Güzel bir görünümün peşinde koşan çoğu kadın, figürünü ilk sıraya koyar. Bunu yapmak için, insanlığın güzel yarısı moda dergilerinin kapaklarından güzeller gibi görünmek için çok şey feda eder: diyetler kullanırlar, spor yaparlar vb. Ancak bu çabalar erkeklerin gözünde ödüle değer mi?
Erkeklerin görüşü: kadın figürü simetrik olmalı
Ve ünlü güzelliklerin fotoğraflarına bakarken hangi figürü en çekici buluyorlar? Bugün, dünyanın dört bir yanından bilim adamları, en çekici kadın görünümüyle ilgili defalarca sosyolojik araştırmalar yapan bu soruya cevap verebilir.
"Erkeklerin gözünden ne kadar güzel bir kadın figürü" olduğunu makalemizden öğreneceksiniz!
Pek çok kadının inandığı gibi, erkeklerin gözünden güzel bir kadın figürünün, hiç de kötü şöhretli 90-60-90 bedenleri olmadığı ortaya çıktı. Ancak bunda hala bazı gerçekler var.
İdeal görünüm hakkında birçok farklı görüş olduğu kadar farklı insanlar da vardır. Daha önce, farklı zamanlarda, tombul veya çok zayıf kızlar modaydı. Artık bir kadın figürünün ana ideali simetrik oranlar olarak adlandırılabilir ve göğüs, bel ve kalçaların boyutu o kadar önemli değildir.
Hem zayıf hem de dolgun kadınların aşıkları var:
- çok sıskaşekline dikkat çekmek için yuvarlak oranlara sahip olmalıdır. Göğüs ve kalçaların yaklaşık aynı boyutta olması ve belin daha küçük olması daha iyidir. Bu rakam kısa boylu kızlar için idealdir. Erkekler, onu koruyarak ve onunla ilgilenerek kendinizi bir centilmen gibi hissedebileceğiniz için bu tür bir görünümü severler.
- Düzgün vücutlu bayanlar erkeklerin de ilgisini çeker. Daha çok ciddi ilişkiler için seçilirler. Psikologlara göre, bu tür bir görünüm daha çok düşük sosyal statüye sahip erkeklere veya aynı şekilde bir annesi olanlara benziyor. Ancak dolgunluğun ılımlı olması gerektiğini belirtmekte fayda var - sarkık göbek ve yanlar kimseyi boyamaz. Bir erkeğin gözünden bakarsanız, bel kalçadan yaklaşık yüzde 70 ise ve göğüs aynı hacimdeyse, tam bir kadın figürü güzel olarak adlandırılabilir.
- En mükemmel görünüm kadınların atletik bir yapısı vardır. Gerilmiş karın ve kalçalar, orta büyüklükte göğüsler ve hafifçe şişkin kol ve bacak kasları, adil cinsiyetin sahibini bir erkeğin gözünde en çok arzu edilen kişi yapar. Ancak burada kasları şişirerek aşırıya kaçmamalısınız, çünkü çok belirgin pazılar figürü daha az kadınsı yapar ki bu erkekler tarafından son derece sevilmez.
Kum saati figürü erkeklere göre ideal vücuttur.
Herkesin farklı zevkleri olsa da çoğu erkek aynı fikirdedir - geniş omuzları ve dar kalçaları olan erkeksi bir figür pek çekici değildir. En ideal figür kum saati olarak kabul edilir. Bu tip kadınlarda bel, kalça ve göğüsten çok daha küçüktür. 
Bu seçim, bilinçaltı bir düzeyde, erkeklerde kendileri için sağlıklı ve üretken bir çift seçmenin doğasında olduğu gerçeğiyle bağlantılıdır. Ve dar bel ve geniş kalçalar, bir kadının üremeye hazır olduğu fikrini çağrıştırıyor.
İlginç gerçek! Bilim adamları, gitar benzeri bir figüre sahip kadınların, çocukların anlayışına ve doğumuna katkıda bulunan büyük miktarda östrojene sahip olduğunu keşfettiler. Kadın vücudunu şekillendiren, kalçaları belden daha geniş yapan bu seks hormonudur.
Bu nedenle güzel bir kadın figürü, çoğu erkeğin gözünden bakıldığında kum saati şeklinde olmalıdır, bu da kadının dayanabileceğini ve sağlıklı bir çocuk doğurabileceğini gösterir.
Şekil "90-60-90" - kadın avcısı için ideal vücut
Çok uzun zaman önce, 90-60-90 oranları güzellik standardı olarak kabul edildi. Güzellerin çoğu bu parametrelere talip oldu. Ancak, ortaya çıktığı gibi, bu tür ciltler çoğunlukla uzun bir ilişkiye hazır olmayan erkekleri cezbeder. Üreme için bir partner hakkında konuşursak, o zaman Erkeklerin ayırt ettiği ana kriter ince bir bel ve geniş kalçalardır.
Ve santimetre burada ana şey değil. Ama her şeyden önce sadece modaya uygun çekicilik özelliklerine sahip bir adam, en ideal, en güzel, en narin olanı arıyor. Böyle bir ortak, yanında daha şık ve çekici bir güzellik arayarak her zaman hile yapacaktır.
Dikdörtgen şekil - erkek liderler için ideal vücut
Ancak erkek liderlerin gözünden güzel bir kadın figürü, yuvarlaklık ve iştah açıcı kıvrımlar olmadan dikdörtgen şeklindedir. Böyle bir kadın, güçlü bir karakter ve kendini savunma yeteneği gösterir, bu nedenle onun için yalnızca liderlik özelliklerine sahip güçlü bir adam en iyi çift olabilir. 
Ancak zayıf karakterli, "topuk altında" yaşamaya hazır "anne oğulları" da "dikdörtgen" figürlü kadınlara çekilir çünkü birilerinin koruması altında olmak isterler.
Not! Dikdörtgen vücutlu kadınlarda erkeklik hormonları androjenler baskındır ve yağ birikintilerini bel bölgesine yönlendirerek kalçalardan uzaklaştırır. Bu tür gomonlar, kadın karakteri "çelik" yapan stres direncini ve dayanıklılığı artırır.
kadın memesi ne olmalı
Genellikle moda dergilerinde ve televizyonda iri göğüslü modelleri görebilirsiniz. Pek çok bayan, erkeklerin bu tipi daha çok sevdiğine inanarak göğüslerini mümkün olan her şekilde büyütmeye çalışır. Ancak, model görünümünün güzelliklerinin gençlerin veya yaşlı erkeklerin beğenisine göre daha fazla olduğunu bilmekte fayda var.
Ve bu tür hanımlar, yalnızca kendilerini gösterme, başkalarına önemlerini gösterme fırsatı nedeniyle onları cezbeder.
Herkes büyük göğüslü bir kadın figürünü güzel bulmaz. Çoğu erkeğin gözünde en kabul edilebilir beden ikinci veya üçüncü bedendir. Ve büyük göğüslü bayanlar için oldukça basit bir merak gösterirler, ancak bu tür kadınlarla evlenmek istemezler.
Zayıf ve kırılgan kızlarda büyük göğüsler güzelden çok kaba görünür. Bu nedenle, sağlığın bozulmasına neden olabileceği ve istenen sonuca ulaşılamayacağı için vücudunuzu silikonla bozmamalısınız.
Bel ve kalçalar: erkekler için ideal parametreler nelerdir?
Erkekler bir kadına bakarken hemen kalçalarına ve beline dikkat ederler. Daha güçlü cinsiyetin çoğu temsilcisine göre bu bölge en çekici olanıdır.
Ama gerçekten dikkatlerini çeken şey nedir? Bilim adamları, sezgisel bir düzeyde, erkeklerin potansiyel partnerlerini bu şekilde değerlendirdiklerini keşfettiler - onu tanımaya değer mi, eli ve kalbi için başka bir yarışmacıyla zaten meşgul mü, sağlıklı mı, vb.
Ve tam olarak bel, kalça ve oranlarına göre öğrenebilirsiniz:
- ince bel erkeğe kadının hamile olmadığını, yani meşgul olmadığını gösterir;
- gergin, yuvarlak kalçalar dişinin sağlığı ve sağlıklı yavrular doğurma yeteneği hakkında konuşmak;
- bel ve kalça arasındaki fark bir kadının karakterini ve bir çocuğu doğurma ve besleme yeteneğini gösterecektir.
Bir bayan ne kadar tok olursa olsun bel ve kalça arasındaki optimal indeks 0,7'yi geçmemelidir. Yani bel, kalçaların sadece %70'i kadar olmalıdır. Bu tür parametreler, bir kadının dolgunluğu, boyu ve vücut ağırlığı ne olursa olsun (elbette mantıklı bir şekilde) dikkat çekecektir.
İlginç gerçek! Erkeklerin çekici bir bel-kalça oranı görmek için bir mezura ile dolaşmasına gerek yok. Bir kadına 10 saniye bakmaları yeterlidir ve sezginin kendisi onlara, üreme konusunda daha fazla karar verebilecekleri kadın vücudunun doğru parametrelerini söyleyecektir.
Uzun bacaklar - kadın güzelliğinin standardı
Tartışılmaz bir gerçek, neredeyse tüm erkeklerin uzun bacaklı bayanlara olan ilgisinin artmasıdır. Boy ve kilo ne olursa olsun bir kadının bacakları uzun olmalıdır..
Böyle bir heves, kısa bacakların çocukluğu göstermesi, yani kadının hala üreme için hazırlıksız olmasıyla açıklanabilir. Ve ergenlik döneminde kadınların bacakları uzamaya başlar ve bu, erkeklerin sezgisel olarak kızın çocuk doğurmaya hazır olduğunu anlamasını sağlar.
Çok uzun bacaklar ve simetrik bir kadın figürü, şımartılmış ve kaprisli bir erkeğin kaprisi değil, yavru üretimi planını uygulamada oldukça pratik bir seçimdir.
Bir kadın erkeklere göre hangi beden giymeli?
Kadınlar, 40. giyim bedenine (veya uluslararası standartlara göre XXS) kadar kilo vermeleri gerektiğini düşünüyorlarsa, bu derin bir yanılgıdır. Çok sayıda araştırma, erkeklerin seçtiklerini en küçük beden yerine 46. bedende görmeyi tercih ettiğini göstermiştir. 
Örneğin, İngiliz TV sunucusu ve aktris Kelly Brook'un oldukça etkileyici bir büstü var ve ona zayıf demek zor ama figürü çoğu erkek için ideal hale geldi.
Karşılaştırma için, zayıf bir kadının ne kadar güzel kabul edildiğini anlamak için, alınan olumlu oyların farklı ünlülerin figürlerinin parametrelerine oranı tablosuna bakabilirsiniz.
Gördüğünüz gibi, çok küçük kadın kıyafetleri daha güçlü seks temsilcileri arasında popüler değil ve çok az sempati oyu alıyor.
Ancak erkekler de çok kilolu kızları küçümser ve seçtikleri kişi aniden fazla kilo almaya başlarsa sevinmeyeceklerdir. Hızla üç veya daha fazla beden beden kazanan kızlara karşı özellikle büyük miktarda onaylamama işitildi.
Erkekler, eşleri 1-2 beden kazandığında nispeten sakin tepki gösterdi. Ve seçtikleri kişi 2-3 beden toparlanırsa görüş neredeyse ikiye bölündü.
Yani erkeklerin gözünde güzel bir kadın figürü kesinlikle anoreksik bir model ve şekilsiz bir puf değil, yuvarlak orantılı şekillere ve ince bir bele sahip figürlü bir kadındır.
Alman sosyologların ideal kadın figürüne ilişkin erkek araştırmasında çok ilginç sonuçlar ortaya çıktı. Erkek idealinin ülkedeki sosyal statüye göre değiştiği ortaya çıktı.
Savaş zamanında veya mali bir kriz durumunda, erkeklerin gözleri muhteşem formlara ve barış zamanında - zayıf bayanlara çevrilir. Bu yüzden fazladan 2-3 kg kilo alımı konusunda fazla endişelenmeyin, asıl önemli olan figürün tonda olması ve vücudun sağlıklı olmasıdır. Bunu yapmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz, doğal ürünleri tercih etmeniz ve spor yapmanız gerekir.
Bu faydalı videoda erkeklerin gözünden güzel bir kadın figürü:
Dünyanın farklı ülkelerinde erkeklerin gözünden kadın güzelliği:
Geniş kalçalar sizi üzüyor mu? Bu, "hoodies" giymek için bir neden değildir. Kusurlarınızı gür kıvrımların arkasına saklamayı bırakın! Armut vücut tipine hangi elbiselerin uygun olduğunu anlatacağım. İştah açıcı şekiller ve şık görünüm ile başkalarını baştan çıkarmak için hangi kıyafetleri seçmeli?
Armut vücut tipine sahip kızlar her zaman en kadınsı ve seksi olarak kabul edilmiştir. Geniş bir pelvis, bir kadının yüksek sağlığının bir göstergesiydi ve onu birçok güçlü çocuğu doğurabilen gerçek bir anne olarak nitelendirdi.
Son zamanlarda, dünyamızda ve aynı zamanda kafamızda bir tür başarısızlık oldu (başka türlü diyemezsiniz), geniş kalçalara sahip olmak ayıp oldu! İnce, dar kalçalı, ince kollu bayanlar, nefes almanın bile korkutucu olduğu avuç içine tırmandı, aksi takdirde aniden düşecekler. Ve iyi formlara sahip birçok kız, ödül olarak kompleksler aldı ve inatla geniş kalçaları gizlemenin bir yolunu aramaya başladı. Omuzlarınız kalçalarınızdan daha genişse ve ne giyeceğinizi bilmiyorsanız, gelin tam vücutlu kadınların vücut özelliklerine bir göz atalım. Ve armut figürü için hangi kıyafetlerin uygun olduğunu öğrenin.
Armut Vücut Tipi: Ne Giymeli?
Stilistler ve tasarımcılar, doğru kıyafet seçiminin figürdeki kusurları gizlemeye ve saygınlığı vurgulamaya yardımcı olduğunu uzun zamandır kanıtladılar. Bunun böyle olması için, "armut" figürünün türünün diğerlerinden nasıl farklı olduğunu anlamak kalır. Birkaç ana fark vardır:
- küçük sandık;
- eğimli omuzlar;
- geniş kalçalar;
- kalçalara göre dar omuzlar (fark 1 ila 3 beden arasında fark edilir);
- dolgun kalçalar, büyük kalçalar;
- dar göğüs;
- dolgun bacaklar
Figürünüzle bir benzerlik buldunuz mu? Elbette kimse mükemmellik için çabalamayı yasaklamadı, ancak doğa size bu tür formlar verdiyse, o zaman burada yalnızca görsel olarak hacmi azaltabilir, yağ dokusundan kurtulabilirsiniz, ancak ne fitness, ne yüzme ne de diyetler kalçaları daraltmaya yardımcı olmaz. Bu nedenle, formlarınızı nasıl güzel bir şekilde sunacağınızı öğrenmeniz ve modellere benzer bir görüntü oluşturmanız yeterlidir. Bu zorlu yolda ilk adımı zaten attınız: . "Armut" için başarılı bir şekilde kıyafet seçmeye ve onun için aksesuar seçmeye devam ediyor.
Kıyafetler figürü dengelerse, bir armut kız muhteşem ve seksi görünecektir. Bunu yapmak için omuzların genişliğini dengeliyoruz, bele vurgu yapıyoruz ve kalçaları hacim olarak görsel olarak azaltıyoruz. Bunu nasıl yapacağınızı aşağıda anlatacağım, o zaman yeni kıyafetler gardırobunuzda yer bulacaktır: bluzlar, elbiseler, pantolonlar, etekler. Her şeyin şık olduğundan ve fırfır ve fiyonk sayısının makul olduğundan emin olun.
Bir armut figürü için hangi elbiseleri seçmeli
1. Üst gövdeye dikkat çekin. Bir elbise seçerken, armut figürü için kıyafetlerin omuz genişliğini görsel olarak artırması gerektiğini unutmayın. "Armut" figürünün sahipleri, göğüs, sırt ve kollara odaklanmak için en iyisidir. Tam kızların seçilmesi önerilir elbise büstü vurgulamak için dalgalı yaka.
Orta derecede kilolu kadınlar, yaka ve yaka çevresinde fırfırlı, fırfırlı elbiseler giyerler. Kollarınız izin veriyorsa, omuzlarınızı açıkta bırakabilir veya çok katlı kollu veya kanatlı bir ürün seçebilirsiniz. Boyun çizgisi V veya U şeklindedir, "tekne", raf veya omuzdaki dekora vurgu yapılarak asimetrik olabilir.
2.
Kesime dikkat ediyoruz. Mağazaya gitmeden önce hangi tarz elbiselerin armut figürü tipine uygun olduğunu bilmelisiniz. Dolgun kalçalar, Yunan tarzı "İmparatorluk" veya yarı İmparatorluk elbiselerini gizleyecektir. Yüksek belli ürünler donutların üzerinde harika durur. Görkemli bayanlar için A-silueti veya yamuk uygundur. Retro tarzda yapılabilirler.
Dolgun bir kadın figürünü dengeleyen ideal bir seçenek, bedene oturan bir siluete sahip bir kılıf elbise olabilir. Düz veya daralan etekli bir elbise en uygun şekilde görünecektir. Raglan hakkında - unutun! Omuzlarınız zaten kalçalarınıza göre çok dar, görsel olarak yeniden küçültmeye gerek yok.
3. Doğru kumaşları seçmek. Kaba kıvrımlar ve kırışıklıklar oluşturmadan iştah açıcı vücut şekilleri üzerinde kayması için yumuşak kumaşlar seçmek daha iyidir. Örme elbiseler, streç yoğun ve takım elbise kumaşları "armut" bir kadına çok yakışıyor.
4.
Büyük beden elbisenin rengi ne olmalı? Armut vücutlu hanımlar sade kumaşları tercih ediyor. Basılı, büyük desenlerden, beyazdan, özellikle kar beyazı bir üst ve siyah eteğin zıt kombinasyonundan kaçınıyoruz. Kontrastı seviyorsanız, orijinal ekler, geometri, dekor şeklinde olmasına izin verin. Tam formlu kızların küçük baskılı bir elbise giymeleri önerilmez.
5. Armut figürü için ürünün alt kısmı. Etek, kalçaların üzerinden hafifçe kaymalı ve uzunluğu baldırın ortasına ulaşmalıdır. Elbisenin üstünü istediğiniz gibi dekore edebilirsiniz, ancak alt kısmına dikkat edin: kalçalarınıza oturmasına izin verin, ancak çok sıkı değil. Ürün bir bütün olarak şekle orta derecede sıkı olmalı ve bol olmamalıdır. Gevşek, şekilsiz kıvrımları olan gevşek şeyler size birkaç kilo katacak ve ihtiyacımız olan şey bu - hayır.
Geniş kalçalı bir kız çocuğu için giyim tarzı, belden kalçaya geçişi gizlemelidir. Çapraz asimetrik yakalı geniş askılı ürünler genç bayanlar için uygundur. Hafifçe genişletilmiş bir popo, gereksiz yere geniş kalçaları örtecek, beli vurgulayacak ve göğsü vurgulayacaktır. Ve yine de üst kısmı etkili bir şekilde dekore ederseniz, görüntünüz kaçınılmaz olarak kum saatine yaklaşacaktır. Tüm kabarık gece elbiseleri sadece korse ile giyilmelidir. Stilistler, profesyonel düzeltici bodyleri şiddetle tavsiye ediyor ve biz de yüksek kaliteli bir kombinin hacimlerimizi birkaç beden azaltacağını biliyoruz.
Partilerde veya akşam yemeği partilerinde geniş kalçalı hangi elbiselerin giyileceğine dair bir cevap arayan stilistler, fikir birliğine varıyorlar: açık bir şekilde düz renkler veya açık bir üst kısmın koyu bir alt kısımla birleştirildiği, pürüzsüz bir renk oyunuyla keskin bir kontrast içermeyen ürünler. Profesyoneller, büyük beden kadınların hafif şeffaf kumaşlar giymesini yasaklıyor.
Tam formları yüksek olan kızlara, yere kadar uzun ürünler ve dizlerin hemen altında veya baldırın ortasına kadar alçak ürünler önerilir. Seçim yaparken bel ve göğüs vurgusunun yapılmasına ve basenlerin dolgunluğunun örtülü olmasına dikkat edilmelidir. Göğsü vurgulamak istiyorsanız anvelop elbiseleri tercih edin. Kadın siluetini vurgulayacak ve göğsüne dikkat çekecektir. Peki, elbise biraz aşağıya doğru genişlerse. Kısa bayanlar geniş etek ve maksi uzunluklardan kaçınmalıdır.
Armut figürü için siyah elbiseler
Kendine saygısı olan her kızın gardırobunda şık bir parça vardır. siyah elbise tüm durumlar için. Geniş kalçalı kızlar için hangi elbiseler uygundur? Bedene oturan bir silüet, açık omuzlar ve geniş askılı bir korsaj seçin. Ürün boyu dizin hemen altındadır ve etek ucu anvelop şeklindedir, klasik kalem etek, asimetrik bir şal da uygundur.
Kalçalarda kıvrım olmadığından emin olun, eteğin kalçaları hafifçe "sarmasına" izin vererek onların güzelliğini ve kadınlığını vurgulayın. Tam bir kız için siyah bir elbisenin yakası oval, V şeklinde, "sarma", kayık olabilir. Stilistler, renk vurgularını modelin üstüne aktarmanızı önerir.
Artık hangi elbiselerin armut şekline uygun olduğunu ve geniş kalçalı kızlar için nasıl kıyafet seçeceğinizi biliyorsunuz! Güzel vücutlu kadınlar için elbise seçmeyle ilgili ipuçlarını ve kuralları faydalı buldunuz mu? Hangi elbiseleri giyiyorsun?
Birçok Afrika kabilesinde, büyük kalçalar mutlu bir aile hayatının anahtarı olarak kabul edilir; eski Çin'de bir gelin seçerken her zaman kalçaların ve pelvisin boyutunu hesaba katarlardı ... Modern Batı modası farklı standartları belirler - çocuksu bir figüre sahip ince modeller saygı görür ve kum saati figürünün sahipleri, parametreleri nedeniyle karmaşıktır. Ancak bu, Los Angeles'ta ikamet eden 39 yaşındaki Mikel Ruffinelli (Mikel Ruffinelli) için geçerli değildir.
Mikel, üstelik dünyanın en büyüğü olarak kabul edilen kalçalarından çok memnun - hacimleri 2 m 54 cm Amerikalının onu putlaştıran sevgi dolu bir kocası ve dört şanlı çocuğu var. Tabii ki, hayatı zorluklardan uzak değil: örneğin, dar kapılar, küçük bir giysi seçimi veya yüksek uçak yolculuğu maliyeti (iki koltuk için bilet almanız gerekiyor ki bu oldukça pahalı). Mikel nerede görünürse görünsün, etraftaki insanlar kadını - eleştiri, şaka veya hayranlık - ilgisiz bırakmazlar. Kilo vermek ve "kusurlardan" kurtulmak isteyip istemediği sorulduğunda Mikel, "Vücudumda harika hissediyorum ve diyetleri düşünmüyorum bile" diyor.
(Toplam 9 fotoğraf)
Post sponsor: Mouton kürk manto indirimleri: 250'ye varan şık ve zarif kürk manto ve kısa kürk manto modeli her zaman stoklarımızda! Büyük bedenler (68'e kadar)!
1. Mikel Rufinelli bir sandalyede otururken fotoğraf için poz veriyor, Los Angeles, California, ABD. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
2. 40 yaşındaki Reggie Brooks (Reggie Brooks) sevgilisinin kalça genişliğini ölçer. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
3. Mikel çocuklarıyla oynuyor. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
4. Bir Amerikalı kapı eşiklerini nasıl aşması gerektiğini gösteriyor. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
5. Mikel kamyon kullanıyor. Toplu taşıma ve arabalarda onun için yeterli alan yok. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
6. İster inanın ister inanmayın, Mikel Rufinelli bir model. Muhteşem formlara sahip kişiler hakkında özel dergilerde ve web sitelerinde görülebilir. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
7. Aile yemeği. Ortalama olarak, Mikel günde 3.000 kalori yer. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
8. Mikel bikini giymiyor ama bu onu durdurmuyor. Zaten çok cilveli bir sütyeni var. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
9. Çift, Pasifik sahilinde yürürken fotoğraf çektiriyor. (Laurentiu Garofeanu/Barcroft Medyası)
Birçok kadın ince bir pelvik kemiğin ve ince bir figürün hayalini kurar, ancak herkes ideal bir fiziğe sahip olamaz. Geniş bir kemik ile uyum elde etmek mümkün mü? Sağlıktan ödün vermeden nasıl kilo verilir, figürle ilgili tüm sorunların yatkınlığa atfedilip aynı zamanda pes edilmesi gerekip gerekmediğini bu yazıda ayrıntılı talimatlar şeklinde ele alacağız.
Vücut Tipleri
Fizik, kemiğin genişliğine bağlıdır ve türüne göre üç tip vardır:
- ince kemikli
- orta kemik
- geniş kemikli
Kemik kalınlığı evde aşağıdaki yöntemlerle belirlenebilir:
- Kemik kalınlığı bilekten bir santimetre bant ile ölçülerek kolayca belirlenebilir. 15-18 cm bilek çevresi ile kemik ince kabul edilir. Çevresi 17-18 cm - orta, çevresi 20 cm - genişliğinde.
- Sağ elin parmakları sol elin bileğine dolandığında da kemik ince kabul edilebilir.
- Vücut tipini şekle göre belirlemek zor değildir. İnce kemik sahiplerinde, uzuvlar kesinlikle dik bir konumda uzar.
ARVE Hatası:
Kadınlarda geniş kalçalar
Geniş kalçaların kalıtsal bir aktarım faktörü vardır ve bundan her kadın memnun değildir. Bu tür bir fiziğin memnuniyetsizliğine rağmen, daha esnek, sağlıklı ve güçlü çocukların doğumuna uyarlanmış geniş bir kemiğin sahipleridir.
Kalçaların oluşumu ergenlik döneminde, kemik büyümesi ve ergenlik döneminde ortaya çıkar. Geniş kalçalı kadınlar, kural olarak, uzun boylu ve iyi koordine edilmişlerdir. Bu tür insanlar hakkında "orta derecede iyi beslenmiş, sütlü kan" diyorlar.
Kadınlarda pelvik kemiklerin boyutu hormonlara bağlıdır - estrojen, özellikle kızlarda adetin başlamasıyla birlikte, ergenlik döneminde iskeletin oluşumu sırasında kemiklerin yoğunluğunu ve genişliğini doğrudan etkileyen seviyeler. Geniş pelvisli kadınlarda doğum daha kolay ilerler, vajinada, servikste daha az yırtılma olur, ancak bu tür kemiklerle kadınlar doğumdan sonra hızla kilo alırlar.
Geniş kemik mi yavaş metabolizma mı?
Kadınlarda geniş bir kemik genellikle kalıtsaldır, dolgunluğa eğilimli olan bu tür insanlardır ve bunun için karmaşık bir laboratuvar çalışması yapmanın bir anlamı yoktur. Aşırı kilolu akrabalara sahip olmak, tokluğa yatkınlık kesin olacaktır, ancak metabolizmayı, metabolik hızı etkileyen faktörler son derece önemli değildir.
Kesinlikle yavaş metabolizma vücutta kalori birikmesine, yağda birikmesine yol açar. Fazla kilolu olma eğiliminde olmayan zayıf insanlar sürekli farklı güzellikler yiyebilir, hızlı bir metabolizma ile kilo almazlar, zayıf kalırlar. Yine de, metabolik hız tamamen kalıtımdan sorumlu tutulamaz.
Doğru beslenerek ve spor yaparak hızı düzeltmek oldukça mümkün, ayrıca gelecekte 35-40 yaşlarında obez insanları bekleyen diyabetten korunmak oldukça mümkün, o zaman rakamı düzeltmek çok daha zor olacak. Hastalık sinsidir, bazen tedaviye uygun değildir.
Dolgunluğa yatkınlık gerçek mi yoksa hayali mi?
Kural olarak geniş kemiğe sahip kadınlar kendilerinden memnun değildirler ancak durumu kendi başlarına düzeltemezler, diyetler ve günlük sporlar yardımcı olmaz. Kilo verme sistemi doğru olmalı, belirli bir kişiye uygun olmalıdır. Bununla birlikte, kilo vermenin tüm kurallarına uyulsa bile, herkes istenen sonuçlara ulaşamaz. Bunun nedeni nedir? Geniş kemikten olabilir mi?
Maalesef fazla kilolu olmaya bir yatkınlık var, bu hiçbir şekilde kurgusal değil, inatçı ve maksatlı insanlar geniş bir kemiğin varlığına rağmen iyi sonuçlar, uyum elde etmeyi başarıyorlar. İstisna, önce tedavi edilmesi gereken ve ancak daha sonra kendinizi kilo vermeye zorlayan kronik ilerlemiş hastalıkları, diyabeti olan kişilerdir.
Aşırı yeme eğilimine rağmen, stresle yemek yeme buna değmez. Doğal eğilimin yanı sıra birçok kadın, yeme davranışlarının farkında olmadan tamamen yanlış beslenmekte ve bu nedenle bunu kurgusal hale getirmektedir.
ARVE Hatası: id ve sağlayıcı kısa kod öznitelikleri, eski kısa kodlar için zorunludur. Yalnızca url'ye ihtiyaç duyan yeni kısa kodlara geçiş yapmanız önerilir.
Kemik genişse nasıl kilo verilir?
Eğilim ne olursa olsun, obezite için hiçbir sebep yoktur. Geniş kemik sahipleri hiç pes etmemelidir, kimse dengeli beslenmeyi ve sağlıklı spor yaşam tarzını iptal etmemiştir. Ancak diyet, spor, özellikle geniş pelvik kemik olmak üzere sorunlu bölgelerin düzeltilmesine önem verilerek doğru seçilmelidir.
"Kilo vermeye" karar verirken yarı yolda durmamalı, umutsuzluğa kapılmamalısın. İstenilen sonuç için verilen mücadelede yalnızca başarıya olan inanç, olumlu ruh hali ve sebat yardımcı olacaktır.
zayıflama - uzun sahne, kısa sürede figürünüzde bir düzeltme elde etmenin mümkün olması pek olası değildir. Doğru beslenme, zindelik hayatın normu, figürünüz üzerinde günlük çalışma için vazgeçilmez kurallar haline gelmelidir. Ancak kendinizi her şeyde sınırlamamalısınız, katı bir diyet herhangi bir fayda sağlamaz, kendinizi daha karmaşık sağlık sorunları haline getirebilirsiniz.
Yiyecekler sağlıklı ve lezzetli olmalı, çünkü bugün çeşitli ürünler böyle bir fırsat sağlıyor, sadece kendi beslenme sisteminizi bulmanız, doğru ve makul beslenmeyi öğrenmeniz yeterli. Koşarken atıştırmak kötüdür ve güçlü bir istekle kurtulabileceğiniz kötü bir alışkanlıktır.
Geniş kemik hakkında gerçek ve kurgu
Geniş kemik kavramı halk tarafından icat edilmiştir, kemiğin kalınlığına bağlı olarak bir kişinin kaçınılmaz dolgunluk eğiliminden bahsetmek zordur. Başlangıçta zayıf insanlar fazla kilolu olabilirken, geniş bir kemikteki hiperstenikler yaşamları boyunca ince kalır.
Pelvis kemikleri gerçekten dar veya geniş olabilir, ancak geniş kemikler her zaman ve hepsi dolgunluğa yol açmaz. Kemik genişliği hamilelik gibi tıbbi amaçlar için çok önemlidir ve geniş pelvisli kadınların daha kolay doğum yaptıkları fikri haklıdır ve pratikte de gerçekleşmektedir.
Fizyolojik olarak ortaya konan figürünüze karşı mücadelede geniş bir kemiğin varlığını, kaçınılmaz kilo alımını ve bilinen tüm diyetlerin etkisizliğini bir karar olarak düşünmeye değer mi? Elbette kilo alabilir, kendinizi şişman sayabilir ve durumu düzeltmeye çalışmayabilir, uzun yıllar şişman yaşayabilirsiniz. Ama bu seçeneklerden sadece biri.
diğer tarafa gidebilirsin kendinizi sağlıksız yiyeceklerden vazgeçmeye ve daha fazla hareket etmeye zorlayın. İkinci yol daha zordur, ancak kendinizi sevmeyi öğrenmek daha az zor değildir. Belki de tam olarak bu, kendinize bakma isteksizliğinin, her şeyi kendi haline bırakmanın, tüm dertler için geniş kemiğinizi ve kalıtsal faktörünüzü suçlamanın nedenidir.
Herkes kendi yolunu kendisi seçer ve hangi bedende daha rahat edeceğine kendisi karar verir. Daha ince bir vücutta hissetmek çok daha iyi olsa da, hareketler, yürüyüş hafifleşir, fazla kilolardan kurtulur. Geniş bir kemikle bile çekici olabilirsiniz ama her kadın kendi tembelliğiyle baş edemez, her kadın kendine aşık olamaz, dolayısıyla tüm sorunlar, görünüşünden memnuniyetsizlik.
Herkesin kilo verme şansı vardır ama herkes bunu doğru kullanamaz, bazen görmezden gelirler.
Artık fazla kilolu olma konusunda endişelenmeme gerek yok!
Bu etki, diyetler ve yorucu egzersizler olmadan ve en önemlisi etkinin korunmasıyla sadece birkaç ayda elde edilebilir! Her şeyi değiştirmenin zamanı geldi! Yılın En İyi Zayıflama Kompleksi!
Biz kadınlar için, figür kusurlarını maskeleme sorunu genellikle akuttur. Çoğumuzun bazı sorunlu alanları var - büyük kalçalar, yanlarda yağ, büyük bir göbek, küçük veya çok büyük göğüsler vb.
Her şeyden önce, vücudunuzu sevmeyi ve düzgün giyinmeyi öğrenmelisiniz.
Kıyafetlerin büyük kalçaları nasıl daha küçük gösterdiğinden ve vücudun geri kalanıyla dengede olduğundan bahsedelim.
Tartışılacak olan şey, sadece belirgin bir figür eksikliği gibi görünen büyük kalçaları olan kadınlar için değil, aynı zamanda herkes için de geçerlidir. Nitekim bazı kıyafetlerde kalçalar gerçekte olduğundan çok daha geniş ve hacimli hale gelir ve bazen sadece şeklini kaybeder. Yani, iştah açıcı kadınsı kıvrımlar, kalçalar büyük ama ince olsa bile, şımartabilir ve garip görünebilirsiniz.
Büyük kalçalı kızların ve kadınların yaptığı tipik hatalar
1. Parlak veya hafif alt.
Işık genişler, parlak dikkat çeker. Siyah, koyu gri, bordo, lacivert, çikolata, koyu yeşil gibi daha koyu renkleri tercih edin.
Ancak bu, hiç açık renkli etek veya pantolon giyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Daha açık bir üst ile kombine edilmiş pastel ve bej renkler olabilir. Hafif bir dip istiyorsanız, o zaman sağlam olmalı ve bulanık olmamalıdır. Ve aşağıdaki ipuçlarını takip ettiğinizden emin olun.
Geniş kalçalar için basit bir kural: Alt kısım her zaman üst kısımdan daha koyu olmalıdır.
Büyük kalçalarınız varsa, bol, şekilsiz etekler giymeyin. Etek oldukça sıkı oturmalıdır. Özellikle üzerinize sosis gibi oturan mini eteklerden/elbiselerden vazgeçmek zorunda kalacaksınız. Etek ucu ayak bileğinin altında (maksi) veya dizin hemen üstünde/altında bitmelidir.
Lale etekler, ters pileli etekler pek güzel durmayacaktır. A-kesim etekler ve beli saran, kalçayı ve kalçayı en geniş noktasından örten elbiseler en iyi seçimdir. Kalem etek size yakışabilir.
Geniş kalçalı bir eteğin en iyi alternatifi pantolonlardır. Kalçaları geniş olan pek çok kadın, içinde daha da büyük göründüklerine inanarak pantolon giymekten utanır. Ama bu doğru değil. Geniş kalçalı pantolonlar giyilmelidir, ancak oklu olmalıdır. Alta doğru daralan pantolonlar uymaz. Seçeneğiniz düz kesimli veya kalçadan kloş bol pantolonlardır.
Ancak kalçalar sadece biraz daha büyükse, bacaklar inceyse o zaman koyu renklerde jegging veya skinny pantolonlar alabilirsiniz. Çok aşınmış ve yırtık kot pantolonlardan uzak durun çünkü bu detaylar geniş kalçalara dikkat çekiyor.
Tam boy pantolon ve kot pantolonlar tercih edilir. Ama eğer kısa (bilekten biraz daha uzun olan) modeller giymek istiyorsanız, boyunuzu, bacak uzunluğunuzu ve bunları neyle kombinleyeceğinizi hesaba katmanız gerekir. Ancak pantolon (diz boyu veya dizin biraz altı) ve kapriler (uzunluk baldırın ortasına kadar) size uygun olmayacaktır.
Özellikle kısa boyluysanız ve bacaklarınız kısaysa, yanlarınızı "dışarı çıkaran" alçak pantolonlar/kot pantolonlar giymeyin.
Çizgili pantolonlar (kontrast olmayan dikey şeritler) geniş kalçalarınızı daha küçük gösterecektir.
Geniş bir alt seçerseniz ve üst kısım aynı genişlikte olursa, görsel olarak daha da kilolu görünmenizi sağlar. Bu nedenle, çok geniş kalçalarınız varsa, hiçbir durumda geniş bluzlar seçmeyin - şekli dikdörtgen yapacaklar.
Üst kısmın uzunluğu da çok önemlidir. Çoğu için, belin birkaç santim altında bir uzunluk en iyisidir. Üst kısım daha uzun olabilir (örneğin, koyu renkli pantolonlarla birlikte uyluğun ortasının altında bir hırka), burada nasıl göründüğünüzü değerlendirmeniz gerekir. En önemlisi, üst kısım kalçaların en geniş kısmını örtmeli ve hiçbir durumda bu çizgide bitmemelidir.
Hala hafif bir alt seçtiyseniz, üst kısım kesime veya ayrıntılara odaklanmalıdır. Bir kolye veya küpe ile de yapılabilir.
Alt kısım karanlıksa, üst kısım parlak renklerde seçilebilir. Ve eğer aynı renkteyseler, bu siluetinizi uzatacaktır.
Açık omuzlar ve V yaka her zaman kalçaları dengeler. Fırfırlar, fırfırlar, hacimli ve ilginç şekilli kollar, kürk yakalar da aynı etkiyi verecektir.
2. Parlak ve/veya büyük çiçek baskısı.
Herhangi bir çiçek baskı kullanmak istiyorsanız, dikkati kalçalarınızdan uzaklaştırmak ve üstünüze çekmek için üstünüze giyin.
3. Kumaşın dokusu - simli, likralı, simli.
Parlak doku, kalçaları görsel olarak genişletir, dikkati onlara odaklar, silüeti net bir yapıdan mahrum eder - şekilsiz hale gelir.
Parlak parlak dokular kullanmak istiyorsanız, bunları yalnızca üst kısımda kullanın, görüntünün tamamında kullanmayın. Korsajı, omuzları veya kemeri vurgulayın. Kemer parlıyorsa ve merkezde bir vurgu varsa, bu, beli görsel olarak daraltır.
4. Altta çok fazla dekor var.
Ceplerin, zıt unsurların, fiyonkların, fırfırların varlığı - tüm bunlar sadece kalçaları ağırlaştırır. Özellikle özlü bir üst ile kombinasyon halinde.
Zengin bir şekilde dekore edilmiş alt kısmı olan bebek elbiseleri işe yaramayacaktır. Ancak kalçalarınız çok büyük değilse ve bu bölgeyle biraz orantısızsanız, bazen bu tekniği bacaklarınızı inceltmek için kullanabilirsiniz.
5. Çok hacimli giysiler.
Kalçalarını saklamaya çalışan birçok kadın tamamen şekilsiz devasa şeyleri tercih ediyor. Aynı zamanda kalça hacmi de bundan dolayı sadece artar. Evet, hafif, dökümlü kumaşlar silüeti daha zarif kılar, ancak bu kural, bele şekil vermek için üst kısım tercihen eğimli bir perdeyle sıkıca oturtulduğunda işe yarar. Bu durumda, hafif alt kısım gerçekten daha hafif görünüyor. Ama bu bir Athena silüet elbiseyse, yani büstün altında toplanmışsa, aşırı hacimli bir alt kısım sizi çaydanlık üzerinde bir kadına çevirecektir.
Ancak ölçüyü anlamanız gerekir. Giysiler biraz sıkı olmalı, ancak çok sıkı olmamalıdır.
Güçlü yönlerinizi vurgulayın: Ne kadar eksikliğiniz olursa olsun, her durumda bir veya iki avantaj olacaktır. Yani, büyük kalçalarınız varsa, onların aksine bel muhtemelen daha avantajlı görünür. 60'ların tarzında elbiseler seçin - beline vurgu yapan ve daha gevşek bir alt kısmı olan. Üstelik böyle bir siluet her zaman modadır.
Büyük bir popoya sahip birçok kız, tamamen gevşek bir kot pantolon / pantolon-etek seçer. Bu tür kot pantolon ve pantolonlarda kalçalar daha da büyük görünecektir. Kalçaların daha düzgün görünmesi için, yukarıda bahsedildiği gibi, kalçadan genişleyen ve üst kısmı sıkıca oturan kot pantolonlar/pantolonlar giyin. Aynı zamanda bir ok varsa, dizin altında biraz abartılı bir parlama - bu, uyluğu dengeler ve özellikle bir topukla birleştirildiğinde bacağı daha düzgün ve daha ince yapar. Karıştırma! Kalçaya ve kalçaya sıkıca oturan ve dizden itibaren güçlü bir şekilde genişleyen pantolonlar ve kot pantolonlar çalışmaz. Üstelik bu tarz bacağı kısaltır.
Dolgun kalçalara sahip kadınların gerçek silahı topuklu ayakkabılardır. Topuk silueti uzatır, yükseklik kazandırır ve ayağı daha belirgin hale getirir. Ama dikkatli olmalısın. Çok büyük kalçalarınız varsa, çok ince bir topuk güvenilmez görünecektir. Daha sağlam topuklu ayakkabılar, takozlar seçin.
Dolgun baldırlarınız, kısa bacaklarınız varsa, bilek kemiğinin veya baldırın ortasında biten kontrast ayakkabılar veya geniş bilek askılı ayakkabılar giymeyin - bunlar bacaklarınızı kısaltır ve genişlik kazandırır. Kare burunlu kalın küçük topuklu ayakkabılar ve masif tabanlar tamamen terk edilmelidir.
Parlak kontrastlı bir fular, alt kısmı dengeleyecek ve figürü daha orantılı hale getirecektir.
Görselde kullandığınız çanta da parlak bir kontrast oluşturuyor. Figürü dengelemek için çantayı uzatılmış bir kol üzerinde taşıyın.
İnce kayışlar seçin ve bunları beline takın (kemer, figürün etrafına serbestçe oturmalı ve çekmemelidir). Geniş kalça askıları onları daha hantal hale getirecektir. Ancak belin üstünde, göğsün altında geniş bir kemer bir siluet oluşturacak ve dikkati geniş kalçalardan uzaklaştıracaktır.
Son olarak, geniş kalçaların en popüler sahibi olan Kim Kardashian'a dönelim ve onun büyük bir alt vücut için önermediğimiz kıyafetlerine bir örnek verelim.
Aşağıda, Kim'in figürünün daha uyumlu göründüğü örnekler verilmiştir.
Yükleniyor...
