Yeni doğmuş bir bebek nasıl doğru şekilde giydirilir? Bu soru tecrübesi olmayan genç anneler için çok önemlidir. Aslında bebek için kıyafet seçmek o kadar da kolay değil. Birçok nüansın dikkate alınması gerekir. Çocuğun rahat olması, giysilerin hareketi kısıtlamaması, ayrıca serin bir ortamda sıcak tutması ve ısıda ısı alışverişine engel olmaması gerekir.
Yenidoğanlar için giyim için genel gereksinimler
Çocukların eşyalarını seçmek keyifli ve heyecan verici ama aklınızı kaybedip her şeyi satın almamalısınız. Konuya rasyonel yaklaşmak ve yalnızca yararlı ve gerekli olanı seçmek gerekir. Ayrıca eşyaların kalitesine ve renklerine de çok dikkat edilmelidir. Seçim ilkeleri aşağıdaki gibidir:
- Güvenilir şirketler ve en iyi kalite.
- Doğal yumuşak kumaşlar, özellikle ciltle doğrudan temas eden şeyler söz konusu olduğunda.
- Mümkün olduğu kadar az dekor (yapay elmaslar, boncuklar, danteller), hassas cildi çizebilir veya çocuğu rahatsız edebilir.
- Dikişler, özellikle iç kısımlar olmak üzere yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır.
- Parlak “asit” tonlarından kaçınmak daha iyidir. Hangi boyaların kullanıldığı bilinmiyor; bazı boyalar alerjiye neden olabiliyor.
- Ev için birkaç takım kıyafet, dışarı çıkmak için ise birkaç takım elbise satın almalısınız.
- Aynı anda çok fazla kıyafet almamalısınız. Sadece bebeğin doğduğu mevsim için bir şeyler satın almak, geri kalanını ise bebek büyüdükçe ve buna bağlı olarak hava koşulları değiştikçe satın almak daha iyidir.
Doğum hastanesine götürülecek kıyafetler
Doğum hastanesinde bir çocuğun nasıl giydirileceği ciddi bir sorudur. Tipik olarak bu tür kurumlar hastane koğuşunda faydalı olabilecek kıyafetlerin bir listesini sağlar. Bugün hâlâ ne anne ne de çocuk için kıyafet verilmesine izin verilmeyen doğum hastaneleri var. Sadece hastane önlükleri ve bebek bezleri kullanılabilir. Bu sorunun önceden açıklığa kavuşturulması gerekiyor.
Liste yayınlanmadıysa ve eşyalarınıza olan ihtiyaç konusu netleştirilmediyse, aşağıdakileri alabilirsiniz:
- Bir şapka veya kasket.
- İki çift çorap.
- İki body.
- Annem tulumları tercih ederse yeleklere ihtiyaçları olacak. Ayrıca iki takım tulum ve yelek almanız gerekiyor.
- Birkaç bebek bezi.
Genellikle doğum hastanelerinin koğuşları oldukça sıcaktır, bu nedenle çocuk kıyafetlerinin yalıtımlı versiyonlarını almaya gerek yoktur, sıradan ince olanlar yeterlidir. Ancak şüpheleriniz varsa veya doğum dışarının soğuk olduğu ve merkezi ısıtmanın henüz açılmadığı bir zamanda gerçekleşirse, havlu çorapları ve yünlü yumuşak flanelden yapılmış kıyafetleri tercih edebilirsiniz.
Hastaneden taburcu olmak için yeni doğmuş bir bebek nasıl giydirilir
Bebek taburcu olduğunda ilk kez dışarı çıkar, bu yüzden iyice hazırlanmanız gerekir. Elbette taburcu olmak için önceden bir zarf satın almaya özen göstermek daha iyidir.
Zarfın altına şunları koyabilirsiniz:
- Sıcak havalarda (yaz, ilkbahar sonu) ince bir başlık, body ve çoraplar.
- Serin havalarda (ilkbahar, sonbahar) pamuklu tulum ve yalıtımlı şapka.
- Bodysuit, çorap, yalıtımlı polar tulum, ince kasket, soğuk havalarda (kış) örme şapka.
Kış için, zarf sıcak olmalı, kürk veya sentetik yalıtımlı olmalıdır, sonbahar ve ilkbaharda kendinizi sıcak yün veya ince sentetik dolguyla sınırlayabilirsiniz, ancak yaz sıcağında güzel bir köşe beziyle idare edebilirsiniz.
Evde yeni doğmuş bir bebek nasıl düzgün şekilde giydirilir
Çocuğunuzu evde doğru şekilde giydirmek çok önemlidir. Bebeğin yaşayacağı odanın sıcaklığına odaklanmalısınız. Ev sıcaksa (22° ve üzeri) çocuğu sarmaya gerek yoktur, hafif kolsuz bir body veya ince pamuklu bir atlet ve bebek bezi yeterlidir. Kundaklama bekleniyorsa, sadece ince çocuk bezlerinin kullanılması daha iyidir.
Bebeklerin ısı alışverişinin yetişkinlere göre çok daha yoğun olduğu unutulmamalıdır. Buna göre anne sıcaksa bebek de sıcaktır, anne serindir, çocuk rahattır. Bu prensibe dayanarak bebeğiniz için ev eşyalarını seçmelisiniz.
Bir çocuğun ateşli olduğunu belirlemek kolaydır. Bebek terler, cildi kırmızıya döner. Aşırı ısınmanın ilk belirtileri fark edilir edilmez odadaki sıcaklığın azaltılması gerekir (odayı iyice havalandırın, radyatörleri kapatın veya regülatörü kullanarak ısıtma gücünü azaltın). Daha önce sıcak giyinmişse bebeği de açmanız gerekir.
Bebeği aşırı ısıtmamak çok önemlidir, çünkü aşırı ısınma dehidrasyon, artan kolik riski, bebek bezi döküntüsü, pamukçuk ve diğer birçok sorun nedeniyle tehlikelidir.
Oda sıcaklığı oldukça rahatsa (19° ila 20° arası) ihtiyacınız olacak kıyafetler ince tulum ve yelekler, kollu ve çoraplı bir body'dir. Çocuğunuzun donacağından korkmayın. Bu sıcaklıkta ve doğru kıyafet seçiminde bu kesinlikle imkansızdır.
Daire çok soğuksa (18°'nin altında), ince şapkalar, boneler, bebeğin kollarını ve bacaklarını kapatan fırçalanmış pamuklu tulumlar, flanel yalıtımlı fanilalar ve tulumlar, havlu veya örme çoraplar işinize yarayacaktır. Çocuk bezleri de yalıtılmalıdır (pazen).
Ev için daha fazla kıyafet ve bebek bezi satın almak daha iyidir. Kirli eşyaları temiz olanlarla kolayca değiştirebilmeniz için bu gereklidir.
Bir bebek sürprizlerle doludur, özellikle de bebek bezi beklenmiyorsa, her zaman bir takım temiz kıyafetlerinizi hazır bulundurmalısınız.
Bir aylık bir bebeğin muhtemelen daha büyük giysi bedenlerine ihtiyacı olacaktır.
Bebeğinize giyecek hiçbir şey kalmaması için buna hazırlıklı olmanız ve önceden bir şeyler satın almanız gerekir.
Yeni kıyafetler için gereklilikler, yeni doğmuş bir bebek için gerekli olanlarla aynıdır. Yenidoğanların özel pijamalara ihtiyacı yoktur. Gündüz giydikleri kıyafetlerle geceyi de güzel geçirirler.
Yaz aylarında yeni doğmuş bir bebek nasıl giydirilir
Yaz aylarında hava farklı olabilir, bu nedenle her türlü dönüşe hazırlıklı olmalısınız.
Sıcakta hangi kıyafetlere ihtiyacınız var?
Yaz sıcağında yürüyüşe çıktığınızda bebeğinizin hiçbir durumda aşırı ısınmamasına dikkat etmeniz gerekir. Tecrübeli anneler bebeklerinin üzerine çok fazla kıyafet koymazlar. Hafif bir body ve çoraplar yeterlidir. Rüzgarın şiddetleneceği ve bebeğin donacağı korkusu varsa, sıcak bir polar battaniye almak daha iyidir.
Sıcak havalarda şapka şart! Ancak bebeğin bebek arabasından çıkarılması gerekmiyorsa Panama şapkası veya ince şapka olmadan da yapabilirsiniz ancak çocuğun kafasının her zaman kapüşonun gölgesinde olduğundan emin olmanız gerekir.
Daha serin bir yaz gününde (20°-22°'ye kadar) çocuğa pamuklu bir tulum ve ince bir şapka giydirilmelidir. Battaniye de gereksiz olmayacaktır, ancak rüzgar yoksa kullanılmasına gerek yoktur.
Sıcak günlerde hava hoş değilse yazın yeni doğmuş bir bebek nasıl giydirilir?
Sıcaklık ve hava koşullarına (rüzgar, sis, yağmur) odaklanmanız gerekir. Elbette, gerçekten kötü havalarda dışarıda yürümemek daha iyidir, ancak yağmur yağmıyorsa bir veya iki saatliğine dışarı çıkmak oldukça mümkündür.
Bebek için, altına kollu ve çoraplı ince bir elbise giyebileceğiniz, sıcak tutan bir tuluma ihtiyacınız olacak. Tulumun kapüşonu varsa ince bir şapka takabilirsiniz. Aksi takdirde yalıtımlı bir şapka kullanışlı olacaktır.
İlkbahar ve sonbaharda yeni doğmuş bir bebek açık havada nasıl giydirilir?
Sezon dışında her şeye hazırlıklı olmalısınız. Hava birçok sürpriz sunabilir ancak yine de bebeğinizi temiz havadan mahrum etmemelisiniz. İlkbahar ve sonbahardaki yürüyüşler için sentetik dolgulu veya ince suni kürkten yapılmış yalıtımlı bir dış mekan tulumuna sahip olmanız gerekir.
Sokak tulumunun veya zarfın altına hava durumuna bağlı olarak bir şeyler giymeniz gerekir. Serin günlerde (+1°'den +6°'ye kadar), polar veya flanel tulum ve atletlerle birlikte sıcak tutan kapalı sliplere ihtiyaç vardır. Ayrıca ayaklarınızı çoraplarla yalıtabilirsiniz. Yünlü, ince örgü bir şapkaya ihtiyacınız olacak. Altına pamuklu bir bere takabilirsiniz.
Dışarısı yeterince sıcaksa (+7° ila +12° arası), o zaman sokak tulumlarının altına ince bir pamuklu astar ve yalıtımlı bir şapka giyebilirsiniz.
Sokakta bebeğin ellerinin bir zarfın veya tulumun içinde değil de dışarıda olması durumunda, o zaman kesinlikle bebeğe eldiven almaya dikkat etmelisiniz. Yeni doğanlar için başparmaksız, yünlü "çizikler" şeklinde satılıyorlar.
Eve vardığınızda mutlaka çocuğunuzun durumunu kontrol etmelisiniz. Bebek terliyor ve kızarıyorsa, bu kıyafetlerin çok sıcak olduğu ve bir dahaki sefere bebeği daha hafif giydirmeniz gerektiği anlamına gelir.
Kışın yeni doğmuş bir bebek nasıl giydirilir
Kış için satın almanız gereken ilk şey sıcak bir zarf veya tulum ve sıcak bir örgü şapkadır. Yürüyüşler sırasında ve kliniğe rutin ziyaretler sırasında bunlara her gün ihtiyacınız olacak.
Dış giyiminizin altına da hava durumuna göre giyinmelisiniz. Yaşadığınız bölgede şiddetli kışlar yoksa çok fazla yalıtımlı kalın polar tulum satın almamalısınız. Bir veya iki kadife astar ve birkaç fırçalanmış pamuklu astar yeterlidir.
Dışarısı -5°'ye kadar düştüğünde, dış giyimin sıcak ve kaliteli olması şartıyla sıradan bir fırçalanmış pamuklu astar yeterlidir.
-10°-15°'ye kadar olan sıcaklıklarda, daha sıcak tutan bir kadife veya polar astara ve ilave çoraplara ihtiyacınız olacaktır.
Dışarısı -20°'ye kadar soğuksa, sıcak bir uyku tulumu ve çoraplara ek olarak, bebeğinizi bebek arabasına sarmak için evden bir bebek battaniyesi de alabilirsiniz.
Kışlık şapkanızı unutmayın. Altına ince pamuklu bir başlık giymek en iyisidir. Sokak örtüsünden hala bir başlık olacağı için bebeğin kafasını artık yalıtmaya gerek yok. Şiddetli donlarda bile hep birlikte yeterlidir.
Yenidoğan bebeğinizi kışın sıcak bir şekilde giydirmeniz gerekir, ancak aşırıya kaçmamalısınız. Terden ıslanan ve sıcaktan kızaran bir çocuk, yürüyüşten keyif alamaz ve yeni doğan bebekler için son derece tehlikeli olan dehidrasyon riskiyle karşı karşıya kalır.
Her ay yerel doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Bir resepsiyona giderken kıyafet seçerken aşağıdaki ilkelere rehberlik etmelisiniz:
- Eşyalar temiz olmalı.
- Tulum, body veya yelekli tulumun çıkarılıp giyilmesi kolay olmalıdır. Ofiste bir çocuğu hızlı bir şekilde soymak ve giydirmek.
- Yanınıza mutlaka ekstra temiz bir bebek bezi ve bebek bezi alın.
- Pamuklu bir başlık gereklidir.
- Dışarısı soğuksa, kalın tulumlar yerine sokak örtüsünün altına birkaç kat ince giysi giymek daha iyidir. Belediye hastanelerinde neredeyse her yerde kuyruklar oluşuyor. Uzun süre beklemek zorunda kalırsanız, çocuğun sıcak giysiler içinde terlememesi için yavaş yavaş soyunmasını sağlayabilirsiniz.
Çocuğunuza ne giydireceğinizi seçerken öncelikle sağduyulu olmanız ve yenidoğanın fizyolojik özellikleri hakkında bilgi sahibi olmanız gerekir. Çocukları çok fazla sarıp sarmalamaya ve soğuk havalardan korkmaya gerek yok. Doğru giyim, iyi bağışıklığın güçlendirilmesine ve geliştirilmesine yardımcı olur. Akıllıca ve hava durumuna uygun giyinen bir bebek daha sağlıklı olacak ve yalnızca yürüyüşlerden keyif alacaktır.
Genç bir anneyseniz ve çocuğunuzun sağlığı konusunda endişeleniyorsanız, büyük olasılıkla yeni doğan bebeğinizi yürüyüşe nasıl giydireceğinizi zaten merak etmişsinizdir. Bebeğin bu dünyaya uyum sağlamasına yardımcı olmak için ek bakım gerekir. Yeni doğmuş bir bebeğin hayatının ilk günlerinde kıyafetlere özellikle dikkat etmeniz gerekir, çünkü şu anda küçük insanın vücudunun termoregülasyonu henüz yeterince iyi çalışmıyor ve temiz havada yürüyüşler çok faydalı ve hatta gerekli.
Yeni doğmuş bir bebek için gardırop
Bir çocuk doğduğunda, ana gardırop kural olarak zaten satın alınmıştır. Tipik olarak böyle bir gardırop aşağıdaki giyim eşyalarını içerir:
- Yelek;
- Kaydırıcılar;
- Pamuklu veya flanel kumaştan yapılmış body veya slip gibi tulumlar;
- İnce kumaştan yapılmış bir şapka;
- Sıcak kumaştan yapılmış bir şapka;
- Pamuklu başlık;
- Polar gibi sıcak tutan kumaşlardan yapılmış tulumlar;
- Yalıtımlı tulumlar;
- Yalıtımlı zarf veya tulum.
Çocuk bezleri ve battaniyeler kıyafet değildir ancak bunları da unutmamalısınız.
Her türlü hava koşulunda hatırlanması gerekenler
Bebeklerle yeterince uzun ve sık yürümeniz gerekir, çünkü bu şekilde onların sağlığı güçlenir, büyüyen küçük vücut oksijenle zenginleşir, uyku ve iştah artar. Genellikle yeni doğmuş bir bebekle yürüyüş 1 ila 2 saat sürer ve bunun günde iki kez yapılması önerilir. Böyle bir yürüyüşe iyi hazırlanmalısınız.
Bebeğinize kıyafet giymeden önce bezini unutmayın. Yanınıza sıcak bir polar veya pazen battaniye ve yağmurluk almaktan asla zarar gelmez, çünkü yılın herhangi bir zamanında hava, beklenmedik rüzgar, yağmur veya kar şeklinde hoş olmayan bir sürpriz sunabilir. Buna bir çarşaf, mendil, emzik ve su ekleyin - bebeğin bebek arabası seti hazır.
Hava durumuna dikkat edin. Dışarı çıkmadan önce termometreye bakmaya alışkınız. Ancak sıcaklık yalnızca bir göstergedir. Diğer faktörler de aynı derecede önemli bir rol oynamaktadır: güneşli veya bulutlu, rüzgarlı veya rüzgarsız, sis ve yağış, nem seviyesi.
Kış yürüyüşleri
Kışın, yenidoğanın uzuvlarının yanı sıra başının, özellikle de kulaklarının yalıtılmasına dikkat edilmelidir. Vücudun bu bölgelerine gerekli sıcaklığı sağlayın. Çocuğa bir şapka, sıcak tutan bir şapka, pamuklu bir elbise, polar tulum ve yalıtımlı bir zarf giydirilebilir. Çocuğun üstüne sıcak bir battaniye örtülmelidir. Bu ekipman bebeğinize -10'dan -20 dereceye kadar yürürken rahatlık ve sıcaklık sağlayacaktır. Don çok şiddetli ise yürümekten kaçınmak daha iyidir.
0 ila -10 arasındaki sıcaklıklarda sıcak battaniye kullanılmasına gerek yoktur. Ancak bazen sıfır sıcaklıklarda o kadar yüksek nem ve o kadar delici bir rüzgar olur ki, soğuktan daha hızlı donarız. Çocuk da bir insandır ve bu gibi durumlarda sıcak bir battaniyeyi tekrar hatırlamaya değer.
-10 ile -20 arası sıcaklık (tıklanabilir) - Pamuklu bere + Sıcak şapka - Pamuk astar + Polar astar + Zarf veya tulum + battaniye Kışın yürüyüş için yeni doğmuş bir bebeğin nasıl giydirileceğini görelim:
İlkbahar ve sonbaharda yürüyüşler
İlkbahar ve sonbaharda hava değişken ve değişkendir. Bu nedenle bebeğinize birkaç kat kıyafet giydirerek riskten kaçınmanın zararı olmaz. Çocuk doktorlarının önerdiği şey budur, çünkü bebek aniden ısınırsa, onu soymak veya donmaya başlarsa paketini açıp tekrar örtmek daha kolaydır. Ancak bebeğinizi sarma konusunda aşırıya kaçmayın. Sıcakta çürümektense biraz soğumasını beklemek daha iyidir. Çocuğun üşümeye başladığını her zaman fark edebilir ve onu bir battaniyeyle örtebilirsiniz. 
+2 ile +8 arası sıcaklık (tıklanabilir) - Pamuklu bere + İnce şapka + Pamuk astar + Polar astar + Zarf veya ince tulum
Diyelim ki hava güzel, açık ve sakin. +2 ila +8 arasındaki sıcaklıklarda en iyi seçenek aynı pamuklu tulumlar, polar gibi sıcak kumaştan yapılmış tulumlar ve başka bir yalıtımlı tulum ve kafa için - bir başlık ve ince bir şapka olacaktır.
+8 ile +13 arası (tıklanabilir) - İnce şapka + pamuklu astar + Zarf veya ince tulum Dışarısı 8 ila 13 derece mi? Kendinizi pamuklu bir pijama, sıcak tutan bir şapka ve az miktarda izolasyona sahip bir zarfla sınırlandırın.
Annelere not!
Merhaba kızlar) Çatlak sorununun beni de etkileyeceğini düşünmemiştim ve bu konuda da yazacağım))) Ama gidecek hiçbir yer yok, bu yüzden buraya yazıyorum: Çatlaklardan nasıl kurtuldum doğum sonrası izler? Eğer yöntemim size de yardımcı olursa çok sevinirim...
Termometre 13 ila 17 santigrat derece arasında mı? Aynı ince pamuklu tulum, sıcak tutan bir şapka ve yalıtımlı kadife tulum yeterlidir.
+13 ile +17 arası (tıklanabilir) - İnce şapka + pamuklu astar + yalıtımlı kadife tulum Çocuğunuzun rahat olup olmadığını nasıl anlarsınız? Boynunuza dokunun. Islak ve sıcaksa, çok fazla giysi var demektir ve çocuğun sargılarının açılması gerekir. Öte yandan kol ve bacakların hafif serin olması çocuğun gerçekten üşüdüğünün göstergesi değildir. Ancak soğuk ve kırmızı bir burun bebeğin donduğunun açık bir işaretidir.
Yaz aylarında yürüyüş
Yaz mevsimi için tipik olan +20 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda, tulumları terk etmek ve yalnızca yelek ve tulum ile şapkalar için bir başlık bırakmak mantıklıdır. Aynı zamanda bebeğin kafasının aşırı ısınmaması gerektiğini de unutmayın. Güneş ısınmaya başlarsa ve bebek şapkaya ek olarak bir şapka da takıyorsa, ikincisini çıkarmak daha iyidir.
Yaz aylarında çok fazla güneş vardır ve güneş ışığı bebekler için iyidir, ancak özellikle güneş aktivitesinin arttığı saatlerde, öğleden saat üçe kadar bebeği doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın. Güneş çarpmasını önlemek için bebek arabasının vizörünü kaldırın.
Yağmur yağdığında yağmurluk kullanın, ancak bebek arabasının içine temiz hava girebilmesi için daima biraz boşluk bırakın, aksi takdirde böyle bir yürüyüşün hiçbir faydası olmayacaktır.
Yaz aylarında bir çocuğun nasıl giydirileceğine ilişkin videoyu izleyin:
Tüm çocuklar farklıdır ve kesinlikle tüm çocuklara uygun evrensel bir tavsiye yoktur. Hiç kimse çocuğunu bir anneden daha iyi anlayamaz ve bebeğinizin ne tür kıyafetlerden ve hava koşullarından hoşlandığını yalnızca siz hissedebilirsiniz.
Bir bebeğin ailede ortaya çıkışı her zaman mutluluk ve neşedir. Ancak aynı zamanda bir bebeğin aileye gelişiyle birlikte birçok soru ortaya çıkıyor, örneğin bir bebeğin hayatının ilk aylarında nasıl düzgün şekilde giydirileceği? Ve sıcak mı yoksa soğuk mu olduğunu nasıl anlayabilir çünkü kendisi bu soruyu henüz cevaplayamıyor.
Yeni doğan bebeklerin giydirilmesinde genel prensipler
Doğal kumaş bileşimi
Bebeğin iç çamaşırı ve sonraki giyim katı doğal kumaşlardan yapılmalıdır. Bu, havanın serbestçe dolaşmasına ve cildin "nefes almasına" olanak tanır. Alerjik reaksiyonları önlemek için ilk iki katta minimal renkli kumaşlar seçilmelidir.
Dikiş, travmatik unsur veya bağlantı parçası yok
Kıyafetler yenidoğanın cildine zarar vermeyecek şekilde seçilmelidir. İç çamaşırı katmanında sert dikişler, düğmeler, çıtçıtlar, dar manşetler vb. bulunmamalıdır. Bebek iki aylık olana kadar dikişleri dışarı bakacak şekilde kıyafet seçmek daha iyidir.
Sıcaklığa göre kıyafet seçimi
Giysiler hipotermiye karşı koruma sağlayacak ve aynı zamanda yenidoğanı aşırı ısıtmayacak şekilde seçilmelidir. Bu, bebeğin termoregülasyon süreçlerinin henüz tam olarak yerleşmemiş olması nedeniyle önemlidir.
Yeni doğan bebeklerin orantısız bir vücudu olduğu ve çoğunluğu kafa olduğu için, evdeyken bile yaşamın ilk aylarında bebeğe kesinlikle ince bir başlık takmaya değer.
Ayrıca çizilmez eldivenler ve çoraplar da giymelisiniz, çünkü bebeğin uzuvlarında kan akışı hala zayıftır ve buna göre ilk donanlar onlardır. Ayrıca bu tür eldivenler takan yeni doğmuş bir bebek, tırnaklarıyla yanlışlıkla kendini kaşımayacaktır.
Orta derecede gevşek uyum
Kıyafetleri hareketi kısıtlamayacak ama aynı zamanda çok da bol olmayacak şekilde seçmelisiniz. Dar giysiler bebeğin vücudunun belirli bölgelerine baskı uygulayacak ve bu da vücudun bu bölümünde kan akışının azalmasına ve ısı alışverişinin bozulmasına yol açacaktır.
Ayrıca dar giyim (bu sıkı kundaklama için de geçerlidir) bebeğin fiziksel gelişimini olumsuz yönde etkiler. Çok bol giysiler bebeği soğuktan koruyamaz.
Giysilerin "kıvrılması" aynı zamanda vücudun herhangi bir bölümünün sıkışmasına neden olabilir ve bebeğin hareket kabiliyetini bozabilir.
“Çok katmanlılık” ilkesi
Bebeği giydirirken, ısının korunması için hava boşlukları sağlayacak birkaç kat giysi kullanmalısınız. Örneğin, sıcak bir ceketi iki hafif gömlekle değiştirmek daha iyidir.
Ancak aynı zamanda giysi katmanlarıyla aşırıya kaçmamalısınız, bunların fazlalığı çocuğun özgürce hareket etmesine izin vermeyecektir.
Evde bebek için kıyafet seçimi
Bebeğinizin evde kalması için kıyafet seçerken kendi hislerinize ve evdeki hava sıcaklığına güvenmelisiniz. Yeni doğmuş bir bebek için konforlu oda sıcaklığı 25 ila 27 C° arasındadır.
Evde bu sıcaklıkta bebeğe hafif pamuklu bir tulum veya bir yelek ve tulum yeterlidir. Dairenin sıcaklığı 23 C°'nin altında ise çorap ve hafif bir bone eklemelisiniz. Aynı zamanda yenidoğanın avuçları soğuksa eldivenler de soğuktur.
Evde sıcaklık 20 C°'nin altına düştüğünde yenidoğan en az iki kat giydirilmeli, yani pamuklu tulumun içine örgü veya yünlü bir kat eklenmelidir.
Çocuğun uyuması için aynı kıyafet setini seçerler, ancak ayrıca onu bir bebek bezi veya ince bir battaniyeyle örterler. Yün veya pamuktan yapılmış kalın battaniyelerden kaçınmalısınız çünkü bunların altındaki bebeğin aşırı ısınması ve terlemesi olasılığı yüksektir.
Yeni doğmuş bir bebeğin kıyafetlerle donup donmadığını nasıl anlarsınız?
Bir bebeğin belirli bir kıyafet setinde rahat olup olmadığını vücudunun boyun, taç bölgesi, sırt üstü ve ayaklar gibi bölgelerine dokunarak öğrenebilirsiniz.
Bu bölgelerin soğuk mu, sıcak ve ıslak mı olduğuna bağlı olarak, küçük aile üyesi için kıyafetin katman sayısını ve bileşimini ayarlamalısınız.
Bebeğinizin yürüyüşte giyeceği kıyafetleri seçmek
Yeni doğmuş bir bebek için giysi seti ve katman sayısı, yılın zamanına veya hava durumuna bağlı olarak değişecektir. Yeni doğmuş bir bebeğin yürüyüş için nasıl giydirileceği sorusuna cevap veren genel prensip şu formüldür: "kendin gibi + ekstra bir katman."
Yazın
Sıcakta, yeni doğmuş bir bebekle yürüyüşe çıkarken sentetik kumaşlardan tamamen kaçınmalısınız çünkü bebek bunların içinde hızla terleyecektir. Pamuklu tulumları veya hafif trikolardan yapılmış kıyafetleri tercih etmelisiniz.
Güneşli havalarda çocuğunuz tenteli bir bebek arabasında olsa bile bebeğin başına şapka takmalıdır. Ve yürüyüşler için açık güneşli yerleri seçmemelisiniz, gölgeli bir sokakta yürümek daha iyidir.
Hava serinse bebek arabasında uyuyakalan bebeğin üzeri havlu veya pamuklu bir bezle örtülmelidir.
Farklı durumlara bağlı olarak eve gitmeden bebeği değiştirebilmeniz için yeni doğmuş bir bebekle yürüyüşe birkaç ek kıyafet almak çok uygundur. Bir set yeni doğan bebeğiniz terlediği zamanlar için, diğeri ise rüzgarlı veya yağmurlu zamanlar içindir.
Rüzgârsız, ılık ve kuru havalarda, sahilde kısa süreli çıplak güneşlenmeye başlayıp, bu süreyi yavaş yavaş artırabilirsiniz.
Sonbahar ve ilkbahar
Sezon dışı dönemde hava genellikle tahmin edilemez ve yağmur veya kuvvetli rüzgar şeklinde beklenmedik bir hediye sunabilir. Bu nedenle sonbahar veya kış aylarında bebekle yürüyüşe çıkarken ebeveynlerin ani hava değişimine hazırlıklı olması gerekir.
Yılın bu zamanlarında kat kat giyim en kullanışlı hale geliyor. Hava güzelse, yeni doğmuş bir bebekle yürürken her zaman bir katmanı kaldırabilir, hava kötüleşirse tam tersine bebeği yalıtabilirsiniz.
Hava durumuna bağlı olarak ilkbahar ve sonbaharda ve yılın herhangi bir zamanında bebeğinizle yürümek için bir kıyafet seti seçmeniz gerekir. Ancak bu durumda sadece sıcaklık sütununa değil aynı zamanda rüzgarın varlığına da odaklanmanız gerekir. Rüzgarlı hava, bir kişinin algıladığı sokak sıcaklığı seviyesini birkaç derece azaltır.
Sezon dışında yeni doğmuş bir bebek için kıyafet seçimine ilişkin genel kurallar aşağıdaki gibidir:
- 10 C°'nin altındaki sıcaklıklarda bebeğe sokak için şu şekilde giydiriyoruz: pamuklu tulum, üstüne polar ve ardından yalıtımlı tulum. Bebeğin başına pamuklu bir bere ve çok kalın olmayan bir şapka takıyoruz.
- Dışarıdaki sıcaklık 10 ila 15 C° arasındaysa, polar tulumları ve pamuklu başlığı yukarıda önerilen setten çıkarmak ve ince şapkayı sıcak bir şapkayla değiştirmek gerekir.
- Dışarıdaki sıcaklık 15 C°'nin üzerindeyse bebeğe pamuklu tulum ve ince bir şapka giydirilmeli, yalıtımlı tulumlar kadife tulumlarla değiştirilmelidir.
kışın
Kış aylarında kat sayısı da pencere dışındaki hava durumuna göre seçilmelidir. Termometredeki sıcaklık ne olursa olsun, kışın yeni doğmuş bir bebek daima şunları giymelidir:
- uzun kollu pamuklu body veya bluz,
- sıcak tutan tulumlar veya taytlar,
- ince yün ceket,
- hafif kap.
- -5C° ve üzeri: bebeğin boynunu kapatan bağcıklı bir şapka, dolgulu polyester veya holofiber yalıtımlı tulum veya bir zarfın yanı sıra yalıtımlı eldivenler ve patikler.
- -5 ila -10C° arası: sıcak tutan pantolonlar ve bir ceket (örme veya yün), sıcak tutan bir yün şapka, yalıtımlı eldivenler ve çoraplar, bir eşarp ve yün astarlı, tercihen koyun derisinden dış mekan tulumları.
- - 10C°'nin altında: yünden yapılmış sıcak bir takım elbise, kürklü bir şapka, sıcak tutan eldivenler, bir atkı, keçe botlar veya kışlık ayakkabılar, çok katmanlı sentetik dolgu veya doğal yünden yapılmış yalıtımlı dış mekan tulumları.
Dış hava sıcaklığı -20C°'nin altına düştüğünde bebekle birlikte yürümekten tamamen kaçınmak, bunun yerine balkona çıkmak akıllıca olacaktır.
Bebek odasında sıcaklık
Bebek çoğu zaman uyur. Aynı zamanda vücudunun sistemleri de aktif olarak çalışmaktadır. Bunlardan en üretken olanı, yetişkinlere göre daha yoğun çalışan metabolizmadır. Metabolik süreçler, ortadan kaldırılması gereken ısının salınımını etkiler. Kişinin fizyolojik olarak bundan kurtulmasının iki yolu vardır: Solunum sistemi ve deri yoluyla.
Bebek, sıcaklığı vücut sıcaklığından daha düşük olan havayı solur. Hava akciğerlerden geçtiğinde ısınır ve nefes verildiğinde vücudun sahip olmadığı ısıyı uzaklaştırır. Odadaki sıcaklık yüksek olduğunda bebeğin nefes alması zorlaşır ve aktif olarak terler. Ter, tuzları ve nemi alır ve çocuk susar. Bunun olmasını önlemek için bebek odasındaki optimum sıcaklık on dokuz ila yirmi bir derece arasında olmalıdır. Bu durumda bebeğin fizyolojik göstergelerine karşılık gelen normal doğal süreçleri vardır. Bebek prematüre doğmuşsa oda sıcaklığı yirmi dört ila yirmi beş derece olmalıdır. Sertleştirme prosedürlerini kullanıyorsanız on sekiz ila on dokuz derece işaretine sadık kalın.
Ebeveynlerin iki kavramı dikkate alması önemlidir: “oda sıcaklığı” ve “çocuk donuyor.” Bazı minikler pamuklu yelek ve tulumla yetinirken, bazılarının çorap ve bluz giymesi gerekiyor.
Evde sıcaklık yirmi iki derece civarındayken, termoregülasyon sürecini bozmamak için bebeğinizi çok sıcak giydirmemelisiniz. Pamuklu kumaştan tulum, şapka ve yelek giymeniz yeterlidir. Bebeğin uykusunda uyanması için ellerinize "çizikler" koyabilirsiniz. Oda biraz daha serinse çorap, bluz ve flanel tulum giyebilirsiniz. Sıcak mevsimde hava çok sıcak olduğunda bebek tamamen soyunabilir ancak uyurken bebeğin bebek bezine gevşek bir şekilde sarılması gerekir. Bebek kıyafetleri rahat, konforlu, hafif ve doğal kumaşlardan yapılmış olmalıdır.
Yirmi derecede bebek nasıl giydirilir
Bebeğin bulunduğu odanın sıcaklığı yirmi derece ise ek sıcak giysilere ihtiyacı yoktur. Sağlıklı bir bebek tek bebek bezinde olabilir. Ebeveynler çoğu zaman çocuğun donduğundan endişelenir, ancak vücudu çok çabuk adapte olur ve bebek oldukça rahat hisseder.
Bebeğinizde diyatezi varsa bu sıcaklık kaşıntı ve kızarıklığın kaybolmasına yardımcı olacaktır. Ancak soğuk algınlığından kaçınmak için taslak olmadığından dikkatlice emin olmanız gerekir.
Bebeğinizi banyodan sonra evde nasıl giydirebilirsiniz?
Banyo sonrası bebeğinizi giydirmeden önce öncelikle cilt ve kasık bölgesindeki tüm kıvrımları bebek kremi ile yağlamalı ve pudra kullanmalısınız. Bebek sıcaklığını on beş dakikadan fazla korumaz. Daha sonra ısısını kaybeder ve donabilir, bu nedenle hijyen prosedürlerinden sonra onu hemen giydirin. Banyodan sonra yenidoğan bebeğinizi normalden biraz daha sıcak giydirmeniz gerekir. Öncelikle ince bir fanila ve üzerine de flanel bir fanila giymeniz gerekiyor. Daha sonra bir bebek bezi, ardından ince ve sıcak bir başlık takın. Bundan sonra bebeği ince bir pazen beziyle kundaklayın. Bir aydan büyük bir bebeğe sıcak tutan ve ince bir bluz, tulum, çorap ve patik giydirin. Sıcak mevsimde yüzme sonrası kıyafetlerin hafif olması gerekir. Bebeğinizi kundaklamıyorsanız bir bluz ve tulum yeterlidir. Banyodan sonra bebek memeye bağlanmalıdır. Bebeğin hijyenini izlemek zorunludur, sağlığı ve ruh hali buna bağlıdır.
Ebeveynler genellikle çocuklarının üşüdüğünü ve mümkün olduğunca sıcak sarılmaları gerektiğini düşünürler. Çocuğunuzun kendini rahat hissetmesi için nasıl giydirmelisiniz?
Bebeği giydirirken uyulması gereken ilkeleri tartışmaya başlamadan önce, yenidoğanlarda termoregülasyonun özelliklerini hatırlamakta fayda var.
Zamanında doğan yenidoğanlarda ısı üretimi, ısı kaybından biraz daha hızlıdır. Bununla birlikte, yaşamın ilk ayında hem ısı üretimi hem de ısı transferi süreçleri bir şekilde kusurludur. Bu özellikle doğum ağırlığı yaklaşık 2,5 kg veya daha az olan prematüre veya düşük doğum ağırlıklı bebekler için geçerlidir. Yeni doğan bebeklerin, vücudun hipotermiden korunmasında ana rollerden birini oynayan oldukça ince bir deri altı yağ tabakası vardır. Öte yandan, yeni doğan bebeklerde, cilt yüzeyinden terin buharlaşması yoluyla fazla ısının salınmasından sorumlu olan ter bezleri henüz işlevsel değildir.
Ay ilerledikçe deri altı yağ tabakasının kalınlığı artar, böylece hipotermiye karşı koruma daha iyi hale gelir. Ancak ısı transferi süreçleri hala kusurlu kalıyor: ter bezleri, çocuğun yaşamının yalnızca üç yaşındayken aktif olarak çalışmaya başlıyor.
Bebeğinizi giydirirken dikkate alınması gereken termoregülasyonun bu özellikleridir. Yeni doğmuş bir bebek, bir aydan büyük bir çocuğa göre biraz daha sıcak giyinmelidir. Ancak genel olarak bu konuda, bir odada hava sıcaklığı bir yetişkine düşük göründüğünde çocuğun oldukça rahat olabileceği, yetişkin sıcak olduğunda bebeğin de rahat edebileceği ayarlama ile rahatlık hislerinize odaklanmalısınız. sıcak hissedilebilir.
Sokakta ters bir ilişki gözleniyor: Bir çocuk bebek arabasında hareketsiz yatıyorsa, soğuk mevsimde aktif kas kasılmaları yoluyla ısınan bir yetişkinden daha hızlı donabilir.
Bebeğime evde ne giydirmeliyim?
Yeni doğan bebeğin zamanının çoğunu geçirdiği odadaki hava sıcaklığı uyanıkken 23-24°C, uyurken ise 22-23°C arasında olmalıdır.
Bu sıcaklık bir yetişkin için çok düşük görünebilir ancak uygun şekilde giyinen bir çocuk kendini oldukça rahat hissedecektir.
Odadaki hava sıcaklığı 24°C'de tutulursa, yeni doğmuş bir bebek (doğumdan 1 aya kadar), altına bir bodysuit - külotla "birleştirilmiş" bir tişört giyebileceğiniz örme bir tulum giyebilir. Odadaki hava sıcaklığının 22°C'den düşük olmaması durumunda şapka takılması gerekmektedir. Çocuğun bebek bezindeyken biraz daha sıcak giydirilmesinin tavsiye edilmesi tesadüf değildir - sonuçta bu durumda aktif olarak hareket etme fırsatından mahrum kalır. Ve bildiğiniz gibi aktif kas kasılmaları önemli miktarda ısı salınımına ve vücudun ısınmasına katkıda bulunur. Bu nedenle kundaklanmayan çocukların donma riski, kundakla büyüyen akranlarına göre çok daha azdır.
Uyurken çocuk hafif bir battaniye veya battaniyeyle örtülmelidir. Bebek başını böyle bir battaniyeye sarsa bile, havanın geçmesine izin veren örgü battaniyeler satışta. Öte yandan, örgü bir battaniye rahat bir sıcaklığın korunmasında iyi bir iş çıkarır.
Çok sıcak tutan yünlü veya pamuklu battaniyeler kullanmayın. Böyle bir battaniyenin altında bebeğin aşırı ısınma olasılığı yüksektir.
Bebeğin uyku sırasında yayılmasını önlemek için bebeklere özel, yalıtımlı malzemeden yapılmış özel uyku tulumları kullanabilirsiniz.
Çocuğun omuzlarına tulum gibi tutturulur, bacaklar ise uyku tulumunun sıkıca dikilmiş alt kısmı ile tamamen kaplanır.
Sıcak yaz günlerinde evdeyken çocuk mümkün olduğunca hafif giyinebilir - gündüzleri bir elbise giymek yeterlidir. Geceleri odadaki hava sıcaklığını rahat bir seviyeye düşürmeyi başarırsanız ince tulum giymeniz gerekir.
Yürüyüşe çıkarken ne giymelisin?
Bir çocuğu yürüyüş için bir annenin kendi giydiği gibi giydirmek en iyisidir ve fazladan bir giysi katmanı daha ekler. Örneğin soğuk kış havalarında (-5 – -15°C) body'nizin üzerine örgü bir tulum ve yün bir bluz, üstüne de tulum giymelisiniz. O zaman çocuğu özel bir zarfa koymanız gerekir. Koyun derisi gibi doğal kürkten yapılması tercih edilir. Bebeğin kafasında örme bir başlık ve sıcak bir başlık bulunmalıdır. Son zamanlarda, iç kısmı pamuklu örme tabaka ve dış kısmı yünlü kışlık kasklar satışa sunuldu. Bazı modellerde alın ve kulaklarda yalıtım bulunur. Tabii bu durumda artık içine herhangi bir şey koymanıza gerek kalmıyor.
Çocuğunuzun yüzünü ağzını ve burnunu kapatacak şekilde yün bir atkı ile sarmamalısınız. Bu sadece yararlı değil, aynı zamanda zararlıdır, çünkü burnu ve ağzı sürekli kapatmak, bu korumanın birdenbire mevcut olmaması durumunda ani hipoterminin ön koşullarını oluşturur. Ağız ve burnun mukoza zarları çok zengin bir şekilde kanla beslenir, bu da ağız ve burunda sıcaklığın artmasını sağlar ve bu da kendi başına hipotermiyi önler. Ayrıca mukoza zarının soğuk hava ile teması, koruyucu mekanizmaları eğitmenize ve bağışıklık sistemini güçlendirmenize olanak tanır.
Sezon dışında (ilkbahar ve sonbahar), çocuğunuzu giydirirken hava durumuna odaklanmanız gerekir. Dışarısı çok soğuk değilse (-5°C'ye kadar), rüzgar yok ve nemli değilse, üç kat giysi yeterlidir: body, tulum ve dış giyim - yarı sezon tulum. Bu durumda zarf ince dolgulu polyesterden yapılabilir; Bunun yerine battaniye de kullanabilirsiniz.
Yılın bu zamanında insanlar hâlâ başlarına iki şapka takıyorlar; biri ince, diğeri sıcak. Pamuklu üst katmanı olan bir kaskla değiştirilebilirler. İlkbahar veya sonbaharda hava nemli ve rüzgarlıysa, sıfırın üzerindeki hava sıcaklıklarında bile nem ve rüzgarın hipotermi riskini önemli ölçüde artırdığı göz önüne alındığında, çocuğu neredeyse kışın giydirmek daha iyidir. Yürüyüşe çıkacak bir çocuk için, bebek arabasındayken bebeğin oldukça hızlı bir şekilde aşırı ısınabileceği dikkate alınmalıdır, çünkü... Bebek arabasının içindeki hava dolaşımı bozulur. Aynı zamanda çocuk aşırı özenle giydirilirse aşırı ısınma iki kat daha hızlı gerçekleşir.
Yaz aylarında, sıcak havalarda çocuk sadece body giyebilir. Hava izin vermeye başlar başlamaz kollarınızı ve bacaklarınızı açmanız gerekir - bu, raşitizmi önlemek için alınacak önlemlerden biridir, çünkü D vitamini ultraviyole ışınlarının etkisi altında oluşur.
Küçük bir çocuk bizim için o kadar savunmasız ve savunmasız görünüyor ki, içgüdüsel olarak onu daha sıcak giydirmeye ve daha iyi sarmaya çalışıyoruz. Bize öyle geliyor ki üşümüş olmalı, elleri veya ayakları soğuk. Çabalarımızda neredeyse her zaman bebeği çok sıcak giydiririz ve ona zarar veririz. Birincisi, gereğinden fazla sıcak giyinmek çocuğun aşırı ısınmasına neden olur. Bu özellikle bebekler için geçerlidir - yaşamın ilk ayları. Aşırı ısınan bebek endişelenmeye ve çığlık atmaya başlar. İkincisi, çok kalın giyinen bir çocuğun terlemesi, bunun da soğuk algınlığına yakalanma riskini artırdığı biliniyor. Son olarak sistematik olarak aşırı özenle giydirilen çocuklar sürekli olarak aşırı ısınır ve soğuk algınlığına ya da viral hastalıklara karşı daha duyarlı hale gelir. Gerçek şu ki, bu durumda termoregülasyon sistemleri eğitilmemiştir. Çocuk sürekli olarak aşırı ısınmayla mücadele eder ve sıcaklıktaki en ufak bir düşüş, vücudun yeterince tepki veremeyeceği bir stres olarak algılanır. Bu nedenle, ortam sıcaklığındaki ılımlı ve hatta daha belirgin bir düşüş bile bağışıklık savunmasının keskin bir şekilde zayıflamasına neden olur ve çocuk hastalanır.
Doğru giyinmek
Hem evde hem de yürüyüşte, boynundaki ve sırtının üst kısmındaki deriyi hissederek bir çocuğun çok sıcak giyinip giyinmediğini belirleyebilirsiniz. Cildin bu bölgeleri dokunulamayacak kadar sıcaksa, ıslaksa bebeğin sıcak olduğundan şüphe yoktur. Yeni doğmuş bir bebek aşırı ısınırsa, daha önce de belirtildiği gibi yüksek sesle çığlık atar, endişelenir ve uyuyamaz. Cildi parlak kırmızıdır ve nabzı hızlıdır. Çoğu zaman bu gibi durumlarda çocukların vücut ısısı önemli seviyelere yükselir.
Bu durumda çocuğun tamamen soyunması, oda sıcaklığında su verilmesi ve 10 dakika sonra vücut ısısının tekrar ölçülmesi gerekir. Genellikle vücudu hızla normale döner. Bu olmazsa boynu, koltuk altlarını, dirsekleri, kasık kıvrımlarını ve dizlerin altındaki alanı soğuk suyla nemlendirilmiş bir peçeteyle silebilirsiniz - bu, ısı transferini artıracaktır.
Bebeğinizin üşüdüğünü burnunu hissederek anlayabilirsiniz. Bu, ellerin veya ayakların sıcaklığına göre belirlenemez: Cildin bu bölgeleri normalde her zaman karın, baş veya sırttaki deriden daha soğuktur. Soğuk kış havalarında dışarıdayken yüzünüzdeki cilt rengini takip etmek gerekir. Eğer rengi sararırsa, çocuk donuyor demektir. Donmuş bir bebek ilk başta titreyebilir - termoregülasyonun kas bileşeni açılır ve sonra donuyor gibi görünür, daha az aktif hareket yapar - böylece vücudu sıcaklığı korumak için gerekli enerjiyi "tasarruf eder".
Yükleniyor...
