Çocukların korkuları ve üstesinden gelmeleri. Çocukların korku türleri

Çocukların hayatı çok zengin ve çeşitlidir, iç dünya aktif olarak gelişir ve çocuk çevredeki gerçekliği inceler. Aniden, çocuğun ışıksız veya gece lambası olmadan tek başına uykuya dalmaktan nasıl korkmaya başladığını fark etmeye başladınız, ona öyle geliyor ki dolapta korkunç biri yaşıyor, zararsız bir hayvan veya böcek bile bebeği korkutabilir ... Bu, çocukların korkularının tüm tezahürlerinin listesi değil ve bir çocuk psikoloğuna başvurmanın yaygın bir nedeni.

Uygulamama dayanarak, bir çocuğun sebepsiz yere kabuslarının, kaygılarının, aşırı endişelerinin sadece o andaki psikolojik durumunu değil, kişiliğinin daha da gelişimini de olumsuz etkileyebileceğini söyleyebilirim, bu nedenle çocuğun duygusal durumuna zamanında dikkat etmek son derece önemlidir.

Dünya her zaman dostça ve öğrenmeye açık değildir, bu nedenle bebeğinize duygularıyla etkili bir şekilde başa çıkmayı öğretmek önemlidir. Endişeli, savunmasız ve duygusal, etkilenebilir çocuklar, çeşitli korkuların ortaya çıkmasına daha yatkındır, ancak aynı zamanda, çocuğun herhangi bir yaşı ve cinsiyetinde çeşitli korkular ortaya çıkabilir.

Psikolojik araştırmalara göre, her iki yaştaki çocuktan biri korku yaşıyor. Çoğu zaman bu, iki ila dokuz yaşındaki çocukları etkiler. Bu yaşta, çocuk zaten çok şey görüyor ve çok şey biliyor ama yine de her şeyi anlamıyor, dizginlenmemiş çocukların hayal gücü henüz dünya hakkındaki gerçek fikirlerle sınırlanmadı.

Çocukların korkularının kapsamı sadece çocukların hayal gücü ile sınırlıdır, anladığınız gibi, net sınırları yoktur. Her korku bireyseldir ve bu tür çalışmalarda psikologlar içeriklerinden çok bu korkuların nedeni, miktarı ve ciddiyeti ile ilgilenirler. Dış dünyadan gelen hemen hemen her nesne veya olay, bir çocuk için korkutucu bir şeye dönüşebilir. Örneğin, altı yaşındaki bir erkek çocuk hiçbir sınıfta yetişkinler tarafından refakat edilemez ve ebeveynler ona her yerde eşlik etmeye zorlanır ve onlarsız kalma teklifi çocukta gözyaşı ve panik durumuna neden olur. Okula girişin arifesinde velilerde ciddi bir rahatsızlık ve ciddi bir sıkıntı yaşanıyor.

İlkel insanda ortaya çıkan ilk duygulardan birinin korku olduğu yönünde görüşler vardır. Bir kişinin son derece agresif bir dünyanın zorlu koşullarında hayatta kalmasına yardım etti. Korkular çocukların yaşamında büyük önem taşır: Bir yandan düşüncesiz davranışlara karşı korurlar, diğer yandan da bireyin normal gelişimini engellerler. Çocuğun kendi fobilerinin rehinesi olmaması için ortak oyunlara, yaratıcılığa ve yürüyüşlere daha fazla zaman ayırın.

Şimdi çocukların korkularının sebeplerinden bahsedelim:

1.

İlk sebep en bariz olanıdır, bir çocuğun hayatında meydana gelen bazı tatsız olaylarda yatmaktadır. Örneğin, mağazada kaybolmuş, bir kedi tarafından tırmalanmış. Bu tür korkuları düzeltmek diğerlerinden daha kolaydır ve bu tür olaylar tekrarlanmazsa genellikle kendiliğinden geçer. Bir kedi tarafından tırmalanan veya bir mağazada kaybolan her çocuk, başkaları için kalıcı ve belirgin bir korku geliştirmez.

2.

İkinci sebep, korkutucu yetiştirme. Elbette her ebeveyn en az bir kez çocuk yetiştirmek için bu "sihirli" yöntemleri kullandı. "Yatağa gitmezsen, baba-yaga seni alıp götürür!" veya "Gürültü yapma, yoksa amca - sürücü seni onunla götürür!". Bu tür ifadeler çocuğu olumsuz etkiler ve olumsuz tepkilere neden olur. Bir çocuğu başkasının amcası, koshchei ve Baba Yaga ile korkutmayı tavsiye etmem. Korkuların çok çabuk ortaya çıktığını ve ondan kurtulmanın tüm aile üyelerinin çabalarının yanı sıra çok zaman alacağını unutmayın.

Üçüncü sebep, çocuğun karakterinin bireysel özellikleriyle ilgilidir. Korkuların ortaya çıkması ve pekiştirilmesi, kaygı, şüphecilik, karamsarlık, kendinden şüphe duyma, diğer insanlara aşırı bağımlılık gibi özelliklerle kolaylaştırılır, bunlar ebeveynler, eğitimciler, öğretmenler, daha fazla fiziksel ve zihinsel olgunlaşmamışlık ve hastalık olabilir. Bütün bunlar, aşırı bir durumda ortaya çıkan korkuların yeşerdiği arka plan, zemindir. Tüm bu karakter özellikleri nereden geliyor? Çok büyük bir kısımda - biz yetişkinlerden.

Dördüncü sebep, çocukların fantezileridir. Fantezi dünyası, okul öncesi ve ilkokul çocukları gibi çocuklar için tanıdık bir yaşam alanıdır. Çocuklarımızın hayal gücünün sınırı yoktur, sınırlar biraz sonra, çocuk büyüdüğünde ortaya çıkacaktır. Çocuk, hayal gücünün yaratımlarıyla dünyayı yaşar, onu bu şekilde yapılandırır, kendine netleştirir. Ve biraz yönetilebilir. Sadece kısmen, çünkü hayal gücünün yaratıkları kontrolden çıkma, yaramaz olma ve dolayısıyla korkutucu olma eğilimindedir. Her halükarda çocuk, ilkel bir insan gibi kendi dünyasını ve kendi korkularını yaratır.

Beşinci sebep endişeli ebeveynlerdir. Çoğu zaman, ebeveynlerin kendileri çocuklarda deneyimlerin ve korkuların ortaya çıkmasına neden olur. Çocuk, yetişkinlerin duygusal durumunu emer, kaygı hisseder. Çoğu zaman çocuğunuz bir şeyden korkar, çünkü ebeveynler ondan korkar. Özellikle bu durum, annenin veya büyükannenin bebekle ilgili olarak yüz kat artan yüksek düzeyde kaygıya sahip olduğu ailelerde olur. Özellikle geç kalan ya da çok sağlıklı olmayan tek kişiyse. Bu tür ebeveynler için, çocuklarının etrafındaki dünya tehlikelerle doludur: "Köpeği okşamayın - ısırır", "Su birikintilerinde yürümeyin - hastalanırsınız." Tekrarlanan tekrar aynı zamanda kirli işini de yapabilir: endişeli anneler genellikle endişeli çocuklar yetiştirir.

Altıncı sebep, daha ciddi başka bir bozukluğun varlığıdır. Bir çocukta korkuların yanı sıra diğer davranış bozuklukları ortaya çıkarsa: saldırganlık, uyku bozukluğu, uyuşukluk, tikler veya kekemelik, doktorlar tarafından teşhis ve tedavi edilmesi gereken bir nevroz olması mümkündür. Bebeğin korkuları, içerikleri ve tezahür biçimleri açısından zaten çok sıra dışıysa, çocuk tehdit edici sesler duyarsa veya başkalarının görmediği bir şey görürse, bu ciddi bir endişe nedenidir ve acilen bir uzmana başvurmak gerekir.

Çocukların korkuları nasıl aşılır?

Çocukların korkularını göz ardı etmek, korkunç bir şey olmadığını söylemek ve hatta korkak bir çocukla dalga geçmek kategorik olarak imkansızdır. Yetişkinlerin bu tür davranışları yalnızca çocukların korkularını pekiştirir - onların yardımına ve korumasına güvenmeleri gerekmez. Dahası, ebeveynlerin böyle bir tepkisi, kendi aşağılık duygusunun oluşmasına katkıda bulunabilir - "Pekala, çok büyük ve cesur olan anne ve baba, köpeklerden, Baba Yaga'dan veya karanlıktan korkmuyor ve ben, küçük, çaresiz, muhtemelen asla ailem kadar korkusuz olmayacağım."

Çocuğu korkutan durum önlenemiyorsa, onun için daha rahat koşullar yaratmaya çalışın. Karanlıkta uykuya dalmaktan korkuyorsa - gece lambasını loş bir şekilde açık bırakın, yalnız uyumaktan korkuyorsa - efendisini tüm tehlikelerden korumak için "kesinlikle cezalandıran" yumuşak bir oyuncakla uyumayı teklif edin.

Çocuğa deneyimini çizmesini ve ona komik ve tuhaf bir görünüm vermesini, süslemesini veya tasvir edilen korkuyla çizimi yırtmasını teklif edebilirsiniz, asıl mesele onu sözlü olarak yok etmektir.

masal terapisi

Masal okumak, çocukların dünyanın yapısını anlamalarına, çelişkili duyguları çözmelerine yardımcı olur. Peri masalları, çocukların sorununa karşılık gelecek şekilde seçilmeli veya bestelenmelidir. Ve olay örgüsünü deneyimleyen bebeğin kendini cesur ve güçlü hissedebileceği şekilde sunulmalıdırlar. Örneğin, çocuğunuza Pinokyo'yu, Nosov'un hikayelerini, Dragunsky'yi, Andersen'in masallarını okuyun.

Oyun terapisi

Oyunda çocukların travmatik bir durumla baş etmesi çok daha kolay çünkü korku önemli ölçüde zayıflamış görünüyor, bu da üstesinden gelmenin daha kolay olduğu anlamına geliyor. Dramatizasyon ve dramatizasyon oyunları, bir fobiden kurtulmanın yanı sıra güvensizlik, utangaçlık ve izolasyonun üstesinden gelmek için harikadır.

Müzik terapisi

Özel olarak seçilmiş melodiler, çocuklar için olumlu deneyimlerin kaynağıdır. Psikologlar, depresyonu ortadan kaldırmaya, korkuları ve stresi gidermeye yardımcı olacak klasikler olduğu için klasik müziği açmayı tavsiye ediyor. Çaykovski'nin eserlerini, Strauss valslerini, Prokofiev'in senfonik peri masalı "Peter ve Kurt"u içerir.

Sorunun zamanında tespiti ve ebeveynlerin doğru, yetişkin davranışları kesinlikle olumlu sonuçlara yol açacaktır!

Çocuk büyür, gelişir, etrafındaki dünyayı öğrenir ve genetik yatkınlığına, kişisel olarak yaşadığı deneyime, karakter özelliklerine, ebeveynlerinin yetiştirilme tarzına ve davranışlarına göre ona tepki verir. Korku, gerçek veya algılanan bir tehdit oluşturan nesnelere karşı doğal bir insan tepkisidir. Çocukların korkusu genellikle kısa seyrinde bir yetişkinden farklıdır.

Bir çocukta korku oluşumunu etkileyen faktörler arasında cinsiyet ayırt edilebilir, çünkü istatistiklere göre kızlar erkeklerden daha fazla korkuya eğilimlidir. Ailedeki çocukların sayısı da etkiler - bir çocuk, ebeveynlerine olan yüksek duygusal bağlılığı nedeniyle, erkek ve kız kardeşlerin sahibinden daha fazla korku yaşar. Ayrıca neden çocukluk nevrozu olabilir. Herhangi bir aile çatışması, çocuklarda nevrozların ortaya çıkmasına katkıda bulunur, çünkü çocuk olan her şey için kendini suçlama eğilimindedir. Bunun yetişkin ilişkilerinde sorunlar olduğunun bir işareti olduğunu söyleyebiliriz.

Başka hangi sebepler korku uyandırabilir?

Çeşit

Çocukların korkuları biyolojik (doğal) ve sosyal olarak ikiye ayrılabilir. Birincisi, elbette, kendini koruma içgüdüsüne dayanan doğal korkulardır. Bunlara karanlık korkusu, keskin sesler, canavarlar, hayvanlar dahildir. Zamanla, kişinin kendi ve ebeveyn ölümü korkularının yanı sıra fırtına, su, ateş, yükseklik ve kapalı alan korkusu eklenir. Beyaz önlüklü insanlarla tanıştıktan sonra doktor, iğne, kan, diş hekimliği korkusu olabilir. Biyolojik korkular genellikle 8 yaşın altındaki çocukların doğasında vardır.

Sosyal korkular biraz sonra ortaya çıkmaya başlar. Daha büyük okul öncesi çocuklar ve birinci sınıf öğrencileri, geç kalma korkusu, yalnızlık, ceza, ebeveynlerin ve önemli yetişkinlerin hoşnutsuzluğu yaşamaya başlar.

Korkutucu nesneye veya duruma, oluşum nedenlerine ve kursun özelliklerine bağlı olarak bölünmeyi ima eden başka bir korku sınıflandırması vardır.

• aşırı değer verilmiş - bunlar, çocuğun hayal gücünün körüklediği doğal korkulardır. Bu grup en popüler ve kapsamlı olanıdır;
• çocukluk fobileri - buna yükseklik, su, kapalı alan korkuları dahildir - yetişkin bir durumda olabilecek korkular;
• sanrısal korkular - norm açısından açıklanamayan korkuları içerirler. Çoğu zaman, fobiler bir tür hatalı uyaran tarafından kışkırtılabilir, yani, örneğin, belirli bir kişi ziyaret edildiğinde bir çocuk başarısız oldu. Bebeğin bilinçaltında bir bağlantı kurulmuştur ve bu kişi bir daha ortaya çıktığında korkmuş olabilir.

Gelişim psikolojisi, insan gelişiminin her döneminin özelliklerinde uzmanlaşmıştır. Korkular önemli bir bileşendir, her yaşın insanda kaygı ve heyecana neden olan kendine has özellikleri vardır.

0 - 1 yaş - yüksek sesler, gürültü, annenin yokluğu, yabancılar, giyinme;

1-3 yaş - gece terörü, kabuslar, tanıdık nesnelerin olağandışı konumu, manzara değişikliği, ebeveynlerden ayrılma;

3-5 yaş - boy, su, karanlık, hayvanlar;

5-7 yaş - ebeveynlerin ve kendisinin ölümü, yalnızlık, masal karakterleri;

7-9 yaş - yetişkinlerin ve akranların onaylamaması, cezalandırma, gecikme;

9 - 12 yaş - sınıf arkadaşları ve arkadaşlarla tutarsızlık, akademik başarısızlık, kendi görünüşü.

Çocukların korkularını teşhis ederken, ciddiyetine bağlı olarak üç gruba ayrılması gerekir: düşük, orta (yaş normu) ve yüksek. İstatistiklere göre, sekiz yaşındaki çocukların yarısından fazlası yüksek düzeyde korku gösteriyor. Tüm çocukların en azı düşük derecede korku şiddetine sahiptir.

Tezahürün özellikleri

Tezahürler çok farklı. Hafif bir formda, bu hızlı bir nabız, genişlemiş göz bebekleri, titreme ve diğer somatik semptomlar olabilir. Yaşa bağlı olarak, korku çığlık atarak, ağlayarak, şikayet ederek ve düpedüz korku ve panik ile ifade edilebilir. Çocukların korkularının özelliği, dönemler halinde ortaya çıkmaları ve genellikle bir aydan fazla sürmemeleridir. Bununla birlikte, bir kişide yetişkinliğe kadar kalabilen ve tam teşekküllü fobilere dönüşebilen korkular vardır. Bunlar akrofobi, hidrofobi, thanatophobia ve diğerlerini içerir.

Bir çocukta korkunun çeşitli tezahürleri vardır. Örneğin, yatma anında kabus görme korkusu tespit edilir, bebek ebeveynleriyle yatmak ister veya kategorik olarak tek başına uykuya dalmayı reddeder. Bir çocuğun fantezisinin yarattığı muhteşem bir canavar korkusu, çocuğu bir dolaba veya diğer tenha yerlere saklanmaya teşvik eder. 6 yaşında, ölüm korkusu en şiddetli şekilde hissedilir, korkunun çoğu tezahürünün temeli budur:

• canavarlar;
• hayvanlar;
• karanlık;
• saldırılar;
• hastalık;
• doğal unsurlar.

Okul çocuklarının eğitim faaliyetleriyle ilgili yeni korkuları vardır. Yetişkinler tarafından yargılanma korkusu, derse geç kalma korkusu, kendisi olamama korkusu. Normal ders çalışan ve özel davranış sorunları olmayan bazı çocuklar için veli toplantısı da heyecan uyandırır. Ceza korkusu genellikle hiç fiziksel saldırıya uğramamış kişiler tarafından yaşanır.

Çocuğun ruhu, içinde yaşadığı çevrenin etkisi altında oluşur. Çoğu zaman ebeveynler farkında olmadan çocukların korkularının gelişmesinde bir katalizör olurlar. Hiçbir durumda bebeğin şikayetlerini değersizleştirmemeli, utandırmaya çalışmamalı veya endişelenecek bir şey olmadığından emin olmamalısınız. Bir çocuğun korkularının üstesinden gelmesine yardımcı olmak ancak özenli davranış, anlayış ve sevgi ile mümkündür. Küçük bir çocuğa bile onu neyin endişelendirdiğini ayrıntılı olarak sorun. Sorunu anlayın ve bilinçli bir şekilde yaklaşın.

Kendi artan kaygınızın çocuklarınızın davranışlarını kesinlikle etkileyeceğini unutmayın.

Çocukluk korkularıyla nasıl başa çıkılır?

Profesyonel bir psikolog yardımıyla çocukların korkularını yenebilirsiniz. Belirli bir yaştaki çocuklarla çalışırken uzmanların kullandığı birçok yöntem vardır. Danışanın 4 yaşından itibaren psikolog-danışman, fobilerle çalışmak için peri masalı terapisi ve sanat terapisini kullanır. Psiko-düzeltme, ebeveynlerin uygun desteği ile oldukça hızlı gerçekleşir.

masal terapisi

Okul öncesi çağdaki korkular bu teknik kullanılarak etkili bir şekilde ortadan kaldırılır. Enjeksiyonlardan korkan 5 yaşındaki bir erkek çocuk örneğini kullanarak terapötik bir peri masalı ile çalışmanın aşamalarını ayrıntılı olarak inceleyelim.

1. Ofiste bulunan oyuncaklardan çocuğa en çekici olanı seçmesi istendi. Örümcek Adam'ı seçti.
2. Psikolog, küçük bir müşteriye Örümcek Adam hakkında bir peri masalı dinlemesini önerir. Masalın çocuğu tasfiye eden belli bir yapısı vardır. Ana karakterinin pek çok olumlu özelliği var ve yalnızca küçük bir sorunu var - enjeksiyonlardan korkuyor. Terapist, bu korkunun oldukça doğal olduğuna dikkat çekiyor.
3. Bundan sonra psikolog susar ve çocuğu Örümcek Adam'ı tam olarak neyin korkuttuğuna dair varsayımlarını ifade etmeye davet eder.
4. Danışanın tüm argümanlarını dinledikten sonra terapist, kalan oyuncaklar arasından Örümcek Adam'a yardım edecek başka bir kahraman seçmesini teklif eder. Oğlan Cheburashka'yı seçti.
5. Her iki oyuncak da yan yana yerleştirilir ve psikolog, müşteriyi Cheburashka'nın Örümcek Adam'a enjeksiyon korkusunun üstesinden gelmesine nasıl yardım edeceğini düşünmeye davet eder.
6. Çocuk, masalın mutlu sonunun kendi versiyonunu anlatıyor. Bundan sonra psikolog, müşterinin duygularıyla ilgilenir. Sonra ona kendisinin ve Cheburashka'nın sahip olduğu olumlu özellikleri bulmayı teklif ediyor. Ayrı ayrı, Cheburashka'nın Örümcek Adam'ın enjeksiyon korkusuyla başa çıkmasına yardımcı olan "sihirli" sözleri öne çıkıyor.

Sanat Terapisi

Sanat terapisi, çocukların korkularından kurtulmaya çok yardımcı olur. Psikoterapideki bu yön, çeşitli tezahürlerinde sanat yoluyla iyileşmeye dayanır. Çoğu zaman görsel sanat ima edilir, ancak müzik terapisi ve dans terapisi yöntemleri vardır. Çocuklarda fobilerle çalışma konusunda sanat terapisi çok yüksek oranlara sahiptir. Bir çocukla bir seans sırasında bir psikolog-danışmanın standart eylem sırasını düşünün.

1. Çocukla iletişim kurmak, güvene dayalı bir ilişki kurmak.
2. Korkunuzu canlandırmak için bir teklif. Bir çizim veya heykel olabilir.
3. Sonucun analizi. Psikolog, çizimin tüm yönlerini dikkatlice değerlendirir: neyin tasvir edildiği, tam olarak nerede, hangi boyutlarda, çocuğun kendisinin tasvir edilip edilmediği, çizgilerin hangi baskıyla çizildiği.
4. Çocuğa tasvir ettiği nesneyi sevmesi teklif edilir. Örneğin, boyanmış veya yontulmuş bir köpek gerçekten kötü değildir, sadece görevdeki çocuğa havlamıştır.
5. Çocuk tavrını yeniden düşünmeye başlar, korku nesnesine bile sempati duyabilirsiniz.
6. Sonunda çocuğa yaşadığı duygular sorulur.

Korku çizmek, nesne fantezi veya uzun zaman önce meydana gelen olaylar tarafından üretildiğinde etkili bir şekilde işe yarar. Bazen bir çizimle çalışmak farklı şekilde gerçekleşir: müşteriye bir şey eklemesi, örneğin korkutucu bir görüntünün üzerini çizmesi (gölgelendirmesi) veya tüm sayfayı yok etmesi (küçük parçalara ayırma, yakma) teklif edilir. Sembolik ritüelin ardından psikolog, korkunun artık var olmadığına çocuğun dikkatini çeker.

Her türlü korkuya yatkın çocuğu olan ebeveynler için temel ipuçlarından biri, çocukla olan davranışlarını dikkatlice düşünmek olacaktır. Belli bir yaşa kadar bir çocuğun yalnızca sizin tutumunuzun, davranışınızın, yetiştirilme tarzınızın "sonucu" olduğunu anlamalısınız. Ve sizi bir şeyle üzüyorsa veya size inat etmek için her şeyi yapıyor gibi görünüyorsa, bu, bir şekilde bilinçsizce bunu kışkırttığınız anlamına gelir. Bu nedenle, çocuğun davranışının düzeltilmesi, yetişkinlerin davranışındaki değişikliklerle doğrudan ilgilidir.

Ebeveyn danışmanlığı, sorunlu bir çocuğu dünyaya getiren bir psikoloğun temel amacıdır. Ne yazık ki, bu genellikle bir anne bir çocuk psikoloğuna geldiğinde ve kendi davranışının düzeltilmesi gerekmediğinden eminken çocuğunu "iyileştirmesini" talep ettiğinde olur.

Psikolog çocuğa yardım eder ve seanslar arasındaki süre boyunca böyle bir anne bilinçsizce kaydedilen tüm ilerlemeyi geçersiz kılar. Aynı zamanda, kendisi için her şeyin yolunda olduğunu ve çocuğunun sorununun çözülmesi gerektiğini savunarak uzmanın tüm tavsiyelerini reddediyor. Bu nedenle bebeğinizin 3-4 hafta içinde geçmeyen bir fobisi varsa mutlaka bir psikologla görüşün, konsültasyon hem çocuk hem de ebeveyn için faydalı olacaktır.

Ebeveynlere yararlı bilgiler aktarmak için çocuk kurumlarında çalışan psikologlar özel köşeler oluşturur. Son zamanlarda, bazı anaokullarında, ebeveynlerin çocuk beklediği odalara sözde slayt klasörleri yerleştirmek moda oldu. Ebeveynler, personel ve çocukların kendileri için bilgilendirici materyallerdir. Bunlar, psikologlardan ve konuşma terapistlerinden faydalı tavsiyeler içeren özel olarak tasarlanmış stantlardır.

Sigmund Freud'un Çocukluk Korkularının Psikanalizi koleksiyonu, psikanalitik çevrelerde çok ünlü olan beş yaşındaki bir erkek çocuğunun fobisinin analizini içerir - bu küçük Hans'ın durumudur. Hastalık ve tedavi detaylarına girmeyeceğim ancak Hans, Freud'un hastası olmasına rağmen yazarın kendi önsözüne dikkat çekmek istiyorum. Anlatılan vakanın kendisi tarafından değil, sadece bir psikanalistin desteğiyle tüm tedaviyi yürüten Hans'ın babası tarafından gözlemlendiğini söyledi.

Freud, çocuğun babasının erdemini çok takdir ediyor ve hatta Hans'tan bu tür itirafları ancak kendi babasının alabileceği fikrini ifade ediyor. Hassas duyguların bilimsel ilgiyle çakışması, hem genel olarak psikanaliz hem de belirli bir çocuğun hayatı için çok önemli sonuçlara yol açtı.

Avrupa Tıp Merkezi'nde çocuk psikoloğu olan Maria Zvegintseva, bir sonraki videoda bir çocuktaki korkulardan bahsediyor.

sonuçlar

Çocukların korkuları, dünya bilgisi ile ilişkili yaşa bağlı doğal özelliklerdir. Çocuk korkuya kapılmıyorsa ve korku birkaç haftadan fazla yoksa endişelenmeye gerek yok. Uzun süren süreçlerde bir psikoloğa başvurmanız gerekir. Teknikler çocukların korkularıyla savaşmaya yardımcı olur: sanat terapisi, peri masalı terapisi, kum terapisi. Ebeveynlere danışmak, bebeğinizin fobisinden başarılı bir şekilde kurtulmanın anahtarıdır.

Çocukların korkuları normaldir çünkü çocuk bu şekilde duygularını gösterir, etrafındaki dünyaya alışır ve sosyalleşir. Bazı psikologlar bu duygunun bebeklere yabancı olduğuna inanırlar ancak okul öncesi ve okul çağında büyüdükçe farklı şeylerden korktukları gözlemlenir. Endişenin nedenleri vardır. Açıklığa kavuşturulmaları gerekir, çünkü zamanla herhangi bir korku, bir kişinin yetişkin yaşamında kalacak olan gerçek bir fobiye dönüşebilir. Kırıntıların davranışının düzeltilmesi, çoğu evde ebeveynler için mevcut olan farklı şekillerde gerçekleştirilir.

Çoğu yetişkin, çocukların neden hiçbir şeyden korkmadığını merak eder, çünkü onlar bir erkeğin veya kadının kalbini durduracak ve paniğe neden olacak bir şey yapabilirler. Bunun basit bir nedeni vardır - bebeklerde anne, baba ve daha büyük çocuklar kadar kendini koruma içgüdüsü yoktur. Ancak büyüdükçe çocuğun psiko-duygusal gelişiminde büyük bir sıçrama olur ve bu aşamada onda korkular oluşmaya başlar.

Korku, kendini koruma içgüdüsünün çalışması sonucunda oluşan insan vücudunun güçlü bir duygusudur.

Korkuların ortaya çıkma nedenleri farklı olabilir.

Pek çok psikolog ve eğitimci, çocuklarda kaygı, tehlike duygusu ve bir şeyden korkma oluşumunu inceliyor. Bu duyguların kendi içlerinde bir patoloji olmadığı, bu nedenle kuruntu olarak değerlendirilmemesi gerektiği konusunda ebeveynlerin dikkatini çekerler. Bu, zengin hayal gücü nedeniyle birçok bebeğin özelliği olan tamamen normal bir olgudur. Ancak yetişkinler, küçük bir korkunun fobiye dönüşmediğinden emin olmalıdır. Bu durum artık norm değil, uzmanlara danışmayı ve uzun vadeli düzeltmeyi gerektiriyor.

Çocuk neden korkmaya başlar: korkuların ortaya çıkmasının tüm nedenleri

Bazı uzmanlar, küçük çocukların mantıksal yargılarda bulunma olasılığını reddediyor ve bunu, bebeklerin herhangi bir bilgiyi ciddiye almalarıyla açıklıyor. Örneğin ebeveynler: "Köpeğe dokunma, seni ısırır!" Oğul veya kız, hayvanın mutlaka agresif davranmayacağını anlamıyor, bu mümkün, ancak bu her zaman olmuyor. Bununla birlikte, kırıntıların zihninde zaten bir klişe oluşmuştur: tüm köpekler dokunulduğunda ısırır, bu yüzden korkmaları gerekir, tehlikelidirler. Ve bunun gibi birçok örnek var. Çocuk henüz mantıksal zincirleri birbirine bağlayamaz ve yetişkinlerin tüm sözlerinin tam anlamıyla alınması gerekmediğini öğrenemez, bu sadece bir uyarıdır.

Çoğu durumda, çocuklar özellikle herhangi bir şeyden değil, ebeveynlerinden veya diğer yetişkinlerden gelebilecek cezalardan korkarlar. Bu nedenle anne ve baba bebeğe neden bir şey yapamayacağınızı sakince açıklamalı ve çocuğu hemen azarlamamalıdır.

Çocukların korkularının ortaya çıkmasında başka faktörler de vardır:

• zengin fantezi Karanlık bir odada korkunç bir şey olduğunu duyan bebek hemen korkmaya başlar. Bu, çocuğun gerçek olarak algıladığı birçok cümle ve konuşma için geçerlidir. Aynısı gördükleri için de geçerli: Korkunç bir çizgi film izledikten sonra bebek korkabilir ve bunun gerçekte başına geleceğini düşünebilir;
• çocuğun başına gelen eylem. Çoğu zaman, belirli olaylar alarmların nedenidir. Örneğin, bir kedi bebeği tırmaladı ve bundan sonra hayvan tekrar incinebileceği için korktu;
  

  Bütün çocuklar korkmaz. Bazıları bisikletten düşer ve hemen geri döner. Korkunun görünümü büyük ölçüde karaktere bağlıdır: utangaç, şüpheci ve kendi kendine yeten çocuklar diğerlerinden daha sık korkarlar.

• gergin aile durumu. Çocuklar çok duygusaldır, ebeveynlerinin ruh halini tekrarlayabilir ve bunu kendilerine yansıtabilirler. Bu nedenle yetişkinler arasındaki kavgalar, çığlıklar, skandallar kırıntıların psikolojik durumunu olumsuz etkiler. İçine kapanır, sinirlenir, herhangi bir nedenle sürekli kaygı duyar. Durum değişmezse bu tür duygular zamanla korkuya dönüşebilir;
• arkadaş eksikliği Çocuk büyüdükçe sosyalleşmeye ihtiyaç duyar. Bu süreç, önce oyun alanında, ardından anaokulunda ve okulda diğer çocuklarla kurulan ilişkilerle başlar. Ama kimse bebekle arkadaş olmak istemezse onun takıma girme girişimlerine gülerler, bebekte sosyal fobi gelişir. Bu nedenle çocuk, erkeklerle oynamaya gitmekten korkar ve bir eğitim kurumunu ziyaret etmek, sonsuz bir öfke nöbetleri ve sinir krizi akışına dönüşür;
• sinir sistemindeki problemler. Bazı durumlarda, çocuğun haklı olmayan bir korkusu vardır. Bu anormal bir durumdur, bir patolojidir, bu nedenle bir psikoloğa danışılması gerekir. Sadece bir uzman hastalığı teşhis edebilir ve doğru teşhisi koyabilir. Böyle bir korku, nevrozların arka planında gelişir ve psiko-düzeltme için birkaç uzmanın bebekle çalışması gerekecektir.

Karanlık korkusu çocuklarda en yaygın korkulardan biridir.

Çocukluk patolojik korku sendromu nedir?

Doktorlar ayrıca çocukluk patolojik korku sendromu adı verilen bir durumu da ayırt eder. Çeşitli nesnelerden, eylemlerden ve olaylardan korkma ile karakterizedir ve herhangi bir sebep olmaksızın makul olmayan bir şekilde gerçekleşir. Saldırı ağlama, hoşnutsuzluk ile başlar ve en güçlü histeri ve paniğe dönüşür. Uzun sürer, bazı durumlarda çocuklar günlerce anlaşılmaz bir kaygı yaşayabilir. Bu sendrom bir patoloji olarak kabul edilir ve psikologlar bunu, erken yaşta ortaya çıkan, ancak altı veya yedi yaşında farkedilir hale gelen çocuğun gelişimindeki zihinsel anormallikler ile ilişkilendirir.

Video: Çocukların korkularının oluşumu hakkında psikolog

Çocuklarda korkuları teşhis etme yöntemleri

Doktorlar, korkunun ortaya çıkmasını, belli bir yaşta kendini hissettirebilen ve zamanla ortadan kaybolan, vücudun bir tür koruyucu işlevi olarak görürler. Bazen korkulmaması gerekenleri açıklamak için kısa bir sohbet yeterlidir ve çocuklar sorunlarını hemen unuturlar. Bununla birlikte, bir korku ve şok hali şeklinde kendini gösteren patolojik korkular da vardır. Çocuğun gelişimini olumsuz etkilerler. Bir uzman, bir bebekte kaygı görünümünün normal kabul edilip edilmediğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Çocuğun durumunu anlamak için korkularını teşhis etmeniz gerekir. Bu, korku gelişiminin nedenini bulmaya ve ardından bebeğin kaygının üstesinden gelmesine yardımcı olacaktır. Bebeğin davranışını değerlendirmek için bir yöntem seçecek, bir tedavi programı geliştirecek ve gelecekte ne yapacakları konusunda ebeveynlere tavsiyelerde bulunacak bir çocuk psikoloğuna başvurmak en iyisidir.

Uzmanlar, korku oluşumunun tamamen normal bir olgu olduğuna dikkat çekiyor. Bu şekilde, çocuğun vücudu dış dünyaya uyum sağlıyor çünkü pek çok şey ona hala yabancı ve anlaşılmaz geliyor.

Çocuk psikologları, çocuklarda korkuyu teşhis etmek için farklı teknikler kullanır:

• bir çocukla konuşma. Uzman, bebeği daha fazla korkutmamak için soruları dikkatlice düşünür. Başarılı bir terapötik etki için önemli bir koşul, bebeğin kendini güvende hissettiği ve tüm sırlarını açıklamaya başladığı güven ortamıdır;
  

  Çocuklara teşhis koymak çok zordur: Kaygıları hakkında konuşmaktan korkarlar. Bu nedenle, dikkatsiz bir soru veya sesteki yanlış tonlama, uzmanla olan ilişkiyi bozabilir, bebek kendi içine kapanacak ve artık temas kurmayacaktır.

• çizim. Doktor sizden belirli veya rastgele bir konuda bir şeyler çizmenizi isteyebilir. Çocuk bitirdikten sonra çizim incelenir. Konu, seçilen renk şeması ve bir kağıt üzerindeki şekillerin yeri, boyutu dikkate alınır;
• peri masalları, anketler veya testler. Bu yöntem, okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için daha uygundur. Bir yetişkinden bazı soruları cevaplaması için hikayeye bir son bulması istenebilir;
• modelleme Bu yöntem diğerleri arasında en az kullanılanıdır ve bir psikologla konuşmayı reddeden ve resim çizmeyi sevmeyen çocuklar için uygundur.

Çocukluk korkularının çoğu kolaylıkla düzeltilebilir.

Erkek ve kız çocuklarında korku duygularını belirleme testi

Birçok psikolog, korkunun varlığını ve tezahür derecesini belirlemek için kullanılabilecek çeşitli testler geliştirmiştir. Alexander Zakharov ve Marina Panfilova'nın üç yaşın üzerindeki çocuklar için "Evlerdeki korkular" tekniği çok popüler.

1. Bir yetişkin boş bir beyaz kağıda iki ev çizer: biri kırmızı, diğeri siyah.
2. Sonra çocuğu bir oyun oynamaya davet eder: kara evde sadece korkunç korkular yaşar, kırmızı evde korkusuz olanlar yaşar.
3. Ve sırayla bebeğe yüksek sesle 29 tür çeşitli korkutucu nesne ve fenomeni listelemeye başlar.
4. Çocuk sırayla her bir ismi hangi evlere koyacağını cevaplar.
5. Uzman, yalnızca bebeğin kara bir eve yerleştirileceği korkusunu kendisine not eder.

Bu teknik, psikoloğun sorularına iyi cevap vermeyen ve resim yapmayı sevmeyen çocuklar için uygundur.

Bu testteki tüm korkular belirli gruplara ayrılabilir:

• ilaç (işlem sırasında ağrı, şırınga gibi aletler, doktorlar);
• ölüm korkusu;
• fenomenler ve nesneler (yüksek sesler, araba, gök gürültüsü, su vb.);
• hayvanlar (vahşi, evcil, mikroplar, böcekler);
• karanlık ve kabuslar;
• kurgusal karakterler (çizgi film veya masal kahramanları);
• insanlar (diğer çocuklar, yabancılar ve kendi ebeveynleri);
• eylemler (ceza, fiziksel şiddet);
• boşluk (kapalı alan, yükseklik, derinlik korkusu).

Sonuca göre doktorlar bebeğin durumunu teşhis eder ve çocuğa kaygı ve korkuyla nasıl başa çıkacağını öğretmek için hareket tarzını belirler.

Çocuklarda korku, fobi ve panik durumlarının varlığını belirlemek için ebeveynler için anket

Çeşitli testler, masallar ve diğer yöntemlerin yanı sıra belirli sayıda soru içeren anketler vardır. Psikolog, ebeveynlerin cevaplarına dayanarak durumu değerlendirir ve anne ve babaya bu durumda nasıl davranmaları gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunur. Aşağıdaki anket 4 ila 10 yaş arası çocuklar için uygundur.

1. Çocuk bir işi uzun süre yapamaz, çabuk yorulur ve çoğu zaman dikkati dağılır.
2. Kısa sürede birkaç kez ruh hali değişir: ağlamak aniden kahkahaya dönüşebilir ve geri dönebilir.
3. Çocuk genellikle herhangi bir nedenle ve nedensiz üzülür ve üzülür.
4. Herhangi bir başarısızlık, uzun süre devam edebilen ağlamaya, histeriye neden olur.
5. Kötü bir ruh hali, bir çocuğun sürekli bir arkadaşıdır.
6. Görevler kaygı ve strese neden olur.
7. Kaygı, sık sık tekrarlanan eylemlerle kendini gösterir: parmak emme, tırnak yeme, sürekli elindeki bir şeyle oynama.
8. Kendi kendine uyuyamıyor, gece birkaç kez uyanıyor, uykusunda ağlıyor ya da çığlıklar atıyor.
9. Birçok durumda hızlı tepki veremez.
10. Yabancılardan korkar ve diğer çocuklarla oynamayı sevmez.
11. Kendi başına karar veremez, yeteneklerine güvenmez.
12. Sık sık fikrini değiştirir, onunla aynı fikirde olmak zordur, çünkü histeri ile bir dakika, beş veya bir saat içinde bebek tamamen farklı bir şey istediğini kanıtlayacaktır.
13. Yeni bir görevden önce tanıdık kendini iyi hissetmiyor, hazımsızlık, baş ağrısı ve karın bölgesinde rahatsızlık.
14. Özellikle yeni bir şeyden önce terleme artar.
15. Favori yemekler veya ikramlar yoktur, bebeğin iştahı sürekli olarak zayıftır.

Tüm sorular üç yoldan biriyle cevaplanabilir:

• evet - 2 puan;
• bazen - 1 puan;
• hayır - 0 puan.

Tablo: Anket sonuçlarına göre kaygı düzeyinin belirlenmesi

Puan sayısı	Karakteristik
0 - 5	Çocuk iyi. Böyle bir sonuç, bu yaştaki çocuklar için normdur.
5 - 9	Bebeğin sorunları başlangıç ​​aşamasındadır. Her şeyden önce, çocuk ebeveyn ilgisinden yoksundur.
10 - 14	Artan kaygı, bazı korkular belirlenir, ancak bir psikoloğun yardımı olmadan düzeltilmesi kolaydır. Asıl mesele, anne ve babanın buna yeterince dikkat etmesidir.
15 - 19	Çocuk pek çok şeyden korkar, sürekli bir kaygı halindedir. Durumu şimdi etkilemezseniz, nevroz gelişimi mümkündür.
20 - 30	kritik değer. Çocuğun fobileri vardır, patolojik çocukluk korkuları sendromunun gelişmesi mümkündür. Uzun süreli düzeltici tedavi gereklidir.

Okul öncesi ve okul çocuklarında çocukluk korkularının türleri nelerdir?

Çocuğun tüm korkuları birkaç türe ayrılabilir:

• gerçek. Kendini koruma içgüdüsünden kaynaklanırlar ve bebeğin birçok tehlikeli durumdan kaçınmasına yardımcı olurlar. Elbette herkesin bu tür korkuları vardır, ancak yetişkinler paniğe ve duygusal şoka yenik düşmemek için onları kontrol etmeyi öğrenmiştir. Bu durumda ebeveynlerin görevi, bebeğin anlayışını doğru yöne yönlendirmek, kaygının nedenini anlamaya çalışmak ve daha sonra bir patolojiye dönüşmemesi için onu ortadan kaldırmaya yardımcı olmaktır;
  

  Bu tip aynı zamanda saplantılı korkuları da içerir. Çocukla birlikte meydana gelen belirli vakaların bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. Örneğin bebek banyoda neredeyse boğulacaktı, bu yüzden sudan korktu ve banyo yapmak bir öfke nöbetine dönüştü. Bebeğe zamanında yardım etmezseniz, böyle bir sorun sadece bir psikoloğun üstesinden gelebileceği aquafobiye dönüşebilir.

• nevrotik. Bir ruhsal bozuklukla ilişkili olabilecek en tehlikeli korkular. Sorun, korkunun nedenini belirlemenin çok zor olmasıdır. Bu nedenle, ebeveynlere, belirli teknikleri kullanarak kırıntıların durumunu değerlendirecek ve durumu düzeltmeye çalışacak bir uzmanla iletişime geçmeleri önerilir;
• aşırı değerli Çocuklar arasında en yaygın olanlarıdır. Hemen hemen tüm erkekler zaman zaman karanlıktan, masalların veya filmlerin olumsuz karakterlerinden, hayvanlardan, yalnızlıktan vb. Kırıntıların duygusal durumunu olumsuz yönde etkileyen bir saplantı haline gelir;
  

  Psikologlar şu örneği veriyor: Küçük çocuklar annelerinden ayrılamaz. Ancak yaşlandıkça, bir süre babaları veya büyükanneleri gibi tanıdıkları başka bir yetişkinin yanında kalmaya istekli olmalıdırlar. Çocuk her zamanki gibi normal davranıyor. Kırıntıların zihnine aşırı değer biçilen bir korku hakim olursa, annesi ortalıkta olmadığı için histerik olmaya başlar. Bunlar sadece kaprisler değil, bebeğin düşüncelerinde zaten belli bir tavır var: En sevgili kişiden uzaklaşmak tehlikelidir, her an kötü bir şey olabilir.

• gece. Sadece geceleri ortaya çıkarlar, aksi takdirde çocuk tamamen normal davranır. Ancak gece yaklaştıkça ruh hali gözle görülür şekilde kötüleşir, kaygı ortaya çıkar, bebek aniden ağlamaya başlar, tek başına veya tamamen karanlıkta uyumak istemez. Bazı durumlarda çocuklar kendi kendilerine sorunsuz bir şekilde uykuya dalabilirler, ancak geceleri uykularında ağlarlar, çığlık atarlar, yardım isterler. Sabahları bebekler genellikle rüyalarında ne gördüklerini hatırlamazlar.

Durumu ağırlaştırmamak için çocukların korkuları göz ardı edilmemelidir.

Bazen anne ve baba, yavrularındaki korkuların gelişmesinden sorumludur. Sürekli kaygı halinde olduklarında bu davranışı bebek devralır. Aynı durum yetişkinlerin çocuk üzerindeki aşırı vesayeti için de geçerlidir. Çok fazla yasak varsa, seçim sınırlıdır, kendini gerçekleştirme fırsatı yoktur, o zaman çocuklar kendilerine kapanır ve yanlış bir şey yapmaktan korkarlar. Bu nedenle uzmanlar, ebeveynlere kırıntılarla ilgili davranışlarını izlemelerini şiddetle tavsiye ediyor.

Video: Çocukların farklı korkuları ve bunların üstesinden gelmenin yolları

Bir ila 11 yaş arasındaki korkuların tezahürü

Korku tezahürünün özellikleri çocuğun yaşına göre değişir. Yaşlandıkça korkular değişebilir: bazıları geçer, diğerleri ortaya çıkar. Ve bu durum kesinlikle normal kabul edilir, çünkü bebek bu şekilde bağımsızlığa ve toplumda yaşama hazırlanır.

Tablo: Çocukların korkularının ortaya çıkmasının yaşa bağlı özellikleri

Yaş	korku tezahürü
Doğumdan altı aya kadar	Bebek belirli şeyler için değil, sesler ve eylemler için endişelenir, örneğin, yüksek bir vuruş, yönündeki beklenmedik bir hareket. Sürekli yanında olmasına alışık olduğu için annesiz kalmaktan korkuyor.
7 - 12 ay	Çocuk, yüksek bir ses ve diğer beklenmedik olaylardan korkmaya devam ediyor. Ancak bu yaşlarda yabancılardan ve çevreden korkma kendini göstermeye başlar.
12 yıl	Yaklaşık bir yaşındaki bebek bağımsız yürümeyi öğrenmeye başlar, bu nedenle düşme sırasında yaralanma korkusu olabilir. Bazı bebekler diğer çocuklardan korkar ve onlarla oynamak istemez.
23 yıl	Çocuklar anne babalarını kaybetmekten, yalnız kalmaktan korkmaya başlarlar. Stres ve nevrozun nedeni, anne veya babanın çocuğa karşı memnuniyetsizliği, boşanmaları veya sık sık yaşanan skandallar olabilir.
35 yıl	İlk kez bir ölüm korkusu var. Çocuk sadece kendisi ölmekten değil, aynı zamanda gerçek anlamda ailesini kaybetmekten de korkar, bu nedenle bir kişinin ölümüne yol açabilecek her şeyden korkar: yangın, sel, fırtına, kaza ve diğer fenomenler.
5 - 7 yıl	Çocuk gittikçe daha fazla anlıyor, ancak yine de kurgu ile gerçeği birbirinden ayırmıyor. Bu nedenle korku nesneleri çizgi film ve hikaye karakterleridir. Bazı çocuklar okula gitmekten korkar.
7 - 8 yıl	En önemlisi, çocuklar okul korkularına eğilimlidir: kötü not almak, öğretmenin ve ebeveynlerin onaylamaması, arkadaş eksikliği. Birçok ilkokul öğrencisi karanlıktan ve kapalı alanlardan korkar. Fiziksel şiddet korkusu da vardır.
8 - 9 yıl	Fiziksel ceza korkusu var. Erkekler ve kızlar da sınıfta sonuncu olmaktan ve hiçbir şey başaramamaktan korkarlar.
9 - 11 yaşında	Çocuklar belirli bir kategorideki yabancılardan korkmaya başlar: pasaklı, sarhoş vb. Ayrıca bir liderlik duygusu ortaya çıkar ve öğrenciler yarışmalarda kaybetmekten korkar.

Çocukların korkularını düzeltmek için pedagojik yöntemler

Psikologlar yavaş yavaş çocukların korkularını düzeltmeye yaklaşır: önce bir teşhis konur ve ancak o zaman bir profesyonel bir strateji ve eylem planı geliştirir, çocuklarda korkunun üstesinden gelmenin mümkün olacağı yöntemi belirler. Modern psikoloji, eş zamanlı, birbirinden ayrı veya ardışık olarak uygulanan çok çeşitli yöntemler sunar.

Psikolog tarafından seçilen yöntemin çocuğu memnun etmesi gerektiği unutulmamalıdır. Bebek yaramazsa, ağlamaya başlarsa veya görevleri tamamlamayı reddederse, başka bir yol bulmalısınız. Bir bebeği zorlamak veya azarlamak kesinlikle yasaktır.

Sorunun üstesinden gelmede sanat terapisi

Sanat terapisi çok yaygındır çünkü çocuklar çizmeyi sever. Özü, çocuğun korkusunun görüntüsünde yatmaktadır. Psikolog, çocuğa en çok korktuğu şeyi kağıt üzerinde yeniden üretmesini önerir ve ardından yazarla birlikte ortaya çıkan resmi analiz eder. Örneğin bir canavar, içinden çıkmayacağı bir kafese konularak sonsuza kadar hapsedilebilir. Çoğu durumda, resme komik unsurlar eklemek mükemmel bir çözümdür, ardından bebek görsel olarak korkacak bir şey olmadığını anlar.

Ebeveynler çocuğun yanında olabilir, ancak kaygı nesnesini çizmesine yardım etmeyin. Ayrıca yetişkinler resimle ne yapacaklarına karar vermemeli: bebek onu yırtmak istiyorsa bırak yapsın ama ısrar edip bebeği resimden kurtulması için zorlamamalısın.

Sanat terapisi, çocukların korkularını düzeltmenin en popüler yöntemi olarak kabul edilir.

Psikolojik rahatlık sağlamak için oyun terapisi

Bu, çocuğunuzun olumlu bir senaryo yazmasına yardımcı olmanın harika bir yoludur. Çocuk, bir psikologla birlikte eğlenceli bir şekilde korkularından bahsediyor. Uzman, yönlendirici sorular sorar ve sohbeti dikkatlice olumlu noktalara yönlendirir. Örneğin canavar dolabın içinde oturuyor. Canavarın kendisinin karanlıktan korktuğu ve ağladığı, annesini ziyaret etmek istediği tahmin edilebilir. Şimdi o kadar korkutucu değil.

Birçok erkek, role alışmak ve utangaçlığın üstesinden gelmek için gerçek yetenekleri ortaya çıkarır. Terapinin sonunda, psikolog çocuğu bir tiyatro stüdyosuna kaydettirmeyi tavsiye edebilir.

Masal terapisi: peri masallarının bireysel psiko-düzeltmedeki rolü

Çocuklar peri masallarını sever çünkü içlerinde iyilik her zaman kötülüğe galip gelir. Bebeğin korkunun üstesinden gelmesine yardımcı olmak için, sadece çocuğun ilgisini çekmeyecek, aynı zamanda en cesur ve güçlü hissetmenize, arkadaşlarınıza ve ebeveynlerinize yardım edebilecek hikayeler seçmeniz gerekir. Kendi hikayenizi yazabilir ve küçük çocuğunuzla tartışabilirsiniz.

Bugün yetişkinler, ana karakterin bir oğul veya kız olacağı özel bir masal kitabı sipariş edebilirler. Bu yayının sayfalarında bebeğin bir fotoğrafı basılır.

Bir çocuğun fotoğrafı olan peri masalları, bebeğin korkularının üstesinden gelmesine yardımcı olacaktır.

Okul çağındaki çocuklarla korku nesneleri hakkında konuşmak

Korku nesnesi hakkında bir konuşma, ilkokul çağındaki çocuklar için uygundur. Düşüncelerini açıkça nasıl ifade edeceklerini zaten biliyorlar ve öfke nöbetlerinin ve paniğin zevk vermediğini ve çok yorucu olduğunu anlıyorlar, durumlarıyla kendi başlarına hiçbir şey yapamıyorlar. Uzman, rahat bir ortamda diyalog yürütür, çocuğu korkutmaz, ancak seçme özgürlüğü sağlar: onu her şeyi bir anda anlatmaya zorlamaz. Bir psikoloğun yönlendirici soruları, net açıklamaları ve argümanları, bir erkek veya kız çocuğunun korkularını anlamasına ve bununla başa çıkmasına yardımcı olacaktır.

Bir psikologla gizli bir konuşma, okul çocukları arasındaki korkuyu yenmenin iyi bir yoludur

Olumlamalar kullanarak çocukların korkularının düzeltilmesi

Olumlama, bir çocuğun zihninde belirli bir imajın oluşturulmasının özel bir yoludur. Bu etkiyi, psikoloğun bebekle çalışırken defalarca tekrarladığı bir cümle yardımıyla elde edebilirsiniz.Örneğin, bir bebek kedinin iyi olduğunu sık sık duyarsa, zamanla buna inanacak ve ondan korkmayı bırakacaktır.

Bir olumlama, zorunlu olarak karmaşık olmayan bir veya iki cümleden oluşan kısa bir ifadedir. Çocuk sadece anlaşılır kelimeler ve ifadeler duymalıdır.

Kum boyama tekniği

Günümüzde kum püskürtme muazzam bir popülerlik kazanıyor. Nasıl çizileceğini sevmeyen veya hala bilmeyen çocuklar bile bu aktiviteye dalmaktan mutluluk duyarlar. Bu tür bir yaratıcılık sadece ince motor becerileri geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda gerginliği gidermeye yardımcı olur, bebek rahatlar, böylece uzman kırıntıların korkularını daha derinlemesine çözer.

Kumla çalışırken bebek sakinleşir ve hafızayı eğitir

Psikologların çalışmalarında müzik ve dans terapisi

Tekniğin özü, sakinleştirici etkisi olan, çocuğun sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı etkisi olan ve bir uzmanla iletişim kurmak için ayarlanan özel melodilerin seçiminde yatmaktadır. Bu terapi türü genellikle diğerleriyle birleştirilir: bebek aynı anda hem müzik dinleyebilir hem de çizim yapabilir. Ancak tüm çocuklar dans etmeyi sevmez, bu nedenle zanaatının ustası, bu yöntemin korkuyu ortadan kaldırmak için uygun olup olmadığını dikkatlice inceler.

Korkuyu yenmenin bir yolu olarak meditasyon

Tüm çocuk psikologları bu yöntemi kullanmaz. Bir çocukla meditasyon yapmak için bir uzmanın belirli bilgi ve becerilere sahip olması gerekir. Yöntemin özü, bebekle kendinize daha derine inmenizi, korkularınızın nedenini anlamanızı ve düşünme düzeyinde üstesinden gelmenizi sağlayan bir dizi psikolojik egzersiz yapmaktır.

Meditasyon bebekler için uygun değildir çünkü çalışma prensibini anlayamazlar. Öğrencilerle çalışmak en iyisidir.

Bir çocuk psikoz, panik ve nevroz belirtileri gösteriyorsa, meditasyon korkuları düzeltmenin bir yolu olarak uygun olmayabilir. Gerçek şu ki, egzersizleri tamamlamak için tamamen konsantre olmanız gerekiyor, ancak bunu tüm çocuklar yapamaz.

Çocukların korkularıyla başa çıkmak için psikoterapi: uzman tavsiyesi

Bir psikoterapistle yapılan sınıflar, yalnızca çocukla ortak çalışmayı değil, aynı zamanda ebeveynlerle eğitimleri de içerir. Korkunun tezahür derecesine (ilk aşama veya fobi) bağlı olarak, doktor bir düzeltme yöntemi seçer ve işe başlar. Psikoterapi, onu korku, endişe ve nevroz duygularından kurtarmak için bebeğin ruhunu etkileme sistemidir.

Psikoterapistler, ebeveynlerin davranışlarını değiştirmeleri ve bir dizi ipucu dinlemeleri gerektiğini belirtiyor:

• anne ve baba bebeğe olan sevgilerini göstermeli, etrafını özenle sarmalı ve anlayış göstermelidir;
• çocuğu reddetmeyin: günlük ebeveyn ilgisi ve birlikte vakit geçirmek, kırıntıların uyumlu psikolojik gelişiminin anahtarıdır;
• çocukların akranlarıyla iletişim kurmasını yasaklamak imkansızdır, sosyal olarak uyum sağlamaları gerekir;
• bebeğin hayatında her gün olması gereken oyunlara ihtiyacı vardır;
• çocukları asla korkutmamalısınız: yetişkinlerin her ifadesi çocuk tarafından tam anlamıyla algılanır.

Video: korkudan nasıl kurtulurum

Çocukların korkularının faydaları

Çocuğun psiko-duygusal gelişimi, kendini koruma içgüdüsünün bir tezahürü olarak çeşitli korkuların oluşmasını sağlar. Bebek neyin mümkün neyin olmadığını anlamazsa, diğer insanların eylemleri veya çeşitli fenomenler karşısında çaresiz kalacaktır. Bu nedenle, korkunun ortaya çıkması normal bir durumdur, ancak bebek hiçbir şeyden korkmuyorsa, o zaman düşünmeye değer.

Vücut kritik bir durumu fark eder etmez, kan dolaşımına bir doz adrenalin girer. Sonuç olarak, beyin daha hızlı ve daha parlak düşünmeye başlar, bu da karar vermeye katkıda bulunur. Çocuk korku yaşamasaydı, bu duruma ulaşılamazdı.

Çocukların sosyal uyumu da korku ve korku tezahürü olmadan imkansızdır. Çocuğun duyguları doğrudan akranlarının algısına bağlıdır: bebek diğer çocuklarla tanışmak ve yeni arkadaşlar edinmek ister. Pek çok erkek ve kız arkadaşını veya kız arkadaşını kaybetmekten korkar, bu nedenle durumları analiz etmeye, kendi başlarına karar vermeye ve annelerinin her zaman yanında olmayacağı bir dünyada yaşamaya hazırlanırlar.

Edebi eserler, makaleler ve kitaplar

Ebeveynler, çocukların korkularının doğasını daha iyi anlamak için, psikologların ve doktorların çeşitli durumları çözmenin nedenlerini ve yollarını ayrıntılarıyla anlatan literatürünü inceleyebilir.

1. Sigmund Freud, Çocukların Korkularının Psikanalizi. Yazar kitabında, çocuğun babası ve bir uzmanın en iyi sonuçları elde etmek için birlikte nasıl çalıştıklarını, korkunun nedenini belirlemekten ve çocuğun içindeki eylem kalıplarını göz önünde bulundurmaktan başlayarak anlatıyor. özel durum.
2. G. Eberlein, "Sağlıklı çocukların korkuları." Avusturyalı bir tıp doktoru, çalışmasında, düzeltme yapılmadan nevrozlara, uyku ve konuşma bozukluklarına yol açan çeşitli korku biçimlerini ve türlerini anlatıyor. Yazar, ebeveynlere korkuyla mücadele etmek ve ortaya çıkmasını önlemek için hangi yöntemlerin kullanılabileceğini anlatıyor.
Rus psikolog Alexander Zakharov'un kitabı, bir çocuğun geceleri sahip olabileceği korkuları anlatıyor.Sigmund Freud, çocukların korkularını analiz ediyor, tanımlıyor ve kurtulmanın yollarını sunuyor.
Yulia Kochetova'nın "Psikolojik Bilim ve Eğitim" elektronik dergisinde yayınlanan bir makalesi, çocukların korkularını düzeltmenin sorunlarını ortaya koyuyor Olga Nikolskaya kitabında otistik kişilerde korkuların nasıl iyileştirileceğini anlatıyor


Çocuklukta korkuların ortaya çıkması yaygın bir durumdur. Ancak yetişkinler, küçük bir korkunun yavaş yavaş patolojik bir duruma dönüşmeye başladığı anı kaçırmamalıdır. Psikologlar okul öncesi kurumlarda ve okullarda çocuklarla çalışırlar, yılda birkaç kez teşhis koyarlar. Bebeğin gelişiminde sapmalar varsa uzman anne babayı mutlaka bilgilendirir ve bazı tavsiyelerde bulunur. Durumu daha da kötüleştirmemek ve bebeğin sorunlarının üstesinden gelmesine yardımcı olmak için anne ve babaların bu tavsiyelere kulak vermesi gerekmektedir.

Herhangi bir zorluk veya sorununuz varsa - kesinlikle yardımcı olacak sertifikalı bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz!

Herkes bir şeyden korkar ve yaşa bağlı değildir. Korku- bu, bilinçaltımızın bir tehlike olarak gördüğü tahriş ediciye karşı vücudun tamamen doğal ve öngörülebilir bir tepkisidir. Ancak korkuları kendi başımıza yenebilirsek, o zaman çocukların bunu yapması oldukça zordur. Çoğu zaman kendilerine ne olduğunu anlamıyorlar. Sadece son derece rahatsız hissediyorlar. Tüm çocukların korkularını yenemeyeceksiniz, çünkü herhangi bir çocukta çok fazla korku vardır. Ancak sizin göreviniz, onlara nasıl yeterince davranacağınızı öğrenmek, onları çözmek ve kendiniz korkunun nedeni olmamaya çalışmaktır.

Çocuk korkusu, 16 yaşın altındaki bir çocukta bir endişe veya kaygı hissidir. Her yaş, bir şekilde ruhu etkileyebilecek kendi korkularını taşır. Çocukların korkularını yenmeyi başarırsanız, bu, cesur, kendine güvenen ve proaktif bir kişiliğin gelişmesine yardımcı olacaktır. Korkuya dikkat etmezseniz, çocuk ebeveyn korumasının ne olduğunu tam olarak bilemeyecek ve gelecekte gelecekten korkacaktır. Özellikle güçlü ve uzun vadeli korkuların üzerinde çalışılması gerekir.

Çocukların korkuları nereden geliyor?

Anksiyete, korku ve fobi- bunlar sadece çocukların değil, yetişkinlerin de korkularının üç aşamasıdır. Bazıları hızla ortaya çıkıp kaybolabilir, diğerleri uzun süre (bazen sonsuza kadar) hafızada net bir iz bırakır. Olay artık tekrarlanmıyor ama korku devam ediyor.

Yeni doğmuş bir çocuk henüz sebep ve sonucu anlamaz, yani mantıklı bir şekilde akıl yürütemez. Bu nedenle dünyayı tamamen ebeveynleri olarak algılar. Sonuç olarak: ebeveynler tüm korkularını sanki bir karbon kağıdı aracılığıyla çocuğun ruhuna aktarabilirler. Endişeli bir bakış ve tonlama, korkunun olgunlaşmamış zihne iletildiği iplerdir. Bu nedenle en önemli şey, ebeveynlerin herhangi bir uyarana tepkisidir. Çocuğun ne olduğunu umursamadığını unutmayın. Annesine bakıp ağlayıp ağlamamaya karar verecek. Korkarsa, çocuğun tepkisini bekleyin. Ayrıca, korku için yeterli neden var.

Korkmuş bir şey. Şans, çocukların korkularının ana nedenidir. Yüksek bir çığlık, korkunç bir film sahnesi, asansörde mahsur kalmak, bir çocuk veya akrabanın başına gelen travma, ebeveyn korkuları, yaban arısı veya köpek sokması veya cenaze töreni olabilir. Çocuğun ebeveynleri, istikrarlı bir ruha sahip, çatışmasız, sakin, pozitif ve kendine güvenen kişiler ise, o zaman korkunun kısa ömürlü olması muhtemeldir. Yenidoğanın ebeveyn kavgaları ve diğer travmatik durumları varsa, o zaman kendinden şüphe duymaya başlar. Bu, belirli bir durumdan kaynaklanan korkunun hafızaya sağlam bir şekilde yerleşebileceği anlamına gelir. Bu tür çocuklar köpeklere, böceklere dikkat etmeye başlar ve genellikle herhangi bir duruma ağlayarak tepki verir.

fantezi. Genellikle çocukların korkusunun suçlusu, aşırı gelişmiş bir hayal gücüdür. Belli bir durum olur ve bebek hemen detayları zihninde çizer. Bir örnek gece gölgeleridir. Buruşuk bir battaniye duvarda bir gölge oluşturur ve çocuk hayalinde bunun bir kurt ya da canavar olduğunu düşünür. Çizgi filmleri seviyorsa ve uzaylılar hakkında zaten bir fikri varsa, o zaman pencereden parlayan aydan korkabilir. Aynı zamanda fantezisi onu izleyen uzaylıları icat etmeye başlayacaktır. Buna Koshchei, Baba Yaga ve hatta Moidodyr korkusu da dahildir. Bu nedenle çocuğu televizyondan korumak ve çizgi filmlerini filtrelemek önemlidir.

aile içi bozukluklar. Eşinizle tartışmanız normaldir. Ancak bunu doğru bir şekilde - yapıcı ve alçak tonlarda - yapmanız gerektiğini unutmayın. Sert sözler, kapıları çarpmak ve tabakları kırmakla her tartışma bir skandala dönüşürse, çocuğun utangaç, endişeli ve kaprisli olması şaşırtıcı değildir.

Sosyal yaşamdaki bozukluklar. Öğretmenler, akranlar ve diğer kişilerle olan tartışmalar sosyal fobiye neden olabilir. Çocuk gruplardan korkmaya ve kendini kısıtlanmış hissetmeye başlar. Zamanında fark edilirse bu tür çocukların korkularını yenmek zor değil. Ancak, muhtemelen bunu ancak birkaç yıl sonra öğreneceksiniz. Ayrıca, bir çocuk, çocukların geceleri birbirlerine korku hikayeleri anlattığı bir çocuk kampını ziyaret ettikten sonra korkular edinebilir.

Nevroz. Bazen korkunun nedeni, nevroz adı verilen psikolojik bir sapmadır. Kademeli olarak ve ancak korkular bastırılırsa, yoğunlaştırılırsa ve çözülmezse gelişir.

Çocukların korkularının yoğunlaşmasının nedenleri

Önceden var olan korku, bazı olumsuz faktörler tarafından şiddetlendirilebilir.

1. Akrabalar sürekli bir şeyden korkar.

Küçük bir ipucu: korkularınızın üstesinden gelin, dünyayı çocuğunuza olumlu bir yönden açın, iyiye odaklanın.

1. Akrabalar çocuğa korkuyu hatırlatır veya ona güler.

Küçük bir ipucu:çocuğun korkusunu kendi korkun olarak kabul et ve bunun için çocuğu suçlama - korkmaya hakkı var.

1. Korku faktörü her zaman oradadır.

Küçük bir ipucu:çocukların korkularının sebebinin ne olduğunu bulun ve bir an önce ortadan kaldırın.

1. Ebeveynler çocuğa karşı çok fazla baskıcıdır.

Küçük bir ipucu: sevilmeli ve saygı duyulmalıdır, korkulmak değil. Çocukla psikolojik olarak aynı seviyeye çıkarak arkadaşlıklar kurmaya çalışın.

1. Herhangi bir duygu cezalandırılır - çocuğun ayaklarını yere vurması, yastığı dövmesi, ağlaması, çığlık atması yasaktır (sonuç - korku kökleşir ve bastırılır).

küçük bir tavsiye: Çocuğun duygularını istediği gibi ifade etmesine izin verin. Bunun için suçlayamazsın. Ayaklarını yere vurmasına izin verin ve sonra sakince nedenini söyleyin.

1. Çocukla kalpten kalbe biraz konuşun.

Küçük bir ipucu: Ne kadar meşgul olursanız olun, çocuğunuzla o gün hakkında konuşmak için günde bir saat ayırın.

1. Çocuk ailede yalnızdır veya hiç arkadaşı yoktur.

Küçük bir ipucu: izolasyonunun nedenlerini düşün, ona iyi bir arkadaş ol ve kendine yoldaşlar bulsun.

1. Ebeveynler çocuğu anlamıyor ve korkusundan onun sorumlu olduğuna inanıyor.

Küçük bir ipucu: bebeğin sizi dinlemediğini düşünmeyin. Önce kendin anla.

1. Annem evde ve işte çok yorgun.

Küçük bir ipucu: bir çocuğun yük atına değil, neşeli ve kibar bir anneye ihtiyacı vardır. İşleri değiştirin veya sorumlulukların bir kısmını başkalarına devredin.

1. Çocuk çok fazla sevilir ve değer verilir.

Küçük bir ipucu:çocuğu dış dünyadan korumayın, ona yeterince davranın - her şeyden önce yüceltmeden ve küçümsemeden.

1. Çocuğun babası yok.

Küçük bir ipucu: bir çocuk babasız büyürse, ona arkadaş olun ve aynı zamanda iyi davrandığında koruyucu olun. Ayrıca sorunları olduğunda iyi bir danışman. Göreviniz, zorluklara rağmen neşeli olmak ve bu tavrı bebeğe aktarmaktır. Ayrıca pozitif ve yaşamsal olarak aktif kadınlar arasında eksik aile sorununun çok çabuk çözüldüğü fark edilmiştir.

Çocuğun korkularının çoğu, ebeveynlerin yanlış davranışlarından, kaygılarından, aşırı korumalarından veya sıcaklık ve sevgi eksikliğinden kaynaklanır. Ne olursa olsun, çocuğunuz için ayağa kalkmalısınız - onu başka bir girişten gelen bir komşunun saldırılarından veya önünüzdeki öğretmenin eleştirisinden koruyun. Bazen şunu söylemek yeterlidir: "Onunla kendim konuşacağım", eve gelin ve neden bu şekilde davrandığını sakince tartışın. Çocuğu dinleyin ve tavsiyede bulunun. Bu sadece bir ebeveyn değil, aynı zamanda gerçek bir arkadaş olmanın en iyi yoludur.

Çocukların korku türleri

Psikologlar, çocukların korkularını dört türe ayırır.

gece korkuları. Buna kabuslar da dahildir. Uyku sırasında çocuğun istemsiz hareketleri olur - konuşur, bazen bağırır, bir battaniyeyi ve bir çarşafı buruşturur. Bazen istemsiz idrara çıkma ve uyurgezerlik belirtileri görülebilir. Çocuk bir kabus gördüğünde ya uyanır ve yatağında anne babasının yanına koşar ya da uykuya dalar ve sabahleyin hiçbir şey hatırlamaz.

asılsız korkular. Çocukluk korkularının en yaygın türlerinden biri. Çocuk karanlıktan korkar, kendisiyle baş başa kalmaktan korkar, çizgi film karakterlerinden ya da masallardan korkar ve orada olmayanı da düşünür. Aynı zamanda, bebeği korkusunun bir nedeni olmadığına ikna etmeye çalışmayın - yine de haklı çıkacaktır.

saplantılı korkular. Bunlar, açık ve kapalı alan korkusu, uçakta uçma korkusu, ulaşımda hareket tutması korkusu vb.

Açıklanamayan (sanrısal) korkular. Çocuk kesinlikle kimseyi korkutmayan bir şeyden korkmaya başlar: oyuncak bebeği, telefonu, terlikleri. Nedenini anlarsanız, çocukların bu tür korkularından kurtulmak kolaydır. Örneğin rüyasında terliklerinin onu kovaladığını ya da bir oyuncak bebeğin konuştuğunu görmüştür.

Çocukların hayattaki korkularının tezahürü

Bir çocuğun bir şeyden korktuğunu nasıl anlarsınız? Bu, çok çeşitli işaretlerle gösterilebilir. Yeni doğmuş bir çocuk korkusunu tek şekilde gösterir - gözyaşlarına boğulur. Daha büyük çocuklar zaten çocukluk korkularını tezahür ettirme konusunda daha yeteneklidir.

1. Gitmene izin vermiyor ve kelimenin tam anlamıyla topuklarının üzerinde yürüyor.

1. Kafasıyla bir battaniyeye saklanarak saklanır veya elleriyle yüzünü kapatır.

1. Saldırgan veya ağlıyor.

1. O yaramaz.

1. Sadece siyah kalemlerle çiziyor, canavarları, kafataslarını tasvir ediyor (bilinçaltında çizim yoluyla korkuyu çözmeye çalışıyor).

1. Ondan korkusunu çizmesini isterseniz, onu çizer ve sonra çizmekten korkar.

1. Takıntılı bir alışkanlığı var - tırnaklarını ısırıyor, parmağını emiyor, bir bluz veya düğmeyle oynuyor, ellerini nereye koyacağını bilmiyor, zamanı işaretliyor, sürekli ellerini yıkamaya çalışıyor. Bu durumda, detaylandırma için bir psikoloğa başvurmak daha iyidir.

Korku nasıl belirlenir? En iyisi çocukla neden korktuğu hakkında konuşmak, onu çizmesini istemek veya ana karakter olarak kendisiyle bir peri masalı yazmasını istemek en iyisidir. Korkunç bir hikaye anlatmaya başlarsa, fantezinin başka bir yöne akmasına izin vermek daha iyidir - çocuktan bunu olumlu bir şekilde tamamlamasını ve çocuğun galip geldiği iyi bir son bulmasını isteyin.

Her yaş korkuya boyun eğer

Onlara neyin sebep olduğunu ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı anladığınız sürece, çocukların korkularının üstesinden gelmek mümkündür. Her yaş belirli korkuların zamanıdır. Bakalım belli bir yaşta çocuklarımız nelerden korkuyor.

1-3 yıl

ne. Temel yaşam becerilerini ve en önemlisi kendileri olmayı öğrenirler. Bir erkeği kızdan, yetişkini çocuktan ve kendisininkini başkasınınkinden nasıl ayırt edeceğini bilir. Yakın bir çevre olduğunu ve toplum olduğunu anlıyorlar. Bu dönemde çocuk için aile güvenilir bir kale haline gelir (eğer çatışma yoksa). Aile psikolojik olarak sağlıklıysa, bebek yavaş yavaş doğmanın stresini unutur.

Neyden korkuyorlar: annemle aynı. Üzgünsün - çocuk üzgün. Yine neşelendin - çocuk neşelendi. 2 ila 3 yaş arası bir çocuk, ikinci bir çocuğun ortaya çıkmasından korkabilir. Kıskançlık, ebeveynler kendilerine veya başkalarına dikkat ederse de ortaya çıkar. Çocuk, annenin tek başına gitmesinden veya uykuya dalmasından, yabancılardan, yüksek veya tiz seslerden korkabilir. Bebek ilk adımlarını attığında düşmekten korkabilir. Ancak bu daha çok ebeveynlerin korkularının çocuğa bir yansımasıdır.

Korkudan nasıl korunuruz. Hiçbir şey anlamadığını düşünerek çocuğun önünde yemin etmeyin. Bebek anında gergin bir durum hisseder ve anne babanın davranışındaki bir değişikliğe ağlayarak tepki verir. Anne emziriyorsa korkular anne sütü ile bulaştığı için özellikle daha az korkmalı ve gergin olmalıdır. Hiçbir durumda, hanehalkı üyeleriyle emzirme konusunda çatışmalara izin vermeyin. Ailede sağlıklı bir ortam bebeğin kendi konumunu güçlendirmesini ve özgüven kazanmasını sağlar.

Bir erkek ya da kız kardeş doğarsa, bebeği küçük olanın bakımına vererek çocukların korkularının üstesinden gelinebilir. Bu yaşta çocuğu kreşe göndermemek daha iyidir. Unutmayın, bebeğinizle ne kadar uzun süre kalırsanız o kadar iyi. Bir an önce onu bağımsızlığa alıştırmaya çalışın ve aşırı korumayın. Çocuğa korku aktarmamak için sakin olun.

Yatma zamanı hikayenizi dikkatlice seçin - Baba Yaga hakkında okumayın. Suteev veya Teremka'nın daha nazik hikayelerinde durun. Ufaklığınıza maksimum koruma sağlayın. Bunun için yatmadan önce ona sevgi gösterin, okşayın, şarkı söyleyin, sakinleştirin.

3-5 yıl

ne. Çocuk duygu ve duygularla doludur. Duygusal alanı çok genişliyor, bu da birçok çocuğun korkusunun ortaya çıktığı anlamına geliyor. Arkadaşı ilan ettiği anne babasına ve diğer insanların çocuklarına daha da yakınlaşmaya çalışır. Bu durumda arkadaşlık 1 gün sürebilir. Çocuk toplumu anlamayı, içinde yaşamayı öğrenir. Zaten yalnızca üzerinde var olduğunu anlıyor "BEN", ama aynı zamanda "Biz". Daha bağımsız hale gelir ve hayal gücü de yoğun bir şekilde gelişmeye başlar. Bebek, masal veya meslek kahramanlarının resimlerini deneyebilir.

3 ila 5 yaş arası, sadece aktiviteyi değil, aynı zamanda sinirlilik, kızgınlık, sürekli ruh hali değişimlerini de gözlemleyebilirsiniz. Bebek güler ve ona göre bir şey yoksa hemen ağlamaya başlar. Her an yanında olmanı gerektirebilir.

neyden korkuyorlar. Onu sevdiklerini. Karşı cinsin ebeveyninden daha çok severler ve onu daha baştan memnun edememekten korkarlar. Yine yalnızlık korkusu şiddetli bir şekilde hissedilir, bu nedenle çocukla daha fazla iletişim kurmanız gerekir. Ayrıca cezadan korkuyor, kapalı bir oda.

Korkudan nasıl korunuruz. Artık bebek sevmeyi öğrendiğinden, onun için değerli bir örnek olması önemlidir. Çocuğa olduğu kadar diğer yarınıza da sevginizi açıkça göstermeye çalışın. Öp, sarıl, salla - bunların hepsi şimdi çok önemli. Asla konuşmamayı dene "Kötü davrandın, seni sevmiyorum"- Bir çocuk bunu sonsuza kadar hatırlayabilir ve o zaman çocuğun anne babasının sevgisini kaybetme korkusu ortaya çıkar.

Karşı cinsten bir ebeveyn, bu yaştaki bir çocuğa özellikle özen göstermelidir. Onu asla ceza olarak bir odaya kilitlemeyin. Korkunç anları atlayarak peri masallarını yumuşatın. Bebeğin tüm duygu yelpazesini gösterdiği akranlarıyla iletişim, mümkün olduğunca korkulardan korunmaya yardımcı olacaktır.

5-7 yıl

Neyi temsil ediyorlar? Bu yaşta çocuklar insanları iyi ve kötü olarak ayırmaya başlar. İyi olanlar, çocuğa gülümseyen ve nazik olanlardır. Kötü olanlar sinirlenip iğne yapanlardır. Kaygı, şüphecilik, hassasiyet görünebilir.

Neyden korkuyorlar? Bu yaşta çocuk kendisinin veya ebeveyninin öleceğinden korkmaya başlar. Bebek sık sık kabus görürse, uykuya dalma korkusu vardır. Bu nedenle geceleri öfke nöbetleri. Ayrıca bebek doktorlardan, ısırıklardan, yükseklikten, ateşten korkmaya başlar. Karanlık, kapalı alanlar ve ebeveyn cezası korkuları artabilir. Çocuk öteki dünyadan korkmaya başlar. Üstelik bu, otoriter ailelerde yetişmiş kendinden şüphe duyan çocuklarda daha belirgindir. Çocuklar gelecek hakkında düşünmeye ve ondan korkmaya başlar. Güçlü ve cesur bir baba örneği bir erkek çocuk için önemlidir çünkü ilk erkeksi nitelikler şimdi şekillenmektedir.

Bu yaşta korkular, cezalar, çığlıklar çocuk üzerinde fiziksel bir etki oluşturur. Bir kız gürültülü bir babadan ve bir erkek otoriter bir anneden korkabilir. Ayrılık korkusu, saldırılar, savaş, skandallar, geç kalma, bekleme, evcil hayvanların ölümü korkusu var.

Korkudan nasıl korunuruz.Çocukların korkularını yenmek için, çocuğunuzu güvenli olduğuna ikna etmeye çalışın, ona dünyanın korkutucu olmadığını gösterin. Kötü sözler söylemeye başlarsa çocuğu azarlamayın. Sakin bir şekilde bunun kabul edilemez olduğunu söyleyin ve bunlara çok fazla dikkat etmemeye çalışın. Şimdi, psişeyi tehditler veya kızgın ünlemlerle mümkün olduğunca az travmatize etmek önemlidir. Çocuğun kendisi nevrotik veya aşırı duyarlıysa, acı verici durumları minimumda tutmaya çalışın: iğne yerine hap verin, güzel peri masalları okuyun vb.

7-11 yaşında

ne. Çocuk artık bir egoist gibi davranmıyor. Toplumda çevredeki öğretmenler ve akranlarla iletişim kurabilmeniz gerektiğini anlamaya başlar. Görev, yükümlülük, sorumluluk, disiplin duygusu gelişmeye başlar.

Neyden korkuyorlar?Çocuk ölüm korkusu yaşamaya devam ediyor. Sadece ebeveynleri için daha çok endişeleniyor. Yabancıların saldırılarından, kötü notlardan, yangınlardan, soygunlardan korkmaya başlar.Çocukça korkular çoğunlukla somutlaşır. Ancak, tüm bu korkular güçlü değildir çünkü okul dikkati kendisinden başkalarına yönlendirir. Ancak çocuk davranırsa suçluluk duygusu gelişebilir. "bu taraftan değil" ya da herkes gibi değil.

Korkudan nasıl korunuruz.Şimdi, çocukluk korkularının başkalarına karşı yetersizlik korkusunun üstesinden gelmek için çocuğunuzun güvenini üstlenmelisiniz. Ona istediği kıyafetleri al, onu daha çok dinlemeye çalış. Onu istemediği kişilerle arkadaş olmaya zorlamayın. Ders çalışamasa ve öğretmenler kötü notlar verse bile evde her zaman sevildiğini ve beklendiğini açıkça belirtin. Kendi kararlarını vermesine yardımcı olun, yardımı için ona teşekkür edin ve çok sık ortaya çıkmasa bile sorumluluğundan dolayı onu övün.

11-16 yaşında

ne. Bu yaş en zor zamandır. Çocuk ilkelerini belirler, dünya görüşü değişir. Mantıklı düşünmeye başlar. Bazen bu değişiklikler o kadar hızlı olur ki, ebeveynlere durum kontrolden çıkıyormuş gibi gelir. Çocuk kişilerarası ilişkilerde kendisi olmayı öğrenmeye başlar. Her şey onun özgüvenine bağlı.

neyden korkuyorlar. Gençler en çok yanlış anlaşılmaktan korkarlar. İki yönlü çocukça bir korku ortaya çıkıyor: Bir yandan çocuk genel kitleye katılmak ve kendini gizlemek istiyor, diğer yandan bireyselliğini kaybetmemeye çalışıyor. Bu yaşta çocukların görünüşlerini değiştirme korkusunu yenmek çok zordur. Kızlar erkeklerden daha fazla korku yaşarlar. 12 yaşındaki çocuklar duygusal olarak çok hassastır ve sözlerinizle onları kolayca incitebilirsiniz. Kaygının zirvesi 15 yıldır. Ayrıca korkular azalır. Fobiler ve takıntılı hallerde yeniden doğabilirler. Çocuk, diğer korkularının yanı sıra, utanmaktan ve kınanmaktan korkar.

Korkudan nasıl korunuruz. Bir gencin özgüvenini arttırmalı, yaptığı iyilikler için onu övmelisiniz. Kızların güzellik kavramını aşılaması gerekiyor. Ne olursa olsun kızına çok güzel olduğunu söyle. Ve oğlunuza, hayatınızdaki kararlarda ona güvendiğiniz konusunda ilham verin. Bir gencin hayatında ne kadar çok çatışma varsa, o kadar çok korkusu vardır. Çocuğun saldırganlığına ve heyecanlanmasına daha sadık olmaya çalışın. Şimdi, bir gencin kendinizin bir yansıması olduğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle, her şeyden önce kendiniz üzerinde çalışmaya başlayın.

Okul çocuklarının korkuları

Okul korkuları, ayrı bir çocuk korkuları kategorisine atfedilebilir. İlk kez, bir çocuğun ebeveynlerinden ayrılmasının hala zor olduğu birinci sınıf öğrencisi olarak görünebilirler. Ebeveynin kendisi okuldan korkuyorsa, bu konuda olumsuz konuşuyorsa ve çocuğun düşük notlarından korkuyorsa, korkusunu ona dayatıyor. Çocuklar yerine ev ödevi yapmak, yaptıklarından sorumlu olamamalarına, hata yapmaktan korkmaya başlamalarına ve her şeyi ebeveynlerinin sorunlarını çözeceğine güvenmelerine yol açar.

Korkuyla baş etmenin en kolay yolu, çocukluktan itibaren bir süre ebeveynleri olmadan kalmaya alışmış çocuklardır. Ayrıca, okul zorlukları anaokulu öğrencileri tarafından daha kolay aşılır. Okulda çocuk öğretmene, sınıf arkadaşlarına uyum sağlamaya çalışır. Belirlenen gereksinimleri karşılamaya çalışır.

Okul yıllarınızda, ebeveynler olarak notlara takıntılı olmamanız sizin için önemlidir. Okulda çocukluk korkularının üstesinden gelmek için çocuğunuzla bunları tartışmaya çalışın, onun işlerinden haberdar olun ve çok fazla sorumluluk üstlenmeyin. Çocuğunuza sadece ödev yapmayı değil, aynı zamanda hobilerine ve akranlarıyla iletişim kurmaya da zaman ayırmasını öğretin.

Çocukların korkularının nedeni nasıl olunmaz?

Kendiniz sağlam bir pozisyona sahipseniz, çeşitli çocukların korkularıyla baş etmek çok daha kolaydır. Aşağıdaki ipuçları, çocuğunuzda korku uyandırmaktan kaçınmanıza ve ona özgüven aşılamanıza yardımcı olacaktır.

1. Evde rahatlık ve uyum sağlayın. Çocuğa ve onunla birlikte hane halkına bağırmayın. Çatışmaları barışçıl bir şekilde çözün.

1. Çocuğa karşı kısıtlanmayı bırakın ve kırıntıları bağımsızlıktan mahrum bırakmadan açıkça sevgi gösterin.

1. Çocuğunuzun boş zamanlarını düzenleyin. Gününü iyi izlenimlerle doldurun. Kırıntılara boyama kitapları, kalemler, hamuru sağlayın. Daha fazlasını yapmasına izin verin.

1. Çocuğu olduğu gibi kabul edin ve bir erkek / kahraman / akıllı / iyi kız gibi davranmasını talep etmeyin.

1. Bebeği, onlardan hoşlanmıyorsa çocuklarla iletişim kurmaya zorlamayın.

1. Çocuğa korkarsa gülmeyin. Korkularınızı ciddiye alın ve küçümsemeyin.

1. Duygularınızı kontrol altında tutun.

1. Daha az kısıtlamaya çalışın.

Çocukların korkularıyla nasıl başa çıkılır?

konuşmalar. Bebekle daha fazla iletişim kurun, sorular sorun. Bebek cevap vermek istemiyorsa, diğer taraftan yaklaşmaya çalışın. Bebeğin size mümkün olduğunca sık açılmasını sağlayın ve korkusu hakkında konuşun. O zaman bu korku azalır.

Çizimler. Çocuktan korktuğu şeyi çizmesini isteyin. Sonra, bu çocukluk korkusundan sonsuza kadar kurtulmak için çizimi birlikte yırtın veya yakın. Çocuğun korkmayı bıraktığından emin olun (bu onun gülümsemesiyle ifade edilecektir). Korku azalmadıysa, tekrar tekrar boyayın, renkler ve küçük detaylar ekleyin. Korkunç bir canavara yaylar veya başka komik öğeler ekleyebilirsiniz. Korku gülünç hale geldiğinde, olumsuz bir etkisi olamaz.

Kompozisyon. Bebekten korkusu hakkında bir peri masalı bulmasını isteyin. Birlikte oluşturup sonra çizmeniz en iyisidir. Çocukların korkularıyla bu yöntemle mücadele etmek çok eğlenceli. Sonu olumlu olmalı. Örneğin süpermen kılığına giren bebeğiniz negatif bir karakteri yener.

skeçler. Çocukların korkularıyla etkili bir şekilde nasıl başa çıkılır? (Önceki ipucunda olduğu gibi) kurgusal bir hikaye ile oynayabilirsiniz. Rol değişimi ile oynamayı deneyin. Bebek kendi korkusunu oynadığında artık ondan korkmayacaktır.

Küçükler için banyo. Yeni doğmuş bir bebeğin çocukça korkusunun üstesinden gelmek için onu bitkilerle yıkamayı deneyin. Su, küçük çocuklarda kötü ruh halini mükemmel bir şekilde temizler. Ayrıca meme ikramı ve oyuncakla oyalama en iyi ilaç olacaktır.

Karanlıktan korkmak. Çocuk karanlıktan korkuyorsa, aksine hareket edip bebeği korkuyla gözlerine bakmaya zorlamamalısınız. Yani ona sadece zarar vereceksin. Korkudan bahsedin, gece lambası veya loş ışık bırakın, yanınıza bir oyuncak koyun ve yatmadan önce öpün.

Kötü not korkusu. Çocuğunuza kötü notlara rağmen onu hala sevdiğinizi söyleyin. Böylesine çocukça bir korkunun üstesinden gelmek için sadece ebeveyn sevgisi yeterlidir.

kum oyunları. Kumla oynamak çok rahatlatıcıdır, bu nedenle küçük çocuğunuzu kumla resim yapmaya davet edin. Bu aktivite sinir sistemini güçlendirecek ve bebeğin çocukluk korkusundan kurtulmasını sağlayacaktır.

Müzikle Şifa. Klasik melodilerin uyum sağladığı ve rahatlattığı bilinmektedir. Onları evde olabildiğince sık açın, ardından yavaş yavaş kırıntıların durumu düzelecektir. Klasikleri sevmiyorsanız, doğa sesleri veya etnik enstrümanlar yardımıyla çocukların korkularıyla savaşabilirsiniz.

modelleme. Hamuru modelleme, çocukların korkularından kurtulmaya yardımcı olur. Çocuğunuz resim yapmaktan hoşlanmıyorsa bu yöntem iyidir. Bebeğin korkusunu kör etmesine izin verin ve ardından onu bir top haline getirin.

Spor ve dans. Hareketin yardımıyla herhangi bir çocukluk korkusuyla savaşabilirsiniz. Bebeğe dans veya dövüş sanatları verin. Çeşitlilik ve yeni bir ekip, tüm korkuları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

gürültülü oyunlar. Çocuğunuzun koşmasına, eğlenmesine, çığlık atmasına ve kapıyı çalmasına ne kadar sık ​​izin verirseniz o kadar iyidir. Bu, olumsuz duyguları açığa çıkarır ve bebeğiniz hiçbir şeyden çok korkmaz.

Arkadaşlar. Çocuğunuzun yaşıtlarıyla etkileşimini asla sınırlamayın. Bu şekilde değilse, çocukların korkularıyla nasıl başa çıkılır? Kendini bulunduğu ortamda hisseden bebeğin hayatın tüm zorluklarını aşması daha kolaydır.

Sadece korkularla mücadeleye değil, aynı zamanda bunların önlenmesine de dikkat etmeye çalışın. Bir çocuğu asla doktorlar ve polislerle korkutmayın. Ona güzel hikayeler okuyun ve kendimiz olalım. O zaman herhangi bir çocuğun korkusunu yenmek zor olmayacaktır.

Merhaba sevgili arkadaşlar! Bugün birçok ebeveyni endişelendiren bir soruna değinmek istiyorum: çocukların korkuları. Nereden geliyorlar ve bununla ne yapmalı?

Dünyada hiçbir şeyden korkmayan çok az insan vardır. Birisi yılanlardan, böceklerden korkar ve birisi karanlıktan ve dişçilerden korkar. Bazıları asla bir uçakta uçmazken, diğerleri hamamböceklerinden veya kurbağalardan çığlık atarak uzaklaşır.

Bazen korkunun nedeni nesneler değil, tüm durumlardır: karanlık, kapalı alan, yalnızlık, belirsizlik.

Ancak çocukların korkuları özel bir durumdur. Bir çocuğun hayatında, bazı travmatik deneyimlerin neden olduğu ve bazen yetişkinler tarafından bilinçli olarak oluşturulmuş, yavaş yavaş veya aniden ortaya çıkarlar. Oyun alanında annenizden ne sıklıkla “Eğer itaat etmezsen seni başkasının amcasına veririm ya da seni alması için polisi ararım!” Ve yetişkinler çocukları bir "büyükanne" veya "Baba Yaga" ile ne sıklıkla korkutur.

Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocukların temel korkuları:

1. köpeklerden (veya kedilerden), böceklerden, sürüngenlerden korkma.
2. Gece korkuları (kurgusal canavar korkusu, karanlık)
3. Yabancılardan korkma (doktorlar ve polisler dahil)
4. Evde (veya bir odada) yalnız kalma korkusu.

Bu sorun ailemizi atlamadı. Okul öncesi çağdaki en büyük oğul, köpeklerden ve kedilerden korkuyordu. Bu korku, onunla oynarken küçük bir evcil köpek tarafından hafifçe ısırılmasıyla başladı. Ve büyükannesinin kedisi onu tırmalayınca bütün kedilerden korkar hale geldi. Bu durumda, oğlun kendisi travmatik bir deneyim kazanmıştır.

Ve çocuğu tehlikeden korumak isteyen ebeveynlerin genellikle abarttığı zamanlar vardır: "Köpekten uzak dur, yoksa ısırır!" Bana öyle geliyor ki bu nedenle en küçük oğul köpeklerden korkuyor çünkü yürüyüşler sırasında baba çocuğu her zaman "köpek saldırganlığından" korumaya çalıştı.

Ebeveynlerin çocuklara yönelik korkularına nasıl cevap verilir ve bunların üstesinden gelinmesine nasıl yardımcı olunur?

En önemli şey, çocuğunuzu anlamaya çalışmak, gözyaşlarına ve öfke nöbetlerine sakince tepki vermek, ona korkak ya da zayıf dememek, dikkatini dağıtmaya ve sakinleştirmeye çalışmaktır.

Çocuk karanlıktan korkuyorsa, odada yanan bir gece lambası bırakmak, uyuyana kadar yanında oturmak daha iyidir.

Çocuğa korkusunu kağıda çizmesini ve ardından bu çizimi parçalara ayırmasını veya makasla kesmesini veya yakmasını isteyebilirsiniz, böylece korkunun gittiğini sembolize edebilirsiniz.

Masal terapisi, oyun terapisi kullanmaya çalışın (durumu eğlenceli bir şekilde düşünün).

Mizah da yardımcı olur: Çocuğunuzu eğlenceli olması için gülünç ve komik özelliklerle sanatsal bir şekilde bir canavar, hayalet veya köpek çizmeye davet edin. Onunla gülerek ve sevinerek bebeğinizin fikirlerini teşvik edin.

Genellikle çocukların korkuları sekiz ya da dokuz yaşına geldiklerinde kendiliğinden geçer. Ancak korku bir fobiye dönüştüyse ve yaşla birlikte kaybolmuyorsa, çocuğu bir psikoloğa göstermek daha iyidir.

Bugün size çocukların başlıca korkularının neler olduğunu ve bunların üstesinden gelmesine nasıl yardım edeceğinizi anlattım.
Tüm anne babalara bu sorunla karşılaşmamalarını diliyorum. Duyarlılığınız, dikkatiniz, sevginiz ve desteğiniz, bebeğin korkunç korkularının üstesinden gelmesine yardımcı olacaktır.