Kadınların seksten uzaklaşmak için başvurduğu klasik kadın bahanesi “ Şimdi değil, başım ağrıyor"zaten kasabanın konuşulan konusu haline geldi. Ancak son yıllarda sevgili adamlarımız buna benzer şeyleri sık sık söylüyorlar.

Kadın dergimiz Country of Beauty, erkeğinizin isteksizliğinin nedenlerini anlamanıza ve şu soruyu yanıtlamanıza yardımcı olacaktır: “ Bir erkek seks istemiyorsa ne yapmalı?».

Bir erkek seks istemiyorsa bu ebeveynlerin hatası mıdır?

Erkekler, yüksek cinsel ruh hallerini norm haline getirecek şekilde tasarlanmıştır. Ve eğer bir nedenden dolayı aniden cinsel istek azalırsa veya kaybolursa, bu bir patoloji olarak kabul edilir.

Bir erkeğin hiç seks istememesinin birçok nedeni olabilir.– kişinin türünden başlayıp günlük yaşamımızda ortaya çıkan sorunlarla biten.

Hayatta sekse hiç ihtiyaç duymayan bir erkek türü vardır. Çok nadirdirler; tüm erkek popülasyonunun yaklaşık %3'ünü oluştururlar. Bu patoloji ergenlik döneminde tespit edilir. 17 yaş altı bir erkek çocuk kızlara karşı ilgisizse ve cinselliğe merakı yoksa mutlaka bir endokrinoloğa ya da psikoterapiste başvurması gerekir.

Bir çocuğu katı bir bağnazlıkla yetiştirmek veya onu tek cinsiyetli bir ortama yerleştirmek de erkek çocuğun heteroseksüel gelişimine zarar verebilir. Bu tür erkeklerin tedavi edilmesinin, potansiyel olarak genetik sorunları olanlara göre daha zor olduğuna inanılmaktadır.

Bir erkek seks istemiyorsa nedeni nedir?

Aslında bir erkeğin kadınla seks istememesinin birçok nedeni olabilir. Tamamen psikolojik ve duygusal olanlardan başlayıp sağlık sorunlarıyla biten.

Bu nedenleri anlamak için hayatınızı birlikte analiz edin. Belki, seks erkeğiniz için düzenli bir rutin haline geldi ve ona olan ilgisini kaybetti. Bu sorun çeşitli cinsel deneylerle çözülebilir. Aynı zamanda, bir erkeğin kendisine nadiren herhangi bir seçenek sunduğunu ve bunun sorumluluğunu kadına yüklediğini de unutmayın.

Eğer işler daha karmaşıksa artık bir kadın olarak erkeğinle ilgilenmiyorsun. Belki de artık sizi ilişkinizin ilk aylarında kendisini tahrik eden cinsel partner olarak görmüyordur. Bu durumda kendinize dışarıdan bakmanız ve belki de görünüşünüzde ve davranışınızda bir şeyleri değiştirmeniz gerekir.

Bir erkek seks istemiyorsa o zaman durum daha kritik olabilir. Hepimizin ilk düşündüğü şey şu Bir metresi almış olabilir. Bazı kadınlar için bu tür şüpheler yersiz değildir. Ancak omuzdan kesmek için acele etmeyin. Belki de sevgiliniz yalnızca sizin hayal gücünüzde vardır ve o adam Toplantınızdan kısa bir süre önce mastürbasyon yapıyordum.

Eşinize karşı kırgınlık ve öfke cinsel arzusunda da önemli bir rol oynayabilir. Bir erkek sürekli eleştirildiğinde, küçümsendiğinde, küçümsendiğinde ve kontrol edildiğinde kendine olan saygısı azalır, sinirlenmeye, çığlık atmaya ve tüm yorumlara duygusal tepkiler vermeye başlar. Ve yüreğinde bunun için kadını suçladığı için, onu bunun için seks yapmamakla cezalandırıyor.

Bir adam sorunlar yüzünden seks istemiyor

En sık karşılaşılan durum daha önce normal libidoya sahip olan erkeklerin zamanla bunu kaybetmesidir. Libido eksikliğinin nedeni hem kişisel sorunlar hem de sosyal zorluklar olabilir. Ve başka bir kadın olmasına da gerek yok.

Özellikle iş yerinde çözülmemiş sorunlardan kaynaklanan kaygı, cinsel yaşamınızı mahvedebilir. Bir erkek seks istemiyorsa bu nedenle korkulardan ve gerginliklerden kurtulmak yeterlidir.

Hastalık nedeniyle cinsel istek azalabilir. Diyabet, alkolizm, şizofreni ve depresyon libido için büyük tehlike oluşturur.

Bir erkeğin hayatında cinsiyetin yokluğunda cinsel istek de ortadan kalkabilir. Sorunun çözümü cinsel “yükü” arttırmaktır.

Yaşla birlikte bir adam fiziksel olarak zayıflamaya başlar. Yeteneklerinizi arzularınızla birleştirmek önemlidir.

Bir erkek seks istemiyorsa Bunun nedeni sıradan bir geçici zorluk da olabilir. Bu, sağlıklı erkeklerde oldukça sık görülür. Cinsel fonksiyon iyi ama libido gitmiş. Bu sorunu kendiniz çözebilir veya bir psikologla iletişime geçebilirsiniz.

Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkide cinsel yapı önemli bir yer tutar. Güçlü (günlük cinsel ilişki), orta (haftada 3-4 kez) ve zayıf (haftada veya ayda bir veya hatta daha az sıklıkta) olabilir. Belki de bir erkeğin seks yapma konusundaki isteksizliğinin nedeni cinsel yapılarınız arasındaki tutarsızlıktır.

Biorhythm uyumsuzluğu da bir erkeğin seks istememesinin yaygın bir nedenidir. Bu sorun birçok kişinin başına geliyor. Erkekler sabah seksini tercih ederken, kadınlar ise tam tersine akşam 22.00'den sonra seks yapmayı tercih ediyor. Cinsel ilişki hemen hemen aynı anda gerçekleşirse vücut yavaş yavaş buna alışacaktır. Bu nedenle, bu durumdan çıkmanın yolu, birbirinize teslim olmak veya her ikisi için de en uygun zamanı seçmektir - örneğin, her iki partnerin de "buna" hazır olduğu 13 ila 16 saat aralığında.

Bir erkek seks istemiyorsa nasıl davranmalı?

Eğer eşlerden biri yeterince seks yapmıyorsa ve cinsel ilişki keyif vermiyorsa, seksologların ve seks kurallarının söylediği gibi suçlamalar son şeydir. Bu temelde ortaya çıkan skandallar sadece arzuyu köreltiyor. Bir erkek seks istemiyorsa, seksologlar sorunu çözmek için aşağıdaki prosedürü önermektedir:

1. En iyi seçenek, sorunu her şeyin başladığı yerde tartışmaktır. Adamın neden seks istemediğini öğrenin. Onu izleyin, samimi bir konuşma yapın, doğrudan ona sorun. En nahoş olanı bile olsa, herhangi bir gerçeği anında duymaya hazır olun.
2. İkinizin de sağlıklı olduğundan emin olun.
3. Seks aktivitelerinizi çeşitlendirin. Hayal gücünüzü gösterin, yatakta nasıl keyif verebileceğinizi düşünün. Yenilik unsurlarını kullanın. Bırakın sekste erkek lider olsun. Belki cinsel ilişki senaryosunu değiştirmeyi hayal ediyor ama reddedeceğinizi varsayıyor.
4. Partnerinize sekste neyi sevip neyi sevmediğinizi gösterin.
5. Cinsel ilişki sırasında daha duygusal olun. Sadece almayı değil, vermeyi de öğrenin. O zaman belki soru şu: neden adam seks istemiyor, kendiliğinden kaybolacaktır.
6. Bazen kaçınmanız da mantıklıdır. Bir süreliğine dokunmak zorlaşsın. Hiçbir şey yapmadığınız 3-4 hafta geçmesine izin verin. Kocanızı sanki şans eseriymiş gibi baştan çıkarmaya çalışın, örneğin karşısına yeni güzel iç çamaşırlarıyla görünün. Ve eğer sizi rahatsız etmeye çalışırsa, nazikçe reddedin. Sonra kendisinin seni istediği ortaya çıktı.

Bir erkekte arzu eksikliğine neden olan yukarıda açıklanan sorunların neredeyse tamamının, esas olarak uzun bir süre devam eden ilişkilerle ilgili olduğunu belirtmekte fayda var. Siz ve bir erkek yeni bir ilişki geliştirmeye başladıysanız ve o seks istemiyorsa, o zaman nedenleri ve çözümlerini biraz farklı bir düzlemde aramalısınız.

Cinsel ilişkiler aile yaşamının önemli bir bileşenidir. Her şeyin kendi kendine düzeleceğini düşünmeyin. Bunun üzerinde sürekli çalışmanız gerekiyor. Özellikle, eğer bir erkek seks istemiyorsa. Bu zaten cinsel ilişkilerin düşünmeye değer olduğunu gösteriyor. Ancak o zaman ailenizde uyum olacaktır.

Yakın ilişkilerden kaçınmak için mümkün olan her yolu deneyen bir kocanın arzusu nasıl iade edilir? Bu durumda cinsel arzunun, erkeğin fizyolojisine değil psikolojik faktörlere bağlı olan belirli bir bütünleştirici fenomen olduğunu anlamalısınız. Evli çiftler arasında cinsel arzunun ihlali, birçok nedeni olan yaygın bir olgudur.

Makalede:

Eşlere seks arzusu nasıl iade edilir - libido azalmasının nedenleri

Arkadaşlar ve komşular tarafından genellikle nazikçe kıskanılan iyi ailelerde, evlilik odasının kapalı kapısının ardında ilişkilerde bir çatlak ortaya çıkması oldukça yaygın bir durumdur. Ve sonuçta ailenin parçalanmasına yol açabilir. Bunun nedenlerinden biri kadında veya erkekte cinsel isteğin kaybolmasıdır. Kocanıza olan çekiciliği nasıl geri kazanacağınız, adil cinsiyetin birçok temsilcisi arasında ortaya çıkan bir sorudur ve genel olarak başvuracak kimse yoktur. Cevaplamak için sorunun olası nedenini belirlemeniz gerekir:

1. Fizyolojik bozukluklar sağlık durumunun kötü olması, kronik hastalıkların alevlenmesi, bazı ilaçların alınması nedeniyle ortaya çıkar.
2. Evliliğin herhangi bir aşamasında ortaya çıkan karşılıklı anlayış ve sevgi eksikliği.
3. Yaşla ilgili bir sorun, menopozla ilişkili cinsel enerjinin azalmasıdır.
4. Stres, duygusal çöküntüler, kronik yorgunluk 21. yüzyılda insanların temel sorunlarıdır. Hızla değişen dünya, insanı uykudan mahrum bırakıyor ve onu çarktaki sincap gibi döndürüyor.
5. Partnerin cinsel obje olarak reddedilmesi. Bunun nedeni hoş olmayan bir koku, aşırı kilo, kötü alışkanlıklar veya davranış türü olabilir.
6. Belirli koşullar veya yaşam tarzı nedeniyle partnere duyulan saygının kaybedilmesi. Birlikte yaşamanın rahat olmadığı biriyle aynı yatakta yatmak daha da az keyifli.
7. Aileye yeni katılan biri sadece sınırsız neşeyi değil, aynı zamanda zorlukları da beraberinde getiriyor. Birçok kadın libidolarının azaldığını fark ediyor ve doğumdan sonra arzularını yeniden kazanmak için bir çözüm arıyor.
8. Bir partnerin neden olduğu olumsuz duygular. Bu tür olaylar genellikle kadının huysuz bir karaktere sahip olması veya kocanın ev içi despot ve zorba olması durumunda ortaya çıkar.

Çoğu zaman aile ilişkilerinde standart olmayan bir sosyal rol dağılımı vardır. Yani örneğin bir eşin aşırı velayeti onu yavaş yavaş "eş-anne" rütbesine aktarır ve buna göre koca da ailenin başka bir çocuğu olur. Bu rol dağılımı, partnerlerin birbirlerini çekici bir cinsel obje olarak görmelerine izin vermemektedir.

Kocanıza karşı cinsel çekiciliği geri kazanmanın kesin yolları

Duygularınız kaybolursa partnerinizin sizi tekrar sevmesini sağlayamazsınız. Eşinizle ilişkinizdeki tüm sorunların kökenini aramaya çalışmamalısınız, çünkü evlilik ne kadar uzun olursa, şikayetler ve hayal kırıklıkları da o kadar büyük olur.

Bazen bir kadının diğer erkeklere karşı cinsel çekim yaşadığı görülür. Belki sevgililerle her şey yolunda gidiyor ama koca iğrenç, komik ya da nahoş, bu ilişkilerin kaybı ve sevgi kaybı anlamına gelebilir Peki kocanıza cinsel arzuyu nasıl geri döndürebilirsiniz ve ne yapmalısınız?

Libidonuzda her şeyin yolunda olduğunu ve kocanıza hayran olduğunuzu iddia ediyorsanız, o zaman derin içsel deneyimlere dalmanız ve seksteki başarısızlığın nedenini bulmanız gerekir. Durumun birlikte tartışılabilmesi için eşler arasında ne kadar güvenin olduğu önemlidir. Birlikte bir seks terapistini ziyaret etmek iyi bir fikir olabilir.

Birçok kişi sorunu kendi başına çözmek ister; birkaç basit öneri onlara yardımcı olacaktır. Eşiniz arzuyu uyandıramıyor - bunu kendiniz yapın. Banyoya gidin, sıcak bir duş alın, kendinizi okşayın, gözlerinizi kapatın ve belki başka erkekler hakkında hayaller kurun ve kocanızla yatağa dönün çünkü tatmin olmaya ihtiyacınız var. Elbette partnerinize biraz haksızlık olur ama bunu küçük sırrınız olarak saklayın, sonunda herkes mutlu olacaktır. İlişki krizinin yakında geçmesini bekleyebilirsiniz ve arzunuzu kocanıza nasıl geri getireceğinizi öğreneceksiniz.

Evlilik yatağında sıklıkla fiyaskoya neden olan şeyin psikolojik faktör olduğunu anlamaya değer. Düzenli karşılıklı suçlamalar, birbirlerinin davranışlarından memnuniyetsizlik, sürekli skandallar, gizli şikayetler ve hayal kırıklıkları - tüm bunlar cinsel arzu kaybının katalizörü görevi görür.

Seks dürtünüz azalırsa seks yapma isteğinizi nasıl yeniden kazanabilirsiniz?

Aile hayatı rengini kaybetmişse, günlük rutine saplanmışsa, kendinizi romantizmle kuşatın. Ara sıra sorunları unutmaya çalışın, hoş, şehvetli, tatlı şeyler düşünün.

Samimi yaşamınızı birlikte banyo yapmak, erotik masaj yapmak veya yerel veya dahili kullanım için uyarıcı kullanmak gibi keyifli anlarla doldurun. Her kadının seks sonrasında yaşadığı hazzı düşünmesi, film izleyerek ya da sevdiği bir erkeğin şefkatli dokunuşuyla tahrik olması, ilginç cinsel uyaranlar hakkında düşünmesi normaldir. tüm bunların eksik olduğu anlamına gelir. Seks tadı kaybolursa cinsel istek nasıl geri kazanılır?

Pek çok uzman, bunun çoğunlukla uzun süreli depresyon, kaygı ve derin stresli deneyimlerin arka planında gerçekleştiğini belirtiyor. Burada rahatlama, kocanızla yalnız deniz gezisi, romantik akşam yemekleri ve tüm tezahürleriyle hayatın tadını çıkarmanız yardımcı olacaktır. Bu işe yaramazsa, bir doktora danışmanız ve kapsamlı bir tedavi görmeniz, ruhu ve tüm vücudu iyileştirmeniz gerekir.

Kocaya karşı cinsel isteğin kaybı kadınlar arasında yaygın bir sorundur. Genel öneriler, ilişkileri yeniden kurmak, birlikte rahatlamak ve romantizmi günlük hayata getirmekle ilgilidir. Aynı zamanda yakın ilişkilerdeki başarısızlığın nedenleri farklı olabilir. Bu nedenle, bu sorunun çözümünde her duruma ayrı ayrı yaklaşılmalıdır.

Tarifleri ağır vakalarda bile etkili olan geleneksel yöntemler, eşler arasındaki arzunun artmasına da yardımcı oluyor. Psikolojik bir sorunla başa çıkmayı başardıysanız, o zaman fizyoloji sorunu beslenmeyi tanıtarak, diyetinizi uyarıcı baharatlarla doldurarak ve kendinizi afrodizyak içeren egzotik yağların aromalarıyla çevreleyerek çözülecektir.

Bir kocanın cinsel arzusu nasıl geri kazanılır ve koca hangi nedenlerle karısıyla ilgilenmeyi bıraktı? Kadınlar genellikle bu soruları uzun yıllar süren evliliklerden sonra sorarlar. Bunun birkaç nedeni olabilir ve her birinin kendi çözümü vardır. Yakın bir ilişki görünürde bir neden olmaksızın boşa çıktıysa, o zaman bunun nedeni orta yaş krizi sırasında ortaya çıkan sosyal değişikliklerde aranmalıdır.

Bazıları için yaşamın geçiş dönemi sakin bir şekilde ilerlerken, diğerleri aktif olarak "kendilerini aramaya", inşa ettiklerini yok etmeye veya yeni bir şey inşa etmeye başlar. Bu her insanın hayatında normal bir olgudur ve yakınlarda sizi anlayıp destekleyebilecek güvenilir bir partner varsa kriz sorunsuz geçecek ve seks, pozitifliği ve renkliliğiyle aile hayatına geri dönecektir.

Duygu!
Nizhny Novgorod'daki gece kulüplerinden birinde gerçekleştirilen yüksek profilli "seks partisinin" yeni ayrıntıları öğrenildi. Skandalın "kahramanı"na yakın bir kaynak olan Ksenia Smirnova, inceleme sırasında kızın kanında kadın patojeninin izlerinin bulunduğunu ve bunun ona neden olduğunu söyledi...

Sağlıklı cinsel aktivitenin açık göstergeleri yoktur - bazıları için günlük seks normdur, ancak diğerleri için haftada 1-2 kez yeterlidir. Ortalama olarak rahat koşullar altında, arzu ve fırsatların çakışması durumunda haftada 2-3 cinsel ilişki normal bir "yük" olarak değerlendirilebilir. Dahası, bu rakam çok "değişkendir", çünkü her şey her zaman eşit derecede arzulara ve erkeğin yeteneklerine bağlıdır ve bunlar genellikle çeşitli nedenlerle ortadan kaybolur - işteki stres ve belirli bir partnerle ilişkinin yeniliğinin körelmesi ciddi bir hastalığa. Arzu kaybının en basit açıklaması olabilir ama yine de neden seks yapma arzusunun olmadığını bulmanız gerekiyor.

En basit nedenler

Bir doktorun yardımını gerektirmeyen en basit durumlarda (belki de bir psikolog hariç), neden seks yapma arzusunun olmadığı sorusu aşağıdaki versiyonlarla cevaplanabilir:

• partnerinize karşı bir bağımlılık oluştu veya eşinizle uzun yıllar birlikte yaşadınız;
• cinsel yakınlığın ilkelliği, cinsel ilişkinin mekanik olarak yürütülmesi;
• bir çocuğun doğumu (eğer bir aileden bahsediyorsak).

İlk durumda, yakın ilişkiye girme konusundaki isteksizlik, erkeğin partnerine karşı cinsel çekim yaşamamasından kaynaklanabilir. Kadın “silah arkadaşı” olursa ya da metresi “anneye” benzemeye başlarsa artık heyecandan söz edilmez.

Eğer cinsel arzu ortadan kalkmışsa, bir erkekle bir kadın arasındaki cinsel ilişki pekala çok ilkel bir senaryoyu takip ediyor olabilir (buluşma, soyunma, seks yapma, giyinme ve ayrılma) veya kesinlikle zorunlu (“evlilik görevi”). "Hasta" pornografi ve mastürbasyon izlemeye çok meraklıysa, bir kadınla yakınlaşma arzusu azalabilir - ereksiyon işlevselliğinin iyileşmek için zamanı olmayacaktır.

Seks yapma konusundaki isteksizliğin en temel nedeni normal uyku düzeninin bozulmasıdır.

Bir koca, yakın zamanda bir çocuk doğurduysa karısına olan çekiciliğini kaybeder - hamilelik ve doğumdan sonra değişen kadının vücudu artık kocasını heyecanlandırmayabilir. Ayrıca hem birbirlerinden hem de yeni doğmuş bir bebeğin eve gelişiyle oluşan yaşam ritminden kaynaklanan psiko-duygusal yorgunluk da cinsel isteği neredeyse sıfıra indirir.

Seks yapma isteğiyle ilgili sorunların bir diğer - en temel - nedeni, normal uyku düzeninin ihlalidir. Patolojik olarak uykusuz bir adam değersiz bir aşıktır. Aynı şey, çok ve sıkı çalışan daha güçlü cinsiyetin temsilcileri için de geçerlidir: İş faaliyetlerine çok fazla enerji harcarlar, böylece vücutları, hoş olmasına rağmen ek enerji harcamasına neden olan cinsel arzuyu bastırarak kendilerini korur.

Seks dürtüm neden kayboldu?

Seks yapmak istemiyorsanız hemen endişelenmeyin. Belki de cinsel isteksizliğin nedenleri yukarıda saydığımız faktörlerde yatmaktadır ve bunlarla baş etmek zor da olsa mümkündür.

• fizyolojik;
• psikolojik (bazen psiko-duygusal).

Psikolojik nedenler bir dereceye kadar yukarıda açıklanan durumları içerir; libido azalmasıyla ilgili fizyolojik sorunlardan daha az olduğu için bunlar da ayrıca tartışılacaktır.

Fizyolojik nitelikteki faktörlerin çoğunlukla hastada genitoüriner sistemin çeşitli hastalıklarının (prostatit, orşit, üretrit, bakteriyel lezyonlar) varlığıyla ilişkili olduğu ortaya çıkar. Vücut yapısındaki patolojiler aynı zamanda seks yapma arzusunun neden ortadan kaybolduğu sorusuna da cevap verebilir: Aşırı vücut ağırlığı, penis yapısının veya üreme sisteminin diğer bölümlerinin anatomik özellikleri ve cinsel ilişkiye maruz kalma durumunda erkek cinsel işlevi zarar görür. kötü alışkanlıkların olumsuz etkileri. Ayrıca vücutta genitoüriner sistemle ilgili olmayan diğer patolojik süreçler meydana geldiğinde cinsel arzunun ortadan kalkması da olur. Bunlara diyabet, kan damarı hastalıkları ve gastrointestinal sistemin işleyişiyle ilgili sorunlar dahildir.

Seks arzusunun olmamasının en yaygın nedeni erkeklerde prostatittir.

Seks yapma isteğinin olmamasını açıklayan en yaygın neden prostatittir. Çeşitli kökenlere sahip olan prostat bezinin iltihaplanması bu organın çalışmasını bozar. Genel erkek cinsel fonksiyonunun oluşumundan sorumlu olan, meni sıvısı salgılayan ve belirli miktarda erkeklik hormonu testosteronunun kaynağı olan prostat normal çalışmayı bırakırsa, çeşitli cinsel bozuklukların ortaya çıkması uzun sürmez. Bunlardan biri, yakın bir yakınlığa girme arzusunun eksikliğidir.

Orşit, testislerin (eşleştirilmiş erkek cinsiyet bezleri) içlerinde iltihaplanma sürecinin eşlik ettiği bir hastalığıdır. Hastalığı tetikleyen faktörler hormonal dengesizliklerden mekanik travmaya kadar farklı olabilir. Orşitin türlerinden biri, skrotumda hoş olmayan bir histir; cinsel yakınlık sırasında ağrı noktasına kadar yoğunlaşan bir çekme hissidir. Bir erkeğin seksi reddetmesine neden olan da bu periyodik ağrılardır.

Üretrit (çeşitli bakterilerin üretranın alt kısmına girmesiyle tetiklenen inflamatuar bir lezyon, çoğunlukla treponema) ile patojenik mikroflora, sürecin üst idrar yoluna ve gonadlara daha da gelişmesiyle birlikte üretra boyunca yayılır. Bu durumda seks yapma arzusunun ortadan kalkması, hastalığın ana semptomlarıyla ilişkili olabilir: hoş olmayan bir kokuya sahip sarı akıntı, üretrada yanma, penis başının şişmesi.

Örneğin yakın zamanda geçirilmiş bir viral enfeksiyon nedeniyle bağışıklıkta önemli bir azalmanın neden olduğu fiziksel hastalıklar da cinsel isteğin azalmasına ve kaybolmasına neden olabilir. Bağışıklık sisteminin yeterince güçlü bir bariyer işlevi olmadığında vücut, her türlü virüs ve bakterinin olumsuz etkilerine açık hale gelir. Bu durumun ana semptomları arasında genel uyuşukluk ve performansta azalma, solunum yolu ve diğer benzer hastalıklara sürekli yatkınlık ve cinsel aktivite ihtiyacının azalması yer alır.

Hareketsiz bir yaşam tarzı ve sağlıksız, çoğunlukla yağlı yiyeceklerin "biriktiği" fazla kilo, bir erkek için son derece tehlikelidir. Yağ birikintileri vücuttaki tüm organ ve sistemlerin işleyişine müdahale eder ve bozar. Üstelik organlara mekanik olarak baskı uygulayarak onları doğası gereği bulundukları yerden hareket etmeye zorlarlar. Daha sonra aşırı kilo, obez bir erkeğin testosteron hormonu üretimindeki bir azalmadan ve kasların zayıflamasından (ereksiyon mekanizmasından sorumlu olanlar dahil) muzdarip olmaya başlamasına neden olur ve bunun sonucu arzunun kaybıdır. seks yapma yeteneği, hatta vücudun cinsel ilişkiye girme yeteneği, açıkçası söylemek gerekirse, oldukça zayıfladı.

Aşırı kilo, hareketsiz yaşam tarzı ve yağlı yiyecekler, testosteron hormonunun üretimini azaltarak erkekler için tehlikelidir.

Cinsel isteğin azalmasının psikolojik faktörleri

Cinsel isteğin tükenmesiyle ilgili sorunlara neden olan psikolojik nedenler arasında birçok faktör yer almaktadır:

• stres, kaygı;
• günlük yaşamda sinir gerginliği;
• işteki, ailedeki veya ilişkilerdeki sorunlar hakkında endişeler;
• depresyon durumu;
• zihinsel bozukluklar.

Ergenlik döneminde erkek çocukların uygunsuz yetiştirilmesi de cinsel isteği etkileyebilir. Genç bir adam seksin kirli, ahlaksız ve yanlış olduğu düşüncesiyle büyürse libidosu bastırılacaktır. Daha sonra yakın bir yakınlığa girdiğinde bundan tatmin olmayacak ve ya partnerini suçlamaya başlayacak, ilişkide sorunlar yaratacak ya da yeni komplekslerle "büyüyerek" bir kısır döngüye düşecek. Sonuç, libidoda daha da belirgin bir azalma, ardından cinsel ilişkide bir azalma olacaktır; bu, pelvik organlarda durgunluğa, hormon üretiminin baskılanmasına, depresyona ve sinirliliğe yol açtığı için zararlıdır. Ve bu gibi durumlarda başarılı cinsel ilişki olasılığı daha da azalır.

Cinsel olarak aktif olmaya yeni başlayan gençlerde, cinsel ilişkiye girme arzusu kısır döngünün başka bir versiyonuyla bastırılabilir: Cinsel ilişkide ilk denemelerdeki başarısızlık, "tekleme"nin tekrarlanması korkusuna yol açar. bununla ilgili endişeler ve kompleksler. Sonuç olarak, cinsel isteğin tamamen kaybolmasına kadar libidoda bir azalma olur. Çoğu zaman, bu olaylar zinciri, heyecan nedeniyle ilk kez seks yapan bir erkeğin ereksiyon yaşayamaması veya gerçek yakınlaşma eylemini gerçekleştirecek kadar uzun süre ereksiyonunu tutamaması durumunda tetiklenir. Yeterince güçlü duygular ve "utancın" tekrarlanmasına ilişkin korkularla birlikte ereksiyon fonksiyonunun geçici işlev bozukluğu, kalıcı bir durum haline gelme şansına sahiptir.

Önemli: Seks yapma arzusunun cinsel yakınlık ihtiyacının yokluğunda değil, cinsel aktivitenin imkansızlığında ortadan kalktığı fizyolojik nedenlerin aksine, psikolojik faktörlerde durum tam tersidir. Bu tür sorunlarla bir erkek cinsel ilişkiye girmek için pek çok fırsata sahip olabilir ancak çeşitli kompleksler ve stres nedeniyle arzusunu kaybeder.

Hormonal dengesizlik suçludur

Cinsel istek miktarını ve cinsel ilişkiye girme isteğini olumsuz etkileyen faktörler hormonal dengesizlikle ilgili olabilir. Bir erkeğin vücudunda cinsel istek sırasında uyarılmanın normal seyrinden sorumlu olan testosteron hormonu eksikse libido azalır. Düşük testosteron seviyesi, cinsel ilişkiye girme isteğinin düşük olduğu anlamına gelir. Erkek vücudunda bu hormonun üretiminin azalmasının nedeni orta yaş, bazı kronik hastalıklar, kötü alışkanlıklar veya bazı ilaçların kullanımı olabilir.

Cinsel isteğin tükenmesinde sorun yaratan psikolojik nedenler arasında stres yer alıyor

Testosteronun yanı sıra, seks yapma isteği, tiroid gibi diğer hormonların eksikliğinden veya prolaktin gibi fazlalıktan da etkilenir. Ayrıca libido sorunlarının nedeni, kişinin psiko-duygusal alanının normal durumunu düzenleyen bir hormon olan dopamin eksikliği olabilir. Arzunun tezahürü sırasında ortaya çıkan cinsel uyarılma sürecinde belki de en büyük rolü beyin oynadığından, sinir uyarılarının kimyasal sistemindeki nörotransmitter dopaminin eksikliği, tepkilerini engeller. Ve "engellenmiş" bir beyin, vücuda fiziksel yakınlık arzusu yaşatamaz.

Ne yardımcı olabilir?

Erkeklerin seks yapma arzusunu kaybetmesine neden olabilecek tüm faktörler araştırıldığında, kaybolan cinsel arzuyu geri kazanmak için ne yapılması gerektiğini bulmanın zamanı geldi. Ancak önce ilginç bir gerçeği belirtmemiz gerekiyor: Daha önce aktif bir cinsel yaşam sürmüş olsa bile, 35 yaş ve üzeri her beş erkek temsilcinin, ifade edilen koşullu standarttan oldukça memnun olduğu ortaya çıktı. Haftada 1-2 cinsel ilişki. Bu nedenle, libidonuzun azalması konusunda paniğe kapılmadan önce şunu düşünmelisiniz: belki de her şey yolunda gidiyordur?

Seks isteğinin azalması sizi hala rahatsız ediyorsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Muayeneden geçtikten ve bozukluğun olası faktörlerini belirledikten sonra hasta uygun tedaviyi görebilecek. Çeşitli "provokatörler" tarafından bozulan psikoloji ve duygusal denge suçlanacaksa, adama bir psikologla istişareler yapılması ve bazı durumlarda antidepresanlar alması önerilebilir. Fizyolojik faktörler, hastanın öncelikle uzman bir uzmana (ürolog, androlog, terapist) başvurmasını, yani cinsel aktivite arzusunun azalmasına neden olan hastalıklardan kurtulmasını gerektirir. Prostatit, orşit ve üretrit tedavisinden sonra ve normal kiloya dönüldükten sonra cinsel fonksiyonun geri kazanılma olasılığı çok yüksektir.

Özellikle her iki eşin de 45-50 yaşın üzerinde olması durumunda, ailede yakın ilişkilerin yokluğu doğal olarak algılanıyor. Pek çok çift, birlikte yaşamlarındaki en önemli şeyin manevi akrabalık ve yakınlık olduğuna ve seks yapmadan da yapabileceklerine inanıyor. Bununla birlikte, fizyolojik açıdan bakıldığında, tüm kadınlar ve hatta erkekler, fizyolojik ve psikolojik nitelikteki komplikasyonlara yakalanmadan uzun süreli yoksunluğu sürdüremezler. Zamanla biriken bu komplikasyonlar aile skandallarına veya sadakatsizliğe yol açabilir. Bu nedenle, aşk veya aile ilişkisi içinde olan bir erkek cinsel yakınlık kurma arzusunu kaybetmeye başlarsa ve daha önce cinsel olarak aktif olmuşsa, bu sorunu zamanında ortadan kaldırmaya başlamak için bir doktora başvurmalıdır.

Potansiyelinizle ilgili ciddi sorunlarınız mı var?

Pek çok çare denediniz ve hiçbir şey yardımcı olmadı mı? Bu belirtiler size ilk elden tanıdık geliyor:

• yavaş ereksiyon;
• arzu eksikliği;
• cinsel işlev bozukluğu.

Tek çare ameliyat mı? Bekleyin ve radikal yöntemlerle hareket etmeyin. Potansiyeli arttırmak MÜMKÜN! Bağlantıyı takip edin ve uzmanların tedaviyi nasıl önerdiğini öğrenin...

Yataktasınız, ön sevişme harika, birdenbire... içinizden bir ses geliyor ve içinizden bir ses "hayır, istemiyorum" diye bağırıyor. Arzu neden aniden ortadan kayboldu?

Skandalın tadı

Birbirleriyle kıskançlık sahneleri yapıp sonra sevişmeyi seven eşler var. Ancak herkes bu şekilde "iletişim kurmuyor" - birçok kadın fiziksel olarak şiddetli bir hesaplaşmadan acizdir, içlerindeki tüm tutkular yanar. Ve kendilerini ikna ediyorlar: sorun değil, kavga ettiler, karşılıklı suçlamalarda bulundular, birkaç saldırgan söz duydum. Ancak aynı akşam eğer koca sevişmeye kalkarsa, içindeki duygu değişir ve arzu kaybolur. Ve bunun yerini reddedilme, hatta saldırganlık alabilir.

Fotoğraf Bankası Lori

Bu fenomen genellikle bir partneri cezalandırma girişimi olarak yorumlanır ve bir kavgadan sonra yakınlaşma konusunda isteksizlik hisseden kadınlar kendilerini suçlamaya başlar. Gerçekte her şey o kadar basit değil. Böyle bir durumda cinsiyetin reddedilmesi mutlaka "düşmanın intikamı" anlamına gelmez - kural olarak bir kadın, kendisini rahatsız eden erkeğe güvenemez. Bir kavga sırasında duygularını ifade etmediyse, bu kadar çabuk rahatlayıp açılamaz.

Ne yapalım? Her zaman hoşlanmadığınız şeyleri söyleyin. Çoğu zaman kocanızın yüzüne karşı sizi incittiğini ve sizi hangi söz ve eylemlerle kırdığını söylemeniz yeterlidir. Önemli: “Ben-mesajlarını” kullanarak duygularınız hakkında konuşun: “Bana aptal demenizden nefret ediyorum, gayet iyi yapabilirim…”, “Fikrimi eleştirdiğinizde kırılıyorum...” Aynı derecede önemli: duygusal olarak konuşun, bu "histerik bir şekilde çığlık atmak" anlamına gelmez. Ayrıca sakin konuşmaya duygularınızı da katabilirsiniz.

Ancak duygularınızı ifade edemiyorsanız, kocanıza reddetmenin nedenlerini özel adlarıyla anlatın ve suçu baş ağrısına veya adet öncesi sendromuna bağlamayın. Evet, birçok erkek için seks, ilişkinizde her şeyin yolunda olduğundan emin olmanın bir yoludur. Ancak bu şekilde ilişki kurmanın hoşunuza gitmediğini düşünüyorsanız bunu söyleme hakkına sahipsiniz.

Soğuk Savaş

Uzun süren bir tartışma sırasında da benzer bir durum ortaya çıkar. Dışarıdan her şey yolunda, ama kadının ruhunda bir yığın kızgınlık birikmiş: Kendine çok para harcıyor, çocuklara dikkat etmiyor, ama kim bilir ne. Ve vücut aynı zamanda kesin bir "hayır" diyor, ancak hiçbir zaman bir tartışmaya varmadı. Ve buradaki mesele, pek çok insanın düşündüğü gibi "pazarlık" arzusu değil, bilinçten bastırılan kızgınlığın kadını gergin tutması ve partneriyle yakınlaşma arzusu duymasına izin vermemesidir. Ve seks yapmayı kabul etse bile her zaman cennetsel zevki yaşayamaz.

Ne yapalım? Soğuk Savaş'tan çıkıp uzlaşma yolunda ilk adımı akıllı olanın atmasına izin vermeliyiz. Genel olarak, olağan endişe çemberinden kurtulmaya çalışın - duygularınızı tazeleyin. Dinlenme ve ortam değişikliği "sistemi yeniden başlatacak" ve acı veren konular hakkında konuşmayı daha az travmatik hale getirecek. Sorunu yürekten çözemiyorsanız, bir aile psikoloğuyla iletişime geçmeniz mantıklı olacaktır.

Kritik günler ve aylar

Fizyolojik reddedilme her zaman psikolojik reddedilmeyle ilişkilendirilmez. Çoğunlukla “hayır” diyen fizyolojidir. Hamile kadınların toksikozu, adet öncesi sendromu... çoğu zaman yakınlaşmayı imkansız hale getirir - sevdiğiniz adam sizi neredeyse kelimenin tam anlamıyla hasta eder. Ancak hiçbirinin olmadığı yerde psikolojik nedenler aramamalısınız.

Ne yapalım? Bu dönemi sakin bir şekilde geçirmeye çalışın ve sorunu kocanıza incelikli bir şekilde açıklayın. Örneğin, koku alma duyusunun artması nedeniyle reddedilme, kocanın hoş kokulu bir banyo yapmayı kabul etmesi durumunda hafifletilebilir. Ancak "duyusal alerjilerin" (özel bölgelere herhangi bir dokunuşun aşırı tepkiye, sinirsel strese neden olması) sevişmeyle birleştirilmesi daha zordur. Ancak suda, tercihen havuzda veya en azından duşun altında sevişebilirsiniz - keyifli olacaktır. Bu şekilde zor bir dönemi unutulmaz ve sıradışı bir döneme dönüştüreceksiniz.

Bu benim hatam

Sadece bir erkeğin acıya neden olduğu durumlar, onu yatakta reddetme arzusuna neden olamaz. Bazen kocası bir kadının cinselliğini öldürmeden önce kendini suçlu hissetmek. Kazara ihanet, bir başkasına aşık olmak, gizli tutulması gereken diğer düşünceler ve eylemler - bunların hepsi genellikle samimi yaşamı bozar.

Ne yapalım? Her şeyden önce, sebebin sorunun kendisi değil, soruna karşı tavrınızda olduğunu anlayın. Kağıdı iki sütuna bölün: “suiistimal” ve “sessizlik”. "Suistimal" sütununa şunu yazın: ne gibi kötü şeyler yaptınız, hayatınıza nasıl zarar veriyor... "Sessizlik" sütununa davranışınızın tüm avantajlarını anlatın ve ardından bir çizgi çizip dezavantajları yazın. Büyük olasılıkla bir eksi olacak - bir yalan, ancak çok daha fazla artı olacak.

Evet yalan söylemek yanlış ama olanlardan gerçekten pişmanlık duyuyorsanız susma hakkınız var. İtiraf elbette ruhunuzu rahatlatacaktır, ancak kocanızla olan ilişkinizi geri dönülemez şekilde mahvedebilir. Sizin için neyin daha önemli olduğunu bir kez ve tamamen seçin. Sizden çok daha yaşlı arkadaşlarınızla bir psikologla konuşun; böylece altın düğünlerini mutlu bir şekilde kutlayan birçok evli çiftin dolapta kendi iskeletlerinin olduğunu ve bunların birlikte yaşamalarını engellemediğini anlayacaksınız.

Yaralanmadan sonra

Bazen sevgili kocanız yatakta her şeyi harika yapıyor, aniden bir hareket veya teklif bir panik atağına neden oluyor ve arzu kayboluyor. Bu genellikle psikolojik travma anılarını tetikleyen bir şey yaptığında olur. Mesela karısını daha önce birlikte yaşadığı adam gibi okşamaya başladı. Ya da gençliğinde onu seks yapmaya zorlayan başka bir adamın yaptığı bir şeyi önerdi. Ya da çok sarhoşken sevişmeye çalıştı ve kadının alkolik bir babası vardı. Herkes travmaya neden olan durumları yaşamıştır ve artık bunun sonuçları da artık mutluluk halinden çıkmaktadır.

Ne yapalım? Kocanıza sizin için tam olarak neyin rahatsız edici olduğunu doğrudan söylemeniz tavsiye edilir. Bu koşulların bazı ayrıntıları konusunda sessiz kalabilir veya bunları çarpıtabilirsiniz. Kocanızın, sebebin kendisinde değil, sizin geçmişinizde olduğunu anlaması önemlidir. Sorun hayatınızı zorlaştırıyorsa bir psikoterapiste veya seks terapistine başvurmanız gerekir.

İşkolik Sendromu

Bazen sevişme arzusu kaybolur... yarını düşünürken: sabah erkenden kalkar, işe koşar, sonra ev ve çocuklarla ilgilenirsiniz. Ve buradaki mesele hiç de tembellik ve yorgunluk meselesi değil - tekerlekteki sincap imajı bir şekilde seksi bir aşk rahibesi imajına pek uymuyor.

Ne yapalım? Modları değiştirmeyi öğrenin ve asıl şeyi anlayın: eşiniz sizi istiyor, bu da onun için seksi ve çekici olduğunuz anlamına geliyor. Sabah ne olursa olsun, gece aşkın zamanıdır. Ve gelecek için kendinize bir “kenar notu” yazın: tatile ve dinlenmeye ihtiyacınız var. Ayrılmak mümkün değilse, beden ve ruh üzerinde olumlu etkisi olan çareler bulmaya çalışın: sauna, dans, yüzme, masaj. Sonuçta, yakınlık ilk önce yorgunluk nedeniyle süresiz olarak ertelenirse, bu, eşlerin artık her şeyin nasıl başladığını hatırlamadığı, ancak birbirlerinden uzaklaştıklarını anladıkları zaman ilişkinin soğumasına yol açar.

Psikoloğun görüşü

Ani arzu kaybıyla ilgili sorunların çoğu kendi başınıza çözülebilir. Unutulmaması gereken en önemli şey, bir kocanın keskin ve ani bir şekilde reddedilmesinin birdenbire ortaya çıkmadığı ve karşılıklı hakaretlerden kaçınmanın ve bu tür ilişkilerin hayatınızı zehirlemediğinden emin olmanın çok önemli olduğudur. Eğer durumla kendiniz başa çıkamıyorsanız uzmanlardan yardım istemekten çekinmeyin.

Erkeklerin gözleriyle sevdiklerini hepiniz bilirsiniz. Sevgi duygusuna ve diğer duygulara yabancı değiller. Ancak bir kadına olan tüm bağlılık ve çekicilik, tam olarak bir erkeğin onu görsel olarak sevmesiyle başlar. Bütün erkeklerin ne tür kadınlardan hoşlandığını biliyorsun, dolayısıyla durum sana çok üzücü geliyor.

Her zaman daha genç veya daha güzel birinin olduğunu iddia edebilirsiniz, ancak hiçbir zaman 18 yaşındaki halinize, aynı ince vücuda ve aynı genç cilde sahip olamayacaksınız. Eğer konuya bu şekilde yaklaşırsanız kocanıza geri dönemezsiniz, hiçbir şey değişmez. Bugün, yarın ya da Pazartesi değil, birçok insanın kendilerine söz vermeyi sevdiği gibi, fitness yapmalısınız.

Kimse size ikinci gün ince bir vücuda sahip olacağınızı vaat etmiyor ama doğru beslenme, bol protein tüketmek, karbonhidratı sınırlamak, tuz alımını azaltmakla birleştiğinde ciddi sonuçlar elde edeceksiniz. Spor salonuna imkanınız ya da paranız yoksa evde müzik açıp bir saat hızlı dans edin, squat yapın, dambıl alın, onlarla egzersiz yapın, karın kaslarınızı sıkın.

Herkesin acilen modele dönüşmesi gerektiğini söylemenin bir anlamı yok, erkekler arasında düzgün vücutlu hatlara aşık olanlar var ama bunların çok fazla olmadığını söylemek de teselli olmayacaktır. Bugünden itibaren sadece spor yapmakla kalmayıp aynı zamanda harika görünmeye çalışmanız gerektiğini anlamalısınız. Sabahları yarım saatte makyajınızı ve saçınızı rahatlıkla yapabilirsiniz. Yavaş yavaş, giderek daha az zamanınızı alacaktır.

Saç stilinizi ve giyim tarzınızı mutlaka değiştirmelisiniz. Bir kez daha size uygun bir temel gardırop oluşturmanıza yardımcı olacak bir stilistten yardım almanızı tavsiye ederim. Erkekler en çok elbiseli, etekli ve topuklu ayakkabılı kadınları sever. Güzel dantel iç çamaşırlarını, çorapları, jartiyerleri vb. Unutmayın. Bütün bunlar erkekler için çok çekici.

Kocanızın cinsel arzusunu kolayca uyandırabilirsiniz çünkü bu bir zamanlar vardı. Sevdiğiniz kişiyi tam olarak neyin çılgına çevirdiğini hatırlayın. Onun ideali olun, ancak aynı zamanda ona ait olmanıza da gerek yok, bağımsız ve çok yönlü bir kadın olun. Kocanızın tüm kaprislerine sürekli boyun eğmemelisiniz, ona ilk katlanan siz olun, her şeyi affedin.

Bir erkek ancak kendisine ait olmayan bir kadına ilgi duyabilir. Erkeklerin hepsi aslında avcıdır. Uzun süre elde etmek için çok çalıştıkları, çaba harcadıkları, hediyeler verdikleri, ilişkiye güç ve duygu kattıkları hanımlara değer verirler. Ama artık evlilikte bir erkeği peşinden gelmeye nasıl zorlayabileceğin hakkında hiçbir fikrin yok.

Mesele şu ki, evlilikteki kadınlar da aynı hataları yapıyor. Ev hanımı oluyorlar, işten gelince kocalarını sofrayı kurarak karşılıyorlar, akşamları evden çıkmıyorlar. İlişki öyle bir hal alır ki, kadın çalışsa bile koca, onun şu ya da bu zamanda nerede olduğunu bilir. Onu kaybetme endişesi bile duymuyor.

Ters yöne gidin, kendinize yeni ilgi alanları ve hobiler bulun. Siz ve kocanız hakkında konuşacak yeni konularınız olacak. Bazen akşamları kız arkadaşlarınızla bir yere gitmenize izin verin. Kocanıza size nasıl yaşayacağınızı, nereye gideceğinizi, kiminle iletişim kuracağınızı ve kiminle iletişim kurmayacağınızı söyleme hakkını bırakmayın. Maddi açıdan kocasına daha az bağımlı olan kadın kendini daha da iyi hissediyor.

Kendinize saygı duyacaksınız ve farklı hissedeceksiniz. Yapacak işleriniz, hobileriniz ve hobileriniz ne kadar çoksa, her türlü saçmalıkla kendinizi o kadar az rahatsız edeceğinizi unutmayın. Artık kocanızı aramalarla, her beş dakikada bir nerede olduğunu sorarak, her adımını takip ederek rahatsız etmeyeceksiniz. İnanın durum tersine dönecek. Kocanız nerede olduğunuzu merak ederek sizi aramaya başlayacak.

Bazen bir erkeği kıskandırabilirsin. Pek çok kadın, kocasına en ufak bir sebep bile gösterse kocasının ayrılacağını düşünür. Bu doğru değil, kaynayabilir, patlayabilir ama sizi tutmaya çalışacaktır. Herhangi bir sebep yoksa daha hızlı ayrılacaktır. Erkeklerin herkesin ihtiyaç duyduğu kadınlara ihtiyacı var. Bunu fark etmedin mi? Çok sayıda taliplisi olan kadına kur yapmak istiyorlar. Basit bir gerçek var: Kocanızı ne kadar az kıskanır ve kontrol ederseniz, hayatınız ne kadar ilginç olursa, o da sizi o kadar kontrol edecektir.