Kocanız aileden ayrıldıysa - bu, histeriye düşmek ve hayatın bittiğini düşünmek için bir neden değildir. Stresten kaçınmaya ve sorunu yeterince çözmeye yardımcı olacak doğru bir davranış taktiği vardır. Bu yazımızda paylaşacağız. Eşlerin eşlerini neden terk ettiğini, boşanma davası açma isteğine nasıl cevap verilmesi gerektiğini, ayrılırken nasıl davranılması gerektiğini öğreneceksiniz. Ayrıca bir evliliğin dağılmasından sonra ne yapacağınıza, ayrılan adamı iade etmeye değip değmeyeceğine ve bunu nasıl doğru yapacağınıza da karar vereceksiniz. Deneyimli psikologlardan tavsiyeler ve durumdan bir çıkış yolu bulacaksınız.
Çoğu zaman, psikologlar aşağıdaki nedenleri adlandırır:
- eş tarafından aşırı vesayet;
- ortak hobilerin olmaması;
- cinsel ilgi kaybı;
- karşılıklı anlayışın bozulması, sürekli tartışmalar;
- bir kadın kendine bakmaz, bir erkeği diğer bayanlarla ilgilenmeye zorlar;
- günlük problemler.
Sevilen birinin karısından ayrılmaya ve boşanmaya karar vermesinin birçok nedeni olabilir ve bunların tümü, eşleri aldatmak veya karşılıklı iddialarla sınırlı değildir.
Aşık henüz aileden ayrılmadıysa ve boşanma davası açmak için acelesi yoksa, ancak bunu yapmaya niyetliyse, kadının itidal ve bilgelik göstermesi gerekir. Aşırı duygusallık sadece duruma zarar verir. Böyle bir durumda nasıl davranılmalıdır?
- Başlangıç \u200b\u200bolarak, psikologlar konuşmayı, durumu tartışmayı tavsiye ediyor. Bir erkek, ilişkileri yok etmenin onları inşa etmekten çok daha kolay olduğunu anlamalıdır.
- Davranışınızı değiştirmeli, eşinizi dırdır etmeyi bırakmalı, onun üzerindeki kontrol seviyenizi azaltmalısınız.
- Bir erkek ayrılma nedenini dile getirir getirmez, ilişkinin hala iyileşme şansı olduğunu göstererek ortadan kaldırılmalıdır. Kocanı övün, ona dikkat edin, tartışmayın.
- Bir erkeğin bir metresi varsa, güzelliğini her yönden vurgulayarak görünüşü üzerinde çalışmaya değer.
- Bir erkeğin rahatlık ve rahatlık hissetmesi için evin her zaman temiz olması, buzdolabının yiyeceklerle doldurulması gerekir.
Psikologlar, çoğu durumda ayrılığın önlenebileceğini ve bazen basit bir konuşmanın boşanmadan kurtardığını vurguluyor. Ancak gurur ve küskünlükten bunalan eşler, birbirlerinin iddialarını duymayı reddederler.
Bir krizi önlemek için konuşmanız, sorunları tartışmanız ve bu durumdan bir çıkış yolu olup olmadığına karar vermeniz gerekir.
Bir ayrılıkla nasıl başa çıkılır?
Partner yine de boşanmaya karar verdiyse, aşağıdaki gibi davranmanız gerekir:
- gözyaşlarına ve dualara boyun eğmeyin, çünkü bu hiçbir işe yaramayacaktır;
- ayrılık sırasında mesafeli ama arkadaş canlısı olun;
- birlikte yaşadığı yıllar için adama teşekkür etmeye değer, onda nostalji uyandırmak, ortak geçmişin parlak anlarını hatırlamak;
- % 100 bakmalısın ki bir erkek hangi güzelliği kaçırdığını görsün.
Önemli olan kurban gibi görünmemek. Kadın ağlayıp yalvarırsa eş bir an önce evden çıkmak ister. Bağımsız, bağımsız görünüyorsa, içinde şüphe taneleri ortaya çıkabilir.
Sevgilinizle sesinizde küskünlük ve titreme olmadan, ilişkinin olumlu yanlarını vurgulayarak konuşmanız gerekir. Bütün bunlar gelecekteki dirilişleri için bir teşvik olabilir. Bunu da sık sık düşünmelisiniz. Bunun neden olduğunu ve nasıl davranılacağını buradan okuyun.
Eşiniz ayrıldıktan sonra yapmanız gerekenler
Ve şimdi kadın yalnız kaldı, eylemlerinin algoritması ne olmalı? Her şey belirli duruma bağlıdır. Bir erkeğin yeni bir kız arkadaşı yoksa, aşağıdaki gibi davranması daha iyidir:
- şık görünürken ara sıra ortak bir şirkette veya partilerde kesişir;
- kalan şeyleri alması ve aynı zamanda ocağın sıcaklığını hatırlaması için kocasını ona davet edin;
- çiftin birlikte çocukları varsa, aile değerlerinin önemini vurgulayarak birlikte vakit geçirin;
- bir erkek ciddi şekilde gücenmişse af dilemeye gerek yoktur, kadının tövbe ettiğini davranışlarınızla kanıtlamaya değer (ne kadar üzgün olduğunuzu gösterin, düzeleceğinizi söyleyin).
Psikologlar, bir erkeğin ayrılmasının nihai bir ayrılık anlamına gelmediğini vurgular. Ancak zaten bir metresi varsa, bir partnere geri dönmesi daha zor olacaktır. Burada aşağıdaki gibi hareket etmeniz gerekir:
- ev sahibi hakkında kötü konuşmaya gerek yok;
- bir erkekle tanışırken mükemmel görünmelisin;
- eşinizin kıskançlığını uyandırmak için kendinize bir erkek arkadaş bulmanız gerekiyor;
- müstakil ve soğuk davranmanız, içinizdeki acıyı belli etmemeniz gerekiyor.
Aşık sonra dönerse, sonra giderse, ve bu aylardır devam ediyor, pozisyonunuzu belirtmelisiniz. Bir kadın böyle bir misafir evliliğinin kendisine yakışmadığını vurgulamalıdır. Eşsiz de yaşayabilirim diyerek kendine talip bulabilir.
Psikologlar, bir kocanın sürekli ayrılışının ve geri dönmesinin, onun kararsızlığının, boşanma isteksizliğinin bir işareti olduğunu onaylarlar.
Evrakların sicil dairesine sunulmasında yavaşlık olması durumunda bile eş ayrılmaya hazır değildir. Bir erkeğin boşanma başvurusu yazmak için acelesi yoksa, onu aceleye getirmemelisiniz. Bir kız, kocasına romantik SMS gönderebilir, ara sıra onunla yolları kesişebilir - ayrılma düşüncesi ona aptalca görünsün diye her şeyi yapın.
Ayrılan kocayı iade etmeye değer mi
Pek çok psikolog, bayana sevgilisinin dönüşüne olan ihtiyacı dikkatlice düşünmesini tavsiye ediyor. Bunu hangi faktörler etkileyebilir?
- Bir kadın, bir kez ayrılan partnerin bunu tekrar yapabileceğini anlamalıdır, bu da ilişkide tutarsızlık olacağı anlamına gelir.
- Eşlerin birbirlerine karşı hisleri varsa, evliliği kurtarmaya çalışmalısın.
- Bir erkek anlamsızlığa veya vatana ihanete karar verdiyse, yalnızca en aşırı durumlarda ilişkileri yeniden kurmaya değer.
- Ayrıldıktan ve döndükten sonra, aileye olan eski güven artık olmayacak.
- İlişkileri eski haline getirmek çok zaman alacak ve muhtemelen boşa gidecektir.
Tüm sendikalar onlar için sonuna kadar savaşmayı hak etmiyor. Ama bir kadın kocasını çok seviyorsa ve onsuz yaşayamıyorsa, böyle bir mücadele mantıklıdır.
Bir ayrılıktan sonra sevdiğiniz kişiyi hızla geri kazanmanın tüm yollarını bilmek ister misiniz? okumanızı tavsiye ederiz bedava kitap Alexey Chernozem "Sevilen biri nasıl iade edilir". Tekrar geri gelmek istemesini sağlamak için adım adım bir plan alacaksınız.
Kitap ücretsizdir. İndirmek için bu sayfaya gidin, e-postanızı bırakın ve pdf dosyasının bağlantısını içeren bir e-posta postaya gönderilecektir.
Bir erkeği döndürmenin yolları
Bir sevgiliyi iade etmek için aşağıdakileri yapmanız gerekir:
- mümkün olduğunca sık buluşmak, ancak müdahaleci olmamak gerekir;
- bir erkeğe her zaman mutlu bir ortak geçmiş hatırlatılmalıdır;
- sıradan çocuklar varsa, tüm aile ile olabildiğince sık görüşmeye değer;
- ara sıra bir erkekten ev işlerinde yardım istemeli veya ihtiyacını vurgulayarak ekipmanı tamir etme konusunda tavsiye almalısınız.
Bir erkek eski karısıyla bir bağ hissetmeli, her zaman ortak bir geçmişe sahip olacaklarını anlamalıdır. Bu sayede, kavga eden ortaklar arasında ilişkileri sürdürmek ve yakınlaşma sağlamak mümkün olacaktır. Eş metresine gittiyse, bizimkini kullanın. Bunun olmasının nedenlerini, çocukların rolünü, büyülü ritüelleri, ne yapılmaması gerektiğini vurgular.
Ayrıntılı olarak açıklandığı burada birçok yararlı bilgi bulacaksınız. Soruları cevapladık: Hangi komplolar sorunu çözmeye yardımcı olacak, bir kadının davranışı ne olmalı, çocuklar varsa ne yapmalı.
Kadınların kocalarını geri kazanmaya çalışırken yaptıkları başlıca hataları dinleyin:
Bir ayrılıktan sonra nasıl devam edilir
Bazen bir kadın boşandıktan sonra ciddi bir belaya girer ve ayrılığı bu şekilde atlatmaya çalışır. Psikologlar, rastgele bağlantılar aramamak için diğer erkeklerin kollarına girmemeyi tavsiye ediyor. Şimdi kendinize bakmanın tam zamanı. Saç stilinizi değiştirmeye, gardırobunuzu güncellemeye, tatile gitmeye değer. bu makale yardımcı olacaktır. Burada atılması gereken 7 adım, birlikte yaşarsanız onu nasıl bırakacağınız ve acı çekmeyeceğiniz, duyguların geçtiğini nasıl anlayacağınız yazılmıştır.
Ayrıldıktan sonraki en iyi ilaç, sizi gerçekten mutlu edecek başka bir erkekle yeni bir ilişkidir. bakmanızı tavsiye ederiz yeni ücretsiz video kursu Alexey Chernozem "Kadınlar için 12 baştan çıkarma yasası". Kurstan onun dikkatini nasıl çekeceğinizi, onu tanımaya, ilgi duymaya ve büyülemeye nasıl iteceğinizi öğreneceksiniz.
İzlemek için, bu bağlantıya tıklayın, e-postanızı bırakın, e-postaya videonun bağlantısını içeren bir e-posta gönderilecektir.
Bir kadın kendini sevmeyi öğrenmeli, boşanmak için kendini suçlamayı bırakmalı. Yavaş yavaş, böyle bir aşktan, karşı cinsin dikkatiyle yıkanarak çiçek açacak. Zorluklar ortaya çıkarsa, nasıl yapılacağına dair başka ipuçları hazırladık. Hele bir çocuk varsa nasıl davranılacağını, bir darbeden nasıl sağ çıkılacağını anlattık.
Bir ayrılıktan sonra nasıl davranılır, bu videoyu izleyin:
Boşanma, bir kadının başına gelebilecek en kötü şey olmaktan uzaktır. Ayrılıktan onurlu bir şekilde kurtulmak kolay değildir, ancak olanlardan dolayı kendini suçlamayı bırakan hanımefendi, ayrılmanın sadece eksilerini değil, aynı zamanda avantajlarını da bulacaktır. Ve belki de eski eşinizi hiç iade etmek istemezsiniz.
İşte bu, aile paramparça oldu. Sanki hiçbir şey yokmuş gibi. Koca, geride özlem, hüzün ve nefret izi bırakarak aileyi terk eder. Ne yapalım? Nasıl davranmalı? Kendinizle nasıl başa çıkılır? Onun eylemleri hakkında ne düşünüyorsun? Ve daha fazla nasıl yaşanır?
Koca aileden ayrıldığında kadına ne ve neden oluyor?
Kocalar aileden ayrılır: Bu neden normal ailelerde olur?
Koca aileyi terk ederse ne yapmalı ve nasıl davranılmalı? Stres nasıl azaltılır?
Bir ayrılık sırasında, koca aileden ayrıldığında nasıl hata yapılmayacağına dair psikolog tavsiyesi?
Herhangi bir kadının aile ilişkilerinde bir kopuşa ilk tepkisi, güçlü bir duygusal şok, depresyon, acı ve yıkımdır. Bir kocanın aileden ayrılması her zaman acı verici ve aşağılayıcıdır. Ve bu kuralın istisnası yoktur. Eşit O- bir aptal, bir hain ve bir sadist ve o-sevgi dolu ve özverili, her zaman Aynı: koca ayrıldıktan sonra, kadının ruhunda iyileşmesi için zamana ihtiyacı olan derin bir yara kalır. Sorun şu ki, şu anda bir kadın durumunu ağırlaştıran birçok saçma hata yapabilir.
Yanan kadın: koca aileyi sonsuza dek terk etti
Geri dönülmez nokta olan kocanın aileden ayrılması kadın için de yeni bir hayatın başlangıç noktasıdır. Ve bu yeni hayat doğrudan birçok şeye bağlıdır: yaşam koşulları ve maddi güvenlik, başkalarının manevi desteği. Ancak asıl mesele bu değil: temelde her şey bir kadının psikolojisine ve strese dayanma yeteneğine bağlıdır. Sonuçta, bazı kadınların boşluğa daha kolay katlandığı, bazılarının ise çok zor olduğu aşikar.
Psikolojik özellikler, Yuri Burlan'ın sistem-vektör psikolojisi aracılığıyla net bir şekilde açıklanmaktadır. Örneğin, cilt vektörü olan bir kadın, eşinden ayrılmış bir hayata nispeten hızlı ve kolay bir şekilde uyum sağlar. Esnek bir ruha, yeni koşullara hızla uyum sağlama yeteneğine sahip olarak, kısa sürede eskiyi unutur. Hızlı karar verir ve çoğu zaman her şeyin eski senaryoya göre gideceği aynı kocayla evlenmek için hızla dışarı atlayabilir.
Anal vektörü olan kadınların kocalarının ayrılışına katlanması çok daha zordur. Ruhları esnek değil, katı, geçmişle yüzleşiyor. Anal kadın, geriye dönüp baktığında tüm sorunlarına bir çözüm aramaya eğilimlidir: Neyin yanlış yapıldığını ve nasıl yapıldığını. Genellikle, bir koca aileden ayrıldığında, anal kadın ona karşı boğucu bir kırgınlık duyar. Ve gelecekteki bir yaşamda zaten yapılmış olan hatayı tekrarlamamak için onun için yararlı olabilecek deneyim, boynundaki bir taşa dönüşür - artık hayatının geri kalanında erkeklerle tanışmayabilir, her birinin potansiyel olarak onu terk etme yeteneğine sahip olduğuna inanarak. Böyle bir kadın için açılmak, güvenmek, yeniden aşık olmak çok zorlaşır.
Görsel vektör sahipleri için de zordur. Doğası gereği, nazik, açık, duygusal seyirciler, kocasının aileden ayrılmasını gerçek bir felaket olarak yaşarlar. Sadece onlar, uzun bir süre sürebilen eski aşk bağımlılığına bir tür duygusal "yapışkanlık" ile karakterize edilebilirler (burada zaten daha düşük vektörlere bağlıdır). Duygusal olarak bağlı olduğu bir kişiyi kaybeden bir kadın, onsuz nasıl davranılacağı, nasıl yaşanacağı, nasıl nefes alınacağı konusunda rasyonel düşünme yeteneğini kaybeder.
Gerçek an - koca aileyi terk etti ... Sırada ne var?
Kocası neden aileden ayrıldı? İşte bir kadını içeriden kemiren bir soru. Onun yüzünden olduğunu düşünüyor. Buradaki mesele suçluyu bulmak değil, olup bitenlerin sebeplerini anlamaktır. Modern dünya, insanlığın yaşamına kendi değişikliklerini getirdi. Daha dün boşanma ayıp ve ayıp gibi bir şeydi ve sadece kötü ailelerde oluyordu, bugün her şey farklı. İnsanlar daha bencil hale geldi ve başkalarına daha az baktı, ortakları değiştirmek daha kolay ve ilişkilere daha az yatırım yaptı. Bu, evliliklerin dağılması anlamına gelir.
Bu nedenle, cilt kocası, yaşamda değişiklik arzusu nedeniyle ayrılır: işte yenilik arzusunu gerçekleştiremezse, ailede aynı türden yaşamdan memnuniyetsizliği vardır. İzleyici çok aşık. Üretral hiç evlilik için yapılmadı, evlenmesi bile şaşırtıcı. Bir ses mühendisi depresyona girebilir ve manastırdan veya Tibet'ten karısından daha çok memnun olur.
Yani kocanın aileyi terk etmesinin birçok nedeni olabilir. Ama mesele bu değil. Ana şey, sonuçlar çıkarmak ve devam etmektir. Hata yapmayın, yılları kaçırmayın. Hayat birdir ve koca yalnız olmayabilir. İlk bakışta ne kadar acı ve sinir bozucu görünse de.
Boşanmanın stresinden kurtulmak için kendinizi net bir şekilde anlamanız gerekir. Koca aileden ayrıldığında ne yapılacağı, nasıl davranılacağı konusunda psikologların tavsiyeleri iyidir, ancak bunların vektörlerine göre doğru bir şekilde farklılaştırılması gerekir.
Stres tepkilerinizi ve durumlarınızı anlamak çok önemlidir. Örneğin, bir izleyici falcıların etrafında koşmaya başlar - kahve telvesi veya kartlarda bir cevap arar. Sadece bir cevap olmaması değil, aynı zamanda bir şarlatanın acı çeken bir kadından daha fazla para alma arzusu da var. Yani böyle bir kadının soruları da tamamen onunla, ayrılan kocasıyla ilgili.
Anal bir kadın, sadakatsizlik durumunda küskünlük hissini telafi etmek için intikam almaya başlayabilir. Kocasının aileyi terk etmesi nedeniyle, ciddi durumunu ortadan kaldırmanın ve ihanetinin intikamını almanın tek yolu bu gibi görünüyor. Aynı şekilde intikam almak istiyor - kocasını aldatarak. Sorun şu ki, bu ihanet daha sonra boğazında duruyor - doğası gereği saf ve tek eşli, hayatı boyunca mükemmelden acı çekecek.
Cilt-görsel bir kadın genellikle ciddi bir belaya girer - bir kulübe gider, hızlı bağlantılar bulur, kolayca yeni bir cinsel nesneye gider. "Koca aileden ayrıldı mı? Aptal! Kendimi daha iyi bulacağım! Herkes beni istiyor!" düşünüyor. Sorun şu ki, buna ihtiyacı yok - duygulara, sıcak ilişkilere, duygusal temasa ihtiyacı var. Bütün bunlar ilk karşı çaprazda olamaz. Böylece tanımadık aşıkların artmasıyla birlikte ruhta yıkım ve özlem büyüyor.
Bunlar sadece gerçek hayattan örnekler, buna benzer yüzlerce senaryo var. Sorunun kocanın aileyi terk etmesi değil, hayatın nasıl gittiği olduğunu anlamak önemlidir.
Mutlu, güzel, hoş? Yoksa tamamen saçmalık mı olacak?
Koca aileyi terk ederse ne yapmalı?
Koca aileyi terk ettiyse - bu dünyanın sonu değil.
Her kadın mutluluk için doğar ve bu mutluluğu bulmalı, içinde yaşamalı, seven ve sevilen olarak yer almalıdır.
Hayatta yaşadıklarımız bize gelecekte yaşayabileceğimiz ve kendi iyiliğimiz için kullanabileceğimiz deneyimler sunar. Modern dünyada şöyle bir şey yok: HER ŞEY, kocam aileyi terk etti ve ben sonsuza kadar yalnız kaldım. Evet, dün tam olarak böyleydi, ama bugün - İnternet aracılığıyla tanışma fırsatı, insanların mutlak kurtuluşu, çok geniş bir seçenekle - her şey farklı.
Ve yeni ilişkiler geliştirmek için önce içsel durumlarınızı düzene sokmanız gerektiğini anlamalısınız. Herkes neşeli bir insanla ilişki içinde olmaktan hoşlanır. Örneğin, eski karısına karşı küskünlük takıntısı olan bir adamla gerçekten tanışmak ve tanışmak istiyor musunuz? Hayır ve o da aynı şeyi istiyor - onu anlayacak ve bir ilişki başlatabilecekleri iyi bir kadınla tanışmak ve ona aşık olmak.
Bir kocanın aileden ayrılması hiçbir şekilde evrensel boyutlarda bir trajedi olarak algılanmamalıdır. Bu, en parlak olmasa da hayatınızın bir aşamasıdır. Ama hiçbir şey böyle yapılmaz - hayatımızın tüm olayları bize bir tür ders için verilir. Bu nedenle, boşanmadan gerekli sonuçları çıkarmanız, belki de kendinizde bir şeyi değiştirmeniz ve yeni bir yaşam aşamasına başlamanız gerekir.
Boşanma davaları maalesef artık daha yaygın hale geliyor. Ama herkes onlara farklı tepki veriyor. Otururlarsa, her şeyi tartışırlarsa ve karşılıklı anlaşarak dağılmaya karar verirlerse, o zaman ayrılık çok daha kolay yaşanır. Ancak boşanma haberi gökten bir şimşek gibi gürlediğinde, kız kocasının aileyi terk etme arzusundan şüphelenmediğinde ve toplumdan bir birim istediğinde - bu gibi durumlarda ailenin karısı için yıkımı çok acı vericidir.
Nasıl başa çıkılır bununla? En önemli şey, mevcut durumdan onurlu bir şekilde kurtulmak ve gelecekte insanlığın tüm güçlü yarısına küsmemek.
Karısı için ilk adım, kendisine ihanet eden kişiden mutlak izolasyon olacaktır. Bir kadın kendini kocasının yarısı gibi hissediyorsa, onu düşünmekten asla vazgeçemeyecek, bu da yeni bir hayata başlayamayacağı anlamına gelir.
İnsanlığın güzel yarısının temsilcileri, bundan böyle bir zamanlar sevdikleri biriyle yollarının ne olduğunu kendileri anlamalıdır. Ve bunun için size birlikte yaşamayı hatırlatan her şeyden ve hatta bazı hoş anılarla ilişkilendirilen nesnelerden kurtulmanız gerekiyor. Ortak fotoğrafları veya videoları incelemenize gerek yok. Bir süre ortak arkadaşlarınız ve tanıdıklarınızla görüşmeyi reddetmelisiniz.
Kızlar, kocasının onu tercih ettiği gerçeğini kabul etmelidir.
Bir "kama ile kamayı" anında devirmeye çalışmanıza gerek yok. Ayrıldıktan hemen sonra yeni bir aşk aramak hiçbir şey kazandırmaz. Aksine, eşinizin yaptığının aynısını yapacaksınız - birini kendi amaçlarınız için kullanın, onun duygularıyla oynayın.
Durumu kabul ettikten sonraki adım, olumsuz düşüncelerden uzaklaşmak. Beğenin ya da beğenmeyin, periyodik olarak yalnız bir kadını kapsayacaklar. En kolay yol, görünüşünüzü daha iyi hale getirmek için değiştirmektir. Katılıyorum, depresif ruh hali ancak ayna görüntüsünde kız özensiz ve dağınık bir görünüme sahip yorgun bir insan görürse ve ayrıca dolgunsa artacaktır.
Görünüşünüzdeki bir şeyi kökten değiştirebilirsiniz.Örneğin, dudaklarınızı, kaşlarınızı değiştirin veya dövme yapın; gardırobunuzu güncelleyin. Şu anda, sadece dikkatiniz dağılmıyor, aynı zamanda gelecek için de çalışıyorsunuz - hüzün geçer geçmez, yansımada yeni aşk başarılarına hazır güzel bir bayan sizi bekliyor olacak.
Profesyonel faaliyetlere doğrudan dalma seçeneği, insanlığın güzel yarısının temsilcileri için en uygun seçenek olarak görülmemektedir. Genellikle erkeklerin unutmak istediklerinde yaptıkları şey budur. Ancak bu dikkat dağıtma yöntemi dışlanmamalıdır. Belki de yenisiyle işte tanışacaksınız.
Daha önce bir evcil hayvanınız olmadıysa sahiplenmenizi öneririz. Köpek olmasına izin versen iyi olur. İlk olarak, bağlılığın bir sembolüdür. İkincisi, bu hayvanın günde en az iki yürüyüşe ihtiyacı var, bu da temiz havada daha fazla yürümeyi, fiziksel zindeliğinizi iyileştirmeyi ve acil sorunlardan uzaklaşmayı mümkün kılıyor.
Spor rahatlamak için iyidir. Ve oldukça sıra dışı bir spor seçebilirsiniz. Mesleklerdeki böyle bir değişiklik sayesinde hayata yeni bir şekilde bakmaya başlayacaksınız. Artı, gelişmiş bir figür sevinmekten ve kendi kendine teslim olmaktan başka bir şey yapamaz. Bu tür sınıfların başka bir avantajı vardır - yeni insanlarla tanışmak ve iletişim kurmak.
Bir eşle ayrılırken yapamayacağınız şey, yalnız kalmaktır. Dört duvar arasına hapsedilmek, henüz kimsenin sorunlardan kurtulmasına yardımcı olmadı. Arkadaşlarınız, meslektaşlarınız ve akrabalarınızla mümkün olduğunca sık görüşün.
Bir koca aileden ayrılırsa bir çocuğa nasıl davranılır?
Bir kadın sadece terkedilmiş değil, aynı zamanda kucağında bir çocukla bırakılırsa sorunlar artar. Bu durumda bebeğin tüm sorumluluğu omuzlarına düşer, bu nedenle depresyona zaman kalmaz.
Hiçbir durumda durumu çocuğunuzdan saklamamalısınız. Her şeyi olduğu gibi hemen belirtmek gerekir. Bebeğin babasıyla olan iletişimini sınırlayamazsınız. Ne de olsa koca aileyi terk etti ama babayı terk etmedi.
Çocuğu papaya karşı ayarlayamaz ve hatta birbirlerini görmelerini yasaklayamazsınız. Çocuğunuzun büyümesine izin verin ve babasıyla iletişimini sürdürüp sürdürmeyeceğine kendisi karar verin. Ancak baba ve bebek evinizde buluştuğunda hem eski kocanız hem de kendiniz için net kurallar koyun. Böyle anlarda karşınızdaki adam sadece çocuğunuzun babasıdır. Bir ilişki ummaya ve bir şekilde kocasını iade etmeye çalışmaya gerek yok - o seçimini yaptı.
Babanın ayrılmasıyla çocuğun hayatının değişmediğinden emin olmaya çalışın. Onunla oynamaya, çalışmaya, çeşitli bölümlere gitmeye devam edin.
Sevdiğiniz kişiyle ayrılığın üstesinden gelmenize yardımcı olmak için atabileceğiniz birkaç basit adım var.
- Olumsuz duygulardan kurtulun. Bunu yapmak için ağlayabilir, çığlık atabilirsin. Ama en önemlisi, kimse size müdahale etmemelidir. Olumsuzluğu kendinizden atmazsanız, sonraki yaşamınızda sizi takip edecek ve yaşamınıza müdahale edecektir.
- Eşin ayrılma nedenini anlamaya çalışın. Bu, gelecekte bu hatalardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
- Bir şeyler yapmaya devam etmeye çalış. Hedefler belirlemeniz ve onlara ulaştığınızdan emin olmanız gerekir. O zaman kendini sevecek ve kendine saygı duyacak bir şeyin olacak.
- Kendinizinkini mükemmelleştirmeyi bırakmayın. Bu tarafın da günlük olarak çalışılması gerekiyor.
- Boş bir kağıt parçası alın ve üzerine eşiniz hakkında sevmediğiniz veya kızdığınız her şeyi yazın. Ardından notlarınızı yeniden ve hatta birden fazla kez okuyun. Kocanızla hayatınızdan ne kadar olumsuzluğun ayrıldığına şaşıracaksınız. Artık birilerine kızmaya, küfretmeye, bir şeyleri düzeltmeye çalışmaya gerek yok.
- Bir kocayı anımsatan şeyler sadece atılamaz, örneğin yakılabilir veya dövülebilir. Bu şekilde, tüm olumsuzluklarınızı atmak için başka bir yol elde edersiniz. Daire yenilenebilir veya en azından yeniden düzenlenebilir. Böyle bir önemsememek bile yaşam hislerini tazeleyecektir.
Erkekler aileden ayrıldıktan sonra nasıl hissediyor?
Boşanmayı eşin kendisi başlatmış olsa bile, bu kararın onun için kolay olduğunu düşünmeyin. İnsanlığın güçlü yarısı için de daha zordur çünkü duygularını tamamen dışarı atamazlar, her şeyi kendi içlerinde tutarlar.
Peki, ayrılan kocanın ruhunda neler oluyor?
- kaybolmuş hissediyor.Öyle ya da böyle, hayatının bir bölümünü seninle yaşadı ve bu nedenle yeni hayatında bir şeylerin eksik olduğunu hissediyor;
- hata yapma korkusu. Koca, hâlâ aileden ayrılmanın onarılamaz bir hata yapabileceğinden korkmaktadır;
- kayıp yılların hüznü. Bazen maalesef bir adam karısından memnun olmadığını fark eder ve daha önce kişisel hayatını daha iyi hale getirmeye cesaret edemediği için pişmanlık duyar.
Bazen aileler hoş olmasa da ayrılırlar. Ama düşünmeyin, her şey bir dakika içinde böyle olur. Bugün mutlu olan bir aile bile yarın dağılmış olamaz. Kocası giderse ve karısı son ana kadar hiçbir şeyden şüphelenmediğini ve her şeyin yolunda olduğunu söylerse, ya samimiyetsizdir ya da çok aptaldır. Çoğu zaman, kadınlar kulübeden çöp çıkarmak istemezler.
Erkekler ailelerini kadınlardan çok daha sık terk eder, ancak bu asla böyle olmaz. Erkekler doğası gereği tembeldir ve böyle bir adıma karar vermeleri çok zordur. Uzun süre düşünürler, tartarlar ve ancak o zaman ciddi bir eyleme karar verebilirler. Bu nedenle, bir erkek ayrıldıysa, bunun için ciddi nedenleri olduğu anlamına gelir.
Daha az sıklıkla, erkekler geri döner. Bu adımları atmaya karar verdiklerinde onlara rehberlik eden nedir? Erkekler neden bazen ailelerini terk eder? Neden geri dönüyorlar? Bakımı önlemek mümkün mü yoksa erkeğin doğasında var mı?
Bir erkeğin aileden ayrılmasıyla ilgili kadın mitleri
Çoğu zaman, kadınlar gerçeği kabul etmekte zorlanırlar ve kendi başlarına veya kız arkadaşlarının ve dergilerin yardımıyla kocalarının onları terk etme nedenlerini bulurlar ve kendileri için bir erkeğin ayrılmasıyla ilgili başka mitler yaratırlar. Çoğu zaman, bunlar gerçeklikten uzaktır.
Erkeklerin özgürlüğe ihtiyacı var. Bir kadının kocasının özgürlüğü sevdiğine ve aile sorumluluklarının ona baskı yaptığına inanması kolaydır. Kadın, erkeği aileden sorumlu olmak istemediğini ve sadece arkadaşlarıyla takılmak ve romantizm başlatmak istediğini suçlar. Aslında, nadir bir adam, sevecen bir eşle rahat ve iyi beslenmiş bir yaşamı aç bekarlığa veda gecelerinin sınırsız eğlencesine değiştirir. Çoğu zaman, daha şefkatli ve rahatlık sağlayabilen başka bir kadını vardır. Ancak bir kadının kendi iflasını kabul etmesi zordur.
Erkekler ayrılıkları kolayca atlatır. Dışarıdan arkadaşlarıyla eğleniyor gibi görünüyorsa, çoğu durumda sadece öyle görünüyor. Erkekler ayrıca normal yaşamlarının çöküşünü yaşamakta zorlanırlar ve ayrılmaları da zordur, sadece bir kız arkadaşının omzunda ağlamazlar, her şey yolundaymış gibi davranmaya çalışırlar. Onun için de gerçekten zor.
İstatistiklere göre, bir erkek ve bir kadının ev işlerinin ikiye bölündüğü evliliklerin dağılma olasılığı çok daha yüksektir. Bir kadının günlük yaşamla ilgilendiği evlilikler çok daha güçlüdür.
Ayrıldıktan sonra, bir erkeğin yeni bir kız arkadaş bulması kolaydır. Çoğu kadın, kocası evden çıkar çıkmaz sinsi avcılar için gıpta ile bakılan bir ödüle dönüştüğünden emindir. Aslında, pek çok kız karısını yarım saat önce terk eden ve büyük olasılıkla ona geri dönecek bir erkekle ilişki kurmak istemez. Ve bir erkeğin zor bir aradan sonra aşk havasında olması pek olası değildir.
Efsaneler icat etmeye ve illüzyonların esaretinde yaşamaya gerek yok, durumu ayık bir şekilde değerlendirmek ve adamın neden gittiğini, nasıl iade edilebileceğini ve yapılması gerektiğini anlamak gerekiyor?
Erkeklerin aileden ayrılmasının gerçek nedenleri (Video)
Bir erkeğin ayrılma nedenlerinin gerçek ve ölçülü bir değerlendirmesi, bir kadın için genellikle acı vericidir. Çoğu durumda, sadece "o bir keçi" değil, kadının kendisinin de melek olmaktan uzak olduğu ortaya çıktı. Bu nedenle, erkeklerin neden aileleri terk ettiğini düşünün.
Kadın onunla ilgilenmeyi bıraktı. Evet, olur ve hiçbir şey yapılamaz, cinsel olarak çekici olmaktan çıkmıştır, muhatap ve yaşam partneri olarak ilgilenmez. Ailenin normal iletişimi ve uyumlu cinsel ilişkileri yoksa, o aile mahkumdur.
Karakterler uyuşmuyor. Nedeni kulağa basmakalıp geliyor, ancak karakterler veya mizaçlar gerçekten birleşmiyorsa, o zaman birlikte yaşamak zordur. Yavaş yavaş partnerin karakteri, hatta sesi ve hareketleri bile sinirlenmeye başlar ve daha fazla birlikte yaşamak imkansız hale gelir.
Kadın inkontinansı. Çoğu zaman kadınlar, yaşamdan duydukları öfkeyi veya memnuniyetsizliği kocalarından nasıl çıkardıklarını kendileri fark etmezler. Önemsiz şeyler üzerine haykırışlar, kişinin kendi fikrini şiddetle savunması, her zaman doğru olmayan bir fikir, sonsuza dek kötü bir ruh hali bir erkeğin gitmesine neden olabilir.
"Evlilik öncesi hayatın" sırları. Çoğu zaman kadınlar, bir erkeğe iyi tarafından bakmak için, onunla tanışmadan önce hayatları hakkında biraz yalan söylerler. Bu hayat yeterince çalkantılıysa, öğrendikten sonra gücenip gidebilir.
Eşin ebeveynleriyle iyi bir ilişki, boşanma olasılığını on kat azaltır.
Kadın tüm sorunları ona kaydırır. Tabii ki, koca destek ve destek olmalıdır, ancak sürekli şikayetler ve sızlanmalar, er ya da geç onu tüm bunları durdurmak için oradan ayrılma arzusuna getirecektir.
Kadın kendine bakmıyor. Çoğu zaman kadınlar, ödülün zaten alınmış olduğuna inanarak evlendikten sonra kendilerine bakmayı bırakırlar. Elbette gerçek aşk kilograma ve santimetreye bağlı değildir ama bakımlı bir canavara da dönüşmenize gerek yoktur, herkes yakınlarda güzellik görmek ister.
Bir kadının savurganlığı. Pek çok erkek karısını terk ediyor çünkü her yıl onlara maaşlarını veriyorlar ve saçma sapan paranın nereye gittiğini göremiyorlar.
Kocalar neden ayrıldıktan sonra geri döner?
Sadece bu konuda erkeklerin kadınlardan daha tutarlı olduğunu söyleyelim. Bir kadın yüzlerce kez gidip gelebilir, çoğu erkek sonsuza dek gider. Ancak %30'u hala eski ailelerine dönüyor. Bu neden oluyor? Ana nedenlere bakalım.
Alışkanlık. Yeni bir hayata başlayan birçok erkek, yeni bir yerde ve yeni bir partnerle uygunsuz olan eski alışkanlıkları ona aktarır. Yavaş yavaş, eski eş ve eski yaşamla ilgili kötü olan her şey hafızada düzelir ve her şeyin açık ve otomatizm için basit olduğu olağan hayata dönme arzusu vardır. Bu nedenle, bazı yönlerden kötü olan ama çaya ne kadar koyacaklarını bilen ve her şeyde basit ve öngörülebilir olan eşlere dönerler.
Dünya görüşünün değişmesi. Bazı erkekler ailedeki bazı sorunlardan kurtulmak için ayrılırlar, ancak yalnız yaşadıktan sonra aile sorunlarının tam bir yalnızlıktan daha büyük bir kötülük olmadığını anlamaya başlarlar. İdeal olmayan bir ailenin bile hiç olmamasından daha iyi olduğu anlayışı var, bu da geri dönme sebebi oluyor.
Erkekler genellikle boşandıktan sonra alkol almaya başlar, kadınlar evlilikte daha çok içer.
Mutabakat. Evet, bazen erkekler karısını cezalandırmak, onsuz ne kadar kötü olacağını göstermek için ya da sadece bir öfke nöbeti sırasında bir tartışma sırasında ayrılırlar. Bu gibi durumlarda eşler sakinleşerek genellikle uzlaşmaya gider ve koca geri döner.
Kocası dönerse katlanmaya değer mi?
Kocasının ayrılmasından sonra, bir kadın çeşitli duygulara kapılabilir, ancak çoğu zaman kızgınlık ve ne olursa olsun kocasını geri getirme ve eski haline getirme arzusudur. Koca geri dönerse, çoğu kadın kesinlikle hatalı olsa bile her şeyi affeder ve kabul eder. Burada dikkate değer, bu geri dönüş gerçekten gerekli mi?
Kadınların yaklaşık yarısı ve erkeklerin %30'u boşandıktan 10 yıl sonra bile eski sevgililerine kızgınlığını sürdürüyor.
Kocanın önce ayrılıp sonra geri döndüğü bir durumda, kadının fazla çaba harcamadan kendinize birkaç soru sormalısınız:
- Kocamın istediği şey olmak için değişmeye hazır mıyım?
- Onu gerçekten seviyor muyum yoksa acıma, alışkanlık, sahiplenme duygusu vs.
- Kocam bana alıştığı için geri dönerse, böyle bir kocaya ihtiyacım var mı yoksa yeni izlenimler mi aramalıyım?
- Koca diğerine gidip geri gelse, üçüncüye, sonra dördüncüye gitmez mi? Böyle geliş gidişlere ihtiyacım var mı?
Düşündükten sonra, hem ona hem de kendinize ikinci bir şans vermeye hala değer görünüyorsa, o zaman deneyebilirsiniz. Aynı zamanda ikinci bir şansın bir saniye olduğu unutulmamalıdır, eğer bir erkek tekrar ayrılırsa, o zaman kesinlikle böyle bir ilişkiyi yeniden canlandırmaya gerek yoktur.
Bir erkeğin gitmesi nasıl önlenir?
İnternette "Bir erkek nasıl tutulur" konulu pek çok makale var ve bunların çoğu rasyonel tahıldan yoksun değil. Kocanıza gerçekten değer veriyorsanız, evde ayrılmak istemeyeceği bir atmosfer yaratmak için biraz çaba gösterebilirsiniz. Bir erkeği elde tutmak için hangi özel adımlar atılmalıdır?
Özellikle bunun için bir sebep yoksa ona bağırmayın. Çığlık atmadan veya fikrinizi keskin bir şekilde ifade etmeden önce ona kadar saymayı deneyebilirsiniz. Bu işe yaramazsa, başvurabilirsiniz.
Uzlaşmayı öğrenmek önemlidir. Bir sorun varsa, bunu sakin bir sohbetle çözmek ve birbirinize söz hakkı vermek daha iyidir. Bu, skandaldan kaçınmaya ve durumdan bir çıkış yolu bulmaya yardımcı olacaktır.
Bazı Afrika ülkelerinde sadece kadının boşanma hakkı vardır, bunun için kocasının eşyalarını sokağa atması yeterlidir.
Bir erkeği övmek çok önemlidir. Nazik bir söz bir kedi için bile hoştur ama bir erkek için hayati önem taşır. Erkekleri başarıları için övün, yardımları için teşekkür edin, o zaman daha fazlasını başarmaya ve daha sık yardım etmeye çalışacaklar. Kendilerine ihtiyaç duyulduğunu ve takdir edildiğini bilmeleri onlar için çok önemlidir.
Daha sık gülümsemeye çalışın. Evin dışında bir şey sizi kızdırdıysa veya ruh halinizi bozduysa, o zaman bu adam hakkında konuşabilirsiniz ve söylemelisiniz, ancak yalnızca sakin bir ortamda konuştuğunuzda ve ona kapı aralığından sorunlarla hemen saldırmadığınızda.
Her ikisinin de aile sorunlarından her zaman sorumlu olduğunu anlayın, birbirinize karşı daha hoşgörülü ve daha nazik olmanız gerekir.
Çoğu zaman güzel bir aşk hikayesi soğuk bir ilişkiye dönüşür ve koca aileyi terk eder.
Birçok kadın evlenirken bazen bu mutlu dönemin bir gün sona erebileceği düşüncesine bile izin vermez. Hem bir kadın hem de bir erkek er ya da geç birlikte yaşamanın tüm gerçekleriyle yüzleşir ve ne yazık ki günlük yaşamda bazen romantizme yer yoktur ve ortakların duyguları her zaman durağan olamaz, bu nedenle duygular ya alevlenir ya da kaybolur ...
Bir erkek neden aileden ayrılır?
Karakter uyumsuzluğu
“Anlaşamadılar”, erkeklerin aile ocağını terk etmelerinin en yaygın nedenlerinden biridir. Hayata dair farklı görüşler, ne yazık ki herkesin katlanamayacağı kötü alışkanlıklar, karşılıklı anlayış ve karşılıklı saygı eksikliği, kaçınılmaz olarak ilişkilerin kopmasına neden olur.
Karısının düşüncesizliği.
Birçok evli kadın, bir erkeğin karısını her kılıkta sevmeye hazır olduğuna inanır, ancak erkeklerin öyle olduğunu unuturlar. Gözleriyle severler, güzel, bakımlı, kendi kendine yeten kadınlara ilgi duyarlar.
Aşınmış terlikler, eski sabahlıklar, donuk bir görünüm - bu tür dış uyumsuzluk birçok erkek için dayanılmazdır.
Cinsel tatminsizlik
Bir erkeğin cinsel tatminsizliği, ilişkilerde bir kopmaya da neden olabilecek güçlü bir faktördür. Bir erkek her zaman karısına erotik fantezilerini ve arzularını doğrudan anlatamaz. Erkekleri aldatmaya iten cinsel tatminsizliktir.
Sinsi dolandırıcı.
Hiçbir kadın bu tür olaylardan muaf değildir. Herkes başka bir kadına aşık olabilir ve o kadar çok ki, hem çocuklar hem de evlilikte geçirilen yıllar şimdiden arka plana çekiliyor.
Kocaları metreslere giden kadınlar istedikleri kadar "kendilerine inebilirler", ancak sorun onlarda da değildir - sadece koca başka bir kadına aşık olmuştur. Kocaların diğer kadınlara büyük sevgiden değil, sadece bir yenilik duygusu arayışından ayrıldığı durumlar da vardır.
karısını aldatıyor
Birçoğunun doğası gereği sahip olması ve ihanetin erkek gururuna bir darbe olması nedeniyle her erkek ihaneti affedemez, bu nedenle sonuç olarak koca karısını terk eder.
Rutin.
Aile yaşamının istikrarı ve düzenliliği, sıkıcı ritüellere ve alışkanlıklara dönüşerek çoğu zaman çekiciliğini yitirir. Karşılıklı yükümlülüklerin günlük olarak yerine getirilmesi, hem birlikte yaşamanın imkansız olduğu bir şeydir hem de aile hayatında parlak duyguların solmasına neden olan bir şeydir. Tüm erkekler kararlı bir şekilde monotonluğun kayışını çekemez ve onlara "serbest avlanmayı" tercih edemez.
Bireysel özgürlük uğruna boşanma.
Bir erkeğin hayatı üzerinde kontrol ve liderlik, birçok kadının yaptığı yaygın bir hatadır. Elbette bir aile ilişkisine girerken erkek hayatındaki bazı değişiklikleri kabul etmelidir ama bazı kadınlar "erkeği yaraladıklarını" düşündüklerinde çok sevinirler ve artık rahatlıkla sağa sola dönebilirler.
Bu tür eşler, kocalarının her zaman orada olması veya "kısa bir tasmalı" olması gereken ayrılmaz uygulamaları olduğuna inanırlar, sürekli telefon görüşmeleriyle uğraşırlar ve içtenlikle kocalarının yakın vesayetlerine ve kapsamlı kontrollerine ihtiyacı olduğunu düşünürler. Bu, acı meyveler veren temelde yanlış bir inançtır.
Erkekler özgürlüğü seven insanlardır! Özgürlük duygusu uğruna, kocalar, hem ev konforunu hem de yerleşik alışkanlıkları kolayca feda ederek, sadakatsizlikten daha sık evden ayrılırlar.
Kocalar neden geri geliyor?
Ailesini terk eden erkeklerin büyük çoğunluğu yeni "toplum hücreleri" oluştursa da, hatta istatistiklere göre "kapıyı çarpanların"% 30'u eski eşlerine dönüyor.
Ayrılan kocaların neden aileye geri döndüklerini açıklayan nedenlerden bazılarını düşünün:
Tanıdık için özlem.
Örneğin, bir eş, kocasını bazı suistimalleri veya yanlışları nedeniyle evden kovduysa, onun bakış açısından, davranışından, o zaman her şey açıktır - adam suçunu fark etti veya seçtiği kişiye o kadar bağlandı ki, onsuz varlığını hayal edemiyor.
Alışkanlığın ikinci doğa olduğunu söylemelerine şaşmamalı. Pek çok erkek, tamamen yeni bir yaşam aşaması umuduyla başka bir kadın için aileden ayrılır - parlak, rahat, yeni renklerle dolu, ancak uygulama bunun tersini gösterir - öte yandan, geçmişte olan her şeyi idealize edebilir, böylece en iyi ve en mutlu anları hafızadan "çıkarmak".
Görünüşe göre yeni bir ilişkide eski koca, hem günlük yaşamda hem de günlük yaşamın çeşitli nüanslarında yeni seçilene yavaş yavaş alışmaya başlıyor, ancak hafızayı ortadan kaldıramazsınız. Bu nedenle, bir adam genellikle geçmişini, daha yerleşik, tanıdık hayatını mecazi anlamda hatırlamaya başlar: karısı tam olarak sevdiği şeyi pişirmeyi öğrendi, sabahları kahveye sütsüz üç yemek kaşığı şeker ve akşamları tam tersi eklenmesi gerektiğini ezbere biliyor.
Ne de olsa, sadece bir televizyon programını izlemek bile, kendisinin ve eski karısının akşamları televizyonda nasıl oturduklarına dair bu kadar güçlükle edindikleri anıları çağrıştırabilir ...
Dünya görüşünün değişmesi.
Bazı erkekler kendilerini herhangi bir sorundan kurtarmak için bir kadını terk edebilirler: maddi, ev içi. Bu gibi durumlarda genellikle nereye giderler? Anneme ve onun sevincine.
İlk başta evet, rahat hissediyor ama zamanla annesinin yanında bir çocuk gibi hissetmeye başlarken, zaten ailenin reisi olmaya ve kendini bir yetişkin gibi hissetmeye daha alışmış durumda. Pek çok erkek bu yaşam tarzından hoşlanmaz ve bu nedenle, ailenin koynuna dönüşlerini giderek daha fazla düşünmeye başlarlar.
Mutabakat.
Bazen eski kocanın dönüşü doğaldır, bu yüzden aslında temelli ayrılmayı planlamamıştı, ama tabiri caizse, yorulmaz karısına bir ders vermek, acı çekmesine, acı çekmesine ve onsuz ne kadar kötü olduğunu anlamasına izin vermek istedi ... Sonunda barış yapabileceğinizi ve yeni bir ilişkiye girebileceğinizi anlıyor. Bu gibi durumlarda, erkeklerin sonuçlarını düşünmesi zorunludur - karısı onu geri alacak mı?
Yukarıdakilerin tümü, aile hayatında meydana gelen tüm durumları, sorunları ve nüansları tam olarak kapsayamaz. Yine de, bu gerçekler bazı sonuçlar çıkarmamıza izin veriyor.
Kötü bir ruh halinin ve günlük sıkıntıların aile gökkubbesini karartmasına izin vermeyerek aile ilişkilerini korumak gerekir.
Hayat boyunca el ele, birbirinize sonuna kadar destek olmak için eşlerinize özen gösterin ve sevin.
Yükleniyor...
