Ergenlik döneminde sorunlardan nasıl kaçınılır? Devamı

Çoğu zaman, ergenlik çağındaki kızlar o ana kadar semptomsuz olan herhangi bir gelişimsel anormalliği yalnızca ergenlik döneminde keşfederler. Normalde adet fonksiyonu 9 ila 16 yaşları arasında düzelir ve menarş anından itibaren iki yıl içinde adet döngüsünün fizyolojik aksamaları mümkündür. Amenore, altı ay veya daha uzun süre adet görmenin olmamasıdır. Bu durum neden ortaya çıkıyor? Ergenlerde amenore ne kadar tehlikelidir ve nasıl tedavi edilir?

Bu makalede okuyun

Türler ve işaretler

Ergenlik aşamalı bir süreçtir. İlk aşamada kızın meme bezleri değişmeye başlar (areolar bölge şişer ve kararır). Bundan sonra genital bölgede ve koltuk altlarında kıllar belirir ve genital sistemden lökore akıntısı başlar. Buna paralel olarak çocuğun ruhu, başkalarının algısı vb. değişir. Ergenliğin son aşaması adet fonksiyonunun oluşmasıdır.

Normalde bir kızın ilk regl dönemi en erken 9, en geç 16 yaşında başlamalıdır. Ayrıca bu parametreler anayasal ve ulusal özelliklerden dolayı biraz değişebilir.

16 yaşına gelindiğinde adet olmaması durumunda ilkokuldan bahsetmeliyiz. Bu durumun gelişmesinin, gelişimsel kusurlardan merkezi sinir sistemi patolojisine kadar birçok nedeni vardır.

Bir kızın regl dönemi doğru zamanda başlar ancak 6 ay veya daha uzun bir süre boyunca devam etmezse bu, ergenlerde sekonder amenoredir. Çoğu durumda, daha iyi bir prognoza sahiptir ve gelecekte normal üreme fonksiyonunu sürdürme şansı, birincil olana göre daha yüksektir.

Adet fonksiyonunun başlangıcından itibaren iki yıl boyunca bir kızın adet döngüsünde çeşitli düzensizlikler yaşayabileceğini bilmek önemlidir; 21 ila 35 günlük sıklık ve kritik günlerin normal süresi her zaman hemen kurulmaz - 3-5 güne kadar. Her ikisi de mümkündür; vücut yeni koşullara alışır. Ancak menarş başlangıcından itibaren iki yıl geçtikten sonra bu tür aksaklıkların yaşanmaması gerekir.

Amenore nedenleri

Yalnızca bir uzman, en azından minimal bir muayene yaptıktan sonra bir kızın neden adet düzensizliği yaşadığını kesin olarak belirleyebilir. Ancak sorun ne kadar erken tespit edilirse, gelecekte sağlıklı çocuk sahibi olma ihtimaliyle birlikte sorunu en uygun şekilde çözme olasılığı da o kadar artar.

Amenorenin aşağıdaki dört grup nedeni ayırt edilebilir:

• Başa çıkılması her zaman kolay olmayan çeşitli fonksiyonel bozukluklar. Ancak asıl önemli olan bu durumda gonadların ve ilgili yapıların yapısında ve temel işleyişinde herhangi bir sorun olmamasıdır.
• Hipofiz bezinin veya hipotalamusun bozulması. Bunlar sonradan edinilmiş ya da doğuştan gelen sorunlar olabilir.
• Gonadal gelişimin ihlali. Bu durumda genetik materyalinde ciddi bir değişiklik ile pratik olarak sağlıklı bir kızın görünümü gözlenir.
• Genital organların malformasyonlarının kendilerinin belirlenmesi.

Amenorenin semptomları ve nedenleri hakkındaki videoyu izleyin:

Fonksiyonel bozukluklar

Özellikle kız çocuklarında cinsel fonksiyonun oluşma döneminde tüm organların çalışması onun yaşam tarzına ve ortaya çıkan genetik materyale bağlıdır. Amenore aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

• Kızın anayasası. Bu nedenle, en yakın akrabalardan birinde, hem kadın hem de erkek hattında cinsel gelişimde gecikme gözlendiyse ve üreme işlevinde bozulma veya başka herhangi bir anormallik yoksa, çocukta da aynı durumun yaşanma olasılığı yüksektir. Muayene sırasında herhangi bir anormallik gözlenmedi. Bu durumda ilk adet görme sıklıkla 18 yaşında meydana gelir. Bu tür kızlar, cinsel organların yaşa uygun olarak gelişmesine rağmen, bazı çocukluk dönemlerinde akranlarından farklıdır. Bu her zaman ergenlerde birincil amenoredir.
• Anoreksinin arka planına karşı. Besin tedarikinde bir eksiklik olduğunda vücudun, üreme sistemi de dahil olmak üzere tüm işlevlerini azaltmaya çalıştığı, sağlıklı bir bebek doğurmak ve doğurmak için çok fazla güç ve enerji gerektirdiği bilinmektedir. . Yağ dokusunun östrojen metabolizmasında rol oynadığı ve eksikliğinin ayrıca çeşitli bozukluklara yol açtığı da dikkate alınmalıdır. Sonuç fonksiyonel amenoredir.

Hipofiz bezi ve hipotalamusun bozulması

Hipofiz bezi ve hipotalamus, birçok organın fonksiyonlarını düzenleyen çok sayıda aktif madde salgılar. Yumurtalıklara gelince, bunlar gonadotropinlerdir. Hipofiz bezi ayrıca emzirme sırasında meme bezlerinin dönüşümünden sorumlu olan prolaktin salgılar. Bu maddelerin oluşumundaki bozukluklar ve doku hassasiyetindeki değişiklikler aşağıdakilere yol açar:

Başarısızlığın nedenleri	Bu neden oluyor
Hiperprolaktinemi	Patoloji, bir nedenden dolayı (hipofiz bezinin fonksiyonel veya tümörü) artan hormon oluşumundan kaynaklanmaktadır. Kız hiçbir belirti hissetmeyebilir ama bir gün amenore meydana gelir. Bu durum, artan prolaktin düzeylerinin, yumurtalık fonksiyonunu etkileyen gonadotropin üretimini değiştirmesiyle ilişkilidir. Ayrıca hiperprolaktinemi, hipotiroidizmin (yetersiz tiroid fonksiyonu), adrenal bezlerin patolojisinin ve diğer hastalıkların arka planında ortaya çıkabilir.
Kallmann sendromu	Amenore ve koku eksikliğinin birleşimi ile karakterizedir. Hadım benzeri bir fizik de dikkat çekicidir (uzun kollar, uzun boy, cinsel özelliklerin az gelişmiş olması vb.). Kallmann sendromu genetik bir mutasyonla ilişkilidir ve kalıtsal bir hastalıktır.
Adipoz-genital distrofi	Hipotalamus ve hipofiz bezinin bozulmasıyla ilişkilidir. Sonuç olarak kontrolsüz obezite nedeniyle zamanında ergenlik oluşmaz. Zihinsel gelişim acı çekmez ve yaşa karşılık gelir.
Lawrence-Moonet sendromu	Gecikmiş cinsel gelişim, obezite ve zeka azalmasının yanı sıra gözün fundusunda değişiklikler, el ve ayak parmaklarının sayısında artış ve diğer bazı semptomlarla karakterizedir. Çoğu zaman bu patolojiye, ergenlik döneminde bile ölüme yol açan iç organların diğer malformasyonları eşlik eder.

Kızların genetik materyalini değiştirmek

Ergenliğin başlangıcından önce genetik materyaldeki herhangi bir anormalliği fark etmek genellikle zordur. Ergen amenoresi derinlemesine inceleme nedeni haline gelir ve bunun sonucunda patoloji belirlenir. Normalde setin XX olması gerekir. Değişiklikler aşağıdaki gibi olabilir:

• Shereshevsky-Turner sendromu yalnızca bir X kromozomunun varlığından kaynaklanır. Bu patoloji 2000 - 4000 yeni doğan kız çocuğundan birinde görülür. Aynı zamanda kızlar, kısa boyları ve kanat benzeri kıvrımlara sahip kalın boyunlarıyla karakterize edilir. Cinsel özellikler ifade edilmez veya çok az fark edilir, meme bezleri gelişmemiştir. Bunun nedeni, yumurtalıklar yerine yalnızca bağ dokusu taklitlerinin bulunması ve dolayısıyla gerekli hormonların bulunmamasıdır.
• Swyer sendromu ve testis feminizasyonu, dış belirtilere dayanarak cinsel gelişimi gecikmiş bir kızın belirlenmesi ve genetik materyal incelenirken erkek özelliklerinin belirlenmesi ile karakterize edilir, yani. XY. Ancak kanda seks hormonu yoktur. Çoğu zaman, özel semptomların olmaması nedeniyle patoloji ergenliğe kadar belirlenmez. Kendi kararını verme ve duyum netleştikten sonra hormon replasman tedavisi ve bazen de cerrahi müdahale gereklidir.
• Dirençli yumurtalık sendromu, ikincisinin hipofiz bezinin LH'sine duyarlılığındaki keskin bir azalmadan kaynaklanır. Bu gen mutasyonu nedeniyle olur. Sonuç olarak, dış ve iç genital organların normal gelişimi olan kızlar, ergenlik döneminde birincil veya ikincil amenore gibi menstrüasyonla ilgili sorunlar yaşarlar. Bu değişiklikler yumurtlama eksikliği nedeniyle kısırlığa yol açar.
• Bazı enzimlerin işleyişindeki bir kusur, seks hormonlarının oluşumunun bozulmasına ve buna karşılık gelen klinik değişikliklere yol açar. Normalde östrojenler androjenlerden oluşur ve bu olmazsa virilizasyon belirtileri ortaya çıkar - erkeklerde saç büyümesinin artması, klitorisin genişlemesi ve diğerleri.
• (Stein-Leventhal) ayrıca değişen derecelerde amenoreye yol açar. Ancak patolojinin gerçek doğası açık değildir. Hastalık çok yönlüdür, yumurtalıklardaki kistik değişiklikler, hormonal dengesizlik ve kısırlık ile değişen derecelerde kendini gösterir.

Genital organların malformasyonları

Genel sağlık durumları normal ve yumurtalık fonksiyonları iyi olan kızlarda genital organlarda çeşitli malformasyonlar ortaya çıkabilir ve bu nedenle ikincil amenore gözlenebilir. Ana kusurlar aşağıdaki değişikliklerle ilişkilidir:

• Vajina ve uterusun üst kısmının az gelişmişliği. Aynı zamanda alt üçte birlik kısım normal bir cinsel yaşam sürmenize bile olanak tanır. Bu gibi durumlarda hamilelik ancak IVF, özellikle de taşıyıcı annelik kullanımıyla mümkündür.
• Servikal kanalın, vajinanın ve aşırı yoğun kızlık zarının atrezisi (daralması ve füzyonu). Bu gibi durumlarda kız adet kanı üretir ancak rahim veya vajinadan çıkamaz. Aylık akıntı birikimleri, kızlarda alt karın bölgesinde bazen çok yoğun bir şekilde dırdırcı ağrıya neden olur. Ultrason dahil muayene sırasında bu değişiklikler açıkça görülebilir ve herhangi bir özel zorluğa neden olmaz.

Teşhis

İhlallerin neden meydana geldiğini bağımsız olarak belirlemek neredeyse imkansızdır.

Bu nedenle, kızın kapsamlı bir incelemesinden sonra sorunu yalnızca bir uzman nihayet çözebilir. Araştırma paketi çoğunlukla aşağıdakileri içerir:

• Ağırlık, boy, yapı, ikincil cinsel özelliklerin varlığı vb.'nin belirlendiği standart muayene.
• İç genital organların yapısındaki anormallikleri tespit edebilen pelvik organların ultrason muayenesi.
• Kandaki çeşitli hormonların düzeyinin belirlendiği fonksiyonel çalışma. Pediatrik jinekolog veya endokrinologun takdirine göre LH, FSH, testosteron, estradiol, kortizol (adrenal bezlerde üretilir), progesteron, DHEA, prolaktin, T3 ve T4 (tiroid bezinde sentezlenir) ve diğer bazılarının belirlenmesi zorunludur. .
• Karmaşık incelemelerden sonra vücudun bunlara yanıt verip vermediğini veya sağlam olup olmadığını kontrol etmek için hormonlarla çeşitli testler yapılabilir.
• Gelecekte, çoğu durumda, hipofiz bezinin mikroadenomundan veya sella turcica patolojisinden şüpheleniliyorsa, kafatasının röntgenini, beynin BT'sini veya MRI'sını yapmak gerekecektir.
• Fundus muayenesi bazı genetik bozuklukları ve beyin tümörlerini düşündürebilir.
• Kromozomal patolojileri dışlamak için kızın karyotipini belirlemek de gereklidir.

Muayene kapsamı, ilgili hekimin takdirine bağlı olarak temel test sonuçlarına bağlı olarak genişletilebilir.

Patolojinin tedavisi

Ergenlerde amenore tedavisi doğrudan buna neden olan nedene bağlıdır.

Bazı durumlarda karmaşık tedavi adet fonksiyonunu eski haline getirebilir ve hatta üreme potansiyelini normalleştirebilir. Ancak genetik değişikliklere sahip ve genital organların gelişiminde bozulma olan bazı varyantlar bazen ciddi cerrahi müdahaleler gerektirir.

Çoğu durumda, sonraki hamilelik yalnızca IVF ile, bazen de taşıyıcı annelik kullanılarak mümkündür.

Konservatif tedavinin ana yönleri aşağıdaki gibidir:

• Döngüsel vitamin tedavisinin yanı sıra homeopati ve bitkisel ilaçlar. Örneğin siklodinon, zaman faktörü, ciclovita ve diğerleri sıklıkla kullanılır. Özellikle stresin neden olduğu fonksiyonel bozukluklar, diyetteki değişiklikler, yapısal özellikler ve örneğin diyabet gibi metabolik patolojilerin varlığında etkilidirler.
• Ebeveynler, kızın yaşamı için en rahat koşulları düzenlemelidir: gerekirse fiziksel ve zihinsel stresi azaltmak, beslenmeyi dengelemek vb.
• Bitkisel preparatlardan antidepresanlara kadar uzanan sedatifler, anoreksiya ve diğer hastalıkların neden olduğu fonksiyonel bozuklukların giderilmesine yardımcı olur. Zihinsel denge, hipofiz bezi, hipotalamus ve genital organlar arasındaki bağlantıların normalleştirilmesi için önemlidir. Adaptojenler (eleutherococcus, ginseng ve benzeri) aynı amaç için reçete edilir.
• Metiyonin, glutamik asit ve diğerleri gibi kendi yumurtalık fonksiyonunu uyaran ilaçlar.
• Geleneksel oral kontraseptiflerle hormon replasman tedavisi sıklıkla sürekli olarak reçete edilir. Bu tür bir tedavi, adet fonksiyonunu simüle etmek ve yumurtalık yetmezliği veya bununla ilişkili anormallikler durumunda sağlığı korumak için gereklidir.

Ergenlik döneminde amenore, acil müdahale gerektiren ve bozukluğun nedenini belirleme girişimi gerektiren ciddi bir patolojidir. Tedaviye ne kadar erken başlanırsa, genetik ve diğer ciddi kusurlar durumunda maksimum sosyal uyum şansı o kadar yüksek olur. Üreme fonksiyonunu korumak veya yeniden yaratmak ne yazık ki her zaman mümkün olmuyor.

Herhangi bir kişinin hayatındaki ergenlik dönemi, ebeveynler için çeşitli zorluklar ve sorunlarla ilişkilidir. Bir ergen yetiştirme sürecinde elbette en önemli şey çeşitli zor durumların üstesinden gelmek ve gencin kendi ve bağımsız fikrini oluşturmaktır. Zorlukların üstesinden gelmenin temel ve vazgeçilmez koşulları, bunların varlığının tanınması ve mevcut durumun ayık bir şekilde değerlendirilmesidir. Pek çok ebeveyn, genç neslin herhangi bir sorun yaşamadığına ve yaşayamayacağına inanmakta tamamen yanılıyor. Gençlerin çoğu ebeveynleriyle birlikte konforlu dairelerde yaşıyor, prestijli eğitim kurumlarında okuyor, iyi yemek yiyor ve gelecek hakkında düşünmüyor.

Gençlerin büyük çoğunluğu boş zamanlarını gece kulüplerindeki partilerde eğlenceli ve kaygısız geçirme, kumar oynama, çeşitli eğlence programlarına katılma olanağına sahip oluyor. İlk bakışta modern genç erkek ve kadınların ideal koşullarda yaşadıkları, hiçbir şey için endişelenmedikleri ve hiçbir şey düşünmedikleri görünebilir. Bu düşünceye sahip olan ebeveynler yanılıyorlar; sadece mevcut durumun ciddiyetini tam olarak anlamıyorlar.

Günümüz gençliği önceki kuşakların gençlerinden çok farklıdır. Modern nesli azarlayan, modern ahlakı kabul etmeyen yaşlı ve huysuz büyükanneleri dinlemeyin. 21. yüzyılın gençleri. çok daha yetenekli, daha akıllı, daha mobil, onlar ülkemizin geleceği. Modern koşullarda gençlerimiz için bunun ne kadar zor olduğunu, bizim yardımımız olmadan tek başlarına baş edemeyecekleri kaç sorunun üstlerine düştüğünü kimsenin düşünmesi pek olası değildir. İlerleme hayatımıza sadece modern teknoloji ve yeni teknolojileri değil, iyi olmayan pek çok şeyi de soktu. Modern dünya kelimenin tam anlamıyla çeşitli cazibelerle dolup taşıyor; eğlence endüstrisi, boş zamanları değerlendirmenin her zaman neşe getirmeyen giderek daha fazla yeni yolunu sunuyor. Sigara, alkolizm ve uyuşturucular gerçek bir bela haline geldi, çünkü o kadar çok cana mal oluyorlar ve o kadar çok kaderi sakatlıyorlar ki saymak mümkün değil. Dünya o kadar acımasız ve acımasız hale geldi ki, hava kararınca evden çıkmak bile korkutucu oluyor. Pek çok sosyolojik araştırmacı olup bitenlerin gerçek nedenini bulmaya çalıştı ve ortaya çıktığı gibi, böylesine zor bir durumun ana nedeninin sıradan kronik stres olduğu ortaya çıktı. İnsanların saldırgan davranışlarının temel nedeni, olumlu duyguların eksikliği ve sürekli kötü şeyler beklentisidir. İnsanlar hayattaki küçük şeylerden keyif almayı, küçük sevinçleri takdir etmeyi bıraktılar. modern toplum Yeni ve parlak bir şeye karşı olumsuz bir tutum ve isteksizlik hakimdir. Pek çok modern ailede karşılıklı anlayış yoktur, samimiyet yoktur, hatta akrabaların düşman gibi davrandığı bir durumu bile gözlemleyebilirsiniz. Diyalog yok, herkes yalnızca kendi çıkarlarının peşinde koşuyor, etrafındakileri hesaba katmıyor ve başkalarının kaderine ilgisizlik nedeniyle pek çok iletişim sorununu fark etmiyor. Gençliğimizin böyle bir durumda nasıl yaşadığını bir düşünün? Sonuçta biz kendimiz böyle bir davranış tarzına hazırlanıyoruz ve sonra gençliğimizin çok kötü olduğundan şikayet etmeye başlıyoruz. Günümüzün gençleri çağımızın bir yansımasıdır ve hatalarımızdan dolayı onları suçlayamayız. Ve bazı durumlarda sadece meydan okurcasına, medeniyetsiz davrandıkları, ahlaksızlığa yöneldikleri gerçeğinde, yalnızca biz yetişkinler suçluyuz. Okurlarımız arasında böyle bir ifadeye katılmayan pek çok kişinin olması mümkündür. Peki mevcut durumu başka nasıl açıklayabiliriz? Kendimize bu kadar özgürlük tanıyorsak, kolay bir yaşamı ve boş zevkleri seçiyorsak, çocuklarımızı doğru dürüst yetiştirmiyorsak, gençliğimizden nasıl farklı bir şey talep edebiliriz? Yalnızca örneklerle öğretebilirsiniz; bir şeyi kendiniz iyice anlarsanız başkalarına açıklayabilirsiniz. Şimdi bir düşünün ve unutmayın, siz de bu tür kurallara ne sıklıkla uydunuz?

Ailenin toplumun birimi olduğu şeklindeki meşhur Sovyet sloganı bugün geçerliliğini kaybetmedi, ancak biraz farklı bir anlam kazandı. Ne yazık ki birçok ebeveyn, herhangi bir kişinin temelinin maddi değerler ve diğer faydalar değil, aile olduğunu unutuyor. Tam teşekküllü ve kültürel bir kişilik oluşturmak ancak her üyenin kendi haklarına ve sorumluluklarına sahip olduğu müreffeh bir ailede mümkündür. Tüm sorunların ve çatışmaların kolay ve hızlı bir şekilde çözüldüğü güçlü ailelerdedir. Dolayısıyla yukarıda söylenenlerin hepsinden bir ana sonuç çıkıyor - ergenlik sorunlarının üstesinden gelmek ancak aile sorunlarının üstesinden gelindikten sonra mümkündür. Sonuçta uyumlu çocuklar doğuran uyumlu bir ailedir. Elbette herkesin sorunları var ama herkes bunları farklı şekilde aşıyor. Ergenliğin temel sorunlarına bakalım ve bunları çözmenin ve üstesinden gelmenin en iyi yollarını bulmaya çalışalım.

Büyüyen çocuğunuzun sorunlarını çözmeye başlamadan önce kendi sorunlarınızı anlamaya ve çözmeye çalışın. Sonuçta, başka herhangi bir şey yapmak ancak tam bir zihinsel rahatlığa sahip olmanız durumunda mümkündür. Bir gence yardım etmenin ilk ve vazgeçilmez koşulu, yardım etme isteğiniz ve çocuğu ilgilendiren sorunları çözmeye ilgi duymanızdır. Çocuğunuza asla yalan söylemeyin veya çocuğunuzun sorunlarıyla yapay olarak ilgileniyormuş gibi davranmayın. Yalan her zaman fark edilir, özellikle de tüm duyguların daha keskin hale geldiği ergenlik döneminde. Yapaylıktan kaçınmaya çalışın, iletişim kurma konusundaki isteksizliğini fark ederseniz genci yalnız bırakın. Ergenlik döneminde ergenler çok gergin, kolay etkilenebilir, kolayca sinirlenebilir ve öfkelenebilirler. Acele etmeyin, konuşmakta ısrar etmeyin, iletişimi işkenceye dönüştürmeyin. Kişinin kendisi uygun gördüğünde tavsiye almak için size gelecektir. Ebeveyn olarak asıl göreviniz çocuğunuzla diyalog kurmaktır. İletişim, eğitim konularında başarının vazgeçilmez koşuludur. Çocuğunuzun yanında olduğunuzu hissettirmek için onu her zaman desteklemeye çalışın ve onu çok sert bir şekilde eleştirmekten kaçının. Çocuğun onurunu aşağılamamak için açıklamalar mümkün olduğunca yumuşak bir biçimde yapılmalıdır. Çocuğunuzla iletişimi asla ihmal etmeyin. Acil işleriniz olsa bile, çocuğunuzla konuşmak için bir dakika boş zaman ayırmaya çalışın. Yakınınızdaki biriyle sohbetinizi alışverişe gitmek veya bir sonraki diziyi tartışmak için değiştirmeyin. Sizin açınızdan böyle bir davranış çizgisi çocuğa bir zorunluluk, istikrar duygusu verecek ve onun tekrar size gelmek istemesini sağlayacaktır.

Başka bir büyük hata yapmayın - çocuğunuza her şeyi hazır olarak yaşadığını ve hiçbir sorunu olmadığını söylemeyin. Bu yaygın kanaat ilk bakışta göründüğü kadar doğru değildir.Her yaş döneminin kendine has özellikleri ve sorunları vardır.

Yaşımız ilerledikçe önceki deneyimler bize önemsiz gelmeye başlar; onları ne kadar yakın zamanda çözülemez olarak gördüğümüzü kolayca unuturuz. Pek çok yetişkin ne yazık ki kendilerinin de bir zamanlar çocuk olduğunu unutmuş ve benzer sorunları çözmüştür. Çocuğunuzun tavsiyesini reddetmeyin, düşmana dönüşmeyin.

İletişim sorununa neden bu kadar önem verdiğimizi açıklamak isterim. Eğitim sürecine bu yaklaşım, öncelikle modern bir gencin kişilik özellikleri tarafından belirlenir. Daha önceki durgun zamanlarda ülke ve insanlar, herkesin genel kabul görmüş kural ve normlara göre yetiştirildiği tek bir hükümet planına göre yaşadıysa, şimdi çok şey değişti. Şu anda tek bir yönetim ve eğitim planı yoktur; bireyselliğe ve benzersizliğe değer verilmektedir. Bu arada, kendini ifade etme ve olağanüstü bir insan olarak kendini kanıtlama arzusunun başka bir sorunu daha var - boş zamanları alışılmadık şekilde geçirme tutkusu. Gençlerin şok edici ve meydan okuyan davranışlara eğilimi bazen feci sonuçlara yol açmaktadır. Çoğu durumda, gençleri uyuşturucu bağımlılığı, sarhoşluk ve boş bir yaşam tarzı yoluna iten, kalabalığın arasından sıyrılma, bilinmeyen bir şeyi deneyimleme arzusudur.

Bazen kişi kendi sektöründe değerli bir uzman olamayınca ve istediğini elde edemeyince başka bir alanda öne çıkmanın yollarını aramaya başlar. Bazı durumlarda, parlama arzusu, genç bir adamı, aralarında daha avantajlı bir ışıkla baktığı ve uzun zamandır beklenen kendini ifade ettiği, kötü şirketlerden entelektüel olarak daha az gelişmiş akranlarının arasına sokar.

Bu nedenle kendi çocuğunuzla iletişim kurmak çok önemlidir. Güvene dayalı bir ilişki gencin kalbinin kapısını açacaktır; zamanla kötü eğilimleri tespit edebilecek ve çocuğu etkileyebileceksiniz. Gençlerle uzun süreli iletişim pratiğinin gösterdiği gibi, sorunlarını ve şüphelerini ebeveynleriyle paylaşmaya alışkın olan gençler, diğer insanların ve zamanın trendlerinin etkisine daha az duyarlıdırlar, psikolojik olarak daha istikrarlıdırlar ve kötüyü kolayca ayırt ederler. iyiden.

Bu nedenle büyüyen çocuklarınızla daha fazla iletişim kurun, çünkü bir çocuk hayata dair en doğru bilgiyi yalnızca ebeveynlerinden alabilir. Çocuklarınızın kaderi yalnızca sizin elinizdedir. Bir dakikayı kaçırmayın. Çocuğun tüm hobilerini dikkatlice izleyin, çocuğun alışkanlıklarındaki ve eylemlerindeki en önemsiz değişiklikleri fark etmeye çalışın; bu, sorunu daha erken tanımlamanıza ve zamanında çözmenize yardımcı olacaktır. Sadece sizi hemen uyarmak istiyoruz - tavsiyemizi kelimenin tam anlamıyla almayın. Bir ergende meydana gelen değişiklikleri fark etmek için telefon konuşmalarını dinlemeye veya arkadaşlar geldiğinde odanın kapısında durmaya hiç gerek yoktur. Sadece çocuğa daha dikkatli davranmanız, yaşa bağlı değişikliklere doğru tepki vermeniz gerekiyor, o zaman çocuğun kendisi kötü bir şey istemeyecektir.

Bir şeyden kaçınmanın en iyi yönteminin önleme olduğu bir sır değil. Bizim durumumuz için de önlem almaktan daha iyi bir şey yoktur; belalardan kurtulmanın en iyi yöntemidir.

Bir gencin acı verici bir öz analiz yapmaması ve kendini ifade etmenin düşünülemez yollarını aramaması için çocuklukta eğitim sürecini doğru bir şekilde inşa etmek gerekir. Doğumundan itibaren çocuğa kendisinin bir kişi olduğunu, olağanüstü ve yetenekli, en cüretkar ve inanılmaz eylemleri gerçekleştirebilen bir kişi olduğunu anlamasını sağlamak gerekir.

Lütfen eşyaların doğru isimlendirilmesini, bir çocuğu çocukluğundan mahrum bırakmakla karıştırmayın. Doğrudan çok uzak. Önemli olan yetişkinlerin anlaşılmaz ve gereksiz sorunlarını çocukla tartışmak değil, büyüme dönemini atlatmayı kolaylaştırmaktır.

Bir çocuğun doğru davranış tarzını geliştirmede aynı derecede önemli olan, kendine güven duygusunu aşılamaktır. Bu çok önemli. Çevreyi ve insanları doğru bir şekilde değerlendirmeyi mümkün kılan, doğru özgüven, kendisi hakkında yeterli yargı ve kişinin yaşamdaki yerinin anlaşılmasıdır. Bir gencin kendisini ne kadar doğru değerlendirdiği yalnızca ebeveynlere bağlıdır. Benlik saygısının keskin bir şekilde düşük olması pek iyi değil. Böyle bir durumda genç, etkilere ve çeşitli önerilere karşı en duyarlı olanıdır. Benlik saygısı düşük olan insanlar genellikle kendilerinden, kendi güçlü yönlerinden ve yeteneklerinden emin değildirler ve kendilerini işe yaramaz ve hiçbir konuda yetersiz görme eğilimindedirler. Sürekli olarak rahatsızlık hissederler, yeteneklerini tam olarak gösteremezler ve diğerlerinden daha sık olarak kendilerini çeşitli sorunlu durumlarda ve şüpheli şirketlerde bulurlar. Uyuşturucu, alkol, sigara sarhoş edici otlar ve madde bağımlılığı gibi zararlı hobilere diğerlerinden daha duyarlı olan bu gençler grubudur. Sonuçta, sarhoşluğa neden olan ve çekingen bir kişinin parlak, cesur olabileceği ve tüm gizli hayallerini ve arzularını gösterebileceği ideal bir dünya yanılsamasını yaratmanıza izin veren şey yukarıdakilerin hepsidir. Olay örgüsünün bu şekilde gelişmesi, hem ayartmanın ağına yakalanmış gencin kendisine hem de ebeveynlerine acıdan başka bir şey getirmez. Bu nedenle asla bir çocuğu çabalarında bastırmayın, ona hatalı olduğunu söylemeyin, onu kendi fikrinize tabi kılmayın, onu kendinize bağımlı kılmayın, ona güvenin ve en önemlisi ona inanın. Kendi gücünüze inanmanız için en güçlü teşvik ve argüman, onun yeteneklerine olan güveninizdir. Bu özellikle erkek çocuk yetiştiren aileler için geçerlidir. Liderlik sorunu burada özellikle akut. Doğumdan itibaren erkek çocuklar kızlardan önemli ölçüde farklıdır ve belirli özellikler dikkate alınarak yetiştirilmeleri gerekir. Erken çocukluktan itibaren daha fazla özgürlüğe ve bağımsızlığa ihtiyaç duyarlar, dolayısıyla onlara baskı yapmaya gerek yoktur. Tartışmalı durumlar ve aile çatışmaları durumunda, suçluyla olabildiğince katı ve etkileyici bir şekilde konuşmak gerekir, ancak hiçbir durumda çizgiyi aşmamalı ve onu bastırmamalısınız. Kişilik özelliklerinin çok fazla baskılanması ve bastırılması, şiddetli bir aşağılık kompleksine dönüşme tehdidinde bulunur ve bu, size karşı güçlü bir kızgınlık nedeniyle sizi büyüyen bir adamdan yıllarca ayıracaktır. Kişinin kendi fikrinin varlığı sona erdiğinde ve kişi büyürken basit bir karar bile veremediğinde başka bir seçenek de mümkündür.

Ancak diğer aşırı uçtan da kaçınmalısınız: aşırı kibir. Bazen aşırı sevgi dolu ebeveynler, gencin sağlıklı eleştirisini unutur ve zamanla giderek daha belirgin hale gelen birçok önemli küçük şeyi gözden kaçırmaya başlar. Bazı ebeveynler çocuklarını daha rahat ve hoşgörülü bir ortamda yetiştirir, onları herhangi bir suçtan dolayı eleştirmez, öneride bulunmaz ve sonuçta bencil, kendine güvenen, başkalarının deneyimlerine yabancı, bazen de onlara karşı acımasız insanlar olarak büyürler. kendi ebeveynleri. Bu tür çelişkili sonuçlardan kaçınmak için aşırılıklardan kaçının, en zor durumda bile nesnelliği korumaya çalışın. Suçluyla ilgili doğru kararı vermenize yardımcı olacak şey, kısıtlamanız, inceliğiniz ve nesnel durum analizinizdir: cezalandırın veya kendinizi bir açıklamayla sınırlandırın. Kontrol edilemeyen ergenlik dürtüsünü yalnızca sizin doğru yöne yönlendirebileceğinizi unutmayın.

Bir diğer sorunlu ve tartışmalı konu ise özgürlük ve boş zaman seçimidir. Gençlerin daha önce var olmayan, bilinmeyen, yeni bir şeyi bu kadar çok istemeleri büyüme dönemindedir. Ve tüm gençlerin istediği en önemli şey, kelimenin en geniş anlamıyla özgürlüktür. Bu sadece zamanın özgürlüğü değil aynı zamanda düşüncelerin, duyguların, eylemlerin ve arzuların özgürlüğüdür. Genç bir adam için özgürlük, mutluluğun ve belirli bir statünün kişileşmesidir. Büyüyen çocukları olan birçok ailede, boş zaman konusunda sıklıkla tartışmalı durumlar ortaya çıkar. Gençlerin özgürlüğü konusunda bir fikir birliği yok. Bir çocuğa çok fazla izin vermeye değer mi, özgürlüğünü kısıtlamaya ve tüm hareketlerini kontrol etmeye değer mi? Ne yazık ki sorulan soruların cevabı bulunamadı. Kısıtlayıcı tedbirler ve izin verilebilirlik derecesi sorunu, her özel durum için ayrı ayrı kararlaştırılmalıdır. Bu durumda belirleyici olan gencin kişisel özellikleridir. Farklı insanların boş zamanlarını tek bir prensibe göre yönetemezsiniz. Her türlü maceraya yatkın, en düşüncesiz eylem ve teklifleri kolayca kabul eden uçarı gençler için, özgürlüğü kısıtlama yöntemini uygulamak yeterlidir. Bu tür insanlar çoğu zaman duramazlar ve kendilerini çeşitli hoş olmayan ve zor durumlarda bulamazlar. Ebeveynlerin kolayca hareket edebileceği bir tür dış sınırlayıcıya, makul rehberliğe ihtiyaçları var. Çok enerjik, huzursuz ve kolay heyecanlanan gençlerin bir şeyin büyüsüne kapılması gerekir (örneğin bir tür spor bölümüne kaydolmak). Bu güç dengesi bu durumda en uygun olanıdır: zaman meşguldür - macera bulma fırsatı yoktur ve genç uyumlu ve sorunsuz bir şekilde gelişir.

Çocuk uyuşuksa, nadiren inisiyatif gösteriyorsa ve yaşamda ilerlemek için net öncelikli talimatlara sahip değilse, onunla konuşmayı deneyin. Elbette bir şeyi çok istiyor ve ilginiz onun tüm yeteneğini göstermesine yardımcı olacak. Sadece çocuklarınıza inanın! Bu en önemli ve vazgeçilmez durumdur.

Ergenlik döneminde ebeveynlik konusunda bir diğer önemli nokta: Çocuğunuzu baskı altına almayın, boş zamanlarını sadece okula gitmek ve evde kitap okumakla sınırlamayın. Ona hareket özgürlüğü verin. Arkadaşlarıyla dışarı çıkma isteğine müdahale etmeyin. Öğrenilmemiş tek bir dersin dahi arkadaşlarınız ve sevdiklerinizle geçireceğiniz zamana değmeyeceğine sizi temin ederiz. Çocuğun gelişiminin uyumlu bir şekilde gerçekleşmesi gerektiğini söyleyerek kendimizi tekrarlayacağız, bu yüzden onu bundan mahrum bırakmayın. Uyum, eğlence, dinlenme ve iş arasında bir denge anlamına gelir. Bu nedenle çocuğunuza biraz özgürlük tanıyın; bunun hiç bir zararı olmaz. Gençlik bir kişiye yalnızca bir kez verilir ve yıllar sonra geriye dönüp bakıldığında kişinin yalnızca günlük işleri değil, aynı zamanda hayatın küçük tatillerini de hatırlaması gerekir.

Psikolojide çok ilginç bir olgu var. Nispeten yakın zamanda tanımlandı ve bir kişinin en iyi dünyevi nimetlere sahip olmasına rağmen çok önemli ve gerekli bir şeyin sürekli eksikliği hissinden oluşuyor: bir araba, bir daire, bir aile vb. insanlar büyürken gerçekten istedikleri bir şeye sahip olamazlar (örneğin, diskoda dans etmek). Onlardan yetişkinler olarak daha önce yapılmamış bir şeyi başarmaları istendi. Ve işin garibi, planlarının uygulanmasından sonra yeniden yaşam sevincini yaşadılar. Bu örnek Bunu, söylemek istediğimizi açıklamak ve belki de özellikle dikkatli olan bazı ebeveynleri duraklatmak için sunduk. Oğlunuz veya kızınız yürüyüşe biraz geç kaldıysa, okul ödevlerinin yarım kaldığını ve kafanızın boş olduğunu varsaymamalısınız. Onlar henüz gençler ve hayatın tadını almak istiyorlar. Bu kesinlikle kavga ve hesaplaşmaların bir nedeni değil. Akıllı ve anlayışlı ebeveynler asla çocuklarının özgürlüğünü kısıtlamayacaktır. Sonuçta yarım kalmış, abartılmamış, deneyimlenmemiş izlenimler yalnızca zarar getirecektir. Yetişkin çocuğunuzun yıllar sonra aşırı bakım ve denetim nedeniyle sizi suçlamasını istemiyor musunuz? Gençleri kısıtlamayın, sağduyunuzu kullanın. Herhangi bir etkinliğe katılabilirsiniz, ancak yalnızca durumun yeterli ve sağlam bir değerlendirmesiyle.

Daha önce söylenenlerden çok önemli bir sonuç çıkıyor: Doğru davranış çizgisi, durumun objektif ve doğru değerlendirmesi, yeterli bilgiye bağlı olarak mümkündür. Kanaatimizce bu konunun önemi açıktır. Modern teknoloji çağımızda, sunulan tüm bilgiler arasında kafa karıştırmak çok kolaydır. Pek çok basılı yayın, radyo ve televizyon, tüketiciye o kadar kapsamlı bir yeni ürün listesi sunuyor ki, yalnızca bir genç değil, aynı zamanda bir yetişkin de çoğu zaman her şeyi ele alıp inceleyemiyor. Bu özellikle yakın ilişkiler alanında geçerlidir.

Maalesef pek çok ailede hala bu tür konuların tartışılmaması gerektiği yönünde bir görüş var. Bu temelde yanlış bir yaklaşımdır. Her şeyi bu kadar erken denemeye ve uygulamaya başlayan modern gençliğin dünyasında bu kesinlikle kabul edilemez. Bilgi çağımızda gençlerin cinsel davranış kurallarını ve ilişki kültürünü akranlarından, parlak dergilerden veya daha yaşlı, deneyimli arkadaşlarından öğrenmeleri kesinlikle kabul edilemez.

Bugün materyalde kız ve erkek çocuklarda ergenlik hakkında konuşacağız. Bu dönemde ebeveynler ne yapmalı ve çocuklara nasıl doğru davranmalıdır? Ne yapılmalı ve ne yapılmamalı.

Büyümek doğal bir süreçtir ancak beraberinde önemli sorunlar da getirir. Ergenlik döneminde meydana gelen tüm değişiklikler o kadar güçlüdür ki yaşamın her alanını etkiler. Artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak. Bu da ebeveynleri çok korkutuyor. Ancak çocuklar her zaman olup biteni coşkuyla kabul etmezler.

Çocuğun sadece fiziksel bedeni değil, aynı zamanda dünya görüşü de değişir. Çocuk, yetişkine odaklanarak çevre fikrini oluşturur. Anne-baba onun için adeta tanrıdır; onu korur, yiyecek ve barınak sağlar ve cesaretlendirirler. Zamanla çocuk, genellikle ailede gördüklerine ters düşen kendi yaşam deneyimini biriktirir; akran otoritesi önce gelir.

Genel zihinsel ve fizyolojik olgunlaşmamışlık, hormonal sistemin yeniden yapılandırılması, yetersiz özgüven - tüm bunlar neredeyse her genci patlayıcı bir iletişim konusu haline getirir. Yetişkinler bazen çocuklarının aklını kaybettiğini hissederler. Çocuklar da sorunlarını yetişkinlere aktaramıyorlar.

Kızlarda geçiş yaşı

Kızlarda ergenlik oldukça erken başlar. İlk değişiklikler ilkokulun sonunda fark edilebilir. 10-11 yaş civarında büyüme ve kas gücünde keskin bir artış olur. Kızlarda hormonal değişiklikler daha hafiftir ve daha uzun sürer. Görünümle ilgili ilk kompleksler ortaya çıkabilir. Ebeveynlerin ve etraflarındaki herkesin mümkün olduğunca duyarlı olması gerekir.

12-14 yaşlarında sağlıklı bir genç kız adet görmeye başlar. Bu çok önemli bir dönem kişinin dişil özünün oluşumu ve farkındalığı. Anne veya çocuğun güvendiği herhangi bir yetişkin, büyümenin özellikleri ve vücudun artık nasıl işleyeceği hakkında önceden konuşmalıdır.

Ek olarak, genç hamileliğin uygun şekilde önlenmesi önemlidir. Korunmasız seksin tüm sonuçları hakkında korkutmadan ama dürüstçe konuşun. Sonuçta, bu konuda en savunmasız olanlar yaşlı kızlardır.

Erkeklerde geçiş yaşı

Erkekler kızlara göre biraz daha geç büyürler. Örneğin okulun altıncı sınıfına bakarsanız, hem fiziksel hem de duygusal fark dikkat çekicidir. Erkeklerde ergenlik ortalama 13 yaşında başlar ve daha aktif hormonal dalgalanmalar ve kemik ve kas kütlesinin daha hızlı büyümesiyle karakterize edilir.

Androjenlerin kana aktif salınımı, genç erkekleri daha saldırgan hale getirir, uzlaşma olasılıkları azalır ve aceleci eylemlerde bulunma olasılıkları artar. Yetişkinlerin görevi, bir gence eylemlerinin sonuçlarını mümkün olduğunca doğru bir şekilde açıklamaktır. Bu dönemde ortak bir dil ve ortak ilgi alanları bulmaya çalışmak çok önemli.

Ebeveynlerin ergenlik çağındaki çocuklarından neler bekleyebilecekleri

Ergenlik birçok efsaneyle örtülmüştür. Yetişkinler elbette bu yaşta kendilerini hatırlıyorlar, ancak modern gençler tamamen farklı görünüyor. Yakından bakıldığında nesillerin değişmesiyle aslında hiçbir şeyin değişmediği görülüyor. Büyüyen çocuklar da aynı sorunları yaşıyor; ebeveynlerinden ayrılmak istiyorlar ama mümkün değil.

Her ailedeki çocukların gençlik yıllarının ne kadar akut olacağı birçok faktöre bağlıdır.

Öncelikle daha önceki dönemde ilişkinin ne kadar güven verici ve açık olduğuna dair. Ancak tüm gençlerin doğasında bir dereceye kadar var olan genel eğilimler vardır:

• Görünüşte açıklanamaz ruh hali değişimleri. Büyüyen beynin özellikleri ve hormonal sistemin yeniden yapılandırılmasıyla ilişkilidirler.
• Çok hızlı büyümeye bağlı sağlık sorunları. Sinir ve dolaşım sistemleri hızla esneyen uzuvlara ayak uyduramaz.
• Ebeveynlerden uzaklaşma ve evden “ayrılma”. Bu, büyümenin kesinlikle normal bir aşamasıdır; ebeveynler, gencin artan bağımsızlığını anlamalıdır.

Ergenlik çağındaki çocukların ebeveynlerden beklentileri

Çocukluktan ergenliğe geçiş ebeveynler için ne kadar zor olsa da çocuklar için çok daha zordur. Çoğu zaman ne olduğunu anlamıyorlar. Neden vücut aniden acımaya ve dinlemeyi bırakmaya başladı? Neden sebepsiz yere ağlamak ve çığlık atmak istiyorsun? Ve şimdi yaşamaya nasıl devam edileceğini.

Yaşam deneyimi eksikliği gençleri çok savunmasız hale getiriyor ve aslında onlar, annelerini aşmış olsalar bile hala çocuk. Ayrıca zor durumlarda ebeveyn bakımına ve desteğine ihtiyaç duyarlar. Sadece herkes tarafından sevilip kabul edildikleri güvenilir bir arka planın olduğunu bilmeleri gerekiyor.

Gençler aslında ebeveynleriyle uzlaşmaya ve yeni ilişkiler kurmaya hazırdır. Anne babalarının onların isteklerine, sorunlarına ve korkularına anlayışla yaklaşmalarını beklerler.

Çatışmaları ve hataları en aza indirme

Ergenlik dönemi aile hayatındaki en zor dönemdir. Çocuk genellikle görünüşte oldukça büyümüş görünür. Ancak aynı zamanda çok az yaşam deneyimi ve eylemlerinden sorumlu olamama, bu yaştaki çocukları çok savunmasız hale getiriyor.

Gençler bağımsızlık için çabalıyor, akranlarının otoritesini ön planda tutarak evden “ayrılmaya” başlarlar. Bu izolasyonun doğası çocuğun karakterine ve ebeveynlerle daha önceki ilişki deneyimlerine bağlıdır.

Bu durum yetişkinleri endişelendiriyor ve her şeyi düzeltmek, “eski haline döndürmek” istemelerine neden oluyor. Bu girişimler ya başarısızlıkla sonuçlanır ya da çocuğun nihai olarak ayrılmasıyla sonuçlanır. Ya da doğal ayrılık dürtüsü durdurulur ve ergenlik döneminde hayata uyum sağlayamayan çocuksu bir kişilik gelişir.

Ebeveyn-çocuk ilişkilerinin daha da gelişmesi için bir diğer olumsuz seçenek de çocuğun kendi içine çekilmesi, saklanması ve büyüme anını beklemesidir. Bunu, ilişkide uzun bir süre, belki de sonsuza kadar bir kopuş izler.

Ebeveynler için önemlidir, kendi durumunuza göre, göz yumma ile mutlak yasaklama arasında bir uzlaşma bulun. Kabul edilebilir davranış sınırlarını yeniden oluşturmayı ve mümkün olduğunda bırakmayı öğrenmeliyiz.

Bunu yapmak için genç yetiştirmedeki ana görevleri dikkate almamız gerekir:

1. Tanımlamak kendiniz için eğitimin nihai hedefi. Ebeveynler bu sorunu kendilerine sıklıkla sormazlar. Ya da çok dar ve aynı anda bakıyorlar. Gencin şu anda itaatkar olmasını ve beş yıl içinde bağımsız, cesur ve kararlı olmasını istiyorlar. Ama öyle olmuyor, bir insanı çok uzun süre kırarsan er ya da geç kırılır. İyi, doğru ve itaatkar bir çocuk, başarılı, psikolojik açıdan olgun bir yetişkine dönüşmeyecektir. Ana hedefi hatırlayın - .
2. Yaratmak Bir gencin büyümesi için koşullar. Çocuklar dünyayı keşfetmek isterler ve bu onlar için tamamen normal bir arzudur. Yetişkinler maksimum güvenliği sağlamak ister. Çocuk büyüdükçe ilgi alanları da genişler ve evinden ve ailesinden uzaklaşır. Bir gencin asıl sorunu, bazen çok acımasız sonuçlara yol açan yaşam deneyimi eksikliğidir. Ebeveynler çeşitli tehlikeli durumlarla başa çıkma stratejileri hakkında önceden düşünmelidir. Basitçe yasaklamak bir çözüm değildir; genç yine de istediğini yapacaktır, ama gizlice. Belirli kararların tüm sonuçlarını mümkün olduğunca ayrıntılı bir şekilde açıklamak gerekir; çoğu zaman çocuğu şüpheli eylemlerden alıkoyan tek şey budur. Son çare olarak yasaklamaya izin verilir, ancak bu tür yasakların mümkün olduğu kadar az olması, ideal olarak beşten fazla olmaması gerekir.
3. Çocuğun koşulsuz kabulü. Bir ebeveynin sevgisi herhangi bir dış faktöre bağlı olmamalıdır. Ne okuldaki notlar ne de sevilen bir aktivitedeki başarı/başarısızlıklar çocuk-ebeveyn ilişkilerini derinden etkilememelidir. Böyle garip, kaba, özensiz bir genci sevmek bazen çok zordur, ama onun buna bir bebekten daha çok ihtiyacı vardır. Ebeveynin koşulsuz sevgisi, üstesinden gelme, yeni şeyler öğrenme, ilerleme gücü verir.
4. Güven gencin sorumluluk alanı. Ailenizin ve kendinizin bakımının bir kısmını büyük çocuğunuza devretmeyi öğrenin. Gençlerin de yetişkinler kadar başa çıkabileceği pek çok şey vardır; basit bir akşam yemeği hazırlamak, postaneden bir paket almak, yatak odaları için perde seçip satın almak. Bu delegasyon herkese fayda sağlar, çocuklar gerçek hayatı öğrenir, ebeveynler ise biraz rahatlar.

Kız ve erkek çocukların hayatında ergenlik er ya da geç sona ermektedir. Yaşamın yeni bir aşaması başlıyor - ergenlik ve ardından olgunluk. Ergenlik döneminde ebeveynlerin ne kadar yetkin davrandıkları, çocuklarının büyüyünce ne kadar uyumlu ve güçlü kişilikler olacağını belirler.

Ergenlik yılları, bir öğrencinin çocukluktan çıktığı ancak yetişkin olmanın ne demek olduğunu her zaman bilmediği en duygusal yıllardan biridir. Şu anda çeşitli etkilere, çelişkilere maruz kalıyor ve yaşam durumlarında, arkadaşlarında ve insanlarında sıklıkla hayal kırıklığına uğruyor. Okulda işler kötü giderse ve evde destek yoksa ergen depresyona girer. Ortaya çıktığında ne yapılması gerektiği, zamanında nasıl tanınacağı ve gerekli tedavinin nasıl yapılacağı bu yazıda ele alınacaktır.

Depresyon: kavramın tanımları

Depresyon - güç kaybı, ilgisizlik ile karakterizedir kamusal yaşam, önemli görevleri ve görevleri yerine getirmeyi reddetme. Bu tedavi edilmesi gereken bir hastalık olarak kabul edilir. Çoğu zaman kişi depresyondan kendi başına çıkamaz, bu nedenle dışarıdan yardıma ihtiyacı vardır.

Her hastalık gibi depresyonun da kendine has belirtileri ve nedenleri vardır. Yetişkinler gibi ergenler de depresyona karşı hassastır ve bu durum genellikle psikolojik sakatlık veya ölüme yol açan bir faktör haline gelir. Bu nedenle zamanında yardımcı olmak ve öğrenciye yaşam sevincini yeniden kazandırmak için bu hastalığın tanınması çok önemlidir.

Ergen depresyonunun nedenleri

Depresif bir durum genellikle birdenbire ortaya çıkmaz; hem nesnel hem de öznel faktörlere sahip olabilir. Ergenlerde depresyonun ana nedenleri şunlardır:

1. Çocukların vücudundaki hormonal değişiklikler. Bu dönemde fiziksel olarak oldukça fazla değişirler; meydana gelen kimyasal süreçler ruh halinde değişimlere, huzursuzluğa ve kaygıya neden olabilir.
2. Okul hayatındaki başarısızlıklarİyi performans gösterememe, sınıf arkadaşları tarafından reddedilme ve öğretmenlerin "saldırıları" duygusal dengesizliği artırır ve genci mutsuz eder.
3. Sosyal durum. Bir çocuk akranları arasında saygı görmüyorsa, arkadaşları onunla sürekli dalga geçiyorsa, fikirlerine değer vermiyorsa bu tür bir tutum öğrenciyi baskı altına alır ve onu yalnızlaştırır.
4. Mutsuz ilk aşk. Gençler, çoğu zaman cevapsız kalan, ortaya çıkan duygulara çok sert tepki verirler, bu nedenle çocuklar görünüşlerine ve bedenlerine karşı eleştirel bir tutum geliştirirler. Kendilerine saygı duymayı bırakırlar, kendilerini sevecek hiçbir şey olmadığına inanırlar ve bunun sonucunda bu tutum umutsuzluğa ve depresyona yol açar.
5. Ebeveynlerden yüksek talepler. Bir öğrenci için çok yüksek bir standart, onun kendini güvensiz hissetmesine, ulaşılamayan bir sonuç için cezalandırılma korkusuna ve daha büyük taleplerden korkmasına neden olur.
6. Aile sorunları. Aile ilişkileri oyunu önemli rolçocuğun duygusal durumunda. Ergenlerde depresyonun gelişmesi, öğrencinin hayatıyla ilgilenmeyen, onu desteklemeyen, çocuğun başarılarından memnun olmayan ebeveynlerin ilgisiz tutumuyla ilişkilendirilebilir.

Depresyon belirtileri

Herhangi bir hastalığın tanınabileceği kendi belirtileri vardır. Depresyon aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:

• sürekli ilgisiz durum;
• çeşitli ağrıların ortaya çıkması (baş ağrısı, mide, sırt);
• kalıcı yorgunluk hissi, güç kaybı;
• öğrenci belirli bir görevi tamamlamaya konsantre olamaz ve unutkanlaşır;
• üzüntü, kaygı ve aşırı kaygı ortaya çıkar;
• sorumsuz veya asi davranış - bir genç okulu asar, ödev yapmaz, sokakta geç vakit geçirir;
• geceleri uykusuzluk, gündüzleri uyuşukluk;
• okul performansında keskin bir düşüş;
• akranlarından kaçınma, çeşitli aktiviteleri göz ardı etme;
• herhangi bir görevi yerine getirmek için motivasyon eksikliği;
• yeme bozuklukları - öğrenci ya yemeği reddeder ya da kötüye kullanır;
• aşırı ajitasyon, sık öfke patlamaları, sinirlilik;
• ölüm ve öbür dünya temasına olan takıntı.

Genel olarak ergenlerde depresyon belirtileri davranış ve ruh hallerinde değişikliklere neden olur. Okul çocukları içine kapanıktır, zamanlarının çoğunu odalarında geçirirler ve diğer insanlarla iletişim kuramazlar. Daha önce sevdikleri aktivitelere olan ilgilerini ve motivasyonlarını kaybederler, kasvetli ve düşmanca davranırlar.

Yaş özellikleri

Büyürken çocuklar sadece dışarıdan değil içsel olarak da değişirler, dünyaya farklı bakarlar, yeni ilişkileri, insanlar arasındaki ilişkileri görür ve anlarlar. Bu nedenle bu dönemde depresyona yatkındırlar.

Ergenlerde depresyonun başlangıcının en yoğun olduğu dönem 13 ila 19 yaş arasıdır. Şu anda okul çocukları strese maruz kalıyor, dengesiz ve artan duygusallığa sahipler, çevrelerindeki dünya bir büyüteçle algılanıyor, tüm sorunlar çözülemez görünüyor.

Hastalığın şiddetli ve orta dereceli formları 15 yaşın altında nadirdir, ancak bu, çocuğun depresyonuna dikkat etmenize gerek olmadığı anlamına gelmez, çünkü hafif bir aşama hızla daha şiddetli bir aşamaya dönüşebilir.

10-12 yaş arası çocuklarda genel olarak sağlıkta bozulma, sindirim ve beslenme bozuklukları gibi belirtiler görülür. Ayrıca okul çağındaki çocukların davranışları değişir, daha içine kapanık olurlar, yalnızlaşırlar, can sıkıntısından şikayet edebilirler, önceki aktivitelere olan ilgilerini kaybedebilirler.

12 ila 14 yaş arasındaki gençler depresyonlarını gizlerler ancak zihinsel ve motor gerilik yoluyla kendini gösterirler. Çocuklar düşüncelerini net bir şekilde formüle edemezler ve iletişim sürecinde zorluklar ortaya çıkar. Ergenlerde akademik performansın düşmesi, disiplin ihlali, öfke ve sokakta daha fazla zaman geçirme gibi depresyon belirtileri de ortaya çıkıyor. Okul çocukları sürekli gerginlik içindedir ve azarlanmaktan, ders verilmekten ve aşağılanmaktan korkarlar.

En problemli depresif durumlar, okul çocuklarının geleceğe yönelik bir yol seçme ve sınavları geçme konusunda zorluklarla karşılaştığı 14 ila 19 yaşları arasında ortaya çıkar. Ayrıca henüz anlayamadıkları ve bulamadıkları hayatın anlamını da düşünme eğilimi gösterirler, bu tür düşünceler kendi kendine yetebilen bir nitelik kazanır. Bu dönemde ergenlerde uykusuzluk, iştahsızlık, sinirlilik, karar verme korkusu, kaygı ve diğerleri gibi depresyon belirtileri en şiddetli olabilir.

Depresyon türleri

Davranış özelliklerine ve sergilenen semptomlara bağlı olarak aşağıdaki durumlar ayırt edilebilir:

• Zombi- Bir gencin herhangi bir fayda sağlamayan ancak kesinlikle sonuçsuz olan belirli bir aktiviteye sabitlenmesi. Çarpıcı bir örnek, sosyal ağlarda vakit geçirmek, yeni bir etkinlik beklentisiyle sayfayı sürekli güncellemektir. Çocuk anlamsız bilgilerle beslenen bir “zombiye” dönüşür.
• Gizem- Öğrencide herhangi bir hastalık belirtisi görülmez ancak kısa sürede çarpıcı biçimde değişir. Dönüşümler görünümü, alışkanlıkları ve dünya görüşünü etkileyebilir.
• Kurban- Çocuklarda ve ergenlerde depresyon genellikle bir mağdur şeklini alır; kendilerini değersiz veya aşağılık hissettiklerinde, kendi bakış açılarına göre, etkisi altında depresif durumun yalnızca yoğunlaştığı daha başarılı bir kişinin etkisine kolayca yenik düşerler.
• Ekran- Okul çocukları gerçek deneyimlerini, korkularını ve acılarını görünürdeki başarıların arkasına saklıyorlar. Hastalığın bu şekli çocuğun sürekli başarı için çabalamasına neden olabilir ancak bu tatmin getirmez.
• Sorun- gençler hayatın tadını hissetmiyorlar, onlar için her şey sıkıcı ve ilgi çekici değil, her zaman bir durumda olabilirler, aynı zamanda iyi çalışıyorlar, asosyal bir yaşam tarzı sürmüyorlar, ancak bu tür çocukların maneviyatı yok uyum.
• İsyancı- bu tür depresyon, uzun süreli biçimini gösterir. Öğrenci hayata değer vermez, bu onu rahatsız eder ve Egosunu çok sevdiği ve onunla ilgilendiği için pratikte intihar davranışına yatkın değildir.

Kız ve erkek çocuklarda depresyon: cinsiyet farklılıkları

Depresyonda olan ve buna dayanamayan gençler genellikle acıyı dindirmeye ve acıyı dindirmeye yardımcı olacak bir çıkış yolu bulmaya çalışırlar. Aynı zamanda depresyondan nasıl çıkılacağı sorusunun cevabını ergenlik çağındaki bir erkek çocuk bunu asi ve antisosyal davranışlarda, kız çocuğu ise bunu kendi içine kapanmada veya daha büyük acılara neden olmada görür.

Erkekler çoğunlukla kötü arkadaşlıklara bulaşır, her türlü uyuşturucuyu, alkolü dener, bu şekilde kendilerini yalnızca kişisel sorunlardan değil, aynı zamanda bir bütün olarak dünyadan, adaletsizliğinden ve yanlış anlaşılmasından da kapatırlar. Bu durumda çocuk kendini kesinlikle mutlu hisseder. Hiçbir sorumluluk, öğretmen veya aşırı korumacı ebeveyn yoktur.

Genç bir kızdaki depresyonun biraz farklı belirtileri vardır. Kendi içine kapanır, iç dünyasında dış etkilere kendini kapatır, çekingen, içine kapanık ve yalnız hale gelir. Çoğu zaman bu davranış, düşük özgüvenle ilişkilendirilir; bir kız kendine neye saygı duyacağını, onu neyin çekici kıldığını bilmezken, bir yandan da rastgele cinsel ilişki yoluyla acıyı bastırmaya çalışır. Çoğu zaman, bir birey olarak kişinin kendisinin ve yeteneklerinin bu kadar küçümsenmesi, çocuğa onun ne kadar harika ve iyi olduğu hakkında çok az şey söylendiği aileden gelir. Sonuçta bir kıza asla çok fazla sevgi olmaz; bu onu şımartmaz, onu iffetli biri yapmaz.

Ancak bu durumdan bu tür çıkışlar durumu daha da kötüleştirir: uyuşturucunun veya cinsel ilişkinin sona ermesinden sonra ağrı daha da güçlenir, özgüven sıfıra düşer. Bu nedenle gönüllü ölümü önlemek için ergenlerde depresyonla mücadeleye zamanında başlamak önemlidir.

Depresyonun tedavisi

Yukarıdaki semptomları fark ederseniz, tıbbi veya tavsiye niteliğinde olabilecek uygun tedaviyi belirleyebilmesi için bir doktora danışmalısınız.

İlaçlar arasında genellikle çocuğun vücuduna bir bütün olarak zarar vermeyen ve uyuşukluğa ve feragat etmeye yol açmayan çeşitli sakinleştiriciler reçete edilir. Hoş olmayan sonuçlardan kaçınmak için herhangi bir ilaç kesinlikle doktorun önerdiği şekilde alınmalıdır.

Bununla birlikte, ergenlerde depresyon tedavisinin, hastalığın nedenlerini araştırarak, olumsuz düşünceleri tanımayı ve onlarla baş etme yeteneğini öğrenerek gerçekleştirildiği bir psikolojik konsültasyon kursu yürütmek çoğu zaman yeterlidir. Bu tür istişareler, hastalığın nedeninin akrabalarla olan zor ilişkiler olması durumunda, hem çocukla hem de tüm aileyle ayrı ayrı yapılır.

Bir genç için ebeveyn yardımı

Çocuklarda depresyonun önlenmesinde asıl rol, davranış ve tutumlarıyla ya bu hastalıktan tamamen habersiz olmalarına ya da onunla kolayca baş etmelerine yardımcı olacak ebeveynlerine aittir. Bir genci depresyondan korumak için ebeveynlerin aşağıdaki ebeveynlik taktiklerini seçmesi gerekir:

• Bir çocuğu sürekli cezalandırmak veya aşağılamak tavsiye edilmez, aksi takdirde güvensiz, gergin bir şekilde büyüyecek ve kendisini kimseye faydasız görecektir.
• Çocukları aşırı korumamalı ve onlar adına kararlar vermemelisiniz, bu da ergenlik depresyonunu tetikler, bunun belirtileri seçim yapamama ve bağımsız olamama şeklinde kendini gösterir.
• Bir çocuğu sıkıştıramazsınız, özgürlüğünü kısıtlayamazsınız, bağımsızlığını hissetmeli ama aynı zamanda ebeveynlerinin her zaman orada olduğunu da bilmeli.
• Yaratıcı bir çevre, spor bölümü, arkadaşlar seçme fırsatı verin, gerçekleşmemiş hayallerinizi bir gence empoze etmemelisiniz.
• Çocukla konuşmak gerekir, bu en iyi şekilde ortak faaliyetlerle yapılır. Burada hem gencin hem de ebeveynlerin yapmayı sevdiği bir şeyi seçmeniz önerilir: aile kayak yapmak, buz pateni yapmak, ilginç el sanatları yaratmak, kitap okumak ve çok daha fazlası olabilir.
• Bir çocuk zorluklarını paylaşıyorsa, onu dinlemek önemlidir; hiçbir durumda bir sorunla, hatta önemsiz bir sorunla dalga geçmemelisiniz. Her şeyi tartışıp bir çözüm bulmak daha iyidir.
• Sürekli ahlak dersi vermek de gençlerde depresyona neden olabilir, bu nedenle sözle değil eylemle öğretmeniz önerilir; çocuğunuza örnek olmanız gerekir.

İntihar davranışının belirtileri

Ergenlik depresyonu oldukça tehlikeli bir biçim alabilir - hayattan gönüllü olarak çekilme. Okul çocuklarının yaşadığı tüm sorunların çözülemez ve aşılamaz olduğu düşünülüyor ve dayanılmaz acılara neden oluyor. Bunların arasında en popüler olanları: okulda başarısızlık, karşılıksız aşk, ailede sorunlar, çeşitli konularda sürekli başarısızlıklar. Bu tür duygusal strese dayanamayan gençler, tüm zor sorunları aynı anda çözen en uç adımı - intiharı - atarlar.

Bu davranışın ana belirtileri arasında şunlar yer almaktadır:

• İyi ve neşeli bir geleceğe olan inanç eksikliği nedeniyle çocuk tüm umudunu kaybeder;
• kendine karşı kayıtsız bir tutum, ergenlik depresyonu “kimsenin bana ihtiyacı yok, kimse beni umursamıyor” gibi ifadelerle kendini gösterir;
• öğrenci sevdiği işi yapmayı bırakır ve ders çalışmaya olan ilgisini kaybeder;
• sıklıkla ölümden bahsetmeye başlar, hatta kendini öldürmekle tehdit eder.

Bir genç yukarıdaki işaretlerden en az birini sergiliyorsa, bu göz ardı edilemez, çocukla konuşmanız veya onunla bir psikologla görüşmeye gitmeniz gerekir.

Durumu küçümsemek ve abartmak

Depresif bir durumu tanımak her zaman kolay değildir, ancak olup biteni küçümsemeyi ya da tam tersine abartmayı içeren aşırılıklara gitmeye gerek yoktur.

Tüm ergenler psikolojik strese maruz kalır; bu, depresyonla aynı belirtileri gösteren normal bir süreçtir. Ancak daha kısadır, çocuk kendi içine kapanmaz, kolaylıkla temas kurar. Bu durumda durumu abartmaya ve öğrenciyi doktora götürmeye gerek yoktur, evde gizli bir görüşme yeterlidir. Burada ebeveynlerinize kendinizden, bu yaşta bazı sorunları nasıl yaşadıklarından bahsedebilirsiniz.

Aynı zamanda, gerçekten yardıma ihtiyacı olan çocuklar gözetimsiz bırakılır, ebeveynler sorunun kendi akışına bırakılmasına izin verir ve ergenlerde depresyon belirtileri fark edilmez. Burada durum küçümseniyor, çocuk intiharla dolu sorunlarıyla baş başa kalıyor.

Bu nedenle birinci ve ikinciyi doğru tanımak, onlara destek sağlamak ve gerekirse tedavi etmek önemlidir.

Bu nedenle ergenler arasında depresyon oldukça yaygındır ve bu durum, çocukların yetişkin yaşamının dayattığı yeni kuralları kabul etmeye hazır olmadığı, insanlar arasındaki yerleşik ilişkileri anlayamadığı ve toplumdaki yerini bulamadığında, iç ve dış değişimlerle açıklanmaktadır. Ergenlerde depresyonun gelişimi, zihinsel sağlıkları ve yaşamları için tehlikelidir, çünkü ister ebeveyn ister tıbbi olsun, zamanında yardım, mevcut durumdan çıkmanın tek yolu olarak intihara neden olabilir.

Kadın vücudunun normal aktivitesi, ergenlik döneminde kurulan üreme sisteminin işlevlerinin belirli bir döngüselliğini içerir. Her sağlıklı kız, aylık kanamanın (adet kanamasının) başlangıcını on ila on altı yıl arasında yaşar. Ancak bazı durumlarda bu normal olguda bazı rahatsızlıklar da gözlenir. Bu nedenle ergenlik döneminde kız çocuklarında üreme sisteminin gelişimindeki olası sorunlardan birinin adet görmeme olarak sınıflandırılan amenore olduğu düşünülmektedir. Ergenlerde amenore, ergenlerde aynı dönemlerin yokluğunun nedenini belirlemek için önlemler alındıktan sonra doktor gözetiminde zorunlu tedavi anlamına gelir.

Gençler neden amenore yaşar? Nedenler

Genel olarak ergenlerde amenore birincil (bu durumda menstruasyon başlangıçta gerçekleşmez) veya ikincil (aylık akıntı başlangıcından bir süre sonra durur) olabilir.

Çoğu durumda hastalığın birincil türü belirli genetik veya konjenital bozukluklarla açıklanmaktadır. Genetik problemlerle birlikte, kromozomlarda nörohumoral sistemin işleyişinde bir arızaya neden olan değişiklikler gözlenir. Konjenital bozukluklar, örneğin anne hastalıkları, zehirlenme, alkol tüketimi, ilaçlar vb. gibi dış faktörlerin etkisiyle fetal üreme sisteminin normal yapısındaki ve işleyişindeki değişikliklerle açıklanır.

Kızlarda ikincil adet kanaması yokluğuna gelince, bunlar çoğunlukla stres, yetersiz beslenme (örneğin katı diyetler) ve ayrıca şiddetli nöropsikiyatrik stres tarafından tetiklenir. Ek olarak, bu patoloji türü travmatik beyin yaralanmalarının veya beyin hastalıklarının bir sonucu olabilir. Bu nedenlerden herhangi biri beyin, hipotalamus, hipofiz bezi, yumurtalıklar ve rahim arasındaki bağların bozulmasına yol açar. Bu seviyelerin her birinde, amenoreye neden olan bir başarısızlık meydana gelebilir.

Amenore nasıl düzeltilir? Ergenlerde adet görmeme tedavisi

Ergenlerde amenorenin zamanında tedavisi, kızın üreme sağlığını tamamen iyileştirmeye yardımcı olur ve ona gelecekte anneliğin tadını çıkarma fırsatı verir.

Menstruasyonun yokluğunun, düzeltilemeyen bazı genetik veya konjenital bozuklukların varlığıyla açıklanması durumunda, kızın akranlarıyla eşit hissetmesine yardımcı olacak düzenli psödomenstruasyon oluşturma olasılığı sorusu gündeme gelebilir.

Amenore, hipofiz bezinin gonadotropik hormonlarının üretiminin azalması ve bunların siklik sekresyonlarının yokluğu ile açıklanıyorsa, o zaman tedavi özellikle uzun vadelidir. Bu durumda tedavi, optimal çalışma ve dinlenme rejiminin sürdürülmesini, diyetin normalleştirilmesini, fizyoterapötik müdahalelerin yanı sıra döngüsel vitamin tedavisini içerir. Doktorlar ayrıca bu tür hastalara genellikle hormonal olmayan bitki kompleksleri de reçete eder. Böyle bir tedavi olumlu bir sonuç vermezse, on altı yaşın üzerindeki hastalara üç ila altı ay boyunca siklik hormon tedavisi verilir. Çoğu durumda, doğal estradiol kaynağı olan ilaçların, yumurtlamayı baskılayamayan metabolik olarak nötr bir gestagen ile kombinasyon halinde tüketilmesiyle düzeltme gerçekleştirilir. Böyle bir ilacın bir örneği Femoston'dur.

Bazen zayıflığın arka planında gelişen amenore için böyle bir hormonal tedavi gerekli olabilir. Ancak bu durumda tedavi ancak diyetin optimize edilmesinden, yeterli kilo alınmasından ve psiko-duygusal durumun düzeltilmesinden sonra gerçekleştirilir.

Adetin yokluğu tümör oluşumlarıyla açıklanıyorsa, tedavi cerrahi (kraniyofarinoma) veya konservatif (prolaktinoma) olabilir. İkinci durumda, hastaya kandaki prolaktin miktarını azaltan bileşikler alması reçete edilir, tedavinin süresi farklılık gösterir ve sürekli laboratuvar takibi gerektirir.

Rahim veya vajinanın konjenital gelişimsel bozuklukları için, eğer bu tür bir tedavi patolojik durumla başa çıkmaya yardımcı oluyorsa, düzeltme aynı zamanda cerrahi müdahaleyi de içerir.

Bir hastaya ergenlik tipi hipotalamik sendrom gibi bir endokrin patolojisi teşhisi konulursa, o zaman terapi, adet fonksiyonunu normalleştirmek için tasarlanmış hormonal olmayan bitkisel ilaçların yanı sıra döngüsel vitamin alımı yoluyla gerçekleştirilir. Bazı durumlarda doktorlar hormonal tedavinin, yani didrogesteronun gerekliliğine karar verirler.

Stres ve psiko-duygusal deneyimlerin arka planında amenore geliştiyse, hastaların bu durumdan çıkmanın yanı sıra normal bir gece uykusu kurma konusunda yardıma ihtiyaçları vardır. İyi beslenmenin yanı sıra kronik enfeksiyon odaklarının sanitasyonunun uygulanması da gösterilmektedir. Gelecekte estradiol tedavisine ihtiyaç duyulabilir.

Bu nedenle, ergenlerde amenore vakalarının çoğunda, agresif olmayan tedavi yöntemlerinin (vitaminler, hormonal olmayan ajanlar, fizyoterapi, diyet oluşturma ve günlük rutin) kullanılması gelenekseldir. Çoğu zaman, bu tür önlemler kızın üreme fonksiyonunun normal işleyişini sağlamak için yeterlidir.