Bulantı bir hastalık değildir ancak birçok hastalığın belirtisi olabilir. "Bulantı" terimi, karnın üst kısmında - mide çukurunun altında - ve midenin projeksiyon noktasının bulunduğu boyunda hoş olmayan bir spazmodik hissi ifade eder.
Bu his, peristalsis süreçleri yavaşladığında ve mide duvarının tonu azaldığında ortaya çıkar.
Hoş olmayan bir durumun nedenleri
Sabah ve akşam mide bulantısının nedenleri nelerdir?
Bu fenomeni tetikleyen ana faktörler:
- sindirim organlarının hastalıkları;
- sinir sistemi hastalıkları;
- endokrin sistemin bozulması;
- Hamilelik sırasında toksikoz.
Gastrit, gastroenterit, reflü hastalığı ile bulantı en karakteristik semptomlardan biridir.
Gastrit ve gastroenterit ile, mide mukozasının iltihaplanmasına, reflü hastalığıyla - gıda içeriğinin yemek borusuna geri akışına neden olur:
- rahatsızlığa neden olur pankreatit - pankreasta inflamatuar-distrofik bir süreç,
- biliyer diskinezi - safra kesesinin bozulmuş hareketliliği;
- kolesistit - safra kesesinin iltihabı;
- akut durumlar - apandisit, bağırsak tıkanıklığı ve diğerleri.
Bulaşıcı bağırsak hastalıklarına, bağırsak enfeksiyonlarına bulantı ve kusma eşlik eder.
Akşamları diyetin ihlali söz konusu olabilir: yetersiz beslenme veya gece dinlenmeden hemen önce doygunluk.
Bulantı doğrudan stresli durumlardan ve bunlarla ilgili anılardan kaynaklanır. Kranioserebral yaralanmalardan sonra, vücut pozisyonunda keskin bir değişiklikle birlikte - eğilme sırasında - bu hoş olmayan his uzun süre kendini hatırlatır. Mide bulantısı sıklıkla kan basıncındaki değişiklik veya migrenle ilişkili bir baş ağrısı atağıyla ortaya çıkar.
Birçoğu, duygusal aşırı gerginlik veya fiziksel eforla ilişkili çok yoğun bir günün ardından akşamları kendini hasta hisseder.
Gece boyunca metabolik süreçler yavaşlar ancak kan şekeri veya kan basıncı değişebilir. Gece bulantısı gliseminin göstergesi olabilir.
Neden akşamları hipotiroidizm nedeniyle hasta hissediyorsunuz - tiroid hormonlarının yetersiz üretimi? Metabolik süreçlerin yavaşlaması hormon üretimini daha da yavaşlatır, bu da uyuşukluğa ve güç kaybına yol açar, baş dönmesine ve bağırsak duvarının tonunun zayıflamasına neden olur.
Hamilelik bir hastalık değildir ama yine de...
Hamilelik sırasında toksikoz yaygın bir olgudur. Sabah erken gebelikte bulantı ve kusmanın ortaya çıkması ve ilk üç aylık dönemin sonunda bu hoş olmayan durumun ortadan kalkması klasik kabul edilir.
Uygulama tamamen farklı bir şey gösteriyor - çoğu durumda sürekli mide bulandırıcı. Akşamları, sabahları - günün her saati. Hamilelik sırasında hoş olmayan bir durum ilk üç aylık dönemde başlayabilir ve ancak doğumdan sonra sona erebilir.
Erken aşamalarda mide bulantısı aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:
- Progesteron ve östrojen üretiminin artması - metabolik süreçler yavaşlar, yiyecek bağımlılıkları, tatlar, aroma algıları değişir.
- B vitamini eksikliği.
- Sindirim sistemi ile ilişkili kronik hastalıkların alevlenmesi.
- Hamile bir kadının vücudunda metabolik süreçlerin yavaşlaması ve toksik bileşiklerin birikmesi nedeniyle böbrek hastalığı.
Geç toksikoz çok tehlikelidir. Fetüsün gelişimi yavaşlar, besin ve oksijenden yoksundur. Geç toksikoz ile genellikle hastaneye kaldırılırlar.
Ancak bazen daha sonraki aşamalarda mide bulantısı ve kusma, diyaframı destekleyen ve mideye baskı uygulayan genişleyen uterus tarafından tetiklenir.
Aşağıdaki ipuçları hamileliğinizi stabilize etmenize yardımcı olacaktır.
Ani hareketler yapmadan yavaşça yataktan kalkmanız gerekir:
- Stresli koşullardan, duygusal aşırı yüklenmeden kaçınmak gerekir.
- Aromaterapi rahatsız edici semptomları hafifletmeye yardımcı olacaktır - sadece doğal ilaçları kullanmanız gerekir. Durumu eski haline getiren hoş bir koku deneysel olarak belirlenir. Bazıları için limon kabuğu, nane yaprağı veya yeşil elmanın kokusu mide bulantısını hafifletmek için yeterlidir. Bu eşyalar her zaman yanınızda taşınmalıdır.
- Hamilelik sırasında akşamları kendinizi hasta hissetmenize neden olabileceğini zaten öğrendik. Bu durumda son öğün yatmadan 2 saat önce yapılmalıdır. Bal ve limonla birlikte çay yaprakları olarak diyete dahil edilen zencefil kökü hoş olmayan dürtülerden kurtulmaya yardımcı olur. Sadece içecek zayıf olmalıdır.
- Daha sonraki aşamalarda diz-dirsek pozisyonu kusmanın durdurulmasına yardımcı olur.
Ve herhangi bir zamanda bulantı için ilk tıbbi önlem, mideyi tahriş eden gıdaları hariç tutan bir diyettir.
Hoş olmayan semptomların ortadan kaldırılması
Mide bulantısının neden ortaya çıktığını kesin olarak söylemek imkansızdır. Her vaka ayrı ayrı ele alınmalıdır. Bir pratisyen hekime, gastroenterologa, endokrinologa, kardiyoloğa danışmanız gerekebilir.
Ancak mide tahrişini azaltmaya ve duvarlarının tonunu artırmaya yardımcı olacak genel ipuçları var.
Yemekler sistematize edilmelidir. Gün içinde yiyecek dalgalanmaları olmamalıdır - mümkünse aynı anda küçük porsiyonlarda yemelisiniz.
Mide önce açlık hissi yaşarsa ve sonra taşarsa, vücut kusma yardımıyla hoş olmayan hislerden kurtulur. Bastırılsa bile yemek borusundaki hoş olmayan his oldukça uzun süre hissedilecek ve bulantı nöbetlerine neden olacaktır.
Kaynatmalar safra salgısını iyileştirmeye yardımcı olacaktır: kuşburnu, ölümsüzlük, mısır stigmaları, kişniş.
Safranın salgılanmasını artırmaya yardımcı olan doğal hammaddelere dayanarak yapılan birçok tıbbi preparat vardır.
Bunlardan en ünlüsü ve güvenlisi:
- allochol - ilaç sadece safra salgısını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda toksinleri vücuttan uzaklaştırır, şunları içerir: yoğunlaştırılmış safra, aktif kömür, sarımsak ve ısırgan otu özü.
- cholenzym sindirim süreçlerini iyileştirir, pankreas ve safra enzimlerinden oluşur.
- silimar - ana aktif madde - deve dikeni özü.
- tanahesol - allokol'e benzer şekilde davranır, ancak safra yerine solucan otu çiçeklerinden elde edilen bir ekstrakt içerir.
Kaynatmalarla uğraşacak zaman yoksa, bunların yerini başarıyla holosas - kuşburnu şurubu alacak. Bonus olarak, bu araç bağışıklığın artmasıyla memnun olacaktır. İlaç diyabette alınmamalıdır.
Endokrin sistem hastalıklarında hormonal ilaçların atanması mide bulantısından kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Toksikoz hamilelik sırasında sıklıkla ortaya çıkan hoş olmayan bir durumdur. Hamile kadınların toksikozu, hamileliğin seyrini zorlaştıran bir dizi hastalıktır.
Toksikozun sabahları kendini gösterdiğini düşünmeye alışkınız. Ve çoğu zaman olan da budur. Bunun makul açıklamaları var, çünkü sabahları vücuttaki glikoz seviyesi düşüyor, vücut zayıflıyor ve toksikoz tüm gücüyle çalışıyor. Zamanla tatlı ve besleyici bir şey yerseniz veya içerseniz toksikoz geri çekilecektir.
Toksikoz akşam olabilir mi?
Bazı hamile kadınlar akşam bulantılarından şikayetçidir. Zor ve stresli bir günün ardından, özellikle de kadın neredeyse hiçbir şey yememişse, vücut bitkin düşer ve sinsi toksikoz saldırılarına yeniden kolayca yenik düşer.
Akşam toksikozu uykuya dalmayı zorlaştırır, bununla ilgilenilmesi gerekir çünkü hamile bir kadının iyice dinlenmeye ihtiyacı vardır. Toksikoz belirtilerini önlemek için işten eve geldiğinizde keskin bir şekilde yemek yememelisiniz. Gün içinde küçük porsiyonlarda yemek yemek ve daha fazla sıvı - su, taze sıkılmış meyve suları, meyveli içecekler - içmek daha iyidir.
Ekşi meyveler ve meyveler - kivi, greyfurt, yeşil elma, yaban mersini, kuş üzümü - yardımıyla mide bulantısı kriziyle başa çıkabilirsiniz.
Hamilelik sırasında akşamları toksikoz nedeniyle işkence görüyorsanız, yatmadan önce yürüyüşe çıkın. Temiz hava harikalar yaratır. Özellikle eşiniz bu konuda sizi destekliyorsa yürüyüş, hoş olmayan düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olacak ve size iyi bir ruh hali kazandıracaktır. Olumlu bir duygusal durum ve yatmadan önce bol miktarda temiz hava, sağlıklı uykunun ve kaliteli iyileşmenin anahtarıdır.
Öyle olsa bile, umutsuzluğa kapılmayın. Hamilelik sırasında toksikoz, yaklaşık 12. haftada ortadan kaybolan yaygın bir durumdur. Yakında bunu unutacak ve yeni hamilelik durumunuzun tadını çıkarmaya başlayacaksınız.
Hamilelik sırasında neden hastalanır ve bu hoş olmayan durumdan kaçınmak mümkün müdür? Bu soru birçok anne adayı tarafından doktorlarına sorulmaktadır. Bulantı, kusma, alışılmış tat ve kokuların reddedilmesi, halsizlik ile ifade edilen toksikoz, pozisyondaki tüm kadınlar tarafından bir dereceye kadar hissedilir. Hamileliğin erken döneminde kendinizi hasta hissetmenizin kesin nedenleri bilinmemektedir. Ancak toksikozun psikolojik olarak hamileliğe hazır olmayan genç kızları daha sık etkilediğine dair öneriler var. Ayrıca toksikozun hormonal seviyelerdeki değişiklikler gibi fizyolojik nedenleri de olabilir. Hamileliğin gelişmesinden sorumlu olan progesteron hormonundaki keskin artış ve hamilelik hormonu - insan koryonik gonadotropinin büyümesi de rol oynamaktadır. Bu varsayımlar, hamileliğin ilk üç aylık döneminin sonuna denk gelen toksikozun sona ermesinin zamanlamasına, hCG'nin hızlı büyümesinin sona ermesine tam zamanında dayanılarak yapılmıştır.
Ancak hamilelikte mide bulantısı, iyi bilinen ve basit birkaç kurala uyularak önlenebilecek bir durumdur.
1. Kesirli beslenme. Hamile olmayan kadınlar bile aşırı yemek yerken kendilerini hasta hissederler. Günde 5-6 kez yemek yemeyi bir kural haline getirin. Bu durumda bir defada yenen gıda miktarının 200 gramı geçmemesi gerekmektedir. Neden birçok kadın hamilelik sırasında çeşitli literatürde yazıldığı gibi sabahları değil de akşamları hasta hissediyor? Sadece ağır akşam yemekleri yüzünden. Yatmadan 2 saat önce yemek yememeye çalışın.
2. Yağlı yiyecekler yemeyin. Hayvansal proteinler anne adayı için gereklidir, ancak bunları yağsız etlerden, örneğin tavuk göğsünden almak daha iyidir. Yağsız sığır eti yiyebilirsiniz (etteki görünür yağları kestikten sonra).
3. Toksikozdan kurtulmak için halk ilaçlarını kullanın. Hamilelikte mide bulantısı bir çay kaşığı bal yedikten sonra geçer. Mükemmel bulantıyı hafifletir nane, çay ilavesi ile. Atak sırasında nane çayı içmek mümkün değilse 5-10 dakika nane sakızı çiğneyin. Nanenin iyi alternatifleri melisa, limon ve zencefildir.
Yabani gülün kaynatılmasını yapabilirsiniz - çok lezzetli, sağlıklı ve mideye iyi gelir. Kuşburnu, vücudumuzun enfeksiyonlardan koruyucusu olan askorbik asit içerir. Birisi akupunktur ve aromatik yağların solunmasına yardımcı olur.
Bulantı, bir kadının ve doğmamış çocuğunun sağlığı için tehlikeli değildir. Kusma sık sık meydana gelirse çok daha tehlikelidir. Bu gibi durumlarda dehidrasyon riski artar ve bu ölümcül bir durumdur. Bu nedenle doktorlar bu tür hamile kadınları hastanelerde halk ilaçları (ağır vakalarda işe yaramazlar) değil, ilaçlar kullanarak tedavi etmeyi tercih ediyorlar.
Anne adaylarında bulantı ve kusma sadece hamileliğin ilk üç ayında görülmez. Aynı semptomlar, gastrointestinal sistemi etkileyen zehirlenmelerde ve enfeksiyonlarda (viral ve bakteriyel) ortaya çıkar. Bu hamileliğin herhangi bir aşamasında gerçekleşebilir. Hamileliğin sonunda ise mide bulantısı, kusma ve ishal (bekar) erken doğumun ön koşulu olabilir. Bu rahim ağzının açılmasına verilen bir tür tepkidir.
Toksikoz, farklı zamanlarda hamile kadınlarda görülen patolojik bir durumdur. Bulantı ve kusma, cildin beyazlaması, genel sağlık durumunun bozulması ile kendini gösterir. Toksikozun en sık kendini gösterdiği günün karmaşıklığına ve saatine bağlı olarak bu fenomenin birkaç türü vardır. Akşamları hamile bir kadının mide bulantısı ve kusma nöbetleri, tüm gün boyunca fiziksel ve duygusal yorgunlukla ilişkilidir. Akşam toksikozu nasıl önlenir ve neden normal hamilelik sırasında ortaya çıkar?
Hamileliğin ilk üç ayında hemen hemen her kadın, vücudun yeniden yapılandırılması ve adaptasyonu ile ilişkili mide bulantısı, kusma ve diğer hoş olmayan olaylarla karşılaşacaktır. Akşam toksikozu veya preeklampsi daha sıklıkla savunmasızdır, yani hamileliğin ilk ayında atakların süresine ve sıklığına bağlı olarak üç aşamaya da ayrılır.
- İlk aşama, çoğunlukla gündüzleri nadiren kusma ile karakterizedir. Bulantı günde en fazla beş kez ortaya çıkar ve olumsuz bir sonucu yoktur.
- İkinci aşama, özellikle akşamları, günde on defaya kadar sık sık kusma ile kendini gösterir. Aynı zamanda hamile bir kadın 10 kg'a kadar çok fazla kilo verebilir, tansiyonu düşer, ten rengi değişir ve sürekli baş ağrısı ortaya çıkar.
- Üçüncü aşama en şiddetli olanıdır ve sık sık ataklarla karakterizedir, bulantı ve kusma kadına bütün gün eşlik eder ve akşamları vücudun yorgunluğunun arka planında yoğunlaşır. Bir kadının vücut ısısı yükselir, kan basıncı değişir, genel sağlık durumu kötüleşir, güçlü bir kilo kaybı ve vücutta yorgunluk meydana gelir.
Zaten hamileliğin son aşamalarında gözlenen geç toksikoz daha az belirgindir. Kadınlar akşamları baş dönmesi hisseder, mide bulantısı ve ara sıra kusma nöbetleri görülür. Güçlü kilo kaybı meydana gelmez ve asıl sebep gün içindeki duygusal şoktur.
Akşam toksikozu: nedenleri
Akşam toksikozunun nedeni psikolojik rahatsızlıktır
Kadınların neden preeklampsi geliştirdiğini yalnızca ilgili doktor belirleyebilir, ancak bu, hamile kadınlar arasında o kadar yaygın ve yaygın bir durumdur ki, yardım taktikleri önceden bilinmektedir, ancak bu, akşamları ağrılı mide bulantısı ve kusmadan kurtulmaya her zaman yardımcı olmaz, ve bazen geceleri..
Akşam toksikozunu ne tetikleyebilir?
- Plasentanın büyümesi, progesteron hormonunun aktif üretimi.
- Bir kadının vücudundaki patolojik değişiklikler: rahim displazisi, sinir bozuklukları, iç organların kronik inflamatuar hastalıkları, rahim az gelişmişliği, rahim reseptör aparatının anormallikleri.
- Hamile bir kadının hormonal arka planında keskin bir değişiklik.
- Vücuttaki kronik bulaşıcı süreçler.
- Yaş faktörü, sağlıksız yaşam tarzı, kötü alışkanlıklardan vazgeçmede zorluk, psikolojik rahatsızlık.
Çoğul, erken, geç gebelik.
Bunlar, hamileliğin farklı aşamalarında akşam toksikozunun gelişmesi için ana olumsuz risk faktörleridir. Ayrıca bulantı, baş dönmesi, migren, kusma yetersiz beslenme, iklim değişikliği, dış etkenler, mevsimler gibi etkenlerle de tetiklenebilir. Erken aşamalardaki bir kadının daha fazla yemeye başladığını ve farklı yiyecekleri birleştirmeye başladığını, bunun da akşam mide bulantısını ve şiddetli kusmayı tetikleyebileceğini hatırlamak önemlidir. Dolayısıyla bu fenomenin tek bir nedeni yoktur ve bazı kadınlar hamileliğin tamamı boyunca toksikozun ne olduğunu bile bilmiyorlar. Her kadın için toksikozun tezahürünün tüm faktörleri ve özellikleri bireyseldir.
Akşam toksikozuna ne eşlik eder?
Akşam bulantısı ve kusmaya eşlik eden semptomlar hazımsızlık, şiddetli baş ağrısı, titreme, aşırı terleme olabilir.
Hamileliğin farklı aşamalarında toksikozun ana belirtileri
Özellikle öğleden sonra ortaya çıkan ikiden fazla semptom varsa akşam toksikozundan söz edebiliriz.
Akşam toksikozunun önlenmesi
Hamileliğin erken döneminde toksikozu önlemek oldukça zordur, bulantı ya vardır ya da yoktur. Böyle bir ihlalin ortaya çıkması veya kusmanın ortaya çıkması korkusu varsa, uzmanlar kurallara uymanızı tavsiye ediyor.
- Muayene için derhal tıbbi yardım alın ve gizli hastalıkları arayın.
- Bir beslenme uzmanıyla en iyi tartışılan doğru beslenmeye uyum.
- Düzenli buhar soluma kusma dürtüsünü azaltacaktır.
- Bitki çayları hazırlayabilir, fizyoterapi odasına katılabilirsiniz: akupunktur, elektro uyku, hipnoz.
- Gün boyunca sık sık yiyin, ancak çok küçük porsiyonlarda.
- Dikkatli bir şekilde, herhangi bir yönelimdeki ilaçları kullanın.
- Tüm doğal bitkiler ve şifalı bitkiler hamilelik sırasında eşit derecede güvenli olmadığından, evde tedavi seçiminiz konusunda daima doktorunuza danışın.
Hamileliğin erken ve geç dönemlerinde toksikozu önlemenin ana yöntemi, kronik sistemik hastalıkların zamanında tedavisi olmaya devam etmektedir, çünkü bu patolojik süreci tetikleyen vücuttaki arızalardır.
Kronik hastalıkları olan hamile kadınların, hamileliğin tamamı boyunca sürebilen ve anne ve çocuk üzerinde olumsuz etki yaratabilen ciddi toksikoz yaşama olasılığının birkaç kat daha fazla olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle hamilelik planlaması konusu bu kadar önemlidir, özellikle erken veya tam tersi geç. Öncelikle kadın vücudunu normal üreme işlevini yerine getirebilecek şekilde iyileştirmeniz gerekir.
Yükleniyor...
