Bir ilişkideki tutku azaldıysa ne yapmalı? Kocanızla ilişkinizde ateşi yakmak: eski tutkunuzu nasıl geri getirebilirsiniz?

Yerleşik çiftlerden hangisi böyle bir sorudan endişe duymadı? Bir Astro7 uzmanı ve profesyonel bir psikolog konuyu iki taraftan inceledi.

Başka hiçbir şeyle karıştırılamayacak bir duygu

Bir insanın sahip olduğu en değerli şey kesinlikle ücretsizdir. Bunlar onun duyguları ve hisleri. Ve onların yokluğu flaşsız fotoğraf çekmeye benziyor. Her şey yolunda gidiyor gibi görünüyor ama parlaklık yok, parlayan gözler yok, bizim için bunlar sadece renkli resimler, başka bir şey değil. Ve yaşayabileceğimiz en canlı, acımasız ve baş döndürücü hislerden biri de elbette tutkudur. Yoluna çıkan her şeyi yakan, tüm yasakları, engelleri yıkan bir duygu. Bu, hayvanın ve kontrolsüz iç benliğinin çağrısıdır; içgüdü ile insan deliliğinin karışımının bir tezahürüdür. Muazzam bir enerji potansiyeli taşıyan, insanı herhangi bir yöne mutlak hızla hareket ettirebilen bir duygu. Ama - ne yazık ki - kısa ömürlüdür ve er ya da geç kişi "aklını başına toplar": her şey kar gibi erir, kişiyi günlük hayata griye döndürür. Evet, tutku hayatımızın tamamen farklı alanlarında kendini gösterebilir, ancak asıl ve en yaygın olanı başka bir kişiye duyulan tutkudur. O kadar önemlidir ki, tek bir yerde yeterince almayan kişi, onu yenilemeye çalışır ve sürekli düşünür. Pek çok çiftin tökezlediği bu husus, ilişki kurmada birçok zorluğa neden olur. İlk söylemek istediğim şey tutkuyla sevgiyi karıştırmamak lazım, bunlar neredeyse zıt duygular. Aşk her şeyden önce “verme” arzusudur, tutku ise “almak”tır. Elbette en yüksek mutluluk, bir çiftin her iki duyguyu da iyi harmanlamış bir kokteyle sahip olmasıdır. Aşkın geçtiğini düşünüyorsanız dışarıdan bakın: Belki ilişkinizde tutku enerjisi yoktur? Ve kendinize şu soruyu cevaplayın: Eski tutkunuza geri dönmek ister misiniz? Daha da iyisi, onu yeni ve daha parlak hale getirmeye hazır mısınız? Yukarıda tutkunun arzuyu, çekiciliği yaratan, hatta bazen yıkıma neden olan bir iç enerji olduğunu söylemiştim. Bir kişinin içgüdülerini, eylemlerini yönetir, onda fanatizm yaratır ve suçlar. Anında zihnin saraylarından geçerek istismarlara ve arzu nesnesine bağımlılığa yol açar. Yeniden canlanmadaki ana rol neredeyse her zaman kadın tarafından oynanır. O, erkeklerin tutkularının baştan çıkarıcısıdır ve erkekler, içsel durumları itibarıyla fatihlerdir. Kadının enerjisini toplarlar ve bu girdap etkisini arttırırlar. Bu nedenle her şeyi yalnızca erkeklerin omuzlarına yüklememelisiniz: Kalıplardan uzaklaşın, kendiniz fırtına yaratın. Ve bu duyguyu kendi içinizde canlandırmadan denemenin faydası yok. Kendinizi toplumun ilişkileriniz üzerindeki baskısından kurtarın, içgüdülerinizi, arzularınızı ve özlemlerinizi ortaya çıkarın, bir kadın olarak doğanın belirlediği kaderinizi hissedin. Oyunculuğa başlamadan önce, ortak geçmişinizin tüm parlak anlarını hatırlayın, onları hissedin, tekrar hissedin - bununla, tam olarak sevdiğiniz kişinin sevdiği ve heyecan duyduğu kadınlık ve parlaklık enerjisini kendinizde uyandıracaksınız. Tüm korkuları ve şikayetleri, tüm olumsuz duyguları unutun, tutkuyla hiçbir ilgisi olmayan tüm geçmişi silin. Güçlü etkileyici müzik bu konuda çok yardımcı olabilir; enerjinizi limitlere kadar yükseltir, sizi harekete geçmeye, etrafınızdaki dünyayı değiştirmeye ve değiştirmeye zorlar. Kendinize bakın, güveninizi ve öz sevginizi yeniden kazanın. Hiç yapmadığınız ya da uzun süredir yarım bıraktığınız bir şeyi yapın: Spor yapmak, dans etmek, hatta evinizi yenilemek ya da yeniden düzenlemek bile çok şeyi değiştirebilir. Hayatın seslerini ve renklerini değiştirin ve eğer kocanız saç şeklinizde uzun süredir bir değişiklik fark etmediyse görünüşünüzü kökten değiştirin. Fark etmemek zor! Sadece ruj değil, saç rengi, eau de Toilette kokusu ve özellikle giyim öncelikleri de önemli.

Efektin flaş enerjisinde olması ve daha uzun ömürlü olması için tüm bunları bir günde yapmanıza gerek yok. Bunun için yedi gün gerekiyor. Ne fazla ne de az - bu tam olarak bir erkeğin enerjisini ve size karşı tavrını yeniden inşa etmesi için ihtiyaç duyduğu şeydir. Ve en önemlisi, tutkunun bir içgüdü olduğunu ve tezahürünün en parlak yerinin dedikleri gibi yatak olduğunu unutmayın. Duygularınızı yeniden kazandıktan sonra partnerinizin tutkusunu geri getirmeye başlamanın zamanı geldi!

Peki yatakta tutkuyu nasıl geri getirebilirsiniz?

Pek çok ipucu elbette tepeler kadar eskidir ama yine de size onları hatırlatacağım. Tahmin edilebilir hale geldiğinizde, insanlar artık her şeyi bildikleri için önsezilerini dahil etmelerine gerek kalmadığında tutku kaybolur. Bu tür ilişkilerde artık beyin yönetiyor. Yani öngörülemez hale gelin. Evde dolaşabileceğiniz yeni kıyafetler stoklayın, sabahlıklarınızı daha kadınsı şeylerle değiştirin, normalliğin ve tanıdıklığın renklerini değiştirin. Tüm ev işlerini rahat ve eğlenceli bir şekilde yapın, bulaşıkları bir gülümsemeyle yıkayın, her şeyi zor iş olarak algılamayın - Sizi temin ederim, bu tavırla tüm bunlara karşı gerçek tavrınız da çok hızlı değişecek! Akşam yemeğini yeni bir şekilde hazırlayın, servis yapmanın heyecanını yaşayın, beklenti enerjisini içine koyun. Yeni nevresimler alın, mum kullanın, toplantılarınız için yeni bir yer bulmaya çalışın. Elbette duyguların yenilenmesi ortak bir tatili gerektirir. Tüm gelenekleri bir kenara bırakın: Yatak bir güven yeridir, fantezilerin gerçekleşmesi ve bir kişinin en çılgın yanılsamalarıdır. İçgüdülerini ve karakterini ifade edebileceği bir yer. Kişi kendini kanıtlasın, kim olduğunu, hangi rolü oynamak istediğini göstersin. Ve elbette hepsi bu kadar değil, sanırım sevdiklerinin tutkusunu geri getirmeye çalışanların çoğu tüm bunları zaten denedi, ama bu her zaman işe yaramıyor. Çoğu zaman bunun nedeni, bir kadının kesinlikle yapmaması gereken şeyleri unutmamızdır. İşte anlamanız gerekenler:— Bir kadın gibi bir erkek de oldukça kolay etkilenir; kulaklarıyla da sevebilir. - Evlilik görevi açısından size karşı olan yükümlülüğü konusunda onu sürekli terörize etmeye gerek yok. Dilin değil, gözlerin yanmalı. "Bunun hakkında her zaman konuşmamalısın, düşünmek daha iyi ama ısrar etme, zorlamaktansa ipucu vermek daha iyidir." Size tam bir yaşam duygusu veremeyeceği gerçeğini düşünmesine izin vermeyin. O bir fatihtir ve seni istiyor ve arzuluyor olmalı. Senin için dağları yerinden oynatmalı ve sana doğru koşmalı. - Hiçbir durumda erkeklik alanındaki sorunları hatırlatarak onu başarısızlığa sürüklemeyin. Ondan önce neler yaşadığınız ve kiminle olduğu ve özellikle arkadaşlarınızla ve tanıdıklarınızla işlerin nasıl gittiği hakkında konuşmayın. O senin için en iyisidir. Ve bunu fark ettiğinizde bunu gerçekten hissedeceksiniz. - Israr etmenize gerek yok, sadece kendi başınıza, gerçekçi bulamayacağı fantezilerinizle onu korkutmayın. - Ona olan tüm hassasiyetinizi, sıcaklığınızı ve ilginizi ortaya çıkarın. Bırakın arzularını açığa vursun, belki siz de onlardan hoşlanırsınız, belki de bunun mümkün olabileceğini hiç hayal etmemişsinizdir!
“Bir erkeğin gözleri çok daha fazlasını ve hatta eksiksiz fantastik görüntüleri algılayabilir. - Ona eğlenceli içerikli SMS yazın, buzdolabının üzerine notlar alın, önünde müstehcen dergiler okuyun, yer imlerini sizi en çok ilgilendiren yere bırakın. Peki tutkuyu geri getirmek mümkün mü? Olabilmek! Ve diğer tüm sorular sadece doktora sorulur. Ne yazık ki bu tür sorunlar da yaşanıyor.

İnsanlar aşık olduklarında tutkudan sarhoş olurlar, sürekli birbirleriyle birlikte olmak isterler, yakınlık iletişimin ayrılmaz bir parçası haline gelir. Ancak daha sonra yangın söner. Dışarı çıkmasını önlemek için ne yapabilirim? Yıllarca süren bir ilişkide tutku nasıl geri getirilir? Cevaplar yazımızda.

Tutku neden geçti?

Bir hastalığı tedavi etmek için onun etken maddesini tanımlamak gerekir. Bir ilişkiyi nasıl kurtaracağınızı ve eski ateşi nasıl geri getireceğinizi anlamak için neden küçüldüğünü anlamalısınız.

• Alışkanlık

Ah, bu bir alışkanlık! Bu yüzden ideal koca bir deniz kaptanıdır. Bir iş gezisinde geçen altı ay, tutkuyu ateşler ve eşlere günlük yaşamda özledikleri şeyi verir - birbirlerini özleme fırsatı. Ancak herkesin sevdiği kişiyi uzak diyarlara gönderme şansı yoktur. Ancak umutsuzluğa kapılmayın, her gün birbirinizi görme alışkanlığıyla mücadele etmenin başka yolları da var. Her birinizin kendi işini yapacağı günleri veya saatleri ayarlamanız gerekir. Tuhaf aslında, tutkuyu nasıl geri getireceğimizden bahsediyoruz ama tam tersine birbirinizden uzaklaşmanızı tavsiye ediyoruz. Ama bunun seni rahatsız etmesine izin verme. Acıyı dolduran şey, yan yana sürekli sürtünmedir, yalnızca ortak akşamlardır. Bu arada, kadınlar sadece birlikte vakit geçirmekten hoşlanırlar, ancak bir erkek, kişisel hayatındaki her şey plana göre giderse sıkılmaya başlar. Mercimek yemeği sıkıcı hale gelir, baharatlı bir şeyle seyreltilmesi gerekir.

Nasıl savaşılır?

Kendinize bir hobi bulun ve kocanızı bir süre yalnız bırakın. Ne olduğunu sormayın, hikâyelerinizle uğraşmayın. Ona seni özlemesini sağlayacak kadar kişisel alan ver. Sonuçta, birini yalnızca mesafeden değil, aynı zamanda yeterince ilgi görmediğinden de özleyebilirsiniz. Kendiniz için hoş bir şey yaptığınızda, hâlâ kendi ilgi alanlarınızın olduğunu gösteriyorsunuz. Erkekler bencildir, bu yüzden kendi kişiliklerine her türlü ilgiyi olduğu gibi görürler. Ancak ses seviyesini azaltın ve hemen fark edecektir. Avlanma serisi bile kendini hissettirecek. Sizden sadece şunu rica ediyorum, kendinize hayali sevgililer icat etmeyin, hele gerçek sevgililer yaratın! Eğer ilişkinizi kurtarmak istiyorsanız kıskançlıkla oynamayın. Bu tehlikeli bir silahtır ve size karşı nasıl çalışacağını zaman gösterecek.

• Basmakalıp yargıların sağduyuya karşı zaferi

İki aklı başında insan arasındaki ateş sonsuza kadar yanamaz. Molalara ihtiyacınız var, aksi takdirde çok çabuk tükenebilirsiniz. Sonsuz seks harikadır, ancak yalnızca belirli tür filmlerde olur. Haftada kaç kez seks yaptığınızı saymayın. İlk evlendiğinizde, yeni eş sıfatınızla birbirinizi yeni tanımaya başlıyordunuz. Aranızdaki tutku yanıyordu, çekim daha güçlüydü, her şey nereye gitti? Tutku nasıl geri getirilir? Cevap vermek için, kocanızın size düğünden sonra ilk seferki gibi davranmaya devam edeceğini hayal edin. Tanıtıldı mı? Artık onun da sizi rahatsız eden birçok şey yaptığını unutmayın. Evlilik yılları boyunca kendinizi yıprattınız, birbirinize uyum sağladınız, pes etmeyi ve küçük şeylere göz yummayı öğrendiniz. Tutkunuz azalmadı, sadece gelişti. Ve ateşin artık seni kör etmemesi nedeniyle acı çekmen gerçeği bir stereotipten başka bir şey değil.

Aşkın sadece tutku olmadığını hatırlamanız önemlidir. Gerçek duygular aynı zamanda şefkat, nezaket ve affetme yeteneğidir. Eşinize karşı daha şefkatli olmaya çalışın, küçük şeylerde kusur bulmayın, en sevdiği yemeği böyle yapın, sebepsiz yere, sırf kocanızı sevdiğiniz ve ona bunu hatırlatmak istediğiniz için. Emin olun, bunu takdir edecektir. Ve örnek bir aile olmaya çalışmayın. Mutluluğunuz yalnızca sizi ilgilendirir; hiçbir dış değerlendirme onu etkilememelidir.

• Uyum eksikliği

Yaşamın yoğun ritmi, sürekli bir şeyler hakkında endişelenmemize, sonuç alamadan daireler çizerek koşmamıza neden oluyor. Bir ailede tutku kaybolabilir çünkü ona ayıracak zaman kalmamıştır. Öncelikle kendinizi toparlamanız gerekiyor. Belki de olaylar döngüsüne kapılan ve kendinize dikkat etmeyi bırakan sizsiniz.

Yaşı ne olursa olsun bir kadının istendiğini hissetmesi gerekir. Bunu yapmak için sadece erkeklerin ilgisini çekmeniz değil, aynı zamanda kendinize yeterince ilgi ve para harcamanız da gerekiyor. Yüz maskesi yapın, sıcak bir banyoya oturun, ne olursa olsun! Ancak size huzur ve sükunet getiren şeyle ilgili olmalıdır. Tutku bir dürtüdür, sakinliğin tam tersidir. Ama kendiniz sürekli gerilim içindeyseniz bunu nasıl başarabilirsiniz? Vücudunuz, konu şefkat olduğunda bile doğru şekilde tepki veremez. Kendini bırakma. En azından bazen kendinize bir kadın olmanıza izin verin. Ve kocam bunu kesinlikle fark edecek

10-15 yıllık evlilikten sonra tutku nasıl yeniden kazanılır?

Yukarıdaki ipuçlarının tümü de geçerlidir. Ancak birkaç gerçek sır daha var.

• Birlikte bir şeyler yapın

Bu spor ya da yemek pişirme dersleri olabilir. Önemli olan her ikisi için de ilginç olmasıdır. Erkekler genellikle çok tembel yaratıklardır. Ama neyse ki kadınlar yaratıcı yaratıklardır! İlgisini çekin, zayıf yönleriyle oynayın. Uzun yıllardır birlikte yaşadığınız için, birbiriniz hakkında pek çok özel ayrıntıyı zaten öğrendiniz. Bundan yararlanın! Adamınızın neyi hayal ettiğini, ne istediğini yalnızca siz bilirsiniz. İkinize de uygun bir şey seçin. Ortak faaliyetler bu banal cinsiyetten daha fazlasını birleştiriyor.

Bu ortak faaliyet sırasında kavga etmeyin. Size neşe getirmeli ve sizi birbirinizden uzaklaştırmamalı.

• Yatakta deneme

Eşinize, yatakta rol değiştirmenizin veya yeni oyuncaklar denemenizin hoşuna gidip gitmeyeceğini nazikçe sorun. Veya ona doğrudan çıplak vücudunuzdan bir suşi tadımı verin. Kadınların dünyadaki en kurnaz ve becerikli yaratıklar olduğunu unutmayın. Arzunuzu resimlerle anlatabilirsiniz. Erkeklerin çoğu görsel insanlardır, bu yüzden anlamak için görmek onlar için önemlidir. Ancak göze batmadan hareket ettiğinizden emin olun. Evet, bu harika bir sanat! Ama erkeğine nasıl yaklaşacağını biliyorsun. Rüyanızda seks sırasında bağlanmanız hakkında kaba yorumlarda bulunursa alınmayın. Birçok insan seks hakkında sakince konuşamaz. Alınmayın, samimi yaşamınız cinsel gelişimin zirvesindeyken onun özellikle neyi başardığını düşünün. Senin için ne kadar iyi olduğunu bana hatırlat. Artık o kadar da ateşli olmadığını söyleme. Erkekler kendilerini hayatlarının sonuna kadar gerçek seks bombaları olarak görüyorlar. Ona hakaret etme.

• Hayatının geri kalanında kocanla flört et

Henüz başlamadıysanız şimdi tam zamanı! Elbette tamamen masum bir Yeni Zelandalıyı canlandırmamalısınız. Ama kesinlikle flört oyununu oynamalısın. Yeni saç kesimine iltifat edin ve bir zamanlar hakkında çok kirli erotik fantezileriniz olan en sevdiğiniz sinema oyuncusuna benzediğini söyleyin. Bu senin için çok cesursa, kendine ait bir şey bul. Kocanızla bir kez flört ettiğiniz için bunu tekrarlamak sandığınız kadar zor olmayacak.

Romantikler ve realistler taban tabana zıt iki insan kategorisidir.
Realistlere göre aile ilişkilerinde olgunluk daha önemlidir. Yıllar boyunca test edilen sevginin, kişiyi yanlış yöne yönlendiren ve onu aptalca, aceleci eylemlere iten tutkudan çok daha önemli olduğuna inanıyorlar. Realistler, tutkunun bir evlilik ilişkisine girmenin temeli olabileceği fikrini tamamen reddederler.

Romantikler ise tam tersine gerçek aşkı tutku olmadan görmezler. Sürekli çekiciliğin asla kaybolmayacağı insanları arıyorlar ve bunun mümkün olduğuna inanıyorlar. Romantikler cinsel arzunun kaybını aşkın solması ile eşitler.

Bir kişi hangi kategoriye ait olursa olsun, er ya da geç, güçlü duyguların zamanla yok olduğu ortaya çıkar. Tutku ve arzunun yerini başka duygular alır: saygı, sorumluluk, istikrar. Ancak bu, aile ilişkilerinde uyumu sürdürmek için son derece yeterli değildir.

Cazibe sonsuza dek kaybolmuş gibi görünse bile, hâlâ her şeyi düzeltmek için bir fırsat var.

1. Bir bütünün yarısı olduğunuza dair yaygın efsaneyi unutun.

İlk başta bir ilişkide her şey yıllar sonra olduğundan tamamen farklıdır: Sevgilinizi etkilemek istiyorsunuz, her telefon görüşmesi harika bir olay olarak algılanıyor. Ayrıca bir belirsizlik hissi de var: hiçbiriniz bundan sonra ne olacağını bilmiyorsunuz. İlişkileri besleyen ve içlerinde bir kıvılcımı ateşleyen şey, geleceğe dair bu cehalettir.

Zamanla asıl hata yapılır: ortaklar söylenmemiş hiçbir şey bırakmadan çok yakınlaşırlar. Sonuç olarak sıkıcı hale gelir çünkü sevdiğiniz birinin iç dünyası artık çözmek isteyeceğiniz bir gizem değildir.

Bu durumda yapabileceğiniz tek şey, her aile üyesinin kişisel alanını ve karşılıklı güveni uyumlu bir şekilde birleştirmeyi öğrenmektir. Birbirinizden ayrı olarak gelişin ve sonra tekrar birlikte olmaya ilgi duyacaksınız.

Bir ilişkinin ilk aşamasına giren insanlar birbirleri hakkında mümkün olduğunca çok şey öğrenmeye çalışırlar. Zamanla partner hakkında bilinmeyen hiçbir gerçek kalmamış gibi görünmeye başlar. Bu, kişinin gerçekten değişim ve öngörülemezlik istediğini kabul etmekten korktuğu için kabul ettiği bir yanılgıdır.

İkinize de farklı bir açıdan bakın. Sevdiğiniz kişiyi bir şablon çerçevesine oturtarak ilişkiyi tutkusuz bir birlikte yaşama dönüştürmüş olursunuz. Bağlantınızın gerçekte ne kadar kırılgan olduğunu düşünün. İlişkiler öngörülebilir ve istikrarlı olamaz.

Kocanıza veya karınıza bir yabancıya baktığınız gibi bakmayı deneyebilirsiniz. Sevdiğiniz kişinin hobisine ne kadar tutkulu olduğunu, arkadaşlarıyla nasıl iletişim kurduğunu, işinde ne kadar başarı elde ettiğini gördükten sonra ona karşı yine büyük bir arzu hissedebilirsiniz.

3. Partnerinizi kafese kapatmayın.

Siz tersini ne kadar isteseniz de, birbirini seven iki insanın sonuçsuz bir şekilde birleşmesi imkansızdır. Kontrolünüzü gevşetin, eşinizin dış dünyayla ilişkisine karışmayı bırakın. Ailenizi her türlü şoktan korumaya çalışmayın. Garip bir şekilde bu davranış çoğu zaman ihanete yol açar.

Eş özgür bir kişidir, bağımsız bir kişidir. Bir zamanlar seni hayat arkadaşı olarak bu şekilde seçmişti. Ve eğer sadakat ve ailenize yakın olma arzusu artık gönüllü olmaktan çıkarsa, partneriniz kesinlikle ne pahasına olursa olsun esaretinizden kurtulmak isteyecektir.

Sevdiğiniz kişiyi gözetlemeyin, e-postasının içeriğini inceleyerek ve hareketlerini izleyerek onun her hareketini kontrol etmeyin. Bu davranış şekli onun kişisel alanını başka yerde arama isteği uyandırabilir.

4. İlişkinizde üçüncü bir karakterin olduğunu kabul edin.

Üçüncü konu her zaman aile ilişkilerinin sınırında bir yerde belirir. Belki bu sizin ilk lise aşkınız, spor antrenörünüz, sevimli satış elemanınız veya çocuklarınızın okul öğretmenidir. Belki de otobüste sana gülümseyen bir yabancıydı. Bütün bu insanlar aile hayatınızdaki üçüncü karakterlerdir. Vicdanın izin verdiği çerçevenin dışında, yasaklanmış bir şeyi alma arzularımızı gerçekleştiriyor gibi görünüyorlar.

İşin garibi, üçüncü bir öznenin varlığı evlilik ilişkisini güçlendirmekten başka işe yaramıyor. Partnerinizin siz orada olmadan da gizli arzuları ve fantezileri olabileceğini anlayın. İkiniz de bağımsızsınız.

İlişkinin üçüncü kişisini esprili bir şekilde tartışabilir, bu kişiyle ilgili konuşmaları bir nevi oyuna dönüştürebilirsiniz. Bir partnerin tamamen sahiplenilemeyeceğinden emin olduktan sonra ilişkinin yeni tonlarla dolduğunu hissedebilirsiniz.

5. Tutku ile sevgiyi birbirinden ayırmayı öğrenin.

Her ne kadar bazı insanlar seksin şehvetli yakınlığa ulaşmakla ilgili olduğuna inansa da çoğu kişi buna katılmıyor. Çoğu zaman insanlar aşkta ve sekste tamamen farklı şeyler isterler. Partnerinizi sevebilir ve ona büyük bir hassasiyetle davranabilirsiniz, ancak aynı zamanda yatakta deneyler yapmak, saldırganlık ve güç göstermek isteyebilirsiniz. Aşktan beklediğiniz şeyleri evlilik görevinden de beklemeyin. Ve tam tersi.

6. Çocuk kültünden kurtulun.

Birkaç on yıldır hoş olmayan bir eğilim var - çocuk kültü. Sırf onun mutlu ve memnun hissetmesi için telaşlanır ve çocuğun etrafında koşarız.

Anne ya da baba her an çocuklarının yanında olmayı görev saydığında, sevdiklerine medeniyetin tüm nimetlerini sağlayacak zaman ve enerji kalmayabilir. Durma zamanı geldi. Eş de dikkate değer. Partnerinizle, evde olup bitenler hakkında endişelenmeden sadece ikiniz için iletişimi nasıl organize edebileceğinizi tartışın.

Birlikte bir kafeye gitmek veya doğanın içinde pitoresk bir yerde bir gün geçirmek için en az birkaç saatinizi ayırın.

7. Sorumluluk alanlarını dağıtın.

Tüm ev işlerini ve çocuk yetiştirme işini tek kişiye yüklemeyin. Akşama doğru hâlâ evlilik görevini yerine getirecek güce ve arzuya sahip olması şaşırtıcı olurdu.

Sorumlulukları bölün, yazılı bir program oluşturabilir ve kimin ne yapması gerektiğini belirtebilirsiniz: market alışverişine gidin, çocuğu anaokuluna götürün, çöpü atın veya köpeği gezdirin. Yükü adil ve eşit paylarla dağıtmaya çalışın. Bu sorunun çözümünde uzlaşma, birbirleriyle geçirecekleri çok fazla zaman kazandıracaktır.

Bazen plana göre hareket edemezsiniz: Sevgili karınızın cumartesi günü biraz daha uyumasına izin verin ve bu saatte kahvaltıyı kendiniz hazırlayın.

8. Biraz bencil olun.

Kendi zevkiniz çok önemlidir. Çoğu zaman insanlar partnerlerini memnun etmeye çalışır ve kendilerini unuturlar. Eşinizin ihtiyaçlarını karşılamaya odaklanarak ve yanlış bir şey yapmaktan korkarak çekiciliğinizi tamamen kaybedebilirsiniz.

İşin garibi, insanlar sıklıkla bu şekilde davranırlar. Bir düşünün, çünkü partneriniz sizin çok gergin ve endişeli olduğunuzu fark ederse kendisini mutlu ve tatmin hissetmesi pek olası değildir.

Sadece rahatlayın ve sürecin tadını çıkarın. Böyle anlarda nihai sonucu düşünmemelisiniz çünkü bu tür düşünceler sadece dikkatinizi dağıtır. Bir süre sadece duygularınıza odaklanın, bencil olun - eşiniz de dahil olmak üzere tutku kesinlikle geri dönecektir.

9. Her birinizin tam olarak ne istediğini belirleyin.

Birbirinizin arzularını anlamanın zor bir yanı yoktur. Kağıt yapraklarını alın ve iki parçaya bölün. Sütunların her biri aşk veya seks ile bir ilişkidir. Hem siz hem de partneriniz kağıdınıza bu kategorilerin her birinin sizin için kişisel olarak ne anlama geldiğini yazın. Yazılanları karşılaştırarak birbiriniz ve her birinizin aşk ve tutkuyla ilişkisi hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. Bu, davranışınızı her birinizin isteklerine göre ayarlamanıza yardımcı olacaktır.

10. Günlük ve rutinin ötesine geçin.

Evlilik ciddi ve sorumlu bir mesele olarak kabul edilir. Riskle, şakayla, flörtle bir arada var olamayacak olan rahatlık ve güvendir bu.

İlişkiler canlı ve dinamik olmalı, bu yüzden flört etmeden, oyunlardan, şakalardan ve fantezilerden vazgeçemezsiniz.

Aile hayatını iş gibi görmeyi bırakın, hayal gücünüzün ana rollerden birini oynamasına izin verin: eşinizle telefonda flört etmeye başlayın, alışılmadık bir yerde randevu alın, evde erotik bir atmosfer yaratın.
Gerçek aşkta her şeye yer vardır: hem huzur hem de macera.

Çoğu durumda evli çiftler bir çıkmaza girer. Birbirlerine değer veren eşler giderek daha fazla şu soruyu soruyor: "Bir evliliği nasıl kurtarabilir ve ilişkiye tutku katabiliriz?" Yaşamın çılgın temposu topluma damgasını vuruyor. Çiftin birlikte vakit geçirecek enerjisi kalmaz, seks yapma ve kapsamlı konuları konuşma isteği kaybolur. Nihayetinde karı koca aynı sonuca varır; tutku kaybolur, evlilik dağılır, eşler birbirlerine ilgisiz hale gelir. Aile hayatına renk katacak bir takım püf noktaları var.

Yöntem numarası 1. Gizemi getir

1. Aile hayatında bilmeniz gereken bir altın kural vardır. Kocanızı yakın bir arkadaşa çevirmeyin, ona kişisel alan bırakın. Sürekli kıyafet, tırnak, saç uzatma, kırık uçlar hakkında konuşmaya gerek yok. Bir erkekle kadın doktoruna veya dişçiye gitmeyi, yeni çıkan maskarayı vs. tartışmayın.
2. Eşinizi gergin ve uzakta tutun. Karısının en iyisi olduğundan emin olarak her gün sizi fethetmesine izin verin. Aynı zamanda harika görünmeye çalışın, kendinize iyi bakın ve arkadaşınıza yeni başarılar için ilham verin.
3. Şeker buketi dönemini çoktan bitmiş harika bir olay olarak hatırlamayın. Şu anda aşk ve romantizm dünyasına taşınacaksınız. Neşeli, neşeli, gizemli ol.
4. Sevgilinizi her yarım saatte bir aramayın, onu günün olaylarına adaymayın. Erkekler için telefon, dedikodu veya boş gevezelik değil, yalnızca bilgi ve önemli haber alışverişi için bir araçtır. Eşinizin sıkılmaya vakti olması için periyodik olarak gözden uzaklaşın. Önemli olan makul olanın sınırlarını aşmamak, böylece kocanız kendisini terk edilmiş saymasın.
5. Partnerinizle günün 24 saatini geçirmeye çalışmayın, periyodik olarak aile hayatına ara vermesine izin verin. Sevdiklerinizi arkadaşlarınızla balığa çıkmaya, barda içki içmeye, futbol izlemeye ya da dilediğiniz başka bir şekilde vakit geçirmeye davet edin.
6. Evli kızlardan şu cümleyi duyabilirsiniz: “Kısa bir ayrılık evliliği güçlendirir!” Bu öneriyi kullanın. Annenizle bir gecelik konaklamaya gidin ya da bir arkadaşınızla üç günlük bir geziye çıkın, patronunuza kısa süreli bir iş gezisi hakkında bilgi verin. Yokluğunuz boyunca periyodik olarak kocanızı arayın ve sevgi mesajları gönderin. Yalnızca eşinizin sıkıldığını hissettiğinizde geri dönün.
7. Deneyimlerinizi tek başınıza yaşayarak saklamaya çalışmayın. Sorunları ve zorlukları birlikte çözün, tartışın, çözüm arayın. Eşinize karşı mümkün olduğunca dürüst ve açık olmaya çalışın; ilişkilerdeki erkeklerin bulmacalara değil açıklığa ihtiyacı vardır. Sizi rahatsız eden şey hakkında üstü kapalı ipuçları vermeye çalışmayın, doğrudan konuşun.

Yöntem numarası 2. Hassasiyet ver

1. Kulağa ne kadar tuhaf gelse de, bir kadın bir erkeği ne kadar çok severse, ikincisi için o kadar zor olur. Önemsiz şeyler yüzünden sürekli hakaret, hassasiyet eksikliği, kavgalar ve histerik herkesin dengesini bozacaktır. Kendinizi bu türden biri olarak görüyorsanız, durumu düzeltmenin zamanı gelmiştir.
2. Kocanızı dırdır etmek, hoşnutsuzluğunuzu göstermek ve ona gücenmek yerine ona şefkat gösterin. Eşinizi boynundan daha sık öpün, sarılın, sevgi dolu mesajlar gönderin. Sonunda romantik bir akşam yemeği hazırlayın, yatakta kahve ikram edin, hediyeler verin. Bu tür davranışların gençlere özgü olduğunu kim söyledi? Partnerler bu şekilde sevgi göstermelidir.
3. İlk buluşmanın, ilk yakınlığın, ilk öpücüğün anıları ilişkinin tazelenmesine ve evliliğe tutkunun getirilmesine yardımcı olacaktır. Erkeğinizle bir zamanlar tanıştığınız romantik bir yere gidin. En sevdiğiniz restoranı ziyaret edin veya sinemaya gidin, parkta yürüyüşe çıkın.
4. Birlikte çekilmiş fotoğraflarını bulun, içiniz rahat olsun ve izlemeye başlayın. Elbette hatırlaman gereken bir şey var. Aynı anda rulo veya pizza sipariş ederek rahat toplantıları romantik bir şeye dönüştürebilirsiniz.
5. Eşinize akşam yemeği hazırlayın. Evli çiftler için hem erkeğe hem de kadına şefkat göstermeye yardımcı olacak bir oyun var. Karşılıklı oturun, kocanızın olumlu bir özelliğini söyleyin ve onu da karşılık vermeye davet edin. Partnerinizin, iltifatınızın bittiği harfin bulunduğu kelimeyi telaffuz etmesi önemlidir. Sonunda her şey oldukça tatlı, sıradışı ve dokunaklı çıkıyor.

Yöntem No.3. Seks yap

Klişe ama seks yapmak evliliği yeni bir seviyeye taşıyor. En son orgazm taklidi yapmadan seviştiğiniz zamanı hatırlıyor musunuz? Seks ne zaman dizlerinizi zayıflatacak kadar şehvetli oldu? Elbette tutku kaybolur, yakınlık giderek azalır. Durumu düzeltin!

1. Seksi iç çamaşırı, çorap, yüksek topuklu ayakkabı ve baştan çıkarıcı bir elbise giyin. Makyajınızı yapın, tırnaklarınızı ve saçlarınızı düzeltin. Lezzetli bir akşam yemeği pişirin veya en sevdiğiniz restorandan yemek sipariş edin. Eşinizin işten eve gelmesini bekleyin, ardından onu duşa gönderin ve masaya davet edin.
2. Bir şişe kaliteli şarap veya şampanya almayı, birkaç mum yakmayı ve bir “yatak” hazırlamayı unutmayın. Akşam yemeğinden sonra (yatakta yemek yemiyorsanız), erkeği uzanmaya davet edin, müziği açın ve yavaş yavaş soyunmaya başlayın. “Ellerinizle dokunmayın” kuralını belirleyin, perinenizi vücudunun en hassas bölgelerine sürün, onu heyecanlandırın, sizi arzulamasını sağlayın.
3. Sevişmek yerine gece uyumayı tercih eden evli çiftlere, yatak zevklerini sabaha ertelemeleri tavsiye ediliyor. Bu durumda eşinizden önce kalkın, duş alın ve kendinizi toparlayın. Sorunsuz bir şekilde sekse akacak bir kahvaltı hazırlayın.
4. Bazı eşler erkekleri oral seksle şımartmayı bırakırken, diğerleri bu tür bir yakınlığın kabul edilemez olduğunu düşünüyor. Ama boşuna! Erkekler duygularını bu şekilde göstermekten delirirler, bundan faydalanırlar.
5. Kararlı kadınlar, kocalarını baştan çıkarmak ve cinsel hayatlarına çeşitlilik katmak için “B” planını seçecektir. Bir seks mağazasını ziyaret edin, birkaç yetişkin oyuncağı satın alın. Her şey işe yarar: kostümler, yapay penis, kelepçeler, uyarı yüzüğü, kayganlaştırıcılar, tatlı mayolar vb. Kocanızı biraz oynamaya teşvik ederek inisiyatif alın.
6. Aile ilişkilerine tutku katmanın harika bir yolu, birlikte erotik filmler izlemektir. Emmanuelle'i veya seçtiğiniz başka bir filmi açın. Film seansı boyunca partnerinizi okşayın ve onu heyecanlandırın. İzlemenizi tutkulu seksle sonlandırın veya daha erken yakınlaşın.
7. Yakınlaşmanın sık yaşanması ancak seksin monoton olması nedeniyle tutkularını kaybeden çiftler, Kama Sutra'ya daha yakından bakmalıdır. Kitap, "misyonerlik" veya "kovboy kızı" kadar heyecan verici çok sayıda pozisyon içeriyor.
8. Striptiz dansına veya yarı dansa başlayın. İlk seçenek özgürleşmeyi, soyunmayı ve cinsel hareketleri içerir. İkincisi direk dansıdır (striptizli veya striptizsiz); direk dansı özünde akrobatiktir, ancak daha az heyecan verici değildir. Yeterince derse katıldığınızda ve temel konularda uzmanlaştığınızda, erkeğiniz için erotik bir dans yapın.
9. Tantra yogaya daha yakından bakın. Uygulama, partnerlerin birbirlerini daha iyi tanımasına olanak tanıyan şehvetli özgürleşmeyle ilgilidir. Aynı zamanda dersler sırasında “düşünce gücü” olarak adlandırılan orgazma da ulaşabileceksiniz. Tantrik seks, Kama Sutra'dan veya erotik filmlerden çok daha iyi bir tutku getirecektir.

1. Tutku romantizmle birlikte gelir, bu nedenle evli çiftler yıldızlara bakmayı, gün doğumunu izlemeyi veya gün batımını geçirmeyi faydalı bulacaktır. Tavsiye, özellikle havanın bir şişe şampanya almanıza ve hayal kurmanıza izin verdiği yaz aylarında geçerli olur.
2. Gün batımına veya gün doğumuna bir alternatif, sundurmadaki rahat toplantılardır. Nargile alabilir, yeşil veya meyve çayı dökebilir, rahatlatıcı müzik açabilir ve susabilirsiniz. Böyle anlarda insanlar açılır, samimi konuşmalar yapma ve seks yapma arzusu vardır.
3. Birlikte spor yapın. Spor salonunu ziyaret etmeye başlayın, havuza kaydolun, yoga, kickboks, balo salonu veya Latin Amerika dans bölümünü ziyaret edin. Masa oyunları okulunu (tekel, poker, satranç/dama vb.) düşünebilirsiniz.
4. Aile hayatınıza aşırı bir nefes alın! Su parkına gidin, rüzgar tünelinde uçun, ATV'lere ve go-kartlara binin. Meraklılar paraşütle atlayabilir, yamaç paraşütü yapabilir veya bir köprüden veya dağdan ipe "dalış" yapabilirler. Bu tür bir eğlence düzenlemek mümkün değilse doğaya çıkın, buz pateni veya kayak yapın veya tekneyle gezin.
5. Bir profesyonelden fotoğraf çekimi sipariş edin, resimlerin çıktısını alın, Ikea'dan çok sayıda çerçeve satın alın ve bunlara fotoğraf ekleyin. Aile yuvanızda yerden tavana kadar eğlenceli fotoğraflarla dolu bir "anılar duvarı" oluşturun.

Bir ilişkide tutku zamanla kaybolur ve onu geri almak oldukça zordur ancak bu, evliliğin başarısızlığa mahkum olduğu anlamına gelmez. Ortak bir hobi bulun, aile hayatına aşırı nefes verin, birbirinize hassasiyet gösterin. Romantik akşamlar geçirin, sevişin, partnerinizi erotik danslar ve oyunlarla şımartın. Daha sık “Seni seviyorum!” deyin, kocanızın kendisini istenmeyen hissetmesine izin vermeyin.

Video: Bir erkekte tutku nasıl uyandırılır

Ne yazık ki en güçlü tutkular bile bir gün sona erer. En iyi seks bile sıkıcı hale gelir ve en şefkatli ve özenli erkek zamanla ilgisiz hale gelir. Sonra da sevgilimize diyoruz ki: “Yoruldum.” Bu yorgunluğun fiziksel olmadığını, sadece sizin değil, ilişkileriniz de yorulduğunu anlayın.

Metin: Ksenia Milevich

Yorgunluk herkese farklı zamanlarda gelir: Bazıları için 10-15 yıllık evlilikten sonra, diğerleri için zaten üçüncü yılda sıkılır ve ilgisiz hale gelir. İlişkinizdeki yorgunluğun üstesinden nasıl gelinir, nasıl yeniden parlak ve tutkulu hale getirilir? Hadi çözelim.

evlilik aksiyomu

Öncelikle birkaç basit soruyu yanıtlamanız gerekiyor: Kocanızı seviyor musunuz? İlişkiniz için savaşmaya hazır mısınız? Cevabınız hayırsa bu yazıyı okumanıza gerek yok, mülkünüzü bölmeye başlayın. Ancak başınızı onaylayarak salladıysanız, o zaman aile hayatının ana kuralını öğrenmenin zamanı gelmiştir: ilişkiler sadece zevkle ilgili değildir. Bu ciddi bir iştir - inşa etmek, uyarlamak, değiştirmek, onarmak, hataları düzeltmek - bunların hepsi her iki eşin de görevleridir.

Teşhis koymak

Artık başlamaya hazır olduğunuza göre ilişkinizi teşhis etmeniz önemlidir. İlişkinizde yorgunluğun ortaya çıkıp çıkmadığı nasıl belirlenir?

Birkaç spesifik işaret vardır:

1. Birbirinizin duygularını deneyimlemeyi bıraktınız. Her şey sana gri ve sıradan geliyor. Bugün, yarın, gelecek hafta ve bir ay sonra ne yapacağınızı kolaylıkla tahmin edebilirsiniz.

2. Partner seçerken hata yaptığınız anlaşılıyor. Giderek daha fazla zamanınızı boşa harcadığınızı düşünüyorsunuz. Kocanız size o "sapsız çantayı" seviyor gibi görünüyor: taşıması zor ama atmak utanç verici.

3. Sık sık önemsiz şeyler yüzünden tartışıyorsunuz ve “sessiz oyun” oynuyorsunuz. Ve bir gün önce "her şeyi halletmiş" ve barışmış olsanız bile, birkaç gün sonra her şey yeniden olur.

Nasıl? Herhangi bir benzerlik var mı? Tüm noktalarda hemfikirseniz teşhis açıktır: ilişkiniz yorgundur. Bir sonraki noktaya geçelim - reçete ve tedaviye.

Kocanızla ilişkinize tutkuyu nasıl geri getirebilirsiniz?

Bu nedenle, ilişkileri “düzeltmek” ve onlara tazelik kazandırmaktaki ana aracınızın, o kişiyi kendinize yakın tutma sevginiz ve arzunuz olduğunu unutmayın. Bu basit ama güçlü silahla donanmış olarak birkaç adım atmaya hazırlanalım:

1. Adım: TV'nizi ve dizüstü bilgisayarınızı atın

İşten sonra genellikle ne yaparsınız? Akşam yemeği yersiniz, sonra televizyonu açarsınız, yatmadan önce herkes dizüstü bilgisayarına döner ve "iyi geceler" der misiniz? Bu senaryoyu değiştirmenin zamanı geldi. Önümüzdeki haftalar için yeni (veya unutulmuş eski) bir eğlence bulmaya çalışın: film, bowling, parkta yürüyüş, masa oyunu, restoranda akşam yemeği, şehir dışına gezi, 9. yıldönümünüz için Paris gezisi ... Hepsini ilk buluşmaya başladığınızda yapmıştınız, hatırladın mı? Gerçekten ilgilendin mi? Tüm bu aktiviteleri geri getirmeniz ve TV'yi ve dizüstü bilgisayarı onlarla değiştirmeniz yeterli. Ah evet: planınızı kendiliğinden bir teklif olarak sunmaya çalışın, çünkü kocanıza "programınızı" gösterirseniz delirebilir.

Adım 2. Cinsiyeti değiştirin

Seks sıkıcı ve sıkıcı hale geldi ve bunu ayda bir kereden daha sık yapmak istemiyor musunuz? Bu, yanlış yaptığınız anlamına gelir! Size yeni teknikler, rol yapma oyunları, masaj ve manevi uygulamalar öğretecekleri Kadın Dönüşüm Merkezi'ndeki eğitimlere gidin! Bu dört harfli kelimenin altında ne kadar ilginç şeyin saklı olduğunu ve ağır evlilik görevleri yerine ne kadar zevk alıp verebildiğinizi hayal bile edemezsiniz!

Adım 3. Kendinize iyi bakın

Çocukların yeni oyuncakları sevmesi gibi, erkekler de bir kadındaki değişiklikleri sever. Farklı olmak! Bir stilist ve müşteri kiralayın: saç şeklinizi değiştirin, bir güzellik uzmanına gidin (gerekirse kilo vermenize ve daha genç görünmenize yardımcı olacak), birkaç yeni elbise (ve iç çamaşırı seti) satın alın. Sabahlığınızı parlak ve sıradışı bir şeyle değiştirdiğinizden emin olun!

Tatlım, futbol sezonu başlamadan önce bana söylemek istediğin bir şey var mı?