Terapötik yüz masajı. Evde yüz masajını sıkıştırın

Jacquet'e göre masaj (koparma), genellikle güzellik salonlarında gerçekleştirilen ve çok popüler olan etkili bir tıbbi işlemdir. Ve şaşırtıcı olmayan bir şekilde, Jacquet masajı yardımıyla sebore, sivilce (sivilce), sivilce sonrası (sivilce sonrası kalan yara ve yara izleri ve daha fazlası) kolayca kurtulabilirsiniz.

Elbette, bu teknik, kendine has özellikleri nedeniyle bazen pek hoş hislere neden olmaz, biri için (bireysel hassasiyet eşiği nedeniyle) biraz acı verici olabilir, ancak buna değer.

Sonuçta, Jacquet'e göre masaj, etkilenen bölgede kan dolaşımında bir iyileşmeye yol açar, bu da doku beslenmesini iyileştirir, bu da dokuların yenilenme yeteneğini etkileyemez ancak etkileyemez (böylece onun yardımıyla görünürlüğü azaltabilir ve hatta yara izlerinden kurtulabilirsiniz) ve yara izleri).

Ek olarak, yağ bezlerinin işlevleri de normalleştirilir, bu da komedonların (siyah noktalar) sayısında bir azalmaya yol açar ve sonuç olarak yeni inflamatuar elementler pratikte ortaya çıkmaz. Tabii masajın işinin ehli bir uzman tarafından ve düzenli yapılması şartıyla.

İlk 10 masaj seansı arka arkaya 10 gün yapılmalıdır (kural olarak bu, görünür bir sonucun ortaya çıkması için yeterlidir). Ancak bu, masajı unutabileceğiniz anlamına gelmez, önleyici bir amaçla haftada 2-3 kez (5 kez veya daha fazla - belirli bir duruma bakmanız gerekir) yapmaya devam etmeniz gerekir. Daha sonra 3 ay ara verilir ve kursu tekrarlayabilirsiniz.

Ve bu tekniğin yaratılması için 19. ve 20. yüzyılın başında bu masajı icat eden yetenekli Fransız dermatolog L. M. L. Jacquet'e (Jacquet) teşekkür edebilirsiniz.

Bu arada, Jacquet'e göre çimdik masajı bağımsız bir prosedür olarak veya (masaj temizlendikten sonra yapılır) ile birlikte kullanılır.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Elbette Jacquet'e göre masaj çok faydalı bir buluştur, ancak diğer birçok tıbbi prosedür gibi Jacquet'e göre masajın da hem bir takım endikasyonları hem de bir takım kontrendikasyonları vardır.

Jacquet endikasyonlarına göre yüz masajı:

• Sebore - her türlü (yağ bezlerinin salgı fonksiyonunun ihlali);
• Komedonlar ("siyah noktalar" - açık, kapalı komedonlar veya "beyaz" milia olarak adlandırılır);
• Akne (popüler olarak "sivilceler");
• Akne sonrası (akne bölgesinde izler);
• Epidermisin stratum korneumunun kalınlaşması (bilimsel olarak hiperkeratoz).

Jacques kontrendikasyonlarına göre yüz masajı:

• İltihaplı sivilce - masaj sırasında enfeksiyonun cilde yayılmaması için atlanmaları yeterlidir. Ancak bu aşamada yüzünüzün tamamı sivilcelerle doluysa, masaj yaparak biraz beklemek daha iyidir;
• Ciltte “açık” lezyonlar var (çizikler, yaralar);
• Dudaklarda uçuk;
• Akut viral enfeksiyonlar (ARVI, grip);
• Akut aşamada alerjik dermatit;
• Derin peeling (uzun zaman önce yapılmadı);
• Kuperoz (genellikle en yoğun olarak burnun yanaklarında ve kanatlarında ifade edilir);
• Fasiyal sinir ve/veya trigeminal sinirin iltihabı.

Ve elbette ateşiniz varsa, genel halsizlik ve halsizlik varsa, masaj terapistiyle görüşmeyi ertelemek daha iyidir.

Jacquet tekniğine göre yüz masajı

Jacquet'e göre masaj tekniği, yağ bezlerinden gelen sırrın kesinlikle yüzün masaj hatları boyunca: cilt-kas demetleri yönünde sıkılmasına dayanmaktadır.

Bu masaj tekniğiyle ilgili ana teknikler: okşayarak ve kıstırarak. En iyi etki için termal prosedürü önceden gerçekleştirebilirsiniz. Masaj talk pudrası üzerinde yapılır (yağ ve krem ​​yok!).

10 dakika içinde, titreşimle yoğurma, sıkıştırma ve sıkıştırma işlemlerini değiştirmek gerekir.

Talk, temizlenmiş cilde masaj hatları boyunca uygulanır.

Neden talk? - hafif bir kaymaya ve sebum yokluğuna katkıda bulunur.

vuruş

Masaj, yüzün masaj çizgileri boyunca okşayarak başlar (her okşama çizgisi için iki kez uygulayın).

• 1 alnın ortasından şakaklara kadar;
• 2 burnun kanatlarından tapınağa;
• 3 dudakların köşelerinden tragusa kadar;
• 4 çenenin ortasından kulak memesine kadar.

Derin sıkıştırma (yoğurma)

Bir sonraki teknik, iki parmağın falanjlarıyla (başparmak ve işaret parmağı veya hepsi - sizin için daha uygun olduğu için) gerçekleştirilen ve belirli masaj hatları boyunca tekrarlanan kıstırmadır, cildin tüm kalınlığını yakalamanız gerekir (8 tutam) her biri) sonunda hareketi sabitleriz (bu, belirli noktalara "basmak" anlamına gelir). Sıkıştırma hareketi sebumun sıkılmasına yardımcı olur ve böylece yağ tıkaçlarının salınmasına yol açar.

• 1 çenenin ortasından kulak memesine kadar (kulak memesine yakın olan noktaya bastırın);
• 2 dudakların köşelerinden tragusa kadar (tragustaki noktaya bastırın);
• 3 burun kanatlarından kulak kepçesinin kıvrımına kadar (şakak üzerindeki baskı).

Daha sonra burnu yoğurmaya geçiyoruz (4'e kadar). Burnu yoğurmak başparmaklarla yapılır, geri kalan parmaklar çeneye yerleştirilir.

• 1 burun kanatlarından burun ucuna kadar;
• 2. burun kanatlarından burun köprüsüne kadar.

Bir sonraki hareket alındaki kasları sıkıştırmak veya yoğurmaktır. Alın bölgesinde kaşlardan saç çizgisine kadar hareketler gerçekleştirilir. Harekete burun köprüsünden başlıyoruz, 4 sayıya kadar gerçekleştiriyoruz

• 1 burun köprüsünden saç çizgisine kadar;
• 2 kaş başından saçlara kadar;
• 3 kaşın ortasından saçlara kadar;
• 4 kaş kenarından saça kadar.

Titreşimle (titreşim) derin ayarlamalar

Derin yoğurma veya titreşimle sıkıştırma, normal sıkıştırmayla aynı doğrultuda yapılır.

Burun ve alın bölgesinde titreşim olmadan sıradan ince ayarlar yapılır!

Titreşimin kendisi, ustanın omuz ve önkol kaslarının kasılması sırasında titreşimin dokulara iletilmesi yoluyla gerçekleştirilir. Yüzün kasları hareket etmemelidir!

Ceketteki terapötik masaj, aynı masaj çizgileri boyunca, yalnızca ters sırada (yani çeneden başlayarak) yapılan bir vuruş hareketi ile sona erer. Tüm hareketler ayrıca 2 kez gerçekleştirilir ve sabitleme ile sonlandırılır. Masajın ardından darsonvalizasyon yapılır, maske uygulanır ve son olarak cilt tipinize uygun bir krem ​​uygulanır.

Lütfen dikkat: Jacques yüz masajı oldukça yoğun bir prosedür olduğundan, ciltte kızarıklık kalacaktır ve bu sadece birkaç saat sonra, bazen daha uzun süre (kişisel özelliklerinize bağlı olarak) azalacaktır. Elbette masajdan sonra kozmetik kullanımı önerilmez (bu gün) ve genel olarak evde oturmak daha iyidir.

Jacquet masaj videosu

Jacquet'in masaj tekniğini istediğiniz kadar doğru anlatabilirsiniz ancak video yine de Jacquet'in masajı hakkında daha doğru bir fikir verecektir.

Doğru, bu videoda Jacquet'in masajı en başından beri gösterilmemişti. Ancak böyle bir okşamanın herkes için açık olduğunu düşünüyorum. Ancak titreşim ve alım kavramına "salyangoz" sahip olacaksınız.

Evde yüz masajını sıkıştırın

Çok sayıda sitede (lütfen belirli güzellik salonlarının temsilcilerine dikkat edin), masajın yalnızca bir "uzman" tarafından yapılması gerektiğini yazıyorlar. Bunda bazı gerçekler var, ancak yine de Jacquet'in kütle tekniği küçük değişikliklerle evde oldukça uygulanabilir.

Elbette çok fazla fanatizme kapılmadan, “duyuları hatırlamak” ve kendinize zarar vermemek için elbette iyi bir profesyonele birkaç masaj seansına gidebilirsiniz. Tabii ki, güzellik uzmanının kanepesindeki kadar rahatlayamayacaksınız ama yine de.

Öyleyse evde jacques üzerinde masaj tekniğini düşünmeye başlayalım. Yüzünüzü temizleyin, kurulayın ve talk pudrası uygulayın. Vuruşla her şey nettir, yukarıda açıklanan çizgiler boyunca yüzünüzü "vurmak" için parmaklarınızın palmar yüzeylerini kullanmanız yeterlidir.

Ancak ince ayarlamaları bırakalım: Ellerinizi, başparmak pedi altta ve bükülmüş işaret parmağı üstte olacak şekilde konumlandırın ve yukarıda açıklanan tekniğe göre (çeneden başlayarak) her şeyi sıkıştırabilirsiniz.

Daha sonra parmaklarımızı burnun kanatlarına koyup enerjik hareketlerle ovuşturuyoruz. Daha sonra basıncı artırıyoruz ve parmakları yalnızca yukarıya doğru hareket ettiriyoruz (bunu bükülmüş işaret parmaklarının kenarlarıyla yapabilirsiniz). Burun kanatlarından başlayıp yavaş yavaş burun köprüsüne doğru ilerliyoruz.

Alnına geçiyoruz: Parmaklarımızı palmar yüzeyi ile alnın üzerine koyuyoruz, uçlar yukarı bakıyor ve cilde hafifçe bastırıyoruz. Parmaklarınızı hareket ettirin ve baskıyı tekrarlayın.

Masajı doğru yaparsanız: Yüz kaslarında hoş bir sıcaklık hissi olacaktır. Acının olmaması gerekiyor. Herhangi bir hareketin doğruluğu konusunda şüpheniz varsa, onu çok dikkatli yapın veya tamamen atlayın.

İki yüzyıl önce yetenekli Fransız dermatolog L.M.L. Jacquet, dünyaya yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirebilen ve kişiyi sebore, sivilce, yara izleri ve sivilce sonrası kalan yara izlerinden kurtarabilen eşsiz bir masaj tekniği verdi. Terapötik yüz masajı, kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir ve metabolik süreçleri aktive eder, "sorunlu" cilt yavaş yavaş temiz, pürüzsüz ve güzel hale gelir.

Jacquet'in masajının amacını anlamadaki anahtar kelime tedavi edicidir. Lifting bakım sisteminde gençleştirici bir işlem olarak veya cilt ve kasların genel tonunun korunması amacıyla kullanılmaz. Jacquet yöntemine göre yüz masajı, yağ bezlerinin nöroendokrin düzenlemesinin ihlalinden kaynaklanan cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Endikasyonlar listesinde:

• her türlü sebore (yağ bezlerinin salgı fonksiyonunun ihlali nedeniyle oluşan bir cilt hastalığı),
• sivilce (yağ bezlerinin iltihabı);
• komedonlar (halk arasında "siyah noktalar" olarak adlandırılan sivilcenin birincil belirtileri);
• milia (saç folikülünün veya yağ bezinin tıkanması nedeniyle oluşan beyaz noktalar),
• sızıntılar (akne bölgesinde kalan mühürler);
• hiperkeratoz (sebore uydusu, epidermisin stratum korneumunun kalınlaşması).

Jacques'e göre masaj, birçok güzellik salonunun hizmetidir, masaj terapistinin deneyimli bir dermatolog olduğu yerleri seçmelisiniz.

Masaj kursu genellikle 10 gündür. İşlemler günlük olarak yapılır, seans süresi hastalığa ve cilt tipine bağlı olarak 10 ila 20 dakika arasındadır. Bundan sonra doktor bir ay boyunca haftada iki veya üç kez masaj önerebilir. Toplamda genellikle 20-25 prosedür gereklidir. Tedavinin etkisi bireyseldir: bazılarında cilt durumunun iyileşmesi ikinci veya üçüncü prosedürden sonra, bazılarında ise yedinci veya sekizinci prosedürden sonra ortaya çıkabilir. Jacquet'in masajının da bir tür "geciktirici" etkisi var. Bir dizi prosedürden sonra cilt uzun süre temiz kalır. Cımbızla birlikte yapılan yoğurma hareketleri, yağ bezlerinin kanallarını etkili bir şekilde temizler, bu da bunların hızlı tıkanmasını ve sivilce oluşumunu önler.

Jacquet'e göre masaj tekniği

Fransız Jacquet'in terapötik masaj tekniği aynı zamanda basit ve karmaşıktır. Dört tür etkiyi temel alır:

• okşayarak,
• yoğurma,
• ince ayarlar,
• titreşim.

Ancak Jacquet'in masajı, kendi başınıza yapamayacağınız birkaç kozmetik işlemden biridir. Doğru etki için özel bilgi ve becerilerin yanı sıra kapsamlı pratik deneyim gerekir.

Jacques masajı özel beceri ve yetenekler gerektirir, bunu yalnızca bir doktor yapmalıdır.

Masajdan önce doktor cildi temizler ve kurutur. Bu durumda yağ, krem ​​ve diğer masaj araçlarının kullanılması yasaktır: yalnızca hastanın kuru cildi ve doktorun elleri talkla hafifçe pudralanır. Bazen dermatolog, işlemden önce hastanın yüzünü salisilik asit çözeltisiyle siler, bu çok ileri cilt hastalıkları için gereklidir.

Doktor başparmağı ve işaret parmağıyla deriyi tutar ve ritmik olarak sıkıştırır. İlk başta, "sıkıştırma" derinin yalnızca üst katmanını kaldırır, sonraki her hareketle kavrama daha da derinleşir. Etki çok enerjik ve oldukça acı verici. Yoğun sıkıştırma, rahatlatıcı okşama ve titreşimle değiştirilir. Sonuç olarak, tıkanmış yağ bezlerinin “içeriği” giderilir. Genellikle bunlar bir lor kütlesi veya spiral çubuklardır. Doktor, cildin en derin katmanlarını etkileyerek ana masaj hatları boyunca kıstırma ve okşama gerçekleştirir. Bu, bir jakta yüz masajını ayıran en önemli şeydir, video, karmaşık manipülasyonların tekniğini açıkça göstermektedir.

Jacquet yöntemine göre yoğun maruz kalma sonucunda yağ bezlerinin işlevi normalleşir, komedonlar önemli ölçüde azalır, milia kaybolur. Kan dolaşımının iyileştirilmesi sayesinde doku yenilenmesi meydana gelir, bu da yara izlerinin ve sivilce izlerinin yanı sıra sızıntıların daha az fark edilir hale gelmesini sağlar.

Jacquet'in masajına kaydolduğunuzda sabırlı olmalı ve tüm iradenizi bir yumrukta toplamalısınız: prosedür ağrıya neden olur. İncelemelere bakıldığında, bazı hastalar onlara güçlü diyor, diğerleri ise bunun acı verici ama tolere edilebilir olduğunu belirtiyor.

Jacquet'e göre masaj hemen gözle görülür bir etki yaratmaz, bazıları tek bir prosedür gerektirir, bazıları ise birkaç prosedür gerektirir

Seans sonunda doktor rahatlatıcı hareketlerle cildi okşar ve özel bir krem ​​uygular.

İşlemden sonra yüz pek iyi görünmüyor: kızarıklık birkaç saat sonra geçecektir. Ayrıca doktorlar masajın hemen ardından makyaj yapılmasını önermiyor. Bu nedenle masaj salonunu ziyaret ettikten sonra “laik bir çıkış” planlamamak daha iyidir.

Jacquet'e göre tedavinin kontrendikasyonları var

Terapötik masaj, sorunlu cildi olan herkes için uygun değildir. Jacquet tekniği aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:

• ciltte açık iltihaplı apseler var;
• dudaklara "soğuk" (uçuk) döküldü;
• bir kişi viral bir enfeksiyondan (ARVI, grip) muzdariptir;
• şiddetlenmiş alerjik dermatit;
• önceki gün derin peeling yapıldı;
• ciltte çizikler, açık yaralar var;
• belirgin bir rosacea var (popüler olarak - "damar ağı", genellikle burnun kanatlarında, yanaklarda);
• fasiyal sinir iltihabı var;
• yüzünde düz siğiller var;
• Bir kadın hirsutizmden (erkek tipi saç büyümesi) muzdariptir.

Ciltte gözle görülür hasar varsa jacquet masajı yapılamaz.

Doğal olarak, genel bir halsizlik hissediyorsanız, bir halsizlik, sıcaklık varsa, masaj terapistiyle görüşme yeniden planlanmalıdır.

Pinch kendi kendine masaj herkese açıktır

Jacquet'in masajı tedavi amaçlıdır ve bir dermatolog tarafından yapılmalıdır. Ancak onun kilit hareketi - çimdikleme - çekicilik mücadelesinde her zaman ünlü güzelliklerin "gizli silahı" olmuştur. Tutam yüz masajı kan akışını uyarır, metabolik süreçleri harekete geçirir, kasları rahatlatır ve ısıtır. Uygulanması için salona gitmek kesinlikle gerekli değildir. Basit prensiplere hakim olmak yeterlidir ve güzelliği ve iyi ruh halini korumanın etkili bir yolu her zaman sizin elinizde olacaktır.

Kendi kendine çimdik masajı en iyi akşam yapılır, ardından bir saat boyunca makyaj yapılması tavsiye edilmez.

Besleyici veya nemlendirici bir krem ​​​​uygulanmadan önce kuru cilde kendi kendine çimdik masajı yapılmalıdır. Eller de kuru olmalıdır: Sıkıştırma sırasında parmakların kaymasına izin verilmemelidir. Tüm hareketler düzgün, yumuşak ve ağrısız olmalıdır. Hiçbir durumda cildi çekmemeli veya çok sert sıkıştırmamalısınız. Ciltte açık yaralar, apseler varsa, grip veya SARS sırasında kendinizi iyi hissetmiyorsanız çimdik masajı yapılamaz.

Tutam masajının eylem sırası aşağıdaki gibidir:

• Masaja boyundan başlıyoruz. Bir avuç içimizi şekildeki gibi diğerinin altına koyuyoruz. Boyun boyunca aşağıdan yukarıya doğru hafifçe "git" ifadesini sıkıştırın. Bir tarafta ve diğer tarafta 5-6 "adım" çıkıyor. Boynun tüm yüzeyine dikkatlice masaj yaparak boynun ortasına doğru hareket ediyoruz.

Kendi kendine masaj sırasındaki tüm eylemler dikkatli olmalıdır, cildi çekemez veya çok sert bir şekilde sıkıştıramazsınız.

• Ellerinizi çenenizin ortasına koyun. Deriyi tutamlarla tutup kulak memelerine doğru hareket ediyoruz. Bu durumda başınızı biraz yukarı doğru anlamak daha iyidir.
• Dudakların köşelerinden kulakların tragusuna doğru hareket ederek yüzü “sıkıştırıyoruz”. Aynı anda hem sol hem de sağ tarafa masaj yapıyoruz.
• Üst dudağın ortasından kıstırarak tapınaklara "gidin". Hareketler ayrıca hem solda hem de sağda aynı anda gerçekleştirilir.
• Nazolabial üçgene özellikle dikkat ediyoruz: burundan dudakların köşelerine kadar olan yolu üç kez yavaşça "koparın".
• Kaşlara burun köprüsünden dış köşelere kadar masaj yapıyoruz. Yani resimde görüldüğü gibi.

Kendi kendine masaj sırasında tüm hareketler kesinlikle masaj hatları boyunca yönlendirilmelidir.

• Çok hafif bir karıncalanma ile gözün dış köşelerinden iç kısmına, içten dışa doğru giderek göz çevresindeki cilde masaj yapıyoruz. Burada çok dikkatli olmanız gerekiyor: Cildi çekmeyin, sıkışma hafif olmalı, acı olmamalıdır.

Göz çevresindeki cilt çok hassastır, çok dikkatli masaj yapmanız gerekir.

• Daha sonra kaşlardan yukarıya ve alnın ortasından başa doğru sıkıştırarak alnımıza masaj yapıyoruz.
• Hafif basınç hareketleriyle alından başın arkasına doğru masaj yapıyoruz. Daha sonra başın arkasından boyuna doğru.
• Kulaktan tapınağa kadar olan yola aşağıdan yukarıya doğru masaj yapıyoruz. Burada çimdikleme zordur ancak bir süre sonra çimdikler çıkmaya başlayacaktır.

Cildinizi uzun süre güzel tutmak için günlük bakım yapmanız gerekir.

Prosedür yalnızca hoş hisler ve iyi bir ruh hali vermelidir. Tüm hareketler üç kez tekrarlanmalıdır. Sonuç olarak yüzde hafif bir kızarıklık ve sıcaklık hissi oluşacaktır. Masajın ardından cilt tonikle silinebilir ve besleyici krem ​​sürülebilir. Günlük kendi kendine masaj, cildin elastikiyetini korumaya, güzel bir cilt elde etmeye ve cildin genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Jacquet yüz masajı sivilceyle mücadelede mükemmel bir araçtır. Uygulaması yalnızca deneyimli bir masaj terapistine emanet edilmelidir. Prosedürü kendi başınıza gerçekleştirmek imkansızdır: kurallara uyulmazsa, bu yalnızca zarar verir. "Evde kullanım" için hafif bir tutam kendi kendine masaj seçmek daha iyidir. Onunla sivilceleri yenmek mümkün olmayacak ama cilt elastikiyetini uzun süre korumak oldukça mümkün.

Bu masaj tekniği yüzün dermisinin bakımlı bir görünüm kazanmasını, temiz ve sağlıklı olmasını sağlar. Kozmetik prosedürlerin tüm faydalarına rağmen yüz derisinin düzenli ve kapsamlı bir bakıma ihtiyacı vardır.

Yüz cildini yağlı parlaklıktan ve kızarıklıklardan kurtaracak olan kıstırma tekniği kullanılarak yapılan masajın katkıda bulunabileceği şey budur.

Bir güzellik uzmanı tarafından reçete edilen sıkıştırma tekniği kullanılarak gerçekleştirilen bu prosedür tedavi edicidir, sadece cildi temizleyip iyileştirmekle kalmaz, sivilceleri ortadan kaldırır, aynı zamanda yüzünüzün hatlarını da düzeltir.

Bu masaj terapisi tekniği, Fransa'dan ünlü dermatolog L.M.L. tarafından icat edildi. Jacquet. İlk kez sivilce tedavisinden sonra yüzdeki cildin yenilenmesine yönelik işlem uygulandı.

Sıkıştırma tekniği, dokulara kan akışını hızlandıracak ve yenilenme süreçlerini hızlandıracak şekilde tasarlanmıştır. Zamanla çimdik masajının yaşa bağlı olarak oluşan cilt değişikliklerine karşı etkili olduğu anlaşıldı.

Seans sırasında yağ ve ter bezlerinin uyarıldığını, kandaki mikro dolaşımın normale döndüğünü fark edebilirsiniz. Bütün bunlar yenilenmeyi hızlandırmanıza ve dokuları güçlendirmenize olanak sağlar.

Önemli Jacquet yöntemine göre tedavinin sadece dermatolojik hastalıklardan sonra yüz derisini onarmakla kalmayıp aynı zamanda kaldırma etkisine de sahip olduğu unutulmamalıdır.

Çince ve Fransızca çeşitleri

Prosedürün yolma tekniği Fransız Jacquet'in icadına atfedilse de daha önce biliniyordu. Masaj sırasında karıncalanma uzun zamandır Çinli masaj terapistleri tarafından aktif olarak kullanılmaktadır.

Ancak dermatolog, yüz bölgesindeki deriyi kıstırarak prosedürde yenilik yapmayı başardı. Çin'de vücudun geri kalanına bu sıkıştırma tekniği kullanılarak masaj yapılmasına rağmen bunu yapmaya cesaret edemediler.

Çin'deki bu tekniğe göre sadece çene ve boyun açığa çıkıyordu. Bu bakımdan bu masaj türünün icadı 18. yüzyılda Leonard Jacquet'e verilmiştir.

Belirteçler

Bu kozmetik prosedür için endikasyonlar aşağıdaki cilt problemleridir:

• Akne tedavisinden sonra dermiste yara izleri, şişlikler ve yara izleri.
• Hiperkeratoz (dermisin stratum korneumunun kalınlaşması).
• Akne.
• Sebore veya yağlı parlaklık.
• Pigmentasyon.
• Büyük gözenekler.
• Zayıf dolaşım.
• tıkanıklık fenomeni.
• Komedonlar ("siyah noktalar").

İşlemden önce kontrendikasyonlar olduğu için bir güzellik uzmanına danışmanız gerekir.

Kıstırma masajının temelleri

Bu masaj terapisinin tekniği çok basit gibi görünse de aslında öyle değil. Bu konudaki amatörler yüzün cildine zarar vererek kızarmasına ve şişmesine neden olabilir.

Tutam masajı üç tekniğe dayanmaktadır:

1. Dermisin ve derin katmanlarının sıkışması.
2. Sadece cildin yüzeyini değil aynı zamanda deri altı kaslarını da geliştirmenizi sağlayan yoğurma.
3. Derin kavrama ve baskıyla birleştirdiğim titreşimler.

Bu işlem sırasında yüz bölgesinin dermisi çok aktif bir şekilde yıkanır, sadece göz kapağı bölgesinde kuvvetli bir baskı yoktur. Seans sırasında iltihaplanma odakları yok edildiğinden, gözeneklerden süpürasyon sıklıkla çıkar. Bu bakımdan işlemden önce cilt temizlenmeli ve masaj terapisti el antiseptiği kullanmalıdır.

Dikkate değer Bu yönteme göre yapılan masaj, krem ​​ve yağ kullanımını gerektirmez. Çünkü işleme ihtiyaç duyan cildin asıl sorunu yağlı parlaklıktır. Bu durumdaki bu fonlar sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Ancak uzmanlar talk kullanabilir.

Cilt hazırlığı

Seans öncesinde dermisin başka bir şekilde soyulması veya temizlenmesi tavsiye edilir. Ayrıca yüzünüzü dekoratif kozmetiklerden de kurtarmalısınız. Masaj terapisti masaj yapmadan önce talk pudrası ile tedavi eder ve ardından 10-15 dakika aktif olarak masaj yapar.

Teknik: açıklamalar ve masaj hatları

Fransız dermatoloğun yöntemine göre masaj terapisi belli bir teknolojiye göre yapılmaktadır. Seans, ortadan yoğrulması gereken boyun çizgisine, boyundan çeneye, yanlardan aşağıya yani kulaklardan omuzlara doğru hareket ederek masaj yapılmasıyla başlar. Cildin bu bölgesinde çalışmak sarkmaları ortadan kaldıracaktır.

Alna masaj yapmak, kaşların arasındaki çukurdan başlayıp kemerlere doğru, ardından şakaklardan, alın bölgesinden yanlara ve saç çizgisine doğru yapılır. Bu bölgedeki dermis oldukça gergin olduğundan burayı sıkıştırmak oldukça zordur ancak yoğurma ve titreşim yöntemleri uygulanabilir. Prosedür görünür kırışıklıkların düzeltilmesine yardımcı olur.

Daha sonra diğer alanların geliştirilmesi geliyor. Yüzün bölgesine burnun ortasından kulaklara kadar masaj yapılır. Bu yere cımbız atmak kızarıklığın geri gelmesine yardımcı olur. Daha sonra burun kanatlarından elmacık kemiklerine ve kulak kepçelerine kadar olan cilt bölgesine masaj yapılır. Yüzün bu kısmına masaj yapmak kasları ısıtır ve gevşetir, yanakların hatlarını iyileştirir.

Nazolabial kıvrım bölgesinin masajı dudakların köşelerinden kulak memelerine kadar başlar. İçerisine kan akışı oluşturarak kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur. Cımbızla üretilmiştir.

İkinci çenenin ortadan kaldırılmasına, yüz konturunun düzeltilmesine yardımcı olduğundan en güçlü etkiye çene maruz kalır. Masaj, baş geriye doğru eğilerek yapılmalıdır, böylece etkinliği artar.

Göz bölgesi, üst göz kapağı boyunca iç köşeden dışarıya ve alt göz kapağı boyunca arkaya doğru açığa çıkar. Bu alan çok hassas olduğundan burada sıkıştırma kullanılmaz, ancak titreşim ve hafif çıkıntı kullanılır.

İşlemi Jacquet yöntemine göre kendi başıma yapmak mümkün mü?

Bu kozmetik prosedürün tekniğinin bazı değişikliklerle birlikte evde kullanılması mümkündür. Bundan sonra hangi hislerin ortaya çıktığını bilmek için, bir güzellik salonuna ve bir uzmana birkaç seansa gidebilirsiniz.

Evde, daha önce dermisi temizleyip talk pudrası uygulayarak vuruş tekniği kullanılarak yüz masajı yapılabilir. Yani avuç içinizle yukarıda anlatılan masaj çizgilerine uygun olarak yüzünüzü okşamanız gerekir.

Cımbız, işaret parmağı ve başparmağın pedleri kullanılarak gerçekleştirilir. Masaj çene ile başlamalıdır. Daha sonra parmaklar burun kanatlarına yerleştirilerek burun köprüsüne kadar sürtme tekniği uygulanır.

Bir sonraki bölge alındır, parmak uçlarının yukarı bakması ve biraz basması için üzerine avuç içi koymak gerekir. Karıncalanmanın ardından 10 dakika boyunca titreşim alma sırası gelir. Son olarak yüz derisine krem ​​sürülür.

Prosedürlerin takvimi, seans sayısı ve süresi

Bu tekniğe göre masaj terapisi prosedürünün süresi, yüzün temizlenmesi dahil 20 dakikadan fazla değildir. Cildiniz ince ise seans sadece 5-7 dakika sürer. Kurs 15-20 oturumdan oluşmaktadır. Sonucu elde etmek için ilk 10'u günlük, geri kalanı ise haftada birkaç kez yapılır, kurs tamamlandıktan sonra cildin 6 ay dinlenmesi gerekir, ardından işlemleri tekrarlayabilirsiniz.

Bu tür masaj terapisine karar vererek birçok cilt probleminden kurtulabilirsiniz ancak masaj terapisti seçerken çok dikkatli olmalı, becerilerini doğrulayan sertifikalara bakmalı ve önceki müşterilerin deneyimlerini dinlemelisiniz.

Sonucu ne zaman görebilirsiniz?

Jacquet yöntemine göre masaj sonrası sonuç, birkaç seanstan sonra farkedilir hale gelir, ancak olumlu etki, günlük olarak yapılan 10 işlemden sonra fark edilir.

Olası Komplikasyonlar

Prosedürle ilgili olumlu incelemelerin çoğunun ve güzellik uzmanlarının bu masaj tekniğinin kesinlikle güvenli olduğuna dair güvencelerine rağmen, durum böyle değil. Master'ın hazırlığı beyan edilen seviyeye uymuyorsa, aşağıdaki komplikasyonlar mümkündür:

• Yüzün dermisi daha yağlı hale gelir.
• Azalan ton.
• Cildin gerilmesine bağlı olarak kırışıklıkların sayısı artar.
• Döküntülerin büyümesi.
• Yüzün dermatolojik hastalıklarının seyrinin bozulması.
• Yüzün konturunun ihlali.

Yukarıdaki sonuçlardan kaçınmak için, geniş deneyime ve yüksek niteliklere sahip bir usta seçmeye zaman ayırmanız gerekir.

Video dersi: Jacquet'e göre masaj tekniği.

Kontrendikasyonlar

Jacquet'e göre yüz masajının olumlu etkilerine rağmen, prosedür aşağıdaki kontrendikasyonlara sahiptir:

1. Genel halsizlik, halsizlik.
2. Ciltte çizikler ve yaralar.
3. Bulaşıcı hastalıklar.
4. Kuperoz.
5. Yakın zamanda derin peeling yapıldı.
6. Ağırlaştırılmış formda alerjik dermatit.
7. Dudaklarda uçuk.
8. İltihaplı sivilceler.
9. Fasiyal sinir iltihabı.

Bu kontrendikasyonlar geçicidir, ortadan kaldırıldıktan sonra masaj odasına erişim açılacaktır.

Jacquet yöntemine göre masaj, tedavi edici nitelikteki prosedürleri ifade eder, bunun için tüm endikasyonlara sahip olarak yapılmalıdır. Cildi çeşitli döküntülerden temizlemeye, iltihap odaklarını ortadan kaldırmaya, gözenekleri daraltmaya, yağ bezlerinin işlevini normalleştirmeye yardımcı olur.

Adil seks için çok önemli olan yüz kaslarını güçlendirmenizi ve cilt yaşlanmasını önlemenizi sağlar.

Yüzün bakımı ve gençleştirilmesi için benzersiz bir teknik, Fransa'da yaşayan dermatolog Jacquet tarafından icat edildi. Manipülasyon yapma tekniği 18. yüzyılda onun tarafından tanımlandı. Ancak 20. yüzyılın başında kullanılmaya başlandı.

Metodoloji eski çağlardan beri bilinen gelişmelere dayanıyordu. Herhangi bir ağrıyı dindirmek veya cilt deformasyonunu gidermek için çeşitli yöntemlerin çok etkili olduğu Hipokrat zamanında fark edilmişti. karıncalanma ve yoğun sürtünme sorunlu alanlar. Bu nedenle Jacquet'e göre kıstırma yüz masajının kökeni eski çağlara dayanmaktadır.

Çeşitli gençleştirme ve yüz cilt bakımı yöntemlerini inceleyen Jacquet, vücudun güzelliğini ve gençleşmesini amaçlayan tüm faaliyetlerin gerekli bölgeler üzerinde yoğun bir etki oluşturduğuna dikkat çekti: ister epilasyon, ister kaş alma, Çin gençleştirme yöntemleri.

Bu nedenle yaşa bağlı değişikliklerden kurtulmak, dokuların daha hızlı yenilenmesi ve güçlenmesi için Jacquet, güzellik salonlarında ve kliniklerde yaygın olarak kullanılan özel bir masaj yöntemi geliştirdi.

Güzellik fedakarlık gerektirir- Bu gerçekten de bu tekniği tam olarak karakterize eden doğru sözdür.

Özellikler ve çalışma prensibi

Jacquet'e göre terapötik yüz masajı sadece gençleştirme amacıyla değil aynı zamanda çeşitli cilt kusurlarıyla mücadelede de bir araç olarak kullanılıyor. İşlem sırasında gerçekleştirilen tüm manipülasyonlar oldukça acı vericidir. Masajın doğru performansını teyit eden ve etkinliğini garanti eden işte bu gerçektir.

Tutam masajı, cildin yüksek kalitede temizlenmesi, çeşitli iltihap odaklarının ortadan kaldırılması ve metabolik süreçlerin iyileştirilmesi için terapötik önlemlere bağlanabilir. Belirli bölgeleri sıkıştırmak katkıda bulunur dokuların hücresel düzeyde yenilenmesini, kasların güçlendirilmesini ve yaşlanmanın önlenmesini sağlar.

Bu masaj türü, özel masaj hatları üzerinde yoğun bir etki yaratarak hızlı bir gençleşme elde etmenizi sağlar.

Tekniği sadece yüz için değil aynı zamanda sırt, göğüs, uyluk ve kalçadaki masaj hatlarına da uyguluyorlar. Yöntemin amacı- Sorunlu alanları ortadan kaldırın ve tedavi edici ve gençleştirici bir etki elde edin.
Kıstırma, kremlerin ön uygulamasına gerek kalmadan çok aktif ve yoğun bir şekilde yapılır, böylece parmaklarla cildin maksimum tutuşu sağlanır.

Belirteçler

Jacquet'in icat ettiği teknik daha çok iyileşmeye yöneliktir, ancak etkili gençleştirme göz ardı edilemez. Bu nedenle çoğu durumda bu prosedür aşağıdaki durumlarda endikedir:

1. Çok sayıda sivilce varlığı varsa.
2. Akne var.
3. Bir kadın yağlı seboreden muzdariptir.
4. Dokularda dolaşım bozuklukları varsa.
5. Çeşitli durgunluk fenomenleri bulunmuştur.
6. Farklı boyutlarda yaşlılık lekeleri varsa.
7. Büyük gözenekler varsa.
8. Yara izleri, yara izleri ve kıvrımlar varsa.

Kontrendikasyonlar

1. Yüzünüzde açık yaralar varsa işlemi gerçekleştiremezsiniz.
2. Herpes varlığında.
3. Bir kişi egzama veya sedef hastalığına yakalanmışsa.
4. Siğiller veya büyük benler varsa.
5. Onkoloji için yasaklanmış prosedür.
6. Bir kişi fasiyal sinir iltihabından muzdaripse.
7. Bulaşıcı hastalıklarla.
8. Bir kişi hipertansiyondan muzdaripse.

ÖNEMLİ: Cilt probleminiz varsa güzellik uzmanını bu konuda önceden uyarmalısınız.

İşlemi kendim gerçekleştirebilir miyim?

Tek başına masaj yapmanın herhangi bir kontrendikasyonu yoktur. Prosedürün olumsuz sonuçlar olmadan olumlu bir etkiye sahip olması için tavsiyelere uymak çok önemlidir. Tüm eylemler birkaç aşamaya ayrılabilir.

Hazırlık

1. Öncelikle etkilenmesi gereken masaj hatlarını dikkatlice incelemek gerekir. En ufak sapmalar bile cildin gerilmesine ve ileride kırışıklık oluşumuna neden olabilir.
2. Önemli bir adım, işlemden önce cildin uygun şekilde temizlenmesidir. Gözenekleri temizlemek ve yüzü masajın etkilerine hazırlamak için tüm makyajın çıkarılması ve temizleyici bir buhar banyosu yapılması gerekir. Bunu yapmak için, kaynar suya birkaç damla herhangi bir esansiyel yağ ekleyebilir ve yüzünüzü buharın üzerinde tutarak kabı ve başınızı önceden bir havluyla kapatabilirsiniz. Yağ yerine papatya veya ıhlamur çiçeği kaynatma kullanabilirsiniz.
3. Cildi nazikçe ve iyice silin. Kuru olmalı.
4. Masajdan önce krem ​​veya yağ sürmeyin. Parmakların cilt ile temasının mümkün olduğu kadar iyi olması için uygulama yapılacak bölgenin mutlaka kuru olması gerekir.
5. İşlemden sonra cildi besleyici veya nemlendirici bir kremle yağlayın.

Masaj tekniği

Masaj hareketleri 3 aşamada gerçekleştirilir:

• Derin kavramayla şiddetli çimdikleme.
• Cildin parmaklarla yoğun şekilde yoğrulması.
• Eş zamanlı titreşim ile tedavi edilen alanlara baskı.

Tüm prosedür aşamalar halinde gerçekleştirilir. Tüm noktalardan oluşan kompleksi tamamladıktan sonra bir sonrakine geçerler.

ÖNEMLİ: Göz bölgesindeki cilde masaj yapmak yasaktır.

1. Prosedüre boyundan başlayın. Cildi aktif olarak yoğurarak çeneye, kulaklara ve ardından omuz bölgesine doğru ilerleyin. Bu durumda başınızı mümkün olduğunca geriye doğru eğmeniz gerekir.
2. Çenenin ortasından başlayarak cildi yoğun bir şekilde yoğurun, yavaşça kulak memelerine doğru ilerleyin. Alt çene boyunca hareket edin. Bu sayede yüzün konturu iyileşir ve gıdı ortadan kalkar.
3. Cildi sıkıştırarak ağzın köşelerinden kulaklara doğru hareket etmeye başlayın. Nazolabial kıvrımlara özellikle dikkat edin.
4. Burnun ortasından kulaklara doğru ilerleyin, kasları dikkatlice yoğurun ve ısıtın.
5. Gözlerin altına hafifçe bastırarak şakak bölgesine doğru ilerledikçe darbenin genliğini ve gücünü artırın.
6. İyice yoğurun, sıkıştırın ve kaşların üzerinde şakaklara doğru eşzamanlı titreşim hareketleri gerçekleştirin. Bu, mimik kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır.

Masaj seansı cilt tipine bağlıdır. Çoğu durumda alır 15 dakikadan fazla değil. Cilt ince veya hassas ise 5 dakika yeterlidir. Kurs 10-15 oturumdan oluşmaktadır. Bir sonraki masaj kürü 6 ay sonra tekrarlanabilir.

Merhaba sevgili dostlar, blogumun okuyucuları. Bugün tutam yüz masajı adı verilen bir gençleştirme tekniğini incelemeyi öneriyorum.

Bu masajın birçok çeşidi bulunmaktadır. Çoğu çeşidin tekniği basittir ve evde yapılabilir. Ancak daha karmaşık teknikler de var. Ama önce ilk şeyler.

Tutam masajının faydaları nelerdir?

Böyle bir masajı ne verir? O:

• yüz dokularında iyi kan akışı sağlar,
• rahatlatır, yüz kaslarını ısıtır,
• metabolik süreçleri normalleştirir,
• daha iyiye doğru değişiklikler
• lekeleri, yara izlerini, darbeleri giderir,
• kurtulur.

Tüm adımları doğru bir şekilde takip ettiğinizde güzel bir genç yüze sahip olacaksınız. Sağlıklı olduğu kadar problemli epidermis için de kullanılabilir, en önemlisi çimdiklemenin ağrısız olması gerekir.

Masaj sırası

Neyin tartışılacağına dair fikir edinmek için masajın nasıl yapılacağını gösteren videoyu izleyin.

Masaj tekniği, dermisin, deri altı dokuların, yüz kaslarının işaret parmağı ve başparmak ile kremsiz yakalanmasını içerir.

Böyle bir manipülasyonu sabahları yıkandıktan hemen sonra, tam olarak masaj hatları boyunca yapmak en uygunudur:

• - çenenin ortasından kıstırmalarla alt çene boyunca kulak memesine doğru yürüyün;
• - ağzın köşelerinden - kulak kepçesine;
• - üst dudaktan ve burnun kanatlarından kulağın üst noktasına kadar ince ayar yapın;
• - burnun yanlarından şakaklara doğru sıkıştırın;
• - kulak memesini dikkatlice yoğurun;
• - gözlerin iç köşelerinden başlayarak, dışa doğru ince ayarlar yaparak, sonra geriye doğru ince ayarlar yaparak, alt göz yuvasını işleyerek kaşın altında iyice çalışın;
• - burun köprüsünü gerdirin;
• - alnın ortasından her iki yönde kaşlara paralel olarak, şakaklara doğru ilerleyerek ince ayarlar yapın;
• - kaşları tüm uzunluk boyunca uzatın;
• - Boynun ön bölgesini aşağıdan yukarıya ve yan kısımları yukarıdan aşağıya doğru işleyin.

Yapılması en zor şey alnına masaj yapmaktır, ancak bunun da çözülmesi gerekir. Parmak uçlarınızı alnına bastırın, ardından dairesel bir hareketle, altında bulunan deri altı dokularla cildi önce aşağı, sonra yukarı hareket ettirmeye başlayın.

Jacquet'in Fransız masajı

Sıkıştırma teknikleri arasında bu masaj en ünlüsüdür. Fransız doktor Jacquet tarafından icat edildi, dolayısıyla adı da buradan geliyor.

Öncelikle sivilce, yağ bezlerinin aşırı aktivitesi, sebore, dolaşım bozukluklarından muzdarip olanlara gösterilir.

Seanslar her gün yapılıyor.

Bu prosedürün ayırt edici bir özelliği, epidermisin tüm katmanlarının daha derinden yakalanmasıdır. Kıstırma acı verici olabilir, bu nedenle titreşim ve okşamayla dönüşümlü olarak kullanılırlar.

Jacquet'in masajının zor olduğu düşünülür ve bu nedenle uzmanlar tarafından yapılması gerekir. Olumlu sonuç ikinci seanstan sonra fark edilir ve 8. seanstan sonra cilt kadifemsi ve pürüzsüz hale gelir. Toplamda 10 seans yapılması tavsiye edilir.

Oryantal gençleştirme prosedürleri

Masajın bu çeşidi, ciddi vakalarda bile yüzün kız ovaline geri dönmenizi sağlar. Bu tekniğe genellikle Çin masajı denir, ancak aslında Maeda Tooru'nun Japon lenfatik drenaj masajının bir bloğudur.

Bu yaşlanma karşıtı egzersiz setinden yararlanın. Cilt hoş pembemsi bir renk elde edene kadar tüm hareketler tekrarlanmalıdır.

Prosedürün ana aşamaları:

1. Çene sıkışıyor. Hafif sık karıncalanma ile yüzün alt kısmındaki deriyi kulağa doğru hareket ettirerek işliyoruz. Doğru eylemle hoş bir yanma hissi hissedeceksiniz.
2. Çenenin altını sıkıştırın. Başınızı yukarı kaldırın, çenenin altındaki alanı merkezden kulaklara doğru sıkıştırın. Bu, yüzün ovalini sıkılaştırmaya ve cildi daha elastik hale getirmeye yardımcı olacaktır.
3. Çene yumuşatma. Yavaşça, hafif bir baskıyla, üç parmağınızla çenenin ortasından kulaklara doğru yoğurun.
4. Boynun yumuşatılması. Başınızı sola çevirin, çenenizi kaldırın, boynun sağ tarafındaki kasları yukarıdan aşağıya doğru hafif bir baskıyla düzeltin. Daha sonra boynunuzun sol tarafını düzelterek başınızı sağa çevirin.

Gördüğünüz gibi sıkıştırma prosedürünü evde bile gerçekleştirmek kolaydır. Bu manipülasyon ne kadar sürer? Seans süresi yaklaşık 20 dakikadır, eğer dermis ince ise biraz daha az

Kore miyo-uyarıcı yüz masajı

Yüzün tonunu geri getirebilen ve ciltte ve kaslarda kan dolaşımını iyileştirebilen çimdik masajının bir başka doğu varyasyonu. Derin kırışıklıklar ve şişliklerin olduğu sarkık ciltler için önerilir.

Bir nemlendirici veya losyon üzerinde gerçekleştirilir.

İşte biraz farklı bir kıstırma tekniği: Başparmaklarınız ve işaret parmaklarınızla yüzün belirli bir alanını nazikçe tutmanız gerekiyor. Deri kıvrımını hafifçe sıkın ve parmaklarınızla birbirine doğru nabız atın. Bu tür 20-30 titreşim yapın. Bu tür titreşimler cildin elastikiyetini artırır.

1. Kaşın başlangıcını titretin. . Bu egzersiz alındaki yatay kırışıklıkları giderir.

2. Kaşın ortasına gidin.

3. İşaret ve başparmak parmaklarını yanakların üzerine - infraorbital bölgenin sınırına yerleştirin. 20-30 vuruş yapın. Daha sonra parmaklarınızı hafifçe yanlara doğru hareket ettirin ve egzersizi tekrarlayın. Bu şekilde kızılötesi bölgenin tüm sınırını merkezden yanlara doğru geçirin.
Bu egzersiz göz altındaki sarkmaları giderir ve yanakların üst kısmını sıkılaştırır.

4. Çene kenarındaki kası, başparmağınız ve işaret parmağınızla dudakların köşelerinden çapraz olarak kavrayın. Dudakların köşelerini hafifçe yukarı doğru çevirin. Gerekli sayıda darbe yapın.

5. Kulağın hemen altındaki çene kenarlarındaki kasları sıkın. Bu egzersiz sarkan alt yüzü sıkılaştırır, gıdıyı ortadan kaldırır, yüz daha genç görünür.

Yaşlanma karşıtı nazik kendi kendine masaj

Irina Tsvetkova'nın evde kendi kendine masajı, oryantal güzellik uzmanlarına cevabımızdır. Videoyu izleyin, tekrarlayın ve gençleşin.

Bu tekniği 3 ay boyunca haftada iki kez uygulayarak kırışıklıklardan kurtulacaksınız. İnce gözenekler tamamen kaybolacak, derin kırışıklıklar ise görünmez hale gelecektir.

İşlemden önce yüzünüze kahve telvesinden yapılan bir peeling uygulamanız gerekir. Kahve telvesini ekşi kremayla karıştırın, yüzünüze masaj çizgileri boyunca uygulayın, ardından kendi kendinize masaj yapmaya başlayabilirsiniz. İletim sırasında yalnızca üç tür hareket kullanılır:

• parmakları veya avuç içi okşamak;
• iki parmakla kıstırma;
• noktalar üzerinde güçlü baskı.

Sıkışma ve baskı oldukça belirgindir, ancak şiddetli ağrı noktasına kadar değildir.

Masaj nasıl sonlandırılır

Masajın sonunda cilt tonu ekleyebilir, ardından cilt tipinize uygun bir krem ​​uygulayabilirsiniz. Size anında kırışıklık önleyici bir krem ​​öneriyorum. Anında Eskimeyen.

Bu Anında Yaşlanmayan Kremödem, göz altı torbaları, derin ve mimik kırışıklıklar için güçlü bir çaredir. Ama aynı zamanda anlık aksiyonuyla da ünlü. Kendin için gör.