Найти компромисс для любых вариантов. Эмоциональный шантаж: КАК найти компромисс

Многие не привыкли помнить об успехах и счастливых мгновениях. В большинстве случаев люди чаще всего вспоминают о плохом, том, что мешает жить и творить. Но без прошлых успехов и достижений никогда не будет сил двигаться дальше, подниматься, когда упал, и даже исполненные желания перестанут радовать в тот же миг, как осуществятся. Чтобы дни не превратились в бесконечную гонку за счастьем, стоит задуматься, а , за что ей стоит сказать «спасибо» и почему не надо опускать руки, как бы ни было тяжело.

Разбираем, что можно любить в жизни

Мы растем, развиваемся и учимся, пытаемся найти свой путь, достичь поставленных целей. Наши желания то появляются, то исчезают. Некоторые из них остаются навсегда, пока не будут удовлетворены, другие перестают быть актуальными. Любовь и взаимоотношения, дружба и признание, успех и неудачи являются неотъемлемой частью каждого пути. Трудные и прекрасные мгновения сменяют друг друга, заставляя испытывать и радость, и боль, когда больше нет сил ждать счастья.

Если говорить о любви, то сразу же на первый план выходят именно чувства к противоположному полу, личное счастье и это прекрасно. Но не только желание любить и быть любимой является основным. И когда очень трудно, а с любовью пока не повезло, не мешает вспомнить о том, а что можно любить в жизни ещё, от чего получать радость и веру в свои силы.

И когда в следующий раз вас посетит мысль, что ваша судьба не так уж и хороша, не отгоняйте её, а попробуйте развить. Ищите, что заставляет так думать, что вызывает сожаление или даже горечь. Среди того, что придет в голову, обязательно найдутся моменты, которые связаны не с внешними препятствиями, а с вами. В большинстве ситуаций, заставляющих страдать, именно черты характера, мысли, внутренние сомнения часто становятся причиной их возникновения. Они как непреодолимые горы возвышаются на пути к достижению желаемого.

Неумение разобраться в себе, найти для этого силы и проявить смелость приводят к разочарованию. О каких радостных мгновениях можно говорить, когда человек не смог понять, что же ему действительно приносит счастье. Ведь не только исполнение мечты способно сделать счастливым, но и путь к ней.

Поэтому перед тем, как разобраться в вопросе, что можно любить в жизни, необходимо сначала узнать самого себя. Определить свои сильные и слабые стороны, что нравится, а что нет, с чем нужно поработать, чтобы иметь возможность заниматься любимым делом, какие качества и навыки развить, где проявить силу воли.

Когда человек находится в гармонии с самим собой, ему гораздо легче посмотреть вокруг и убедиться, что в жизни есть то, что можно любить и ценить. Потому что сама жизнь – самое удивительное явление во Вселенной. Ученые всего мира бьются над тем, чтобы найти планету, где есть точно такие же природные условия, пригодные для зарождения жизни. Пока им это не удалось. Уникальность Земли – это её жители, так почему не любить себя за то, что вы одна из самых прекрасных загадок Вселенной, олицетворяющая её во всей красе, развиваясь и, делая этот мир совершеннее и милосерднее.

Кроме этого вы имеете возможность видеть прекрасные мгновения: восход и заход солнца, усыпанный звездами небосвод, когда ночь опускается на уставшую за день землю и кажется, весь мир спит, видя необыкновенные сны. Способны ощущать на коже дуновения ласкового ветра в жаркий день, окунуться в освежающую или теплую, похожую на парное молоко , воду, смыть усталость, насладиться красотой природы, услышать хруст свежего снега под ногами или, совершить лыжную прогулку, разминая тело и, наполняя его так необходимой для полноценной деятельности энергией.

Заслуживает любви и миг победы над собой, достижение желаемого, исполнение мечты, заставляющей сердце любого человека биться быстрее. Ощущение того, что вы нужны и важны, что ваши добрые дела помогают нуждающимся, вместе с другими людьми вы спасаете кого-то, защищаете природу и животных.

Окружающая природа, и братья наши меньшие нуждаются в защите и в заботе и заслуживают её, потому что делают этот мир прекрасным, вызывая самые удивительные чувства: от восхищения до умиления при взгляде на животных, которые ещё только растут и готовятся стать грозными великанами или необыкновенно милыми созданиями. Животный мир огромен и разнообразен. Он никого не оставляет равнодушными, но при этом очень хрупок и требует нашего внимания и проявления в нас самых лучших качеств, чтобы мы не остались одни на выжженной и загрязненной планете навсегда.

Топ-10 что можно любить в жизни

Видя, как порой тяжело приходится многим, любите её за данное вам здоровье, за возможность видеть и слышать, наслаждаться спортом, двигаться и совершать прогулки. К огромному сожалению, не все обладают хорошим здоровьем. И когда его нет, ни какие сокровища мира не способны сделать счастливым. Только люди с огромной силой воли, действительно понимающие, что такое жизнь, находят в себе силы радоваться, когда им приходится каждый день преодолевать трудности. Поэтому так важно беречь и ценить свое здоровье, а не уничтожать его алкоголем, сигаретами, наркотиками, обжорством, работой без отдыха или безумной ездой на автомобилях. Ценить нужно то, что дано природой, а не получено в результате тяжелейших испытаний. Если вы отличаетесь прекрасным здоровьем, вам есть, за что благодарить жизнь и Бога.

Хорошие родители и верные надежные друзья. Разве их присутствие в вашей жизни не дар, который есть не у всех. Помните о них, звоните, навещайте, помогайте и будьте счастливы, что они рядом. Какие бы разногласия между вами не возникали, главное, что вы вместе и вам есть на кого надеяться. Осознав, что многие лишены таких важных людей, вы сами найдете ответ на вопрос, есть ли то, за что стоит любить жизнь.
За возможность любить и быть любимой. Ведь ни для кого не секрет, что все, даже если в этом никогда не признаются, мечтают встретить того, кто заставит почувствовать себя самым счастливым на земле. Взаимная любовь окрыляет, придает сил, помогает пережить самые мрачные дни. Без неё сложно и непросто. Она вдохновляет и заставляет дышать полной грудью . Она объединяет всех людей на земле и является тем, что способно соединить людей самой разной национальности и воспитания. Она – мечта, которая есть у каждого, но не все способны удержать её и оценить по достоинству.

Цените и благодарите за свой характер, достоинства и достижения, силу воли, целеустремленность, терпение и ум.
За проблемы и неудачный опыт, преодоление которого делает сильнее и позволяет узнать, на что вы способны.

За право выбора, которое есть не у всех.
За прекрасную музыку, книги и творчество, спорт, соревнования, миг триумфа и гордости за страну, за возможность всем этим наслаждаться.
За мирное небо над головой. За надежду на лучшее, когда тяжело. Ведь часто мы забываем о том, как тяжело другим, пока это не происходит с нами. И когда возникает вопрос, а есть за что любить жизнь, в первую очередь, стоит вспомнить тех, кто пережил войну. Нет ничего страшнее, чем вооруженные конфликты. Мирное небо над головой, главное, что позволяет нам развиваться, надеяться, верить и мечтать о будущем.
За возможность любить и уважать себя, заниматься своим развитием и делать этот мир чуточку добрее и милосерднее к другим.

За еду и воду. Когда их нет – это ужасно, а когда есть, мы не привыкли обращать на них внимание. Конечно, они должны быть у всех, но по каким-то причинам мы до сих пор не справились с голодом на планете и ужасными засухами и при этом продолжаем относиться беспечно к тому, что является чудом, подарком земли, отвечающим за само наше существование. Мало, что в мире заслуживает, чтобы его ценили так, как воду, воздух и еду. Но СМИ с помощью рекламы заставляют забыть об этом, и думать о гаджетах, дорогих машинах и вещах, спорить о политике, вместо того, чтобы делать людей более терпимыми друг к другу, и, заставлять задуматься, что пора обратить внимание на экологию всем, а не только специалистам. Потому что от каждого зависит, какой будет наша прекрасная планета завтра. Как сказал великий Юрий Гагарин: «Земля - такая маленькая и хрупкая, мы обязаны её оберегать».

Если остановиться на минуту и оглянуться вокруг, без труда можно найти то, за что стоит любить жизнь и сказать ей «спасибо». Никто не говорит, что не существует того, что заставляет страдать, но для вашей же безопасности и души старайтесь видеть и то прекрасное, что есть, а не только негатив.

Откройте интернет и поищите руководства по Fortnite. Будьте уверены, вы найдёте кучу тактических изысков на тему выживания. Поспрашивайте своих знакомых, либо просто посторонних людей в Сети на предмет их стратегии в бою, и они обязательно расскажут, что – да – есть такое. У них есть несколько правил, которыми они постоянно пользуются.

Но на самом деле проблема в том, что бал здесь правит её величество случайность, к которой невозможно подготовиться, и которая одновременно является главным достоинством игры, сильно её разнообразя, и главным недостатком, решая за тебя твою судьбу. Можно сто раз знать карту, но, забежав в знакомый дом, не увидеть там сундука, или увидеть за углом притаившегося врага с ружьём наперевес. За одно и то же время, поступая одинаково, у вас будет то хорошая амуниция и оружие, то из рук вон отвратительное.

Именно поэтому Fortnite, и другие игры в жанре Королевской Битвы, никогда не смогут завоевать себе место в кибеспорте, как не может завоевать место на олимпиаде, например, покер или рулетка. В общем, играть в игру, где за меня всё решают, и где игроки больше похожи на смешных марионеток, думающих, что от них, что-то зависит – сомнительное удовольствие.

Отсутствие подбора игроков по опыту

Если бы вы увидели, как подбирают игроков на бой в Fortnite, вы бы пришли в ужас. Оттого, что система не подбирает вообще никак, и единственный критерий, который она применяет – качество соединения, запихивая в кучу более или менее близких по географии граждан.

Ну, а как же автобаланс, который должен сводить опытных игроков отдельно, а неопытных отдельно – спросите вы? И я отвечу: никак. Разработчики не заморачиваются с подобными мелочами, поэтому те крутые стримеры, чьи игры вы наверняка видели в Сети, выходят на бой с человеком, который вообще зашёл в игру впервые. 10 000 часов против одной минуты – это норма для этой игры.

Ну, а если ещё взять в расчёт то, что на возрастной рейтинг в 12+ все плюют, и в реальности в Fortnite играет куча детей младшего школьного возраста, только что оторвавшиеся от Minecraft, то вообще становится грустно. Эдакими темпами у малыша можно отнять веру в светлое будущее и надежды на жизнь ещё в самом детстве.

Шкурная лихорадка

Не знаю, кого как, но лично меня раздражали футболисты сборной Англии по футболу, празднующие голы танцами из Fortnite. Есть мнение, если бы они могли, то выходили бы на поле в специально пошитых костюмах, которые можно заработать в данной игре. И вот это всё: шкурки и танцы – единственное, что вы можете получить в качестве награды. Никаких титулов, никаких уровней, никаких прокачек: только глупые танцульки и сумасшедшие костюмы. Что я должен буду показать родителям, девушке, детям или внукам, после проведённых ста тысяч часов в игре?

Эксклюзивный танец, который обязательно, кто-то уже спародировал, или новый внешний вид моего дельтаплана? Как-то мелковато, девочки. Где мощные пушки, выносящие врага с одного раза? Где крутые умения, помогающие в бою? Где то, что даст вашему аккаунту реальное превосходство? Не глуповато ли неделями качаться в ходе сезона, чтобы потом заработать, какую-нибудь шкурку, которую вместе с тобой получат ещё миллионов пятьдесят других людей?

Слишком много строительства

Никогда не понимал строительной механики в этой игре. Она, якобы, разнообразит геймплей. Она должна, в конце концов, отрабатывать называние игры, чья изначальная фишка была именно в строительстве фортов и отстреле зомби.

Но заниматься строительством прямо в ходе боя, собирать кирпичи и доски, чтобы мгновенно сооружать, какие-то нелепые конструкции, существующие вопреки всем законам физики – это не то, чем можно привлечь лично меня в сетевой шутер.

Я прекрасно понимаю удовольствие от строительства в симуляторе выживания, где ты добываешь ресурсы, что-то создаёшь, ищешь площадку, проектируешь, и потом начинаешь строить. Но делать нечто подобное в стремительном сетевом шутере с постоянно сужающейся ареной – это выше моих сил.

Незавершённость

Старая народная мудрость гласит: дуракам половину работы не показывают. Так вот, вы, возможно, не согласитесь, но Fortnite – незавершённая игра. Хроническая недоделка, в которой постоянно, что-то меняется, подправляется, шлифуется, выпиливается и добавляется. Кому вообще может понравиться игра, в которой постоянно обновляется оружие. Сегодняшняя снайперка может стрелять совсем не так, как стреляла вчера, и самое страшное, что завтра, будет стрелять не так, как стреляла сегодня.

Кому-то нравится играть в подобный проходной двор, где всё стремительно меняется, к чему невозможно привыкнуть, и, чтобы быть в курсе всех новшеств, нужно заходить в игру ежедневно? Есть мнение, что эти перемены часто происходят просто ради того, чтобы, что-то делать. И, если сейчас поймать парочку разработчиков Fortnite, и спросить у них – доколе? – они ответят, что сами не знают, когда всё это закончится, но выразят твёрдую уверенность в том, что игра в нынешнем своём виде им не нравится.

Немедленно вспоминается передвижной ларёк в моём городе, в котором, когда-то очень давно продавались хот-доги. При этом на ларьке сверху красовалась вывеска: «Завтра – вкуснее, чем сегодня». Внутри же сидела крайне раздражительная особа, которая впадала в бешенство, когда я предлагал ей приготовить мне именно завтрашний хот-дог. Именно с этим ларьком лично у меня Fortnite и ассоциируется.

Карамельность

Давайте начистоту: что такое Fortnite? Это симулятор боевых действий, где вы, управляя персонажем, убиваете других персонажей, которыми управляют другие люди. Убиваете, понятно? Видели в интернете ролик, где пацан получил знатных пендалей от дяди, на которого мелкий прицелился из, как оказалось, игрушечного автомата? Дядя ехал на машине, а малой «стрелял» в него с обочины? Слышали одну из тех историй, когда полицейский в США убивал, какого-нибудь подростка, который разгуливал с водяным пистолетом по улице?

Подойдите к незнакомому человеку, и скажите, что хотите его убить, или просто наведите на него автомат, выструганный из еловой ветки. Если повторить несколько раз, то рано или поздно результат вас не разочарует. Однако интернет всё сглаживает. Мы давно и усиленно совершаем тысячи виртуальных убийств, и это нам нравится, как ни странно. Нравится от того, что это законно и безвредно, как для убийцы, так и для его жертвы. И тут-то вырисовывается новая претензия к Fortnite, который этот самый процесс убийства представляет в карамельно-зефирных тонах.

Когда-то видел радужную картинку, где разноцветный улыбающийся труп ели позитивные и такие же разноцветные червячки, а внизу красовалась надпись: «Сдохни, мразь!». Вот с этой-то картинкой Fortnite у меня и ассоциируется. Популярность Fortnite отчасти тем и обусловлена, что по сути своей жестокая видеоигра подана в стиле а-ля Уолт Дисней, где танцующие телепузики сносят друг другу головы. Что выглядит насквозь фальшиво.

Низкая полигональность.

Внешний вид… Ну, конечно. Это первое, что отталкивает от Fortnite того, кто не попал под всеобщую волну тотального поклонения. Графика. Она здесь предельно мультяшная и в то же время низкополигональная.

Фактически, внешность игры максимально упрощена. В таком стиле делали обстановку будущего в фантастических фильмах 80-х годов, где всё окружение буквально вопило о том, что люди будущего не такие как мы: они не нуждаются в изысках, и для них важно упрощение во всём.

На стенах у них висят глупые и простые картины. Музыку, кстати, в будущем, слушают тоже весьма странную: простую и на музыку, если честно, не совсем похожую. Однако я отвлёкся. Говоря по существу, внешность у Fortnite специфическая.

Ради чего весь этот технический прогресс, все эти терафлопсы и видеокарты за тысячу долларов, если нам предлагают играть в такое? Искренне считаю, что видеоигры должны поражать красотой, а не подавать альтернативную реальность в упрощённом виде. Такое мы уже видели в тех же 80-х годах, когда мы управляли кучкой пикселей, символизирующей космический корабль, сражающийся с такими же аморфными объектами. Но то было тогда. Почему такое делают сейчас – непонятно.

Сужение карты

Ну, и, наконец, сужение карты. Об этом долго рассказывать не буду, ибо эта черта присуща вообще всем играм в жанре Королевской Битвы. Тут, скорее, личное: не люблю вынужденную суету. Её и так слишком много в жизни.

Я сажусь за видеоигры, чтобы отдохнуть от того, что случилось за день. При этом игра вполне может быть динамичной, но вот эта необходимость постоянно сниматься с места и куда-то бежать – слишком хлопотная и навязчивая, как сложная тактическая миссия на время в той же XCOM 2. Тут или тактика или суетная спешка.

Ясно, что Зона является инструментом по приведению в движение игроков, которые, если бы Зоны не было, сидели бы вечно в кустах, играя в снайперов. Но, как бы там ни было, лично для меня, механизм сужения карты – одна из наиболее бесящих вещей в современных видеоиграх.

Экология сознания: Психология. самая большая сложность в отношениях с шантажистом заключается в том, что люди избегают и боятся конфликтов. А конфликты часто возникают вследствие того, что мы редко ставим перед собой цель – подбирать уважительную форму тем нашим словам, которые несут такое важное - мысли, содержание и наполнение.

«Почти все наши отношения начинаются и существуют в той или иной форме взаимной эксплуатации,умственного или физического товарообмена и заканчиваются, когда одна или обе стороны израсходовали весь свой товар». Уистен Оден

Наверное, хоть и не хочется этого признавать, но жертвами этого явления, как эмоциональный шантаж, были мы все, а большинство из нас были и самими шантажистами. Эмоциональный шантаж весьма распространен и популярен так, что про него много говориться и публикуется.

Шантажу нас с детства учат родители

На эту тему очень интересную книгу, на мой взгляд, написала и Сьюзан Форуард.

Само слово «ШАНТАЖ» происходит от французского «chantage», и означает угрозу, разоблачение, разглашение позорящей (часто сфабрикованной) информации с целью добиться от шантажируемого каких-либо определенных поступков. Кстати, за шантаж, как за деяние УК РФ предусматривает наказание!

А в повседневной жизни мы не часто задумываемся над тем, что

почти ежедневно сталкиваемся с другим видом шантажа – эмоциональным

за который ни уголовной, ни другой ответственности никто не предусмотрел.

Что же такое эмоциональный шантаж? Ну, как и любой шантаж – это мощная форма манипулирования, при которой близкие или значимые люди прямо или косвенно угрожают нам различными неприятностями, если мы не сделаем того, что они от нас хотят, того, что им нужно.

Симптомы эмоционального шантажа

Вспомните следующие ситуации, которые случались с вами дома ли, на работе ли или где-то еще, когда Вам:

угрожали прервать с вами отношения, если вы не уступите в чем-либо;
другие выглядят огорченными, подавленными, все время, если вы не соглашаетесь сделать то, что они от вас хотят;
обещают усложнить вашу жизнь, угрожают вам, если вы не пойдете на уступки им, не выполните их требования;
намекают или открыто говорят вам, что наложат на себя руки или будут пренебрегать своим здоровьем, если вы не пойдете им навстречу?
хотят получать всегда несколько больше, не смотря на то, что вы им дали;
обвиняют вас в эгоизме, жадности, невнимании, бесчувственности, неуважении, если вы не исполняете их просьбы и желания;
при этом постоянно или за большей частью игнорируют ваши желания или не учитывают ваши нужды?;
все время ждут, что вы им уступите, т.к. считают, что у них есть на это «исключительное право»;
раздают щедрые обещания, связывая их напрямую с исполнением вами их желаний и просьб, часто забывая и игнорируя обещанное ранее;
не скупятся на похвалу, когда вы им уступаете и сердятся и обижаются, если вы делаете по-своему.

Итак, как пишет Сьюзан Форуард, если вы положительно ответили хотя бы на один вопрос, вас шантажируют с помощью ваших переживаний.

Кем-то можно управлять при помощи чувства вины, кого-то заставлять чувством долга и ответственности, кто-то просто испугается эмоционального шантажа, кто-то поддастся чарам «слепой» любви.

Трудно себе признаться в том, что уступая шантажисту, мы в действительности научаем его шантажировать нас в этих отношениях, т.к. скорее всего с этими приемами эмоционального шантажа он хорошо ознакомился в своей семье.

Как становятся эмоциональными шантажистами?

Неудивительно, что шантажу нас добросовестно постепенно и незаметно учат родители с детства. Начинается это на первый взгляд с безобидного, и казалось бы полезного « а теперь скушай ложечку за папу, ложечку за маму», потом продолжается более внушительным: «если ты не будешь меня слушаться, я скажу папе, милиционеру…., отдам тебя дяде, …..мама заболеет, …..не куплю тебе мороженое, велосипед, машину….» и так далее. И ребенок с детства изучает на себе работу манипулятивных способов обхождения. Иногда он берет на себя непосильную ношу ответственности за жизнь и здоровье родителей, а потом и мир во всем мире. И учится, учится, учится отвечать своим друзьям, партнерам, родителям и уже детям тем же.

Эскалация шантажа:

Требование – человек заявляет о своем желании, т.е. о том, что он хочет получить от вас (помощь, подчинение….);
Ваше сопротивление – то, когда вы стараетесь дать понять человеку, что не хотите, не можете выполнить то, что он от вас требует;
Давление на вас усиливается , когда шантажист использует любой прием, зная ваши слабости, болевые точки, стараясь добиться в вас максимального дискомфорта и внутреннего напряжения от собственной «неправоты», ущербности, вызвав у вас жалость к себе, манипулируя вашей добротой, сочувствием и хорошим отношением к шантажисту;
Затем в ход идут угрозы , если прессинг не дал положительного для шантажиста результата. Угрозы могут быть разного характера – прямые – причинить вред, боль вам или себе, или косвенные – на возможное появление в вашей жизни в ближайшее время неприятностей различного содержания. На этом же этапе могут присоединяться и чередоваться уговоры и клятвенные обещания различных благ, уверения в любви и прочее.
Вы даете согласие в силу различных внутренний ощущений , страха потери отношений, близкого человека, его жизни и здоровья, из-за собственной невозможности увидеть каким еще образом можно разрешить данную ситуацию.
Повторение – не обольщайтесь! Ведь за первой победой шантажиста следует череда других, т.к. он нашел способ добиваться своего!

Если люди искренне заинтересованы в том, чтобы проблема была решена или конфликт был устранен, то они, как правило:

откровенно, честно и прямо разговаривают с вами об этой проблеме или сути конфликта;
искренне интересуются и вашими заботами и желаниями;
по существу, не обижаясь, стараются понять по какой причине они получают от вас отказ в ответ на свою просьбу;
принимают свою часть ответственности в этом ли конфликте или в проблеме;

Если человек вас эмоционально шантажирует, и его главная цель одержать над вами победу, то он во время разговора будет:

пытаться вас контролировать;
игнорировать ваши объяснения и протесты;
настаивать на том, что его причины гораздо важнее ваших обстоятельств;
не берет на себя ни какую ответственность даже за часть решения проблемы.

При этом шантажист не понимает, что своим поведением сам себя загоняет в ловушку.

Однако, самая большая сложность в отношениях с шантажистом заключается в том, что люди избегают и боятся конфликтов.

А конфликты часто возникают вследствие того, что мы редко ставим перед собой цель – подбирать уважительную форму тем нашим словам, которые несут такое важное -мысли, содержание и наполнение. Поэтому люди ранятся и ранятся словами.

Поэтому, в борьбе с шантажом просто слова не помогают, а помогают какие-то конкретные действия.

1. Вам важно перестать бояться угроз и конфликтов!

Шантаж существует до тех пор, пока его поддерживает жертва. И на самом деле именно страх конфликта – это самая плодотворная почва для шантажа. А ведь порой только в споре, в конфликте можно узнать точку зрения другого и выразить, обозначить то, чего хочу я, то, о чем я раньше не заявлял. И тем самым – найти компромисс.

В конфликте можно понять и то, что ценностью ваших отношений не является взаимное уважение и взаимный интерес, а это грустно и больно. Это именно то, от чего мы часто бежим и в чем не хотим себе признаваться. Любой конфликт богат открытиями и о другом, и о самом себе!

2. Покажите шантажисту своим поведением, что его методы угроз на вас не действуют!

3. Предложите провести переговоры чуть позже и в эмоционально спокойной обстановке для себя и своего партнера. Возьмите для себя паузу, в которую вы можете снизить внутреннее напряжение различными техниками – от дыхательных, до позитивных визуализаций, так хорошо описанных в интернете.

4. Затем, вступив в диалог, выясните причины, которые побуждают человека обратиться с такой просьбой именно к вам. Проясните, что он уже смог для этого сделать сам, для того, чтобы добиться желаемого результата.

5. Не спешите действовать по предложенному вам плану из-за угроз, страха. Если вы даете свое согласие, то пусть оно будет продиктовано вашим желанием любви к этому человеку, желанием его развития и роста.

6. Разрешите разным людям иметь о вас разные мнения!

Как найти компромисс в отношениях

Что такое компромисс и как его найти?

Конфликты – неотъемлемая часть совместного существования, и надо признать, что без них обойтись невозможно. У каждого человека есть свои желания и привычки, которые часто противоречат потребностям партнера. И чем ближе мы друг к другу, чем теснее общение, тем больше конфликтных точек.

Далеко не все понимают неизбежность этих противоречий в отношениях, иногда обе стороны считают себя правыми и стремятся перестроить, прогнуть партнера. Это ошибочная позиция. В любой сложной ситуации общения следует искать компромисс.

Нередко его рассматривают как уступку прихотям другого и считают слабостью, что тоже совершенно не правильно. Компромисс – это не уступка, а нахождение решения, которое приемлемо для обоих партнеров. Пусть это будет не самое лучшее, с вашей точки зрения, решение, но оно поможет сохранить мир и согласие в отношениях.

Как найти компромисс? В каждом отдельном случае это будет свой путь, но есть несколько общих правил, которые помогут достичь согласия.

Четко, без негатива и желательно без эмоций изложите партнеру свою позицию.
Попросите его сделать то же самое и внимательно, не перебивая, выслушайте.
Определите, в чем вы можете пойти на уступки без ущерба для своих интересов.
Предложите партнеру отказаться от каких-то своих претензий.
Постарайтесь совместно найти третий путь разрешения ситуации, который бы устроил вас обоих.

И очень важно: в процессе поиска компромисса ни в коем случае не отклоняйтесь от предмета разногласий, не переходите на личности, не вспоминайте прежние обиды.

6 самых распространенных женских ошибок в отношениях

Подробнее

Как найти компромисс с мужем

Хоть родные желают новобрачным жить в любви и согласии, но этого согласия бывает не так просто достичь. Причем большую роль в конфликтах между супругами играют особенности мужской и женской психологии и различная оценка одних и тех же ситуаций.

Представительницы слабого пола обладают более гибкой психикой и часто ощущают сильную эмоциональную зависимость от мужчины

Поэтому они склонны идти на уступки и ставить на первое место интересы мужа. Это не всегда хорошо, так как оставляет в душе неприятный осадок, порождает обиду, а иногда и чувство унижения. Постоянный отказ от своих желаний в угоду мужскому самолюбию вызывает раздражение, которое накапливается и в итоге приводит к нервному срыву или скандалу.

Чтобы не допустить этого, не стоит молча уступать мужчине, скрепя сердце соглашаться с требованиями супруга. Нужно спокойно поговорить и постараться донести до мужа, почему его решение для вас неприемлемо. Только использовать следует именно рациональные, логические аргументы и не давать воли эмоциям.

Нет ничего более тяжелого для человека в общении, чем столкновение интересов. Сколько людей, столько и мнений. Все мы оцениваем события и будущее развитие ситуации, опираясь на собственные знания и опыт. У всех они очень разные, что нередко становится причиной споров, ведь так трудно уступить, когда убежден, что правда на твоей стороне, но и собеседник думает так же. Поэтому избежать конфликтов сложно, но выйти с наименьшими потерями для обеих сторон возможно, если научиться находить компромисс , какую бы задачу не предстояло решить.

Как научиться находить компромиссы

Мы вынуждены общаться друг с другом в самых разных случаях. Неважно, личные это отношения или рабочие, деловая встреча или воспитание детей, в любой из них может возникнуть спорная ситуация, которую необходимо решить. Но вся сложность заключается в том, что каждый думает, что прав именно он и лишь с его мнением должны согласиться. Убедить другого в ошибочности его убеждений очень непросто, а порой и невозможно, какие бы разумные доводы вы не приводили.

Поэтому столь важно помнить, что не всегда стоит настаивать на своем, если при сложившихся обстоятельствах нужно договориться. Сила – это не только умение заставить сделать так, как нужно вам, но и понимание, что в определенном положении ради победы лучше отступить. В противном случае, столкнувшись с человеком, который не желает подчиняться, и обладает не менее сильным характером, можно встретить жесткий отпор. Особенно это опасно, когда речь заходит об отношениях между мужчиной и женщиной.

Сегодня представительницы прекрасного пола все чаще демонстрируют независимость и уверенность в своих силах, тем самым, невольно вторгаясь в мужской мир. И если раньше представителю сильного пола было достаточно сказать жене, что нужно сделать, сегодня мало, кто из красавиц согласиться беспрекословно выполнять просьбы. С одной стороны, это правильно, постоянное подчинение мужчине дает ему понять, что он имеет право полностью подчинить женщину себе, а с другой неоднократные попытки поставить под сомнение его главенство могут спровоцировать скандалы.

В личных отношениях важна не только любовь, ласка, забота и умение обеспечивать комфорт, но и поиск «золотой» середины в решении сложных вопросов, которые обязательно возникнут на жизненном пути. Двум взрослым людям непросто привыкнуть к привычкам друг друга и взглядам на жизнь. Невозможно встретить человека, полностью разделяющего ваши планы и мечты. Для создания полноценных отношений кому-то из двоих иногда приходится поступаться своими желаниями, только очень важно помнить, что не всегда это оправданно. Здесь необходимо тонко чувствовать партнера, чтобы понимать, когда лучше отступить, а когда настоять на своем.

Если не хотите разрушить любовь, никогда не требуйте от любимого, чтобы он навсегда отказался от того, что ему дорого. Заранее определите, где нельзя переступать черту и требовать невозможного. Ищите компромисс в любой ситуации. Не стремитесь быть все время правой. Не подстраивайте партнера под себя, если не хотите, чтобы через некоторое время мужчина превратился в жалкое подобие самого себя.

Не стремитесь принимать за него решения, особенно в тех случаях, которые никак не затрагивают ваши интересы. Не запрещайте ему заниматься любимым хобби или работать там, где нравится, даже если зарплата оставляет желать лучшего. Лучше подумайте, как можно увеличить семейный доход, используя его знания. Найдите область, где они могут быть востребованы, но ему не надо будет увольняться с работы. Пытаясь заставить мужчину делать так, как нужно вам, вы превращаете его в свою копию. Но ведь вы должны чувствовать себя за каменной стеной, а не нянькой.

В том же случае, когда уже любимый требует от вас отказаться от того, что нравится вам, например: поступления в университет, построения карьеры, занятий спортом или боевыми искусствами; объясните ему, что это необходимо вам, чтобы чувствовать себя уверенно и оставаться такой же интересной и прекрасной, как и сейчас. Не требуйте от него, чтобы он считался с вашими интересами, а предлагайте компромисс, если он продолжает настаивать на своем.

Человеку намного легче согласиться с собеседником, когда ему не приходится искать решение, устраивающее обоих. Потому что, во-первых, всем намного проще настоять на своем, почувствовав свою значимость, а во-вторых, мужчина не упустит возможности в очередной раз показать, кто в доме главный. Поэтому найти компромисс с ним легко, если предлагать решение проблемы таким образом, чтобы после он всегда мог сказать, что это предложил именно он.

Перед тем, как продолжить спор, определите для себя главную задачу: убедить собеседника в своей правоте или найти выход из ситуации, не испортив отношения. Договориться можно только в том случае, когда вы готовы пойти на уступки в непринципиальных для себя моментах. Когда же человек настроен исключительно на победу, ему остается лишь использовать все свое влияние, чтобы добиться желаемого результата, только не факт, что это удастся осуществить.

Не хотите рисковать, изучите имеющуюся информацию по вопросу, который нужно решить. Обдумайте все возможные варианты развития событий, выберите наиболее подходящий для вас и те, на которые готовы пойти. Хотите сходить в кино, а у любимого в этот день запланирован просмотр спортивного матча, правильнее всего уступить, но договориться, что в кино вы сходите вместе на следующий день. Конечно, в таких случаях лучше заранее интересоваться планами любимого на вечер, чтобы избегать подобных казусов. Сделать это не составит никакого труда, если интересоваться тем, что он любит, что смотрит и за какие команды болеет.
Не начинайте разговор, давая заранее понять, что готовы уступить. Многие могут воспользоваться этим, не предложив ничего взамен. Поэтому стойте на своем, пока не почувствуете, что человек готов закончить разговор, раз вы не желаете ослабить предъявляемые требования. Тем более, не настаивайте, когда он уже согласился уступить. Например, если муж готов выносить мусор и убирать за собой носки, не нужно требовать от него еще и отказа от встреч с друзьями. Уступки должны быть взаимовыгодными, а не вызывать после чувство, что тебя обманули и использовали.

Научиться находить компромисс несложно, если исходить из того, какие цели преследует партнер. Только осознав, что же он хочет получить, можно найти взаимовыгодный вариант решения сложного вопроса. Ориентируясь лишь на собственные потребности и желания, нельзя предложить человеку то, что его устроит. Потому что любой вариант будет отражать исключительно ваши интересы, а не обоюдные.
Как бы не был упрям собеседник, никогда не повышайте голос, не переходите на личности. Будьте уверенны, спокойны и невозмутимы. Даже если сказанное им поставило вас в тупик, не теряйтесь, задавайте свои вопросы, попросите уточнить услышанное.
Не пытайтесь давить на собеседника, не угрожайте и не шантажируйте. Это лишь разозлит его и заставит защищаться. Учитесь чувствовать его настроение. Ищите общие точки соприкосновения, моменты, в которых он не так категоричен, а вы готовы уступить.

Не забывайте, что существует очень тонкая грань между компромиссом и постоянными уступками. Компромисс – нахождение решения, которое устраивает обоих, он позволяет удовлетворить желания двоих. А полный отказ от собственных интересов и задач ради другого, пусть и любимого человека, учит не считаться с вами и поступать всегда по-своему. Излишняя же твердость, наоборот, превращает вас в неуживчивого человека, с которым ни о чем нельзя договориться. Поэтому так важно во время обсуждения спорной ситуации ориентироваться на моральные принципы и интересы, как свои, так и собеседника.

Как ни старайтесь, но прожить жизнь без конфликтов не получается ни у кого. Избежать их можно лишь спрятавшись на необитаемом острове, где невозможно встретить ни одного живого человека или полностью подчинившись другим. Поэтому строя личные отношения, карьеру или, воспитывая детей, необходимо учиться находить компромисс в самой непростой ситуации. Ведь только так можно прийти к согласию с любым человеком, который бы вам не встретился на жизненном пути, и найти взаимовыгодное решение для обеих сторон.