Sauna ve bronzlaşma - altın cilt tonunu korumak için nasıl doğru bir şekilde birleştirilir.

Yaklaşan ilkbahar-yaz sıcaklığı, parlak güneşle birlikte, solaryumda oldukça hırpalanmış kuyruklar. Güzeller, doğal bir bronzluk elde etmek için doğaya koştu. Bununla birlikte, bazen bir bronz ten inatla cilt üzerinde yatmayı reddettiğinde zor bir durum ortaya çıkar. Güneş, cildin yalnızca kısa süreli kızarmasına neden olur ve kısa sürede tamamen kaybolur. Güneşte geçirilen süreyi artırma girişimleri, cildin yanmasına veya aşırı kurumasına, soyulmasına neden olur.

Bu durum, orta şeritte yüksek kaliteli doğal bir bronzluk elde etmenin her zaman zor olduğu "beyaz tenli" kızlara elbette aşinadır. Ancak bazen tipik "koyu tenli kadınlar" aniden her zamanki gibi bronzlaşamayacaklarını fark ederler. Bir şeyler ters gidiyor. Bunun birkaç nedeni olabilir. Nasıl bronzlaşılır, biraz sonra. Bu arada, nasıl doğru yapacağımızı bulalım.

Güneşlenmek için beslenme

B vitaminleri almaya başlarsanız inatla bronzlaşamazsınız Agresif pazarlama, bugün eczanelerde satılan bira mayasını, vitamin kapsüllerini piyasaya tanıtıyor. B vitaminleri ile güçlendirilmiştir.Bu bronzlaştırıcı vitaminler sizin en iyi arkadaşlarınız değildir. Cilt sadece parlayacak. Ayrıca güneşte uzun süre ışınlanmak ve aynı zamanda maya almak ciltte yaşlılık lekelerini kolayca kazanmaktadır. Buna göre maya içeren içecekler (kvas, bira) sınırlandırılmalıdır.

Bronzlaşma sırasında ve hatta sonrasında ideal bir içecek gazsız maden suyudur. Gıdada, ekşi olan her şeye kısıtlamalar getirilir. Herhangi bir asit (asetik, sitrik vb.) Güzel ve eşit bir bronzluk ile dost değildir. Güçlü siyah çaya birkaç damla doğal limon suyu damlatın ve neyin tehlikede olduğunu anlayacaksınız. Tabii ki en iyi bronzlaşma ürünleri, A ve E vitaminleri içeren sebze salatalarıdır. Özel bir etkisi olmasa bile, cildin kurumasıyla başa çıkmaya ve ultraviyole radyasyonun olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olurlar. zararlıdır. Cilt tonunu kesinlikle dengesizleştirirler. Ancak kırmızı et, karaciğer ise tam tersine faydalıdır. Fazla pişmiş değilse.

Makyaj malzemeleri

Bronzluğunuzu derinleştirmede sorun yaşıyorsanız, kozmetiklere dikkat edin. değiştirmiş olabilirsin. Losyonlar, kremler, duş jelleri ve diğer ürünler salatalık suyu özü içeriyorsa, harika bir bronzluk beklemeyin. Yoğun bir cilt beyazlatıcıdır. Salatalık maskeleri iptal edildi. Aksi takdirde, bronzluğun nasıl daha uzun süre tutulacağı sorusu sezon boyunca alaka düzeyini kaybetmeyecektir.

Ancak salatalık yemenin bronzlaşma üzerinde çok az etkisi vardır. Doğal meyve asitleri içeren kozmetiklerin de bir miktar parlatıcı etkisi vardır. Bunlar temelde duş jelleridir. Bu nedenle bronzlaşma seansından hemen sonra yıkama sade su ile yapılmalıdır. Sabun olmadan. Bu dönemde kese ve peeling yapılması yasaktır. Güneş banyosundan en geç 2 gün sonra kullanılabilirler.

Göz aldanması

Kışın cilt tonunuzu korumak için bir bronzlaşma stüdyosu kullandıysanız, muhtemelen çeşitli bronzlaştırıcılar ve bronzlaştırıcılar kullanmışsınızdır. Normal güneş altında ve normal güneş altında tamamen farklı bir etki verirler. Stüdyo cilt tonuna alışmış olma olasılığınız yüksektir. Kışın arka planında, size neredeyse bir melezmişsiniz gibi geldi; ancak kar olmadan ve solaryumun reddedilmesiyle "aydınlanma" çarpıcı görünebilir. Aslında her şey normaldir ve cilt sadece bronzlaştırıcının renklendirici pigmentini serbest bırakır. Güneşte kullanmaya devam ederseniz, cilt yine de biraz açılabilir. Doğal güneş ışığı her zaman yapay bir lambanın yeteneklerini aşamaz. Bu durumda paniğe gerek yok tabii ki amacınız Afrika koyu teni değilse.

deniz ve güneş

Doğal bronzlaşmak sizin için sürekli bir sorunsa, denize gitmek zorunda kalacaksınız. Hanımların denizde güneşleneceği fikrine en şüpheyle yaklaşanlar bile tatil beldesinden muhteşem bir bronzlukla dönüyorlar. Nedeni iklimdir. Buradaki ışınlar, kumdan, sudan yansıyarak havada dağılarak yumuşak bir şekilde hareket eder. Pek çok insan deniz bronzluğunu nasıl koruyacağını düşünmez - gerçekten derin ve kalitelidir. Ancak daha az kızarmış, baharatlı, tuzlu yerseniz ve alkolden uzak durursanız, deniz bronzluğu çok uzun sürecektir.

Sık sık bir tatil için çabalarız, hayal ederiz, planlar yaparız. Bu tatilin zorunlu özelliklerinden biri de aynı bronzluk olarak adlandırılabilir. Bronzlaşmadan denizde tam bir tatil hayal etmek gerçekten zor. Bununla birlikte, tatilcilerin yarısından fazlasının hayal ettiklerinden tamamen farklı bir şey elde etmesi hiç de alışılmadık bir durum değil. Pürüzsüz, hoş bir bronz ışıltı yerine, ciltte çeşitli soyulma odakları belirir ve ardından cilt, leopar veya çita gibi gerçekten sivilceli bir görünüm alır. Gerisi hastane yatağında bitince daha içler acısı sonuçlar çıkıyor. Bu nedenle, bir seyahate çıkmadan veya kır evinizde güneşlenmeye karar vermeden önce iyi hazırlanmalısınız.

Güneşte nasıl güneşlenir? Hiç güneşlenebilir misin?

Son zamanlarda, güneşe uzun süre maruz kalmanın tehlikelerinden bahseden birçok farklı türden yayın çıktı. Bununla birlikte, güneş düşmanlığı hakkında tamamen açık bir şekilde bu kadar kategorik olarak konuşmak imkansızdır. Dünya üzerindeki tüm yaşamın güneş ışığı olmadan var olamayacağını hatırlamak yeterlidir.

Bilim adamları kanıtladı yeterli düzenli D vitamini alımı olmayan insan vücudunun çok kısa sürede eskimesi ve raşitizm hastalığına yakalanması. Bu konuda daha çarpıcı bir örnek bitkiler olarak adlandırılabilir. Neredeyse hiçbir çiçek karanlıkta açamaz. Bu vitamin, yaşayan organizmanın kendisi tarafından üretilir, ancak yalnızca bilimsel olarak ultraviyole radyasyon olarak adlandırılabilecek güneş ışığının doğrudan etkisi altında üretilir. Genel olarak içinde üç ana grup ayırt edilebilir: A, B ve C. İlk grup en tehlikeli olanıdır. Ama aynı zamanda, gerekli tüm bileşenleri başarılı bir şekilde geliştirip özümsediğimiz için onun sayesinde. Ek olarak, vücutta endorfinler veya "mutluluk hormonları" üretildiği için kişiyi depresif durumlardan veya aşırı sinirsel aşırı yüklenmeden çıkarmaya yardımcı olan parlak güneş ışığıdır. Güneş ışığı birçok cilt hastalığını ve soğuk algınlığını iyileştirir.

Bronzlaşma için cilt tipleri

Zarar mı yoksa faydadan mı bahsetmek için bu ultraviyolenin ne kadar tüketildiğine ve nasıl bir cilde sahip olduğunuza dikkat etmeniz gerektiği ortaya çıktı. Buna göre koruyucu ekipman yani ultraviyole radyasyondan zararı azaltan özel kremler de seçilmelidir. Eğer “albino” iseniz, yani teniniz, gözleriniz ve saçlarınız açık renkli ise, o zaman en fazla “kömürleşme” riski altındasınız. Koruyucu kremin faktörü en yüksek - SPF30 olmalıdır ve bu durumda bile 20-30 dakikadan fazla doğrudan güneşte kalamazsınız. Koruma olmadan, süre maksimum 10 dakikaya düşürülür. "Normanlar" için de durum yaklaşık olarak aynıdır. Doğru, onların durumunda, krema faktörü kademeli olarak 30'dan 15'e düşürülebilir. Özel korumaya sahip olmayan Orta Avrupa temsilcileri, yarım saatten fazla doğrudan güneş ışığında kalabilirler. Tatilde, ilk hafta boyunca en az 20 faktör kullanmalısınız ve ardından kişisel tolerans olarak 10 veya 8'e düşürülebilir. 15 veya 10 faktörü sizin için yeterlidir ve ilk yedi günden sonra çıtayı 8 veya 6'ya düşürebilirsiniz. Ancak bu durumda korumasız güneşe kapılmamalısınız - 30-45 dakikayı geçmeyin. Hindistan veya Afrika gibi bölgelerin çok koyu tenli temsilcileri neredeyse hiçbir zaman güneş yanığı tehdidi altında değildir. Ancak en başından itibaren yine de 6 faktörlü hafif koruyucu bir krem ​​kullanmalı ve ayrıca sık sık nemlendirici uygulamalısınız.

Güneş koruması?

Koruyucu bir kremin kullanılması, hoş olmayan sonuçlar olmadan eşit bir bronzlaşmayı garanti etmez. Bir dizi özel kurala uymanız gerekecek.

1. Öncelikle güneşlenme saatini seçerek işe başlamalısınız. Bunu sabahın erken saatlerinden 10:00'a ve 16:30'dan akşama kadar yapmak en iyisidir. O zaman güneş aktivitesi minimumdur ve cildin algılanması ve bronzlaşmaya dönüşmesi yüksek seviyede kalır.
2. İlk 5-7 gün güneşe eş zamanlı maruz kalma süresi 10-15 dakikayı geçmemelidir. Yavaş yavaş, süre bir buçuk ila iki saate uzar. Aynı zamanda, uygulamada görüldüğü gibi, tatilcilerin% 90'ından fazlası zamanı unuttuğunda ve kural olarak kendilerini yaktığında, suda olmaya özellikle dikkat edin. Bu nedenle, çok açık tenli kişiler bile ilk birkaç gün yüzmeli ve açık güneşte omuzlarını ve sırtını koruyan bir tişörtle yürümelidir. Burada garip bir şey yok. Su, güneş ışınlarını yansıttığı için cilt çok daha hızlı bronzlaşır.
3. Doğru seçilmiş bir koruyucu madde güneşe çıkmadan en az 30-40 dakika önce cilde uygulanmalıdır. Cildinizin buna uyum sağlaması ve kremin koruyucu işlevleri üzerinde doğrudan hareket etmeye başlaması bu kadar sürer. Bu durumda yüz hariç tüm vücuda uygulanmalıdır. Bunun üzerine göz çevresindeki cilde özel dikkat gösterilmeli, bol miktarda nemlendirici uygulanmalı ve güneş gözlüğü takılmalıdır. Ayrıca koruyucu kremle kaplanması gereken kulakları da unutmayın. Narin, kolayca kuruyan dudak derisi için, ultraviyole geçirmez özelliği olan özel nemlendirici balzamlar piyasada bulunmaktadır. Üreticiler reklamlarında size ne kadar tatlı sözler verirlerse versinler, krem ​​suda yıkanma veya yıkanma eğilimindedir. Her yıkamadan sonra veya üç saatte bir krem ​​tabakası yenilenmelidir.
4. Su, güneşin gücünü artırdığı ve yanıklara katkıda bulunduğu için, güneşe sadece kuru cilt ile çıkılmalı ve banyodan sonra cildi hemen silmek ve krem ​​​​sürmek çok iyidir.
5. Alerjiye neden olabileceği ve gözenekleri tıkayabileceği için makyaj, parfüm veya deodorant kullanmamaya çalışın. Bronzlaşmadan hemen önce temizleme losyonlarının kullanılması ciltte yaşlılık lekelerinin oluşmasına katkıda bulunur. Koruma olarak doğal koruyucu maddeler kullanabilirsiniz: hindistancevizi veya zeytinyağı.

Güneşe maruz kaldıktan sonra cilt soyulur ve soyulur. Cilt bakımı.

Tüm uyarılara rağmen hala yanıyorsanız, özellikle yüzünüz, o zaman eski halk yöntemlerini kullanabilirsiniz. Hem çiğ hem de haşlanmış patateslerden maske uygulamak çok yardımcı olur. Örneğin, küçük bir patates alıp ince bir rende üzerine rendeleyebilir, ardından elde edilen bulamaca bir kaşık un ekleyebilirsiniz. Karışım yüze çeyrek saat kalın bir tabaka halinde sürülür ve ardından ılık su ile yıkanır. Patatesleri kabuklarıyla haşlayıp, soyup püre haline getirdikten sonra ağır krema veya ekşi krema ekleyerek karışımı homojen bir kıvama getirebilirsiniz. Maske öncekiyle aynı şekilde kullanılır. Ayrıca çiğ yumurta veya daha doğrusu sarısı gibi, tamamen kuruyana kadar dövülmesi ve cilde uygulanması gereken böyle bir darbe kurtarmaya gelecektir. Sade ılık su ile yıkanır. Ek olarak, güneş yanığı olsa bile normal bir yanıkta olduğu gibi tedavi edilmesi, yani cildin etkilenen bölgesini soğutması gerektiği unutulmamalıdır. Çok güçlü soğuk çaydan gelen kompresler iyi yardımcı olur. Ve tabii ki ekşi krema sizi hoş olmayan kuruluktan, yanmadan ve soyulmadan kurtaracaktır.

Güneşte davranış kurallarına uyulmaması, genel halsizlik ve güneş çarpmasından kanser gelişimine kadar çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olabilir. Bu nedenle, sağlığı korumak için kendinizi korumak için mümkün olan her yolu deneyin.

İlk kez yapay bronzlaşmaya karar veren çoğu kişi, olası sorunlardan kaçınmak için maksimum miktarda yararlı bilgi bulmaya çalışır. En yaygın sorulardan biri şudur: "Solarizasyondan sonra yüzümü yıkayabilir miyim?" Uzmanlara dönelim.

Solaryumdan sonra yıkamak mümkün mü

Kural olarak, cildin altın rengine karşı zayıflığı olan güzelliklerin çoğu, işlemden hemen sonra banyo yapmak için şiddetli bir istek duydu. Belki de tüm bunlar bilinçaltımızın hilesidir, çünkü güneşte doğal olarak bronzlaştıktan sonra deniz veya nehir sularına koşmaya alışkınız. Ancak yalnızca arzu tarafından yönlendirilmemelisiniz, başlamak için solaryumdan hemen sonra yıkanmanın mümkün olup olmadığını öğrenmek daha iyidir.

Neredeyse tüm profesyonel güzellik uzmanları, güneşlendikten sonra su prosedürlerinden kaçınmanız gerektiği konusunda hemfikirdir. Bunun nedeni, ciltte ultraviyole radyasyona maruz kaldıktan sonra daha hassas ve tahriş edici hale gelmesidir. Bronzluğun yerleşmesine izin vermek için kendinize ve cildinize biraz dinlenin.

Peki solaryumdan sonra yıkanmak mümkün mü, öyleyse ne zaman? Uzmanlar, suni bronzlaşmadan en geç iki saat sonra banyo yapılmasını tavsiye ediyor. Aynı zamanda, banyo sırasında herhangi bir ek fon kullanamayacağınız gerçeğini de dikkate almalısınız.

Kullandığınız cilt bakım ürünleri, banyodan ne kadar süre uzak durmanız gerektiğini belirleyecektir. Örneğin koruyucu bir krem ​​sürdükten ve solaryumdan sonra duşta yıkanmak mümkün mü diye merak ettikten sonra daha deneyimli kişiler bronzlaşmadan sonraki ilk üç saat denize girmememizi tavsiye edeceklerdir.

Her türlü renk arttırıcıyı edinmiş ve solaryumdan sonra yıkamanın mümkün olup olmadığını bilmeyenler için kozmetik uzmanları aşağıdaki tavsiyelere sahiptir. Bu durumda, kendinizi ancak dört veya beş saat sonra su prosedürleriyle tedavi edebilirsiniz. Gerçek şu ki, ayarlanan süreden önce duş alarak, pahalı ürünü istenen etkiyi elde etmeden yıkayacaksınız.

Bir solaryumdan sonra maksimum etkiyi elde etmemize yardımcı olacak çok önemli birkaç tavsiyeye bakalım:

• Duş alırken temizleyici kullanmaktan kaçınmalısınız. En iyi seçenek, vücudu akan su ile durulamak olacaktır. Ciddi tahrişe neden olabilen alkali sabun kullanılması istenmez. Hassas bir jelin küçük miktarlarda kullanılmasına izin verilir.
• Sünger veya el bezi kullanmayın. Cildinizin ultraviyole radyasyona maruz kaldıktan sonra tahriş olmuş bir durumda olduğunu unutmayın, onu koruyun.
• Peeling veya ovma kullanımı kesinlikle yasaktır.
• Sıcak duş alamazsınız. Su oda sıcaklığında olmalı ve rahatsızlığa neden olmamalıdır. En kullanışlı olanı, soğuk suyla basit bir durulama olacaktır. Bu, ultraviyole ışığın etkisi altında küçük kılcal damarlar ve gözenekler önemli ölçüde genişlediğinden kan damarlarınızın küçülmesine ve normale dönmesine yardımcı olacaktır.
• Uzmanlar, böyle bir bronzluktan sonra kategorik olarak kontrast duşa karşıdır. Böyle bir su prosedürü, cildiniz için titremeye yol açabilecek gerçek bir stres olacaktır.

İzin verilen duş ürünleri

Solaryumdan sonra yıkanmanın mümkün olup olmadığını öğrendikten sonra, hangi araçların kullanılmasına izin verildiğini hatırlamak gerekir. Liste küçük ve şöyle görünüyor:

• Yararlı özler ve bileşenler içeren, doğal olarak üretilen jeller. Örneğin güçlü bir yatıştırıcı etkiye sahip olan nane veya papatya gibi özler mutlaka cildinize çok yakışacaktır.
• Vücut sütü asla gereksiz olmayacaktır. Duş aldıktan hemen sonra cildi nemlendirmeniz önerilir. Ayrıca köpük, losyon, krem ​​ve saç kremi gibi diğer nemlendiricileri de kullanabilirsiniz.

Duştan sonra

Su prosedürlerinden sonra cildinizi ovmayın, ek stres yaşamasına izin vermeyin. Bir havluyla kurulayın, tamamen kurulayın ve ardından vücudunuzu örneğin nemlendirici sütle şımartabilirsiniz. Olası tahrişlerden kurtulmanıza izin verecek ve ayrıca su dengesinin hızlı bir şekilde geri kazanılmasına katkıda bulunacaktır.

Banyoya veya havuza gitmek isterseniz ne yapmalısınız?

Öyleyse, solaryumdan sonra banyoda yıkanmanın mümkün olup olmadığını zaten anladık, peki ya havuza veya hamama çekilirseniz? Birçoğu, bu tür fikirlerden kaçınmanın daha iyi olacağını zaten tahmin etti. Havuz, suyunda çok fazla klor olduğu için uygun değildir ve bu da son zamanlarda ultraviyole ışınlarına maruz kalan cildi olumsuz etkiler. Bu kimyasal element, cildin daha hızlı yaşlanmasına, su dengesinin bozulmasına ve cildin çok kuru olmasına neden olabilir.

Ayrıca, suni bronzlaşmadan hemen sonra banyoya gitmeniz tavsiye edilmez, çünkü ısı ve yüksek nem, solaryumu ziyaret ettiğiniz tüm etkiyi ortadan kaldıracaktır. Yüksek sıcaklıklara maruz kaldığınızda üşüme yaşayabilirsiniz. Güneş yanığı sonrasında cildinizin koruyucu özelliklerinin önemli ölçüde zayıfladığını unutmayın. Basitçe söylemek gerekirse, ciddi bir termal yanık alabilirsiniz.

sonsöz

Gerekli bilgileri aldıktan sonra, solaryumdan sonra yıkanmanın mümkün olup olmadığını bilmenin yanı sıra suni bronzlaşmadan istediğiniz etkiyi elde edebilirsiniz. Bununla birlikte, her vücudun bireysel olduğu ve profesyonel güzellik uzmanları tarafından verilen tavsiyelerin genel nitelikte olduğu gerçeğini dikkate almaya değer. Solaryumdan sonra sorunların ortaya çıkmasını dışlayan bireysel bir kural listesi yapacak bir uzmanla iletişime geçmek en iyisidir.

Teşekkür ederim

Yaz, tatil ve mini etek dönemidir. Yaz mevsiminde düzgün ve güzel bir yüze sahip olmak istemeyen zayıf cinsiyetin en az bir temsilcisi olması pek olası değildir. Bronzlaşmak, karşı cinsin bakışlarını çekmek. Evet ve erkekler bronzlaşmış, şişirilmiş vücutlarını göstermekten çekinmezler. Birçok insan doğrudan güneş ışınlarını emmeyi sever, ancak herkes nasıl ve ne zaman güneşleneceğini bilemez. Dahası, ultraviyole radyasyonun cilt ve bir bütün olarak tüm vücut üzerinde her zaman son derece yararlı bir etkiye sahip olmadığını herkes bilmiyor. Şu anda doğrudan bronzlaşma ile ilgili ana konuları anlamaya çalışacağız.

Ne olduğunu?

Bu kavramın birkaç tanımı vardır.
Güneş yanığı:

• melanin pigmentinin aşırı üretimi sonucu oluşan ciltte koyulaşma ( ciltte, saçta, retinada vb. bulunan koyu renkli doğal pigment.) ultraviyole ışınlarının veya yapay ışık kaynaklarının etkisi altında derinin dış tabakasında;
• insan vücudunun deri yoluyla ultraviyole ve güneşten koruyucu reaksiyonu;
• ultraviyole ışınlarının vücut üzerinde iyi bir tolerans ve yararlı etkilerin bir işareti.

Cildin koyulaşması, orta yoğunluktaki düzenli maruziyetlerden sonra kademeli olarak gerçekleşir. Aynı zamanda, melaninin ısı ışınlarını emmesi ve vücudu uzun dalga ultraviyole radyasyonun etkilerinden korumasının bir sonucu olarak, stratum korneumun kalınlaşması not edilir. Doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmak, cildin en alt katmanlarında bulunan hücrelerin ölümüne yol açabilir. Sonuç olarak, güneş yanığı veya güneş çarpması alırız.
Güneş yanığı güneşe aşırı maruz kalmanın neden olduğu cilt hasarıdır.
Güneş çarpması- Bu, başın açık yüzeyinde uzun süre güneş ışığına maruz kalmaya bağlı beyin bozukluğu ile karakterize edilen ağrılı bir durumdur.

Fayda

• Kan dolaşımı ve metabolizma sürecinin aktivasyonu;
• endokrin ve solunum sistemlerinin aktivitesinin iyileştirilmesi;
• Biyolojik olarak aktif maddelerin oluşumu;
• bağışıklık artışı;
• Çok miktarda vitamin sentezi D ;
• Pürüzsüz ve doğal ten rengi;
• Kandaki toplam protein miktarında bir artış;
• Artan enzim aktivitesi;
• Kemik hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi;
• Soğuk algınlığı ve cilt hastalıklarına karşı mücadele;
• Zihinsel denge ve ruh hali üzerinde olumlu etki.

Zarar

• Cildin erken yaşlanmasını destekler günde 30 dakikadan fazla güneşlenirseniz);
• Cilt ve meme kanserine yakalanma riskini artırır;
• Isı veya güneş çarpması riskini artırır;
• Alerjik reaksiyonların gelişmesine neden olur.

güneş ve çocuklar

Dermatologlar, 3 yaşın altındaki çocukların doğrudan güneş ışığında kategorik olarak kontrendike olduğunu söylüyor. Çocukların cildi, melanini sentezleyen az sayıda hücreye sahiptir, bu nedenle güneş yanığına karşı koruyucu tabakaları oldukça zayıftır. Ayrıca çocukların epidermisinin stratum corneum'u yetişkinlerinkinden çok daha incedir. Sonuç olarak, güneş ışınları cildin derinliklerine kolayca nüfuz ederek yanıkların gelişmesine neden olur. Çocuğun vücudunun yanıkları tolere etmesi daha zordur. Ayrıca çocukluk çağı yanıkları cilt kanseri gelişme riskini artırır. 3 yaşından sonra bile çocuklara boya, alkol, katkı maddesi içermeyen, sadece nötr fiziksel filtreler içeren özel güneş kremleri sürülmelidir. Bu fonların koruma faktörü en az 25 olmalıdır. Çocukların cildine her 120 dakikada bir bu tür ürünler sürülmelidir.

hamilelikte güneş

Tüm anne adayları en az bir süre doğrudan güneş ışığında kalmalıdır. Aksi takdirde, beladan kaçmayın. Her şeyden önce güneşlenme, iç organların sıcaklığında ve dolayısıyla fetüsün sıcaklığında bir artışa neden olabilir. Fetüsün uzun süre "aşırı ısınmış" durumda tutulması beynine zarar verebilir.

Ek olarak, gebelik sırasında östrojen seviyeleri artar ( yumurtalık folikülleri, plasenta, adrenal korteksin bir kısmı ve testisler tarafından üretilen dişi seks hormonları), güneşin etkisi altında yüzde koyu lekelerin ortaya çıkmasına neden olan " gebelik maskesi". Bu lekeler en sık burun ve alında görülür. Genellikle hayatlarının geri kalanında kalırlar. Araştırma sırasında bilim adamları, ultraviyole radyasyon ile fetüsün merkezi sinir sisteminin malformasyonları arasında bir bağlantı kurdular. Mesele şu ki, ultraviyole ışınları, özellikle fetal omurganın oluşumu için gerekli olan folik asit seviyesini düşürür.

Evde bronzlaşmak mümkün mü?

Tabi ki yapabilirsin. Bunu yapmak için, odaya maksimum miktarda güneş ışığının girdiği dönemde pencereyi sonuna kadar açmak gerekir. Bundan sonra, cildi maksimum miktarda ultraviyole radyasyon alacak şekilde vücudu konumlandırın. Ayakta veya yatarak olabilir. Unutulmaması gereken en önemli şey belli bir saatte güneşlenmeniz gerektiğidir.

Nasıl güneşlenmeli?

Yavaş yavaş güneşlenmek gerekir ve bunu bir tente altında yapmak en iyisidir. Tente, cildin doğrudan güneş ışığından korunmasına yardımcı olacaktır. Bronzlaşmayacağınızı düşünmeyin. Yaz bronzluğunun güzelliğini sadece sudan veya kumdan yansıyan ışıktan elde edebilirsiniz. Şemsiye altında güneşleniyor olsanız bile gözlerinizi, yüzünüzü ve saçlarınızı kavurucu güneşten korumak için güneş gözlüğü ve şapka taktığınızdan emin olun. Başlangıçta güneşlenme süresi günde 5 dakikayı geçmemelidir. Yavaş yavaş bu süreyi 2 saate çıkarın. Uzmanlar sadece bir mayo veya mayoyla hemen güneşe çıkmayı önermezler. Gövde kademeli olarak açılmalıdır. Önce kolları, sonra bacakları açın ve bu şekilde devam edin. Mayo ile ancak cilt güneşe alıştığında güneş banyosu yapılabilir.

Ne zaman güneşlenmelisiniz?

Bu işlem için en uygun zaman sabah 9'dan 11'e ve akşam 16'dan 19'a kadar olan dönem olarak kabul edilir. Ultraviyole ışınlarının özellikle tehlikeli olduğu saat 11:00 ile 14:00 arasında güneşlenmek kesinlikle yasaktır.

güneşlenme kontrendikasyonları

• tiroid hastalıkları;
• Malign neoplazmalar;
• Grup vitaminlerinin eksikliği İÇİNDE veya İLE ;
• DNA hasarı;
• Antibiyotik veya sülfonamid almak;
• Açık tenli, kızıl saçlı veya mavi gözlü kişiler;
• Çok sayıda ben veya çil varlığı.

1. Direkt güneş ışınlarının altına çıkmadan önce vücudunuzu ve yüzünüzü sabunla yıkamayın, cildi kolonya ile silmeyin, narenciye esansiyel yağları kullanmayın. Tüm bu eylemler eşit olmayan cilt pigmentasyonuna yol açabilir;
2. Güneşlenmeden 20 dakika önce cilde herhangi bir güneş koruyucu uygulayın;
3. Su, 1 metre derinliğe kadar nüfuz eden zararlı radyasyona karşı koruma sağlayamadığı için suda uzun süre kalmadan önce koruyucu bir madde sürün;
4. Bir başlık seçerken, sadece bir gözünüzü değil, tüm yüzünüzü kapatacak geniş kenarlı bir şapka seçin;
5. Dudak derisini korumak için tasarlanmış özel ürünleri düzenli olarak kullanın;
6. Susuz kalmayı önlemek için güneşe çıkmadan önce limonlu çay için veya tuzlu bir şeyler yiyin;
7. Sahildeyken şu testi yapın: Parmağınızı önkol derisine bastırın. Parlak beyaz bir baskı görürseniz, bugünlük yeterince güneşlenme var demektir.

Solaryumda bronzlaşmanın artıları ve eksileri

Güneş ışınlarının yoğunluğu hemen birkaç faktör tarafından belirlenir - günün saati, hava koşulları, ülkenin coğrafi konumu, mevsim, hava kirliliği derecesi, vb. Solaryum radyasyonuna gelince, her kişinin cildinin bireysel özellikleri dikkate alınarak kontrol edilebilir. Buna rağmen solaryumda bronzlaşmanın da artıları ve eksileri vardır.

profesyoneller

• Bronzlaşmanın oldukça hızlı ve ucuz bir yolu;
• Kışın bile güzel bir ten rengine kavuşmak;
• Zararlı ultraviyole ışınlarının tamamen yokluğu;
• Cilt elastikiyeti ihlallerinin olmaması;
• Vitamin sentezinin aktivasyonu D3 ;
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek;
• güneş yanığı koruması;
• Mantar ve diğer cilt lezyonlarının önlenmesi ve tedavisi;
• Rinit ve bronşit tedavisi.

eksiler

• Çok sayıda kontrendikasyon gebelik, ilaç kullanımı, aktif tüberküloz, varisli damarlar, tiroid hastalığı, iltihaplanma, yüksek vücut ısısı vb.);
• Akneyi artırabilir;
• Melanom gelişme riskinde artış ( derinin kötü huylu tümörü).

Solaryumda nasıl güneşlenirsiniz?

• Duş veya banyodan sonra solaryumu ziyaret etmemelisiniz - su prosedürlerinden sonra cilt, bir ölü hücre tabakası şeklinde doğal korumasını kaybeder. İşlemden önce sabunla yıkamanız da tavsiye edilmez, çünkü sabun köpüğü doğal gresi yıkamaya eğilimlidir ve bunun sonucunda yanabilirsiniz;
• İşlem sırasında kadın memesi örtülmelidir. Bunun için özel plastik koni şeklinde kapaklar vardır;
• İşlemden önce, makyajın yüzden çıkarılması önerilir. Çok sayıda kozmetik ürünün güneşten koruyucu etkisi vardır. Kendinizi ve tüm mücevherlerinizi çıkarmalısınız;
• Cilt güneş ışınlarına da maruz kaldığı için günde bir defadan fazla güneşlenmemelisiniz;
• İşlemden önce nemlendirici kozmetik kullanmayın. Genellikle bronzlaşma kalitesini olumsuz etkileyen ultraviyole radyasyona karşı koruma sağlayan maddeler içerirler;
• Kontakt lens kullanıyorsanız seanstan önce çıkarılmalıdır;
• İşlem sırasında özel güneş gözlüğü kullanın, çünkü ultraviyole ışık ince göz kapağına çok kolay nüfuz ederek retina üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir;
• Saçınızın kurumasını önlemek için düzenli olarak özel bir başlık takın;
• İç çamaşırları pamuklu olmalıdır;
• UV ışınlarının oranı, cilt tipinize en uygun şekilde olmalıdır.

Kozmetik - ne seçilir?

Modern bronzlaşma kozmetiklerinin seçimi o kadar çeşitlidir ki, bazen tam olarak neyi seçeceğimizi bilemiyoruz. Bu fonlar yalnızca bileşimlerinde değil, aynı zamanda tutarlılık ve uygulama ilkesinde de farklılık gösterir. Bir güzellik uzmanına danışmak için kaydolduktan sonra, öncelikle ambalaja bakmanız ve şu veya bu ürünün bileşiminde ultraviyole ışınlarına karşı filtreler olup olmadığını belirlemeniz gerektiğini duyacaksınız. A Ve B cildin yaşlanmasına ve yaşlılık lekelerinin veya yanıkların ortaya çıkmasına neden olan kızılötesi ışınların yanı sıra. Ek olarak, bir ürün seçerken cildinizin bireysel özelliklerini de dikkate almanız gerekir.

Açık tenli kişilerin tam koruma sağlayan ürünleri tercih etmesi gerekir. Sonuç olarak, ciltte kızarıklık, çatlak, kızarıklık olmayacak hafif bir bronzluk elde edeceksiniz ( kılcal damarlara aşırı kan akışının neden olduğu ciltte anormal kızarıklık). Unutmayın, açık teniniz varsa güneşlenmek sizi melez yapmaz, bu yüzden boşuna uğraşmayın ve aşırıya kaçmayın. Birkaç gün sonra ortalama koruma düzeyine sahip bir filtre kullanımına geçiş mümkün olacaktır ancak vücudun çok hassas bölgeleri maksimum korumaya sahip ürünlerle sonuna kadar yağlanmalıdır.

Esmer bir cilt varlığında ise öncelikle yine yüksek korumaya sahip ürünler kullanmalısınız. Sadece 2 - 3 gün sonra daha zayıf bir filtreye geçmek mümkün olacaktır.

Kuru ciltler için cildi hem koruyan hem nemlendiren hem de yumuşatan kremsi ürünleri tercih edin. Karma veya yağlı bir cilde sahipseniz, daha hafif kıvamlı ürünler kullanın, bunların kullanımı estetik açıdan yağlı bir parlaklığın ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Hem jel hem de yağ, yalnızca eritem ve yanıklara eğilimli olmayan doğal olarak koyu bir cildiniz varsa kullanılabilir.

güneş sonrası kozmetik

Birçoğu güneşlenmek için kozmetiklere alıştı, ancak güneşlendikten sonra uygulanması gereken ürünlerin varlığından herkes haberdar değil. Bazı insanlar onları biliyor ama varlıklarını ihmal ediyorlar ki bu tamamen doğru değil. Bu tür ürünlerin bileşimi, her şeyden önce tahriş olmuş cildi yatıştıran özel bileşenler içerir. Ayrıca daha stabil ve eşit bir bronzluk sağlarlar.

Bu ürünlerin tüm çeşitliliği arasından seçim yaparken, kozmetiklerin bileşiminde yosun özü, aloe, vitaminler gibi yararlı bileşenler bulunduğuna dikkat edin. İLE Ve E , üzüm çekirdeği veya avokado yağları vb. Tüm bu bileşenler, cildin soyulmasını ve tahriş olmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, cildin erken yaşlanmasını önlemenin mükemmel bir yoludur. Süt cildi nemlendirir ve tüm rahatsızlıkları giderir. Sprey cildi serinletecek ve elastikiyetini geri kazandıracaktır.

Dikkat! Uzmanlar, bu ürünleri kullanmadan önce terapötik etkilerini artırmak için kısa bir süre buzdolabına koymanızı tavsiye ediyor.

10 dakikada güzel bronzluk!

Bu mümkün. Bunu yapmak için, bronzlaşma için özel bir krem, jel veya sprey satın almanız gerekir. Bu fonlar yalnızca doğrudan işlevlerini yerine getirmezler. Ayrıca yatıştırıcı, nemlendirici ve sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptirler. Hem yüz hem de tüm vücut için ayrı ayrı bronzlaşma için kozmetikler var. Ek olarak, tüm bu kozmetikler ayrılmıştır. bronzlar Ve otobronzlar. Bronzlaştırıcıların etkisi ton kremlerinin etkisine benzer. İstenilen etkiyi sadece birkaç saat koruyan özel boyalardan oluşurlar. Otobronzatlar kullanıldığında, bronzluğun ciltte çok daha uzun süre kalmasının bir sonucu olarak kimyasal bir reaksiyon meydana gelir. Otobronzatlar, epitelyumun stratum korneumunu lekeleme eğilimindedir. Bu araçları kullanarak, görünümün bazı eksikliklerini unutabilirsiniz, yani:

• gözlerin altındaki halkalar hakkında;
• eşit olmayan cilt tonu hakkında;
• selülit veya birkaç kilo hakkında.

Tüm kendi kendine bronzlaşma ürünlerinin, uygulamalarının tüm kurallarına sıkı sıkıya bağlı kalarak dikkatle kullanılması gerektiği unutulmamalıdır. Aksi halde uyguladıktan sonra turuncu bir zebra gibi görünmeye başlayabilirsiniz.

mucize mendil

Tamamen güvenli oldukları için günümüzde oldukça popüler olan özel bronzlaşma bezleri yardımıyla da cilde güzel bir bronzluk kazandırabilirsiniz. Bu tür mendillerin kullanımının cilt üzerinde herhangi bir zararlı etkisi bulunmamaktadır. Ayrıca, sizin için uygun olan herhangi bir zamanda yardım için onlara başvurabilirsiniz. Cildi temizleyin ve kurulayın, ardından hafif dairesel hareketlerle bir peçete ile silin. 3 saat sonra gerekirse işlem tekrar edilebilir. En önemli şey, cilt renginin tek tip olması için bir bölgede uzun süre oyalanmamaktır. Peçetenin bileşimi 5-10 dakika sonra cilt tarafından tamamen emilir. Bronzluğu korumak için uzmanlar 4 günde bir peçete kullanılmasını tavsiye ediyor. Bu mendiller her cilt tipine sahip kişiler için uygundur.

Çeşitli güneşlenme yiyecekleri

kayısı: hem cildi güneşten koruyan hem de melanin pigmenti oluşumunu hızlandıran beta-karoten, fosfor, demir, vitaminler ve diğer maddeleri içerir. Cildin güneş ışığının etkisiyle çok daha hızlı kararması için bu meyvenin günde yaklaşık 200 gr taze meyvesini yemelisiniz.

Havuç ve havuç suyu: cilt tonunun sararmaması için hem havuç suyu hem de havucun kendisi sınırlı miktarlarda tüketilmelidir. Plaja gitmeden önce 1 bardak meyve suyuna krema ekledikten sonra içerseniz cilt koyulaşır, bu da vitaminlerin emilimini destekler. Rendelenmiş taze havuç da krema ile birlikte kullanılır.

Brezilya fıstığı: Hem cildi güneş yanıklarından koruyan hem de tüm vücudu bir bütün olarak güçlendiren mükemmel bir ürün. Günlük selenyum dozu sadece 1-2 fındıkta bulunur.

Peynir ve balık: peynir, melanin sentezine katkıda bulunan çok sayıda amino asit içerir ve bunun sonucunda bronzluk daha eşit ve berrak hale gelir. Kahvaltıda sadece birkaç parça peynir yemeniz ve ardından sahile gitmeniz yeterli. Balık konusunda ise bol miktarda omega-3 yağ asidi içeren somon balığı tercihiniz olmalıdır. Somon, normal ringa balığı, ton balığı veya sardalye ile değiştirilebilir. Güneşlenmeden 2 saat önce yenmelidirler.

Patlıcan: grubun vitaminlerini içerir. İÇİNDE ve antioksidanlar. Buharda pişirilmelidirler. Kullanımları melanin üretimine katkıda bulunur ve ayrıca kırışıklıkların oluşmasını önler.

meyve suları: bu durumda en etkili olanı narenciye sularıdır - greyfurt, mandalina, limon ve portakal. Amaçlanan tatilden 2 hafta önce içmeye başlamaları gerekiyor. Sabahları aç karnına 1:1 veya 1:2 oranında su ile seyreltilerek kullanılması en iyisidir. Arzu varsa meyve suyuna bal eklenmesine izin verilir.

Domates: adı verilen güçlü bir antioksidan içerirler. likopen melanin pigmentinin sentezini artıran, cilde altın rengi veren. Domates ayrıca güneşlenme sırasında vücudun susuz kalmasını önlemek için çok gerekli olan büyük miktarda su içerir.

Zeytin yağı: Donuk cildi bile hayata döndüren mükemmel bir antioksidan kaynağı. Bu yağ mükemmel bir şekilde nemlendirir, besler ve temizler. Ayrıca vücutta kolesterol birikmesini önler, kalp fonksiyonlarını iyileştirir ve erken yaşlanmayı önler.

Karpuz ve ıspanak: bu ürünler cilt tonunu bronzlaştırır. Ayrıca oldukça güçlü bir nemlendirme özelliğine sahiptirler.

Güneş yanığı için halk ilaçları

1 numaralı tarif: 1 kısım salatalık tohumunu 10 kısım votka veya% 40 alkol ile dökün ve 14 gün demlenmeye bırakın. Bundan sonra süzülmüş tentürü 1: 10 oranında temiz suyla seyreltiyoruz. Her gün bununla yüzümüzü siliyoruz veya 5-10 dakika maske yapıyoruz.

Tarif #2: avucunuzun içine az miktarda çiğ tavuk sarısı alın ve bununla yüzünüzü dikkatlice yağlayın. Sarısı sertleştiğinde, sabun ve suyla yıkayın.

Tarif #3: maydanoz kökünü ince ince doğrayın ve kaynar suda buharda pişirin. Bir gün sonra infüzyonu süzün ve yüzünüzü yıkamak için kullanın.

Tarif #4: Yoğurdu yüze sürüp 20 dakika bekletiyoruz. Bundan sonra, maskeyi soğuk suyla yıkayın.

Güneş yanığı için ve sonrasında halk tarifleri

1 numaralı tarif: 1 yemek kaşığı karıştırın. 1 çay kaşığı ile ravent kökü suyu. Herhangi bir yağlı veya besleyici yüz kremi. Yüzü sabah ve akşam ortaya çıkan ürünle yağlayın.

Tarif #2: 1 yemek kaşığı karıştırın. aynı miktarda yağlı ekşi krema ve 2 yemek kaşığı çiğ yumurta sarısı. ravent kökü suyu. Ortaya çıkan ürün yüze sürülür ve 25 dakika bekletildikten sonra ılık su ile durulanır.

Tarif #3: kahve çekirdeklerini öğütün ve biraz su ile karıştırın. Sonuç olarak, yüze kalın bir tabaka halinde uygulanması gereken kalın bir karışım elde edilmelidir. 10 dakika sonra maskeyi ılık suyla yıkayın. Kuru ciltler için suyu bitkisel yağ ile değiştirin.

Tarif #4: 1 litre kaynar suda buhar 7 - 8 yemek kaşığı. kuru ot dizisi veya papatya salkımları. 120 dakika sonra infüzyonu süzün ve her sabah yüzünüzü durulamak için kullanın.

5 numaralı tarif: 3 - 4 dilim limon alın ve 1 bardak suda ısrar edin. Birkaç saat sonra elde edilen limonlu su ile kendimizi yıkıyoruz.

6 numaralı tarif: 5 ölçü limon suyunu 5 ölçü su ve 10 ölçü sirke ile karıştırın. Ortaya çıkan ürünle yüzü günde 3-4 kez siliyoruz.

7 numaralı tarif: Taze ceviz yapraklarını demledikten sonra elde edilen suyu banyoya ekliyoruz. Bu banyo 30 dakika süreyle yapılmalıdır.

Bronzluğunuzun ömrü nasıl uzatılır?

• Hiçbir durumda salatalık, limon ve süt gibi ağartıcı maddeler kullanmıyoruz: etkileri cildin beyazlamasına yol açacaktır. Ayrıca, bronzluk düzensiz hale gelebilir. Beyazlatıcı etkiye sahip kozmetik ürünleri kullanmamalısınız;
• Mümkünse saunaları ve banyoları reddediyoruz: hem buhar hem de yüksek sıcaklıklar gözeneklerin temizlenmesine ve vücuttan büyük miktarda nemin atılmasına yardımcı olur. Sonuç olarak cilt rengi solgunlaşır;
• Solaryumu ziyaret ediyoruz: haftada bir prosedür yeterli olacaktır.

Kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.

Güzel bronzlaşmış bir cilt, yaz aylarında sahilde çok zaman geçiren birçok erkek ve kadının hayalidir. Ancak ultraviyole ışığın onun için ne kadar zararlı olduğunu herkes bilmiyor. Güneş yanığı sonrası cilt nemini hızla kaybeder ve bu da soyulma veya yanık gibi çeşitli hasarlara neden olur. Bu nedenle, bronzlaşmış cilt bakımı özellikle kapsamlı ve hassas olmalıdır.

Yanlış bronzluk nasıl olur?

Güneşe aşırı maruz kalmak, güzel bir bronzluğun keyfini kolayca bozabilecek pek çok soruna neden olabilir. Çoğu zaman, güneşe uzun süre maruz kaldıktan sonra, birçok kişi soyulmayı fark eder. Cilt iyi nemlendirilmiş olsa bile oluşabilir. Bu nedenle güneş yanığı sonrası cilt soyuluyorsa plaja gitmeden önce soft bir peeling yapmak gerekir.

Güneş yanığı sonrası ciltte oluşan lekeler çeşitli cilt hastalıkları ile birlikte ortaya çıkar. Düzensiz cilt renginin en yaygın nedeni yetersiz melanin seviyeleridir. Epidermisi ultraviyole radyasyondan korumak gereklidir. Eksikliği güneş yanığı sonrası ciltte beyaz lekelerin ortaya çıkmasına neden olur. Ek olarak, mantar enfeksiyonu ve bazı ilaçlar nedeniyle lekeler oluşabilir.

cilt nasıl korunur

Ultraviyole radyasyonun olumsuz etkilerini azaltmak için özel aletler kullanmak gerekir. Dışarı çıkmadan hemen önce cilde uygulanırlar.

Güneş kremi genellikle 10-15 dakikada kolayca emilir. Çok kuru ciltler için güzellik uzmanları önce süt veya losyon kullanılmasını önerir.

SPF filtreli kremin bileşimi, antioksidanlar ve A, C ve E vitaminlerini içermelidir.

Bu tür bir bakım, uygunsuz bronzlaşmadan kaynaklanan hoş olmayan sonuçların ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Güneş sonrası cilt bakımı

Güneş yanığından sonra cildi eski haline getirmek için, ona uygun şekilde bakmanız gerekir. önerilerimiz:

• Plajdan döndükten sonra hemen duş almayın. Cildinizi biraz dinlendirin. Su çok sıcak olmamalıdır, aksi takdirde epidermisin koruyucu tabakası kolayca çöker. Ek olarak, suyun yüksek sıcaklığı kolayca kızarıklığa ve soyulmaya neden olabilir. Kontrast duş, cildi hızla yatıştırmaya yardımcı olur. Gözeneklerin açılması 10 dakika sürer.
• Beslenme ve hidrasyon olmadan epidermisin restorasyonu imkansızdır.Özellikle cilt çok kuruysa veya soyulursa. Bunu yapmak için, mümkün olduğunca sık çeşitli vücut maskeleri yapmak ve özel losyonlar kullanmak gerekir. Termal su ve E vitamini içeren ürünlerle nemlendirmek en iyisidir. Ev yapımı maskelere gliserin ve uçucu yağlar eklemek önemlidir. Sadece epidermisi beslemekle kalmaz, aynı zamanda nemi tutmasına da yardımcı olurlar. Bu nedenle soyulma önlenebilir.
• Güneş yanığı sonrası cilt kaşınıyorsa üzerinde yanık oluşmuş demektir. Vücudun böyle bir reaksiyonunun ikinci nedeni, ultraviyole ışınlarına karşı bir alerjidir. Yanık her zaman kızarıklığa eşlik eder. Uyuz nedeninin alerjik bir reaksiyon olması durumunda vücutta sıvı ile kabarcıklar görülür. Kaşıntıyı giderir Metilurasil merhem veya Fenistil jel. Tedavi sadece yüzeysel olmamalı, bu nedenle antihistaminikler ve antialerjik ilaçlar almak önemlidir.
• Güneşe maruz kaldıktan sonra bir yanık ortaya çıkarsa, Panthenol yardımıyla giderebilirsiniz. Ancak tedaviye başlamadan önce yanığı biraz kurutmanız gerekir. Halk yöntemlerinin yardımıyla onu sakinleştirebilirsiniz. Bunun için genellikle çiğ patates, ekşi krema veya aloe suyu kullanılır. Bu ürünler, hızlı iyileşmeyi destekleyen antiseptik nemlendirme özelliklerine sahiptir. Ek olarak, kızarıklığı azaltmada mükemmeldirler. Bu tür vücut bakımı, yanıklardan hızla kurtulmanızı sağlar.
• Çoğu zaman, yanık iyileştikten sonra cilt çok güçlü bir şekilde soyulur. Ölü tabakadan hızlı bir şekilde kurtulmak için kese kullanmak gerekir. Bu durumda, ajan sadece keratinize hücreleri çıkarmamalı, aynı zamanda nemlendirmelidir. Kuru cilt, kozmetiklerin iyi beslenme özelliklerine büyük ihtiyaç duyar. Tabaklanmış cildin uygun şekilde bakımı, hızlı bir şekilde eski haline dönmesine yardımcı olur. Bu nedenle soyulursa şeker ve zeytinyağı bazlı ev yapımı bir kese kullanmalısınız.
• Güneş yanığı sonrası ciltte beyaz lekeler ancak görünümlerinin nedeni belirlenerek giderilebilir. Bir mantar nedeniyle ortaya çıktılarsa, mantar önleyici kremler kullanmak gerekir. Tedavi sırasında güneşe maruz kalmayı minimumda tutmak en iyisidir. Bu tür ciltlerin bakımı özellikle nazik olmalıdır. Doğru tedaviyi önerebilecek bir dermatoloğa gitmeniz de önerilir.

Okumak: Kademeli bronzlaşma etkisi ile balsam: uygulama kuralları

Güneş yanığının sözde aktivasyonuna katkıda bulunan özel kozmetik ürünler var. Doğal bronzlaşmayı artıran bileşenler içerirler. Bu durumda, sadece güzel olmayacak, aynı zamanda çok daha uzun sürecek. Ek olarak, aktivatör cildi nemlendirebilir ve koruyabilir, bu nedenle bu ürün olmadan tam teşekküllü cilt bakımı imkansızdır.

Yüz ve dekolte bakımı

Kızarıklık veya yanıklar, çoğunlukla cildin özellikle hassas ve hassas olduğu vücut bölgelerinde ortaya çıkabilir. Bu nedenle yüz, boyun ve dekolte derisi çok dikkatli bir şekilde korunmalıdır.

Bronzlaştıktan sonra tercihen yenileyici özel bir krem ​​kullanmalısınız.

Epidermisi güneş ışığına maruz kalmaktan koruyan birçok vitamin ve bileşen içermelidir. Böyle bir aracın ana bileşenleri, epidermal hücrelerin yenilenmesini destekleyen peptidlerdir.

Yanlış bronzlaşmanın etkilerini hızla gidermenizi sağlayan bir diğer araç da ev yapımı maskelerdir. Satın alınan ürünlerden çok daha etkili doğal ürünler içerirler.

Cildin iyileşmesi için zamana sahip olması için bunları birkaç günde bir yapmak daha iyidir. Bu tür maskelerin bileşimi mutlaka kırışıklık oluşumunu önleyen E vitamini içermelidir. Kuru cilt özellikle nemlendirilmeye ihtiyaç duyar.

Bir süre sonra cilt koyulaşır ve griye dönebilir. Çıkarmak için, bakım peeling içermelidir. Haftada bir defadan fazla yapılmamalı, hatta daha seyrek yapılmalıdır. Yüz için bir enzim kabuğu kullanmak en iyisidir. Bu işlemden sonra nemlendirici uyguladığınızdan emin olun.

Cildin uzun süre güzel ve düzgün bir renge sahip olması için hafif bir bronzlaştırıcı kullanılması tavsiye edilir. Ancak burada, özellikle güneşe maruz kaldıktan sonra ilk kez solaryumu ziyaret etmemek daha iyidir.

Güzel bronzluğun sırları

Hızlı bir şekilde iyi bir bronzluk elde etmenizi sağlayan birkaç kural vardır. Zarar vermemek için bunlara uyulmalıdır. Bunun için ihtiyacınız var:

1. Plaja gitmeden önce tüm vücut peelingi yapmanız gerekiyor. Sonra bronzluk eşit şekilde düşecek.
2. Çeşitli güneş kremleri kullanılmadan güneşlenmek önerilmez. Bu kural, cildi çok hassas ve yanmaya eğilimli kişiler için özellikle önemlidir.
3. Plaj mevsiminde ve güneşlendikten hemen sonra, çok fazla aşındırıcı parçacık içeren güçlü peeling veya kese kullanmamalısınız. Çare hafif olmalı ve haftada 1 defadan fazla kullanılmamalıdır.
4. Aşırı pul pul dökülmenin bronzluğun hızla kaybolmasına katkıda bulunduğunu hatırlamak önemlidir. Gerçek şu ki, bu fonlar aktif yenilenmeyi tetikliyor.
5. Zorunlu nemlendirme genellikle sadece kozmetiklerin değil aynı zamanda doğal ürünlerin de kullanılmasını içerir. Bunlar arasında zeytinyağı, ekşi krema ve uçucu yağlar en etkili olarak kabul edilir.
6. Tabaklanmış cildi nemlendirmek ve beslemek için kullanılan araçlar vitaminler ve antioksidanlar içermelidir.

Okumak: Solaryum nasıl daha iyi ve güvenlidir?

İyi bir doğal bronzluk elde etmek için cildi uygun şekilde korumak ve ona özen göstermek gerekir. O zaman, uzun süre güneşe maruz kalmanın hoş olmayan sonuçları olmayacaktır. Soyulma ve yanıklar ortaya çıktıysa, bakım yetersizdi.