Может ли быть изжога на первом триместре. Бывает ли изжога на ранних сроках беременности

Возникающая на ранних сроках беременности изжога – это явление не редкое, но требующее отдельного разъяснения. На большом сроке понятно, почему проявляется жжение за грудиной — оно возникает из-за увеличивающегося давления на желудок, что вызывается ростом плода.

Изжога на раннем сроке беременности возникает тоже часто, несмотря на ещё небольшую величину матки. Тогда из-за чего же возникает проблема? Существует даже поверье, что изжога до задержки – признак беременности.

Главный фактор возникновения изжоги – прогестерон. Это основной гормон в период беременности, который способствует правильному развитию плода, он расслабляет мышцы матки, что является важным для того, чтобы не допустить выкидыша. Прогестерон влияет как на миометрий (мышечный слой маточных стенок), так и на другие мышцы во всём организме.

Гормон позволяет уменьшить тонус сфинктера, находящегося в области разграничения желудка с пищеводом. Именно через этот расслабленный сфинктер осуществляется выброс кислоты прямо в пищевод. Это действие является причиной того, что проявляется изжога в начале беременности.

На маленьких сроках женщинам кажется такое проявление, как и за грудиной, довольно странным, ведь существует предположение, что этот симптом возникает только на .

При этом, в последние месяцы жжение зачастую усиливается, так как увеличенная матка давит на желудок, что приводит к нарушению перистальтики во время принятия пищи, а кислое содержимое вбрасывается в пищевод. Это происходит из-за отсутствия нужного пространства для усвоения пищи.

В то же время, изжога на ранних сроках при беременности возникает из-за действия прогестерона, и зачастую без использования медикаментов с ней справиться довольно сложно, а иногда практически невозможно.

Если до задержки, возникшей вследствие зачатия, у женщины никогда не было изжоги, это не означает, что она будет отсутствовать при вынашивании плода. Когда-то она бывает в первый раз, поэтому необходимо знать причины возникновения жжения за грудиной как на ранних, так и на более поздних сроках.

Изжога на ранних сроках при беременности бывает различной по интенсивности. В некоторые периоды она приносит всего лишь незначительный дискомфорт, а в другое время женщина не может вести нормальный образ жизни — ни есть, ни спать. Неприятные ощущения усиливаются после приема пищи , поскольку моторные функции желудка нарушаются. При этом состояние становится хуже, когда женщина ложится как на спину, так и на бок.

Характер употребляемой пищи также сильно влияет на силу, а также частоту проявления изжоги. Если жжение за грудиной носит длительный характер, то следует посоветоваться с врачом о приёме медикаментов или о терапии народными методами. Хоть постоянная изжога и не наносит ущерб плоду, она может негативно влиять на пищевод женщины, где происходит разъедание слизистой из-за воздействия соляной кислоты.

Значение диеты

Ни для кого не секрет, что правильное питание очень важно для беременной женщины, но многие будущие мамы не соблюдают диету, находя постоянные оправдания и отговорки. Неправильное питание может навредить как малышу, так и самой женщине — у беременной может развиться авитаминоз и постоянная .

Большое значение для будущих мам имеет режим питания. Но многие женщины привыкли не есть целый день, или перекусывать на ходу (булочка с чаем), а затем вечером наесться от души.

В период вынашивания малыша следует соблюдать дробное питание — есть минимум пять раз в течение суток небольшими порциями.

Не следует принимать пищу позже, чем за два часа до отхода ко сну. Намного лучше будет хорошо поужинать, чтобы потом не хотелось перекусывать. Если всё же перед сном мучает голод, то лучше съесть сто грамм творога (обезжиренного) или выпить немного кефира, молока. Будущим мамам при беременности необходимо знать, что творог является незаменимым продуктом от изжоги. Он также позволяет восполнить нехватку кальция.

Существует довольно хороший метод, помогающий в тех случаях, когда проявляется изжога на ранних сроках. Женщине следует с вечера оставить возле себя орехи или печенье . Поутру, проснувшись, но не вставая, съесть совсем немного этих продуктов, буквально 15–20 грамм. Затем следует полежать ещё около десяти минут. Эти действия позволят устранить изжогу на ранней стадии беременности.

При вынашивании ребёнка женщине следует отказаться от солёных, копчёных и острых блюд. Вместо сладостей (пирожных, тортов, шоколада и конфет) диетологи рекомендуют употреблять в небольших количествах зефир, мармелад, сухофрукты и пастилу. Питаться необходимо по большей мере фруктами и овощами, хоть и не все они приносят пользу при беременности, поскольку некоторые способны вызывать сильную изжогу. Нельзя есть слишком кислые или сладкие фрукты и овощи — они повышают кислотный уровень.

Профилактические меры

Перед тем, как начать принимать медикаменты от изжоги, женщинам следует попробовать избавиться от неприятных проявлений с помощью диетического питания. Кроме этого, не лишним будет придерживаться некоторых правил, среди них:

Маленькие промежутки между едой. Питаться надо с небольшим интервалом, но через каждые два часа.
Правильный сон. Спать рекомендуется на подушке большого размера. Это снижает вероятность того, что содержимое желудка сможет попасть в пищевод.
Отказ от вредных продуктов. Не следует есть жирные и жареные блюда. Рекомендуется отказаться от кофе и шоколада, что позволит поддерживать нормальный вес, а также снизить риск развития аллергических реакций у малыша.
Правильное приготовление еды. В рацион необходимо включить больше каш и овощей. Блюда лучше готовить на пару, отваривать или запекать. Для этого можно использовать мультиварку, пароварку.
Физическая активность. После еды желательно не ложиться и даже не садиться. Лучше всего пойти погулять в парке или сделать легкую уборку в квартире. Физическая активность позволяет ускорить переваривание пищи.

Обычно этих жизненных изменений хватает, чтобы избавиться от жжения в груди во время беременности, но иногда, даже после выполнения всех мер, изжога на ранних сроках не прекращается. В таком случае следует обратиться за помощью к врачу. Он выпишет препараты, которые помогут справиться со жжением за грудиной. Данные медикаменты называются антацидами -они позволяют нейтрализовать кислоту, которая оказывает раздражающее воздействие.

Изжогу на ранних сроках при беременности могут испытать многие, но иногда она проходит сама по себе и не беспокоит в остальные недели вынашивания ребёнка.

Медицинская помощь

Все вышеописанные рекомендации не просто безопасны — они полезны для женщины и её будущего малыша. Практически всегда они позволяют забыть о том, что было проявление изжоги при беременности на ранних сроках. Однако иногда не получается справиться с этой проблемой самостоятельно — тогда на помощь приходят медикаменты.

Среди часто используемых лекарств от изжоги следует выделить Гевискон, Маалокс и Альмагель, а препараты, которые содержат магний, а также натрий — строго противопоказаны будущим мамам. Именно из-за этого медикаментозную терапию должен назначать лишь специалист – самолечение способно навредить здоровью плода и женщины.

Изжога на любой стадии беременности является нормальным физиологическим процессом. Для её устранения следует принимать различные меры: вести правильный образ жизни и питания, пользоваться методами народной медицины, в крайнем случае, начать использовать лекарственные препараты.

Беременность может быть связана с различными неприятными симптомами, которые беспокоят будущую маму. В этот период важно заботиться о собственном здоровье, а также состоянии малыша, поэтому любые неприятные ощущения должны стать поводом для обращения к врачу.

Одной из проблем, которые могут встречаться на разных сроках беременности, является чувство изжоги. Что это такое, и почему она возникает?

Что такое изжога?

Изжогой медики называют ощущение жжения, тепла или боль за грудиной. Это состояние не является заболеванием, а представляет собой лишь симптом определенной патологии желудочно-кишечного тракта.

Причины, по которым может возникать изжога, довольно разнообразны. Однако все они, так или иначе, приводят к поступлению кислого содержимого желудка (соляной кислоты и желудочного сока) в пищевод.

Слизистая пищевода не приспособлена для такого агрессивного содержимого. Соляная кислота повреждает клетки слизистой пищевода и возникает характерное жжение за грудиной.

В норме желудочное содержимое должно поступать в кишечник, а не вверх по пищеводу. Заброс происходит при нескольких условиях:

Расслабленный нижний пищеводный сфинктер. Расслаблять его могут кофе, шоколад, алкоголь, некоторые гормоны в организме.
Высокое внутрибрюшное давление, способствующее поступлению желудочного сока вверх.
Повышенное образование соляной кислоты и желудочного сока в целом.
Заболевания слизистой оболочки желудка и пищевода.

Зная, что такое изжога, можно лучше понять механизм развития симптома и методы воздействия на него.

Изжога при беременности

Изжога очень часто бывает при беременности, иногда боль за грудиной настолько сильная, что женщина просто вынуждена обратиться к врачу. Причины, по которым возникает этот симптом – гормональные и анатомические особенности беременной женщины.

Неприятный симптом может возникать у будущей мамы в различные сроки вынашивания:

Изжога на ранних сроках – обычно связана с гормональными влияниями на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта.
Изжога при беременности на поздних сроках – возникает вследствие повышения внутрибрюшного давления.
Изжога на любом сроке вынашивания при органических заболеваниях желудочно-кишечного тракта у беременной женщины.

Следует разобраться в причинах симптома в каждом конкретном случае, чтобы понять, как повлиять на возможные заболевания.

На ранних сроках

Многих будущих мам изжога начинает беспокоить уже на самых ранних сроках вынашивания. Иногда симптом появляется на первых неделях беременности. В этом случае не может идти речь о сдавлении желудка, ведь беременная матка еще достаточно небольшая. Так почему же возникает изжога?

Механизм этого явления следующий:

Уже на ранних сроках беременности в крови женщины возникает большое содержание гормона прогестерона. Уровень этого вещества всё больше увеличивается за счет желтого тела и эндокринной функции плаценты.
Прогестерон обеспечивает нормальное течение беременности в том числе за счет влияния на гладкие мышцы организма. Этот гормон расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы плодное яйцо смогло прикрепиться к эндометрию и врасти в стенку органа.
На ранних сроках беременности прогестерон влияет не только на матку, но и на другие гладкие мышцы тела женщины. Сфинктеры желудочно-кишечного тракта – не исключение.
Влияние прогестерона приводит к снижению сократительной способности нижнего пищеводного сфинктера.
Через открытое отверстие из желудка легко проникает соляная кислота в полость пищевода, поэтому уже на ранних сроках может возникать изжога.

Обозначенный механизм развития симптома нужно учитывать при планировании профилактики для беременной. Изменить гормональное влияние на тонус мышц мы не можем, поэтому следует исключить воздействие других веществ, которые могут расслабить сфинктер пищевода.

На поздних сроках

Причины, по которым возникает пищеводный рефлюкс на более поздних сроках, более очевидны. К механизму развития симптома относятся такие факторы:

Все более возрастающая концентрация прогестерона в крови беременной женщины.
Рост матки и повышение внутрибрюшного давления. Тазовые органы значительно увеличиваются в размере, желудок поддавливается снизу к диафрагме, возникает заброс содержимого органа в пищевод.
Малоподвижный образ жизни беременной на позднем сроке. Горизонтальное положение тела также способствует забросу соляной кислоты в пищевод.
Повышенный аппетит способствует образованию избыточного количества желудочного сока и соляной кислоты.
Стресс, волнительное ожидание момента родов могут способствовать избыточному кислотообразованию.

Перечисленные причины могут стать факторами появления изжоги при беременности на поздних сроках. На многие из них можно повлиять, соблюдая меры профилактики.

Несколько иначе обстоит дело со случаями обострения желудочной патологии во время беременности.

При эзофагите

Еще до начала беременности у женщины может быть хроническая патология желудочно-кишечного тракта. В изменившихся условиях периода вынашивания многие заболевания могут давать обострения.

Чаще всего причиной изжоги является такое заболевание, как эзофагит. Этим термином обозначается воспалительный процесс в слизистой оболочке пищевода. Чаще всего причиной развития воспаления является регулярный заброс соляной кислоты. В этом случае говорят о рефлюкс-эзофагите или ГЭРБ (гастро-эзофагеальной рефлюксной болезни). Возникновению этого состояния способствуют:

Злоупотребление алкоголем и курение.
Жирная и жареная пища.
Прием кофе и шоколада.
Ожирение.
Врожденные дефекты мышечной и соединительной ткани.
Предшествующие операции на брюшной полости.
Стрессы.
Малоподвижный образ жизни.

Также эзофагит может развиваться при ожогах пищевода, отравлениях, регулярном употреблении некоторых медикаментов.

Диагноз подтверждается проведением ФГДС. Это исследование при беременности несет определенные риски, поэтому выполняется не всегда. Однако наличие эзофагита у беременной в анамнезе наводит врача на мысль о правильном диагнозе.

При гастрите

Еще одной причиной изжоги может быть избыточное кислотообразование. Это состояние в желудке очень часто развивается при хроническом неатрофическом гастрите.

Это заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка, которое чаще всего вызывается инфекцией Helicobacter pylori. Это микроорганизм содержится в стенке желудка у значительного процента людей, однако вызывает заболевание не всегда.

Неблагоприятные факторы для слизистой оболочки желудка, снижение общей резистентности, большое количество микробов способны приводить к развитию гастрита.

У беременных вследствие иммунодефицита гастрит нередко обостряется. В этом случае возникает изжога. Симптом может сопровождать любой срок беременности.

При гастрите изжога является одним из симптомов болезни. Также характерны:

Боли в животе после приема пищи.
Нарушение переваривания пищи, отрыжка.
Понос или запоры, метеоризм.
Кислый привкус во рту.
Повышение аппетита.

При подтверждённой бактериальной этиологии болезни необходимо лечение заболевания с помощью антибиотиков.

Как избавиться?

Лечить изжогу при беременности непросто. Некоторые препараты в период вынашивания противопоказаны, поэтому стоит помнить о правилах профилактики и предотвращать появление симптомов.

Если же неприятные симптомы все же застали беременную женщину, следует использовать такие препараты:

Антациды – лекарства, способные нейтрализовать кислое содержимое желудка. Среди них рекомендуется применять невсасывающиеся средства. К ним относятся Альмагель, Ренни, Маалокс. Некоторые лекарства способстсвуют развитию запоров, применять их следует только при приступе изжоги.
Соли висмута – эти препараты обволакивают слизистую желудка и защищают её от действия соляной кислоты и бактерий. Наиболее часто применяется средство Де-Нол.
Ингибиторы протонной помпы – препятствуют образованию соляной кислоты в желудке. Эффективно воздействуют на симптомы гастрита и эзофагита. Во время беременности допустимо использование не всех средств этой группы. Рекомендуется применять пантопразол, лансопразол и декслансопразол. Популярный омепразол может оказать негативное влияние на плод.
Антибиотики при беременности назначают с осторожностью. Лечение гастрита нужно проводить после консультации у врача гинеколога.

Многочисленные народные рецепты при изжоге могут навредить будущей маме и малышу.

Профилактика

Существуют меры профилактики развития изжоги у беременных. Чтобы снизить риск появления симптомов, следует:

Не употреблять кофе, шоколад, газированные напитки, жареную и жирную пищу.
Обсудить с врачом возможность отмены препаратов, снижающих тонус сфинктеров.
После еды некоторое время нужно находиться в вертикальном положении.
Даже на позднем сроке беременности не следует забывать о физической нагрузке, следует делать регулярные прогулки.
Исключить употребление любых доз алкоголя и тем более курение.
Одежда не должна сдавливать переднюю брюшную стенку.
Спать необходимо с приподнятым головным концом кровати, при необходимости воспользоваться высокой подушкой.
Избегать стрессов, нервных напряжений, физической нагрузки, которая повышает внутрибрюшное давление.

Воздействие на факторы риска изжоги помогает избежать неприятных ощущений во время беременности. Профилактика снижает потребность в использовании вредных для малыша лекарственных средств.

Во время беременности будущую маму поджидает большое количество самых различных сюрпризов. Причем как приятных, так и не очень. И одним из таких сюрпризов является изжога. Причем существует очень широко распространенное мнение, что изжога появляется во второй половине беременности. Однако это не более чем просто миф. Тысячи женщин расскажут вам о том, что столкнулись с таким явлением, как изжога при беременности на ранних сроках.

Причем изжога во время ожидания ребенка может появиться даже у тех женщин, которые раньше понятия не имели о такой проблеме. Зато во время беременности они получают прекрасный шанс лично ознакомиться со всеми «прелестями» изжоги. Разумеется, от этого мало кто получает удовольствие от подобного явления. Именно поэтому мы сегодня попробуем разобраться, почему же возникает эта изжога и как с ней бороться.

Причины возникновения изжоги и ее симптомы

Для начала давайте выясним, что такое изжога. По сути, это заброс содержимого желудка – в частности, соляной кислоты – в пищевод. Подобное явление носит название рефлюкса. Под воздействием желудочного сока происходит раздражение стенок пищевода и последующее воспаление.

На больших сроках беременности появление изжоги легко объяснить увеличивающейся в размерах маткой, которая сильно давит на желудок. А почему же возникает изжога на ранних сроках беременности? Ведь даже старое народное поверье не объясняет это. Вы знаете о народном поверье? Раньше считалось, что изжога появляется в тот период, когда у крохи растут волосики? Хотя, конечно же, это не больше, чем предрассудки, не имеющие под собой никакой научной основы.

Современная же наука объясняет появление изжоги на ранних сроках беременности банальным изменением гормонального фона будущей мамы. В частности – сильное повышение уровня прогестерона. Этот гормон необходим для нормального течения беременности и развития плода. Например, именно он отвечает за расслабление гладкой мускулатуры матки, чтобы исключить вероятность развития тонуса и, как следствие, самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности.

Однако действие прогестерона распространяется не только на мускулатуру матки, но и всех остальных органов. А значит, тонус сфинктера, который расположен между желудком и пищеводом, также снижается. В результате происходит заброс содержимого желудка в пищевод и, как следствие, появляется изжога. И чем выше уровень прогестерона, тем больше будущей маме досаждает изжога.

Будущие мамы характеризуют изжогу как ощущение жжения в груди и/или горле, чаще всего очень мучительное. Более того – порой изжога является своего рода пусковым механизмом, провоцирующим появление сильной тошноты и рвоты. Как выразилась одна будущая мамочка – чувство, словно ты огнедышащий дракон из сказки. Вам тоже знакомо это ощущение? Не стоит его терпеть – ведь изжогу вполне реально держать под строгим контролем. Разумеется, если знать, как это правильно сделать. Именно это мы вам сейчас и расскажем.

Соблюдение лечебной диеты

Наверное, никому не нужно объяснять, как важно для будущей мамочки правильное питание. Однако очень часто женщины пренебрегают диетой, находя различные малоубедительные отговорки и оправдания. А ведь нерациональное питание способно не только навредить малышу и привести к развитию авитаминоза у мамы, но и спровоцировать развитие сильной и мучительной изжоге. И женщина должна будет волей-неволей пересмотреть свое питание. Так стоит ли доводить до этого?

Для начала приведите в порядок свой режим питания:

Время приема пищи

Если до беременности вы привыкли целый день голодать, перехватывая на бегу булочку или чашку кофе, а вечером от души наедаться, во время беременности вам придется нелегко. Ведь подобный режим питания ни в коем случае недопустим – питание должно быть дробным. Порции кладите небольшие, но кушайте часто – тогда нагрузка на желудок будет совсем низкая, и чувство голода вам досаждать не будет. Кушайте не спеша, тщательно пережевывая пищу.

Врачи дают один универсальный совет, помогающий предотвратить возникновение не только изжоги, но еще и токсикоза. С вечера приготовьте и положите около кровати что-либо легкое – например, печенье или орехи. Утром, не вставая с кровати, съешьте их – совсем небольшое количество, не более 20 грамм. После этого полежите еще минут 10.

И нельзя принимать пищу позднее, чем за два часа до отхода ко сну. Если чувство голода будет очень сильным, можно выпить стакан кефира или съесть 100 грамм обезжиренного творога. Кстати говоря, творог во время беременности вообще незаменимый продукт – он и от изжоги, и от тошноты помогает, и от нехватки кальция будущую мамочку и ее малыша страхует.

Список запрещенных продуктов

Строго следите за тем, что вы едите. Если вы не хотите стать жертвой не только изжоги, но и гастрита, исключите из своего меню определенные продукты. Во-первых, окажитесь от всех продуктов, содержащих искусственные консерванты и красители. Во-вторых, не употребляйте в пищу острые, соленые и копченые продукты, жирные блюда.

Кроме того, придется отказаться и от сладостей – шоколадки, пирожные и конфеты находятся под строгим запретом. Конечно же, для многих будущих мамочек это не так уж и просто – ведь они так любят побаловать себя чем-нибудь сладеньким! Однако всегда можно найти альтернативу – например, во время беременности можно в разумных количествах употреблять пастилу, мармелад, зефир, сухофрукты.

Фрукты и овощи также крайне необходимы для будущей мамы – в них содержится огромное количество витаминов, минералов, микро и макроэлементов. Однако далеко не все фрукты и овощи так уж полезны – многие вполне способны спровоцировать развитие сильной изжоги. Следите за тем, чтобы они не были слишком кислыми либо, напротив, сладкими, так как из-за этого повышается уровень кислотности желудочного сока.

Следите и за тем, что вы пьете. Будущей маме нельзя пить никаких газированных напитков – ни минеральной воды, ни лимонадов. Кофе, сладкие и кислые соки также находятся под строгим запретом. Врачи рекомендуют будущим мамам компоты из сухофруктов, морсы, чистую питьевую воду. Ни в коем случае не пейте воду во время принятия пищи – это в разы повышает вероятность развития сильной изжоги.

Рекомендуемые продукты

Но не сидеть же будущей маме голодной? Конечно же, нет. Существует целый ряд вкусных продуктов, которые еще и крайне полезны для здоровья мамы и малыша. Например, все виды кисломолочных продуктов – разумеется, за исключением содержащих искусственные красители и консерванты йогуртов и творожных десертов.

Все сорта рыбы, птицы и мяса, которые употребляет в пищу будущая мама, должны быть нежирными. А все продукты следует либо отваривать, либо запекать в духовке, либо готовить на пару – жареное строго противопоказано. Старайтесь свести употребление животных жиров к возможному минимуму – они крайне нежелательны.

Как, кстати говоря, и всевозможные соусы – майонез, кетчуп, горчицу и прочие. Полностью исключите, какие бы то не было приправы и специи – можно оставить только соль, да и то в очень ограниченном количестве. Соль не только изжогу может спровоцировать, но и развитие отеков. Согласитесь, перспектива не из приятных. Постарайтесь после приема пищи полежать хотя бы 15 минут – это вдвое снизит риск развития изжоги.

Прочие меры профилактики появления изжоги

Итак, с питанием разобрались. Какие же еще меры могут предотвратить появление изжоги в первой половине беременности? Их не так уж и много, но все эти меры крайне эффективны и опробованы многими женщинами:

Поза во время сна

Старайтесь не спать на спине – именно в этой позе заброс содержимого желудка в пищевод происходит чаще всего. В том случае, если вы привыкли спать на спине, первое время будет очень сложно. Опытные мамы советуют вшить в спинку пижамы теннисный мячик – на спине спать вы точно не сможете. Конечно же, пару ночей помучаетесь, но потом привыкните и не будете переворачиваться на спину.

Кстати говоря, это вам весьма пригодится чуть позже, когда животик подрастет. Именно в этот период с позой для сна начинаются сложности – на животе будущая мама спать уже не может, анна спине спать ей попросту нельзя. В положении на спине увеличивающаяся в размерах матка давит на крупную вену, расположенную прямо под маткой. Это может привести к неприятным последствиям.

Во время сна необходимо приподнять плечи и голову – можно воспользоваться подушкой, ведь вряд ли у вас есть кровать с приподнимающимся изголовьем. Подобное положение тела снижает вероятность заброса содержимого желудка в пищевод. А значит, и риск развития изжоги гораздо меньше. Да и во время дневного отдыха – во время чтения или просмотра телевизора – постарайтесь занимать подобную позу.

Одежда

Обратите внимание и на одежду, которую вы носите. Как правило, удобные и просторные платья и комбинезоны появляются только ближе ко второй половине беременности. А в первой, пока животик еще не заметен, будущая мама обходится своей привычной одеждой. Но, как правило, она становится более тесной всего через месяц – полтора. А сдавливание живота и грудной клетки неминуемо приводит к забросу желудочного сока в пищевод.

Поэтому следите за тем, чтобы вся одежда, которую вы одеваете, была просторной, нигде не давила и не стесняла ваших движений. Возможно, вам придется купить что-то более просторное или одолжить на время у сестры или подруги, если лишних денег нет. Но не стоит терпеть дискомфорт.

Ведь стягивание живота может привести и к более печальным последствиям, чем возникновение изжоги. Например, возможно повышение тонуса матки. А значит, появляется риск самопроизвольного прерывания беременности. Хотя, конечно же, подобное происходит в крайне редких случаях.

Медицинская помощь

Абсолютно все эти меры, о которых мы вам рассказали, безопасны и, более того, полезны для будущей мамы и ее малыша. Как правило, в подавляющем большинстве случаев они помогают справиться с приступами изжоги. Но в редких случаях проблема все же сохраняется. Конечно же, можно смириться с изжогой, утешая себя тем, что во время беременности это у многих бывает. Мол, родится малыш, и про изжогу можно забыть, словно про дурной сон.

Но стоит ли терпеть? Конечно же, нет! Будущей маме необходимы исключительно позитивные эмоции, которые от изжоги получить вряд ли удастся. Гораздо правильнее и разумнее обратиться за помощью к врачу. Врач поможет вам подобрать лекарственные средства, эффективно подавляющие изжогу.

Как правило, для этого используются антацидные препараты. Они безопасны для здоровья будущей мамы и малыша, а облегчение приносят практически моментально. Происходит это благодаря тому, что лекарства действуют местно – непосредственно в желудке, в кровь не всасываются, к малышу не попадают. Принцип действия данных препаратов прост – они нейтрализуют соляную кислоту желудочного сока. А значит, купируют изжогу.

Наиболее часто для лечения изжоги у беременных женщин используют такие препараты, как маалокс, гевискон, альмагель. А вот препараты, содержащие в своем составе натрий и магний, будущим мамам строжайше противопоказаны. Именно поэтому фармакологические препараты должен назначать только врач – самолечение может навредить.

В очень редких случаях даже сильные антацидные лекарства оказываются совершенно бессильными – изжога сохраняется. Как правило, изжога в подобных случаях крайне сильная и мучительная, лишающая женщину сна и покоя. В данном случае врачи прибегают к радикальным способам лечения – назначают особые препараты.

В любом случае без визита к врачу вам вряд ли удастся обойтись. Позитивной вам беременности и легких родов!

На раннем сроке беременности нередко будущую маму беспокоит изжога. Возникает она даже у тех женщин, которые ранее не отмечали подобного ощущения дискомфорта в области пищевода. По какой причине может возникнуть изжога при беременности на ранних сроках и можно ли избавиться от неё?

Причины и симптомы

Изжогой называется забрасывание содержимого желудка вместе с соляной кислотой в область пищевода. Данный процесс именуется рефлюксом. Желудочный сок, попав в пищевод, раздражает его стенки и провоцирует развитие воспалительного процесса.

Изжога на ранних сроках беременности может быть вызвана:

Изменившимся гормональным фоном будущей матери.
Сильно повысившимся уровнем прогестерона, который способствует нормальному течению беременности и полноценному развитию плода. Повышенный прогестерон помогает матке расслабиться и способствует исключению вероятности развития тонуса, который часто приводит к самопроизвольному выкидышу. Помимо влияния прогестерона на мускулатуру матки, можно отметить его влияние и на другие органы.
Вследствие воздействия прогестерона на организм женщины, располагающийся между пищеводом и желудком, тонус сфинктера тоже понижается. Это может спровоцировать возникновение изжоги.

Женщины, вынашивающие малыша, часто жалуются на мучительное жжение в области груди (иногда в горле). Проявляющая себя подобным образом изжога нередко становится причиной возникновения приступов тошноты и рвотных позывов.

Провоцирующие факторы

Изжога в начале беременности не может быть обязательным осложнением. К основным факторам, которые провоцируют появление неприятного ощущения дискомфорта в области пищевода, стоит отнести:

особенность организма будущей мамы, а именно уровень кислотности желудка и степень чувствительности стенок пищевода;
наличие недугов со стороны желудочно-кишечного тракта;
рацион и режим приёма пищи;
анатомическое строение органов пищеварительной системы.

Также ощущение жжения в области груди или горла в первом триместре беременности могут вызвать ранее выпитые газированные напитки, кофе, спиртосодержащие напитки, выкуренная сигарета или съеденная кислая, острая пища. Подобные раздражители способствуют усилению выделения кислоты в желудке.

Часто изжога беспокоит женщину в первом триместре беременности

Почему изжога может проявиться у беременных? Проявиться изжога на первых неделях беременности может и у тех женщин, которые любят носить тесную одежду, оказывающую давление на желудок. Жжение появится и у тех, кто любит после еды полежать. Лучше всего после каждого перекуса пройтись не спеша, что не только избавит от лишнего веса, но и позволит забыть об изжоге. Возможно появление дискомфорта в области пищевода на первой неделе и при наклонах или лежании на правом боку.

В данном случае целесообразно исключить любые физические нагрузки, провоцирующие напряжение брюшного пресса. Подобная гимнастика способствует повышению внутрибрюшного давления и забрасывания содержимого желудка в пищевод. Жжение в груди может появиться на фоне употребления лекарственных препаратов на первом месяце вынашивания малыша, таких как Анальгин, Аспирин или вследствие обострения гастрита.

Как бороться с изжогой на ранних сроках беременности

В первый месяц беременности будущая мама не должна употреблять большинство медикаментов, чтобы компоненты препаратов не оказывали влияние на формирование органов и систем плода. Для снятия или ослабления жжения в груди можно применить абсолютно безопасные методы.

Режим питания на ранней стадии беременности:

Пища должна приниматься маленькими порциями, но достаточно часто.
Противопоказаны перекусы на бегу и переедания.
При употреблении пищи необходимо тщательно пережёвывать каждый её кусочек.
После пробуждения не вскакиваем сразу с кровати, а тщательно разжёвываем орех или печенье и находимся в положении лёжа ещё минуты две. Это поможет предотвратить появление утренних приступов тошноты и изжоги.
Ужин должен быть не менее, чем за 120 минут до сна. В случае когда голод становится невыносимым, можно пить небольшими порциями нежирный кефир или съесть две ст. л. творога с мёдом. Кальций, содержащийся в кисломолочной продукции, поможет нейтрализовать кислоту и поспособствует уменьшению изжоги и приступов тошноты.

Правильное питание

Помимо натуральной кисломолочной продукции, которая оказывает помощь в борьбе с приступами изжоги можно употреблять и другую пищу, которая содержит белок, снижающий кислотность. Беременная может включить в рацион:

нежирную рыбу, приготовленную на пару;
вареное куриное филе или говядину;
свежую морковь;
отварной картофель;
блюда на основе риса или макаронных изделий из твёрдого сорта пшеницы;
манную кашу;
овсянку;
гречневую кашу;
негазированную минеральную воду;
чай зелёный;
компот из сухофруктов без добавления сахара;
печёные яблоки;
мармелад и зефир в ограниченном количестве;
груши и бананы.

Вредные продукты при изжоге

При изжоге будущей матери нежелательно питаться:

копчёными блюдами;
острыми соусами;
маринадами;
сладкими газированными напитками;
шоколадом, конфетами и пирожными;
изделиями из дрожжевого теста;
кислыми яблоками;
цитрусовыми, сливами;
помидорами.

Важно! Во время приёма пищи следует отказаться от привычки запивать еду водой, так как это способствует увеличению вероятности возникновения изжоги.

При изжоге лучше отказаться от сна на спине

Поза для сна

Бывает ли изжога от неправильной позы во сне? В период вынашивания малыша лучше всего отказаться от сна на спине, так как при этом сдавливаются вены, находящиеся под маткой. Это негативно отражается на состоянии плода.

Помимо этого, сон на спине провоцирует попадание содержимого желудка в пищевод, что вызывает изжогу. Лучше всего ложиться отдыхать на боку. При этом и плечи, и голова должны расположиться слегка выше тела. Занять удобную позицию поможет специальная подушка.

Правильная одежда

Начиная с 8 недели, в гардеробе будущей матери не должно быть тесной одежды, которая сдавливает желудок и повышает тонус матки. До самых родов основой гардероба должны стать свободные туники, футболки и платья.

Лечение медикаментозными средствами при беременности

При сильной изжоге врач назначает беременной приём лекарственных препаратов, которые не оказывают негативного воздействия на плод. Для лечения беременной могут прописать следующие медикаменты.

Ренни

Антацидное средство, которое способствует снижению кислотности желудочного сока. Достаточно часто медицинский специалист выписывает Ренни, который не содержит в своём составе алюминий и не вызывает запор. Действие таблеток быстрое и спустя 5–8 минут изжога перестанет мучить будущую маму.

Несмотря на то что противопоказаний к приёму лекарства на ранних сроках нет, врачи стараются назначать таблетки лишь на 18–19 неделе, чтобы избежать рисков негативного воздействия состава на плод. Если женщина принимает препарат железа, Ренни не может быть употреблён во избежание нарушения всасывания минерала. Для приобретения препарата рецепт врача не потребуется.

Смекта

Абсолютно безопасное средство, которое можно принимать даже на первых неделях беременности. Смекта идеально поможет не только при диарее, но и при первых проявлениях изжоги. Однако стоит помнить, что частое употребление лекарства вызывает запоры, которые недопустимы при беременности. Для приобретения препарата наличие рецепта не требуется, однако предварительно следует уточнить рекомендуемую дозу у врача.

В продажу Смекта поступает в пакетиках. Принимать их недопустимо более 3 раз в сутки. Растворить препарат можно в стакане тёплой воды и выпить через 90–120 минут после приёма пищи. Иные медикаменты вместе со Смектой пить нельзя, так как препарат снижает эффективность всасывания другого лекарства.

Фосфалюгель

Популярный антацид, который часто назначают больным, страдающим проблемами с пищеварительной системой и изжогой. Фосфалюгель не представляет опасности для плода, поэтому врач может назначать его даже на раннем сроке беременности. Для снятия симптоматики изжоги препарат принимается разово в первом триместре.

Небольшим недостатком медикамента является вызывание запоров, что крайне нежелательно на позднем сроке. В продажу препарат поступает в виде порошка, который можно запить водой или же предварительно растворить его в ней. Если выпитое лекарство вызвало какие-либо осложнения необходимо срочно сообщить об этом врачу и прекратить приём Фосфалюгеля.

Однако побочные эффекты вследствие приёма наблюдаются редко. Фосфалюгелем можно пользоваться даже на раннем сроке в первую беременность.

Гастал

Должен быть назначен врачом! Самостоятельный приём лекарства при беременности противопоказан, так как точные сведения о воздействии компонентов медикамента на плод отсутствуют. Врачи могут назначить Гастал только в том случае, когда риск нанесения вреда плоду ниже, нежели польза от препарата. Гастал принимается только в строго назначенной дозировке. При любых осложнениях следует прекратить приём и обратиться к врачу.

Правильное питание поможет избавиться от приступов изжоги

Лечение народными средствами

Одолеть неприятную симптоматику изжоги можно самостоятельно, применяя методы народной медицины. Однако предварительно следует проконсультироваться с врачом. Перед тем, как использовать тот или иной рецепт народной медицины следует внимательно изучить компоненты, которые входят в состав снадобья, чтобы исключить возникновение аллергической реакции.

Среди популярных рецептов народной медицины наиболее действенными в борьбе с изжогой считаются:

Ежедневное употребление гречневой и овсяной каши. Во время приготовления следует либо исключить добавление соли, либо ограничить её количество.
В течение 30 дней перед завтраком и ужином следует выпивать стакан тёплого молока с добавлением ложки мёда и 0,2 г мумиё. Мумиё предварительно растворяется в небольшом количестве жидкости.
Травяной настой избавит от дискомфорта в области груди и горла. Для приготовления следует отдельно залить стаканом кипятка 15 г полыни и 15 г аптечной ромашки. Настаивать целебную жидкость следует не менее 2 часов. Пить перед приёмом пищи по 120 мл настоя ромашки и настоя полыни. Длительность лечения составляет 14–21 день. Можно начать терапию даже в первый триместр.
Молоко – очень действенный метод борьбы с изжогой. Тёплое молоко следует пить в небольших количествах на протяжении всего дня. Для усиления эффекта можно добавить в него несколько капель масла фенхеля (натурального). Если из-за коровьего молока начинается брожение в области кишечника, следует пить козье молоко.

Главное стоит помнить, что появившаяся изжога вовсе не является опасным явлением и не наносит вреда малышу. Изжога, как признак беременности, который абсолютно безопасен в небольших количествах. Устранить её довольно просто даже в домашних условиях. Если при приёме лекарств от изжоги возникли какие-то проблемы со здоровьем, следует немедленно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?

Особенности проявления у беременных

Четверть беременных женщин страдают от изжоги ежедневно. Большая часть сталкивается с этой неприятностью во втором и третьем триместрах. По словам акушеров-гинекологов, на девятом месяце беременности симптомы болезни появляются у 80% женщин. Но ранний срок не гарантия безопасности, у небольшого количества будущих мам чувство дискомфорта появляется уже в первой половине беременности.

Обычно симптомы изжоги появляются сразу после еды либо через 10-15 минут и усиливаются лёжа. Иногда чувство дискомфорта может беспокоить, если даже приём пищи был пару часов назад, или на голодный желудок. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.

Почему появляется изжога у беременных?

Причин возникновения может быть несколько:

под действием гормона беременности - прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод - возникает дискомфорт за грудиной.

Изжога во время беременности: лечить или перетерпеть?

По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.

Если будущей маме необходимо медикаментозное лечение, акушеры-гинекологи обычно назначают препараты из группы антацидов.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
Принимать пищу небольшими порциями 5-7 раз в день, избегать переедания.
Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
Хорошо пережёвывать пищу.
Избавиться от вредных привычек - алкоголя, курения.
Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
Включить в рацион достаточное количество овощей и молочных продуктов.
Не делать физические упражнения сразу после еды.
Пить не менее 1,5-2 л воды в день.
Не есть слишком горячую или холодную пищу.
Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
Не носить тесную одежду.
Избегать стрессов.
Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
Спать на высокой подушке.

Народные методы лечения

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

свежий огурец;
молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
растительное масло (1 ч.л.);
овсянка, приготовленная на воде;
минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
семена тыквы, подсолнуха;
кисель;
хурма;
отварной зелёный горошек;
орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
нежирный суп-пюре;
яблоко;
морковный сок или мелко натёртая морковь.

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

может быть спровоцирована задержка воды в организме;
ухудшается процесс пищеварения;
в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Активированный уголь

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку. Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

Можно ли беременной принимать травы, чтобы избавиться от изжоги?

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги. Так, распространены настои ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Какие продукты должны быть в рационе беременной, страдающей от изжоги?

Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:

каши на воде: гречка, овсянка, рис;
желе;
нежирные молочные продукты;
зелень;
варёное мясо (без жира): курица, крольчатина, говядина;
зрелые фрукты: дыня, груша, арбуз, некислые яблоки, абрикос, банан, земляника;
яйца;
отварные, свежие овощи: цветная капуста, огурец, зелёный горох, морковь, кабачки, картофель, брокколи, тыква;
кисель;
растительные масла;
нежирный бульон;
сухофрукты (в ограниченном количестве): чернослив, финики, курага;
рыба;
сухари из белого хлеба.

Опасно ли это для плода?

Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.

Что делать, если внезапно появилась изжога?

20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности. В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:

Первое, что нужно сделать беременной, у которой внезапно появилась изжога, - постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Поэтому, если будущая мама лежит, ей лучше встать и немного походить по комнате.
Попробовать выпить маленькими глотками стакан тёплой воды. Это поможет убрать горечь во рту и, возможно, полностью снимет неприятные ощущения.
съесть в небольшом количестве один из вышеупомянутых продуктов. Позволяется поэкспериментировать: способ, который не помог одной женщине, может снять симптомы у другой.
С разрешения врача можно принять лекарство.

Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения - это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.

В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением одной чайной ложки мёда. Длительность курса - один месяц.

«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.