Denizden sonra bütün vücudum kaşınıyor. Güneş yanığının mekanizması

Solaryumdan ve sahilde bulunduktan sonra kişi büyük miktarda ultraviyole radyasyon alır. Etkilerinin iç organlar üzerinde olumlu bir etkisi olmadığı için bu ışınların engellenmesi için her türlü önlem alınmaktadır.

Epidermis tabakası aktif olarak melanin maddesini üretmeye başlar. Bu pigmentler cildin tek koruması haline gelir.

Kişi kavurucu güneşin altında ne kadar çok zaman geçirirse melanin üretimi o kadar yoğun hale gelir. Karakteristik bir ten rengi ortaya çıkar.

Bu süreçler Doğu ve Afrika ülkelerinin sakinleri arasında çok iyi yerleşmiştir. Bölgelerimizde durum farklı. Bu tür doğal korumanın bulunmamasının yanı sıra vücut başka faktörlerden dolayı da zayıflayabilir. Dış veya doğuştan gelen içsel yatkınlıklar olabilirler.

Güneşlendikten sonra cilt aşağıdaki nedenlerden dolayı kaşınabilir:

• koruyucu pigment melaninin zayıf doğal üretimi;
• doğuştan açık ten tonu;
• vitamin eksikliği, özellikle E vitamini;
• etkisiz güneş kremlerinin kullanılması;
• çeşitli alerjik reaksiyonlar.

Erken aşamalarda bu konuda hiçbir şey yapmazsanız, fotodermatit adı verilen çok sinsi bir rahatsızlığı "kazanabileceğiniz" anlaşılmalıdır. Ne yazık ki günümüzde bunun tedavisine yönelik bir yöntem bulunmamaktadır.

Bir dermatoloğun yapabileceği tek şey ciltteki belirtilerin yoğunluğunu azaltmaktır. Ancak tam iyileşmeye güvenemezsiniz.

Bu tür insanlarda herhangi bir güneş ışığı ışını, sıklıkla şişlik ve kaşıntıya eşlik eden kurdeşenlere neden olabilir.

Bununla birlikte, herhangi bir kişi güneşteyken cildinin ultraviyole radyasyonun saldırısına uğradığını anlamak önemlidir. Bu radyasyon tehlikelidir çünkü vücut hücrelerinde mutasyon süreçlerini tetikleyebilir.

Bu nedenle epidermis, ışınların kendi içinden geçmesine izin vermemek için mümkün olan her şeyi yapar. Güneş ışınlarını yansıtmak için melanine ihtiyaç vardır.

Bu sayede güneşe maruz kalma yoğunluğunun artması nedeniyle cilt bronz bir renk kazanır.

Güneşe maruz kalma sırasında insan cildi büyük bir ultraviyole radyasyon saldırısına maruz kalır. Bu ışınlar iç organlar için tehlikelidir ve vücut hücrelerinde mutasyon süreçlerini tetikleyebilir.

Bu nedenle epidermis bunların kendi içinden geçmesini engellemeye çalışır. Güneş ışınlarını yansıtmak için melanin pigmentine ihtiyaç vardır.

Güneşe maruz kalmanın şiddeti arttıkça derinin derin katmanlarındaki miktarı da artar. Cilt hoş bir bronz renk tonu alır.

Ancak yukarıda açıklanan her şey fizyolojik bir mekanizmadır. Çoğu modern insan için bozuktur ve doğanın amaçladığı şekilde çalışmaz. Ne kadar tuhaf olursa olsun koruyucu UF kremlerin kullanımı melanin azalmasına neden olur.

Ayrıca güneş intoleransının başka olası nedenleri de vardır:

• melanin üretiminin konjenital patolojisi;
• parlak cilt;
• sarı saç;
• güneş ışığının az olduğu bölgelerde yaşamak;
• E vitamini eksikliği;
• kozmetik kullanımı;
• boyalarla duş jellerinin kullanılması;
• Vücudun alerjik uyanıklığı.

Güneşlendikten sonra olumsuz sonuçlardan kaçınmak için kaşıntı nedenlerini mümkün olduğunca dışlamak ve sıcak mevsimde güneşte kalma kurallarına uymak gerekir.

Kaşıntının üç nedeni olabilir.

1. Yanlış bronzlaşma nedeniyle cilt soyulmaya başladı.
2. Alerjiye neden olan fotoaktif kremler, esansiyel yağlar, diğer kozmetik ürünler veya ilaçlar kullandınız.
3. Ultraviyole radyasyona karşı duyarlılığınız arttı.

Uygun olmayan bir bronzluk, güneşlenmek için yeterince hazırlıklı olmadığınız veya beklenenden daha uzun süre güneşlenmekte olduğunuz anlamına gelir. Ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerini azaltmak için cildin nemlendirilmesi, güneş koruyucu kullanılması ve güneş ışınlarına maruz kalınan sürenin aşılmaması gerekir.

Bazen kızlar solaryuma gitmeden önce derin peeling yaparlar. Sonuç olarak cilt daha hassas hale gelir ve bronzlaşmadan birkaç gün sonra kaşıntı başlar.

Birçok esansiyel yağ (narenciye, maydanoz, kimyon, biberiye) güneş ışığı ile etkileşime girdiğinde ciddi cilt tahrişine neden olur. Bazı antibiyotikler, antidepresanlar ve kan damarlarını ve kalbi tedavi etmeye yönelik ilaçlar aynı özelliklere sahiptir.

Plaja gittikten sonra bronzluğunuzun kaşınmasının iki ana nedeni vardır: onu elde etme sürecindeki hatalar ve güneşe karşı alerji.

1. İlk durumda, neden, gerekli koruma olmadan güneşe uzun süre maruz kalmak veya bronzlaşmadan önce cildin çok dikkatli temizlenmesi ve bunun sonucunda savunmasız hale gelmesi olabilir.
2. Kaşıntıya kızarıklık ve soyulma eşlik ediyorsa, bu büyük olasılıkla, çoğunlukla güneşe alışkın olmayan insanları etkileyen fotodermatiti gösterir.

Belirtiler ve hastalıklar

Güneşlendikten sonra cildinizin kaşınmasına neyin sebep olduğunu bilmek çok önemlidir. Sonuçta, doğru tedavi ancak doğru tanı konulduktan sonra reçete edilir.

Kural olarak, inflamatuar süreçlere yanıklar ve alerjik reaksiyonlar neden olur. Yanıklar, cildin neredeyse her zaman acı veren kırmızı bölgeleriyle tanımlanır.

Alerji tüm vücuda yayılır, bu nedenle cildin bu kısımları bronzlaşmamış olsa bile farklı yerlerde karakterize edilir. Küçük kabarcıklar görünebilir.

İlk yardım, tablet şeklinde bir antihistamin alınarak sağlanır. Ağrı ve şişliği giderici özelliği tam zamanında hastaya gelecektir.

Ayrıca alerjilerden kaynaklanan kaşıntıyı gidermeye de yardımcı olacaklardır. Neden merhem değil de tablet? Stabilize edilmesi gereken iç süreçlerdir, ancak o zaman onarıcı merhemlere başvurulmalıdır.

Ağrı dayanılmazsa daha sık soğuk duş almalısınız, ısınan cildi kesinlikle sakinleştirecektir.

Şiddetli güneş yanığından hala kaçınamıyorsanız, doktorların tavsiyelerine uyun ve ağrıyı mümkün olan en kısa sürede gidermek için tıbbi yöntemlere başvurun.

Yanmış cilde ne uygulanır: TOP 3 popüler ürün

Çare No. 1: Bariyer kremi

Güneş yanığının önlenmesi ve bronzlaşma sonrası için popüler ve nispeten ucuz bir çözüm. Neme dayanıklıdır ve bu nedenle 8 saatte bir ovalamak yeterlidir. Eylem banyodan sonra bile etkilidir. Cilt üzerinde bir film oluşturmaz, dolayısıyla ciltte buğulanma gibi karmaşık süreçleri tetiklemez.

Çare No. 2: Pantenol

Cüzdanınıza zarar vermeden yanmış cildi nasıl yağlayabilirsiniz? Klasik pantenol pahalı analog ilaçlara en iyi alternatiftir. İlacın sakinleştirici etkisi, buğday tohumu ve tıbbi pantenolün özel bileşiminden kaynaklanmaktadır.

Hem güneşlenme sonrası hem de korunma amaçlı etkili bir üründür. Çocuklar ve yetişkinler için uygundur.

Yanıklara yatkın açık tenli çocuklara özellikle dikkat edin.

Gönderi Görüntülemeleri: 405

Güneşlendikten sonra ciltte kaşıntı, özellikle yaz aylarında birçok kişinin aşina olduğu bir olgudur. Ancak adil olmak gerekirse, solaryum gibi güzellik salonlarının böyle bir hizmeti sayesinde güneşlendikten sonra kaşıntının tüm mevsim haline geldiğini belirtmekte fayda var. Peki bu “olgu”nun nedeni nedir? Bu rahatsızlığın bazı yönlerini, özellikle kimin en duyarlı olduğunu ve nedenini, güneşlendikten sonra kaşınmanın nedenlerini ve hangi "tedavinin" bu fenomenden kurtulmaya ve önlemeye yardımcı olacağını ele alalım.

Eğer öyleyse. Ancak her şey farklı sonuçlanabilir. Güneşe maruz kalmanın ilk saatinden sonra vücut kırmızıya döndü ve bunun sonucunda ortaya çıkan şiddetli tahriş çok kaşıntılıydı. Daha da kötüsü güneşlendikten sonra sivilceler ortaya çıktı. Bu nasıl bir tatil?

Resim pembe değil ama güneşlendikten sonra ciltte oluşan kaşıntı belirtileri farklı olabilir:

• yoğunluk bakımından farklılık gösterir. Bu hafif bir karıncalanma ve dayanılabilir bir rahatsızlık olabilir veya şiddetli kaşıntı olabilir;
• lokal olarak belirli bölgelerde ortaya çıkar veya vücudun tamamını kaplar;
• ciltte kaşıntıya döküntü veya sıvıyla dolu küçük kabarcıkların ortaya çıkması eşlik eder;
• geçici veya kalıcı olabilir.

Güneşlendikten sonra cildiniz kaşınıyorsa mümkünse bir doktordan veya dermatokozmetologdan nitelikli yardım almalısınız. Tatilinizi tamamen mahvetmemek için size kaşıntıdan nasıl kurtulacağınızı ve ne yapmanız gerektiğini profesyonelce anlatacaklar.

Ancak bu sorundan kurtulmanın en kolay yoludur. Ne dinlenmenin ne de "bazı yan etkilerini" ortadan kaldırmanın kolay yollarını aramıyoruz. Bu nedenle köke bakalım.

Ebedi: “Kim suçlanacak?”

Güneşlendikten sonra cilt neden kaşınır sorusunun cevabı çok net değil. Sırasıyla çözelim. Ve her şeyden önce, tamamen öznel nedenlerden dolayı, yani kontrolümüz dışında. Ve bu kötü şöhretli genetik faktördür.

Öncelikle olayın doğasına bakalım:

• vücut hücreleri, özellikle epidermal hücreler özel “yapılar” - melanositler içerir;
• ten rengini veren (beyazdan çikolata kahverengisine veya siyaha kadar) renklendirici pigment melanin üretirler;
• Melanin sadece cildi renklendirmekle kalmaz, aynı zamanda koruyucu işlevler de yerine getirir - cildi zararlı maddelerin, özellikle de ultraviyole radyasyonun etkilerinden korur.

Bu nedenle cilt ne kadar beyazsa o kadar az melanin içerir. Ve melanin ne kadar az olursa, solaryumda güneş ışığına veya UV radyasyonuna maruz kalmaya karşı o kadar hassas olacaktır.

Kelt tipi insanlar açık (beyaz veya soluk pembe) cilde, açık gözlere ve saça sahiptir. Subtropikal bölgede bronzlaşma şöyle dursun, genellikle güneşe uzun süre maruz kalma durumunda bile kontrendikedirler. Güneşlenme sonrasında ciltlerinin yüzeyi çok kırmızı olur, sivilce ve kabarcıklar ortaya çıkabilir.

İskandinav tipi insanlar biraz daha yüksek melanin üretimi ile karakterize edilir. Açık güneşte kızarıklıktan kaçınamazlar ve onlar için bronzlaşmış cilt altındır, ancak bronz değildir.

Koyu Avrupa ve Akdeniz tipi, koyu ten ile karakterize edilir ve güneşlendikten sonra cildin nasıl kaşındığı onlar tarafından neredeyse bilinmemektedir. Dinlendikten sonra bronz, neredeyse çikolata rengi onların normudur.

Afrika ve Endonezya tipleri için bronzlaşmanın etkisi hem estetik hem de fizyolojik olarak farkedilemez.

Yani "Kim suçlanacak?" Cevap kesindir - melanin veya daha doğrusu miktarı. Ama ne yazık ki hepsi bu değil. Kat kat daha fazla “suçlu” insan olacak.

Kaşıntının objektif nedenleri

Peki neden güneşlendikten sonra sırtınız kaşınıyor ve vücudunuz neden lekelerle ya da sivilcelerle kaplanıyor?

Bunun birçok nedeni olabilir ama en yaygın olanlarına bakalım:

Bir kişinin aniden bir sorunla karşılaştığı durumlar vardır - yani belirli bir ana kadar bu tür olaylar meydana gelmezdi ve geçmişte her şey normaldi. Bu genellikle hamilelik sırasında ve doğumdan sonra hormonal seviyelerin değişim halinde olduğu kadınlarda görülür.

İkinci ebedi soru: "Ne yapmalı?"

Güneşlendikten sonra cildin neden kaşındığını öğrendikten sonra, bu hoş olmayan olaydan nasıl kurtulacağımızı bulalım. Ve her şeyden önce, bir doktorun sorunla etkili bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacağını not ediyoruz. Doğayı öğrenebilecek ve yeterli ilaçları önerebilecek olan odur.

Ancak bir uzmanı ziyaret etmeden önce, cildin çok fazla kaşınmaması için kendiniz bazı manipülasyonlar yapabilirsiniz. Bazen bu tür olaylar yeterlidir. Özellikle kızarıklık ve kabarcık gibi komplikasyonların eşlik etmediği küçük bir yanıksa.

1. Vücudun kaşınan bölgelerini, cildi ovalamayan ve ilave rahatsızlığa neden olmayan hafif giysilerle örtün. Açık güneşte olmayın.
2. Kuruluktan kurtulmak. Bunu yapmak için serin bir duş alabilirsiniz, ancak kozmetik kullanmadan ve el bezi kullanamazsınız. Akan suyun altında durun ve vücudunuzu yumuşak bir havluyla kurulayın, ancak hiçbir durumda ovalamayın.
3. Sürekli ve etkili bir şekilde nemlendiriyoruz. Bu amaçlar için Panthenol veya Lanolin kullanıyoruz. Bebek kreması, yoğurt, kefir, ekşi krema veya banal ekşi süt kendilerini çok iyi kanıtlamıştır.
4. Güneşlendikten sonra yüzünüzde yanık lekeler belirirse, papatya infüzyonundan rahatlatıcı bir kompres yapabilirsiniz.
5. Mümkün olduğu kadar sade soğuk su, siyah veya yeşil çay için. Bu şekilde belirtileri çok fazla güneşe maruz kalmanın ardından ortaya çıkabilecek ve rahatsızlığı daha da kötüleştirecek dehidrasyondan kaçınabileceksiniz.
6. Güneşlendikten sonra döküntü ortaya çıkarsa, kaşıntı (büyük olasılıkla) alerjik reaksiyondan kaynaklanmaktadır, bir antihistamin almanız gerekir.

Yoğun şekilde güneşlenen veya yüzen herkes, kaşıntı ve kızarıklığın hoş olmayan bir yan etki olabileceğini unutmamalıdır. Böyle bir sorunun önüne geçmek mümkün mü?

Bu basit kurallara uyabilirsiniz ve uymalısınız:

• UV ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş önleyici ürünler kullanırsanız kızarıklık ve kaşıntı oluşmaz. Her bir buçuk saatte bir ve su işlemlerinden sonra yeni bir katman uygulanmalıdır;
• ciltte hoş olmayan bir karıncalanma hissi ortaya çıkarsa, hemen gölgeye geçin, kozmetik uygulayın ve vücudunuzu hafif giysilerle örtün;
• Güneş aktivitesinin zirvede olduğu zamanlarda plajı ziyaret etmeyin. Sabah (10-11'den önce) ve 16.00'dan sonra güneşlenmek daha iyidir. Şu anda gök cismi o kadar şiddetli ısınmıyor;
• Direkt ışınlar altında geçirdiğiniz süreyi her gün kelimenin tam anlamıyla birkaç dakika kadar kademeli olarak artırarak kendinizi güneşe “alıştırın”. Bu özellikle beyaz tenli insanlar için geçerlidir.

Eğer güneş yanığı olursanız bir süreliğine güneşlenmekten tamamen vazgeçmeniz gerekecektir. Ve güneşlendikten sonra sivilceler ortaya çıkarsa, enfeksiyona neden olmamak için hiçbir durumda onları sıkmamalı, taramamalı veya delmemelisiniz.

Plaja gidenlerin “Vücudunuzdaki tüm beyaz noktalardan kurtulun” sloganı, bazen güneşlenmeyi sevenlere acımasız bir şaka yapabiliyor. Dayanılmaz kaşıntıya neden olan güneş yanığı sadece rahatsız edici bir durum değil aynı zamanda sağlık açısından da tehlike oluşturur. Öyleyse rahatlayın ve güneşlenin, ama akıllıca.

Tıp, bronzlaşmanın aşırı kullanımının cildin erken yaşlanmasına yol açtığını ve iyi huylu ve kötü huylu oluşumların ortaya çıkmasına neden olduğunu kanıtlamıştır. Ek olarak, çoğunlukla kadınlarda ve çocuklarda doğrudan güneş ışığına (fotdermatoz) karşı alerji geliştirmek mümkündür. Güneşlenme sonrası kaşıntının en yaygın nedeni budur; tetikleyici faktörlere aşağıda daha detaylı olarak bakacağız.

Işınlamadan sonraki birkaç saat içinde ciltte aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:

• döküntü;
• kurdeşen;
• iltihaplanma;
• papüller;
• cilt temizleme;
• kabarcıklar;
• kırmızı lekeler;
• cilt kaşıntısı.

Her insanın bireysel olduğunu anlamak önemlidir. Bazı insanlar bütün gün güneşte kalabilir ve kendilerini harika hissedebilirler, ancak diğerleri için on beş dakika ciddi bir yanık oluşması için yeterlidir.

Kaşıntının birçok olası nedeni vardır, ancak başlıcaları aşağıdakiler olarak kabul edilir:

1. Ana işlevlerinden biri ultraviyole ışınlarının emilmesi olan melanin eksikliği. Sonuç olarak epidermal hücreler güneşten tam koruma sağlayamaz.
2. Alerji. Bu reaksiyon iki durumda ortaya çıkabilir: ilk olarak, daha büyük bir etki için birçok kişi esansiyel yağları, kremleri ve diğer kozmetik ürünlerini cilde önceden uygular. Bileşimlerinde bulunan bileşenler alerjik reaksiyona neden olabilir. İkinci sebep ise ultraviyole radyasyona karşı bireysel hassasiyette yatmaktadır. Çoğu zaman, Slav tipi açık tenli insanlar buna duyarlıdır.
3. Cilt temizleme. Ölü parçacıklardan arındırılmış ciltte bronzlaşmanın daha eşit dağıldığı bilinmektedir. Sonuç olarak cilt daha ince ve daha hassas hale gelir.
4. Işığa duyarlılaştırıcı etkisi olan ilaçlar. Güneş ışığı bazı ilaçlarla reaksiyona girerek ciltte hassasiyete neden olabilir.
5. Ultraviyole radyasyona maruz kalma sonucu aşırı doz. Güneşe uzun süre ve kontrolsüz maruz kalma ve güneş koruyucu kullanmama nedeniyle kaşıntı meydana gelebilir.
6. Mantar enfeksiyonu. Solaryumun bakımına yönelik sıhhi standartların ihlali ve kirli su kütlelerinde mevsimsel yüzme, çeşitli enfeksiyon türlerine yol açabilir.

Yukarıdaki nedenlerden herhangi biri ciltte kaşıntıya neden oluyorsa, hiçbir durumda kendi kendine ilaç vermemelisiniz. Zamanında bir uzmana başvurmalı ve etkili tedaviyi seçmelisiniz.

BezOkov şunu tavsiye ediyor: Yanmış cilde ne uygulanmalı: TOP 3 popüler ürün

Bronzlaşma sonrası cildinizde yanma varsa hemen nemlendirmelisiniz. Hipoalerjenik preparatlar ve yumuşak dokulu kremler bununla en iyi şekilde başa çıkacaktır.

1. Her saat başı bir sprey şişesinden termal veya maden suyu.
2. Pantenol. Ürün yanıkların hem önlenmesi hem de tedavisi için tasarlanmıştır. İlacın içerdiği bileşenler cildi etkili bir şekilde rahatlatır ve hücre yenilenme süreçlerini uyarır.
3. L'Oréal güneş koruma ürünleri. Bu kozmetik şirketinin ürünleri güneş yanığının önlenmesi ve tedavisinde önde gelen yerlerden birini kazanmıştır. Seri, farklı cilt tiplerine sahip kişiler için geniş bir ürün yelpazesi sunmaktadır.

Güneş yanığını önlemenin en popüler ve ucuz yollarından biri Barrier bronzlaşma önleyici kremdir. Film oluşturmaz ve dayanıklılığı arttırılmıştır. Etki yüzdükten sonra bile yaklaşık 8 saat sürer.

Güneşe maruz kaldıktan sonra kaşıntılı cilt nasıl giderilir?

Güneşlendikten sonra kaşınan cildin her zaman güneş yanığına işaret etmediğini bilmek önemlidir. Ancak özel ilaçların yardımıyla rahatsızlık ortadan kaldırılmalıdır:

• Pantenol sprey, provitamin B5 içeren, cildin bütünlüğünde oluşan hasarları onarmada etkili bir üründür;
• Fenistil jeli. Histamin reseptörlerini bloke eden en iyi ilaçlardan biri. Antialerjik ve antipruritik etkileri vardır;
• Psilo-balsam, özellikleri bakımından Fenistil ile aynı olan bir antihistamin jelidir;
• Suprastin, Tavegil, Diazolin, yatıştırıcı etkisi olan antihistaminiklerdir. Bu ilaçlar uyuşukluğa neden olur, bu nedenle yatmadan önce alınması en iyisidir;
• Claritin, Erius, Xizal, 2. ve 3. kuşak antihistaminiklerdir. En az yan etkiye sahiptir.

Bazı halk ilaçları da güneşlendikten sonra kaşıntıyı etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir. Ağrıyı şiddetlendirmemek için reçeteyi çok dikkatli seçmek gerekir. En etkili ve güvenli tarifler:

• herhangi bir fermente süt ürünü (kefir, ekşi krema, yoğurt) cildi nemlendirmeye uygundur;
• papatya, nergis ve ipin bitkisel tentürlerinden yapılan losyonlar kızarıklık ve kaşıntıyı gidermeye yardımcı olacaktır;
• patates nişastası içeren banyoların sakinleştirici etkisi vardır;
• iltihap için güçlü siyah çaydan yapılan losyonlar;
• oda sıcaklığında nane tentüründen yapılan losyonlar yanma hissini etkili bir şekilde giderir;
• Etkilenen bölgelere taze sıkılmış aloe suyunun uygulanması döküntülerin hızla iyileşmesini sağlar.

Bu önerilerin hafif cilt lezyonları için uygun olduğunu lütfen unutmayın. Orta ila şiddetli formlara ulaşırlarsa derhal bir doktora başvurmalısınız.

İhtiyati önlemler

Sinir bozucu cilt kaşıntısını önlemek için şu önemli tavsiyelere uymalısınız:

• Kaşıntı ve soyulma ortaya çıkar çıkmaz sabun ve jeller olmadan serin bir duş alın çünkü bunlar cildi daha da kurutur. Cildi ovalamadan havluyla kurulayın ve kremle nemlendirin.
• Evde uygun ürün yoksa fermente süt ürünlerini (ekşi krema, kefir, fermente pişmiş süt vb.) cilde sürüp 15-20 dakika bekletin. Daha sonra soğuk suyla durulayın.
• Peelingi gidermek için peeling kullanabilirsiniz. Cildinize güçlü bir baskı uygulamadan hafif hareketlerle bakım yapın. Hiçbir durumda soyulan cilde peeling uygulamamalısınız.
• Plaja veya solaryuma gitmeden önce duş almanız ve cildinizi kremle nemlendirmeniz gerekir. Tamamen emildikten sonra güneş koruyucu uygulayın.
• Güneş aktivitesi sırasında (11:00 - 15:00 arası) güneşlenmeyin.
• Güneşlenirken mümkün olduğu kadar sıvı içirin, meyve ve çilek yiyin.
• Dışarıda rüzgar esiyorsa üzerinizi örtün. Çatlama, soyulmanın ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Rüzgar aynı zamanda vücudu serinletir ve ısı hissi donuklaşır. Bu durumda ultraviyole ışınlarının güvenli dozunun kontrolünü kaybedebilir ve yanabilirsiniz.
• Çeşitli ilaç türlerini alırken talimatları dikkatlice okuyun. Bazı ilaçlar bronzlaşma ile birleştirilemez.

Kumsalda ve solaryumda güneşlenmek kesinlikle keyifli bir aktivitedir ancak bu prosedüre yanlış yaklaşım, feci sonuçlara yol açabilir. Önerilen tavsiyelere uymak ciltte kaşıntı oluşmasını engelleyecek ve güneş yanığı ve sıcak çarpması gibi ciddi vakaların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Çoğu insan bronzlaşmayı herhangi bir sonuç olmadan tolere eder. Ancak plajı ziyaret ettikten sonra güçlü bir kaşıntı hissi yaşayan, ciltleri kırmızıya dönen ve lekelerle kaplanan bir insan kategorisi var.

Güneşin sıcak ışınları altında yaz tatili - daha iyi ne olabilir? Deniz, temiz hava, ılık kum, bronz ten. Bununla birlikte, tüm bunlar bir sıkıntıyla gölgelenebilir - bronzlaşmadan sonra kaşıntı ortaya çıkar.

Görünüm nedenleri

Güneş ışığının, melaninin (cilde koyu renk veren pigment) biriktiği epidermisin alt hücreleri üzerindeki etkisi nedeniyle bronzluk ortaya çıkar. Güneşte biraz vakit geçirdikten sonra bile eşit bir bronzluk elde edebilirsiniz. 2-3 saat güneşin kavurucu ışınları altında kalmaya gerek yoktur.

Çoğu zaman kişi, plajdan döndükten kısa bir süre sonra güçlü, dayanılmaz bir kaşıntının ortaya çıkmaya başladığı ve tüm cildini kaşımak istediği gerçeğiyle karşılaşabilir. Çoğu zaman insanlar suçlunun tuzlu su olduğunu düşünüyor ancak durum böyle değil. Bu durumun ortaya çıkmasının nedeni güneşin zararsız gibi görünen ışınlarında gizli olabilir.

Cildin doğrudan güneş ışığına tepki vermeye başlamasının birkaç ana nedeni vardır.

Oldukça nadiren güneşlendikten sonra kaşınmanın nedeni insan vücudunun güneş ışığına karşı toleranssızlığıdır. Bu tür hoşgörüsüzlük tamamen bireyseldir ve genellikle bu tanı bir kişi tarafından doğuştan bilinir. Hasta cildin güneş ışınlarıyla doğrudan temasından kaçınmak için her türlü çabayı göstermeye çalışır.

Bu durumda cildi tamamen kaplayan giysiler giymek işe yarayabilir ya da bir şemsiye imdada yetişebilir. Güneş ışınları cilde temas etmez ve sorun kendiliğinden çözülür.

Bu aynı zamanda cildi UV ışınlarına yoğun maruz kalmaya hazır olmayan kişileri de içerir. Bir kişi, güneş ışığının yüzey ışınımının düşük düzeyde olduğu bir bölgede doğar ve yaşar. Bu çoğunlukla dünyanın kuzey kesiminde yaşayanlarla ilgilidir. Bu durumda cildi ultraviyole ışınlarına karşı koruyan özel ürünler kullanmadan da plaja gitmemelisiniz.

Kaşıntı vücutta E vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir, E vitamini içeriği yüksek özel preparatlar kullanılarak ve bu vitamin açısından zengin besinler tüketilerek durum iyileştirilebilir. Buna neredeyse tüm fındıklar dahildir:

• fındık;
• badem;
• fıstık;
• kaju fıstığı;
• antep fıstığı vb.

Plaja gittikten sonra ciltte oluşan kaşıntı parfüm, deodorant veya duş jelinden kaynaklanabilir. Bu ürünleri oluşturan bileşenler aşırı miktarda ışın çekerek onlarla reaksiyona girerek şiddetli kaşıntı, kızarıklık ve döküntüye neden olur. Sorun yaşamamak için bu araçları değiştirmeniz yeterlidir.

Yakın zamanda derin peeling işlemi yaptırmış kişiler de güneşlenme sonrasında rahatsızlık hissedebilirler. Bu durumda cilt birçok mikro travmaya maruz kalır. Kısa sürede cildin tamamen iyileşmesi için zaman kalmaz.

Fotodermatit

Güneşlendikten sonra cildiniz kaşınmaya başlarsa bu her zaman yanık anlamına gelmez. Acilen bir doktora danışmanız tavsiye edilir, çünkü böyle bir durum oldukça rahatsız edici bir hastalığın - fotodermatitin gelişiminin habercisi olabilir. Hastalık tedavi edilemez ve uzmanlar son belirtilerini yalnızca biraz zayıflatabilir - ciltte şişlik veya yaşlılık lekelerinin ortaya çıkma olasılığını azaltabilir.

Bu durumda kaşınmanın nedeni hastanın vücudundaki düşük melanin içeriğidir. Ultraviyole ışınları epidermisin derinliklerine nüfuz ettiğinde cildin sıcaklığı artar. Vücudun savunma reaksiyonu tetiklenir; histamin salınır ve zarların bütünlüğünün korunmasına yardımcı olur. Ciltte hoş olmayan bir his oluşmasına neden olan şey budur.

Aniden her şey ters gitti

Daha önce cildin doğrudan güneş ışığına bu kadar sert tepki vermediği de olabilir, ancak bazı nedenlerden dolayı her şey değişti. Bu, iklim değişikliği nedeniyle vücudun koruyucu bir reaksiyonundan kaynaklanabileceği gibi, kadınlarda hamilelik sırasında veya doğum sonrasında da ortaya çıkabilir. Bu durumda cildi yavaş yavaş yeni koşullara "alıştırmak" gerekir. Bu ilaç kullanımını gerektirmez.

1. Cildin yavaş yavaş güneş ışınlarına alışabilmesi için, en fazla yarım saat kadar kısa yürüyüşlerle başlanması, havaya maruz kalma süresinin kademeli olarak artırılması önerilir.
2. Öğleden sonra akşama doğru güneşlenilmesi tavsiye edilir. Bu dönemde güneş ışınları etkinliğini göstermez ve cilde daha nazik davranır.
3. Plaja gitmeden önce sebze diyeti uygulayabilirsiniz, çünkü taze sebze ve meyve yemek vücutta melanin üretimini artırarak kızarıklık ve kaşıntıyı önleyebilir.
4. Krem sürmeden plaja gitmeyin.
5. Tuzlu suda yüzdükten sonra güneşte durmaktan kaçının.
6. Yüzdükten hemen sonra sıcak güneşin altında uzun süre kalmayın. Su ışınları çekerek daha güçlü bir reaksiyona neden olabilir.
7. Koruma ürünleri seçerken UV ışınlarına karşı koruma düzeyi yüksek olan kremleri tercih edin.
8. Plaj sonrası kaşıntıyı önlemek için cildi güçlendiren ve besleyen özel ilaçların alınması tavsiye edilir.

Tabii ki bronzlaşmak çok güzel. Ancak güneşlenme prosedürü, plajı ziyaret ettikten sonra kaşıntı yaşamanıza neden oluyorsa, kendi sağlığınız adına güzelliği ihmal etmek daha iyidir.

Kaşıntı ile nasıl baş edilir

Günümüzde büyük şehir sakinlerinin çoğu vücudun bazı hayati süreçlerinde rahatsızlıklar yaşamaktadır. Bunlardan en önemlilerinden biri vücudun, vücudu korumak için gerekli miktarlarda melanin üretmeyi bırakmasıydı. İnsan cildini özellikle bronzlaşma sırasında ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korur. Bazı önlemler alarak güneşlendikten sonra oluşabilecek rahatsızlıkları kolaylıkla önleyebilirsiniz.

Güneşlendikten sonra kaşıntıdan kurtulmak için öncelikle oluşum nedenini belirlemelisiniz. Bu, gelecekte sorunların tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Ancak kaşıntı zaten ortaya çıkmışsa, mümkün olduğu kadar çabuk ortadan kaldırılması gerekir.

Plajı ziyaret ettikten sonra kaşıntı ve kızarıklık şeklinde hoş olmayan semptomlar ortaya çıkarsa, öncelikle alerjik reaksiyon olasılığını ortadan kaldırmak için antihistaminikler almanız gerekir.

Soğuk bir duş alarak kaşıntıyı hafifletebilir ve tahriş olmuş cildi rahatlatabilirsiniz. Kaşıntının en çok hissedildiği yerlere cilt yüzeyine soğuk kompres uygulanması tavsiye edilir.

Cildi rahatlatmak için, uzun süre güneşe maruz kaldıktan sonra ağrıyı ve diğer hisleri hafifletmek için eski çağlardan beri kullanılan halk ilaçlarını kullanabilirsiniz. Bu durumda şunları kullanabilirsiniz:

• Ekşi krema;
• kesilmiş süt;
• kefir;
• bozulmuş süt.

Rahatsızlığı gidermek için papatya kaynağından (2 yemek kaşığı hammadde + bir bardak kaynar su) losyonlar yapabilirsiniz. Güçlü çaydan yapılan kompresler işe yarar ve çayın siyah mı yoksa yeşil mi demlendiği önemli değildir.

Güneşlendikten sonra doğranmış çiğ patates veya balkabağından maske yapabilirsiniz. Maskeyi hazırlamak için ürünü rendeleyin ve özellikle iltihaplı bölgelerin üzerine kalın bir tabaka halinde koyun.

Doktorlar yanıklar için özel kremlerin kullanılmasını önermektedir. Sakinleştirici bir etkiye sahiptirler ve rahatsızlığı giderirler. Alerji olasılığını en aza indirmek için eve döndükten hemen sonra duş almanız, temiz suyla durulamanız ve vücudunuza nemlendirici sürmeniz önerilir.

Bunu bir kural haline getirmek gerekiyor - plaja gitmeden önce cildin mümkün olduğunca korunması gerekiyor. Bunu yapmak için sadece onları örtmek yeterli değildir. Cildi ultraviyole ışınlarının olumsuz etkilerinden maksimum düzeyde koruyan bileşenler içeren özel koruyucu kremlerin cilde uygulanması tavsiye edilir.

Ancak bazı kişilerin güneş sonrası ürünlerde bulunan herhangi bir bileşene karşı bireysel hoşgörüsüzlüğe sahip olabileceğini belirtmekte fayda var. Bu durumda bunları kullanmayı bırakıp vücudunuza uygun bir ürün seçmeye çalışmanız gerekir.

Güneşlendikten sonra cildiniz dayanılmaz derecede yanmaya ve kaşınmaya başlıyorsa doktora başvurmanızda fayda var. Risk almamalı ve kendi kendine ilaç vermemelisiniz, çünkü bu tür deneyler yalnızca durumu daha da kötüleştirebilir.

Yazın gelmesiyle birlikte uzun süre sahilde uzanıp güneşlenmek istiyorsunuz. Sadece ultraviyole ışınlarına uzun süre maruz kalmak herkes için güzel bir bronzluk sağlamaz. Birçok insanda döküntü, kaşıntı ve kurdeşen gelişir. Güneşlendikten sonra cildim neden kaşınıyor? Makalede bunu inceleyeceğiz.

Kaşıntının ana nedenleri

Melanin eksikliği

Cilt güneş ışığına maruz kaldığında vücut, kemik dokusunun güçlenmesine yardımcı olan D vitamini üretir. Ancak doktorlar sürekli olarak güneşlenmenin belirli bir saatte yapılması gerektiği konusunda uyarıyorlar: sabah 12.00'den önce ve akşam 16.00'dan sonra. Bu kurallar özellikle kuzey bölgelerde ve diğer ülkelerde yaşayanlar için geçerlidir.
Epidermal hücreler yeterli melanin içermez ve cilde ultraviyole ışınlardan korumayı tam olarak sağlayamaz. Dermisin katmanlarına girdiklerinde hücresel sıvının sıcaklığı artar, bu da ciltte kaşıntı ve döküntülere neden olur.

Alerjik reaksiyon

Ultraviyole radyasyona karşı bireysel hoşgörüsüzlük nedeniyle cilt kaşınabilir ve alerjiler ortaya çıkabilir. Slavlar özellikle güneşten sonra döküntülere karşı hassastır. Çoğu zaman, alerjik bir reaksiyon kurdeşen şeklinde kendini gösterir. Lekeler birleşerek büyük kırmızı lezyonlara dönüşür ve cilt kaşınır. Açık tenli kişilerin zamanlarının çoğunu gölgede geçirmeleri gerekir.

İlaç alırken alerjiler mümkündür. Bir kişinin E vitamini eksikliği varsa, büyük miktarda ultraviyole radyasyona maruz kaldığında da cilt kaşınmaya başlayabilir. Modern zamanlarda melanin üretimini engelleyen çok sayıda kozmetik vardır. Bu ürünler cildini hafif tutmak ve güneşten korumak isteyenler tarafından kullanılmaktadır. Ancak çoğu zaman bu tür kremler, jeller ve spreyler ürtikere benzer şekilde uyuz şeklinde reaksiyonlara neden olur.

Yaz aylarında hijyen ürünlerinin kullanımı: sabun, şampuan, parabenli jel ve güneş ışığına maruz kalan kokular başka bir alerji nedeni haline gelebilir. Peeling işleminden sonra 5 gün boyunca güneşlenmemelisiniz.

Güneşlenmek

Çoğu zaman güneşlenirken önlem alınmaması nedeniyle güneşlenme sonrasında ciltte kaşınma meydana gelir. Bu da uzun süre güneşte kalmak ve güneş koruyucularını ihmal etmek anlamına geliyor.

Mantar enfeksiyonu

Kaşıntının mantar enfeksiyonundan kaynaklanabileceği unutulmamalıdır. Yüzme mevsimi boyunca rezervuarlardaki su her zaman temiz değildir ve bu da çeşitli oluşumlara neden olabilir. Cildinizde lekelenme, soyulma veya kaşıntı oluşursa dermatoloğa veya alerji uzmanına başvurmalısınız. Her insan kendine göre benzersizdir, bu nedenle çok sayıda neden olabilir. Bazı insanlar tüm gün güneşlenip kendilerini iyi hissedebilirken, bazılarının cilt yanması için sadece yarım saate ihtiyacı vardır. Yanıklar en yaygın nedendir.

Yine de kendiniz için nedenlerden birini keşfederseniz, kendi kendine ilaç tedavisine gerek yoktur. Bir alerji uzmanına veya dermatoloğa danışmak daha iyidir. Kesin nedeni teşhis ettikten sonra uzman, uygun ilacı yazacak ve bireysel vakaya göre ayrıntılı önerilerde bulunacaktır.

İlk yardım

Soru hala ortaya çıkıyorsa: Bronzlaşma sonrası cilt neden kaşınıyor, bu tezahürün nedenini belirlemek önemlidir. Zaman kaybedildiyse ve kaşıntı çok rahatsız ediciyse, cildi rahatlatmak, alerji semptomlarından ve yanıklardan kurtulmak için çok sayıda ilk yardım ilacı vardır. En popülerleri:

• Fenistil-jel;
• Merhem formundaki Allergozan - alerjik reaksiyonlar için;
• Bir merhem şeklinde Bepanten.

Alerjik reaksiyon nedeniyle kaşıntı meydana gelirse, alerjiyi bir antihistamin - Suprastin tabletleri ile hafifletebilir veya antipruritik tabletler - Cetrin, Erius alabilirsiniz.
Cilt kaşıntısını giderdikten sonra bir pratisyen hekime, dermatoloğa veya alerji uzmanına gitmeniz gerekir. Vücudun uyuz şeklinde tepkisi vücutta ciddi sorunlardan kaynaklanabilir. Cilt yanıyor ve kaşınmaya başlıyorsa önce serin bir duş almanız, ardından cildi bebek kreması, kefir ve ekşi krema ile nemlendirmeniz ve yumuşatmanız gerekir.

Hijyen ürünlerinin kullanılması tavsiye edilmez. Güneşlendikten sonra cildiniz çok kaşınıyorsa duştan sonra kahveli peeling yapabilirsiniz. En iyi etki için öğütülmüş kahve balla karıştırılmalı ve masaj hareketleriyle cilde sürülmelidir. Fırçalamayı soğuk suyla durulamak daha iyidir. İşlem sonrasında cilt zeytinyağı veya papatya, aloe vera özleri içeren kremlerle nemlendirilebilir. Kaşıntılı bölgelere papatya veya yeşil çay kompresi uygulayabilirsiniz. Şişliği ve tahrişi hızla gidermeye yardımcı olacaktır. 100 gram elma sirkesi içeren banyolar da kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur.

İhtiyati önlemler

Kaşıntıyı önceden önlemek için önlem almanız gerekir:

• Öğlen 12:00 ile 16:00 saatleri arasında dışarıda güneşlenmeyin;
• Özel güneş kremi sürmeden doğrudan güneş ışığına çıkmayın;
• Uzun süre güneşte kalmayın, bronzlaşmaya 30 dakikadan itibaren başlamak daha iyidir;
• Diyetinize dikkat edin, diyetinize daha fazla meyve ve sebze ekleyin. Havuç melanin üretimi için doğal bir uyarıcıdır;
• Plaja giderken cilde dekoratif uygulama yapılması önerilmez;
• Mümkün olduğunca çok su içtiğinizden emin olun;
• İlaç alırken talimatları dikkatlice okumak önemlidir. "Kontrendikasyonlar" sütununda bir madde olabilir - güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaçının;
• Deniz suyu ultraviyole ışınlarının etkilerini şiddetlendirir. Bu nedenle güneşte bir saatten fazla kalınması önerilmez;
• Açık tenli kişilerin güneşe maruz kalmayı en aza indirmesi ve gölgede daha fazla zaman geçirmesi gerekir;
• Cilt hastalıklarınız varsa güneşlenmek yasaktır.

Önlem alarak güneşlendikten sonra kaşınma riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz. İlk belirtiler ortaya çıktığında doktora başvurmalısınız. Sağlıklı olmak!