Hafıza bozuklukları: hafızanın neden zayıf, normal hale geldiği ve hastalıklarla bağlantısı, tedavisi. Yaşlılarda hafıza kaybı - nasıl tedavi edilir, yaşlılıkta hafıza kaybına neden olur

Bellek, zihinsel aktivitenin, entelektüel ve düşünme yeteneklerinin, yeni bilgi edinmenin vb. ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olduğu insan beyninin en önemli işlevlerinden biridir.

Bu nedenle çalışmalarına birçok çalışma ayrılmıştır: fizyolojik, biyokimyasal, klinik, farmakolojik ve diğerleri. Bellekle ilgili işlevlere aksi takdirde anımsatıcı denir.

Bellek, birçok bileşeni içeren çok yönlü, karmaşık bir süreçtir: görsel, işitsel, tat alma, mecazi, mantıksal, sembolik, çağrışımsal, koku alma, dokunsal, duygusal, motor, içgüdüsel ve diğerleri.

Bunlardan görsel hafıza gibi bazıları hayvanlarda da mevcuttur; mantıksal veya çağrışımsal gibi diğerleri bireye özgüdür. Hepsi birlikte beynin bilgiyi yakalama, hatırlama ve geri çağırma konusundaki evrensel yeteneğini oluşturur.

Ancak vücutta meydana gelen bir takım patolojik süreçlerde hafıza fonksiyonları farklı şekilde etkilenebilmektedir. Bu durumda ihlaller farklı şekillerde kendini gösterir: gelişme mümkündür (tamamen hafıza kaybı veya herhangi bir parçasının tamamen kaybı), (“hafızanın aldatılması” ve yanlış bilgilerle doldurulması), dismnezi (yeteneğin kısmi bozukluğu) Unutma).

Bu bozukluklar arasında en sık görüleni dismnezidir; hafıza bozukluğu birçok organik ve fonksiyonel bozuklukta ortaya çıkabilir.

Dismnezi gelişiminin mekanizmaları ve nedenleri

Bellek bozulması birçok farklı patolojik duruma bağlı olarak ortaya çıkar, ancak bu azalmanın doğrudan nedenleri şu şekilde özetlenebilir:

• beyin oksijenlenmesi bozuklukları;
• merkezi sinir sisteminin düzensizliği, işlev bozukluğu;
• beyin dokusundaki metabolik bozukluklar, özellikle amino asitlerin, fosfolipitlerin, çinkonun metabolik bozuklukları;
• (örneğin, şiddetli veya şiddetli);
• hormonal bozukluklar;
• vitamin eksiklikleri;
• ilaçların yan etkileri (yatıştırıcılar, uyku hapları vb.);
• zehirlenme ve zehirlenme;
• zihinsel bozukluklar.

Çoğu zaman hafıza kaybının bir değil birden fazla mekanizması olabilir. Hafıza kaybına neden olabilecek hastalıklardan bahsedersek, bunlardan birçoğu var:

Nasıl göründüğü ve nasıl hissettirdiği

Hafıza bozukluğu, kural olarak izole bir sendrom değildir ve buna neden olan hastalıkla ilişkili her türlü semptom eşlik eder:

• nevrozlar için sinirlilik, kaygı, uyku bozuklukları ortaya çıkabilir;
• ateroskleroz için – , ;
• depresyon için– iştahsızlık, uyuşukluk, ilgisizlik vb.

Dismnezinin kendi semptomlarına gelince, bununla ilgili hafıza bozuklukları modaliteye özgü ve modaliteye özgü olmayabilir. İlk durumda, özellikle hafıza biçimlerinden herhangi biri zarar görür (örneğin görsel, çağrışımsal, işitsel); ikinci durumda, bir bütün olarak tüm hafıza türleri bozulur. Semptomlardaki bu tür farklılıklar beyin bozukluklarının hacmine ve konumuna bağlıdır.

Dismnezi genellikle son haftalarda, aylarda veya yıllarda meydana gelen güncel olayların hatırlanmasında sorunlara neden olur. Beynin sabitleme yeteneği bozulmadan önce meydana gelen durumları ise hasta iyi hatırlar ve sıklıkla bunlar hakkında ayrıntılı olarak konuşabilir.

Patolojik hafıza kaybı, temel dalgınlık, unutkanlık ve dikkatsizlik gibi yaygın durumlardan ayırt edilmelidir.

Bu fenomenler tamamen sağlıklı insanlarda ortaya çıkabilir; oluşumları genellikle banal nedenlerle ilişkilidir, örneğin işyerinde aşırı bilgi yüklenmesi (durum düzenli bir tatille düzeltilebilir), ezberleme konusuna ilgi eksikliği vb.

Bazı patolojik durumlarda bazen kısa süreli bir alevlenmenin ve hafızanın güçlenmesinin gözlenebilmesi ilginçtir. Bu, örneğin bazı manik durumlarda, alkol veya uyuşturucu zehirlenmesinde, epilepside vb. olur.

Bununla birlikte, kural olarak, bu tür bölümler kısa ömürlüdür ve kısa bir "patlama" karakterine sahiptir, ardından "zayıflama" ve mnestik işlevlerde yavaş yavaş ilerleyen bir azalma meydana gelir.

Doğru teşhis ve etkili tedavi

Hafıza bozukluğu genellikle çeşitli hastalıkların arka planında meydana geldiğinden, dismnezinin tedavisi öncelikle altta yatan hastalığın tedavisini içermelidir.

Elbette tanı tam olarak belirlenmemişse, bunun öncesinde gerekli incelemeler yapılmalıdır: biyokimyasal ve hormonal kan testleri, iç organların, kan damarlarının gerekli incelemeleri vb. Ayrıca özel testler kullanılarak hafıza bozukluğunun derecesi ve şiddeti incelenip değerlendirilebilmektedir.

Dismnezinin nedeni netleştiğinde doğrudan tedaviye geçebilirsiniz. Aynı zamanda, belirli hastalıklarda hafıza bozukluklarının gelişiminin patogenezine bağlı olarak, genel terapötik önlemlere ek olarak, aşağıdakiler de reçete edilebilir:

• Serebral dolaşımı iyileştiren ilaçlar(, Trental, Nimotop, nikotinik asit);
• metabolik, antihipoksik ajanlar, antioksidanlar(Karnitin, Actovegin, vb.);
• detoksifikasyon tedavisi(infüzyon çözeltilerinin intravenöz infüzyonları, zehirlenme için panzehirler);
• sakinleştiriciler, antidepresanlar;
• vitamin tedavisi, vesaire.

Bununla birlikte, gelişim nedenleri ve mekanizmaları ne olursa olsun, her türlü dismnezi için kullanılabilecek, hafıza fonksiyonlarını iyileştirmeye yönelik spesifik ilaçlar vardır. Her şeyden önce buna elbette kapsamlı da dahildir.

Bunlar beynin daha yüksek işlevleri üzerinde belirli bir olumlu etkiye sahip olan ilaçlardır: zihinsel aktivite, hafıza, düşünme yetenekleri, bilinç netliği, biliş süreçleri ve zihinsel algı. Nootropikler, merkezi sinir sistemindeki enerji süreçlerini iyileştirir, merkezi nöronlardaki metabolizmayı aktive eder, beyin hücrelerinin çeşitli aşırı faktörlere karşı direncini arttırır ve hasar gördüğünde beyin dokusunun restorasyonunu destekler.

Bu gruptan ilk ilaç 1963 yılında sentezlendi ve tıbbi uygulamaya girmesi birçok nörolojik bozukluğun tedavisinde büyük bir atılım oldu.

Şu anda nootropik grubu, kimyasal yapı ve etki mekanizması bakımından farklılık gösteren birçok farklı ilacı içermektedir. Sınıflandırmanın ayrıntılarına girmeden, dismnezi ve diğer hafıza bozukluklarının tedavisinde en etkili olan nootropik ilaçları kısaca listeleyeceğiz:

Unutkanlığa eşlik eden hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir diğer ilaç grubu da fosfolipid içeren ilaçlardır. Fosfolipidlerin hafıza mekanizmalarının sağlanmasındaki en önemli rolü nispeten yakın zamanda keşfedildi ve o zamandan beri, hafıza bozukluklarının tedavisi için birçok benzer ilaç ortaya çıktı: Memory Sharp, Lesitin, Fosfatidilserin, Memovit B12 ve diğerleri.

Fosfolipidlerin avantajları arasında neredeyse hiçbir yan etkisinin olmaması ve ayrıca bir dizi başka organ üzerinde olumlu bir etkiye sahip olması yer alır: karaciğer, saç, cilt, kan damarları, vb.

Son olarak hafif hafıza bozuklukları için geleneksel yöntem ve diyetlere yönelebilirsiniz. Ginkgo Biloba ağacının yaprakları gibi bazı halk ilaçları geleneksel tıbba sıkı bir şekilde geçmiştir ve bunlara dayanarak onlarca farklı ilaç üretilmektedir.

Başvurabileceğiniz diğer çareler: çikolata, bal, fındık, zeytinyağı, zencefil, protein diyetleri yemek.

Mnestik bozuklukların önlenmesi

Hafıza kaybını önlemeye yönelik tedbirler arasında öncelikle sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenme yer alıyor. Taze meyve, sebze, deniz ürünleri yemek, düzenli fiziksel aktivite, mantık oyunları ve özel testler kullanarak hafıza eğitimi - tüm bunlar hafızanın uzun yıllar sağlıklı kalmasını sağlamaya yardımcı olur.

Alkol, sigara vb. gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçmek büyük önem taşıyor. Aşırı kullanımdan kaçınarak doğru çalışma ve dinlenme rejiminin önemli rolü kuşkusuz vardır.

Son olarak, bir diğer önemli durum sağlığınıza dikkat etmenizdir: zamanında yapılan muayenelerin yanı sıra hafıza bozukluğunun gelişmesine yol açan nedensel hastalıkların önlenmesi, tanımlanması ve tedavisi.

Yaşlılarda amnezi, çeşitli nedenlerden dolayı hafızanın kısmen veya tamamen kaybıyla karakterizedir. Yaşlılarda, hafıza kaybıyla birlikte dikkat ve zihinsel işlevler de bozulduğu için amneziye senil demans da denir. Zamanla hafıza kaybı kötüleşip ilerler, bilişsel süreçler azalır ve dolayısıyla hasta kişinin yaşam kalitesi kötüleşir.

Yaşlılarda başlangıç ​​aşamalarındaki hafıza sorunları güncel olaylar için ortaya çıkar. Zamanla, genç yaşta başlarına gelenleri unuturlar. Son aşamalarda hafızanın tamamen kaybolması ile karakterize edilir; hastalar isimlerini, yaşadıkları yeri hatırlamaz ve sevdiklerini tanımazlar.

Teşhis

Gelişimin her aşamasında amneziyi tanımlamak için bir çalışma gerçekleştirilir:

• EEG – elektroensefalografi;
• Genel ve/veya biyokimyasal kan testi;
• Baş damarlarının ultrason Dopplerografisi;
• BT – beynin bilgisayarlı tomografisi;
• DSM - serebral damarların çift yönlü taraması.

EEG yapılması - elektroensefalografi

Kısa süreli amnezi

Yaşlı insanlarda hafızadaki küçük kayıplar, bazen hastalığın normu veya en hafif şekli olarak kabul edilir, çünkü içinde bulunduğumuz veya geçen ayın olayları silinir, ancak daha sonra geri yüklenirler. Hasta 1-2 gün sonra geçen günün olayını hatırlayamıyor, dikkati dağılıyor ve korkuyorsa zaten muayene ve tedavi görmesi gerekiyor.

Yaşlı insanlarda güncel olaylara ilişkin hafıza kaybı sıklıkla aşağıdaki faktörlerden dolayı meydana gelir:

• beyindeki kan dolaşımının bozulduğu felç. Bu da nöronların ölümüne neden olur ve işlevselliklerini değiştirir;
• beynin gri maddesinde kimyasal dengesizlik geliştiren depresif bir durum;
• zihinsel travma, çünkü bu durumda hasta için travmatik olaylar engellenir;
• beyin yaralanmaları ve nöron hasarı;
• alkol ve uyuşturucu kullanımı, vücutta zehirlenme ve beyin hipoksisi meydana geldiğinden, sinir sistemi yeterli miktarda B vitamini almaz;
• nöronların fonksiyonel aktivitesi de bozulduğu için uyku bozukluğu;
• tiroid hastalıkları;
• bulaşıcı hastalıklar: menenjit veya nörosifiliz;
• Rahatlatıcı, antidepresan veya sakinleştiricilerin kontrolsüz ve uzun süreli kullanımı.

Kısa süreli amnezi tedavisi

Hafıza kendiliğinden geri dönmezse, hastanın durumunu hafifletmek için karmaşık tedavi uygulanır.

Yani:

• serebral dolaşımı, nöronal işlevselliği ve altta yatan hastalığın tedavisini iyileştirmek için ilaç tedavisi;
• yaşlılarda hafıza testleri;
• hafızayı geliştirmeye yönelik entelektüel oyunlar ve özel egzersizler;
• balık ve tahılları, taze ve pişmiş sebzeleri ve meyveleri içeren bir diyet. Kırmızı et, yağlı yiyecekler ve alkolden kaçının;
• Kan dolaşımını aktive etmek ve oksijenin nöronlara taşınması, hücrelere beslenme ve lenfatik drenaj süreçlerini normalleştirmek için düzenli orta düzeyde fiziksel aktivite.

İlerleyen amnezi

İlerleyici amnezi belirtileri:

• konsantrasyon azalır;
• konuşma bozulur;
• yorgunluk hissi geçmiyor;
• Alzheimer hastalığının arka planında ortaya çıkan uzayda hareketlerin ve yönelimin koordinasyonu bozulur;
• hastalar baş dönmesi hisseder;
• daha kötüsü için ruh hali değişiklikleri;
• etrafta olup bitenlere ilgi yok.

Hastanın kardiyovasküler sistem patolojileri varsa, basıncı sürekli ölçmek ve ilaçlarla düzeltmek gerekir. Ateroskleroz durumunda kandaki kolesterol seviyesini normalleştirmek için önlemler alınır. Bacaklardaki varisli damarlar ve küçük kan pıhtılarının gelişmesiyle birlikte beyinde mikro enfarktüs meydana gelebilir, bu nedenle hastalara kan viskozitesini azaltan ilaçlar reçete edilir.

Yaşam kalitesini yeniden sağlamak için yaşlılarda hafızayı geliştiren, oksijen tüketimini ve nöronlardaki metabolik süreçleri artıran ilaçlar reçete edilir. Sadece farmakolojik ilaçlar değil, aynı zamanda psikososyal tedavi de reçete edilmektedir.

İlaç tedavisi gerçekleştirilir:

• nootropikler ve nöroprotektörler: Gliatilin, Lucetam, Piracetam, Phenotropil, Cerebrolysin - ilaçlar nöronların zarar görmesini önler;
• hafızayı güçlendiren ilaçlar: Alzepil, Bilobil, Glisin, Memantin – ezberleme sürecini etkilerler;
• beyindeki kan damarlarının duvarlarını iyileştiren vasküler ajanlar: Trental, Pentoksifilin - kan dolaşımını iyileştirir.

Prusik demans varlığında, kaybolan gerçekleri ve olayları geri getirmek için hipnoz-düzenleyici terapi uygulanır. Psikososyal terapi, bilmeceleri, bulmacaları, bulmacaları, masa oyunlarını çözmeyi ve sayıları ters sırada saymayı, ayrıca sevdiklerinizin ve arkadaşlarınızın fotoğraflarını içeren albümlere bakmayı içerir.

Alkol amnezisi

Alkoliklerde, özellikle yağsız bir mideyle çok fazla içki içildiğinde, içkinin düzeyi beyin hücreleri arasındaki bağlantıları bozduğu için hafıza kaybı aniden ortaya çıkar. Etanol kana girdiğinde vücudun zehirlenmesi keskin bir şekilde artar ve beyin fonksiyon bozuklukları meydana gelir. Yaşlılarda az miktarda alkol tüketilmesiyle hafıza kaybı yaşanmaz.

Bir alkolikte hafızayı geri kazanmak için B vitaminleri içeren ilaçlar (enjeksiyonlar veya tabletler) reçete edilir. Sinir sistemini onarırlar ve enerji metabolizmasını normalleştirirler.

Hasta alkoliklere, yaşlılıkta serebral dolaşımı ve hafızayı iyileştiren, ayrıca nootropiklerle birlikte beyin dokusunun metabolizmasını iyileştiren reçeteli ilaçlardır. Menüde ciğer yemekleri, filizlenmiş buğday taneleri, fındıklı fasulye ve B vitamini açısından zengin diğer yiyecekler yer alıyor.

Günlük rutin, egzersiz ve diyet

Özel tıbbi kurumlarda hafızası zayıf olan yaşlı kişilerin kendilerini iyi hissetmeyeceklerini unutmamak önemlidir. Ancak ailenin gözetimi altında tanıdık ve sakin bir ortam durumu iyileştirebilir.

Hastalar için şunları sağlarlar:

• günde 8-9 saat veya daha fazla rahat uyku, 1-1,5 saat gündüz uykusu;
• sakinlik, akrabalar arasında kavga olmaması ve seslerin yükselmesi;
• entelektüel oyunlar, geçmişe dair sohbetler, süreci tartışan programlar izlemek;
• günde bir veya iki kez bir saat boyunca günlük düzenli yürüyüşler;
• Optimum yüklerle sabah egzersizleri (doktorun tavsiyelerine göre).

Yemekler yağlı, kızartılmış veya fast food yemekleri içermemelidir. Öncelik ilk yemekler ve tahıllar, makarnalar ve haşlanmış sebzeler ile diyet et, kümes hayvanları, balık, bitkisel yağ, limon suyu veya kızılcık sosuyla tatlandırılmış taze sebze salatasıdır.

Süt ürünleri, peynir, fırında patates ve elma, fındık ve tohumlar, deniz yosunu ve hatta yaban turpu püresi bile sağlıklıdır.

Halk ilaçlarının hafıza üzerinde faydalı bir etkisi vardır:

• ceviz infüzyonu: 950 gr yaprak) kaynar su (1 l) dökün ve 20 dakika demlenmesine izin verin. Filtrasyondan sonra, yemeklerden 20 dakika önce, günde 4 defa 150 ml içilir;
• üvez kabuğunun kaynatılması: malzeme (200 gr) 90,5 l kaynar su ile buharda pişirilir ve 2 saat kısık ateşte kaynatılır. Yemeklerden önce 25 damla süzün ve içirin.

İnme ve hafıza kaybı

Yaşlılıkta hafıza bozukluğu, beyne giden kan akışının akut bir şekilde bozulmasıyla da ortaya çıkar - bir kan damarını tıkayan (iskemik formda) veya hasar veren (hemorajik formda) bir felç ile. Bunun sonucunda beynin hafızadan sorumlu belirli bir bölgesindeki nöronlar yeterli beslenme ve oksijen olmadığı için ölür. Amnezi felçten 2-3 gün sonra ortaya çıkar.

Hafızayı yeniden sağlamak için doktor, beyin hasarının doğasını, yaşını ve eşlik eden hastalıkların varlığını dikkate alarak karmaşık bir tedavi önermektedir.

Diğer hastalıklar ve kavramlar

Ayrıca senil demans, vasküler demans ve Lewy cisimcikli demans, senil demans, senil skleroz gibi tıbbi isimler de vardır. Burada da hafıza kaybı ve amnezi mevcut ancak tedavi farklı (başka) yöntemler kullanılarak yapılıyor.

Temas halinde

© Site malzemelerinin kullanımı yalnızca yönetimle mutabakata varılarak yapılır.

Bellek, merkezi sinir sistemimizin, alınan bilgiyi algılaması ve onu gelecekte geri almak ve kullanmak üzere beynin bazı görünmez "hücrelerinde" yedek olarak saklaması açısından önemli bir işlevidir. Hafıza, bir kişinin zihinsel faaliyetinin en önemli yeteneklerinden biridir, bu nedenle en ufak bir hafıza bozukluğu ona ağırlık verir, olağan yaşam ritminden çıkar, kendine acı çeker ve etrafındakileri rahatsız eder.

Hafıza bozukluğu çoğunlukla bazı nöropsikotik veya nörolojik patolojilerin birçok klinik belirtisinden biri olarak algılanır, ancak diğer durumlarda unutkanlık, dalgınlık ve zayıf hafıza, gelişimine kimsenin dikkat etmediği bir hastalığın tek belirtileridir. Bir kişinin doğası gereği bu şekilde olduğuna inanmak.

En büyük gizem insan hafızasıdır

Bellek, merkezi sinir sisteminde meydana gelen ve farklı zaman dilimlerinde alınan bilgilerin algılanmasını, biriktirilmesini, saklanmasını ve çoğaltılmasını içeren karmaşık bir süreçtir. Yeni bir şey öğrenmemiz gerektiğinde en çok hafızamızın özellikleri üzerine düşünürüz. Öğrenme sürecinde gösterilen tüm çabaların sonucu, meslek seçiminde önemli olan kişinin gördüğünü, duyduğunu veya okuduğunu nasıl yakaladığı, tuttuğu ve algıladığına bağlıdır. Biyolojik açıdan hafıza kısa vadeli ve uzun vadeli olabilir.

Geçerken alınan bilgi veya dedikleri gibi "bir kulağımızdan girip diğerinden çıktı", görülen ve duyulanın birkaç dakika ertelendiği, ancak kural olarak hiçbir anlamı veya anlamı olmayan kısa süreli hafızadır. içerik. Böylece bölüm parladı ve ortadan kayboldu. Kısa süreli hafıza önceden hiçbir şey vaat etmez ki bu muhtemelen iyidir, çünkü aksi takdirde kişi hiç ihtiyaç duymadığı tüm bilgileri depolamak zorunda kalır.

Bununla birlikte, bir kişinin belirli çabalarıyla, kısa süreli hafıza bölgesine düşen bilgiler, eğer ona bakarsanız veya dinlerseniz ve onu araştırırsanız, uzun vadeli depolamaya girecektir. Bu aynı zamanda belirli bölümlerin sık sık tekrarlanması, özel duygusal öneme sahip olması veya çeşitli nedenlerle diğer olaylar arasında ayrı bir yer işgal etmesi durumunda kişinin iradesi dışında da olur.

Hafızalarını değerlendirirken, bazı insanlar hafızalarının kısa süreli olduğunu, çünkü her şeyin birkaç gün içinde hatırlandığını, özümsendiğini, yeniden anlatıldığını ve ardından aynı hızla unutulduğunu iddia ediyor. Bu durum genellikle sınavlara hazırlanırken, bilgilerin yalnızca not defterini süslemek amacıyla yeniden üretilmesi amacıyla bir kenara bırakıldığı durumlarda meydana gelir. Bu gibi durumlarda, ilginç hale geldiğinde bu konuya tekrar dönerek kişinin görünüşte kaybolan bilgiyi kolayca geri getirebileceğini belirtmekte fayda var. Bilmek ve unutmak başka bir şey, bilgi almamak başka bir şey. Ancak burada her şey basit - fazla insan çabası olmadan edinilen bilgi, uzun süreli hafızanın bölümlerine dönüştürüldü.

Uzun süreli hafıza her şeyi analiz eder, yapılandırır, hacim oluşturur ve gelecekte kullanmak üzere süresiz olarak bilinçli olarak saklar. Her şey uzun süreli hafızada saklanır. Ezberleme mekanizmaları çok karmaşık ama biz bunlara o kadar alıştık ki bunları doğal ve basit şeyler olarak algılıyoruz. Ancak öğrenme sürecinin başarılı bir şekilde uygulanması için hafızanın yanı sıra dikkatin de önemli olduğunu, yani gerekli nesnelere konsantre olabilmenin önemli olduğunu belirtiyoruz.

Bir kişinin, bilgisini kullanmak için periyodik olarak geri getirmemesi durumunda, bir süre sonra geçmiş olayları unutması yaygındır; dolayısıyla bir şeyi hatırlayamama, her zaman bir hafıza bozukluğuna atfedilmemelidir. Her birimiz “kafanın içinde dönüyor ama aklına gelmiyor” hissini yaşamışızdır ama bu hafızada ciddi bozuklukların meydana geldiği anlamına gelmez.

Hafıza kayıpları neden oluşur?

Yetişkinlerde ve çocuklarda hafıza ve dikkat bozukluklarının nedenleri farklı olabilir. Doğuştan zeka geriliği olan bir çocuk hemen öğrenmede sorun yaşıyorsa yetişkinliğe de bu bozukluklarla gelecektir. Çocuklar ve yetişkinler çevreye farklı tepkiler verebilir: Çocuğun ruhu daha hassastır, bu nedenle strese dayanması daha zordur. Ek olarak yetişkinler, bir çocuğun hâlâ neye hakim olmaya çalıştığını uzun zamandır öğrenmişlerdir.

Her ne kadar üzücü olsa da, gençlerin ve hatta ebeveyn denetimi olmadan bırakılan küçük çocukların alkollü içecek ve uyuşturucu kullanma eğilimi korkutucu hale geldi: kolluk kuvvetleri ve tıbbi kurumların raporlarında zehirlenme vakaları çok nadir kaydedilmiyor. . Ancak bir çocuğun beyni için alkol, hafıza üzerinde son derece olumsuz etkisi olan güçlü bir zehirdir.

Doğru, yetişkinlerde genellikle dalgınlığın ve zayıf hafızanın nedeni olan bazı patolojik durumlar genellikle çocuklarda dışlanır (Alzheimer hastalığı, ateroskleroz, osteokondroz).

Çocuklarda hafıza bozukluğunun nedenleri

Dolayısıyla çocuklarda hafıza ve dikkat bozukluğunun nedenleri şöyle sıralanabilir:

• Vitamin eksikliği;
• Asteni;
• Sık viral enfeksiyonlar;
• Travmatik beyin yaralanmaları;
• Stresli durumlar (işlevsiz aile, ebeveynlerin despotizmi, çocuğun katıldığı takımdaki sorunlar);
• Zayıf görüş;
• Akli dengesizlik;
• Zehirlenme, alkol ve uyuşturucu kullanımı;
• Dikkat eksikliği bozukluğunun oluşumuna katkıda bulunan zihinsel geriliğin programlandığı (Down sendromu vb.) veya diğer (herhangi) koşulların (vitamin veya mikro element eksikliği, bazı ilaçların kullanımı, metabolik süreçlerde daha kötü değişiklikler) programlandığı konjenital patoloji Bildiğiniz gibi hafızayı geliştirmez.

Yetişkinlerde sorunların nedenleri

Yetişkinlerde zayıf hafızanın, dalgınlığın ve uzun süre konsantre olamamanın nedeni yaşam boyunca edinilen çeşitli hastalıklardır:

1. Stres, psiko-duygusal stres, hem ruhun hem de bedenin kronik yorgunluğu;
2. Akut ve kronik;
3. Dolaşım sistemi;
4. servikal omurga;
5. Travmatik beyin yaralanmaları;
6. Metabolik bozukluklar;
7. Hormonal dengesizlik;
8. GM tümörleri;
9. Zihinsel bozukluklar (depresyon, şizofreni ve diğerleri).

Tabii ki, çeşitli kökenlerden anemi, mikro element eksikliği, diyabet ve diğer çok sayıda somatik patoloji, hafıza ve dikkatin bozulmasına yol açar ve unutkanlık ve dalgınlığın ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

Ne tür hafıza bozuklukları vardır? Aralarında hafıza kaybı(hipermnezi, hipomnezi, amnezi) – hafızanın kendisinde değişiklikler ve paramnezi– Hastanın kişisel fantezilerinin de eklendiği anıların çarpıtılması. Bu arada, etrafındakiler, tam tersine, bazılarının bir ihlali değil, olağanüstü bir anı olduğunu düşünüyor. Doğru, uzmanların bu konuda biraz farklı görüşleri olabilir.

Dismnezi

Olağanüstü hafıza mı yoksa zihinsel bozukluk mu?

Hipermnezi– böyle bir ihlalle insanlar çabuk hatırlar ve algılar, yıllar önce bir kenara bırakılan bilgiler sebepsiz yere hafızada belirir, “yuvarlanır”, geçmişe döner, bu da her zaman olumlu duygular uyandırmaz. Kişi, neden her şeyi kafasında saklaması gerektiğini kendisi bilmez, ancak uzun geçmiş bazı olayları en küçük ayrıntısına kadar yeniden üretebilir. Örneğin, yaşlı bir kişi okuldaki bireysel dersleri (öğretmenin kıyafetlerine kadar) kolayca ayrıntılı olarak anlatabilir, öncü bir toplantının edebi montajını yeniden anlatabilir ve enstitüdeki çalışmalarına ilişkin diğer ayrıntıları hatırlaması onun için zor değildir. mesleki faaliyetler veya aile etkinlikleri.

Sağlıklı bir insanda başka klinik belirtilerin yokluğunda mevcut olan hipermnezi bir hastalık olarak kabul edilmez; aksine, fenomenal hafıza hakkında konuştuklarında durum tam olarak budur, ancak psikoloji açısından fenomenal hafıza biraz farklı bir olgudur. Benzer bir fenomene sahip insanlar, herhangi bir özel anlamla ilişkilendirilmeyen çok miktarda bilgiyi hatırlayabilir ve çoğaltabilirler. Bunlar büyük sayılar, tek tek kelime kümeleri, nesne listeleri, notlar olabilir. Büyük yazarlar, müzisyenler, matematikçiler ve dahi yetenekler gerektiren diğer mesleklerdeki insanlar genellikle böyle bir hafızaya sahiptir. Bu arada, dahiler grubuna ait olmayan ancak yüksek zeka katsayısına (IQ) sahip sağlıklı bir insanda hipermnezi o kadar da nadir bir olay değildir.

Patolojik durumların semptomlarından biri olarak hipermnezi şeklinde hafıza bozukluğu meydana gelir:

• Paroksismal zihinsel bozukluklar (epilepsi) için;
• Psikoaktif maddelerle (psikotrop ilaçlar, narkotik ilaçlar) zehirlenme durumunda;
• Hipomani durumunda - maniye benzer, ancak ciddiyetine ulaşmayan bir durum. Hastalar artan enerji, artan canlılık ve artan çalışma yeteneği yaşayabilir. Hipomanide hafıza ve dikkat bozuklukları sıklıkla birleştirilir (dishibisyon, dengesizlik, konsantre olamama).

Açıkçası, yalnızca bir uzman bu tür incelikleri anlayabilir ve normal ve patolojik durumlar arasında ayrım yapabilir. Çoğumuz, "insani hiçbir şeyin kendisine yabancı olmadığı" ama aynı zamanda dünyayı değiştiremeyen insan nüfusunun ortalama temsilcileriyiz. Dahiler periyodik olarak ortaya çıkar (her yıl ve her bölgede değil), ancak her zaman hemen fark edilmezler, çünkü bu tür bireyler genellikle sadece eksantrik olarak kabul edilir. Ve son olarak (belki de sıklıkla değil), çeşitli patolojik durumlar arasında düzeltilmesi ve karmaşık tedavi gerektiren akıl hastalıkları vardır.

Kötü bellek

Hipomnezi– bu tür genellikle iki kelimeyle ifade edilir: “zayıf hafıza.”

Unutkanlık, dalgınlık ve zayıf hafıza, hafıza sorunlarına ek olarak diğer semptomlarla karakterize olan astenik sendromda da görülür:

1. Artan yorgunluk.
2. Sinirlilik, sebepli veya sebepsiz sinirlilik, kötü ruh hali.
3. Meteor bağımlılığı.
4. gündüzleri ve geceleri uykusuzluk.
5. Kan basıncındaki değişiklikler.
6. Gelgitler ve diğerleri.
7. , zayıflık.

Astenik sendrom, kural olarak başka bir patolojiden oluşur, örneğin:

• Arteriyel hipertansiyon.
• Önceki travmatik beyin hasarı (TBI).
• Aterosklerotik süreç.
• Şizofreninin başlangıç ​​aşaması.

Hipomnezi tipi hafıza ve dikkat bozukluklarının nedeni çeşitli depresif durumlar (sayamayacağımız kadar çok var), adaptasyon bozukluğu ile ortaya çıkan menopoz sendromu, organik beyin hasarları (ağır kafa travması, epilepsi, tümörler) olabilir. Bu gibi durumlarda kural olarak hipomnezinin yanı sıra yukarıda sıralanan semptomlar da mevcuttur.

“Burayı hatırlıyorum, burayı hatırlamıyorum”

Şu tarihte: amnezi Kaybolan hafızanın tamamı değil, bireysel parçalarıdır. Bu tür hafıza kaybının bir örneği olarak, Alexander Sery'nin "Beyler Fortune" filmini hatırlamak istiyorum - "Burada hatırlıyorum, burayı hatırlamıyorum."

Bununla birlikte, tüm amneziler ünlü filmdeki gibi görünmüyor; hafızanın önemli ölçüde ve uzun bir süre veya sonsuza kadar kaybolduğu daha ciddi vakalar var, bu nedenle bu tür hafıza bozuklukları (amnezi) arasında birkaç tür vardır:

Kontrol edilemeyen özel bir hafıza kaybı türü ilerleyici amnezidir.şimdiki zamandan geçmişe sıralı bir hafıza kaybını temsil ediyor. Bu gibi durumlarda hafıza tahribatının nedeni, beynin organik atrofisidir. Alzheimer hastalığı Ve . Bu tür hastalar hafıza izlerini (konuşma bozuklukları) zayıf bir şekilde yeniden üretirler, örneğin, her gün kullandıkları ev eşyalarının (tabak, sandalye, saat) adlarını unuturlar, ancak aynı zamanda ne için olduklarını da bilirler ( amnestik afazi). Diğer durumlarda, hasta nesneyi tanımaz (duyusal afazi) veya ne için olduğunu bilmez (anlamsal afazi). Ancak, "gayretli" sahiplerin, tamamen farklı amaçlar için tasarlanmış olsa bile, evdeki her şeye bir kullanım bulma alışkanlıklarını karıştırmamak gerekir (tabak şeklindeki eski bir mutfak saatinden, güzel bir yemek veya stand).

Bunun gibi bir şey icat etmelisin!

Paramnezi (hafıza bozulması) hafıza bozuklukları olarak da sınıflandırılır ve bunlar arasında aşağıdaki türler ayırt edilir:

• Konfabulasyon Kişinin kendi hafızasının parçalarının kaybolduğu ve bunların yerini hasta tarafından icat edilen ve kendisine "tüm ciddiyetle" sunulan hikayelerin aldığı, çünkü kendisi de bahsettiği şeye inanıyor. Hastalar istismarlarından, yaşamda ve işte eşi benzeri görülmemiş başarılardan ve hatta bazen suçlardan bahsediyorlar.
• Sözde anımsama- Bir anının, hastanın hayatında gerçekten meydana gelen başka bir olayla, ancak tamamen farklı bir zamanda ve farklı koşullar altında değiştirilmesi (Korsakov sendromu).
• kriptomneziçeşitli kaynaklardan (kitaplar, filmler, başkalarının hikayeleri) bilgi alan hastalar, bunu kendilerinin yaşadıkları olaylar olarak aktardıklarında. Kısacası hastalar, patolojik değişiklikler nedeniyle, organik bozukluklarda karşılaşılan sanrısal fikirlerin özelliği olan istemsiz intihal yaparlar.
• Ekomnezi- kişi (oldukça içtenlikle) bu olayın başına geldiğini (veya onu bir rüyada gördüğünü) hissediyor. Elbette, benzer düşünceler bazen sağlıklı bir insanı ziyaret eder, ancak aradaki fark, hastaların bu tür olaylara özel bir önem vermesi (“takılma”), sağlıklı insanların ise bunu hızla unutmasıdır.
• Polimpest- bu semptomun iki versiyonu vardır: patolojik alkol zehirlenmesi ile ilişkili kısa süreli hafıza kaybı (geçen gündeki olaylar uzun geçmiş olaylarla karıştırılır) ve sonuçta aynı zaman dilimindeki iki farklı olayın birleşimi Aslında hastanın kendisi ne olduğunu bilmiyor.

Kural olarak, patolojik durumlarda bu semptomlara diğer klinik belirtiler eşlik eder, bu nedenle "deja vu" belirtileri fark ederseniz, teşhis koymak için acele etmenize gerek yoktur - bu aynı zamanda sağlıklı insanlarda da olur.

Azalan konsantrasyon hafızayı etkiler

Hafıza ve dikkatin bozulması, belirli nesnelere odaklanma yeteneğinin kaybı aşağıdaki patolojik durumları içerir:

1. Dikkat istikrarsızlığı- kişinin dikkati sürekli dağılır, bir nesneden diğerine atlar (çocuklarda disinhibisyon sendromu, hipomani, hebefreni - ergenlik döneminde şizofreni biçimi olarak gelişen bir zihinsel bozukluk);
2. Sertlik (yavaş anahtarlama) bir konudan diğerine - bu semptom epilepsinin çok karakteristik özelliğidir (bu tür insanlarla iletişim kuranlar hastanın sürekli olarak "sıkışıp kaldığını" bilir, bu da diyalog kurmayı zorlaştırır);
3. Konsantrasyon eksikliği- bu tür insanlar hakkında şöyle diyorlar: “Basseynaya Caddesi'ndeki o dalgın kişi!” Yani, bu gibi durumlarda dalgınlık ve zayıf hafıza, genellikle prensipte çoğu zaman gerçeğe karşılık gelen mizaç ve davranış özellikleri olarak algılanır.

şüphesiz özellikle konsantrasyonun azalması, bilgilerin ezberlenmesi ve saklanması sürecinin tamamını olumsuz etkileyecektir, yani bir bütün olarak hafızanın durumu hakkında.

Çocuklar daha çabuk unutur

Çocuklara gelince, yetişkinlerin ve özellikle yaşlıların karakteristik özelliği olan tüm bu büyük, kalıcı hafıza bozuklukları, çocuklukta çok nadir görülür. Doğuştan gelen özellikler nedeniyle ortaya çıkan hafıza sorunları düzeltilmesini gerektirir ve usta bir yaklaşımla (mümkün olduğunca) bir miktar gerileyebilir. Ebeveynlerin ve öğretmenlerin çabalarının Down sendromu ve diğer doğuştan zeka geriliği türleri için kelimenin tam anlamıyla harikalar yarattığı birçok durum vardır, ancak burada yaklaşım bireyseldir ve çeşitli koşullara bağlıdır.

Bebeğin sağlıklı doğması ve yaşanan sıkıntılar sonucunda sorunların ortaya çıkması başka bir konudur. İşte burada Bir çocuğun farklı durumlara biraz farklı tepkiler vermesini bekleyebilirsiniz:

• Çocuklarda amneziçoğu durumda, hoş olmayan olaylarla (zehirlenme, koma, travma) ilişkili bilinç bulanıklığı döneminde meydana gelen bölümlerin bireysel anılarıyla ilgili olarak hafıza kaybı olarak kendini gösterir - çocukların hızlı bir şekilde söylediği hiçbir şey için değildir. unutmak;
• Ergenlikte alkolizasyon da yetişkinlerde olduğu gibi ilerlemiyor - anı eksikliği ( polimpestler) sarhoşluk sırasında meydana gelen olaylara, tanıyı beklemeden (alkolizm) sarhoşluğun ilk aşamalarında zaten ortaya çıkar;
• Retrograd amneziçocuklarda ise kural olarak yaralanma veya hastalık öncesinde kısa bir süreyi etkiler ve şiddeti yetişkinlerdeki kadar belirgin değildir, yani çocukta hafıza kaybı her zaman fark edilemeyebilir.

Çoğu zaman çocuklar ve ergenler dismnezi tipinde hafıza bozukluğu yaşarlar. alınan bilgiyi hatırlama, saklama (saklama) ve yeniden üretme (çoğaltma) yeteneğinin zayıflamasıyla kendini gösterir. Bu tür bozukluklar, okul performansını, takıma uyumu ve günlük yaşamdaki davranışları etkilediğinden okul çağındaki çocuklarda daha belirgindir.

Okul öncesi kurumlara devam eden çocuklar için dismnezi belirtileri arasında tekerlemeleri ve şarkıları ezberlemede sorunlar yer alır; çocuklar çocukların matinelerine ve tatillerine katılamazlar. Çocuk sürekli olarak anaokuluna gitmesine rağmen, oraya her geldiğinde bağımsız olarak kıyafet değiştirmek için dolabını bulamıyor, diğer eşyaların (oyuncaklar, kıyafetler, havlu) yanı sıra kendi dolabını bulmakta da zorlanıyor. Dismnestik bozukluklar ev ortamında da fark edilir: Çocuk bahçede olanları anlatamaz, diğer çocukların isimlerini unutur, defalarca okunan masalları her defasında sanki ilk kez duyuyormuş gibi algılar, hatırlamaz. ana karakterlerin isimleri.

Çeşitli etiyolojilere sahip okul çocuklarında yorgunluk, uyuşukluk ve her türlü otonomik bozukluğun yanı sıra geçici hafıza ve dikkat bozuklukları sıklıkla görülür.

Tedaviden önce

Hafıza bozukluğu semptomlarını tedavi etmeye başlamadan önce doğru tanıyı koymanız ve hastanın sorunlarına neyin sebep olduğunu bulmanız gerekir. Bunu yapmak için sağlığı hakkında daha fazla bilgi almanız gerekir:

1. Hangi hastalıklardan muzdarip? Mevcut patoloji (veya geçmişte yaşanan) ile entelektüel yeteneklerin bozulması arasındaki bağlantının izini sürmek mümkün olabilir;
2. Doğrudan hafıza bozukluğuna yol açan bir patolojisi var mı: demans, serebral damar yetmezliği, TBI (geçmiş), kronik alkolizm, uyuşturucu bozuklukları?
3. Hasta hangi ilaçları alıyor ve ilaç kullanımıyla ilişkili hafıza bozukluğu var mı? Benzodiazepinler gibi bazı farmasötik gruplarının bu tür yan etkileri vardır, ancak bunlar geri döndürülebilir.

Ayrıca tanısal araştırma sürecinde metabolik bozuklukları, hormonal dengesizlikleri, mikro element ve vitamin eksikliklerini tespit etmek çok faydalı olabilir.

Çoğu durumda hafıza kaybının nedenlerini araştırırken yöntemlere başvuruyorlar. nöro-görüntüleme(CT, MRI, EEG, PET, vb.) beyin tümörü veya hidrosefali tespit etmeye ve aynı zamanda vasküler beyin hasarını dejeneratif olandan ayırmaya yardımcı olur.

Nörogörüntüleme yöntemlerine de ihtiyaç duyulmaktadır çünkü hafıza bozukluğu ilk başta ciddi bir patolojinin tek belirtisi olabilir. Ne yazık ki, tanı koymadaki en büyük zorluklar, diğer vakalarda kişiyi (depresyon olup olmadığını öğrenmek için) deneme antidepresan tedavisi reçete etmeye zorlayan depresif koşullar tarafından ortaya çıkar.

Tedavi ve düzeltme

Normal yaşlanma sürecinin kendisi entelektüel yeteneklerde bir miktar düşüş içerir: unutkanlık ortaya çıkar, ezberlemek o kadar kolay değildir, dikkat konsantrasyonu azalır, özellikle boyun "sıkışırsa" veya kan basıncı yükselirse, ancak bu tür belirtiler evdeki yaşam kalitesini ve davranışı önemli ölçüde etkilemez. Yaşlarını yeterince değerlendiren yaşlı insanlar, güncel olayları kendilerine hatırlatmayı (ve hızla hatırlamayı) öğrenirler.

Ayrıca pek çok kişi hafızayı geliştirmek için ilaçlarla tedaviyi de ihmal etmiyor.

Artık beyin fonksiyonlarını iyileştirebilen ve hatta ciddi entelektüel çaba gerektiren görevlerde yardımcı olabilecek çok sayıda ilaç var. Her şeyden önce bu (piracetam, fezam, vinpocetine, cerebrolysin, sinnarizin vb.).

Nootropikler, henüz başkaları tarafından fark edilmeyen yaşa bağlı belirli sorunları olan yaşlı insanlar için endikedir. Bu gruptaki ilaçlar, beyin ve damar sistemindeki diğer patolojik durumların neden olduğu serebral dolaşım bozuklukları durumunda hafızayı geliştirmeye uygundur. Bu arada, bu ilaçların çoğu pediatrik pratikte başarıyla kullanılmaktadır.

Bununla birlikte, nootropikler semptomatik bir tedavidir ve istenen etkiyi elde etmek için etiyotropik tedavi için çabalamanız gerekir.

Alzheimer hastalığı, tümörler ve zihinsel bozukluklara gelince, tedaviye yaklaşım, patolojik değişikliklere ve bunlara yol açan nedenlere bağlı olarak çok spesifik olmalıdır. Tüm vakalar için tek bir tarif bulunmadığından hastalara tavsiye edilecek bir şey yoktur. Sadece hafızayı geliştirmek için ilaç yazmadan önce sizi ek muayeneye gönderecek olan bir doktorla iletişime geçmeniz yeterlidir.

Yetişkinlerde ruhsal bozuklukların düzeltilmesi de zordur. Hafızası zayıf hastalar, bir eğitmenin gözetimi altında şiir ezberler, bulmaca çözer, mantıksal problem çözme alıştırmaları yapar, ancak eğitim bir miktar başarı getirse de (anlamlılık bozukluklarının şiddeti azalmış gibi görünüyor) yine de özellikle önemli sonuçlar üretmez. .

Çocuklarda hafıza ve dikkatin düzeltilmesi, çeşitli farmasötik ilaç gruplarıyla tedaviye ek olarak, bir psikologla yapılan dersleri, hafıza geliştirme egzersizlerini (şiirler, çizimler, görevler) içerir. Elbette, çocuğun ruhu, yetişkin ruhunun aksine daha hareketlidir ve düzeltmeye daha uygundur. Çocuklarda ilerici bir gelişme olasılığı bulunurken, yaşlı insanlar yalnızca tam tersi etkiyi yaşarlar.

Video: kötü hafıza - uzman görüşü

Bellek, geçmişteki deneyimlerin gelecekte kullanılması veya bilinç alanına geri dönülmesi amacıyla organize edilmesi, saklanması gibi spesifik süreçlerdir. Bellek, bir kişinin üç zamanını birbirine bağlayan en önemli faktördür: geçmiş, şimdiki zaman ve gelecek. Aynı zamanda insan öğrenmesinin ve gelişiminin altında yatan kritik bir bilişsel işlevdir.

Bellek araştırmalarına göre, yaşamın her düzeyinde mevcut olduğu ve yalnızca deneyimi koruma ve aktarma süreci değil, aynı zamanda kalıtsal nitelikteki bilgileri de aktarma süreci olduğu ileri sürülebilir.

Bellek süreçleri ezberleme, alınan materyalin saklanması, çoğaltılması ve unutulmasıdır. Pek çok hafıza türü vardır: kısa süreli, operasyonel, uzun vadeli, otobiyografik, üreme, ilişkisel, yeniden yapılandırıcı, epizodik, sözel-mantıksal, motor, figüratif, duygusal, örtülü, içsel, dışsal, motor.

Dolayısıyla hafıza, gerçekliğin bir yansımasıdır, onun pekiştirilmesi, korunması ve kazanılan deneyimin yeniden üretilmesidir. Önemi de burada yatıyor. Sonuçta, görünüşte mantıklı olan bu işlevler insanlar için hayati öneme sahiptir.

Hafıza kaybı nedir

Hafıza kaybı oldukça gizemli bir olgudur. Hafızanın tamamen veya kısmen kaybıyla karakterizedir.

Tıpta hafıza kaybının meydana geldiği hastalığa amnezi denir. Hızla gelişebilir (alkolik amnezi vakalarında) veya çeşitli olayların hafızadan silinmesi oldukça uzun zaman alabilir.

Kısmi hafıza kaybı, tüm anıların kaybını kapsamaz. Olaylar, belirsiz görüntülerle, zamansal ve mekansal algıdaki bozukluklarla birlikte parçalar halinde depolanır.

Tam amnezi, belirli bir süre boyunca kesinlikle tüm anıların kaybıdır. Yavaş yavaş gelişen bir hastalık çoğunlukla geçicidir. Böyle bir hastalık ortaya çıkarsa umutsuzluğa kapılmayın çünkü bu tuhaf hafıza bozukluğu tedavi edilebilir.

Kayıp Anıların Nedenleri

Hafıza kaybına pek çok faktör neden olabilir; tıpta mevcut nedenler iki gruba ayrılır:

• fizyolojik doğa;
• doğası gereği psikolojik.

Fizyolojik faktörler

Bellek bozukluklarının bu nedenleri grubu şunları içerir:

Psikolojik nedenler

Hafıza kaybını etkileyen oldukça geniş bir faktör grubu:

• düzenli olan stresli durumlar (özellikle her gün tekrarlanıyorsa);
• sürekli yorgunluk;
• uyuşukluk veya aşırı heyecan durumu;
• dikkat dağınıklığı;
• aşırı düşüncelilik.

Tüm bu nedenler, kişinin belirli eylemleri tamamen "otomatik" olarak, ne olduğunu hatırlamadan gerçekleştirmesine yol açmaktadır. Bu nedenle hafızada saklanmazlar.

Genç yaşta riskler nelerdir?

Gençlerde hafıza kaybı, uyku bozuklukları, düzenli uyku eksikliği (risk grubu, iş vardiyası uzun çalışma saatleri olan öğrencileri ve profesyonelleri içerir), B12 vitamini eksikliği ve düzenli stresli durumlar sonucunda ortaya çıkabilir.

Güçlü bir duygusal şok yaşamanın bir sonucu olarak gençlerin kendileri hakkındaki tüm verileri tamamen unutabilecekleri durumlar vardır.

Yaşlılarda hafıza kaybının nedenleri

Yaşlanma süreci boyunca vücutta belirli işlevlerde değişiklikler ve rahatsızlıklar meydana gelir; örneğin dış uyaranlara verilen tepkiler, konsantrasyon ve farklı aktivite türleri arasında geçiş yapma yeteneği.

Bu tür rahatsızlıklar beyin patolojisine işaret eder ve unutkanlığa neden olur. Böylece kişinin bilişsel yetenekleri değişir ve hafıza kaybından söz edebiliriz.

Amnezinin gelişmesinin ana nedenleri şunlardır:

• yaşa bağlı değişiklikler;
• Beynin patolojik süreçleri.

Unutkanlık şu durumlarda ağırlaşabilir ve hızlandırılabilir:

• zehirlenme;
• metabolik hastalık;
• bulaşıcı hastalıklar;

Alkoliklerde ve uyuşturucu bağımlılarında hafıza kaybı

Alkolün de uyuşturucu gibi insan beyni üzerinde yıkıcı etkisi vardır. Bu kötü alışkanlıklar kişinin tüm refleksleri zayıflar ve sonuç olarak kişi içki içtikten veya uyuşturucu aldıktan sonra hiçbir şey hatırlayamaz.

Bu sorunun tezahürlerinden biri aşırı içki içmektir (bir kişinin sanki yeni dozlarda alkol gerektiren paralel bir gerçekliğe daldığı bir durum).

Alkole gelince, küçük bir doz unutkanlığa yol açamaz, ancak "göğüste" düzenli ve bol miktarda tüketilmesi belirli bir sürenin tamamen silinmesine neden olur. Alkol intoleransı, yaş, cinsiyet, kalıtım ve çeşitli hastalıkların varlığı da önemli rol oynamaktadır.

Daha önce bilim adamları, hafıza bozukluğunun nedeninin, etanolün tahribatı sonucu nöronların ölümü olduğunu düşünüyorlardı, ancak bugün alkoliklerde hafıza bozukluğunun, sinir hücreleri arasındaki bağlantıları imkansız hale getiren steroidlerin etkisinin bir sonucu olduğu kanıtlandı. .

Geçmişinizi ya da sadece bir anını kaybedin

Birkaç tür hafıza kaybı vardır:

Her durumda hafıza kaybı konusunda paniğe kapılmamalısınız. Örneğin sevilen birinin kaybı veya başka bir psikolojik travma sonrasında bazı veriler kaybolabilir, ancak hipnozun etkisi altında tüm gerçekler geri döner.

Kısa süreli hafıza kaybı ve nedenleri

Kısa süreli amnezi, kişinin birkaç dakikadan bir güne kadar hafızasını kaybedebildiği bir hafıza bozukluğudur ve böyle bir durum ya hayatta izole edilebilir ya da yılda birkaç kez tekrarlanabilir.

Bu unutmanın nedeni beynin herhangi bir patolojisi olabilir. Bu tür amnezide kişi bugün veya bir yıl önce yaşanan olayların tamamını yeniden üretemez ve güncel olayları kaydetmez.

Karakteristik olan, bu hafıza bozukluğuna sahip bir kişinin, hafızayla ilgili sorunları olduğunu açıkça fark etmesidir. Böyle bir insan aynı soruları defalarca sorar, boşuna olup biteni anlamaya çalışır. Uzay ve zamanda kaybolmuştur ama kim olduğunu ve sevdiklerinin kim olduğunu tam olarak hatırlamaktadır.

Bu sorunun nedenleri şunlar olabilir:

• depresyon;
• zayıf beslenme;
• zihinsel travma;
• beyin hasarı;
• ilaç almak;
• Solunum yetmezliği;
• hormonal stres;

Teşhis yöntemleri ve kriterleri

Doğru tanıyı koymak için hastanın ayrıntılı tanısı gereklidir. Çünkü her şeyden önce bunu takip edecek terapötik tedavi, doğru teşhis son derece önemlidir, bu nedenle doktor aşağıdaki teşhis yöntemlerini önerebilir:

• Kan tahlili;
• biyokimyasal testler;
• toksikolojik çalışmalar;
• hafıza fonksiyonlarını belirleyen özel testlerden geçmek.

Teşhis için uzmanlara danışmak gerekir: nörolog, psikoterapist, narkolog, beyin cerrahı, bulaşıcı hastalıklar uzmanı.

Bellek restorasyonu zor ama mümkün

Bellek restorasyonu emek yoğun bir süreçtir, ancak her yolu haklı çıkarır. Geçmişin gerçeklerini geri döndürmek için, yalnızca tıbbi yardıma ve akraba anlayışına değil, aynı zamanda kendiniz üzerinde de sürekli çalışmaya ihtiyacınız var.

İlaç tedavisi

Hafıza sorunları fark ederseniz derhal nitelikli tıbbi yardım almalısınız.

Hastanın anılarını geri yüklemek için doktor aşağıdaki hafıza restorasyon haplarını reçete edebilir: Exelon, Semax, Reminil, Memantine, Gliatilin, Cerebrolysin. İlk aşamalarda iyi çalışırlar.

Ayrıca amnezinin gelişimini etkileyen ana nedeni belirledikten sonra hastalığın nedenini ortadan kaldıran ilaçlar reçete edilir.

Alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları söz konusu olduğunda, öncelikle kötü alışkanlıktan vazgeçmeli, rehabilitasyona girmeli ve ardından hafıza restorasyonu üzerinde çalışmalısınız.

Fizyoterapi

İlaç tedavisine fizyoterapi de dahil edilmelidir (özellikle hafıza kaybının nedenleri fizyolojik yaralanmalar ise): elektroforez, glutamik asit uygulaması, kan dolaşımını yeniden sağlamanıza, önemli kas gruplarını geliştirmenize vb. olanak tanıyan özel fiziksel aktivite programlarının geliştirilmesi ve uygulanması. .

Hafıza eğitimi

Hafıza kaybı durumunda tamamen tıp ve beden eğitimine güvenmemelisiniz. Bu gibi durumlarda özel hafıza eğitimi önemlidir. Şiirler ve şarkılarla başlamaya değer - bu, ezberlemeyi geliştirmenin harika bir yoludur.

Çocukluk ve gençlik şiirlerini hatırlamaya çalışmak gerekir. Daha sonra sevdiğiniz ancak çalışmadığınız şarkıları ve şiirleri öğrenin. Ve ancak o zaman yeni, yabancı materyale geçin.

Diyet düzeltmesi

Diyetinize dikkat etmeniz gerekiyor: Kuru üzümlü ve ekşi kremalı havuç, çikolata, ceviz ve rendelenmiş yaban turpu eklemelisiniz. Ayrıca deniz yosunu, süzme peynir, peynir, fırında patates ve elma, tohum ve muzları da unutmayın.

Geleneksel yöntemler

İlkbaharda günde 7 genç çam tomurcuğu alın. Ayrıca üvez kabuğunun kaynatılmasını almak da faydalıdır. Bunu yapmak için büyük bir kaşık dolusu ham maddeyi bir bardak suya dökün ve 10 dakika kaynatın. 5 saat beklettikten sonra günde 3 defa 1 büyük kaşık almalısınız.

Akrabalardan yardım

Hasta yakınlarının durumun karmaşıklığını anlaması gerektiği gerçeğinin yanı sıra, sadece yardım etmekle de yükümlüdürler. sevilen birinin anısını geri yükleyin.

Yani sokakta yürürken bile egzersiz yapabilirsiniz. Örneğin, bölgeye bakmayı ve çevreyi hatırlamayı teklif edin.

Sonra diğer yöne dönün ve şu soruyu sormaya başlayın: "Ağacın yanında tam olarak ne var?", "Araba ne renk?" vesaire.

Önleme

Amnezinin en iyi önlenmesi sağlıklı bir yaşam tarzıdır. Sigarayı, alkolü ve uyuşturucuyu bırakmak, iyi bir hafızaya doğru atılan en önemli adımdır. Ayrıca tüm vitamin gruplarını içeren bir diyet uygulamanız gerekir. Taze ve temiz su içilmesi tavsiye edilir.

Oksijen açlığının beynin düşmanı olduğunu unutmayın; bu nedenle temiz havada yürüyüşler yaptığınızdan ve normal yaşam ritminizi fiziksel aktiviteyle desteklediğinizden emin olun.

Hafıza kaybı olan bir kişi sosyal ve iş uyumunu tamamen kaybeder. Günlük yaşamda tamamen çaresiz kalır.

Yaşlı bir kişinin pek çok sağlık sorunu vardır; kalbi kötü çalışır, kan basıncı yükselir, eklemleri ağrır ve hafızası sıklıkla zayıflar. Kliniğe gelen hemen hemen her üç yaşlı hastada hafıza bozukluğu şikayetleri ortaya çıkıyor, ancak çoğu zaman diğer sağlık şikayetlerinin arka planına karşı gereken ilgi gösterilmiyor.

Yaşla birlikte birçok insanda hafızada belirli bir düşüş gözlenir - konsantre olma yeteneği ve tüm psikomotor süreçlerin hızı azalır. Bellekteki bu tür değişiklikler normalde günlük yaşamda veya mesleki faaliyetlerde önemli zorluklara neden olmaz.

Yaşlılıkta hafıza kaybı belirtileri

Yaşlılarda ve yaşlılarda hafıza ve diğer bilişsel işlevlerde bozulmaya neden olan en yaygın hastalıklar, her iki patolojik sürecin birleşimi olan Alzheimer hastalığı, beyindeki damar hastalıkları ve karışık formlardır.

Alzheimer hastalığı ilerleyici beyin atrofisine yol açar ve bazen hastalık kalıtsaldır. Oldukça uzun bir süredir, bu hastalığın önde gelen semptomu sürekli ilerleyen unutkanlıktır ve ancak daha sonraki aşamalarda diğer zihinsel ve nörolojik semptomlar da eklenir.

Yaşlılıkta hafıza bozukluğu, kişinin kendine bakamamasına, günlük hayata ve sosyal çevreye uyumunun bozulmasına yol açacak boyuta ulaşırsa demans (demans) başlangıcından söz ederler.

Vasküler kognitif bozukluklar, arteriyel hipertansiyon, serebral ateroskleroz, diyabet hastası yaşlı ve yaşlı hastalarda ve iskemik felç geçiren hastalarda ortaya çıkar. Erken dönemlerde dikkat bozuklukları ve düşünce sürecindeki hız bozuklukları ağır basar, daha sonra hafıza bozuklukları da ortaya çıkar.

Genellikle bu semptomlara ruh hali değişiklikleri eşlik eder - duygusal değişkenlik, yürürken dengesizlik, bacaklarda artan ton, idrara çıkma bozuklukları, tendon reflekslerinde değişiklikler. Vasküler kognitif bozukluk demans düzeyine ulaşabilir.

Psikolojik sıkıntı da hafızayı etkileyebilir. Depresyon, artan kaygı, yetersiz uyku ve uzun süreli aşırı çalışma, organik bir hastalığa çok benzeyen bilişsel işlev bozukluğuna neden olabilir; kişinin dikkati özellikle etkilenir.

Uzmanlar, şiddetli depresyonda semptomların ciddi bir hafıza bozukluğunu çok anımsatması durumunda "sözde demans" terimini bile kullanıyorlar. Bu tür bir durumu tedavi etmek için tamamen farklı ilaçlara ihtiyaç vardır - antidepresanlar, anti-anksiyete ilaçları ve bir psikoloğun yardımına ihtiyaç vardır.

Duygusal bozukluklar zamanında tespit edilirse ve doğru seçilmiş tedavi uygulanırsa, bu durumda hafıza bozuklukları tamamen gerileyecektir.

Bilişsel bozukluklara yönelik tedavi taktikleri, bunların ciddiyetine bağlıdır. Bozukluklar demans düzeyine ulaşırsa, hasta sosyal, günlük ve mesleki uyumda belirgin sorunlar yaşarsa ve kişisel bakım becerileri kaybolursa, asetilkolinesteraz inhibitörleri (galantamin, donepizil, rivastigmin) ve/veya glutamat reçetesi verilir. reseptör bloke edici akatinol memantin uzun bir süre, tercihen ömür boyu endikedir.

Bu tedavi tam iyileşme sağlamasa da hastalığın ilerlemesini önemli ölçüde yavaşlatabilir ve hasta bakımını kolaylaştırabilir.

Bilişsel bozukluk demans düzeyine ulaşmıyorsa, ancak hasta veya yakınları aktif olarak hafıza kaybından şikayetçiyse ve nöropsikolojik testlerin sonuçları bilişsel aktivite açısından yaş normundan sapma gösteriyorsa, o zaman yeterli zihinsel stres ve hafıza eğitimi verilir. Belleği geliştirmek için önerilir.

Yaşlılıkta hafıza bozukluğunun gelişmesini önlemek için genç yaşta aktif entelektüel aktivite, orta ve ileri yaşlarda yüksek entelektüel aktiviteyi sürdürmek çok önemlidir.

Zihinsel çalışması olan kişilerde demans daha az görülür, daha hafif seyreder ve daha yavaş ilerler. Hafıza eğitimi olarak kitap okumayı ve tartışmayı, bulmaca çözmeyi, şiir ezberlemeyi, yabancı dil öğrenmeyi önerebiliriz.

Kognitif bozuklukların gelişiminin önlenmesi ve ilerlemesinin yavaşlatılması açısından büyük önem taşıyan, öncelikle mevcut damar risk faktörlerinin düzeltilmesi, sürekli, sağlıktan bağımsız, tıbbi gözetim altında, arteriyel hipertansiyona yönelik ilaçların ve kalsiyum kanal blokerlerinin (nitrendipin) alınmasıdır. Anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri (perindopril) ve anjiyotensin-2 reseptör blokerleri (eprosartan) bu durumda avantajlıdır.

Klinik araştırma sonuçları, orta yaştaki hipertansiyonun uzun süreli tedavisinin, yaşlılıkta demans görülme sıklığını önemli ölçüde azalttığını göstermiştir. Ayrıca diyabetli hastalarda kan şekeri seviyelerini normalleştirmek, iskemik felç sonrası antiplatelet ilaçlar (asetilsalisilik asit, klopidogrel, tiklopidin) almak ve hastada yükselme varsa kandaki kolesterol seviyelerini kontrol etmek için statinler (simvastatin, atorvastatin, pravastatin) almak gerekir. kolesterol seviyeleri ve beyin ve kalpteki kan damarlarının aterosklerozu.

Bu hastalıkların tedavisi, vasküler kognitif bozuklukların gelişmesini önleme ve ilerlemesini yavaşlatmada ve Alzheimer hastalığının belirtilerini azaltmada yararlı bir etkiye sahiptir. Sigarayı bırakmak, alkol bağımlılığı ve orta düzeyde fiziksel aktivite de önemlidir.

Vücuda bu mikro besinlerin gerekli miktarını sağlamak için daha fazla yeşillik, sebze ve meyve, zeytinyağı ve deniz ürünleri ("Akdeniz diyeti" olarak adlandırılır) yemelisiniz.

Hafif ve orta dereceli bilişsel bozuklukların tedavisi için, modern bir nöroloğun cephaneliğinde oldukça fazla bulunan nootropik ilaçların kurslarda veya sürekli olarak kullanılması endikedir: piracetam 1.6-4.8 g/gün, vinpocetine 15-30 mg /gün, gliatilin 1200 mg /gün, ginkgo biloba preparatları 120-240 mg/gün.

Belleği geliştiren en çok araştırılan ve gelecek vaat eden ilaçlardan biri, oldukça konsantre bir Ginkgo biloba (Memoplant) özütüdür.

Ginkgo biloba ekstraktı (Memoplant), nöronların metabolizmasını aktive etme ve onları serebral kan akışının yetersiz olduğu durumlarda serbest radikallerin zararlarından koruma konusunda kanıtlanmış bir yeteneğe sahip olan, kalıntı bitki Ginkgo biloba'nın standartlaştırılmış bir ekstraktıdır (EGb 761). serebral kan dolaşımının iyileşmesine katkıda bulunan kan ve mikro dolaşımın reolojik özellikleri

Önemli sayıda hasta üzerinde yapılan klinik çalışmalar, hafif veya orta dereceli bilişsel bozukluğu olan yaşlı kişilere EGb 761 (Memoplant) uygulamasının iyilik halini iyileştirdiğini, bilişsel ve duygusal-duygusal bozuklukların gerilediğini, nöropsikolojik testlerin performansını iyileştirdiğini, ve beynin biyoelektrik aktivitesini normalleştirir.

Olumlu etkiler, hafıza bozukluğunun ciddiyetine bağlı olarak, 4 haftadan 6 aya kadar sürekli kullanımla yeterince uzun süreli tedaviyle elde edilir.

Belleğin iyileştirilmesine ek olarak, araştırmalar, uyarıcı ve anti-anksiyete etkilerinin bir kombinasyonu, uykuyu ve durumu iyileştirme yeteneği ile karakterize edilen, ginkgo biloba'nın hafif psikotrop etkisi ile ilişkili olan hastaların duygusal durumunda da bir iyileşme olduğunu kaydetti. otonom sinir sisteminin.

Ginkgo biloba preparatları iyi tolere edilir, minimum yan etkiye sahiptir ve kardiyolojik ve diğer nootropik ilaçlarla iyi uyumludur.

Eczanelerde Memoplant (EGb 761) 40, 80 ve 120 mg'lık tabletler halinde sunulmaktadır, günlük doz doktorunuzla kararlaştırıldığı gibi 120 veya 240 mg'dır. Memoplant'ın uzun süreli kullanımdaki güvenliği, en az 5 yıl süren özel çalışmalarla doğrulanmıştır.

Bu nedenle, yaşlılıkta hafıza bozukluğunun gelişmesini önlemek için, orta yaşta yüksek entelektüel aktiviteyi sürdürmek, doğru beslenmek, kardiyovasküler hastalıkları, özellikle arteriyel hipertansiyonu tıbbi gözetim altında tedavi etmek ve hafızayı geliştirmek için ilaç kursları almak gerekir. . Bu tavsiyelere uymak, uzun yıllar boyunca açık bir zihin ve keskin bir hafızaya sahip olmanızı sağlayacaktır.