Ayakkabılar, başarılı bir yürüyüşün en önemli bileşenlerinden biridir. Seyahatten aldığınız konfor ve keyif kadar sağlığınız da botların kalitesine ve rahatlığına bağlıdır. Hiçbir arabanın geçemeyeceği, hatta bazen bir helikopterin bile ulaşamayacağı bir yere gideceğiniz için, sahip olduğunuz en pahalı şey bacaklardır.
Doğru yürüyüş çiftini seçme konularına girmeden önce, bunun ne için olduğuna karar verelim.
Açık hava etkinlikleri ve seyahat için çeşitli ayakkabı türleri vardır. Çoğu zaman, en genel haliyle dağ ve trekking ayakkabıları ayırt edilir. Alpine, adından da anlaşılacağı gibi, yüksek irtifa dağ tırmanışları için tasarlanmıştır, ancak ormanlarda ve bataklıklarda bir sırt çantasıyla uzun yürüyüşler için pek uygun değildir.
Trekking ayakkabıları daha belirsiz bir kavramdır. Bu, hem kışlık hem de daha hafif yazlık ayakkabıları ve ara seçenekleri ve hatta şehirli olanları içerebilir, ancak genel olarak trekking ayakkabıları, için tasarlanmış ayakkabılar olarak adlandırılır. izleme, yani ormanda ve dağlık (yüksek dağlık olmayan!) alanlarda basit yürüyüş parkurları. Birkaç özellik ile ayırt edilir:
- çeşitli yüzeylerde iyi kavrama;
- bacakların düşük sıcaklığa, neme, alttaki kabartmanın mekanik etkisine maruz kalmasından korunması;
- ayak bileğinin sabitlenmesi;
- dağlık koşullarda yüksek aşınma direnci.
Dağlarda veya ormanlarda, zorlu yokuşları içermeyen otonom bir doğa yürüyüşü gezisi planlıyorsanız, tam da ihtiyacınız olan şey budur.
Trekking ayakkabıları ve botları: ne için?
Yaz aylarında ormanda kısa bir yürüyüş için rahat ve dayanıklı spor ayakkabılar giyebilirsiniz. Bunun için en iyi şey koşu ayakkabısı değil, spor ayakkabı ve trekking botlarından oluşan, dayanıklı su tutmaz kumaştan yapılmış ve traktör tabanlı bir hibrit.
- Dış çizme malzemesi
Dayanıklı ve su itici olmalıdır. Bunun için dış malzeme olarak özel bir su itici bileşim emdirilmiş deri veya nubuk kullanılır. Nubuk deriden farklı olarak sık ıslanıp kuruyarak çatlamaz ve üzerindeki çizikler yayılmaz. Botun burnu ve tabanının, ayağı darbelere ve taşlara karşı koruyan dayanıklı kauçukla güçlendirilmesi iyidir.
Genellikle minimum dikiş sayısına sahip ayakkabıların seçilmesi tavsiye edilir, çünkü dikiş yerleri yırtılmaya ve ıslanmaya karşı en zayıf yerlerdir. Bununla birlikte, bazı hafif trekking bot modellerinde, Cordura gibi sentetik malzemelerden yapılmış çok sayıda dikiş ve ara parçaya izin verilir. Sadece bağlantı dikişlerinin çoklu dikişlerle örtüştüğünden emin olun.
Makaleden kimler yararlanacak?
- Yürüyüş yapmaya kararlı yeni başlayanlar için
- İlk kez bir günden fazla yürüyüşe çıkanlar ve ekipman satın almak isteyenler
- Halihazırda doğru ayakkabılar hakkında fikir sahibi olan aşıklar için, bilgiyi sistematize etmek
- Yorumlarda tartışmayı seven eleştirmenler
- Deneyimli Süper Profesyoneller
- Bir turistin en iyi arkadaşı olarak tuval ve bere gören dinozorlar
Ana
Ayakkabı- ekipmanın en önemli unsuru, sadece ilk basit çıkışlar için vasat muamelesine izin verilir. Arkadaşlarınız sizi bir hafta sonu yürüyüşe davet ettiyse, en sevdiğiniz spor ayakkabılarınızı giyebilirsiniz ve belki de şanslısınız ve kötü ayakkabıların tüm acısını ve ıstırabını ilk seferde hissedeceksiniz. Ve değilse, bir milli parkın patikalarında önceki güneşli yürüyüşü hatırlayarak, ayağınıza özel bir şey giymenize gerek olmadığına güvenerek daha zor bir yürüyüşe çıkacaksınız. Ve şimdi, zaten zor koşullarda, ciddi sorunlar ortaya çıkabilir ve ayakların kana bulanması saçmadır. Gerçek şu ki, bir yürüyüşte, ayakkabılarınız bir yol gezisi sırasındaki bir araba gibidir: ne kadar güvenilir olursa, durma veya en kötü durumda bir kaza ile tehdit eden bozulma olasılığı o kadar az olur. Ayakkabılarda da durum aynıdır, asıl mesele bunu rotanın ortasında, derin ormanda veya yüksek bir dağda değil, yürüyüşten önce gerçekleştirmektir.
Yürüyüş ayakkabısı ile şehir ayakkabısı arasındaki fark nedir?
“5 yıl boyunca aynı spor ayakkabıyı giydim!” - hayal kırıklığına uğramış yoldaşım, gezinin ikinci gününde, aynı anda her iki spor ayakkabının da tamamen soyulmuş tabanına bakarak iddia etti.
Şehir ayakkabılarını kalitesiz olduğu için azarlamayacağız, özellikle de öyle olmadığı için. Şehir için kastedilen, yıllarca sokaklarda yürüyebilmektir. Kampanyada, sıradan spor ayakkabıların dayanamayacağı bir dizi ek yük ortaya çıkıyor. İniş ve çıkışlarda çok yönlü yükler, ağaç kökleri ve keskin taşlarla düzenli temas, bol su ve nem ve artı 10-15 kilogram ek sırt çantası ağırlığı. Buna göre turizm için ayakkabı tasarlanırken bu yıkıcı etkenlere karşı koymak için çeşitli yöntemler kullanılmaktadır. Bunlar, güçlü iplikler kullanılarak güçlendirilmiş dikişler ve ayakkabı tutkalı dahil olmak üzere temelde farklı malzemeler ve en önemlisi, tasarım şehir ayakkabıları için her zaman bir öncelik iken, düşünceli tasarım güvenilirliğidir. Yürüyüş ayakkabıları daha sert, daha güçlü ve çok daha rahattır (onları yürüyüşte kullanmaktan bahsediyoruz).
Turizm için ayakkabı çeşitleri
Temelde farklı koşullarda eşit derecede rahat hissedeceğiniz hiçbir ayakkabı yoktur, bu nedenle satın almadan önce onu nerede ve nasıl kullanacağınıza karar vermelisiniz.
Ekipman matematik değildir, bu nedenle yürüyüş ayakkabılarının sınıflandırıldığı tek bir formül yoktur. Dahası, reklam hamlelerinin yaratıcılığında rekabet eden markalar, genellikle yeni türler ve alt türler sunarak, sonunda zaten kafa karıştırıcı olan terminolojiyi dokur. Sizinle işleri karmaşık hale getirmeyeceğiz, sadece basitten karmaşığa doğru varsayılan kullanım koşulları zincirini oluşturacağız.
1. Oldukça basit, engel yok, arazi yok, sırt çantası yok.
Bu, şehir turizmi ve basit seyahat için geçerlidir. Evet, böyle ayakkabılar da var ve modaya uygun kentsel eşyalardan çok daha rahatlar. Yaz aylarında bunlar sandaletler, açık spor ayakkabılar veya fileli hafif spor ayakkabılar ve soğuk havalar için yalıtımlı spor ayakkabılar ve botlardır. Sıradan şehir ayakkabılarının aksine, özel ayakkabılar rahat bir anatomik tabana ve aşınmaya çok daha dayanıklı malzemelere sahiptir (aşağıda teknolojiler ve malzemeler hakkında daha fazla konuşacağız). Üreticiler arasında, Yaşam tarzı veya Şehir tarzı ayakkabılar gibi terimler sıklıkla bulunur ve genellikle ünlü markaların modaya uygun spor ayakkabılarından daha kötü görünmezler.
2. Basit, ancak olası engeller, döşeli olmayan yollar, hafif sırt çantası.
İşte burada biraz korumaya ihtiyacımız var. Örneğin, parmaklarınızı hasardan koruyacak, darbeye dayanıklı kapalı burunlu sandaletler vardır. Spor ayakkabılardaki basit, hafif file, ağaç kökleri veya çalılar tarafından yırtılabilir, bu nedenle daha dayanıklı saya malzemeleri yönüne bakmanız gerekir. Batılı üreticiler genellikle bu tür ayakkabıları yürüyüş ve hatta bazen hafif yürüyüş için ayakkabılar olarak adlandırırlar.
3. Zorlu, eğimli arazi, zorlu patikalar, birçok engel, sırt çantasının gözle görülür ağırlığı.
Arazi beklenen şartlara gelir gelmez yükseklik değişir ve daha doğrusu dağlara çıkacağınız zaman ek korumaya ihtiyaç duyacaksınız ayrıca sırt çantasının ağırlığı ayak bileğine ciddi bir yük bindirmeye başlar. Öncelikle ayağı sabitlemek, çıkık ve burkulmaları önlemek önemlidir. Orta boylu yürüyüş ve trekking botları bununla baş eder. Genellikle yabancı isimlerde, aslında orta boy anlamına gelen orta veya orta kelimesini görebilirsiniz. Ayrıca yüksek yükseklik, neme dayanıklı malzemelerle birleştiğinde ayaklarınızın ıslanmasını önlemeye yardımcı olur. Buna göre, bu botların aşınma direnci gereksinimleri önemli ölçüde artar. Burada hafif ve yumuşak (daha özel dağ botlarına göre) trekking botları seçebilirsiniz.
Bazı durumlarda, size daha fazla koruma sağlayacak sert yüksek dağ botlarını tercih edebilirsiniz, ancak ekstra ağırlık ve daha fazla bacak desteği nedeniyle, iyi patikalara sahip bölümlerde daha fazla yorulursunuz. Bu bağlamda bir kez daha tekrar ediyorum, ayakkabınızı nerede ve nasıl kullanacağınızı iyi düşünün.
Örneğin, Belukha'nın eteğine (Altay'ın en yüksek dağı) bir yürüyüş için ağır botlar gerekli değildir: rota çok popüler olduğundan ve iyi bilinen bir yoldan geçtiğinden, orta yükseklikte hafif yürüyüş botları yeterli olacaktır. Aynı zamanda Belukha'ya tırmanmak için "kediler" takma olasılığı olan ciddi, sert bir bota ihtiyacınız var. Bu durumda hafif spor ayakkabılarla ayağa kadar yürüyebilir ve çıkış için özel bir bot giyebilirsiniz. Fazladan bir çift ayakkabı taşımak elbette kolay değil ama bazen en doğru seçenek bu oluyor. Ve bunu profesyonelce veya en azından düzenli olarak yapmaya başlarsanız, ayak bileğiniz daha fazla eğitilecek ve hafif ve yumuşak trekking botlarını daha sık kullanmanıza izin verecektir.
4. Çok zor - spor ve aşırı tırmanış
Burada ana kural, ağırlığa ve hatta rahatlığa rağmen bacakların her türlü hasardan ve hava koşullarından güvenilir şekilde korunmasıdır. Sertliği arttırılmış basit dağ botlarından tırmanma için yüksek teknoloji ürünü çok bileşenli botlara kadar, bunların hepsi çok daha detaylı bir şekilde sökülmesi gereken profesyonel ekipmanlardır ve bu, bu makalenin belirtilen kapsamı dışındadır.
Aniden kategorik olarak zor bir yürüyüşe çıkıyorsanız, öncelikle ne tür ayakkabılar kullanmanız gerektiği konusunda rota liderine danışın. Bir liderseniz, ancak herhangi bir nedenle yeni başlayanlar için bir makale okuyorsanız, o zaman size soruyorum: katılımcıların hayatını böyle bir tehlikeye atmayın deneyimli bir rehber bulun!
5. Sadece yürümek değil.
Koşu ayakkabıları yazı için ayrı bir konudur ve aktif kullanım için de tasarlanmış olsalar da yürüyüş gezilerinde kullanmamak daha iyidir. Özellikle reklamı yapılan ve ayağı dengesizleştiren fitness ayakkabılarını kullanmanızı önermiyorum - bunlar kaslarınızı gerçekten gelişmeye teşvik edebilir, ancak bir dağa tırmandığınız anda dengesizlik, en hafif tabirle, tehlikeli olabilir. En basit kuralı hatırlayın - ayakkabıları amaçlarına uygun olarak kullanmak: bir yarış için toplanmış, evet, koşu ayakkabısı alın, yürüyüşe çıkın, yürüyüş ayakkabısı alın.
Doğa tutkunları için de bir dizi özel model bulunmaktadır. Örneğin rafting yaparken ıslak taşlarda daha az kayan, daha hızlı kuruyan ve içinde su birikmeyen özel sandaletlere ihtiyacınız olacak. Tırmanma, kaya ayakkabısı gerektirir, yatçılık kaymaz bot gerektirir ve bisiklet sürmek için temaslı ve temassız botlar gerekir. Ek olarak, vibramdan beş parmak gibi standart olmayan seçenekler de vardır, konseptleri, ayağın hasara karşı göreceli olarak korunmasıyla, yürüyüş ve spor yapmanın doğal hislerini korumayı içerir.
Yürüyüş botunun anatomisi veya "Trekking ayakkabıları neden bu kadar pahalı?"
Dış malzeme
Dış katmanın görevi, çevreye direnmek, yeterince aşınmaya dayanıklı olmak, ancak aynı zamanda hafif olmak, aynı zamanda suyun dışarıdan geçmesine izin vermemek ve içeriden nemi çıkarmaktır. Tüm bunlar kolay işler değil ve geliştiriciler sürekli olarak modellerini geliştiriyor ve bu da kaçınılmaz olarak nihai fiyatı etkiliyor.
Zaten başka bir makalede malzemeler hakkında ayrıntılı olarak yazdım, bu bilgi ayakkabılar için geçerlidir. Bu malzeme gerçekten aşınmaya dayanıklı olduğundan, ayakkabıların hala genellikle hakiki deriden veya nubuktan (işlenmiş deri) yapıldığını eklemeye değer. Ancak zamanımızdaki sentetik malzemeler doğaya daha kötü ve hatta bazen daha etkili bir şekilde direnebilmektedir. Ayrıca sentetikler deriden çok daha hafiftir ve tamamen ıslandıktan sonra daha hızlı kurur. Ayakkabılar önce dikiş yerlerine sürtüldüğü için, botların üst kısmındaki malzemede ne kadar az münferit parça varsa o kadar güvenilir olduğuna inanılmaktadır. Ancak trekking ayakkabısı seçerken bu belirleyici bir faktör olmamalıdır çünkü kaliteli ayakkabılarda dikişler sağlam ve doğru yerlerdedir ve nihai maliyet çoğu zaman katı modellere göre daha ucuzdur.
Ayakkabılarda membran kullanımı haklıdır, ancak ayakkabının bakımı uygun olmalıdır. Membranın mutlak sızdırmazlığı ve ultra yüksek nefes alma kabiliyeti hakkında herhangi bir yanılsama yaşamamalısınız. Membranın nasıl çalıştığıyla ilgileniyorsanız, ilgili olanı okumanızı tavsiye ederim. Ve burada trekking ayakkabılarında membran kullanımının zaman zaman yürüyüş konforunu artırdığını da belirtelim ve bu bir gerçek. Tartışmak ve cildin daha soğuk olduğunu söylemek istiyorsanız, o zaman katılıyorum bile, ancak cilt bir tür doğal zardır, aynı zamanda suyun damlamasına izin vermez, ancak buharın geçmesine izin verir; bu sadece cilt yavaş yavaş nemi emer ve sonuç vermeden hızla kurutur, bu son derece zordur. Ve tabii ki hem zar hem de cilt, özel emprenyeler kurtarmaya gelir, nemi uzaklaştırmaya yardımcı olur ve bu emprenyelerin periyodik olarak yenilenmesi gerekir.
Ayak tabanı
Herhangi bir yürüyüş ayakkabısının belki de en karmaşık ve önemli unsuru tabanıdır. Dış tabanın amacı, her yönde sıkışmaya karşı koymak, şoku emmek, ısı yalıtımı sağlamak, keskin nesnelere karşı korumak ve çeşitli yüzeylerde güvenilir bir şekilde performans göstererek hassas çekiş sağlamaktır. İyi botlardaki her görev, farklı katmanlar tarafından çözülür ve bu durumda taban, farklı malzemelerden oluşan bütün bir sandviçten oluşur.
Çoğu zaman mağazalarda tabandaki titreşim rozetini bulacaksınız, ancak bu, tabanın yalnızca bir parçasıdır - özel dayanıklı kauçuktan yapılmış dış taban. Vibram sadece (örneğin beş parmak ayakkabı) değil, birçok farklı tabanın üretildiği bir markadır. Elbette vibram kullanımı iyidir, ancak üreticiler bunu her zaman doğru şekilde kullanmazlar ve sahteleri uzun süredir ortalıkta dolaşmaktadır. Yalnızca güvendiğiniz iyi mağazalardan mal satın alarak kendinizi kopyalardan koruyabilirsiniz.
Taban, yüzeylerle temas halinde olan alt tabakaya ek olarak, bir burulma elemanı, bir titreşim sönümleme tabakası, bir topuk kumpas, takviye çubukları ve diğer elemanlardan oluşabilir. Üreticiler tabana özel önem veriyor ve yıllar boyunca tamamen farklı bir malzeme kullanılarak yüzlerce tasarım türü icat edildi. Onlara ihtiyaç var mı? Kesinlikle! Tüm bu unsurlar bacaklarınızı ve sadece ayaklarınızı değil, aynı zamanda örneğin dizlerinizi (titreşim sönümleme tabakası şok yüklerini azaltır) ve sonuçta sağlığınızı korumak için tasarlanmıştır.
taban
İyi bir trekking ayakkabısının olmazsa olmazı. Kaliteli tabanlıklarda ek kemer desteği ve pronasyon önleyici desteğin yanı sıra ek bir topuk titreşim sönümleyici ve nefes alabilen bir taban bulunur. Antibakteriyel tedavinin varlığı da önemlidir, çünkü yürüyüş ve seyahatlerde sık sık çorap değiştirme ve ayakkabı yıkama imkanı yoktur. Özellikle soğuk yürüyüşler ve kan damarlarında sorun yaşayan kişiler için elektrikli ısıtmalı tabanlık bulunmaktadır.
Ancak iç taban ayakkabılar için sorunlu bir yer ama üreticilerin hatası değil. Her insanın ayağı benzersizdir, bu nedenle herkese uygun tabanlık üretmek imkansızdır. Neyse ki, tabanlık değiştirilip ayrı olarak satın alınabilir ve özel durumlarda sipariş üzerine özel ortopedik tabanlık yapmak mümkündür, ancak bu oldukça pahalıdır.
Diğer
Ciddi modellerde bağcıklar için tekstil ve lurex'ten daha güvenilir olan metal halkalar kullanılır, ayrıca bağcıkların daha kolay ve hızlı sıkılmasını sağlar. Kış seçeneklerine sentetik yalıtım eklenir. Ağır hizmet botlarının tabanı tamamen kauçuk olabilir ve daha yüksek modellerde buz tırmanışı kramponlarını takmak için yükseltilmiş bir şerit bulunur. Tırmanma ayakkabıları, bir şekilde bir kayak botunu anımsatan, sıcak bir iç keçe ve sert plastik bir dış katmandan oluşan karmaşık, çok parçalı bir yapıya sahiptir. Çeşitli modeller için, profesyonel ve özel seçenekler hakkında ayrı makaleler olacağından, her biri üzerinde durmayacağım ek yapısal öğeler uygulanabilir. E-posta bültenine abone olun, ilginizi çekebilir.
seyahat ayakkabı markaları
Genel olarak, oldukça fazla iyi ayakkabı üreticisi var, ancak ne yazık ki, Rusya pazarında hepsi bulunamıyor. Burada sadece yurttaşlar arasında en ünlü ve en saygın firmaları listeleyeceğim:
Asolo, Lowa, Scarpa, La Sportiva, Meindl, dolomit, Zamberlan, Darı, Garmont, lomer, Hevesli, Vasque, Salva...
Bu tam bir liste değil, modellerine şahsen dokunma şansı bulduğum bir liste. Bunlara ek olarak, not edilebilir salomon, bazen iyi çizmeler üretir, ancak nedense, bu şirkete özel incelemeler her zaman çelişkilidir. Ayrıca, ayakkabılar genellikle, özellikle ayakkabılarda uzmanlaşmadan tüm ekipmanı yapan sözde çoklu markalar tarafından üretilir, örneğin mamut(Raichle), Amerikan Kuzey Yüzü veya Almanca Jack Kurt Derisi.
Mağazada duruyorum, ne aramalıyım?
1. Gelecekteki bir satın alma işlemini uygulamak için koşulları açıkça tanımlayın
Bu en önemli adım, bu sorunu çözer çözmez en fazla bir düzine çift seçeneğiyle karşı karşıya kalacaksınız (büyük bir mağazadan bahsetmişken, benim şehrimde en fazla 2-3 seçenek olacak).
2. İlk noktayı çözdükten sonra, yalnızca mevcut tüm seçenekleri denemeniz gerekecek
Kesinlikle her şey! Görünümü düşünmeyin, seçim yaparken bu son faktör olacaktır. Unutmayın: yürüyüş ayakkabıları olabildiğince rahat olmalıdır.
Trekking ayakkabılarının malzemeleri günlük şehir ayakkabılarından daha güçlü ve sert olduğundan, yürüyüş ayakkabılarının "zorla içeri girmesi" çok daha zordur. Yani zamanla normal şehir ayakkabılarının aksine çok az ovalar.
Her iki ayakkabıyı da giyin, iyi bağlayın, alışverişe çıkın. Gerçekten rahatsızlık hissederseniz, çıkarın! 15 dakika içinde bir şeylerin ters gittiğini hissederseniz, günlerce ve kilometrelerce kat kat artacaktır! Tersine, ilk kullanım rahatsızlığa neden olmadıysa, büyük olasılıkla bot size çok yakışacaktır. Bazı modellerin rahatlığıyla ilgili tavsiyelere asla kulak asmayın, insan bacakları da yüzlerimiz kadar farklıdır. Biri için uygun olan, bir başkası için bir kova çivi olabilir.
3. Doğru bedeni alın
Arka arkaya alamazsınız, standart kural şudur: bağcıkları tamamen gevşetin ve ayağınızı içeri sokarak, parmaklarınız ön duvara değecek şekilde ileri doğru hareket ettirin, işaret parmağınız ise topuğunuz ile botun arkası arasına serbestçe girmelidir. Bu şekilde, botunuzu bağladığınızda ve topuk yerine oturduğunda, ayak parmaklarınızın önünde bolca yer olacaktır. Bu kurala uyulmaması, uzun inişlerden sonra parmaklarda nasır ve ağrı ile tehdit eder. Beden numaralarına dikkat etmeyin, sadece hislerinize göre alın.
Ayrıca sonuncunun genişliğine ve topuk bölgesindeki hissine dikkat edin: serbestçe yukarı ve aşağı sarkmamalıdır - bu, botun sizin için çok yüksek olduğu anlamına gelir, botu bağlamayı deneyin, eğer topuk hala tabandan çıkıyorsa, bir sonraki modeli alın.
4. Henüz sahip değilseniz özel bir trekking çorabı alın ve onunla deneyin.
Özel çorabın ağır yüke maruz kalan yerlerde çıkıntıları vardır, bu da sürtünme olasılığını azaltır. Ek olarak, trekking çorapları genellikle nemi emmede daha iyidir. Botu soğuk havalarda kullanmayı düşünüyorsanız, kalın bir çorap giymeyi düşünün ve botun içinde küçük bir paya ihtiyacınız var, bu yaz aylarında daha kalın bir iç tabanla telafi edilebilir.
Ayakkabı aldım, bilmeniz gereken başka ne var?
Trekking ayakkabısı seçiminin tüm aşamalarını geçtikten sonra doğru bir şekilde kırmanız gerekiyor. Son cümleyi iyi okudun mu? mutlaka! İlk ciddi kampanyadan önce taşımak için! Bu, şehirli yumuşak bir paçavra değil: yürüyüş ayakkabıları ne kadar ciddi olursa, o kadar iyice kırılmaları gerekir!
Ağır bir trekking botunun bir düzineden fazla gün boyunca kırılması gerekiyor, bunu yapmak istemiyorsan veya herhangi bir nedenle yapamıyorsan, o zaman bu makaleyi hatırlayacağına söz ver, geri gel ve yürüyüşten sonra bana nasırlarının bir fotoğrafını gönder. Sonra modern turistlerin hatalarından oluşan bir galeri derleyeceğim.
Ön alıştırma için, şehirde yarım saatlik kısa yürüyüşler yeterli olacaktır, böylece sert malzemeler ayağınıza sürtünmeye başlar, ancak henüz sürtünmeye vaktiniz olmamıştır.
ayakkabı bakımı
Uzun zamandır seçtiğiniz şeyi mahvetmemek artık çok önemli. Ve ayakkabıların en yaygın olarak öldürülmesi, brülörler, ateşler, sıcak taşlar, piller ve diğer ısıtma elemanları kullanılarak kurutulmasıdır. Ayakkabıları sadece oda sıcaklığında, doğal bir şekilde kurutabilirsiniz. Kullanılabilecek tek şey, fazla nemi emecek buruşuk kağıdı içeriye yerleştirmektir. Açık kavurucu güneşte bile çok ıslanmış ayakkabılar giyilmemelidir. Bu kurallara uymazsanız ayakkabınızın malzemeleri deforme olur, çatlar, yapıştırıcı gücünü kaybeder, bunun sonucunda en iyi ihtimalle yine normal nasırlara katlanmak zorunda kalırsınız ve en kötü ihtimalle ayakkabınızı tamamen kaybedersiniz.
Sabahları ıslak ayakkabı giymek elbette tatsız ama yürürken iyi ayakkabıda bir rahatsızlık olmayacak, kalın bir trekking çorabı ise ıslak bir çift deri botta nasır oluşumuna karşı yardımcı olacaktır. Ek olarak, yağmur yağmaya devam ederse, botları kurutmak ve riske atmak için büyük çaba harcamanın bir anlamı yoktur.
Diğer sitelere bağlantılar
Eğitim programına devam etmeyi ve aynı konuyla ilgili diğer kaynaklardan makaleler okumayı öneriyorum. Alternatifleri okumayı gerçekten faydalı buluyorum, böylece en önemli noktaları daha iyi hatırlayabilirsiniz.
- Makale - profesyoneller arasında popüler bir sitede inceleme - risk.ru
- Tüm Amerika'yı "geçerek" dolaşan Amerikalı gezgin Brandon Lampley'in bir makalesinin çevirisi
- İyi bir gezginin kişisel ayakkabı koleksiyonunun gözden geçirilmesi - Dmitry Kovinov
- LiveJournal 21 sayfalarında iyi bir inceleme seyahat üreticisi ayakkabı
Not:
Çok fazla metin çıktı, ama umarım bu sadık arkadaşlarınızı seçmenize yardımcı olur ve onlarla birlikte muhteşem gezegenimizin en muhteşem yerlerinde yüzlerce hatta binlerce kilometre yürüyeceksiniz! Seyahate ne kadar dikkatli hazırlanırsanız, sizi gerçek zevkten o kadar az uzaklaştırır. Yürüyüşlerinizin tadını çıkarın, ayakkabılarınıza iyi bakın, sizi kurtaracaklar!
Yürüyüş ayakkabısı. Kolay yollar için spor ayakkabı
Columbia OmniGrip spor ayakkabı (her turist için bir çift) ve kolay dağ yürüyüşleri için yaz versiyonu - Merrell Cedrus Convert gezilerimize katıldı.
Yürüyüş ayakkabısı. Columbia spor ayakkabı
Merrell Cedrus Convert Yürüyüş Ayakkabısı, sıcak bölgelerde yürüyüş yapmak için hafif bir kadın sandaletidir. Az ya da çok ciddi seyahatler için kesinlikle uygun değil
İlk seçeneğin (Columbia) son derece güvenilir olduğu ortaya çıktıysa - bugün yaklaşık 7 yıllık bir süreye sahip olmak, spor ayakkabılar bozulmadan kalır, ardından ilk sezonda sandaletler parçalandı - arka kayış uçtu ve parmak arası terliklere dönüştüler (parmak arası terlik olarak hiçbir şey olmadıklarını belirtmekte fayda var ☺️)
Columbia spor ayakkabıları kendilerini yalnızca iyi tarafta gösterdi. Günlük yaşamda günlük kullanımdan bahsetmeye bile gerek kalmadan ziyaret ettiler. Bu spor ayakkabılar, ağ malzemesi nemi iyi geçirdiği için kuru havalar için uygundur. Kuru havalarda, bataklıkların ve su birikintilerinin etrafından dikkatlice geçerseniz, sizi yarı yolda bırakmazlar (örneğin, kayınvalidem Taganay'da ve içlerinde en az 60 km yürüdü - bacakları ve ayakkabıları sağlam kaldı)
Trekking botları idealdir
Gezilerimizin bütçe dostu olması gerektiğinden, fiyat ve kalite açısından en uygun yürüyüş ayakkabılarını seçiyoruz. Geçmiş sezonların koleksiyonlarının yanı sıra bir promosyon almaya çalışıyoruz (sezon ne kadar eskiyse indirim o kadar büyük olur)
Yürüyüş ayakkabısı. Dağlarda yürüyüş yaparken ayağınıza ne giymelisiniz - Trekking Boots Karrimor
Seçim, uygun bir çevrimiçi mağazanın yanı sıra iyi bir gerekli ekipman yelpazesine sahip olan Trial-Sport mağazasına düştü. Orada fiyatlar elbette yüksek ama sadece promosyon ve bütçe ürünlerini düşündüğümüzden daha önce bahsetmiştik.
Trekking ayakkabıları neden yürüyüş için daha iyidir?
Dağlık ve engebeli arazide uzun yürüyüşler için (örneğin buna atıfta bulunur), elbette rahat ayakkabılara ihtiyacınız vardır. Çok sayıda blog ve forumun bize önerdiği gibi, normal açık hava koşu ayakkabıları genellikle uygun değildir. Su, taşlar, kökler, kir, ayakkabınızla birlikte ayaklarınızı da hızla hareket dışı bırakacaktır. Bu nedenle, yüz kilometreden fazla yürümeyi planladığımız için (karım ve oğlum için) aşağı yukarı normal bir şeye para harcamaya karar verildi (yalnızca Taganay'da en az 60 yürüdük).
Yürüyüş ayakkabısı Karrimor
Yürüyüş ayakkabısı. Trekking ayakkabısı Karrimor
Seçilen model Bodmin Mid IV weathertite idi. Hafif, güvenli, ancak güneş ışığına dayanıklı değil.
profesyoneller
- Fiyat 4.500'den fazla değil ki bu tür ayakkabılar için çok normal. Geçmiş yılların koleksiyonu gibi önemli bir indirimle satın alındı. Biraz daha ucuza alabilirsiniz, hepsi modele bağlıdır.
- Zor (olması gerektiği gibi). Bacak bir blok gibidir, ancak onlarca kilometre sonra - tek bir nasır değil. Kapalı bilek.
- Hafif (normal güvenlik ayakkabılarından daha hafif). Örneğin sırt çantalı uzun geçişlerde açıkça görülüyor.
- Su geçirmez (su geçirmez ve nefes alabilen weathertite kumaş ile). Kumaş, çimlerde ve su birikintilerinde yürürken yağışlı havalarda gerçekten tasarruf sağlar. Ancak operasyonun ikinci yılından bu yana su geçirmez tabaka kayboldu, kumaş elbette başa çıkıyor ama lastik çizme gibi muamele görmemeliler.
eksiler
- Buzlanma, kar ve ıslak ahşapta zayıf tutuş
- uzun kuru
- İyi yanarlar ve güneşten korkarlar🙈
Trekking botları kamp ateşi ateşine çok düşkündür.
Plastik burunlu Karrimor trekking botları güneş ışınlarından korkar. Ayakkabı balkonda güneşte kurudu
İş ayakkabıları yürüyüş için uygun değildir.
Güvenlik ayakkabıları Heckel
Yamal'da yürüyüş yaparken, ben de bir zamanlar özel iş botları kullandım. Kapalı, ancak sabit olmayan bir bilekleri, sert bir çerçeveleri ve tolere edilebilir bir su geçirmezliği vardır.
Güvenlik ayakkabılarının yeni olmadığını, iki yıldır hizmet verdiğini söylemek doğru olur. Beni hiç yarı yolda bırakmadı ama bu tür günübirlik gezilere de katılmadı. Bu nedenle, Taganay'daki yürüyüşün ikinci gününde bacağımı ovmaya çalıştıkları için onları affedebilirim. Planlarını zamanında gördüm ve kendimi bir yara bandı ve bandajla kurtardım. Sonuç - kampanyanın sonuna kadar nasır yok, ancak elbette açgözlü olmamak ve yürüyüş için trekking ayakkabısı satın al, Çünkü gözle görülür şekilde daha hafif(burun kısmında metal veya plastik tırnak yoktur) ve ayrıca daha ergonomiktir.
sonuçlar
Anladığınız gibi, hepsi belirlediğiniz görevlere bağlıdır. Sürekli dağlarda, ormanlarda ve su birikintilerinde yürümeyi planlamıyorsanız ve bir günlük doğa gezisinden memnunsanız, o zaman normal Columbia spor ayakkabılar sizin için yeterli olacaktır. Kayalar, kökler ve diğer pek hoş olmayan yüzeylerde yürümeyi planlıyorsanız, trekking botlarına bakın.
Ve bütün yaz Karadeniz'de bir çadırda yaşamak istiyorsanız, ancak bunun ne kadara mal olacağı hakkında hiçbir fikriniz yoksa - okuyun
Yürüyüş ayakkabısı için sadece iki temel gereksinim vardır: Rahat olmalı ve yürüyüş koşullarını karşılamalıdır. En iyi botlar, mağazadaki en pahalı ve arkadaşınızın memnun olduğu değil, ayağınıza rahatça oturan ve belirli bir yürüyüşten rahatça çıkmanıza izin veren botlardır. Bu ilkelere göre seçim yapacağız.
Ayakkabı seçimi için genel kurallar
Gezinin koşullarına göre seçin
İlk olarak, ayakkabılar yürüyüş için tasarlanmalıdır. Şehir botları, koşu ayakkabıları, askeri botlar kötü bir seçenek. Yürüyüş ayakkabıları, şehirde bulunmayan belirli arazilerde konfor ve güvenlik sağlamak için tasarlanmıştır: ayağı sıkışmaya, kayalara çarpmaya, ıslanmaya vb.
İkincisi, ayakkabılar somut bir kampanyanın koşullarına uygun olmalıdır. ve Elbruz bölgesinde sonbaharda farklı ayakkabılara ihtiyacınız var. Farklı ayakkabılar için ve ihtiyacınız var. Bu nedenle ayakkabı seçimi yapmadan önce yapılacak ilk şey gezinin koşullarını öğrenmektir.
Yeni başlayanlar, "kenarlı" ayakkabılar almalıdır - beden olarak değil, özellikler açısından. Deneyim eksikliği ve dağlık arazi için zayıf kas hazırlığı nedeniyle, bacaklar daha iyi koruma gerektirir. Yani deneyimli bir turist için spor ayakkabının yeterli olduğu durumlarda, yeni başlayanlar için bot almak daha iyidir. Hafif çizmeler tecrübeliler için yeterliyken, yeni başlayanlar daha sert olanları tercih etmelidir. Ayrıca yürüyüşe devam edecekseniz, aynı botların daha sonraki gezilerde size hizmet edeceğini önceden düşünmelisiniz. Ancak aşırılıklardan da kaçınılmalıdır. Yeni başlayanlar genellikle ilk yürüyüşleri için en ağır dağ botlarını seçerler. Ve bu, bu tür ayakkabılara gerçekten ihtiyaç duyulan dördüncü karmaşıklık kategorisinde bir artış değilse, içinde zor ve rahatsız edici olacaktır.
Farklı ayakkabılar deneyin
Acele etmeyin ve mağazada sunulan her şeyi seyahat koşullarınıza göre deneyin. Ayakkabılar, yüksek ve alçak ayaklar için geniş ve dar bir sonla gelir - her üreticinin kendine has özellikleri vardır ve bunun mağazada bile anlaşılması gerekir. Mağazada botlarla dolaşın - ayakkabılar "biraz baskı yapmamalı" ve "biraz rahatsız" olmamalıdır - yürüyüşte bu, tam bir teneke ile sonuçlanacaktır. Ayakkabıların kırıldığına güvenmeyin - modern ayakkabılar ya hemen ayağa oturur ya da hiç oturmaz.
Yürüyüşe çıkarken yedek bir çift ayakkabı alın
Hafif spor ayakkabılar veya sandaletler ve hatta lastik terlikler olabilir. Yedek ayakkabı öncelikle kamp için gereklidir - gelirken ayakkabılarınızı çıkarın ve ayaklarınızı dinlendirin. Ana botlarınızı ıslatmamak için içindeki geçitleri geçebilir veya bir yürüyüşten sonra şehirde yürüyüşe çıkabilirsiniz. Botlara bir şey olması durumunda yedek ayakkabılara da ihtiyaç vardır - örneğin, onları kuruturken yanlışlıkla kazıkta yakarsınız, bu da olur. Spor ayakkabı veya sandaletle en azından bir yere kadar yürüyebilirsiniz.
Yedek ayakkabı olduğunda kamptaki bacaklar ağır botlardan dinlenecek / adventure-journal.com
Bot veya spor ayakkabı
Yeni başlayanlar için genellikle şu soru ortaya çıkar: hangisi daha iyi, botlar mı yoksa spor ayakkabılar mı? İlk seyahatinize çıkıyorsanız, liderden bir ekipman listesi aldığınızdan emin olun. Belirli bir yürüyüş için hangi ayakkabıların gerekli olduğunu söyleyecektir - ve lidere güvenilmelidir çünkü o zaten bu rotayı yürümüştür ve patikalardan ve hava koşullarından ne bekleyeceğini bilir. Ancak hangi yürüyüşlerin botlar ve hangi spor ayakkabılar için daha uygun olduğunu kendiniz anlamalısınız. Hadi çözelim.
Botlara ne zaman ihtiyacın var?
- Fiziksel uygunluğu zayıf olan yeni başlayanların ilk yürüyüşleri,
- Kötü patikalarda ağır bir sırt çantasıyla birden fazla gün süren yürüyüşler veya hiç patika yok, örneğin,
- Sezon dışında veya kışın herhangi bir süredeki yürüyüşler.
Arkanızda ağır bir sırt çantasının olduğu yolculuklarda bacağınızı burkulma riski vardır. Bu risk, özellikle minimum fiziksel eğitime sahip yeni başlayanlar için yüksektir - kaslar ve bağlar bu tür bir yük için henüz hazırlanmamıştır. Çizmeler bunun için var. Alt bacağı sabitlerler, bacak taşlar ve kayşat üzerinde daha stabildir - böyle bir rahatlamada ayak bileğini sıkıştırmak en kolay yoldur. Arazi zorsa ve yeni başlayan biriyseniz, yürüyüşlerde bile sırt çantası olmadan botlarla gitmeye değer - sadece daha hafif botlar alın. Aynı şey ilkbahar ve sonbaharda yapılan yürüyüşler için de geçerlidir - botlar kire karşı spor ayakkabılardan daha iyi korur, bu nedenle sırt çantasız bir günlük gezilerde bile haklı çıkarlar.
Koşu ayakkabıları ne zaman yeterli olur?
- Basit arazide hafif günlük geziler
- Hazırlanmış parkurlarda hafif bir sırt çantasıyla yürüyüş
- Hafif bir sırt çantasıyla deneyimli yürüyüşçüler
Spor ayakkabılar, yeni başlayanlar için yalnızca basit arazide sırt çantası olmadan yürüyüş yapmak için uygundur. Örneğin, Kırım'da bir günlük yürüyüşler veya barınaklarda geceleme ile Alplerde trekking. Eğitimli bağlara ve kaslara sahip deneyimli yürüyüşçüler, spor ayakkabılarda ve daha uzun rotalarda bir sırt çantasıyla, ancak iyi parkurlarda yürüyebilirler. Ana ilke, hazırlık ne kadar iyi olursa (ve bacaklar ve turistin kendisi), botlar yerine spor ayakkabılarla yürüyebileceğiniz o kadar fazla durumdur.
Her ayakkabının kendi yürüyüş koşulları vardır.
Trekking botları nasıl seçilir?
Trekking botları üç kategoriye ayrılır:
- Gürcistan ve Elrus bölgesinde hafif yürüyüş (veya yürüyüş) için botlara ihtiyaç duyulacaktır.
- örneğin orta düzey yürüyüş (klasik) için botlar dağlık Kırım ve Khibiny için gereklidir.
- Belukha'da Elbrus, Tien Shan ve Altay'da ağır yürüyüş için bot alın.
Hafif, orta ve ağır, kesinlikle bir bağlantı olmasına rağmen, sadece sırt çantasının ağırlığı ile ilgili değildir. Bot ne kadar hafifse, sırt çantası ve arazi o kadar hafif olmalı ve tam tersi, sırt çantası ne kadar ağır ve arazi ne kadar zorsa, rotanın güvenli geçişini sağlamak için botlar o kadar ağır seçilmelidir.
Hafif yürüyüş için botlar
Hafif trekking botlarına bir örnek. Dekolte yaka ve esnek dış taban rahatlık sağlarken aynı zamanda ayak bileği spor ayakkabılara göre daha iyi korunur.
Bu nedir
Hafif trekking botları, kabaca "ayak bileği destekli spor ayakkabı" olarak adlandırılabilir. Bu çizmeler genellikle esnek bir tabana sahiptir ve üst kısım yumuşak deri veya kumaştan yapılır. Ayağı terlik gibi hissettirecek kadar yumuşaktırlar, ancak aynı zamanda ayak bileğini sabitlerler - daha ciddi botlardaki kadar sert değil, ancak basit bir rahatlama için yeterlidir. Bu botların birçok avantajı vardır: hafiftirler, kırılmaları gerekmez - blok sığarsa ayaklar hemen rahat eder. Eksi - özellikle çok sayıda parça ve dikişe sahip modeller için düşük aşınma direnci.
Ne için
Amaçları, hafta sonu yürüyüşleri, iyi parkurlar boyunca basit rotalar ve 15 kg'dan fazla olmayan bir sırt çantası ağırlığı ile kategorik olmayan tüm yürüyüşlerdir. Örneğin, Nepal veya Alpler'de yürüyüş, Arkhyz, Kırım, Altay, Svaneti'de basit yürüyüşler, Avrupa yürüyüş parkurları boyunca rotalar.
Zayıf fiziksel eğitime sahip yeni başlayanlar veya çok ağır yürüyüşçüler, örneğin basit arazide sırt çantası olmadan yürüyüş yapmak gibi daha basit rotalar için bu botlara ihtiyaç duyar. Deneyimli yürüyüşçüler bu botları daha uzun ve daha zorlu rotalar için seçerler - ayakları dağlık araziye hazırdır, bu nedenle ayakkabılardan kaynaklanan aşırı sertliğe gerek yoktur.
Orta yürüyüş için botlar
Orta seviye trekking botları daha serttir, ayak bileğini daha iyi sabitler ve ağır bir sırt çantasıyla yürüyüş yapmak için uygundur.
Bu nedir
Daha sert tabanlı ve iyi ayak bileği desteği sağlayan daha yüksek şaftlı klasik yürüyüş botu. Üst kısım genellikle deriden veya deri/tekstil kombinasyonundan yapılır ve çevresinde, kayşat üzerindeki kesilmelere karşı koruma sağlayan güçlü bir kauçuk kenar bulunur.
Ne için
Hazırlıksız parkurlarda ağır bir sırt çantasıyla (20 kg'a kadar) yürüyüş, sert iklime sahip kuzey bölgelerinde basit yürüyüşler (Kola Yarımadası, İskandinav ülkeleri, Kamçatka, Çukotka), ilk kategorilerin spor dağ yürüyüşleri (2-3 dereceye kadar). İlk beden eğitimine yeni başlayanlar ve fazla kilolu yürüyüşçüler, hafif bir sırt çantasıyla basit doğa yürüyüşleri için bu botları seçmelidir.
Ağır trekking için botlar
Ağır trekking botları tek parça deriden dikilir. Sert ve ağırdırlar, ancak ayaklar zorlu arazide ve bir sırt çantasının altında güvendedir / wildmastery.com
Bu nedir
Sert sert tabanlı ve bilekleri sert şekilde sabitleyen çok dayanıklı botlar. Genellikle ıslanmadıkları ve çok "inatçı" oldukları için tek parça deriden yapılırlar. Dezavantajı çok fazla ağırlıktır, yeni başlayanlar için bu tür botlarla yürümek alışılmadık ve zordur. Bu tür botları önceden satın almak ve onları kırmak mantıklıdır - sadece bacağa "oturmaları" için değil, aynı zamanda bacakların ağır ayakkabılara alışması için de. Bu tür ayakkabıları özellikle dikkatli seçmelisiniz - içlerindeki tüm rahatsızlıklar akciğerlerdekinden çok daha kötü.
Ne için
Zorlu arazi, zorlu koşullar ve ağır bir sırt çantası (25 kg veya daha fazla) olan rotalar. Bunlar kategorik dağ yürüyüşleri, sezon dışı ve zorlu arazilerde yürüyüşler: kar, buz, kayşat, kurumnik. Sert taban, bu botların yumuşak tırmanma kramponlarıyla kullanılmasına izin verir ve bazı modellerde yarı otomatik kramponları takmak için arka şerit bulunur.
Bu tür çizmeler bazen acemi turistlere ilk spor gezileri için tavsiye edilir, ancak bu yanlıştır. Alışılmadık koşullarda ve ayakları üzerinde bir kilogram yük olan bir kişi için zaten zor. İstisna, fazla kilolu turistlerdir, ek bacak korumasına müdahale etmezler. Geri kalanı için, basit yürüyüşler için hafif veya orta boy botlar yeterlidir ve gerçekten zorlu koşullar için ağır olanlara ihtiyaç vardır.
trekking ayakkabısı nasıl seçilir
Trekking ayakkabıları asfalt koşu ayakkabılarından çok farklıdır. Hazırlanan parkurlarda bile taş, ağaç kökü, kaygan alan vb. Trekking ayakkabılarındaki tüm teknolojiler, arazide ayağı korumak için tasarlanmıştır. Çalışan modellerde durum böyle değil çünkü asfaltta bu tür tehlikeler oluşmayacaktır. Yani yürüyüş için koşu ayakkabısı kullanmak mümkün ama güvenli değil.
Trekking ayakkabıları botlardan daha hafif ve daha rahattır. Ancak yalnızca veya eğitimli turistler için uygundurlar.
İşte doğru trekking ayakkabısının sahip olması gerekenler:
- İyi kavrayan dış taban. Yumuşak kauçuk ve derin sırt, ıslak zeminde, çimde, çamurlu yollarda, dağ eteğinde tutunur. Asfalt ayakkabılar pürüzsüz ve kaygan bir tabana sahiptir.
- Parmak koruması. Dağlarda ayağınızı bir taşa çarpmak kolaydır. Ayak parmağı asfalt spor ayakkabıdaki gibi yumuşaksa ağrı cehennem gibi olur. Burun kısmında bulunan özel koruyucu pedler bu tür darbeleri yumuşatır ve parmakların sağlam kalmasını sağlar.
- Sert blok. Düz olmayan yüzeylerde yürürken ayağın bükülmesini önler. Elbette botlarla aynı ayak bileği korumasını sağlamaz, ancak yine de yumuşak bir asfalt ayakkabıdan daha iyidir.
- Dayanıklı malzemeler. Trekking spor ayakkabıları file, ince kumaşlar ve ilk takılmada yırtılacak diğer malzemelerden yapılmazlar. Dayanıklı kumaşlar, deri, süet - bunlar uzun yıllar dayanacak yürüyüş ayakkabıları için doğru malzemelerdir.
Yürüyüş için uygun olan iki ayakkabı kategorisi vardır - patika koşusu için ve aslında trekking için. Görünüm ve işlevsellik açısından biraz farklıdırlar.
Patika koşu ayakkabısı
Dağlarda veya arazide koşmak için tasarlandı, bu da yürüyüş için uygun oldukları anlamına geliyor. Bunlar, arazide iyi tutunan, ayağı koruyan ve rota boyunca hızlı ve rahat bir şekilde hareket etmenizi sağlayan hafif ve esnek ayakkabılardır. Doğal olarak sırt çantasız veya hafif sırt çantalı. Bu spor ayakkabıların dezavantajı kırılganlıktır - hafif malzemeler nedeniyle daha hızlı bozulurlar.
Yürüyüş için kullanılabilecek patika ayakkabı örnekleri
yürüyüş ayakkabıları
Oldukça sert bir tabana ve aşınmaya dayanıklı saya malzemelerine sahip daha ağır, ancak daha dayanıklı spor ayakkabılar. Bu tür ayakkabılarda, deneyimli yürüyüşçüler nispeten hafif bir sırt çantasıyla uzun yolları yürüyebilir ve yeni başlayanlar günübirlik gezilere çıkıp sırt çantası olmadan yürüyebilirler.
Trekking ayakkabı örnekleri
Yürüyüş Ayakkabısı Seçerken Sıkça Sorulan Sorular
kaymayacaklar mı?
Kauçuk dış taban kaygan yüzeylerde en iyi tutuşu sağlar. En ünlülerinden biri, Salomon'un ayakkabılarında kullandığı Cotnagrip tabandır. Böyle bir tabana sahip botlar ve spor ayakkabılar, dayanıklılığın gerekli olduğu hemen hemen her tür arazide mükemmel tutuş sağlar: taşlarda, kütüklerde, ıslak zeminde. Kar ve buza tutunmazlar ama tek bir taban bile bu tür mucizeler yapamaz. Bu tabanın dezavantajı, dayanıklılığın bir sonucudur - yumuşak kauçuk, taşların üzerinde hızla silinir. Elbette tek bir kampanyada silinmeyecek, ancak onlarca yıllık hizmete güvenmemek daha iyidir.
Ancak ünlü Vibram'ın kendisi azim garantisi vermez. Bu dış taban dayanıklılığıyla bilinir, ancak kauçuk bileşimi ayakkabıdan çizmeye değişir. Aynı kural burada da geçerlidir: kauçuk ne kadar yumuşaksa ıslak zeminde o kadar iyi tutunur. Bu nedenle yumuşak ve hafif ayakkabılar, sert ve ağır olanlara göre daha az kayacaktır. Ancak her durumda, Vibram tabanına bilinmeyen üreticilerden daha fazla güvenilmelidir.
ıslanmıyorlar mı?
Pek çok insan, ayakkabıların membranı varsa hiç ıslanmayacağını düşünür. Aslında, özellikle bir haftalık şiddetli yağmurlara yakalanırsanız, membran ıslanmaya karşı %100 garanti vermez. Er ya da geç, dikişleri olan ayakkabılar ıslanır. Ne kadar az dikiş olursa, ıslanma riski o kadar az olur.
Düz deri botlar kesinlikle ıslanmayacaktır - sadece su yukarıdan akarsa. Doğru, bu olursa, onları yürüyüşte kurutmak zor olacaktır. Tekstil parçalarından yapılan ayakkabılar, zar çalışırken önce ıslanmaz, sonra yine de ıslanır. Ancak çabuk kururlar - tamamen kurumaları için güneşin altında birkaç saat yeterlidir. Ayakkabılara zaman zaman su itici emprenye uygulamak faydalıdır - bu aynı zamanda ıslanma riskini de azaltır.
Kaval kemiğinizden daha derin bir nehri geçerseniz, tüm ayakkabılar ıslanır.
Mağazada ayakkabı nasıl seçilir
- Asla internetten ayakkabı almayın. Halihazırda bu firmadan ayakkabılarınız olsa bile, yeni model son veya beden aralığında çok farklı olabilir. Ayakkabılar ölçülmeli!
- Akşamları mağazaya gelin - akşamları ayak biraz şişer, bu yürüyüşlerde düzenli olarak olur, bu yüzden hemen buna hazır olmak daha iyidir.
- Mümkün olduğu kadar çok ayakkabı denemeye çalışın - herkesin farklı bir kalıbı vardır ve ayağınıza tam olarak oturacak bir tane mutlaka vardır.
- Ayakkabıları iki çift çorapla deneyin - yürüyüş sırasında üşürseniz ve başka bir çift çorap giyerseniz ayaklarınız sıkışmamalıdır.
- Parmaklarınızın ayak parmağının kenarına dayanmadığını kontrol edin. Yaklaşık 0,5-1 cm boş alan olmalı, aksi takdirde inişlerde parmaklarınızı yere vurursunuz.
- İki beden arasında şüpheniz varsa, daha büyük olanı seçin - dar bir botla uğraşmaktansa başka bir iç taban veya başka bir çorap giymek daha iyidir.
- Hemen karar vermeyin. Bazı modellerden hoşlanıyorsanız, dağlarda nasıl olacağını anlamak için mümkünse merdivenlerden yukarı ve aşağı mağazada dolaşın.
Üreticiler bize çok çeşitli trekking ve tırmanma botları modelleri sunuyor. Bu derlemede, dağ ayakkabısı ana kategorilerinden bahsediyoruz ve kategorileri AlpIndustria yelpazesinden en ilginç modellerle gösteriyoruz. Önerilen derecelendirmenin koşullu olduğu konusunda hemfikiriz. Trekking, yürüyüş veya tırmanış için nihai bot seçimi, belirli koşullara (mevsim, bölge, sıcaklık, kar miktarı, buz ve kayalık arazi, yürüyüş süresi vb.) ve kişisel tercihlerinize (ayak yapısı, ayağa uyum, marka, kalıp ve ısı yalıtım özellikleri açısından kişisel tercihler) bağlıdır.
Hafif ve orta trekking için ayakkabılar
Elbrus bölgesinde AlpIndustria çalışanları Volodya Nikulichkin ve Sergey Shkurat, 2016.
Esas olarak patikalar boyunca uzanan kısa yürüyüşler için, spor ayakkabı veya alçak ayakkabılar seçmek daha iyidir - hafif, ayakta rahat, güvenilir, rahat bir sabitleme sistemi ve güçlü bir kavrama tabanı ile. Bu tür ayakkabılar çok sıkı oturmamalıdır: inişte ayak başparmağında biraz boşluk olmalıdır. İki beden arasında kararsızsanız, biraz daha büyük olanı seçin.
Rotanın karışık bir araziye sahip olması gerekiyorsa, bir kavşakla, gevşek yollarla ve hatta hafif karla karşılaşma şansı vardır, taşlardan ve kardan korkmayan daha dayanıklı malzemelerden yapılmış, güvenilir ayak bileği desteği (bu gevşek inişlerde önemlidir) ve çeşitli arazi ve ıslak yüzeylerde mükemmel tutuş için daha güçlü bir tabana sahip botlara bakmalısınız.
Trekking ayakkabıları deri, sentetik veya ikisinin karışımından yapılabilir. Sentetik ayakkabılar daha hafiftir ve daha az bakım gerektirir, ancak deriden daha az dayanıklı ve dayanıklıdır.
Yürüyüş, buzul geçişleri, bol dağ eteği inişleri ve ağır bir sırt çantasıyla tırmanışlar gibi daha sportif olmayı vaat ediyorsa, daha agresif sırt desenine sahip, gerekirse yumuşak kramponlarla giyilebilen daha sert ayakkabı modellerine dikkat etmelisiniz. Dereleri ve küçük nehirleri geçerken ayaklarınızın ıslanmasına izin vermeyecek bir Gore-Tex zarının varlığı bir bonus. Bu orta boy trekking ayakkabıları en çok yönlü kategorilerden biridir. Nispeten hafif, dayanıklı, kavrayan bir taban yüzü ve iyi bir destek ile aynı çift trekking botu, çeşitli koşullarda yürüyüş yaparken kullanışlı olacak ve bagajdan şehir hava kıyafetinize mutlu bir şekilde dolaşacaktır.
Tavsiye
Seçim yaparken, sadece ayakkabının boyutuna değil, aynı zamanda sonuncunun genişliğine de dikkat edin (ayakkabı farklı üreticiler için farklıdır, birkaç markanın çiftlerini denemelisiniz), bu, zorlu iniş ve çıkışlarda ve ayrıca uzun bir yürüyüş durumunda rahatlık ve güvenlik garantisidir.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ağır trekking için botlar
AlpIndustria'nın üyeleri, Everest'e Yılbaşı yürüyüşü sırasında. Grup rehberi Vladimir Khitrikov'un fotoğrafı.
Gevşek, kar ve dağ geçitlerinde yapılan uzun yürüyüşler için botlar daha sert, daha dayanıklı olmalı, farklı arazilerde mükemmel ayak bileği desteği ve stabilite sağlamalı ve ayrıca yumuşak kramponlarla birleştirilmelidir. Aynı zamanda, mümkün olduğunca rahat ve konforlu kalın. Muhtemelen bütün gün boyunca ağır bir sırt çantası altında taşların ve karın üzerinde yürümek, su bariyerlerini, geçitleri ve buzulları aşmak zorunda kalacaksınız.
Rotada, ayak bileğinin sağlam bir şekilde sabitlenmesi için inişte botu sıkıca bağlamayı unutmayın - bu güven verecektir - ve çıkışlardaki bağları gevşetin, böylece ayakkabılar hareket özgürlüğünü kısıtlamaz ve ayak bileğinin bükülmesine ve uzamasına müdahale etmez.
Tavsiye
Bot seçerken, membran ve / veya nem tutmayan emprenye varlığına dikkat edin - bu, her tür dağ ayakkabısı için yararlı bir ektir. Trekking veya tırmanış botları denerken, botların ayağınıza nasıl oturduğunu anlamak için mağazada en az 5-10 dakika dolaşmaya çalışın (her iki botu da ve hemen kullanmayı planladığınız burun ve iç taban ile deneyin). Kural olarak, yukarı ve aşağı yürüyün, özel mağazalarda çeşitli arazi türlerini taklit eden özel kaydıraklar vardır.
|
|
|
|
|
|
|
Yaz dağcılık ve zorlu dağ yürüyüşleri için tek katmanlı botlar
AlpIndustria ekibi, Ağustos 2015'te Elbrus'un zirvesinde.
Deri veya sentetikten yapılmış, her tür kedi için şeritlerle donatılmış, minimum dikişli, çevre çevresinde koruyucu kauçuk şeritli, yüksek üst kısımlı ve çok katmanlı (sıcak, dayanıklı ve rahat) tabanlı daha heybetli ve daha sıcak modeller. Ağır trekking botlarından daha zorlu görevler için bir çift. Soğuk koşullarda, tek katmanlı botlara koruyucu yalıtımlı galoşlar eklenebilir.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
AlpIndustria çalışanı Mikhail Vyazemsky tarafından çekilen, Lenin Zirvesi'ne tırmanıştan fotoğraf.
Amaç: Yüksek irtifa teknik tırmanışı
Yaklaşık yükseklikler (ortalama): Yazın 6000-7500 m'ye kadar, kışın 4000-5000 m'ye kadar
Yüksek teknoloji ürünü sentetiklerden yapılmış ve çift yapıya sahip sıcak tırmanma ayakkabısı modellerine geçelim: koruyucu körüğü olan bir dış çizme ve yalıtımlı çıkarılabilir astar (örneğin, PrimaLoft ile). Botun dış ve iç kısmı arasında bir sıcak hava tabakası oluşur, bu tasarım termos prensibi ile çalışır ve mükemmel ısı yalıtımı sağlar. Aynı zamanda botlar ayaklarda tuğla hissi yaratmaz ve karışık ve buzlu yollarda isabetli bir şekilde çalışmanıza imkan tanır.
Üreticiler genellikle tırmanma ayakkabılarını boylarına göre sıralarlar, hatta isme dikey metre sayısını (6000, 8000) veya dağ zirvelerinin adlarını (Mont Blanc, Denali, Everest) eklerler. Bununla birlikte, nihai model seçimi birçok faktörden etkilenir: alan, mevsim, sıcaklık rejimi, arazi özellikleri (kar, buz ve kayalık alanların oranı ve bunların karmaşıklığı), ayrıca tırmanıcının eğitim seviyesi ve ekipmanın ağırlığı. Ve böylece tamamen farklı rotalarda farklı dağcıların bacaklarında aynı model görülebilmektedir.
|
|
|
|
|
AlpIndustria çalışanı Sergey Khmelinsky, Elbruz'a tırmanış sırasında buz üzerinde, 2016.
Arazi: Çok kar, az kayalık arazi
Yaklaşık yükseklikler: Ortalama, astar yeterli izolasyona sahipse, yazın 4000-6000 m'ye kadar ve kışın 5000 m'ye kadar
Kışlık dağcılık ve keşif gezileri için en bütçeli ayakkabılar plastik botlardır. Ek olarak, ayakkabılar için belki de en güvenilir ve dayanıklı seçenek - sert plastiğin zarar görmesi son derece zordur - ve astar nedeniyle yeterince sıcaktır (plastik bir botun ısı yalıtım derecesini tamamen belirleyen, astarın kalınlığı ve malzemeleridir). Ayaklarınızı kardan ve arazinin iniş çıkışlarından mükemmel bir şekilde koruyun. Plastik çizmelerdeki asıl sorun, sonuncusunun çok sert olması ve içeriden buhar tahliye sisteminin olmamasıdır. Bu, yaklaşmalarda ve bazen - ısınma veya yoğun çalışma sırasında - ve saldırı sırasında her zaman doğrudur. Koflach çizmeler, özel plastik sınıfı ve yumuşak sayası sayesinde geleneksel olarak diğer benzer ayakkabılardan daha rahat kabul edilir.
Yüksek irtifa tırmanma botları - sekiz bin
AlpIndustria seferi "Everest-2017" üyeleri, Everest'in Kuzey Boğazı yolunda.
Amaç: yüksek irtifa ve kış dağcılığı, aşırı sıcaklıklar
Üst segment. Sert kış koşulları için kompozit botlar: -30 °C'den başlayan sıcaklıklar ve 6000-7000 m'nin üzerindeki rakımlar.Nepal ve Karakoram'ın sekiz binlik tırmanışları bu tür botlarda yapılır. Astarda nem giderme sistemine sahip çok katmanlı bir ısı yalıtımlı sandviç ve özel bir tozlukla, bazen Kevlar ekleriyle, tabii ki bir Vibram taban ve her tür krampon için şeritlerle süslenmiş sert, ayrıca yalıtımlı bir dış çizme vardır.
AlpIndustria arşivinden fotoğraflar.
Yükleniyor...
