Cilt sivilce, kırışıklık, çatlak ve yaşlılık lekelerinden arınmışsa, yüz damar ağı veya lokal kızarıklıkla kaplı değilse ve epidermisin tonu eşit ve tazeyse çekici kabul edilir. Listelenen kusurlardan en az biri mevcutsa yüz cildinizi nasıl ideal hale getireceğinizi düşünmelisiniz. Güzellik salonlarını ve spa bakımlarını ziyaret etmenin yanı sıra yüzünüze doğru ve eksiksiz evde bakım sağlamanız gerekir. Bu, kadınların en sık ihmal ettiği, iltihaplı oluşumlara, artan kuruluk veya yağlı dokuya neden olan andır. Bu gibi durumlarda kusursuz bir görünüm imkansızdır. Bazı insanlar dekoratif kozmetiklerin yardımıyla kusurları maskeler, ancak cilde yeni bir hayat verebilecek kapsamlı bakımı seçmek daha iyidir.
Yüz derisinin durumunu etkileyen faktörler
Yalnızca pahalı kozmetiklere güvenen ve düzenli olarak güzellik uzmanına giden kadınlar asla mükemmel bir cilde sahip olamayacaklar. Özel prosedürler zorunlu faktörlerden yalnızca bir tanesidir; yaklaşımın kapsamlı ve çok yönlü olması gerekir. Yüzün derisi vücudun genel durumunun bir göstergesidir, bu nedenle herhangi bir iç arıza hemen dış bir kusur şeklinde kendini gösterir.
Yüz derisinin durumundan memnun olmayan kişiler, aşağıda sıralanan olumsuz faktörlerden hangilerinin kendilerini etkilediğini belirlemelidir.
- Sık görülen hastalıklar, depresyona eğilim, sürekli stres.
- Doğrudan güneş ışığına uzun süre maruz kalmak veya tam tersine sürekli olarak iç mekanda kalmak, yararlı ultraviyole radyasyon eksikliğine yol açar.
- Cildin çok düşük sıcaklıklara ve bunaltıcı rüzgarlara maruz kalması.
- Olumsuz sıcaklıktaki çalışma koşulları: Sıcaktan soğuğa ve tersine ani geçiş, çok kuru veya nemli bir odada uzun süre kalma ihtiyacı.
- Damar fonksiyon bozukluğuna neden olan çok baharatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması.
- Tuzlu gıdaların aşırı tüketimi vücutta sıvı tutulmasına ve ödem oluşmasına neden olur.
- Sebumun aktif üretimini uyaran yağlı gıdaların kötüye kullanılması.
- Sigara içmek ve alkol almak.
- Fiziksel aktivite eksikliği, yüz cildi ve tüm vücut için faydalı olan herhangi bir fizyoterapötik prosedürün reddedilmesi.
- Bilgisayar ekranının önünde uzun süre vakit geçirmek.
- Uyku ve dinlenme düzeninin ihlali.
Aşağıdaki faktörlerin doku üzerinde olumlu etkisi vardır.
- Sağlıklı beslenme, zorunlu fiziksel aktivite ve sağlıklı uykuyu içeren sağlıklı bir yaşam tarzının temel kurallarına uyum.
- Temiz havada düzenli uzun yürüyüşler.
- Multivitamin almak (en besleyici diyetle bile vücutta bazı maddeler eksik kalabilir).
- Doğal ürünlerden yapılmış ev yapımı profil maskeleri, doğru seçilmiş ve kaliteli profesyonel kozmetiklerin kullanımı.
- Mutluluk hormonu seviyesini optimum seviyede tutmaya yardımcı olacak favori bir hobi.
Uygulamada görüldüğü gibi, çoğu durumda bazı faktörlerin ortadan kaldırılması ve diğerlerinin etkinleştirilmesi, belirgin olumlu sonuçlara yol açmaktadır. Kendi sağlığınızı düzene koyarsanız, profesyonel alanda durumu normalleştirirseniz ve boş zamanlarınızı düzenlerseniz yüz cildinizin durumu hakkında endişelenmenize gerek kalmaz. Radikal teknikler olmasa bile epidermisin kalitesi gözlerimizin önünde değişecektir. Minimum dekoratif kozmetik ve düzenli doğal bakım, yüzünüzün gençliğini ve tazeliğini önemli ölçüde uzatacaktır.
Yaşam tarzınızı değiştirmenin yanı sıra, uygun kozmetik ürünlerini nasıl seçeceğinizi ve türüne göre cilt bakımını nasıl planlayacağınızı da öğrenmeniz gerekiyor. Birçok kadın aynı hatayı yapıyor; ürünleri işlevsel özelliklerine göre değil, popülerliklerine göre satın alıyorlar.
- İlk adım, tek bir amaç için bir güzellik uzmanına gitmek olmalıdır - epidermisin tam tipini ve özelliklerini bulmak. Bunu kendi başınıza yapmak göründüğü kadar kolay değildir. Bakımınız başlangıçta sorunları ortadan kaldırmayı değil, onları harekete geçirmeyi hedefliyorsa, yüz cildinizi nasıl ideal hale getirebilirsiniz?
- İdeal olarak kozmetik ürünlerini kendiniz üretmeye başlamalısınız. Süper pahalı ve neredeyse doğal kremler bile koruyucu maddeler içerir, aksi takdirde piyasaya sürüldükten 3-5 gün sonra veya kavanozun basıncı boşaltıldıktan birkaç saat sonra kullanılamaz hale gelirlerdi. Aslında her şey oldukça basit: tarifler çeşitli ve erişilebilir, ürün oluşturma prosedürü yalnızca birkaç dakika sürüyor. Ev yapımı formülasyonları tercih eden kadınlar, faydalarını uzun zamandır takdir ediyor.
- Profesyonel kozmetik ürünlerini seçerseniz, bileşimini dikkatlice incelemelisiniz. Petrol ürünlerine dayalı ürünler sağlıklı ve çekici bir cilt sağlayamamaktadır. Parabenler, mineral yağlar, kristal parafin ve propilen glikol içeren kozmetiklerden tamamen kaçınmak daha iyidir. “Güvenli” Vazelin bile minimum düzeyde kullanılmalıdır.
Herkes cilt sağlığının temelinin dokuların günlük olarak temizlenmesi ve nemlendirilmesi, doğru beslenme ve nazik gençleştirme prosedürleri olduğunu bilir. Tüm bu manipülasyonlar için uygun ürünleri kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Yüzün zorunlu günlük temizliği ve nemlendirilmesi
Epidermisin türü ne olursa olsun yüz temizliği her gün, sabah ve akşam yapılmalıdır. Bu bakım aşaması için en uygun seçenek, birkaç zorunlu manipülasyondan oluşur.
- En iyi doğal temizleyici kefirdir. Yağlı ve problemli ciltler için minimum düzeyde yağ içeriğiyle hafif asidik olabilir. Normal ve kuru ciltler için taze bir ürün (%3,2 yağ içeriği) kullanmak daha iyidir. Kütle pamuklu bir ped üzerine uygulanır ve tüm yüze eşit olarak dağıtılır.
- 1-2 dakika sonra, bileşimi temiz olana kadar hafif nemli pamuklu pedlerle çıkarmaya başlayın.
- Daha sonra yüz, berrak bir cilt etkisi oluşana kadar papatya veya yeşil çay kaynatma maddesiyle iyice durulanır.
- Doku tonunu iyileştirmek için kontrastlı bir yıkama kullanılması veya yüzünüzün üzerinde bir buz küpü ile yürümeniz önerilir. Daha sonra cilde hafif bir nemlendirici uygulanır.
Ayrıca kendi cilt nemlendiricilerinizi oluşturmanız da önerilir. Kozmetik yağı (epidermis türü), kapsüllenmiş bir E vitamini formu ve saf su, bitkisel kaynatma veya yeşil çay formundaki bir baz karıştırılarak yüze uygulanmadan hemen önce üretilirler.
Doğru beslenme ve cilt gençleştirme
Geceleri nemlendiriciden sonra veya onun yerine besleyici bir ürünü yüzünüze uygulamanız gerekir. Preparatların bileşimi cilt tipine bağlıdır ve bitkisel veya hayvansal yağları içerir. En iyi seçenek, rafine edilmemiş bitkisel yağların veya doğal margarinin şifalı bitkilerle birleşimidir. Bitmiş ürün yüze uygulanır ve çeyrek saat sonra bir peçete ile kurulanır. Besin bazının yıkanması tavsiye edilmez.
Haftada en az bir kez (sorunlu ve yağlı ciltler için daha da sık) doğal yüz peelingleri kullanmanız gerekir. Peeling ürünleri yüz yüzeyinden sadece kiri değil aynı zamanda ölü pulları da temizler, hücresel solunumu geri kazandırır, doku gençleşmesini uyarır. Bu tür ürünlerin temeli olarak tartarik asit içeren meyve, sebze ve içecekleri almak en iyisidir.
Yüz cildinize ihtiyaç duyduğu her şeyi sağlamak için doğal ürünlerin ve ev manipülasyonlarının oldukça yeterli olduğu ortaya çıktı. Düzenli ve kaliteli yüz bakımı, yaşlanma sürecini yavaşlatacak, dokuların işlevselliğini artıracak ve küçük kusurların bile ortaya çıkmasını engelleyecektir.
Yüz güzelliğinden bahsederken genellikle cildin mükemmel göründüğü anlamına gelir. Temiz, yumuşak, parlak, sağlıklı, elastik ve iyi nemlendirilmiş olmalıdır. Kırışıklıklar, sivilceler, siyah noktalar ve düzensizlikler kabul edilemez. Göz altındaki koyu halkalar, yağlı parlaklık, nazolabial kıvrımlar, kaz ayakları ve genişlemiş gözenekler resme uymuyor.
İdeale ulaşmak için, yalnızca ona doğru ve dikkatli bir şekilde bakmanız değil, aynı zamanda iç ve dış olumsuz faktörlerin onun üzerindeki etkisini de ortadan kaldırmanız gerekir.
Dış faktörler 2 gruba ayrılır:
- doğal;
- kimyasal.
İlki, örneğin aşırı kuruluğa, pullanmaya, kızarıklığa ve erken solmaya neden olan ultraviyole ışınlarını içerir. Bir diğer olumsuz dış faktör ise sıcaklık değişimleridir. Artarsa cilt kırmızıya döner ve üzerinde bir kan damarı ağı oluşur. Sıcaklık düştüğünde pürüzlülük ve kuruluk endişe vericidir. Kar, rüzgar, toz ve yüksek veya düşük hava nemi olumsuz etkiye sahiptir. Bu bakımdan bakım kozmetikleri mevsimlere uygun olacak şekilde seçilmektedir.
Kimyasal faktörler arasında boyalar, sabunlar, temizlik ürünleri ve asitler yer alır. Bu kategori aynı zamanda düşük kaliteli veya kötü seçilmiş kozmetik ürünlerini de içerir. Sindirim sistemini etkileyen çeşitli aromalar, lezzet arttırıcılar, boyalar ve koruyucular içeren ürünlerin sürekli tüketilmesi nedeniyle döküntüler ve alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.
İç faktörler şunları içerir:
- Döküntülere, artan yağ içeriğine, sivilce ve wen görünümüne neden olan metabolik bir bozukluk.
- Endokrin patolojileri.
- Vitamin eksikliği erken yaşlanmaya, kuruluk, dökülme ve pigmentasyon bozukluklarına neden olur.
- İç organ hastalıkları. Karaciğerde sorun varsa pigment lekeleri ortaya çıkabilir. Gastrointestinal hastalıklar döküntülere ve sivilcelere neden olur.
Temizleme ve nemlendirme
Cilt tipinizi belirledikten sonra bir cilt bakım planı geliştirmeye başlamanın zamanı geldi. İlk aşama, uyandıktan sonra ve yatmadan önce yapılması gereken temizlik olacaktır. Özel kremler, köpükler, sütler ve jeller kullanılır. Sivilce veya siyah nokta sorunu varsa katran sabunu yardımcı olacaktır.
Haftada bir kez buhar banyosu yapılması tavsiye edilir. Gözeneklerin açılmasına yardımcı olacak, ürün cilde daha iyi nüfuz edecek ve cildi temizleyecektir. Bundan sonra bir maske veya kese uygulayın. Yüzü temizlemek için losyonlar kullanılır. Aynı anda sivilceleri tonlandırır, dezenfekte eder, kurutur ve kan dolaşımını iyileştirir. Bitki özlerinin onarıcı etkisi vardır.
Derin temizlik mekanik veya kimyasal peeling yoluyla gerçekleştirilir. Ölü cilt parçacıklarını etkili bir şekilde temizler ve hücre yenilenmesini hızlandırırlar. Mekanik peeling, kese ve gomajların kullanımını içerir. İlki büyük ve küçük aşındırıcı parçacıklar içerir. İkincisi kuru ve özellikle hassas cildi temizlemek için gereklidir. Ürünü uyguladıktan sonra kabuk oluşması için birkaç dakika bekleyin. Daha sonra kompozisyon yuvarlanır. Bu, ölü hücre katmanını ortadan kaldırır.
Yağlı cilde sahip olanlar haftada iki kez, kuru cilde sahip olanlar ise 14 günde bir peelingi kullanabilir. Sivilce gibi ciddi bir sorun varsa enfeksiyondan korunmak için kullanılmamalıdır.
Yüz temizlendikten sonra uygun bir ürünle tonlama yapılır. Kalan kirleri giderecek, gözenekleri sıkılaştıracak ve pH dengesini yeniden sağlayacaktır. Buz masajı tonlama için etkilidir. Son adım ise masaj hatları boyunca uygulanan kremle nemlendirmedir.
Ev yapımı maskeler ve peelingler için tarifler
Evde hazırlanması kolay birçok peeling tarifi vardır:
1. Tarif, bir çorba kaşığı kafur ve amonyak, sıvı gliserin ve borik asit tozunun karıştırılmasını gerektirir. Ezilmiş bir hidroperit tableti ekleyin. Bundan sonra, bitmiş peelingin kıvamının kremaya benzer olması için bileşime biraz rendelenmiş sabun karıştırılır. Karışım yüze sürülerek kuruması beklenir. Peeling, bir peçetenin nemlendirildiği suyla karıştırılmış% 10'luk bir potasyum klorür çözeltisi ile yıkanmalıdır.
2. Evde peeling yapmak için başka bir tarif, eşit miktarda badem, beyaz kil ve keten tohumunun karıştırılmasını içerir. Bileşenler önceden ezilmiştir. Elde edilen macun yüze masaj yapmak ve ardından durulamak için kullanılır.
3. Tarif, birkaç yemek kaşığı şeker kamışını aynı miktarda limon suyu ve yoğurtla karıştırmayı gerektiriyor. Önce yüz temizlenir, ardından karışım kalın bir tabaka halinde uygulanır. Çeyrek saat bekletin ve yıkayın. Ürünlerin içeriğinde bulunan laktik, glikolik ve sitrik asitler sayesinde peeling etkisi gösterir.
Evde mükemmel cilt için maskeler
Yağlı bir kaplama için kuru mayayı kefir ile 1:3 oranında karıştırın ve miktarı yemek kaşığı cinsinden ölçün. Karışıma bir çay kaşığı limon suyu ve birkaç damla hidrojen peroksit ekleyin. Göz ve ağız çevresi hariç yüze uygulanan köpüklü bir kütle elde etmelisiniz. Çeyrek saat kadar etki etmesini bekleyin, ardından yıkayın ve nemlendirici etkili bir krem uygulayın. Bileşim gözenekleri açmaya, sivilce ve siyah noktalarla savaşmaya, beyazlatmaya ve yağlılığı gidermeye yardımcı olur.
Karma ciltler için, bir çay kaşığı limon suyu ve balı bir çorba kaşığı kuru, önceden ezilmiş buğday kepeğiyle birleştirin. Her şeyi karıştırıp yüzünüze yayın. Kompozisyon en az 20 dakika sürmelidir. Bu maske, T bölgesini yabancı maddelerden iyice temizlemenizi ve kuru yanakları beslemenizi sağlar.
Aşağıdaki tarifi kullanarak evde yağ bezlerinin işleyişini iyileştirmek kolaydır. Bir çorba kaşığı bal, yüksek yağlı süzme peynir ve ılık süt alın. Ürünü her zamanki gibi uygulayın ve 20 dakika bekletin, durulayın ve nemlendirici uygulayın.
Bu maskelerin tümü yüz cildinizin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Temel sorunlarla (kuruluk, aşırı yağ ve besin eksikliği) mücadele ederler.
Yüzünüze bakım yapmak için bu ipuçlarını uygularsanız, onu uzun süre genç tutmak zor olmayacaktır:
1. Kuru ve yağlı ciltlerin ihtiyaçları çok farklı olduğundan kozmetik türüne göre seçilir.
2. Ağız ve göz çevresi gibi ince, hassas cilde sahip bölgelere özellikle dikkat edilir. Onlar için özel araçlar seçilmiştir.
3. Her türlü bakım temizlikle başlamalıdır. Yüksek kaliteli yüz yıkama ürünleri, losyonlar, maskeler ve keseler satın almak gerekir. Bu olmadan mükemmel derecede temiz, sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak imkansızdır. Ayrıca her gece makyajı temizlemeyi de unutmamalıyız.
4. Kapağın içeriden de dahil olmak üzere günlük olarak nemlendirilmesi gerekir. Kişi bol miktarda sıvı içerek su eksikliğini telafi eder. Bu şekilde cilt daha uzun süre genç ve elastik kalacaktır. Aynı amaçla yüzünüze termal su sıkmanız da fayda var. Yüzünüzü yıkarken sabun kullanmamalısınız çünkü çok kurutuyor.
5. Hipoalerjenik kozmetik ürünleri satın almak en iyisidir.
6. Dengeyi korumak için nötr pH'lı peeling kullanmadan mükemmel pürüzsüz bir yüze ulaşmak imkansızdır. Haftada birkaç defadan fazla kullanılmaz.
7. Uyku eksikliği görünüşünüzü büyük ölçüde etkiler. Düzenli olarak yeterince uyuyan bir kadın, kırışıklıkların ve kıvrımların erken ortaya çıkmasını önleyerek gençliğini uzatır.
8. Erken yaşlanmayı önlemek için yüz güneş ışınlarından korunmalıdır.
9. Alkollü içecekler, sigara ve kötü beslenme gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçmeden ideal kapsama elde edilemez.
Bir güzellik uzmanı yüz cildinizi nasıl mükemmel hale getireceğini bilir. Doğal yaşlanma süreci başlamadan önce bunu ele almak en iyisidir. Onun tavsiyeleri ve salon prosedürleri sivilceler ve siyah noktalarla, ilk kırışıklıklarla ve diğer sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Yüzünüzün ideal görünümüne bir haftada ulaşmak imkansızdır, bunun üzerinde sürekli çalışmanız, evde düzenli olarak kendinize bakmanız gerekir. Nemlendirme ve beslenme biçimindeki günlük bakım olmadan cilt pürüzsüz ve elastik görünmeyecektir.
Güzelliğe ulaşmak her kadının hayalidir, ancak uzun ve soğuk bir kışın ardından aynaya baktığınızda yine mükemmellikten uzak olduğunuzu fark edersiniz: cilt donuklaştı ve sarımsı-grimsi bir renk aldı, koyu halkalar oluştu göz altları ve kırışıklıklar oluşmaya başladı...
Üzülmemelisin, artık kendine, sevgiline bakmanın zamanı geldi demektir. Pahalı bir güzellik salonuna gitmeyi geleceğe erteleyerek mükemmel bir cilde kendi başınıza nasıl ulaşabilirsiniz?
Cildimizin durumu iki faktörden etkilenir: iç ve dış. Dış faktörlerin olumsuz etkisi varsa, iç faktörler metabolik bozukluklar, hormonal dengesizlikler vb. gibi ciddi sorunlar yaratabilir. Ancak cilt neyi, nasıl yediğimizin bir yansıtıcısıdır.
Yeterli beslenme ve iyi tasarlanmış bir diyet sizi sivilcelerden ve yağlı parlaklıktan koruyacaktır. Bu nedenle bazı ürün türlerinin her gün sofranızda bulunması gerekir. Bunlar selenyum açısından zengin kuruyemişlerdir, çünkü bunlara uzun ömürlü ürün denmesi boşuna değildir; Vücudun yaşlanmasını geciktirebilen beta-karoten, antioksidanlar ve vitaminlerin kaynağı olan tanıdık havuç. I.P. Pavlov'a göre insan ömrünü üçte bir oranında uzatabilen meyveleri unutmayın. Ve elbette balık, amino asitlerin, mikro elementlerin ve vitaminlerin deposudur. Bütün bunlar birlikte cildin olumsuz dış etkenlerle savaşmasına, gençliğin ve tazeliğin korunmasına olanak tanır.
Mükemmel cildin ancak çok çalışarak elde edilebilecek bir tür ödül olduğunu her zaman unutmayın. Cildinize güzelliği nasıl geri kazandırabilir ve uzun süre koruyabilirsiniz? Uzmanlar, evinizin rahatlığında mükemmel bir cilde nasıl sahip olabileceğiniz konusunda bazı ipuçları sunuyor.
Tuz banyosu
Ilık suda (20-30 derece) çözünen deniz tuzu (300 g) kullanmak en iyisidir. sadece kan dolaşımını iyileştirmekle ve cildinizin tonunu iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda aşırı kiloyla mücadeleye de yardımcı olur. Böyle bir banyodan sonra duş alınması tavsiye edilmez.
Bitkisel banyolar
Böyle bir banyo hazırlamak için, bir torbaya konulan kuru otları doğrudan su banyosuna batırabilirsiniz. Ancak vaktiniz varsa özel bir infüzyon yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, bir bitkiden iki yemek kaşığı alın (birkaçını karıştırabilirsiniz) ve 500 ml kaynar suda demleyin, çözeltinin birkaç saat demlenmesini sağlayın.
Papatya, Hint kamışı, ısırgan otu ve biberiye cildi mükemmel şekilde tonlandırır. Cildin elastikiyeti için banyolarda tartar kullanın. Biberiye infüzyonu yorgunluğu azaltacak ve yenilenecek, papatya ise cilt üzerinde rahatlatıcı bir etki yaratacaktır.
Kepek banyosu
Böyle bir banyo, cildin üst katmanlarını etkileyerek tahrişi ve kaşıntıyı, pürüzlülüğü ve kuruluğu giderebilir. Üç yüz gram alın (pirinçle değiştirilebilir), bir torbaya koyun ve banyoya koyun. Bu çanta en fazla üç defa kullanılabilir. Suya birkaç yemek kaşığı patates nişastası ekleyerek cildinizin daha yumuşak ve pürüzsüz hale geldiğini hissedeceksiniz.
Mükemmel yüz cildine nasıl ulaşılır?
Sabah uyanıp aynada kendimize baktığımızda ilk gördüğümüz şey yüzümüzdür. Bütün günkü ruh halimiz nasıl göründüğüne bağlıdır. Her zaman harika bir ruh haline sahip olduğunuzdan emin olmak için birkaç ipucunu dinleyin.
İdeal yüz cildi her şeyden önce nemlendiricidir. Dışarısı zaten sıcaksa, yüzünüzü yıkadıktan sonra yüzünüzü tamamen silmenize gerek yoktur, biraz nem kalmasına izin verin.
Yatmadan önce (iki saat önce) cildinizi papatya gibi rahatlatıcı maddeler içeren kozmetiklerle nemlendirin. Daha sonra yüz cildinize parmak uçlarınızla hafifçe masaj yaparak kan dolaşımını yeniden sağlayabilirsiniz.
Sıcak dönemlerde fondöten kullanmaktan kaçının, özellikle bahar aylarında cildinizin oksijenin tadını çıkarmasını sağlayın.
Yaz aylarında cildinizin ultraviyole ışınlardan korunmaya ihtiyacı olacaktır, bu nedenle güneş koruyucu kozmetik ürünleri stoklayın.
Kusursuz bir cilde nasıl ulaşılır sorusu farklı şekillerde cevaplanabilir. Ancak tüm tavsiyeler tek bir şeye indirgeniyor: Mükemmel cilt bakımı sever. Ve her zaman elinizin altında bu konuda yardımcı olmaya hazır araçlar bulunur. İşte bunlardan sadece birkaçı:
- limon, gözenekleri daraltarak cildi beyazlatmaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olacaktır;
- Üzüm yağlı ciltler için idealdir;
- Ispanak tahrişi giderir;
- krem, çeşitli meyveler ve meyvelerle birlikte kullanıldığında aşırı kuru cildi besler.
Kendinize iyi bakın ve her zaman güzel olun!
Bugün size yüzünüzü nasıl güzelleştireceğinizi anlatacağız. Modern şehrin çılgın temposu bazen sağlıklı bir yaşam tarzına izin vermiyor: tam bir yemek yerine hareket halindeyken atıştırmalıklar, iş ve dinlenme programına uymama, uygun bakım eksikliği - tüm bunlar sağlığı etkiler. İlk acı çeken cilttir. Giysiler vücutta yaşlanan cildin belirtilerini gizlemeye yardımcı olurken yüz sürekli görünür kalır. Bu sorundan endişe duyan kadınlar genellikle güzellik salonunu ziyaret edecek zamanları yoksa evde yüzlerini nasıl güzelleştireceklerini merak ederler.
Bu yazıda her cilt tipinin bazı özelliklerine, ortaya çıkan sorunlara bakacağız, önerilerde bulunacağız ve zaman içinde test edilmiş güzellik tarifleri sunacağız.
Cilt tiplerinin özellikleri
Her biri kendine has özelliklere sahip beş ana cilt türü vardır:
Makyaj yapmadan da güzel olabilirsiniz. Öncelikle nasıl güzel bir ten elde edeceğinizi bilmeniz gerekir. Sonuçta, bu kesinlikle iyileşmenin başlangıcına doğru ilk adımdır. Sade su veya yeşil çay bu konuda yardımcı olacaktır - günde iki litre için.
Bu, vücuttaki metabolik süreçleri iyileştirmeye başlayacak, toksinlerin uzaklaştırılmasını teşvik edecek ve buna bağlı olarak cildi iyileştirip normalleştirecektir. Ters etkiyi önlemek için kahve ve siyah çay dahil enerji içeceklerinden vazgeçin. Sabah şişkinliğini önlemek için yatmadan iki ila üç saat önce sıvı için.
Temiz bir yüz yapmak
Yüzünüzü nasıl temiz ve güzel hale getirebilirsiniz? Birçok kadın, kozmetik ürünlerini tüm hastalıklar için her derde deva olarak kullanmaya alışkındır. Ancak bazı durumlarda bu beklenen sonucu getirmez ve hatta bazen zararlıdır - kuru cilt veya iltihap ortaya çıkar.
Yaşam tarzınızı biraz değiştirebiliyorsanız, tonlarca kozmetik ürüne para harcamanıza gerek yok. Nereden başlamalı ve yüz cildinizi nasıl güzelleştirebilirsiniz? Sana yardım edecektir:
- soğuk ve sıcak duş;
- geceleri zorunlu makyajın çıkarılması;
- uygun dinlenme ve tabii ki uyku;
- kötü alışkanlıkların yokluğu;
- dengeli beslenme (tüm vitaminler mevcut olmalıdır);
- cilt tipinize uygun temel bakım ürünlerini kullanmak;
- temiz havada kalmak.
Bu basit ipuçlarını kural olarak uyguladığınızda, yüzünüzde anında inanılmaz değişiklikler göreceksiniz.
Doğal güzellik temasını sürdürerek evde kullanılabilecek kanıtlanmış yüz cilt bakım ürünlerini dikkatinize sunuyoruz.
Yüzünde temiz ve güzel bir cilt. Ne yapmalıyız?
Nasıl güzel bir yüz yapabilirsiniz? Aşağıdakileri kullanın:
- 100 ml su başına 20 g oranında defne yaprağı kaynatma, yüze tazelik kazandıracaktır. Kaynatılması, soğutulması ve yüze sürülmesi gerekir.
- Bal ve limon siyah nokta sorununu çözecektir. Böyle bir çare nasıl yapılır? Bir parça limonun üzerine birkaç damla bal damlatın. Daha sonra elde edilen ürün sivilcelerin olduğu bölgeye uygulanmalıdır. Beş dakika sonra maskeyi soğuk suyla durulayın.
- Akne maskesi. Hazırlanması kolaydır. Üç yemek kaşığı yapmak için salatalıkları ince bir rende üzerine rendelemeniz, üzerine bir bardak kaynar su dökmeniz ve tam üç saat bekletmeniz gerekiyor. Daha sonra karışımı süzmeniz ve sıvıya bir çay kaşığı bal eklemeniz gerekir. Yüzünüzü yıkadıktan sonra bu solüsyonu kullanarak sivilcelerden ve iltihaplardan kurtulacaksınız.
- Eğer kartopunuz varsa, döküntüleri gidermek için de kullanın. Sivilceleri günde üç kez silmek için meyve suyuna batırılmış bir çubuk kullanın.
Yüz cildi tonlama
Güzel bir ten rengi nasıl elde edilir? Cildinizi iyileştirmek ve nemlendirmek için salatalık toniği kullanabilirsiniz. Hazırlamak için soyulmuş küpler halinde kesilmiş bir salatalığa ihtiyacınız var. Bir bardak süt ile dökülüp üç ila beş dakika kaynatılır. Süzdükten sonra bir kaşık bal ekleyip ürünle yüzünüzü silebilirsiniz.
Yağlı cilde sahip olanlar yeşil çay tonik tarifinden faydalanacaktır. Bir bardak demlenen çay soğutulur. Daha sonra süzün ve iki yemek kaşığı (çay kaşığı) limon suyunu ekleyin. Yüzünüzü silin ancak lekelenmeyi önlemek için elde edilen karışımı ciltte uzun süre bırakmayın.
Cilt nemlendirme
İki yemek kaşığı yulaf ezmesini bir bardak kaynar su veya sütle buharda pişirin. Yaklaşık on beş dakika bekletin ve orada kalan sıvıyı boşaltın. Biraz bal, limon suyu ekleyin (aloe yaprağını da kullanabilirsiniz) ve maskeyi yirmi dakika boyunca uygulayın. Bu seçenek cildin su dengesini mükemmel şekilde geri kazandırır. İşte sadece 20 dakikada yüzünüzü nasıl güzelleştireceğiniz.
Süzme peynirli maske ve elmalı çare
Lor maskesi çok popüler. Hazırlamak için yağlı süzme peynir ve balı 2:1 oranlarında karıştırmanız gerekir. Maskenin etkisi otuz dakikadır. Bu ürün sadece cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda tonlandırır ve tahrişin giderilmesine de yardımcı olur.
Yüzünüzü nasıl güzelleştirebilirsiniz? Şimdi başka bir nemlendirici tarifine bakalım. Elmayı ince bir rende üzerine rendeleyin, bir kaşık tereyağı ve çırpılmış yumurta sarısını ekleyin. İstenirse bal ekleyebilirsiniz. Yirmi dakika bekletin, sonra durulayın. Mükemmel nemlendirme garanti edilir!
Küçük bir sonuç
Artık yüzünüzü nasıl güzelleştireceğinizi biliyorsunuz. Cildinize uygun bakımı yapmak oldukça basittir. Beslenmesi ve temizlenmesi gerekiyor. O zaman cildiniz gururunuz olacak. Kendinizi sevin, mutlu gözleriniz parlayacak, makyajsız bile yüzünüzü kusursuz hale getirecek!
Sivilcelerden kurtulup cildinizi mükemmelleştiren gerçekten etkili kese ve maskeler var mı?
İdeal cilt veya güzellik koruma yöntemleri
Yüz derisinin güzelliği ve sağlığı için mücadele etmenin birçok profesyonel yolu vardır. Bu yöntemlerin çoğu yalnızca salon kullanımıyla ilgilidir, ancak bazıları evde de kullanılabilir.
Peki mükemmel bir cilde nasıl sahip olunur? Etkili yöntemler:
- İdeal cildin ana sırrı olarak doğru beslenmenin yanı sıra her zaman sağlıklı bir yaşam tarzı;
- cildin kapsamlı ve günlük temizliği;
- düzenli cilt peelinginin kullanılması;
- günlük cilt nemlendiricileri kullanmak.
Zeki bir kadın, küçük yaşlardan itibaren kendi başının çaresine bakmaya başlar ve 30 yıl sonra tüm mücadelenin boşa çıkacağını fark eder.
Çeşitli maskeler, bakım tonikleri ve cilt nemlendiricileri çekiciliğin korunmasına yardımcı olur.
Mükemmel bir cilde ulaşmak için her yöntemin önemini daha iyi anlamak için, bunlar hakkında ayrı ayrı konuşmanız gerekir.
Her zaman mükemmel bir cilde sahip olmak için nasıl beslenmeli?
Güzel ve sağlıklı bir cilde kavuşmanın ana yardımcıları antioksidanlardır. Bir kızın düzenli olarak nar, deniz topalak ve yaban mersini yemesi harikadır. Bu doğal meyveler ve meyveler güzel bir cilde sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
Ayrıca sadece vitamin ve mineral bakımından zengin yiyecekleri yemelisiniz.
Bazen kuru cilt pullanmaya, hatta bazen erken yaşlanmaya ve çok sayıda kırışıklığın ortaya çıkmasına neden olur.
Mükemmel bir cilde ulaşmak için düzenli olarak nemlendirme amaçlı maskeler kullanmanız gerekir. Peki hangi maskeler en etkili olacak?
Salatalık ezmesi maskesi
Maskenin bileşimi temeldir. Salatalığı rendelemek gerekir. Elde edilen bulamaç krema ve gül suyu (20 damla) ile karıştırılmalıdır. Daha sonra maske, tüm bileşimi dikkatlice dağıtarak yüze uygulanmalıdır.
Artık geriye kalan tek şey 20 dakika beklemek, ardından ürün sade su ile yıkanabilir. Tarifi haftada en az birkaç kez kullanırsanız cildiniz her zaman güzel ve nemli görünecek;
Bal maskesi
1 yemek kaşığı. Maskeye yumurta sarısı eklenerek bir kaşık bal aynı miktarda zeytinyağıyla karıştırılmalıdır. Karışım iyice karıştırılmalı ve ardından kısık ateşte ısıtılmalıdır. Maske soğuduktan sonra eşit olarak bölmeniz gerekir.
İlk kısım hemen, ikincisi ise 10 dakika sonra uygulanmalıdır. 10 dakika daha sonra bileşimi yüzünüzden yıkamanız gerekir. Bu etkili ürün her zaman cilt neminin ideal dengesinin korunmasına yardımcı olacaktır.
Patates maskesi
Bu çözümün hazırlanması zor görünebilir, ancak etkinliği tüm eksikliklerden daha ağır basmaktadır.
Patatesleri kabuklarıyla haşlayıp, ardından kabuklarını soymadan ezmek gerekiyor.
Bu, optimum cilt neminin elde edilmesine yardımcı olan en etkili ürünlerin yalnızca kısa bir listesidir. Temizlik ve nemlendirme, mükemmel cilt mücadelesinde iki temel parametredir.
Ev yapımı yüz peelingi
Ölü cilt hücrelerinden kurtulmanıza yardımcı olabilecek birçok ev ilacı vardır. En etkili çarelerden biri yulaf ezmesiyle peeling yapmaktır.
Pullar su ile doldurulmalı ve şişmesi beklenmelidir. Daha sonra pullar yüze uygulanmalı ve cilde iyice sürülmelidir. Ürünü kullandıktan 2-3 dakika sonra yıkanabilir. Bu peeling seçeneği bazen salon prosedürlerinden daha etkilidir.
İşlemi taşlardan ve kirletici maddelerden arındırılmış kaba kum kullanarak da gerçekleştirebilirsiniz.
Bu kumun biraz ıslatılması ve ardından cilde iyice sürülmeye başlanması gerekiyor. Birkaç dakika sonra kum yıkanmalıdır.
Peeling oldukça agresif bir işlemdir, bu yüzden kötüye kullanmamalısınız. Kuru cilde sahip kızlar için haftada bir kez peeling uygundur.
Yağlı ciltler için prosedür sayısını haftada iki veya üçe çıkarmak daha iyidir. Peeling ideal cilt durumuna ulaşmaya yardımcı olur ve uzun yıllar boyunca kızın çekiciliğini garanti eder.
Pek çok kız çocuğu kendi hataları ve yanılgıları nedeniyle ideal yüz cildine ulaşamamaktadır. Örneğin kızlar, arkadaşlarının tavsiyesi üzerine bir güzellik uzmanına danışmadan kozmetik losyon ve kremler kullanmaya başlarlar.
Bunu yapmaya değmez, çünkü daha adil cinsiyetin her temsilcisinin kendine özgü bir yüz cildi vardır ve bakım ürünlerini ayrı ayrı seçmeniz gerekir.
Uzmanlar ayrıca ev yapımı maske ve peelinglerin doktora danışmadan kullanılmamasını öneriyor.
Burada alerjik bir reaksiyon meydana gelebilir, bu nedenle ürünü kullanmadan önce bir güzellik uzmanına veya dermatoloğa danışmak daha iyidir.
Peki, yukarıdakilerin hepsinden ne gibi sonuçlar çıkarılabilir? Mükemmel görünmesi için cildinize nasıl bakım yapabilirsiniz:
- Cildin sabah ve akşam temizliği için bir takım ürünlerin kullanılması gerekir;
- bir kız cildini nemlendirmek için maske kullanmayı düşünmelidir;
- düzenli peeling ideal cilt durumunun sırrıdır;
- Bakım için çeşitli losyon ve kremler satın almadan önce bir uzmana danışmalısınız.
Yükleniyor...
