Ellerin tırnaklarının ve derisinin durumuna göre, bir kişinin sadece temiz olup olmadığını değil aynı zamanda sağlık durumunu da kolayca belirleyebilirsiniz. Tırnak plağının ayrılması varsa, bir bütün olarak görünüm değişir, kişi sinirlenir ve kendinden emin olmaz.
Tırnak plağının küçük pullara ayrılması sonucu hasar görmesi, kırılganlığın, kırılganlığın, pürüzlü bir yüzeyin ve renk değişikliğinin artmasına neden olur. Çoğu zaman tırnaklar ya uzunlamasına soyulur. veya kesitte. Sebepler tamamen farklı olabilir: uygunsuz el bakımından sağlık sorunlarına kadar. Değişikliklere tam olarak neyin sebep olduğunu öğrenmek için tırnak ayrılma nedenlerine daha yakından bakalım.
Tırnak kırılmasının nedenleri
Geleneksel olarak nedenler 3 kategoriye ayrılabilir: dış ve iç faktörlerin yanı sıra psikolojik durumun etkisi.
Dış faktörler
- Ev kimyasallarının agresif etkileri. Temizlik ürünlerinin ve deterjanların günlük kullanımı tırnak plağının incelmesine yol açar. Bunu önlemek için temizlik yaparken eldiven giymeli, bulaşıkları yıkadıktan sonra ellerinizi ve tırnaklarınızı besleyici bir kremle nemlendirmelisiniz. Ayrıca aseton ve oje kullanımı da tırnağa zarar verebilir. Ciddi sonuçlardan kaçınmak için tırnak plağını dinlenmeye bırakın ve kozmetik kullanmayın.
- Ellerin hipotermisi ve koruyucu kremler olmadan güneşe maruz kalmak tırnak sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir.
- Mekanik hasar. Çoğu zaman bu, bir kişinin mesleki faaliyetinden kaynaklanmaktadır.
- Jel cilasının doğal tırnaklardan özel aletlerle (itici, öğütücü veya tırnak törpüsü) uygunsuz şekilde çıkarılması nedeniyle plakanın üst katmanında hasar.
- Sık tırnak uzatma.
- Yapay tırnakların bir itici kullanılarak yanlış şekilde çıkarılması, tırnak plağının mekanik hasar görmesine neden olabilir.
- Yanlış ayakkabı giyerseniz ayak tırnaklarınız deforme olabilir ve soyulabilir.
İç faktörler
- Vücutta demir eksikliği tırnakların bozulmasına neden olur. Aksi takdirde buna demir eksikliği anemisi denir.
- Sindirim sistemi, safra yolları, böbrek hastalıkları ve endokrin sistemdeki rahatsızlıklar minerallerin metabolizmasını ve insan vücudundaki dağılımını bozar.
- Yetersiz beslenme veya sık diyet. Vitamin ve mineral eksikliğinin yanı sıra yeterli miktarda protein nedeniyle tırnak plağının dış durumu kötüleşir. Çoğu zaman çocuklarda bulunur. Menü doğru şekilde derlenmelidir.
- Liken ruber, egzama, sedef hastalığı, konjenital epidermoliz, mantar hastalıkları gibi patolojilerle birlikte cilt ve el hastalıkları.
- Menopoz ve ergenlik döneminde vücudun hormonal bozulması.
- Gebelik. Bazı minerallerin, özellikle de kalsiyumun eksikliğinden dolayı, bu dönemde kadınlarda tırnak plağının keskin bir şekilde ayrılması meydana gelir.
Psikolojik nedenler
- Kişi stres altındayken tırnaklarını yemek, masaya vurmak veya düşünürken tırnak plağını bükmek gibi kötü alışkanlıklar tırnağın hasar görmesine ve soyulmasına neden olur.
- Onikotilomani, kişinin özel aletler yardımıyla kendi tırnaklarını yok ettiği bir patolojidir.
- Onikofaji, kişinin tırnaklarını ısırdığı, kontrol edilemeyen bir durumdur.
Depresyon, sinirsel ajitasyon
Tırnak soyulması tedavisi
Herhangi bir tedavi bir dermatolog veya mikolog ziyaretiyle başlamalıdır Araştırma sayesinde sadece nedeni belirlemekle kalmayıp aynı zamanda ilaç reçete etmek de mümkündür. Sebebi tedavi etmek, pahalı ilaçlar ve kozmetik prosedürler kullanarak kusurları uzun süre tedavi etmekten çok daha basit ve kolay olacaktır.
Önemli! Herhangi bir tedavi, zamanın yanı sıra bir takım kurallara uyumu gerektirir.
Çoğu zaman, gerçek nedenleri belirledikten sonra doktorlar bir vitamin-mineral kompleksi almayı önermektedir. Vücuttaki gerekli besin maddelerinin geri kazanılması, eksikliklerinin mümkün olan en kısa sürede telafi edilmesine yardımcı olacaktır.
Doğru dengeli beslenme aynı zamanda kırılgan tırnak sorunuyla başa çıkmanıza da yardımcı olacaktır. Doktorlar diyetinize proteinler, kalsiyum açısından zengin besinler eklemenizi, meyve ve sebze tüketiminizi artırmanızı öneriyor.
Tedavi, salonda veya evde yapılan özel prosedürler kullanılarak gerçekleştirilebilir.
Salon tedavileri
Çoğu zaman, salonlardaki ustalar bir dizi prosedür sunar; bundan sonra ellerin tırnakları ve derisi gerçekten sağlıklı ve bakımlı hale gelir.
- Parafin tedavisi prosedürü dokulardaki kan dolaşımını iyileştirir. Bunu yapmak için ellerin tırnaklarına ve derisine erimiş haldeki balmumu uygulanır ve 15-20 dakika bekletilir.
- Japon manikürü. Bu prosedür, ilk kullanımdan sonra sağlıklı ve doğal bir ışıltı kazandıracak ve aynı zamanda delaminasyondan kurtulmaya yardımcı olacak doğal ilaçlar ve losyonlar sayesinde tedavi edicidir.
- Spa manikürü. Aromaterapi, besleyici ve güçlendirici maskelerin uygulanması, banyolar, el masajı ve parafin terapisi gibi bir dizi önlem sayesinde tedavi sadece hızlı değil, aynı zamanda olabildiğince keyifli.
Evde tırnak tedavisi
Tırnaklarınız artık sağlıklı bir parlaklıkla parlamıyorsa ve tırnak plağının ayrılması rahatsızlık veriyorsa, evde yapılan bir takım işlemler sorunları uzun süre unutmanıza yardımcı olacaktır.
Profesyonel yöntemlerle tedavi
- El kremleri. Günlük olarak az miktarda kremi ellerinizin cildine ve tırnak plağı bölgesine hafif, masaj hareketleriyle sürterek sadece yumuşatıp nemlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda tırnaklarınızın durumunu da iyileştirecektir. Doğal bazlı ürünleri seçmek veya kendiniz yapmak en iyisidir. Bunu yapmak için birkaç damla aroma yağı alın ve deniz tuzu ile karıştırın. Ellerinizi birkaç dakika bu solüsyonda bekletin ve kağıt havluyla silin. Yağ nemlendirip parlaklık katacak, iyot içeriği yüksek deniz tuzu ise tırnaklarınızı güçlendirecektir.
- Tırnaklar için balmumu. Herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz, asıl önemli olan arılardan yapılmış olmasıdır. Tırnak plağına sürterek sadece tırnakları güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda küçük çatlakları da kapatır.
- İyileştirici vernikler.İçerdikleri mineraller ve doğal yağlar, tırnaklarınızın kırılmasından hızla kurtulmanıza yardımcı olacaktır. FIONA, Eveline, Dance Legend'den bir dizi vernik etkilidir.
- Şifalı çamur. Turba, silt veya tepe bileşenleri içeren bu tür maskelerin bileşimi besinleri ve mineralleri içerir. Karışımın 15 dakika kadar uygulanması ve ardından tuzlu su ile durulanması yeterlidir.
Geleneksel yöntemler
- Bitkisel maskeler. Ekşi krema veya krema ilavesiyle muz, patates, lahana, havuçtan hazırlanabilir. Bir blenderde öğütün ve ellerinizin ve tırnaklarınızın cildine uygulayın. 15 dakika sonra suyla durulayın ve kremayla nemlendirin. Bu tür prosedürler cildi besinlerle dolduracak ve tırnaklar aşırı bölünmeyi ortadan kaldıracaktır.
- Hamamlar. Birkaç damla besleyici yağı ılık suda, limon suyu ve deniz tuzunda eritin. Evde yapılan bu tür 2-3 işlemden sonra tırnaklar güçlenecektir.
- Zeytinyağı masajı. Günlük olarak zeytinyağını cilde sürerek bir masaj işlemi yapmanız yeterlidir. Bu sadece onu nemlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda tırnak plağının durumunu da iyileştirecektir.
- Yenilebilir jelatin. Jelatin tüketmek büyümeyi artıracak ve tırnakların bölünmesini önleyecektir.
Tırnaklarınızın bozulmasını nasıl önleyebilirsiniz?
Bir dizi kurala uyarsanız tırnak plakalarınız pürüzsüz ve güzel olacaktır:
- manikür ve pedikür yaparken yüksek kaliteli aletler kullanın ve bunları doğru kullanın;
- tırnaklarınızı yalnızca keskin makasla kesin ve ardından yanlardan merkeze doğru bir törpü kullanın;
- Oje çıkarırken tırnağın üst tabakasına özel aletlerle dokunmamak önemlidir;
- yalnızca yüksek kaliteli vernikler kullanın ve asetonsuz, tercihen besleyici yağlarla temizleyicileri seçin;
- vitamin ve mikro element dengesini koruyarak doğru yiyin;
- kışın hipotermiyi önlemek için eldiven veya eldiven giyin;
- Temizlik koruyucu ekipmanlarla yapılmalıdır;
- Ellerinizi günlük olarak krem veya besleyici yağla nemlendirin.
Ellerinizin ve ayaklarınızın cildinin bakımı için basit kurallara uymanın yanı sıra günlük tırnak bakımı sağlayarak, salon prosedürlerine gerek kalmadan harika görünebilirsiniz.
Delaminasyon tırnak plağının incelmesi ve ardından homojen yapının bütünlüğünün bozulması ve keratin katmanlarının kademeli olarak yaprak şeklindeki plakalara veya küçük pullara bölünmesi eşlik eder. Manikür aletleriyle standart tedavi sırasında bile tırnaklarımız soyulup kırıldığında, jel cila veya başka herhangi bir dekoratif kaplama uygulandıktan sonra kusursuz bir görünüm elde etmek zordur. Tırnaklarınızın kuruduğunu, sağlıklı rengini ve parlaklığını kaybettiğini ve normal pürüzsüz doku yerine pürüzlü bir yüzey elde ettiğini fark ederseniz, bu hoş olmayan kozmetiklerin tüm olası nedenlerini ortadan kaldırmak için bir dizi ev bakımı kullandığınızdan emin olun. Tırnak plakalarının derin ayrılmasını önlemek için kusurlar.
Tırnak plağı yavaş yavaş deforme olur ve birbirine sıkı sıkıya bitişik keratin katmanları arasında, içine nem, hava ve dekoratif kaplamanın çeşitli bileşenlerinin nüfuz ettiği küçük boşluklar belirir. Bu küçük boşluklar oldukça hızlı bir şekilde genişler ve plaka boyunca yayılan boşluklara bağlanır. Sonuç olarak tırnaklarımız pul pul dökülür, sürekli kırılır ve daha fazla tahribatını önlemek için, vitamin ve yağ içeren besleyici maskelerle matristen birbirine sıkı sıkıya bitişik yeni keratin katmanlarının büyümesini teşvik etmek gerekir. zayıflamış plakaları deniz tuzu ve Yoda çözeltisi içeren banyolarla güçlendirmek gibi 
- fotoğrafta: karmaşık tedaviden önce ve sonra tırnakların soyulması
Tırnaklarınız sadece kırılmakla kalmıyor, aynı zamanda sarıya dönüyorsa (veya beyaz uzunlamasına çizgiler veya kahverengimsi lekeler görünüyorsa), o zaman bir uzmanın deforme olmuş plakaların patojenik bir mantar açısından incelenmesini reçete edebilmesi için bir dermatoloğa başvurduğunuzdan emin olun. Bir mantar tespit edilirse, öncelikle onikomikoz tedavisi görmeniz gerekir, ardından hasarlı tırnakların yapısını eski haline getirmeye başlayabilirsiniz.
♦ DÜŞEN ÇİVİLERİN YAPISININ YENİLENMESİ İÇİN BİR TAKIM EV PROSEDÜRLERİ
Ana görevimiz, birbirine sıkı sıkıya bitişik keratin katmanlarından oluşan yeni bir tırnak plağının büyümesi için gerekli olan tüm faydalı maddeleri tırnağın gözenekli yapısı aracılığıyla matrise iletmektir. Yeni katmanlar yavaş yavaş eskileri dışarı itecek ve katmanlı plakayı sağlam bir plakayla değiştirecek. Bu amaçla vitamin ve deniz tuzu içeren jelatin banyolarını kullanacağız. Ve iyotlu özel ev yapımı maskeler ve"Akıllı Emaye" ürünü tırnak plakalarını güçlendirmemize yardımcı olacak ve koruyucu özelliklerini geri yükleyin.
❶
Hazırlık.
Öncelikle hijyenik bir manikür yapıyoruz: Serbest kenarın aşırı soyulan uçlarını keskin tırnak makasıyla kesiyoruz, eski kaplamayı kaldırıyoruz, tırnaklara istenilen şekli veriyoruz ve yüzeyi bir cila ile parlatıyoruz. 
❷
Jelatin banyosu.
Tarif: 250 ml kaynatın. temiz su ve içinde 2 çay kaşığı yenilebilir jelatini eritin. Solüsyon biraz soğuduğunda 1 yemek kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığı aloe vera suyu ve 10-15 gr ekleyin. deniz tuzu. Her şeyi iyice karıştırın.
Parmaklarınızı banyoya batırın ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra ellerinizi yumuşak bir havluyla kurulayın. 
❸
Onarıcı etkiye sahip maske.
1 yemek kaşığı zeytinyağını su banyosunda ısıtın. Baz yağa 1 çay kaşığı esansiyel yağ (ylang-ylang, bergamot, çam, tütsü) ve 4 damla %5 iyot alkol çözeltisi ekleyin. Maskeyi her bir tırnağa uygulayın ve dairesel masaj hareketleriyle plakaya sürün. 15 dakika sonra parmaklarınızı peçeteyle silin. 
❹
Güçlendirici ve nemlendirici özelliklere sahip shea yağı.
Hala ince ve kırılgan olan tırnaklarımızın elastikiyetini arttırmak için, Shea yağı ile tırnak plakalarına ve tırnak çevresindeki cilde masaj yapın. Aynı zamanda nemlendirmek ve elastikiyetini artırmak için bu yağı ellerinizin cildine de uygulayabilirsiniz. Daha sonra “sera etkisi” yaratmak için ellerimize lastik eldiven takıyoruz. 30 dakika sonra eldivenleri çıkarın, kalan yağı bir peçeteyle silin ve ellerinizi ılık suyla yıkayın. 
❺
"Akıllı Emaye" serisinden elmas taban.
A ve E vitaminleri içeren bu ürün koruyucu bir film oluşturur (cila veya jel cila için taban katmanı olarak da kullanılabilir). Elmas tabanını her çiviye bir fırça ile uygulayın ve uygulanan kaplama hafifçe emilip kuruyana kadar bekleyin.
Bu ürün yerine tırnak yataklarını kapatmak için balmumu kullanabilirsiniz. 
❻
Kütikül tedavisi.
Artık her kütiküle özel bir yumuşatıcı yağ sürebilirsiniz.
☛ Kurs: En az bir ay boyunca, tüm prosedürleri belirtilen sırayla haftada 2 kez akşamları gerçekleştirin. Bu kompleksi sıcak parafin el banyoları, Japon manikürü veya diğer benzer spa uygulamalarıyla değiştirin.
Kurs süresince dekoratif oje kullanılmaması tavsiye edilir. Hala dekoratif manikür yapmanız gerekiyorsa, baz kat olarak güçlendirici bir madde kullanın. Tırnakları güçlendirmek için akrilik tozu kullanılması önerilmez. Biyojel seçmek en iyisidir.
♦ NEDENLER
Sıcak su ve ev kimyasallarıyla sürekli temas.
Alkali solüsyonlar, bulaşık deterjanları, aktif içerikli diğer sıvılar ve sıcak su, tırnak plakalarının koruyucu özelliklerini kötüleştirir. Keratin katmanları arasındaki ince lipit tabakası özellikle hassastır; azgın plaka, ev kimyasallarına sürekli maruz kaldıktan sonra daha gözenekli ve kırılgan hale gelir.
Ne yapalım: Evi temizlerken veya bulaşık yıkarken lastik eldiven giyin; Suyla temas ettikten sonra ellerinizi kurulayın ve koruyucu kremle bakım yapın;
Yapay tırnakların uzatılması veya çıkarılması tekniğinin ihlali.
Oldukça yaygın bir sorun, jel kaplamanın yanlış doldurulmasıdır. Ayrıca birçok kadın uzun süre uzatılmış tırnaklar takıyor ve oksijenin doğal plakalara erişimi sürekli engelleniyor. Sonuç olarak tırnaklar kırılganlaşır, sararır ve kırılır.
Ne yapalım: sertleşmiş jel katmanlarını çok dikkatli bir şekilde eğeleyin. Yalnızca üst katmanı çıkarmak için kaba aşındırıcılı bir dosya kullanın ve ardından dosyaları orta aşındırıcıdan ince aşındırıcıya değiştirin, doğal plakanın yüzeyini bir cila ile dikkatlice parlatın. Uzantılarınızı çıkardıktan sonra tırnaklarınızı en az 3 hafta dinlendirin;
Manikür aletlerinin yanlış kullanımı.
Doğal tırnak plakalarını işlemek için metal eğelerin kullanılması, yüzeyin taşlanması veya serbest kenarın doldurulması için uygun olmayan teknik, tırnakların bütünsel yapısını bozar.
Ne yapalım: Manikür ve pedikür için cam, seramik veya lazer eğeleri kullanın. Eğe ile yalnızca bir yönde hareket edin, aleti plakaya dik tutun, çiviyi yanlardan merkeze ve yukarıdan aşağıya doğru törpüleyin;
Aseton ve formaldehit içeren ürünlerin kullanımı.
Bazı vernikler, akrilik boyalar ve düşük kaliteli jel cilalar, tırnak plağına zarar veren formaldehit içerir. Ayrıca bazı oje çıkarıcılar aseton içerir.
Ne yapalım: Manikür için kullandığınız ürünlerin bileşimini dikkatlice inceleyin. Kaliteli bir jel cila veya cila kullanırken bile tırnaklarınıza mutlaka bir baz kat uygulayın. Dekoratif kaplamayı arka arkaya birkaç kez uyguladıktan sonra tırnaklarınızın en az 2 hafta "dinlenmesine ve nefes almasına" izin verin;
Uygun tırnak bakımı kurallarının ihlali.
Tırnak plakalarının günlük olarak nemlendirilmesi ve yağ benzeri maddelerle beslenmesi gerekir. Tırnaklarınız dehidrasyondan muzdaripse, hızla incelmeye, kurumaya ve matlaşmaya başlarlar.
Ne yapalım: evde bakımı düzenleyin: her akşam plakalara ve tırnak çevresi bölgesine nemlendirici krem sürün, yumuşatıcı kütikül yağı ile masaj yapın, tırnaklar için yağ ve tuz banyoları kullanın;
Dengesiz beslenme.
Normal büyüme ve germ hücrelerinden doğru tırnak yapısının oluşması için matrisin sürekli olarak “yapı” maddeleri alması gerekir. Bu maddelerden herhangi birinin (amino asitler, B1, B3, B5, C, E, A vitaminlerinin yanı sıra eser elementler selenyum, magnezyum, silikon, fosfor, kalsiyum, çinko) eksikliği tırnaklarımızı ince, kırılgan ve pul pul hale getirebilir. ve büyümelerini yavaşlatır.
Ne yapalım: diyetinize balık, deniz ürünleri, süt ürünleri, sebzeler, meyveler, otlar, kuruyemişleri dahil edin;
Endojen hastalıklar.
Metabolik süreç bozuklukları (metabolizma), iç organların işleyişiyle ilgili çeşitli problemler (karaciğer, gastrointestinal sistem, pankreas), demir eksikliği anemisi, endokrin sistemin bozulması.
Ne yapalım: evde yapılan tedavilerden sonra bile tırnak kırılması devam ediyorsa, klinik testler ve gerekli muayene için doktorunuzdan sevk alın;
Ekzojen hastalıklar.
Tırnak plağının yapısında gözle görülür bir rahatsızlık, bazı cilt hastalıklarının (piyoderma, sedef hastalığı, egzama) yanı sıra mikozlardan (atlet ayağı, rubrofitoz, kandidiyaz) kaynaklanabilir. Dış kaynaklı hastalıklarda el veya ayak tırnakları kırılır, soyulur ve sağlıklı parlaklığını kaybeder.
Ne yapmalı: Hastalığın kaynağını belirlemek için bir mikolog veya dermatoloğa danışın. Uzman bir tedavi süreci önerecektir, ardından evde rehabilitasyon prosedürlerine başlayabilirsiniz;
İlaçların uzun süre kullanılması.
Uzun süre ilaç (özellikle antibiyotik) alırsanız tırnaklarınızın büyümesi yavaşlayabilir ve serbest kenara yakın olan plaka biraz soyulabilir.
Ne yapalım: Tavsiye için doktorunuza danışın. Belki bir uzman, immünomodülatör ilaçları almayı ve diyetinizi ayarlamayı tavsiye edebilir.
♦ VİDEO DERSLER
Önerileriniz ve görüşleriniz tüm site ziyaretçileri için çok faydalı olacaktır! Lütfen makale hakkında yorum bırakın, kırılgan ve soyulan tırnakları güçlendirmenin sırlarını, tırnak plakalarının evde bakımı için ipuçlarını birbirinizle paylaşın.
Sitedeki konuyla ilgili fotoğraf ve video materyallerinizi yayınlamak istiyorsanız, lütfen bize e-posta yoluyla bir mesaj yazın: Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir Ana sayfaya
AYRICA BİLİN...
Eller bir kişi hakkında çok şey anlatabilir: hastalıkları belirtir, işin özelliklerini (fiziksel veya zihinsel) anlatır ve hatta kadınlar için özellikle önemli olan yaşı verir. Buruşuk cilt, pürüzlü eklemler, düzensiz soyulan tırnaklar bir yerde sorun olduğunu gösterir. Bir kişi ya sağlığına çok az önem verir ya da ellerine yeterince önem vermez. Bu arada, kırılgan, soyulan tırnakların ve el derisinin bakımı tamamen basittir ve fazla zaman almaz.
Kırılgan tırnaklar: ne yapmalı?
Tırnak kırılmasının nedenleri
Vücutta belirli vitaminlerin yanı sıra proteinler ve bazı mikro elementler yoktur.
Tam olarak neyin eksik olduğunu anlamak için çivinin neyden oluştuğu ve başarılı yapımı için neye ihtiyaç duyulduğu hakkında bir fikre sahip olmanız gerekir. Tırnağın ana yapı malzemesi amino asitlerden oluşan keratin proteinidir. Sülfür atomları içeren amino asit sistein, tırnak plağına yoğunluk ve sertlik sağlar. Çoğu zaman tırnakların güç ve kırılganlık derecesini belirleyen bu faktördür: az kükürt, az güç anlamına gelir.
Bununla birlikte, kükürtün yanı sıra diğer mikro elementler de tırnaklara güç ve kuvvet verir:
- kalsiyum
- ütü
- fosfor
- selenyum
Vücutta bu elementlerin eksikliği de tırnakların incelmesine ve kırılmasına neden olabilir.
Kimyasalların olumsuz etkileri ve tırnak plağından su kaybı
Çoğu zaman, keratin proteini arasında bulunan yağ molekülleri, yüzey aktif deterjanlarla (çamaşır tozları, bulaşık yıkama jelleri, sobalar, banyolar ve tuvaletler) basitçe yıkanır. Düşük kaliteli tırnak bakım ürünlerinin kullanımı da benzer bir sonuca yol açar: Bu ürünlerin bir parçası olan toluen, aseton, formaldehit ve bunların türevleri tırnak plağını kurutur ve su molekülleri ondan buharlaşır. Su eksikliği de tırnak kırılmasının iyi bir nedenidir.
Sağlıklı tırnaklar %18 ila %30 oranında su içerir. Bunların çoğu bağıl hava nemine bağlıdır: %20 seviyesinde tırnaklardaki su içeriği %7'ye düşer ve tabakalara ayrılmaya başlarlar. Tırnaklara nem sağlamak bakımın önemli bir parçasıdır.
Kırılgan, soyulan tırnaklar anemi, diyabet, mantar gibi hastalıkların yanı sıra metabolik ve endokrin sistemdeki bozuklukların habercisi olabilir.
Bazen şiddetli stres veya ameliyat sonrası vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle tırnakların bütünlüğü tehlikeye girebilir.
Kırılgan, soyulan tırnakların güçlendirilmesi
Hamamlar. Tırnaklarınızı güçlendirmek ve beslemek için tuz, yağ, süt veya iyot banyoları yapın. 2-3 yemek kaşığı 1 litre ılık suda eritilir. deniz tuzu ve 3-4 damla iyot, parmaklarınızı solüsyona batırın ve 10 dakika bekletin. Daha sonra ellerinizi havluyla kurulayın ve nemlendirici veya besleyici krem uygulayın. Bir kaseye yarım bardak su ve aynı miktarda limon suyunu dökün, üzerine 3-4 damla selvi, okaliptüs ve papatya esansiyel yağlarını ekleyin. Ellerinizi 10-15 dakika bu karışımın içinde tutun, ardından soğuk suyla durulayın ve el ve tırnak kremiyle yağlayın.
Eşit miktarda krema ve badem yağını karıştırın (örneğin her biri 25 ml) ve karışımı 0,5 bardak ısıtılmış maden suyuna dökün. Parmaklarınızı 10-15 dakika bu banyoda tutun, ardından ılık suyla durulayın, kurulayın ve nemlendirici uygulayın.
Banyolar için şifalı bir çözüm olarak ısıtılmış süt, bira, şekersiz kvas veya sek kırmızı şarap kullanabilirsiniz. Tüm bu sıvılar oldukça yüksek miktarda eser elementler, amino asitler, tanenler ve tırnakların durumunu iyileştirmek için yararlı olan diğer maddeleri içerir (kırılmayı ve pullanmayı durdururlar).
Uygulamalar, kompresler, maskeler. 1 çay kaşığı karıştırın. el kremi 0,5 çay kaşığı. öğütülmüş kırmızı biber, zencefil tozu ve zerdeçal. Her şeyi iyice ovalayın ve tırnak plakalarına sürün. Pamuklu eldivenleri giyin ve yarım saat sonra çıkarın. Bileşimi ılık suyla durulayın ve kremi ellerinize uygulayın. Sıcak kompresler kırılgan ve soyulan tırnakları iyi besler: badem yağını veya üzüm çekirdeği yağını bir su banyosunda ısıtın, pamuklu pedleri içine batırın ve önce sol elin tırnaklarına sağ parmaklarınızla bastırarak uygulayın (5– 8 dakika) ve ardından sağ elin tırnaklarına, sol elin parmaklarıyla tırnak plakalarına bastırın.
Sebze, meyve ve meyve maskeleri iyi etki gösterir. Burada her şey çok basit: Herhangi bir meyvenin veya meyvenin özünü ezin ve tırnaklarınıza uygulayın. 10-15 dakika bekledikten sonra suyla durulayın, kurulayın ve el ve tırnak kremini uygulayın. Ayrıca patatesleri, elmaları, armutları, havuçları veya salatalıkları ince ince rendeleyebilir ve elde edilen kütleyi tırnaklar için besleyici ve nemlendirici bir maske olarak kullanabilirsiniz.
İyileştirici bir bileşim olarak meyve, çilek ve sebze karışımı kullanırsanız tırnak maskesinin etkinliğini artıracaksınız. Örneğin elma, patates ve çilek veya kayısı, kabak ve kızılcık. Çeşitli
Balmumu “yüksükler” tırnak plağını güçlendirmenin orijinal ve çok etkili bir yoludur. Bir parça doğal balmumunu su banyosunda eritin ve birkaç damla jojoba esansiyel yağı ekleyin. Parmak uçlarınızı ılık ağdaya batırın (tırnaklar temiz ve cilasız olmalıdır) ve hemen çıkarın. Havada balmumu hızla sertleşecek ve her çivinin etrafında bir "kabuk" oluşturacaktır. 10-15 dakika sonra yüksükleri dikkatlice çıkarın, ellerinizi losyonla silin ve krem uygulayın.
Eller ve kırılgan tırnaklar için ev yapımı krem. Haşlanmış tavuk yumurtasının 1 sarısını alın ve 1 çay kaşığı ile öğütün. gliserin ve 5-6 damla hint yağı. Bir miktar balmumunu su banyosunda eritin ve sıvı hale geldiğinde yumurta sarısı-gliserin karışımına dökün. Her şeyi iyice karıştırın, bir kavanoza koyun ve buzdolabına koyun. Günde iki kez normal el ve tırnak kremini kullandığınız gibi kullanın.
Diyetle tırnakların güçlendirilmesi
Diyet aşağıdakileri içeren yiyecekleri içermelidir:
- demir (kırmızı et, karaciğer, nar, baklagiller, turunçgiller, havuç ve pancar suyu, rafine edilmemiş doğal bitkisel yağlar)
- jelatin (jöle, et jölesi, marmelat)
- kalsiyum (süt ve süt ürünleri, badem, hurma, incir)
- çinko, iyot ve fosfor (balık, deniz ürünleri)
- manganez ve magnezyum (muz, pirinç)
- A, D, E ve B grubu vitaminleri (havuç, kayısı, yumurta sarısı, balık yağı, fındık, yapraklı sebzeler, karnabahar vb.)
Tırnakları soyulan eller bakımsız görünür, bu nedenle kadınlar soyulan tırnaklardan hızla kurtulmaya çalışırlar. Ancak tedavi için bu sorunun nedenlerini bilmek gerekir.
Tırnakların kırılmasının ana nedenleri şunlardır:
- Mikro element eksikliği. Yeterli kalsiyum, demir, silikon, magnezyum, iyot veya çinko olmadığında tırnaklar soyulur. Sorunun ana nedeni budur ve diyetinizi ayarlayarak çözülebilir.
Aşağıdakileri içermesi gerekir:
- balık,
- Fındık,
- süzme peynir,
- karaciğer,
- sert peynir,
- muz,
- fasulye,
- kurutulmuş meyveler,
- pancar,
- yeşillik,
- frenk üzümü meyveleri.
Hangi vitaminler eksik?
Tırnaklarınız kırılmaya ve soyulmaya başlıyorsa bu durum vücuttaki A, C, E veya B vitaminleri eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir.
- A vitamini (retinol). Bu vitamin tırnak plağının sağlığı için en önemli vitaminlerden biridir. Tırnakların güçlü ve pürüzsüz olması, pul pul dökülmemesi ve kırılmaması için gereklidir. Havuç, kabak ve dolmalık biberde büyük miktarda A vitamini bulunur. Ancak daha iyi emilebilmesi için yağ tüketmeniz gerekir, örneğin bir bardak taze havuç suyuna bir çay kaşığı zeytinyağı eklemeniz önerilir.
- E Vitamini (tokoferol). E vitamini içeren gıdaların yetersiz tüketimi tırnakların bozulmasına neden olur. Yavaş yavaş büyürler, parlaklıklarını kaybederler, kururlar ve pürüzlü hale gelirler, sonra pul pul dökülmeye ve kırılmaya başlarlar. Bunu önlemek için fındık, tohum, rafine edilmemiş bitkisel yağlar, ıspanak, lahana ve tahıllar yemelisiniz.
- C vitamini. Bu vitamin sayesinde yukarıdaki vitaminler (A ve E) daha iyi emilir. Ayrıca tırnakların incelmesini de önler. Tüm vücudun durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Taze toplanmış meyvelerde, sebzelerde ve meyvelerde büyük miktarda bulunur. Bu durumda rekor sahipleri deniz topalak ve kuşburnu meyveleridir.
- B vitaminleri. Vücutta bu grubun vitamin eksikliği de tırnak plağını olumsuz etkiler, zayıflar ve incelir, kurur ve pul pul olur. Yeşil sebzeler, her türlü lahana, elma, et, süt ürünleri ve tahıllar B vitamini eksikliğini telafi etmeye yardımcı olacaktır.
Neden olarak hastalık
Tırnakların soyulması (doktor size nedenlerini ve tedavisini söyleyebilir) ve hastalıklar nedeniyle:
Eczane ürünleri
Tırnak soyulmalarından kurtulmak için bazı farmasötik ürünler kullanılır:
Kozmetik araçlar
Tırnak tedavisinde kullanılan kozmetikler:
Tırnak banyoları
Tırnak dökülmesi (iyileşme süreci ne kadar erken başlarsa o kadar az zaman alacağı için nedenleri ve tedavisinin mümkün olduğu kadar çabuk belirlenmesi gerekir) ve yetersiz bakım nedeniyle oluşur.
Daha sonra tedavi seçeneği olarak ev yapımı tırnak banyoları seçilir:
Tırnak maskeleri
Tırnaklarınıza güzellik ve sağlık kazandırmak için ayrıca tırnaklarınızı beslemeniz gerekir. Terapötik tırnak maskeleri bu konuda yardımcı olacaktır.
Bir çocuğun tırnakları soyuluyor: nedenleri
Ebeveynler bebeklerinin tırnaklarının soyulduğunu fark ederse bunun nedeni mekanik hasar olabilir. Bu aynı zamanda çocuğun vücudundaki bozuklukların da göstergesi olabilir.
Bu sorunun ana nedenleri aşağıda açıklanmıştır:
Bebeğin tırnaklarının soyulmasının nedenlerini öğrendikten sonra kapsamlı ve sorunun nedenini hedef alan tedaviye başlamalısınız. Sadece tırnakların güçlendirilmesinden ibaretse istenilen etki elde edilemeyecektir.
Diyet
Tırnaklarınız soyuluyorsa (nedenleri ve tedavisi yukarıda anlatılmıştır) beslenmeyi de düşünmelisiniz. Yazının başında tırnaklar için hangi vitaminlerin gerekli olduğu ve hangi ürünlerde bulunduğu belirtildi. 
Sonuç aşağıdaki gibidir:
- Daha fazla taze sebze ve meyve, özellikle yeşil olanları yemelisiniz. En fazla miktarda B vitamini içerirler.
- Esansiyel kalsiyum içeren süt ürünlerinden vazgeçmemelisiniz.
- Yağsız et yemelisiniz - protein içerirler, bu olmadan güçlü bir tırnak yapısı oluşturmak imkansızdır.
- Daha yağlı balıkları seçmeniz gerekiyor.
- Diyetinize fındık, kabak ve ayçiçeği çekirdeği, tahıllar ve fasulyeyi dahil ettiğinizden emin olun.
Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek gerekiyor: sigara içmek, alkol almak, uyuşturucu kullanmak, aşırı yemek yemek. Bu alışkanlıklar tüm çabaları boşa çıkaracak ve tedavi uzun zamandır beklenen sonucu vermeyecektir.
Tırnak masajı
Ana tedaviye ek olarak tırnak masajı yapılacaktır. Kısa manipülasyonlar sayesinde kan dolaşımı hızlanacak ve tırnak plağının ve kütikülün durumu iyileşecektir. İşlem günde en az 2 kez yapılmalıdır. Bunu kendileri yapıyorlar.
İşleme başlamadan önce tırnaklarınızı hazırlamanız gerekir: cilayı veya diğer kaplamayı çıkarın ve ellerinizi sabunla yıkayın. Artık masaja başlayabilirsiniz.
Rahatça oturmanız ve bir elinizi masanın üzerine koymanız gerekiyor. Serbest elinizle, falankslardan başlayıp bileğe doğru ilerleyerek yalan söyleyen elinizi okşamalısınız. Daha sonra elinizi kenarına koyun ve bileğinizi gerin. 3 kez tekrarlayın ve ellerinizi değiştirin.
Daha sonra el hafifçe yumruk şeklinde sıkılır ve orta falankslar yoğrulmaya başlar. Yavaş yavaş tırnakların bulunduğu alt kısımlara doğru ilerleyin. Daha sonra her çiviye masaj yapmanız gerekir. Masaj yapılırken eller zengin krem veya kozmetik yağlarla yağlanır. Deniz topalak, zeytin, ayçiçeği, hint veya dulavratotu uygundur.
Masaj ayrıca manikür fırçaları veya eski bir diş fırçası kullanılarak da yapılır. İşlemden önce ellerinizi 2-3 dakika ılık suda tutmanız, ardından fırçanın üzerine bir miktar sıvı sabun damlatmanız ve her birine ayrı ayrı dikkat ederek hafif dairesel hareketlerle tırnaklarınıza masaj yapmanız gerekir. 
Tırnaklarınıza masaj yaparken kütikülü unutmamalısınız. Sabunu yıkadıktan sonra tırnaklarınıza sabunsuz tekrar masaj yapmanız gerekir. Her çivi 3-4 saniye sürmelidir. Sonunda tırnaklarınızı ılık suyla durulayın ve bir havluyla kurulayın. Fırçalama işlemi sırasında ölü hücreler uzaklaştırılır.
İşlemin sonunda zengin bir krem veya şeftali kozmetik yağı uygulayın. Bu tedavi sonrasında tırnaklar beslenir, korunur ve daha hızlı iyileşir.
Tırnakların tabakalaşması problemini fark ettikten sonra sebebini doğru bir şekilde belirlemek gerekir. Diseksiyon ciddi iç hastalıklardan kaynaklanıyorsa, kapsamlı tedavi önerecek bir uzmana danışmalısınız.
Tırnakların katmanlaşması dış bir nedenden kaynaklanıyorsa banyolar ve kozmetikler etkilidir, hormonal değişiklikler veya diğer sistemik hastalıklar durumunda halk ilaçlarının çok az etkisi olacaktır.
Tırnakların neden soyulduğunu anlatan video
Tırnaklarınız soyulursa ne yapmalısınız:
Kırılgan tırnakların 5 nedeni:
"! Bazı insanlar mevsimsel veya kronik tırnak kırılmasından muzdariptir. Aynı zamanda, eller oldukça doğal olarak dağınık, acı verici görünüyor ve her sahibin hoş olmayan bir sorundan kurtulmak için doğal bir arzusu var. Tırnaklarınız çok soyulduğunda bu durum kronik bir his haline gelmişse ne yapmalısınız? Bugünkü yazımızın konusu bu olacak.
Tedaviye başlamadan önce yapmanız gereken ilk şey tırnak kusurlarının nedenlerinin neler olduğunu bulmaktır. Bu fenomenle körü körüne mücadele etmenin faydası yok çünkü sayısız sebep olabilir. Vücudun iç bozukluklarını içerebileceğinden patolojinin zamanında tespit edilmesi ve tedavi edilmesi önemlidir.
Ana sebepler
Vitamin eksikliği ve bazı vitaminlerin eksikliği, tırnak kırılmasının ana nedenlerinden biri olarak kabul edilir. Mineral metabolizmasındaki dengesizlik de sıklıkla tırnakların soyulması ve kırılmasıyla sonuçlanır.
Tırnak plağının elastikiyeti ve gücü, kalsiyum, magnezyum, kükürt ve fosfor gibi mikro elementlerden doğrudan etkilenir. Et, deniz ürünleri, yumurta, balık, tohum ve kuruyemiş yiyerek rezervlerini yenileyebilirsiniz. Ayrıca sağlıklı tırnaklar için vazgeçilmez bir unsur olan silikonu da unutmamak önemlidir. Düzenli olarak turp, havuç, mantar, marul, şalgam ve pırasa yerseniz silikon sıkıntısı yaşamazsınız.
Tırnaklarınız soyuluyorsa, bu protein metabolizmasındaki bozuklukların göstergesi olabilir. Vücuttaki protein eksikliği, sağlıklı bir tırnak plağının oluşması için gerekli olduğundan tırnakların durumunu hemen etkiler.
Kırılgan tırnaklara neden olan 8 neden daha:
- viral hastalıklar sıklıkla tırnakların yapısını etkiler, özellikle de uzun süreli antibiyotik reçetesi verilmişse;
- karaciğer, mide, böbrek veya pankreas fonksiyon bozukluğu;
- koruyucu ve bağışıklık güçlerinde azalma;
- aşırı çalışma ve stres nedeniyle genel yorgunluk;
- ucuz ve düşük kaliteli oje ve deterjanların olumsuz etkisi;
- sınırlı vitamin ve mineral içeren diyetler;
- profesyonelce yapılmamış manikür;
- vücutta eksiklik.
Kırılganlığın nedeni belirlendikten sonra mümkün olan en kısa sürede ortadan kaldırılması gerekir. Ellerinizi sağlıklı bir görünüme ve güzelliğe kavuşturmanın tek yolu budur.
Tedavi yöntemleri
Tırnak plağının kötü durumunun nedenine bağlı olarak uygun tedavi seçilir. Sıvı eksikliği tespit edilirse doldurulmalı, nedeni düzenli olarak bulaşık deterjanına maruz kalmaksa bulaşıklar lastik eldivenle yıkanmalıdır. Kırılgan ve soyulan tırnakların ana nedeni buysa, deterjanlardan tamamen vazgeçmek için asla geç değildir.
Sağlıksız beslenmeyi bırakmanız ve çok çeşitli yiyecekler yemeye başlamanız gerekir. Menü yeşillikler, yumurta, et, yeşil sebzeler ve tahıllar gibi besinlerden oluşmalıdır. Normal ekmek türlerinden kaçınmak ve bunları kaba ekmekle değiştirmek en iyisidir. Ayrıca düzenli ve kapsamlı vitamin ve mineral alımı gereklidir.
Sağlıklı tırnakların büyümesini artırmak için, en iyi etkiyi elde etmek için tırnak etini her gece zeytinyağıyla yağlamanız ve dairesel hareketlerle ovalamanız gerekir.
Manikür salonunda profesyonel bir kişi tarafından uygulanan biyojel ile tırnaklarınızı güçlendirmek oldukça faydalıdır. İyidir çünkü alerjiye neden olmaz ve tırnak yatağını iyileştirici ve onarıcı etkiye sahiptir. Biyojel ile kimyasal reaksiyona girmemek için tedavi sırasında oje kullanmamalı, deterjan ve alkol solüsyonlarıyla temas etmemelisiniz.
Tırnak soyulması için ürün seti Jessica
Kırılgan tırnaklardan kurtulmanın geleneksel yolları
Evde tırnaklarınızın sağlıklı ve elastik bir yapıya kavuşmasına yardımcı olabilirsiniz. Çeşitli tırnak maskeleri, banyolar ve hatta masaj kullanarak kanıtlanmış birçok yöntem vardır. Örneğin deniz tuzu ve iyot içeren banyolar çok popülerdir. Besleyici krem ise mükemmel bir yardımcıdır.
Argan yağı + limon suyu
Argan yağı ve bir dilim limondan basit ve aynı zamanda etkili bir tarif yapmaktan daha kolay bir şey yoktur. Argan yağı, tırnak plağını mükemmel şekilde güçlendiren, onu çok yumuşak ve esnek hale getiren nadir ve pahalı bir üründür. Tarif sadece iki malzemeden oluşuyor: bir çay kaşığı limon suyu ve aynı miktarda argan yağı, bir kapta karıştırılıyor.
Bu karışım birkaç prosedür için yeterli olmalıdır. Kütikül derisine 5-10 dakika sürülür. Tırnaklarınıza bakım yaptıktan sonra ellerinizin cildini de silebilirsiniz çünkü argan yağı gençleştirici etkiye sahiptir. Ellerdeki pigmentasyonu mükemmel şekilde giderir. Yağın kütikül derisine iyice emilmesi için 10-15 dakika beklemeniz gerekir, ardından yağlı eller waffle havluyla silinir veya su ile yıkanır. Sonuç çok uzun sürmeyecek ve bu işlemden sonra tırnaklar daha güçlü ve daha elastik olacaktır.
Yükleniyor...
