Başta deneyimsiz anneler olmak üzere tüm ebeveynler, bebeklerinin sağlığı konusunda endişe duyma fırsatını kaçırmazlar. Kırıntılara olan bu kadar artan ilgi, onu pek çok hoş olmayan şeyden kurtarmaya yardımcı olur. Örneğin soğuk eller ve ayaklar, çocuğun normal vücut sıcaklığıyla birlikte sağlık sorunlarının habercisi olabilir.
Bu durum yalnızca iki yaşın altındaki çocuklar için oldukça normal kabul edilir. Daha büyük çocuklar için bu, tavsiye almak üzere bir çocuk doktoruyla iletişime geçme fırsatıdır.
Küçük çocuklar
Sanılanın aksine yeni doğan ve bebekler sarılmamalıdır! Her ne kadar şefkatli büyükanneler bunu yapmayı şiddetle tavsiye etse de. Gerçek şu ki, böyle bir kırıntının aşırı ısınması kolaydır. Bebeklerin iyi işleyen bir ısı düzenleyici sistemi yoktur. Bu mekanizma 6-8 aylara kadar, hatta daha ileri yaşlarda tam olarak oluşmaz.
Bebekler pek terlemezler ve sıcak bezlere ya da ekstra bir bluza, kaydırıcıya sarıldıklarında soğumaları zorlaşır! Bu unutulmamalıdır, çünkü aşırı ısınma kırıntıların sağlığı için kısa süreli soğutmadan daha tehlikelidir.
Bu nedenle iki yıla kadar bacak ve kolların serinliği konusunda endişelenmemelisiniz. Zamanla vücut bu görevle başa çıkacak - çevreye uyum sağlayacak ve her şey normale dönecek.
Yeni doğan bebeklerin ve 2 yaş altı çocukların odada mı yoksa sokakta mı rahat olduklarını belirlemenin daha doğru bir yolu var.
Önemli olan cildin rengidir:
- Odada veya sokakta normal hava sıcaklığında siyanoz veya şiddetli solgunluk, uzuvlara dokunduğunuzda buz gibi soğukluk hissinin eşlik ettiği ebeveynleri uyarmalıdır! Bu, bebeğin donduğu anlamına gelir - damarlar daralarak optimum sıcaklığı korumaya çalışır.
- Cildin serinlik hissini veren pembe renk, normal termoregülasyonu gösterir - vücut çevreye uyum sağlamıştır ve açık uzuvlar aracılığıyla soğumaktadır. Bu, bağışıklık için çok faydalı olan sertleşmedir!
Bebeklerin cildi çok incedir ve içindeki damarlar epidermisin yüzeyine yakın konumdadır. Bu nedenle soğuktan kasılmaları veya sıcaktan genleşmeleri bebeğin durumunu doğru bir şekilde gösterir; cilt renk değiştirir ve anneye ek giysiye ihtiyaç olup olmadığını söyler.
2 yaşın üzerindeki çocuklar
İki yaşından büyük çocuklarda uzuvlardaki cildin soğukluğu çeşitli patolojik durumları gösterebilir:
- Bacaklar ve kollar buzlu göründüğünde. Bu belirti tespit edilirse ve bebek uyuşuk görünüyorsa ateşi ölçmek gerekir.
- Tiroid hastalıkları da termoregülasyon ihlaliyle ortaya çıkar. Bu patolojiyi dışlamak için endokrinologu ziyaret etmek gerekir.
- Bağışıklıktaki bir düşüş neredeyse her zaman genel refahın bozulmasına, uyuşukluğa, ellerin ve ayakların donmasına ilişkin şikayetlere neden olur. Soğuk algınlığını dışlamak ve bağışıklığı güçlendirmek - sertleşme, beslenmeyi ve yürüyüş süresini ayarlamak için bir çocuk doktorunu ziyaret etmek gerekir. Hava günde en az 3-4 saat olmalıdır.
- Stres, sinir gerginliği, olumsuz duygular da ısı transferini bozar. Bu durum avuç içlerinin nemli olması, ayakların ve ellerin serin olmasıyla teşhis edilebilir. Bebeğin sakinleştirilmesi gerekiyor. Doktor, kırıntıların zihinsel durumuna ve diğer koşullara göre sakinleştirici reçete edebilir.
- Otonom sinir sisteminin başarısızlığı kural olarak herhangi bir tedavi gerektirmez ve yaşla birlikte kaybolur. Ancak bir çocuk doktoruna danışmak gereksiz olmayacaktır - iç organ hastalıklarını dışlamak için doktorun çocuğu gözlemlemesi gerekir. Küçük damarlardaki spazmlar nedeniyle tüm vücuda kan akışı bozulur.
Ebeveynlerin bağımsız olarak ön tanı koyması zorsa ve kırıntıların böyle bir durumu büyük endişeye neden oluyorsa, uzmanlara güvenmek daha iyidir. Bir aile doktorunu veya ambulansı arayabilir, bir çocuk kliniğini ziyaret edebilirsiniz.
Bakım gereksiz olamaz! Güvenli oynamak ve bir çocuğun hayatını riske atmamak daha iyidir. Doktorlar devreye girecek ve endişeli ebeveynleri kınamayacaklar.
Bebeğin ısısının keskin bir şekilde artması durumunda doğru reaksiyon özellikle önemlidir. Ebeveynler, kırıntıların ellerinin veya ayaklarının çok soğuk olduğunu fark ettikleri anda bunu ölçmelidir. Sıcak bir içecek yardımcı olabilir. 38 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda tedaviye mümkün olduğunca erken başlamak ve komplikasyon olasılığını azaltmak için doktora başvurmanız gerekir.
Yüksek ateş ve soğuk algınlığı ile çocuğun elleri ve ayakları soğuk olabilir. Bu fenomen çocukluktaki termoregülasyonun özellikleriyle ilişkilidir. Ancak uzuvların düzenli olarak vücudun diğer bölgelerine göre daha soğuk olduğu da olur. Bu, vücutta çok hızlı büyümenin veya normdan diğer sapmaların neden olduğu bazı arızaların nedenidir.
Çocuğun elleri neden soğuk?
Bir bebekte soğuk eller mavimsi bir renge sahip olabilir, bunun nedeni dolaşım sisteminin yeni gelişmeye başlaması, birçok damarın sıkıştırılmış durumda olması ve bu nedenle vücudun sıcaklığı nasıl koruyacağını henüz öğrenmemiş olmasıdır. uzuvlar. Genellikle durum 3-4 aylıkken normale döner, aşırı durumlarda süreç altı aya kadar gecikir.
Çocuğunuzun elleri normal sağlık durumunda sürekli soğuksa, büyük olasılıkla sinir sisteminin cildin tüm bölgelerini kontrol edecek zamanı yoktur, uzuvların damarları daralır ve avuç içleri dokunulduğunda buz gibi hisseder. Başka belirtiler olmadığında endişelenmenize gerek yoktur. Ancak başka halsizlik belirtileri varsa, bir doktora danışmalısınız. En yaygın ilişkili anormalliklerin bir listesi:
- huzursuz uyku;
- soluk yüz;
- yorgunluk, ilgisizlik;
- yokluk ;
- karın ağrısı, baş ağrısı;
- mide bulantısı;
- cilt bölgelerinin kızarıklığı;
- döküntü;
- hızlı veya yavaş nabız.
Soğuk algınlığı, grip, akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve akut solunum yolu enfeksiyonları, bademcik iltihabı sırasında vücut ısısı önemli ölçüde yükselirken çocuğun elleri ve ayakları soğuktur. Hiçbir durumda şunları yapmamalısınız:
- soğuk su ve sirke ile ovun;
- aspirinle sıcaklığı düşürün;
- bebeğin uzuvlarını eldivenlere sarın;
- fazladan bir battaniyeyle örtün.
Ter vücuttan serbestçe buharlaşmalıdır ve kollar ve bacaklar termoregülasyondan sorumludur. Bu durumda bebeğe yapabileceğiniz en iyi şey ona bol miktarda sıvı vermek ve en kısa sürede uzman bir doktora başvurmaktır. Çocuğun ateşi ve soğuk elleri daha ziyade vücudun hastalığa doğru tepki verdiğini gösteren bir göstergedir.
Diğer sebepler
Bazen bir çocuğun uzuvları daha düşük olur 
stres veya beriberi sırasında sıcaklık. Ayrıca bu belirti raşitizme işaret edebilir. Bebeğin bağışıklığını korumaya çalışın ve diyetinin dengeli olduğundan emin olun.
Ailenizde vakalar varsa bu da çocuklarda el ve ayak üşümesine neden olabilir, bu sapma istemsiz kas spazmlarından kaynaklanır. Genellikle distoni 12-14 yaşlarında kaybolur ancak bazen kadınlarda ömür boyu devam edebilir.
Pek çok insan soğuk ayaklar gibi "önemsiz şeylere" dikkat etmez. Onlar için bu, fazla rahatsızlığa neden olmayan tanıdık bir durum haline geldi. Yaz aylarında ayaklarınızı güneşte ısıtabilirsiniz ancak sorunlar ancak kışın, sıcak bir odada bile ayaklarınız üşüdüğünde ortaya çıkar. Çoğu zaman bu, kırk yıl sonra kadınların karşılaştığı bir durumdur. Ancak birçok kişi şunu merak ediyor: "Neden soğuk ayaklar?" ve özenle bu sorunu çözmenin yollarını arıyoruz.
Nedenler
Soğuk ayak sendromunu tedavi etmeye başlamadan önce soğuğun nedeninin ne olduğunu anlamalısınız. Ayaklar ne sıklıkla üşür? Bu her zaman mı oluyor yoksa sadece belirli koşullar altında mı? Belki de bu, yapılarının özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bildiğiniz gibi kas kütlesi, ayaklardaki miktarı önemsiz olan ısı tasarrufu işlevinden sorumludur. Yağ dokusu tamamen yoktur, bu nedenle soğuk mevsimde bacaklar donmaya başlar ve bu bir hastalık belirtisi değildir.
Günümüzde pek çok kız hafif giyiniyor: kısa etekler, hava şartlarına uygun olmayan açık ayakkabılar, çok dar ayakkabılar. Bunların hepsi ayak üşümesine neden olan faktörlerdir. Sorun daha sıcak giyinerek çözülebilir.
Dolaşım bozuklukları, vejetatif-vasküler distoni ve düşük tansiyon
Ayaklarım neden sürekli üşüyor? Bunun nedeni her zaman hava şartlarına uygun olmayan hafif kıyafetlerin giyilmesi değildir. Bazen bu durum çeşitli hastalıkların varlığına işaret eder. Dolaşım bozuklukları veya vetovasküler distoni, böyle bir fenomeni tetikleyen başka bir faktördür. Ancak yalnızca bir uzman teşhis koyabilir. Kan damarlarının, varisli damarların ve diğer birçok nüansın yapısındaki sapmalar, kan dolaşımının ihlal edildiğini gösterir. Bacaklarda örümcek damarları ve ödem olup olmadığına dikkat edin. Düşük tansiyona sıklıkla ayak üşümesi belirtisi eşlik eder, çünkü damarlar ciddi şekilde daralır ve kan kılcal damarlara iyi giremez.
Çoğu durumda, soğuk ayaklar gibi bir işaret kaba bir işarettir. Kan dolaşımını bozan sebepler farklı olabilir. Göz ardı edilemezler, ancak ne yazık ki insanların büyük bir yüzdesi bunun önemsiz olduğunu düşünüyor.
Magnezyum ve demir eksikliği
Ayaklarınız soğuksa bunun nedenleri eser elementlerin ve diğer besin maddelerinin eksikliğinde yatıyor olabilir. Magnezyum vücuttaki en önemli minerallerden biridir. Bunun yaklaşık %50'si kemiklerde, yalnızca %1'i insan kanında bulunur. Vücudun bu yüzdeyi sürekli koruması kolay değil ama bu arada magnezyum tüm biyokimyasal süreçlerde rol oynuyor.
Demir eksikliği olduğunda anemi yani kansızlık ortaya çıkar. Böyle bir hastalığı ilk elden biliyor musunuz? Diyetinizi ayarlayarak ve ona daha fazla hayvansal gıda ekleyerek ayak üşümesi gibi bir dezavantajı düzeltebilirsiniz. Bu duruma sebep olan sebeplerin vakit kaybetmeden derhal ortadan kaldırılması gerekmektedir.
Kalp sorunları
Güçsüzlük, nefes darlığı, el ve ayaklarda ve üst göz kapaklarında şişlik, ayaklarda soğukluk varsa kalp probleminiz olması muhtemeldir. Bu nedenle derhal bir kardiyoloğa başvurmanız gerekir.
Diyabet
Diyabetli kişilerde ayak üşümesi gibi bir semptom ortaya çıkar. Bu, kılcal dolaşımın ihlali ile açıklanmaktadır. Sonuç olarak bu, ekstremitelerin periferik sinirlerine yetersiz kan akışına yol açar. Muayenenin geçmesi ve uygun tedavi ile soğuk ayak sorunu sorunsuz bir şekilde çözülebilir. Uzman, yetkin ve yeterli tedaviyi önerecektir.
Metabolik başarısızlık
Hazımsızlık gibi ciddi bir hastalıkla baş etmek oldukça zordur. Bir kişinin endokrin sistem hastalıkları varsa, bu obeziteye yol açabilir. Neden soğuk ayaklar olabilir? Bunun nedeni, bir kişinin ağırlığını "taşımaları", dolayısıyla kan akışının yavaşlamasıdır. Bunun sonucu soğuk ayaklar, şişlik ve varisli damarlardır.
Terleyen ayaklar
Soğuk ıslak ayaklar (daha önce de belirtildiği gibi patolojinin nedenleri çeşitlidir) genellikle hiperhidrozun sonucudur. Daha önceleri bu sorunu sadece kozmetik bir kusur olarak değerlendirip hastalık olarak kabul etmek istemiyorlardı. Son zamanlarda bunun hala doğrudan endokrin sistemle ilgili olan ve kalıtsal bir hastalık olduğu ortaya çıktı.
Islak ayakların diğer nedenleri
Aşırı terleme aşağıdaki faktörlerden kaynaklanır:
- bulaşıcı hastalıklar;
- kardiyovasküler sistem sorunları;
- tiroid hastalığı;
- onkolojik hastalıklar;
- felç sonuçları;
- menopoz;
- yaş değişiklikleri.
Ayak terlemesini azaltmak için çoraplarınızı her gün değiştirin ve ayak banyoları yapın, esansiyel yağlarla masaj yapın. Ayakkabılarınızı her gün havalandırın. Malzeme ayakların nefes almasına izin vermelidir, bu nedenle yaz aylarında üst kısmı hasır sandalet giyilmesi tavsiye edilir. Pamuklu çorap satın alın. Tabanlıkları altı ayda bir, hatta daha iyisi mümkünse üç ayda bir değiştirin.
Zamanınızın çoğunu ayaklarınızın üzerinde geçiriyorsanız enfeksiyonu önlemek için ayakkabılarınızı çıkarır çıkarmaz ayaklarınızı iyice yıkayın.
Çocuklarda ayak üşümesi
Ebeveynler genellikle çocuğun neden soğuk ayakları olduğu sorusuyla ilgilenirler. Ve sokakta yürürken onları ıslatması da değil. Çocuk doktorlarına göre, bu hiç de norm değil, belirli bir hastalığın veya iç organların arızasının bir belirtisidir.
Çocuğun ateşi düşükse ve ayakları ıslaksa, bu kan dolaşımının ihlal edildiğini gösterir. Muhtemelen bebeğin tansiyonu düşüktür ve kan uzuvlarda iyi dolaşamaz.
Çoğu zaman raşitizm vakaları vardır. Çocukların pratikte bu hastalığa yakalanmadıkları düşüncesi yanlıştır. Çoğu zaman sadece hafif bir biçimde akar. Böyle bir durumda çocuk doktoru çocuğa vitaminler ve bireysel bir diyet reçete eder.
soğuk ayak sendromu
Bu sendrom hiçbir zaman bu şekilde ortaya çıkmaz. Yaz aylarında bile ayaklar üşüyorsa özellikle dikkatli olmalısınız. Bu durumda nedenler zararsız olmaktan uzaktır. Durum, örtülü bir seyir ile karakterize edilen hastalıkların varlığıyla belirlenir.
Hastanın kan damarlarının duvarlarının esnekliği zayıf olduğunda, soğuk mevsimde kılcal damarlar daralır ve bu da kan akışını daha da yavaşlatır. Bu durumda vücut ısısı yükselebilir.
Ayakların üşümesi neden göz ardı edilmemesi gereken kaba bir işarettir? Bu sendromu tedavi etmezseniz, gelecekte kişi hipotermi yaşayabilir, bunu eklerde ve idrar-genital sistemde iltihaplanma takip edebilir. Kan akışının engellenmesi nedeniyle venöz yetmezlik gelişir, zaman zaman ağrımaya başlayan küçük varisli damar düğümleri ortaya çıkar.
Ayaklarımı sıcak tutmak için ne yapabilirim?
Ayaklar soğuksa, nedenleri ortadan kaldırılmalı ve ayrıca birkaç kurala uyulmalıdır:
- Hava şartlarına uygun elbise ve ayakkabılar. Ayakkabılar dar olmamalı veya tam tersine çok büyük olmamalıdır.
- Geceleri yünlü çoraplarla uyumak daha iyidir.
- Kontrastlı duş, kan damarlarınızı güçlendirmenize ve aynı zamanda cildinizin durumunu iyileştirmenize yardımcı olacaktır.
- Soğuk havalarda yapılan yürüyüşlerden sonra özel ayak banyoları yapın.
- Ayak masajı yapın.
- Günlük egzersiz.
- Diyetinizi ayarlayın, daha fazla proteinli yiyecek yiyin.
- Kötü alışkanlıklardan vazgeçin.
Kan damarlarına ne iyi gelir?
Neden her zaman soğuk ayaklar olabiliyor? Sebebi örtülü bir hastalıkta yatıyor olabilir. Bu, derhal bir doktora başvurmanız gerektiğinin bir işaretidir. Doğru ve zamanında tedavi ile olumlu sonuç alacaksınız.
Önerilere uyun: sıcak giyin, doğru yiyin, aktif olun, ayak banyoları yapın, ısıtıcı kremler veya esansiyel yağlarla masaj yapın. Bu sadece yararlı değil, aynı zamanda çok hoş.
Bölüm 1.01 Giriş
Çoğu zaman, çocuğun elleri ve ayaklarının soğuk olduğunu fark eden, şefkatli anneler ve daha sıklıkla büyükanneler, yünlü çoraplar giymeden bebeği "yüz kıyafete" sarmaya başlarlar. Biraz bakalım, bunu yapmak gerekli mi?
Bölüm 1.02 Yenidoğanlarla başlayalım Yenidoğanlarda termoregülasyon sistemi henüz yeterince olgunlaşmamıştır. Sadece 1,5 yaşında bir yetişkininkine yaklaştığı ve bebeğin sarılmaması gerektiğine inanılıyor. Pek çok uzman, yenidoğanların ekstremitelerinin soğukluğunun norm olduğuna inanma eğilimindedir. Bebeğinizin üşüyüp üşümediğini belirlemek için elinizin tersiyle göğsünü hissedin. Bu sıcaklıkların eşleşmesi gerekir. Ve tabii ki yenidoğanın bulunduğu odadaki rahat sıcaklığı da unutmayın. Bebek üşüyorsa, biraz daha sıcak giyin (çocuğun bir yetişkinden bir şey daha fazla giymesi gerektiğine inanılıyor).
Şek. 1 Bebeğin soğuk olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Anne hala bebeğin soğuk uzuvlarından endişe duyuyorsa, genel durumunu değerlendirmek, davranışını gözlemlemek gerekir.
Soğuk ekstremitelerle birlikte aşağıdaki gibi belirtiler varsa bir doktora danışmalısınız:
1. çeşitli nitelikte ve lokalizasyonda deri döküntüleri;
2. vücut ısısında artış;
3. Sürekli çığlık atma, ağlama, huzursuzluk ve iştahsızlık.
Bölüm 1.03 Sıcaklık yükseldiğinde neden ekstremitelerim soğuyabilir?
Bunun nedeni, vazospazma yol açan ısı transferinin ihlalidir. Bazen bebeklerin vücut sıcaklıkları yüksek olduğunda uzuvları üşür. Bu durumda, daha fazla vazokonstriksiyonu önlemek için çocuğu silmemeli ve büyük dozlarda ateş düşürücülerle ateşi hızla düşürmemelisiniz. Vazodilatörlerin kullanımıyla (çekinmeden) sıcaklığın kademeli olarak düşürülmesi gerekir. Bir doktora danışmanız tavsiye edilir!
Şek. 2 Soğuk ekstremitelerin bir nedeni olarak artan vücut ısısı.
Bölüm 1.04 Daha büyük çocuklarda, soğuk (ancak buzlu olmayan) ekstremiteler, özellikle de bacaklar, iyi bir termoregülasyonun işaretidir, yani vazospazm, ısı kaybını azaltmaya yönelik bir adaptasyondur.
Soğuk ekstremiteler her zaman normun bir çeşidi değildir, eğer ebeveynler bu konuda endişeleniyorsa, çocuk doktorunu bilgilendirmek gerekir, çünkü 5 yaşından büyük çocuklarda soğuk ekstremiteler aşağıdaki gibi durumların bir sinyali olabilir:
1. bitkisel-vasküler distoni;
2. artan sinir uyarılabilirliği ve bunun sonucunda ekstremitelerin terlemesi;
3. anemi;
4. tiroid bezinin çalışmasındaki bozukluklar;
Çocuğun ekstremitelerinin soğukluğunda (ek semptomların yokluğunda) herhangi bir sorun yoktur. Ancak bu durum sizi rahatsız ediyorsa, çocuğun hayatını daha hareketli hale getirin, onunla egzersiz yapın, bebeği yumuşatın (öncelikle sarmayın), kıyafet ve ayakkabı seçimine dikkat edin (sıkı ve hareketi kısıtlamamalı).
Ailede sağlıklı bir yürümeye başlayan çocuğun doğuşu, gerçekten Tanrı'nın bir armağanı olarak düşünülebilir. Her anne, henüz çok küçük olmasına rağmen, daha doğumdan itibaren çocuğuna bakmaya başlar ve mümkünse onu korumak daha iyidir. Bunlar arasında günlük rutin, beslenme, sağlıklı ve iyi uykunun sağlanması, fiziksel ve zihinsel gelişim yer alıyor.
Peki bir anne aniden bebeğinin ellerinin soğuk olduğunu fark ederse ne yapmalıdır? Bununla nasıl başa çıkabilir? Bu sorun nedir ve endişelenmeye değer mi? Bu yazıda genç anneleri ilgilendiren benzer soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.
Sarmak mı sarmamak mı? Soru bu...
Ailede bir bebek doğar doğmaz, ebeveynlerin çocukların yetiştirilmesi ve bakımı ile ilgili okudukları literatüre ve izledikleri programlara rağmen, küçük çocuğun sağlığıyla ilgili birçok sorusu vardır. Ve en sık sorulan sorulardan biri de şu: "Bebeğin elleri neden soğuk?"
Bu durumda annelerin ilk yaptığı şey onu bir battaniyeye sararak en kısa sürede ısıtmaya çalışmaktır. Birçok yeni ebeveynin yaptığı budur. Ve eski nesil, en iyi ve en etkili çözümün, bacakları ve kolları sadece serin olsa bile, bebeğe yün eldivenler ve çoraplar giydirmek olduğuna kesinlikle inanıyor.
Kural olarak, doktorlar yeni ebeveynlere, çocuğun iyi bir iştahı ve sakin davranışı varsa endişelenecek bir şey olmadığı konusunda güvence vermeye çalışırlar. Modern çocuk doktorları, kaparusun genel durumuna dikkat edilmesini önermektedir, çünkü soğuk elleri ve ayakları hem normal bir durumun kanıtı hem de bebeğin bir tür hastalığı olduğuna dair bir sinyal olabilir.
Büyüdükçe gelişiyoruz...
Mesele şu ki, bebeğin bacakları onun hasta olduğunun bir göstergesi değil. Vakaların büyük çoğunluğunda bu, yalnızca bebeğin bitkisel sisteminin etrafındaki dünyanın koşullarına henüz tam olarak uyum sağlamadığını gösterir. Küçük çocuğun vücudundaki ısı değişim süreçleri gün geçtikçe iyileşecek ve sadece birkaç ay sonra termoregülasyonu normale dönecektir.
Dikkatlice kontrol ediyoruz...
Yine de annenin heyecanı azalmazsa, deneyimsizliğinden dolayı bebeğinin sağlığını anlamak onun için zorsa, çocuk doktorlarının tavsiyesini kullanabilirsiniz: Bebeğin göğsüne annenin elinin tersiyle dokunun. Küçük vücudun bu bölgesi sıcaksa, her şey yolunda demektir, bebek üşümemiştir. Ancak tam tersi olursa, çocuk gerçekten rahatsız olur, üşür. Dolayısıyla bu durumda bebeğin elleri soğuksa donar. Doğal kumaşlardan yapılmış eldivenler ve bebeğin üzerine düzgünce atılan sıcak bir battaniye yardımcı olacaktır.
Kolların ve bacakların sıcaklığını ne belirler?
Bebeklerin üst ve alt ekstremitelerinin sıcaklık durumunun bağlı olduğu birçok faktör vardır: bu, ortam sıcaklığı, bebeğin otonom sinir sisteminin durumu ve hatta bebeğin tok veya aç olup olmadığıdır. Küçük hayatlarının ilk aylarında, küçükler hala vücut ısısını nasıl "koruyacaklarını" bilmiyorlar, bu nedenle, yenidoğanın bulunduğu oda korunmuyorsa, küçük bir aile üyesinin ısıtılmasına ilişkin tavsiyelere özellikle dikkat edilmelidir. Taslaklardan ve içindeki sıcaklık gerekli 22-25 derecenin altındaysa.
Ancak en az bir aylıkken bebeğin neden elleri ve ayakları soğuktur, hemen ele alınmalıdır. Ve bunu kendiniz yapmamak, buna bir çocuk doktorunu bağlamak daha iyidir.
Ellerim ve ayaklarım neden soğuk?
Yani bunun sebeplerinin çok farklı olabileceği zaten açık. Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Bebeğinizi soğuk ellerden nasıl kurtarırsınız?
Bir bebeğin (ve bacaklarının) soğuk elleri gibi önemli bir sorunu çözmeye çalışmak için bir takım önleyici tedbirlerin alınması gerekir. Her şey kan dolaşımıyla ilgiliyse, evde veya hastanede bir masaj seansına ihtiyaç vardır. Küçük çocuğun vücuduna ve uzuvlarına odaklanan böyle bir masaj, kaslarını güçlendirecek, kan dolaşımını harekete geçirecek ve bebeğe canlılık kazandıracaktır. Kan vücutta daha iyi dolaşacak, uzuvlara daha iyi akacak ve dokulara oksijen sağlayacak. Belli bir masaj jimnastiği bebeğin vücuduna esneklik kazandıracaktır.
Kontrast duşu sayesinde kan damarları genişler ve bu da dolaşım sistemini iyileştirir. Üstelik bu tür bir sertleşme, bebeğin çocukluktan itibaren bağışıklığını güçlendirir. Duştan sonra küçüğü yumuşak bir havluyla yoğun bir şekilde ovalamanız gerekir, bu da bacaklarda ve kollarda kanın akmasını sağlayacak ve buna bağlı olarak ısınacaktır.
Hatırlanması önemli! Bebek her zaman sıcak olmalı, bu yüzden kıyafetlerinin kaliteli olduğundan emin olmalısınız. Çocuğu terletmemek ve ateşinin yükselmesine neden olmamak için çok fazla sarmamalısınız. Ancak ona bir beden daha büyük olacak birden fazla kat giysi giydirdiğinizden emin olun.
Sıcaklık rejimi birçok yönden bebeğin tükettiği yiyeceğe de bağlıdır. Anne, yiyeceğin derece olarak oda sıcaklığından biraz daha yüksek olduğundan emin olmalıdır.
Küçük olanı stresten koruduğunuzdan emin olun çünkü çocukların sinir sistemi her türlü şoka karşı çok hassastır. Eğer işi ters giderse, bu sadece küçük çocuğun el ve ayaklarının soğumasına değil, aynı zamanda diğer birçok ciddi patolojiye de neden olacaktır.
Yükleniyor...
