Öğretmenler için "Okul öncesi eğitimde modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler" çalıştayı.

Nizhnevartovsk şehrinin MADOU'su DS No. 88 Nizhnevartovsk'un “Karahindiba” şehri.

Çalıştay “Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler”

Öğretmenler için seminer-atölye

“Anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler”

Bu sorunları çözmenin yollarından biri, modern bir anaokulunun pedagojik sürecinin düşünülemeyeceği, sağlık tasarrufu sağlayan pedagojik teknolojilerdir.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojinin amacı, okul öncesi çocuğa yüksek düzeyde gerçek sağlık sağlamak, onu sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için gerekli bilgi, beceri ve yeteneklerle donatmak ve onda bir sağlık kültürü geliştirmektir.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler şu şekilde ayrılabilir:

Sağlığın korunması ve geliştirilmesine yönelik teknolojiler:
(dinamik duraklamalar, açık hava ve spor oyunları, rahatlama, parmak jimnastiği, göz jimnastiği;
nefes egzersizleri, beden eğitimi ve sağlık çalışmaları, masaj, psiko-jimnastik);
sağlıklı bir yaşam tarzını öğretmek için teknolojiler: (beden eğitimi dersleri);
düzeltme teknolojileri: (müzikal etki teknolojileri - diğer teknolojilerin bir parçası olarak yardımcı araç olarak kullanılır; gerginliği azaltmak, duygusal ruh halini artırmak vb., masal terapisi, ışığa maruz kalma teknolojileri - grubumuzda doğru seçilmiş iç renkler gerginliği azaltır ve Çocuğun duygusal ruh halini arttırın).

Sağlığı korumanın 10 altın kuralı var.

Günlük rutininizi takip edin!
Beslenmeye daha fazla dikkat edin!
Daha fazla hareket edin!
Serin bir odada uyuyun!
Öfkenizi söndürmeyin, patlak versin!
Sürekli olarak entelektüel faaliyetlerde bulunun!
Umutsuzluğu ve hüznü uzaklaştırın!
Vücudunuzun tüm tezahürlerine yeterince tepki verin!
Mümkün olduğu kadar çok olumlu duygu almaya çalışın!
Kendiniz ve çevrenizdekiler için sadece en iyisini dileyin! (Bu sadece çocuklar için değil hepimiz için geçerlidir).

Ancak anaokulu bir tıp kurumu değildir. Görevimiz kliniği değiştirmek değil, morbiditeyi azaltmayı ve çocukların sağlığını iyileştirmeyi amaçlayan sistematik önleyici çalışmalar yürütmektir.

Pedagojik eğitim “Pedagojik mükemmellik düzeyi”

Eğitimciler, çocukların fiziksel gelişimini iyileştirmeyi amaçlayan çalışma biçimlerini adlandırır ve sunum yapan kişi, önceden hazırlanmış tabloları kullanarak bu diyagramı bir flanel grafik üzerinde çizer.

Öğretmenlerden, öğretim becerisi düzeylerini gösteren renkli kareleri kullanarak şemanın her bölümü için kendilerini değerlendirmeleri istenir:

Yeşil – iyi bilgi, zorluk yok;
sarı – zayıf, yeterince bilmiyorum, her zaman işe yaramıyor;
kırmızı – dikkat – bela, bilmiyorum, işe yaramıyor.

Sonuç olarak çoğu öğretmen için sorunlardan hangisinin zorluk yarattığı açıkça görülmektedir.

Yansıtıcı rol yapma oyunu

“Anaokulumuzdaki bir çocuğun sağlıklı olmasını engelleyen şey nedir?”

— Anaokulundaki bir çocuk üzerindeki olumsuz etkiler sorununu kasıtlı olarak gündeme getirdik, çünkü küresel sonuçları etkilemeden sonuçlarını etkileyebileceğimiz nedenlerle başlamak gerekiyor: olumsuz ekoloji, kalıtsal yatkınlık, vb.

Oyunun katılımcıları aşağıdaki gruplarda birleşiyor:

"Eğitimciler"
"Uzmanlar"
"Ebeveynler"
"Yönetim"

Her gruptaki katılımcıların, kendi bakış açılarına göre anaokulumuza giden bir çocuğun sağlıklı olmasını engelleyen nedenleri yazılı olarak belirlemeleri ve ardından bunu tartışmaları gerekir.
Her grupta, her çocuğun ve bir bütün olarak çocuk grubunun kapsamlı gelişimini amaçlayan bir egzersiz koleksiyonu bulunmalıdır.

Ana görevimiz çocuğun fiziksel ve nöropsikotik gelişimini korumak ve güçlendirmektir. Bu alanlardaki pratik çalışmalar, çocukların yaş özellikleri dikkate alınarak organize edilmekte, bu da etkinliğini artırmayı ve sağlık durumu ve fiziksel uygunluk dinamikleri üzerinde olumlu bir etki yaratmayı mümkün kılmaktadır.
Bulmaca "Sağlık harekettir!"

Cevapları yatay sırayla yazıyoruz.

1. Çocukların ana ve en sevdiği aktivite (oyun).
2. Belin iyileştirilmesi için jimnastik nesnesi (çember).
3. Beden eğitimi kulübü (bölüm).
4. Tek tip hareket (fırlatma).
5. Müzik eşliğinde jimnastik dansları (aerobik).
6. Vücudu uyandırmanın yollarından biri (jimnastik).
7. Hastalık önleme türlerinden biri (sertleşme).
Kelime dikey olarak görünmelidir.
8. Hastalığı önleyen (korunan).

— Sağlık, her insanın yaşamsal aktivitesinin en önemli göstergesidir ve kişi yalnızca iyi bir sağlıkla dolu bir hayat yaşayabilir. Erken çocukluktan itibaren her birimiz sağlığımıza karşı makul bir tutumun önemini anlıyoruz.
“Bugün sağlıktan, çocuklarımızın sağlığından çok bahsettik. Şimdi kendi sağlığınızı düşünmenizi öneriyorum. Sağlığımıza dikkat etmenin ne kadar önemli olduğunu hepimiz çok iyi anlıyoruz. Peki onu uzun yıllar boyunca korumak için bir şeyler yapıyor muyuz? Birkaç test sorusunu yanıtlayalım ve sağlığımız hakkında ne hissettiğimizi öğrenelim.

“Sağlığım” Eğitimi

1. En sevdiğiniz içecek hangisidir?
2. Yağlı yiyecekler hakkında ne düşünüyorsunuz?
3. Uykusuzluk çekiyorsanız:
4. Herhangi bir şikayetiniz yoksa doktorlara gider misiniz?
5. Hastalandığınızda hemen doktora başvurur musunuz?
6. Sporla arkadaş mısınız?
7. İlaç kullanıyor musunuz?
8. Kötü bir ruh halindeyseniz:

— Şimdi sizinle birlikte yorgunluğu giderebileceğiniz, iç istikrar kazanabileceğiniz ve kendinize güven duyabileceğiniz psikoteknik bir egzersiz yapacağız.

Egzersize “İç Işın” denir.

- Rahat bir pozisyon bulun, rahatça oturun. (Sakin müzik açılır).
- Başınızın içinde, üst kısmında, yavaşça ve sürekli olarak yukarıdan aşağıya doğru hareket eden ve yavaş yavaş yüzünüzü, boynunuzu, omuzlarınızı, ellerinizi sıcak, eşit ve rahatlatıcı bir ışıkla aydınlatan bir ışık ışınının belirdiğini hayal edin. Işın hareket ettikçe kırışıklıklar yumuşar, başın arkasındaki gerginlik kaybolur, alındaki kıvrım zayıflar, dudak köşelerindeki kelepçeler gevşer, omuzlar indirilir, boyun ve göğüs serbest bırakılır. İç ışın, olduğu gibi, yeni bir görünüm oluşturur - sakin, özgürleşmiş, kendisinden, hayatından ve mesleğinden memnun bir kişi.
“Ve şimdi birlikte, gözlerimizi açmadan, “Yeni bir insan oldum!” diyoruz. Genç ve güçlü, sakin ve istikrarlı oldum! Her şeyi en iyi şekilde yapacağım!”

"Şaka olsun diye biraz ciddi bir şey." Peri masalı "Kırmızı Başlıklı Kız!"

- Büyükanne, büyükanne, yüzün neden bu kadar kırışık?
“Çünkü sabah akşam yüzümü yıkamayı sevmezdim torunum.”
- Büyükanne, dişlerin neden bu kadar sarı?
- Çünkü büyükbaban gibi onları temizlemedim ve sigara içmedim.
- Büyükanne, büyükanne, gözlerin neden bu kadar donuk?
- Çünkü havuç yemeyi sevmezdim torunum.
- Büyükanne, büyükanne, neden titriyorsun ve yavaş yürüyorsun?
“Çünkü bebeğim, sabahları hiç egzersiz yapmadım.”

Bu büyükanneye benzemek istemiyorsanız sağlıklı bir yaşam tarzı sürün!

- V.A. Sukhomlinsky şunları söyledi: “İnsan sağlığına, bir çocuğun sağlığına özen göstermek, yalnızca bir dizi sıhhi ve hijyenik standart değildir, rejim, beslenme, çalışma ve çalışma için bir dizi gereklilik değildir. Bu, her şeyden önce, tüm fiziksel ve ruhsal güçlerin uyumlu bütünlüğüne duyulan ilgidir.”

Bir anaokulu, çocuğa küçük yaşlardan itibaren sağlığına dikkat etmesinin öğretildiği bir anaokulu olmalıdır. Bu da biz yetişkinlere bağlı, davranışlarımızla örnek oluyoruz çünkü çocuk bir banka gibidir, içine ne koyarsanız onu alırsınız. Ve birine bir şeyi yapmayı öğretmeden önce, onu kendi başınıza nasıl yapacağınızı öğrenmeniz gerekir. Sonuçta hepimiz biliyoruz ki hiçbir para sizin sağlığınızı veya yakınınızdaki insanları satın alamaz. Günlük emek yoluyla korunur veya edinilir. Tüm önceliklerimizin arasında insani değer olan “sağlığı” ilk sıraya koyalım. Ve bu önemli konuyu pazartesiye bırakmayalım, sabah, öğlen, akşam fark etmez, hemen başlayalım.

Slaytlarda sunum “Sağlıklı olabilirim - kendime yardım edeceğim”

Yeni bir güne gülümseyerek ve sabah egzersizleriyle başlayın.
Günlük bir rutini kendiniz takip edin ve aynısını çocuklarınızdan da talep edin.
Unutmayın: Akıllı bir kitap, amaçsız TV izlemekten daha iyidir.
Çocuğunuzu sevin - o sizindir. Aile üyelerinize saygı gösterin, onlar sizin seyahat arkadaşlarınızdır.
Kendinize karşı olumlu bir tutum, psikolojik hayatta kalmanın temelidir.
Kötü çocuk yoktur, yalnızca kötü eylemler vardır.
Sağlıklı bir yaşam tarzı için kişisel bir örnek, herhangi bir ahlaktan daha iyidir.
Sağlıklı kalmak için doğal sertleştirici faktörleri kullanın.
Unutmayın: Basit yiyecekler, ayrıntılı yemeklerden daha sağlıklıdır.
En iyi eğlence türü aileyle birlikte temiz havada yürüyüş yapmaktır, bir çocuk için en iyi eğlence ebeveynlerle birlikte oynamaktır.
Sağlığımızı koruma ve geliştirme konusunda hepimize başarılar dileriz. Öğrencileriniz gibi genç ve neşeli olun.

Referanslar

1. Syromyatnikova L.M. Okul öncesi eğitim kurumlarında pedagojik konseyler: İşlevleri. İçerik. Planlama. Yöntemler. Geleneksel ve geleneksel olmayan formlar. – M.: “Gezegen”, 2011.
2. Elzhova N.V. Okul öncesi eğitim kurumunda sağlıklı yaşam tarzı. – Rostov bilinmiyor: “Phoenix”, 2011.
3. Belaya K.Yu. Bir okul öncesi eğitim kurumunda pedagojik konsey. – M.: TC Sfera, 2004.
4. Pedagojik konseyler / yazar.-comp. I.M.Bushneva. – Volgograd: Öğretmen, 2012.

Belediye bütçeli okul öncesi eğitim kurumu

"Anaokulu "Rodnichok"

Öğretmenler için atölye çalışması

“Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan yeni teknolojiler”

Öğretmen tarafından derlendi

BENkategoriler Kalinin V.V.

Kıdemli ile anlaştık Öğretmen

E. G. Shitova /_________/

Okhansk, 2015

Amaç: Çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını iyileştirmek için sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması.

“Beklenti Ağacı” yöntemi»

Amaç: Katılımcıların seminerden beklentilerini bağımsız olarak oluşturmaları, diğer katılımcıların beklentilerini öğrenmeleri ve seminer boyunca ilerlemelerini görmeleri.

Malzeme: bitmiş ahşap, yeşil elma desenleri.

Prosedür: Katılımcılar seminerden beklentilerini önceden hazırlanmış elma şablonlarına yazarlar ve ağaca yerleştirirler.

Egzersiz "Balon"

(insanlar için sağlığın değeri hakkında)

Yerin üzerinde uçan bir sıcak hava balonu çizin. Balon sepetindeki küçük adamı çizin. O sensin. Güneş etrafınızda parlıyor, gökyüzü mavi. Seyahate çıkarken yanınızda götürebileceğiniz 9 değerin sizin için çok önemli olduğunu yazın (örneğin para, sağlık, aile, iş, aşk vb.). Şimdi balonunuzun alçalmaya başladığını ve yakında düşme tehlikesiyle karşı karşıya olduğunu hayal edin. Yukarı çıkmak için balasttan kurtulmanız gerekir. Balastı boşaltın, yani listeden 3 (ve ardından 3 tane daha) kelimenin üzerini çizin. Listeye ne bıraktınız?

Herkes bir daire içinde yaşam değerlerini okur. Sunucu bunları tahtaya yazar. Kelimeler tekrarlanırsa kıdemli öğretmen artılar verir. Daha sonra yaşam değerlerinin sıralaması, mevcut olanlar için avantajların sayısına ve önemine göre belirlenir. Örneğin, 1. sıra – sağlık, 2. sıra – aile vb. (Seçime bağlı olarak sağlığın insan hayatındaki önemini kendi kelimelerinizle özetlemeniz gerekir)

Modern toplumda sağlık sorunu ve korunması çok ciddidir. Tüm okul öncesi öğretmenlerinin eğitim çalışmaları planlarında, ebeveynler ve çocuklarla yapılan görüşmelerde "sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler" ve "sağlıklı bir yaşam tarzının oluşturulması" gibi ifadeler güçlü bir yer edinmiştir. Çocuk sağlığı sorunu bir günün ve bir kişinin sorunu değil, kurumumuzun tüm ekibinin uzun süredir amaçlı ve sistemli planlı bir çalışmasıdır.

Dünya Sağlık Örgütü Anayasası, sağlığın yalnızca hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, aynı zamanda fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik hali olduğunu belirtmektedir.

Sağlığın korunması, sağlığın iyileştirilmesi ve sürdürülmesinin yanı sıra insan yaşamının her düzeyinde tutarlılık ve birlik sağlamayı amaçlayan insan faaliyetidir.

Teknoloji (Yunanca "techne" kelimelerinden - sanat, beceri ve "logolar" - öğretim, bilim) bir dizi bilgi ve faaliyet yöntemidir.

Dolayısıyla “Sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji”, çocuğun öğrenme ve gelişiminin her aşamasında sağlığını korumayı amaçlayan eğitim ortamının tüm faktörlerinin birbiriyle ilişkisini ve etkileşimini içeren bir önlemler sistemidir.

Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojilerinin amacı, okul öncesi çocuğa sağlığını koruma fırsatı sağlamak, sağlıklı bir yaşam tarzı için gerekli bilgi, beceri ve alışkanlıkları geliştirmek ve edindiği bilgileri günlük yaşamda kullanmayı öğretmektir.

FTZ'ler çeşitli faaliyet türlerinde kullanılmaktadır.Üç grup var sağlık tasarrufu teknolojiler: sağlığı korumaya ve geliştirmeye yönelik teknolojiler, sağlıklı bir yaşam tarzını öğretmeye yönelik teknolojiler, ıslah teknolojileri

"Sağlık Yağmuru"

Sevgili öğretmenler, burada bir takım farklı kelimeler var. Tüm bu kaosu üç grup sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiye dönüştürmemiz gerekiyor. Her buluttan şifalı bir sağlık yağmuru gelir. Her bulutun kendi adı vardır; bir tür teknoloji. Teknolojileri gruplara dağıtmanız gerekir.

Hadi kontrol edelim . 1. Sağlığı korumaya ve teşvik etmeye yönelik teknolojiler: esneme, ritimoplasti, dinamik duraklamalar, açık hava ve spor oyunları, rahatlama, parmak jimnastiği, göz jimnastiği, nefes jimnastiği, canlandırıcı jimnastik, düzeltici jimnastik, ortopedik jimnastik, güne giriş dakikaları ve şaka dakikaları , kinezyolojik egzersizler.

2. Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretme teknolojileri: beden eğitimi, problemli oyun durumları (oyun terapisi), iletişimsel oyunlar, “Sağlık” serisinden konuşmalar, kendi kendine masaj.

3. Düzeltici teknolojiler: sanat terapisi, müzikal etki teknolojileri, masal terapisi, renk etkisi teknolojileri, davranış düzeltme teknolojileri, psiko-jimnastik, fonetik ve konuşma terapisi ritimleri.

"Bağlı toplantı." Kravat takmanızı öneririm (yeşil, siyah, sarı). Yeşil kravatlar teknolojiyi gösteren yenilikçilere aittir. Teknolojinin olumsuz yönlerini öne çıkaran karamsarlar için siyah kravat. Sarı kravat takanlar, olumlu olan her şeyi öne çıkaran iyimserlerdir.

Natalya Anatolyevna sizi sanat terapisi teknolojisi, izoterapi yönü ile tanıştıracak

Pedagojik sanat terapisi büyülü bir ülkedir. Orada çocuk kendisi olmayı öğrenecek, başkalarının duygularını anlamaya başlayacak ve duyguları bir iletişim aracı olarak kullanmayı öğrenecektir. Peri masallarında yaşayan sihir, mizah ve iyiye ve kötülüğe karşı adil bir tutum, müziğin büyüleyici ve şaşırtıcı sesleri, ayrıca büyük sanatçıların ve çocukların eserlerinin zengin görüntü ve renkleri, zorluklarla başa çıkmamıza yardımcı olacaktır. Her çocuğun ruhunun özel bir anahtarını bulmak önemlidir. Çocuğun iç dünyasını canlı izlenimlerle doldurarak, çeşitli tekniklerde ve çizim tekniklerinde ustalaşmasına yardımcı olarak, onunla her yeni başarıya seviniyorum. Bütün çocuklar resim yapmayı sever. Küçük başyapıtlarında çevrelerindeki dünyaya karşı tutumlarını aktarırlar ve "ben"lerini ifade etme fırsatı verirler.

İzoterapinin bireysel düzeltici ve gelişimsel bir odağı vardır ve sosyal uyum sorunları, duygusal-istemli istikrarsızlık, düşük özgüven, düşük performans ve davranış bozuklukları olan çocuklarda başarıyla kullanılır. Sanatın eğitimde tedavi edici bir faktör olarak kullanılması eğitimcilerin erişimine açıktır ve herhangi bir özel tıbbi bilgi gerektirmemektedir.

Topla çizim yapmak

Hedefler: “Çizemiyorum” belirtisi olan çocukların özgüvenini arttırmak, gelişim

yaratıcılık. Teknik hem bireysel hem de grup halinde kullanılabilir.

iş.

Gerekli malzemeler: bir iplik yumağı veya ip. İşin ilerleyişi: Öğretmen iplik yumağını çözmeli ve çocuklara nasıl yapılacağını göstermelidir.

yerde veya masada desenler veya resimler oluşturun. Daha sonra herkes sırayla topu alır

çocuk ve onu çözerek bir kompozisyon yaratır. İpliği kopararak topu geçer

bir sonrakine. Tüm kompozisyonlar oluşturulduktan sonra ne olacağını tartışabilirsiniz.

olmuş.

Düzeltici teknolojiler Sanat terapisi. Sanat ve yaratıcılıkla yapılan tedavi çocukları büyüler, hoş olmayan duygulardan uzaklaştırır ve vücudun duygusal rezervlerini harekete geçirir. Doğal malzemelerle çalışmak - kil, kum, su, boyalar. Sinir gerginliğini hafifletmeye ve çocuğun vücudunun iç rezervlerini birleştirmeye yardımcı olan sanat terapisi teknikleri, örneğin: parmaklarla renkli boyama, ayaklarla renkli boyama, parmaklarla kum üzerine boyama, tahıllar (irmik, yulaf ezmesi, bezelye vb.), baskılar eller serin, sıcak kumlara.. Diğer teknolojilerin bir parçası olarak yardımcı olarak kullanılır; Gerginliği azaltmak, duygusal ruh halini arttırmak vb. için dersler sırasında düzenli müzik molaları. Mozart'ın, çağdaşlarının müziği ve dakikada 60 - 64 vuruşluk ritmik ölçüye sahip Barok müziğin, yaratıcı yeteneklerin ve sağlığın gelişimi üzerinde olumlu etkisi vardır.Peri masalı terapisi . Peri masalları çocukların en sevdiği türdür. Nesilden nesile geçen ve zamanla anlamını kaybetmeyen “sevgi, iyilik ve mutluluk” gibi önemli psikolojik içeriği bünyesinde taşır. Çocuğa yüce ve alçak, güzel ve çirkin, ahlaklı ve ahlaksız hakkında ilk fikirlerini verir. Bir peri masalı kahramanı dönüştürür, zayıfı güçlüye, küçüğü yetişkine, saf olanı bilgeye dönüştürür, böylece çocuğun kendi gelişimi için fırsatlar yaratır. Bir peri masalı umut ve hayaller verir - geleceğin ön tadı. Çocukluğun bir tür manevi tılsımı haline gelir.. Okul öncesi eğitim kurumlarının iç mekanlarının renk şemasına özellikle dikkat etmek gerekir. Doğru seçilen renkler gerginliği azaltır ve çocuğun duygusal durumunu artırır. Davranış düzeltme teknolojileri. 6-8 kişilik küçük gruplar halinde özel yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir. Gruplar tek bir kritere göre oluşturulmaz; farklı sorunları olan çocuklar aynı grupta çalışır. Dersler eğlenceli bir şekilde yürütülürPsiko-jimnastik. Bazen duygularımızı kontrol etmek, kendimizi dizginlemek, yabancılardan saklamak büyük çabalar gerektirir. Çocuğunuza duygularını dizginlemeyi ve kontrol etmeyi öğretmek için, bu “kontrolü” ve bunun nasıl “çalıştığını” şakacı bir şekilde hissetmesine izin verin. Zor zamanlarda rahatlamaya, gerginliği azaltmaya ve oyun ortamı yaratmaya yönelik bu egzersizler işe yarayabilir. Duygusal stresin giderilmesi. Çocuklara, bireysel duyguları, hareketleri, ruh halinin ve bireysel karakter özelliklerinin düzeltilmesini, kendi kendine rahatlamayı öğretmeyi anlamlı ve duygusal olarak tasvir etme becerisi konusunda egzersiz yapın. Her şeyden önce, bu tür sınıflar aşırı yorgunluk, bitkinlik, huzursuzluk, öfkeli, içine kapanık, nevrozlu, karakter bozuklukları, hafif zihinsel geriliği ve sağlık ve hastalık sınırındaki diğer nöropsikiyatrik bozuklukları olan çocuklar için endikedir.Psikojimnastik, her şeyden önce ifade hareketleri tekniğinin unsurlarını öğretmeyi, ifade hareketlerinin duyguların ve daha yüksek duyguların eğitiminde kullanılmasını ve kendini rahatlatma becerilerinin kazanılmasını amaçlamaktadır. Psiko-jimnastik çocukların iletişimdeki engelleri aşmalarına, kendilerini ve başkalarını daha iyi anlamalarına, zihinsel stresten kurtulmalarına ve kendilerini ifade etmelerine olanak sağlar. Fonetik ritim. İşitme sorunu olan çocuklar için veya önleyici amaçlarla dersler önerilir. Derslerin amacı hareketsiz fonetik okuryazar konuşmadır. Bu nedenle, dikkate alınan teknolojilerin her birinin sağlığı iyileştirici bir yönelime sahip olması ve bir komplekste kullanılan sağlık tasarrufu sağlayan faaliyetlerin sonuçta çocukta sağlıklı bir yaşam tarzı, tam ve karmaşık olmayan bir gelişim için güçlü bir motivasyon oluşturması çok önemlidir.

Ekaterina Aleksandrovna sizi kendi kendine masaj adı verilen bir teknolojiyle tanıştıracak.Bir çocuğun anlaması ve gerçekleştirmesi en basit, en kolay olanı masaj ve kendi kendine masajdır. Sistematik masajla serebral korteksin kaslar ve kan damarları ile refleks bağlantıları güçlendirilir, kas tonusu normalleştirilir, dokunma duyuları uyarılır.

Masaj hareketleri avuç içlerinde, ellerde ve her iki elin ön kollarında kullanılır: okşama, sürtme, hafif baskı, kıstırma, okşama, bükme, parmakları düzleştirme, hepsi veya birer birer.

Kullanılan alıştırmalar: bir ceviz veya topu yuvarlamak, nervürlü bir kalemi yuvarlamak, kolobok yuvarlama taklidi, modellemede olduğu gibi çubuklar, farklı yoğunluktaki lastik oyuncakları sıkmak vb.

Dersler, fiziksel egzersizler ve yürüyüşler sırasında masaj ve kendi kendine masajın günde 2-3 kez yapılması tavsiye edilir. Her egzersiz 8 kez yapılır: Sağ ve sol eller için 4 kez. Her egzersizden sonra rahatlatıcı okşamalar ve el sıkışmaları yapılmalıdır.

Okul öncesi çocuklarda somut-figüratif düşünce hakim olduğundan, birçok masaj için şiirsel metinler icat edilmiştir.

Mandallarla kendi kendine masaj yapın. Bir mandal kullanarak, ayetin vurgulu hecelerindeki tırnak falankslarını dönüşümlü olarak "ısırırız": işaret parmağından küçük parmağa ve geriye. İlk beyitten sonra el değiştirin. Mandalların çok sıkı olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir.

Yavru kedi sert bir şekilde ısırıyor - aptalca,

Şöyle düşünüyor: Bu bir parmak değil, bir fare.

Ama seninle oynuyorum bebeğim!

Eğer ısırırsan sana "şşş" diyeceğim!

İçeriği ve ritmi, hareketin doğasına mümkün olduğunca yakındır, böylece çocukta belirli bir görüntü ortaya çıkar. Kasları daha esnek hale getiren ve hareketleri ağrısız hale getiren ısınma hareketleriyle başlamalısınız.

Tartışmaya başlayalım.

Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretmek için teknolojiler:

Sabah egzersizleri her gün 6-8 dakika süreyle gerçekleştirilir. müzik eşliğinde. Müzik her egzersize eşlik eder. Aynı zamanda çocukların ritmik becerileri de gelişir.

Beden eğitimi dersleri haftada 3 kez 20-25 dakika süreyle gerçekleştirilir. okul öncesi eğitim kurumunun faaliyet gösterdiği programa uygun olarak (geleneksel, olay örgüsü oyunu, entegre eğlence). Motor becerileri ve yetenekleri öğretmeyi amaçlamaktadırlar. Düzenli fiziksel egzersiz vücudu güçlendirir ve bağışıklığı artırır. Ve derslerde müziğin varlığı çocuğun vücudunun psikolojik ve fizyolojik durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.

Bir dizi oyun dersi “Sağlığın ABC'si”. Dersler haftada bir kez grup çalışması şeklinde yapılmaktadır. Okul öncesi çocuklar için bir valeolojik eğitim sistemi ve çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında fikirlerinin oluşmasını geliştirdim. Geleneksel olmayan yöntem ve teknikler kullanılarak geliştirilen etkinliklerin tanıtılması, çocuğun valeolojik bilgi edinme konusundaki ilgisini artırmayı ve onları oyun konusu ve sıra dışı içerikle büyülemeyi mümkün kıldı. Çocuklar, herkesin kendine ve sağlığına dikkat etmesi gerektiği kavramını kolaylıkla geliştirirler. Sağlığın korunmasına nasıl dikkat edilmesi gerektiği anlayışı genişliyor.

Kendi kendine masaj . Kendi kendine masaj çocuğun kendisi tarafından yapılan bir masajdır. Kan dolaşımını iyileştirir, iç organların işleyişini normalleştirmeye, duruşu iyileştirmeye yardımcı olur. Bir kişinin yalnızca fiziksel olarak güçlenmesine değil, aynı zamanda ruhunun gelişmesine de katkıda bulunur. Çocuklar için kendi kendine masaj, skolyoz, soğuk algınlığı ve bitkisel distoninin önlenmesidir. Fiziksel sağlığın psiko-duygusal istikrarını destekler, beynin fonksiyonel aktivitesini arttırır ve tüm vücudu tonlandırır. Kendi kendine masaj, her gün beş dakikalık bir ders veya sınıfta dinamik bir duraklama şeklinde eğlenceli bir şekilde gerçekleştirilir. Komik şiirler, masaj hareketlerini tasvir eden canlı görüntüler, basitlikleri, erişilebilirlikleri ve farklı ortamlarda ve herhangi bir zamanda kullanılabilme yetenekleri, çocuğun konumunu bir nesneden pedagojik etkiye sahip bir nesneye değiştirmeye katkıda bulunur ve bu, başarının garantisidir. rehabilitasyon, ıslah ve geliştirme çalışmaları.

Boş vakit (beden eğitimi boş zamanları, beden eğitimi tatili, müzikli eğlence, “Sağlık Günü”). Boş zamanlarını ve tatillerini geçirirken, tüm çocuklar çeşitli yarışmalara, yarışmalara doğrudan katılır ve motor görevlerini coşkuyla yerine getirirken, çocuklar beden eğitimi derslerine göre daha rahat davranır ve bu da onların fazla stres olmadan hareket etmelerine olanak tanır. Aynı zamanda, zaten iyice hakim oldukları motor beceriler ve yetenekler kullanılır, böylece çocuklar hareketlerinde bir çeşit sanat ve estetik sergilerler. Beden eğitimi tatilleri ve boş zaman etkinliklerine mutlaka müzik eşlik eder: bu, çocukların güzellik duygusunun gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, müziğe geçme yeteneğini güçlendirir, bir müzik eserinin doğasını anlama, müzik ve hafıza için bir kulak geliştirir. .

Anaokulu alanında çocukların yürüyüş sırasında maksimum fiziksel aktivite elde etmelerini sağlayan spor ekipmanları bulunmaktadır.

Galina Gennadievna “Bir Dakikalık Yaramazlık” "Yaramazlık Dakikaları", çocukların hareketlerinin canlanmasını sağlayan, yaratıcı, anlamlı motor becerilerin temeli olan motor hayal gücünü uyandırır. Çocuk çeşitli hareketleri taklit ederek doğal olarak “dönüşür”

Şaka tutanakları, eğitim faaliyetlerinde kullanılan, okul öncesi çocukların korunmasına ve sağlığına yönelik teknolojilere atıfta bulunmaktadır.

Tartışmaya başlayalım.

Sağlığı teşvik etme ve koruma teknolojisiyle ilgili başka neler var?

Esneme

Germe (Latince streçten), masaj ve fizik tedavide kullanılan, yaş ve esneklik gelişim derecesine bakılmaksızın herkes için yararlı ve gerekli olan belirli kasları, bağları ve tendonları germek için bir dizi egzersizdir. Esneme, motor aktiviteyi, dayanıklılığı artırır, duygusal ve zihinsel stresi azaltır, ruh halini iyileştirir, rahatlık ve sakinlik hissi yaratır, vücudun çeşitli hastalıklara karşı doğal direncini geliştirir. Oyun esnetme unsurları eğitim faaliyetlerinde kullanılmaktadır.

Dinamik molalar, beden eğitimi tutanakları, sağlık tutanakları

Çocuklar yoruldukça ve aşağıdaki işlevleri yerine getirdikçe eğitim faaliyetleri sırasında 2-5 dakika süreyle gerçekleştirilir: eğlendirme, rahatlama, iletişimsel, eğitici, eğitici, gelişimsel, düzeltici, tedavi edici ve önleyici.

Gevşeme

Gevşeme - (Latince gevşemeden), güçlü deneyimler veya fiziksel efor sonrasında gerginliğin hafifletilmesi sonucu ortaya çıkan bir huzur, rahatlama durumudur. Bu, özellikle çocukların aktif zihinsel aktivite ve buna eşlik eden duygusal deneyimler yaşadığı modern eğitim sürecinde geçerlidir. Armoniler. Rahatlayarak, heyecanlanarak, huzursuz olan çocuklar daha dengeli, dikkatli ve sabırlı olurlar. Çekingen, kısıtlanmış, uyuşuk ve çekingen olan çocuklar, duygu ve düşüncelerini ifade etmede güven, neşe ve özgürlük kazanırlar.

Parmak jimnastiği

İnce motor becerilerinin geliştirilmesine yardımcı olur. Konuşmanın gelişmesine yardımcı olur. Serebral korteksin performansını artırır. Çocukta zihinsel süreçleri geliştirir: düşünme, dikkat, hafıza, hayal gücü. Kaygıyı hafifletir. Okul öncesi çağdaki hiçbir çocuk parmak jimnastiğine kayıtsız kalmaz.

Nefes egzersizleri

Okul öncesi çocukların beden eğitiminde önemli bir yer, bronşların tamamen drenajını sağlayan, solunum yolunun mukozasını temizleyen, solunum kaslarını güçlendiren özel nefes egzersizleri tarafından işgal edilir. Çocuğun sağlığı, fiziksel ve zihinsel aktivitesi büyük ölçüde nefes almaya bağlıdır.

Nefes egzersizleri çocukların sertleşmesinde büyük rol oynar.

Eğitim faaliyetlerinde, eğitim sürecine organik olarak dokunan bireysel erişilebilir egzersizler kullanılır. Temel olarak bu egzersizler burun nefesine dayanmaktadır. Ne yazık ki bazı çocuklar ağızlarından nefes alırlar. Çocuklar burnundan nefes almazlarsa yeterli zihinsel gelişim sağlayamazlar çünkü burundan nefes almak nazofarinkste bulunan tüm organların sinir uçlarını uyarır.

Gözler için jimnastik

Gözler erken çocukluk döneminden itibaren korunması gereken en önemli organdır. Modern koşullarda bu çok zordur. Bir TV, bir bilgisayar ve daha büyük okul öncesi çağda bir cep telefonu, hepsi bir okul öncesi çocuğun yaşamının ayrılmaz bir parçasıdır. Biz öğretmenler, okul öncesi bir çocuğu bundan korumanın kesinlikle imkansız olduğunu anlıyoruz ve bu nedenle mevcut koşullara uyum sağlamaya çalışıyoruz. Öyle durumlarda görme yeteneğinizi korumayı öğrenmek gerekir.

Fiziksel egzersiz olarak adlandırılan düzenli göz jimnastiği, gözlere gerekli dinlenmeyi sağlar, görme performansını artırır, kan dolaşımını iyileştirir, bazı göz hastalıklarının gelişmesini önler, miyop ve uzak görüşlülüğü önler. . Ayrıca herhangi bir eğitim materyali daha etkili bir şekilde özümsenir.

Egzersizler günde 2-3 kez birkaç dakika süreyle yapılmalıdır. Jimnastik kompleksi çocuğun yaşı dikkate alınarak derlenir ve eğlenceli bir şekilde gerçekleştirilir. 2 yaşından itibaren çocuklara çeşitli göz egzersizleri öğretilmeli, oyuna dönüştürülmeli, daha sonra oynama alışkanlığı kazandırılmalıdır.

Gözler için jimnastik nesnelerle yapılabilir (örneğin, duvarlarda bulunan kartlarla çalışmak). Çocuklar bir takım görevleri yerine getirirler: Duvarlarda bilmecenin cevabı olan resimleri ararlar; adları istenen sesi vb. içeren nesnelerin resimlerini bulun. Herhangi bir renkli şeklin (oval, sekiz rakamı, dalga, spiral, eşkenar dörtgen vb.) görüntüleri veya 1 cm kalınlığında farklı renklerde karmaşık çapraz çizgiler gibi özel alanlar kullanılabilir.Bu poster, uygun herhangi bir yerde göz hizasının üzerine yerleştirilir. yer. Çocuklar gözlerini belirli bir yörünge boyunca "koşturmaya" başlarlar. Aynı zamanda her egzersize eğlenceli veya yaratıcı bir karakter verilmesi tavsiye edilir. İşaretçinin ucuna bir kelebek veya konuyla ilgili bir karakter takıp yolculuğa çıkabilirsiniz.

Stresi hafifletmeyi ve görüşü düzeltmeyi amaçlayan özel elektronik programlar vardır.

Kinesiyolojik egzersizler

Yarım küreler bilgi alışverişinde bulunduğunda, çalışmaları senkronize edildiğinde, yarım küreler arası etkileşimi etkinleştirmenize olanak tanıyan bir dizi hareket. Kinesiyolojik egzersizlerin sistematik kullanımı sırasında çocuk hemisferik bağlantılar geliştirir, hafıza ve konsantrasyon gelişir, duygularını yönetmede önemli ilerleme gözlenir. Çocukların yoğun iş yüküyle karşı karşıya kaldığı durumlarda öğretmen kinezyolojik egzersizlerle çalışmaya başlayabilir.

Masal terapisi ile esneme.

"Açgözlü İmparator"

Bugün size açgözlü bir imparator hakkında bir peri masalı anlatacağım (Masalı canlandırırken anlatmaya başlıyorum):

Uzun zaman önce okyanusların ötesinde bir imparator yaşardı. Çok açgözlüydü ve altını dünyadaki her şeyden daha çok seviyordu. Ülkenin her yerinde bitkin ve aç insanlar altın çıkardı ve onu fillerle (normal yürüyerek, eller kemerde, sonra ayağın dışında), develerle (topuklarda) imparatora taşıdı, çantalarda taşıdı ( yarı çömelerek) ve yüksek ahırlara koyun ( ayak parmaklarında, eller yukarı).

O kadar çok altın vardı ki imparator saf altından lüks bir saray inşa edilmesini emretti. Sarayın tüm odaları altınla süslenmişti. Altın olanlar şunlardı: zemin, tavan (elleriniz kemerinizde. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık. Aşağı doğru eğin, başınızı yukarı kaldırın), duvarlar (sağ elinizi sağa, sonra sol elinizi sola doğru uzatın. Bakın) parmaklarınızın ucunda), aynalar (ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin. Eller yanlara doğru, ellerinizi sallayın, ellerinizi hafif bir yay ile indirin). Rüzgârın altın çanları çaldı (Ayak parmaklarınızın üzerinde yükselin. Kollarınızı yanlarınıza doğru kaldırın. Ellerinizi sallayın, hafif bir yay ile kollarınızı indirin).

İmparator, altın işlemeli brokar bir elbise giymişti (sağ el sol omuzda, sola dönün. Sol el sağ omuzda, sağa dönün). Altın şapka (başın sağa, sonra sola dairesel dönüşü). Ayakkabılarının tabanları bile altından dökülmüştü (Eller kemerde. Bacaklar omuz genişliğinde açık. Sağ ayağı topuğun üzerine, parmak ucuna yerleştirin. Sol ayak da aynı şekilde). İmparatorun yediği yemekler altındı. Hizmetçiler altın tepsiler üzerinde tatlılar taşıyorlardı (İleri doğru giderken iki ayak üzerinde zıplayarak. Eller önde, avuç içleri yukarıda. Etrafında zıplayarak).

İmparatorun açgözlülüğü o kadar kötüleşti ki, dört sağlıklı dişin çekilmesini ve yerine altın dişlerin takılmasını emretti (bağdaş kurup zıpladıktan sonra dinlenin). Ancak bu imparator için yeterli değildi. Sarayın inşası için çok fazla altın harcandığını ve birkaç ahırın boş olduğunu gördü (Ayağa kalkın. Ayaklar bitişik, kollar vücut boyunca. Kollarınızı yukarı kaldırın, topuklarınızı yerden kaldırmadan gerin). Ülkenin dört bir yanına haykırdı: "Çeşitli şeyleri altına çevirmeyi bilen, saraya gelsin." Sonra uzun beyaz sakallı yaşlı bir adam belirdi. İmparatoru ellerinden tuttu, küçük siyah bir sopayla parmaklarının her birine hafifçe vurdu ve ortadan kayboldu.

İmparator tahtından fırladı (Ayaklar bitişik, eller kemerin üzerinde. Otur, eller ileri, ayağa kalk) ve büyünün gücünü test etmek için bahçeye koştu. Koşuyor ve ellerine oraya buraya dokunuyor (Otur, kolları yanlara, ayağa kalk). Ve böylece... narin kokulu çiçekler ve taze yeşil yapraklar ölü altına dönüştü.

İmparator kendisini dünyadaki en mutlu adam olarak görüyordu. Balıkla birlikte havuza koştu (Karnınızın üstüne yatın, kollarınız vücudunuz boyunca, bacaklarınız bitişik. Geriye doğru bükün, kollarınız öne doğru - yanlara doğru. Bacaklar dönüşümlü olarak yukarı ve aşağı). Ve elini uzattığı anda mırıldanan şeffaf su altına dönüştü ve balıklar da altına dönüştü. İmparator bir kelebeği yakaladı ve altın bir broş oldu (Bacak bağdaş kurarak oturun, bacaklar uç uca, ayaklarınızı parmaklarınızla kavrayın. Dizlerinizi yukarı ve aşağı hareket ettirin). Ancak yusufçuklar imparatordan uçmayı başardılar ve hayatta kaldılar (Diz çökün, kollar vücudunuz boyunca, bacaklar bir arada. Kollarınızı omuz hizasına kaldırın ve yukarı ve aşağı sallayın).

Sonunda yemek yemek istedi ve saraya döndü (Yere oturun, düz bacaklarınızı açın, ellerinizi kemerin üzerine koyun. Sağ bacağa doğru eğilin, ellerinizle ayak parmağına ulaşın, düzeltin. Sol bacak için de aynısı). Ancak sütü dudaklarına götürdüğü anda altına dönüştü. İmparator pasta için elini uzattı. Ancak turta hemen altın rengine dönüştü, taş kadar sert (Karnınızın üstüne yatın, başınızı ellerinizle destekleyin. Bacaklarınızı dönüşümlü olarak dizinizden bükün ve düzeltin). Açlığını gidermek için çaresiz kalan imparator yatağa gitti. Ancak yatağa uzandığı anda kuş tüyü yatak ve yastık altına döndü ve sertleşti. Kendini bir battaniyeyle örttü ama hava da soğudu. Buz gibi. İmparator açgözlülüğünden dolayı bu şekilde cezalandırıldı.

Peri masalını beğendin mi? Nasıl bir imparatordu? Açgözlülük kötü mü yoksa iyi mi? Aranızda açgözlü insanlar var mı?

Refleks. Ağacımızla çalışmaya devam edelim. Bugünkü semineri beğendiyseniz ve kendiniz için bir şeyler aldıysanız, ağaca kırmızı bir elma asın; tüm bunlara zaten aşina iseniz, buna ihtiyacınız olmayacak, sarı bir elma asın. Bu, toplantımızı bağlarla sonlandırıyor. İlginiz için teşekkür ederiz.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

1. Sağlığı korumaya ve geliştirmeye yönelik teknolojiler

Esneme

30 dakikadan daha erken değil. Yemeklerden sonra haftada 2 kez 30 dakika süreyle. orta yaştan itibaren beden eğitimi veya müzik salonlarında veya grup odasında, iyi havalandırılmış bir alanda

Kaslardaki orantısız strese dikkat edin

Ritmoplasti

30 dakikadan daha erken değil. Yemeklerden sonra haftada 2 kez 30 dakika süreyle. orta yaştan itibaren

Sanatsal değere, fiziksel aktivite miktarına ve çocuğun yaşıyla orantılılığına dikkat edin

Dinamik duraklamalar

Dersler sırasında,

Çocuklar yoruldukça 2-5 dakika

Açık hava ve spor oyunları

Beden eğitimi dersinin bir parçası olarak, yürüyüşte, bir grup odasında - küçük ve ortalama hareket kabiliyetine sahip. Tüm yaş grupları için günlük

Oyunlar çocuğun yaşına, oyunun oynanacağı yer ve zamana göre seçilir. Okul öncesi eğitim kurumlarında sadece spor oyunlarının unsurlarını kullanıyoruz

Gevşeme

Uygun herhangi bir odada. Çocukların durumuna ve hedeflerine göre öğretmen teknolojinin yoğunluğunu belirler. Tüm yaş grupları için

Sakin klasik müziği (Çaykovski, Rachmaninov), doğa seslerini kullanabilirsiniz.

Estetik teknolojiler

Sanat ve estetik derslerinde, müzeleri, tiyatroları, sergileri vb. ziyaret ederken, tatil için mekanları dekore ederken vb. Uygulanır. Tüm yaş grupları için

Okul öncesi eğitim programına ve özel olarak planlanmış bir etkinlik programına göre sınıflarda gerçekleştirilir. Ailelerle birlikte çalışmak, çocuklara estetik zevki aşılamak özellikle önemlidir.

Parmak jimnastiği

Küçük yaşlardan itibaren, bireysel olarak veya bir alt grupla her gün

Gözler için jimnastik

Her gün 3-5 dakika. herhangi bir boş zamanda; küçük yaştan itibaren görsel yükün yoğunluğuna bağlı olarak

Nefes egzersizleri

İşlem öncesinde odanın havalandırıldığından ve öğretmenin çocuklara zorunlu burun hijyeni konusunda talimatlar verdiğinden emin olun.

Canlandırıcı jimnastik

Her gün şekerlemeden sonra 5-10 dk.

Uygulama şekli farklıdır: yataklarda egzersizler, kapsamlı yıkama; nervürlü tahtalar üzerinde yürümek; okul öncesi eğitim kurumunun koşullarına bağlı olarak odalarda ve diğerlerinde sıcaklık farkı olan bir gruba yatak odasından kolay koşma

Düzeltici jimnastik

İÇİNDE çeşitli formlar ah beden eğitimi ve sağlık çalışmaları

Uygulama şekli göreve ve çocuk sayısına bağlıdır

“Sağlık” serisinden dersler

Kendi kendine masaj

Akupunktur kendi kendine masaj

Salgın hastalıkların arifesinde, sonbahar ve ilkbahar dönemlerinde, daha büyük yaşlardan itibaren öğretmen için uygun olan herhangi bir zamanda gerçekleştirilir.

Kesinlikle özel bir tekniğe göre gerçekleştirilir. Sık soğuk algınlığı ve KBB organlarının hastalıkları olan çocuklar için endikedir. Görsel materyal kullanıldı

2. Düzeltici teknolojiler

Sanat Terapisi

30-35 dakikalık 10-12 derslik oturumlar. orta gruptan

Dersler 10-13 kişilik alt gruplar halinde yapılmakta olup, programda teşhis araçları ve eğitim protokolleri bulunmaktadır.

Müzik etkileme teknolojileri

Beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının çeşitli biçimlerinde; veya hedeflerinize bağlı olarak ayda 2-4 kez ayrı sınıflar

Diğer teknolojilerin bir parçası olarak yardımcı olarak kullanılır; stresi azaltmak, duygusal ruh halini arttırmak vb.

Peri masalı terapisi

30 dakika boyunca ayda 2-4 ders. daha büyük yaşlardan itibaren

Sınıflar psikolojik terapötik ve gelişimsel çalışmalar için kullanılır. Bir peri masalı bir yetişkin tarafından anlatılabileceği gibi, anlatıcının tek bir kişi değil, bir grup çocuk olduğu bir grup hikayesi de olabilir.

Renk etkisi teknolojileri

Görevlere bağlı olarak ayda 2-4 kez özel ders olarak

Okul öncesi eğitim kurumlarının iç mekanlarının renk şemasına özellikle dikkat etmek gerekir. Düzgün seçilmiş renkler gerginliği azaltır ve çocuğun duygusal ruh halini artırır.

Davranış düzeltme teknolojileri

25-30 dakikalık 10-12 derslik oturumlar. daha büyük yaşlardan itibaren

6-8 kişilik küçük gruplar halinde özel yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir. Gruplar tek bir kritere göre oluşturulmaz; farklı sorunları olan çocuklar aynı grupta çalışır. Sınıflar eğlenceli bir şekilde yürütülür, teşhis araçları ve eğitim protokolleri bulunur

Psiko-jimnastik

Yaşlılıktan itibaren haftada 1-2 kez 25-30 dakika süreyle.

Dersler özel yöntemler kullanılarak yürütülür

Fonetik ritim

Küçük yaşlardan itibaren haftada 2 kez, en geç 30 dakikada bir. yemekten sonra. Beden eğitimi veya müzik salonlarında. Jr. Yaş - 15 dakika, büyük yaş - 30 dakika.

3. Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretme teknolojileri

Beden eğitimi dersi

Haftada 2-3 kez spor salonunda veya müzik salonunda. Erken yaş - grup odasında, 10 dk. Küçük yaş - 15-20 dakika, orta yaş - 20-25 dakika, büyük yaş - 25-30 dakika.

Dersler okul öncesi eğitim kurumunun faaliyet gösterdiği programa uygun olarak yürütülmektedir. Dersten önce odanın iyi havalandırılması gerekir.

Probleme dayalı oyun durumları (oyun eğitimi ve oyun terapisi)

Boş zamanınızda, belki öğleden sonra. Öğretmen tarafından belirlenen görevlere bağlı olarak zaman kesin olarak sabit değildir

Öğretmenin oyun etkinlikleri sürecine dahil edilmesiyle ders çocuk tarafından fark edilmeden organize edilebilir.

İletişim oyunları

Haftada 1-2 kez 30 dakika süreyle. daha büyük yaşlardan itibaren

Sınıflar belirli bir şemaya göre yapılandırılmıştır ve birkaç bölümden oluşur. Bunlar konuşmaları, eskizleri ve değişen derecelerde hareketlilik, çizim, modelleme vb. oyunları içerir.

“Sağlık” serisinden dersler

Haftada bir kez 30 dakika süreyle. Sanat'tan. yaş

Bilişsel gelişim olarak ders programına dahil edilebilir

Kendi kendine masaj

Öğretmenin belirlediği hedeflere bağlı olarak oturumlar veya çeşitli beden eğitimi ve sağlık çalışmaları

Çocuğa işlemin ciddiyetini açıklamak ve çocuklara vücutlarına nasıl zarar vermeyecekleri konusunda temel bilgileri vermek gerekir.

ÖĞRETMEN OKULU

ATÖLYE

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

Stavropol, 2013

Seminerin Konusu - Çalıştay

« Sağlıktan tasarruf sağlayan teknolojiler"

Hedef: Ek eğitim öğretmenlerinin sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler hakkındaki bilgi düzeyini artırmak.

Aşağıdaki konular dikkate alınır:

Teorik kısım:

1. “Sağlık” Kavramı

2. Bireysel sağlık belirtileri.

3. “Sağlıklı yaşam tarzı”nın tanımı

4. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, kişi odaklı yaklaşımın temelini oluşturur.

5. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojinin ana bileşenleri.

6. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojinin işlevleri.

7.Teknoloji türleri.

8. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin sınıflandırılması.

9. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri dikkate alarak derslerin organizasyonu ve yürütülmesi.

Pratik kısım:

Orijinal jimnastikte ustalaşmak (sesli harflerin telaffuzu) Metodist

Hijyenik masaj (biyolojik olarak aktif noktalar) Metodist

Nefes egzersizleri. Ek eğitim öğretmeni

Sinir sistemini sakinleştiren egzersizler. Eğitim Psikoloğu

Özetleme. Görüş alışverişi.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, diğer tüm pedagojik teknolojilere alternatif olarak düşünülemez, çünkü herhangi bir pedagojik (eğitimsel) teknolojinin amacı eğitim, öğretim ve gelişimde şu veya bu eğitim sonucunu elde etmektir. Sağlığın korunması eğitim sürecinin ana ve tek amacı olamaz; yalnızca ana hedefe ulaşmanın koşulu olabilir. Sağlığın korunması kavramı, eğitim teknolojisinin niteliksel bir özelliğini ifade eder ve bu teknolojinin uygulanmasının, eğitim sürecinin konularının (öğretmenler, öğrenciler) sağlığını koruma sorununu ne ölçüde çözdüğünü gösterir. Veya sağlığın korunması, pedagojik faaliyetin ideolojisi ve ilkelerinde bir öncelik olarak hareket edebilir. “Sağlık” tanımıyla başlayalım.

“Sağlık” kavramının 300’den fazla tanımı bulunmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre sağlık, yalnızca hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik durumudur.

Fiziksel sağlık– vücutta öz düzenlemenin mükemmelliği, fizyolojik süreçlerin uyumu, çevreye maksimum uyum (pedagojik tanım); Bu, uyarlanabilir reaksiyonlar sağlayan (tıbbi tanım) morfolojik ve fonksiyonel rezervlerin temeli olan vücudun organlarının ve sistemlerinin büyüme ve gelişme durumudur.

Akıl sağlığı– bu, yaratıcı aktiviteyi teşvik eden yüksek bilinç, gelişmiş düşünce, büyük iç ve ahlaki güçtür (pedagojik tanım); bu, temeli genel zihinsel rahatlık durumu, yeterli davranışsal tepki (tıbbi tanım) olan zihinsel alanın bir durumudur.

Sosyal sağlık- bu, toplumun sağlığının yanı sıra her insan için çevredir. Ahlaki sağlık, temeli toplumdaki bir bireyin değerler, tutumlar ve davranış güdüleri sistemi tarafından belirlenen, yaşamdaki motivasyon ve ihtiyaç-bilgi alanlarının özelliklerinin bir kompleksidir.

Manevi sağlık- değerler ve inançlar sistemi.

“Sağlık” kavramının tanımlanmasında hem bireysel hem de toplumsal özellikler kullanılmaktadır.

Bireye ilişkin olarak organizmanın çevre koşullarına uyumunun kalitesini yansıtır ve insan ile çevre arasındaki etkileşim sürecinin sonucunu temsil eder. Sağlık, dış (doğal ve sosyal) ve iç (kalıtım, cinsiyet, yaş) faktörlerin etkileşimi sonucu oluşur.

Bireysel sağlık belirtileri:

Zarar verici faktörlere karşı spesifik ve spesifik olmayan direnç

Büyüme ve Kalkınma Göstergeleri

Bedenin ve kişiliğin mevcut işlevsel durumu ve potansiyeli (yetenekleri)

Herhangi bir hastalığın veya gelişimsel kusurun varlığı ve düzeyi

Ahlaki-iradi ve değer-motive edici tutumların düzeyi

Bu bağlamda bütünsel bir bakış açısı bireysel sağlıkşeklinde temsil edilebilir dört bileşenli modelçeşitli bileşenlerinin ilişkilerinin vurgulandığı ve hiyerarşilerinin sunulduğu:

Somatik bileşen- Ontogenetik gelişimin çeşitli aşamalarında hakim olan temel ihtiyaçların aracılık ettiği, temeli bireysel gelişimin biyolojik programı olan insan vücudunun organlarının ve sistemlerinin mevcut durumu. Bu ihtiyaçlar öncelikle insanın gelişimini tetikler, ikinci olarak da bu sürecin bireyselleşmesini sağlar.

Fiziksel bileşen- Uyarlanabilir reaksiyonlar sağlayan morfofizyolojik ve fonksiyonel rezervlerin temelini oluşturan vücut organlarının ve sistemlerinin büyüme ve gelişme düzeyi.

Zihinsel bileşen- Yeterli bir davranışsal tepki sağlayan, temeli genel bir zihinsel rahatlık durumu olan zihinsel alanın bir durumu. Bu durum hem biyolojik hem de sosyal ihtiyaçların yanı sıra bunları karşılama olasılıkları tarafından belirlenir.

Ahlaki bileşen- Temeli, bireyin toplumdaki davranışına ilişkin değerler, tutumlar ve güdüler sistemi tarafından belirlenen, motivasyonel ve ihtiyaç-bilgilendirici yaşam alanının bir dizi özelliği. Ahlaki sağlık, iyilik, sevgi ve güzellik gibi evrensel gerçeklerle bağlantılı olduğundan insan maneviyatı aracılığıyla sağlanır.

Sağlık bileşenlerinin bu şekilde tanımlanması biraz keyfidir, ancak bir yandan bireyin işleyişinin farklı tezahürlerinin karşılıklı etkilerinin çok boyutluluğunu göstermeye, diğer yandan da insan yaşamının çeşitli yönlerini daha tam olarak karakterize etmeye olanak tanır. bireysel bir yaşam tarzı düzenlemeyi amaçlamaktadır.

İnsan sağlığı her şeyden önce yaşam tarzına bağlıdır. Bu tarz kişiye özeldir. Sosyo-ekonomik faktörler, tarihi, ulusal ve dini gelenekler, inançlar ve kişisel eğilimler tarafından belirlenir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, kişinin profesyonel, sosyal, aile ve ev işlevlerini en iyi sağlık koşullarında yerine getirmesine katkıda bulunan her şeyi birleştirir ve bireyin bireysel ve toplumsal sağlığı koruma ve güçlendirme çabalarının yönünü belirler.

Sağlıklı yaşam tarzı:

elverişli sosyal çevre;

manevi ve ahlaki refah;

optimal motor modu (hareket kültürü);

vücudun sertleşmesi;

dengeli beslenme;

kişisel temizlik;

zararlı bağımlılıklardan vazgeçmek (sigara içmek, alkol almak, uyuşturucu);

pozitif duygular.

Belirtilen özellikler, bir bireyin sağlıklı bir yaşam tarzı kültürünün, belirli bir düzeyde özel bilgi, fiziksel kültür, sosyo-manevi değerler tarafından koşullandırılan, sistemik ve dinamik durumunu yansıtan, kişinin genel kültürünün bir parçası olduğu sonucuna varmamızı sağlar. Yetiştirme ve kendi kendine eğitim, eğitim, motivasyon ve değer yönelimi ve kendi kendine eğitim sonucunda elde edilen, pratik yaşam aktivitelerinde ve ayrıca fiziksel ve psikofiziksel sağlıkta somutlaşan.

Sağlıkta tasarruf sağlayan teknolojiler, kişi odaklı bir yaklaşımla hayata geçiriliyor. Kişisel gelişim durumları temelinde gerçekleştirilen bu programlar, öğrencilerin birlikte yaşamayı ve etkili bir şekilde etkileşimde bulunmayı öğrenmelerini sağlayan hayati faktörler arasındadır. Öğrencinin iletişim ve faaliyet alanının kademeli olarak genişletilmesi, öz düzenlemesinin geliştirilmesi yoluyla elde edilen sağlığı koruma deneyiminin oluşumunda, insan ilişkileri kültürüne hakim olmaya öğrencinin aktif katılımını varsayarlar ( dış kontrolden iç öz kontrole kadar), kişisel farkındalığın oluşumu ve eğitim ve kendi kendine eğitime dayalı aktif bir yaşam pozisyonu, kişinin sağlığı, yaşamı ve diğer insanların sağlığı için sorumluluk oluşumu.

V.V.'ye göre. Serikov'a göre, herhangi bir alandaki teknoloji, belirli bir konu alanının nesnel yasalarını maksimum düzeyde yansıtan, bu alanın gelişim mantığına uygun olarak inşa edilmiş ve bu nedenle faaliyet sonucunun önceden belirlenmiş hedeflere en yüksek düzeyde uyumunu sağlayan bir faaliyettir. verilen koşullar. Bu metodolojik düzenlemeye göre teknoloji, ortaya çıkan sorunla ilgili olarak, eğitim ve yetiştirme arasında yeni bir ilişki kuran, eğitimi insanı oluşturan ve yaşamı destekleyen bir süreç çerçevesine aktaran, sağlık kurtarıcı pedagojik bir faaliyet olarak tanımlanabilir. Çocuğun sağlığını korumak ve arttırmak. Sağlığı koruyan pedagojik teknolojiler, çocuğun doğal yeteneklerinin gelişmesini sağlamalıdır: zihni, ahlaki ve estetik duyguları, aktivite ihtiyacı, insanlarla, doğayla, sanatla ilk iletişim deneyimine hakim olmak.

Sağlığı şekillendiren eğitim teknolojileri, N.K. Smirnova, öğrencilerde sağlık kültürünü beslemeyi amaçlayan tüm psikolojik ve pedagojik teknolojiler, programlar, yöntemler, korunmasına ve güçlendirilmesine katkıda bulunan kişisel nitelikler, bir değer olarak sağlık fikrinin oluşumu ve motivasyondur. sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek.

V.D.'ye göre sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji. Sonkina, bu:

Çocuğun okulda eğitim koşulları (stres eksikliği, gereksinimlerin yeterliliği, öğretim ve yetiştirme yöntemlerinin yeterliliği);

eğitim sürecinin rasyonel organizasyonu (yaş, cinsiyet, bireysel özellikler ve hijyen gerekliliklerine uygun olarak);

eğitimsel ve fiziksel aktivitenin çocuğun yaş yeteneklerine uygunluğu;

gerekli, yeterli ve rasyonel olarak organize edilmiş motor modu.

Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojisi (Petrov), eğitimin tüm konularının (öğrenciler, öğretmenler vb.) ruhsal, duygusal, entelektüel, kişisel ve fiziksel sağlığını korumak, güçlendirmek ve geliştirmek için mümkün olan maksimum koşulları yaratan bir sistemi anlıyor. Bu sistem şunları içerir:

Eğitim teknolojisinin uygulanması sürecinde sağlık çalışanları tarafından gerçekleştirilen öğrencilerin sağlık durumunun izlenmesinden ve kendi gözlemlerinden elde edilen verilerin kullanılması, mevcut verilere göre düzeltilmesi.

Okul çocuklarının yaş gelişiminin özelliklerini dikkate almak ve hafıza, düşünme, performans, aktivite vb. özelliklerine karşılık gelen bir eğitim stratejisi geliştirmek. Bu yaş grubundaki öğrenciler.

Teknolojinin uygulanması sürecinde olumlu bir duygusal ve psikolojik iklimin yaratılması.

Öğrencilerin sağlık rezervlerini ve çalışma kapasitesini korumayı ve arttırmayı amaçlayan çeşitli sağlık tasarrufu faaliyetlerinin kullanılması (Petrov O.V.)

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojinin ana bileşenleri şunlardır::

aksiyolojikÖğrencilerin sağlıklarının en yüksek değeri konusundaki farkındalığında, hedeflerine en iyi şekilde ulaşmalarına ve zihinsel ve fiziksel yeteneklerini kullanmalarına olanak tanıyan sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme ihtiyacına olan inancında kendini gösterir. Aksiyolojik bileşenin uygulanması, bir dünya görüşünün oluşumu, kişinin fizyolojik ve nöropsikolojik özelliklerine karşılık gelen belirli bir manevi, hayati, tıbbi, sosyal ve felsefi bilgi sisteminin yansımasını ve tahsis edilmesini belirleyen iç inançları temelinde gerçekleşir. yaş; insanın zihinsel gelişiminin yasaları, kendisiyle, doğayla ve çevredeki dünyayla ilişkileri hakkında bilgi. Bu nedenle pedagojik bir süreç olarak eğitim, yaşam değerlerinin ve dünya görüşünün ayrılmaz bir parçası olarak inşa edilen, sağlığa, sağlığın korunmasına ve sağlıkta yaratıcılığa yönelik değer odaklı tutumların oluşturulmasını amaçlamaktadır. Bu süreçte kişi, olumlu ilgi ve ihtiyaçlara dayalı olarak sağlığa karşı duygusal ve aynı zamanda bilinçli bir tutum geliştirir.

epistemolojik Sağlığı koruma süreci için gerekli bilgi ve becerilerin kazanılması, kişinin kendi bilgisi, kişinin potansiyel yetenekleri ve yetenekleri, kendi sağlığıyla ilgili konulara ilgisi, bu konuyla ilgili literatürün incelenmesi, çeşitli iyileşme ve güçlendirme yöntemleri ile ilgili vücut. Bu, insan sağlığının oluşumu, korunması ve geliştirilmesi kalıpları hakkında bilgi oluşturma, kişisel sağlığı koruma ve iyileştirme becerilerinde ustalaşma, onu şekillendiren faktörleri değerlendirme, sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilgi sahibi olma ve onu oluşturma becerilerine hakim olma süreci aracılığıyla gerçekleşir. . Bu süreç, kişisel sağlık ve başkalarının sağlığına yönelik değere dayalı bir tutum sağlayan günlük faaliyetlerde bilimsel ve pratik bilgi, beceri ve davranış alışkanlıklarından oluşan bir sistem oluşturmayı amaçlamaktadır. Bütün bunlar öğrenciyi, insanın kendisiyle, diğer insanlarla ve etrafındaki dünyayla etkileşiminin ana yönlerine ilişkin gerçekleri, bilgileri, sonuçları, genellemeleri içeren bilginin gelişimine yönlendirir. Bir kişiyi sağlığına dikkat etmeye, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye ve kendi bedeni ve yaşam tarzı için olası olumsuz sonuçları öngörmeye ve önlemeye teşvik ederler.

Sağlık tasarrufu sağlayan, Vücudun normal işleyişi için gerekli olan hijyenik beceri ve yeteneklerden oluşan bir sistem oluşturan bir değerler ve tutumlar sisteminin yanı sıra kendine, giyimine, bulunduğu yere bakma becerilerini ve yeteneklerini geliştirmeyi amaçlayan bir egzersiz sistemi de dahil olmak üzere ikamet ve çevre. Bu bileşende, günlük rutine uyum, diyet, iş ve dinlenme değişimi, kötü alışkanlıkların oluşmasını, fonksiyonel hastalık bozukluklarını önlemeye yardımcı olan, zihinsel hijyen ve eğitim sürecinin psikoprofilaksisini içeren özel bir rol verilmektedir. sağlığı iyileştiren çevresel faktörler ve bir dizi spesifik iyileşme yöntemi zayıfladı.

Duygusal-istemli, duygusal ve istemli psikolojik mekanizmaların tezahürünü içerir. Olumlu duygular sağlığın korunması için gerekli bir koşuldur; Bir kişinin sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme arzusunu geliştirdiği deneyimler. İrade, hedefe giden yolda zorlukların ve engellerin aşılmasında ortaya çıkan, faaliyetin bilinçli kontrolünün zihinsel bir sürecidir. Kişi, iradesinin yardımıyla sağlığını düzenleyebilir ve kendi kendine düzenleyebilir. İrade, özellikle sağlığı iyileştirici faaliyetlerin başlangıcında, sağlıklı bir yaşam tarzının henüz bireyin içsel bir ihtiyacı haline gelmediği ve sağlığın niteliksel ve niceliksel göstergelerinin henüz açıkça ifade edilmediği son derece önemli bir bileşendir. Birey ve toplum arasındaki ilişkiler deneyiminin geliştirilmesi amaçlanmaktadır. Bu yönüyle duygusal-iradeli bileşen, organizasyon, disiplin, görev, şeref, haysiyet gibi kişilik niteliklerini oluşturur. Bu nitelikler bireyin toplumdaki işleyişini sağlar ve hem bireyin hem de tüm ekibin sağlığını korur.

Ekolojik, biyolojik bir tür olarak insanın, insana belirli biyolojik, ekonomik ve üretim kaynakları sağlayan doğal ortamda var olduğu gerçeğini dikkate alır. Ayrıca bedensel sağlığını ve ruhsal gelişimini de sağlar. İnsanın biyosferle bütünlük içinde var olduğunun bilinci, fiziksel ve ruhsal sağlığın çevre koşullarına bağlılığını ortaya koymaktadır. Doğal çevrenin kişisel sağlığın bir önkoşulu olarak ele alınması, sağlık eğitiminin içeriğine çevresel faktörlere uyum sağlayacak beceri ve yeteneklerin oluşumunu dahil etmemizi sağlar. Ne yazık ki eğitim kurumlarının ekolojik ortamı her zaman öğrencilerin sağlığına uygun değildir. Doğal dünyayla iletişim, doğal çevrede, mikro ve makro toplumda hümanist formların ve davranış kurallarının gelişmesine katkıda bulunur. Aynı zamanda okulu çevreleyen doğal çevre de güçlü bir iyileştirici faktördür.

beden eğitimi ve sağlık Bileşen, fiziksel aktiviteyi arttırmayı ve fiziksel hareketsizliği önlemeyi amaçlayan aktivite yöntemleri bilgisini gerektirir. Ayrıca eğitim içeriğinin bu bileşeni vücudun sertleşmesini ve yüksek adaptasyon yeteneklerini sağlar. Beden eğitimi ve sağlık bileşeni, kişisel ve toplumsal hijyen becerilerinin yanı sıra genel performansı artıran kişisel olarak önemli yaşam niteliklerinde uzmanlaşmayı amaçlamaktadır.

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojinin işlevleri:

biçimlendirici, kişilik oluşumunun biyolojik ve sosyal yasaları temelinde gerçekleştirilir. Kişiliğin oluşumu, bireysel fiziksel ve zihinsel özellikleri önceden belirleyen kalıtsal niteliklere dayanır. Birey üzerindeki biçimlendirici etki, sosyal faktörler, ailedeki durum, sınıf, bireyin toplumdaki işleyişinin temeli olarak sağlığın korunmasına ve arttırılmasına yönelik tutumlar, eğitim faaliyetleri ve doğal çevre ile tamamlanmaktadır;

bilgilendirici ve iletişimsel, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme deneyiminin, geleneklerin sürekliliğinin, bireysel sağlığa yönelik şefkatli bir tutum oluşturan değer yönelimlerinin, her insan yaşamının değerinin yayınlanmasını sağlar;

teşhis, öğretmenin eylemlerinin çabalarını ve yönünü çocuğun doğal yeteneklerine uygun olarak ölçmeyi mümkün kılan, önkoşulların ve faktörlerin araçsal olarak doğrulanmış bir analizini sağlayan, tahmine dayalı kontrol temelinde öğrencilerin gelişiminin izlenmesinden oluşur. pedagojik sürecin gelecekteki gelişimi için, eğitim rotasının her çocuk tarafından bireysel geçişi;

uyarlanabilir, öğrencileri sağlığa, sağlıklı bir yaşam tarzına odaklanmaya, kendi vücutlarının durumunu optimize etmeye ve doğal ve sosyal çevredeki çeşitli stres faktörlerine karşı direnci artırmaya yönelik eğitir. Okul çocuklarının sosyal açıdan önemli faaliyetlere adaptasyonunu sağlar.

dönüşlü, önceki kişisel deneyimi yeniden düşünmek, sağlığı korumak ve arttırmaktan oluşur, bu da gerçekte elde edilen sonuçları potansiyel müşterilerle karşılaştırmanıza olanak tanır.

bütünleştirici, halk deneyimini, çeşitli bilimsel kavramları ve eğitim sistemlerini birleştirerek genç neslin sağlığını koruma yolunda onlara rehberlik eder.

Teknoloji türleri:

Sağlığı koruyucu (koruyucu aşılar, fiziksel aktivitenin sağlanması, vitamin takviyesi, sağlıklı beslenmenin düzenlenmesi);

Wellness (beden eğitimi, fizyoterapi, aromaterapi, sertleştirme, jimnastik, masaj, bitkisel ilaç, sanat terapisi);

Sağlık eğitimi teknolojileri (ilgili konuların genel eğitim konularına dahil edilmesi);

Sağlık kültürünün teşvik edilmesi (öğrencilerin kişiliklerinin geliştirilmesi için isteğe bağlı dersler, ders dışı ve ders dışı etkinlikler, festivaller, yarışmalar vb.).

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin sınıflandırılması

Faaliyetlerinin doğası gereği, sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler özel (son derece uzmanlaşmış) veya karmaşık (entegre) olabilir.

Faaliyet alanına göre, özel sağlığı koruyan teknolojiler ayırt edilir: tıbbi (hastalıkların önlenmesine yönelik teknolojiler; somatik sağlığın düzeltilmesi ve rehabilitasyonu; sıhhi ve hijyenik faaliyetler); eğitici, sağlığın geliştirilmesi (bilgi, eğitim ve öğretim); sosyal (sağlıklı ve güvenli bir yaşam tarzı düzenleme teknolojileri; sapkın davranışların önlenmesi ve düzeltilmesi); psikolojik (kişisel ve entelektüel gelişimdeki zihinsel bozuklukların önlenmesi ve psiko-düzeltilmesi için teknolojiler).

Entegre sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler şunları içerir: karmaşık hastalıkların önlenmesi, sağlığın düzeltilmesi ve rehabilitasyonu için teknolojiler (beden eğitimi, sağlık ve valeoloji); sağlığı geliştiren eğitim teknolojileri; Sağlıklı yaşam tarzını şekillendiren teknolojiler.

Bir dersi organize ederken ve yürütürken öğretmen şunları dikkate almalıdır:

Sınıftaki (ofis) ortam ve hijyenik koşullar: havanın sıcaklığı ve tazeliği, sınıfın ve tahtanın rasyonel aydınlatması, monoton, hoş olmayan ses uyaranlarının varlığı/yokluğu, vb.;

Çeşitli eğitim faaliyeti türlerinin ortalama süresi ve değişim sıklığı. Yaklaşık norm 7-10 dakikadır;

Öğretim türlerinin sayısı: sözlü, görsel, görsel-işitsel, bağımsız çalışma vb. Norm en az üçtür;

Alternatif öğretim türleri. Norm en geç 10-15 dakikadır;

Öğrencilerin inisiyatif aktivasyonunu ve kendilerini yaratıcı bir şekilde ifade etmelerini teşvik eden yöntemlerin dersindeki yerin varlığı ve seçimi. Bunlar, özgür seçim yöntemi (serbest konuşma, eylem yöntemi seçimi, etkileşim yöntemi seçimi; yaratıcılık özgürlüğü vb.); aktif yöntemler (öğrencilerin öğretmen rolünde olması, eylem öğrenme, grup tartışması, rol oynama, tartışma, seminer, araştırmacı olarak öğrenci); kendini tanımayı ve geliştirmeyi amaçlayan yöntemler (zeka, duygular, iletişim, hayal gücü, öz saygı ve karşılıklı saygı);

İSO'nun kullanım yeri ve süresi (hijyenik standartlara uygun olarak), öğretmenin bunları tartışma, münazara başlatma fırsatı olarak kullanabilme becerisi;

Öğrencilerin pozları, alternatif pozları;

Dersteki beden eğitimi dakikaları ve diğer eğlence anları - yerleri, içerikleri ve süreleri. Norm, 15-20 dakikalık bir ders, her egzersizin üç tekrarı ile 1 dakikalık 3 hafif egzersiz içindir;

Öğrencilerin dersteki öğrenme etkinliklerine yönelik motivasyonunun varlığı (derslere ilgi, daha fazla öğrenme isteği, etkinlikten keyif alma, çalışılan materyale ilgi vb.) ve öğretmenin bu motivasyonu artırmak için kullandığı yöntemler;

Ders içeriğinde sağlık ve sağlıklı yaşam tarzına ilişkin konuların bulunması; bu bağlantıların gösterilmesi ve izlenmesi; bir kişiye ve onun sağlığına karşı bir değer olarak tutum geliştirmek; sağlıklı bir yaşam tarzının özüne dair bir anlayış geliştirmek; sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacının oluşumu; bireysel bir güvenli davranış yöntemi geliştirmek, öğrencilere kendi davranış seçimlerinin olası sonuçları hakkında bilgi vermek vb.;

Sınıftaki psikolojik iklim

Derste duygusal salınımların varlığı: şakalar, gülümsemeler, yorumlu aforizmalar vb.

Pratik kısım

ORİJİNAL JİMNASTİK

Jimnastiğin bir kısmı ünlü seslerin telaffuzuna dayanmaktadır. Eski Kızılderililere göre, vücudun oluşumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan şey, yüzdeki nazik bir gülümsemeyle sesli harflerin uzatılmış telaffuzudur.

1. Zor çevre koşulları, özellikle tiroid bezine aşağıdaki şekilde yapılabilecek masajı gerekli kılmaktadır.

Rahatça oturun. Rahatlayın, sakin olun. [a] sesini aynı yükseklikte, yavaşça, eşit şekilde telaffuz edin.

Aynı koşullar altında [i] sesini telaffuz etmek beyni harekete geçirir ve böbrek fonksiyonlarını normalleştirir.

[o] sesini çıkarmak göğsün orta kısmını düzene sokar.

Alternatif sesler [o], [ve] kalbe masaj yapar.

2. İkinci grubun egzersizleri hijyenik masaj olarak adlandırılan masajı içerir.

Kan ve lenf dolaşımını iyileştirir, metabolizmayı normalleştirir, yüz, boyun ve ellerdeki kas gerginliğini hafifletmeye yardımcı olur.

Masaj aynı zamanda soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve üst solunum yolu kataraktına karşı da önleyici niteliktedir.

Her iki elin işaret parmağının pedlerini kullanarak burun köprüsünden kulaklara kadar hafifçe bastırarak gözlerin altını çiziyoruz. 5 kez tekrarlayın.

Sağ ve sol avuçlarımızın arkalarını çeneden yanlara doğru 7 kez hareket ettirelim.

Ağzınızı açın, üst ve alt dudaklarınızı aynı anda dişlerinizin üzerine sıkıca çekin ve ardından hafifçe ısırın. 5 kez tekrarlayın.

3. Solunumun doğru yönlendirilmesi için motor egzersizleri şu adlarla gerçekleştirilir: "Mumu söndür", "Sivrisinek yakala", "Ellerini ısıt", "Zambak" vb.

“Sivrisinek yakala”: Kollarınızı yanlara doğru açın. Bir sivrisinek yakaladığınızı hayal edin. Onu korkutmamak için ellerinizi yavaşça birleştirin. Bunu yaparken sürekli olarak [z] sesini telaffuz edin. Bir sivrisineği vurun ve hızla kollarınızı açın; otomatik olarak iç çekersiniz.

4. Bir diğer egzersiz grubu ise sinir sistemini sakinleştiren ve gerginliği azaltan tekniklerden oluşur. Bu durumda özellikle öğretmenin sesi ve iç huzuru önemlidir. Aynı zamanda sesinizin rengine ve kelimelerin telaffuz hızına da azami dikkat gösterilmelidir.

"Fırtınadan Sonra": Gözlerinizi kapatın. Ormandasın. Fırtına geçti. Yağmur yağdı, huş ağaçlarının ıslak yaprakları parlıyor. Çimlerin üzerinde gümüş damlalar var. Orman öyle güzel kokuyor ki! Nefes almak ne kadar kolay! İşte vadideki zambaklar - onların harika kokusunu içinize çekin. Yavaş, eşit ve derin bir şekilde nefes alın.

UMAN'A GÖRE AKUT MASAJ SİSTEMİ

Profesör Alla Alekseevna Umanskaya, biyolojik olarak aktif insan bölgelerine yönelik bir akupunktur sistemi geliştirdi. Onlara sistematik olarak maruz kalmak bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudu uyumlu hale getirir ve hatta entelektüel yetenekleri geliştirir. Benzer bir masajın ailemde nasıl yapılacağını öğrenmek isterim.

Biyolojik olarak aktif bölgeler:

Bölge 1. Trakea, bronşların mukoza zarı ve ayrıca sternumun kemik iliği ile ilişkilidir. Maruz kalma sonucunda öksürük, göğüs ağrısı kaybolur ve hematopoez normale döner

Bölge 2. Trakeal mukoza ve bağışıklık sisteminin merkezi organı olan timus bezi ile ilişkilidir. Maruz kalındığında bulaşıcı hastalıklara karşı direnç artar

Bölge 3. Larenks, farenks, karotid glomus ve tiroid bezinin mukoza ile ilişkilidir. Bu bölgelere maruz kalındığında kanın kimyasal ve hormonal bileşimi düzenlenir, ses iyileşir ve ses kısıklığı kaybolur.

Bölge 4. Baş, boyun ve gövdedeki tüm damarların aktivitesini düzenleyen üstün servikal sempatik ganglion ile farenksin arka duvarı ile bağlantılıdır. Bitkisel-vasküler ton normalleştirilir. Baş ağrısı ve baş dönmesi kaybolur

Bölge 5. Trakea, bronş, kalp ve timus damarlarını innerve eden yıldız şeklinde otonomik ganglion ile ilişkilidir.

Bölge 6. Orta kulağın mukoza zarı ve vestibüler aparatla ilişkilidir. Bu bölgelere maruz kalındığında kulak ağrısı durur, işitme gelişir, konuşma gelişimi hızlanır, kekemelik önlenir, taşıma ve salıncakta baş dönmesi azalır.

Bölge 7. Burnun etmoid kemiklerinin ön sinüslerinin mukoza zarları ve beynin ön kısımları ile ilişkilidir. Baş ağrısı ve şaşılık azalır. Hafızayı, dikkati ve çalışma yeteneğini geliştirir

Bölge 8. Maksiller sinüslerin ve burun boşluğunun mukoza zarlarının yanı sıra beyin ve hipofiz bezinin kök yapılarıyla ilişkilidir. Burası “yaşam bölgesi”. Ona maruz kaldığında nefes almak serbestleşir. Ruh halini, davranışı, karakteri iyileştirir, boy ve kiloyu normalleştirir

Bölge 9. İnsan elleri, üstün servikal ve yıldız şeklinde sempatik ganglionlar aracılığıyla tüm organlara bağlanır. Başparmak ve işaret parmağı serebral kortekste en geniş yüzey alanını kaplar. El bölgelerine uygulanan darbe, birçok vücut fonksiyonunun normalleşmesine yol açar ve yukarıdaki bölgelerin tamamının çalışmasını artırır.

Albina Kovşova
Eğitimciler için çalıştay “Çocuklarla çalışmada sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler”

Atölye« Çocuklarla çalışırken sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler»

Hedef: ustalık ve sonraki uygulama teknolojiler bir öğretmenin pratik faaliyetlerinde - Öğretmen

Görevler:

Konsepti tanımlayın « sağlık» ;

Katılımcıları tanıtın seminer-tecrübe ile pratik Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımına ilişkin çalışmalar;

Pedagojik düşüncenin gelişimini teşvik etmek, yaratıcılık için uygun bir atmosfer yaratmak tüm seminer katılımcılarının çalışmaları.

Davranış biçimi: pedagojik atölye

Program planı:

1. Kıdemlinin açılış konuşması öğretmen oyunu“Güneşten nazik bir söz!”

2. TV şovu "Canlı Harika» başlık "Hakkında sağlık»

Taşınmak atölye

Sanat. Öğretmen: İyi günler sevgili öğretmenler! Bu Ekim gününde herkes gerçekten nazik sözler ve iltifatlar duymak istiyor.

Haydi başlayalım ısınma oyunuyla seminer, buna denir "Güneşten gelen nazik bir söz". Sizi bir daire şeklinde durmaya davet ediyorum. Bu güneş artık bir daire çizecek ve birbirimize iltifatlarda bulunacağız.

Psikodinamik ısınma egzersizi yaptık. Ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olur, dikkati harekete geçirir, size iş ve iletişim.

Yani hepinizin morali yüksek, artık çok dikkatlisiniz ve uyum içindesiniz. iş. Başlayabiliriz atölyemizin çalışmaları. (Parça No. 1 Melodi canlı Harika)

Bugünkü toplantımız televizyon yayını şeklinde gerçekleşecektir. "Canlı Harika» (Slayt 1-3) Sanat. Öğretmen: O halde bölüme geçelim "Hakkında sağlık»

sana eski bir tanesini anlatacağım efsane: “Uzun zaman önce Olimpos Dağı'nda tanrılar yaşardı.

Sıkıldılar ve insanı yaratmaya ve Dünya gezegenini doldurmaya karar verdiler.

Karar vermeye başladılar... Bir insan nasıl olmalı.

Tanrılardan biri dedi ki: “İnsan güçlü olmalı,” diğeri söz konusu:

“Bir kişi olmalı sağlıklı", üçüncü söz konusu: “İnsan akıllı olmalı.”

Ama tanrılardan biri dedi ki Bu yüzden:

“Bir insan bütün bunlara sahip olursa bizim gibi olur.” Ve saklanmaya karar verdiler

Bir insanın sahip olduğu en önemli şey onundur sağlık. Nereye gideceklerini düşünmeye ve karar vermeye başladılar.

sakla? Bazıları saklanmayı önerdi sağlık mavi denizin derinliklerinde, diğerleri -

yüksek dağlar için. Ve tanrılardan biri söz konusu: "Sağlıkçok gizli olmalı

kişi. "İnsan, eski zamanlardan beri bu şekilde yaşamıştır; kendi varlığını bulmaya çalışmaktadır. sağlık.

Ancak tanrıların paha biçilmez armağanını herkes bulup koruyamaz!

Sanat. Öğretmen: Bildiğiniz gibi iyi sağlık başarıyı teşvik eder Eğitim ve öğretim ama başarılı yetiştirme ve eğitim - iyileştirme sağlık. Eğitim ve sağlık ayrılamaz. (Slayt 3)

Çocuklara ilk kez ne zaman soruyorsunuz? soru: “Bir insanın hayatındaki en pahalı ve değerli şey nedir?”, o zaman en sık duyarsınız cevap: "para", "araba", "altın" vb. Bazen yönlendirici sorulardan sonra ararlar « sağlık» , "hayat" bazen de temel değerler arasında yer almazlar. Sen sor: "Hasta mısınız çocuklar?". Her şey dost canlısı Onlar söylüyor: "Evet" - "Neyle tedavi ediliyorsun?" - "Haplar". "Olurmusun hapsız sağlıklı?» - "HAYIR!". Bu tür cevaplar çocuklara nasıl öğretilmesi gerektiğini gösteriyor. sağlıklı. Bir çocuk, çocukluğundan, hayatının geri kalanında saklanan bir şeyi elinden alır.

Sanat. Öğretmen: Koruma ve güçlendirme öğrencilerin sağlığı- Okul öncesi eğitim kurumlarının temel görevi.

Hedef sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri okul öncesi çocuğa tasarruf etme fırsatı sağlamak sağlık, onda gerekli bilgi, becerileri oluşturmak, sağlıklı yaşam tarzı Edinilen bilgilerin günlük yaşamda nasıl kullanılacağını öğretir. FTZ'ler çeşitli faaliyet türlerinde kullanılır ve sunulur Nasıl:

Teknolojiler koruma ve teşvik sağlık(Slayt 5)

Esneme, ritimoplasti, dinamik duraklamalar, aktif ve sportif oyunlar, gevşeme, parmak jimnastiği, göz jimnastiği, nefes jimnastiği, canlandırıcı jimnastik, ortopedik jimnastik.

Sağlıklı yaşam tarzı eğitim teknolojileri(Slayt 6)

Beden eğitimi dersi, probleme dayalı oyunlar (oyun eğitimi ve oyun terapisi, iletişimsel oyunlar, serilerden dersler) « Sağlık» , akupresür kendi kendine masaj, özel sertleştirme teknikleri

Düzeltici teknolojiler(Slayt 7)

Sanat Terapisi, teknolojiler müzikal etki, masal terapisi, renk etkisi teknolojileri, davranış düzeltme teknolojileri, psikojimnastik, logoritmik, biyoenergoplasti.

Bu nedenle, dikkate alınan her bir hususun dikkate alınması çok önemlidir. teknolojinin sağlığı iyileştirmeye yönelik bir odağı vardı ve sağlık tasarrufu sağlayan faaliyetlerin bir arada kullanılması sonuçta çocukta güçlü bir motivasyon oluşturacaktır. sağlıklı yaşam tarzı, tam ve karmaşık olmayan gelişim.

O halde bir sonrakine geçelim bölüm:

İçinde deneyimlerimizi paylaşacağız sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımı üzerinde çalışmak anaokulumuzda. Ne yazık ki yayın süresi sınırlıdır, bu nedenle büyük yayınların yalnızca küçük bir kısmını anlatacağız ve göstereceğiz. iş harika usta öğretmenlerimiz. Bunlar zanaatlarının gerçek ustaları, yaratıcı insanlar ve mesleklerine kayıtsız değiller.

Şimdi FTA kullanarak bir ders izlemenizi öneriyorum "Sonbahar Ormanına Yolculuk"

Videoyu göster "Sonbahar Ormanına Yolculuk" orta grupta (videoya köprü)

Masaj oyna (çocuklara özel sertleştirme yöntemlerinin yorumlanması ve uyarlanmış versiyonu) A. Umanskaya ve K. Dineika (Slayt 9)

Sanat. Öğretmen: Solunumun sertleşmesi - bu tür sertleşme tüm solunum yolunu güçlendirir. Özü, burunla bir dizi oyun egzersizi yapmakta yatmaktadır. "Burnumuzla oynayalım". Küçük çocuklar için önerilir, ancak aynı zamanda kullanılabilir derslerde daha büyük çocuklarla çalışmak. Günde 2-3 kez gerçekleştirin.

(Pratik kısım)

Gelecek vaat eden yönlerden biri Çocuklarla çalışmak müzik terapisidir. Psikofiziksel bozuklukların düzeltilmesine katkıda bulunur sağlıkÇocuklar hayatlarının sürecinde. Doğru seçilmiş müziği dinlemek olumlu bir duygusal arka plan oluşturur, çocukların bağışıklığını artırır, gerginliği, sinirliliği, baş ağrılarını ve kas ağrılarını hafifletir. Ve bugün stüdyomuzda müzik terapisi alanında harika bir uzman olan müzik direktörü Alla Nikolaevna Salenkova var, sizi ritimoplasti ile tanıştıracak.

- Müzik direktörü: Ritmoplasti (Slayt 10)

Ritmoplasti jimnastiktir sağlığı iyileştirme yönelimi Ana araçları, doğası gereği farklı, ritmik müzik eşliğinde yapılan, dans hareketleriyle süslenmiş jimnastik egzersizleri setleridir.

Okul öncesi çocuklar için ritmoplasti aynı anda hem genel hem de özel sorunları çözer.

Genel görevler – sağlık eğitici, eğitici.

Özel sorunlarınız için şunları yapabilirsiniz: bağlanmak:

Çocukların duygusal ruh halini arttırmak;

Motor kültürünün oluşumu;

Ritim ve müzikalite duygusunu geliştirmek.

CTD alanındaki bir diğer yenilikçi alan, öğretmen-defektolog Alena Evgenievna Volkova tarafından sizlere tanıtılacak olan Sujok terapisidir.

- Öğretmen-defektolog: Sujok terapisi, parmak jimnastiği. (Slayt 11)

(Bir konuşma patoloğunun konuşması)

- Öğretmen konuşma terapisti: (Slayt 12) Nefes egzersizleri (verim)

Sanat. Öğretmen: Psikolojik konulara dikkat etmek çok önemli çocuk sağlığı. Faaliyetlerinizde psikolojik eğitim ve psiko-jimnastik unsurlarını kullanabilirsiniz.

Sanat. Öğretmen: Bir sonraki bölüme geldik. "Kendine yardım et" (Slayt 13)

Katılımcılarla pratik kısım flaş mafya semineri"Pop-pop-damla!" (Parça No. 2)

Sen ve ben neşelendik, hayat daha eğlenceli hale geldi.

Tüm katılımcılara teşekkür etmek için iş, Hadi oyun oynayalım "Birbirinize alkış".

Sunucu ellerini çırpmaya başlar ve katılımcılardan birine bakar. İkisi alkışlamaya başlıyor. Sunucunun baktığı katılımcı, oyundaki kendisi de dahil olmak üzere diğer katılımcıya bakar. Böylece tüm katılımcılar alkışlamaya başlar.

Uzun yaşama sanatı, her şeyden önce çocukluktan itibaren kendinize bakmayı öğrenmekten ibarettir. sağlık. Çocuklukta kaçırılan şeyin telafisi zordur.

Sanat. Öğretmen: Bizim gösterimiz "Canlı Harika» sona gelindi. Günün geri kalanında size iyi bir ruh hali diliyorum. Biz seninle güzel vakit geçirdik, senin de hayatın güzel olsun Harika! (Parça No. 1) (Slayt 14).

İkinci El Kitaplar:

1. Alyamovskaya, V. G. Modern yaklaşımlar sağlığın iyileştirilmesi Okul öncesi eğitim kurumundaki çocuklar /V. G. Alyamovskaya //Okul öncesi eğitim. - 2004. - Sayı 17-24.

2.Gavryuchina L.V. Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler: Metodolojik el kitabı - M.; Küre, 2008.

4. Doskin V. A., Golubeva L. G. Büyüyor sağlıklı. – M.: Eğitim, 2004.- 112 s.

5. Bushneva I.M. ve diğerleri Pedagojik tavsiye / yazar. -kompozisyon I. M. Bushneva [diğer ]- Volgograd: Öğretmen, 2010.-250 s.

6. Sergienko, T.E. İşÖğretmenlerin alanla ilgili yeterliliklerini geliştirmek için sağlıklı okul öncesi çocukların yaşam tarzı /T. E. Sergienko //Metodist. - 2006. - Sayı 10. - s. 63-68.

MDOU "Donetsk'teki 381 No'lu Anaokulu" metodolojik ofisi

Seminer-atölye "Okul Öncesi Eğitimde Devlet Eğitim Standartlarının uygulanmasının bir parçası olarak okul öncesi eğitim kurumlarının sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri"

Seminer - çalıştay « Devlet Eğitim Standartlarının uygulanmasının bir parçası olarak okul öncesi eğitim kurumlarının sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri »

Tarafından hazırlandı:

öğretmen-metodolog

Degtyareva Yu.V.

tarihi

Kısa özet

Atölye, öğretmenlerin sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin çocukların hayatındaki önemi hakkındaki bilgilerini artırmak için tasarlandı. Federal Devlet Eğitim Standardı dikkate alınarak, öğretmenlere alışmaları için “Fiziksel Gelişim” eğitim alanında yeni çalışma biçimleri sunulmaktadır. Ana sınıf, yeni bir şekilde çalışmaya ilgi duyan okul öncesi eğitim kurumlarının öğretmenleri için tasarlanmıştır.

Açıklayıcı not

Yeni yöntemler ve teknolojiler ortaya çıkıyor, yeni programlar geliştiriliyor ama çocuklarımızın sağlığı her zaman önce geliyor! Hedeflenen pedagojik etkinin bir sonucu olarak sağlık, sağlıklı bir yaşam tarzı alışkanlığı, genel dayanıklılık, vücut performansı ve bireyin tam gelişimi için gerekli diğer nitelikler okul öncesi çağda oluşur. Günümüzde genellikle yaptığımız beden eğitimi dakikaları, oyunlar, parmak jimnastiği gibi aktiviteler yeterli olmuyor. Yeni çalışma biçimlerine ve yöntemlerine ihtiyaç var. Önerilen Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler umarım tüm uzmanlara aşinadır. Geleneksel sağlık tedavilerine yeni bir bakış açısı sunuyorum. Sağlık tasarrufu sağlayan yöntemlerle birleştiğinde bu araçlar, fiziksel ve zihinsel sağlığın korunmasına ilişkin en önemli sorunların çözümünde etkili bir güç haline gelir.

Ana sınıf, öğretmenlerin yeni bir şekilde çalışmaya ilgi duymaları için tasarlanmıştır. Eğitimdeki konumum şu: “Eğer çocuklara dün öğrettiklerimizi öğretirsek yarının çocuklarından çalmış oluruz.” (John Dewey)

Ders:“Devlet Eğitim Standartlarının uygulanmasının bir parçası olarak okul öncesi eğitim kurumlarının sağlık tasarrufu sağlayan teknolojileri”

Hedef: Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin çocukların hayatındaki önemi konusunda öğretmenlerin bilgilerini artırmak. Yeni çalışma biçimlerini tanıtın.

Görevler: Uygulamada yeni sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilere hakim olmak.

Satış şartları: BİT'in zorunlu kullanımı.

İfade araçları: BİT (sunum), müzik eşliği.

Beklenen sonuçlar: Fiziksel ve zihinsel stresi azaltmak, daha fazla çalışmaya yardımcı olacak bilgiler elde etmek.

Giriiş: Günümüzde en önemli ve küresel sorunlardan biri çocuk sağlığıdır. Sağlıklı bir çocuk yetiştirmek sadece ebeveynlerin değil öğretmenlerin de en önemli görevidir.

Bu sorunu etkili bir şekilde çözmek için okul öncesi kurumlarda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler kullanılmaktadır.

Nedir? Bu, çocuğun öğrenme ve gelişiminin her aşamasında sağlığını korumayı amaçlayan eğitim ortamının tüm faktörlerinin birbiriyle ilişkisini ve etkileşimini içeren bir önlemler sistemidir. Başka bir deyişle, bunların hepsi bir okul öncesi kurumunda sağlığı geliştirmek ve sürdürmek için kullanılan biçimler, araçlar ve yöntemlerdir.

Çalışmamızda hem geleneksel hem de geleneksel olmayan yöntemler kullanıyoruz: gözler için düzeltici jimnastik, masaj ve kendi kendine masaj, Su-Jok terapisi, nefes egzersizleri, rahatlama. Hiç şüphe yok ki yukarıda sayılan yöntemler sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin bileşenleridir. Ve bugün sevgili meslektaşlarım, size bazı yöntemleri daha yakından tanıtmak istiyorum. Çalışmalarınızda bu yöntemleri kullanırsanız çok sevinirim.

Bölüm I: “Teorik”

Öğretmenler için görevler

Öğretmenlere “Çiçek - yedi renkli” sunulmaktadır. Yaprağı koparmak ve önerilen görevi tamamlamak gerekir.

Kırmızı taç yaprağı –

Nar suyu kansızlığa iyi gelir mi?İçinde demir yok, bu bir efsane.

Düz ayaklarda ayak masajının kontrendike olduğu doğru mu? Masaj faydalıdır.

Dar kot pantolon bacak ağrısına neden olabilir mi? Deri altı sinirlere baskı yaptıkları için kan dolaşımını bozabilirler.

2.Portakal yaprağı

1) Nefes egzersizleri bağışıklığı geliştirir mi? Kan ve lenf akışını iyileştirdiği için yardımcı olur.

2) Akşamları fiziksel egzersiz yapmak daha mı iyi? Sabahları egzersiz yapmak daha iyidir.

3) Siyah frenk üzümü eklem sağlığını iyileştirir mi?İyileştirir, kuş üzümü çok fazla C vitamini içerir.

3. Sarı taç yaprağı

Fiziksel ve zihinsel sağlıkla ilgili atasözlerini ve deyişleri adlandırın

Sağlık olacak, olacak, her şey olacak

Para sağlığı satın alamaz

Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin

Sağlık harekettir

Sağlıklı bir insanın doktora ihtiyacı yoktur

Sağlıklı bir insan için keder bir sorun değildir, sıkıntı da kötü bir şey değildir vb.

4. Yeşil taç yaprağı

1) Karanlıkta TV izleyebilir misiniz? Karanlıkta televizyon izlememelisiniz, gözleriniz yorulur.

2) Yaban mersini preparatları görmeyi etkiler? Yaban mersininin faydaları kurgudur.

3) Dolgulu bir polyester yastık baş ağrısına neden olabilir mi? Belki. Dolgu polyesteri şeklini korumaz ve boyun kasları gece boyunca gergin kalır.

5.Mavi taç yaprağı

1) Biber eklemlere iyi gelir mi? Sağlıklıdır, bol miktarda C vitamini içerir ve bu vitamin kollajen üretimini uyarır.

2) Birçok kişi yüzüstü uyumanın sağlıklı olmadığına inanıyor. Bu doğru. Uyumak için en iyi pozisyon yan tarafınızdır. Eğer yüzüstü uyuyorsanız, boyun damarları sıklıkla sıkışır, karın boşluğunda basınç oluşur ve mide suyu yemek borusuna atılır.

3) Geceleri süt içmek iyi midir? Faydalıdır, uykuyu iyileştirir.

6.Mavi taç yaprağı

1) Sabahları neşeli ve sağlıklı olmak için ne yapmalısınız? (Doluyor)

2) Çocukların kış taşımacılığı? (kızak)

3) Yaz için paten mi? (silindirler)

7.Pembe taç yaprağı

Cümleye devam edin:

Belinize kadar soğuktan korkmayın... (yıkayın).

Sigara içmek sağlığa zararlıdır.

Spor yapan güç kazanır...(kazanır).

Sağlık... (zenginlikten) daha değerlidir.

Güneş, hava ve su... (sadık dostlarımız).

Sunum

“Devlet Eğitim Standartlarının uygulanmasının bir parçası olarak anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler”

“Çocuklar da yetişkinler gibi sağlıklı ve güçlü olmak istiyor ancak çocuklar bunun için ne yapacaklarını bilmiyorlar. Onlara açıklayın, dikkatli olacaklardır."

Janusz Korczak

Sağlık yalnızca hastalık veya sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik halidir. (Dünya Sağlık Örgütü)

Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiçocuğun öğrenme ve gelişiminin tüm aşamalarında sağlığını korumayı amaçlayan eğitim ortamının tüm faktörlerinin birbiriyle ilişkisini ve etkileşimini içeren bir önlemler sistemidir.

Sağlık hizmetleri hedefleri

çocukların sağlığını korumak ve motor aktiviteyi ve zihinsel performansı arttırmak

Çocukların gelişimi, eğitimi ve sağlığı için yeterli koşulların yaratılması

olumlu bir duygusal ruh hali yaratmak ve psiko-duygusal stresi azaltmak

Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri üç gruba ayrılır:

1. Sağlığı korumaya ve geliştirmeye yönelik teknolojiler.

2. Sağlıklı bir yaşam tarzını öğretme teknolojileri.

3. Düzeltici teknolojiler.

Koruma ve uyarım teknolojileri:

Dinamik duraklamalar.

Açık hava ve spor oyunları.

Gevşeme.

Parmak jimnastiği.

Gözler için jimnastik.

Nefes egzersizleri.

Canlandırıcı jimnastik.

Sağlıklı yaşam tarzlarını öğretme teknolojileri

Sabah egzersizleri

Beden eğitimi dersleri

Akupunktur

Havuz egzersizleri

Probleme dayalı oyun ve iletişim oyunları

Düzeltici teknolojiler

Artikülasyon jimnastiği

Peri masalı terapisi

Renk terapisi

Sanat Terapisi

Su-Jok terapisi

Müzik terapisi

Parmak jimnastiği

İnce motor becerilerini teşvik eder

Konuşmayı geliştirmeye yardımcı olur

Serebral korteksin performansını artırır

Zihinsel yetenekleri geliştirir: düşünme, hafıza, hayal gücü

Kaygıyı hafifletir

Nefes egzersizleri

Akciğer dokusu da dahil olmak üzere kan temininde önemli rol oynayan metabolik süreçleri olumlu yönde etkiler

Bronşların drenaj fonksiyonunu iyileştirir; - Bozulmuş burun solunumunu onarır

Normal kan ve lenf akışının yeniden sağlanmasına yardımcı olur

Vücudun genel direncini artırır

Su-Jok terapisi

Vücudun biyolojik olarak aktif noktalarını etkiler

Serebral korteksin konuşma alanlarını uyarır

İç organların tedavisini teşvik eder, vücudun bir bütün olarak işleyişini normalleştirir

Ellerin ince motor becerilerini geliştirir

Hafızayı, dikkati ve tutarlı konuşmayı geliştirir
Slayt 13

Akupunktur ve kendi kendine masaj

Çocuklara bilinçli olarak sağlıklarına dikkat etmeyi öğretir

Soğuk algınlığını önler

Çocuklarda canlılığı artırır

Onlara sağlıkları konusunda sorumluluk duygusu aşılar ve refahlarını iyileştirmeye kendilerinin yardımcı olabileceğine dair güven verir.

Gözler için jimnastik

Gözlerdeki kan ve göz içi sıvısının dolaşımını iyileştirir

Göz kaslarını güçlendirir

Konaklamayı iyileştirir (bu, insan gözünün farklı mesafelerde kaliteli görüşe sahip olma yeteneğidir)

Gevşeme

Çocuklara rahatlamayı öğretir

Konsantrasyonu teşvik eder

Gerginliğin hafifletilmesine yardımcı olur

Heyecanı hafifletir

Müzik terapisi

Çocukların bağışıklığını güçlendirir

Gerginliği ve sinirliliği hafifletir

Baş ağrısını hafifletir

Sakin nefes almayı geri kazandırır

Okul öncesi eğitim kurumlarının çalışmalarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması, eğitim sürecinin etkinliğini arttırır, öğretmenler ve ebeveynler arasında öğrencilerin sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan değer yönelimleri oluşturur.

Çocuğun sağlığı her şeyden önce gelir
Dünyanın zenginliği onun yerini tutamaz.
Sağlığı satın alamazsınız, kimse satamaz.
Ona kalbin gibi, gözlerin gibi sahip çık!!!

IIbölüm: “Pratik”

1. Gözler için jimnastik.

Görme, dış dünya hakkındaki bilgilerin ana kaynağıdır, bu nedenle bir çocuğun gözleri olağanüstü ilgiyi ve dikkatli tedaviyi hak eder. Bugün, bir çocuğun üzerine düşen bilgilerin bir sonucu olarak% 90'ından fazlası görsel iletişim kanalından gelen bilgiler sonucunda deneyimlediği görme organındaki aşırı yüklenmelerden bahsetmek önemlidir. Vizyonu korumak ve çocuğa onu rasyonel olarak kullanmayı öğretmek ebeveynlerin ve öğretmenlerin en önemli görevidir.

Gözler için jimnastik, performansın daha hızlı iyileşmesini, eğitim materyallerinin etkili bir şekilde özümsenmesini, aktivasyonu, egzersizi ve görme restorasyonunu teşvik eder.

Ve şimdi ve şimdi herkes için gözler için jimnastik. Gözlerimizi sıkıca kapatıyoruz

Hadi birlikte açalım. Tekrar sıkıca kapatın

Ve onları tekrar açıyoruz. Güvenli bir şekilde gösterebiliriz

Nasıl göz kırpabiliriz? Başını çevirme

Sola bak, sağa bak.

Gözler sola, gözler sağa - harika bir egzersiz.

Gözler yukarı, gözler aşağıda, çalışın, tembel olmayın!

Ve etrafına bak. Düz ve düz oturun.

Dik oturun ve ellerinizle gözlerinizi kapatın.

İşte sonbahar ormanı! (gözlerle dairesel hareketler yapın)

İçinde birçok masal ve mucize var.

Solda çam ağaçları, sağda meşe ağaçları var. (sol sağ)

Yukarıdan gelen ağaçkakan kapıyı çalıyor ve çalıyor. (yukarı aşağı)

Gözlerini kapat - aç onları

Ve hızla eve koşun.

2. Parmak jimnastiği

Parmak jimnastiğinin çocuklara ne gibi faydaları vardır?

İnce motor becerilerinin geliştirilmesine yardımcı olur.

Konuşmanın gelişmesine yardımcı olur.

Serebral korteksin performansını artırır.

Çocukta zihinsel süreçleri geliştirir: düşünme, dikkat, hafıza, hayal gücü.

Kaygıyı hafifletir

Öğretmenler parmak jimnastiği yaparlar:

Komposto pişireceğiz, (Sol avuç içi bir “kova” ile tutulur

Çok fazla meyveye ihtiyacınız var. Burada: sağ elin işaret parmağı “müdahale ediyor.”)

Elmaları doğrayalım (Parmaklarınızı birer birer bükün,

Armutu doğrayacağız. Büyük olandan başlayarak.)

Limon suyunu sıkın

Drenajı ve kumu koyacağız.

Pişiriyoruz, komposto pişiriyoruz. (Yine “pişiriyorlar” ve “karıştırıyorlar.”)

Dürüst insanlara davranalım.

"Kış"

Bir iki üç dört beş,(Parmaklarınızı birer birer katlayın)

Yürüyüş yapmak için bahçeye geldik.

Kardan kadın heykeli yaptılar.( Şekillendirme topaklarını simüle edin)

Kuşlar kırıntılarla beslendi, (Ekmeği tüm parmaklarınızla ezin)

Sonra tepeden aşağı indik(Sağ elinizin işaret parmağını sol elinizin avuç içi boyunca gezdirin)

Ve onlar da karda yatıyorlardı.(Avuçlarınızı bir tarafı veya diğer tarafıyla masaya yerleştirin)

Herkes eve karla kaplı geldi, (Avuç içlerinizi sallayın)

Çorba içtik ve yattık. (Hayali bir kaşıkla hareketler yapın, ellerinizi yanağınızın altına koyun)

3 Sağlık takibi.

Düz ayaklar çocuğa çok fazla sorun getirir. Düztabanlığı tedavi etmek önlemekten daha zordur, bu nedenle asıl dikkat bu hastalığın önlenmesine verilmelidir. Düztabanlığı önlemek için ebeveynler ve öğretmenler tarafından üretilen standart dışı ekipmanlar kullanıyoruz. Düztabanlığı önlemeye yönelik egzersizler tüm aktivite türlerinde yer alıyor, farklı yürüyüş türlerini kullanıyoruz. Çocuklar bu egzersizleri gerçekten çok seviyorlar ve zevkle yapıyorlar. Şimdi sizleri de çocuklarımızın yalınayak yürüdüğü sağlık yoluna davet ediyorum.

Konuklar yere serilmiş masaj yolları boyunca 2-3 kez yürürler.

4 Beden eğitimi dakikası

Ez, ayı, alkış, ayı,

Benimle çömel, kardeşim.

Eller yukarı, ileri ve aşağı.

Gülümse ve otur.

Çabuk kalk.

Çabuk kalkın, gülümseyin, kendinizi daha yükseğe, daha yükseğe çekin.

Hadi, omuzlarınızı düzeltin, kaldırın, indirin,

Sağa sola döndüler, elleri dizlerine değdi.

Oturdular, ayağa kalktılar, oturdular, ayağa kalktılar ve oldukları yerde koştular.

5 Bitki çayı

Bitki çayı, orman, çayır ve bahçe bitkilerinin yaprak, çiçek ve meyvelerinden yapılan çaydır.

Bu en eski tıbbi ilaçlardan biridir.

Bitki çayı gücün yenilenmesine yardımcı olur, bağışıklığı ve canlılığı artırır. Bitki çayları bitkisel tıpta birçok hastalığın tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Tıbbi özelliklerinin yanı sıra bitki çayları, hassas ve rafine bir aromaya ve hoş bir tada sahiptir.

Kuşburnu çayı sadece bir içecek değil, aynı zamanda vücuda canlılık veren eşsiz bir vitamin deposu!

Her şeyden önce kuşburnu bakterisidal ve fitocidal özellikleriyle ünlüdür. Bu, kuşburnu çayının, infüzyonunun ve kaynağının büyümeyi yavaşlattığı veya patojenik mikroflorayı tamamen öldürdüğü anlamına gelir: bakteriler, virüsler, mantarlar. Bu nedenle salgın hastalıkların ortasında kuşburnu çayı içmek çok önemlidir.

Kuşburnu içindeki yüksek vitamin içeriği özel ilgiyi hak ediyor. Bu gerçek bir multivitamin kompleksidir: A, E, P, K, B2 ve sadece büyük miktarda C vitamini. Kuşburnu çok miktarda demir, fosfor, uçucu yağlar ve tanen içerir. Bu sayede kuşburnu çayı ve infüzyonu genel halsizlik, anemi ve hastalık sonrası iyileşme döneminde genel bir tonik olarak kullanılabilir.

Çocuklar için kuşburnu infüzyonu

Bu harika içecek aynı zamanda çocuklar için de faydalıdır, özellikle sık sık soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı çekenler için; hastalıklardan daha hızlı iyileşmenize, iştahınızı artırmanıza, gücünüzü ve öğrenme yeteneğinizi geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Kuşburnu ayrıca disbiyoz ve kronik bağırsak hastalıkları olan çocuklar için de faydalıdır, sindirimi iyileştirir ve ağrılı spazmları azaltır.

Kural olarak çocuklar, en küçüğü bile kuşburnu infüzyonu içmekten hoşlanırlar ve tadını iyileştirmek için portakal suyu veya bir dilim limon ekleyebilirsiniz.

nane bir dizi faydalı özelliğe sahiptir ve birçok hastalığın tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır. İçerisindeki esansiyel yağ içeriği %3 olup nane, pinen, piperiton ve tanenler içerir. 25'ten fazla bitki türü vardır. Nane, mentolün yanı sıra askorbik asit ve karoten içerir.

Nanenin faydalı özellikleri şunlardır:

Ağrı kesici;

vazodilatör;

rahatlatıcı;

tonik vb.

Nane çayı soğuk algınlığı ve viral hastalıkların tedavisine iyi gelir. Taze çay baş ağrılarını ve migreni hafifletecek ve soğuk algınlığının ilk semptomlarını ortadan kaldıracaktır.

Yetişkin bir vücut için , naneli çay sakinleştirici bir etkisi vardır. Fakat çocuğun vücudundaki etkisi tam olarak bilinmemektedir. Nane, mentol içerdiğinden çocukta alerjiye, ciltte kaşıntıya ve kızarıklığa neden olabilir. Nane çayı, olumsuz etkilerden kaçınmak için 3 yaş üstü çocuğa tercihen bir çocuk doktoruna danışılarak verilmelidir.

6. "Rahatlama"

Çağımızda insan yaşamının ritmi, muazzam fiziksel ve psikolojik strese neden olmaktadır. Ne kadar çok gereksiz, işe yaramaz hareketler yapıp sinir sistemini gereksiz strese maruz bırakıyoruz. Fiziksel ve zihinsel stres, duygu dalgalanması vücudu tüketir ve bir gecelik dinlenme bunun için yeterli değildir. Vücut yorgunluğunu hemen hissederiz ancak beyin yorgunluğunu her zaman dikkate almayız. Yaptığınız işe konsantre olamıyorsanız, beyniniz yorgun demektir ve rahatlamak buna etkili bir şekilde yardımcı olabilir. Sevgili meslektaşlarım, şimdi biraz rahatlamanızı ve eğlenmenizi öneririm.

Bir orman şelalesinin sesleri etkinleştirildi

Lütfen gözlerinizi kapatın. Derin bir nefes alın ve nefes verin. Rahatlamak. Sıcak bir yaz günü düşünün. Bir orman yolunda yürüyorsunuz, şifalı otların kokusunu içinize çekiyorsunuz, kuşların cıvıltısını dinliyorsunuz...

Ve sonra alışılmadık bir ses duyarsınız. Ne olduğunu merak ediyorsunuz ve sesi takip ediyorsunuz. Ve birden önünüzde bir şelale beliriyor. Kavurucu sıcağa rağmen buradaki hava temiz. Yüzünüze su damlaları düşüyor, elleriniz... Suya ürkek adımlarla atıyorsunuz ve şelalenin altında duruyorsunuz. Su temiz ve ılıktır. Su akıntıları yüzünüze, saçınıza akıyor ve boynunuz, sırtınız, kollarınız, bacaklarınız boyunca yavaşça akıyor. Aşağıya doğru akarlar ve koşmaya devam ederler. Şelalenin biraz altında durun - suyun yüzünüzü, vücudunuzu yıkamasına izin verin, tüm endişelerinizi, sıkıntılarınızı, yorgunluğunuzu giderin... Vücudunuzun her yerinde hafiflik hissedersiniz. Şelaleden çıkın, bırakın güneş sizi ısıtsın, kurutsun...

Geri dönme zamanı geldi. Bu yolculuktan edindiğiniz hoş izlenimleri hafızanızda bırakın... Derin bir nefes alın, nefes verin. Gözlerini aç. Uzatmak.

Böylece, ele alınan teknolojilerin her birini kullanarak aynı anda birkaç sorunu çözüyoruz: eğitim sürecinin etkinliğini arttırıyoruz, öğretmenler arasında öğrencilerin sağlığını korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan değer yönelimleri oluşturuyoruz. Ve en önemlisi tüm bunlar insana büyük keyif veriyor.

Umarım alınan bilgiler sizin için ilginç ve faydalı olmuştur.