller gönderir.

Ve çok geçmeden bu sükunetin yerini çocuğun aşırı hızlı hareketleri alacak ve anneye bebeğinin artık "midesine oturmak" istemediğini söyleyecektir.

Kilo kaybı

Hamilelik sırasında elbette tüm kadınlar kilolarını dikkatle izler. Ancak bebeğin doğumunun arifesinde birkaç kilogramlık gerçek bir kayıp fark edebilirsiniz. Onlarla birlikte hoş olmayan şişlikler de kaybolabilir.

Ayrıca anne adayı iştahını kaybedebilir ve hazımsızlık yaşayabilir. Bel bölgesinde ağrıyan ağrılardan korkmayın.

İshal

Bu nahoş işaret bazen çok doğurgan bir kadını da endişelendiriyor. Ek olarak, normal dışkıda keskin bir bozulma olduğunu fark edebilir: Kural olarak, hamile anneler genellikle tuvalete koşar. Ve bu tek bir anlama gelir, o da doğumun başlamak üzere olduğudur.

Şiddetli ishalin yanı sıra bulantı ve kusma da görülebilir.

Aktivite yoğunluğu

Bazen doğum yapmadan önce, kocaman göbeği olan hamile bir kadının neden olağanüstü bir canlılık dalgası hissettiği açık değildir. Bitmemiş işi hızla çözmeye başlar: genel temizliği yapmak, mobilyaları kendi başına taşımak, çocuk odası hazırlamak.

Anne adayı mutluluktan uçuyor gibi görünüyor! Ve bunun gerçekten pek çok nedeni var çünkü yakında her şey başlayacak.

Aktif doğum dönemi

Kural olarak çoğu kadında kasılmalar suyun boşalmasıyla, yani amniyotik zarların kendiliğinden yırtılmasıyla başlar.

Kasılma sıklığını izleyin. Başlangıçta 10 ila 15 dakika sonra kasılmalar yaşayabilirsiniz. Ancak zamanla bu aralık 2 - 3 dakikaya düşecektir.

Mesane üzerindeki fetal baskının artması nedeniyle idrara çıkma daha sık meydana gelebilir.

Çok doğumlu kadınlarda yukarıdaki doğum belirtileri fark edildiğinde rahim ağzı yapısal ve işlevsel değişikliklere uğrar. 10 cm’ye kadar açılıyorsa doğuma hazırsınız demektir.

Kadın doğum uzmanına yardım et

Her zaman yanınızda olacak bir hemşire, tıkacın nasıl çıktığını ve rahim ağzınızın ne kadar genişlediğini tespit edebilecektir. Doğum uzmanınız size hangi aşamada olduğunuzu söyleyecektir: birincisi - rahim ağzı 1 - 3 cm, ikincisi - 4 - 7 cm, üçüncüsü - 8 - 10 cm açılacaktır.

Görevli uzman aynı zamanda bebeğinizin nerede olduğunu ve kafasının nerede olduğunu da size söyleyebilecektir. Su - tüm bunları doktorunuzla konuşabilirsiniz ve tartışmalısınız.

Sezaryen bölümü

İlk çocuğunuz sezaryenle doğduysa bu sefer kendi başınıza doğum yapma şansınız olacak. Kadın Doğum uzmanınız, ameliyatı gerektirebilecek benzer semptomlar (preeklampsi gibi) yaşayıp yaşamadığınızı belirlemenize yardımcı olabilir.

Hamileliğiniz iyi gittiği sürece uzmanınız sizi vajinal doğum için hazırlayacaktır. İstatistiklere göre her dört kadından üçü ikinci kez sezaryen olmuyor.

erken doğum

İlk hamileliğinizde bebeğiniz erken doğduysa bu bu sefer her şeyin aynı olacağı anlamına gelmez. Fetüsün tam süreli olması ihtimali beşte dörttür. Ancak değişiklikler olabilir ve bunlar durumunuzla ilgili olacaktır.

Bilim adamları erken doğumun şu durumlarda tekrarlanabileceğini kanıtladı:

• bebeğin ilk kez 20 ila 31 hafta arasında doğduğu;
• İkiden fazla erken doğum yaptıysanız.

İkinci hamilelikte kasılmalar gerçekten beklenen tarihten önce başlıyorsa ne yapacağınızı zaten bileceksiniz. Önemli olan hastaneye zamanında varmaktır.

Bebek ağırlığı

İkinci çocukların birincisinden çok daha büyük doğduğuna dair bir görüş var. Ancak bu her zaman böyle değildir. Ancak ilk çocuğunuz 4,5 kg veya daha fazla bir ağırlıkla doğduysa, büyük olasılıkla bu sefer bir kahramana sahip olacaksınız.

Doğmamış bebeğinizin büyüklüğü ve ağırlığı hakkında bilgi almak için jinekolog sürekli olarak karnınızı ölçecek ve ultrason önerecektir. Bu prosedür fetüsün doğru bir resmini elde etmenize yardımcı olacaktır.

Şimdi şu sonuca varabiliriz: İkinci hamilelik sırasındaki doğum belirtileri elbette ilkinden önemli ölçüde farklı olabilir. Ancak çoğu durumda tekrarlanırlar. Bu nedenle neye hazırlanacağınızı zaten bileceksiniz. Ve doğum uzmanınız ihlalleri zamanında tespit etmeye, bunları önlemeye ve bebeğin ve annenin güvenliğiyle ilgilenmeye yardımcı olacaktır. Bu nedenle ikinci kez doğum yapmaktan korkmayın. Sonuçta her kadın annelik sevincini yeniden yaşamak, bebeğinin ilk gülümsemesini görmek ister.

Birçok kadın doğumun başlangıcını doğru bir şekilde belirleyemeyeceklerinden endişe duymaktadır. Aslında bu anı tahmin etmek önemlidir: Doğuma hazırlanmak için zamana sahip olmanız, yaklaşan etkinliğe zihinsel ve fiziksel olarak uyum sağlamanız, çok fazla strese dayanmanız gerekir. Hastane gezisi için eşyaları hazırlamanız, belgeleri toplamanız, gerekli hijyen malzemelerini toplamanız gerekecek. Sağlığınızı, bebeğinizin hayatını tehdit etmemek için doktorları zamanında aramalısınız.

Çoğu zaman genç anne adayları, doğumun başlangıcını zamanında fark etmeden bu eşsiz anı kaçırabileceklerine inanırlar. Aslında uzmanlar, gerçek doğum sancılarını hazırlık sancılarıyla karıştırmanın neredeyse imkansız olduğunu belirtiyor. Ayrıca yaklaşan doğumun da pek çok işareti vardır. Bazıları yaygındır, bazıları ise belirli kadın gruplarının karakteristik özelliğidir. İlk kez doğuma hazırlanan anne adayı bile çocuğunun doğacağı anı kolaylıkla tespit edebilecektir. Yakında doğum yapacağını nasıl anlayabilirim? Durumunuzu izleyin, değişikliklere dikkat edin. Birkaç temel işareti hatırlayın, önerileri izleyin. O zaman doğumun yaklaştığını hemen anlayacak, ona uygun şekilde hazırlanabileceksiniz.

Hazırlık kasılmalarını jenerik kasılmalardan nasıl ayırt edebilirim?
Kadınların çoğu, sözde "eğitim" kavgaları sırasındaki duyumların, çeşitli kaynaklarda defalarca okudukları, arkadaşlarından duydukları yaklaşan doğum belirtileriyle benzerliğinden endişe duyuyor. Elbette hazırlık kasılmaları doğum öncesi kasılmalara biraz benzer, ancak yine de bunları bunlarla karıştırmak çok zordur. İlk kez doğum yapmayan her kadın rahmin bu davranışından utanmayacaktır. Doğum öncesi kasılmalar ile doğum kasılmaları arasında ayrım yapmayı öğrenin.

• Hamileliğin 38. haftası geçtiğinde antrenman kasılmaları başlayabilir.
  
• Hazırlık kasılmaları doğuma göre belirgin şekilde daha az ağrılıdır. Doğru, ilkel kadınların karşılaştırılacak hiçbir şeyi yok, bu yüzden duyumlar son derece nahoş görünebilir.
  
• Antrenman müsabakalarının önemli bir özelliği monotonluktur. Artmazlar, daha acı verici olmazlar, uzamazlar.
  
• Ön kasılmaların yoğunluğu artmaz.
  
• Çoğu zaman, sözde "yanlış kasılmalar" yeterince çabuk durur ve kadın kendini yeniden iyi hisseder.
  

Kasılma öncesi rahatsızlıklarla baş etmeyi öğrenin. Vücut pozisyonunu değiştirin, odanın içinde dolaşın. Dikkatinizi dağıtmayı deneyebilirsiniz: kitap okuyun, en sevdiğiniz müziği dinleyin veya film izleyin. Endişelenmeyi bırakacaksınız, acıyı unutacaksınız ve kasılmaların geçmesi için zamanınız olacak.

Doğum sancılarının belirtileri
Bebek doğumunun habercisi doğum sancılarıdır. Onları hemen tanımlayacaksınız. Bir takım ayırt edici özelliklere sahipler, bu nedenle doğumdan önceki bu kasılmaları hazırlık kasılmalarıyla karıştırmak neredeyse imkansızdır.

1. Düzenlilik. Doğum kasılmaları düzenlidir. Geçmiyorlar, belli bir sistematikle ortaya çıkıyorlar. Kasılmalar kırk saniye boyunca en karakteristiktir, aralarındaki molalar yaklaşık 15 dakikadır.
   
2. Artan yoğunluk. Doğum öncesi kasılmalar giderek artar, yoğunlaşır, ağırlaşır.
   
3. Acı hissi. Doğum sancıları antrenman sancılarından çok daha acı vericidir. Ağrı dalgalar halinde gelir, genellikle sırtın alt kısmında başlar. Daha sonra his kalçalara yayılır ve karın bölgesinde bir tür halka kapanır.
   
4. Rahim tonu. Gerçek kasılmalarda, avucunuzu karnınızın üzerine koyarak rahmin durumu kolayca belirlenebilir. Rahim iyi durumda olduğu için gergindir.
   
5. Doğumdan hemen önce artan kasılmalar. Yavaş yavaş kasılmalar daha da yoğunlaşır. Kasılma yaklaşık bir dakika sürdüğünde ve kasılmalar arasındaki mola çoktan azaldığında, 3-5 dakika olur, hastaneye gitme zamanı gelmiştir veya evde doğum yapmaya karar verirseniz evde ebeyi arama zamanı gelmiştir.
   

Not! Şiddetli, sık ve ağrılı doğum sancıları aniden kesildiğinde acilen doktora başvurmak gerekir. Bu, zayıf işgücü faaliyetinin bir işareti olabilir. Kasılmalar olmasa bile uzmanlar bebeğin doğmasına ve genç annenin sağlığının korunmasına yardımcı olacaktır.

Doğuma hazırlık ve doğum sırasındaki davranışlar. Birkaç nüans
Durumunuzu olabildiğince hafifletmek ve yaklaşan zorlu işe iyi hazırlanmak için doğum sancıları sırasında doğru davranın.

• Sakinlik. Sakinleşmeye ve tamamen rahatlamaya çalışın. Fazla zaman geçmeyeceğini ve zaten doğum yapacağınızı düşünün. Zor bir dönemin sonunun farkına varın, acıdan korkmayın. Geçecek.
  
• Olumlu davranış. Yaklaşan doğuma uyum sağlayın, başarılı bir sonuca olan güveninizi koruyun. Tutumunuz bebeğin durumunu olumlu yönde etkileyecek ve size yardımcı olacaktır.
  
• Rahatlamak. Kasılmalar sırasında tamamen gevşemeli, kasmamalı, kaslarınızı zorlamamalısınız.
  
• Doğru nefes alma. Acının yaklaştığını hissettiğinizde derin nefes alın. Dövüş başladıktan sonra nefesinizi yüzeysel, sık ve ritmik olarak değiştirmeniz gerekir. Kasılma bittiyse derin bir nefes alın ve yavaşça nefes verin.
  
• Vücut pozisyonu. Dövüşler sırasında sırtınızı sandalyenin arkası olan duvara yaslamak daha iyidir. Bir kadın yalan söylediğinde acı daha güçlü olabilir.
  
• Masaj. Alt sırtın hafif bir masajı, durumu hafifletmeye yardımcı olacaktır. Hareket yukarıdan aşağıya doğru yönlendirilmelidir. Karnınızı yumuşak dairesel hareketlerle okşayabilirsiniz.
  

Doğum hazırlığınızın iyi geçmesi için önerileri unutmayın.

Yaklaşan doğumun belirtileri
Doğumun yakında başlayacağını sadece kasılmaların doğasından değil, anlayabilirsiniz. Size bunu bildirecek birkaç yaygın işaret daha var: Bebek doğmak üzere.

1. Ön dövüşler. Doğum yaklaştığında, önlerine birkaç gün kaldığında, düzenli olarak ön kasılmalar ortaya çıkar. Rahmi bebeğin gelecekteki doğumuna hazırlamak için gereklidirler.
   
2. Uyluklarda rahatsızlık. Bir kadın 35 hafta boyunca çocuk taşıdığında pelvis ve kalçalarda rahatsızlık ortaya çıkabilir.
   
3. Alt karın bölgesini çekmek. Bağlar doğumdan önce giderek daha fazla gerilir, bu nedenle kadınlar midede hoş olmayan bir çekiş hissedebilir.
   
4. Ağrıyan acılar. Kasık kemikleri yavaş yavaş birbirinden ayrılır. Böylece annenin vücudu doğuma hazırlanır. Bu durumda perine bölgesinde ağrıyan bir ağrı vardır.
   
5. Göbek düştü. Doğumdan önce karın düşer. Çocuk pelvise doğru hareket eder ve mide yavaş yavaş aşağı çekilir.
   
6. Sular çekildi. Doğumdan hemen önce sular gelir. Daha sonra her şeyin doktora bildirilebilmesi için rengine, dokusuna, kokusuna dikkat edilmesi tavsiye edilir. Bazen kasılmalar sırasında su gelir. Doğum çoktan başladığı için suların ayrılmasından hemen sonra bir doktora danışmanız gerektiğini unutmamak önemlidir.
   
7. Doğum ağrıları. Bir bebeğin yaklaşmakta olan doğumunun bir işareti sık, düzenli, ağrılı kasılmalardır.
   
8. Gevşek dışkı, sık idrara çıkma. Bazen kadınlar doğum yaklaştığında tuvalete daha sık gitmeye başlarlar.
   
9. Titreme. Bazı anne adayları doğum öncesinde titriyor.
   
10. Artan aktivite. Birçok kadının doğumdan önce daha aktif hale gelmesi karakteristiktir. Dairede daha rahat bir atmosfer yaratma, bebeğe daha fazla yemek pişirme, mağazaları dolaşma istekleri var.
    

Durumunuzu takip edin. Yakında doğum yapacağınızı hemen anlayacaksınız.