Ev sargıları uzun zamandır sadece uyum sağlamaya yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda cilt çevresini sıkılaştıran ve selülit belirtilerini ortadan kaldıran en etkili prosedürlerden biri olarak kabul edilmektedir.
Bu prosedür, aktif maddelerin mümkün olduğunca cilde nüfuz etmesini ve vücut üzerinde tonik bir etki yaratmasını sağlar. Sarma maddesi olarak kil, kakao, çikolata, şifalı çamur, deniz yosunu, bal, kırmızı biber, hardal, deniz tuzu, uçucu yağlar ve diğer bileşenler kullanılmaktadır.
Evde sargılar cilt tonunu iyileştirebilir, kilo verebilir, selülit görünümünü azaltabilir, refahı iyileştirebilir.
Kozmetik etki türüne göre ev sargıları selülit önleyici, yağ yakıcı, sıkılaştırıcı, iyileştirici olabilir ve etki prensibine göre soğuk ve sıcak olarak ayrılırlar.
Evde sıcak sargının etkisi, kan dolaşımını artırmak, gözenekleri ve kan damarlarını genişletmek için tasarlanmıştır - gözenekler aracılığıyla aktif maddeler vücuda girer ve toksinler ve toksinler uzaklaştırılır. Ancak sıcak sargıların bir takım kontrendikasyonları vardır: bunlar varisli damarlar, jinekolojik hastalıklar, inflamatuar hastalıklar ve diğerleridir. Bununla birlikte, çoğu zaman, sıcak sargılara kontrendikasyonlar varsa, soğuk sargılara izin verilir.
Soğuk sargıların çalışma prensibi biraz farklıdır - onlarla birlikte kılcal damarlar daralır ve zararlı maddeler böbrekler ve karaciğer yoluyla vücut tarafından atılır.
Ev sarar. Evde sarın
Kozmetik ambalajlar arasında zayıflama sargıları ve selülit önleyici sargılar daha popüler olup, birkaç seansta hacim olarak birkaç santimetre kaybetmeye ve selülitin belirgin belirtilerini ortadan kaldırmaya olanak tanır.
Düzgün bir şekilde nasıl sarılır?
Ev ve salon koşullarında, vücudun bu işlem için dikkatli bir ön hazırlığının ardından vücut sargıları gerçekleştirilir. Vücudun derisi tamamen temiz olmalıdır, bunun için bir kese ile tedavi edilir ve iyice durulanır. Sarma ve ön ısıtma masajının etkinliğini arttırır - hem manuel olarak hem de özel bir masaj eldiveni veya kuru fırça ile yapılabilir.
Sarma için en uygun zaman akşamdır.
- Düzgün bir şekilde sarmadan önce, ihtiyacınız olan her şeyi hazırlamanız gerekir - sarma için bir tabaka, yalıtım (örneğin sıcak bir battaniye), termal film, elastik bandajlar ve cilde uygulamak için bir karışım. Karışım hazır olarak satın alınabilir veya kendiniz pişirebilirsiniz.
- Uygulamadan hemen önce filmi yaymanız, bileşimi vücuda uygulamanız ve kendinizi filme sarmanız gerekir. Bir kanepeye veya yatağa uzanın (tabii ki, iyi çamaşırları bozmamak için yapılmıştır), kendinizi sıcak bir battaniyeye sarın ve ayrılan süre boyunca işlemin tadını çıkarın, genellikle on dakikadan yarım saate kadar, bazen kırk dakikadır.
- İkinci sarma yöntemine ıslak sarma denir - önce gövdeyi hazırlamanız gerekir, sonra bir çözelti içinde (örneğin, uçucu yağlar ve deniz tuzundan oluşan sulu bir karışım içinde), yirmi ila yirmi beş derecelik bir sıcaklıkta, çarşaf ıslatılır, hafifçe sıkılır ve vücuda sarılır. Bundan sonra kendinizi iyice sarmanız ve yaklaşık kırk dakika uzanmanız gerekir.
- Vücuda giren aktif maddelerin maksimum fayda sağlaması için her türlü ambalajlamanın ardından sıcak bir duş ve dinlenme gereklidir.
Ne sıklıkla sarma yapılacağına karar vermek yalnızca sorunun ne kadar ciddi olduğuna bağlı olarak yapılabilir; örneğin,
Selülit önleyici karışımlara sahip sargılar giderek daha popüler hale geliyor. Bu tür seansların anlamı sorunlu bölgelerdeki ciltteki toksinlerden kurtulmak, kan akışını ve lenf dolaşımını iyileştirmek, vücuttan selülitten kurtulmaktır. Selülit önleyici sargıların avantajları arasında bulunabilirliği de bulunur. Evde yapılan bir seans, etkinlik açısından 40 dakikalık profesyonel bir masajla karşılaştırılır.
Nasıl çalışıyorlar?
Evde selülit önleyici vücut sargısı, kadınların incelemeleri bunu doğruluyor, cildi sıkılaştırmaya, vücuda elastikiyet kazandırmaya, sıkılık vermeye, epidermisin derin katmanlarında metabolik süreçleri başlatmaya yardımcı oluyor. Seanslar fazla sudan kurtulmaya yardımcı olur, böylece kilo kaybı meydana gelir. Ancak sorunlu bölgelerde kilo vermek için tek başına prosedürler yeterli değildir: bir dizi fiziksel egzersiz, dengeli beslenme ve ayrıca tam vücut sargısı ile selülit önleyici masaj gereklidir.
Selülit önleyici sargılar sırasında gözenekler daralır, selülit plakları çözülür ve rölyefler pürüzsüzleşir. Selülit önleyici karışımlar, vücuttaki yağ rezervlerinin tüketimini tetikleyen lipolizi uyarmaya yardımcı olur. Yağ rezervlerinin parçalanmasının aktivasyonu sonucunda yağ asitleri kana karışır ve vücut tarafından enerji olarak kullanılır.
Dikkat! Yağların parçalanması yalnızca vücudun bir besin kaynağına ihtiyacı olması durumunda gerçekleşir. Sarma sırasında yağlı yiyecekleri emerseniz, sarmanın etkisi sıfır olacaktır.
Selülit önleyici vücut sargısının faydaları
- Cildi vitaminler, faydalı mikro ve makro elementlerle doyurun.
- Kan dolaşımını iyileştirin.
- Gözenekleri temizleyin.
- Şişliği giderin.
- Yara izlerini, çatlakları, hidro-yağ ampullerini çözerler.
- Zararlı maddeleri çıkarın.
Evde sarmaları ne sıklıkla yapabilirsiniz?
Evde etkili bir selülit sargısı, selülitin güçlü belirtilerinden ve kalça ve beldeki ekstra santimetrelerden kurtulacağınız 5 prosedürden sonra ortaya çıkar. Adet döngüsünden sonra vücut için selülit önleyici prosedürlerin başlatılması ve günaşırı yapılması arzu edilir. Maksimum seans süresi 15 prosedürdür, ardından bir ay ara vermeniz ve gerekirse sorunlu alanlarda kursa tekrar katılmanız tavsiye edilir.
Selülit önleyici vücut sargısı yöntemleri
Selülit önleyici sarma işlemleri sıcak ve soğuk olarak ikiye ayrılır. Bu seansların her birinin evde gerçekleştirilmesi kolaydır. Ciltteki "portakal kabuğu" ile baş etmenin her iki yoluna da daha yakından bakalım.
- Soğuk yöntem
Evde soğuk selülit önleyici sargıların cilt üzerinde tonik etkisi vardır. Sarkık bölgelerde kullanılır, bacaklardaki ağırlığın giderilmesine, şişliğin giderilmesine yardımcı olur. Sarma amaçlı soğuk maskelerin kullanımı, damar sklerozu işleminden sonra daha hızlı normale dönmeleri için gerçekleştirilir. Düşük sıcaklıkta selülit karşıtı seanslar sırasında kan damarları daralır, gözenekler kapanır, toksinler atılır. Vücut gereksiz olan her şeyden kurtulur, böylece cilt gözle görülür şekilde sıkılaşır.
- Sıcak Yöntem
Sıcak ev sargısı kalça, karın ve uyluk bölgelerindeki selüliti gidermek için kullanılır çünkü bu yerlerde deri altı yağ tabakası yoğundur. Selülit önleyici sargı sırasında maskeyi oluşturan bileşenler cildin derinliklerine nüfuz ederek gözenekleri genişletir ve damarlar arasındaki açıklığı arttırır.
Selülit önleyici karışımların bileşenleri cilde aktif olarak nüfuz ederek metabolik süreçler için katalizör görevi görür. Yüksek sıcaklığın etkisi altında yağ hücreleri eritilir ve kan yoluyla vücuttan atılır. Bir dizi sıcak sargının ardından selülit azalır ve cilt dönüşür: elastik ve pürüzsüz hale gelir.
Evde selülit önleyici vücut sargısı nasıl yapılır?
Sarma işleri boş zamanlarınızda, ödevlerin dikkatinizi dağıtmadığı zamanlarda yapılmalıdır. Selülit önleyici etkiyi en üst düzeye çıkarmak için aşağıdaki tavsiyelere uyun ve sağlığınıza zarar vermeyecek şekilde plana uyun:
- Öğütülmüş kahve, deniz tuzu veya toz şeker gibi doğal ürünlerden yapılmış bir peeling kullanarak cildi sıcak suda buharlayın.
- Önceden hazırlanmış bir sarma maddesini sorunlu bölgelere kalın bir tabaka halinde uygulayın.
- Vücudu 30 cm genişliğinde streç film ile sarın, kalıp sıkı ama sıkmayacak şekilde aşağıdan yukarıya doğru uygulanır.
- Kendinizi üstüne yünlü bir bezle sarın, yorganın altına uzanın.
- Bir süre sonra (tarife bağlı olarak 20 ila 60 dakika arasında), uygulanan karışımı ambalajından çıkarın ve duşta yıkayın.
- Seansın ardından tedavi edilen bölgelere selülit önleyici krem uygulayın.
- 8-10 işlemden sonra sonucu değerlendirin.
Keyif veren, rahatlatan ve cildi mükemmelleştiren bir ev maskesi için bu talimatları adım adım izleyin. Sıcak bir selülit önleyici sargı için bir ısıtma yastığı veya sıcak su şişeleri kullanın.
Ev sarmaları için tarifler
Ürünün bileşimi selülit önleyici sargının sonucuna bağlıdır, çünkü aktif maddeleri hücresel metabolik süreçleri etkilemelidir. Bir tarif seçerken mevcut malzemelere ve cilt tipinize odaklanın. Eczanelerden hazır kozmetik preparatları satın almayın. Doğal ürünlerden bağımsız olarak hazırlanan karışımlar cilt için daha ucuz ve daha sağlıklı olacaktır.
Mavi kil ile
Mavi kil toksinleri emer, kokuları giderir, mikropları öldürür. Onunla sarmak metabolik süreçleri normalleştirir, cilt üzerinde antiinflamatuar etkiye sahiptir, selülitle savaşır. 100 gram mavi kili yulaf ezmesi (sıvı ekşi krema) kıvamına gelinceye kadar seyreltin. Selülit önleyici kil karışımını sorunlu bölgelere uygulayın.
Ballı
Bal sargıları aşırı sıvıdan kurtulmaya, metabolizmayı uyarmaya ve bağışıklığı iyileştirmeye yardımcı olur. Ballı selülit önleyici karışımı hazırlamak için 3 ila 5 yemek kaşığı sıvı ürün alın, hafifçe ısıtın ve istenilen yerlere uygulayın. Kullanmadan önce bir hassasiyet testi yapın: Dirsek eklemine bir damla bal uygulayın. Birkaç saat sonra ciltte tahriş görülmezse selülite karşı arı ürünü kullanmaktan çekinmeyin.
hardallı
Hardal tozu da etkili bir selülit önleyici ilaçtır. Hardal ile kısa sürede selülitlerden kurtulacak, beldeki bir kaç duyguyu ortadan kaldıracaksınız. Cildi yakmamak için oranlara sadık kalın. Selülit önleyici hardal karışımı hazırlamak için 1 bardak toz alın, suyla kalın bir kremaya kadar seyreltin ve işleme devam edin.
Esansiyel yağlar ile
Esansiyel yağların cilt üzerindeki sistemik etkisi nedeniyle sorunlu bölgelerde su dengesi normalleşir, cilt elastikiyeti artar, hormonal süreçler tetiklenir. Selülit tedavisi narenciye, lavanta, selvi, anason esanslarını içeren lipolitik yağlarla gerçekleştirilir. Selülit önleyici seanslar için yalnızca taze hazırlanmış bir karışım kullanın: 1 yemek kaşığı karıştırın. 10 damla seçilmiş esansiyel öz ile bir kaşık dolusu herhangi bir baz yağ (badem, zeytin, üzüm çekirdeği).
Hatırlamak! Esansiyel yağlar doğası gereği agresiftir ve yüksek konsantrasyonlarda kullanılmamalıdır. Esanslar çevre ile temas ettiğinde faydalı özelliklerini hızla kaybederler, bu nedenle kavanozları sıkıca kapalı ve karanlık bir yerde saklayın.
Kapsicam ile
Kapsikam, kırmızı biberde bulunan maddenin sentetik bir analoğuna dayanan bir merhemdir. Güçlü bir ısınma etkisine sahiptir ve osteokondroz, siyatik ve artrit tedavisinde kullanılır. Kapsikam son zamanlarda selülit önleyici bir ajan olarak kullanılıyor, ancak doktorlar bu konuda şüpheci. Sonuçta, merhem güçlü bir şekilde pişiyor ve herkes böyle bir işleme dayanamaz. Rahatsızlığı önlemek için kırmızı biberi 1:5 oranında zeytinyağı veya besleyici krep ile karıştırın, o zaman işlem çok daha keyifli olacaktır.
Kahve ile
Selülitli kahve sargısı uzun süredir kullanılıyor, bu nedenle kadınlar kahvenin içerdiği maddelerin cilde iyi geldiğini biliyor. Hücrelerdeki biyolojik süreçleri uyarır, lipolizi aktive eder, epidermisin elastikiyetini arttırır, besler ve nemlendirir. Selülit önleyici bir karışım hazırlamak için 50 gram doğal kahve demleyin, soğutun, suyu boşaltın ve sıvı kahve telvesini amacına uygun kullanın.
Tuzlu mu olsun
Deniz tuzu, cildi gençleştiren ve selülit kabuğunu azaltan çok miktarda faydalı mineral içerir. Ana özelliği, ilk işlemden sonra yağ birikintilerinden kurtulmaya yardımcı olan suyun çekiciliğidir. Selülit önleyici bir sargı için 50 gram deniz tuzunu öğütün, masaj hareketleriyle sorunlu bölgelere sürün.
Kırmızı biber ile
Kırmızı biber sarmasını her kadın yapabilir ama herkes dayanamaz. Acı biberin yağ hücreleri üzerinde yıkıcı etkisi vardır, kan dolaşımını artırır, derinin derin katmanlarını ısıtır. Kırmızı biber ile selülit önleyici prosedürlerin sıklığı haftada iki defayı geçmemelidir ve selülit ortadan kalktıktan sonra bunları durdurmak daha iyidir. Sarmak için 2 yemek kaşığı karıştırın. 4 yemek kaşığı ile toz haline getirilmiş kırmızı biber. sebze yağı. 20 dakikadan fazla tutmayın, ardından soğuk suyla durulayın.
Prosedür için kontrendikasyonlar
Sargılar cildi toparlamanın bir yoludur, ancak maalesef herkes bunu kullanamaz. Evde selülit önleyici prosedürleri uygulamadan önce bunlara kontrendikasyonlara dikkat edin:
- hipertansiyon;
- kalp hastalıkları;
- flebörizm;
- bileşenlere alerji;
- böbrek hastalığı;
- hamilelik, emzirme;
- adet döngüsü.
İşlem öncesi ve sonrası fotoğraflar
Yaza kadar kilo vermek ve bel, kalça ve kalça bölgesindeki estetik olmayan selülitlerden kurtulmak mı istiyorsunuz? Diyet ve egzersiz tek başına cildi elastik yapmaz. Evde uygulaması kolay olan selülit önleyici sargılar sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Ucuz ve etkili bir şekilde selülitten kurtulma şansını yakalayan kadınların fotoğraflarına bakın, belki de onların başarıları sizi harekete geçirecektir.
Dikkat: Sağlığınızı etkileyebilecek herhangi bir yöntemi kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Sitede sunulan bilgiler kendi kendine tedavi amaçlı değildir, eğitim amaçlı yerleştirilmiştir.
İlk kez selülit veya kilo kaybı için drenaj sargısı yapmaya çalışan kızlar genellikle kendilerine iki soru sorarlar.
Birincisi, işlemin ne sıklıkta tekrarlanabileceği, ikincisi ise ne kadar sürede yapılabileceği ile ilgileniyorlar.
Kısa bir cevap istiyorsanız işte burada: ortalama olarak bu vücut bakımı tavsiye edilir. haftada üç kez, seans başına en az 10 ve en fazla 40 dakika.
Ancak bazı açıklamalar yapalım.
Kilo kaybı için vücut sargılarını ne kadar süre saklamanız gerekir?
Bir temel prensibin dikkate alınması gerekir: Kullanılan karışım ne kadar agresifse, cilt üzerindeki etkisinin süresi de o kadar kısa olmalıdır.
Hızlı Seçenekler
Sıcak bir sargı (özellikle aramızda kızlar olarak adlandırılanlardan) haftada iki kez (aşırı durumlarda üç kez) 30 dakika içinde tutulmalıdır. Kural biber, hardal ve ballı bileşimler için geçerlidir.
Hassas ciltler için 10-15 dakika fazlasıyla yeterli olabilir.
Bu yeterince geçerli kostik vücut maskesi seçenekleri aşağıdakilere dayanmaktadır:
Benzer şekilde, aşağıdakileri içeren ambalajlara da dikkat edilmelidir: ilaçlar- nikotinik asit, aminofilin, kırmızı biber.
Yavaş etkili formülasyonlar
Daha uzun süre (20 dakikadan bir saate kadar) ayrılmasına izin verilir.
Çantanızda kil sargısı veya kahve varken ne kadar yürümeniz gerektiğini cilt söyleyecektir. Selülit önleyici çikolata veya deniz yosunu sargısı da benzer bir durumdur. Hoş olmayan bir kuruluk, yanma hissederseniz - derhal filmi çıkarın, duşa gidin ve düzeltici karışımı yıkayın.
Soğuk prosedürleri haftada dört defaya kadar oldukça sık tekrarlayabilirsiniz.
Sarılarak yürümek mümkün mü?
Mümkün ama gerekli değil. Evde filmi gerçekten güvenilir bir şekilde saramayacaksınız. Hareket nedeniyle kayacak veya tersine seğirecektir. Tüm daireyi bileşenlerle lekeleyeceksiniz.Sessizce oturmaya veya uzanmaya çalışın, rahatlayın. Sıcak bir battaniyeyle örtülürsen iyi olur. Ek termal etki fayda sağlayacaktır.
Ancak konu profesyonel renksiz formülasyonların, hazır selülit önleyici kremlerin ve bandajların kullanımına gelince, hareketi kesinlikle kısıtlamak gerekli değildir. Aksine, seans boyunca egzersiz bisikletini pedal çevirmek uygun olacaktır - özellikle sargı bacaklarda değil midede ise.
Bugünkü sohbetimiz evde kilo vermenin bir yolu olarak sarma ile ilgili. Size en popüler vücut sargılarının etkinliğini, kontrendikasyonlarını, doğru prosedür ve tariflerini anlatacağız.
Sargıların etkinliği
- Cilt temizlenir, yenilenme süreçleri hızlanır;
- Fazla sıvı ve toksinler vücuttan atılır - ve bu ilk prosedürden sonradır;
- Metabolizmayı ve kan dolaşımını iyileştirir;
- Vücut gençleşir, cilt tonlanır, mineraller ve vitaminlerle aktif olarak doyurulur;
- Cildin sıkılığı ve elastikiyeti artar, "portakal kabuğu" etkisi azalır;
- Vücudun gevşemesi, uyumlaştırılması.
Kontrendikasyonlar:
- Gebelik;
- Kadın Hastalıkları;
- tümörler;
- böbrek hastalığı;
- Kardiyovasküler yetmezlik;
- Varisli damarlar (önemli kontrendikasyonlardan biri, kilo vermek isteyen kadınların büyük bir yüzdesi bu kategoriye girer);
- Sarma solüsyonunun bileşiminde kullanılan bileşenlere karşı cilt hastalıkları veya alerjik reaksiyonlar;
- Sıcaklık, baş dönmesi.
İşlem sırasında kendinizi rahatsız hissederseniz işlemi durdurun.
Düzgün bir şekilde nasıl sarılır
- Öncelikle vücuda uygulayacağınız ürünü hazırlamanız gerekiyor (aşağıda vücut maskesi tarifi seçeneklerini sunuyoruz);
- Daha sonra cildinizi yaklaşan prosedür için hazırlamanız, temizlemeniz, buharlamanız ve bir kese ve masaj süngeri ile iyice uygulamanız gerekir;
- Cildinizi yumuşak bir havluyla iyice kuruladığınızdan emin olun. Ev yapımı sargı karışımını ona uygularken, sanki ürünü cildinize sürüyormuşsunuz gibi, kendinden emin dairesel hareketlerle yapın. Karışımı tüm vücudunuza uygulamanıza gerek yok, sadece sorunlu bölgeler (kalça, karın, bacaklar) olsun;
- Karışımı uyguladığınız streç filmle vücudunuzu sıkıca ama rahatsızlık vermeyecek şekilde sarın. Sıcaklık etkisi yaratmak için kendinizi uzun bir gömlek veya havluya sarın;
- Şimdi 40-80 dakika kadar kanepeye uzanıp film izleseniz iyi olur. Size güzellik ve sağlık verecek sakin bir zamanın tadını çıkararak rahatlamaya çalışın;
- Filmi çıkarın veya kesin, ürünü vücuttan durulayın. Bunun için selülit önleyici etkiyi artıracak güçlü bir tuz banyosu kullanabilirsiniz. Cildinize vücut nemlendiricisi sürmeyi unutmayın.
İşlemden 1 saat önce ve işlemden 1 saat sonra az miktarda sade su dışında hiçbir şey yiyip içemeyeceğinizi unutmayın.
12-14 prosedürden oluşan bir kursa sarmanızı öneririz. Sarmaları her gün aşağıdaki sırayla yapın: bir akşam - sarma, ertesi akşam - dinlenme. İki ders arasındaki aralar en az 1,5-2 ay yapılmalıdır.
İlk prosedürden sonra sonucu hissedebilirsiniz, asıl önemli olan doğru şekilde yapılmasıdır.
Evde sarma tarifleri
Deniz yosunu sarma
Kompozisyonu hazırlamak için herhangi bir eczaneden kolayca satın alabileceğiniz fukus veya yosuna ihtiyacınız olacak. 2-4 yemek kaşığı yosun veya fukus'u kaynar değil sıcak suyla dökün. Yarım saat sonra karışım demlenecek ve şişecektir.
Yağ sargısı
20 ml yağa ihtiyacınız olacak, ideal seçenek badem veya zeytinyağı kullanmaktır. Ayrıca 3 damla esansiyel yağ (limon, lavanta ve ardıç yağı) ekleyin. Bu karışımı iyice karıştırmanız ve bir su banyosunda (varsa mikrodalga fırın kullanın) - yaklaşık 40 derece ısıtmanız gerekir.
Bal sarma
Karışım için 2-3 yemek kaşığı bala ihtiyacınız olacak, ek malzeme olarak limon ve portakal esansiyel yağlarını her birine 2-3 damla eklemeniz gerekiyor.
Yeşil çay sarma
Birkaç yemek kaşığı yeşil çayı mümkün olduğunca öğütün. Daha sonra yumuşak bir kütle oluşana kadar sıcak su eklemeniz gerekir. Karışım demlenmelidir - 10-15 dakika. Daha sonra ürüne 2-3 damla portakal esansiyel yağı ekleyin.
kahve sarma
Ev yapımı zayıflama sargıları için kullanılan bu karışım, içerdiği kafein nedeniyle oldukça etkilidir. Yağların parçalanmasını aktif olarak teşvik eder. Çözüm için, 3 yemek kaşığı demlenmemiş kahveyi, kalın bir bulamaç oluşana kadar ılık sütle seyreltin.
Çikolata sarma
Tatlı ve hoş kokulu solüsyonun figürün ince olmasına yardımcı olması iki kat keyifli. Karışımı hazırlamak için 200 gram kakao tozunu 0,5 litre sıcak suyla karıştırmanız gerekecek. Çözeltiyi iyice karıştırın ve kendinizi yakmamak için soğumasını bekleyin.
İşlemin özü, cilde derinlemesine emilen ve dokuları etkileyen özel bir bileşimin uygulanmasıdır. Etkiyi daha iyi hale getirmek için gövdeler, sıcaklığın korunmasına yardımcı olan özel bir filmle sarılır. Çoğu vücut sargısı ılık veya sıcaktır. Bu, kan ve lenf akışına neden olur, dolaşımı iyileştirir ve gereksiz bileşenlerin uzaklaştırılmasını sağlar.
Evde sarma nasıl yapılır?
Salonda sargılar genellikle çok maliyetlidir, ancak evde yapılabilir ve önemli miktarda tasarruf sağlanır. İhtiyacın olacak:
- Vücut Peelingi;
- sarma için bileşim;
- yemek filmi;
- yumuşatıcı krem
Tüm vücudun sarılması asistan olmadan yapılamaz. Ancak selülit veya çatlaklardan kaynaklanan sorunlu alanlar bağımsız olarak tedavi edilebilir.
Kompozisyonu uygulamadan önce cildi temizleyin. Bunu özel bir vücut peelingi ile yapmak daha iyidir ancak cilde zarar vermemeye dikkat etmeniz gerekir. Herhangi bir çizik, prosedüre kontrendikasyon teşkil edecektir.
Daha sonra maruz kalma için bileşimi cilde uygulayın. Ne olacağına - bal, özel bir krem, yosun veya kil - siz karar verin. Tüm alana ince bir tabaka yayın ve ardından bir filmle sarmaya başlayın.
Filmi belden başlayarak, ardından dönüşümlü olarak bacaklara sabitleyin. Sonunda tekrar midenize dönün. Sıkmaya gerek yok. Kan akışını engellememek için vücuda sıkı bir şekilde oturmasına izin verin, ancak sıkmadan.
Sargıyı 60-90 dakika bekletin. Şu anda rahatlamak daha iyidir. Kitap okuyun, müzik dinleyin, film izleyin. Harekete geçmek zorunda değilsiniz.
Ambalajı çıkarmak kolaydır - filmi kesin, bu maskenin kalıntılarını ılık suyla yıkayın. Ve cilde selülit önleyici krem uygulayın.
Ev sargıları için karışımlar
Isıtıcı etkisi olan özel kremleri kullanmanın en kolay yolu. Bu prosedürler için özel olarak yaratılmışlardır, aktif maddeler içerirler ve cilt üzerinde mükemmel etkiye sahiptirler.
Bal aynı zamanda vücut sargılarında da sıklıkla kullanılır. Optimal olarak - sıvı veya çok kalın değil. Vücuda temas ettiğinde erimeye başlar. Sarma yaparken evin yüzeylerinin lekelenmemesine dikkat edin.
Mavi kil aynı zamanda selülitin yok edilmesine de katkıda bulunur. Eczanelerde satılmaktadır. Bir bulamaç oluşana kadar suyla seyreltilmeli ve daha sonra vücuda uygulanmalıdır. Sıcak sıvıyla seyreltmek ve sıcaklığı koruyarak her şeyi hızlı bir şekilde yapmak daha iyidir.
Ev sargıları için özel algler vardır. Yapraklarda bulunurlar ve. İkinci seçenek, uygulanması daha kolay olduğundan daha uygundur. Ayrıca sıcak kullanmak en iyisidir.
Vücut sargıları sorunlu bölgeleri incelmenin en etkili yollarından biridir. 10-15 prosedürde birkaç santimetre kaybolur, cilt daha elastik ve bakımlı hale gelir.
Yükleniyor...
