Neden hepimiz için solaryuma giden yolu unutmanın zamanı geldi? Solaryum neden zararlıdır, faydalı özellikleri, kullanıma kontrendikasyonları

Aynı zamanda herkes solaryumun yardımıyla sadece görünümünüzü iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda bazı sağlık sorunlarını da çözebileceğinizi bilmiyor. Ancak, yalnızca bunu yapmanız şartıyla.

Solaryumun artıları

№1. Cilde güneşten daha yumuşaktır. Modern solaryum ekipmanları, farklı dalga boylarındaki ışınların dikkatle dengelenmiş ve kontrollü bir kombinasyonunu kullanır. Modern lambalar cilde zararlı ışınlar yaymaz ve faydalı olanların oranı cihazlar kullanılarak ayarlanabilir. Ultraviyole radyasyon, vücutta kalsiyum metabolizmasından sorumlu olan ciltte D vitamini üretimine neden olur.

Sonuç. Akut eksikliğin olduğu bir zamanda vücudu D vitamini ile beslemek, kemik dokusunun ve eklemlerin durumunu iyileştirir. Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, solaryumdan gelen ultraviyole ışınlarının vücuttaki kalsiyum metabolizması üzerinde D vitamini kapsülleri almaktan %70 daha etkili olduğunu göstermiştir. Birçok kadın, solaryumu ziyaret ettikten sonra sıklıkla alt bacaklarda ve sırtta ağrı hisseder ve dişlerinin durumu iyileşir.

№2. Solaryum aydınlatmasını simüle eden güneş ışığı, cildin ötesinde daha fazlasını etkiler. Onun etkisi altında beyin, ruh halini iyileştiren ve strese karşı direnci artıran bir zevk hormonu olan serotonin üretir. Ve sadece değil. İngiliz Kraliyet Cemiyeti doktorları tarafından yapılan araştırmalar, serotoninin adet döngüsünün düzenlenmesinde rol oynadığını göstermiştir: özellikle bir kadının en yüksek duygusal durumuna denk gelen yumurtlama döneminde vücutta bol miktarda bulunur. Bu hormonu yapay olarak elde etmek imkansızdır, gıdadaki içeriği ihmal edilebilir düzeydedir. Tek çözüm daha fazla ışıktır.

Sonuç. Pencerenin dışında tamamen karanlıkta kalkmanız gerektiğinde depresif ruh halinden, nedensiz melankoli ataklarından, adet öncesi sendromun alevlenmesinden, sinirlilikten, sabah yorgunluğundan kurtulun. Bu tür sorunlar bahçede veya parkta günlük yürüyüşlerle çözülebilir, ancak bu günün ilk yarısında, hatta güneşli havalarda bile bir buçuk saat sürer. Günün kısa saatlerini ulaşımda veya ofiste geçiriyorsanız ve aynı zamanda aerosollerin ve tozun güneş ışınlarının geçmesini engellediği büyük bir sanayi şehrinde yaşıyorsanız, o zaman yalnızca solaryum yardımcı olacaktır.

№3. Vücudun bağışıklık durumu da doğrudan güneşe bağlıdır - biz ışığı çok severiz! 60'lı yıllarda Alman ve İngiliz doktorlar, ultraviyole ışınlarının etkisi altında kandaki oksijen içeriğinin arttığını öne sürdüler ve doğum yapan kadınların durumunu iyileştirmek için ultraviyole ışınımı kullanmaya başladılar. Modern bilimsel veriler, ultraviyole radyasyonun etkisi altındaki koruyucu hücrelerin daha aktif hale geldiğini ve vücuttaki içeriklerinin arttığını göstermektedir. Ayrıca ışığın beyin üzerindeki etkisi nedeniyle bağışıklık artar: Bağışıklığı da kontrol eden düzenleyici sistemler daha uyumlu çalışmaya başlar.

Sonuç. Bir süre solaryumdan sonra ara sıra görülen soğuk algınlığına artık duyarlı olmadığınızı ve grip salgınları sırasında çalışma kapasitenizi koruduğunuzu hissedeceksiniz. Ayrıca sabahları veya kısa süreli çalışmalardan sonra üşüme ve uyuşukluk, kaslarda oluşan kurşuni ağırlık hissi kaybolur.

№4. Açık ten rengi cildi kahverengileştirir, bacaklardaki küçük tüyler solar ve görünmez hale gelir. Bununla birlikte, daha derin bir düzeyde, ultraviyole ışınları epidermis üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve cildin tüm katmanlarındaki hücrelerin kanlanmasını ve beslenmesini iyileştirir. Hafif sivilceler için solaryumdaki ışınlama iltihabı hafifletir ve bakterilerin çoğalmasını durdurur.

Sonuç. Cilt, sıradan deterjanlar tarafından tahriş edilmeyi bırakır - soyulma, püstüller, yüzdeki döküntüler ve eller, dermatolojik kremler kullanılmadan kendiliğinden kaybolur. Küçük sivilceler kaybolur, ancak yağ bezlerinin şiddetli iltihaplanması durumunda deri döküntüsü daha da kötüleşebilir.

№5. Rahatlatıcı bir faktör olan güneş ışığı, kan basıncını en az %15 oranında düşürür, kolesterolü ve kan şekerini 1,5-1,7 kat azaltır. Olumlu etki 3-4 işlemden sonra artar.

Sonuç. Daha sonra çok daha az sinirlendiğinizi, daha az baş ağrınız olduğunu ve kilo verme çabalarınızın nihayet başarı ile taçlandırıldığını fark edeceksiniz.

Solaryumun eksileri

№1. Herhangi bir hastalığı tedavi etmek için, soğuk algınlığı ve bağırsak rahatsızlıklarında bile sülfadimetoksin ve biseptolün yanı sıra tetrasiklin ve doksisiklin kullanıyorsanız, bu süre boyunca solaryumu ziyaret etmekten kaçınmalısınız: bu ilaçlar güneş ışığına duyarlılığı değiştirir. Doğum kontrol hapları da dahil olmak üzere hormonal haplar da solaryumla kombine edilmemelidir.

Belirli cilt lezyonları için kullanılan, radyasyona duyarlılığı artıran beroksan, puvalen, ammifurin gibi özel ilaçlar da vardır. Onlara ihtiyacınız varsa, solaryuma gitmeden önce tedavi sürecinin sonuna kadar beklemeniz gerekir.

№2. Cildiniz ultraviyole radyasyona karşı aşırı duyarlıysa solaryumu ziyaret etmemelisiniz. Bu durumda gerçek bir alerjik reaksiyon gelişir: ciltte döküntü ortaya çıkabilir ve sağlığınız kötüleşebilir.

№3. Birçok cilt hastalığı, ışınların etkisi altında gidişatını iyiye doğru değiştiremez. Bu durumda ultraviyole, aktif ve test edilmemiş bir ilaç görevi görür.

№4. Doğası gereği güneşe maruz kalmaktan "korunan" ve çene gölgesinin her zaman üzerine düştüğü tiroid beziyle ilgili herhangi bir sorun için UV ışınlaması kesinlikle yasaktır.

№5. Gerçek şu ki, ultraviyole ışınları vücudun çeşitli hücrelerinde "bozulmaya" neden olabilir. Bu durumda rol oynayan herhangi bir organın ışınlaması değil, vücut tarafından algılanacak olan ultraviyole radyasyonun tüm hacmidir. Bu nedenle doktorlar mastopati, ağırlık hissi ve göğüs ağrınız varsa solaryum kullanmanızı önermezler.

Eşit ve düzgün bir bronzluk, uzun zamandır standart bir görünümün ana işaretlerinden biri olmuştur. Belli bir cinsel çekicilik veren ve hatta bir dereceye kadar sosyal statüyü artıran odur. Kendiniz düşünün, yılın herhangi bir zamanında denizde veya okyanus kumsalında uzanarak yumuşak bir bronz cilt tonu elde edilebilir. Herkesin karşılayamayacağı bir şey. Ancak herkes her zaman şık ve güzel görünmek ister. Bu durumda yakışıklı erkeklerin ve güzelliklerin yardımına solaryum geliyor. Ancak şu soru giderek daha fazla ortaya çıkıyor: Solaryum ne kadar güvenli?

Yılın farklı zamanlarında eşit ve çekici bir bronzluk elde edebilme yeteneği bu işlemin temel avantajlarından biridir. Yapay bronzlaşma seansları, bazı problemleriyle birlikte cildin genel durumu üzerinde belirli bir faydalı etkiye sahiptir. Ayrıca akciğerler dezenfekte edilerek kas dokuları oldukça derinlemesine ısıtılarak vücuda bir nevi dinlenme sağlanır. Solaryum ne kadar zararlıdır sorusuna geçmeden önce vücut üzerindeki faydalı etkilerine bakalım.

Solaryumun faydalı özellikleri

Doğal koşullarda, temiz havada aldığımız sıradan güneşlenme ile yapay olarak elde edilen bronzlaşma arasında önemli bir fark vardır. Güneşte bronzlaşma sürecinde ışık parçacıklarının yoğunluğunu düzenleme yeteneğimizin olmaması gerçeğinde yatmaktadır. Olumlu ve olumsuz yönleri artık tartışılan solaryum ise böyle bir fırsat sağlıyor ve bu bakımdan cilt hasarı riskini en aza indiriyor.

Hassas cilde sahip insanlar için bu bir zorunluluktur. Kozmetoloji alanındaki birçok profesyonel, elde edilme yöntemi ne olursa olsun bronzlaşmanın sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olduğundan ve sedef hastalığı ve diğer cilt hastalıklarının tedavisinde etkili olduğundan emindir. Estetik açıdan bakıldığında bronzlaşmış cilt, özellikle kış aylarında soluk tene göre çok daha çekici görünüyor. Ancak solaryum kullanmanın yararları hakkında yukarıdakilerin tümü, yalnızca kesinlikle sağlıklı olmanız ve bronzlaşma kurallarına uymanız durumunda geçerlidir.

Kadınlar için solaryumun zararı

Bronzlaşmanın faydalarından çoğu, şık bir koyu ten tonu arzunuzda aşırıya kaçarsanız, hızla zarara dönüşebilir. Uzmanların büyük çoğunluğu, büyük miktarlardaki ultraviyole radyasyonun yalnızca erken yaşlanmaya ve cildin kurumasına neden olmakla kalmayıp aynı zamanda kanser olasılığını da önemli ölçüde artırdığı konusunda uyarıyor.

Birçoğumuzun karşılaşmaktan şüpheli bir zevk aldığı sıradan güneş yanığını unutmayalım. Bu nedenle, güzelliğin fedakarlık gerektirdiği sözlerinin bu özel durumda işe yaraması pek olası değildir. Cildinizi ultraviyole ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkilerinden korumak için solaryumda bronzlaştırıcı bir ürün kullanırken cilt tipinizi dikkate alarak kullanmalısınız. Krem zararlı ışınları büyük ölçüde yansıtır, böylece cildinizi olumsuz etkilerinden korur.

Solaryuma gitmeden önce doktorunuza danışmanız iyi bir fikir olacaktır.

Mevcut kronik hastalıklarınızdan herhangi biri kötüleşirse bu estetik işlemini kesinlikle atlamamalısınız. Ayrıca bazı ilaçları, özellikle de cildin bronzlaşmaya duyarlılığını artıran ilaçları alırken de kontrendike olacaktır. Aşırı duyarlı cilde sahip kişiler hakkında ne söyleyebiliriz?Hem doğal hem de yapay bronzlaşma onlar için kesinlikle kontrendikedir. Ayrıca çeşitli operasyonlardan sonra solaryum kullanılması tavsiye edilmez.

Doktor size kesinlikle ultraviyole radyasyonun zararlı olduğu hastalıkların bir listesini söyleyecektir. Bunlara diyabet, karaciğer hastalığı ve bir dizi başka hastalık dahildir. Solaryum kullanmanın tehlikeleri tartışılırken kadınların adet dönemlerinde vücudun aşırı ısınmasının kanamanın artmasına neden olduğunu unutmaması gerekir. Ayrı olarak, hamilelik sırasında yapay bronzlaşmanın kontrendikasyonları üzerinde de durmak gerekir.

Bu dönemde vücuttaki yük zaten oldukça büyüktür, dolayısıyla herhangi bir ek yük zararlıdır. Belki daha kategorik olarak söyleyebiliriz ki hamilelik ve solaryum kesinlikle uyumsuzdur. Emziren kadınların da muhtemelen bu prosedürden kaçınması gerekir. Bu dönemde vücutta ultraviyole ışınlarına maruz kalmak ciltte çeşitli lekelerin oluşmasına, hatta bazı durumlarda daha ciddi sonuçlara yol açabilir.

Benler, çiller ve solaryum

Vücudunuzda çok sayıda ben varsa ve hatta boyutu 15 mm'yi aşan bir doğum lekesi varsa, doktorlar mümkünse bronzlaşma süresinin kısaltılmasını şiddetle tavsiye eder. Son çare olarak güneş altındayken ciltteki sorunlu bölgeleri alçı parçalarıyla kapatın. Ve elbette, bu durumda büyük bir yardımcı olacak güneş koruyucuyu da unutmayın. Benlerin boyutunda bir artış fark ederseniz veya iltihaplanmaya başlarsanız en kısa sürede bir doktora başvurmalısınız.

Soluk tenli ve çok sayıda çilli olan kişiler solaryuma gitmemelidir. Yine de kullanmaya karar verirseniz cildinizi korumak ve bronzlaşma süresini en aza indirmek için tüm önlemleri alın. Bronz gölgeye gelince, kendi kendine bronzlaşma bunu kolaylıkla sağlayabilir.

Her yıl yapılan çok sayıda bilimsel çalışma, yalnızca büyük miktarlarda ultraviyole radyasyonun insan derisi üzerindeki olumsuz etkisinin hipotezini doğrulamaktadır. Elbette ilerleme durmuyor ve cildimizi ışınlara karşı koruyan giderek daha fazla yeni koruma yöntemi geliştiriliyor, ancak bunlar henüz tam koruma sağlamıyor. Bu nedenle bu prosedürü kabul etmeden önce yüz kez düşünmeniz, bir doktora danışmanız, solaryumun ne kadar zararlı veya tam tersi faydalı olduğunu değerlendirmeniz ve ancak o zaman karar vermeniz gerekir.

Solaryum, modern kozmetolojinin başarılı icatlarından biridir. Yılın herhangi bir zamanında yüzünde ve vücudunda güzel, eşit bir bronzluk elde etmek isteyenlerin hayatı çok daha kolaylaşıyor. Güneş ışınlarının yerini alan bu sihirli ürün, güzellik pazarına girdiğinden beri popülaritesini kaybetmedi. Bu yazımızda solaryumun vücut üzerindeki etkisinden, artı ve eksilerinin neler olduğundan detaylı olarak bahsedeceğiz.

Bu tür yapay bronzlaşma hakkındaki görüşler karışık: Bazıları ultraviyole ışınlarının vücuda zararlı olduğuna inanıyor, diğerleri ise sağlığınıza zarar vermeden solaryumu ziyaret edebileceğinizi savunuyor, asıl mesele doğru bronzlaşma programını seçmek. Peki solaryumun gerçekten insan sağlığına zararlı olup olmadığını ve doktorların bu konudaki görüşleri neler, öğrenelim.

Solaryumun vücut üzerindeki etkisi nedir?

Solaryumlarda kullanılan ultraviyole, güneş ışınlarından farklı olarak belirli bir dalga boyuna sahiptir ve bu da vücut üzerindeki olumsuz etkisini en aza indirmeyi sağlar. Radyasyon parametreleri cilt tipine bağlı olarak her kişi için ayrı ayrı seçilir. Bu nedenle, açık ten için 290-320 nanometrelik bir dalga boyu, koyu ten için ise 320-400 nanometrelik bir dalga boyu güvenli kabul edilir. Modern solaryumlar, cilt tipini ve buna karşılık gelen bronzlaşma rejimini belirleyen sistemlerle donatılmıştır. O halde bir solaryum neden kötü olabilir?

Gerçek şu ki, UV ışınları ciltte fotokimyasal reaksiyonlara neden oluyor ve bu da ciddi sonuçlara yol açıyor. Bu nedenle, kadınlar için solaryumun tehlikesi, çikolata bronzluğu arayışında, izin verilen ultraviyole radyasyon dozunun ihlal edilmesi ve bu da çoğu zaman yanıklara yol açmasıdır. Ayrıca hassas cilt erken yaşlanmaya başlayacak, incelip aşırı kuru hale gelecektir.

Birçok kız üstsüz güneşlenmeyi tercih ediyor. Ancak ultraviyole ışınlarının kansere neden olduğunu hatırlamakta fayda var. Meme bezi. Solaryumda güneşlenirken göğüsleriniz özel plastik kapaklarla korunmalı veya meme ucu çıkartmaları kullanılmalıdır. Ve bir bronzlaşma programını takip ettiğinizden emin olun!

Erkekler için solaryum daha az tehlikelidir ancak aşırı kullanımı sağlık sorunlarına da yol açabilir.

Bilmek önemlidir! Solaryumda uzun süre kalmak sinir sisteminin aktivitesini engeller!

Solaryumda zarar vermeden nasıl güneşlenirim?

Solaryumu ziyaret etmek için herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa güvenlidir. Bunlardan biraz sonra bahsedeceğiz ama şimdilik sağlığınıza zarar vermeden istenen etkiyi elde etmek için solaryumu ziyaret ederken hangi kurallara uymanız gerektiğine bakalım.

Solaryumda sağlıklı bronzlaşma kuralları:

• İlaç kullanıyorsanız solaryuma gitmeden önce mutlaka doktorunuza danışın;
• solaryumdan iki saat önce duş alın;
• Seanstan önce parfüm veya kozmetik kullanmayın; bunlar pigmentasyona neden olabilir;
• Standa girmeden önce takıları çıkarın;
• Gözlük kullanarak gözlerinizi ultraviyole radyasyondan koruyun. Önce kontakt lensleri çıkarın;
• Donukluk ve kırılganlığı önlemek için başınızı pamuklu bir eşarpla örtün;
• göğsünüzü özel pedlerle örtün;
• Seans sırasında talimatları kesinlikle izleyin;
• solaryumda özel bronzlaşma ürünleri kullanın;
• kabinde geçirilen izin verilen süreyi aşmayın;
• Seansı tamamladıktan sonra ılık (soğuk değil!) bir duş alın ve cildinize nemlendirici uygulayın.

Solaryumu ne sıklıkla ziyaret edebilirsiniz?

Kademeli bronzlaşma, solaryumdaki en zararsız bronzlaşmadır. İlk seans 2-3 dakikayı geçmemeli, solaryumda geçirilen maksimum süre 10 dakikayı geçmemelidir.

Solaryumu iki günde bir ziyaret edebilirsiniz, 5-6 seanstan sonra 10 gün ara vermeniz tavsiye edilir.

Belirteçler

Bazı durumlarda, bir solaryumu ziyaret etmek yeterlidir. Neden soruyorsun? Gerçek şu ki, doğru yaklaşımla prosedür sadece güzel bir bronzluk sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda çeşitli hastalıkları da tedavi ediyor.

Solaryum için endikasyonlar:

• soluk cilt;
• ultraviyole eksikliği;
• kronik yorgunluk sendromu;
• sertleşme;
• kas-iskelet sistemi hastalıkları;
• nevralji, bitkisel-vasküler distoni;
• cilt hastalıkları.

Solaryum ayrıca yüzdeki sivilcelerden kurtulmaya da yardımcı oluyor ya da öyle diyorlar. Önemli olan aşırıya kaçmamaktır, çünkü görünen bir iyileşmenin ardından sivilce 1-2 hafta sonra daha da kötüleşebilir.

D vitamini eksikliğini telafi etmek mümkün mü?

Ultraviyole ışık vücutta eksik olan D vitamini miktarının üretimini teşvik eder Ancak doktorlar şunu belirtiyor: Vücudunuzu gerekli vitaminle yenilemek için solaryuma gitmenize hiç gerek yok, yüz üstü yürümek daha iyidir güneşli havalarda daha sık.

Tıbbi amaçlar için solaryum nasıl düzgün bir şekilde ziyaret edilir?

Tıbbi amaçlar için bir solaryumu ziyaret ederken, öncelikle bu prosedürlerin tavsiye edilebilirliğini belirleyecek ve bireysel bir tedavi yöntemi önerecek olan doktorunuza danışmalısınız. Tedavi olmayı planladığınız solaryumun parametreleri ve özellikleri hakkında da önceden bilgi sahibi olmanız gerekir.

Hastalığın türüne bakılmaksızın bir tedavi seansının 5 dakikadan fazla sürmemesi gerektiğini unutmamak önemlidir.

Kontrendikasyonlar

Solaryumda bronzlaşmanın bir takım ciddi kontrendikasyonları vardır.

• akut dönemde kronik hastalıklar;
• soğuk;
• artan vücut ısısı;
• sıtma;
• aktif tüberküloz;
• karaciğer ve böbrek hastalıkları;
• kan hastalıkları;
• kardiyovasküler hastalıklar;
• şiddetli diyabet;
• mastopati;
• uçuk;
• varisli damarlar;
• fibroadenom, rahim fibroidleri ve diğer kötü huylu/iyi huylu oluşumlar;
• kist;
• mamoplasti;
• dermatit;
• hemanjiyomlar;
• doğumdan sonra dahil. sezaryen;
• operasyondan sonra.

Hamilelik sırasında Solaryum kesinlikle kontrendikedir. Gerçek şu ki, hamile kadınların vücudundaki hormonal değişiklikler nedeniyle, erken aşamalar da dahil olmak üzere vücut koyu lekelerle kaplanabilir. Ayrıca bu durum vücuda ek bir yük getirir ve tümör riski önemli ölçüde artar.

Emzirirken(emzirme) solaryum benzer nedenlerle ziyaret edilemez. Emziren bir annenin sağlığına zarar vermemek için emzirme döneminin bitimini beklemesi daha iyidir.

Kritik günlerde Solaryuma gitmek de kontrendikedir. Bunun nedeni, vücut ısısındaki artışın ağır kanamaya neden olabilmesi ve adet sırasında vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle cildin dengesiz bir şekilde bronzlaşmasıdır.

İnsanlar sıklıkla güzellik forumlarında şunu soruyor: Botox ve Dysport enjeksiyonlarının yanı sıra özellikle biorevitalizasyon prosedürlerinden sonra solaryumda güneşlenmek mümkün mü? Bu alanda çalışan uzmanlar, enjeksiyonlardan sonraki ilk 10-15 gün içinde solaryumu ziyaret etmekten kaçınmanızı şiddetle tavsiye ediyor, çünkü yüksek sıcaklıklar ve UV radyasyonu nedeniyle iyileşme süreci daha uzun ve daha yavaş olacaktır.

İşlemden sonra epilasyonŞekerleme de dahil olmak üzere solaryumu en geç bir gün sonra ziyaret edebilirsiniz, çünkü epilasyon sonrası cilt çok hassastır ve radyasyon tahrişe, alerjik reaksiyonlara ve hiperpigmentasyona neden olabilir.

Sonrasında lazer epilasyon en az iki hafta beklemeniz ve ancak o zaman solaryuma bir gezi planlamanız gerekir.

Eğer yaptıysan vücuda dövme Yeni bir dövme ultraviyole radyasyonun etkisi altında hızla solabileceğinden, solaryuma yapılacak gezi bir ay ertelenmelidir.

İlişkin delici, yeni bir yaranın iyileşmesi uzun ve acı verici bir zaman alacağından, bir delinmeden sonra en geç 2 hafta içinde solaryumu ziyaret etmenize izin verilir.

Kullanılabilirlik yoksun bırakan vücutta ayrıca bir solaryumu ziyaret etmek için geçici bir kontrendikasyon olabilir. Birincisi, bronzluğun arka planında lekeler daha da öne çıkacak ve ikincisi, nüksetme mümkün olacak. Tedaviden sonra cilt renginin eşitlendiği 6-12 aydan daha erken olmamak üzere güneşlenebilirsiniz.

Sonrasında mikro-blading UV ışınları hasarlı cildi tahriş edebileceğinden en az iki hafta güneşlenmeyin.

Sonrasında saunalar ve denizler Su prosedürleri cildi radyasyona karşı çok duyarlı hale getirdiğinden ve yanıklar oluşabileceğinden, en geç 3 gün sonra solaryumda güneşlenebilirsiniz.

Kirpik uzantıları ile Solaryumu ziyaret edebilirsiniz ancak gözlerinizin özel gözlüklerle korunması şartıyla.

İyileşti yara izleri,Çeşitli yaralanmalar nedeniyle vücutta ortaya çıkan solaryuma kontrendikasyon değildir.

Solaryumu ziyaret etmenin çeşitli hastalıklarla uyumluluğu

Yukarıda solaryumun tıbbi amaçlar için kullanılabileceği söylenmişti. Özellikle böyle bir bronzluk sedef hastalığı, erizipel, bronşit, soluk borusu iltihabı, astım, plörezi vb. için etkilidir. Doktorlar ayrıca romatizma, ateroskleroz, artrit, kemik kırıklarının sonuçları, nevralji, vejetatif-vasküler distoni ve omurilik yaralanmaları için de önermektedir.

Benleriniz varsa solaryumu ziyaret etmek mümkün mü?

Cildinizde benler varsa solaryumu ziyaret edebilirsiniz ancak büyük, dışbükey oluşumlar özel pedlerle korunmalı ve hiçbir durumda sık yapılan prosedürleri aşırı kullanmamalısınız.

Vücutta çok fazla ben varsa, uzmanlar solaryuma gitmeyi önermiyor çünkü UV radyasyonu onların büyümesine neden olabilir. Dağlama da dahil olmak üzere bir köstebeği çıkardıktan sonra, cilt tamamen iyileşene kadar solaryumu ziyaret etmek tamamen yasaktır.

Solaryumu ziyaret ettikten sonra olumsuz sonuçlar

Solaryum tutkusu sıklıkla yanık, kızarıklık, döküntü, kaşıntı, şişlik, sivilce, ateş, baş ağrısı, yaşlılık lekeleri, yeni benler, beyaz lekeler gibi olumsuz sonuçlara yol açar. Uzmanların tavsiyelerine uyursanız bu olumsuz sonuçlardan kaçınılabilir (bkz. “Solaryumda sağlıklı bronzlaşma kuralları”). Peki sorunlar ortaya çıkarsa ne yapmalı? Size en sık görülen yan etkilerle nasıl başa çıkacağınızı anlatıyoruz.

Bırakmak yüzde kızarıklık ve vücutta kırmızı lekeler Yağlar yardımcı olacaktır: ayçiçeği, zeytin, kafur veya dulavratotu. Merhemler (örneğin, “Kurtarıcı”) ve onarıcı spreyler (örneğin, “Panthenol”) da cilt üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Kızarıklıkları güneş sonrası kremlerle de giderebilirsiniz.

Yanmış yanıkları ortadan kaldırmak için alanlar bir kremle veya yara iyileştirici maddelerle tedavi edilmelidir: merhem ("Kurtarıcı"), sprey (örneğin, "Panthenol").

Eğer kaşıntı Bu, UV ışınlarına veya kullanılan bronzlaşma ürünlerine karşı alerjiniz olduğu anlamına gelir. Yerel antihistaminik merhemler (jeller) ve ilaçlar (örneğin Loratadin) kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Solaryumdan sonra ise baş ağrısı, bu vücudun aşırı ısındığı anlamına gelir. Vücudun mümkün olduğu kadar çabuk soğutulması gerekiyor. Bir bardak soğuk su içip 10-15 dakika temiz havaya çıkın. Ağrı kesici almamalısınız.

Solaryuma alternatif

Bronzlaşmış bir cilde sahip olmak istiyorsanız, ancak bu tür yapay bronzlaşma sizin için kontrendikeyse veya her seanstan sonra yan etkiler ortaya çıkıyorsa, solaryuma yapılan gezileri başka seçeneklerle değiştirin.

Solaryum olmadan ve plaja gitmeden nasıl bronzlaşabilirsiniz? Solaryum yerine bronzlaşma ürünlerini kullanabilirsiniz. Tek bir işlemle elde edilebilecek anında bronzluk da değerli bir alternatif olacaktır. Bronzlaşma ürünü - kamış losyonu - yalnızca doğal bileşenler içerdiğinden kesinlikle güvenli ve zararsızdır. Anında bronzlaşmanın tek dezavantajı kısa süreli (7-14 gün) etkisidir.

Prosedürün artıları ve eksileri

Her kozmetik prosedür gibi solaryumun da artıları ve eksileri vardır.

Artıları:

• hatta bronzluk;
• iyileştirici etki;
• bağışıklığın güçlendirilmesi;
• sertleşme;
• uzun süreli sonuç;
• Güneşe kıyasla cilde nazik davranır.

Eksileri:

• çok sayıda kontrendikasyon;
• ultraviyole duyarlılığı;
• yan etkiler.

Solaryum yılın herhangi bir zamanında istenilen bronzluğu fazla çaba harcamadan sağlar. Aynı zamanda, prosedürün önemli kontrendikasyonları ve katı kısıtlamaları vardır; bunlara uyulmaması ciddi yan etkilerin eşlik ettiği bir durumdur.

Bu şekilde güneşlenmeye değip değmeyeceğine karar vermek size kalmış. Hala bir solaryumu ziyaret etmeyi planlıyorsanız, öncelikle sağlığınızı ve cilt durumunuzu objektif olarak değerlendirin ve gerekirse bir uzmana danışın. Ve unutmayın: Kurs minimum zamanla başlamalı ve yavaş yavaş arttırılmalıdır. Bu sayede kendi sağlığınıza zarar vermeden istediğiniz sonucu alacağınız garanti edilir.

Herkese merhaba arkadaşlar!

Güneşlenmeyi sever misin? Gerçek güneş ışınlarının tadını çıkarmayı mı yoksa sadece solaryumda güneşlenmeyi mi tercih edersiniz? Birkaç yıldır bu tür prosedürlerden kaçınıyorum ve beyaz tenin hiçbir şekilde bronz tenden daha aşağı olmadığına inanıyorum.

Solaryumların yararları ve zararları güzellik sektörünün en tartışmalı konularından biridir. Bazıları bronzlaşmanın şüphesiz insan vücudu için faydalı olduğuna inanırken, farklı bir görüşe sahip olanlar UV ışınlarının yaşam için tehlikeli olduğu konusunda ısrar ediyorlar. Kime inanmalı? Hadi birlikte çözelim.

Bronzlaşma modası bize, altın rengin farklı yaşlardaki kadınlar ve erkekler için zenginlik, başarı ve özgüven belirtisi olduğu Avrupa ülkelerinden geldi.

Ancak Asya'da durum tam tersidir; onlar için kar beyazı bir cilt, ulaşmaya çalıştıkları en büyük hayaldir; neredeyse tüm hayatları boyunca doğrudan güneş ışığından kaçınırlar.

Rusya'da pek çok kız, buna karşı olan kimseyi bilmeden veya dinlemeden hala bronzlaşmak istiyor. Hızlı bir şekilde bronzlaşmak için solaryum adı verilen özel cihazlar icat edildi. Kapsülün çevresine yerleştirilen UV lambaları nedeniyle elektrikle çalışıyorlar.

Bu tür ilk lambalar İkinci Dünya Savaşı'nın bitiminden sonra ortaya çıkmaya başladı ve solaryum üretimi ancak 1976'da her yere yayılmaya başladı. Şimdi birçoğunda mevcut:

1. güzellik Salonları;
2. SPA ve fitness merkezleri;
3. oteller ve sanatoryumlar.

Ve modelleri muhteşem. Yani aşağıdaki kabin türleri vardır:

• Yatay - düşük güçlü lambaları vardır, ancak vücuda oldukça yakın bir mesafede bulunurlar, artı - yanma riski düşüktür, eksi - ciltte beyaz lekeler kalır.
• Dikey - vücuttan daha uzağa yerleştirilmiş güçlü lambaları vardır; dezavantajları arasında cildin hızlı yanması vurgulanabilir ve avantajı daha düzgün bir bronzluk elde etmektir.
• Aynalı - ışınları yansıtan ve ciltte güneş pigmentinin hızlı gelişimine katkıda bulunan bir ayna zemine sahiptir.
• Turbo - havalandırma sistemi ile donatılmış olup, güneş tedavilerini daha iyi tolere etmenizi sağlar.
• Titreşim platformuyla - aynı zamanda bronzlaşmanıza ve selülit birikintilerinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
• Artan konfor - bir soğutma sistemi, müzik ve hatta hava aromatizasyonu var.
• Kızılötesi - yalnızca bronzlaşmanıza değil aynı zamanda ısınma nedeniyle cildin durumunu iyileştirmenize olanak tanıyan kızılötesi lambalarla donatılmıştır.

Bronz bir bronzluk elde etmek için çabalayanlar çoğunlukla kadınlardır, ancak erkekler de istisna değildir, dolayısıyla solaryumların olumlu ve olumsuz etkilerine olan ilgileri artmaktadır. Sana uzun süre eziyet etmeyeceğim. Öyleyse başlayalım.

Yapay UV ışınlarının faydaları

Solaryumu ziyaret etmek dünya çapında birçok kadın için gerçek bir norm haline geldi. Buna karşılık bilim adamları da solaryumların insan sağlığına etkileri konusunda araştırma yapmaktan vazgeçmiyorlar.

Yapay ışınlama tıbbi amaçlarla bile kullanılmaya başlandı. Bu nedenle burayı ziyaret etmenin hala bazı avantajları olduğunu güvenle söyleyebiliriz.

Solaryumun olumlu yönleri arasında şunlar yer almaktadır:

1. Yılın herhangi bir zamanında kısa sürede güzel ve eşit bir bronzluğa ulaşmak.

Hem kışın hem de yazın altın rengi bir cilde sahip olmak isteyen kızlar, solaryumu diledikleri zaman ziyaret etme imkanına sahip oluyorlar. Güneşlenme hayranları arasında bronzlaşmış bir vücudun daha ince ve bakımlı göründüğüne dair bir görüş var. Öyle olabilir, tartışmıyorum.

Ayrıca doğal bronzlaşmanın yapay muadiline göre daha az dayanıklı olduğuna inanılmaktadır. Cildinizin altın rengini uzatmak için gün boyu havuç çiğnemenize de gerek yok. Bu bronzluğun, çok koyu taşra bronzluğundan daha asil (deniz bronzluğu) olduğu ortaya çıkıyor.

Ancak bronzlaşmayı da kullanabilirsiniz, bu çok daha güvenli bir seçenektir.

2. Ultraviyole ışınları insan vücudunda D vitamini sentezleme yeteneğine sahiptir.

Kalsiyum ve fosforun tamamen emilmesine yardımcı olur. Bu kimyasal elementlerin eksikliği kemik yoğunluğunda azalmaya ve osteoporoz riskine yol açar ve ayrıca tırnak plakalarının, saçın ve cildin durumunu da etkiler.

D vitamini ayrıca cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır, kırışıklıkların ve yaşa bağlı diğer değişikliklerin ortaya çıkmasını geciktirir. Bağışıklığı korumak ve soğuk algınlığı riskini azaltmak için inanılmaz derecede faydalıdır, merkezi sinir sisteminin ve kalbin işleyişini iyileştirir ve ayrıca beyin aktivitesini uyarır.




Ancak D vitamini sadece güneşte kalarak elde edilemiyor, artık seviyesini en iyi durumda tutabileceğiniz birçok hazır kompleks ve besin takviyesi var.

3. Solaryum depresyonu azaltabilir ve ruh halini iyileştirebilir.

Ne yazık ki bilim, UV ışınlarının ruh halimiz üzerindeki olumlu etkisini doğrulamadığı gibi, güneşin insan vücudunda mutluluk hormonu olan serotonin üretebildiği iddiası da doğrulanmamıştır.

Ancak doğrudan bir etki olmayabilir, ancak birçok kız solaryuma gittikten sonra ve sonrasında kendilerini daha mutlu ve daha olumlu hissetmeye başladıklarını belirtiyor. Bunu yapmak için kendinizi okyanustaki lüks bir plajda, güneşin sıcak ışınlarının tadını çıkarırken hayal etmeniz yeterli.

Ama hoş duyguları başka şekillerde de elde edebilirsiniz, değil mi?

4. Solaryum sedef hastalığı ve sivilce tedavisinde etkilidir.

Bu doğru. Ancak küçük uyarılar var. Çeşitli cilt hastalıkları için solaryuma ancak doktora danıştıktan sonra gidebilirsiniz. Bazı sağlık kurumlarının bronzlaşma amaçlı değil, cilt sağlığını iyileştirme amaçlı kendi kabinleri vardır.

UV ışınları cilt hastalıkları olan hastaların durumunu iyileştirebilir ancak önlemlere uyulmadığı takdirde zarar da verebilir. Bir yandan cildi kurutabilir, bakterileri öldürebilir ve antiseptik görevi görebilirler.

Öte yandan, cilt kuruyup yoğunlaştıkça sivilce semptomlarında daha da büyük bir artışa neden olabilirler, bu da gözeneklerin tıkanmasına neden olur ve bu da daha fazla sivilceye neden olur.

Sedef hastalığının tedavisi söz konusu olduğunda, sedef plakları aşırı derecede kuruyabilir ve ciltteki çatlaklar da kanamaya başlayabilir.

Bu sonuçtan yola çıkarak, her şeyde ölçülü olmayı bilmeniz gerekir!

5. Cildi yaz mevsimine, uzun zamandır beklenen tatillere ve uzun süre güneşe maruz kalmaya hazırlamak.
   

Evet ve hayır. Bir yandan cildin yavaş yavaş güneş ışınlarına alışması gerekiyor. Bu yanma riskini azaltacaktır. Ve belki bizim enlemlerimiz için bu gerçekten yararlı ve kabul edilebilir olacaktır.

Ancak DSÖ aksini düşünüyor, bunun sıcak tropik ülkelerde kalmak için yeterli olmadığını söylüyor ve solaryumu ziyaret etmeyi düşük UV korumalı güneş kremi kullanmakla karşılaştırıyor.

Bu nedenle oyun muma değer mi? SPF 50'li bir güneş koruyucu almak daha iyi olmaz mıydı?

Solaryumdan başka ne gibi faydalar elde edebilirsiniz? UV ışınlarının yardımcı olduğu ortaya çıktı:

• kan şekerini azaltmak ve diyabeti önlemek;
• kolesterolü azaltmak ve ateroskleroz ve diğer damar hastalıklarının oluşumunu ortadan kaldırmak;
• hipertansiyonun önlenmesinde.

Ancak hastalıklar zaten mevcutsa, solaryum tam tersine kontrendikasyon olacaktır. Şimdi olumsuz yönlerine geçelim.

Solaryumu ziyaret etmenin zararı

Korkunç hikayelerin başladığı yer burasıdır ve korkulacak bir şey vardır. Ancak suni bronzlaşmanın tehlikelerini herkesin bilmesi gerektiğine inanıyorum. Önceden uyarılmış, önceden silahlandırılmıştır.

Peki, eğer tutkulu bir bronzlaşma meraklısıysanız ne olabilir?

Bu daha az kötüdür. Tanoreksiya solaryuma psikolojik bir bağımlılıktır. Kendinizi bronzlaşmaya o kadar alışacaksınız ki sürekli tekrar solaryuma gitmek isteyeceksiniz. Beyaz ten sizin için kabul edilemez hale gelecektir. Bunun da gerçekleştiği ortaya çıktı.

Solaryum kimler için kontrendikedir?

Şimdi hangi durumlarda solaryumu ziyaret etmenin tavsiye edilmediğini düşünelim. Doktorların yetkili görüşüne göre, aşağıdaki hastalıklara sahip kişiler yapay güneşlenmeye kapılmamalıdır:

• İyi huylu ve kötü huylu neoplazmlar;
• Sinir sisteminin bozulması;
• Diyabet;
• Jinekolojik;
• Kardiyak iskemi;
• Kan hastalıkları;
• Dermatit;
• Hipertansiyon;
• Tiroid bezinin patolojileri;
• Rosacea, rosacea;
• Mastopati;
• Bronşiyal astım.

Ama hepsi bu değil. Solaryumu da hariç tutmalısınız:

1. Hormonal düzeylerdeki değişiklikler nedeniyle hamile ve emziren anneler.
2. Adet dönemindeki kadınlarda aşırı kanamaya neden olmamak için.
3. İlaç kullanan kişiler: sakinleştiriciler, steroid olmayan ve ağrı kesiciler, bazı antidepresanlar.
4. Çok hassas cildi, çilleri, benleri ve yaşlılık lekeleri olan kişiler.
5. 15 yaşın altındaki çocuklar.
6. Daha önce lazer epilasyon, cilt yenileme veya kimyasal peeling yaptırdıysanız.
7. Bir gün önce hamamı veya saunayı ziyaret ettiyseniz.
8. Ameliyat sonrası dönemde insanlar.

Solaryuma gitmeden önce verilecek en doğru karar doktora başvurmaktır. Hayatınızın geri kalanında pişmanlık duymamak için onun danışmanlığını ihmal etmemelisiniz.

Aranızda tüm bunları görmezden gelecek veya inanmayan insanlar olacağını düşünüyorum. Bu nedenle hala solaryumda güneşlenmek isteyenler veya sadece solaryuma gitmeyi planlayanlar için aşağıdaki ipuçlarını dinlemenizi tavsiye ederim.

• Birkaç saat önce, belki sabunla duş alın, böylece bronzluğunuz eşit ve hızlı bir şekilde devam eder.
• Dudak kremi dışında yüz veya vücut için herhangi bir kozmetik kullanmayın.
• Özel kremler alın; normal güneş kremleri burada işe yaramaz.
• Yeni başlayanlar için bronzlaşma geliştiricileri satın almak daha iyidir, yanmadan sorunsuz ve yavaş yavaş bronzlaşmanıza yardımcı olurlar.
• Üç ziyaretten sonra aktivatörlere geçebilirsiniz; bunlar ciltteki pigmenti iyileştirir ve sabitler.
• Bikiniyle güneşlenmek en doğrusu; gözlerinizi UV ışınlarından korumak için özel gözlük taktığınızdan ve saçlarınızı kapattığınızdan emin olun. Ayrıca tüm takıları çıkarın.
• Bronzlaşmaya 2 dakikadan başlayarak yavaş yavaş süreyi 10'a çıkarmak en iyisidir. Cilt doğumdan itibaren çok açık değilse 20'ye kadar artırabilirsiniz.
• Solaryumu her gün ziyaret edemezsiniz; cildinizin iyileşmesi için zaman verilmesi gerekir.
• İstenilen ten rengine ulaşıldığında solaryuma gitme sayısı haftada bire indirilebilir.
• Güneşlendikten sonra vücuttaki nemi yenilemek için C vitamini içeren meyve suyu veya bol miktarda temiz su içmelisiniz.
• Sabitleyici krem ​​kullanın. Cildi yumuşatmaya ve yeterince nemlendirmeye yardımcı olacaktır.
• Güneşlendikten sonra duş almayın, keselerle cildinizi rahatsız etmeyin.

Benim için hepsi bu. Elbette solaryumu ziyaret etme kararı size kalmış. Ama kendim için ne kadar çekici görünürse görünsün bu cihazı tercih etmemeye karar verdim. Bana gelince, doğrudan ışınlar altında değil, dağınık ışıkla gölgede güneşlenmek en iyisidir. Bu şekilde daha güvenli.

Size sağlık! Görüşürüz!

Blogu beğendin mi?
Yeni makalelere abone olun!

Güzel bir bronzluk her kızın hayalidir. Yaz aylarında güneşin tadını çıkarmak yeterliyse, soğuk aylarda solaryuma başvurmanız gerekir.. Bu prosedür birçok söylenti ve tartışmaya yol açıyor. Solaryumların yararları ve zararları pek çok kişi için hala tam olarak belli değil. Bu nedenle, bu tür hizmetleri sunan salonları ziyaret etmeden önce böyle bir prosedürün özelliklerini anlamalısınız.

Solaryumun çalışma prensibi nedir?

Solaryum, lambaların takıldığı özel bir cihazdır. Güneşinkine benzer radyasyon üretirler. Işınlar cilde çarptığında melanositlerin aktif üretimini uyarır. Onlar sayesinde cilt gölgesini değiştirir.

İki ana solaryum türü vardır:

1. Yatay. İçlerinde lambalar yatay olarak yerleştirilmiştir. Bir adam sırt üstü yatarak güneşleniyor. Böyle bir cihazdaki etki daha hızlı elde edilir, ancak makinelerle temasa geçmeniz gerekir.
2. Dikey. Dikey olarak konumlandırılmış lambalarla donatılmıştır. Ayakta güneşlenmek zorunda kalacağınız için tam anlamıyla rahatlayamazsınız.

Bu tür cihazlardaki radyasyon dozlanır ve bu da yanma olasılığını ortadan kaldırır.. Klima sistemi cildinizi serinleten hoş bir esinti yaratır.

Evde kullanıma yönelik solaryum çeşitleri de bulunmaktadır. En fazla 24 lamba barındırabilirler. Çekici bir bronzluk elde etmek için bu tür cihazları profesyonel ekipmanlardan daha uzun süre kullanmanız gerekecektir.

Faydalı özellikler

Bu tür seanslar vücut için faydalıdır. Bu prosedürün olumlu yönleri arasında şunlar yer almaktadır:

1. Bronzluk eşit ve çekici. Güneşlenirken aynı etkiyi elde etmek zordur.
2. Yaz öncesinde yapılacak birkaç seans, cildinizin mevsime hazırlanmasına yardımcı olacaktır.. Güneş ışığına maruz kalmayı tolere etmek daha kolay olacaktır.
3. Ultraviyole radyasyona maruz kalmak vücutta vitamin üretimini uyardığından bu tür seanslara katılmak bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.
4. Işınlama, kas-iskelet sistemi üzerinde faydalı etkisi olan D vitamini üretimine yol açar.
5. Solaryumu ziyaret etmek, endorfin üretimine yol açtığı için ruh halinizi iyileştirir. Solaryumda yatan bir kız, deniz kıyısında güneşin tadını çıkardığını hayal edebilir.
6. Solaryum sivilce ve sedef hastalığı gibi birçok cilt hastalığıyla mücadeleye yardımcı olduğu için sadece kadınlara değil erkeklere de tavsiye ediliyor.
7. Kozmetologlar, ışınların kan damarlarının durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olması nedeniyle, kollarda ve bacaklarda görülen kılcal damar desenleriyle mücadele etmek için bu tür prosedürlerin kullanılmasını tavsiye ediyor.

İnsanlar genellikle neyin daha zararlı olduğunu merak ediyor: Güneş mi yoksa solaryum mu? Bu sorunun net bir cevabı yok. Ancak güneş radyasyonunun aksine, solaryum radyasyonu dozlanır ve ekipmanın kullanım kurallarına uyulursa yanıklara neden olmaz.

Solaryum sağlığınız için nasıl tehlikelidir?

Solaryumların bir takım olumsuz nitelikleri de vardır. Aralarında:

1. Bu tür prosedürler alkol bağımlılığına benzeyen bağımlılık yapabilir. Uzmanlar özel bir terim olan tanoreksiyi bile icat ettiler. Bu durum, başka bir radyasyon dozunun yokluğunda sinirlilik ve ruh halindeki ani değişikliklerle karakterizedir. Bu etki 30 yaş altı kişilerde daha sık görülür.
2. Solaryuma düzenli ziyaretler cildin erken yaşlanmasına neden olur. Yüksek dozda ultraviyole radyasyon, epidermisteki kollajen ve elastin üretimini olumsuz yönde etkiler. Erken kırışıklıklar ve alerjik reaksiyonun belirtileri ortaya çıkabilir.
3. Sık seanslar ciltte yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olur. Hormonal ilaçlar, diüretikler veya antibiyotik kullanan kadınlarda risk kat kat artmaktadır.
4. Yapay bronzlaşmanın aşırı kullanımı, kötü huylu bir tümör olan melanomun gelişimini tetikleyebilir. Risk grubu 30 yaş altı kişileri kapsamaktadır.
5. Solaryuma sık sık giderseniz cilt hastalıkları kötüleşebilir.. İlk işlemlerden sonra sorunlar ortadan kalkar ancak bir süre sonra nüksetme meydana gelebilir. Bu durumda tekrarlanan deri döküntülerinin tedavisi daha zor olacaktır.

Solaryumların kadınlara zararlı olup olmadığı sorusunun cevabını DSÖ veriyor. Bilim adamlarına göre bu tür maruziyet hücrelerin DNA'sına zarar verebilir. Bu nedenle prosedürleri reddetmek en iyisidir. Bu özellikle 18 yaşın altındaki kişiler için geçerlidir.

Solaryumu kimlerin ziyaret etmesi yasaktır?

Bazen solaryumu ziyaret etmek sağlığa onarılamaz zararlar verebilir. Bu prosedür için ana kontrendikasyonlar şunlardır:

• Hamilelik ve emzirme dönemi.
• Kalp ve damar sisteminde ciddi patolojilerin varlığı.
• Son ameliyatlar.
• Klostrofobi.
• 15 yaşına kadar yaş.
• Cilt tonu çok açık.
• Vücutta dövmelerin varlığı.
• Mastopati veya meme bezlerinin diğer hastalıkları.
• Alerjik reaksiyonlara yatkınlık.
• Vücutta çok sayıda ben veya yaşlılık lekelerinin varlığı.
• Herhangi bir kronik hastalığın alevlenmesi.

O gün güneşleniyorsanız solaryumu ziyaret etmek yasaktır. Ciltteki bu artan yük, olumsuz bir reaksiyona neden olacaktır.

Risk nasıl en aza indirilir

Solaryumu ziyaret etmeyi tamamen güvenli hale getirmek için aşağıdaki önerilere uymalısınız:

1. Yalnızca yeni, yüksek kaliteli ekipmanların kurulu olduğu kanıtlanmış salonları seçin. Yalnızca size tüm konularda tavsiyelerde bulunabilecek yüksek nitelikli uzmanları çalıştırmalıdır.
2. Bu tür seanslara başlamadan önce doktorunuza danışın. Herhangi bir kontrendikasyonun olmadığından emin olun.
3. Prosedürleri tamamen bırakmak istemiyorsanız, yedi günde bir defadan fazla seans yapmayın. Bu durumda bir işlemin süresi 5 dakikadan fazla olmamalıdır. Bu tür bir maruziyet sağlığa zarar vermez.
4. Solaryumu ziyaret etmeden önce buhar banyosu veya saunaya girmek yasaktır..
5. Seçtiğiniz ekipmanın acil durum butonunun olmasına dikkat edin. Bu sayede tehlikeli bir durumda salon çalışanını arayabilirsiniz.

Bu ipuçları güvenli bir şekilde güneşlenmenizi sağlayacaktır. Buna rağmen solaryum hala en güvenli prosedür değildir, bu yüzden bundan kaçınmak daha iyidir.

Güvenli bronzlaşma için temel kurallar

Bronzlaşmanın sağlık sorunlarına yol açmasını önlemek için, solaryumu sağlığa zarar vermeden ziyaret etmenin kuralları geliştirilmiştir. Göz ardı edilemezler. Şu yönergeleri izleyin:

1. Salona gitmeden önce kendinize uygun bir bronzlaşma ürünü seçin ve sonrasında. Seans öncesi ürünle cildi korumazsanız olumsuz bir reaksiyon oluşabilir. Güneşte bronzlaşmak için değil, solaryumlar için özel kremler veya losyonlar seçin.
2. Seanstan birkaç saat önce duş alın ve cildinizi sabunla iyice yıkayın. Bundan sonra herhangi bir kozmetik veya parfüm kullanılması önerilmez. Tek istisna güneş kremidir.
3. Solaryumda bronzlaşırken koruyucu başlık ve özel meme ucu çıkartmaları takmalısınız. Salonun böyle bir ekipman sağlayıp sağlamadığını önceden sorun. Aksi takdirde kendiniz satın almanız gerekecektir.
4. Kabine girmeden önce tüm mücevherleri çıkarın. Kontakt lensleriniz varsa çıkarın. Makyajınızı mutlaka çıkarın.
5. Yatay bir solaryum modeli seçerseniz, salon çalışanlarının ekipmana özel bir bileşim uyguladığından emin olun.
6. Tedavinin gözler üzerinde son derece olumsuz etkisi vardır. Bu nedenle kabine girmeden önce mutlaka özel güvenlik gözlükleri takın. Dudaklarınıza bir kat koruyucu balsam uygulayın.
7. Solaryumda rahatça oturun ve rahatlamaya çalışın. Salon çalışanı, zamanlayıcıyı gerekli süreye ayarlamalıdır.
8. İşlem sonrasında vitamin ve mineral içeren bir bardak bitki çayı içilmesi tavsiye edilir.. Serin bir duş alın. Bundan sonra cildinizi nemlendirici losyon veya güneş sonrası kremle yağlayın.
9. Bir sonraki oturum, ilk ziyaretten en geç üç gün sonra yapılabilir. Bu süre zarfında olumsuz bir cilt reaksiyonu fark ederseniz, solaryum ziyaretinizi iptal etmek daha iyidir.
10. En iyi seçenek yılda 2 bronzlaşma kursu olacaktır. Her biri 10 prosedür içermelidir.

Ne kadar süre güneşlenmeye izin veriliyor?

İzin verilen prosedürlerin sayısı cildin özelliklerine bağlıdır. Aşağıdaki seçenekler mevcuttur:

• Teni koyu, saçları ve gözleri koyu. Bu özelliklere sahip kişilerde nadiren yanık meydana gelir, bu nedenle yarım saate kadar süren 12 seansa kadar izin verilir.
• Açık tenli, koyu meme uçları, kahverengi veya koyu kahverengi saçlı. Böyle bir durumda ilk seansın 15 dakikadan uzun sürmemesi gerekmektedir. Olumsuz bir reaksiyon görülmezse prosedürlerin süresi yarım saate çıkarılabilir.
• Derisi ve meme uçları açık renkli, saçları açık kahverengi veya açık kahverengi, gözleri mavi, yeşil veya gridir. Bu tür insanlar genellikle ciltlerinin ultraviyole radyasyona güçlü tepki vermesi nedeniyle yanarlar. Güneşlenmeye üç günde bir defadan fazla izin verilmez. Bu durumda seansın süresi 15 dakikayı geçmez. Yılda 10 oturumluk ikiden fazla kurs düzenleyemezsiniz.
• Derisi çok açık, saçları kırmızı, gözleri yeşil, meme ucu açık ve çok fazla çil var. Böyle bir görünümle solaryumda güneşlenemezsiniz. Elde edilen bronzluk hızla kaybolacaktır. Bu, yanma olasılığını büyük ölçüde artırır..

Solaryumda uygun şekilde bronzlaşmak sağlığınıza ciddi zarar vermez. Ancak prosedürlere başlamadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.