Korkaklık en korkunç ahlaksızlıktır. Kişilik Psikolojisi

“Daha önce üstün düşman kuvvetlerinin, özellikle de silahlı güçlerin varlığında, bulunduğunuz yerden kaybolmaya değer olduğu belirtilmişti. Genel olarak bu tür yerlere gitmemek bile daha iyidir - ancak bu anlaşılabilir bir durumdur. Ancak bu ortadan kaybolmanın yöntemleri henüz ayrıntılı olarak anlatılmamıştır. Adaleti yeniden tesis edelim.

Kesin olarak konuşursak, bu durumda "ortadan kaybolmak" "kaçmak" ile eşittir. Yani kaçışa başvurmak. Kaçmak.

Kaçmanın tek seçenek olduğu durumlarla karşılaştınız mı bilmiyorum. Ancak karşılaşanların (ve tabii ki maceralarını paylaşanların) hemfikir olduğu kanaatine göre kaçmak ÇOK ZOR. Ve her şeyden önce, çünkü bu bir UTANÇ.

Garip, değil mi? Bir kişinin çeşitli tehlikelerden neredeyse kolayca ve neredeyse kolayca kaçınabilmesi neden utanç verici geliyor?

Muhtemelen birçok nedeni vardır. Bunların arasında - elbette yazarın görüşüne göre - en önemlisi anne sütüyle emilen gerçektir:

sadece koşuyorlar en peki?..

Elbette genellemelerin büyük çoğunluğu gibi yukarıdaki ifade de en azından kısmen doğrudur. Buna göre bir dereceye kadar aldatıcıdır. Ama neyin ne olduğunu ve bu konuda ne yapmamız gerektiğini bulalım.

Sizce bu ifade nereden geldi: “Sadece korkaklar kaçar?”

Birçok kaynaktan: kitaplardan, filmlerden. Ve çoğunlukla eğitime dayalı ailede ve okulda - savaş ve ordunun propagandası "kahramanlığı" ilk sıraya koyduğunda ve sosyal olarak düşman karşısında korkaklığın yokluğunu teşvik ettiğinde.

Şöyle diyebilirsiniz: “Durun bir dakika, insanlar neden birdenbire kitaplardan alıp gerçek hayata taşıyorlar? Savaştaki askerlerin cesaretine dair bu propaganda neden sivil hayata aktarılıyor?

İlgi Sor. Ve cevap büyük olasılıkla küçük ama çok önemli bir mantıksal hatada yatıyor.

Ayrıca “sadece korkaklar koşar” deyiminin ne anlama geldiğini fark ettiniz mi? manipülatif. Yani insanları “hafif alarak” yönetmek çok kolaydır. Basitçe şunu söylemek gerekir: “Korkuyorsun, değil mi? Korkak mısın?

Doğal olarak kim korkak olarak anılmak ister. Ve tehlikeden kaçmanın kötü olduğuna karar verilir. Ancak muhtemelen bildiğiniz gibi insan kararları tuhaf şeylerdir. Ve "tehlikeden kaçmak kötüdür" kararı en uygunsuz zamanda işe yarayabilir - koşmanın sadece mümkün değil, aynı zamanda gerekli olduğu durumlarda.

Ve ilginç sorumuza dönüp biraz genişletiyoruz: “Bu neden birdenbire manipülatif bir ifadeye dönüştü? İnsanlar neden buna kanıyor?

Peki soruya cevap verelim. Öncelikle terimleri tanımlayalım (Wikipedia'nın yardımıyla):

Bu, bir kişinin belirli bir durumdaki davranışının, korku veya herhangi bir fobi nedeniyle herhangi bir eylemi (eylem) yapmayı reddetmesiyle ifade edilen bir özelliğidir. Negatif bir nitelik olarak kabul edilir ve bunun tam tersidir cesaret Ve cesaret. “Korkak”, “korkak” tabiri korkaklık kelimesinden türemiştir. “Korkaklık” kelimesinin kendisi de korkak kelimesinin bir türevidir, yani titremek, koşmak.

Korkaklığın arkasındaki itici güç korkudur.. Kendi başıma korku normal ve doğaldır savunma mekanizması herhangi bir canlı yaratık. Bu mekanizma yansıtılıyor kendini koruma içgüdüsü.

Ancak yaşam koşulları çoğu zaman bunu gerektirir. korkunun üstesinden gelmek ve dolayısıyla kendi içindeki bu doğal içgüdüyü bastırmak.

Çoğu zaman bir kişi bunu yapamaz. Ayrıca kişi bazı durumlarda korkuyu yenebilir, bazı durumlarda ise yenemeyebilir. Örneğin aynı kişi yüksekten korkuyor olabilir ama bir grup holiganla kavga etmekten korkmuyor olabilir. Ya da kişi uçaktan paraşütle atlamaktan çekinmeyebilir ama iş yerindeki patronunun öfkesinden korkabilir.

Gördüğünüz gibi korkaklık, kişinin korkusunun ve buna karşılık gelen eylemsizliğin (eylem) üstesinden gelememesidir. Elbette savaş zamanında düşman korkusunu yenememek en yararlı yetersizlik değildir. Esas olarak arkada makineli tüfekli müfrezeler olduğu için 🙂

Ancak barış zamanımıza, manipülasyonlarımıza ve mantıksal yanılgılarımıza geri dönüyoruz. öyle bir mantık hatası var ki

Yanlış, çarpık önem

"Önemin çarpıtılması" mantıksal hatasına basit bir örnek: Bir kişi işe geç kalır - ve eğer geç kalırsa kovulacaktır. Ancak işe gitmek için acele etmek yerine çöpü dışarı çıkarma konusunda karısıyla tartışıyor.

Bu çarpıtılmış bir önemdir. Adam çöpü dışarı çıkarmama hakkını savunmanın daha önemli olduğunu düşünüyordu. Ama işsiz kaldı. Biraz düşünseydi kavgaya tükürür ve işe koşardı.

Önem o kadar zor bir şeydir ki, her bir kişi tarafından KİŞİSEL olarak belirlenir. Ancak çok sık - BİRİSİNİN GÖRÜŞLERİNE DAYANARAK. “Çöpü dışarı çıkarmayacağım”ın öneminin, “işsiz kalabilirim”in öneminden daha BİLİNÇLİ bir şekilde ortaya konulabileceği açıktır. Ancak sorun şu ki, çoğu durumda iş, eşinizle tartışmaktan hala daha önemli - bu arada, örneğin OTOMATİKTE çarpık bir önem kuruluyor.

Ve asıl sorun, önemin çarpıtılmasının büyük sorunlara, özellikle de "Kaçamam çünkü aksi takdirde benim bir korkak olduğumu düşünecekler" sorununa yol açabilmesidir. Ve birden fazla bıçak yarasından sonra yeniden canlandırma.

Gördüğünüz gibi her şey çok basit. Çocukluktan itibaren insanlar çeşitli nesnelere yanlış önem verirler. Dolayısıyla “başkasının gözünde iyi görünmenin” önemi, “sağlıklı bir vücuda sahip olmanın” öneminden daha büyük olabilir. “Benim hakkımda ne düşünecekler”in önemi, “dürüstlük ve doğruluk”tan daha önemli olabilir. "Herkes yapıyor" ifadesinin önemi, "Doğru şeyi nasıl yapacağımı biliyorum"dan daha önemli olabilir.

Üzücü resim. Bununla nasıl başa çıkabilirsin? Çok basit (elbette söylemek; yapmamak):

nesnelerin, olayların, fenomenlerin gerçek önemini geri kazanın.

Yani, sizin için neyin daha önemli olduğuna önceden karar verin - kaçmak mı yoksa karnına bıçak mı sokmak? Kaçmak mı, yoksa parasız kalmak mı? Kaçmak, sağlam kalmak ve korkak olarak damgalanmak mı, yoksa kaçıp cesur bir engelli olmak mı?

Burada herkes kendisi karar veriyor. Bazıları için kahraman olmak ve bütün geceyi polisle uğraşarak geçirmek daha önemli, kim haklı. Bazıları için eve sağ salim dönmek, huzur içinde çay içmek demektir. Bazıları için bir cüzdan hayattan daha önemlidir, ancak bazıları için öyle değildir.

Ancak kritik konularda ÖNCEDEN KARAR VERİN!

Önceden karar verirseniz - sorunlu bir durum ortaya çıktığında, yaklaşmasını tehlikeli bir mesafeye ittiğinizde - doğru seçimi yapabileceksiniz.

Ve terazide sıraladığınız önemin yanınızda kimin olduğuna göre değişebileceğini unutmayın. Ve otomatik olarak. En yaygın örnek, “Kız arkadaşım için boynuzlarını kıracağım”ın öneminin, kızın müdahale etmeme taleplerinden daha önemli olmasıdır.

Ayrıca, öneminize karar verirseniz, bunların iyi ve tutarlı bir ölçeğini oluşturun; önemi çarpıtarak sizi YÖNETMEK neredeyse MÜMKÜN olmayacaktır. Katılıyorum, bu kendin üzerinde çalışmak için iyi bir bonus :)

Bu arada, korkaklık ve kaçış konusundaki iç çatışmalardan kaçınmanın başka bir basit yolu daha var. Sadece ne yaptığınız konusunda daha net olmanız gerekiyor. Yani korkudan kaçabilir, korkak olabilirsiniz. Veya ortadan kaybolabilirsiniz. Uzakta içmek. Ayağınızdan çekilin. Yok olmak. Çabuk dışarı çık.

Ayrıca kulağa en güzel gelen şeyi de yapabilirsiniz: Taktiksel bir “geri çekilme” manevrası gerçekleştirebilirsiniz.

O halde, önce düşüncelerinizdeki “korkaklığın” üstesinden gelin, sonra kazanın!

Eğer kendinize bir korkak olduğunuzu itiraf ettiyseniz, bu zaten gelecekteki zaferinizin büyük bir kısmıdır. Ancak korkaklığı tamamen ortadan kaldırmak, korkuyu yenmek ve korkaklıktan vazgeçmek için biraz çaba harcamanız gerekir, anlamak tek başına yeterli olmayacaktır.

Bu makale konunun devamı niteliğindedir, kendiniz üzerinde çalışmaya başlamadan önce mutlaka okuyun. Ek olarak, neyle çalışmanız gerektiğini net bir şekilde anlayabilmek için birkaç makaleyi daha inceleyin:

Korkaklıktan nasıl kurtuluruz? Algoritma

Aşağıda vereceğim ilgili yazılara göre doğrudan korku ile çalışacağınızı hemen söyleyeyim ve bu yazımızda zihnimizin doğru tutumu, ruh gücümüz üzerinde daha detaylı duracağız.

Çalışma iki bölümden oluşacak:

1. Korkunuzun üstesinden gelmeyi ve kontrol etmeyi öğrenin. Esasen, korkunuzdan korkmayı bırakın ve onun efendisi olun, onu kendinize, iradenize, ruhunuza tabi kılmaya başlayın.
2. Ve bundan sonra korkunun kendisini ortadan kaldırabilir ve doğrudan onun nedenleri üzerinde çalışabilirsiniz.

Algoritma ve pratik adımlar:

1. Her zaman motivasyondur. Kendi üzerinizdeki bu çalışmayı sonuna kadar, zafere doğru ilerletmeniz için size güç ve enerji verecek bir motivasyon yaratın. Yazarken daima motivasyonla çalıştığımızı hatırlatayım:

• En az 30 puanlık ayrıntılı bir liste yazın - hayatınız boyunca korkunuzun kölesi, korkak olarak kalırsanız sizi ne gibi sıkıntılar bekliyor ve ne kaybedeceksiniz. Zayıflığınızın tüm olumsuz sonuçlarının açık ve net bir şekilde farkında olmalı ve ondan gerçekten kurtulmayı istemelisiniz.
• Sizin için en önemli olan en az 30 nedeni ve nedeni yazın - ne kazanacaksınız, nelerden kurtulacaksınız, kim olabilirsiniz, cesur olursanız hayatınız nasıl değişecek, korkaklıktan kurtulun ve üstesinden gelmeyi öğrenin korkun.

Bu, öncelikle tamamlanması gereken çok önemli bir görevdir. Kendinizi nasıl motive edeceğiniz konusunda daha fazla ayrıntı -.

2. Korkaklıktan kurtulabileceğinize tam olarak inanmalısınız, Bu kusurunuzdan dolayı kendinizi hırpalamayı, kendinizi yok etmeyi bırakın. Bunu yapmak için size "Antik Samurayın 47 ilkesi veya liderin kuralları" kitabından birleşik bir metin getiriyorum. Tavrınız bu, tamamen ve birden fazla okuyun:

Samuray Onur Kuralları. Korkaklığın üstesinden nasıl gelinir

Japonya'nın üst düzey liderlerinin 700 yıl boyunca eğitildiği Antik Samuray metinlerinden bazı hesaplamalar.

“Kendisinden adı bile kalmayan, çağlar boyunca meşhur olan kişinin, düşman tarafından kafası kesildiğinde aynı acıyı yaşayarak düştüğünü anlamak önemlidir. Ancak ölüm yakınsa, hem yoldaşlara hem de düşmanlara saldırabilecek büyük bir yiğitlik eylemiyle ölmek liderin görevi olmalıdır.

Bu, son savaşan ve ilk kaçan korkağın kaderinden ne kadar da farklıdır. Kaleye yapılan bir saldırı sırasında yoldaşları tarafından düşmana karşı kalkan olarak korunur. Çarpınca düşüyor ve bir köpeğin ölümüyle karşı karşıya kalıyor ve yoldaşları onun vücudunun üzerinde yürüyor. Bu en büyük ayıptır ve asla unutulmamalıdır.

Bir liderin temel ilkesi: doğru ve yanlış

Eğer Savaşçı ilkine nasıl ulaşacağını ve ikincisinden nasıl kaçınacağını biliyorsa, o zaman liderin şaşmaz yolunu seçecektir. Olayın özünü anladığımızda, her şeyin korkaklığa bağlı olduğunu göreceğiz.

Örnek olarak eski bir savaşı düşünün. Cesur olarak doğanlar, ok ve kurşun yağmuru altında savaşmakta özel bir şey görmeyeceklerdir. Sadakat ve göreve adanmış, göğsünü düşmanın ateşine maruz bırakacak ve düşmanın üzerine çıkacak, muhteşem yiğitliğiyle tarif edilemeyecek kadar harika bir örnek gösterecek. Dizleri titreyen, yüreği titreyen biri var ama merak ediyor: Bunca tehlikenin ortasında nasıl onurlu davranabilir? Ve yoldaşlarının karşısında tereddüt eden tek kişi olmaktan utandığı için savaşa katılmaya devam ediyor. Böylece kararlılığını güçlendirir ve doğası gereği cesur olanlarla birlikte düşmana saldıracaktır. Ve başlangıçta cesur adamdan daha zayıf olmasına rağmen, bu tür deneyimlerin birkaç kez tekrarlanmasından sonra buna alışır ve doğuştan cesur birinin örneğini izlemeye başlar; başarılarıyla bir Savaşçıya dönüşür, daha önce yaşamış olandan daha aşağı değil. başından beri korkusuz doğdu.

Demek ki doğru olanı yapmak, yiğitlik kazanmak için utanma duygusundan ve vicdan rahatlığından geçmekten başka yol yoktur.

Ve fiziksel ölümümüz geldiğinde, bu sözleri okuduktan sonra sadece bir an geçmiş gibi görünecek. Peki bundan sonraki kısa anları hangi kurala göre yaşayacağız?”

Umarım bu yazı bana olduğu kadar size de ilham vermiştir :)

Bu nedenle yapmanız gereken ikinci şey, korkunuzu yenmeyi öğrenmek için kendinize bir hedef belirlemektir., onunla yüzleşmek, yürümek, üzerine basmak. Bu, cesaretinizin ve korkusuzluğunuzun arttığı, korkaklığınızın gözlerinizin önünde eridiği sürekli bir eğitimdir. Korktuğunuz şeyi yapmaya başlayın, ancak en büyük korkunuzla değil ve korkunuzun üstesinden gelme ve onun üzerinde ilk kontrolü kazanma konusunda ilk olumlu deneyimi yaşamanıza izin verin, böylece şunu hissedip inanabilirsiniz: "Evet, bunu yapabilirim." !”

3. Bir sonraki adım, korkularla ve bunların nedenleriyle doğrudan başa çıkmayı öğrenmektir. Bu nedenle, aşağıdaki makaleleri incelemenizi ve içlerindeki uygun önerileri geliştirmenizi öneririm:

Pratik olarak uygularsanız tüm bunlar yardımcı olacaktır.

5. Korkunuzu yenmeyi, korkaklığı ortadan kaldırmayı, cesur ve korkusuz bir insan olmayı öğrenmenize başka neler yardımcı olabilir:

• Dövüş sanatları veya ilgili sporlarla uğraşmak.
• Kişisel gelişim konusunda özel derslere ve eğitimlere katılmak.
• “İki Hayat”, “Antik Samurayın 47 Prensibi…” gibi özel kitaplar.

6. Bireysel yardım. Elbette korkunun o kadar hayvani ve korkaklığın o kadar güçlü olduğu, kişinin hiç düşünmediği ve bu sorunla hiçbir şekilde baş edemediği durumlar vardır. Bu durumda en iyi seçenek, uygun bir uzmanla, ya bir Koç-Mentorla ya da ile bireysel çalışmadır. Bu, bu tür kafa karışıklığının temel nedenlerini, korkuların altında yatan nedenleri çok hızlı bir şekilde bulmaya ve özel teknikler kullanarak bunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Ruhsal Şifanın ne olduğu hakkında daha fazla ayrıntı -.

Profesyonellerimizden biriyle bireysel olarak çalışmak isterseniz - .

Korkaklık kadar eleştiriye ve ciddi suçlamalara maruz kalan çok az insan kusuru vardır. Bazen kendiniz hakkında "alçak" demek, bunun gerçeklikle daha tutarlı olduğunu kabul etmekten - "korkak" demek daha kolaydır.

Bu şaşırtıcı değil, çünkü korkaklık, kabul etmekte en çok zorlandığımız ruhun karakteristik özelliğidir; ve eğer korkaklık kişinin kendi kusurlarını doğru bir şekilde kabul edememesini gerektiriyorsa, insan böyle bir açıklama yapmaya nasıl cesaret edebilir? Sonuçta böyle bir itiraf korkutucudur!

Korkaklık nedir ve Korkak kimdir? Tanımlar

Korkaklık, korkuya dayalı suçlu bir zayıflıktır. Neden tam olarak cezai zayıflık? Çünkü bir korkak, korkusundan dolayı hemen hemen her suçu işleyebilir.

Korkaklık, belirli bir tehlike anında korku nedeniyle gerekli ve sorumlu eylemleri yapamama olarak da tanımlanabilir. Hadi daha yakından bakalım:

Korkak, korkusunun kölesi, ruhu ve iradesi zayıf olan kişidir. Eğer kişi korkunun kölesi ise, bu onun tamamen ona teslim olduğu, kendini kontrol edemediği (kafasıyla düşünüp karar veremediği) ancak korkusuna %100 itaat ettiği anlamına gelir.

“Biz korkak ve haini her zaman hor görürüz” diyorlar. Neden? Çünkü eğer bir insan korkaksa aslında potansiyel bir hain ve suçludur; korkudan dolayı aldatabilir, iftira atabilir, ihanet edebilir, hatta çocuğunu veya tehlikedeki bir kadını terk edebilir ve çok daha fazlasını yapabilir. diğerleri

Bir Korkak'ın korkan, içinde korku bulunan normal bir insandan farkı nedir?

Korkan değerli veya basitçe normal bir insan, korku nedeniyle korkunç suçlar (aldatma, iftira, ihanet, cinayet) işleyemez, yani korkusunu yenebilir veya en azından kontrol edebilir. Ruhunda, korkudan suç işlemesine izin vermeyecek ahlaki ve etik kısıtlamalar (ilkeler) vardır.

Bir korkak, korkuyla yönlendirilen bir hayvan gibidir, gücüyle hiçbir şey anlamaz ve çoğu zaman başkalarına karşı işlenen kötülük pahasına kendi derisini kurtarmak için her şeyi yapar. Bu nedenle korkaklardan her zaman nefret ederiz ve korkaklık yalnızca aşağılama ve tiksinti uyandıran utanç verici bir niteliktir.

Ancak korku hemen hemen her insanda yaşadığından, korkaklık ile sıradan korku arasındaki çizgi genellikle çok incedir ve kendinizi aşırı bir durumda bulana kadar korkak olup olmadığınızı anlamak zordur.

Korkunuza rağmen yapmanız gerekeni yapabiliyorsanız, görevinizi yerine getirebiliyorsanız, onurlu davranabiliyorsanız, yani korkuyu kucaklayıp iyi bir amaç uğruna onu yenebiliyorsanız, korkak değilsiniz, değerli bir insansınız!

Her şeyin tedavi edilebileceğini, korkunun ortadan kaldırılabileceğini ve bir korkağın kendini yeniden eğiterek değerli bir insan ve hatta korkusuz bir savaşçı haline gelebileceğini söylersem umarım sizi mutlu ederim.

Korkaklık ve Korkunun yerine ne koymalıyız?

Korkaklığın yerini özdenetim ve korkunuzun boyun eğdirilmesi alıyor! Aklınızın ve iradenizin yardımıyla, doğru karar ve tutumlarla, korkuyu kuduz bir köpek gibi kafeste tutmayı, her zaman baş parmağınızın altında tutmayı, onu sıkı bir şekilde kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. Böylece o sizin köleniz olsun, siz onun zayıf iradeli hizmetkarı değil.

Korkunun yerini Korkusuzluk ve Cesaret gibi yiğit nitelikler alır. Tarihin ve modernliğin en iyi insanlarının doğasında vardır: Savaşçılar, Şövalyeler, Subaylar, Samuraylar, Spartalılar, Lejyonerler, Hükümdarlar ve sadece güçlü ve değerli erkekler ve kadınlar.

Güzel bir söz vardır: “Savaşçı yalnızca bir kez ve her zaman onurlu bir şekilde ölür, bir korkak her korktuğunda binlerce kez ölür ve her zaman korkak bir çakal gibi ölür.”

Korkaklıktan nasıl kurtuluruz? Algoritma

Çalışma iki bölümden oluşacak:

Korkunuzun üstesinden gelmeyi ve kontrol etmeyi öğrenin. Esasen, korkunuzdan korkmayı bırakın ve onun efendisi olun, onu kendinize, iradenize, ruhunuza tabi kılmaya başlayın.
Ve bundan sonra korkunun kendisini ortadan kaldırabilir ve doğrudan onun nedenleri üzerinde çalışabilirsiniz.
Algoritma ve pratik adımlar:

1. Her zaman motivasyondur. Kendi üzerinizdeki bu çalışmayı sonuna kadar, zafere doğru ilerletmeniz için size güç ve enerji verecek bir motivasyon yaratın. Yazarken daima motivasyonla çalıştığımızı hatırlatayım:

• En az 30 maddeden oluşan ayrıntılı bir liste yazın - hayatınız boyunca korkunuzun kölesi, korkak olarak kalırsanız sizi ne gibi sıkıntılar bekliyor ve ne kaybedeceksiniz. Zayıflığınızın tüm olumsuz sonuçlarının açık ve net bir şekilde farkında olmalı ve ondan gerçekten kurtulmayı istemelisiniz.
• Sizin için en önemli olan en az 30 nedeni ve nedeni yazın - ne kazanacaksınız, nelerden kurtulacaksınız, kim olabilirsiniz, cesur olursanız hayatınız nasıl değişecek, korkaklıktan kurtulun ve fethetmeyi öğrenin korkun.

Bu, öncelikle tamamlanması gereken çok önemli bir görevdir.

2. Korkaklıktan kurtulabileceğinize tamamen inanmalısınız., bu eksiklikten dolayı kendinizi hırpalamayı, kendinizi yok etmeyi bırakın. Bunu yapmak için size "Antik Samurayın 47 Prensibi veya Liderin Kuralları" kitabından birleştirilmiş bir metin getiriyorum. Tavrınız bu, tamamen ve birden fazla okuyun:

Samuray Onur Kuralları. Korkaklığın üstesinden nasıl gelinir

Japonya'nın en yüksek liderlerinin 700 yıldır eğitim aldığı Antik Samuray metinlerinden bazı hesaplamalar.

“Kendisinden adı bile kalmayan, asırlar boyunca üne kavuşan birinin, düşman tarafından kafası kesildiğinde aynı acıyı yaşayarak düştüğünü idrak etmek önemlidir. Ancak ölüm yakınsa, liderin görevi hem yoldaşları hem de düşmanları yenebilecek büyük bir kahramanlık eylemiyle ölmek olmalıdır.

Bu, son savaşan ve ilk kaçan korkağın kaderinden ne kadar da farklıdır. Kaleye yapılan bir saldırı sırasında yoldaşları tarafından düşmana karşı kalkan olarak korunur. Çarpınca düşüyor ve bir köpeğin ölümüyle karşı karşıya kalıyor ve yoldaşları onun vücudunun üzerinde yürüyor. Bu en büyük ayıptır ve asla unutulmamalıdır.

Bir liderin temel ilkesi: doğru ve yanlış

Eğer Savaşçı ilkine nasıl ulaşacağını ve ikincisinden nasıl kaçınacağını biliyorsa, o zaman liderin şaşmaz yolunu seçecektir. Olayın özünü anladığımızda, her şeyin korkaklığa bağlı olduğunu göreceğiz.

Örnek olarak eski bir savaşı düşünün. Cesur olarak doğanlar, ok ve kurşun yağmuru altında savaşmakta özel bir şey görmeyeceklerdir. Sadakat ve göreve adanmış, göğsünü düşmanın ateşine maruz bırakacak ve düşmanın üzerine çıkacak, muhteşem yiğitliğiyle tarif edilemeyecek kadar harika bir örnek gösterecek. Dizleri titreyen, yüreği titreyen biri var ama merak ediyor: Bunca tehlikenin ortasında nasıl onurlu davranabilir?

Ve savaşa katılmaya devam ediyor çünkü yoldaşlarının karşısında tereddüt eden tek kişi olmaktan utanıyor. Böylece kararlılığını güçlendirir ve doğası gereği cesur olanlarla birlikte düşmana saldıracaktır. Ve ilk başta cesur bir adamdan daha zayıf olmasına rağmen, ancak böyle bir deneyimin birkaç kez tekrarlanmasından sonra alışır ve doğuştan cesur olanın örneğini takip etmeye başlar, istismarlarda bir Savaşçıya dönüşür, ondan aşağı olmayan bir Savaşçıya dönüşür. en başından beri korkusuz olarak doğdu.

Demek ki doğru olanı yapmak, yiğitlik kazanmak için utanma duygusundan ve vicdan rahatlığından geçmekten başka yol yoktur.

Ve fiziksel ölümümüz geldiğinde, bu kelimeleri okuduktan sonra sadece bir an geçmiş gibi görünecek. Peki bundan sonraki kısa anları hangi kurala göre yaşayacağız?”

Umarım bu yazı bana olduğu kadar size de ilham vermiştir :)

Bu nedenle yapmanız gereken ikinci şey, korkunuzu yenmeyi öğrenmek, ona yüzünüzü dönmek, yürümek, üzerine basmak için kendinize bir hedef belirlemektir. Bu, cesaretinizin ve korkusuzluğunuzun arttığı, korkaklığınızın gözlerinizin önünde eridiği sürekli bir eğitimdir. Korktuğunuz şeyi yapmaya başlayın, ancak en büyük korkunuzla değil ve korkunuzun üstesinden gelme ve onun üzerinde ilk kontrolü kazanma konusunda ilk olumlu deneyimi yaşamanıza izin verin, böylece şunu hissedip inanabilirsiniz: "Evet, bunu yapabilirim." !”

Korkuya teslim olmayın. Geri çekilirken bile zihninizin berraklığını ve ruh gücünüzü koruyun

Cesaret nedir

1. Cesaret, bir duruma ayık bir şekilde bakma ve duygularla (örneğin korku, belirsizlik) başa çıkma yeteneğidir.
2. Cesaret güçtür. Cesur bir insanın kendini onaylamaya ihtiyacı yoktur, neler yapabileceğini bilir, sakin ve kararlıdır.
3. Cesaret sorumluluk alabilme yeteneğidir; yalnızca cesur insanlar savaşları kazanır ve devletleri yönetir.
4. Cesaret, insanın doğasında bulunan en iyi niteliklerden biridir; İnsanın kendi çıkarlarını, sevdiklerini, işini ve ülkesini savunmaya hazır olması cesaretten gelir.
5. Cesaret, korkuların varlığına bakılmaksızın doğru kararları verebilme yeteneğidir.

Cesaretin Faydaları

• Cesaret kişinin kendi yeteneklerine güven duymasını sağlar.
• Cesaret daha iyi bir gelecek için umut verir.
• Cesaret, baskıcı korku duygusundan özgürlük verir.
• Cesaret, kalabalığın görüşlerinden bağımsızlık verir.
• Cesaret neşe verir; kendin olmanın neşesini.

Nasıl cesur olunur

Bağlam: Korku insanoğlunun en güçlü duygularından biridir. Sadece gerçek değil, aynı zamanda başarıya giden yolda sizi rahatsız edebilecek hayali tehlikeler konusunda da uyarıyor. Çoğu zaman korku, hayal gücümüzden kaynaklanır. Her şeyden korkabiliriz: karanlıktan, topluluk önünde konuşmaktan, farelerden, örümceklerden. Başarı doğrudan gerçek tehlikeyi hayali tehlikeden ayırma yeteneğine bağlıdır. Ve ayrıca gerçek tehlike koşullarında hareket etme yeteneği hakkında. Korkmayı nasıl durdurabilirim?

Sorun: Tehlikenin nereden geldiğini olabildiğince çabuk belirleyin ve korkunun üstesinden gelin.

Çözüm: Cesaret, korkularınız üzerinde çalışarak geliştirilebilir. Durumu analiz etmek, tehlikeyi ve tehdidi “ağırlamak”, hızlı karar vermek ve uygulamak gerekiyor.

Hangi becerileri kazanabilirsiniz:

1. Mevcut durumu analiz etme, tehlike derecesini tartma ve tehdidi doğru şekilde sınıflandırma yeteneği.
2. Diğer insanlardan cesur nitelikleri benimseme yeteneği.
3. Tehlikeden kaçınma yeteneği.
4. Düşünceleri ve duyguları kontrol etme yeteneği, kişinin kendi eylemlerini ve eylemlerini kontrol etme yeteneği.
5. Cesaret ve kararlılığı kullanarak tehlikeyle doğrudan yüzleşin.
6. Zamanında saldırıya geçebilme yeteneği çünkü bu en iyi savunmadır.
7. Kendi fobilerinizle mücadele etmeye çalışın, gerekirse bir psikiyatriste başvurma cesaretini bulun.
8. Hayali korkularınızı mizahla tedavi edin.

1. Cesaret de diğer beceriler gibi geliştirilebilir. Bunu yapmak için sürekli olarak korkuları ortadan kaldırmak için çalışmak önemlidir.
2. Cesur bir insan her zaman kendine güvenir. Ancak tam tersi kural da işe yarar: Kendinize inanın, cesaret kazanacaksınız!
3. Spor yapmak sadece vücudu daha güçlü, daha hünerli ve esnek hale getirmekle kalmaz, spor kişiye güven ve dolayısıyla cesaret verir.
4. Eğer kişinin bir korkusu (fobisi) varsa o zaman bunu “çelişki yoluyla” aşabilir. Karanlıktan korkmak - karanlık bir odaya girmek cesaret kazanmaya doğru bir adım attırır; Yükseklik korkusu olan biri yüksek merdivenleri çıkarken daha cesur olur.
5. Başkalarının fikirlerine saygı gösterin, ancak kendi fikrinizi savunmaya hazır olun - bu gerçekten cesur bir kişinin konumudur.

Benzer özellikler: kararlılık, cesaret, yiğitlik, özdenetim,
Dikkatsizlik aşırı cesaretin kusurudur, korkaklık ise eksikliğin kusurudur.

Cesaret ile ilgili Alıntılar ve Atasözü

Köpek cesura havlar, korkak olanı ısırır.

Rus atasözü

Hatalarınızı kabul etme cesaretiniz varsa, hatalarınız için kendinizi her zaman affedebilirsiniz.

Tavşan gibi yaşamaktansa kartal gibi dövüşmek daha iyidir.

Rus atasözü

Düzenin olduğu bir ülkede hem eylemlerde hem de konuşmalarda cesur olun. Düzenin olmadığı bir ülkede eylemlerinizde cesur, konuşmalarınızda dikkatli olun.

Konfüçyüs

Cesaret, korkunun yokluğu değil, korkuya direnmek ve korkuyu kontrol etmektir.

Yazının ana konuları: cesaret ve yiğitlik, korkmayı nasıl bırakabilirim, cesaret nasıl kazanılır, nasıl kazanılır, korkaklıktan kurtulun, nasıl cesur olunur, cesur insanların niteliği, nasıl cesur olunur, istiyorum cesur ol.

Bugün sana anlatacağım korkularla nasıl baş edilir Ve korkunuzu nasıl yenersiniz . Korkular, kendini koruma içgüdüsünün bir tür tezahürüdür. Gerçekten tehlikeli bazı durumlardan (derinlik veya yükseklik gibi) kaçınmanıza yardımcı olurlar, ancak çoğu zaman önemli bir karar vermenizi veya gerekli bir eylemi yapmanızı engellerler.

Örneğin, eğer bir yeteneğiniz varsa, bunu hayatınız boyunca halka göstermekten korkabilir ve başarılı olma şansınızı kaybedebilirsiniz. Veya işinizden memnun olmadığınız için bir şeyi değiştirmekten korkuyorsunuz - patronunuzla konuşun, ya da sadece değiştirin ya da kendi işinizi kurun.

Aynı şey, mutluluk getirmeyen uzun vadeli ilişkilerde de olur. Bütün bu korkular yeni bir şeyin önünde duruyor ama öte yandan belli bir istikrarın korunmasına da yardımcı oluyor.
Korkunuzu yenerek, konfor alanınızı terk ederek gelişim yoluna girebilir ve başarıya ulaşabilirsiniz.

Bu nedenle korkularla mücadeleye her zaman çok önem verilmiştir. Kadim öğretilerde, dövüş sanatlarında ve modern psikolojide korkuyu fark edip yenebileceğiniz birçok uygulama ve teknik vardır. Bu nedenle birçok insan korkunun ve kendinden şüphe etmenin nasıl aşılacağını düşünüyor. Aşağıda korku ve kaygıyla nasıl başa çıkılacağına dair tarifler vereceğim.

Korkuyla baş etmenin ilk tarifi

Öncelikle korkunuzun vücudunuzun hangi kısmında saklandığını bulmanız gerekir. Çoğu zaman bu baş bölgesi, dirseklerin iç yüzeyleri veya popliteal fossadır. Korkuya odaklanarak keskin bir nefes almanız, korkuyu saklandığı yerden çıkarmanız gerekir. Resim ne kadar net ve korku hissi ne kadar gerçek olursa bu teknik o kadar etkili olur.

İkinci tarif

Aynı zamanda derin nefes vermeye dayanır. Bunu yaptıktan sonra çenenizi biraz içeri çekmeniz ve algılanan tehlikeyi karşılamaya yönelik kararlı bir adım atmanız gerekiyor. Çok korkutucuysa, iki nefes alıp nefes verebilirsiniz, ancak daha fazlasını yapamazsınız, aksi takdirde etki kaybolur. Bu teknik samuraylar tarafından kullanıldı ve ciddi zorluklarla baş etmek zorunda kaldılar.

Üçüncü tarif

Bu yöntem, ilki gibi, korkunun görselleştirilmesiyle ilişkilidir. Korku ile kas tonusunun vücudun hangi bölgesinde zayıfladığını ve zorlandığını takip etmek gerekir. Bazen sonuçlarla uğraşmak, nedenle başa çıkmaya yardımcı olur.

Dördüncü tarif

Refleksolojiden alınmıştır. Korkuyu yenmek için tian fu ve shabai noktalarını etkilemek etkilidir. Tien Fu, uluslararası terminolojiye göre akciğer meridyeninin üçüncü noktası olan P3 noktasıdır. Dirsek kıvrımı ile koltuk altı kıvrımı arasında bulunur. Bunu bulmak için basit bir teknik kullanabilirsiniz. Çin ölçüm sisteminde böyle bir birim var - cun. Üç cun, kadınlarda ve solaklarda sağ elin dört parmağının (başparmak hariç) çapına, erkeklerde ise sol elin çapına eşittir. Yani tian fu biceps bölgesinde, dirsek kıvrımından 6 cun ve koltuk altından 3 cun bulunur.

• Akciğer meridyeninin dördüncü noktası olan Xiabai, tian fu'dan çok uzakta değil, onun 1 cun altında yer alıyor. Bir cun, üçüncü parmağın birinci ve ikinci interfalangeal kıvrımları arasındaki mesafe veya başparmağın birinci falanksının genişliğidir. Hangi el ile ölçüleceği - kurallar aynıdır. Her iki noktayla aynı anda çalışmak daha iyidir.
• Bir korku hissi ortaya çıkarsa, hoş olmayan bir çekme hissi ortaya çıkana kadar bu noktalardaki cildi ovalamanız gerekir. Önce bir yandan, sonra diğer yandan. Noktaların uyarılması, korkunun yanı sıra kalpteki ağrı, depresyon ve diğer psikolojik dengesizlikler gibi birçok durumda da yardımcı olur.
• Noktalar üzerindeki etkinin özel nefes alma ile birleştirilmesi tavsiye edilir. İki aşamalı bir ekshalasyondan oluşur. İlk önce havanın büyük kısmı “hu” sesiyle keskin ve hızlı bir şekilde nefes verilir ve ardından tam bir nefes verme gibi uzun bir nefes verilir. Genellikle bu tür 2-3 nefes ve noktalarla birkaç saniye çalışmak gerekir.
• Tzu-San-Li veya E36 noktasını unutmayın. Vücut üzerinde çok çeşitli etkileri vardır ve korkunun üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Diz kapağının dış kenarında bulunur.
• Korkuyla mücadelede masajın yardımcı olduğu bir nokta daha var. Dövüş sanatlarından bilinmektedir ve göbeğin yaklaşık 5 cm altındadır.

Beşinci tarif

Rus askerlerinin korkuyla baş etme yöntemleri vardı. Hırladılar. Yüksek sesle ve korkutucu bir şekilde değil, sessizce, kendi başınıza, korkuyu uzaklaştıran içsel titreşimi hissetmek için.

Altıncı tarif

Bu yöntem zengin hayal gücüne sahip kişiler için uygundur. Kendinizi hiçbir şeyden korkmayan ve korkmayı bırakan bir tür süper kahraman olarak hayal edebilirsiniz.

Yedinci yöntem

Korkunun önüne geçmeliyiz. Yani, ortaya çıkmaya başlar başlamaz derhal harekete geçin ve ciddi boyutlara ulaşmasını önleyin.

Sekizinci yöntem

Korkmamak için kendinizi eğitebilirsiniz. Yani, periyodik olarak kasıtlı olarak korkutucu bir durum yaratmak veya bu duruma girmek. Yavaş yavaş bir alışkanlık ortaya çıkacak ve korku ya tamamen ortadan kalkacak ya da çok daha az belirgin hale gelecektir. Örneğin yükseklik korkunuz varsa panik ataklardan korunmak için tercihen ilk başta tek başınıza olmamak üzere dağlara ya da çatılara tırmanabilirsiniz. Eğer Hakkında konuşuyoruz Psikolojik rahatsızlık konusunda öncelikle korkutucu bir durumu hayal edebilir, olası tüm olumsuz sonuçları tahmin edebilir ve bunlara dahili olarak hazırlanabilirsiniz.

Dokuzuncu tarif

Bir tür eğitim ekstrem sporlardır (serbest stil, paraşütle atlama, kaya tırmanışı). Düzenli olarak anlaşılır korku ve adrenalin patlamaları yaşarken, diğer durumlarda daha az korkutucu hale gelir ve vücut adrenaline alışır.

Onuncu tarif

Nefesinizi tutmak, korkuyla mücadelede ve genel olarak canlılığı artırmada çok yardımcı olur. Ve hem nefes verirken hem de nefes alırken. Bu, hipoksi ve adrenaline karşı direncin gelişmesine ve dolayısıyla paniğe katkıda bulunur.

Onbirinci tarif

Önceki yöntemin ağırlaştırılmış bir versiyonu boğulmadır, yani nefesi tutmak ve klempleme sırasında hipoksi meydana gelir.
solunum yolu ve karotid arterler. Etki prensibi aynı, hipoksi ve adrenaline karşı artan direnç. Aşırıya kaçmamak için bu tür deneyleri birisinin eşliğinde yapmak daha iyidir.

On iki tarifi

Adrenalin patlamalarına alışmanın en etkili yolu, ciddi stresli durumları simüle etmektir. Bu, su altında veya kapalı bir alanda, örneğin karanlık bir bodrumda uzun süre kalmak veya tehlikeli hayvanların saldırısı olabilir.

Bu gibi durumlardan sonra vücut küçük korkulara tepki vermeyecektir. Ve son olarak şunu unutmayın. Cesaret korkunun olmaması değil, korkuya rağmen hareket edebilme yeteneğidir .

Bu makaleyle birlikte okuyun: