Samimi delikler. Samimi yerlerde kadın piercing çeşitleri ve özellikleri

Sabahları koşuyor musunuz, akşamları yüzüyor musunuz veya gün boyu ağırlık mı kaldırıyorsunuz? Tebrikler! Belki de zaten sadece sağlık ve karın kaslarını değil, aynı zamanda bir spor rütbesini de kazandınız. Öyleyse neden bunu inkar edilemez avantajlarınızın resmi listesine eklemiyorsunuz? Anton Ivanov bunun için neyin gerekli olduğunu bulmaya gitti.

Nereye koşmalı?

Her yarışma bir kategori belirlemek için yeterli bir temel olarak kabul edilmeyecektir. Bunun için sporu denetleyen bazı kurumların resmi takvimine dahil edilmeleri gerekiyor. Bakanlık düzeyinde onaylanan yarışmalar UCP (2015 Bölgelerarası, Tüm Rusya ve Uluslararası Beden Eğitimi ve Spor Etkinlikleri için Birleşik Takvim Planı) adı verilen bir belgede bulunabilir. Daha düşük seviyedeki yarışmalar benzer şehir belgelerinde yer alacaktır.

Rusya'da yaşayan herhangi bir kişi amatör spor rütbesi alabilir, Moskomsport'tan memnun kaldım. Bunu yapmak için üç şey yapmanız gerekir: birincisi, seçtiğiniz sporun spor federasyonuna katılın (başvuru yapın ve üyelik ücretini ödeyin), ikinci olarak yarışmalara katılın (çoğunlukla şehir veya ilçe başlangıçları bile yeterlidir) ve, üçüncüsü, kesin bir sonucun olduğunu gösterin. Tam olarak hangi sonucun ve hangi yarışmaların yeterli olacağı sporun türüne bağlıdır; tüm standartlar Birleşik Tüm Rusya Spor Sınıflandırması (USSC) adı verilen bir belgede bulunabilir.

Başarılı bir performans sergilediyseniz, yarışmanın belgeleri (protokollerin kopyaları, ana jüri heyetinden alınan sertifikalar - tüm bunlar hakemlerden alınabilir) bulunduğunuz yerdeki bölgenin Fiziksel Kültür ve Spor Dairesine teslim edilmelidir. Konut. Antrenman yaptığınız veya yarıştığınız federasyonunuz veya spor okulunuz bu konuda yardımcı olabilir (belgeleri kontrol edin, başvuru yazın ve hatta tüm belgeleri gönderin). Amatör rütbenin 2 yıl geçerli olduğunu ve siz onaylamadığınız veya daha da yükseğe çıkmadığınız sürece bu sürenin sonunda iptal edileceğini unutmayın.

Bu talimatı dinledikten sonra göğsümdeki imrenilen rozete giden en kısa yolu aramaya başladım.

Birinci adım: satranç

– Merhaba, spor kategorisi almak istiyorum.

Çalıların etrafında dolaşmadım. Dedikleri gibi, şah mat.

– Tebrikler, zaten sahipsin. Sadece bir satranç okuluna kaydolmak için kayıt olun” diye bana damalı tahta severlerin haftada bir kez toplandığı bölgesel satranç kulübünde esneyerek cevap verdiler. - Çalışan herkese otomatik olarak 5. kategori atanır.

Vay! Böyle devam ederse, bu makalenin sonunda Brejnev'in madalyalı rozetleriyle asılacağım! Simgenin neye benzediğini merak mı ediyorsunuz? İnternete girdim ama hiçbir mağazada "satrançta 5. kategori" rozetini ya da sadece "5. kategori" rozetini bulamadım.

– Belki “3. kategoriyi” alırsınız? Pazarlamacı beni telefonda "54 rubleye mal oluyor" diye ikna etti. Ben de alırdım ama vicdanımı ne yapayım? Neyse, neden 5. derece var da rozet yok? Moskomsport'ta öğretildiği gibi ben "üst kat" adını verdim.

Kategorilerin aksine, “Spor Ustası” ve “Uluslararası Sınıfta Spor Ustası” unvanları yalnızca Rusya Federasyonu Spor Bakanlığı tarafından ve kesin olarak verilmektedir. Bu başlıkların son kullanma tarihi yoktur. Doğru, bunlar bölgesel, bölge ve şehir şampiyonaları için değil, yalnızca ulusal şampiyonalarda (spor ustası) veya Avrupa ve dünya şampiyonaları düzeyindeki uluslararası turnuvalarda veya Olimpiyat Oyunlarında (uluslararası spor ustası) verilir. Bölgesel, bazen şehir içi yarışmalarda, orada ödül alarak usta adayı olabilirsiniz.

Rusya Satranç Federasyonu'nun derecelendirme yöneticisi Ilya Filippov, "Ve sizi 5. sıra ile kandırdılar" beni üzdü (görünüşe göre, tüm amatör spor kulüpleri bile artık rütbelerin nasıl atandığını bilmiyor). - 5. ve 4. sıralar kaldırıldı ve artık en düşük sıra yalnızca 3. sıra oldu. Bunu elde etmek için turnuvalarda 1400 veya daha yüksek puan almanız gerekir; bununla ilgili bilgileri federasyonun web sitesinde bulabilirsiniz.

Böyle bir derecelendirme almak için ne kadar iyi oynayabilmeniz gerekiyor?

Tebrikler! Eylül ayında Moskova'da herkesin katılabileceği yarışmalar olacak ve bitiren herkes koşuda 3. kategoriyi alacak” diye konuştu. Smirnov beni mutlu etti.

- Vay! Nereye kaydolabilirim?

– Ve doğrudan Moskova Maratonu web sitesinde.

– 42 kilometre 195 metre koşarsam beni terhis ederler mi diyorsunuz? Bu ölümünden sonra mı yoksa ne?

Neden ölümünden sonra? Geçen yıl dokuz binden fazla kişi bitirdi, sadece 40'ı başaramadı...

– Ben de diyorum ki – ölümünden sonra... Bu kadar uzağa ancak bisikletle gidebilirim.

Ancak ilk başta bu fikir hoşuma gitse de yakın gelecekte yakınlarda bisiklet startının olmadığı ortaya çıktı. Ve onları bitirmek yeterli değil - üçüncü kategoride bile şehir yarışmalarında 7'den 12'ye kadar yer almam gerekiyordu.

1. kategori ve üzeri en az üç hakemin değerlendirildiği herhangi bir yarışmada bu standartları karşılayarak koşuda kategori alabilirsiniz. İşte en popüler mesafeler için standartlar.

Mesafe	HANIM	KMS	BEN	II	III
100 m	10,4	10,7	11,1	11,7	12,4
200 m	21,1	21,8	22,8	24,0	25,7
400 m	47,5	49,5	51,5	54,0	57,8
800 m	1:49,0	1:54,5	2:00,0	2:09,0	2:20,0
1000 m	2:21,0	2:27,0	2:35,0	2:47,0	3:00,0
1500 m	3:46,0	3:55,0	4:08,0	4:25,0	4:50,0
5000 m	14:00,0	14:35,0	15:20,0	16:25,0	17:50,0
10.000 m	29:25,0	30:35,0	32:30,0	34:30,0	37:30,0
Maraton	2:20:00,0	2:28:00,0	2:37:00,0	2:50:00,0	Bitirir- uyumak

252. hane

Ülkemizde toplamda 252 spor ve spor branşında spor kategorisi bulunmaktadır. İşte bu makalede bahsetmediğimiz birkaç tanesi:

• Aeromodelling sporu
• Bowling
• Helikopter sporu
• Su kayağı
• Dart
• Köpek sporu
• Paintball
• Radyo sporu
• Balık tutma sporu
• Spor köprüsü
• Gemi modelleme sporu
• Dama

Üçüncü adım: tenis

Takım sporlarında hedefe giden yol geleneksel olarak mağlup rakiplerin vücutlarından geçer. Teniste bu bedenlerin bir tenis kulübü veya spor okulu turnuvasında en az 4. sıranın yolunu açması gerekir. Ayrıca turnuva organizatörlerinden, turnuvalarında elde edilen sonuçların kategorilerin belirlenmesinde dikkate alınıp alınmadığını önceden öğrenmek iyi olacaktır. Benim durumumda her şey başka bir gerçek yüzünden karmaşıktı: Tenis raketiyle karmaşık bir ilişkim var.

Yapımcımıza (ve ayrıca amatör tenis turnuvalarının fırtınasına) dikkatlice "Olya" diye sordum, "ama teorik olarak şu durumu hayal edebilirsiniz: karışık çiftler oynuyoruz, ancak nasıl yapılacağını bilmediğim için neredeyse hiçbir şey yapmıyorum ve Oyunun tamamını kendinde mi taşıyorsun?

- Hayır, siz de servis atmanız gerekecek ve genel olarak o zaman rakip sadece size oynamaya başlayacak ve bizden ıslak nokta kalmayacak...

"Islak yer" sözleriyle canlandım:

- Teşekkür ederim! Yeni bir fikrim var!

Dördüncü Adım: Yüzme

Evet, bir spor kategorisi elde etmek için iller veya spor kulüpleri arasında bile herhangi bir yarışmaya katılabilirsiniz," diye doğruladı Moskomsport'un su sporları bölümünün baş uzmanı Nikita Petrov. Ona teşekkür ettim ve en yakın başlangıcı bulmak için hemen oturdum - haftada birkaç kez yüzmem boşuna değil.

Üçüncü kategoriye giden en kısa yol 50 metredir (bu bir maraton değildir!). 30 saniye veya daha hızlı bir sürede ise terhis olmaya hak kazanabilirsiniz.

Peki, 17 Mayıs'ta profesyonel jüri üyeleri tarafından değerlendirilecek olan "Olimpiyat Rekorum" yarışmasının yazı işleri bürosundan çok uzakta olmayan Olimpiysky spor kompleksinde yapılması planlanıyor. Şansımı orada deneyeceğim. Sonuçta 330 rublelik katkı bu hayal için ödenecek küçük bir bedel. Standardı karşılamasam bile önemli değil: tüm katılımcılar gibi bana da sonuçlarımla birlikte güzel bir diploma verilecek.

Geriye 17 Mayıs'ı beklemek ve bu diplomaya gururla mı bakacağımı yoksa utancın tekrarını önlemek için beni iki kat daha fazla güçle antrenman yapmaya zorlayacak o kırmızı paçavra mı dönüşeceğini öğrenmek kalıyor.

Talimatlar

Şehrinizde bir atıcılık spor kulübü bulun. Küçük kalibreli bir tabanca veya bir tabanca (büyük kalibreli tabanca) kullanarak en çok hangi tür atışla ilgilendiğinizi belirleyin. Her silah türünün kendine has eğitimi ve kendine has özellikleri vardır. Tüfek atıcılığında rütbe almak istiyorsanız bu konuyu çalışmalısınız.

Standartları almak için kaydolmadan önce koçunuza danışın. Yeterliliğe hazır olup olmadığınızı veya ek eğitimin gerekli olup olmadığını size söyleyecektir.

Bir rütbe almak için kaydolun. Bunu yapmak için, ne tür silaha ve hangi seviyeye ulaşmak istediğinize ilişkin rütbeyi seçin. Henüz bir rütbeniz yoksa üçüncü temel rütbeyi alacaksınız. On sekiz yaşın altındaysanız yalnızca alabilirsiniz. Bunun için daha hafif standartlar sağlanmıştır.

Standartları geçmek için hazırlanmaya başlayın. Kendi kendinize kontrol etmek için spor kulübünüzde veya spor derneklerinin web sitelerinde bulabileceğiniz her kategoriye yönelik standart tabloları kullanın. Ayrıca katılımcının yaşını ve cinsiyetini de dikkate alırlar, normlar daha düşüktür. Daha iyi hazırlık için bir eğitmenin tavsiyesinden yararlanın.

Standartları geçerek rütbe almanın yanı sıra, bunu atış yarışmaları sırasında da alabilirsiniz. Kayıt olun ve yarışmaya katılın. Bunu yapabilmek için rekabetin belirli gereksinimleri karşılaması gerekir. Gençlerden birini alabilmek için en az 12 sporcunun katılması gerekmektedir. Yetişkin kategorisine hak kazanabilmek için, yarışmada en az üç spor takımından katılımcıların temsil edilmesi gerekmektedir.
Ayrıca yarışmak için atletik bölümünüz dahilinde kalifiye olmanız da gerekebilir. Antrenöre katılma isteğinizi söyleyin, o da yarışmaya kabul edilmenize karar verecektir.

Spor yapma arzusu, aktif olarak sporla uğraşan herhangi bir kişinin doğasında vardır. Sonuçta kategori bir sporcunun fiziksel, teknik ve taktiksel hazırlığının bir göstergesidir. Sportmenlik düzeyini karakterize eder ve şehir içi ve bölgesel yarışmalarda verilir.

Talimatlar

Sportmenlikte büyüme hızı pek çok faktöre bağlıdır: Antrenman sürecinin doğru kurgulanması, sporcunun azim ve iradesi, değişen çalışma ve dinlenme rejimleri, dengeli beslenme ve genetik yatkınlık. Kontrol edebileceğiniz ilk dört faktör. Ancak genetiği pek değiştiremezsiniz. Bu nedenle tür seçerken bir test yapın ve en gelişmiş yeteneklerinizi belirleyin.

Size neyin daha kolay geldiğini belirleyin: uzun mesafe koşusu mu, kısa mesafe koşusu mu? Hiç beğenmedin mi? Güç gerektiren sporlardaki yeteneklerinizi değerlendirin: halter veya powerlifting. Harika bir tepkiniz var mı? Belki boks ya da masa tenisi sana yakışır. Eğer hiç spor yapmıyorsanız ama yapmanız gerekiyorsa ilk üç ay genel beden eğitimi yapın. Tüm yetenekleri eşit şekilde geliştirin: hız, güç, dayanıklılık, çeviklik, esneklik vb. Üç ay sonra spor sonuçlarındaki büyüme dinamiklerini değerlendirin ve size en uygun olanı seçin.

Hangi spor dalında uzmanlaşacağınıza karar verdikten sonra bir spor bölümüne kaydolun. Antrenöre, öğrencilerinin yarışmalara katılıp katılmadığını ve seçtikleri spor dalında bölgesel ve şehir yarışmalarının ne sıklıkta yapıldığını sorun. Yeteneklerinizle istediğiniz rütbeye ulaşmanın ne kadar sürdüğünü ve bunu başarmak için ne yapmanız gerektiğini öğrenin. Yarışma kurallarına, sıralama standartlarına aşina olduğunuzdan ve aktif hazırlıklara başladığınızdan emin olun. Düzenli olarak antrenman yapmaya çalışın ve antrenörün programını tam olarak takip edin.

Gerekli seviyelere ulaştığınızda spor müsabakalarında yarışın. Gençlik seviyesini tamamlamak için şehir yarışmalarına katılım yeterlidir. İçin - bölgesel olanlarda. Kategorinin tamamlandığını onayladığınızda yarışma protokolünden bir alıntı yapın ve bunu bölge komitesine götürün. Spor komitesi size rütbenin atanmasını onaylayan bir sertifika verecektir.

Konuyla ilgili video

Atış yapmanın özü, mekanik, elektriksel veya başka herhangi bir kuvvetin etkisi altında elde edilen bir mermiye, gülleye, top mermisine, oka önemli bir ivme kazandırmaktır. Bu eylem esas olarak askeri ve sportif amaçlarla kullanılmaktadır. Günümüzde hafif silahlar insanlar tarafından meşru müdafaa amacıyla kullanılabilmektedir.

Talimatlar

Herkesin iyi atış yapma yeteneğini gösterebileceği birçok farklı spor da vardır. Bunlar arasında okçuluk, skeet atışı ve kurşun atışı sayılabilir. Yeterli çaba ile bu atıcılık sporlarından birinde derece kazanabilirsiniz.Atıcılıkta derece kazanmak istiyorsanız bölgenizdeki çeşitli atıcılık sporları müsabakalarına katılın. Yeterli puan almanız veya yarışmalarda ödül almanız durumunda size belli bir rütbe verilecektir.

Şut çekmeyi öğrenin. Dipçiği sağ omzunuza dayayın, sağ elinizi dipçik ile tüfeğin gövdesinin birleştiği yere koyun, tetiği sağ elinizin parmağıyla hissedin ve sol elinizin ayasını kullanarak aşağıdan destekleyin. bunun için özel olarak tasarlanmış bir yer.

Arkanıza yaslanın ve nişan almaya başlayın. İstediğiniz yere ulaşmak için hedefi, tüfek namlusunun en ucunda bulunan arpacık ve nişan mekanizmasının tam ortasında bulunan çentiği hizalayın. Üstelik arpacık girintiden dışarı çıkmamalı, görüş düzlemi ile aynı seviyede olmalıdır.

Nefes verirken atış yapın, hareketsiz kalmaya çalışın. İyi atış yapmayı öğrendikten sonra, resmi yarışmalarda şansınızı deneyerek atış sıralamalarına hak kazanmaya yetecek puanı toplayabilirsiniz.

Ülkemizde atıcılık sporları kategorileri tek bir spor sınıflandırmasına göre belirlenmektedir. Herhangi bir bölgesel yarışmada, kazanılan tüm dereceleri kazananlara veren Rusya Atıcılık Birliği'nin bir temsilcisi vardır. Mermi atıcılığında rütbe alabilmek için bedeninizi ve düşüncelerinizi iyi kontrol edebilmeniz gerekir.

Konuyla ilgili video

Powerlifting, ödül veren bir powerlifting etkinliğidir. rütbeler ve sporcunun squat, bench press ve deadlift toplamında kazandığı belli bir ağırlığa verilen unvanlar. Yarışmalardaki başarılar için rütbe alma koşullarını anlamak önemlidir.

Sporcular rakiplerini yenmek için yarışmalara katılırlar. Ancak başka başarılar da var - kişinin kendine ve kendi yeteneklerine karşı kazandığı zaferler. Koşmada, bir sporcunun fiziksel kondisyonunun ve hız performansının belirli bir seviyeye ulaşıp ulaşmadığını değerlendirecek kriterler vardır. Bunlara deşarj standartları denir.

Rütbeler ve rütbeler nelerdir?

Fiziksel durumu iyi olan, sıkı antrenman yapan ve koşma hızını artırmak için çalışan kişiler I, II veya III. Dereceye başvurabilirler. Sıralama standartları geçerek onaylanır. Göstergeler periyodik olarak kontrol edilir ve ayarlanır. Mevcut standartlar Tüm Rusya Atletizm Federasyonu'nun web sitesinde bulunabilir.

Reşit olma yaşına ulaşmamış çocuklar ve ergenler gençlik rütbelerini alırlar. 14 yaşına kadar yalnızca III kategorisine, 16 yaşına kadar - II, 16-18 yaş arası - I gençlik kategorisine başvurabilirsiniz.

Diğer yaş gruplarında yetişkin standartları geçerlidir. Spor kategorisine başvururken kadın ve erkek koşu standartlarına göre yönlendirilirler.

Kategoriler aynı zamanda Aday Spor Ustası - Aday Spor Ustası'nı da içerir. Yalnızca üç spor unvanı var:

Yarışmalar düzenlerken ve dünya rekorları kırarken karşılaştırmak için kullanılan göstergelere ek olarak, eğitim kurumlarında, askerlik hizmeti sırasında ve orta yaşlı ve yaşlı kişilerin fiziksel uygunluğunu değerlendirmek için yürürlükte olan ayrı standartlar geliştirilmiştir. .

Hangi standartlar mevcut?

Koşuda standart, bir sporcunun belirli bir mesafeyi kat etmesi gereken süredir. Sporcunun, mesafeyi Rusya Spor ve Turizm Bakanlığı tarafından onaylanan listede belirtilen sürede veya daha hızlı koşması halinde kategoriyi onayladığı kabul edilir.

Hak kazanmak için uzun veya kısa mesafe yarışlarına, yol koşularına, kros koşularına veya yürüyüş yarışlarına katılabilirsiniz. Maraton koşucuları için de bir standart var - 42195 metre. Bir kişi bu mesafeyi aşarsa kategori III'ü alır. Hızın değil, 24 saatte koşulabilecek mesafenin standardına günlük koşu denir. Yarışmaya sadece yetişkinler katılabilir ve 1. kategori, CCM veya spor ustası unvanını alabilirler.

Sprint yarışmalarında en popüler standartlardan biri 60 m koşudur.Bu disiplindeki prestijli yarışmalarda uluslararası spor ustası unvanını alabilirsiniz. Kadınlar arasında 60 m mesafedeki rekorun Rus Irina Privalova'ya ait olması dikkat çekiyor. Göstergesi 6,92 saniyedir.

Okullarda ve yükseköğretim kurumlarında beden eğitimi derslerinde 60 m mesafeyi koşmak zorunlu bir standarttır. Öğrencilerin fiziksel durumunu değerlendirirken koç, doğası gereği tavsiye niteliğinde olan belirli bir yaş için standartlar tablosu tarafından yönlendirilir. Örneğin ortaöğretim kurumlarına ilişkin göstergelere bakalım. 9. sınıf öğrencilerinin 60 metreyi “5” işaretine kadar koşabilmesi için erkeklerin bu mesafeyi 8,4 saniyede, kızların ise 9,4 saniyede kat etmesi gerekiyor. Yüksek ve ortaöğretim kurumlarında erkekler 60 metreyi 8,2 saniyede, kız çocukları ise 9,2 saniyede koşmalıdır. İlkokullarda, üçüncü sınıfa kadar, standart 60 m yerine öğrenciler 30 m koşuyorlar.

1000 m standardı da oldukça popüler.Bu disiplinde yarışmalar hem açık havada hem de kapalı alanda yapılıyor. Bu nedenle yarışmanın koşullarına göre 2 farklı rekor kaydedilmektedir. Kadınlarda 1000 metre açık mesafe rekoru 2:28:96 dakikayla Rus atlet Svetlana Masterkova'ya ait. Ve kapalı bir stadyumda rekor, Mozambik Cumhuriyeti sporcusu Maria Mutola tarafından 2:30:94 dakika ile kırıldı.

1000 m standardı, Rus Silahlı Kuvvetlerinde sözleşmeli hizmete giren herkes tarafından geçilmektedir. 30 yaş altı gençler 1 kilometrelik mesafeyi 4 dakika 20 saniyede, 30 yaş üstü gençler ise 4 dakika 45 saniyede kat ediyor. 25 yaşın altındaki kızlar 1 km'yi 5 dakika 20 saniyede, 25 yaş üstü kızlar ise 5 dakika 45 saniyede koşarlar.

Aşağıda, 2017 yılına kadar geçerli olan (manuel zamanlamaya tabi) resmi koşu standartları tablosundaki çeşitli yetişkin ve gençlik göstergelerini karşılaştırma amacıyla sunuyoruz.

Erkekler için:

• 60 metre koşusu: KMS – 7,6, I – 7,1, II – 7,4, III – 7,8;
• 1000 metre koşusu (dk:sn): KMS – 2:28, I – 2:36, II – 2:48, III – 3:0;
• 5 km çapraz (dakika:sn): I – 15:40, II – 16:45, III – 18:0;
• 5 km koşu (dk:sn): KMS – 14:40, I – 15:30, II – 16:35, III – 17:45.

Kadınlar için:

• 60 metre koşusu (s): KMS – 7,6, I – 8 sn, II – 8,4, III – 8,9;
• 1000 metre koşusu (dk:sn): KMS – 2:54, I – 3:5, II – 3:20, III – 3:40;
• 5 km çapraz (dakika:sn): I – 18:20, II – 19:50, III – 21:30;
• 5 km koşu (dk:sn): KMS – 17:00, I – 18:10, II – 19:40, III – 21:20.

Erkekler için:

• 60 metre koşusu/koşuları: I – 8,2, II – 8,7, III – 9,3;
• 1000 metre koşusu (dk:sn): I – 3:15, II – 3:35, III – 4:0;
• 5 km çapraz (dakika:sn): I – 19:10, II – 20:40, III – atanmamış;
• 5 km koşu (dk:sn): I – 19:00, II – 20:30, III – atanmamış.

Kızlar için:

• 60 metre koşusu/koşuları: I – 9,4, II – 9,9, III – 10,5;
• 1000 metre koşusu (dk:sn): I – 4:00, II – 4:20, III – 4:45;
• 5 km çapraz (dakika:sn): I – 23:10, II – 24:40, III – atanmamış;
• 5 km koşu (dk:sn): I – 23:00, II – 24:30, III – atanmamış.

Koşuda nasıl derece alınır?

Kategoriyi geçmek veya spor unvanı almak için yarışmalara katılmalısınız. Sıralama II ve III, örneğin bölgesel yarışmalar gibi küçük yarışmalarda onaylanabilir. Birinci kategoriyi kazanmak için cumhuriyetçi, tüm Rusya veya uluslararası yarışmalara katılmalısınız. Ayrıca jüri heyetinde birinci kategoriden 3 hakemin yer alması gerekmektedir. Zamanlama da büyük önem taşıyor. Manuel veya otomatik (elektronik) olabilir. Dünya çapındaki yarışmalarda göstergeler yalnızca otomatik zamanlamayla kaydedilir.

Spor bölümlerine üye olan sporcuların işi çok daha kolaydır. Kuruluş belgeleri toplar ve sunar. Bunu bireysel olarak yapmak çok daha zordur.

Aşağıdaki adımları uygulamanız gerekir:

1. Yarışmalarda başarılı performans.
2. Belgelerin hazırlanması: Etkinliğin resmi protokolünden alıntı (sertifikalı), sporcu kayıt defteri, organizasyon kayıt belgesi (orijinal), yetkili temsilcinin yetkisini teyit eden belge.
3. Daha sonra evraklar Atletizm Federasyonuna, Federasyon da Spor ve Turizm Bakanlığına gönderiyor.
4. İnceleme için 5 iş günü süre verilir.
5. Bir rütbenin atanmasına ilişkin bilgiler Temel Kayda girilir.
6. Sporcunun başarılarını teyit eden belgeler spor organizasyonunun e-posta adresine veya normal posta yoluyla gönderilir.

Koşmada bir kez derece almak yeterli değildir. 2 yılda bir standartlardan geçmek gerekiyor. Bu, performansınızı ve yeteneklerinizi geliştirmek için harika bir teşviktir. Sonuçta, bir sporcu önünde gerçek bir hedef gördüğünde ve ne pahasına olursa olsun sonuçlara ulaşmayı hayal ettiğinde, coşkuyla ve tam bir özveriyle antrenman yapar.

]

Sanatın 1. Bölümüne uygun olarak. Rusya Federasyonu Federal Spor Kanununun 22'si aşağıdaki spor unvanlarını belirlemektedir:

1) Rusya'nın uluslararası sınıfta spor ustası;

2) Rusya'nın spor ustası;

3) Rusya'nın büyük ustası.

Sanatın 2. Bölümüne göre. Rusya Federasyonu Federal Spor Kanununun 22'si aşağıdaki spor kategorilerini en düşükten en yükseğe doğru belirlemektedir:

1) spor ustası adayı;

2) birinci spor kategorisi;

3) ikinci spor kategorisi;

4) üçüncü spor kategorisi;

5) birinci gençlik spor kategorisi;

6) ikinci gençlik spor kategorisi;

7) üçüncü gençlik spor kategorisi.

Tüm Rusya Spor Kayıtlarında yer alan sporlarda ilgili spor unvanlarının ve spor kategorilerinin atanması için yerine getirilmesi gereken normlar ve gereklilikler ile bu norm ve gerekliliklerin yerine getirilmesine ilişkin koşullar, Rusya Federasyonu Hükümeti tarafından belirlenir. Birleşik Tüm Rusya Spor Sınıflandırması (bundan sonra UESC olarak da anılacaktır). Rusya Spor ve Turizm Bakanlığı'nın 21 Kasım 2008 tarih ve 481 sayılı Kararı ile onaylanan Birleşik Tüm Rusya Spor Sınıflandırmasına İlişkin Yönetmelik (bundan sonra Yönetmelik olarak anılacaktır), bu normların, gerekliliklerin ve kuralların içeriğini belirler. Aynı zamanda EVSC'nin oluşturulması prosedürünü ve çeşitli spor dallarında spor unvanlarının ve spor kategorilerinin atanmasına ilişkin prosedürü de belirler.

Sanatın 6. Bölümüne göre. Federal Spor Kanunu'nun 22'sinde spor unvanları, EVSK Yönetmeliği ile belirlenen şekilde Rusya Spor Bakanlığı tarafından atanmaktadır. Sanatın 7. Bölümüne göre spor kategorileri. Federal Spor Kanununun 22'si, Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının fiziksel kültür ve spor alanındaki yürütme makamları tarafından Yönetmelikte belirlenen şekilde atanır.

EVSK'nın hedefleri, Rusya Federasyonu vatandaşlarını aktif olarak spor yapmaya çekmek, sporla uğraşanların sportmenlik düzeyini artırmak, belirli bir sporun gelişimini dikkate alarak bunların uygulanması için gereklilikler, normlar ve koşullar oluşturmaktır. Rusya Federasyonu'nda ve dünyada spor müsabakaları sisteminin iyileştirilmesi.

Yukarıda listelenen spor unvanları ve spor kategorileri, resmi spor müsabakalarının sonuçlarına dayalı olarak yerine getirilme koşullarına tabi olarak, ESK'nin gerekliliklerini ve normlarını yerine getirenlere verilir; örneğin:

a) uluslararası spor müsabakaları - Olimpiyat, Paralimpik, İşitme Engelliler Olimpiyat Oyunları, Dünya Şampiyonaları, Dünya Oyunları, Dünya Kupaları, Dünya Şampiyonaları, Avrupa Şampiyonaları, Avrupa Kupaları, Avrupa Şampiyonaları, diğer uluslararası spor müsabakaları;

b) tüm Rusya spor yarışmaları - Rusya şampiyonaları, Rusya kupaları, Rusya şampiyonaları, diğer tüm Rusya spor yarışmaları;

c) bölgeler arası spor müsabakaları - Rusya Federasyonu'nun federal bölgelerinin şampiyonaları, Rusya Federasyonu'nun federal bölgelerinin şampiyonaları, Rusya Federasyonu'nun iki veya daha fazla federal bölgesinden Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının spor takımlarının (kulüplerinin) katılımıyla bölgesel yarışmalar. Rusya Federasyonu şampiyonalarına veya şampiyonalarına katılmaya hak kazanan Rusya Federasyonu;

D) bölgesel spor müsabakaları - Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının şampiyonaları, Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının kupaları, Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının şampiyonaları, Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının diğer spor yarışmaları;

e) belediye spor müsabakaları - belediye kuruluşlarının şampiyonaları, belediye kuruluşlarının şampiyonaları, belediye kuruluşlarının diğer spor müsabakaları.

EVSC, sporcuların bir sonraki resmi spor müsabakalarındaki performanslarının sonuçlarına dayalı olarak spor kategorilerinin ve spor unvanlarının atanmasına ilişkin gereklilikleri, normları ve bunların uygulanmasına ilişkin koşulları içerir.

a) Olimpiyat, Paralimpik, İşitme Engelliler Olimpiyatları, Gençlik Olimpiyat Oyunları, Avrupa Gençlik Olimpiyat Festivali;

b) bölgesel bazda (belediyelerin spor takımları, Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşları, Rusya Federasyonu'nun federal bölgeleri, ülkeler arasında) üst yaş sınırlaması olmaksızın en güçlü sporcuların (spor takımları) katılımıyla düzenlenen spor müsabakaları (bundan böyle şampiyonluklar olarak anılacaktır). Takım sporlarında, bu tür spor müsabakalarının hükümleri (yönetmelikleri) ile belirlenmiş olması halinde, spor kulüpleri, ilgili idari-bölgesel kuruluşlar dahil olmak üzere fiziksel kültür ve spor organizasyonlarının en güçlü takımları arasında şampiyonalar düzenlenebilir;

c) sporcular (spor takımları) arasında üst yaş sınırı olmaksızın ve kural olarak birkaç aşamada düzenlenen spor müsabakaları (bundan sonra kupa olarak anılacaktır). Kupalarda, bireysel program türlerinde kazananların ödüllendirilmesinin yanı sıra, her birinde üç veya daha fazla sporcunun (grup, ekip, çift vb.) katılımıyla bir yarışma programı şeklinde kupa oynanır ve kazanana verilir. sonuçları takımı belirlemek için özetlenen rakip tarafların - takım müsabakalarında veya sporcuların (gruplar, ekipler, çiftler vb.) performansına dayalı olarak spor müsabakalarına katılan spor takımları sıralamasında (takım sıralamasını belirlerken) kazananlar .) madalyasız takım müsabakaları ve takım müsabakalarının sonuçlarına göre spor unvanlarının ve spor kategorilerinin verilmesi de dahil olmak üzere her türlü müsabaka programlarında;

d) spor müsabakalarına katılanlar için çocukların, ergenlerin ve yaş sınırlaması olan gençlerin katılımıyla bölgesel bazda (belediyelerin spor takımları, Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşları, Rusya Federasyonu'nun federal bölgeleri, ülkeler arasında) düzenlenen spor yarışmaları (bundan böyle şampiyona olarak anılacaktır). Takım sporlarında, bu tür spor müsabakalarının hükümleri (yönetmelikleri) ile belirlendiği takdirde, spor kupaları da dahil olmak üzere beden eğitimi ve spor organizasyonlarının en güçlü takımları arasında şampiyonalar yapılabilir;

e) diğer resmi uluslararası, tüm Rusya'yı kapsayan, bölgeler arası, bölgesel, belediye spor müsabakaları.

Rusya Federasyonu'nda, sporculara spor unvanları ve spor kategorileri verilen performans sonuçlarına dayanan resmi spor müsabakaları, Federal Spor Kanunu tarafından belirlenen şekilde onaylanan spor kurallarına uygun olarak düzenlenmektedir.

Bir spor (spor disiplini) için onaylanmış gerekliliklerin ve standartların bulunmaması durumunda, belirli bir spor dalındaki (spor disiplini) spor başlıkları ve spor kategorileri atanmaz.

İlgili spor unvanlarının ve spor kategorilerinin atanması için yerine getirilmesi gereken ESK'nın gereklilikleri ve normları ile bunların uygulanma koşulları, sporun ve disiplinlerinin gelişim düzeyine göre belirlenir, spor müsabakalarının durumu, sporcuların cinsiyeti ve yaşı.

Bir spor unvanı veya spor kategorisi vermenin gereksinimleri şunlardır::

a) ilgili statüdeki resmi spor müsabakalarında alınan yer;

b) Resmi spor müsabakalarında bir yıl içerisinde ilgili kategori veya unvandaki sporculara karşı gerekli sayıda galibiyet.

Spor unvanlarının ve spor kategorilerinin atanmasına ilişkin gereklilikleri ve standartları karşılama koşulları şunlardır::

a) resmi uluslararası spor müsabakalarının tüm aşamalarına katılan, ancak aşağıdakilerden az olmayan ülke sayısı:

• şampiyonalar, kupalar, dünya şampiyonaları için - yaz sporlarında - 35 ülke, kış sporlarında - 15 ülke, sadece kadınların yaptığı sporlarda - 20 ülke;

• şampiyonalar, kupalar, Avrupa şampiyonaları için - yaz sporlarında - 20 ülke, kış sporlarında - 10 ülke, sadece kadınların yaptığı sporlarda - 12 ülke;

• diğer resmi uluslararası spor müsabakaları için - yaz sporlarında 15 ülke, kış sporları ve kadınlara özel sporlarda 8 ülke;

b) tüm Rusya ve bölgeler arası resmi spor müsabakalarının tüm aşamalarına katılan, ancak aşağıdakilerden az olmamak üzere, Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının sayısı:

• Rusya Federasyonu'nun federal bölgelerinin şampiyonaları ve şampiyonaları için - ilgili federal bölgeye dahil olan Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının yarısı ve Sanatın 4. Bölümüne uygun olarak tüm Rusya spor federasyonları tarafından geliştirilen sporlar için. Federal Spor Kanununun 14'ü - Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının en az% 90'ı, belirtilen sporun gelişmekte olduğu bölgede ilgili federal bölgeye dahildir;

c) katılımcı sayısı (sporcular, çiftler, gruplar, ekipler), program şeklinde spor takımları, ancak aşağıdakilerden az olamaz:

• şampiyonalar, kupalar, dünya veya Avrupa şampiyonaları için - yazın, kış sporları ve sadece kadınların, 10 katılımcının, spor takımlarının yaptığı sporlar; engelliler ve sınırlı sağlık imkanlarına sahip kişiler arasında spor alanında - 6 katılımcı, spor takımları;

• diğer resmi uluslararası spor müsabakaları için - yaz sporlarında - 10 katılımcı, spor takımları; kış sporları ve sadece kadınların yaptığı sporlarda - 8 katılımcı; engelliler ve sınırlı sağlık imkanlarına sahip kişiler arasında spor alanında - 6 katılımcı, spor takımları;

• Rusya Federasyonu şampiyonaları, kupaları, şampiyonaları, tüm Rusya'nın diğer resmi spor müsabakaları için - engelliler ve engelliler arasındaki sporlarda - 6 katılımcı, spor takımları; diğer spor dallarında - 10 katılımcı, spor takımları (ilk yenilgiden sonra eleme sistemine göre spor müsabakaları düzenlenirken - 8 katılımcı, spor takımları);

• Rusya Federasyonu'nun federal bölgelerinin şampiyonaları, şampiyonaları için - engelliler ve sınırlı sağlık yetenekleri olan kişiler arasında sporda - 6 katılımcı, spor takımları; diğer spor dallarında - 8 katılımcı, spor takımları;

• Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşunun şampiyonası, kupası, şampiyonası, diğer resmi yarışmaları, şampiyonası, şampiyonası, belediyenin diğer resmi yarışmaları için - engelliler ve engelliler arasında sporda - 5 katılımcı, spor takımları; diğer spor dallarında - 8 katılımcı, spor takımları;

d) çocuklar, gençler, gençler arasındaki resmi spor müsabakaları (şampiyonalar) için yaş grupları; tüm Rusya ve bölgeler arası spor müsabakaları için yaş gruplarının sayısı, ilgili spor için dünya veya Avrupa şampiyonalarındaki sayılarını geçemez (spor disiplini) ) artı bir sonraki en genç yaş grubu;

e) ilgili spor unvanının, spor kategorisinin atandığı sporcunun asgari yaşı;

f) Uygun yeterlilik kategorisine sahip spor hakemlerinin sayısı (resmi uluslararası spor müsabakaları hariç), ancak aşağıdakilerden az olmamak üzere:

• “Rusya Spor Ustası” spor unvanını ödüllendirmek için - Tüm Rusya kategorisinde üç spor hakimi;

• Spor Ustası spor kategorisinin atanması - Tüm Rusya kategorisinin iki spor hakemi;

• Birinci spor kategorisinin atanması için, - Birinci kategori ve üzeri 7 üç spor hakemi;

• diğer spor kategorilerinin atanması için - herhangi bir kategoriden beş spor hakemi;

g) gösterilerin, dövüşlerin, oyunların vb. sayısı;

h) resmi spor müsabakalarının ön (eleme) aşamasında başlama sayısı;

i) sonuçları ölçmek için uygun araçların kullanılması; j) sporun özelliklerine dayalı diğer özel koşullar ve

Belirli spor müsabakalarını yürütmek için sistemler.

Şampiyonaya, şampiyonaya veya dünya kupasına “a” paragrafının ikinci paragrafında belirtilenden daha az sayıda ülkenin temsilcilerinin katılması durumunda, sporcuların bu tür müsabakalardaki performansının sonuçlarına göre spor unvanları ve spor kategorileri atanır. sırasıyla şampiyona, şampiyona veya Avrupa Kupası için belirlenen norm ve gerekliliklere uygun olarak.

Şampiyonada, şampiyonada, Dünya Kupasında veya Avrupa Kupasında, spor unvanlarında ve spor kategorilerinde sporcuların performansının sonuçlarına göre “a” paragrafının ikinci ve üçüncü paragraflarında belirtilenlerden daha az sayıda ülke temsilcisinin yer alması durumunda Müsabakalar, "diğer resmi uluslararası spor etkinlikleri" için belirlenen norm ve gerekliliklere uygun olarak belirlenir.

Sporcuların Dünya veya Avrupa Kupası aşamalarındaki performansına dayalı spor unvanları ve spor kategorileri, yukarıdaki gerekliliklere uygun olarak diğer resmi uluslararası spor müsabakaları için belirlenen norm ve gerekliliklere uygun olarak verilir.

Resmi uluslararası spor müsabakalarının gerekliliklerini ve standartlarını yerine getirmek için, spor unvanları ve spor kategorileri, yalnızca sporcunun Rusya Federasyonu spor takımının bir parçası olarak belirtilen spor müsabakalarına katılması durumunda verilir.

Rusya Federasyonu'nun daha az sayıda kurucu kuruluşunun temsilcilerinin, "b" paragrafının ikinci paragrafında öngörülenden daha fazla Rusya Federasyonu şampiyonasında veya üstünlüğünde yer alması durumunda, sporcuların sonuçlarına göre spor unvanları ve spor kategorileri bu tür yarışmalardaki performans, Rusya Federasyonu federal bölgesinin şampiyonası veya şampiyonası için sırasıyla belirlenen norm ve gerekliliklere uygun olarak belirlenir.

Sporcuların Rusya Kupası etaplarındaki performansına dayalı spor unvanları ve spor kategorileri, tüm Rusya'nın diğer resmi spor müsabakaları için belirlenen norm ve gerekliliklere uygun olarak atanır.

Rusya Federasyonu'nun daha az sayıda kurucu kuruluşunun temsilcileri, Rusya Federasyonu federal bölgesinin şampiyonasına veya şampiyonasına “b” paragrafının üçüncü paragrafında öngörülenden daha fazla katılmışsa, sonuçlara göre spor unvanları ve spor kategorileri Sporcuların bu tür müsabakalardaki performanslarının değerlendirilmesi, Rusya Federasyonu'nun kurucu bir kuruluşunun şampiyonası veya şampiyonası için sırasıyla belirlenen norm ve gerekliliklere uygun olarak belirlenir.

Moskova veya St. Petersburg federal şehirlerinin şampiyonasında ve şampiyonasında yerine getirilen gereklilikler ve standartlar, sırasıyla Rusya Federasyonu federal bölgesinin şampiyonası ve şampiyonasının gereklilikleri ve standartlarına eşittir.

Spor unvanı “Uluslararası Sınıfta Rusya Spor Ustası”(bundan böyle - MSMK), Olimpiyat programına dahil spor disiplinlerinde dünya veya Avrupa rekoru kıran veya onaylayan bir sporcuya, bu rekorun ilgili spor için uluslararası bir spor federasyonu tarafından tescil edilmiş olması ve sporcunun ilgili spor dalında oynaması durumunda atanır. Rusya Federasyonu'nun spor takımı.

MSMK'nin spor unvanını bir program şeklinde atarsanız, yalnızca normların yerine getirilmesi sağlanırsa ve Rus sporcular son Olimpiyat (Paralimpik, İşitme Engelliler) Oyunlarında madalya kazandıysa, bu durumlarda MSMK'nin spor unvanı EVSK tarafından öngörülmesi halinde, Rusya Şampiyonası veya Kupasında gösterilen sonuç için ödül verilebilir.Gençlik Olimpiyat Oyunları, ilgili yaş gruplarında dünya şampiyonasına eşdeğerdir. Avrupa Gençlik Olimpiyat Festivali ilgili yaş gruplarında Avrupa Şampiyonasına eşdeğerdir.

Sanatın 9. Bölümüne göre. Federal Spor Kanununun 22'si, fiziksel kültür ve spor alanında Rusya Federasyonu'na olağanüstü başarılara ve özel hizmetlere sahip kişiler için fahri spor unvanları oluşturulmuştur. Fahri spor unvanlarının verilmesine ilişkin Yönetmelik (bundan sonra Yönetmelik olarak da anılacaktır), 27 Kasım 2008 tarih ve 551 sayılı Rusya Spor ve Turizm Bakanlığı'nın emriyle onaylanmıştır ve fahri spor unvanlarını oluşturur ve ayrıca prosedürü belirler. ve bunların verilmesine ilişkin koşullar.

Onursal spor unvanları, elit spor alanında Rusya Federasyonu'na olağanüstü başarılara ve özel hizmetlere sahip olan Rusya Federasyonu vatandaşlarını teşvik etmek ve ahlaki olarak teşvik etmek amacıyla oluşturulmuştur.

Yönetmeliğin öngördüğü fahri spor unvanlarından biri, Rusya Federasyonu Spor Bakanlığı tarafından Tüm Rusya Spor Kayıtlarında (ARVS) yer alan sporlar için verilen “Rusya'nın Onurlu Spor Ustası” unvanıdır.

Rusya Federasyonu spor takımında yer alan sporculara fahri spor unvanı “Rusya'nın Onurlu Spor Ustası” verilir:

a) Olimpiyat, Paralimpik, İşitme Engelliler Olimpiyatlarında ferdi ve/veya takım müsabakalarında veya takım takım sporlarında 1.-3.lükler;

b) Rusya Federasyonu spor takımının bir parçası olarak Dünya Şampiyonasında veya Dünya Kupasında veya Avrupa Şampiyonasında veya Avrupa Kupasında 1.lik ve aynı zamanda tabloya göre 150 veya daha fazla eleme puanı kazanmak. 6.3.

Bir dizi aşamadan oluşan yarışmalarda, tek bir aşama için eleme puanı verilmez.

Tablo 6.3. "Onursal spor unvanı" "Onurlu Spor Ustası" için verilen yeterlik puanları sistemi

	Resmi yarışma durumu	Olimpiyat, Paralimpik ve İşitme Engelliler Oyunları programında yer alan spor disiplinleri			Spor disiplinleri, 1'i Olimpiyat, Paralimpik, İşitme Engelliler Oyunları programında yer almayan 1'i
Bayrak yarışları, gruplar, çiftler, ekipler vb. dahil olmak üzere bireysel yarışmalar ve takım sporlarındaki yarışmalar	Dünya Şampiyonası
	Avrupa şampiyonası
	Rusya şampiyonası
Takım yarışmalar	Dünya Şampiyonası
	Dünya Kupası (etapların toplamı veya final)
	Avrupa şampiyonası
	Avrupa Kupası (etapların toplamı veya final)

Uluslararası müsabakaları olmayan sporlarda sadece eleme puanları gereklidir.

Dünya şampiyonalarında veya kupalarında gösterilen sonuçlar için yeterli puanlar, en az 35 ülkenin (kış sporları disiplinleri için 15 ülke) temsilcilerinin bunlara katılması (tüm aşamalarda) ve aynı zamanda her birinde en az 10 sporcunun (çift) yarışması durumunda verilir. programın türü, gruplar, ekipler vb.), ekipler. Sadece kadınların yaptığı sporlar için en az 20 ülke var. Daha az sayıda ülkenin temsilcileri Dünya Şampiyonasına veya Dünya Kupasına katılmışsa, bu tür spor müsabakaları için eleme puanları sırasıyla Avrupa Şampiyonası veya Avrupa Kupasında olduğu gibi verilir.

Avrupa şampiyonalarında veya kupalarında gösterilen sonuçlara ilişkin eleme puanları, en az 20 ülkenin (kış sporları disiplinleri için 10 ülke) temsilcilerinin bunlara (tüm aşamalarda) katılması ve aynı zamanda her birinde en az 10 sporcunun (çift) yarışması durumunda verilir. programın türü, gruplar, ekipler vb.), ekipler. Sadece kadınların oynadığı sporlar için en az 12 ülke var.

Bir istisna olarak, "Rusya'nın Onurlu Spor Ustası" fahri spor unvanı, olağanüstü cesaret ve beceri sergileyerek, Rusya Federasyonu'nun ve Rus sporunun uluslararası düzeyde otoritesini artırmaya olağanüstü katkılarından dolayı sporculara verilebilir.

Mevcut spor sınıflandırması ülkede yetiştirilen hemen hemen tüm sporları içermektedir. Oldukça gelenekseldir; sporcuların hazırlık düzeylerini, spor sonuçlarını ve başarılarını karakterize eden standartlar ve gereksinimler, spor rütbeleri ve kategorilerine göre tek bir derecelendirmeyle sunulur.

Farklı spor kategorilerini ve unvanlarını tek bir sistemde (örneğin, maraton koşusu - halter) birleştirmenin gelenekselliği, belirlenen emek yoğunluğunun istatistiksel güvenilirliğine ve gerçek zaman çerçevesine dayanan bu tür sistemleştirmenin bilimsel doğası ile birleştirilmiştir. aynı kategoriye ulaşmak. Bu nedenle üstün yetenekli gençler genellikle altı ila sekiz yıllık düzenli ve yoğun spor eğitimi sonrasında “Spor Ustası” unvanını alırlar. Bireysel kategorilerin ve unvanların standart ve gerekliliklerine ulaşmak için gerçekçi olarak mümkün olan son tarihler, hem yeni başlayanlar hem de yüksek nitelikli sporcular için belirli zaman kurallarıdır. Sporcunun rütbeden rütbeye ilerlemesi, antrenman sürecinin etkililiği için bir kriter görevi görmektedir.

Birleşik spor sınıflandırması tek seferde verilen, donmuş bir şey değildir; hareketli, dinamik bir karaktere sahiptir. Periyodik olarak, sporcuların antrenman teorileri ve pratiklerindeki, teknik ekipmanlarındaki vb. ilerici değişikliklerden etkilenen spor uygulamalarıyla ilgili ayarlamalar yapılır.

Ulusal sporlar için bir spor sınıflandırmasının varlığı özellikle dikkate değerdir. Madde 5 Sanat. Federal Spor Kanunu'nun 2'si ulusal sporları, tarihsel olarak nüfusun etnik gruplarında gelişen, sosyo-kültürel yönelime sahip olan ve Rusya Federasyonu'nun bir konusu içinde gelişen spor olarak tanımlamaktadır.

Rusya Federasyonu'nun belirli bölgelerinde ulusal sporlar yetiştirilmektedir. Tarihsel olarak yaşam tarzıyla ve bu bölgelerin koşullarındaki insanların çalışmalarının özellikleriyle ilişkilendirilen geleneksel halk egzersizleri ve oyunlarına dayanmaktadırlar. Bu sporlardan bazıları olağanüstü fiziksel ve özel sporlar ile teknik hazırlık gerektirir. Bu nedenle, özellikle Uzak Kuzey'in ren geyiği gütme bölgelerinde yaygın olan "kuzey çevresi", kızakların üzerinden iki ayak üzerinde tekrar tekrar atlamayı, belli bir mesafeye balta fırlatmayı, dikey bir direğe kement (tynzian) fırlatmayı içerir. - trochee (ren geyiği takımını kontrol etmek için kullanılır), engebeli arazide bir sopayla 3 km koşmak (sopa, küçük düz olmayan yüzeylerde ve tundradaki engellerde dengenin korunmasına yardımcı olur).

Rusya Federasyonu'nun birçok cumhuriyetinde, ulusal sporlarda (örneğin güreş) ​​her yıl birçok orijinal spor müsabakası düzenlenmektedir. Rusya'nın orta bölgelerinde "lapta" ve "gorodki" gibi ulusal oyunlar bilinmektedir. Ülkenin diğer bölgelerinde de ulusal sporların buna benzer pek çok örneği bulunmaktadır. Bunlardan en yaygın olanları tek bir spor sınıflandırmasında sunulmaktadır.

Sanatın 10. Bölümüne göre. Federal Spor Kanunu'nun 22'si, ulusal sporlarda spor unvanları ve spor kategorileri, normların içeriği, atanma gereklilikleri ve koşulları, atanma prosedürleri, kurucu organın fiziksel kültür ve spor alanındaki yürütme makamları tarafından belirlenir. topraklarında ulusal sporların gelişiminin gerçekleştirildiği Rusya Federasyonu'nun kuruluşları. Ulusal sporların geliştirildiği bölgelerde Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının devlet yetkilileri, bu sporlarda fahri spor unvanları belirleyebilir.

Bu türlerde spor ustası unvanı federal düzeyde verilir, ancak bunlar kural olarak yalnızca belirli bölgelerde, örneğin Yakutya, Tataristan, Dağıstan vb.'de yetiştirilir. Spor kategorileri bölgesel spor organizasyonları tarafından atanır, yani. yerlerde.

Birçok başlangıç ​​satranç oyuncusu merak ediyor satrançta nasıl rütbe alınır? Eğer bu sorunuz varsa, hiç şüphesiz bu harika eski oyunu nasıl oynayacağınızı biliyorsunuzdur. Konudan biraz sapalım ve satranç oyuncularının toplum tarafından her zaman kesin bilimlerde bilgili, akıllı insanlar olarak algılandığını belirtelim. Elbette çoğu durumda bu doğrudur. Şimdi, eğer “satranç oyuncusu” unvanını bir dereceyle destekleyebilirseniz, o zaman kendinizle zaten gurur duyabilirsiniz. Mevcut tüm satranç kategorilerine daha yakından bakalım.

Tüm satranç kategorileri

En düşük olanla başlayalım - bu 4. kategori. Satranç bölümüne geldiğiniz anda otomatik olarak dördüncü sıraya atanırsınız. bunun sıfır sayım olduğunu söyleyebiliriz.

Sonra gelir 3. kategori. Satranç oyuncusu sayılabilmesi için antrenörünün vereceği sınavı geçmesi gerekmektedir. Üçüncü seviyede oynayan bir satranç oyuncusunun vezir, kale ve fil ile mat yapabilmesi gerekir. Muhalefet kuralını ve birçok temel teorik bilgiyi bilmeli.

İkinci kategori. Bunu eğitimde alamazsınız. Bir satranç turnuvasında iyi bir sonuçla performans sergilemek gerekir. Bir turnuva 9 turdan oluşuyorsa, kalan oyunların kaybedilmemesi şartıyla 5 birinci sınıf oyuncuyla tanışmanız ve onlarla oyunlarda 2,5 puan almanız gerekir.

Birinci kategori normu ayrıca turnuvada mükemmel oyun ödülüne layık görüldü.

Sonraki sıralama - satrançta spor ustası adayı. Bu, profesyonel düzeyde atanan daha ciddi bir kategoridir. Bunu elde etmek için iki aday puanı normunu ve ardından turnuvalara katılarak aday normunu yerine getirmeniz gerekir.

Spor Yüksek Lisansı normu ustalar arasında iyi performans gösteren bir satranç oyuncusuna verilir. Ustaların olduğu oyunlarda oyuncunun %50 puan alması gerekiyor.

Uluslararası Usta- Yüksek lisans normuyla aynı, yalnızca uluslararası düzeyde. Ayrıca bir satranç oyuncusunun bir veya ikiden fazla uluslararası turnuvada oynaması gerekir.

En yüksek satranç sıralaması Büyük usta (GM - büyük usta). Bu unvanı kazanmak çok zordur. Büyükustalar dünya şampiyonları ve seçkin oyunculardır. Bu unvanı yerine getirmenin de belli bir standardının olduğunu belirtmek gerekir.

Derecelendirme sistemi hakkında pek bir şey yok

Şu anda tanıtılan oylama sistemi Bu aynı zamanda bir satranç oyuncusunun oyununun gücünü belirlemek için de kullanılabilir. Pek çok kişi rütbelere hiç ihtiyaç duyulmadığına inanıyor, asıl önemli olan satranç oyuncusunun reytingi. Yaklaşık olarak ustaların reytingi 2300, uluslararası oyuncuların 2400-2500 reytingi vardır ve büyükustaların reytingi 2500'den başlar. Ayrıca kadınlar için normların önemli ölçüde farklılık gösterdiğini de belirtmek gerekir. Örneğin bir kadın 2200 puanla master standardını alabiliyor.
Satranç oyuncuları - taburcu olanlar rütbelerini doğrulayan ve ana belge olan bir yeterlilik bileti özel olarak düzenlenir.