Hastaneden bir bebekle geldiğinizde, önemli soru evde yeni doğmuş bir bebeği nasıl giydireceğiniz olacaktır. Sonuçta bebeğin aşırı ısınmaması veya donmaması önemlidir. Kıyafet ve malzeme seçimine özel dikkat gösterilmelidir. Çocuğa rahatsızlık vermemeli, rahatsızlık vermemeli, baskı uygulamamalı ve ağrıya neden olmamalıdır.
Bebekler çok hızlı büyüdüğü için ilk iki ayda kıyafetlerin en az iki kez değiştirilmesi gerekeceğini lütfen unutmayın. Yaşamın on ikinci haftasından sonra, yaklaşık her bir buçuk ila iki ayda bir bir sonraki boyuta geçmeniz gerekecek. Yeni doğmuş bir bebek için doğru beden kıyafet nasıl seçilir, bkz. Ve bu yazıda bebeğin ev için hangi kıyafetlere ihtiyacı olduğunu ele alacağız.
Bebek için gardırop
- Uzun ve kısa kollu body (her biri bir veya iki parça);
- Tulum ve külot (her biri en az iki parça);
- Tişörtler ve Tişörtler (iki veya üç parça);
- Atletler ve/veya çocuk gömlekleri (iki ila dört parça);
- Çoraplar ince ve sıcaktır (her biri üç ila beş çift);
- Hafif bluzlar (iki veya üç parça);
- Sıcak tutan kazaklar (iki veya üç parça);
- Pamuklu kapaklar (iki veya üç parça);
- Hafif şapkalar (bir veya iki);
- Sıcak şapkalar (bir veya iki);
- Pamuklu veya pazenden yapılmış hafif tulumlar (bir veya iki parça);
- Bir adet yalıtımlı ilk sezon tulumu;
- İçinde yün veya polar bulunan sıcak bir kış tulumu;
- Sıcak zarf ve/veya battaniye;
- Patik ve eldivenler (isteğe bağlı)
- hafif basma ve sıcak pazen.
Bebeğinizi evde nasıl giydirirsiniz?
Çocuk bir odada veya başka bir odadayken, bir body veya hafif pamuklu bir tulum yeterli olacaktır. Ev sıcaksa ve sıcaklık 25 derecenin üzerine çıkmışsa, yenidoğana pamuklu bir gömlek veya yelek giydirin. Oda sıcaklığı rahatsa sıcak yün kazak ve çorap giymeye gerek yoktur. Aksi takdirde bebek terler ve aşırı ısınır. Bu nedenle, bebek kolayca soğuk algınlığına yakalanabilir ve aşırı ter nedeniyle ciltte sıklıkla kızarıklık ve ciddi bebek bezi döküntüleri görülür.
Çocuğun istenen termoregülasyonunu sağlamak için odadaki sıcaklık ve nem önemlidir. Yeni doğmuş bir bebek için rahat bir sıcaklık 25 derecedir. Bir ay sonra en uygun göstergeler 18-22 derecedir. Odadaki sıcaklığın 26 derecenin üzerine çıkmaması arzu edilir! Serin havada bebekler kendilerini daha iyi hissederler ve sıcakta aşırı ısınırlar, bu da soğuk algınlığına ve hatta sıcak çarpmasına yol açabilir! Konforlu hava nemi %50-70'tir.
Yatmadan önce bebek gündüz nasıl giydirilirse giydirilir. Ancak bu durumda bebeği yine de hafif bir battaniyeyle örtmeniz gerekir. Ağır yünlü ve pamuklu battaniyeler almayın. Banyodan sonra yenidoğanı kurulamak önemlidir, cildi ovmak değil, havluyla kurulamak daha iyidir. Daha sonra çocuk, kapüşonlu sıcak kuru bir sabahlığa sarılır veya bir şapka takılır.
Evde yenidoğan için şapka takmanın gerekli olup olmadığına her ebeveyn kendi başına karar verir. Çocuk doktorları, yaşamın ilk haftalarında bebeğe ince, hafif bir başlık takmasını önerir. Hipotermiyi önleyecektir. Bir çocuğun hayatının ilk ayında, vücudunda mümkün olduğunca az açık yer olması önemlidir. Bununla birlikte, bir ay sonra çocuğun termoregülasyonu gelişmeye başlar, bu nedenle daha büyük çocukların artık evde şapkaya ihtiyacı yoktur.
- Eşyalar, özellikle iç çamaşırlar, yalnızca minimum lekelenme ile doğal yumuşak kumaşlardan satın alınır. Malzemenin neden olmaması, oksijene erişim sağlaması ve cildin nefes almasını sağlaması önemlidir. Bu arada, giysiler de çocuklara yönelik hipoalerjenik tozlar ve ürünlerle yıkanmalı;
- Kaydırıcı yerine külot tercih ediyorsanız, bol miktarda hafif çoraba ihtiyacınız olacak;
- Çocuğun boyuna göre şeyler satın alın. Bu arada kışlık ve ilk sezon ürünlerini sezondan hemen önce almak daha iyi çünkü bu süre uzun sürüyor ve çocuklar çok çabuk büyüyor;
- İlk ay vücudun çoğu yerinin kapalı olması önemli olduğu için kolları kapalı tulumları tercih edin! Yeni doğanlar için eldiven veya eldiven bulmak çok zor olduğu için kışlık tulumlar kapalı kollu olarak alınmalıdır;
- Sıkı elastik bantlar, büyük düğmeler, düğmeler ve kilitler, sert danteller olmayan şeyleri seçin. Yenidoğanın iç çamaşırı dikişsiz olmalıdır. Bu, detayların kırıntıların hassas cildine zarar vermemesi için gereklidir;
- Bebeğin eşyaları, bebeğin vücudunu sıkmaması ve hareketini engellememesi için biraz gevşek olmalıdır;
- Bebeğinizi çok sıkı sarmayın veya kundaklamayın. Çocuk doktorları ilk haftalarda ücretsiz kundak kullanılmasını önermektedir. Kırıntılar için psikolojik rahatlık sağlayacak ve aynı zamanda hareketi kısıtlamayacaktır. 2-3 ay sonra kundak bırakılmalıdır;
- Çocuğunuza birkaç kat bluz giydirmek, büyük, kalın ve sıcak tutan bir süveter giymekten daha iyidir. Bu, yenidoğan için rahat bir sıcaklığı koruyacaktır. Ayrıca gerekirse bebek sıcaksa fazladan bir bluz çıkarmak, üşürse bir süveteri çıkarmak mümkün olacak;
- Eşyaların boyutu sadece kırıntıların yaşına göre değil, aynı zamanda fiziksel göstergelere göre de seçilir. Seçim yapılırken bebeğin boyu ve kilosu, göğüs, bel ve basen hacmi, baş çevresi (şapka ve şapka için) ve ayak uzunluğu (çorap ve patik için) dikkate alınır. Bu arada, bir yıla kadar olan kız ve erkek çocukların bedenleri pratik olarak farklı değil;
- Patik evde kullanılabilir. Hayatın ilk aylarında örme veya kumaş ürünler uygun bir seçenek olacaktır. Ancak on veya on bir aylıktan büyük çocuklar için düz tabanlı deri patikler alınır.
Yenidoğanda termoregülasyon hala çok kusurlu! Ebeveynlerin kafası genellikle karışır - yeni doğmuş bir bebeği uyumak için nasıl giydirirsiniz? Hangi kıyafetleri seçmeli? Şapka ve çoraba ihtiyacınız var mı? Bebeğinizi kundaklayın mı yoksa özgürlük mü vermelisiniz?
Genç annelerin yaptığı en yaygın hata, bebeğin donacağı korkusuyla uyumak için çok sıcak giysiler giymektir. Nitekim, bir çocuk sadece donmakla kalmaz, aynı zamanda aşırı ısınabilir ve uygun olmayan pijamalar buna neden olur. Bu yazıda, bir bebeği uyuması için nasıl giydirmenin hala değerli olduğunu anlamaya çalışacağız.
Yenidoğanların gerçekten pijamaya ihtiyacı var mı?
Hemen hemen her çocuk doktoru size hava banyolarının kırıntıların gelişimi için çok faydalı olduğunu söyleyecektir. Ve çocuğu gün boyunca kıyafetsiz bıraktığınızdan emin olun. Örneğin, bezini değiştirdiğinizde. 10 dakika çıplak kalmasına izin verin, süreyi kademeli olarak artırın.
Çocuk kıyafetsizken odada hava akımı olmamalıdır!
Dolayısıyla makul bir soru ortaya çıkıyor: Bir çocuğun da hiçbir şeyin ona müdahale etmemesi ve onu ezmemesi için kıyafetsiz uyuması daha yararlı olmaz mıydı?
Gerçek şu ki, yenidoğanın vücudu henüz ısı transferini düzenleyemiyor ve bebek zaten 21 derecelik bir sıcaklıkta donabilir. Bu nedenle, geceleri en azından ince bir "küçük adam" giydiğinizden emin olun. Oda çok sıcaksa ve klima açılamıyorsa, bebeğe kısa kollu ve bacaksız ince bir elbise giydirmeye değer.
Çorap gerekli mi? Çocuk çorapları, özellikle daha büyük çocuklar için uyku için en az pijama kadar önemlidir. Ancak bacakları olan "küçük bir adam" kullanırsanız yenidoğanın çoraplara ihtiyacı yoktur.
Peki bere? Yenidoğan geceleri şapka takmalı mı? Çocuğu yatmadan önce yıkarsanız, o zaman bir başlığın varlığı tartışılmaz bile - gereklidir! Ancak çocuğun boynu geceleri ıslaksa, şapkayı çıkarma zamanı gelmiştir - küçük olan sıcaktır! Bunun istisnası yaz sıcağıdır - eğer oda havasızsa, şapka çocuğa daha fazla rahatsızlık verir.
Kapak mı değil mi?
Küçüğü bir battaniyeyle örttüğü için bütün gece böyle uyuyacağını düşünüyor musunuz? Hayır - bebekler geceleri çok fazla dönüp dururlar ve sabahları yerde bir battaniye bulacaksınız. Bu nedenle hafif pijamalar ve çoraplar bir gece uykusu için gerekli şeylerdir.
Battaniye yerine uyku tulumu ile hem siz hem de bebeğiniz daha rahat edeceksiniz. Bu arada, bu ürün sadece daha uygun değil, aynı zamanda daha güvenli - çocuğu başıyla örtmeyecek, içindeki beşikten düşmeyecek ve aynı zamanda bebek sıcak olacak.
Bebeğinizi uyuması için nasıl giydirmelisiniz?
Çocuk doktorları, "lahana" ilkesine göre, yenidoğanı yürüyüş için olduğu gibi uyku için giydirmeyi tavsiye eder. Katmanlama, örneğin çocuk sıcaksa, giysinin üst katmanını hızlı bir şekilde çıkarmayı veya değiştirmeyi mümkün kılar.
Bebeğinizi kundaklıyorsanız bezin altına slip veya body giydiğinizden emin olun. Mevsime bağlı olarak, giysiler ya sıcak (tercihen yünlü) ya da hafif, pamuklu olmalıdır.
kayma
Slip (başka bir deyişle "küçük adam"), kolları ve bacakları ince örgü veya sıcak tutan bir tulumdur. Rahatlık için slipler, bebeğinizin bezini değiştirmeniz gerektiğinde çok kullanışlı olan düğmelerle donatılmıştır.
Bu tür giysiler sadece uyumak için değil, yürümek için de kullanılır ve gündüz oyunları için hem sağlam bacaklarla hem de kulplarla ve açık olanlarla gelirler.
body
Gövde - fişin basitleştirilmiş bir versiyonu. Bu bir tulum ama bacaksız. Hem uzun kollu hem de onlarsız olabilir. Body ile bir bölmede külot kullandığınızdan emin olun.
Tulumlar ayrıca kolay bez değiştirme için düğmelerle donatılmıştır. Çocuklar için boyunlu bir elbise seçin. kim oturabilir Tüm slipler ve bodyler çocuk bezi için yer olacak şekilde dikilir, yani görünüşte vücut bacaklardan daha uzundur.
Daha fazla yetişkin seçeneği - pijama
Yürüyebilen ve tuvaleti kullanmak için gece kalkabilen daha büyük çocuklar için ayrı pantolon ve tişört bir seçenektir.
Not! Pijamalardaki düğmeler olmamalıdır!
Kollarda ve bacaklarda elastik bant olmaması ve boynun serbest olması daha iyidir. Bir çocuğa "büyümesi için" pijama almamalısınız - kolların ve bacakların biraz kısa olması daha iyidir. Ancak aynı zamanda geri kalan kısımlarda hiçbir şey hareketi ezmemeli ve kısıtlamamalıdır. Ve tabii ki, gece için çocuğunuza çorap giyin!
Bir çocuk için gecelik seçerken her zaman doğal kumaşları tercih edin: pamuk, çuha, yün, triko, flanel. Ve sateni ve ipeği kendinize bırakın.
Birçok ebeveyn geceleri çocuklarına pijama giydirmekte tereddüt eder. Ancak belirtmekte fayda var ki bebek çok küçükken çocuğa bir şeyler giydirilmesi gerektiğinden kimsenin şüphesi yok. Öyleyse, bir çocuk biraz büyüdüğünde neden şüpheler ortaya çıkıyor?
Bir çocuğu gece için neden giydirirsiniz?
Bebeklerin genellikle sürekli içinde bulundukları kıyafetlerle yatırıldığını belirtmekte fayda var, bunlar fanila, gömlek ve terlik. Daha büyük çocuklara pijama veya özel tulum giydirilebilir. Bebeği açtıktan sonra donmaması için giydirmek gerekir. Üç yaşın altındaki çocukların çok sık açıldığı ve bu nedenle donabileceği bilinmektedir. Bunu önlemek için çocuk, odadaki hava sıcaklığı ve bebeğin yaşı dikkate alınarak geceleri giydirilmelidir.
gece kıyafetleri
Gecelik çocuğun yaşına uygun olmalıdır. Uyku tulumları bebeğin bacaklarını, sırtını ve karnını örter ve henüz üç yaşına gelmemiş çocuklar için tasarlanmıştır. Tulum kırışmaması, bacakların ve pijama bluzunun yukarı kalkmaması ve dolayısıyla bebeğin uyumasını hiçbir şeyin engellememesi açısından kullanışlıdır. Bir yaşına kadar bir bebek, bir çocuğun bezini tüm çantayı çıkarmadan değiştirmesini kolaylaştırmak için tasarlanmış bir uyku tulumunda uyuyabilir. Çantanın alt kısmının fermuarlı olduğu modeller bulunmaktadır.
Ceket ve pantolondan oluşan pijamalar üç yaşını doldurmuş çocuklar için uygundur. Bu tür ayrı pijamalar da iyidir çünkü gerekirse bebek bunu kendisi halledebilir.
Çocuğun sıcaktan veya soğuktan rahatsızlık duymaması için birkaç çift pijama olması ve odadaki hava sıcaklığına bağlı olarak çocuğu giydirmesi gerekir. Oda sıcaklığı 18-20°C ise çocuğa pijama veya örgü tulum giydirilip üzeri hafif bir battaniye ile örtülebilir. Çocuk odasındaki sıcaklık 20°C'nin üzerinde ise çocuğa ince trikodan yapılmış pijama giydirilmelidir. 24°C'de çocuğa rahat uyuyabilmesi için pamuklu iç çamaşırı giydirilmelidir.
Çocuk pijamaları yüksek kaliteli doğal malzemeden dikilmelidir. Doğal terleme sürecine müdahale etmediği ve ayrıca hipoalerjenik olduğu için pamuklu kumaş olması en iyisidir. Pijamalar, çocuğun dolanabileceği sıkı elastik bantlar veya kurdeleler olmadan yeterince gevşek olmalıdır. Bebek belli bir yaşa gelmeden önce, çocuğun uyku sırasında yanlışlıkla yırtıp yutmaması için pijamalardaki büyük düğmelerden de kaçınmaya değer.
Bebek doğduktan sonra - küçük ve savunmasız, ebeveynlerin bir sorusu var: soğuk algınlığı ve enfeksiyonlardan mümkün olduğunca korumak için bebeği nasıl giydirmeli. Çoğu ebeveyn, özellikle bebek ilk ise, sürekli onu sarar, onlara çocuk üşümüş gibi gelir. Ancak bu doğru değil çünkü hızlı aşırı ısınma nedeniyle bebek çok rahatsız olacak (yenidoğanlardaki termoregülasyon sistemi henüz tam olarak oluşmamıştır) ve hafif giyinmiş bir çocuk da hızla aşırı soğumaya başlar. Bebeğin "terlemesi" daha az tehlikeli değildir, çünkü herhangi bir esinti soğuğa neden olabilir ve çocuk sürekli sarılırsa vücut, odadaki veya sokaktaki sıcaklığın düşmesini bir tehdit olarak algılar ve bu faktörlere karşı koyamaz. Daha büyük yaşta bu, bağışıklığın azalmasına ve sürekli soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonlarına yol açar. Bu nedenle doğumdan itibaren bebeğinizi hava durumuna göre giydirmeniz gerekir!
Bebeğin termoregülasyonu
Zamanında doğmuş yenidoğanlarda bile, özellikle yaşamın ilk ayında termoregülasyon kararsızdır, ısı üretimi ise ısı transferine göre daha yoğundur. Ve prematüre yenidoğanlarda ve küçük çocuklarda bu süreçler daha da kusurludur. Ayrıca yenidoğan bebeklerde ince bir cilt altı yağ tabakası bulunur ve bu da bebeğin vücudunu hipotermiden korumada büyük rol oynar. Ek bir olumsuz faktör, yeni doğanların cilt yüzeyinden terin buharlaşmasıyla aşırı ısının salınmasından sorumlu ter bezlerinin çalışmamasıdır. Bir aylıktan itibaren deri altı yağ tabakasının kalınlığı artar ve hipotermiye karşı koruma gelişir, ancak ısı transfer süreçleri, ter bezlerinin tam olarak çalışmaya başladığı üç yaşına kadar kusurlu kalır.
Bebeği evde giydirirken veya yürüyüşe çıkarırken termoregülasyonun tüm bu özellikleri dikkate alınmalıdır.
Gün boyunca bir bebek nasıl giydirilir?
Bebek kendisi gibi, tercihen doğal kumaşlardan (pamuk veya keten, doğal yün) yapılmış giysiler giymeli, eldiven, şapka ve çorap (odada bile) kullanmalı ve odada sürekli olarak rahat bir mikro iklimi korumalıdır. Odadaki hava sıcaklığı 23-25 C olmalıdır, kırıntıları başka bir odaya taşıdıktan sonra odayı sürekli havalandırın. Bu hava sıcaklığı en rahat olarak kabul edilir, aşırı ısınmaya karşı korur ve aynı zamanda çocuğu sertleştirir.
Odadaki (veya dışarıdaki) sıcaklık 27C'nin üzerinde olduğunda bebeğin ince bir pamuklu bluz giymesi yeterlidir. 23 - 25C sıcaklıkta - ince pamuklu tulum veya bluz ve terlik, ince bir başlık ve soğuksa eller ve ayaklar (özellikle yenidoğanlarda, prematüre ve zayıflamış bebeklerde) - çorap ve eldivenler.
Geceleri bir bebek nasıl giydirilir?
Uyku sırasında bebek, uyanıkken olduğu gibi giydirilmeli, ayrıca bebeği bir bebek bezi veya minimum sentetik elyaf içeren doğal kumaşlardan yapılmış hafif bir battaniyeyle örtmeli veya havanın iyi geçmesine izin veren modern malzemelerden yapılmış özel battaniyeler satın almalıdır. Bebeğin aşırı ısınma olasılığı yüksek olduğundan yünlü veya pamuklu kalın battaniyeler kullanmaktan kaçınmak önemlidir.
27C'nin üzerindeki sıcaklıklarda bebeğin örtülmesi önerilmez, 24C-27C'de bebeğin üzerini ince bir bezle örtülmesi tavsiye edilir.
Bebeğin rahat olup olmadığı nasıl kontrol edilir
Genellikle bunun için kırıntıların burnuna dokunulması tavsiye edilir - eğer sıcaksa bebek rahattır ve soğuksa çocuk üşür. Ancak bu her zaman doğru değildir çünkü bebeğin burnunun sıcaklığı (vücudun açık bir parçası olarak) her zaman kırıntıların sıcaklığından biraz daha az veya daha fazla olacaktır.
Bu durumda ense, başın parietal bölgesi, sırtın üst kısmı, ayakların sıcaklığını kontrol etmek daha iyidir.
Tepenin sıcaklığı, yürüyüş sırasında bile elinizi başlığın altına koyarak kontrol edilebilir. Vücudun geri kalanının sıcaklığı evde - yürüyüşten hemen sonra kontrol edilmeli ve bir sonraki yürüyüş için kıyafet seçerken sonuçlar çıkarılmalıdır. Vücudun bu bölgeleri ıslak veya sıcaksa bebek aşırı ısınmış, soğuksa çocuk üşümüştür.
Sokaktaki soğuk mevsimde, yüz derisinin rengini periyodik olarak izlemeniz gerekir, eğer soluksa, o zaman bebek üşür ve eve gitmeniz gerekir.
Bebek, bebeğin vücudundaki metabolik süreçleri iyileştiren, tüm hücre sistemlerinin büyümesini ve farklılaşmasını uyaran ve ayrıca bebeğin uykusunu iyileştiren oksijen alması için yılın herhangi bir zamanında bebek için temiz havada yürümek gereklidir.
Yeni doğmuş bir bebekle dışarı çıkmaya ancak bebeğin vücudu sıcaklık rejimine ve yeni yaşam koşullarına tamamen uyum sağladıktan sonra başlayabilirsiniz.
Küçük çocukların temel özelliği, sinir regülasyonunun dengesizliği ve bebeklerin termoregülasyon sistemidir.
Bebeği yürüyüşe uygun şekilde giydirmek için - "anne gibi + bir kat giysi" formülünü kullanın. Yürüyüş için bebeğinizi hava durumuna, mevsime ve çocuğun genel sağlığına uygun şekilde giydirmeniz gerekir. Bu nedenle, farklı durumlar için bebekler için birkaç takım elbiseye sahip olmanız gerekir.
Kışın bir bebek nasıl giydirilir?
Kışın rahat yürüyüşler için, bebeğinizi soğuk havadan ve rüzgardan koruyacak iyi bir bebek arabasına, modern doğal malzemelerden yapılmış sıcak giysilere - kapüşonlu kuştüyü veya kürklü tulumlara ve bacaklar için hafif, sıcak bir battaniyeye ihtiyacınız vardır.
Bir bebekle sokakta yürümeye ancak bebek balkonda, verandada veya sundurmada yürüyerek uyum sağladıktan sonra, yürüyüş süresinin beş dakikadan bir saate (balkonda) kademeli olarak artmasıyla başlayabileceğinizi hatırlamak önemlidir.
Bebeğinizle kışın açık havada ve donda (-10'dan fazla olmayan), orta nemli, rüzgar ve kar delmeden yürüyebilirsiniz. Önemli faktörler, yürüyüş için doğru yer seçimi ve çocuğun iyi ruh halidir. Rahat bir mikro iklime sahip sakin bir parkta yürümeniz gerekir - yüksek seslerin ve yabancı seslerin tamamen olmadığı ve açık havalandırılan yerlerin (taslaklar) olmadığı bir yer. Bebeğin tok olması ve yürüyüşte ağlamaması da önemlidir.
Giysiler sıcak ve rahat olmalı, çocuğun hareketlerini kısıtlamamalıdır.
Pamuklu atkı veya şapka olmadan sıcak tutan bir şapka giyilemeyeceğini unutmamak ve açık yerlerin (yanaklar, burun) sıcaklığını sürekli kontrol etmek önemlidir.
Kışın prematüre yenidoğanlarla veya düşük vücut ağırlığına sahip çocuklarla yürümek, yalnızca bebek -5'ten düşük olmayan bir hava sıcaklığında 3 kilogramdan fazla ağırlığa ulaştığında mümkündür: ilk önce 5-10-15 dakika ve yürüyüş süresinin kademeli olarak günde beş dakika uzatılması, ancak günde 2 kez 35-45 dakikadan fazla olmamak. Daha düşük vücut ağırlığı veya düşük hava sıcaklığı, soğuk rüzgar veya kar yağışı ile yürüyüşler, odanın sürekli havalandırılmasından oluşur.
Yazın bebek nasıl giydirilir?
Sıcak mevsimde çocukların hafif doğal kumaşlardan yapılmış giysilere ihtiyacı vardır: takım elbise ve tabii ki bebeğin kafasını güneşten koruyan şapkalar.
Çok sıcak aylarda bebek yürümek ve uyumak için kıyafetsiz bırakılabilir ancak havanın değişmesi ihtimaline karşı (rüzgar veya yağmur) yanınızda mutlaka bir iç çamaşırı takımı bulundurmalısınız. Yılın bu zamanında, doğrudan güneş ışığı ve cereyan olmadan yürüyüş için doğru yeri de seçmeniz gerekiyor. Bebekle birlikte klimalı süpermarketlerin salonlarına ve diğer halka açık yerlere gitmeniz de önerilmez - keskin bir sıcaklık düşüşü ile çocuk üşütebilir.
Sonbahar ve ilkbaharda bir bebek nasıl giydirilir?
Sonbahar ve ilkbahar, nemli rüzgarlar, ara sıra yağmur veya tam tersi sıcak hava ile karakterize edilen, gün boyunca değişen hava koşullarına sahip mevsimlerdir. Bu nedenle, bebeğin gardırobunda hem hafif şapkalar hem de takımlar, yünlü veya yünlü tulumlar veya takımlar bulunmalıdır. Yağmurlu havalarda ve kuvvetli rüzgarlarda temiz havada yürüyüş yapmaktan kaçınılmalıdır.
Serin, nemli hava solumak, çocuğun veya ona bakan yetişkinlerin üşümesi gerektiği anlamına gelmez. Düşük sıcaklık koşullarında ısınmanın ana ve oldukça açık yolu, yeterli giysidir.
Burada gerçekten herhangi bir düşük sıcaklıktan bahsetmediğimize hemen dikkat edilmelidir. Önerilen sıcaklık rejimi (18 ° C), aile üyelerinden hiç başarı gerektirmez. Evet, babam bir süreliğine apartmanda harika çizgili şortlarla dolaşmaktan vazgeçmek zorunda kalacak. Daha doğrusu külottan vazgeçmeyin, bu giysiyi pantolonla tamamlayın. Çıplak ayaklı bir annenin eylemlerinin algoritması benzerdir - çorap giyin ...
Neden bu kadar bariz gerçekler hakkında yazıyorsunuz? Her şeyden önce, o zaman, ülkemiz nüfusunun o yarısı, 18 ° C'ye ihtiyaç olduğu tavsiyesine cevaben, kendinden emin ve tereddüt etmeden: "On sekizde soğuk!" - Bu, yazar tarafından birçok kez doğrulanmıştır. Bu neden oluyor?
Birkaç açıklama var.
Birincisi, atalarımızın birçok nesli dondu ve açlıktan öldü, bu nedenle zaten bilinçaltı bir seviyede yemek ve sıcaklık iyidir, ancak açlık ve soğuk kötüdür.
İkincisi, modern babaların ve annelerin büyük çoğunluğu, sabahları battaniyenin altından bacaklarını dışarı çıkaran böyle bir sıcaklığın, olumsuz duyguların eşlik etmediği, rahat olduğunu düşünüyor.
Üçüncüsü, neredeyse tüm yetişkinler, çocukların soğuğa karşı çok duyarlı olduklarına kesin olarak inanıyor, yani. eğer anne ve baba üşüyorsa, o zaman çocuk çok üşümüştür.
Aslında her şey tam tersidir ... Gerçek şu ki, bir çocuğun metabolizması yetişkinlerinkinden kat kat daha aktiftir, bu nedenle çocuk birim zamanda babasından ve annesinden birkaç kat daha fazla ısı üretir. Bu durum, çocuk ne kadar küçükse o kadar alakalıdır. Ancak, daha önce bahsettiğimiz, çocuklukta termoregülasyonun esas olarak solunum sistemi ve yalnızca ikincil olarak deri tarafından sağlandığı gerçeğini de dikkate almalıyız. Ve bu hüküm, yukarıda formüle edilen kurala tabidir - çocuk ne kadar küçükse o kadar alakalıdır.
Dolayısıyla, tamamen mantıklı ve fizyolojik olarak şartlandırılmış bir sonuç: eğer anne ve baba soğuksa, çocuk iyidir, eğer anne ve baba sıcaksa, çocuk çok sıcaktır. Ana şey, çocuğun vücudunun termoregülasyonundaki zayıf halkayı desteklemek ve nefes alma sırasında normal ısı transferi için koşullar yaratmaktır.
İnsan diline çevrilen "termoregülasyonun zayıf halkasını desteklemek" bilge ifadesi, çocuğun uygun şekilde giyinmesi gerektiği anlamına gelir, çünkü ter bezlerinin yeterince oluşmadığı çocuk cildi bu nedenle zayıf halkadır ...
Özet: "soğuk kötüdür", "çocuk soğuktan korkar" - bunların hepsi en sıradan halk masallarıdır. Normal giysilerle 18°C'lik bir sıcaklık çoğu çocuk için rahat bir sıcaklığa yakındır. Zararlılık ve donma hakkında konuşmak genellikle yetişkinlerin kadınlığından kaynaklanır.
Yani, ana şey. Tavsiye edilen sıcaklık rejimi hiçbir koşulda hastada üşüme hissi yaratmamalıdır. Sıkı giyin! 18 ° C'lik bir sıcaklıkta, bir çocuğu aşırı ısıtmak zordur, çünkü vücut, solunan havayı ısıtarak aşırı ısıyı "atmak" için gerçek bir fırsata sahiptir. Bu nedenle, giyinme konusunda şüpheniz varsa, giyinmeyin - giyin.
Çocuk, verimli sözel temasın mümkün olduğu yaştaysa, yani duygu ve arzularını kelimelerle aktarabiliyorsa, çocuğu dinleyin. Sıcak - çıkar, soğuk - giy ... Her zaman soğuk olduğu durumlar olduğunu unutmayın (yüksek vücut sıcaklığında titreme) - bu, elinizden geldiğince her şeyi örtmek ve uygun ateş düşürücüler vermek için bir nedendir, ancak ısıtıcıyı açmak için bir neden değildir!
Arzularını yeterince ifade edemeyen bebekleri giydirme ve kundaklama sürecinde, bir çocuk ağlarsa, o zaman açlık ve soğuktan başka, memnuniyetsizliğini ifade etmek için başka birçok nedeni olduğunu unutmamak gerekir - örneğin, tıkalı bir burun (genel olarak bir çocuktan değil, akut solunum yolu enfeksiyonu olan bir çocuktan bahsediyoruz).
Her durumda, hipoterminin ana belirtilerini bilmek zarar vermez: normal vücut sıcaklığında soluk cilt ve titreme. Bununla birlikte, tam olarak hipotermi ile bağlantılı olarak açıklanan semptomlar, en azından normal bir aile söz konusu olduğunda, son derece nadirdir. Ancak her halükarda soluk ten ve/veya üşüme görürseniz, bebeğin üşüdüğünden şüpheleniyorsanız, onu fazladan bir beze sarın, fazladan bir battaniye ile örtün. Bir kez daha tekrar ediyorum: 18 ° C sıcaklıkta gereksiz olmaları pek olası değil.
Aşırı ısınma belirtileri, hem doktorların hem de ebeveynlerin çok daha sık karşılaşması gereken bir şeydir: parlak kırmızı, nemli cilt, isilik, bebek bezi döküntüsü, susuzluk, ağız boşluğunun mukoza zarının kuruluğu. Özellikle güvenilir bir işaret, "bebek bezi semptomu" dur: tek kullanımlık bir çocuk bezinin altındaki cilt, üstündekinden belirgin şekilde daha kırmızıdır.
Akut solunum yolu enfeksiyonları konusuyla ilgili olarak "özellikle alakalı" iki giysi hakkında birkaç söz. Önce çoraplar. Ayağın birkaç refleksojenik bölgesi vardır ve bunların soğukla teması burun mukozasına kan akışının bozulmasına neden olur. Düzenli olarak çıplak ayakla yürümek, refleksojenik bölgeleri eğitmenin ve akut solunum yolu enfeksiyonlarını önlemenin harika bir yoludur, ancak bunu bir hastalık sırasında doğrudan yapmamalısınız. Böylece çoraplar çocuğa müdahale etmeyecek ve şefkatli yetişkinlerin sinir sistemini önemli ölçüde güçlendirecektir. İkincisi, şapkalar ve kepler: Buradaki ana şey hiçbir şeyi değiştirmemek, yani hastalıktan önceki gibi, öyle kalmasına izin vermek.
Yükleniyor...
