Dudak yakınındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulurum? Ağız çevresinde dikey kırışıklıklar

Nika Zakrevskaya | 06/08/2015 | 4999

Nika Zakrevskaya 06/08/2015 4999

Yaş, her yıl bize yaşlılığın yeni belirtilerini sunmaya devam ediyor. İşte göz çevresinde “miras alınan” kaz ayakları, yüzün konturu şişmiş ve ayrıca ağız çevresindeki bu hain kırışıklıklar! Biz kadınlar yaşa bağlı değişikliklerle mücadelede bir sonraki aşamaya böyle giriyoruz.

Ağız çevresindeki kırışıklıklar 40'tan hemen sonra "belirgin" olmaya başlar. Ve bu hoş olmayan görünüm kaçınılmaz olsa da, yaklaşmasını mümkün olduğu kadar geciktirebilirsiniz. Önemli olan düşmanı görerek tanımaktır. Daha doğrusu ağız çevresindeki bu meşhur kırışıklıkların neye benzediği.

Dudak çevresindeki kırışıklık türleri

Nazolabial kırışıklıklar. Geniş gülümsemenin harika alışkanlığı nedeniyle yüzlerinde belirirler. Bu haksızlık, 32 yaşında dünyaya bir gülümseme veriyorsun ama yüzünün bedeli yüz kıvrımlarıyla ödeniyor! Bu tür kırışıklıklar burun tabanından ağız köşelerine kadar dikey bir çizgi halinde ilerlediği için öncelikle onlardan kurtulmaya çalışırız.

Kukla kırışıklıkları. Bunlar yaşlanmanın en belirgin belirtileridir. Dikey yolunuzu dudakların köşelerinden çeneye kadar döşeyin. Bu metamorfoz, kas tonusunun zayıflaması ve cildin sarkması nedeniyle oluşur. Aynada gördüğümüz yüzdeki bu kadar kederli bir ifadenin bizi süslemediğini söylemeye gerek yok.

Yaşlandıkça yüzümüzde yaşa bağlı değişiklikler de artar.

Çanta ipi kırışıklıkları. Bunlara ayrıca sigara içenlerin kırışıklıkları da denir. Karşılaştırma şöyle böyle. Hayatınızda tek bir sigara bile içmemiş olabilirsiniz ama bu kırışıklıklar yine de sizi bulacaktır. Çünkü onlar da yaş grubuna aitler. Üst ve alt dudakların üzerindeki bu dikey kırışıklık ağı, kasların zayıflaması ve kolajen eksikliğinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Günümüzde yaş kırışıklıklarından kurtulmanın çok sayıda yolu ve yöntemi var. En radikallerine (plastik cerrahi ve donanım kozmetoloji yöntemleri) dönmeden önce geleneksel tıbbın kanıtlanmış tariflerini deneyelim.

Ağız çevresindeki kırışıklıklardan kurtulmanın geleneksel yöntemleri

1 numaralı krem. 120 gr beyaz balmumu alın ve su banyosunda eritin. Karıştırmayı bırakmadan 250 ml badem yağını dökün. Daha sonra 130 ml gül suyunu ekleyip karıştırın ve karışımı soğutun. Soğutulmuş karışıma 15 damla gül esansiyel yağı ekleyin. Sabahları ve yatmadan önce ağız çevresindeki sorunlu bölgelere nemlendirici uygulayın.

2 numaralı krem. 200 gr saf balmumu, 6 avuç aynısefa çiçeği ve 750 ml zeytinyağını bir tencerede karıştırın. Karışımı kısık ateşte koyun ve kaynatın. Daha sonra bir gece soğumaya bırakın. Sabah çözeltiyi süzün ve hava geçirmez bir kaba dökün. Sabah ve akşam krem ​​olarak kullanın.

1. En azından yüz kırışıklıklarının ortaya çıkmasına neden olmamaya çalışın. Bunu yapmak için kendinizi ne kadar kötü hissederseniz hissedin, dudaklarınızı kıvırmayın, ısırmayın veya büzmeyin.

2. Her zaman nemlendirici etkisi ve UV koruması olan rujları ve dudak parlatıcılarını kullanın.

Hiçbir anlamı yok gibi görünse bile dudaklarınızı nemlendirmeyi bırakmayın.

3. Cildinize, özellikle de en hassas kısmına, yani ağız çevresine zarar veren temizleyiciler kullanmayın. Makyajı temizlemek ve çıkarmak için yalnızca nemlendirici ürünler kullanın.

4. Ölü deri hücrelerini çıkarmak için ağzınızın etrafındaki deriye sık sık hafif mekanik peeling uygulayın. Bunu yapmak için havlu bir eldiven ve hafif temizleyiciler kullanın.

Ağız çevresindeki cilt için koruyucu ürünler

Doğru seçilmiş bir krem, dudak çevresindeki cildin yaşlanmasına karşı mücadeleye önemli katkı sağlar. Yüzünüze günlük olarak bir bütün olarak bakım yaparken sorunlu bölgelere özellikle dikkat etmeyi unutmayın. Üst dudağınıza nemlendirici uygulayın. Meyve asitleri ve retinol bazlı kremler kırışıklıklara karşı iyi çalışır.

Antioksidan retinol, cildin daha genç ve sağlıklı olmasını sağlayan en etkili cilt yaşlanma inhibitörlerinden biridir.

Meyve asitleri cildi besler ve pürüzsüzleştirir, kırışıklıkların oluşmasını önler, retinol ise epidermal hücreleri onarır ve bu da cilt elastikiyeti üzerinde olumlu etkiye sahiptir.

Dudak çevresindeki kırışıklıklara karşı jimnastik

Jimnastik, kırışıklıklardan tamamen kurtulmanın olmasa da en azından görünümlerini önemli ölçüde geciktirmenin en etkili yoludur.

Yaşlanma karşıtı enjeksiyonlara başvurmak için her zaman zamanınız olacak. Dudak egzersizlerini mümkün olduğunca erken yapmaya başlamak daha iyidir

• Dudaklarınızı bir tüple çizin. Bunu gün boyunca mümkün olduğunca sık yapın. 15-20 kez gerçekleştirin.
• Yanaklarınızı dönüşümlü olarak şişirin ve indirin! Bunu 15-20 kez yapın.
• Ağzınızı açın, sanki “o” sesini çıkarmak istiyormuş gibi dudaklarınızı yuvarlaklaştırın. Egzersizi 15-20 kez yapın.
• Alt çenenizi ileri doğru itin ve kaslarınızın kulaklarınıza kadar uzanması için dudaklarınızı sıkıca büzün. Daha sonra dudaklarınızı gevşetin ve alt çenenizi yerine geri getirin. 3 ila 10 kez egzersiz yapın.
• Yanaklarınızı tekrar şişirin ve sanki bir elmayı yuvarlıyormuş gibi havayı bir yanaktan diğerine dönüşümlü olarak hareket ettirin. 3 ila 10 kez gerçekleştirin.
• Dudaklarınızı gevşeterek burnunuzdan nefes alıp ağzınızdan nefes vermeniz faydalıdır. Bunu 3 ila 10 kez yapın.
• Burnunuzdan nefes alın, ağzınızdan nefes verin, bu sefer dudaklarınızı bir tüp şeklinde uzatın. 3 ila 10 kez tekrarlayın.
• Alt çenenizi tekrar ileri doğru itin ve kaslarınızı kulaklarınıza kadar sıkmak için dudaklarınızı sıkıca büzün. Daha sonra dudaklarınızı gevşetin ve alt çenenizi yerine geri getirin, nefes vermeyi engelleyin ve her elinizin üç parmağıyla ağzınızın köşelerini sabitleyin. 3 ila 10 kez gerçekleştirin.
• Burnunuzdan derin bir nefes alın, kan akışı sonucu yüzünüz kırmızıya dönene kadar nefesinizi mümkün olduğu kadar uzun süre tutun. Daha sonra yanaklarınızı şişirerek, itme ve gerginlikle ağzınızdan havayı verin. Tekniği 3 ila 10 kez gerçekleştirin.
• Ağzınızdan nefes alın, dişlerinizi sıkın ve dudaklarınızın köşelerini yanlara doğru çekin. Sıktığınız dişlerin arasından nefes verin ve dudaklarınızı uzatın. 3 ila 10 kez gerçekleştirin.
• Ve son olarak burnunuzdan nefes alın ve yanaklarınızı içinize çekin. Ağzınızdan nefes verin. Egzersizi 3 ila 10 kez gerçekleştirin.

Ama yine de yaşlandıkça güzelliğimizi kaybetmiyoruz. Değişir, derinleşir, daha içsel hale gelir. Ve dış belirtiler bize amansız bir şekilde yaşlılığı ima etse de, yine de onlarla başa çıkmanın bir yolunu bulacağız.

Yorumlar HyperComments tarafından desteklenmektedir

Bugün okuyorum

1939

Yaşamın bir noktasında ağız çevresindeki kırışıklıklar kadının yaşını ortaya çıkarmaya başlar. Ve eğer onları önleme anı kaçırılırsa, ortaya çıkan yaşa bağlı sorunu çözmenin olası yollarını aramak gerekir. Ağız çevresindeki kırışıklıklardan nasıl kurtulur, yaşlanmanın ilk belirtileri nasıl giderilir? Soruna ve çözmenin yollarına bakalım.

Unutulmaması gereken ilk şey, ağız çevresindeki kırışıklıkların tamamen giderilmesi ve yaşlanmanın durdurulmasının herkesin kontrolü dışında olduğudur. Ancak doğru yaşam tarzı, bakım ve zamanında prosedürler nazolabial kıvrımların daha az fark edilmesine, cildin sıkılaşmasına ve yaşlanmanın yavaşlamasına yardımcı olacaktır. Aşağıda ağız çevresindeki kırışıklıklardan nasıl kurtulacağınızı öğrenmenize yardımcı olacak ana yöntemler yer almaktadır.

Kötü alışkanlıklardan kurtulmak

İki ana düşman var:

• sigaralar;
• Güneş.

Sigara içmek, ağız çevresinde, yıllar geçtikçe derinleşen ve yüzümüze "izlenen" kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur. Bu kötü alışkanlık nedeniyle cildin bozulmasına ve genel cilt tonunun kaybolmasına ne diyebiliriz?

İkinci düşman ise güneştir. Yüz derisi her gün ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerine maruz kalır, bu nedenle elastikiyetini kaybetmeye ve kırışıklıklar oluşmaya başlar. Erken yaşlanmayı önlemek için UV korumalı kremler kullanmayı unutmayın.

Peki ağız çevresindeki yüz kırışıklıkları nasıl giderilir? Bu bölgedeki hassas cildin bakımı önemli bir rol oynar. Bu bölgeyi losyonlarla iyice temizlemeyi, düzenli olarak peeling yapmayı, özel kremlerle beslemeyi ve nemlendirmeyi unutmayın. Bakım kozmetiklerini seçerken içerdiği yaşlanma karşıtı bileşenlere bakın. Vitaminler, gliserin, hyaluronik asit, hücreler arası alanda nemin korunmasına, gençliğin korunmasına, cildin pürüzsüz ve elastik olmasına yardımcı olacak bileşenlerin tam listesi değildir. Antioksidanlar yaşlanma sürecini yavaşlatır. Retinoidler kollajen üretimini uyarır. Keratin hücre yenilenmesinde rol oynar. Cilt tipinize ve yaşınıza uygun kozmetik ürünleri seçtiğinizden emin olun, aksi takdirde kırışıklıklardan kurtulmazsınız, sadece yenilerini eklersiniz.

Artık dudak çevresindeki cilt için, ağız kenarındaki kırışıklıklarla mücadele etmek için özel olarak tasarlanmış birçok özel maske satışta. Ancak kadınlar tarafından birden fazla nesildir test edilen maskeleri kendiniz yapabilirsiniz. Ağız çevresindeki kırışıklıkların ilk görünümünden kimse memnun değil, halk ilaçları ile onlardan nasıl kurtuluruz?

1. Bal maskeleri zaten zamana direndi. Bal, ekşi krema ve süzme peyniri eşit oranlarda karıştırın, dudaklara ve çevresine eşit olarak dağıtın (tüm yüz için maske yapmak gereksiz olmaz), 10-15 dakika sonra yıkayın.
2. Eşit oranda alınan bal, zeytinyağı ve krema karışımı etkilidir. Derin nazolabial kıvrımlarda ve belirgin kırışıklıklarda bile yardımcı olur.
3. Avokadonun iyi bir nemlendirici etkisi vardır. Bal ve avokado posasını (her biri 1 çay kaşığı) bir yumurtanın sarısıyla karıştırın. Ortaya çıkan kütleyi nazolabial kıvrımlara 5-10 dakika uygulayın.
4. Zeytin ve bitkisel yağ karışımından yapılan kompresler sığ kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Bir peçeteyi veya pamuklu çubuğu yağa batırın ve dudaklarınıza ve çevresindeki bölgeye koyun, kompresi yaklaşık 20 dakika bekletin ve ardından kalan yağı temiz bir peçeteyle çıkarın. Bazı insanlar bu tür kompresler için deniz topalak yağı veya üzüm çekirdeği yağını başarıyla kullanır.
5. ¼ salatalığı rendeleyin, bir çay kaşığı badem yağı ve yumurta sarısını ekleyin. Hepsini karıştırın. Elde edilen kütleyi ağız çevresindeki alana uygulayın ve 30-40 dakika bekletin, ardından durulayın.
6. Saf yumurta akından maske yapabilirsiniz. Dudaklarınıza ve çevresindeki bölgeye uygulayın. Sıkılık hissinin ortaya çıkmasını bekleyip daha fazla uyguluyoruz. 3 kez tekrarlayın. 10-15 dakika sonra yıkayın.
7. ½ çay kaşığı. balık yağını 1 çay kaşığı ile karıştırın. zeytinyağı ve 1 çay kaşığı. nişasta. Karışım nazolabial kıvrımlara 20 dakika süreyle uygulanır. Bu maske içerdiği yağ asitleri nedeniyle oldukça faydalıdır.

Ağız çevresindeki kırışıklıklara karşı bu tür maskeler haftada 2-3 kez yapılmaktadır. Bazen bu tür maskeler, %100 doğal bileşimleri ve koruyucu madde bulunmaması nedeniyle fabrika maskelerinden daha etkilidir.

Jimnastik kullanmak

Ağız çevresindeki kırışıklıklar jimnastikle nasıl giderilir? Kimse ağız çevresindeki kırışıklıklardan memnun değil, bir güzellik uzmanının yardımına başvurmadan bunları nasıl giderebilirsiniz? Cildinizi nemlendirmek yeterli değildir. Cildin sıkılaşması ve kırışıklıkların azalması için ağız çevresindeki kasların tonunu yeniden sağlamak gerekir.

Günde birkaç kez yüz için basit jimnastik yapmaya değer:

1. Alternatif olarak “a”, “i”, “u”, “s” seslerini telaffuz edin;
2. Yanaklarımızı şişirip havayı sağa sola, yukarı aşağı yuvarlıyoruz;
3. Nefes alıyoruz, yanaklarımızı şişiriyoruz ve hafifçe aralık dudaklarımızdan keskin bir şekilde nefes veriyoruz;
4. Burundan nefes alın ve büzülmüş dudaklardan nefes verin;
5. Sırayla ağzın sol ve ardından sağ köşelerini kaldırıyoruz;
6. Dudaklarımızı büzüyoruz, içeri çekiyoruz ve rahatlıyoruz.

Her egzersiz 5-10 kez yapılır. Daha iyi sonuçlar için egzersiz seti değiştirilmelidir. Küçük bir kendi kendine masaj, yüz jimnastiğini tamamlayacak ve sorunlu bölgelere kan akışını iyileştirecektir. Jimnastik sonrası krem ​​ve maske uygulanması tavsiye edilir - sıcak cilt üzerinde etkisi artacaktır. Bu basit egzersiz, 5-7 yaş daha genç görünmenizi sağlar ve erken yaş belirtilerinde pahalı salon prosedürlerinin yerini alır.

Salon tedavileri

Bir güzellik uzmanı size ağız çevresindeki yüz kırışıklıklarından nasıl kurtulacağınızı söyleyecektir. Yukarıdaki yöntemlerin tümü, kırışıklıklar yeni ortaya çıkmaya başladığında ve hala yüzeysel olduğunda iyidir. Ancak yaşa bağlı değişiklikler zaten çıplak gözle görülebildiğinde, ağız çevresindeki cildin gençliğini korumak için bir güzellik uzmanına gitmek kaçınılmazdır. Olgun ciltler için kremler ve maskeler pek yardımcı olmuyor çünkü artık dudak çevresindeki bölgedeki yağ ve nem eksikliğini tam olarak telafi edemiyorlar. Sadece bir profesyonel size ağız çevresindeki kırışıklıkların nasıl giderileceğini söyleyecektir; her durumda en uygun yöntemi seçecektir.

Kimyasal peeling

Güvenli prosedürlerden biri kimyasal peelingdir. Cildin üst katmanını yenileyerek kolajen üretimini harekete geçirir. Bu nedenle lazer tedavisi de aynı prensiple çalışır.

botoks

Botoks enjeksiyonları ve diğer “güzellik enjeksiyonları” artık çok popüler. Farklı davranıyorlar. Bazıları kas kasılmalarını geçici olarak engeller. Bazıları ise bileşimleri sayesinde kırışıklıkları içeriden doldurur.

Estetik cerrahi

Son adım, plastik cerrahi yoluyla yüz gerdirmedir. Yardımı ile yüzün ovali düzeltilir ve yaşlanma belirtileri giderilir.

Bu kozmetik işlemler uzun süreli etki sağlar ancak yine de geçicidir. Bir güzellik uzmanını ne sıklıkta ziyaret etmeniz gerektiği, işlemden sonra yüz cildinizin doğru bakımına bağlıdır.

Doğru beslenme ile ağız çevresindeki kırışıklıkların giderilmesi

Kötü alışkanlıklardan kurtulduktan sonra faydalı alışkanlıklar edinmeye değer. A, C ve E vitaminleri, mikro elementler, amino asitler ve proteinler açısından zengin gıdalara ihtiyacınız var. Diyet aşağıdaki ürünleri içermelidir: süzme peynir, kefir, fındık ve baklagiller, ıspanak ve çeşitli meyve ve sebzeler. Doğu'da uzun ömür iksiri olarak adlandırılan, iyi bilinen bir doğal antioksidan olan yeşil çay, cildin görünümünü ve vücudun genel durumunu iyileştirir.

Ama en önemli şey sudur. Sıklıkla unuttuğumuz bu basit unsur harikalar yaratabilir. Su, hücreleri gerekli nemle doyurur, metabolik süreçleri iyileştirir ve genel cilt tonunu artırır. Günde 8-10 bardak su tüketmeniz gerekmektedir.

Yalnızca sürekli cilt bakımı ve bakımının gençliği korumanıza yardımcı olacağını unutmayın. Yeni kırışıklıkların nasıl giderileceğini merak etmemek için, ağız çevresindeki kırışıklıkların ilk belirtisinde, zamanla alışkanlık haline gelecek kapsamlı önlemler alın. Yeni kırışıklıkların oluşumunu önlemek, mevcut kırışıklıkları gidermekten daha kolaydır. Artık ağız çevresindeki kırışıklıklardan nasıl kurtulacağınızı biliyorsunuz.

Temas halinde

Erken gençlik döneminde bile konuşurken veya gülümserken burundan ağız kenarlarına kadar uzanan yüz kırışıklıklarını fark ederiz. Kural olarak hemen kaybolurlar. Ancak yaşla birlikte nazolabial kırışıklıklar derinleşerek kalıcı hale gelir. Başlangıçta bu sorun üst dudakta, biraz sonra yanaklarda ve göz çevresinde ortaya çıkar.

Oluşumlarının en yaygın nedenlerinden biri dişlerin olmaması veya modaya uygun bir diyet veya hastalık sonucu hızlı kilo kaybıdır. Ancak bunların ortaya çıkmasının başka nedenleri de var; bunlardan biri uyku sırasında başın yanlış pozisyonudur. Ancak yüzümüzde zaten mevcut olan kırışıklıkların ortaya çıkmasının tüm nedenleri hakkında uzun süre konuşmaya gerek yok. Onlarla mücadele etmenin yanı sıra ortaya çıkmalarını önlemenin yollarına odaklanmak daha iyidir.

İstenirse ağız çevresindeki kırışıklıkların giderilmesi hiç de zor değildir. Bunun için masaj ve uygun bakım oldukça yeterlidir. Tembel olmayın, ancak her sabah aşağıdaki önerileri izleyin. Başlangıçta bu amaçlar için akşam saatinin ayrılması tavsiye edilir. İlk önce egzersizleri yapıyoruz.

1 . Dudaklarınızı bir tüple çekin (15-20 kez).

2 . Yanaklarımızı şişiriyoruz (ayrıca 15-20 kez).

3 . Ağzımızı sanki “O” der gibi dudaklarımızı yuvarlayarak açıyoruz (15-20 kez).

4 . Alt çeneyi öne doğru itiyoruz, kasların kulaklara kadar gerilmesi için dudaklarımızı sıkıca sıkıyoruz. Daha sonra dudakları gevşetiyoruz ve çeneyi orijinal yerine geri getiriyoruz (3 ila 10 kez).

5 . Yanaklarımızı şişiriyoruz ve dönüşümlü olarak havayı bir yanaktan diğerine (ayrıca 3-10 kez) hareket ettiriyoruz.

6 . Dudaklarınızı rahat tutarak burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin (3-10 kez).

7 . Dudaklarımızı bir tüple gererek (3-10 kez) burundan nefes alıyoruz ve ağızdan nefes veriyoruz.

8 . Alt çeneyi tekrar öne doğru itiyoruz, dudaklarımızı sıkıca sıkarak kasları kulaklara kadar geriyoruz. Dudakları gevşettikten sonra çeneyi yerine geri getiriyoruz ve nefes verirken direnmeye çalışıyoruz, ağız köşelerini parmaklarımızla sabitliyoruz (bu egzersizi de 3-10 kez yapıyoruz).

9 . Burnumuzdan derin nefes alıyoruz ve mümkün olduğunca nefesimizi tutuyoruz ki, kan akışından yüzümüz kırmızıya dönsün. Yanaklarımızı şişiriyoruz ve ağzımızdan gerginlik ve itmelerle (3 ila 10 kez) hava veriyoruz.

10 . Dişlerimizi sıkarak ve dudaklarımızı yana doğru çekerek ağızdan nefes alıyoruz. Dudaklarımızı bir tüpe doğru uzatırken büzdüğümüz dudaklardan nefes veriyoruz (egzersizi üç ila on kez gerçekleştirin).

11 . Ağızdan sıkılmış dişlerle nefes alıyoruz, ağzın sol ve sağ köşelerinden dönüşümlü olarak nefes veriyoruz (3-10 kez).

12 . Ağzımızdan sıkıca sıktığımız dişlerle tekrar nefes alıyoruz, nefes verirken yanaklarımızı şişirmeye çalışıyoruz (3 ila 10 kez).

13 . Nefes alıyoruz ama yanaklarımızı içeri çekerek burundan, ağızdan (3-10 kez) nefes veriyoruz.

Bu egzersizleri yaparken acele etmemelisiniz çünkü ancak ilk başta her şey çok zor görünüyor. Bunların alışkanlık haline gelmesi önemlidir. Sonuçta sen ve benim sonuçlara ihtiyacımız var, değil mi? Ağız çevresindeki kırışıklıkları gidermenin bir diğer yolu da besleyici kremler ve maskelerdir. Bunları piyasada sunulanlardan seçebilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, biraz süzme peynir, birer çay kaşığı bal ve ekşi krema alın, her şeyi iyice karıştırın ve doğrudan dudakların üzerine ve ağız çevresindeki kırışıklıklara uygulayın. On dakika sonra ılık suyla durulayabilirsiniz.

Maskeden sonra şu kompresi kullanmak iyidir: pamuklu bir bezi veya çubuğu herhangi bir bitkisel yağa (örneğin zeytinyağı) batırın ve hem dudakları hem de ağız çevresini kurulayın. Daha sonra 20 dakika boyunca selofanla örtün. Kullanımdan sonra ılık suyla durulayın. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, bitkisel toniğe batırılmış bir pamuklu çubuk kullanarak ağız çevresindeki cildi silin.

Daha sonra ağzınızın etrafındaki bölgeye yumuşak bir diş fırçasıyla masaj yapın ve cömert bir tabaka halinde krem ​​uygulayın. Masaj, ağzın köşelerinden (yakınlarında daha uzun) üst dudağın ortasına doğru dairesel, çok hafif hareketlerle yapılmalıdır. Yaralanmayı önlemek için hassas cildi ağzınıza yakın tutmak için serbest elinizi kullanın. Burun kanatlarından ağız köşelerine kadar kırışıklıklar varsa bu yöne de masaj yapmanız gerekir.

Elbette anında sonuç beklememelisiniz. Fizyolojik özelliklere ve kırışıklıkların kendisine bağlı olarak iki haftadan bir aya kadar sürebilir. Ancak her durumda olumlu bir sonuç kesinlikle farkedilecektir. Bundan sonra prosedürlerin süresini veya uygulama sıklığını azaltabilirsiniz. Bu video dersimizde ağız çevresindeki kırışıklıklara yönelik egzersizleri izleyebilirsiniz.

Bir gülümseme bir kadını daha çekici kılar, ancak yaşla birlikte dudakların etrafındaki hoş olmayan kıvrımların ortaya çıkması her şeyi mahvedebilir. Bu nedenle ağız çevresindeki kırışıklıkların nasıl giderileceğini ve bunların daha erken ortaya çıkmasının nasıl önleneceğini bilmek, yaştan bağımsız olarak her kadın için önemlidir.

Görünüm nedenleri

Ağız çevresindeki kırışıklıklar yaygın bir olgudur, ancak 30 yaşından önce kural olarak daha az fark edilirler ve 30 yaşından sonra hızla derinleşir ve görünümü önemli ölçüde bozarlar. Erken ortaya çıkmalarının ana nedenleri şunlardır:

• yaşlanma, kuru cilt nedeniyle yaşa bağlı doğal değişiklikler;
• kötü çevresel durum, ultraviyole radyasyona maruz kalma, rüzgar ve sıcaklık değişimleri;
• kötü alışkanlıkların varlığı (özellikle sigara içmek);
• sağlıksız beslenme, dengesiz beslenme;
• düşük kaliteli kozmetiklerin kullanımı, uygunsuz kullanım;
• artan duygusallık, stresli durumlar.

İlk ortaya çıkan kırışıklıklar dudakların köşelerinde olur; enine ve boyuna kıvrımlar şeklinde yüzeyseldirler. Stres, aşırı duygusallık, kalitesiz beslenme ve hastalıkların neden olduğu vücutta meydana gelen bozukluklar sorunu daha da ağırlaştırır. Dudak çevresindeki kırışıklıkların hızlı ve acısız bir şekilde nasıl giderileceği sorusu acil bir karar gerektirir.

Ağız çevresindeki yüz kırışıklıkları nasıl giderilir

Bu soruna birkaç açıdan yaklaşılabilir:

1. halk ve ev mücadelesi yöntemleri;
2. dudak çevresindeki problemli kusurların radikal (salon) giderilmesi;
3. önleyici (entegre) yaklaşım.

Hoş olmayan kıvrımlarla baş etmenin halk yöntemi, tam güvenliği ve etkinliği nedeniyle en yaygın olanıdır. Küçük bir dizi etkinlik sağlar:

• yüz için egzersizler ve jimnastik - epitel hücrelerini oksijenle doyurur, dokuları ısıtır ve kan dolaşımını artırır. Sürekli egzersiz yüz kaslarını güçlendirir, cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırır. Yüzün ovalini sıkılaştırmaya, yüzü ve boynu gençleştirmeye yönelik jimnastik buna aktif olarak katkıda bulunur;
• masaj, kan dolaşımını, hücresel düzeyde metabolik süreçleri uyaran, kollajen üretimini aktive eden başka bir aktif eylem kompleksidir. Doğal yağlar ve maskelerle birlikte yaşa bağlı ve yüz kırışıklıklarıyla mücadelede vazgeçilmez bir yardımcıdır. Masaj yapmanın birçok yöntemi vardır (derin, canlandırıcı yüz masajı, akupunktur, kriyomasaj); Gerçekten eşsiz bir gençleştirme yöntemi Shiatsu yüz masajıdır.
• ev yapımı kozmetikler - yalnızca sağlıklı, vitamin açısından zengin ürünlerden yapılmıştır. Örneğin, eşit oranlarda karıştırılan ve bir hamamda önceden ısıtılan üç yağa (zeytin, jojoba ve avokado) dayanan gençleştirici bir kompres. Yağ karışımına batırılmış bir bez ağız çevresindeki problemli bölgeye 10-15 dakika süreyle yerleştirilir. Daha sonra maskenin kalıntıları ıslak pamuklu bir bezle yüzden temizlenmelidir.

Dudak çevresindeki problemli kusurların radikal veya salon tedavisi, doktor rehberliğinde modern, yenilikçi prosedürlerdir. Her kadının erişemeyeceği oldukça pahalı prosedürler. Kontur plastik cerrahisi, Botoks enjeksiyonu, radyopartikül kaldırma vb. Vardır. Bazen bunlar hastanın gelecekteki sağlığı için güvensizdir ve alerjik reaksiyonlara, süpürasyona veya yaraların uzun süreli iyileşmesine neden olabilir. Bu nedenle en aşırı durumlarda bu tür yöntemlere başvurunuz.

Önleyici (entegre) yaklaşım, yeni sorunlu kıvrımların oluşumunu önler, halk ilaçları ve düzenli masajla birlikte, sorunu uzun süre unutmanızı, dudak üstü veya ağız çevresindeki kırışıklıkların nasıl giderileceğini uzun süre unutmanızı sağlar. Bu yöntem birkaç basit kural içerir:

1. dışarı çıkmadan önce her zaman (sıcak veya soğuk havalarda), epidermisin üst katmanını agresif çevresel faktörlerden korumaya özen gösterin;
2. her gün besleyici, gençleştirici, nemlendirici kozmetikleri temizleyin ve uygulayın;
3. Diyetinizi gözden geçirin, gençleşme için daha fazla yiyecek, taze sebze, meyve, şifalı bitki ekleyin;
4. yüz cildinizdeki tütün dumanına maruz kalmayı tamamen ortadan kaldırın (bu, sigara içmek ve sigara içen kişinin yakınında olmak için geçerlidir);
5. günde 7-8 saat tam, kesintisiz uyku;
6. yeterli miktarlarda bol miktarda maden veya arıtılmış su tüketimi.
7. yüz çevresini gençleştiren ve sıkılaştıran jimnastik egzersizlerinin düzenli olarak yapılması;
8. derin kırışıklıklar maksimum dikkat ve zorunlu düzenli bakım gerektirir.

Simetrik nazolabial kıvrımlar gastrointestinal sistemdeki sorunları gösterir. Kıvrımlar kısaysa mideniz yağlı yiyecekleri, aşırı sıcak ve soğuk yemekleri iyi sindiremiyor demektir. Ağız köşesinin altına uzanan nazolabial kıvrımlar gastriti, mide suyunun artan salgısını veya mide veya duodenum ülserini gösterebilir. Nazolabial kıvrım sağda daha mı belirgin? Büyük olasılıkla karaciğeriniz ve safra kesenizle ilgili sorunlarınız var.

Ağzın yakınındaki derin asimetrik kıvrımlar, bir kişinin karakter özelliklerini yansıtabilir - inatçılık, inatçılık, kıskançlık, hayattaki hayal kırıklığı, insanlara güvensizlik ve izolasyon. Kırışıklıklar derin bir şekilde ifade ediliyorsa ve gözlerin dış köşelerine yakınsa, ciddi stres ve aşırı efor altındasınız demektir. Böyle bir durumda, işe geçici bir ara vermek ve endişeler, örneğin bir ülke sanatoryumunda bir ay sürecek bir sağlık kursu gibi yardımcı olacaktır. Yeşil alanlarla ve dost canlısı insanlarla çevrili, temiz havada uzun süre kalmak rahatlamanıza ve sağlığınıza kavuşmanıza yardımcı olacak ve kırışıklıklar daha az belirgin olacaktır.

Nazolabial kıvrımlar estetik kliniklerde plastik cerrahi ve doğal yöntemlerle giderilebilmektedir. Enjeksiyon ve benzeri işlemler son çare olarak kullanılmalıdır. Başlangıç ​​olarak yüz geliştirme, masaj ve besleyici maskeler yardımıyla kırışıklıkları kendiniz azaltmaya çalışın.

Her gün yüz egzersizleri yapın:
1. Bir öpücük ister gibi dudaklarınızı dışarı çekin ve ardından dişlerinizi göstererek ve yanaklarınızı sıkarak geniş bir şekilde gülümseyin. Hızlı bir tempoda 30 kez yapın.
2. Derin bir nefes alın. Başınızı yavaşça geriye doğru eğin ve dudaklarınızı bir tüp gibi gererek yukarı doğru nefes verin. Sanki hava akışında bir tüy tutmak istiyormuş gibi uzun ve eşit bir şekilde üfleyin.
3. “a”, “i”, “o”, “s” seslerini sırayla telaffuz edin, “a”, “s” seslerinde ağzınızı mümkün olduğunca geniş açın ve “i” seslerinde öne doğru uzanın, "Ö". 6 kez tekrarlayın.
4. Yanaklarınızı şişirin ve ağzınız kapalı olarak havayı on kez çiğneyin, ardından havayı sağ yanağınızdan sol yanağınıza yirmi kez veya tam tersi şekilde yuvarlayın.

Haftada bir kez yağı tonik veya sabun solüsyonuyla çıkardıktan sonra yüz maskesi yapın.

Kuru ciltler için maske. Bir yumurta sarısı, bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı gliserin alın. Her şeyi iyice karıştırın ve göz kapağı bölgesinden kaçınarak yüzünüze uygulayın. 20 dakika bekletin ve durulayın.

Yağlı ciltler için maske. Çırpılmış yumurta beyazına birkaç damla taze sıkılmış limon suyu, bir tutam ekleyin ve karıştırın. 20 dakika kadar bekletin ve soğuk suyla durulayın.

Ağız çevresindeki dikey kırışıklıklar yan yatarak daha da kötüleşebilir, bu nedenle sırt üstü uyumak için kendinizi eğitin. Sigara içmeyi ve alkol almayı bırakın. Nemlendiriciler ve güneş kremleri kullanın. Bu sizi kırışıklıkların erken ortaya çıkmasından koruyacaktır.