Psikoloji kolaydır. Yaşlılığa kadar dokunma duyuları

Ben 23 yaşındayım. Biz 4 yaşında bir gençle birlikte birçok yaşam durumu yaşadık, ayrıldık ama yine de birbirimize döndük.
Onu çok seviyorum ve hem insan hem de erkek olarak takdir ediyorum. Bana yeterince sıcaklık ve şefkat vermemesi dışında ilişkimizdeki her şeyden memnunum. Sevginin tezahürlerinin daima kucaklaşmalarla, öpücüklerle, dokunuşlarla desteklendiği bir ailede büyüdüm. Ailesinde ise tam tersine bu konuda herkes bir şekilde soğuktur. Mükemmel nazik ve saygılı ilişkileri var, aile tam ama dokunsal hislerle hassasiyet gösterme açısından durum böyle değil. Bu beni 2 nedenden dolayı endişelendiriyor: 1. Onun inisiyatif almasını istiyorum ama o bunu çok nadiren gösteriyor, 2. "Sevecenliğimle" yanına gittiğimde bazen sinirleniyor ve benden daha da uzaklaşıyor, ona takıntılı olduğum ve onun kişisel alanına girdiğim anlaşılıyor. Pratik olarak beni dudaklarımdan öpmüyor, bundan hoşlanmadığını söylüyor Üstelik bu iğrenme değil, samimi anlamda, her şey yolunda (sadece dudaklardan öpücükler olmadan). Bununla yaşamak benim için zor, bundan duygusal olarak üşüyorum. Onunla bunun hakkında konuşmaya çalıştım, ona verdiğim kadar sıcaklığa sahip olmadığını ve karşılığında talep etmeye çalıştığımı söyledi.
İlişkilerde sevgi, saygı, güven ve gerçekten önemli olan her şey olduğu için bu önemsiz gibi görünüyor ama bu "küçük şeyden" hakaretler birikiyor ve bazen hoş olmayan sözler ve küfür şeklinde akıyor.
Bana yardım et lütfen! Nasıl olabiliriz?
Onun zaten olgun bir kişilik olduğunu (30 yaşında), değiştirilemeyeceğini ve onu olduğu gibi kabul etmeniz gerektiğini anlıyorum. Ve erkeklerin duygularını kadınlar gibi değil, farklı şekilde ifade ettiklerini anlıyorum. Ama bir yandan da ihtiyaçlarım var ve sürekli memnuniyetsizlik içinde yaşamak yanlış.
Nasıl olacağımı bilmiyorum, gerçekten profesyonel tavsiyenizi umuyorum.

Merhaba Julia!

Bir ortak sorunu çözmeye çalışırken diğeri buna dahil olmadığında bir şey tavsiye etmek çok zordur. Kocanızın sizin için sevginin ne kadar önemli olduğunu anlamaması üzücü. Çoğu zaman ihanetle ilgili sorunlar en basitinden başlar, koca karısını çok az okşar ve şefkat gösterir. Dudaklardan bir öpücük en yüksek samimi güvendir. Kocanız size pek sıcak davranmadığını söylüyor... hımm... ama sizi seviyor mu? Ya da belki birisi vardır ve bu okşamaya ihtiyacı yoktur? Saygılarımla Olesya.

İyi cevap 4 Kötü cevap 0

Merhaba Julia.

İnsanın her zaman bir seçeneği vardır, bu durumda bir seçeneğiniz vardır. Bu kişiyle yaşamaya ve ilişkiler kurmaya devam edeceğim ya da artık bu tür ilişkileri istemiyorum ve bitirmek istiyorum. İlk seçeneği tercih ederseniz, başkalarını değiştiremeyeceğimizi, yalnızca kendimizi değiştirebileceğimizi anlamalısınız. Erkek olarak sevdiğiniz ve takdir ettiğiniz, ancak yetiştirilme tarzı nedeniyle size yeterince şefkat gösteremeyen bir adamdan ayrılmaya hazır mısınız? Biri ve diğeri sizin için ne kadar değerli? Bu değerler sizin için dengeli mi yoksa bunlardan biri sizin için daha mı önemli? İlişkinizde daha tatmin olmanızı sağlamak için ne yapılabilir? İlişkiyi ikiniz için de konforlu hale getirmek için ne gibi tavizler vermeye hazırsınız? Erkeğinizle konuşurken açık sözlü ve açık sözlü müsünüz? Ona "şefkatin" sizin için çok önemli olduğunu söylüyor musunuz? Bu konudaki karşılıklı yanlış anlamalarınızı çözmek için hiç uzlaşma aradınız mı?

Kendinizi ve sorunuzu daha detaylı anlamak istiyorsanız lütfen benimle iletişime geçin, yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.

İyi cevap 6 Kötü cevap 2

Merhaba Julia! Sevgi dilleri gibi bir kavram var, sizin için bu dillerden biri dokunsal dokunuşlar, diğeri için kelimeler, üçüncüsü hediyeler. Görünüşe göre siz ve kocanız farklı Sevgi dilleri konuşuyorsunuz. Çoğu zaman ailedeki sorunlar bunun yanlış anlaşılmasından dolayı başlar. Kocası seni seviyor ama Sevgiyi kendi tarzında, onun için erişilebilir bir şekilde gösterebilir ve burada mesele cinsiyet farklılığı değil, bazı erkekler de dokunsal dokunuşların dilini konuşabiliyor. Bu durum sizin için hiç de kolay değil -çünkü işte size bir seçenek- ya da bunu olduğu gibi kabul edin ve kocanızla konuşarak kocanızı anlayın, belki o da ihtiyacınızı hissedecek ve sizi en azından biraz daha sık kucaklayıp öpmeye çalışacaktır. Kocanızın sevgiyi reddetmesi, ailesinde çok kabul görmeyen yetiştirilme tarzından veya iyi bir şeye yol açmamış bir deneyimden, yani bunun köklerinin onun ruhunda ve yaşamda edinilen deneyimlerde, sorumlulukta yatmasından kaynaklanıyor olabilir. çünkü bir çiftteki ilişkiler her ikisidir - ve bir ilişkideki en önemli şey uzlaşmadır, buna varabilirsiniz. Sana iyi şanslar!

İyi cevap 5 Kötü cevap 1

Merhaba Julia! Aslında her insan sevgiyi kendine göre gösterir. Aynı zamanda partner, diğerinin kendi yoluna sahip olmasından rahatsız olabilir. Ama buna gücenmeye değer mi? Sonuçta, senin için her şey yolunda. Öpücükler ve dokunuşlar sizin için önemli ama onun için değil. Ne yapalım? Eğer dokunulmaktan hoşlanmıyorsa neyi seviyor? Onu tam olarak neyin memnun ettiğini bulmak mantıklı. Kocanız öpüşmenin kişisel alanının ihlali olduğunu düşünüyor. Bu mekanizma çocukluğundan beri kurulmuştur ve eğer bu onu kişisel olarak rahatsız etmiyorsa, o zaman bu konuda hiçbir şey yapmayacaktır. Çok dikkatli ve yavaş yavaş onu dokunma duyularına alıştırmanın faydalı olacağını düşünüyorum. Sonuçta, bir insanın hayatı boyunca bu olmadan büyüdüğünü, üstelik bu onun için tatsız olduğunu ve ona sarılarak "tırmandığınızı" hayal edin. Tepki açıktır. Parmağınızla, örneğin avucuna dokunarak başlayın (gerçi bilmiyorum, belki de sevdiği şey budur) veya yüzüne vb. dokunarak başlayın. Ve tepkisini sorun ama dayatmadan ve rahatsız etmeden. Diyelim ki tek dokunuş bir veya daha fazla hafta boyunca çalışılabilir. Yavaş yavaş öpüşmeye başlayabilirsiniz. Sana iyi şanslar!

İyi cevap 4 Kötü cevap 1

Julia, merhaba.

Julia, insanlar çok farklı. Ancak şematik olarak elbette insan türlerini ayırabilirsiniz ve bunlar farklıdır. En basiti: içe dönükler, dışa dönükler. Sosyolojiye göre bunlardan daha da fazlası var. Ve insanların dünya algısına göre bir ayrımı var. Görselciler, işitselciler, kinestetikçiler. Sen Yulia, kinestetiksin. Karşınızdaki kişiyi hissetmeniz önemlidir. Sen kokulara önem veriyorsun. Kişiyi çok "duyarsınız". Kocanız sizi anlamıyor çünkü büyük ihtimalle farklı bir iletişim dili var. Julia, bu dili anlayıp "konuşmaya" başlayabilir misin? Kocana dikkat et. Duygularını nasıl ifade ediyor? Ayrıca kocanızla iletişim şekliniz hakkında konuşun, ona sarılmanın ve dokunmanın sizin için ne kadar önemli olduğunu açıklayın. Eğer iyi ve güvene dayalı bir ilişkiniz varsa birbirinizi anlayacaksınız. Psikoloji üzerine kitaplar satın alın. Kendiniz okuyun, bırakın o okusun. Birlikte okumaya, birlikte kendimizi incelemeye başlamaya değer olabilir. İlişkinizin çok gelişeceğini düşünüyorum.

Herşey gönlünce olsun.

Saygılarımla, T.Ş.

İyi cevap 4 Kötü cevap 0

Herkes fark edilmekten hoşlanır. Dokunsal temas, herhangi bir yakın etkileşimin ayrılmaz bir parçasıdır. Elbette, iş ilişkilerinin güçlü kucaklaşmalar anlamına gelmesi pek olası değildir, ancak kural olarak dostane toplantılar onlarsız yapamaz. Her insan, öyle ya da böyle, ihtiyaç duyulduğunu, talep edildiğini ve anlaşıldığını hissetmek ister.

Dokunsal-görsel temas, ortaklar arasında güven oluşmasına yardımcı olur, onlara küçümseyici ve dikkatli olmayı öğretir. Sadece muhatabın gözlerine bakarak onun gerçekte hangi duyguları yaşadığını tam olarak anlayabilirsiniz.

Konseptin özü

Dokunsal temas, insanlar arasında etkili iletişimin gerçekleştiği özel bir etkileşim şeklidir. Bir kişiye dokunduğunuzda önemli bir düşünceyi aktarmanın çok daha kolay olduğunu kabul edin. Herhangi birimizin takdir edilmesi, güçlü el sıkışmalarla duygularımızı ifade etmesi çok hoş.

Dokunsal temas ne anlama geliyor? Çoğu zaman, onun yardımıyla insanlar belirli bir muhatap için duygularını ifade ederler. Elden tutma, okşama arzusu, hepimizin çok ihtiyaç duyduğu anlama ihtiyacıyla bağlantılıdır. Bir kişi diğerine kesinlikle kayıtsızsa, o zaman hiçbir bahane altında ona asla dokunmayacaktır. Kapalı insanlar genellikle dokunsal temastan kaçınır ve bunu göstermekten korkarlar.

Güvende hissetme

Bebeği kucağında tutan kadına bakın. Sadece mutlulukla parlıyor! Hiçbir engelden korkmuyor, bireysel umutları kaybetme ihtimalinden korkmuyor. Bir anne her zaman bebeği için bir şeylerden fedakarlık eder: iş, zaman, arkadaşlarla ilişkiler.

Annenin kollarında bebek her türlü sıkıntıdan korunmuş hisseder. Narin avuçları onu sakinleştirecek, okşayacak. Çocuğa dünyadaki her şeye karşı güvenlik duygusu sağlayan dokunsal temastır. Bu, herhangi bir antisosyal eyleme karşı dünyadaki en güçlü silahtır. Pek çok yasa dışı eylemin sırf bu tür bireyleri çocuklukta kimsenin umursamaması nedeniyle işlendiği fark edilmiştir. Anne sevgisi çocuğun ruhunu yaratır, etrafındaki tüm dünyaya olan güvenini oluşturur.

Bir anne çocuğuna yeterince zaman ve ilgi ayırmazsa, sosyal olmayan, saldırgan veya içine kapanık bir kişi oluşturma şansı yüksektir. Bir annenin çocuğuna olan sevgisinin yerini kimse dolduramaz. Yetimlerin ne kadar yalnız ve istenmeyen hissettiklerini ancak tahmin edebiliriz.

Aşkın tezahürü

Bir insana dokunduğumuzda sanki ona “Seni önemsiyorum” diyormuşuz gibi olur. Seven kişi, sevgisini sadece sözle değil, mutlaka göstermeye çalışır. Duygularınızı nasıl ifade edebilirsiniz? Bir bakış ya da bir dokunuş. Bir erkek ve bir kadının dokunsal teması, her düzeyde birbirlerine karşı derin bir duyguyu ima eder. Bazen gözlerin içine bakmak ve nazik bir söz söylemek yeterlidir, aksi takdirde yalnızca nazik tutuş ve dokunsal sıcaklık yardımcı olacaktır. Hepimiz sevildiğimizi ve önemsendiğimizi hissetmek isteriz.

Güven ifadesi

Aslında yalnızca tamamen güvenebileceğimiz kişilerin kendimize dokunmasına izin veririz. Ve bu hiçbir şekilde tesadüfi değildir. Psikolojimiz bu şekilde çalışıyor. Dokunsal temas herkesin hayatında çok önemli ve anlamlı bir şeydir, bu nedenle kaçınılmamalı veya uzaklaştırılmaya çalışılmamalıdır. Sevdikleriyle bile sarılmayı gerçekten sevmeyen insanlar var. Bu tür tezahürler, hayatlarında her şeyin o kadar pürüzsüz olmadığı, etkileşimde iç sorunların ve çelişkilerin olduğu gerçeğine tam olarak tanıklık ediyor.

Güven, özgür dokunsal dokunuşlar, vuruşlarla ifade edilir. Bir kişiyi elinden tutmak, ona özel bir sıcaklık, manevi yakınlık, yardım etme arzusu göstermek demektir. Bir arkadaşımızı veya akrabamızı teselli etmek istiyorsak ona sarılıyoruz. Ve bu neredeyse her zaman bir kişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, sakinleşmesini sağlar. Gerçek şu ki, sarılmalar kalbi açar, yakınlığın yeniden kazanılmasına yardımcı olur, herhangi bir nedenle kaybolursa güven.

Eşler arasındaki ilişkiler

Karı-koca etkileşimi birçok farklı anlaşmazlığa neden olan özel bir andır. Aile içi çatışmalar etki açısından en güçlü olanlardır. Kişiliğimizin tam olarak gerçekleşemeyeceği önemli hayat derslerini en sevgili insanlarla ilişkilerde öğrendiğimize inanılıyor. Sonuçta kimse tek başına mutlu olamaz. Her zaman bir partnerin katılımını, onunla derin bir ilişkinin varlığını gerektirir. Ve burada dokunsal temas olmadan yapamazsınız.

Eşler hiç kimsenin birbirini tanımadığı gibi. Bu sadece bireysel karakter, görgü, alışkanlıklarla ilgili değil. Her birimizin kendi zayıflıkları, rahatsızlıkları vardır ve sevdiğimiz birinin yanında olmak durumumuzu ve tutumumuzu etkileyebilir.

Cinsel etkileşim

Bir erkekle dokunsal temas mutlaka dokunmayı da içerir. İki kişi hayatlarını birbirine adamaya karar verdiğinde, zamanla partnerlerinin nelerden hoşlandığını ve ruh halini nasıl tahmin edeceklerini çok iyi bilirler. Eşe karşı büyük bir güven duygusu olmadan fiziksel yakınlık imkansızdır. Hem erkek hem de kadın eşit derecede samimi sevgiye muhtaçtır. Ancak ne yazık ki herkes duygularını nasıl doğru bir şekilde ifade edeceğini bilmiyor. Herkes önemli olduğunu ve sevildiğini hissetmek ister.

Stresten kurtarmak

Uzun bir iş gününün ardından eve geldiğinizde sizi seven bir ailenin sizi beklediğini fark etmek çok güzel. Sıcak bir akşam yemeği, dikkat ve özenin bir tezahürü - bir partnerin beklediği şey budur. Dokunsal temas sayesinde stresten kurtulabilir, gönül rahatlığı bulabilir, sorunların ve yorgunluğun yükünden kurtulabilirsiniz. Hiçbir şey bir insanı, birisinin ona ihtiyaç duyduğunun, onun fikrinin kendi başına değerli ve önemli olduğunun farkına varması kadar canlandıramaz.

Dokunsal temas stresten gerçek bir kurtuluştur. Bir insana dokunduğumuzda o her zaman onun hayatımızda ne kadar önemli olduğunu hisseder. Karşılıklı kucaklaşma ve sırt sıvazlama için yer varsa, arkadaşların ve kız arkadaşların ilişkileri bile çok yakın olabilir. Bazen devasa bir desteğe ihtiyaç duyulur ve burada dokunsal temas açıkça vazgeçilmezdir. Hayatta göstermeyi ne kadar çok duygu öğrenirsek, diğer insanlarla etkileşim kurmamız da o kadar kolay olacaktır.

Kimse fazladan bir kelime söylemenin sorun olduğu soğuk ve kayıtsız insanlardan hoşlanmaz. Herkes sürekli yakınlarda olanlardan belli bir destek ve koruma hissetmek ister. Her türlü ilişki karşılıklı güven ve ortak çıkarlar üzerine kuruludur. Arkadaşların yanlarında sadece sıkıntıların geldiği gergin, çabuk sinirlenen bir kişiye katlanacağını hayal etmek zor.

Bir sonuç yerine

Dokunsal temas, kişilerarası etkileşimin neredeyse tüm biçimlerinde mevcuttur. İnsanlar arasındaki ilişki ne kadar derin ve iyi olursa, iletişimlerinde o kadar çok el sıkışma, kucaklaşma ve tamamen bilinçli bir şekilde yan yana olma niyeti ortaya çıkar. Çoğu zaman, bir kişide özgüven, akrabalarının, arkadaşlarının, meslektaşlarının ve tabii ki ailesinin yanında ne kadar önemli hissettiğinin doğrudan etkisi altında oluşur. Mutluluk, bireyin duygularını tam olarak ifade etmesine olanak sağlayan koşullara bağlıdır.

Öncelikle dokunsal hassasiyetin ne olduğunu tanımlamanız gerekir. Dokunsal hassasiyet, insan vücudunun bazı mukoza zarlarının (burun, ağız vb.) yanı sıra bir tür cilt hassasiyetidir. Sinir pleksuslarının saç folikülleri ve sinir uçları etrafındaki etkileşimi sonucu ortaya çıkar. Bu reseptörlerin tahriş olması sonucunda şu tür duyumlar ortaya çıkar: basınç veya dokunma.

Motor duyarlılığı ile birlikte dokunsal algıya dokunma denir. Çoğu zaman dokunsal gelişim, sağır-dilsiz veya kör insanlardaki kusurları özel titreşim titreşimleri ve duyumların yardımıyla telafi etmek için kullanılır.

Dokunsal iletişim

Farklı dokunsal iletişim ve dokunma türleri vardır. Dokunsal araçlar sözel değildir. Dokunsal iletişim çeşitli insan dokunuşlarını ima eder; sarılmalar, öpücükler, okşama, okşama, el sıkışmaları içerir. Her insanın bir dereceye kadar dokunsal iletişim araçlarına ihtiyacı vardır. Dokunma yoğunluğu ve sıklığı ihtiyacının her kişi için farklı olduğunu ve cinsiyetine, sosyal durumuna, karakterine, kültürüne bağlı olabileceğini unutmamak önemlidir.

Birkaç dokunma türü vardır, en yaygın olanları şunlardır:

1. Ritüel. Bunlara tokalaşma, selamlaşırken alkışlama da dahildir.
2. Profesyonel. Tamamen kişisel olmayan giyiniyorlar.
3. Arkadaşça.
4. Duygusal dokunuşları seviyorum. Onlar üzerinde daha ayrıntılı durmayı öneriyoruz.

yanlışlıkla sana dokundum

Sevdiğiniz birinin dokunuşunun iyileştirici güce ve enerjiye sahip olabileceğini biliyor muydunuz? Dokunsal hislerin yardımıyla zihin bedenle bir olur ve bu sağlığın uzamasına ve size uyumlu bir durum sağlanmasına yardımcı olur. Sevgi dolu bir kişinin dokunuşu, sağlığınız üzerinde olumlu etki de dahil olmak üzere pek çok şey yapabilir: kan basıncını düşürür, kalp atış hızınızı normale döndürür ve vücudunuzu rahatlatır. Bu tür dokunuşlar nazik ve okşayıcı olmalıdır.

Bu tür dokunsal hisler her iki ortağa da zevk vermeli, o zaman etki şaşırtıcı olacaktır. Dokunuşlar düzgün ve çok yavaş olmalıdır. Basınç ve basınç hariçtir - her şey yumuşak ve yumuşak olmalıdır. Ortaklar birbirlerine konsantre olmalı ve dikkatleri dağılmamalıdır. Burada ve şimdi olanlara odaklanın, birbirinizi hissedin ve tadını çıkarın. Birbirinizin tenine dokunmanın keyfini yaşayın. Böylece mümkün olduğunca rahatlayabilirsiniz. Ayrıca dokunsal hislere dayalı çeşitli egzersizleri dikkatinize sunuyoruz. Size rahatlamayı ve birbirinizi iyileştirmeyi öğretecekler.

“Dokunmayı” seviyorum: cildimin yumuşak ve dokunuşa hoş gelen yüzeylerle temasını hissetmek, kız arkadaşımın kadifemsi cildine dokunmak ve sürtünmek, küçük nesneleri ayırmak ve ellerimde çevirmek, hayvanları okşamak ve kucaklamak, vücudumun her noktasının hislerini dinlemek.

Duyarlılığı artan, cildinin dokunsallığı maksimum olan, duyuların arttığı, dokunmanın arttığı, renkli dokunuşların ve bunun sonucunda canlı seksin olduğu bir dünyada yaşayan insanlar var.

Dokunsal duyumlar (Latince tactilis dokunsal) dokunmaya ve baskıya tepki veren bir dokunma türüdür.

Dokunsallığın, özellikle bir kişinin cinsel uyarılmasını uyarmada, diğer hoş duyum türlerine üstün geldiği unutularak, bunlar hakkında çok az şey söylenir.

Doğumdan itibaren dokunma hassasiyeti çok iyi gelişmemiştir ve 8-10 yaşına yaklaştıkça keskin bir şekilde artmaya başlar. Çoğu zaman bir çocuk, nesneyi daha iyi hissetmek için, onu dil üzerinde geniş bir dokunma reseptörü konumunun bulunduğu ağzına çeker. Ayrıca hassasiyet yavaş yavaş artar, 16-20 yaşlarında doruğa ulaşır, bu da vücudun cinsel iştahının büyümesi, onu uyarması ve keskinleştirmesiyle aynı zamana denk gelir.

Dokunsal duyarlılığın artıları ve eksileri

Hemen hemen herkesin dokunma hassasiyeti vardır ve dokunma ve baskıya verilen tepkinin derecesi herkes için farklıdır. Bazıları, birçok artı ve eksiye sahip olan artan hassasiyete sahiptir.

Ekstra dokunsal insanlar genellikle yaşam koşullarında rahatsızlık hissederler ve bu hisleri rahatsız edici olarak nitelendirirler. Giysilerin ve ayakkabıların sertliği, gardırobunuzu buna göre dikkatlice seçmenize ve yumuşaklığını korumaya özen göstermenize neden olur. Dokunsal hassasiyeti yüksek olan kadınlar genellikle sıcak mevsimde hafif eldivenler giyerler. Yalnızca taşıma sırasındaki korkuluklar, kapı kolları, para ve diğer nesnelerle temas halinde rahatsızlık nedeniyle yönlendirilir. Ellerini bu şekilde koruyan neredeyse hiç erkek yok.

Ekstra dokunsal insanlar artan hassasiyetten pek çok fayda elde ederler. Nesneleri dokunarak daha iyi ayırt ederler ve dokularını takdir ederler. Artan duyarlılığın asıl avantajı bundan keyif almak olsa da. Dokunmak ve okşamak, çeşitli nesnelere ve nesnelere dokunmak ve ovalamakla başlayıp, cinsel okşamalarla ve seksin kendisiyle sona eriyor.

Dokunma reseptörlerinin biyolojisi ve G noktası

Ortalama olarak 1 metrekare başına Derinin cm'sinde yaklaşık 25 dokunma reseptörü bulunurken, ağrı reseptörleri yaklaşık 100-200, soğuk 12-15 ve termal 1-2'dir.

İnsan derisinin %95'i hassas tüylerle kaplıdır ve bunların tabanında, tüyün pozisyonundaki değişikliğe yalnızca %5 oranında yanıt veren bazı dokunsal reseptörler bulunur. Bu yüzden çocuklarınızın ve cinsel partnerlerinizin başlarını okşamayı unutmayın.

Birkaç tür dokunsal reseptör vardır:

Pacini cisimcikleri - dokunmayla ilgili bilgileri kısaca beyne iletir, ardından kapanırlar.

Daha zayıf hassasiyete sahip ancak sürekli etkiye sahip serbest sinir uçları. Onlar. Bir bankta oturduğumuzu, rüzgarı hissettiğimizi unutmuyoruz.

Meissner'ın gövdeleri, çoğu el ve ayak parmaklarının derisinde bulunan sinir liflerinin dallarıdır. Ayrıca, bilinmeyen ve uzak toprakların keşfinden daha az olmamak üzere, insanların zaman harcadığı ve kafalarını kaybettiği kötü şöhretli ve gizemli G bölgesini de oluştururlar. G noktası aynı zamanda Graffenburg bölgesi olarak da adlandırılır ("saat on iki bölgesi" veya "iç tetik"), ön vajinal duvarın alt üçte birlik kısmının erotik okşamalara karşı son derece duyarlı bir bölümüdür. Bezelye şeklinde bir alandır ve kişiye bağlı olarak vajina girişinden itibaren 3 ila 5 cm arasında veya biraz daha yüksekte olabilir.

Dudak gibi cildin son derece hassas bölgelerinde bulunan, derinin epidermisinin derin katmanlarındaki reseptör hücreler.

Cinsel dokunsallık

Ekstra dokunsal insanlar genellikle cinsel yolculuklarına sevişmeyle başlar ve bundan unutulmaz bir deneyim yaşarlar. Çoğu zaman cinsel oyunlarda ipek, saten, şifon vb. Gibi çok hoş dokunsal hisler uyandıran giyim malzemeleri kullanılır. Bazı insanlarda artan hassasiyet tüm vücudu etkilemez, yalnızca bazı bölgeleri etkiler. Pek çok insan, partnerine oral okşamalardan hoşlanır; ağızda ve dilde çok sayıda dokunsal reseptörün bulunması boşuna değildir.

Ekstra dokunsal insanlar genellikle normal insanlara göre daha yoğun cinsel hislerden hoşlanırlar. Erkekler için, artan dokunsallığa sahip bir partnere sahip olmak sadece mutluluktur. Olağanüstü cinsel yeteneklere ve devasa bir penis boyutuna sahip olmasa bile, bir erkek neredeyse her zaman bir bayana unutulmaz bir zevk sunabilir. Ve aynı zamanda bir kahraman olun - bir sevgili. Erkekler için aşırı duyarlılık pek çok tehlikeyi beraberinde getirir. Ana karakterin bitiş çizgisine partnerinin başladığından daha hızlı geldiği Amerikan komedisi "American Pie" ı hatırlamakta fayda var.

Eğer bir erkekte artan incelik hassasiyeti sorunlara neden oluyorsa, o zaman bunun üstesinden gelinebilir. Başın artan hassasiyeti ile cinsel ilişki süresini artıran yapay kayganlaştırıcılar ve özel prezervatif kullanılması tavsiye edilir. Erken boşalma (cinsel işlev bozukluğu) durumlarında sıklıkla bir uzmana başvurmak gerekir. Bazen ameliyat yapılır, ancak sorunların çoğu doğası gereği psikolojiktir ve psikoterapi (seks terapisi) ile tedavi edilebilir.

İki tedavi sunulmaktadır:

1. W. Masters ve V. Johnson'ın "sıkıştırma" resepsiyonu.

Kadın başparmağını penisin frenulumuna, işaret ve orta parmaklarını ise karşı tarafa koyar. Sıkıştırma 4 saniye boyunca önden arkaya gerçekleştirilir. ve böylece eylemin başlamasından 5-6 kez önce. Seks sırasında tabanda sıkıştırma yapılır.

2. James Seman'ın "dur-başlat" resepsiyonu.

Erken boşalmadan önceki duyumlar kayboluncaya kadar uyarılma durumunun değerlendirilmesi ve stimülasyonun askıya alınması.

İnsanlar sıklıkla kendilerini okşarlar: vücut kısımlarını ovuştururlar, yanaklarını veya kulaklarını bir tutam saçla gıdıklarlar, ayak parmaklarını ovuştururlar ve benzerleri. Bazen bu tür okşamalar, daha sonraki kişisel tatmin uğraşlarından önce gelir. Cinsel bozukluklarda doktorlar vücudunuzu daha iyi anlayabilmek için hassasiyeti artırmak amacıyla kendinizi okşamanızı önermektedir. Dedikleri gibi, bir cinsel partnerle buluşmadan önce egzersiz yapın, sakin bir ortamda vücudunuzun olanaklarını hissetmeye çalışın, aynı zamanda mastürbasyona da tamamen izin verin.

Yankesicilerde, ayı yavrularında (profesyonel kasa ve apartman hırsızlarında) dokunma hassasiyetinde artış gözlenir. Ayrıca artan hassasiyet gerektiren küçük nesnelerle çalışan kişilerde.

En hassas vücudun bazı kısımları: parmak uçları, dil, dudaklar, kulaklar, elin arkası ve en az- ayaklar, sırt, karın.

Sarılmalar ve dokunuşlar, bir kişi hakkında dokunsal alıcılar düzeyinde bilgi aktarmanın iyi bir yoludur. Ancak günümüz dünyasında tacizle suçlanmadan bu tür bilgi paylaşımı çoğu zaman imkansızdır.

Arkadaşlarınızın ve akrabalarınızın olağan kucaklaşmaları bile büyük bir olumlu pay almanızı sağlar. Sevdiklerinizle daha çok "dokunsal" - bu, birbirinizi daha iyi anlamanızı sağlar ve bu çok hoş!

Bu yazımızda yeni doğmuş bir bebeğin annesiyle dokunsal temasının ne olduğunu, ne için olduğunu, bu temasın hem anne hem de çocuk için neden gerekli olduğunu ele alacağız.

Bir çocuk ve anne için neden dokunsal temas

Hem tıbbi nedenleri hem de psikolojik nedenleri ele alacağız.

• Anneyle dokunsal temas, yenidoğanın vücut ısısını normalleştirir.
• Kalp atış hızını ve kan basıncını normalleştirir.
• Bebeğin kan şekeri seviyesi yükselir.
• Çocuğu sakinleştirir, ona güvenlik duygusu verir.
• Çocuğun kanındaki stres hormonu düzeyi azalır.
• Bebeğin vücudu annenin bakterileri tarafından kolonize edilir (bu faydalıdır).
• Düzeltmek daha kolay.

Prematüre bebekleri emzirme deneyimine göre, ebeveynleriyle (ve anne ve babayla) daha sık temas halinde olan çocukların, "ten tene" daha iyi kilo aldıkları, yiyecekleri daha kolay sindirdikleri kaydedildi.

İlk emzirme denemelerinde bebeğin memeyi doğru bir şekilde alması, daha fazla süt emmesi (böylece emzirme sürecinin başlaması kolaylaşır) olasılığı daha yüksektir.

Ayrıca bebek memeyi hemen doğru bir şekilde alırsa, annenin "meme uçlarının sağlam kalması" olasılığı daha yüksektir.

• Çocuk (bu doğrulandı) çok daha az ağlıyor. Hiçbir şey acıtmazsa hiç ağlamadığını söyleyebiliriz. Bu da anneye, anneliğin hoş duygularını “hemen şimdi” yaşama fırsatı verir.
• Dokunma yoluyla (emzirmenin yanı sıra) anne, mutluluk ve sevgi hormonları olan prolaktin ve oksitosin hormonlarını salgılar. Yani doğa öyle tasarlanmış ki anne bebeği daha çok kucağında tutuyor ve bundan mutlu oluyor.
• Pek çok genç anne, sürekli uyuyamayan çocuğun yanına sıçradıkları için normal uyuyamadıklarından şikayetçidir. Sevgili anneler, kendinize ve çocuğunuza acıyın! Eğer bebek kucağınızda uyuyorsa ve beşiğine koyar koymaz uyanıyorsa, bu bir harekete geçme çağrısı değil mi J? Çocuğu kendinize veya kocanızın karnına koyun - uygunsa ve uyuyun. İnanın bana, bütün aile hiçbir yere atlamayacak ve normal uyuyacak.

Örnek. Gece saat başı ilk çocuğumla uyandım, onu aldım, besledim, sonra 20 dakika yürüdüm, onu bir sütunda tuttum ve salladım ve sonra beşiğine koydum. Bu bile bazen çok zor oluyordu ve yeterince uyuyamıyordum. Aynı zamanda çalışmadım (doğum iznindeydim). Ve ikinci çocukla sadece "onunla yaşadım", uyuduk, beslendik, onu sürekli kollarımda ya da askıda ya da hemen yanımda tuttum. Aynı zamanda (evde) çalıştım ve iş sürecini bir gün bile kapatmadım. Ve kendimi çok daha dinlenmiş ve enerji dolu hissettiğimi söyleyebilirim. Zaten iki çocuğa, işe ve kucağında bir çocuğa rağmen. İyi uyudum, bebek (böyle bir izlenimim var) neredeyse hiç ağlamadı. Oğlumun dişleri aktif olarak çıkarken, birkaç gece onunla birlikte yere "hareket ettim" ve orada uyudum, daha uygun oldu çünkü neredeyse bütün gece göğsüne uygulandı. Çocuk yanımda olduğu ve endişelenmediği için hem ben hem de ailenin geri kalanı o sırada huzur içinde uyuduk.

• Annenin süt üretiminde kesintiler olduğu görülür. Ve bu durumlarda anne ile çocuk arasındaki bedensel temas da büyük önem taşıyor. Bebeği sürekli tutarsanız, okşarsanız, onu "ten tene" üzerinize koyarsanız, onunla yüzerseniz, emzirmedeki duraklamalar daha hızlı geçer veya hiç olmaz.
• Normalde kurulan dokunsal temas, annenin çocuğu giderek daha iyi anlamaya, onu hissetmeye başlamasına katkıda bulunur. Ve ne kadar karşılıklı anlayış olursa annelik o kadar mutluluk ve neşe getirir.
• Vurulan ve yıpranan bebeklerde çeşitli hastalıkların (örneğin soğuk algınlığı) daha kolay geçtiğine dikkat çekiliyor.

Örnek. Bu gerçeği fark ettiğimde ben de şaşırdım. En büyük çocuk tam da en küçüğü 1-3 aylıkken anaokuluna gitti. Ve çoğu zaman yaşlılar her türlü yarayı bahçeden "sürükledi". Ve genç olanın "hastalığı" şöyle bir şey geliştirdi: bir günlük sıcaklık, yaklaşık 38-39. Bu sırada onu her zaman “yanımda” tuttum ve en ufak istekte göğüsler verdim. Çocuk yemek yedi ve uykuya daldı. Böylece bir gün kadar geçti ve bu kadar. Bu sayede görünüşe göre virüsü yendi ve normale döndü.

• Şunu anlamalısınız ki, çocuk 9 ay boyunca annesinin karnında tam bir güvenlik ve emniyet içinde kaldı. Ve annenin doğumdan sonraki ilk görevi çocukta bu duyguyu yeniden sağlamaktır. Çocuk ancak annesinin yanında (kollarında, yanında, annesinin göğsünde) kendini yeniden korunmuş ve güvende hissedecektir.
• Bilim insanları, yenidoğana dünyada ilk güven duygusunu vermenin önemli olduğunu savunuyor. Ve bu, çocuk hemen annesinin yanına gittiğinde ve sürekli onunla kaldığında yapılması en kolay yoldur.
• Örneğin, zor bir doğum nedeniyle bir anne o kadar zayıflamış ki, olan her şeyden memnun değil. Çocukla gerekli tüm manipülasyonları yapıyor ancak iletişimi minimumda tutmaya çalışıyor. Ve bu durumda tavsiye aynıdır: Çocuğu daha sık alın ve yanınızda (yatar halde) veya kollarınızda tutun. Daha fazla dokunun, bebeği kendinize koyun (tercihen ten tene). Bütün bunlar hem bebek hem de anne için gereklidir. Gerekli "mutlu" hormonların üretimini başlatacak ve emzirmenin kurulmasına yardımcı olacak dokunsal temastır. Ve anne, "her şey çok çok kötü" durumundan anneliğin mutlu dünyasına nasıl aktarılacağını fark etmeyecektir.

Bebeği kendinize bağlayın, sırt sağlığınız izin veriyorsa kullanın. Bebek sürekli kollarınızda olmak ister.

Dokunsal temas nasıl kurulur?

Sürekli dokunsal temasta zor olan hiçbir şey yoktur. Bunlar bazı özel abartılı eylemler değil, sadece çocukla yapılan sıradan ve anlaşılır faaliyetlerdir.

Eylemlerin ana örneklerini vereceğim.

Dokunsal temas olmadan ne olur?

Bildiğiniz gibi yeni doğmuş bir çocuk zamanı hiç hissetmez. Onun için "dakika" ya da "beş dakika" yoktur. Onun için tüm bu bölümler gerçek bir sonsuzluk gibi yaşanıyor. "Nazik" danışmanlar size "peki, bir dakika ağlayacak, neden ona koşuyorsunuz" veya "ağla - uyumak daha iyi olacak" ve benzeri saçmalıklar söylediğinde lütfen bunu unutmayın.

Bebek annesiz kötü, tek başına kötü. Kendini kötü hissetmesinin yanı sıra, bunun zamanla ne kadar kötü süreceğini de tahmin edemiyor.

Bir çocuk için her seferinde “anne sonsuza kadar gider ve geri dönmeyecektir.” Annesinin geleceği gerçeğine henüz alışamamıştır. Ve "bağımlılık" süreci mutlaka altı aya kadar uzayacaktır. Bu nedenle çocuğu yalnız bırakmak bebek için streslidir.

Not. “Ağlasın” öğüdü üzerinde biraz daha durmak istiyorum. Genellikle çocuğun ağladıktan sonra "iyi ve sağlıklı uyuyacağı" iddia edilir. Açıkçası bu tamamen saçmalık. Çocuk sakinleşmez, ancak gücü olmadan uykuya dalar, artık ağlayamaz. Ve sonra uykusunda hâlâ ağlıyor ve titriyor. Bebek ağlamasına katlanmanın neden bu kadar zor olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bir seçenek olarak, tam olarak ihtiyaç duyulmadığı ve aynı şekilde imkansız olduğu için, doğası gereği dayanmak (tahammül etmek, tepki vermek değil) yasaktır. Küçük bir çocuğun ağlamasını görmezden gelemezsiniz, oyun oynamaz, manipüle etmez, annesi olmadan gerçekten kendini kötü hisseder.

Dokuz aydır onunla birliktesiniz, bırakın artık ayrı olduğu gerçeğine alışsın, rahat rahat alışsın.

Zaten giderek daha az (neyse ki) bir çocuğu kucağınıza almamanız için ipuçları var, çünkü "ona idare etmeyi öğreteceksiniz" ve "onu şımartacaksınız". Bu konuda zaten yeterince şey yazıldı ve yeterli sayıda araştırma, yeterli ebeveyn sevgisine ve ilgisine sahip bir çocuğun, zamanı geldiğinde ebeveynlerini "bırakmasının" çok daha kolay olduğunu gösterdi. Çocuk annesinin yakında olduğundan emindir, her şey yolundadır ve sakince ailesinden uzaklaşır, kendi başına oynayabilir. Çocuk daha kendinden emin, daha sakin, daha neşeli. Sadece oyun alanında çocukları izleyerek bile (maalesef) hangi çocuk ebeveynlerin yeterli dokunsal temas sağladığını, hangilerinin vermediğini görebilirsiniz.

Çocuklar büyük ölçüde farklılık gösterir, yaklaşık bir yıl boyunca bu açıkça görülebilir. "Dokunsal izolasyonda tutulan" bebeklerin muhtemelen saate göre beslenmeleri veya hiç beslenmemeleri muhtemeldir - bu bebekler farklı hareket ederler. Kendilerine daha az güveniyorlar. Ne yazık ki sıklıkla kavga ediyorlar, itiyorlar. Böylece çocuklar "dokunma eksikliğini" telafi ediyorlar. Çok az dokunsal temas varsa, çocuk diğer çocuklarla iletişim kurmaya çalışacaktır, ancak yine de gerçekten nasıl oynayacağını bilmiyor, dolayısıyla itiliyor.

Bilim insanları, anneyle birlikte olmanın çocuk için doğuştan gelen bir ihtiyaç olduğunu söylüyor. Bu bir "şımarıklık" işareti değildir ve çocuğun "ellere alışkın" olmasının bir sonucu değildir. Bu, istisnasız tüm insan çocuklarında var olan içsel bir ihtiyaçtır. Bazı çocuklar diğerlerinden daha talepkardır.

Çocuğunuzun bu özelliğini kabul etmeye çalışın. Hala övünülmesi geleneksel olan bu göreceli "kolaylığa" kimin ihtiyacı olduğunu bir düşünün: "Çocuğum saate göre yemek yer ve uyur, beşikten alır, besler ve tekrar yerine koyar." Bir çocuğu dokunsal izolasyonla büyütebilir ve onu "tatillerde" kollarınıza alabilirsiniz. Peki bunu neden yapıyorsunuz? Kendinize en fazla altı ay süreyle rahat bir rejim ayarlayarak uzun vadede neyi başaracaksınız?

Doğduğu ilk günlerde travma geçiren, sevilmeyen ve kaba bir çocuk olduğu ortaya çıkacak. Ve hiç kimse böyle bir çocuğun kendisine verilmeyeni tam olarak nasıl telafi edeceğini söylemeyecek. Sonuçta bu ayrı bir insan ve onun bu dünyadaki “başlangıcından” siz sorumlusunuz. Hayat zaten zor bir şey ve biz çocuğun sevgi ve şefkatle bu hayata girmesine izin verilmesi gerektiği yönünde.

Bir çocuğu kollarımızda taşıyarak onu "şımartmadığımızı", ancak onu geliştirdiğimizi hatırlamak (ve çeşitli "danışmanlara" yanıt vermek) önemlidir. Algı organlarına yiyecek veriyoruz, ona hayatımızı ve faaliyetlerimizi “gösteriyoruz”, ona “toplumda kalmayı” öğretiyoruz.

Bir çocuk için dokunsal temasın ne kadar önemli olduğunu tam olarak anlamak için yetimhanedeki çocukları örnek olarak gösterebiliriz. Sonuçta tüm bakım onlarda (çok üzücü durumlar hariç). Yani besleniyorlar, bezleri değiştiriliyor, temiz elbiseler giydiriliyor. Oyuncakları var. Ama kimse onları annemin yapacağı gibi ellerine takmıyor. Ve başlangıçta tamamen sağlıklı olan çocuklar, bir yaşına geldiklerinde zaten gelişimde gecikmeye başlıyorlar. Ve mümkün olan tüm nörolojik teşhisler ortaya çıkıyor. Yetimhanedeki çocuklar örneğinin en uç noktayı gösterdiğini anlıyorum, bu çocuklar hiçbir dokunsal temas olmadan, sevgi ve şefkat olmadan büyüyorlar. Ancak dokunsal temas eksikliğinin neye yol açtığını açıkça gösteriyor.

İşi zevkle birleştirin, bebeğinize yardımla küçük bir masaj yapın, kaliteli ve yumuşak banyolar kullanın. Bebeğin artık sizin okşamalarınıza ve bakımınıza o kadar ihtiyacı var ki.

Not. Gıda ve kozmetik ürünlerinin iadesi ancak ambalajın sağlam olması durumunda mümkündür.

"Çocuğun yapması gereken" önerilere doğru bir şekilde başvurmak çok önemlidir. Mesela 7-9 aylıkken bazı nedenlerden dolayı kendi başına uykuya dalması “gerekiyor”. Ve bu bir nevi tökezleyen bir engel. “Seninki zaten kendi kendine uyuyor mu? Nasıl uykuya dalıyor? Ellerinin üzerinde mi sallanıyorsun? Kabus, onu tamamen şımarttın!” Eğer genç ebeveynler her taraftan bu tür "tavsiye" bombardımanına maruz kalırlarsa, çocuklarını yeniden eğitmeye çalışabilirler. Ve beşikte ağlayan sakin "evcil" bir çocuk yerine alacaklar. Düşün, buna değer mi? Sırf becerisiyle "övünmek" için kendinize ve çocuğunuza işkence etmeye değer mi? Bilimsel araştırmalara göre 7-9 aylık bir çocuk (zaten oldukça yaşlı olmasına rağmen) yalnızca annesinin imajını oluşturur ve bunu henüz hafızasına kaydetmez. Bu nedenle bebeğin hâlâ annesini yanında hissetmeye ihtiyacı vardır.

Çocuğa bakmak ve onu beslemek yeterli değildir. Sarılmaya, okşamaya, sevilmeye, sevgisini göstermeye ihtiyacı var. Bunun çocuğun becerilerini, bilişsel yeteneklerini geliştirdiği ve genel olarak beyni uyardığı zaten kanıtlanmıştır. Annenin dokunuşu çocuğun büyüme ve gelişme için gerekli olan hormonları üretmesine neden olur.

En üzücü olan şey, dokunsal olarak "yetersiz beslenen" bir bebekten bir gencin ve ardından bir yetişkinin büyümesidir. Ve "dokunsal eksiklik" hiçbir yere gitmez, kişide kalır. Çocuk, dokunsal açlıktan "dikkatini nasıl dağıtacağı" konusunda belirli beceriler geliştirebilir. Bu genellikle yiyecek (tatlılar) veya oyuncak talepleri / talepleri vb., alkol ve uyuşturucuyla telafi edilmeye kadar. Sonuçta bir çocuğun yeterince sevilmediğini hissetmesi dayanılmaz bir durumdur, bunu mutlaka telafi etmeye çalışacaktır.

Dolayısıyla, erken çocukluktan itibaren, bu tür hoş olmayan şeyler aşırı yemekten (yemekten), garip (yıkıcı) temas ve ilişkilere eğilimden, yıkıcı davranış eğiliminden, isteksizlikten ve dünyayla normal temasın imkansızlığından kaynaklanır. Kendiniz düşünün, eğer bir bebek en önemli kişinin, annenin onu sevmediği (sarılmadığı, ortalıkta olmadığı) duygusuyla büyüyorsa, o zaman bir bütün olarak dünyanın geri kalanından beklentiler ne olabilir? ?

Not. Bu makaleyi hazırlarken oldukça tanınmış bir çok çocuklu annenin blogunu okudum. Altısı evlatlık olmak üzere dokuz çocuğu var. Yetimhanedeki çocukların ev ortamına girdiklerinde nasıl değiştiklerine dair notları oldukça ilgi çekici. Bunu evlat edinilen tüm çocuklarla kutladı. Bir çocuk yetimhaneden yeni alındığında, kural olarak düzensiz bir kafası vardır, her zaman ayak parmakları büzülür ve genel olarak genel kas gerginliği vardır. Ve gözlerimizin hemen önünde, sadece nazik dokunuşlarla (çocukları askıda taşıdı, her zaman okşadı), tezahürlerin çoğu "düzeltildi". Baş düzleştirilir, ayak ve parmaklar düzleştirilir, hatta şaşılık normale döner. Bu sadece sevgi dolu bir dokunuşun iyileştirici gücünün bir göstergesidir.

Ne yazık ki ebeveynleri tarafından okşanmayan çocuklar çok az kucaklanırlar. Zaten yıl geçtikçe, kimin "yeterli" dokunsal temasa sahip olduğunu ve kimin açıkça eksik olduğunu görsel olarak ayırt edebilirsiniz. Neden "maalesef" yazıyorum? Çünkü bir çocuğa sevginizi bir dokunuşla göstermek çok kolaydır. Çok büyük maliyetler gerektirmez. Ve bu basit eylem hem çocuğa hem de ebeveynlere çok şey katıyor.

Alışveriş yaparken Keyifli ve hızlı hizmeti garanti ediyoruz .