Daha iyi emzirme için ne içilir? Emzirme ilaçlarına genel bakış

Emzirme, fazla tahmin edilemeyecek eşsiz bir doğal mekanizmadır. Emzirme, bebeğin beslenmesini, anne ile çocuk arasındaki psikolojik teması, yenidoğanın bağışıklığının oluşmasını ve muhtemelen modern bilimin bile tam olarak anlayamadığı birçok önemli işlevi sağlar. Ancak doğum yapan bir kadında süt eksikliği, her türlü araştırmanın ötesinde bariz bir sorun haline gelir. Anne sütü olmadan çocukların gelişimi yavaşlar, boy ve kilo bakımından akranlarından daha aşağıdırlar, daha sık hastalanırlar ve daha kaprislidirler. Bu nedenle, çocuğu bu tür tehlikelere maruz bırakmaktansa, emziren bir annenin emzirmesini zamanında iyileştirmek daha iyidir.

Doğal emzirme, kesin özellikleriyle değerlendirilemeyecek kadar karmaşık bir mekanizmadır. Anne sütü, gecikmeli olarak ve/veya tam beslenmeye yetmeyecek miktarda ortaya çıkabilir, zamanla veya bir süreliğine kaybolup sonra geri gelebilir. Öyle ya da böyle, emziren bir kadın için emzirmenin nasıl iyileştirileceğini bilmek ve bunları bebek doğmadan önce bulmak zorunludur. Sütün miktarını veya kalitesini artırmanız gerekmiyorsa iyidir, ancak bu etkili yöntemleri her zaman doğum hastanesindeki bir arkadaşınıza veya oda arkadaşınıza önerebilirsiniz.

Emzirme neden kötüleşiyor? Laktopoez ve hipogalaktia
Doğa annelere ve bebeklere baktı, ancak modern dünyanın emzirmeyi olumsuz yönde etkileyen birçok özelliğini öngöremedi. Doğum yapan bazı genç kadınlar, bebeklerini yaşamın ilk aylarında bile emzirmeyi keyfi olarak reddediyorlar. Neyse ki, bu tür çok az ebeveyn var ve annelerin çoğu emzirme konusunda duyarlıdır ve bunu bebeğe en az altı ay, hatta daha iyisi bir yıla kadar sağlamaya çalışır. Ancak onlar bile hipogalaktia yani emzirme bozukluklarına karşı bağışık değildir. Hipogalaktia fizyolojik ve psikolojik olmak üzere çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman emzirme aşağıdaki nedenlerden dolayı kötüleşir:
Bu faktörlerin her biri ve hatta daha fazlası aynı anda emzirmeye yönelik bir tehdit oluşturur ve laktopoezi, yani emziren bir annede süt üretiminin sürdürülmesini tehlikeye atar. Bu nedenle normal, yeterli laktasyonun sağlanması için yapılması gereken ilk şey olası zararlı etkilerin önlenmesidir. Üstelik hamileliğin planlanması ve seyri sırasında bile bunu önceden yapmak ve ardından tüm emzirme dönemi boyunca seçilen rejimi ihlal etmemek arzu edilir.

Evde emzirme nasıl geliştirilir? Emzirme için halk ilaçları
Kurallara sapmadan sıkı sıkıya bağlı kalmak bile emzirmeyle ilgili herhangi bir sorun olmayacağını garanti etmez. Tıp, emziren bir annedeki süt miktarının görünürde bir sebep olmadan aniden azaldığı durumları bilir. Bu nahoş ama oldukça tolere edilebilir olaya emzirme krizi denir ve yakın zamana kadar doyduğu yiyecek miktarından artık yoksun olan büyüyen bir bebeğin artan iştahıyla açıklanır. Kural olarak, emzirme krizleri emzirmenin başlamasından bir ay, 3 ay, 4, 7 ve 8 ay sonra (eğer öyleyse) ortaya çıkar.

İlk kez emzirme kriziyle karşılaşıyorsanız paniğe kapılmayın, bebeği göğsüne koymayı bırakmadan 2-3 gün bekleyin ve gerekirse karışımlarla destekleyin. Büyük olasılıkla kriz kendiliğinden patlar ve annenin vücudu bebeğin yeni iştahına uyum sağlar. Değilse, emzirmeyi iyileştirmek için ev yöntemlerini kullanmanız gerekecektir:
Gündüz de dahil olmak üzere günde en az 8-10 saat uyuyun, mümkün olduğunca temiz havada vakit geçirin ve mümkün olduğunca gergin olun. Bebeğinize her 1,5-2 saatte bir meme verin ve beslenme sırasında veya hemen öncesinde ayaklarınızı yeterince sıcak su dolu bir leğenin içinde tutun.

Yiyecek ve içeceklerle emzirme nasıl geliştirilir? Emzirme için beslenme
Çocuk, anne sütüyle birlikte annesinin yediği ürünlerin aynısını işlenmiş biçimde alır. Ek olarak, diyet kadın vücudunun emzirme yeteneğini doğrudan etkiler, bu nedenle emziren bir kadının menüsünü çok dikkatli bir şekilde hazırlamak gerekir:
Gün boyunca uzun aralara izin vermeden emzirmeyi artıracak yiyecekler yiyin ve her beslenmeden yaklaşık yarım saat önce özel içecekleri bir bardak için. Hangi gıdaların sizin için emzirmeyi iyileştirdiğini belirlemek için vücudunuzun ve çocuğunuzun vücudunun tepkisini dinleyin.

İlaçlarla emzirme nasıl artırılır? Emzirme hazırlıkları
İlaç firmaları emzirmeyi artırmak için birçok ilaç üretiyor. Bazıları kesinlikle gerekli olmadıkça, doğal ilaçlar kullanılarak kaçınılmalıdır. Ancak tüm emziren anneler için faydalı olan ilaçlar vardır. Her durumda, alımları bir doktor tarafından reçete edilmelidir:

• Emzirmeyi iyileştirmeye yönelik besin takviyeleri ilaç olarak kabul edilmez, ancak yine de gözle görülür bir aktiviteye sahiptir. Kural olarak, bileşimleri, halk tariflerinde bulunabilen veya besin takviyeleri şeklinde hazır olarak tüketilebilen arı sütü, otlar ve diğer laktojenik doğal ilaçlara dayanmaktadır.
  
• Emzirme için homeopatik preparatlar oldukça popülerdir, ancak doktor reçetesi olmadan mikro dozlara rağmen bunları denememelisiniz. Homeopatik ilaçlar, emzirme devam ettiği sürece ve özellikle efor ve stres sırasında aç karnına alınır.
  
• Hamile kadınlara yönelik vitaminler emzirmeden bağımsız olarak reçete edilir, ancak emzirmeyi doğrudan etkiledikleri için bununla tutarlı olması gerekir. Pek çok eczane markası var, multivitaminlerin bileşimi benzer ancak aynı değil, bu nedenle randevu almadan hap alıp içmemelisiniz.
  

Gördüğünüz gibi emziren bir annenin süt miktarını artırmanın birçok farklı yolu vardır ancak bunların sütün azalmasının nedenleri ve kadının ve bebeğin sağlığı dikkate alınarak dikkatli seçilmesi gerekir. Yapay yöntemlere ancak halk ilaçlarıyla emzirmeyi iyileştirmeye çalıştıktan ve başarısız olduktan sonra başvurmaya değer. Kesin olarak söylenebilecek tek şey, emziren bir kadının dinlenmeye, iyi beslenmeye ve iyi bir ruh haline, kendisine ve çocuğuna sevgiye ihtiyacı olduğu, ardından emzirmenin hızla düzeleceğidir. Sağlıklı ve mutlu olun!

Çocuğun vücudunun uyumlu ve tam gelişiminin anahtarı olan bir çocuk için. Doğum sonrası dönemde anne sütünün kısmen veya tamamen yokluğu sorunu birçok kadın için alışılmadık bir durum değildir. En çok yönlü kuru mama bile anne sütüne tam bir alternatif olamaz.

Doğum sonrası dönemde anne sütünün tamamen veya kısmen yokluğu bir cümle değildir ve düzeltilebilir.

Süt Üretiminin Azalmasının Nedenleri

Aşağıdaki faktörler emzirmenin baskılanmasına neden olabilir:

• Emziren bir annenin stres faktörlerine ve duygusal sinirliliğine düzenli maruz kalma;
• Emziren bir annenin dengesiz beslenmesi ve günlük rejiminin ihlali;
• Alkol kullanımı ve sigara kullanımı;
• Emzirme krizinin bir sonucu olarak. "Emzirme krizi" terimi, kadın vücudunda ciddi bir hormonal yeniden yapılanmanın arka planına karşı süt üretiminde azalma olduğu bir durumu ifade eder.
• Yetersiz sıvı alımı anne sütü üretiminde azalmaya neden olabilir. Beslenme gibi içme rejimi de anne sütü üretim mekanizmasında çok önemli bir rol oynar.
• Baharatlı, aşırı tuzlu yiyeceklerin ve tütsülenmiş etlerin kullanımı, doğum sonrası dönemde laktojenik fonksiyonun inhibisyonuna katkıda bulunabilir.

Emzirmeyi artırmanın yolları

Yetersiz anne sütü üretiminin gözlendiği bir durum hem ilaçlı hem de ilaçsız düzeltmeye uygundur.

Beslenme ve beslenme rejimi

Salgılanan anne sütünün miktarı ve kalitesi, kadının doğum sonrası dönemde ne kadar düzenli ve tam beslendiğine bağlıdır. Sürekli uyku eksikliği ve günlük rejime uyulmaması, emziren bir kadının vücudunun tükenmesine yol açar. Bu koşullar altında emzirme sürecinin normal seyrine güvenmek imkansızdır.

Yetersiz anne sütü üretimi sorunu, emzirme rejimine uyulmamasından ve bebeği memeye uygulama tekniğinin ihlalinden kaynaklanabilir. Bu durumda bu sorunu ortadan kaldırmak için beslenme şeklini ve tekniğini gözden geçirmek yeterlidir.

Emzirmenin altın standardı herhangi bir zamanlama değil, talep üzerine emzirmedir. Emzirme sıklığının arttırılması anne sütü üretimini uyarıcı etkiye sahiptir. Aşırı huzursuzluk, ağlama ve tokat atma çocuğun aç olduğunu gösterir. Bu durumda kadının bunu emzirme sinyali olarak algılaması gerekir.

Emzirme sürecinde önemli bir nokta meme bezlerinin 2,5-3 saatte bir değişmesidir. Bu durumda sol ve sağ meme bezlerinin hacmindeki fark önemli değildir, çünkü birkaç günlük düzenli emzirmeden sonra normal anne sütü üretim süreci geri kazanılacaktır.

Çocuğun memeye bağlanma sıklığının ve süt üretiminin bağımlılığı, emziren bir kadının meme uçlarının mekanik olarak uyarılmasından kaynaklanmaktadır. İlgili reseptörlerin tahriş olması sonucunda anne sütünün oluşumundan sorumlu olan prolaktin hormonunun üretimi uyarılır.
Bu stimülasyonun, uterusun düz kaslarının ve meme başı areolasının kas liflerinin kasılmasını uyaran oksitosin hormonunun sentezi üzerinde daha az etkisi yoktur.

Diyet

Emziren bir annenin vücudunda gerekli tüm besin maddelerinin alınması anne sütü üretimini etkileyen temel bir faktördür. Emzirme sürecinin oluşumunda emziren bir annenin vücudundan günde yaklaşık 700 kalori tüketilir.

Anne sütünü teşvik eden bir diyet, kalori alımınızı artırmaz ancak bazı kısıtlamalar vardır.

Aşırı tuzlu, baharatlı ve kızartılmış yiyeceklerin, turunçgillerin ve kakao içeren ürünlerin tüketilmesi oldukça istenmez. Tütsülenmiş ürünler ve alkol yasaktır.

Anne sütü üretimini uyarmaya yönelik içme rejimi, en az 2 litre hacimde günlük sıvı alımını içerir. Tüketilen sıvı miktarına su, içecekler ve ilk yemekler dahildir.

Yeşil çay, kekik kaynatma, kimyon, kurutulmuş meyve kompostosu, yulaf ezmesi jölesi belirgin bir emzirme uyarıcı etkiye sahiptir. Genel bir güçlendirici ve uyarıcı etki, sıcak tüketilmesi önerilen dereotu tohumlarının kaynatılmasıdır.

Bol miktarda sıvı ve vitamin içeren karpuz ve kavunları mevsiminde tüketmek faydalıdır.

Fiziksel aktivite

Orta, anne sütünün oluşum sürecini önemli ölçüde etkileyebilir. Aşırı fiziksel aşırı yüklenmenin vücudun olumsuz reaksiyonunu tetikleyebileceğini ve anne sütü üretiminde azalmaya neden olabileceğini dikkate almak önemlidir.

Emziren bir anne için en uygun yük sabah egzersizleri, yürüyüş ve havuzda yüzmektir. Ağırlık kaldırmak kesinlikle yasaktır.

Emzirmeyi uyarmak için kendi kendine masaj tekniklerini kullanabilirsiniz. Duş alırken masaj yapmak en iyisidir. İşlemden önce, meme bezlerini ılık suyla yıkamak ve meme bezlerini dönüşümlü olarak hafifçe okşayıp yoğurmaya devam etmek gerekir. Ana masaj teknikleri, çevreden merkeze (meme ucuna) doğru okşayarak ve yoğurarak dairesel hareketlerdir.

Masajın süresi 7-10 dakikadır. Her masaj seansından sonra meme bezlerini kurutun ve bebek kremi veya şeftali yağıyla yağlayın.

Doğum sonrası dönemde yakınlık, kadınlarda emzirmenin mükemmel bir uyarıcısıdır. Bu fenomen, cinsel temas sürecinde kadının duygusal durumunda bir iyileşme olması ve hormonal arka planın normalleşmesiyle bağlantılıdır.

Tıbbi terapi

Emzirmeyi uyarmak için ilaç dışı yöntemlerin kullanılmasından sonra herhangi bir etki olmazsa, aşağıdaki ilaçları almayı içeren farmakoterapiye başvurabilirsiniz:

Anne sütü üretimini uyaran bileşenleri içeren multivitamin kompleksleri;

Yukarıdaki ilaç gruplarının her birini almaya başlamadan önce bir jinekoloğa danışmalısınız. Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi hem anneye hem de çocuğa zarar verebilir!

Alternatif Tıp Yöntemleri

Geleneksel tıp, ana tedaviye etkili bir katkı sağlayabilecek bir dizi ipucu sunabilir.

Anne sütü üretimini teşvik etmenin yolları:

• Ilık süt, rendelenmiş havuç ve bal karışımı emzirmeyi uyarır. Bu karışım gün içerisinde 2-3 yemek kaşığı tüketilmeli;
• Orta boy taze turpu ince bir rende üzerine rendeleyin ve 250 ml ılık su ve 1 yemek kaşığı ile karıştırın. l. Bal. Ortaya çıkan karışım 2 yemek kaşığı alın. l. Yiyecek alımından bağımsız olarak günde 3 kez;
• 150 ml ekşi kremayı 1 yemek kaşığı ile karıştırın. l. ezilmiş kimyon tohumu. Ortaya çıkan karışım düşük ateşte ısıtılır. Ortaya çıkan ilacı 1 çay kaşığı için kullanmanız gerekir. Yemeklerle birlikte günde 2 defa;
• Kekik otu ve dereotu tohumu karışımının infüzyonu güçlü bir laktojenik özelliğe sahiptir. İnfüzyonu hazırlamak için 1 yemek kaşığı karıştırın. l. Malzemeler ve 500 ml kaynar su dökün. Çareyi 1,5 saat ısrar ediyoruz, sonra süzüp günde 2 kez çeyrek bardak ılık içiyoruz.

Gerekli tedavi ve diyetin seçilmesi sürecinde tüm içeriklere özel dikkat gösterilmelidir. Bazı şifalı bitkiler ve gıdalar çocukta alerjik reaksiyona neden olabilir. Başarılı bir tedavinin ön şartı, ön tıbbi konsültasyondur.

Yetersiz anne sütü üretimi veya tamamen yokluğu hormonal dengesizlik veya diğer hastalıklarla ilişkiliyse, bir kadının ek muayeneye, diğer tıp uzmanlarıyla istişarelere ve bireysel bir tedavi planının seçilmesine ihtiyacı olabilir.

Önleme

Bu durumun ortaya çıkmasını önlemek için bir kadının kendi diyetini dikkatle izlemesi, stresli durumlardan kaçınması, orta derecede fiziksel aktivite ile dinlenmeyi birleştirmesi yeterlidir.

Çocuğu, yorgunluğa neden olan ve emzirme kalitesinde keskin bir düşüşe neden olan emziklere alıştırmamalısınız. Bir çocukta emzik kullanımının arka planında emme refleksinin engellenmesi, anne sütü üretimindeki azalmanın potansiyel bir nedenidir.

Bebeğin besin karışımlarını biberonla aldığı karma beslenmeye aktarmak, üretilen anne sütü miktarını etkiler.

Günlük kontrastlı duş, emziren bir kadının meme bezlerindeki kan dolaşımını iyileştirir ve anne sütü üretimindeki azalmanın mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Beslenme sürecinde bebeği kendiniz memeden ayırmamalısınız. Doyma hızı her çocuk için ayrıdır ve sürecin yapay olarak kesintiye uğraması yetersiz beslenmeye ve emzirme mekanizmasının bozulmasına yol açar.

Bebeğin yeterli süt almasını sağlamak için ne yapılmalı? Emzirme nasıl geliştirilir? Bu sorular birçok anneyi ilgilendiriyor. Son on yılda ülkemizde emzirmeye yönelik tutum önemli ölçüde değişti. Annelerin çoğu bebeklerini kendi başlarına beslemeye başladı. Formül süt artık anne sütünün yeterli ve uygun bir alternatifi olarak görülmüyordu.

DSÖ açısından bir çocuğun en az 6 aya kadar anne sütü ile beslenmesi kesinlikle gerekli olup, 2 yaşına kadar ise oldukça arzu edilir bir durumdur. Ancak bazen anneler, beslenme isteğine rağmen doğumdan 2-3 ay sonra bunu kaybederler. Ve genellikle emzirme sürecini kurarken, ailedeki gergin durum, akrabaların destek eksikliği gibi her türlü hata buna yol açar.

Kadınların sadece %3-4'ü aslında bebeklerini sadece anne sütüyle besleyemiyor. Ancak çoğu bile istenirse en azından karışık besleme sağlayabilir. Bu makale süt üretimini artırmak için çeşitli ilaçlar ve halk ilaçları hakkında konuşacaktır. Ancak her şeyden önce, ihlali süt miktarının azalmasına yol açan emzirmenin temel kurallarını hatırlamak gerekir.

İyi emzirme için temel kurallar

1. Bir anne bebeğini emzirmek ister. Bu ilk ve asıl olanıdır. Bir kadının emzirme baskınlığı yoksa, minimum zorluk emzirmenin azalmasına yol açacaktır. Ve neredeyse hiçbir şeyin faydası olmayacak.
2. Ailede sakin ve yardımsever bir atmosfer olmalıdır. Bir kadının yakın akrabalarını emzirme arzusunda desteklenmesi, emzirme oluşumu sırasında ev işlerinde onların yardımları önemlidir. Annenin en azından ilk birkaç ay çalışmaması arzu edilir.
3. Emzirmenin kurulduğu dönemde bebeğin talep üzerine memeye uygulanması ve istediği kadar meme üzerinde bırakılması gerekir.
4. Sabahın erken saatlerinde zorunlu beslenme - bu, süt üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonunun miktarını artırır.
5. Annemin dengeli beslenmeye ihtiyacı var. Katı diyetler kabul edilemez.
6. Takviye yalnızca son çare olarak ve diğer tüm olasılıklar denendikten sonra uygulanmalıdır.
7. Bebek sadece annenin memesini emmelidir. Takviye hayati önem taşıyorsa kaşıkla, şırıngayla veya özel ek besleme sistemleriyle verilir.

Ve ancak tüm bu koşulların yerine getirilmesiyle birlikte emzirmeyi iyileştirmek için çeşitli ilaçlar almaya veya halk tariflerini kullanmaya değer.

Çocuğun aç kaldığını gösteren belirtiler:

• haftada 125 g'dan az kilo alımı;
• işeme sayısında azalma. Sağlıklı ve iyi beslenen bir çocuğun, yaşına bağlı olarak günde en az 6, tercihen 12 bez kirletmesi gerekir. Başka bir şekilde, salınan sıvı miktarı tek kullanımlık bebek bezlerinin tartılmasıyla belirlenebilir;
• önceden sakin olan bir çocuğun huzursuzluğu, göğüste gergin davranış.

Bu işaretler sağlıklı çocuklar için geçerlidir. Çocuk zayıfsa, erken doğmuşsa veya hastaysa, anneden yeterli miktarda süt geldiğinde aç kalabilir. Bebeğin süt emme gücü yoktur. Bu durumda sütü sağmanız ve bebeğe bir kaşık, bardak veya şırınga ile takviye etmeniz gerekir. Bir şişe veremezsin. Bir süre sonra bebek güçlenecek ve pompalama ihtiyacı kendiliğinden ortadan kalkacaktır.

Süt üretimini artıran gıdalar ve ilaçlar

Başlangıçta risk altında olan kadınlar var. Buna önceki çocuğunu emziremeyen annelerin yanı sıra doğumdan sonra süt üretimi yavaşlayan anneler de dahildir. İlk durumda, hamileliğin ikinci yarısında özel beslenme ve ilaçlar reçete edilebilir. İkincisinde - bir sorun tespit edilir edilmez. Ancak diğer anneler de halk yöntemlerini kullanabilirler. Aslında birçok çare tam olarak süt miktarının artmasına neden olmaz, sadece acele etmesini sağlar. Sütü artırmanın en iyi yöntemlerinin isteğe bağlı beslenme, ortak uyku ve gece ekleri olduğuna bir kez daha dikkat etmek gerekiyor. Ve ancak bunların hiçbiri yardımcı olmazsa, doktorunuza danıştıktan sonra çeşitli ilaçları deneyebilirsiniz.

Diyeti düzelten ilaçlar

Risk altındaki kadınlara hamilelik sırasında bile reçete edilebilirler.

Femilak, süt proteini içeren ve taurin ile zenginleştirilmiş bir preparattır. Hamile bir kadının sağlığını iyileştirmek, emziren bir kadında süt miktarını arttırmak için kullanılır. Fetüsün gelişimi üzerinde olumlu etkisi vardır. Kilo alımına neden olmaz.

"Dumil mom plus" - anne sütü miktarını arttırmaya uygundur, emzirme süresini uzatır, osteoporoz ve çürüklerin önlenmesine hizmet eder.

"Enfa-mama" - beslenmeyi optimize eder, emzirme sırasında ortaya çıkan ek beslenme ihtiyaçlarını yeniler.

diyet takviyeleri

Risk altındaki kadınlarda emzirmeyi iyileştirmek için doğumdan hemen sonra "Apilaktin" reçete edilir. Çiçek poleni ve arı sütü içerir.

"Laktogon" obstetrik geçmişi olan annelere yöneliktir. Arı sütünün yanı sıra süt üretimini artıran bir takım şifalı bitkiler de içerir. Kompozisyon havuç, dereotu, zencefil, kekik, ısırgan otu içerir.

Bu besin takviyeleri bazı kadınlara gerçekten yardımcı olur, ancak arı ürünleri içeren tüm preparatlar gibi bunların da hem annede hem de çocukta alerjiye neden olması muhtemeldir.

Laktojenik takviyeler içeren ürünler

"Samanyolu" emziren anneler için özel olarak tasarlanmıştır. Galega özü içerir. Bu bitki kadınlarda süt tedarikini arttırmak için iyidir ve iyi tolere edilir. Risk altındaki kadınlar için emzirmenin ilk günlerinden itibaren önerilir. Diğer anneler emzirme krizleri dönemlerinde bunu alabilirler.

Meyve suları, içecekler ve çaylar

Çok fazla seçenek var. Endüstriyel ürünler var. Ev yapımı içeceklerden daha kötü değil. Bileşim genellikle havuç, turp, ısırgan otu, kekik, yabani gül, meyan kökü, kimyon, anason içerir. Çaylar Hipp, Babushkino Lukoshko, Fleur alpine ve diğerleri tarafından üretilmektedir.

İşte evde hazırlayabileceğiniz bazı içecek tarifleri.

• Anason infüzyonu. İki çay kaşığı tohumu bir bardak kaynar suya dökün, bir saat bekletin. Yemeklerden önce günde üç kez 2 yemek kaşığı soğutun ve içirin.
• Havuç suyu. Havucun suyunu sıkın ve günde 2-3 defa azar azar için. Tadı iyileştirmek için meyve suyuna süt veya bal eklenebilir.
• Kimyon tohumlarından iç. Bir orta boy limonun suyunu sıkın, yüz gram şeker ve 15 gram kimyon tohumu ekleyin. 800-900 ml su dökün. 5-10 dakika pişirin. Günde 2-3 kez iç.
• Dereotu sütü. Ezilmiş dereotu tohumlarını kefir ve hafifçe tuzla dökün. Küçük hindistan cevizi ekleyin. Kahvaltıda iç.

Homeopati

Bu tür ilaçlar nispeten güvenlidir ve bu emzirme döneminde önemlidir. En ünlü homeopatik ilaç Mlekoin'dir. Doğal bileşenler içerir ve süt miktarını etkili bir şekilde artırır. Diğer ilaçların aksine "Mlekoin" emzirme döneminde kullanılabilir. Damar sorunu yaşayan kadınlar için faydalıdır.

Emzirmeyi iyileştirecek ilaçlarla ilgili mitler

Efsane 1: Laktagon ilaçları güvenlidir. Evet, doğal malzemelerden yapılmışlar. Ancak alerji olasılığı yüksektir. Aktif madde içeriğinin minimum düzeyde olduğu en güvenli homeopatik ilaçlar.

Efsane 2: İlaç kullanırsanız süt yanmaz. Bu yanlış. Süt ortalama 40 gün boyunca uygulama ve pompalama yapılmadan depolanır. Çok güçlü bir arzuyla GW'yi daha sonra geri yükleyebilirsiniz. Çoğu durumda evlat edinilen çocukları bile emzirmek mümkündü. Doğal olarak GV'nin tüm kurallarına tabidir.

Efsane 3: Emziren tüm anneler emzirmeyi bazı ilaçlar yardımıyla desteklemelidir. Hata. Annelerin çoğu herhangi bir ek uyarıcı kullanmadan bebeklerini emzirebilmektedir. Bazılarının kriz sırasında ekstra bir şeyler alması gerekebilir. Aynı zamanda birçok anne laktojenik ilaçların, çayların ve şifalı otların etkisinin bulunmadığına dikkat çekmektedir.

Emzirmeyi uyaran hormon içeren ciddi ilaçlar da vardır. Ancak güvenli değiller, yalnızca doktorun önerdiği şekilde ve sıkı kontrol altında kullanılıyorlar.

Yeni doğmuş bir bebeği emzirmek, çocuğun ve annesinin hayatında çok önemli bir aşamadır. Bebeğin yeterince kilo almadığı, yaramaz olduğu görülür. Kural olarak bu, emziren bir annenin yanlış beslenmesinden veya anne sütü eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Sonra anneler kendilerine şunu soruyor: emzirme nasıl artırılır?

Süt üretiminde azalmaya ne sebep olur?

Hipogalaktia (anne sütünün yetersiz üretimi) oldukça nadir görülen bir durumdur ve vakaların %5'inde görülür. Diğer sebepler:

• Seyrek emzirme
• Emzirme isteğinin olmaması
• Gebelik ve beslenme sırasında yanlış beslenme
• Talep üzerine değil, programa göre bir beslenme programı seçmek
• Stres, uykusuzluk, aile içi kavgalar
• Formül takviyesinin erken tanıtımı

Süt üretimi yerleşik emzirmeyle de azalabilir. Böyle bir fenomen denir emzirme krizi geçicidir ve son doğumdan 4-6 hafta sonra ve 3, 4, 7, 8. aylarda olur. Bunun nedeni, bebeğin artan yiyecek ihtiyacı ve annenin vücudunun zamanında tepki veremediği iştahtaki keskin artıştır.

Bu dönemde birçok anne hata yapar - tamamlayıcı gıdalar vermeye veya bebeği süt formüllerine aktarmaya başlar ve emzirmenin azalması nedeniyle süt kaybolabilir.

Süt laktasyonu nasıl artırılır

Doğru beslenme çok önemlidir.

Menüde aşağıdaki ürünler bulunmalıdır:

• Kümes hayvanları eti veya köleler
• Süt ve süt ürünleri
• Süzme peynir
• Taze sebzeler
• Taze meyveler
• Tereyağı ve bitkisel yağ

Vazgeçmeniz gerekiyor:

• Kullanım alanları Büyük miktarlarÇok fazla karbonhidrat içeren ürünler (fırıncılık ve şekerleme, şeker)
• Alkol içeren içecekler
• Alerjenik ürünler
• Baharatlı baharatlar, baharatlar (sarımsak, biber, soğan)

Anne sütünün laktasyonu halk yollarıyla nasıl artırılır?

İnsanlarda süt üretimini artırabilecek birçok araç vardır. Bunlardan bazıları.

• Kimyon tohumlarından içecekler. 15 gr alındı. tohumlar, bir litre su, limon ve 100 gr. Sahra. Tohumları kaynar suyla doldurun, şekeri ve doğranmış limonu ekleyin. Kısık ateşte 7-10 dakika kaynattıktan sonra süzün ve günde üç kez soğutun. Su yerine süt kullanılarak daha etkili bir çözüm elde edilecektir.
• Kimyon tohumları 10 gr ile karıştırılabilir. anason tohumları, 20 gr. melisa yaprakları, 40 gr. rezene meyvesi ve 30g. galega otları (laktasyonu artırma özellikleriyle bilinir), bir çay kaşığı öğütülür ve bir bardak kaynar suya demlenir. Demlenmesine izin verdikten sonra, yemeklerden 20 dakika önce, elde edilen infüzyondan günde üç kez bir bardak alın.
• Benzer şekilde demlemek için başka bir karışım da hazırlayabilirsiniz. 20 gr ovuşturuldu. anason, 30 gr. rezene ve 30 gr. çemen otu, elde edilen karışımdan bir çay kaşığı bir bardak kaynar su ile demlenir ve 0,1 litrede kullanılır. günde iki kere.
• Başka bir tarif için 10 gr'a ihtiyacınız var. Anason tohumları, 10g. rezene, 10 gr. limon balsamı. Ovaladıktan sonra bir çay kaşığını bir bardak kaynar suyla demleyin, ayrıca 0,1 litre almanız gerekir. yemeklerden önce günde iki kez.
• Dereotu infüzyonu. Bir bardak kaynar su alınır ve içine bir yemek kaşığı tohum demlenir. 0,1 litre almanız gerekiyor. günde iki kez veya günde birkaç kez, bir çorba kaşığı.
• Marul tohumları laktasyonun arttırılmasında oldukça etkilidir. Bunları bir havanda ovalayarak, 20 gr. tohumlar 200 ml dökün. kaynayan su. En az 2 saat ısrar ettikten sonra 0,1 litre alın. günde iki kere.
• Havuç aynı zamanda emzirmeyi artıran ürünlere de aittir. Ovalanır ve elde edilen kütlenin 4 yemek kaşığı bir bardak ılık süte dökülür. Günde iki kez bir bardak alın. Havuçları ovalayamazsınız, ancak kullanmadan önce az miktarda süt veya krema ekleyerek suyunu sıkın. 0,1 litre iç. günde iki kere.

Tüm infüzyonlara biraz bal ekleyebilirsiniz.

İlaçla emzirme nasıl artırılır?

Bu yöntemin olumlu ve olumsuz noktaları vardır.

Artıları:

• Üreticilere göre preparatları yalnızca doğal maddeler içeriyor.
• Bu ilaçlar süt üretimini artırmanın yanı sıra, geçmiş doğumdan sonra zayıflayan kadının genel durumunu da iyileştirir.

Eksileri:

• İlaçlar gerçekten faydalı ve kaliteli. Oldukça pahalı. Ve oldukça uzun bir süre içmek zorunda kalacakları gerçeği göz önüne alındığında miktar küçük olmayabilir.
• Alerjik reaksiyon olasılığı. Emzirmeyi artıran haplar genellikle arı ürünlerine dayalıdır ve bu da alerjiye yol açabilir. Bu nedenle bunları kullanırken çocuğu yakından takip edin ve en ufak bir alerji şüphesi anında bunları almayı hemen bırakın.

Emzirmeyi artırmanın bir veya başka yolunu seçerken en önemli şey bunun çocuğu etkilememesidir. Tabletlerin talimatlarında şüpheli bir bileşen yoksa ve gerçekten sütün çoğalmasını artırabiliyorlarsa, kullanımları haklı çıkar.

Emzirmeyi artıran en popüler ilaçlar

Apilak. Arıların arı sütüne dayanan doğal bir preparat. Bir vitamin kompleksi, 23 amino asit ve bir dizi eser element içerir. Emzirmeyi artırmanın yanı sıra, doktorlar bunu doğum sonrası depresyonla, yorgunlukla mücadele etmek, bağışıklığı artırmak, kan dolaşımını iyileştirmek vb. için de reçete ederler.

laktogon. C vitamini, arı sütü, potasyum iyodür, kekik, ısırgan otu ve havuç suyu içeren besin takviyesidir. Bu besin takviyesi, hem emzirmenin arttırılması hem de emziren bir annenin genel durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, gastrointestinal sistemin ve kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirir. Dişlere, saçlara, tırnaklara, görmeye faydalıdır.

Leptaden. Bu tıbbi ürünün bir parçası olarak ana bileşenlere ek olarak zeki Ve , bulunur magnezyum karbonat, sodyum benzoat ve diğerleri

Apilaktin. Aynı zamanda arı sütü ve polen içeren bir besin takviyesidir. Genel bir toniktir, insan beyin dokularının metabolik süreçlerini iyileştirir, vücuttaki rejeneratif süreçleri aktive eder, bağışıklığı artırır.

Sütün kaybolduğu bir durum ortaya çıkarsa, basit yöntemler yardımcı olabilir ve ardından laktasyon geri kazanılabilir.

• Çocuğun sık sık beslenmesi. Bunu ne kadar sık ​​yaparsanız o kadar çok süt akacaktır. Süt üretimi için hormona ihtiyaç vardır prolaktin, emziren bir annenin meme bezlerine girmesinden sorumludur. Geceleri biberona başvurmadan emzirmek de gerekir. Çocuk tok değilse onları beslemek daha iyidir. Bebeği memeye doğru şekilde bağlamak da önemlidir. Beslenme sırasında ağrı oluşmamalı, bebeğin alt dudağı hafifçe dışa doğru dönmelidir.
• Soğuk ve sıcak duş. Uyandıktan sonra ve yatmadan önce, birkaç dakika altında durmanız ve her göğsünüze saat yönünde su akışıyla masaj yapmanız gerekir. Su yavaş yavaş soğuktan sıcağa değiştirilmelidir.
• Göğüsler için banyolar. Bir kase ılık su alıp bir göğsünü içine indirip üzerine su dökmeniz gerekiyor. İşlemi ikinci memeyle tekrarlayın. Daha sonra bir havluyla kurulayın ve sıcak giysiler giyin. Biraz dinlenmeniz tavsiye edilir.
• Masaj göğüs. Avuç içlerinizi hint yağıyla yağlayarak, her göğsünüze hafif dairesel hareketlerle birkaç dakika masaj yapın. Günde bir prosedür yeterlidir.
• Dinlenmeyi tamamla stresli durumlardan kaçınma.
• Gerekiyor daha fazla sıvı iç. Emzirme çayını süt veya sade su ile artırın. Ancak şekerli içeceklerin sınırlandırılması gerekiyor.

Gördüğünüz gibi emzirmeyi artırmanın çok az yolu yok. En önemli şey umutsuzluğa kapılmamak ve çocuğunuzun kendisi için çok gerekli olan besin olan anne sütünü alması için her türlü çabayı göstermektir!

Kadınların emzirmeyle ilgili sorunlar yaşaması, örneğin bebeğin emzirmeyi bırakması veya daha da kötüsü sütün yetmemesi, bebeğe yetmemesi gibi durumlar nadir değildir. Ancak çoğu zaman bu sonuçlar yanlıştır. Çocuğun gerçekten yeterli beslenmediğinin işaretleri nelerdir, anne hangi durumlarda süt miktarı konusunda yanılıyor, anne sütünün emzirmesini artırmak için hangi teknikler ve araçlar var?

Dikkatli bir anne süt eksikliğinin belirtilerini gözden kaçırmayacaktır. Oldukça görünürler. Bu nedenle anne, bebeğin tek kullanımlık bezlerini nadiren değiştirmek zorunda kaldığını fark edebilir. Bir çocuğun hayatının ilk günlerinde kolostrumla beslenirken sadece 1-3 idrara çıkma olabilir. Daha sonra - günde 6-8'e kadar. Ve yaşamın 10. gününden sonra sayıları 10-12'ye çıkar. Tek kullanımlık çocuk bezleri çok fazla emebildiğinden bebeğin idrara çıkma sayısını bilmek o kadar kolay değildir. Kurnazlığa başvurmanız gerekiyor. Ya bebek bezlerine çok sık bakın, tartın ya da ön tarafında hijyen ürünü ıslandığında renk değiştiren kontrol şeridi bulunan bebek bezlerini satın alın. Çizgiyi gördün mü? Bebek bezini değiştirin ve sayarken sayın.

Çocuğun günlük bağırsak hareketlerinin sayısı o kadar önemli değildir ancak dikkate alınabilir. Doğumdan sonraki 5-7. günden itibaren bebekler çoğunlukla günde 2-5 kez boşaltılır. Dışkıları duygusal veya sulu bir kıvama sahiptir.

Tüm bu kurallara uyulmalı ve normal emzirmeyi yeniden sağlamak için girişimlerde bulunulmalıdır. Bunu yapmak için doğru beslenmeli, bol bol dinlenmeli, çocuğunuzu sık sık beslemeli ve kendiniz bol miktarda sıvı içmelisiniz.

İçilecek en iyi sıvı hangisidir? Popüler söylentiler genellikle süt ve inek sütünün emzirilmesi için özel çaylardan bahseder. Ve doktorlar sade su tavsiye ediyor. Haşlanmış veya şişelenmiş olduğundan emin olun. Musluktan değil! İnek sütü ise ölçülü tüketilmelidir. Annenin beslenmesinde büyük miktarda inek sütü bulunması, neredeyse kesinlikle çocukta inek proteini intoleransını tetikleyecektir. Ekşi süt ürünlerini tüketmek daha iyidir, ancak aynı zamanda ölçülü olarak. Vücudunuzda kalsiyum eksikliğinden korkuyorsanız, daha fazla taze ot ve sebze yiyin, bunlarda da bol miktarda kalsiyum bulunur. Veya emziren anneler için (çocuklar gibi) özel karışımlar içirin.

Bazı kadınlar susuzluğunu emziren anneler için anason, dereotu ve rezene gibi aromatik bitkiler içeren bitkisel çaylarla gidermeyi sever. Birçoğu bu içeceği içmenin olumlu etkisini fark ediyor. Bununla birlikte, modern doktorlar buradaki meselenin çayın laktojenik özelliklerinde değil, sadece kadının daha fazla içmeye başlamasında ve genel olarak emzirmeyi artırmaya yönelik tavsiyelere uymasında olduğuna inanıyor.

Artık emzirmeyi artıran yiyeceklerin olduğu hakkında çok fazla konuşma var ve bunlar arasında geleneksel olarak ceviz, havuç suyu, sadece çiğ havuç ve süt yer alıyor. Süte gelince, daha önce yazmıştık. Ancak havuç annenin vücudu için faydalıdır, ancak çocuğun alerjik reaksiyonunu önlemek için ona fazla kapılmamalısınız.

Emziren bir annede süt üretimini artırmak için aktif olarak ilaçlar tanıtılmaktadır. Bunlar daha önce bahsedilen anason, rezene ve dereotu ile arı sütünü içeren besin takviyeleridir. Örneğin Apilak. Herhangi bir besin takviyesi almaya başlamadan önce talimatları dikkatlice okuyun. Herhangi bir ilaç sizde ve çocuğunuzda alerjiye neden olabilir, bebekte uyku bozukluklarına neden olabilir.

Yalnızca etkinlik ve güvenlik konusunda bir dizi çalışmadan geçmiş emzirmeyi artıran ilaçların meme bezlerini uyarabileceği kanıtlanmıştır. Ancak bunlar henüz mevcut değil. Bu "Oksitosin" mi, doğum hastanelerinde kadınlara rahmi hızlı bir şekilde onarmak (küçültmek) için enjekte edilen bir hormon mu? Anne sütünün salınmasını tetikler. Ancak bu enjeksiyonların, doğum sonrası ödem görünümünü kışkırtmak da dahil olmak üzere birçok yan etkisi olduğu için en fazla 3 gün boyunca yapılması tavsiye edilir. Ve tabi ki emzirme döneminde tek başına kullanılmamalıdır.

Başarılı emzirmeye ilişkin sorularınızın çoğuna yanıt verebildiğimizi umuyoruz. Bir bebeği emzirmek hiç de zor değil. Emzirme danışmanlarının tavsiyelerine kulak verin ve başaramayacağınızı söyleyenleri görmezden gelin.